小学生防溺水活动总结大全(5篇)。
为了保证预防溺水工作能够顺利完成，就可以开展相关活动加强预防溺水教育。而在防溺水活动圆满结束后就可以简单总结一下，只是，很头疼的一件事是，我们的防溺水活动总结应该怎么写啊？以下是工作总结之家小编收集整理的“小学生防溺水活动总结”，希望能为您提供更多的参考。
小学生防溺水活动总结【篇一】
为有效预防学生溺水事件的发生，我校于20xx年4月，开展了防溺水教育活动周教育宣传工作，全校师生受教育面100％，现将工作总结如下：
一、活动主题：关爱生命预防溺水
二、组织领导：
防溺水教育活动周领导小组成员名单：组长：黄敏
副组长：任志学陈权李传江
成员：孙贤瑞马从明刘克涛倪龙丁霞周德义李培山周春美刘选仁周德霖李亮生三、活动周主要工作：
1、开展了一次全校性的“珍爱生命、预防溺水”教育大会。使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防青少年学生溺水事件的发生献计献策。
2、各班召开了一次主题班会。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。
3、各班出一期预防溺水教育的黑板报或宣传橱窗。以预防溺水为主题，宣传防止溺水的基本常识；明确要求中小学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的`水域游泳或玩水。
4、发出了一封《致学生家长一封信》。学校组织教师分村包片，派出11个小组到本学区11个行政村，与每位家长取得联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长宣传防溺水注意事项等。
5、悬挂“珍爱生命，预防溺水”横幅。学校在教学楼张挂横幅，营造浓厚的校园内宣传教育氛围。
6、设立一个警示牌。针对校外各类涉水区域，与当地政府和有关部门联系，在危险水域的入口醒目位置，设立一块警示牌，教育、告诫学生珍爱生命、预防溺水。通过活动周的宣传教育，使学生学到了防溺水的安全知识，知道了怎样保护自己，防止溺水事件的发生，广大师生的防溺水意识得到了提高。珍爱生命，防范未然。
小学生防溺水活动总结【篇二】
随着天气渐渐转热，xx经开xx小学为增强师生安全意识，提高安全防范能力，避免溺水事故的发生，4月16日至25日，该校利用多种途径开展了“防溺水”安全教育活动。
学校召开了全体教职工安全专题会议，学习了教体局关于防溺水通知文件及该校防溺水安全教育活动方案，部署防溺水安全教育工作；校长刘小红开展了防溺水安全教育讲座，以典型事例教育学生要注意自身安全；各班利用班会开展了“六不准”防溺水专题教育；学校宣传橱窗还开办学生防溺水安全知识专栏；各班还给学生发放了《防溺水致家长的一封信》，要求学生珍爱生命，提高防范意识，远离水沟池渠，同时要求家长起到监护人的作用，时时做好预防溺水教育，特别是放学后、周末和节假日；学校成立了教师校外隐患排查工作小组，组织工作小组成员午间休息时间和下午放学时间对本辖区水源地域展开巡查；学校建立了班级考勤报告制度，每天定点清点班级学生人数，严防学生中途离校。
本次活动，切实增强了广大学生的安全意识，进一步推进了学校安全文化建设，为营造安全、稳定、和谐的校园环境打下坚实的基础。
小学生防溺水活动总结【篇三】
暑假又长又热。每年暑假，我都和朋友去少年宫的游泳池游泳。但是今年夏天，我不能去。因为溺水。
那天，游泳班照常上课。一个小孩在教练没看的时候游到了深水区，害怕的时候已经来不及了。他拼命挣扎，感觉身体慢慢下沉，想叫教练。但是教练听不到他微弱的呼救声，因为他的呼救声已经被其他孩子的.嬉闹声淹没了。他沉了下去，只有平静的水面还在冒泡。
当教练找到他时，他被救出并被送往医院。确诊后大脑死亡，成了植物人。溺水事件引起了市领导的高度重视，要求游泳池停业整顿，不再允许游泳。
这件事不仅给了我们一个警示，也给了游泳池一个惨痛的教训。前几天什么都没发生，我去游泳池游泳，游泳池的水特别冷。游泳池为了获取暴利，不采取取暖措施，因为水温很低，影响消费者健康。即使人们去游泳池游泳，他们也会暂时不游泳就离开。然而，从这些现象来看，游泳池不仅不知道如何忏悔，反而更加糟糕。第一届游泳班有30多名学生，但教练只有一两个。是他们的贪婪导致了这样的悲剧。
从每个企业的角度来看，企业的产品或服务只有让消费者满意，才能赢得信誉和更多的利润。一味的只获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费者的信任，在社会上就没有立足之地。
从我们学生的角度来看，暑假期间要时刻注意安全。生命宝贵，来之不易；生命也是脆弱的。不注意就没了。我们没有经历过漫长的人生，美好的人生才刚刚开始。不要让生命之花在开放之前枯萎，不要让幼苗在成长之前死去。
当我们处于危险中时，不仅我们会难过，我们的家人也会担心我们。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说：“人最宝贵的是生命，生命只属于我们一次。”所以，从现在开始，学会保护自己，学会珍惜生命，学会活好每一刻。
现在夏天到了，许多学生去河里游泳和玩耍。你有没有想过危险随时可能发生？所以大家游泳的时候还是父母带比较安全！因为曾经发生在我身上。
有一次天气很热，我约好吃完饭和朋友去游泳。我们游泳玩得很开心。然而，当我游泳时，我的腿突然感到疼痛和抽筋。我立刻感觉到了危险，大声喊道。朋友听到了。有的游过来救我，有的去找大人，有的留在那里不知道怎么办。他们似乎都很匆忙和惊慌。更别说我了，我的手一直在拍打。后来不知道是谁通知了大人，救了我。当我回到岸边时，我喘着气。最后朋友通知了父母，把我送了回去。
我经历过可怕的溺水，我知道它是如此可怕。但是溺水的时候千万不要慌，否则只会起到相反的效果，而且最好不要吃完就去游泳，否则很容易导致腿抽筋，溺水。
生命很宝贵，希望大家珍惜；人生只有一次，希望大家都爱；人生不会再回来了，希望大家记住。溺水是很可怕的，但是只要远离危险，或者知道如何不溺水，溺水时如何自救，溺水就永远不会发生在你身上。
小学生防溺水活动总结【篇四】
每年春夏，溺水成为中小学生非正常死亡头号杀手。那么，如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？近日，陵头镇大庙小学开展了防溺水安全教育专题活动。
xx小学校长申xx老师召开全体班主任会议，会议主要布置了以防溺水为主题的安全教育活动，要求每一位班主任老师召开一次以防溺水为主题的班级安全会议，并召开家长会议，将防溺水知识宣传至每一位家长，要求家长签署责任书，以班级为单位给每一个家庭拍照存档。
各班开展安全教育课，要求学生将"六不"牢记心中：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
通过此次活动的普及，让学生和家长切实认识到了安全教育的重要性，提高了他们的自我保护意识和防护能力，为孩子们的健康成长筑起了一道安全防线。
小学生防溺水活动总结【篇五】
雨季来临之际，为防范学生溺水事故的发生，小学采取多种措施，家校联动，积极宣传，通过召开主题班会、举办黑板报，画手抄报等多种形式，加强教育，预防溺水事故发生。
1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律，悬挂了“珍爱生命、预防溺水”横幅，学生集中举行了宣誓。制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。
2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，对家庭教育提出了很好的建议和要求，教育宣传工作深入到了每个学生家中，得到了家长的有力支持和配合。
3、各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。
4、通过防溺水教育视频，向学生进行了一次预防、急救等知识教育，给学生敲响了警钟，丰富了学生急救知识。
6、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全联防小组，保证即使是假期也要经常安全提醒，发现问题必究并及时通报，师生的安全责任意识长久保持。
通过以上教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的.工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。
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学生暑期防溺水活动总结大全四篇
为了提高人们的安全意识，就可以在校园开展防溺水安全教育活动。令人回味无穷的防溺水安全教育主题活动结束了，那么，你真的知道要怎么写一篇防溺水活动总结吗？以下是工作总结之家小编收集整理的“学生暑期防溺水活动总结”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
学生暑期防溺水活动总结【篇一】
我校于20xx年x月5日召开全体教师会，会议全面传达上级高度重视抓安全工作精神，同时结合学校实际全面落实相关安全工作内容，明确了各岗位职责，拟定相关防溺水措施。
会上重点强调防溺水工作，全面落实县教育局和镇中心学校预防溺水安全教育活动实施方案的要求，提高教师安全意识，注重对学生教育引导，加强对学生思想教育。健全安全网络，与家长、共同构建安全防护体系。其次结合我校实际强调：坚持不懈抓好路队管理；加强学生午休管理；不准学生吃零食；防控手足口病。最后加强对教师的“一岗双责”强调，进一步明确值周教师、班主任、授课教师等岗位职责，对存在安全管理漏洞进行逐项落实到人。健全制度，强化责任追究制度。具体工作如下：
1、x月4日，我校召开了领导班全体成员会议，秦新华校长和千国亮主任分别传达了上级“珍爱生命严防溺水”会议精神，构建了多层次防护体系，制定了《预防学生溺水事故防范制度专项实施方案》和《蓝天学校防溺水安全教育制度》，布置了开展学生预防溺水集中教育活动的相关各项工作。
2、x月5日，我校印发和张贴了《防溺水倡议书》，号召学生“珍爱生命，预防溺水”，在警示栏内公布了《防溺水提示性宣传标语》，同时还书写多幅宣传标语进行宣传张贴。
3、x月8日，我校召开了家长会，向学生家长签发了“珍爱生命严防溺水”《告家长书》。
4、x月9日，星期五下午，根据镇中心校相关会议精神，我校实时转发了《致全国中小学生家长的一封信》，并分别采取了家访、走访等形式与家长进行沟通，收回了回执单，并做好了《发放防溺水安全教育宣传材料》的统计工作。
5、x月12日早上，晨会时，进行“珍爱生命严防溺水”国旗下演讲活动，对全校师生进行了一次“安防”继续教育。
6、x月12日下午，我校各班召开了“珍爱生命，严防溺水”主题教育班会，上了“做个遵守纪律的好孩子”主题活动课和“珍爱生命，严防溺水》安全教育主题班会，对全体在校学生进行防溺水安全主题知识再教育。同日，我校召开紧急会议，进一步部署“珍爱生命严防溺水”安全教育工作，会后与全体教师签订了《防溺水工作目标责任书》。
7、x月13日，我校制定了《蓝天学校五月份宿舍楼火灾应急疏散演练预案》。
8、x月14日，我校各班出一期“珍爱生命严防溺水”主题黑板报，并做好评比记录。
9、x月15日清早，我校召开了“珍爱生命、严防溺水、远离危险”师生宣誓大会，会后并开展了签名活动。
10、x月15日中午，我校举行了宿舍楼火灾应急疏散演练，收到了很好效果。并于同日午休时间召开全体教师会议，对这次宿舍楼防火灾应急疏散演练，做了工作总结。
11、同日，我校出台《蓝天学校五月份教学楼防火逃生演练应急预案》，拟定于19日下午16：05―16：35分进行防火逃生演练。
12、x月19日下午，我校举行教学楼防火逃生演练，并于当晚召开全体教师会议，对这次教学楼防火逃生演练活动做了总结。
13、x月20日，我校举行“珍爱生命严防溺水”征文活动。
14、x月22日下午，我校七年级学生参加中心校举行的演讲比赛，并获得初中组第一名。
15、x月23日中午，我校召开全体教师会议，对本月的“珍爱生命，严防溺水”安全教育系列活动进行工作总结。并部署下一步安全教育工作。
总之，我校通过这一系列的“珍爱生命严防溺水”安全教育活动起到了宣传教育的真实目的，使学生学到了防溺水的安全知识，知道了怎样保护自己，懂得了珍爱生命的意义，坚决防止溺水事件的再次发生，从而使广大师生的防溺水意识得到了进一步提高。珍爱生命，预防溺水，消除偶发，防患未然。
学生暑期防溺水活动总结【篇二】
夏季来临，气温升高，是学生溺水事故的高发期。为有效预防学生溺水事件的发生，增强学生防溺水的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少安全事故的发生，切实保护学生的生命安全，x月23日，群众小学组织各班召开了防溺水安全教育主题班会。
各班班主任以实际发生的案例为切入点，以预防学生溺水为重点，利用观看视频、识记防溺水儿歌等方式强化学生安全教育。班会课上还对学生进行预防溺水的知识普及教育，同时，明确要求学生：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救，发现同学溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大损失。
通过本次活动，使学生牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，培养学生安全防范意识及自救自护的素养和能力，进一步增强学生的安全意识。
学生暑期防溺水活动总结【篇三】
为确保学生安全、校园稳定。近日，芦湖学区中心小学结合学校实际，采取切实可行措施，抓好学生防溺水主题教育活动，切实做好学生防溺水工作，杜绝学生溺水伤亡事故发生。总结如下：
提高认识，明确责任。学校上下进一步提高认识，成立了由校长为组长，分管副校长为副组长，政教主任及年级组长、班主任为成员的预防学生溺水工作领导小组，充分认识到保障学生生命安全的重要性和紧迫性，认真做好学生防溺水工作，切实保障学生生命安全；以告家长书、与学生签订防溺水承诺卡等形式，抓好家校互动和校地协调，督促学生法定监护人切实负起监护责任，担负起防溺水的第一道防线，学样先后发放防溺水告家长书、签订承诺卡500余份。
广泛宣传，营造氛围。学校通过板报、橱窗、标语条幅等形式加强防溺水宣传；进一步整合现有资源，以安全教育平台、家长微信群、QQ群等为载体，班主任与学生家长或监护人的即时通信体系，加强与家长的联系和提醒。学校利用班会时间，集中开展防溺水主题宣传教育活动。
主题活动，狠抓落实。学校进一步严格上课期间学生考勤和异常情况通报家长制度，严防发生安全责任事故；开展形式多样的主题班会，通过观看视频、师生演讲、学生签名等形式，提高学生的安全意识和避险自救能力。
学生暑期防溺水活动总结【篇四】
防溺水演练活动总结为了全面提高学生的安全意识，我们皂安小学认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，在x月7日上午进行了防溺水应急演练活动，使全校师生对珍爱生命有了更深刻的认识。
此次演练的活动分四个程序进行，首先校长给全体学生讲解了防溺水知识，使学生对溺水的原因以及如何预防溺水有了系统的、全面的了解。接着拟设模拟场景，指导学生进行求救、互救、自救的防溺水实践演练。同时老师还在演练现场讲解和演示对溺水人员上岸后的急救处理方法。最后老师指导学生开展对溺水者实施医疗急救的模拟演练。讲练结合，增强了师生重视安全的意识。
整个活动中同学们踊跃参与，在紧张有序的现场模拟演练中掌握了自救、互救、他救的办法，锻炼了遇到紧急情况时的应变能力和实际操作技能。演练结束后，学校任校长作了演练总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在自己的手里，希望同学们通过这次活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯，告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之，通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次演练活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
关于防溺水班级活动总结大全(5篇)
为了让人们明白生命的重要性，随着气温的逐渐升高，防溺水活动也要正式开展了。此次我们的防溺水安全教育活动算是举办的不错，一个好的防溺水活动总结到底是什么样子的呢？下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的《关于防溺水班级活动总结》，希望能对您有所帮助，请收藏。
关于防溺水班级活动总结(篇一)
天气逐渐变热，溺水事故也进入高发季，xx初级中学组织开展防溺水安全教育系列活动。提高学生的安全意识，学习溺水安全的有关知识。
各班主任以周边发生的溺水案例作为切入点，以防溺水安全知识讲解、观看视频、国旗下讲话、校园广播、黑板报等形式展开防溺水安全教育。要求学生，不私自下河游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。印发了防溺水安全教育致家长的一封信，为家长普及防溺水常识，同时，要求家长签订防溺水回执单，望广大家长增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，防止意外事故的发生。
溺水安全系列教育，学生认识到溺水事故的严重，认识到“安全无小事，事事有安全”，增加了安全意识、自我保护能力和自救自护能力。
关于防溺水班级活动总结(篇二)
团区委高度重视青少年暑期安全教育，通过制作防溺水爱心警示牌、召开班（队）会、学唱预防溺水歌、安全知识专题讲座以及发放《致家长的一封信》等，对青少年进行防溺水安全教育，引导家长充分承担监督责任，配合学校共同做好孩子的安全教育，珍爱生命、远离危险，确保青少年平安幸福健康成长。
一是开展青少年防溺水安全教育讲座进校园活动。6月份，在我区中小学等举行了“珍爱生命，预防溺水”的安全教育主题讲座活动，开展专题讲座20余次，覆盖到上万余名青少年群体。讲座中，教给青少年怎样预防溺水，发现溺水事故怎么办等知识，教育引导孩子们增强安全意识，不可私自结伴去河道池塘游泳嬉戏。同时，还就心肺复苏、消防安全以及异物卡喉等救护知识对老师及学生进行现场示范培训。
二是开展主题团课、队课安全知识教育。前期，向全区各级团组织和少先队组织下发了开展防溺水主题团队课活动的通知，各学校大中队积极开展主题为《珍爱生命，预防溺水》的主题队会，老师还带领孩子们学唱防溺水歌，在歌声中提高了防范意识和保护自身安全的能力。
三是制作防溺水安全教育爱心警示牌。动员全区各镇街团组织结合自身特色，制作了防溺水安全教育爱心警示牌，设置在在危险水域明显位置，共计14处，有助于提醒、劝阻青少年切勿下水游泳。
关于防溺水班级活动总结(篇三)
雨季来临之际，为防范学生溺水事故的发生，小学采取多种措施，家校联动，积极宣传，通过召开主题班会、举办黑板报，画手抄报等多种形式，加强教育，预防溺水事故发生。
1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律，悬挂了“珍爱生命、预防溺水”横幅，学生集中举行了宣誓。制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。
2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，对家庭教育提出了很好的建议和要求，教育宣传工作深入到了每个学生家中，得到了家长的有力支持和配合。
3、各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。
4、通过防溺水教育视频，向学生进行了一次预防、急救等知识教育，给学生敲响了警钟，丰富了学生急救知识。
6、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全联防小组，保证即使是假期也要经常安全提醒，发现问题必究并及时通报，师生的安全责任意识长久保持。
通过以上教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的.工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。
关于防溺水班级活动总结(篇四)
随着天气渐渐转热，xx经开xx小学为增强师生安全意识，提高安全防范能力，避免溺水事故的发生，4月16日至25日，该校利用多种途径开展了“防溺水”安全教育活动。
学校召开了全体教职工安全专题会议，学习了教体局关于防溺水通知文件及该校防溺水安全教育活动方案，部署防溺水安全教育工作；校长刘小红开展了防溺水安全教育讲座，以典型事例教育学生要注意自身安全；各班利用班会开展了“六不准”防溺水专题教育；学校宣传橱窗还开办学生防溺水安全知识专栏；各班还给学生发放了《防溺水致家长的一封信》，要求学生珍爱生命，提高防范意识，远离水沟池渠，同时要求家长起到监护人的作用，时时做好预防溺水教育，特别是放学后、周末和节假日；学校成立了教师校外隐患排查工作小组，组织工作小组成员午间休息时间和下午放学时间对本辖区水源地域展开巡查；学校建立了班级考勤报告制度，每天定点清点班级学生人数，严防学生中途离校。
本次活动，切实增强了广大学生的安全意识，进一步推进了学校安全文化建设，为营造安全、稳定、和谐的校园环境打下坚实的基础。
关于防溺水班级活动总结(篇五)
一、活动目的
1。通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2。使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。
二、活动准备
1。在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；
2。收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动过程
1。导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。
2。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、
海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：
①在上、放学途中不擅自下水游泳；
②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；
③不擅自与同学结伴游泳；
④不到无安全保障的水域游泳。
3。夏季游泳溺水自救方略介绍
自救方略一
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
自救方略二
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
自救方略三
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
4。学唱“防溺水七字歌”。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
5。防溺水“四不”签名承诺活动
6。小结。
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！
防溺水活动总结大学
时间一下子就过去了，本次活动圆满落下帷幕，接下来便是自己独创性写自己的总结的时候了。写总结可以推动我们的工作向前不断前进。所以不能丢下活动总结，可以把活动中的收获写进去。玩了这么久，活动总结又该怎么写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“防溺水活动总结大学”，更多相关内容请继续关注本网站。
防溺水活动总结
近年来，溺水事件时有发生，给社会带来了极大的伤害和损失。我们大学在认真贯彻落实国家的安全教育政策的同时，也积极开展各种形式的防溺水活动，进一步提高师生的安全意识和自我保护能力，有效地预防了溺水事故的发生。
一、开展以“安全教育月”为主题的系列活动
我们学校将每年的6月份定为“安全教育月”，开展了一系列的防溺水宣传和教育活动。其中，学校安全办公室联合学生会、社团组织多次组织了防溺水宣传展览、讲座和演出等活动。在宣传展览中，设置了多个泳池安全常识板块和模拟溺水现场模型板块，通过图文并茂、形式多样的展示方式，使学生能够更加深刻地认识到溺水的危害和防范措施。
二、开展安全知识培训活动
根据学校的行政安排，各系安排了不同形式的安全知识培训活动。其中，乒乓球社组织了“乒坛安全我做主”讲座，邀请了消防救援队伍的专业人士进行讲解，并在学生中开展了防溺水、突发事件的应急演练活动。摄影社则利用自身的专业优势开展“安全宣传海报设计比赛”，鼓励大家利用艺术的手法呈现防溺水的知识。
三、开展“安全体验周”活动
为了让学生深入体验水上活动带来的危险性，学校安排了“安全体验周”活动，让学生在安全的情况下体验水上活动的快乐和危险。首先，由专业教练对学生进行严格训练，学会蛙泳和自救技巧，然后再进行实践操作。在活动中，一旦发生危险情况，教练和工作人员能够第一时间进行救助，并现场对其进行评估和急救操作。
四、各系开展“安全月刊”宣传
为了深化防溺水宣传的力度，各系都开设了“安全月刊”栏目，宣传防溺水相关知识。刊物的类型多样，主题丰富，图文并茂，贴近学生生活。并通过社交媒体等渠道，让更多的人了解防溺水知识。
五、加强宣传教育的力度
在校园内，我们加强了对防溺水的宣传力度。在学校各个角落，张贴了大量关于防溺水的宣传海报，精心制作了宣传喊话语音和视频。同时，学生会和各社团也自行组织活动，推广防溺水的知识。
综上，通过以上多种形式，各项防溺水活动得到了圆满成功。同时也提高了师生的安全意识和自我保护能力，引导广大师生树立安全意识和防范意识，学会自救和救助他人的方法，增强了大家面对突发事件的应变能力和心理承受能力，为学校的和谐与稳定打下了坚实的基础。