按理说，经历过总有感悟和收获。在某项活动结束之后，一般来说都会写一份总结，我们写总结，可以更好地推动我们工作的前进。哪些活动总结值得我们去借鉴一下呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是工作总结之家小编整理的“全国爱牙日支持宣传的活动总结”，仅供您在工作和学习中参考。
全国爱牙日支持宣传的活动总结(篇一)
爱护牙齿 从小做起——记幼中班“爱牙日”健康教育活动
“上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷…牙齿是我的好朋友。”伴随着歌曲，我们迎来了第28个的国际爱牙日。为了让孩子了解更多与牙齿相关的知识，增强保护爱护牙齿的意识。9月20日，我园中二班立足于实际，开展了“呵护孩子，健康口腔”的专题活动。
活动中，郭老师首先让孩子了解9月20日是“全国爱牙日”，教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，并鼓励孩子多吃蔬菜、水果，少吃甜食，确保牙齿健康成长;其次，通过教学活动“刷，刷，刷，刷出洁白的牙齿”，帮助孩子掌握正确的刷牙方法，让孩子在寓教于乐中了解其含义;最后为孩子进行牙齿的检查，检查后对有龋齿的幼儿反馈给家长，使家长重视孩子的牙齿保护，树立“爱护牙齿从小做起”的健康观念。
本次活动使孩子认识了牙齿健康的重要性，帮助孩子树立爱牙护牙意识，以促进每个孩子成为护牙小卫士，绽放他们健康、美丽的笑容!
全国爱牙日支持宣传的活动总结(篇二)
9月20号是全国爱牙日，我们口腔协会今年的活动主题是“保护牙齿”。9月15日，湖州师范学院医学院的苏涛、刘秀华，马旭东等老师以及口腔协会的干部和部分口腔系学生分两路去了湖州市月河小学与湖州市童星幼儿园进行爱牙知识指导。
窝沟封闭是给孩子牙齿的礼物，孩子的后牙在刚刚长出时，表面会有许多缝隙。这些缝隙会比头发还细，而且深入牙齿内部。这样食物残渣在每次进食后就很容易进入牙齿内部，形成蛀牙。为了防止这种情况，牙科医生有方法将这些缝隙填起来，来预防蛀牙，这就是窝沟封闭。窝沟封闭一般在6—12岁时进行，一共可以保护4—16颗牙齿，是牙科医生极力推荐的保护牙齿的好方法。所以我们针对小学生和还在幼儿园就读的小朋友进行了教学指导，并向家长们发了爱牙知识小册子和窝沟封闭的宣传资料。6—8岁时孩子最适合做窝沟封闭的年龄。因为此时孩子的恒牙刚萌出不久，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙与合页牙咬合面还未完全吻合，窝沟封闭后不会带来不适感。此时的孩子多已入学，也懂得配合医生。
苏涛老师给孩子们放映了有关防蛀牙的动画片段，孩子们都很兴奋地拿着牙刷在挥舞，场面一次次失去控制，老师们忙的不可开交，我们看到了孩子们可爱的一面和强烈的好奇心。等到大家排好队回到各自教室，我们也分好了组给每个班的孩子检查牙齿，我们发现有很多孩子的乳牙开始掉了，首先长出的.是下切牙。百分之三十的孩子大牙上都有黑点，蛀牙了，有的是经常吃甜食，有的是不刷牙，还有些是含着糖睡觉。我们一一给他们讲解蛀牙形成的过程，告诉他们蛀牙的危害，要早晚刷牙，饭后漱口。他们听的很认真，还拿着牙刷在自己嘴里上下左右来回地刷。
之后于9月18日上午，我们邀请了口腔系魏魁杰等老师一起在师院三大校区门口开展爱牙日活动，针对前来咨询的学生、食堂工作人员的口腔情况进行检查并及时给予建议，并发放爱牙保健知识宣传册，同时用牙齿模型进行现场演示正确刷牙的方法，我们的干部们也积极并通过肢体语言进行讲解，以便他们能更好的接受。
这次活动非常有意义，达到了我们的目的，在爱牙日对“窝沟封闭”进行了知识宣传，增强了孩子们对口腔保健的意识，也树立了我们医学院良好的学生社团形象，同时，协会各部负责人也在这次活动中得到了很好的锻炼，提升了自己的能力。希望大家都能加入到我们的队伍中来，扩大我们口腔协会的力量。相信在今后的活动中我们会更加努力地宣传口腔保健知识，让所有人都有一口健康的牙齿，让口腔协会深入大家心中。
全国爱牙日支持宣传的活动总结(篇三)
一、活动主题
主题：健康口腔，幸福家庭
副主题：呵护孩子，预防龋齿
二、主题信息
（一）家庭在口腔保健中的重要作用。口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。家庭作为社会生活的基本单位，承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能。因此，家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用。
家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性。良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益。应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境，早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确刷牙方法，使用含氟牙膏，定期作口腔健康检查等，让爱牙好习惯代代相传。
家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力。父母是儿童健康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务。婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系。家长的防龋意识、防龋措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童龋病的发生发展密切相关。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%，而对家长的问卷调查结果显示，只有49%的家长知道含氟牙膏，仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙。因此，向父母宣传口腔健康知识，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔健康至关重要。家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起。
（二）口腔健康的标准和家庭口腔保健基本内容。
1、口腔健康的标准。1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
2、家庭口腔保健基本内容。
（1）家庭成员
（2）家长监督或帮助儿童刷牙。
（3）家庭成员能够做到科学吃糖，少喝碳酸饮料。
（4）帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯。
（5）家庭成员了解《中国居民口腔健康指南》内容。
（6）家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查，检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和治疗措施，如局部用氟、窝沟封闭、龋齿充填、牙周洁治、义齿修复等。
全国爱牙日支持宣传的活动总结(篇四)
今年的爱牙日主题是：健康每一天，从爱牙开始。为了提高群众口腔保健意识，促进群众养成良好口腔卫生习惯，我院围绕“爱牙日”主题，开展了多形式、多途径的宣传活动。
1、通过各种宣传载体，广泛宣传“爱牙日”主题。首先，充分利用我院电子屏、微信平台、网站等载体传递“爱牙日”主题信息，倡导口腔卫生工作要坚持采取预防为主、防治结合的方针。同时，我院还通过媒体，加强宣传力度，扩大宣传范围。八月中旬，我院录制了以“口腔健康，幸福家庭”为主题的《科技之声》节目，并通过广播频道，向全市人民定期推送，进行口腔健康知识的宣传。在每周二的《卫生与健康》专栏刊登《关爱女性健康从口腔开始》等牙防科普文章，进行“爱牙日”主题宣传。通过访谈节目，并在访谈节目窗口播出，宣传“爱牙日”主题，传播牙防科普知识，促进群众维护口腔健康，提高生命质量。
2、开展街头义诊活动。我院在门诊部门口开展口腔健康义诊活动，通过为过往群众提供口腔健康检查，赠送牙病防治科普资料，有效宣传爱牙日主题。同时，为了营造良好的活动氛围，我院还定制牙防宣传礼品500份，在城东、丁山活动现场进行派送。主题日的主题活动，旨在倡导群众追求健康生活方式，从维护口腔健康开始。
3、走进幼儿园，开展“呵护幼儿，预防龋齿”活动。健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础。完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能，保障恒牙和颌面部骨骼的正常生长发育，有利于孩子准确发音，引导恒牙正常萌出，使儿童获得健康并使用终生的恒牙。我院开展的“呵护幼儿，预防龋齿”活动，通过口腔健康小知识的讲解，让小朋友很好地理解了从小养成良好口腔卫生与健康饮食习惯的重要性，早早在孩子心中植下“爱牙护齿”意识。
4、开展“无牙老人享口福”活动。随着社会老龄化发展趋势的加剧，老年口腔疾病已经成为严重的社会问题。为保障贫困弱势群体享有基本口腔健康服务，改善口腔健康状况，提高晚年生活质量，我院将为广汇小区生活能够自理的五保、低保老人免费安装义齿。活动首先通过社区工作人员，做好前期宣传、发动工作，并于指定日期通知五保、低保等贫困群众到广汇社区服务中心大厅进行口腔健康筛查，确保符合条件的贫困人群享受到免费的口腔健康服务。
牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。“爱牙日”主题宣传，把最基本的口腔健康之道告诉人们，以提高口腔疾病的预防能力和及时治疗意识，真正做到，健康的每一天，从爱牙开始。
全国爱牙日支持宣传的活动总结(篇五)
9月20日“全国爱牙日”，为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙知识，市直机关金山幼儿园大二班结合“爱牙日”开展“健康每一天，从爱牙开始”系列活动，取得了良好的效果。
一是家园共育宣传。利用幼儿园家园共育宣传栏及班级QQ群，张贴各类“保护牙齿”的宣传资料，向家长和幼儿发起活动动员，并分发刷牙记录表，以此动员家长配合进行家庭爱牙护牙行动。
二是根据幼儿的年龄特点相继开展了一系列的教育活动，如儿歌《我爱刷牙》、健康活动《小熊拔牙》、综合活动《我的牙齿》、律动《刷牙歌》等等。这些操作性、互动性较强的主题活动收到了很好的宣教效果，使孩子们懂得了更多关于口腔和牙齿的知识，掌握了正确的护牙方法
随后，还邀请了园医给孩子们介绍爱护牙齿的重要性以及如何保护自己的牙齿，示范正确刷牙的方法，引导幼儿早晚正确刷牙，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯
此次活动，不仅提高了孩子们的爱牙护牙意识，也唤起了家长对幼儿口腔保健的重视，家园合作共同保护好幼儿的牙齿。
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联谊活动方案收藏五篇
随着联谊活动即将到来，我们要开始做联谊活动方案了。活动方案可以确保活动的顺利进行，不管怎么说，也要把活动方案给写好写明白才好！你的认知中联谊活动方案也是这样的吗？下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的《联谊活动方案》，仅供参考，欢迎大家阅读。
联谊活动方案(篇一)
一、活动背景
11月11日，是年轻一代中颇为流行的“光棍节”，被称为单身年轻人的节日。如今“光棍节”不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。20x级新生刚进校不久，新生与新生之间，新生与老生之间，学院与学院之间需要更多的交流与互动，这个特别的节日就可以为此创造契机，丰富校园文化，弘扬创新意识，增进友谊，让同学更真诚的交友。
二、活动主题
单身不孤单，一起来狂欢
三、活动目的
1、希望通过此次活动，端正当代大学生的价值观、择友观、爱情观，使学生在校园中能够更加积极向上地发展，做到自身学识和社会经验双向发展，从而提高学生自身修养，增加其自身附加值，为其日后发展提供良好支持。
2、大学校园内，不同学院、不同专业的学生交流较少，此次活动有利于增加学生间的交流，从而达到扩大校园紧密型，有利于校内团结，亦有利于不同院系之间的交流发展。
3、通过此次交友活动，我们能够达到扩大学生社交圈、交友面的目的，从而丰富学生校园生活，为学生在日常的学习生活中提供娱乐机会，同时，这也有利于活跃校园气氛，增加校园生气，使我校校内学习生活氛围更加活跃轻松。
四、主办单位
x大学旅游烹饪学院社联活动部
x大学旅游烹饪学院心理协会
五、活动时间
现场宣传：20xx年11月4日~5日
男女嘉宾选拔：20xx年11月5日晚7点
晚会：20xx年11月10日晚7点
六、活动地点
现场宣传：南广场
男女嘉宾选拔：旅烹社联办公室
晚会：昭文馆报告厅
七、活动对象
扬子津全体在校学生
八、活动要求
1、遵守活动纪律，做到准时参加，不迟到早退
2、所有与活动有关的干事，必须在活动前到场
3、场地的申请，桌子的搬运要及时
4、要杜绝不礼貌、粗俗的语言
联谊活动方案(篇二)
一、活动全称：阳光之行
二、举办机构：
承办单位：
三、活动地点：
待定
四、活动时间：20xx.(暂定)
五、参与人员：
20162016级旅游管理
六、活动背景与意义：
在这个秋高气爽的日子里，旅游管理迎来了新成员。为增进学生感情，提供相互交流管理及活动经验，相互学习的平台，以便于同学们之间的合作，特举办此次活动。此次活动还能加强各同学之间的默契，放松同学们的神经，娱乐及丰富大家生活。
七、提前准备：
1)提前准备游戏及其他所需道具，礼品。(
2)人员分配。(包括买道具，买礼品，布置会场，接待工作，主持人，节目负责人，维持现场秩序人员等。)
3)提前一星期通知负责人活动时间，确定各部参与人数和姓名，收集活动资金。
4)活动当天文艺部全体成员提前两小时到达活动地点布置场地和分发食物。其中一部分人负责带领其他学生于晚上六点半到达活动现常
八、活动流程：
1.进行节目宣传，保证人员知道联谊会的具体时间，各班学习委员联系老师观看联谊会。(晚会当天再一次提醒同学和老师时间地点)
2.节目准备工作，联谊会时长预计130分钟，不仅有节目还要准备游戏环节，要求联谊会期间气氛浓郁。
3.物品准备，邀请信息，音响话筒，节目单，主持人稿，装饰物(28日前准备好)，服装，化妆(是否需要，提前准备好)，食品(晚会开始前分发完毕，要求组织人员联系好供应商)游戏道具(提前准备)。
4.晚会开始
1)、主持人 介绍本晚会、嘉宾、
2)、主持人宣布晚会开始;(晚会开始前一刻把最终到场的嘉宾名单送到主持人手上)
3).根据节目安排进行演出
4).游戏环节
5).宣布晚会结束，主持人安排退场秩序，时刻提醒观众要保持秩序，不要拥挤，并组织工作人员留下清理现常
整体流程：18：20观众入场完毕-会场一切准备工作就绪-18：30开始-主持人宣布晚会开幕--正式进入节目演出及现场活动-主持人宣布晚会闭幕-观众退场(工作人员留下)
九.工作人员分配
1 .何幔利
任务 ：确定晚会邀请的嘉宾并且及时通知。负责邀请嘉宾代表对晚会的举办给予评价。负责把所有嘉宾迎接并安排就座
2 , 朱毅
任 务：a、完成节目收集、筛选b、准备好晚会所需的一切服装道具d、主持人的确定
3、马春晖
任 务：a、负责现场摄影、照相等
4.孙欣欣
任务： a、负责晚会现场布置
5.潘婷
任务：a.采购食品，装饰用具
6.张亚超
任务：a.ppt，音效负责人
7.牛紫晨
任务：a.活动场地的卫生
8.苏子烨，周丹丹
任务：主持人
十.晚会细节
(1)主持人开场
大学联谊会主持词
开场白
女：亲爱的各位学长学姐，
男：各位可爱的学弟学妹们
合：大家晚上好--------!!!
男：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。我们不远万里，踏一路风尘，怀一份梦想，走进新联学院。
女：十年修得同船渡，百年修得同窗情，相识一笑是无尽的缘分，那些年，我们共同走进了旅游管理一班的大家庭。
男：相逢是首歌，这条五线谱，自天南到地北，连你我的心，谱相识赞歌。 女：幸福是条河, 这涛涛流水，自远古到今朝, 传你我的情, 汇相守情缘 男：此时此刻，我们难以抑制内心的激动和感慨。因为在你们充满希望的目光里，我们仿佛看到了曾经的懵懂的自我。
女：此情此景，我们也是难以抑制内心的兴奋和喜悦。因为在你们活力四射的音容 间看到了我们未来的华丽蜕变!
女：在这欢乐的日子里，让我们一起用热烈的掌声对所有学长学姐的到来表示最热烈的欢迎!
男：下面我宣布旅游管理一班联谊晚会
合：正式开始---------!!!
男:哎， ，作为大一的新生，你进入大学也有一段时间了，与高中生活相比，说说你对大学生活感触最深的的一点吧
女：这个.......大学与高中相比嘛....确实有很多很多的不同，没有了老师的督促，没有了学习的紧张，我们可以在自由的安排我们的时间
男 ：是啊，高三一别，昔日的形影不离同窗知己，如今已是分散在天南海北，
在这里我们又与新的同学相识，今天让我们一起放松心情，感受快乐吧!下面掌声欢迎15级朱毅同学给大家带来歌曲《一起摇摆》
女：如果你哀伤，你就哭泣。如果你热爱，你就表达。如果你喜欢，你就追求，无论是迎接一份灿然的欣喜，还是留下悲伤，相信那个女人在你眼中一定是最可爱的。下面请欣赏14级罗成龙带来歌曲《可爱女人》
男：青春的年华，总是带着有那样的忧愁与浪漫，一把木吉他，述说着满腹的款款深情，下面有请15级朱毅为大家演唱《beautiful love》
女：欣赏完一连串美妙绝伦的歌声，那就让我们的耳朵暂时放个假吧， 来让我们所有的的角膜，晶状体，玻璃体，视网膜乃至外侧膝状体一起来欣赏一场视觉的盛宴，有请15级同学为大家带来的舞蹈
男：看完这几位同学充满激情的表演,我们是否也想参与其中了那就让我们一起做个游戏吧 谁是你心中的她
女：一场游戏过后，我想大家都累了，那就让我们平复一下激动地心情，安静的坐在这里聆听一下美好的声音。《可不可以不勇敢》欢迎周琳琳学姐
男：欢声笑语过后，大程子旅游团前来报道，你看，他们来了!
女：联谊会的高潮来了，是不是都坐的累了，让我们玩一个可以活动手臂的游戏吧!游戏的名字是猜词
要求：每组2名选手参加，一人比划一人猜。.每组20个词，限时3分钟。比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字。猜不出可以喊pass，只能喊过3次。观众不能提醒，
女：前面的表演的确引人入胜,接下来让我们换个心情，请欣赏歌曲《情歌》 男：情歌一首，让我们深感爱情的幸福，让我们继续感受爱情带给我们的温
暖吧!有情邹娟娟和王君燕合唱《莫斯科没有眼泪》
女：欢快优美的表演，把我们带入了奇幻的情景之中，再次把热烈的掌声送给她们，接下来让我们做个游戏吧
男：游戏的名字纸杯接力,首先来宣读一下游戏规则:
要求：将教室里的同学分为六个组，一组20人，每人发一纸杯，用嘴叼着或咬着。第一个人不用叼。比赛开始，由第一个人给第二个人杯里倒水，并依次传给后面一个人。队员不能用手触碰杯子，最后一个人将水倒到指定器皿(不能用手)。在两分钟之内，传递水最多的两个组获胜，其余两队不加分，并接受惩罚。
女：时间过得真快晚会只剩下最后一个节目了，有情邹娟娟为我们画上一个圆满的结尾吧，带来歌曲《离别的车站》
结束语(边放歌曲《难忘今宵》)
女：今夜这里星光灿烂，我们用歌声描绘成长 今夜这里温情洋溢，我们用舞蹈镌刻永恒
男：每一次的相逢，都是心与心的靠拢;每一次的相聚，都是爱与爱的交融。 女：欢乐的时光总是那么地短暂，是时候该给大家说再见了，旅游管理一班联谊晚会
合：到此结束~
男：再一次向所有参加节目表演的同学和幕后筹备同学和工作人员致以深深的感谢!大家--晚安
(2)节目单
1《一起摇摆》(4分)
2《beautiful love》(4分)
3《可爱女人》(4分)
4舞蹈(5分)
5游戏谁是你心中的她(15分)
6《可不可以不勇敢》(4分)
7《疯狂旅游团》(15分)
8游戏猜词(10分)
9《情歌》(4分)
10《莫斯科没有眼泪》(4分)
11游戏的名字纸杯接力(15分)
12《离别的车站》(4分)
加上主持词6分，
大约共消耗时间130分钟
(3)游戏
游戏1杯子传水
道具：一次性杯若干
规则：将教室里的同学分为六个组，一组20人，每人发一纸杯，用嘴叼着或咬着。第一个人不用叼。比赛开始，由第一个人给第二个人杯里倒水，并依次传给后面一个人。队员不能用手触碰杯子，最后一个人将水倒到指定器皿(不能用手)。在两分钟之内，传递水最多的两个组获胜，其余两队不加分，并接受惩罚。赢得队伍可以获得奖品。
游戏2：瞎子背瘸子
道具：鲜花、纱巾和气球、长绳
游戏规则：每队选择两名同学，一男一女，男生背女生，男生当瞎子，女生当瘸子，男生将纱巾蒙住眼睛，女生当瘸子说话为瞎子引路。场中间设立两边界，选手出界一次加时15秒，内设五个气球，两支鲜花。气球需要踩破，鲜花必须捡起来送给女方。把气球全踩破，两支鲜花都送给女方，并到达终点，计时停止。用时最短的队伍获胜，输的小组接受惩罚。
游戏3：谁是你心中的她
规则：
游戏4：猜词
规则：每组2名选手参加，一人比划一人猜。.每组20个词，限时3分钟。比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字。猜不出可以喊pass，只能喊过3次。观众不能提醒，
注：奖励手段：
1. 赢取娃哈哈AD钙奶一瓶(人手一瓶)
2. 获得精美杯子一个。
惩罚手段：(输的队伍选择一人接受惩罚)
1、甜言蜜语
规则：大家围成一个圈，输家蒙上眼睛，站在圈内，然后大象鼻子转圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到谁就走到那位同学的前面牵起他(她)的手吻一下，并对那人说我可以娶你吗?。
2、反串广告(提供广告参考：益达、脑白金等)
规则：男演女，女演男，输家自己做自己看过的广告
3、真情告白
规则：下载不同版本的精彩告白短文，让被惩罚者在在场的同学中，选择一名异性来有感情的念出这段告白。
(惩罚方式被编写在纸条上，由被惩罚者来抽取，从六张纸条中任选一张，按纸条上所编序号对应惩罚方法序号来接受惩罚)
十一、经费预算：
金鸽瓜子10斤，一斤4.5元，共45元
奶油瓜子10斤，一斤5元，共50元
香蕉三箱，一箱25元，共75元
大白兔奶糖六斤，一斤18元，共108元
装饰大概50元
服装大约140元
联谊活动方案(篇三)
一、活动主题：
“快乐学生会，温馨你我他”为主题的联谊活动
二、活动目的：
1、_学院各二级院系团总支学生会成员的课余生活。
2、加强学院各_院系团总支学生会成员间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强学院学生会的整体凝聚力。
3、对部门来说，为各部门干事带给一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流潜力。
三、活动好处：
1、增进了两个系的团总支学生会的友谊。
2、为两个部门的干事带给了展现自我的舞台。
3、透过交流能够更深刻的让每一位干事能够辨证看到自我的优缺点。
四、活动时光：
20_年3月9日(星期二)18：30
五、活动地点：
会议室b308
六、参加人员：
_系团总支学生会组织部与_系团总支学生会组织部全体成员
七、活动资料：
(一)活动前期
1、_系与_系分别选派一男一女作为活动主持人。
2、两系分别准备5个节目，形式不限。
3、由_系带给两个趣味游戏。
4、_系和_系组织部部长分别准备发言稿。
5、申请教室并购买瓜子和水果。
6、准备活动的背景音乐。
7、活动场地的布置。
(二)活动期间
1、主持人开场白然后引领大家齐唱《_》。
2、_系组织部部长发言并自我介绍。
3、_系组织部的工作干事做特色介绍。
4、_系部长发言并自我介绍。
5、_系组织部工作干事做特色介绍。
6、节目表演：两部门交叉表演。
7、第三个节目后，做第一次互动游戏。
8、继续进行节目的表演。
9、第七个节目后，全体一齐跳《_》。
10、有主持人倡导大家畅所欲言，从而交流在组织部工作半年的感想。
11、主持人作出总结发言.
12、全体以歌曲《_》结束活动。
(三)活动后期
1、两部门合作清理活动现场。
2、_系组织部干事写活动总结。
八、注意事项：
1、在会场内和会场外都要持续安静，节目的声音不宜过大。
2、会议期间手机请调成震动。如需接打电话，可离开会场，或者尽可能小声接打，不要影响到他人为宜。
3、在会场内不要有抽烟、翘二郎腿等不雅现象。
4、请妥善保管好自我的贵重物品。
5、联谊会结束后及时打扫整理会场。
6、如有突发状况请及时和有关负责工作人员联系。
7、确保每位干事都参加活动。
8、主持人必须要能带动整个活动的氛围不能现场冷场。
9、活动开始前先确认表演伴奏带能够正常播放。
九、主办单位：_系与_系团总支组织部
承办单位：_系与_系团总支组织部
联谊活动方案(篇四)
一、活动目的：
通过组织公司大专以上单身青年员工进行青年节联谊活动，体验节日氛围，加强员工之间的交流，进一步丰富青年的业余文化生活，展示青年真诚、乐观、积极向上的精神风貌，突出公司的人性化管理,促进永威精神文明建设，共建美好明天。
二、活动主题：
青春相约 缘聚永威
三、活动时间：
2022年5月4日(周日)上午8:30点。
四、活动地点：
______
五、活动对象：
公司大专以上单身青年员工为主。
六、活动内容：
(一)活动前期
1. 组织人员报名;
2. 联系活动地点，购买相应物品器材，准备具体事宜。
(二)活动期间具体安排：
1.主持人开场白;
2.管理部经理宣布活动正式开始。
3.精彩亮相(自我介绍)
4.互动游戏(成语接龙、心有灵犀、双龙戏珠、同舟共济等)及才艺表演(唱歌、小品、话剧、情景剧等)
第四项：主持人领唱大家合唱《相亲相爱的一家人》
(三)活动后期 组织大家到_____用餐。
七、注意事项：
1.如有突发情况及时与活动策划及负责人员联系;
2.确保大家积极参与;
3. 联谊会结束后场地的整顿;
4. 主持人一定要能带动整个活动的氛围，避免现场冷场;
5. 活动期间确保音响设备正常使用。
八、经费预算：
包房场地费用; 音像设备费用; 活动奖品费用;
啤酒、饮料、零食等费用： 用餐费用：每人___元标准
联谊活动方案(篇五)
一、活动主题：与新生班级联谊(新生班级待定，以大一为主)
二、活动时间：
三、活动地点：新校区教室(具体另行通知)
四、活动目的：促进班级里内部团队，帮助大一新生了解学校，了解我们专业与未来我们专业走向，促进大一大三学生友谊，增加大家交友面。
五、活动流程：
1、主持人发言，活动开始。
2、为大一学弟介绍学校，我们学院以及我们的专业。
3、知识竞赛(内容可以包括科普，生活常识，还有我们专业方向性知识以此帮助大一新生了解我们专业)。
4、小游戏环节(可以借此让与大一新生和我们互相交流娱乐，给与大家一个共同了解彼此促进友谊的机会，小游戏内容尽量包涵娱乐性质游戏，不带有强迫表演性质，具体游戏内容由班级组织委员协调)。
5、嘉宾致辞(发言人以当天来的嘉宾为准，以辅导员张_老师为主，对于09和07资源两个班将来提出要求和意见)。
六、嘉宾：班主任(刘_)，辅导员(张_)，其它班级班委
七、奖品准备：资源1011班委准备
八、预期活动效果：
通过和新生班级的联谊，真正做到为学风建设树立一个榜样。活动过程中达到气氛融洽的，台上台下得到互动的效果。同时能够让新生班级同学更加了解本专业，在大一就为专业知识达到扎实的基础。
九、活动注意事项
1、班会按时进行
2、班会成员按时出席
3、有较完整的班会记录和同学们的发言稿
4、教室与黑板布置合理
5、班会秩序维持较好纪律
6、保持教室清洁和活动气氛
有趣的中学端午节活动策划方案收藏五篇
2023端午节的脚步越来越近了，端午是"飞龙在天"吉祥日，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。活动的效果取决于活动方案有没有做好，活动策划必须写的有条理且清晰，您是不是正在寻找中学端午节活动策划方案模板呢？工作总结之家小编收集并整理了“有趣的中学端午节活动策划方案”，仅供参考，大家一起来看看吧。
有趣的中学端午节活动策划方案(篇一)
一、指导思想
中华民族传统节日是民族文化的宝贵财富，每一个传统节日都蕴涵着我们民族独特深层的精神价值观，她是我们中华民族文化的根。在弘扬和培育民族精神的教育活动中，我校以传统节日教育为切入口，将其纳入学校教育教学活动之中。通过开展传统节日教育，弘扬传统美德，提高学生对民族文化的认同感和自豪感。
二、活动的目标
围绕"我们的节日--端午节"这个主题，从"为什么要过端午节?""端午节有哪些风俗习惯?""你想怎样过端午节?"这三个部分入手，为学生提供研究方向，让学生成为实践活动的主角，引导学生人人动手，各个参与，自主探究，培养探究能力、创新能力、实践能力和协作能力。活动目标可归纳为：
1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。
2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。
3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。
三、活动的内容
1、结合当地的实际情况，引导学生通过调查询问、网上浏览等方法搜集有关端午节的由来及一些有趣的风俗习惯，如：了解人们为什么要过端午?端午节为什么要吃粽子?人们为什么要给小孩子挂香包、戴手链和五彩线等有关情况。让学生感受到过节的快乐。通过这样的活动让学生再畅想一下"我想怎样过端午节?"
2、引导学生搜集有关端午节的诗歌，进一步了解端午节的由来和端午节的一些风俗习惯，在此基础上可以引导学生自己尝试写一写有关端午节的诗歌。进行端午诗歌朗诵比赛。
3、引导学生尝试设计"怎样过一个独具匠心的端午节"?
四、活动安排
活动一：开展端午节赛诗会活动各班在班主任的带领下，搜集有关诗篇，先在本班进行诗歌朗诵会，然后选派一名代表参加学校的赛诗会。
比赛时间：x月x日下午第二、三节课比赛地点：多媒体教室奖项设置：
低年级：一等奖1名 二等奖1名 三等奖2名中年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖2名高年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名活动二：开展"与妈妈共同包粽子"活动在临近端午节期间，各班主任布置学生在家与父母共同包粽子，并写一篇作文，在班会课上与全班学生进行交流。
有趣的中学端午节活动策划方案(篇二)
一、相关资料：
端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。
此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说；吴越民族图腾祭说；起于三代夏至节说；恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子都与屈原联系起来。俗说屈原投江以后，当地人民伤其死，便驾舟奋力营救，因有竞渡风俗；又说人们常放食品到水中致祭屈原，但多为蛟龙所食，后因屈原的提示才用楝树叶包饭，外缠彩丝，做成后来的粽子样。
赛龙舟：赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。其实，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。佩香囊：端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。
二、活动目标：
1、了解端午节的由来、有关传说和习俗。
2、开展端午节赛诗会活动，让队员了解屈原的故事，培养他们爱国进取的精神。
3、开展“与父母共同包粽子”等活动，体验父母持家的辛劳。
三、活动过程：
(一)活动一：“明端午历史”端午节知识竞赛(x月x日——x日)
作为中国重要的传统节日之一，端午节有其独特的由来传说和习俗活动，因此了解端午节蕴含的相关知识，这是端午节主题活动的首要内容。全体队员要在辅导员老师的带领下，通过各种途径寻找端午节的相关资料，去认识和了解端午节，通过活动对端午节的来源、传说故事、习俗活动都能了如指掌，争取更多的队员成为端午节知识的“小专家”。
具体安排：
第一步：活动准备阶段(x月x日——x月x日)
各中队有效利用这一段时间之内的晨会课、班队课，通过有效的形式组织队员主动了解端午节的来源、习俗活动等相关知识，同时认真部署好本中队开展现场知识竞赛准备工作。
第二步：x到x年级开展各年级段端午节知识竞赛活动(每个中队由2名队员参加比赛)
时间安排：x月x日下午
奖项设置：
中年级：一等奖2名 二等奖3名 三等奖3名
高年级：一等奖2名 二等奖4名 三等奖6名
(二)活动二：开展端午节赛诗会活动(x月x日-x月x日)
各中队在辅导员的带领下，搜集有关诗篇，先在本中队进行诗歌朗诵会，然后选派一名代表参加学校的赛诗会。
比赛时间：x月x日下午
比赛地点：xx
奖项设置：
低年级：一等奖1名 二等奖1名 三等奖2名
中年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖2名
高年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名
(三)活动三：开展“与父母共同包粽子”活动
在临近端午节期间，各班主任布置学生在家与父母共同包粽子，并写一篇日记，在班队课上与全班学生进行交流。
有趣的中学端午节活动策划方案(篇三)
一、指导思想
中华民族传统节日是民族文化的宝贵财富，每一个传统节日都蕴涵着我们民族独特深层的精神价值观，她是我们中华民族文化的根。在弘扬和培育民族精神的伟德娱乐活动中，我校以传统节日伟德娱乐为切入口，将其纳入学校伟德娱乐教学活动之中。通过开展传统节日伟德娱乐，弘扬传统美德，提高学生对民族文化的认同感和自豪感。
二、活动的目标
围绕“独具匠心的端午节”这个主题，从“为什么要过端午节?”“端午节有哪些风俗习惯?”“你想怎样过端午节?”这三个部分入手，为学生提供研究方向，让学生成为实践活动的主角，引导学生人人动手，各个参与，自主探究，培养探究能力、创新能力、实践能力和协作能力。活动目标可归纳为：
1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。
2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取伟德娱乐的能力。
3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。
三、活动的内容
1、结合当地的实际情况，引导学生通过调查询问、网上浏览等方法搜集有关端午节的由来及一些有趣的风俗习惯，如：了解人们为什么要过端午?端午节为什么要吃粽子?人们为什么要给小孩子挂香包、戴手链和五彩线等有关情况。让学生感受到过节的快乐。通过这样的活动让学生再畅想一下“我想怎样过端午节?”
2、引导学生搜集有关端午节的诗歌，进一步了解端午节的由来和端午节的一些风俗习惯，在此基础上可以引导学生自己尝试写一写有关端午节的诗歌。
3、引导学生尝试设计“怎样过一个独具匠心的端午节”?
四、活动的步骤
1、提出问题
(1)你知道端午节是怎么来的吗?伟德娱乐端午节有哪些传说?
(2)在我们这儿过端午节有哪些有趣的风俗习惯呢?你知道哪些有关端午节的诗歌呢?
(3)你打算怎样度过今年的端午节呢?
这些问题的设计都是以学生的兴趣为出发点，伟德娱乐只是为他们创设了问题的情境，为学生提供了研究方向，让他们根据自己的情趣、愿望和能力，用自己的方式去操作、去探究。
2、探索与展开
(1)组织调查
将全班学生分成几个小组，每个小组设一个小组长，由组长组织调查了解有关部门端午节的知识，并把这些知识整理成文，选派代表在全班进行交在调查过程中是通过什么渠道调查的，碰到了那些困难，是怎样解决的，通过这次活动，你有什么感受和启发?
(2)网上阅读
为了拓宽学生的知识面，伟德娱乐可以组织学生上网浏览，查阅一些地方过端午节的习俗，并将自己最感兴趣的内容记录下来。
(3)协作交流
为了锻炼学生的动手能力，可以提议学生相互协作，学会自己想学会的一些风俗习惯的做法。例如：编手链、包粽子、折葫芦等。
3、应用与深化
通过调查研究，学生了解了有关端午节的一些知识，让学生设计自己怎样度过今年的端午节?并通过语言或其他方式表现出来。通过对有关端午节诗歌的搜集，鼓励学生培养善于搜集整理的能力与习惯。开展端午节赛诗会活动，让队员了解屈原的故事，培养他们爱国进取的精神。开展“与父母共同包粽子”等活动，体验父母持家的辛劳。
4、反思与拓展
通过师生讨论交流、学生作品的展示与评比，指导学生总结研究成果，最后举行“我的端午节最快乐”或“吃粽子、话屈原”主题班队活动，让学生在活动中充分展示自己，同时让学生爱护他人、珍惜生命。
有趣的中学端午节活动策划方案(篇四)
时至今日，端午节仍是我中华一个十分盛行的隆重传统节日。端午节现为国家法定节假日，假期为x天。国家非常重视非物质文化遗产的保护，该民俗经国务院批准列入第一批非物质文化遗产名录。
端午节为我们提供了一个绝好的教育机会，为引导学生过好端午这一传统节日，弘扬中华民族传统文化，我校开展了形式多样的文化教育活动，简要概括为以下几个方面：
一、营造了浓厚的宣传氛围
大队部要求各中队在开展“心连心，话端午，扬民族传统文化”活动之前，先向学生布置任务：让学生通过查阅图书、互联网以及向长辈和他人请教等多种途径，搜集有关端午节的由来，了解这一传统节日的相关知识。学校还利用周一朝会、校园广播、宣传栏、黑板报等多种方式进行了广泛宣传。
二、开展了“端午节、离骚颂、爱国心、民族情”等中华经典诵读活动
利用学校例会、国旗下的演讲、主题班(队)会，举行不同形式的诵读活动。通过开展诵读活动，陶冶了学生的情操，弘扬了中华民族优秀传统文化，培养了学生的爱国主义情怀，真正把诵读活动变成了一次学生潜移默化接受爱国主义教育的过程。
三、丰富了传统文化教育的内容
(一)、年级各中队开展了“屈原诗歌颂”、“我心中的屈原”演讲等多种富有爱国主义教育意义的活动
通过这些活动，我们让学生懂得了：我们在端午节纪念屈原，并不是因为他投江自杀，而是因为在他身上体现出的那种精神：面对着国家、民族的灾难，而起身抗争，始终保持一种民族的气节，一种清白。而且透过屈原，让他们看到，中国还有千千万万的屈原。这就是一种对国家、对民族的热爱、维护。所以，孩子们通过参与这次活动，真正懂得了我们中华民族几千年来为什么要纪念屈原，为什么要把一个端午节人为地和屈原联系起来。
(二)、年级各中队开展了“传统节日故事大家讲”活动
各中队利用班会、阅读课等时间，在班上举办故事会。有的中队班主任大胆启用了班干部，充分发挥他们班干部的职能，锻炼了他们团结协作，共同组织策划的能力。学生们也没有让我们失望，他们精心组织策划、准备着，把“屈原故事知多少”知识竞赛开展得有模有样，还把同学们精心制作、准备的小巧手工作品颁发给知识竞赛中的佼佼者，我觉得学生们真能干！
有趣的中学端午节活动策划方案(篇五)
一、指导思想：
大力弘扬和培育以爱国主义为核心的民族精神，传承中华民族优良文化传统，让广大学生更好地了解、认同和喜爱我们的节日，体验我国的传统节日中蕴涵的意义。进一步促进传统美德文化教育
二、活动主题：
扬传统节日 颂传统美德
三、活动时间：
x月x日班会课
四、主要工作：
(一)前期准备：
1.电子屏出示本次宣传主题口号。
2.各班布置学生搜集有关端午节的资料，安排好周x主题活动的相关主持学生，班会课前布置好黑板(文字内容为“扬传统节日颂传统美德”……中队主题班会)。
(二)活动过程：
活动一：介绍端午节的由来
1、纪念屈原说。此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》的记载。据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蚊龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，千直行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。‘看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”
2、迎涛神说。此说出自东汉《曹娥碑》。春秋时吴国忠臣伍子胥含冤而死之后，化为涛神，世人哀而祭之，故有端午节。
3、龙的节日说。这种说法来自闻一多的《端午考》、和《端午的历史教育》。他认为，五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭祀的日子。
其主要理由是：
(一)端午节两个最主要的活动吃粽子和竞渡，都与龙相关。粽子投入水里常被蚊龙所窃，而竞渡则用的是龙舟。
(二)竞渡与古代吴越地方的关系尤深，况且吴越百姓还有断发纹身“以像龙子”的习俗。
(三)古代五月初五日有用“五彩丝系臂”的民间风俗，这应当是“像龙子”的纹身习俗的遗迹。
活动二：讲讲端午节的故事
1、纪念伟大诗人屈原
屈原是战国时代的楚国人，二十二岁时，就已官居左徒、三板大夫，辅助楚怀王。其时楚怀王受到奸臣的进谗，没有接受屈原关于联齐抗秦的主张，被说客张仪骗到秦国软禁起来，逼他割地献城，后因忧虑成疾，不久便死于秦国。
屈原知道后悲愤欲绝，上书请求顷襄王为怀王报仇。但顷襄王窕宠信奸佞，不思振复，将屈原削职放逐江南，其后楚国被秦国攻陷，亡在旦夕。屈原救国的愿望破灭了，在极度忧愤悲恸的心境下，于公元前278年(屈原六十二岁时)农历五月五日纵路投入波涛汹涌的汨罗江。
楚国人民闻讯，纷纷划船去追他，但追至洞庭湖上，已不见屈原的身影。这便成了每年此日竞赛龙舟的起端。之后，人们每年这个时候，都把米撒入江中以祭祀他。但由于人们祭屈原的米，都让江上的蛟龙吃掉，故后来人们改用粽叶、芦叶和五彩丝包裹粽子。此后，历代沿袭下来，便演变成端午节吃棕子的风俗。
2、伍子胥的忌辰
伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来伍子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，伍子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。伍子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害伍子胥，夫差信之，赐伍子胥宝剑，伍子胥以此死。伍子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴。”便自刎而死，夫差闻言大怒，令取伍子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
3、纪念东汉孝女曹娥救父投江而死
曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话，继而相传至县府知事，令度尚为之立碑，让他的弟子作辞颂扬。孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。
4、纪念现代革命女诗人秋瑾
秋瑾是六月五日殉国，后人为敬仰其诗，复哀其忠勇事迹，乃与诗人节合并举行纪念，而诗人节亦因纪念爱国诗人屈原而定为端午节。秋瑾字睿卿竞雄，号鉴湖女侠，小字玉姑，浙江绍兴人，幼年擅长诗、词、歌、赋，且喜骑马击剑，有花木兰、秦良玉在世之称。28岁时参加革命，影响极大，预谋起义，开会时为清兵所捕，不屈，于光绪三十三年六月五日在绍兴轩亨口英勇就义。
活动三：说说端午节的习俗
1、观看视频《赛龙舟》(见视频附件)并了解端午节举行龙舟比赛的原因：爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰，愤而抱石头投汨罗江自尽，而感动天下百姓，百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体，不仅在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子)，并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。
有关暑假游泳的日记收藏五篇
文字的最高意境莫过于既能言志，又可供观赏。相信大家读书时都写过日记小作文吧，写日记可以提高文学素养，完善文学功底。仁者见仁智者见智，每个人的日记都不会相同。我们如何下笔写一篇好的日记呢？下面是工作总结之家小编为大家整理的“有关暑假游泳的日记”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
有关暑假游泳的日记【篇一】
今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。
妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有复仇者联盟的游泳眼镜，我特别喜欢。我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她认真严肃温和，大家都很喜欢，她把我们带到了游泳池旁边，我看见池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好羡慕啊！我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说：“开始憋”教练把手放在每个同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我按照教练的方法做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批评了我，我在家努力认真练习，终于学会了。学手的动作很简单，认真就学会了，最后教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调配合，我终于像小鱼一样可以在水里自由自在游了！
我喜欢游泳，通过游泳我学到了只有认真，努力，刻苦学习，掌握本领，不怕困难，才能取得好成绩。
有关暑假游泳的日记【篇二】
暑假里，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。
第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练，我已经不呛水了。
到了第二天，教练该教我们蛙泳了。刚开始，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开始下水练习了。我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气，一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的，后来教练帮助了我，不一会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。
经过多次训练，我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果然真累！虽然累，但坚持就是胜利！
有关暑假游泳的日记【篇三】
我报游泳班了。今天我们坐车去游泳池学游泳，去的时候，男生坐一辆女生坐一辆车。
我们有两个老师，老师让我们跳到游泳池里憋气，我用手扒着池边，深呼吸后钻进水里。老师要求游泳帽必须全部湿透，眼睛露在水面上就不算数了。我和边上的姐姐认识了以后，就沉到水里挥挥手再浮上来，我们这样做了好几次，边练习边玩。我们玩的很开心，玩了还想再玩，可是下课了，没时间玩了。
我们在门口排好队回学校时，男女生可以随便乘车，叔叔开着车我就困了，在车上睡着啦。睡着了我就既不渴也不饿了。
有关暑假游泳的日记【篇四】
昨天，爸爸妈妈带我去游泳去了，连我妹妹都去了，我一进去，里面非常热闹，我脱掉衣服套着游泳圈，跳到水里，水热热的，我在里面游来游去，快乐极了。
有时候请偶觉得我又晕可以就把游泳圈脱了游，可是把我还给呛死了，最终我就叫妈妈给我教游泳，教着教着，我就会游了，先吸一口气，游泳眼镜一带好鼻夹一夹好，手拨着水，往前游，但是有点累，但我还是坚持，妈妈夸我真厉害，但是我还是有点困难，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有时候水一呛他她就哭，真是没完没了，让人心烦，我们还在岸上坐了一会儿，我吃了一盒饼干，喝了一瓶苏打水，觉得体力充足就去游泳。
在今天我觉得我特别开心，就算是学游泳我也感觉不到累，那是因为我用心了去游了，所以感觉非常开心，非常快乐，在这个暑假里游泳是最开心的一件事了就在最后的几分钟里我就告别了。
这就是在暑假里度过的最快乐的一件事。
有关暑假游泳的日记【篇五】
来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！
在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错！”
我忍不住洋洋得意起来，做的花样也了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的？”说着，我就开始逆流而上。
我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。
不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。