2023学习计划书(推荐9篇)。
您对于优秀的范文掌握了多少呢？在遇上写作瓶颈时范文就派上用场了。优秀的范文可以提高我们对事物的结构性，学习计划书是工作总结之家的编辑为您整理的与您需求相关的一些信息，敬请浏览本文内容！
学习计划书 篇1
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：00 做作业(数学)
9：15—10：55 化学试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)
21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
以上计划，三天一循环
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的.，但的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
学生的时候学期开始都会给自己定一个学习计划，可计划总是没执行了多久就被抛在脑后，今年姑且再做一个计划，且不论结果如何，能有个开头也总归是好事。...
上一学期，学习生活部在院学生会、团委的带领下开展了一系列丰富多彩的活动，切实履行了自身职责，发挥了作用，受到了同学们、老师的一致好评。
一、内容方面：1.考研英语阅读理解方面考研英语阅读理解该怎么复习，之前可能同学们一直坚持着每天做两篇或者四篇阅读理解，最后一个月还需要坚持么?这个量和节奏该怎么把控?答：阅读还是要坚持做的，在考试之前的日子里一定要让自己保持...
暑期托福学习计划如何制订，怎么才能利用好这段暑假时间，让暑期的学习效果最大化呢?托福英语学习计划，暑期托福辅导班老师和大家分享暑期托福学习计划：暑期托福学习计划：1、每天3小时背单词时间，当然这3小时不是连续的3小时，因为人保...
新初三的同学们已经开始了第一学期的学习之旅，初三的同学们现在正在适应着新的学习环境及制订学习规划，从XX中考试题中可以出发生了一些变化，变化较大的应该是语文试题，很多同学对试题的变化还没有完全明白，也就影响了学习计划的制订...
三轮复习的重点和要求第一轮高考复习计划，主要是以教材为主。所有的考试，无论难易程度如何，它都是从课本出发，以书上的内容作为基础并延伸一些知识点来区分考生的掌握程度。
高三怎样写学习计划呢?整理了如下文章推荐制定一份切实可行的学习计划并严格遵守，会有很多好处：一是学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效;二是如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习...
上课认真听讲，课后多练习。数学课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。
学习计划书 篇2
2017年托福学习计划书范文
要学还学习计划，这样学习起来才有目标。下面为大家推荐的是2017年托福学习计划书范文，欢迎阅读参考。
1、每天3小时背单词时间，当然这3小时不是连续的3小时，因为人保持注意力的时间是很短的，如果连续背3小时单词，其实很多时间都浪费掉了，因此这3个小时，应该拆散开，背一小时单词单词做点别的，在背一小时单词，再做点别的，这样效率就提高了。
2、花上30分钟时间，总结白天上课的内容，否则这一天挺过去，真的也就挺过去了，除了记下了几个笑话，这一天真的就过去了，而且，老师的这些经验，很多都是你当时听起来没感觉，但是真正做起题来，才真正发觉这个信息的可贵。但是很遗憾的是，老师当时具体讲什么，你已经记不起来了，因此，一定要花半小时整理一下今天的笔记，这样才会有收获!
3、还剩下的2个半小时的时间，大家可以这样
(1)
1小时翻译sat长难句，然后跟3个同学一起交换批改。
1小时听写乾坤中级听写包，并且把里面不熟悉的单词都摘抄出来。
30分钟：写1篇作文，3个同学互相批改/朗读常远口语真经(也就是一天口语，一天作文，间隔进行)
(2)
30分钟听写乾坤高级听写包
30分钟跟读american accent training
1小时2篇阅读文章 分析错题
30分钟1个听力section 分析错题。
通过一暑假的托福培训课程学习，加上自己的努力，相信这个暑假一定让你受益匪浅。
一、内容方面：1.考研英语阅读理解方面考研英语阅读理解该怎么复习，之前可能同学们一直坚持着每天做两篇或者四篇阅读理解，最后一个月还需要坚持么?这个量和节奏该怎么把控?答：阅读还是要坚持做的，在考试之前的日子里一定要让自己保持...
新初三的同学们已经开始了第一学期的学习之旅，初三的.同学们现在正在适应着新的学习环境及制订学习规划，从XX中考试题中可以出发生了一些变化，变化较大的应该是语文试题，很多同学对试题的变化还没有完全明白，也就影响了学习计划的制订...
三轮复习的重点和要求第一轮高考复习计划，主要是以教材为主。所有的考试，无论难易程度如何，它都是从课本出发，以书上的内容作为基础并延伸一些知识点来区分考生的掌握程度。
高三怎样写学习计划呢?整理了如下文章推荐制定一份切实可行的学习计划并严格遵守，会有很多好处：一是学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效;二是如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习...
上课认真听讲，课后多练习。数学课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。
学习计划书 篇3
这一学期我要立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，通过自主学习来满足教育教学的需要，全面提高自身素质和教学质量。
一、教育理论方面
新课程的理念就是改变传统教学中的灌输式的教学方式，给学生更多的思考空间，在教学过程中注重培养学生多方面的能力，比如学生动手能力、学生独立思考问题的能力，更多的注重学生能力的培养，而不是将学生培养成只是为了考试而考试的人才。要做到这些方面，必须要我们学习相关的教育知识和本学科的知识，从而将新课改的理念融入到本学科中来。所以自己经常阅读相关的报刊杂志、通过上网浏览最新的教育理念，用新的教学理念和新的教学方法来使自己始终能够拥有新鲜的血液。努力通过自己的课堂教学使学生学得轻松，学有所得，真正成为了学生心目中学习的引导者。
二、道德修养方面
作为一名老师，不仅仅是学生学习知识的引导者，更是学生人品学习的楷模。做到尊重学生，不对学生偏见，重视他们提出的意见，而不是高高在上，课堂上是师生，生活中是朋友，对学生的信任，从而也使他们信任自己，这样就能有助于教学的进行。在教学过程中，我们不能只是培养学生的知识水平，同时也要注重学生道德修养的提高，所以，我自己先学会怎样快乐的学习、生活，从我做起，而不是说一套做另一套，严格要求自己的.行为，这样，学生才会从我这学到一些他们所需要的；同时，自己也时时刻刻关心国家大事，了解时事，拥护党的各项方针和政策，尽力做好自己的本职工作。
三、教学能力方面
在教学中，立足于学生，从学生出发，成为学生学习过程中的指导者、推动者、引导者，努力发展学生学习的主动性。注重对自身教育行为的反思和实践，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。
1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、在教学过程中认真研究教材，立足于学生的角度来研究教材，积极备课，认真上好每一堂课，及时做好课后反思，总结出自己教学中的不足之处并加以改正。
3、在教学方式中继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂教学风格。从而丰富教学方式，激发学生的学习兴趣。
4、坚持教学相长，在师生交往中发展自己。遵循“以人为本”的管理原则，增强自己的管理能力。
5、多听教师公开课，通过对比，发现其他教师中的优点，加以吸收融入到自己的教学中；同时也通过集体备课、交流学习等形式，来提高教师的业务水平。
6 继续学习新课程理论，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养 在整个教学过程中，要注重对每节课的教学经验进行总结。努力做到三个反思：教学前反思，教学中反思，教学后反思。定期总结教育教学过程，努力做到有所改进，有所沉淀，为以后的教育教学活动积累经验。
四、本学期阅读书籍有
1、择借一些优秀的文学作品进行阅读，特别是名作家的。
2、借阅有关名家专著如魏书生、于永正、王崧舟、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。
3、订阅报刊杂志选择学习，如《小学语文教师》、《小学语文教学》等杂志。
4、常阅读有关报纸如：《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。
5、阅读一些有关教师专业发展书籍，如：《给教师的建议》《做最好的老师》。
6、经常翻阅《意林》、《读者》、《聪明与智慧》、《青年博览》。
一个学期的学习很快就结束了，我会在以后的教学工作中不断学习，以适应现在教学的需要，让学生学到更全面的知识。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，咬定学习不放松，任尔东西南北风。
学习计划书 篇4
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓拳不离手，曲不离口，即是此意。
学习计划书 篇5
高一15班工作计划
班主任工作头绪多、涉及面也很广、订好班主任工作计划，这是关系到班主任工作能否顺利进行的一个重要问题。必须根据党的教育方针和培养目标，从当时的教育中心和要求结合各校各个班的实际情况、订出切实可行的计划来。
一、明确培养目标，规划教育内容。 1.适应现代社会发展的政治素质。 具有崇高的共产主义理想和坚定的共产主义信念。 具有良好的道德感情。主要有阶级感情，爱国主义感情，集体主义感情及义务感、事业感、责任感、同志感、自豪感等。 具有坚强的意志。 具有自主自立的观念。做到人格上自尊，经济上自立，有民族自信心，有自治自理能力。 具有精神文明的.素养和热爱生活的广泛兴趣。 具有民主作风和群众观念，善于处理人际关系。 2.适应现代化建设的业务素质。 具有锐意进取、终身学习的志向，勇于开拓的创造心理，迎难而上，破旧立新的改革精神。 具有创造性思维能力。 具有较强的信息观念。 有高度的时间和效益观念，有自我反馈和自我完善的能力，使自己的学习和工作方法不断改进。 有经济头脑，既注重经济效益，又能自觉抵制拜金主义的影响。 3.承担繁重任务的健康体质。 4.认识美、理解美、创造美的能力和气质。它表现为或通琴棋书画，或者能歌善舞，活泼、热情、开朗，举止大方，谈吐文雅，风度翩翩，长于交际。
二、改革教育方法，制订教育措施。 要实现上述培养目标，就不能袭用以往的老办法，就应明确现代教育与传统教育的区别。看到现代教育的起点、出发点及其形式与传统教育的不同；看到新时期中学生的特点:思想活跃，勇于探索，喜欢独立思考，改革愿望强烈，接受新信息快，活动能力强等，根据这些特点出发，改革 教育方法，制订教育措施。 1.全面认识经济改革，对外开放，对内搞活给思想工作带来的影响，从“左”的桎桔和陈旧的观念中解放出来，发挥锐意改革的保证作用，变“封闭式”教育为“开放式”教育，变采取防、堵、塞。“净化校园小气候”为致力疏、导、通，“感受社会大气候”。 2.重视品德教育，发挥思想建设的指向作用。联系学生精神生活多方面的需要，承认学生求知、求实、求变、求乐、求美等要求的合理性，通过丰富多采的活动对学生进行四项基本原则、爱国主义、集体主义、革命理想、现行政策、合格公民、马克思主义基本原理、社会主义经济观念、健康又明的生活方式和精神状态的教育，寓教于乐，使学生于潜移默化中获得教益，使学生的道德体验不断概括深化。 3.借助美育开发智力，发挥音乐美术的熏陶作用。 4.在目标管理中建设班集体，发挥集体目标的动力作用。目标是前进的动力，好的班集体是在一个个目标的实现中逐渐形成的。目标有其阶段性和层次性。就阶段而言，大体分为远景、中景和近景。远景目标要求人人争当德智体美全面发展、具有现代人素质的开拓型、创造型人才；中景目标是奋斗一学期，使班级进入全校先进行列。近景目标则力求具体明确，直接指导每周的活动。 5.培养正确的学习动机，发挥学习动机的鞭策作
用。好的学习动机首先来源于崇高的理想，理想是
处于人的心理结构最高层次的东西，是指导人们认识事物和支配行为的最高调节者。 6.培养浓厚的学习兴趣，发挥兴趣的激励作用。 7.在竞选竞争中培养开拓型、创造型干部，发挥干部成长的促进作用。 8.坚持双向疏导，发挥师生关系的调整作用。“双向疏导”是指教师教育学生，同时也要向学生学习，听取学生的意见。 此外，还应坚持面向全体，因材施教，勤观察，勤下班，勤走访，了解学生，尊重学生，热爱学生，严格管理等好的作法。全面贯彻党的教育方针，既创造条件让特优生拔尖，又注重给中差生查漏补缺，全面提高教育质量。
三、作好活动安排，落实科学管理。
第一周(9.1-9.7):学习《中学生守则》，制订《班级公约》、《寝室公约》、选举班委会、团支部，自荐担任科代表，参加校开学典礼，进行班级常规教育，提出在目标管理中建设班集体的远景、中景和近景目标，参加校红旗周评比(以后周周参加)。近期要求美化班级环境，树立良好班风。做到秩序井然，课业用品齐全，上课积极发言，学说普通话，作业规范化，开好写日记周记的头。目标:奋战一周，实现开门红。
第二周(9.8—9.14):在九月十日教师节及教师节前后，组织学生走访任课老师，帮助学生了解教育工作的辛苦激发学生尊师的情感，写尊师信，订《尊师公约》，开尊师会，表演尊师节目，向老师谈打算。目标:老师要求记心中。
第三周(9.15-9.21):学习三好生、优秀团员、先进班集体条件，争创先进班级、文明集体，争取进入“三好”、 “优秀”行列。号召团外青年靠拢团组织，召开“谈远景目标”班会。组织各学科兴趣小组及哲学组、科技组、文学社、书画社、歌舞组、体育组，发展学生的特长爱好。目标:树立崇高的共产主义理想。
第四周(9.22-9.28):筹备国庆联欢会，排演文艺节目，开展国庆征文活动及书法比赛，办好图文并茂的壁报板报。目标:陶冶情操，热爱生活。
第五周(9.29-10.5):九月二十九日中秋节组织学生赏月咏月，开展象征性星际旅游活动。十月一日国庆节开联欢会，组织话剧、歌舞、曲艺、器乐演出及“艺术知识”和“即兴讲演”比赛。目标:寓教于乐，活跃身心，培养爱国主义和国际主义精神。
第六周(10.6—10.12):科技知识讲座；教理化综合竞赛，目标:激发学生学习自然科学的兴趣。
第七周(10.13-10.19):召开“学英雄事迹，走英雄道路”的主题班会。目标:继承革命传统，培养革命英雄主义精神。
第八周(10.20-10.26):回顾、检查前段学习情况，发现特优生、培养特优生。介绍校史。目标:让尖子层拔尖，争取在校史上写下闪光的一页。
第九周(10.27一11.2):学习最优学习方法；组织补差小组，帮助差生补习功课。目标:摸索适合自己特点的最佳学习方法，提高学习效率。
第十周(11.3-11.9):征求学生对教学工作的意见，师生紧密配合，集中全力上好复习课。目标:巩固前段所学知识。
第十一周(11.10-11.16):期中考试。严肃考纪考风。目标:检验前段学习成果，考出水平，向党汇报。
第十二周(11.17-11.23):小结交流考试得失，召开学哲学汇报会、班科任会，走访、信访学生家长，开展交心谈心活动。目标:交流学习经验，学会辩证地分析问题。
第十三周(11.24-11.30):组织互帮互学；开展篮球、排球、足球、乒乓球比赛；检查学生保护视力情况；美化班级环境。目标:活跃集体生活，促进身心健康。
第十四周(12.1-12，7):组织象征性长跑(坚持到期末)，开展田径赛、踢毽赛、跳绳赛、拔河赛。目标:发展体育运动，增强学生体质。
第十五周(12.8-12.14):指导学生阅读书报，收看电视节目；组织社会调查，请本地企业家作报告；开展象征性出国考察活动。目标:广采博收，了解社会信息。
第十六周(12.15-12.21):组织生物野外考察活动；召开学科学汇报会、城关学生家长会。目标:进一步激发学生开展科技活动的兴趣。汇报学生学习情况，征求家长对班级和学校工作的意见。
第十七周(12.22-12.28):筹备元旦游艺会、小百科知识竞赛。协助团支部，发展新团员。目标:丰富集体生活，扩大知识领域。
第十八周(12.29-1.4):欢度新年，参加元旦游艺会，开展小百科知识竞赛。目标:培养健康文明的生活情趣。
第十九周(1.5-1.11):召开科代表会和班科任会，落实补差措施，组织好期末复习。(下转18页) (上接24页)目标:改进教学方法，提高教学质量。
第二十周(1.12-1.18):指导学生写好自我鉴定、学期小结，选出我班之“最”。写好品德评语。组织学生参加体育达标赛。目标:正确评价学生表现，树立各方面的标兵。
第二十一周(1.19-1.25):期末考试，对有突出情况的学生作第二次家访、信访，征求家长意见，改善班级管理措施。目标:检验成果，总结经验，进一步明确前进方向。
第二十二周(1.26-2.1):评比三好生、优秀团员，召开谈寒假打算主题班会。寒假期间，要求学生搞社会调查，帮烈军属、孤寡老人做好事，搞好读书和科研活动。
学习计划书 篇6
一强化五种意识：
1）计划意识（周末有具体的学习计划）；
2）时间意识（会充分利用周末时间）；
3）高考意识（关注高考，逐步与高考接轨）；
4）调节意识（学习调节两不误）；
5）自律意识（要学会自律、自控。不能过渡放纵，随意熬夜。）。
二明确并自觉完成周末学习任务：
1.按科任老师要求自觉完成各科作业；
2.整理、复习一周笔记，梳理归纳所学的主干知识；
3.反思并纠正各科作业出现的错误（把错题收进错题本）；
4.有计划地自觉进行薄弱学科的查漏补缺（从课本入手，从基础题做起）；
5.初步预习下周新课内容；
6.适当进行课外阅读（报刊阅读或文学作品阅读），关心国家大事，关注重要的时事评论，贴近社会生活，为未来的高考写作积蓄最重要的写作素材。
学习计划书 篇7
英语学习要从听、说、读、写四个方面做起，其实仅有真正的应用英语来做一些实际事情的时候，我想任何人都会爱上这门对我们来说有些困难的语言，假想一下，你能与一个老外很自信的交流，多酷!我此刻坚持学习英语的动力完全来源于那次尴尬，应对老外的问路，却完全听不懂他在说什么。一开始可能很困难，可一旦你能坚持一周，之后学习英语几乎就能成为一个习惯，英语的提升就很自然了。
说：口语是一件说难也难，说简便也很简便的事情。当你听听力的时候，跟着读就行，力求模仿它的腔调。重复的读了，谁都是李杨!
读：所谓读，关键是能准确快速的理解文章的意思。读的一个基础是单词量，单词不够的话读书是痛苦不是享受。所以你就要使劲的背单词。每一天20个不算多吧，能够看六级单词就行。可是单词背了又会忘，谁都是这样。有一项调查发现：单词量越大的人背单词越快。所以这是一个积累的过程。在平常听和说的过程中，遇到不会的单词就查出来，下一个有道词典，十分好用，把不会的单词放进有道词典的单词本，他会根据你的记忆曲线及时提醒你复习单词，不管多难的单词，这样经过几次复习，你就能彻底记它了。
写：前三个步骤坚持下来，写作已经不是难事了，这个时候，用英语表达自我的思想已经成了一件很简单的事情了。
另外多看一些英文电影，听一些英文讲座，我觉得比较好的就是Ted讲座，这样不但能体会到自我的提高，检查自我的学习效果，并且给英语学习带来欢乐。
英语学习的关键是坚持，计划制定的也不够详细，我会根据你的学习进度及时给出提议。当你坚持一段时间之后，肯定能体会到其中的'乐趣，因为当你的水平提高之后，成就感自然会带来乐趣。加油!
学习计划书 篇8
■严厉派：军事化管理文化课先行补起来
朱小姐的女儿菲菲今年6岁半，将在9月份成为一名小学生。朱小姐告诉笔者，她早就制定了一份暑期生活表，要对孩子的这个暑假进行军事化的管理，希望孩子可以通过两个月的规律作息时间养成好的生活习惯，对时间有认知概念，为将来的小学生活做准备。朱小姐要求女儿按时起床，看书、弹琴，甚至连上厕所都要按照严格的时间计划。
朱先生的女儿乐乐也将在9月份步入小学。朱先生说，这个暑假可不能再像以前一样闲着了，早就为女儿报名了各种兴趣班、补习班。女儿的拼音课将在本周结束。从下周开始女儿每周要上3个兴趣班、2个补习班，有朗诵、舞蹈、钢琴、英文、数学等。因为女儿将要上的是本市一所较知名的小学，很怕孩子会跟不上，所以现在先打好基础。
■温和派：完全散养 顺其自然
家住普陀的胡先生告诉笔者，他在去年儿子天天大班毕业后对儿子进行的是散养教育，既没有报名参加任何辅导班，也没有刻意做任何安排让孩子适应小学生活，一切都顺其自然。胡先生认为，如果孩子在假期里提前掌握知识，在正常的教学过程中就会引起逆反和厌倦心理，这样不仅不利于教师教学，也不利于学生对知识的学习和巩固。家长[微博]可以在假期带孩子多多参加一些有意义的活动，比如参观博物馆、外地旅游等，让孩子玩好休息好，轻松快乐地度过暑假。
[专家观点]
■零起点很靠谱良好作息很重要
一提到幼小衔接，很多家长想到的就是给孩子提前加餐补课，但事实上，市教委三令五申提到零起点教育。并且在暑期，上海的小学校长也会进行相关培训，不会拔高教育教学内容，所以家长一定不要给孩子加塞学科上的内容。
浦东新区竹园小学校长田荣俊表示，在暑期，家长要着重做的就是培养孩子良好的学习习惯和生活习惯，提前给孩子灌输上小学的好处，帮助孩子慢慢消除心理恐惧。在幼小衔接中，家长尤其要注意调整孩子的作息时间。因为小学和幼儿园的作息时间完全不同。小朋友在幼儿园三年养成了一套生物钟。忽然到小学，要形成一个新的生物钟。如果没有实现衔接的话，孩子上小学会出现体弱、多病等不适应的结果。建议家长提前一到两个月按小学的上学时间来调整生物钟。
其次，要让孩子养成独立收拾书包、文具的习惯。此外，上了小学后，学生都是要轮流值日的。家长可以在暑期有意识地培养孩子劳动的能力，安排孩子做做家务。除此以外，家长也不要忘了对孩子进行安全教育。虽然孩子上学的地方离家可能不远，但也要注意交通安全和出行安全。
田荣俊指出，在幼小衔接中还有一点不能忽视的就是要在平时教育孩子处理好同学关系，不要斤斤计较。因为小学同幼儿园不同，幼儿园小朋友是围成一圈坐在一起的，而小学是有同桌的，很多东西需要共用。
如何帮助准小学生建立暑假计划?
暑假来了，对于刚刚完成幼儿园学习的孩子，怎样抓住小学生活前的最后一个假期好好玩一把，又该如何为小学阶段的学习做些准备呢?
一、暑假里，是否安排孩子参加培训班?
现在市场上培训班分成几种，有专门进行学业培训的，分成语文、数学、英文，也有的称中文写作、奥数、思维训练、英语口语或英语夏令营等等，五花八门，的确是让父母挑花了眼，更何况这些培训机构良莠不齐，老师资质也参差不齐。有专门进行才艺类培训的，比如钢琴、绘画、舞蹈等等。也有专门进行体育项目培训，增强孩子身体素质的，比如游泳、冰刀、轮滑、跆拳道等等。还有一些培训是综合性的，形式上往往是持续几天或几周的夏令营，会选择一些场所，制定详细的日程安排，文化课学习，才艺展示，体育锻炼，情商训练，英语交际齐上阵，当然这种夏令营收费也不菲。
培训班的选择关键是看父母孩子有怎样的需求，另外一定要顾及孩子的兴趣和意愿，甚至要把选择权交还孩子。如果孩子有抵触情绪，甚至非常厌烦，强行要求参加的话，除了培训效果不好之外，也会严重影响亲子关系，这样就得不偿失了。
二、暑假里，孩子在家无休止的看电视、玩游戏，该怎么办?
父母上班了，孩子在家不受控制，所以就没有节制。一定要做一个限制，比如看电视每天不超过2小时，玩电脑游戏只有1小时。父母可以和孩子签订一份协议书或承诺书，自我管理能力也是要逐步培养的，如果达到就给予奖励，孩子小的话需要有大人来协同监督。有时，胡萝卜加棍棒政策还是很管用的。
另外孩子每天的生活安排要丰富一些，充实一些。注意力转移，劳逸结合，动静结合，都有助于他不过分地依赖电视打发时间。
三、怎样帮助孩子建立他的暑期计划?
1、学习计划
计划中要涵盖幼小衔接的课程学习，比如语文每天的识字和阅读，还有书写(建议从笔画开始)，数学练习一些加减法，父母可以结合超市购物，让孩子体验生活中的数学。英语有条件的可以阅读一些诗歌，背诵一些儿歌。这些课程的学习，关键是要帮助孩子建立学习的习惯，并且通过这些课程的学习训练孩子的有意注意时间。
2、体育锻炼
此外暑期计划中，也要包括体育训练和作息时间调整的部分。学习对孩子的身体素质要求也很高，身体好是前提，每天适量的体育运动，比如游泳、轮滑、跳绳、踢球，可以帮助孩子储备入小学后的学习精力。
有的父母在暑期想把孩子的身体锻炼好，设计运动训练的时候，一定要注意以下几个原则：做好计划，因地制宜，循序渐进，贵在坚持，安全第一。
3、作息安排
作息时间方面，就是时间表要跟小学衔接。这个可以在8月份逐步调整，按照正常的上学时间起床，规定时间完成洗漱，取消中午的午睡(如果学校有午睡的安排，那就配合学校的午睡时间)。还有到了小学后，不像幼儿园有那么丰富的点心，所以父母也要调整孩子的耐饥能力，比如早上要吃得饱一点，然后坚持到中午时间，取消孩子的零食。除了学习、身体机能的调整之外，还有就是心理的调整，毕竟有个跨度，要让孩子感觉成为一名小学生很光荣，要让他有这个期望，这样他才会更喜爱新的角色。
①作息制度
暑假期间可以适当比上幼儿园的时间晚起一点，但绝对不能睡懒觉，利用早上天气比较凉爽，进行一些知识学习和技能训练。午饭前可以安排看一些电视节目，午饭后一定要午睡，天气热，能量消耗也大，午睡可以补充精力，但时间不宜过长，1-2小时，根据孩子的生理习惯。午睡过后花一些时间及时巩固早上的学习内容，加深印象，另外也可以完成些手工制品，画画等。下午、傍晚可以安排一些体育锻炼，游泳、散步、踢球或在家跳绳、打球、踢毽子等。晚上可以看会电视，或玩会游戏。9点左右睡觉。
学习计划书 篇9
语法训练
英语是一门需要积累的课程许多长期的学习以及复习，光靠三天打鱼两天晒网的方式可学不好英语。有很多学子认为高中英语太复杂很难取得高分，英语学习其实并不是很难只不过是许多学子没有给自己制定好高中英语学习计划。
比如学习英语语法，首先要明白什么是主谓宾定状补，什么是系动词，什么是直接宾语，间接宾语，这些是学习语法的基础，语法是房子，主谓宾定状补等是沙石砖瓦。然后就是在试卷上进行练习了，把学到的语法基础知识运用到答题上，而对于自己答错的题一定要搞懂搞明白不然只是白白的浪费时间。
单词记忆
很多同学没有学好英语就是因为不愿去背单词，或是高中阶段的英语单词背的相当生疏。其实单词是英语答题中最基础的知识，不论是听力、语法还是阅读理解要想做好必须有庞大的词汇量支撑。那么学子们究竟该如何给自己制定高中英语学习计划帮助记忆单词呢？
第一个，是加强记忆的频度，也就是说，早上记了几个，隔几个小时又看一次，总之一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化。
其次，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍。最后我建议你记单词要分门别类，把同义词反义词进行捆绑记忆这样记忆效率加快也不易遗忘。
写作能力
最后就是被许多学员所忽视的写作部分了，是的作为英语最后一题许多同学都对英语写作不太放在心上。因为写作题一共25分一般的同学都能拿到15分左右，而要想拿高分就必须付出很多的努力并且写作能力提升的过程很缓慢。
许多学员感觉得不偿失为了这几分而失去很多时间，其实不要小看这10分往往这就是能否让你考进理想大学的关键。学员们应该要在高中英语学习计划中加入提升写作能力的环节；一般来说同学们可以通过每天看英语报纸、小说、写日记等方式逐步提高自己的写作能力。