普通话演讲稿一分钟模板5篇。
精神的浩瀚，想象的活跃。在被要求在大会上进行发言时，我们应该整理好自己的演讲稿并背下来。演讲是最高级、最具有美学价值的一种口语表达形式，究竟如何才能写好一篇优秀的演讲稿呢？小编给大家整理了“普通话演讲稿一分钟模板5篇”，相信对您有参考学习的作用。
普通话演讲稿一分钟 篇1
亲爱的同学们：
早上好！再过半个月，这学期就要结束了。等待大家的是轻松的寒假和热闹喜庆的新年。想到这些，大家的心情一定很开心。然而，在享受这些东西之前，我们必须接受一次学习中的重要考验——那就是期中考试。这一个学期，一切都很红火，各种活动比赛捷报频传，真的很受欢迎。学生们有信心赢得下周的期末考试吗？
下周就要期末考试了，复习时间很有限，不注重效率是不可能的。我从同学那里收集了一些复习小技巧，分享给大家：
三（1）班的陈翰林、四（1）班的何江和六（1）班的胡志都谈到了改正错误的重要性。复习的时候，他们会把所有的作业和单元试卷都拿出来，找出原来的错误，逐一改正，分析错误的原因，然后做一些类似的题进行巩固。与“人海战术”的土著方法相比，这真的是一个非常巧妙巧妙的办法。
五（1）班马坤耀记忆英语单词的诀窍是从发音去思考。比如一个以“唉”开头的单词，大多以“a”开头。比如苹果这个词就是这样一个词。四（1）班的苏同学编了一句顺口溜：记单词，背熟；读课文，掌握语法。
六（1）班的邓提醒同学们要多关注时事新闻和社会动态。最近的印度洋海啸事件震惊了世界。我猜语文考试会和这个事件有关。我认为有时间多了解新闻是有益无害的。
五（1）班的龙翔同学给自己做了一个时间表，贴在自己的门上，让自己一进房间就知道在这段时间里应该做什么。但他提醒大家，一定要按照时间表来，否则时间表就没用了。他经常告诉父母他对复习的看法，并让他们给他提问。他说，如果他和父母一起复习，他会感到友好，会复习得更好。
五（1）班的彭庆明提醒大家，主科复习完了，别忘了其他科。任何科目的考试都很重要。美术复习要多画多看，音乐复习要多唱多听，体育复习要多跑多跳。只有把每一科都复习好，才能成为全面发展的好学生。
五（1）班的庞斌与大家分享：认真听讲复习课。他说，复习的时候，老师说的都是一个学期的精华。不管我们怎么复习，最重要的是提高听课复习效率，吸收知识精华。六（2）班黄璐的口号是：品质35分钟！背诵课的35分钟，你要控制好自己，保证出勤率达到100%。
2（1）班的秦昊同学上学期英语考了双百。他的考试经验是，答题后的考试至关重要。语文考试时，他检查了七遍，发现了三处错误。考数学的时候，他检查了又检查了三遍，看到答案一模一样，就放心交卷了。
最后，我想用五（1）班庞斌的一句话作为今天国旗下演讲的结束语：在复习阶段，我们的老师是最忙的。希望大家能报以一片掌声，感谢每一位为我们付出努力的老师。祝大家工作顺利，也祝大家期中考试取得好成绩，新年快乐！
普通话演讲稿一分钟 篇2
亲爱的同学、老师：
大家好！
这天，很荣幸能参加这次隆重的竞选，感谢大家给了我这次宝贵的机会，我竞选的是xxxx。
拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”这天，我作为同学们推荐的候选人，我想说：我不仅仅想做元帅，而且期望成为一名出色成功的能为大家谋利益的元帅——xx委员。我自信在同学们的帮忙下，能够胜任这项工作，正是由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，跨步格外高远！
假如我竞选上了xx委员，首先要致力于自身素质的进一步完善。对于我自身来说，首先要提高对工作的热情度，使自我始终以一颗用心的心态应对各种工作。其次，要提高职责心，认真负责搞好每一项工作，举个例子来说，咱们班级的某些干部，几乎每一天都参与值日，很让我感动。他们这种强烈的职责心，使我饮佩不已，因此我也要发奋做到他们那样。
此外，还要进一步提高处理领悟和工作的矛盾，发奋做到工作领悟两不误。
假如我当选此届xx委员，我要召开一次会议，归纳同学们留下的宝贵经验，将其优良传统继续发扬下去，同时也要找出他们存在的不足，发奋改正，例如在同学的思想培训方面，我将在学校领导的帮忙下，发奋提高大家的素质，加强他们对班级的认识，有时刻找他们多谈心、多交流，把全体成员带动起来心连心，共同撑起一面崭新的天空。
是金子就要闪光，敢说敢做不正是各位评委期盼的新一届xx委员的精神风貌吗？请各位评委坚信我、支持我，为我投上你们宝贵的`一票！
多谢大家！
普通话演讲稿一分钟 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
下午好!
历经了一个月紧张的工作与学习，我们迎来了十月一日的国庆节。今年是祖国母亲的生日，它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了庆祝这个盛大的节日，我校将举行诗歌朗诵比赛，在此我先预祝比赛能取得圆满的成功。为了欢度这个美好的节日，经国务院安排，按上级文件精神，我校放假___天，具体时间为10月___日——10月___日。10月___日全体返校上课。
听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，我在此向同学们提出几点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。
1、现在天气还是比较炎热，同学们不得私自或结伴到河边、塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。
2、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。
3、国庆假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。
4、国庆期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤事件的发生。
5、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入。尤其最近传染病比较严重，要多注意自己的卫生。
最后祝全体老师和同学们度过一个愉快的国庆节!
谢谢大家!
普通话演讲稿一分钟 篇4
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我讲话的题目是《青春更是一种责任！》
英国查尔斯王子曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”
责任不是一个甜美的眼，它有的仅是岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会的一分子时，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地落在他的肩上。它是一个你不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往是灵魂与肉体上的痛苦，这样的一个十架，我们为什么要背负呢？因为它最终带给你的是人类的珍宝——人格的伟大。
20世纪初，一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的创业，他用所有的积蓄开办了一家小银行，但一次银行遭抢劫导致了他不平凡的经历。他破产了，储户失去了存款。当他带着妻子和4个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在玻璃上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。”偿还的代价是30年艰苦生活。当寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了自己的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。
发生在玻璃的真实的故事：玻璃市公交公司xx路4xx号双层巴士司机xx，在行车的途中突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：1.把车缓缓地停在路边，拉下手动刹车闸；2.把车门打开，让乘客安全地下了车；3.将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。他做完了这三件事，趴在方向盘上停止了呼吸。这只是一名平凡的公交车驾驶员，然而许多人牢牢地记住了他的名。他在生命的最后一分钟所做的一切，都只为这两个“责任”。
一个xx岁的美国男孩在踢足球时，不小心将邻居家的玻璃打碎，邻居愤怒不已，向他索赔xx美元。这xx美元对于他的家庭来说可谓是天文数，足够买下xx只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲，并且忏悔。见儿子为难的样子，父亲拿出了xx美元，说：“这笔钱是我借给你的，一年后要分毫不差的还给我。”男孩赔了钱之后，便开始艰苦地打工。终于，经过半年的努力，他把这“天文数”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的xx——美国第xx任总统。他曾回忆说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了到底什么是责任。”
这个社会不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有责任的人。同样，没有做不好的事，只有不负责任的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。因为有责任心的人，必定是敬业、热忱、主动、忠诚，把细节做到完美的人。在责任感的驱使下，他们会积极挖掘自我潜能，会更加勇敢、坚忍和执著，会充满激情地勤奋工作。“责任有多大，事业就有多大”这是对大庆精神最好的诠释。“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”这是微软公司矢志不渝的名言。三星把员工的责任心，看成企业的玻璃。麦当劳则把责任细化到数之中。
同学们，相信你也经常会有经过努力后满足的轻叹“我终于完成了父母对我的嘱托、老师交给我的任务、同学对我的托付…”。而相反的，上课拖沓迟到、昏昏欲睡，作业拖欠、抄袭，缺少了老师的监督就肆意放纵，忘记了学生的身份、忘记了学生该有的责任，那些都是精神颓废，不负责的表现，是虚度人生，更是推卸责任的丑行。每一个人在社会上都扮演着不同的角色，都有自己不同的责任。教给你们怎样做人，是老师的责任。而作为学生的我们，不要跟老师计较你的自由，更不要跟父母大谈你的权利，因为一个不知道责任的自由，是散漫！一个不懂得负责的权利，是自私！
同学们，当我们随意地挥霍自己青春岁月时，我们不难发现青春逝去的匆匆；当我们的脸庞绽开青春笑脸时，父母的眼角却悄悄爬满了皱纹；当我们尽情驰骋球场、徜徉校园小路时，母亲却在一步步地走进垂暮之年。所以，我们终究要明白，青春不仅是音乐与憧憬、浪漫与梦想，青春更应该是一种责任！
我的讲话结束！谢谢大家！
普通话演讲稿一分钟 篇5
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《亲情》。
亲情很可贵。它不是阳光，却可以带来温暖;它不是雨露，却可以滋润你的心灵;它不是蜜糖。却可以带来甜蜜。
在小的时候，我学了一篇叫《小蝌蚪找妈妈》的课文。体会到了亲情的可贵。动物也有它们的亲情，它们都会去珍惜这一份亲情。
后来，我看了一本书。书上写了罗马帝国的创建人的小时候，是被一只母狼养大成人的。原来，人与动物也有亲情。
现在，我也感受到了亲情。从爸爸的每一句话中，从妈妈给我煮的每一碗饭中，我都从中感受到亲情。不过，我也希望，爸爸和妈妈不要经常吵架，能给我一个幸福的家庭。一天，爸爸和妈妈要去买东西。爸爸感到不舒服，心情变得很烦燥。到了一个路口时，妈妈说:“走这边。”爸爸立刻说:“应该是走这边!”两人一直这样争论不休，后来回到家里大吵了一架，最后我叫来了姨妈和姨丈来和解，这场家庭风波才平息下来。
亲情就像一条链子，如果这条链子断了，那也代表着这个家庭的破碎。亲情像一盏明灯，如果这一盏明灯熄灭了，那整个家庭就会陷入到黑暗之中。所以说，亲情比金子还重要。
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普通话三分钟演讲
每个人都会有演讲的机会。准备演讲稿可以让你更好地从观众的角度考虑问题，一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，你知道什么演讲稿才算精彩？想要全面了解“普通话三分钟演讲”吗请看下面仔细准备的资料，愿通过本文您能够找到一些新的思路和方法。
普通话三分钟演讲(篇1)
老师们，同学们，大家好!
我今天演讲的题目是《知荣耻，学做人》。
我们都是祖国的花朵，我们应该成为祖国的骄傲，成为父母的骄傲!
我们应当学习中华民族五千年来的悠久历史文化，我们应当时刻铭记：以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻!
可是，当二十一世纪祖国的花朵绽放的时候，荣耻却被倒写着。同学们，看看自己周围的吧，当每次水平测试试卷发下来的时候，多少人为低分欢呼，多少张愚昧无知的面孔在嘲笑成绩优秀的同学。大家在看看，在自己周围又有多少不思学习，成天游手好闲，无所事事的愚昧之徒!
当我们的花朵开放时，很大一批都是黑色的。而当那黑色的花朵开遍祖国花园的那一刻，中华民族五千年的文明将在我们这一代手上成为文化的沙漠，中华民族五千年的光辉历史将在我们这一代身上被埋葬得一干二净!
看，这就是未来之星，这就是未来之花!
未来之星的光芒正在渺茫，正在淡无;未来之花的鲜艳正在退去，正在衰败!
星啊，花啊，那就是我们啊!
让我们一起动手，铲除这些黑色的花朵，摘掉那些暗淡的罪恶之星。愚昧无知的他们必将被社会所淘汰，他们最终将被钉在历史的耻辱柱上!
同学们，让我们行动起来，知荣辱，学做人，让我们健康快乐地成长，让我们红色的花朵在二十一世纪骄傲的绽放!
普通话三分钟演讲(篇2)
大数据，或称巨量数据、海量数据、大资料，指的是所涉及的数据量规模巨大到无法通过人工，在合理时间内达到截取、管理、“大数据”在互联网行业指的是这样一种现象：互联网公司在日常运营中生成、累积的用户网络行为数据。这些数据的规模是如此庞大，以至于不能用G或T来衡量。
大数据的特点：
具体来说，大数据具有4个基本特征：
一是数据体量巨大。百度资料表明，其新首页导航每天需要提供的数据超过
1、5PB(1PB=1024TB)，这些数据如果打印出来将超过5千亿张A4纸。有资料证实，到目前为止，人类生产的所有印刷材料的数据量仅为200PB。
二是数据类型多样。现在的数据类型不仅是文本形式，
更多的是图片、视频、音频、地理位置信息等多类型的数据，个性化数据占绝对多数。
三是处理速度快。
数据处理遵循“1秒定律”，可从各种类型的数据中快速获得高价值的信息。四是价值密度低。以视频为例，一小时的视频，在不间断的监控过程中，可能有用的数据仅仅只有一两秒。
有用数据仅为3600分之一面临大数据时代的到来，你准备好了吗?
最早提出“大数据”时代到来的是全球知名咨询公司麦肯锡，麦肯锡称：“数据，已经渗透到当今每一个行业和业务职能领域，成为重要的生产因素。人们对于海量数据的挖掘和运用，预示着新一波生产率增长和消费者盈余浪潮的到来。”
进入20xx年，大数据(bigdata)一词越来越多地被提及，人们用它来描述和定义信息爆炸时代产生的海量数据，并命名与之相关的技术发展与创新。它已经上过《纽约时报》《华尔街日报》的专栏封面，进入美国白宫官方的网站的新闻，现身在国内一些互联网主题的讲座沙龙中，甚至被嗅觉灵敏的国金证券、国泰君安、银河证券等写进了投资推荐报告。
2、数据正在迅速膨胀并变大，它决定着企业的未来发展，虽然很多企业可能并没有意识到数据爆炸性增长带来问题的隐患，但是随着时间的推移，人们将越来越多的意识到数据对企业的重要性。正如《纽约时报》20xx年2月的一篇专栏中所称，“大数据”时代已经降临，在商业、经济及其他领域中，决策将日益基于数据和分析而作出，而并非基于经验和直觉。哈佛大学社会学教授加里·金说：“这是一场革命，庞大的数据资源使得各个领域开始了量化进程，无论学术界、商界还是政府，所有领域都将开始这种进程。”
在加拿大多伦多的一家医院，针对早产婴儿，每秒钟有超过3000次的数据读取。通过这些数据分析，医院能够提前知道哪些早产儿出现问题并且有针对性地采取措施，避免早产婴儿夭折。
2、能源行业智能电网现在欧洲已经做到了终端，也就是所谓的智能电表。在德国，为了鼓励利用太阳能，会在家庭安装太阳能，除了卖电给你，当你的太阳能有多余电的时候还可以买回来。通过电网收集每隔五分钟或十分钟收集一次数据，收集来的这些数据可以用来预测客户的用电习惯等，从而推断出在未来2~3个月时间里，整个电网大概需要多少电。有了这个预测后，就可以向发电或者供电企业购买一定数量的电。因为电有点像期货一样，如果提前买就会比较便宜，买现货就比较贵。通过这个预测后，可以降低采购成本。
电信业者透过数以千万计的客户资料，能分析出多种使用者行为和趋势，卖给需要的企业，这是全新的资料经济。中国移动通过大数据分析，对企业运营的全业务进行针对性的监控、预警、跟踪。系统在第一时间自动捕捉市场变化，再以最快捷的方式推送给指定负责人，使他在最短时间内获知市场行情，结合自己的经历，移动推出夜间流量包。
零售企业也监控客户的店内走动情况以及与商品的互动。它们将这些数据与交易记录相结合来展开分析，从而在销售哪些商品、如何摆放货品以及何时调整售价上给出意见，此类方法已经帮助某领先零售企业减少了17%的存货，同时在保持市场份额的前提下，增加了高利润率自有品牌商品的比例。
普通话三分钟演讲(篇3)
柳枝还未抽出新枝，但春早已悄然来临。正如我们还未做好准备，但高考的旋律已然唱响。现在请暂时抛开这沉重的包袱，和我们一起来回顾懵懂的青葱岁月，琉璃般的美好年华。
在短T恤闲搭，冰激凌冷饮刺激依旧不能掩饰炎炎烈日的时候，我们相聚于高二十六班。陌生的人、陌生的环境、陌生的感觉，令人无所适从，但却有一丝莫名的兴奋感。一张张热情洋溢的笑脸，拉近了我们的距离。新的班级孕育新的希望，团结友爱、自信自强。当有人在黑板前讲题时，似乎浑身都散发着一种无比耀眼的光芒，犹如光的使者，将光芒洒满人间。当有人遇到难题时，询问周边人，他们都会将解题思路讲解透彻毫无保留。当班级同学在国旗下讲话时，阵阵掌声好似雷鸣般响彻云霄。运动会场上，运动员的全身心投入、非运动员的呐喊加油声，展示着我们的激情与自豪。拔河比赛时，我们立下的豪言，即使并未成功，但我们虽败犹荣。因为团结，篮球赛场上跳跃扣杀，完美的投篮，那些挥洒的汗水，终究铸成了8:3完胜的辉煌。我们团结一致，我们奋发图强，我们的青春汗水凝聚我们的光芒。
在酷暑侵袭，愁思难解，苦闷彷徨，对自己未来务必迷茫的时候，我们踏上了高三的征程。心境已不是高二时的悠然自逸，因为高考这块大山立在我们面前，只有劈山斩石，疑惑“横绝其巅”才能到达成功的彼岸。只有自己一个人奋斗我们很难成功。因为我们并非“有志不获骋”，只是走不到孤军奋战是锲而不舍。有朋友的陪伴，有老师的耐心辅导，有家长的不辞辛苦，在这时都显得尤为重要。有人在承受不住压力，苦闷烦躁时，往往会有朋友的关心与开导。有人在成绩下降快或学习习惯不好时，常常会有老师的一番鼓励。而这些都是让我们极为感动的事。
我们是相依相伴的一家人，共同筑起大十六这个家。大十六的家人请不要怕，高考路上幸福温馨为你保驾护航！
普通话三分钟演讲(篇4)
懵懂的岁月已悄然逝去，纯真已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却无法逃避繁华背后的孤独。从我们知道微笑背后的悲伤是什么的那一刻起，我们就踏上了一条名为“青春”的未知之路。
没有期待中的惊喜，没有童话里可以把灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有可以接受无数鲜花和掌声的舞台。我们一如既往的平凡，拥有的只是火焰般的心。不是不想活得自由自在，不想叛逆放手，也不是不顾一切疯狂追求。只是在我的梦与现实对峙的那一刻，我看到了他们之间的差距。意识到自己还没有拿到自由的通行证，所以选择了现实。毕竟我更喜欢现实的温暖。而那个华丽的梦永远不会消逝，永远珍藏在我们的记忆里。是属于洒脱青春的梦想。
我们歌唱青春。其实青春是一首跌宕起伏的歌，或悲，或喜，朦胧，却回味无穷。我们每个人都在用心演绎着这首歌，谱写着自己的青春光芒。
在这个十六岁的炎热时代，我们独自享受着快乐、悲伤、快乐和孤独。一点欢笑，一点悲伤，这就是青春。在这里，我们留下了微笑的瞬间，记录了流泪的瞬间，这就够了。没必要刻意装饰什么。这才是最真实的我们。我们要把青春握在自己手中，无悔地创造青春。
在这青春的旋律中，我们是主角，曾经的叛逆与疯狂，曾经的苦涩与泪水，曾经的感动与梦想，都曾随风飘荡，留下值得珍藏一辈子的.回忆。我们都是梦想的创造者。我们带着梦想步入青春，带着情感度过青春，带着希望步入青春，走向未来。
在青春岁月里，我们张扬个性，浮想联翩。在青春的岁月里，我们随心所欲地哭着笑着，有着自己的纯真；在青春岁月里，我们留下了永恒美好的回忆。每个人都有自己的十六岁，虽然内容不同，但意义是一样的：一段史诗般的无辜人生。我们歌唱青春、生命和不完美但丰富多彩的岁月。
没必要躲，没必要躲，我的青春是我的主人。在这个多彩的世界里，我们用灵魂之歌唱出我们飞翔的青春。我的青春是我的决定！
普通话三分钟演讲(篇5)
[课前三分钟演讲：地点和价值]
尊敬的老师，各位同学：
大家好!我演讲的题目是《位置和价值》。
一位少年公爵将一块宝石献给了女王。在他年轻的眼里，那只是一块美丽的石头。许多年后，这位昔日的年轻人长大了，明白了那颗稀有宝石的意义。
当他再次见到女王时，他要求欣赏这些珠宝。女王欣然同意。公爵享用后，恭敬地将珠宝举过头顶，单膝跪下，对王后说：
“今天，我已不再是懵懂小儿，完全了解了这块宝石的价值。请允许我再次把它献给您，不作为儿童的玩物，而是作为一件稀世之宝，只有这样才能配得上我对您的感激和尊重”。
同是一块宝石，在孩子眼中它仅是好看的玩物，在大人眼里却是稀世珍宝。由于它在人们心中的位置不同，它具有两个无数倍不同的价值。后者才是它应有的真正价值。
由此可见，事物的价值往往因其位置的不同而发生变化。
其实不仅事物的价值决定于所处位置，人亦如此。尽管常言道“三个臭皮匠顶得上一个诸葛亮”，可是要真让孔明成了鞋匠。而鞋匠成了军师，恐怕会有大乱子。
由于地位不同，孔明不太可能成为一名优秀的鞋匠，鞋匠的主力军只会以失败告终。
历史上有很多不适合君王这个位置的人被推上了舞台，结果使得国家灭亡、民不聊生，如文学家李煜、书画家宋徽宗等等。毫无疑问，作为政治家，他们是败了，但在其它立场上，他们取得了我们无法企及的成就。
无数生动的例子告诉我们，正确的立场可以使我们实现价值。而现实生活中我们往往会遇到这样或那样的面具从而迷惑了我们的眼睛，此时我们需要的正是执着地揭开它寻找到属于自己的位置。
“天生我材必有用”，处于正确位置的我们才能实现自身价值。
谢谢大家!
[课前三分钟演讲：如果不能改变环境，就要改变自己]
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变世界，但没有人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。
一切成就都是建立在正确的观念基础上的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。为了适应社会、环境和变化，我们必须学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样，人们不能改变环境，所以我们必须改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的酒厂看守橡木桶。每天早上，他都用抹布把桶擦干净，整齐地排成一排。让他生气的是，常常是一夜之间，风把他整齐排列的木桶吹来吹去。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩高兴地笑着对他父亲说：
“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!
但我的国家似乎是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。
现在，在临终前，我突然意识到，如果我一开始只改变自己，那么我可以依次改变自己的家庭。然后，在他们的鼓舞和鼓励下，我也许能够改变我的国家。
接下来，谁知道呢？也许我能改变整个世界。
人生如水，人只能去适应环境。如果你不能改变环境，就改变你自己。只有这样，才能克服更多的困难，克服更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己。让我们用爱和智慧面对所有的情况。
大学课前三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。苏格拉底，希腊著名哲学家，曾在中学当过教师。一天，他对他的同学说：“让我们玩一个握手游戏吧。”。这个游戏很简单，就是把你的手向前扔三百次，然后再向后扔三百次，但是每天都要这样做。
学生们纷纷表示，这个游戏很容易，要保证能做好。一周后，苏格拉底问学生游戏是如何完成得。他们都举起手来。
一个月后，当苏格拉底再次做统计时，全班90%的学生仍然坚持这样做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个游戏在动作上很简单，但每天坚持下去并不容易，这需要毅力。这个故事告诉我们，我们应该从头到尾做每件事，绝不半途而废。如果我们能养成这样一个好习惯，我们一定会取的好成绩的。人们常说，科学之路没有平坦的道路。只有敢于攀登崎岖之路的人才能到达希望之巅。
让我们认清自己的目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样才能体会到成功的喜悦和收获的喜悦。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!
课前三分钟演讲稿精选
课前三分钟演讲稿范文一
在生活中，经常会有无数的外部攻击，但是这些攻击会对你产生什么样的影响最终取决于你。
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔内只能容纳几只蝗虫。当它们被放进去的时候，它们都会死在里面。没有人能幸免！祖父说：
“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。
”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。
温馨提示：命运一经隐藏在我们的思想中。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。
课前三分钟演讲稿范文二
亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的主题是“学会换位思考，缔造属于自己的八度幸福”。
12月20日，也就是说，上周六我们举行了英语四级考试。我们对结果没有多说。无论如何，我不忍心看到它。基本上每个人都说时间不够吧，比较惨的人是做好的题目来不及涂答题卡，我们班似乎也有人，是吧。
但是我在回寝室的路上却听到一个刺耳的声音，是一女生在骂脏话，细细一听原来她在咒骂她的监考老师，抱怨那个老师老催她涂答题，这本是出于老师的一片好意，在这位同学看来却是非常不耐烦，甚至将自己答题的不如意也归咎于老师的身上。我不知道别的人听到这几句粗话作何感想，而我是深深的同情那位老师，真的是所谓“好心没好报”吧。
曾经听说一个关于篮球的故事。据说篮球诞生时，真正的篮筐被钉在篮板上。每次有人得分，都需要有人站在梯子上把球拿出来。
为此，比赛总是断断续续，缺乏激烈的气氛。人们想了很多方法来得到球，但是他们并不理想。一位发明家甚至制造了一种可以下拉即可弹出球的机器，但并没有真正改善。
终于有一天，一位父亲带儿子去看球赛。小男孩看到大人们一次次不辞劳苦地取球，不由大惑不解：为什么不把篮筐的底去掉呢?
一语惊醒梦中人，于是才有了今天我们看到的篮筐样式。
去掉篮子的底部，很简单，但是很多有识之士都没想到。听来让人费解，然而这个简单的“难题”却困扰了人们多年。可见，无形的思维定势就像那个结实的篮子禁锢了我们的头脑，使我们笨拙地去搬梯子、去制造机器…… 却忘了将篮底去掉这一最简单的方式。
其实生活并不是这样，我们总是用自己的方式去思考问题，常常忘记站在别人的角度去重新审视问题。我们总是抱怨别人的错误，忘记反思自己是否也错了，这就要求我们学习换位思考。
换位思考就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。人与人之间并不缺乏理解。理解不仅是理解的一个方面，也是一种宽容。我们都有被"冒犯","误解" 的时候，如果对此耿耿于怀，心中就会有解不开的"疙瘩";如果我们能深入体察对方的内心世界，或许能达成谅解。
一般来说，只要没有原则问题，就可以理解。理解是一种爱，一种体贴，一种宽容，一种理解！！
在茅草屋的门口，有一个不知名的景点，立着一块杉木板。那块木牌上刻着这样一段话——
如先改变自己，对方也会改变;对方有了改变，心境也会改变;心境有了改变，言词也会改变;言词一有改变，态度也会改变;态度一有改变，习惯就会改变;习惯一有改变，运气就会改变;运气一有改变，人生随之改变!
这块杉木牌的名就叫“八度幸福”。
人生不如十件事。如果你不能有一个好的生活，你应该有一个好的人生观。
我们迫切需要的，不是如何一夜之间迅速实现自己的梦想，而是拿出一面镜子，时常反省自己：我是否为自己的人生刻制了一块那样的“杉木牌”?
让我们学会换位思考，为他们着想，缔造属于自己的“八度幸福”!
谢谢大家!
课前三分钟演讲稿范文三
各位同学：
大家好!
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。这个故事讲的是一个巨人看到孩子们在他的花园里玩耍时很生气。他在花园周围筑了一堵墙，使孩子们园里这堵墙。从此，园中花开不开，鸟不语，一片荒芜，春、夏、秋都不舍得造访，只有冬天才会永远留在这里。
一天，孩子们从墙上的洞里爬进来，春天跟着他们，花园里刻变得热闹起来。当他再次把孩子们赶出花园时，花园里覆盖着冰雪。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……
普通话三分钟演讲(篇6)
亲爱的老师们，同学们：
孔老师说：“知者不如善者，乐者不如乐者。”首先我想明确一点，学习方法相对于学习精神来说，本身就是一个从属或者次要的东西。学习精神是指良好的学习态度和充分的自信。今天是学习方法研讨会，所以我主要讲讲我的一些学习方法。
我认为没有必要在课堂上说我们应该做什么。老师们每天不说话一两次。如果他们连上课应该做什么都不知道，那就没必要考虑我后面要说什么了。
什么是好的学习方法？
严格来说，是一种适合自己的高效学习方法。它是符合学习者自身特点、与学习内容紧密联系、能够高效完成学习任务、实现学习目标的措施、手段和方法。注意学习者的特点。任何为了快速提高学习效率而想照搬别人学习方法的想法和做法都是不现实的，也是极其错误的。一个总的原则就是，不要盲从，不要迷信，永远不要走别人的路，这样会让你无路可走。
虽然每个人都有自己独特的学风，但一定有一些方法具有普遍意义。首先，学习需要一个相对安静、良好的外部环境；其次，在学习内容的安排上，一定要先易后难，先慢后快；在复习的时间安排上，要遵循艾宾浩斯“遗忘曲线”揭示的规律，遵循先多后少、先密后疏的原则；学习的时候也需要同学和伙伴的相互支持和鼓励，时刻保持积极乐观自信的态度等等。这些只是为我们的学习确定了一个方向，如何到达那里取决于我们自己。
我首先要强调的`是“学习效率”，其他几个人可能会提到。我们知道效率与时间成反比。没有更高的学习效率，就要付出别人两倍甚至两倍的时间，这是学习中最忌讳的事情。怎样才能提高学习效率？关键是要静下心来，集中精神，学习的时候不要做其他事情，不要想其他事情。大家都知道一颗心不能两全其美，但是还是有很多学生一边学习一边听音乐。也许你会说，听音乐是放松神经的好方法，可以先专心学习一个小时，然后再听一刻钟的音乐，比带着耳机做作业好多了。
那我们来说说日程安排。我认为我们应该充分利用早上的时间，不是放学后的几分钟，而是早上在家的时间。上午学习半小时为宜，重点是背诵。在这段黄金时间，学习效率应该是最高的，能用来睡觉的梦也是最美的。一分钟也可以是好梦，我能理解。能否利用好这段时间，取决于我们有多大的毅力。中午应该用来休息，最好睡觉。晚自习时间不宜过长，只对少数同学说。对于大多数学生来说，现在的问题是学习时间太少。再有效率，没有时间也不切实际。虽然我不赞成晚上十一点或者十二点去，但是我觉得应该是十点，也就是说晚上学习的时间至少要四个小时左右，而且一定要高效。不管是谁，学习都是枯燥的，这种耐力只能在正常的学习过程中积累。
对于时间的利用，我有以下建议：
1、重点在重点，不要平均用力。首先要对自己和所学的课程有一个全面的了解。所谓重点，一是指成绩不理想或学习上有些薄弱点的薄弱学科或课程；二是指知识体系中的关键内容。
2、长计划，短安排。要及时确定学习的长、中、短期目标。确定每门课程在内容上的具体目标。
3、对自己有时间限制。你可以把目标分成几个部分，限制每个部分的时间，这样就不会觉得累了。
4、考虑到这个计划。
"好的头脑胜过糟糕的写作、"养成准确、清晰、简洁记笔记的好习惯，是一种很好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是很好的方法。在我的学习经历中，有很多学习上的困难是边抄边想。
普通话三分钟演讲(篇7)
据说科学家们做了一个实验。
第一天，找四只猴子，在它们能看见的地方放一堆香蕉。猴子爱吃香蕉，乐坏了，去抢，科学家立即过来一顿胖揍，揍得猴子吱吱乱叫。
第二天，还是这四只猴子，仍然在它们看得见的地方放一堆香蕉。猴子记吃不记打，又去抢，又挨了一顿揍。
第三天，还是这四只猴子，还给它们备好香蕉，还不让吃，谁吃谁挨打。
如此这般过了半个月，四只猴子形成条件反射了，看见香蕉就怕，送到嘴里都不敢吃了。这时候科学家又找来两只新猴子，让它俩跟四只老猴子生活在一起。您猜怎么着?新猴子只要一吃香蕉，就会挨老猴子的打，打得新猴子也不敢吃香蕉了。
一个月以后，科学家撤走老猴子，留下那两只新猴子，它们不挨打了，可是仍然不敢吃香蕉。科学家又送了一只新新猴子进去，每当新新猴子要吃香蕉的时候，那两只已经不新的新猴子就像过去老猴子打它们一样打新新猴子，直到新新猴子也不敢吃香蕉……
人不是猴子，但人跟猴子有两大共性:第一，都有条件反射;第二，都懒于思考。上一代有了条件反射，会传给下一代，下一代再把它传给下下一代，传不了三代，就成规矩了，就成传统了，人人在传统面前都懒于思考，都不假思索地当它是天经地义。
据我推测，宋朝陕西吃面条不嚼，豫东农村吃拨鱼儿不嚼，极可能是因为某个或者某几个老祖先在饥饿时代生活了一辈子，天天跟人抢饭吃，终于总结出了“不嚼才能比别人多吃”的妙诀，于是郑而重之地将其传给了后代，后代再将其传给更远的后代，传得越久，越没有人质疑。
后代们未必挨饿，未必要跟人抢饭，可是老祖宗都说不嚼为好，那一定是有大道理的，咱就别叛逆了，也跟着愣吞吧。
普通话三分钟演讲(篇8)
在沙漠中当苦工的生活和在城市里当富家少爷的生活是那样的不同啊!白天，火球似的太阳把大地当蒸笼中的食物不停地加热，每一粒沙子都像是蒸笼下的火焰，永远令人难以想象的高温。他多想舒服地躺在家中的牛皮凉席上，一边喝着鲜榨的冰镇果汁，一边享受着空调带来的凉爽。可他现是被人贩卖去的苦工，身份早已变故，只有他给主人扇风作劳的份，否则就是被又打又骂，又何谈自己享受;夜晚的温度却不知要比白天低多少度，他总是抱膝颤栗，每天睡不到6个小时。他觉得，他人生中的噩梦开始了，但是，他必须要让这场面尽快结束。如果他能回到以前的生活，他决定改变自己，不再高调，他要苦心学习，重定意念。
往后的一个月内，他都在思量怎样才能逃离这个魔鬼之地，终于有一天，机会来了。一天清晨，他早早地从睡梦中醒来了，那时大家都还在熟睡之中，他便走出房门出去活动。路过大门口时，只见地上放着一封信，他一时好奇心起，便打开看了看：1个月内前往沙漠中心商谈植树造林活动。他惊喜地发现这是父亲公司寄来的信。他心想;机会就在眼前，我一定要亲自逃离这里去寻找父亲，而且千万不能把这封信交给主人看，也不能让主人知道有这封信的存在。他小心翼翼地将信塞入衣袖中，开始回房间整理一路上所需要的物品，准备今夜就行动。
正巧今晚主人出去走访亲友了，不回家过夜，他的行动也随之变得更加顺畅。他把一些水、干粮和换洗衣物装在一个小包裹里随身携带着，然后蹑手蹑脚地走出房间，看见大家屋子里的灯都灭了，便快速而轻盈地翻过墙，离开了这个他早已想离开的地方。要知道，从他的所在地出发去沙漠中心的路程很遥远，就是坐在马车上连日继夜地赶也得7天7夜，何况是他一个出生于富裕门第的、娇身冠养的孩子。出发前，他深深地望了望这个令他痛恨的地方，他知道，他接下来的旅途要比在这里当苦工艰难得多，但他还是坚定地对自己说了声：“勇敢吧!我会的!”他耸了耸肩，吐了口气，之后步伐坚定地向前大步大步地走去。
沙漠中夜晚的气候总是恶劣的，大风总把细沙往他眼睛里飘，他的双眼又痛又痒，很想找个避风地儿歇一歇，但他知道主人的脾气，万一知道他逃走必定派人去追，他若不加快步伐来日肯定又要被主人掌控于手心，到那时想要再逃出来可就难了。他在荒漠里不停地走，冷月洒下冰凉的光，，寒风是那样刺骨。但他并不害怕，从未退缩。转眼，他已经在沙漠中走了整整三天，身上的食物也用去了大半，若不节省着吃，恐怕还没找到父亲就因无食充饥而先身故了。每天每天，他都不敢多食，就怕哪天再去摸摸那食物袋时已经空空如也了。
一日，烈日中透着热的毒辣，他在沙漠中寸步难行，最终体力不支，坐在一棵巨大仙人掌的背后避暑。他近日来还未好好休息过，这天难得有一个休息的时间，走了那么久想必主人也不会很快找上了，他便安心地在那里睡下了。不知过了多久，睡意未末的他睁开了朦胧的双眼，只见原本湛蓝的天空中已被乌云的队伍侵占，不一会儿，黄豆般大的雨点儿就如子弹一样向他扫射去，“轰隆轰隆”的雷声好让人胆战心惊。他没有避风雨的港湾，也没有遮风挡雨的护盾，只能让雨水打湿他的衣物，让寒风刺入他的骨骼，让雷声震惊他的双耳。他低着头。轻声给自己打气：“亲爱的自己，你养精蓄锐已经养够了，也该满足了，你是时候该继续前进了。我相信，一定可以成功!我的勇气，为我加油吧!”他双手紧紧抱着包裹，跨开步伐猛得在大雨如注的世界里奔跑，被雨水浸透的泥泞的沙子也由此泛至他的衣物上，但一切的顾虑他早已不在乎，此时此刻，他的眼中只有勇气。
许久的困难使他找到了父亲，也练就了他的勇气。
护士演讲稿5分钟模板十一篇
平时做事无计划，急时做事无头绪。当我们需要在公众场合进行演讲，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。演讲一定要注意条理清晰，怎么才能在写演讲稿时全面而又优秀呢？下面是小编特别整理出来的“护士演讲稿5分钟模板十一篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。
护士演讲稿5分钟【篇1】
尊敬的各位领导、同事们：
大家上午好！
首先感谢院领导为我们创造了这次公平的竞争机会！也为我们创造了一次挑战自我，展示自我，检验、学习、提高的机会。
今天我之所以有勇气、有信心参加此次护士长竞聘，是因为我认为自己有以下几个优势：
1__年护理工作的历练，不同科室的工作经历，使我积累了丰富的临床经验，收获了大量的医疗知识，极大的提高了业务素质，并多次在我院举办的各项比赛中取得优异的成绩。
2__年助理护士长岗位的锻炼，让我在护理管理岗位不断成熟。提高了我的护理管理工作能力、心理承受能力和高效、有序处理问题的能力。
3在标准化病房在我病区开展试点、深入实践的过程中，积累了丰富的护理服务理念和科学管理经验。使我明白只有转变管理意识才能提高护理质量。
护士长应该是一个好助手，也是一只优秀的领头羊，有能力协调好方方面面的关系，如果竞聘成功，我将摆正位置，当好配角；服从领导，当好助手。以“护理管理创新、护理服务创新”为工作思路，带领科室护理人员争创全院模范护理科室。
上述是我竞聘护士长后粗略的工作设想，而具体的证明将在未来的每一个日子展开，请各位领导给我这个证明的机会。
谢谢！
护士演讲稿5分钟【篇2】
尊敬的领导、亲爱的姐妹们：
你们好!
“5·12”国际护士节是为了纪念近代医务护理学创始人南丁格尔而设立的。弗洛伦斯·南丁格尔是英国护理学先驱、妇女护士职业创始人和现代护理教育的奠基人。18xx，南丁格尔生于意大利佛罗伦萨一富裕家庭，受过良好的教育。1850年，她不顾家人的反对，到德国凯撒斯韦尔__女执士学校学习。1853年出任伦敦患病妇女护理会监督。1854至1856年，在克里米亚战争中，南丁格尔以其人道、慈善之心为交战双方的伤员服务，被战地士兵称为“提灯女神”。战争结束后，她被视为民族英雄。1857年，在她的努力下，皇家陆军卫生委员会成立。同年，军医学校成立。
1860年，她用公众捐助的南丁格尔基金在英国圣托马斯医院内建立了世界上第一所护士学校——南丁格尔护士学校。随后，她又着手助产士及济贫院护士的培训工作。她的《医院札记》、《护理札记》等主要著作成为医院管理、护士教育的基础教材。19，她因操劳过度，不幸双目失明。19，为表彰南丁格尔在医疗工作中的卓越贡献，英王授予她功绩勋章，使她成为英国首位获此殊荣的妇女。198月13日南丁格尔逝世，享年90岁。19xx，国际护士理事会将南丁格尔的诞生日——5月12日定为国际护士节，目的在于广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统、以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、搞好护理工作。
我是一名在校的护理专业学生，9月迈入校门学习了护理这个神圣的专业，护士这个职业是我从小就一直非常喜欢的职业，所以我一毕业了就选择了“白衣天使”这个专业。在我第一次穿上护士服戴上燕尾帽的那一刻起我就暗示自己一定要做一个优秀合格的“白衣天使”为每一位病人服务。人间三百六十行，为什么只有护士称为天使?那是因为我们超越了自我，我们痛苦着病人的痛苦，更快乐着病人的快乐。戴上燕尾帽，就是带着病人的呼唤。当那顶燕子展翅般的帽子轻轻落在我们头上时，本身就是一道美丽的风景。虽然不是时尚的美，但那种神圣的使命感，会把你潜藏的内在美召唤出来，变成由衷的笑容挂在脸上，再丑的人也美了。这是一种可以疗伤的美，一种永恒的美。
在我学习护理专业一年以来，我主要学习了生物化学、护理概论、护理技术、药物学基础、正常人体学、人际沟通、护理礼仪、内科护理、外科护理、病理学、妇科护理、儿科护理、五官科护理等等的一些专业学科的基本理论知识和操作技能为我以后在实习和工作中打下了良好的基础，通过实验我掌握了肌注、静滴、导尿、灌肠、清洁护理技术和各科病人的护理，且操作技能熟练。老师经常带领我们同学到医院去实习，在见习和实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录。
实习期间，始终以爱心，细心，耐心为基本，努力做到眼勤，手勤，脚勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风.在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
谢谢大家!
护士演讲稿5分钟【篇3】
我叫 ，今年29岁，现工作于门诊感染一科，首先我要感谢各位院领导打造了这个公平竞争的平台，让我们这些年轻人有机会站在这个竞聘的讲台上，这将是我跨越人生历程的又一个崭新的目标。20**年7月我毕业于 ，毕业之后一直在区人民医院普外科从事临床一线护理工作至9月，月我通过自己的努力在市里组织的市属部分医院招工考试中过五关斩六将终于获得了第11名的优异成绩，很幸运的成为了第二医院的一份子。虽然在这24个考生当中我是来医院工作时间最短的一个，但是我认为自己有能力也有实力胜任这个岗位，因为我是一名有着七年护龄的优秀护士，对于这一点我很自信!在这七年护理工作中，我积累了许多宝贵的临床经验，使自己各方面素质都得到了很大的提高。
从参加工作到现在我荣获过：
1 20**年度，，**区优秀护士。
我还在今年的三月参加了我院组织的护士巧巧手，手工制作比赛，获得了优秀奖。对于这些荣誉已经是我人生当中的过去式了，我要着眼未来，努力完善自己充实自己，翻开自己人生的新 篇章。
从小我的父母就严格要求我，因此培养了我开朗大方，独立，上进的性格，我的爱好是手工制作，喜欢收集，也喜欢参加集体活动，我也有一些幽默感，和我相熟的人都说我是个“开心果”，所以不论这次竞聘成功与否，我的生活依然充满阳光.笑声与希望!
如果我可以通过这次考试，竞聘成功的话，我会把对护理事业的所有热情、忠诚、爱心和耐心都倾注到工作中去，在院党委的正确领导和护理部的指导下，积极配合护士长搞好护理队伍的管理工作，当好护士长的得力助手，使科室的工作有条不紊的进行。必须做到：听从各级领导的话，服从各级领导的一切安排。 还要以自己勤思敏学的行为带动科室团队学习，发挥她们各自的比较优势，使她们怀着愉悦的心情投入到工作中去。督促护理人员严格执行各项规章制度和技术操作规程，组织全科护士开展相关专业技能的学习，推行规范化工作，精细化服务的理念。更要积极主动的处理好医护关系、医患关系，护患关系，为科室营造一个轻松和谐友爱的环境。
如果我没有竞聘上这个岗位，我也不气馁，因为在这次考试的过程中我吸取到许多经验，这将成为我人生中最宝贵的财富。我是一名优秀的护士我将一如既往、脚踏实地的工作下去，无怨无悔。
护士演讲稿5分钟【篇4】
【护士长竞聘演讲稿一】尊敬的各位领导、评委，各位同事：大家上午好!今天参与产房护士长竞聘演讲稿，大胆接受考验，正确对待结果的心态参与角逐，在此我愿意接受领导和大家对我的考验和挑选。首先，我要感谢领导给我这次公平竞争的机会。我是来自产房的助产士××，护理本科***，今天，我竞聘的岗位是产房护士长。希望我的这次护士长竞聘稿能为医院的发展，增添一份亮丽的色彩，同时也能够实现自己人生的理想和抱负。下面我介绍一下本人的一些基本情况：19××年6月，20岁的我怀着现代南丁格尔的梦想，跨出学校的大门分配到医院传染科工作，20××年转入妇产科产房工作，参加工作12年，在这12年里我不断加强自己的业余学习，先后取得了护理大专及自考本科***。20××年由医院选送至湖南省××保健院进修助产护理6个月。学习回来后，我把自己进修期间所学的先进技术、新操作：用吸鼻球为新生儿吸痰;在第二产程为产妇进行阴部神经阻滞麻醉及局部麻醉;及开展产妇阴道美容缝合在医院进行了推广，深受欢迎，并赢得了广泛的赞誉。荣誉属于过去，未来正在开创，我深深地感到机遇与挑战并存，参加这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在改革竞争中完善自己，在拼搏奉献中实现自己的人生价值。今天，我竞聘产房护士长，如果成功，我相信，在院党总支、院务会的领导下，在护理部、科主任及各位同仁的支持和指导下，我定能出色地担当此任。今天我大胆参与产房护士长竞聘演讲，我想我除了具备这一岗位所需的素质外，我还具有以下几点优势：我具有较为丰富的理论知识和临床实践经验。我沉着稳重，善于沟通，具有较强的协调管理能力。我热爱护理事业，具有吃苦耐劳、开拓创新的精神。今天，我竞聘产房护士长，如果成功，我相信，在院党总支、院务会的领导下，在护理部、科主任及各位同仁的支持和指导下，我定能出色地担当此任。如果我竞聘成功，我设想从以下方面开展工作：加强安全防范减少护理缺陷首先要提高全体人员的安全意识，利用晨会及护理缺陷分护士长竞聘演讲报告析讨论会对护理人员进行安全教育，使安全的警钟长鸣;其次是严格落实各项规章制度和操作规程，以确保护理质量及护理安全;再次就是要抓好产科的质量环节的控制，要抓好产科的质量环节，我认为主要有以下三点：一是抓好产妇的全面评估，及时发现安全隐患;二是要抓好对产程的观察，指导和要求护理人员严密观察产程进展及变化，及时处理产妇各产程中的异常情况;三是做好同产妇的有效沟通，取得产妇及陪护的信任，有效地预防意外事故，保证产妇安全。加强“三基”培训提高队伍素质护理人员的素质决定护理质量高低。为此我将坚持不懈地抓好产房护士的业务学习，通过晨会提问、组织护理查房、进行操作演练等方式进行基础护理知识、护理理论、基本护理技能的学习和训练，不断提高全病房护理人员的整体素质，同时推行护理工作护士长竞岗演讲稿程序化、技术操作标准化,减少护理工作中的随机性和盲目性。【护士长竞聘演讲稿二】大家好，请允许我先作一下自我介绍，我叫xxx，是来自神经内科的一名普通护士。其实，这是我第二次走上竞聘护士长岗位的讲台。五年前，在我老家的那所人民医院，我曾经成功地竞聘上护理部主任助理的岗位，可是三年后我主动放弃了。因为，我认为人生是一个不断学习的过程，如果让我国固步自封、安于现状，我宁愿选择放弃。所以我选择到北京大学护理学院护理研究生班脱产学习一年，之后我来到这里，这家人才辈出、充满活力、管理先进的现代化综合医院。今天，我能够站在这，站在竞聘护士长岗位的演讲台，并不是认为自己己拥有了做一名医院护士长的资格，而是为了能挑战自我，能够向大家展示我的风采。我竞聘的岗位是健康体检中心代现护士长一职。我认为这是一个能极大限度挑战个人组织协调能力、沟通应变能力和综合管理能力的岗位。众所周知，1979年世界卫生组织提出了全球策略目标――“2000年人人享有卫生保健”，我国“卫生改革与发展”提出的奋斗目标是：到2010年，在我国建立起适应社会主义市场经济体制和人民健康需求的比较完善的卫生体系，国民健康的主要指标是在经济较发达地区达到或接近世界中等发达国家的平均水平。因此，在现代生物―心理xx社会医学模式的指导下，扩展医院职能由单纯医疗向医疗、预防、保健康复的整体观念和综合服务发展，己经是一场势在必行的变革。所幸的是，我们东华医院的领导人以其敏锐的触觉和卓越的管理能力抢先占领了东莞这个全国活力城市人口健康体检的市场份额，率先成立了全市的健康体检中心，赢得了社会效益和经济效益上的双丰收。随着人类生活水平的不断提高，人们的健康意识也在逐步增强，越来越多的人意识到健康保健的重要性。今年东莞市普及了社会医疗保险制度，真正实现了居民人人享有卫生保健，更进一步地转换了农村人口的健康保健意识。大家有目共睹，我们医院的健康体检中心其实一直处在全负荷运转的工作状态，中心每天不但要接待络绎不绝的散户体检，还要承接许多单位和工厂的年度健康体检和招工体检，以及临时突击安排的体检任务。更多的时候我们还要走进社区或工厂为我们的顾客提供上门体检服务，因此我们必须以快速、优质、主动、准确的服务才能赢得良好的社会口碑和更多的客源。我认为作为一名健康体检中心的护士长，除了必须具备专业技能还应具备以下几个特点：第一，组织管理能力。能够合理地安排人力资源，系统地规范工作流程，着眼于细微之处让所有前来体检的人都能享受到全程无疑问服务;大家一定觉得奇怪了，什么是“全程无疑问服务?”不知大家对试工体检还有没有印象，反正我是记忆犹新的。作为一个健康人来到医院参加体检，不管是主动还是被迫，他都希望在最短的时间效地解决问题。当他拿着一大堆各式各样的检查单时，连我都有点发懵，对于没有专业知识的人来说就更是不知所措了，所以我想如果我们能给每一位前来体检的人发放一份《体检须知》，告知每一项检查项目的目的和要求，并标明具体的检查室或地点，然后在我们护士的指引下完成整个体检过程，这不但能避免人员拥挤，还可以提高我们的工作效率。其次他们还面临着一个领取体检结果的问题，如果我们能对没有时间或无法亲自来领取结果的人提供寄信或发电子邮件的服务，这一定会提升我们工作满意度。第二，沟通协调能力。据我所知体检中心的工作在很大程度上都离不开医务部、护理部、科教部的支持，在面临大的体检任务时都必须从其它科室增派人力支援，这样就更需要护士长起一个横向或纵向联合的作用。她必须具有较强的沟通和协调能力，确保在最短时间内组织起人力物力。第三，统筹计划的能力。私底里大家都戏称“护士长”为“内当家”，其实这个称谓一点也不假，如果护士长不能担任好一个管家婆的角色，那她至少不是个让人信服的护士长。护士长应该对体检中心每天的业务量、经济收入、医疗消耗品的支出、有效工作时间有一个具体的了解，这样才能对工作进行系统的安排和管理，真正做到开源节流，尽量减少人力和物力资源的浪费。第四，团结协作的能力。管理活动离不开团队合作，如果一个集体没有凝聚力它就是失去了战斗力。我认为一名体检中心的护士长应该努力当好主任的帮手，协调好方方面面的关系，多与大家沟通交流，保持一种良好的工作氛围。再则，应关心体贴同事，及时了解她们的思想顾虑，适时疏导，让她们感觉到集体的温暖。这样才能减少团队的内耗，提高工作效率。第五，吃苦耐劳的能力。这一点对于一名体检中心的护士长来说尤为重要，突击的体检任务经常会造成工作时间不定时，节假日和周休恰是工作的高峰期，组织上门体检服务等等都需要牺牲大量的休息时间，所以必须要有无私的奉献精神和严谨的工作态度才能胜任我认为健康体体检中心的工作范畴不仅立足于健康体检业务的发展，还可以拓展到社区卫生服务，比如为有着良好协作关系的社区居民建立健康档案，提供定期上门医疗服务、远程医疗服务，开展社区健康知识宣教等形式多样的科普活动。这样就一定会为我院赢得更大的经济效益和社会效益。【护士长竞聘演讲稿三】尊敬的各位领导，评委、同事：大家好!感谢各位领导为我们打造了这个公平竞争的平台，也感谢领导们对我的关心支持和帮助，让我有勇气站在这竞聘的讲台上。我衷心希望能为医院增添一份光彩和荣誉，同时一展自己的理想和抱负。我，xx岁，中共预备党员，大学文化，毕业于xx学校。年xx月，我由学校分配来到本院。xx年来，我勤奋自学，刻苦钻研，从一个专科生学到了护理本科生，曾先后在省级、专业杂志发表论文篇。作为一名“白衣天使”，我非常热爱这个神圣的职业，以病人的笑为笑，以病人的苦为苦，在奉献中找到了人生的价值。这些年来，我一直服务于临床一线，先后从事多科的护理工作，打针、发药、铺床、输液，在苦中感受着呵护生命的快乐;交班、接班、白天、黑夜，在累中把握着生命轮回的航舵。我曾担任副护士长，作为护士长的得力助手，协助病房管理，参与重症患者监护和实习生带教等工作。在紧张而有序的工作中，我不断成长进步，掌握了各科护理常规和护理技术操作，学会了各科的特色治疗和护理，还积累了较多的护理管理与应对突发事件的经验。我相信，这将是我今后做好护士长工作最有力的支撑。一份耕耘，一份收获。我的工作得到了病友、家属、领导、同事以及实习同学的赞赏和认可。连续xx年，被评为优秀护士，xx年被评为院先进工作者，xx年被评为xx积极分子，还收到感谢信无数，在院讯中多次得到表扬。管理是门艺术。多年的工作实践中，我耳闻目睹了医院院领导、各科室主任、护士长的管理风范。他们率先垂范，严格要求，宽容民主，为我们建立了互帮互助、团结进取的工作氛围。能成为这样大家庭中的一员，我觉得无比的荣幸!同时，我也衷心地感谢他们对我多年的教育和培养。今天，我竞聘科的护士长。如果成功，我将不辱使命，以最短的时间、的热情、全身心的精力，积极投入到新的工作中去。我将以身作则。在技术上精益求精，努力提高护理水平，以自己的言行去影响带动护士，要求护士掌握的知识，我首先要掌握;护士尚未了解的知识，我首先要熟悉，哪怕是一项简单的操作，我也要先行一步，成为护士的好老师，使她们对我充分信任。我将倾情奉献。为使病人满意，家属放心，我将严格病房管理，认真遵守规章制度及操作规程，加大健康教育宣传力度，并定期召开病友座谈会，定期对出院后的病友进行随访，多方征求患者意见，更好地提供优质亲情服务。同时，将开展成本效益核算，降低医疗成本，节约相关开支，保证资源有效合理配置。我希望和姐妹们一道，奉献自己的一份关爱，一份汗水，一份真情，换来千家万户的幸福和安康。我将以人为本。我科有护士名，都非常热爱学习，积极向上，其中人在读本科，人在攻读研究生。作为护士长，我将从全局出发，综合考虑能力岗位因素及工作量，合理派班，保证人力资源合理分配;发扬民主，集思广益，使科室人人都以主人翁的精神参与管理。我希望，用我的真情和爱心善待每一个同事，给他们创造一个宽松的工作环境，一个较好的发展空间。古人云：“不可以一时之得意，而自夸其能，亦不可以一时之失意，而自坠其志。”不管今天竞聘成功还是失败，我都会脚踏实地地工作，和我的姐妹们一起，用辛勤的劳动创造崭新的成绩，以扎实的工作赢得美好的未来!【护士长竞聘演讲稿四】尊敬的各位领导，评委、同事：大家好!感谢各位领导为我们打造了这个公平竞争的平台，也感谢领导们对我的关心支持和帮助，让我有勇气站在这竞聘的讲台上。我衷心希望能为医院增添一份光彩和荣誉，同时一展自己的理想和抱负。我，xx岁，中共预备党员，大学文化，毕业于xx学校。年xx月，我由学校分配来到本院。xx年来，我勤奋自学，刻苦钻研，从一个专科生学到了护理本科生，曾先后在省级、专业杂志发表论文篇。作为一名“白衣天使”，我非常热爱这个神圣的职业，以病人的笑为笑，以病人的苦为苦，在奉献中找到了人生的价值。这些年来，我一直服务于临床一线，先后从事多科的护理工作，打针、发药、铺床、输液，在苦中感受着呵护生命的快乐;交班、接班、白天、黑夜，在累中把握着生命轮回的航舵。我曾担任副护士长，作为护士长的得力助手，协助病房管理，参与重症患者监护和实习生带教等工作。在紧张而有序的工作中，我不断成长进步，掌握了各科护理常规和护理技术操作，学会了各科的特色治疗和护理，还积累了较多的护理管理与应对突发事件的经验。我相信，这将是我今后做好护士长工作最有力的支撑。一份耕耘，一份收获。我的工作得到了病友、家属、领导、同事以及实习同学的赞赏和认可。连续xx年，被评为优秀护士，xx年被评为院先进工作者，xx年被评为xx积极分子，还收到感谢信无数，在院讯中多次得到表扬。管理是门艺术。多年的工作实践中，我耳闻目睹了医院院领导、各科室主任、护士长的管理风范。他们率先垂范，严格要求，宽容民主，为我们建立了互帮互助、团结进取的工作氛围。能成为这样大家庭中的一员，我觉得无比的荣幸!同时，我也衷心地感谢他们对我多年的教育和培养。今天，我竞聘科的护士长。如果成功，我将不辱使命，以最短的时间、的热情、全身心的精力，积极投入到新的工作中去。我将以身作则。在技术上精益求精，努力提高护理水平，以自己的言行去影响带动护士，要求护士掌握的知识，我首先要掌握;护士尚未了解的知识，我首先要熟悉，哪怕是一项简单的操作，我也要先行一步，成为护士的好老师，使她们对我充分信任。我将倾情奉献。为使病人满意，家属放心，我将严格病房管理，认真遵守规章制度及操作规程，加大健康教育宣传力度，并定期召开病友座谈会，定期对出院后的病友进行随访，多方征求患者意见，更好地提供优质亲情服务。同时，将开展成本效益核算，降低医疗成本，节约相关开支，保证资源有效合理配置。我希望和姐妹们一道，奉献自己的一份关爱，一份汗水，一份真情，换来千家万户的幸福和安康。我将以人为本。我科有护士名，都非常热爱学习，积极向上，其中人在读本科，人在攻读研究生。作为护士长，我将从全局出发，综合考虑能力岗位因素及工作量，合理派班，保证人力资源合理分配;发扬民主，集思广益，使科室人人都以主人翁的精神参与管理。我希望，用我的真情和爱心善待每一个同事，给他们创造一个宽松的工作环境，一个较好的发展空间。古人云：“不可以一时之得意，而自夸其能，亦不可以一时之失意，而自坠其志。”不管今天竞聘成功还是失败，我都会脚踏实地地工作，和我的姐妹们一起，用辛勤的劳动创造崭新的成绩，以扎实的工作赢得美好的未来!
护士演讲稿5分钟【篇5】
下面做一下自我介绍我叫：__，今年23岁，汉族，2007年毕业于青海省卫校职业技术学院，大专学历。
小时候每当看到医院里的护士们穿着一身洁白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因为她们的细心照顾减轻了痛苦而流露出的那种感激的神情时，她们在我心中真的犹如天使般可爱和圣洁，我就梦想有一天能像她们一样做一位白衣天使，之后初中毕业我毫不犹豫地选择报考了省卫校。在自己的努力和家人的支持下，我顺利完成了卫校五年的学业，各门课程优良。
虽然毕业后由于地区社会就业紧张，没有能立刻分配到工作，但是我并没有在家闲坐着，而是积极的将我在学校和实习期间的所学，运用到生活中，在家人生病时不仅为他们打针，而且还会进行一些力所能及的诊断和治疗，为他们减少了不少麻烦，家人戏称我为家庭医生，我对这样的称呼感到很骄傲，这也更坚定了我为医护事业奉献毕生精力的决心。然而我的理想并不仅仅是帮助身边的亲人。我要像南丁格尔一样通过自己的努力和爱心为更多的人带来健康、快乐。
因此我很想把握住这次难得的机会，希望各位考官能给我实现人生理想的机会，使我真正走上自己向往的道路，我将以自己的爱心和所学的知识，为家乡的父老乡亲做点自己应有的贡献。
护士演讲稿5分钟【篇6】
有一句话很经典千里马常有,而伯乐不常有,至于是不是千里马。医院护士长竞聘演讲稿5分钟范文，希望可以帮助到大家。
医院护士长竞聘演讲稿5分钟一
尊敬各位的领导、各位同事：
大家好，本人姓名，今年**岁，大专学历。现有职称主管护理师，从事护理工作20多年。原任内一科护士长，现参加竞争护士长岗位上岗。下面我介绍一下本人的一些基本情况：
本人于**年开始从事护理工作。在开平市第一人民医院做护士工作期间，参加过下乡医疗队一年半，从事妇女保健、计划生育宣传、结扎手术的护理工作，在农村医疗队的一年多，使自己得到最大的锻炼，懂得了不少怎样做好一名护士的道理。
**年曾在XX医院进修护理专业一年。
**年调入X职工医院，分配在内科病房，曾担任团支部书记。
**年在X医院进修心电图，同年有参加心电图学习班，学制两年。
**年在进修学习，同年在全国实用妇产科杂志上发表了“子宫内膜异位症误诊原因分析”论文。
**年调入开平市第一人民医院内科从事护理工作，在创“二甲”医院评审时获的心肺复苏技术操做第一名。并获得护理技术操作防褥疮第一名。
**年接受组织的安排调入内一科担任护长工作，去年六月被院领导班子任命为内一科护士长。这五年间，在院领导班子和科主任领导下，能坚持学习，撰写论文。“门诊病人心理护理得体会”被当代护理杂志刊登。曾多次被评为“优秀护士”和获得“临床贡献奖”。连续多年被评为市卫生系统和医院先进工作者，年度考核优秀等。
工作期间自己能做到，集体至上、忠诚正直、以身作则。要求下属做到的自己首先做到，定下来得纪律制度自己先遵守，能搞好上下左右团结，能使大家同心同德干事业，并能把工作的成绩、利益、荣誉和自己下属同享，能做到宽容大度，实事求是，能以职业道德规范严格要求自己。工作作风踏实，爱院、爱自己的专业、爱自己下属的全体护士，关心她们，今天能参与竞争护士长岗位，很大程度上与内一科全体护士给我支持和鼓励是分不开的。
随着护理学科的迅速发展，经验管理方式以不适合现代管理实践，现代化管理应需要不断更新知识、更新观念。随着我国加入了WTO，避免不了要接受新的挑战，在医疗市场竞争日益激烈的条件下，要生存，求发展，就必须形成自己的优势，为患者提供更多更优的医疗服务，更全面地满足患者的要求，拥有更低的成本和更高效率，以求获得更大和更长期的市场回报，靠高质量的医疗服务，高尚的医德医风，建全管理机制，才能保证健康发展，为病人提供更好的服务。
护理工作方面最主要是在观念上的转变，把过去的“要我服务”转变为“我要服务”。目前我院的护理工作从三基理论、护理质控、技术操作均能达到较高的水平。但在礼仪与素养方面可以说是弱势，例如：我们医院有很多很优秀的护士，她们在各项护理工作中做的都很好，输液能做到一针见血，护理危重病人、观察病情都有很强的责任心，但在礼仪与素养方面就很难让患者感受到有宾至如归的感觉，很多护士进入病房能向病人讲解护理知识，但脸部表情却是非常严肃，没有笑容，甚至有些护士不好意思同病人说声“早上好”。
所以我认为护理工作在原来的基础上，提高护士的礼仪与素养是很重要的，创自己护理名牌，是当前护理工作重要内容之一。
最近有一篇报道讲述北京协和医院的护士。凡是到过北京协和医院的患者，没有看病就好了三分。患者看见协和医院的护士就有一种宾至如归的感觉，还有患者这样形容：“即使在繁华的王府井井大街，你也能辨认出谁是协和医院的护士。她们的风度和举止就是与众不同”。这就是护理的品牌。
医院护士长竞聘演讲稿5分钟二
尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：
下午好!我今天竞聘的岗位是医院妇产科护士长一职。首先非常感谢大家给我的这次机会，我会好好把握、好好珍惜。
工作期间曾协助护士长带教护生,目前还协助护士长管理科室帐目.积极参加医院组织各种活动,丰富医院文化的过程中，我的综合素质也得到了提高，具备了一定的协调沟通和组织管理能力。在院党委,外系支部的帮助关怀下,我由一个腼腆,沉默寡言,不管闲事的人,变成了一个有思想,有行动有主见的人,我觉得自己真的成熟了,对外科的爱超越了一切,外科兴旺的时候我为它高兴,衰退的时候我难过.目前外科精神涣散，护士付出得不到回报，工作积极性不高，但依然能履行各班职责，我希望改变这种现状，通过努力创造一个积极，进取团结和睦的大家庭，我想是党考验我的时候了,我应该站出来,说我能行.
如果我当选，我将做好各方面、各层次的沟通和协调工作，尽力化解科室、
医护、及护患间的矛盾;以谦虚、谨慎和积极工作的态度对待领导;以和睦相处、取长补短的态度处理与兄弟科室间的关系;以高度的同情心和责任感对待病人及家属;以博爱之心和心理感悟来体察、理解科室的每位护士和其他工作人员。我知道，只有关心、体贴、理解护士，才能最大限度的发挥她们的潜能和创造性。也只有做好沟通与协调、团结工作，才能把科室方方面面有限的资源用于最需要的地方。我的新浪博客里的座右铭是认真去做每一件事,用心去感受每一人,别计较得失.
如果我当选，我将做好以下几方面的工作：
1、重点管理护理安全，杜绝护理纠纷和护理差错。开展法律意识教育，防范安全隐患。制定切实可行的岗位责任制。做到有章必循、责罚分明。严格遵守规章制度及操作规程，及时完成各种有效记录，把好护理环节质量和终末质量关。[本 5，增收节支,创造科室效益的同时节约不必要的开支，降低医疗成本，保障科室走持续发展的道路。(1)控制药比,(2)增加纯收入.(3)严格管理科室各种仪器,专人管理.(4)专人把好领用耗材,结帐关
2、科室做到年有目标，月有计划。鼓励护士每人每年完成1-2篇论文。定期业务学习和经验交流，随着科室腔镜发展,护理不到位的情况下加强学习,可外出学习,或通过网络等学习术后护理,病情评估,措施实施.
3、在外科科主任业务指导下，按照护理质量标准，制定工作计划，并组织实施具体工作，认真履行护士长职责和义务。坚持以病人为中心，以质量为核心，为患者提供优质、便捷、高效、文明服务的服务理念，把好入院宣教与出院指导关，加大健康教育力度，做好出院访视工作。
4、提高科室凝聚力,使科室人人都以主人翁精神参与管理。挖掘护士潜能，调动科室人员工作的主观能动性，合理配置人力资源,为科室创造一个轻松和谐友爱的环境。(1)记住每个人的生日,送一份小礼品.(2)手术延长保证手术医生吃到热菜热汤.(3)科室成员生病住院全科探望给予关心.(4)每月一次工会活动,劳役结合.(5)开展批评与自我批评，不让矛盾过夜。
5、不断加强医护，护患沟通，定期征求各方意见，及时采取整改措施。更好地为病人提供优质亲情服务。
有一句话很经典千里马常有,而伯乐不常有,至于是不是千里马，就有待在座伯乐们的裁决了.
医院护士长竞聘演讲稿5分钟三
尊敬的各位、评委， 各位同事：
下午好!
感谢给我这次公平竞争的机会。我也衷心希望能为我的医院增添一份色彩，一展的理想和抱负。
我叫,岁，放疗科病室主管护师，中共预备党员，大学本科毕业，学士学位，毕业于大学医学院，年9月，就读于大学护理学院护理生课程班。
曾发表论文3篇，已在省级，级专业杂志中刊登。
我性格开朗，随和，上进心强，我的爱好是读书，交友，参加集体活动，也喜欢计算机，年6月，18岁的我怀着现代南丁格尔的梦想，由学校分配来到本院，至今13年，期间我从未间断过业余学习，从中专生学到了护理生，在临床中我用理论实践，再用实践来检验理论，从中我找到了学习的乐趣，也了我的服务理念和对专业的兴趣。
13年来，我一直服务于临床一线，从事中医科，内科，放疗科护理工作，能各科护理常规和护理技术操作，学会了各科的治疗和护理，例如针灸足三里治疗化疗后恶心呕吐，按摩足三里半梗阻引起的腹痛，用代温灸膏敷贴足三里，合谷，内关治疗肺癌放疗后引起的恶心，用中成药研末调麻油治疗化疗外渗引起的皮肤及皮下组织溃烂等等在工作中我，不斤斤计较个人得失，服务优良，团结协作精神强，曾担任主班，护士工作，护士长的得力助手，协助病房管理，为科室的工谋划策，疑难，重症患者监护，主管实习生带教，，也培养了能力，人际沟通能力，能和医护，护护，护患之间的关系。年曾护理部主编的护患沟通技巧一书的章节编写工作。
年，我来到放疗科11病室，里我学到了放疗科护理常规及放疗知识，开阔了的视野，也感受到我的病人里除了病痛的折磨还忍受着另类的苦——放疗副作用和并发症。例如鼻咽癌患者就经常疲乏对我说：“哎，不想治疗了，太痛苦了!”，我一次又一次的鼓励：“这是鼻咽癌最好的治疗方法，你要!别放弃希望!”，我的心经常被牵动，为病人减轻痛苦是护士的职责，我思索着，尝试着为做点……33床李老向我诉苦：“口干啊!晚上要起来几次喝水!”，我尝试晚上用生理盐水覆盖其口鼻，几天后，老人对我说：“好!好!还有化痰的作用!”为此，他特意写下了一封感谢信。
在放疗科临床护理中，我一点一滴的积累经验，我希望能尽我的力量的为病友服务，我一直牢记：减轻痛苦，康复是护士的职责。
我爱的职业，以病人的笑为笑，以病人的苦为苦，在奉献中找到自我和人生的价值。
今年6月，恐吓着人类，北京等地告急，医务人员成批倒下，我怀着爱国之心，报名参战，服从安排，湖南省地方支援北京梯队队员，sars狼狈的走了，为防其卷土重来，10月1日开始打起预防战，我又医院批预备队队员。
一份耕耘，一份收获我的工作了病友，陪人，同事实习同学的赞赏和认可。年，年被评为优秀护士，年被评为优秀带教老师，年，年被评为院先进工作者，年，1995年被评为工会分子，年上交退回红包200元，收到感谢信无数，在院讯中多次表扬。
荣誉属于，未来正在开创，我深深地感到机遇与挑战并存。参加这次竟聘，我愿在求真务实中认识，在改革竞争中自我。
护士长的工作看似平凡，但却。主要体现在几：
1医院护理管理层基层的管理者，要服从护理部的。又要承担病房管理和护理质量监控工作，并带领下属护理人员护理任务。
2 信息管理者，承上启下，既要的传达医院和护理部精神，又要收集有用的反馈意见，汇报，便于工作的。
3 科室，医护，护患，护护之间关系的者，在能力范围内解决冲突和纠纷。
人人们说管理是门艺术，13年的工作中，我耳闻目睹了许多管理艺术家的风范。
来到放疗科11病室，主任，护士长以身作则，要求，宽容和民主，为了信任，团结向上的。3年，我已和科室的融洽相处，能的大家庭中的一员，我觉得无比的荣幸!也谢谢对我多年的培养。，我竞聘放疗11病室的护士长，，我相信在护理部的，在主任和老护士长的支持和下，我定能担当此任。我竞聘，我严以律己，宽以待人，要求，公平处事。
护士演讲稿5分钟【篇7】
在花红柳绿的五月，护士节象晚春的姑娘姗姗而至，五月是快乐的，她总是在护士的歌声中穿行;五月是惬意的，她总是在护士的足迹中溜跶;五月是无私的，她的心总是和护士的心贴得很近。在护士的眼中粉色的五月是最美丽的。
天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……我们目睹过无数悲欢离合的场景，感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但是我们无怨无悔!一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。
奉上爱心一片，献出真情满怀，患者痊愈后的笑脸和真诚的感谢，是对我们最好的褒奖。青春在病床边悄悄逝去，理想在现实中熠熠闪光，把微笑写在脸上把辛酸埋在心底把燕尾顶在发梢把圣洁挂在胸襟。我们戴的燕尾帽啊，虽然没有皇冠的高贵典雅，也没有博士帽的潇洒荣光，却闪耀她圣洁的风采。有人说我们是没有翅膀的天使，因为我们用爱心和微笑去抚平病人所受的痛苦，有人说我们虽然没有美丽的容颜，但是我们有一颗温柔善良的心，我们从来都不认为自己是天使，因为这些都是我们应该做的工作。我们是平凡普通的一名护士，我们将会用我们的爱心，真心，同情心，细心，关心，耐心来对待每一位病人，让他们感到不是亲人胜似亲人的温暖。
在我们科室经常都会遇到术后病人，因绝对卧床、进食不多和运动减少，几天也未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理也仍然无效，只有为病人灌肠了，甚至有时连灌肠也没效，这时也会马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出干结的大便，减轻病人的痛苦。面对病人及家属的感谢，我们却说没什么，这是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。
面对渴求的目光，我们义无反顾;面对一惯的平凡，我们从容不迫;面对神圣的职责，我们兢兢业业;面对时代的召唤，我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝天，我们的双手，托起的是明天的太阳。
若有人问我：“世界上谁最美”?我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回。在很早以前，就有人提出了“三分治疗，七分护理’，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。护士的一言一行，一举一动，都直接关系到病人的健康。南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们应该努力学习塑造新形象的护士，让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。以病人为中心，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为病人服务是我们的宗旨。
我们是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。我们一定要尽自己最大的能力和爱心帮助他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。
我的演讲完了，谢谢大家!
在百花盛开的五月，我们又一次迎来了属于我们自己的节日“5，12国际护士节”。这天，当我们团聚在那里的时候，我的内心涌动着一股无言的欣喜，因为我也有幸站在了白医天使的队伍中，成了时刻与生命通行的人了。
时光荏苒，斗转星移，转眼间我踏入护理工作已经两年多了。类风湿科是我从象牙塔走向临床工作的第一站。我在那里学到了很多东西，不管是技术上的还是心理意识上的。类风湿属于自身免疫性疾病，被人称为“治不好的肿瘤，死不了的癌症”我们每一天应对的是始终站在生死边缘的人，是饱受疾病折磨与摧残的人。每当看到他们那一个个痛苦而又无奈的表情，我的内心充满了自责，感到自己是那样的渺小与无能为力。心有余而力不足!所以当时我就想，我虽治不好他们的病，但是我必须要尽心竭力帮忙他们减轻痛苦。于是我对自己提出了更高的要求：静脉穿刺，抽血尽可能的做到一针见血，肌肉注射尽量做到无痛注射，但是当注射器针头刺入肌肉的时候又怎会不疼呢?于是我就开始琢磨，比如进针的手法，转移病人的注意力等等。在主任及护士长的带领下，我们又开始了心理护理，多与病人交流，让他们不在寂寞，不在压抑。
一年的时间过的好快，8月22日我又被调到了产房工作。产房是一个危险科室，也是一个技术性科室，工作极富有挑战性。我们应对的是即将要成为母亲的人，我们务必严密观察产程，确保新生儿顺利安全的到来。工作的特殊性要求我们务必具有很强的职责心。因为你手上我的是两个人的生命，容不得半点疏忽。由于分娩的时间无法自行控制，遇上个二胎的，一扭头的时间或许就有可能漏产。说的一点都不夸张，所以经常弄的我们心理很紧张。另外也很危险，因为我们经常接触血液，稍不留意就有可能感染传染病。尽管我们的工作很脏很累，但是当我们听到新生儿来到世上那第一声有力的啼哭，我们会很欣慰，我们的工作是迎接新生命的到来，是拉开人生帷幕的人。
两年的工作体验让我感觉到护士的工作不像别人说的那样伟大，很平凡。但可贵的是，我们都在坚守着这种平凡，都在平凡中默默奉献。马克思说过：如果我们选取最能为人类服务的职业，我们
就不会为任何沉重负担所压倒，因为这是为全人类作出的牺牲，那时我们得到的将不是可怜的、有限的、自私自利的欢乐，我们的幸福将属于亿万人。我们的事业虽然并不能显赫一时，但将永远发挥作用。这句话难道不是很好的映射了我们选取的职业了吗?
在平凡中我们奉献，在奉献中我们更有义务将护理工作提升一个更高的起点。
很早以前，就有人提出了“三分治疗，七分护理’，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们就应努力学习塑造新形象的护士。转变观念，善于学习，不断完善自己，充实自己，实践护理模式的转变，不能再像以前那样单纯的执行医嘱，头痛医头，脚痛医脚，而是就应能动的执行医嘱，将病人看作一个整体的人来进行护理，让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。我们必须要尽自己最大的潜力和爱心帮忙他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。
医院的搬迁，为我们带来了更大更好的发展前景，我做为一名新时代的年轻护士，我必须会顺应时代护理发展的要求，顺应医院发展的需要，坚持不懈地学习，为我们伟大的护理事业努力奋斗!
最后，祝大家节日快乐，祝我们邢台县医院有更加辉煌的明天!
我的演讲完毕，谢谢大家。
天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……
作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔!
若有人问我：“世界上谁的手美”?我会自豪地回答：“是我们护士的手”。有人说，在这个世界上，有多少不同的职业，就有多少不同的手：农民兄弟的手，是呼风唤雨的手，像地图一样刻满了大地的渠道、丰收的田畴;而我们护土的双手，就是美丽的白鸽，为减轻患者的痛苦、保证患者的舒适与安全，时时刻刻做到轻、准、稳，盛满着人间的情意、生命的温柔……
记得我们病区曾经收治过一位81岁右股骨颈骨折的老奶奶，在入院第九天因绝对卧床、进食不多和运动减少，3天未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理仍然无效，情绪异常烦燥，家属焦虑万分。护士长晚查房时发现了这一情况，根据多年的临床护理经验，病人因大便干结而至排便不畅，她二话没说，马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出了干结的大便。面对老人及家属的感谢，她挥挥手说没什么，这只是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间美好的真情。
若有人问我：“世界上谁的微笑美”?我会毫不犹豫回答：“是我们护士的微笑”。在病人呻吟时，护士的一个微笑能让病痛减轻，能温暖一颗因疾病而变得冰冷的心，能使绝望的病人重新树立起战胜疾病的信心。有一件事让我感动至今，那是我们病区收治的第一例气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每天必须为她多次吸痰。那天，我象往常一样，先帮她吸尽气管中的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位改变，呛咳了一下，气管套管内的的分泌物喷了我一头一脸，浓烈的腥臭味让我一阵反胃。
就当我要转身整理一下时，忽然看到不能说话的病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的谦疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了”，我微笑着说。当她拔除气管插管后，见到我说的第一句话就是：谢谢您，您的笑真美!就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼……是啊，微笑犹如一缕清风，能吹去患者心中的忧郁与不安，微笑犹如一句简单的问候，能消弥病人的恐惧与陌生，是微笑让我们与患者之间架起沟通的桥梁。
若有人问我：“世界上谁美”?我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回;在病患家属的期待和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人……我们是扞卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻痛苦，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚战争中的功绩，白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧!
姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽!我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。
我的演讲完了，谢谢大家!
南丁格尔有这样一段名言：护理工作是平凡的工作，然而护理人员却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤;用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气.
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动人的歌喉歌咏我的岗位.然而，我是护士，人们赋予我一个骄傲而浪漫的名字-白衣天使!
世界上最宝贵的是什么毫无疑问是生命!我们护士的职业就是挽救千百万人的生命，用浓浓的爱去温暖病人的心灵!护士与每个人都有着千丝万缕的联系：当你降生到这个世界上第一个迎接你的是护士，当你病魔缠身时为你解除痛苦的是护士，当一个人走完人生历程，带着沉重告别的时候，送他归去的还是护士.人们把护士比作生命的使者，健康的卫士，爱的化身.
我是一名综合科护士.人们常说产科护士的手托起的是明天的期望.而我们的工作却是搀扶我们的长者，让他们在金色的晚年里，同样能享受到健康与爱带来的快乐!在实际工作中，我深深体会到职责的重大.一天，我值夜班，一位老年痴呆的病人将大小便解在床上，浑身污垢不堪.我拿出病人的脸盆，毛巾，一处一处为他擦洗并为他换上干净的衣裤和被单被套.虽然，我累得满头大汗，但我的情绪却很简单，这必须是对病人的爱让我获得了力量!老人用自己特有的方式不厌其烦的重复着谢谢，一股幸福的暖流涌上我的心头!
这样的故事太多太多了!我的一位老师，在大雪天上夜班的路上，由于路太滑，连车带人重重地摔在雪地上，为了工作她硬是咬着牙，含着泪水来到自己的岗位上.她说：病人需要我!那天还是正月初三，是合家欢乐的日子，可她却忍受着疼痛，默默地工作着.我的这些老师们，也许她们不是合格的妻子，不是称职的母亲，但她们必须都是优秀的护理工作者!她们用自己的爱安抚着患者的心!
一位即将出院的老人以前对我说：你们的病房就像一道亮丽的风景，一切都安排得井井有条，感觉舒服极了!来到那里就像回到家里一样!更另我们振奋的是，一位老人的家属，一个有知识的小伙子，在理解我们的服务之后，说了这样一句话：来到你们那里，我才真正感觉到白衣天使的存在!是啊!病人的满意就是我们的追求，使病人放心，使病人满意，是我们义不容辞的职责!
我要感谢我的职业，是它让我明白如何平等，善良，真诚地对待每一个生命，是它让我理解了活着就是一种美丽!我的职业使我比别人活的沉重，但我能用我的生命搀扶着另一个生命慢慢走过!在支付我的生命艰辛的同时，也收入着他人获得生命的喜悦.当我回头时，看到的是生命的律动与蓬勃.我庆幸，我能如此的贴近生命，去触摸，聆听，去感悟!作为一名护士，我将把我一生的爱奉献给我的病人们!因为，平凡就是幸福，奉献让我更美丽!
五月的春风送来夏日的温情，五月的大地书写着白衣天使美丽的人生。五月，是我们护理姐妹团聚在一起，感怀激动的日子。让我们接过南丁格尔手中那盏不灭的灯火。将爱的种子，播撒在每个人的心中。
在古希腊传说中，“天使”是神的使者。来到人间，帮助那些需要拯救的人，解除他们的磨难与痛苦。在人们的印象中，天使是善良的化身，给人类带来光明、温暖、爱和希望。
人们习惯把我们护士称为是白衣天使，因为，我们同样有着一颗善良博爱之心，有着一双勤劳智慧的双手，有着一对呵护生命的隐形翅膀。只是，我们的头上没有天使的光环，我们一直在默默无闻的奉献着，将爱，洒满人间。
记得去年6月份，我刚刚来到病房工作，那是一个手足口的高发季节。病房里有一半的病人是手足口患儿，孩子们都不大，有的甚至几个月。由于口腔溃疡疼痛难忍，许多患儿不敢吃东西，哭闹厉害。护士们就配好漱口药液，哄着他们，用棉签一点一点擦拭。那份细心和耐心，连家长都为之感动。有一天下午，我和老师们正要下班回家，突然来了一名重症手足口患儿，一对年轻夫妇抱着不满一岁的孩子，焦急万分的从托县赶来。
患儿当时高热烦躁、呼吸急促，哭闹不止。见此情景，我和老师赶紧投入紧张的抢救，有的吸氧，有的采血，有的输液，有的测量生命体征。由于患儿哭闹厉害，身体较胖，静脉穿刺非常困难，加上家属情绪急躁，老师们心里负担非常重，几个人蹲在床旁，护住孩子的身体认真挑选，终于在头上找到了一根小静脉，及时为患儿输上了液体。我和护士长担心夜班一个护士忙不过来，就一直守候在患儿旁边，一边为他擦浴降温，观察病情，一边安慰家属。直到患儿病情好转，呼吸平稳，我们才回家，那时，已是晚上9点多。
顶着满天星光走在路上，我的心中一阵欣喜。那一刻我突然明白了，为什么那么多护理姐妹，不怕脏和累，不知疲倦的工作在护理岗位上。因为，她们有着一颗天使般的爱心。挽救生命、解除病痛是她们不变的追求。当日复一日的辛劳，迎来了一张又一张康复的笑脸;当不分昼夜的守候，挽救了一个又一个垂危的生命，她们一定和我此刻的心情一样，充满了无限快乐与自豪!
去年，在护理部的倡导下，我们全体护理人员开展了“以病人为中心亲情护理”。一句亲切礼貌的称呼，顿时让大爷、阿姨们倍感温暖;几句赞扬鼓励的话语，让小朋友们变得更加勇敢;遇到沉默寡言的年轻人，我们就和他们多聊上一会儿，谈谈学习、工作、理想和心愿，不一会儿，他们的脸上就露出了笑颜。前些天，康大爷住院了，两侧髋部从家里带来了褥疮，我们细心的为他消毒、按摩，理疗，张老师还找来细布和海绵，给他缝制了海绵圈。这一句句，一个个有声和无声的语言，把爱的暖流传递在每个患者的心间。
如今，我在病房工作已近一年了，和老师们一道，用辛勤和汗水治疗和护理了一个又一个传染病患者。也曾争分夺秒地抢救过大出血的病人，挽救过昏迷的病人，护理过濒危的病人。就这样，我一天天的工作着，忙碌着，也成长着、感动着、快乐着……
记得法国作家雨果曾说过：“花的事业是甜美的，果实的事业是尊贵的，那么，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”护理姐妹们，就让我们象绿叶一样，在平凡的护理岗位上，用精湛的技术、天使般的爱心，为生命注入永恒的光芒和希望。
护士演讲稿5分钟【篇8】
尊敬的领导、亲爱的同事们：
你们好！
当繁花盛开的x月悄悄降临，当万紫千红的季节换上新装时，我们记得有一位伟人在这样的日子里默默走过，她对事业的执着，对真理的求索，至今令我们感动，引导着我们一步步前进，激励着我们以实际行动完善自我，用更好的关怀照顾患者，更多的考虑患者的需求，提供更完善的优质服务。
记得有人说过：创优无止境，服务无穷期。我们每位医护人员也深知：患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以我们时刻将南丁格尔“燃烧自己，照亮别人，无私奉献”的精神牢记在心，将爱心和温暖更多的献给人民群众。为了进一步加强临床护理工作，提高护理服务的满意度，全院开展护理“温馨服务年”活动，旨在通过“用心服务·用爱导航”， 持续改善护理质量，提高整体服务水平 ，满足患者日益增长的服务需求，我们本着”以病人为中心“的服务宗旨，以”探索顾客愿望，满足顾客期望“为目标，不断转变观念，改进服务，从患者的角度出发，换位思考，全面提高服务质量。
我们的职业被人们遵称为”白衣天使“，而我就想做病人心中称职的天使。如何才能够从心出发，把工作做的更好呢？好，即完美。完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。从自身经历中，我真切的体会到我们的工作有多重要。我们除了接待患者问医、问药、问病外，还经常陪同行动困难的老人、残疾人到诊室，为患者提供化验结果，为患者提供水杯，送行动不便的病人过马路。为了不延误患者的病情，我们经常在门诊巡视，一旦发现危重病人就及时就诊。为每一个需要健康帮助的人提供全方位的优质服务，以最佳的精神面貌和温文有礼的形象面对护理工作，做文明礼貌的健康使者。
当患者一个个痛苦的来，又一个个健康的走，虽然每天留下的是一身疲惫，换来的却是我们身心的安康。虽然辛苦，但再苦再累也不会改变我们服务的志向，因为我们有优秀楷模，有坚定的信念，有南丁格尔精神。我们作为护士能够继承南丁格尔的事业，心中充满着前所未有的豪情。
白衣天使，用自己的真情造就了一片幸福，用自己的爱心守护了一方平安。少了对亲人的问候，却少不了对病人的照顾；少了与恋人的相聚，却少不了对病人的关怀。不是不想浪漫，而是想让更多的人得到幸福，不是不爱家人，而是无法割舍对这份职业的牵挂。我们没有悲壮豪迈的言语，也没有惊天动地的事迹，我们只有默默的奉献着自己的光和热，默默的奉献着自己的真情和爱心。
曾经有人说过”拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。“是啊，在人的一生中，谁都无法拒绝天使。我们是这个城市时刻与生命同行的人，是关注健康和爱的使者。我们在平凡的岗位上体现护士自身的价值，我工作、我快乐、我繁忙、我幸福，让它永远成为我们骄傲的主题，让爱永远与你我同在。
我的发言完毕，谢谢大家！
护士演讲稿5分钟【篇9】
我是外科的护士。在这春暖花开的五月，喜悦的心情伴随着前进的步伐迎来了我们护士的节日——5.12国际护士节。作为优秀护士代表，我感到十分荣幸，请允许我代表全院护士向关心支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感谢，向护士姐妹们致以最真诚的祝福。祝大家节日快乐。
不管在众声喧哗的白昼，还是万家灯火的夜晚，当我穿梭在形形色色的病人间，反反复复做着琐碎的护理工作时;当我为病人精心护理却有时遭到误解，我时刻提醒自己：我是一名护士!我心中一直有这种理念，患者选择我们医院就医，是对我们医院的最大信任，我们有责任来共同维护医院的声誉。“三分治疗，七分护理。”在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”工作，多少次在抢救病人弄得满身血污，多少次半夜接到抢救的电话飞奔到病房。苦过、累过，也抱怨过护士的艰辛，但当看到病人康复出院的那一刻，我就体会到了作为一名护士的价值。
20__年我科率先在全院开展优质护理服务。在院领导，护理部，科主任和护士长的指导下，我切实的履行责任组长的职责。对病人全天的治疗、护理工作进行检查，做好各种基础护理工作，强化健康教育。从“优质护理服务”活动开展以来，我们的工作量比以前加大了。面对新挑战，我严格要求自己，不断加强业务学习，同时积极引导本组护士转变观念，努力提高自身技能水平，以适应优质护理的需要。一年来我组护理了许多危重病人，在我们的悉心护理下全部痊愈出院。20__年2月，我科室收治了一例膀胱破裂失血性休克的病人，患者入院时全身是泥土和血，我守候在她的身旁，为她打开通静脉通路，心电监护，吸氧，留置导尿等护理工作，然后又用热毛巾为她擦拭全身，全然不顾她身上的血腥味道。当我把病人的身体全部擦净以后，我又为她换上了干净的病服，并焦急地等着病人地醒来，那一天我一直守候在病人的床边，直到病人的生命体征平稳。最后在我的精心护理下，她的病情逐渐好转，从死亡边缘走了回来。我终于松了一口气，这些天的努力总算没有白费!
作为一名在基层工作的护士，我是中国医疗事业的广袤土地上的一颗普通的种子，并不奢望能长成一棵参天大树;只是在想，当我长大时便能为急行的人们提供一片纳凉的乐土了。当病人们带着笑容走出医院时，我的目的就达到了。我想做一个撒播“爱”的种子，简单却执著。
一年来，我两次被护理部指派参加特护工作，这是医院和领导对我的信任，我无条件服从安排，始终兢兢业业、尽心尽力，不敢有一丝懈怠。我把每一次的特护当成一次向其他科室、其他同事学习的机会，自己在工作的同时也得到了进步和提高。在此我感谢各级领导给我的机会，在今后的工作中，我将一如既往，恪尽职守，不断完善自我，加强自身学习，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，都是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务。
医院，事业正蒸蒸日上，辉煌正方兴未艾。我们当护士的更应谦虚做人，诚恳做事，从医院的每个角落做起，争做优秀护士。我坚信，只要我们“从心做起，用心相待，细微服务”，让我们的病患者满意，我们的社会价值定会得到淋漓尽致的展现，医院的明天必定是灿烂而辉煌的!
我的发言完毕，谢谢大家!
你到过宽广无际的沙漠吗?你能够体会身处绝境企盼沙漠绿洲出现的急切心情吗?面对痛苦的医疗疾病患者我们护士就应该用双手为他们撑起一片蓝天，用爱为他们托起生的希望。今天，我演讲的题目就是：用爱托起生命的绿洲!
我们的职业被人们尊称为“白衣天使”。在我刚刚受到医学的启蒙教育时，我的老师就说，你们选择了这一行，就等于选择了奉献。对于“奉献”二字的深刻含义，当时我并不以为然，直到第一次走进病房，戴上白色的燕尾帽，穿上洁白的工作服，我才明白什么是奉献，什么叫做“天使”!从自身经历中，我真切地感受到我们的工作有多苦有多累，又有多么重要!打针、发药、铺床、输液，在苦中感受呵护生命的快乐;交班、接班、白天、黑夜，在累中体会自身价值的意义!我们用真诚来丈量无数个夜晚的漫长;在亲人的期待里，我们把自己奉献给了一个个身患疾苦的病人……
自南丁格尔女士开创现代护理专业至今，一百多年已经过去了，护理学科不断的发展进步。护理工作的内涵与工作模式也发生了深刻的变化，护理学科经历了功能制、责任制护理的临床实践，顺利的完成了以疾病为中心向以人的健康为中心的整体护理模式的转变。这就要求护士要更多的关心和照顾病人、更多的考虑病人的需求、更多的提供优质服务。护士不仅要掌握丰富的理论知识和过硬的操作基本功，还应具备良好的心理素质。在日常工作中还要讲究科学化、艺术化，这样才能够加强与病人和同志间的沟通，提高科室的整体护理质量和水平。我从事护理工作十年，每天都被医护人员爱心奉献的事迹和热心的患者感动着。对于病人，她们更希望看到的是医务人员炽热的目光和白色口罩后面真诚的笑脸;她们对于护士的要求也已不仅仅局限于简单的医疗操作，而是希望感受到温暖、得到尊重。和蔼的态度，温柔的语言，认真的倾听，正确而有效的护理才是人们所希望得到的服务。幸福不在于我们拥有多少，而在于我们用自己的爱心为别人带去了多少快乐和感动!记得有一个妊高症患者情绪非常低落，病房里经常都能听到她嗨声叹气的声音，后来我通过与她同病房的患者了解到这个患者的丈夫和婆婆对她二胎怀的又是女孩而不满，所以她思想上顾虑重重。针对这种情况，我在治疗时就额外注重开导她，并且通过教育她的丈夫扭转了她婆婆重男轻女的思想，笑容再次绽放在她的脸上，并且顺利产下一健康女婴。所以，护士的工作不仅仅只是用双手机械地忙碌，更是用心、用情、用爱、用真诚去抚慰受伤的心。精湛的医术可以挽救生命，先进的治疗仪器可以延续生命;但心理上的脆弱、痛苦甚至比躯体上的病痛更加可怕。我没有想到作为普通护士，我的一点点爱心也能给患者带来生的希望与勇气，这一切让我体会到，自己所做的不仅仅是奉献和付出，我的人格同时在对病人的关怀、理解和爱中得到了升华。
健康永远是第一位的。一名产后发热患者曾经对我说：“我在生活上再苦再难都可以忍受，但疾病的痛苦使我在精神上无法承受。”在治疗期间，每个病人不仅需要身体病痛上的治疗，精神上的安抚也是必不可缺的。护士与病人接触时间长，最能体会病人肉体与心灵上的痛苦，所以护士更应该以无限的爱心关爱患者，要永远将患者的健康放在第一位。护理人员只有对患者真心关爱，具备熟练的业务技术，才能得到病人的信赖，才能够使护理工作更趋于完美。
“三分治疗，七分护理。”工作中，我一天比一天体会到护理工作的神圣。我们用自己的愉悦、信心和病人的沮丧、绝望做着交换，用自己的微笑抚慰病人伤痛的心灵。在这十年里，我渐渐的懂得了：不能够把对生命的怜惜和救助划为纯粹的工作，这更是一种生命中对爱的本能。无论过去、现在、亦或是将来，爱与奉献都是我们永恒追求的主题。“燃烧自己照亮别人”，每一位真正的护士都是天使。护理是这个社会不可缺少的职业，更是一项崇高的事业。生命也曾无情，每一次抢救成功都可以让我们为之欢呼雀跃，但是我们也不得不去面对生命的消逝。生老病死本就是人生中的常事，是每个人都无法避免的，我们所能作的就是在这每一个瞬间，给每一个人送去我们的温暖，用我们如同涓涓细流般的爱心来抚慰每一颗病痛的心灵。
岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个晚上，上班的护士全部走下来的路就有四五十里之多，也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张，您就明白了。那么，一年、十年、二十年呢?难道这还不能与二万五千里长征相媲美吗!因为这条路同样用热爱、执着、奉献和牺牲刻写着里程和路标!每一个人都有梦想，人的生活轨迹往往是先由梦想牵扯出的一条美丽弧线。当初戴上庄严的燕帽时曾许下的诺言，伴随我走过了十年，并且还将继续走下去，也许将会是三十年……平凡的工作、平凡的语言、平凡的举动，这就是护士工作的诠释，但恰恰就是这些平凡的事情成就了生命的辉煌。
曾经有人说过，“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生中，谁都无法拒绝天使，我们是时刻与生命同行的人，是关注健康与爱的使者!而爱与奉献则是我们白衣天使永恒不变的主题!
我骄傲，因为一个个绝望的患者通过我的护理，重新扬起了生命的风帆。
我自豪，因为我能让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。
让我们大家行动起来，一起用心、用爱、用微笑为生命注入永远的光芒和希望，共同用双手托起这生命的绿洲!
涓涓细流，汇入长江。呼唤亲情和人性，是社会的要求和人生的向往。，医院给我们创造了学习、服务、奉献、提高的氛围，我们才真正体会到护士自身的价值，我工作，我快乐，我繁忙，我幸福。永远成为我们骄傲的主题。
白衣天使，用自己的真情造就了一片幸福，用自己的爱心守护了一方平安!少了对亲人的问候，却少不了对病人的照顾;少了与恋人的相聚，却少不了对病人的关怀;不是不想浪漫，而是想让更多的人得到幸福;不是不爱家人，而是无法割舍对职业的那份牵挂!她们没有悲壮豪迈的言语，也没有惊天动地的事迹，只有默默的奉献着自己的光和热;默默的奉献着自己的真情与爱心!
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。迎来送往多少病人已难以记清，但在我们心中永恒不变的是我们对这一岗位的执着，心灵所释放的是我们对这一职业的无限热爱。我们愿意尽微薄的力量让南丁格尔精神代代相传。
首先祝护士节快乐!同时感谢领导百忙中与我们分享节日的喜悦!毫无疑问，今晚这里的风景最美!
印象中，以往我们的护士形象大多出现在这样的镜头中：拥挤的候诊区，门“呼”地一开：“6号，6号，到你了!哎，哎，别挤!”接着“砰”的一声关门;或是小品中举着长矛式的大针筒，吓得被打者抱头求饶，场下的观众捧腹大笑。
后来，人们从电影《二人三足》中朱菌的身上读到了护士的坚强、忍耐;从美国大片《珍珠港》中伊弗琳的身上看到了护士的冷静、超脱：从《心语心愿》中张柏芝的身上感受到了护士的清纯、善良!
再后来，非典时期，以坚毅的脚步迈进隔离病房，用血肉之躯铸就生命长城的千万个叶欣，让人们铭记了护士的勇敢、无畏!
其实，我们不是英雄，我们只是病人需要的人!是他们床边的提灯女神，呵护着他们的健康;是他们身边的亲人和朋友，在其无助时给予支持，悲痛时赋予力量!
是我们迎接生命的第一声嘹亮，也是我们带给生命最后一缕阳光!
记不清，多少次为满身血污的病人清洗抢救，多少次为送病人急诊检查而飞奔在风雨中!
记不清，量了多少遍血压，递了多少把器械，输了多少袋鲜血!
记不清，倒了多少杯送药的水，盖了多少次落地的被!
也记不清，病人的痰液飞溅了多少次脸庞，家属的不解又带来了多少无奈!
长长的走廊印刻着忙碌的足迹，静静的黑夜见证了不倦的身影。
有人说，护士和上帝有着同样的品德，不分贫富、贵贱，只要能拽住生命的缰绳;也有人说，护士代表着脏和累，可敬却不可爱。
面对劳累，面对不解，情感让我们不放弃，职责让我们不逃避!病人出院时灿烂的笑脸和由衷的感谢，就是我们披褂上阵的无穷动力!
每个忙碌的瞬间，我们用没有翅膀的身躯，飞奔在各个病房，用平凡的语言，平凡的举动，用爱心、耐心、细心、责任心，让一张张没有色彩的面孔散发出光彩，让悲痛无助的生命注入希望!
21世纪，最需要的是什么?是人才!人才最需要的是什么?是健康!我们——就是与时俱进，以一流的技术，一流的服务，为健康保驾护航的天使!是医院里最美的风景，风景中的`我们无比自豪!
您见过连绵起伏深远的山吗?您看过汹涌澎湃宽广的海吗?今天，我演讲的题目就是：护士的心——就是那深远的山，宽广的海!
自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。
我们的职业是被人尊称的“白衣天使”，也许只有同行们才清楚这天使背后的苦和累。工作对我们的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情绪和烦恼都得抛得远远的。在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日;没有固顶休息时间。工作琐碎，责任重大。有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。
“医生的嘴护士的腿”，俗话说“三分治疗七分护理”，护理工作在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。
您知道在英镑的背面印有女王伊丽莎白二世和南丁格尔的肖像吗?“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。我们的职业是这个社会不可缺少的职业，但又不是一种简单的职业。在我们每个人的一生中谁都无法拒绝天使，从您出生到您的生命完结，几乎每个人的生命都和护士有关。当生命悄悄来到每个人的身边，与病魔抗争和搏斗是，与生命同行的是护士。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。我们是护士，从开始喊护士小姐到阿姨到已是祖母级别的主任护师，我们坦然接受的称呼是“护士!”。
踏着春天的脚步，“5.12”护士节又来了。我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的处置而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔!
在这个草长莺飞的五月，我们迎来了5.12国际护士节，一个属于白衣天使们的节日。世人都将护士美称曰:“白衣天使”，我曾以为是因为她们一袭白衣优雅端庄，然而高三那年的经历却给了我一个沉重且心生敬畏的答案。那年今日我看到生命的脆弱，人性真善美的光辉。，那年我高三，205.12汶川地震，我的家乡甘肃是第二重灾区。
那个黑色的五月如地狱一般，颤抖的大地似一头发疯的猛兽，张开血盆大口，将一个个鲜活的生命吞噬。少未经世的我们不知所措，惊恐的我们如风雨飘摇后遗失家园的小鸟蜷缩在一起瑟瑟发抖。那一刻我们只有等待，生死一线间的绝望等待。突然我们看到校门打开，一群白衣使者向我们奔来。整个下午她们一个个柔弱的身躯无数次抬起担架上受伤的同学，说了无数次的孩子别怕，有阿姨在，阿姨陪着你。天色渐暗，她们的白衣上沾满了血渍尘土，可那一刻我觉得那抹白是那样神圣洁净。夜幕落下一切归于平静，我们与焦灼等待的家人相聚，然而那群曾生死不离守护我们的白衣天使，却已默默离开。收起失去亲人失去家园的悲痛，在那个骄阳似火的夏日，我们走进了考场，写下人生最重要的一份答卷。怀着一颗年少炙热的感恩之心，我填报了护理学专业，从此怀着敬畏之心踏上了护理工作岗位。
一路走来，我看到：日升月落看似乏味繁琐的护理工作，我们的白衣天使们却饱含责任与热情，绝不倦怠对待工作中的每一分每一秒。每当清晨第一缕阳光洒进窗棂，我们的护理姐妹们走近每一患者的床边，送上最真挚的问候;治疗时间严格三查七对，不容丝毫遗漏，精湛的护理技术、扎实的理论基础，为患者的治疗提供了有力的保障。始终以病人为中心，急病人之所急，想病人之所想。在恪尽职守之余，用自己的行动去温暖每位患者的心。打水，喂饭，洗头，无论白天与黑夜，随时随地的关怀，无时无刻的陪伴。一个个娇弱的身影，坚守救死扶伤的执念，不言累不诉苦。走在这条路上深深体会到为什么把护士称之为“天使”，因为天使是真善美的化身，是苦难救赎的使者，她们在黑暗与绝望中带给了患者希望，更可贵的是她们的给予如同细雨春风般，悄然而至，无关名利，不求回馈。
我可以肯定的说，今天台下在坐的每位护士都在自己的岗位上毫不吝啬的将关爱理解给于了患者，我们无愧于身上的护士服，肩上的职责，天使的美称，可我们却都亏欠亲人太多。自从我参加工作之后，每年陪伴父母的天数十个手指头都能数过来。上次回家鬓角花白的父亲开车去机场接我，这次回家父亲打电话告诉我他在家等我。走进家门那一刻我看到父亲已经满头白发，他笑着说，老爸真老了，警察叔叔不让我上高速了。母亲恨不得一天四顿的给我做饭吃，因为她不知道下次我什么时候才能吃她做的饭。
可我从未后悔走上这条路，因为这条路不是我一个人在孤身前行。想想身边的姐妹们，她们虽然家近在咫尺，可是有人好几年没能和父母吃上一顿年夜饭;有人自己的母亲重病在床，却依然含泪坚守在岗位上，如若不然想想当年地震救灾时的护士，救护我们时，她们可曾想过自己的家人孩子，她们可曾抛下我们。
小爱及家，大爱济世，我们虽然很平凡，如一颗小草，可我们心手相牵就是芳草碧连天，就能让这世界多一份生机和活力。我们经历风吹雨打甚至别人的轻视与践踏，但我们依然破土而出，因为平凡低微的我们默默坚守着自己的信念。我们在用自己最朴实无华的方式诠释着白衣天使的使命，用自己的行动捍卫“白衣天使”的殊荣。我的天使之路有你有我，大爱无尽，让我们一起前行!!!
我很高兴能站在这里演讲，今天我演讲的题目是《爱岗敬业，优质服务从我们做起》
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地;如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗螺丝钉，你是否永远坚守你的岗位。我庆幸我是一名白衣天使，用责任与奉献践行着整形医院的宗旨，我们起始于辛劳，收结于平淡，我们虽然清贫，我们却用双手却托举着患者康复的希望。我们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，用自己的挚爱帮助患者得到的服务和治疗。
尊敬的各位领导、同志们，站在护理的第一线，我始终坚持不会就学、不懂就问，以认真负责的工作态度、务实进取的工作作风，在服务患者，传播护理文化，构建和谐护患关系的平凡岗位上，用我真情和爱心去善待我的周围每一患者。每当旭日唤醒黎明，上班的号角吹响，我们一顶顶燕尾帽，一袭袭白大衣又开始了新一天的工作，带着炙热的爱心，穿梭在没有硝烟的战场，拯救着那些无助呻吟与满脸痛楚的患者，年复一年重复着单调枯燥的工作;节假日远离外面的喧嚣和亲人的守望，坚守在病房;在白、夜班的频繁交替中，我们的青春时光在悄悄的溜走，留下的是付出后的一丝慰籍和沧桑!奉上爱心一片，献出真情满怀，患者痊愈后的笑脸和真诚的感谢，诠释出我们职业的神圣和人生的尊严。奉献对于任何一个人都不苛刻，若不能长成参天大树做栋梁之材，不妨做一棵小草为青春献上一丝新绿;不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为孕育我们的土地捧上甘露;不能成为天之娇子，何不传承爱岗敬业的精神，为医疗卫生事业的发展做出应有的贡献呢?人活在世上，总要有个目标，总要有个发展方向，再说的朴实点，就是要有个谋生的依托，既然把医疗卫生事业作为终身的职业，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉献给这庄严的选择，就像鱼儿离不开大海一样。怎样才能体现这份爱呢?我们会义无返顾的选择敬业，将敬业作为一种习惯。有句口号说的好：不爱岗就下岗，不敬业就失业!爱岗敬业就是要做好自己的本职工作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家属的提问，检查好每一个症状，记录好每一次诊断，用爱接纳患者，用心温暖病情，把一份份白衣天使的情意散发。古人说：不积跬步，无以至千里;不善小事，何以成大器。从我做起，从小事做起，从现在做起，这就是敬业，这就是爱岗!大到整个社会，小到我们的医院，我们科室，都不难发现，越来越多的人正在默默的奉献着。理想在现实中熠熠闪光。把微笑写在脸上，把辛酸埋在心底，把燕尾顶在发梢，把圣洁永挂胸间。我们戴的燕尾帽啊，虽然没有皇冠的高贵典雅，也没有博士帽的潇洒荣光，但它不也同样闪耀着圣洁的风采吗!我们不是演员，但我们在人生的舞台上展示出了美的白衣神韵;我们不是模特儿，但我们却穿出了心中最美的衣衫!有人说用自己的左手温暖自己的右手是一种自怜，而用自己的双手去温暖别人的双手，却是人间一种最原始、最真诚的——奉献。面对渴求的目光，我们义无反顾;面对一惯的平凡，我们从容不迫;面对神圣的职责，我们兢兢业业;面对时代的召唤，我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝天，我们的双手，诠释是胜利的誓言。
今天我们用无私、爱心、执著，奉献，忍耐，奋斗，进取……让患者看到了阳光灿烂!漫漫人生路，悠悠天使情，我们是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。让我们驾起探索的飞舟，扬起搏击的风帆，满怀豪情，在平凡的护理岗位上，为建设和谐社会，为演绎我院美好明天，去奉献人生绚丽的青春吧!谢谢大家我的演讲完毕!
全院的护士同志们：
云霞开锦绣，万物启芳华!值此哈医大四院第一个“5·12国际护士节”来临之际，我谨向在本次护士节上接受表彰的“十佳护士长”、“十佳护士”表示祝贺，同时向奋斗在全院护理战线上的同志们送上节日的问候，并向你们道一声：大家辛苦了!
5月12日，是全世界护士的节日。这一天，你们接受鲜花、祝福、赞美，你们也将获得荣誉、理解和尊重。今天，包括我在内的医院所有职工也将毫不吝惜对你们的赞美：在医大四院，你们从来都是最具奉献精神和亲和力的一群。在医生们用精湛的技术驱除病人肉体痛苦的同时，是你们用爱心和真诚治愈了他们精神的创伤。医大四院的存在，因你们的微笑和汗水而焕发出人性的风采，因你们温柔的服务而更具诚信的光辉!如果说医大四院是一座春色缤纷的大花园，你们就是这座园地中最娇艳的花朵!
护士同志们，自10月医院成立以来，我们一起进步，共同成长。在全院1120名职工共同努力下，这所医院已经成为我们成熟的沃土和事业的家园。医院的繁荣不但是我们责无旁贷的使命，更是我们衣食生计的源泉。因此，在这里，我对全院护士寄予期望，希望你们在以后的工作中能继续崇尚科学，传承责任，尊重医患，以院为家。我相信，在我们的众志一心和团结协作下，医大四院的道路将越走越宽，医大四院的辉煌将指日可待!
最后，我再次代表院领导班子向全院的护士们送出祝福：祝每一位护士天使健康、平安、快乐!
尊敬的___：
很高兴又和大家欢聚一堂，今天我要讲的题目是《伟大来自平凡，爱心在于贡献》。
人间什么是最伟大的—(是)平凡;什么是最值得我们赞颂的—(是)爱心，而我们的爱心在于平凡的岗位上默默的贡献。平凡和贡献的字眼让我想起了身残志坚、拼搏进取的女青年张海迪，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。这就是平凡中的伟大，表达爱心的默默贡献啊!
我不曾一次在想：
假如我是张海迪，我没有普通人一样的健康身体，能否在病痛折磨中帮助更多的患者战胜病魔，送去温暖。
假如我是张海迪，我没有普通人一样的健康身体，我是否有勇气对我们的病人说：病痛并不可怕，阳光总在风雨后。而自己的心理比谁都清楚：我站不起来了。
假如我是张海迪，我没有普通人一样的健康身体，我能否保持微笑过完这痛苦的一生一世。病人需要微笑，我能否将病痛化作坚强无比的力量，去感化我们的病人呢?
假如我是张海迪，我没有普通人一样的健康身体，我能拿出什么去奉献给我的病人呢?
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。我们作为白衣天使，要如何树立起正确的人生观和价值观呢?我想，__爷爷回答了我们—他曾亲笔为张海迪题词—学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!
今天，我将自己的感动与大家一起分享!我认为我们应该向张海迪学习!我们的美丽很平凡，我们的美丽在于奉献;我们的工作就是让每一位病人有着回家的温暖;我奉献每一个日日夜夜和微笑，温馨病房的每一个角落;我要守得住平凡，我们要懂得用爱心贡献;我们要关注身边每一位病人，让他们也有家的感觉。
粉红色的五月，在护士的眼中最美丽，因为今年的_。__护士节正以崭新的姿态从春天迷人的风景中向我们走来，鲜活了五月，笑醉了季节。
五月是快乐的，她总是在护士的歌声中穿行;五月是惬意的，她总是在护士的足迹中溜跶;五月是无私的，她的心总是和护士的心贴得很近。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动人的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是护士，人们赋予我一个骄傲而浪漫的名字-白衣天使!
白衣天使，用自己的真情造就了一片幸福，用自己的爱心守护了一方平安!少了对亲人的问候，却少不了对病人的照顾;少了和恋人的相聚，却少不了对病人的关怀;不是不想浪漫，而是想让更多的人得到幸福;不是不爱家人，而是无法割舍对职业的那份牵挂!我们没有悲壮豪迈的言语，也没有惊天动地的事迹，只有默默的奉献着自己的光和热;默默的奉献着自己的真情和爱心!
两年的工作体验让我感觉到护士的工作不像别人说的那样伟大，很平凡。但可贵的是，我们都在坚守着这种平凡，都在平凡中默默奉献。马克思说过：如果我们选择最能为人类服务的职业，我们就不会为任何沉重负担所压倒，因为这是为全人类作出的牺牲，那时我们得到的将不是可怜的、有限的、自私自利的欢乐，我们的幸福将属于亿万人。我们的事业虽然并不能显赫一时，但将永远发挥作用。这句话难道不是很好的映射了我们选择的职业吗?有人说用自己的左手温暖自己的右手是一种自怜，而用自己的双手去温暖别人的双手， 却是一种奉献 。
面对渴求的目光，我们义无反顾;面对一惯的平凡，我们从容不迫; 面对神圣的职责，我们兢兢业业;面对时代的召唤，我们一往无前 。我们的双臂撑起的是希望的蓝天，我们的双手 ，托起的是明天的太阳 。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。迎来送往多少病人已难以记清，但在我们心中永恒不变的是我们对这一岗位的执着，心灵所释放的是我们对这一职业的无限热爱。我们愿意尽微薄的力量让南丁格尔精神代代相传。
我是来自门诊导诊的___，今天我演讲的题目是《导诊护士赞歌》。
有一种关怀是无私的，有一种爱是伟大的，有一种奉献是平凡的。当繁花盛开的春天，也许有人去赞美花的美丽、枝叶的挺拔，谁又会想到那一片片默默无闻的绿叶呢?如果把医院比做生命之树，导诊护士就是那枝头上一片最小的绿叶，怀着对护士工作的一种深深地敬意，站在护士最神圣的节日面前，我要赞美我们导诊护士。
导诊护士代表的不仅是个人形象，护士形象，更是医院的形象。
导诊台作为医院的窗口单位，我们的导诊护士，在个人形象方面，每一个人都要严格按照护士的着装标准。在上岗前要仔细检查自己，不化浓妆，不佩戴首饰，戴好监测卡，服装整洁，举止端庄，站姿挺拔，工作期间不与熟人闲谈，不接打电话。
一个整洁、规范的导诊护士形象会给患者带来好感，在接待患者时，要时刻保持面带微笑。因我们的一个微笑会给患者增加信任程度，缩短护患之间的距离，使患者更加信任我们。
在门诊导诊服务中，导诊护士要使用文明用语，杜绝禁语。用我们亲切的问候，了解患者的需要。语气亲切，语言简洁，认真倾听，热情向患者介绍医院的治疗项目，收费标准，耐心解答患者提出的各种问题。
因患者来自不同的地区，有城市也有农村，面对不同层次的患者，我们都一视同仁，特别是行动不便的患者，患者一进入门诊大厅，我们就推着轮椅迎上前去，以简单通俗的语言，深入浅出的向患者介绍，做好详细的解答，使不同层次的患者都能得到满意的服务。
导诊护士应掌握各科常见病、多发病、传染病和流行病的诊断和鉴别诊断，不断进行学习各科业务，拓宽知识面，丰富和提高自己的业务能力，以便准确快捷的为患者提供就诊服务。掌握传染病及流行病的特点，及时的将传染病送到传染科，防止交叉感染。
为更准确的鉴别患者的病情、所属科室，做好分诊导诊，提升导诊质量。我们导诊护士平时注重学习，不断交流经验，从各科疾病的临床表现、诊断、鉴别诊断及治疗护理方面讲解，使导诊护士的业务有所提高。从无差错事故发生。保证了医院工作的正常进行，保证了病人能准确无误的分诊、就诊，保证了病人的身心健康。
总之，提高导诊护士综合素质，提高护理服务质量，是做好门诊导诊工作的关键所在。只有通过我们大家每一个人的共同努力，才能为患者营造出情切和谐的就医环境。“让来医院的每一位患者治好病”而努力工作。
五月的风，温暖和煦，五月的风带来四溢的花香，五月的白衣天使，身姿更加轻盈，步伐更加矫健。关于护士，人们有很多赞美的语言和生动的比喻，而在我内心深处，始终有这样一片花海，它洁白似雪、飘逸如云、芬芳若酒，对!这是一片梨花的海洋，不知何时，每当我和我的同事身着一袭白衣，脚步轻盈的在病房忙碌、穿梭时，我的眼前，总会浮现这片美丽、圣洁的花海。
曾几何时，面对复杂的护患关系，面对一些人的误解甚至挑剔，这片花海沐浴在凄风冷雨中，不再娇艳动人。“忽如一夜春风来”，随着优护工程的全面启动，护理工作的重要性再次被大家认识到，人员配齐了、后勤保障跟上了、护士们的积极性增加了、干劲更足了!沐浴在和风细雨中，护理队伍——这片洁白、飘逸的花海，再次绽放出迷人的芬芳!
不是吗?
最后，我想说：忽如一夜春风来，千树万树梨花开，这是优护工程的实施带给护理事业的美丽景象，但花期苦短，只有我们付出更多的努力，才能让眼前的这片花海开的更灿烂、花香更浓郁，并最终结出累累硕果!
演讲结束，谢谢大家!
护士演讲稿5分钟【篇10】
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
今天我能走上这个竞争演讲台，首先要感谢院领导给我提供的这个宝贵的机会和展示自己的舞台。
19xx年，我毕业于xx卫校，同年被分配至我院从事临床护理工作。先后在妇产科、内科和手术室工作。工作期间通过参加自学考试，先后取得xx医科大学护理专科学历和xx大学护理本科学历。20xx年，因工作表现突出，被选送到协和医院手术室进修半年。20xx年，晋升为主管护师。20xx年，我被任命为手术室护士长助理。在此期间，一方面我勤勤恳恳的做好临床护理工作，另一方面协助护士长进行手术室的护理管理。
今天，我之所以参加这次竞聘副护士长的活动，是因为我怀着一腔对工作的热爱之情。众所周知，手术室工作繁忙，经常加班，几乎每天都不能按时回家。但是从每天的平凡工作中，我深深地体会到广大患者对我们白衣天使的需要与信任。正是这种信任使我感到了生命的可敬与安全的可贵，感到肩头的责任重大。
作为一名年轻的护理工作者，我赶上了xx区人民医院百年难遇的大好发展时机。新建的人民医院高楼耸立，宏伟壮观。我的内心豪情满怀，对美好的未来充满了向往。在医院即将搬迁之际，我来到这个竞聘舞台，既不是为了升官，也不是为了面子，而是从内心感受到新人民医院对我们年轻一代的召唤。
人民医院是一所历史悠久，底蕴深厚的知名老院。而未来的新人民医院更是璀璨夺目，激情迸发的！时代的使命感召唤着我们为之努力，为之奋斗。说实话，如今的护理工作越来越难做。首先要保证护理服务质量，“一切以病人为中心”，这就要求我们时刻要做到“五心，六要，三到位”，落实护理部“五个一”的要求。
就手术室的护理工作来说吧，脏，累，苦暂不说，现如今开展的手术种类越来越多，难度越来越大，相应地对手术护理配合的要求也就越来越高。这就要求护理人员要不断拓宽知识面，更新专业知识。在此方面，我虚心向护士长请教学习，并自己刻苦钻研，熟练掌握各类手术器械，设备的使用与保养知识，力争成为一名手术室护理能手。
在工作中，我利用自己积累的丰富的临床护理经验，认真带教新入科的护士，手把手教她们如何进行手术配合，使新手能尽快掌握各类手术器械的保养及规范使用，让手术室护理队伍进入快车道，以便适应搬迁后新手术室的更高要求。自担任护士长助理以来，在协助护士长进行科内管理工作的过程中，我感到了管理工作给我带来的压力。以前作为一名普通护士，只需做好自己份内的事即可。而护士长却需处理好方方面面的人和事，时时处处都要费心张罗。这就要求护士长要具备吃苦耐劳的精神，坚强乐观的个性，公平正直的品格和不断学习的进取心。所以，今天我来竞聘这个岗位，内心充满了巨大的压力。但是，责任感和使命感使我加快了前进的步伐，我将变压力为动力，更加努力地工作以实现自己的愿望。
刘院长常说，这一批的护士长是幸运的、幸福的，因为我们赶上了人民医院发展的辉煌时刻，历史赋予了我们太多的使命。搬迁后的新人民医院需要一支更强的护理管理队伍。所以他一再要求要做一名实实在在、有爱心、有激情的护士长。
护士演讲稿5分钟【篇11】
您见过连绵起伏深远的山吗您看过汹涌澎湃宽广的海吗今天，我演讲的题目就是：护士的心就是那深远的山，宽广的海!
自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。
我们的职业是被人尊称的白衣天使，也许只有同行们才清楚这天使。
了十几名乘坐小公共汽车出车祸的外伤病人。白班的护士都主动地留了下来，有条不紊地进行着抢救。直到晚上十点才回家。当饿着肚子拖着疲惫身体的小王问：护士长，我们忙乎了一大顿却遭来一顿臭骂，那个醉汉还差点打着您!护士长却大度地说：那对小夫妻新婚燕儿，丈夫看到心爱的妻子伤得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱们就不要和他计较了。象五一这样的长假，大家都留恋在如画的山水和浓浓的亲情中时，我们的急诊科却经常发生着这样的事情。
记得有一件事情我终生都难忘。当时，我为一名气管切开的患者做处置时。他气管套管里不时喷出的血溅了我一身一脸，空气中弥漫着臭味和血腥味。我真有点支撑不住的感觉，可是我忽然间看到，不能开口说话的病人做了一个动作，一个我终生都难忘的动作病人费力地合拢手指做成作揖状，眼睛紧盯着我，满是无声的感激。那一刻，我被病人感动了，被我的工作感动了，感到这点委屈真的不算什么!
俗话说三分治疗七分护理，护理工作在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。曾经有一个小脑萎缩的病人，病人原来是一位英语老师，但他连续说三个字都不行。这样的病人单纯依靠医疗手段是不行的。我们就着重从心理因素是与他沟通，病人果然取得了较好的疗效。出院后为感谢我寄来了书法作品。我裱好后，拍成照片给他寄回去。让他真心感到护士对他康复的良好祝愿。一直到现在，病人都跟我保持联系，逢年过节都不忘给我寄一张贺卡。您知道在英镑的背面印有女王伊丽莎白二世和南丁格尔的肖像吗燃烧自己照亮别人，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。我们的职业是这个社会不可缺少的职业，但又不是一种简单的职业。在我们每个人的一生中谁都无法拒绝天使，从您出生到您的生命完结，几乎每个人的生命都和护士有关。当生命悄悄来到每个人的身边，与病魔抗争和搏斗是，与生命同行的是护士。
普通话三分钟演讲7篇
在上台演讲时为了美化语言。演讲稿可以作为复盘自己演讲的重要参考依据，演讲者在表达时应该注重语言的精准性，一篇优秀的主题演讲稿要怎么写？根据您的要求，工作总结之家编辑为您整理了一些内容：普通话三分钟演讲，欢迎你参考，希望对你有所助益。
普通话三分钟演讲【篇1】
尊敬的XX：
曾经，因为一次考试失利而灰心丧气;曾经，因为一次摔倒而自暴自弃;曾经，因为一次被朋友伤害便失去了交友的勇气;曾经，太多太多可怕的回忆一时涌入脑海，让我明白了一个道理--激情成就梦想。
想想，一次考试失利后，如果你丢掉了你所有的激情，你就不可能再再爬起来，去摘去上帝原本为你准备的光环;一次摔倒，无所谓，但如果摔坏了你的激情，那么我们将再也看不到站起来的你;是交友的激情让我们总是享受着朋友的幸福快乐，假如朋友不经意间的一次伤害让你丧失了交友的勇气，你将永远孤独下去。
的确，是激情成就了梦想，是生活的激情使霍金虽然瘫痪但没有一蹶不振，成就了他在科研领域的伟大成就;海伦*凯勒虽然双目失明，但她没有就此消沉，成就了她的巨作;邰丽华虽然聋哑，但她刻苦努力，为我们展现了绝美的舞蹈--千手观音的问世。一个个成功的例子告诉我们这个道理，只有今天的激情才能换来明天的成就。难道不是吗?
你可曾记得李白的“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”，这是多么豪迈呀;屈原的“余故知謇謇以为患兮，忍而不能舍也”，又有一种强烈的爱国激情洋溢其中，成就了三闾大夫，成就了他在中国历史上的非凡地位。
在现实生活中，工作中，学习中最重要的便是激情了。没有激情的人是一具死尸，因为他没有希望，没有动力，更无所谓成就了。成就只属于有激情的人。激情是取得成就的必要条件，是可以主宰和激励一切的力量。如果没有了激情，生活会显得苍白和凄凉。
朋友，假如你身处逆境，只要你不丧失对生活的激情，并用激情将一切失望和忧虑转变成快乐和振奋，相信你可以成就你的梦想，一跃成为人上之人。
朋友，唤起你的激情吧!相信你可以摘取到上帝原本为你准备的光环!
谢谢大家!
普通话三分钟演讲【篇2】
位置，人们都拥有过，或正在拥有着。上学时，我们必须规规矩矩坐在自己的位置上;成年后，位置同样很多，但不再是单单一把椅子。这些位置，上至xx，下至平民百姓，纷繁众多，各不相同。然而，不同的位置，却对每一个人的影响很大。正所谓：位置，决定成败。
---题记
有一段时间，自以为进步飞快，主要是发言自我感觉良好：次数多了，正确率高了，获得掌声和表扬也多了。那段时间，我是春风得意，意气风发。似乎苏轼是为我写了《赤壁赋》：“雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭……”夸张的说，真乃自古英雄出少年啊!
就这样潇洒的“飘”了一段时间，我们从老师口中探听到我班即将和一班一同在大会议室上公开课，这可是个绝好消息啊!授课人程老师和我相熟，更对我偏爱有加，我定能托程老师之福，发言时讲出一番“一鸣惊人”的话语，让一班的同学知道，五班的俺不仅作文好，发言也顶呱呱。我得意地笑了，四月的太阳从来都无可挑剔，唤醒了绿油油的小草，多么美丽的初春!我的前程和初春一样美好!想着我的“锦绣前程”，去往大会议室的步伐不禁飘飘然了。
运气不佳，在进入大会议室时，我被稀里糊涂地安排在后面的位置就座，我既着急又无奈，算了，得过且过吧，希望我不要被程老师那双“慧眼”所遗落。同时，心情慢慢平静下来，并在心里盘算着的“惊天地泣鬼神”的发言已经酝酿成功。万事俱备，只欠东风，我举起了手……
程老师似乎没有看见我，点了一些同学的名字。一次、两次、三次……。。我的手依旧高高地举着，像一叶方舟，可惜程老师总是被其他方舟吸引了。“咳、咳!”我咳嗽两声，目的是想引起老师的注意，但这些都石沉大海，无济于事。我气得吹胡子瞪眼睛(可惜无胡子可吹)，双手抱膝，两眼喷火，牙咬得“嘎嘣”响。可是，我们可敬的、可爱的、甚至可恨的程老师依旧我行我素，不予理睬。敬爱的老师啊!我很明确的并且很负责任的告诉您：人的忍耐是有限度的，俺很生气啦!后果很严重!完了，快要下课了，程老师啊……我在心里发出歇斯底里的呼喊。
“铃铃铃――”
我第一次受到这样的打击，一位老师在40分钟里没有叫一位举手40分钟的同学发言。我怨恨，一把挪开椅子;我生气，恨不得打破桌子;我遗憾，忍不住想抱头痛哭……带着这些情绪，我怒气冲冲地找到了程老师。然而她却告诉我一个石破天惊的答案：她近视，看不见坐在后排的我!
我几乎昏了过去，没想到是这么一个结果。由于轻视位置，一次又一次的举手未被发现;由于轻视位置，我失去了一次又一次展示的机会;由于轻视位置，我一次又一次与成功擦肩而过……。。
位置，在职场中也是很重要的。如果你名不见经传，地位卑微，即使你满腹经纶，才华横溢，也可能落得过怀才不遇的下场。所以，我们能做到的就是完善自己、充实自己，使自己有高的起点，好的位置，只有这样，你才能胜券在握。
有一个心理学家做了这样一个实验：挑出一些幼儿园的孩子，让他们在一间教室随便找位子坐，有些主动坐在前排，而有些却选择后排。在以后的成长过程中，坐在前排者，合群、团结、开朗、善良，出类拔萃;而后者则相反，他们孤独、内向、不善于沟通、默默无闻。这告诉我们自己选择位置，就等于自己选择成败，等于自己选择命运。
我国杰出的军事家韩信在回忆自己过去在项羽手下时说了四句话：官不过郎中，位不过执戟，言不听，话不用。可见由于位置的悬殊，军事天才韩信曾经是如此的不受器重。但韩信是智者，投靠刘邦，一跃成为横扫中国的常胜将军。
位置，改变生活，改变命运，改变许多看似无法改变的事情;位置，决定成败。
普通话三分钟演讲【篇3】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
一张张新鲜的面孔不断浮现在脑海，那是开学的那天，在那个路口悄然与你相见，记得你那小女孩的气息，童稚般的笑容，百褶裙上碎落着缤纷的花朵。你害羞的双眼藏在了长长的刘海下，渐渐消失在我的视线，认识你就从那时开始吧？我亲爱的同学。
林间，溪边，棠梨煎雪
记得你喜欢梨花，爱慕她洁白的外身和优雅的姿态。与你共同漫步在潺潺小溪边，看池水中的青鲤与岸旁的棠梨嬉戏。青鲤来时遥闻春溪声声碎，嗅得手植棠梨初发惊黄蕊，与你等待暑间悄然流逝，新梨渐垂，我便携你同走在林荫路上缓缓归来，看街道上的落英缤纷。
在冬天，梨树上的绿叶和花朵都已不见踪迹，我们却依旧傻傻地在原地等待那枝头繁茂的一刻，你曾采得枝头上飘落的细雪，在一片雪白的世界里叹息缺少丽人梨花的陪衬。而几个月过后，一切都成为旧岁之时，今朝春色下飘落着胭脂梨叶，你轻轻地捋过几分草色，在一片生机盎然中，你必然成为了大自然的仙子。
月如眉，浅笑含双靥
曾与你共同围着校园走了一圈又一圈，也曾坐在月色下的操场中间感叹群星的美妙，忽然天际边划过一道流星，你便童稚一般的在一片静谧中悄悄地许愿，我也天真地配合你。我说我要站在世界的屋顶，你却说想拥有世界。最后也只是尴尬地笑笑，你却仍憧憬地望着深邃的星空，双颊上渐浮现出天真的笑容。
已无语，泪花湿眼角
但终究天下没有不散的宴席，每次看见你徜徉在欢乐的海洋中，心就无法让口诉出最后的离别。记得打破了心的顾虑，说出要离开你的真相时，你只是呆呆地站在那里，泪珠悄然落下，润湿了衣角。执手相看泪眼，竟无语凝噎。
当来到霓虹密布的城市时，叹息未能与你欣赏这五彩斑斓，黄昏渐渐驱逐掉了太阳的最后一缕光辉，街灯一盏盏亮起，怀念一站站来临。回到家后，看着院子里栽植的棠梨早已开满了洁白的梨花，玻璃窗一格一格好像旧电影，放映着那些曾带给我们欢乐却早已褪色的一分一秒，呆呆地望着星空，天际边划过一道流星，好似听见有人倾诉：“已知对世界的拥有已成奢望，却一心只盼你回到身边……”
因为遇见你，一切就注定，遇见你是最美丽的意外。
普通话三分钟演讲【篇4】
保护环境，珍惜水资源让大自然里依旧能听到水流动的声音。
一则公益广告我铭记心中：一个水龙头正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后终于再也滴不出水来。随后，出现一只眼睛，眼中滴下一滴泪水如果人类不珍惜水，那么，我们看到的最后一滴水，将会是我们的眼泪!在自然界中，有许多令人流连忘返的美景，那美丽静谧的湖泊、欢快活泼的小溪、奔腾不息的江河、汹涌澎湃的大海，无一不令人心驰神往，可是那湖波、小溪、江河、大海里流着的就是那水龙头里的水，如果水龙头中的水一滴也滴不出来了那湖波、小溪、江河、大海里还会有水吗?要不就已经干涸了，要不就是所剩无几了。
水是万物之源，是自然界不可缺少的物质。有了水，才有了令人向往的美景，才有了自然界无穷无尽的能量。近年来，电视节目中经常提到水资源短缺问题：黄河的许多河段已越来越浅，陕西的渭河已见断流，山西的汾河水也早已不再奔流，而淮河、太湖等的水污染警报更是频频传来。更令人心忧的是，一些地处西部偏远地区的小山村，缺水缺到过年才能分到五斤水的地步。就说我外婆家的小河里的水也比以前浅了许多许多，童年的往事想来有趣，令人发笑，它们就像一颗颗珍珠在眼前浮现，往年，在那小河里游泳，河水到我脖子里，可是现在游泳浅的地方到我大腿，深的到我肚子。
有了水，才构成这个蔚蓝的星球;有了水，整个世界才有了生命的气息;有了水，我们的世界才变得生机盎然;有了水，我们才有了秀美的山川、清澈的溪水、湛蓝的海洋我们才有了一切。
普通话三分钟演讲【篇5】
曾经有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的`围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”
从这里我们可以得出一些结论：人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。
普通话三分钟演讲【篇6】
亲爱的同学们，敬爱的陈教师：
大家上午好！我今日演讲的题目是《论实干》。
实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自我的事情，就是实干。
如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每一天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我能够肯定的告诉你，成功必须不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应当都明白王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏教师做的和说的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。
实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今日，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，SAS就不会这么快被攻克；如果不是广大人民群众的实干，我们今日的生活就不会这么好。
在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们必须要实干，多做实事，少喊口好。仅有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。
为了自我梦想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从此刻起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每一天的学习，我们不仅仅要落到实处并且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。
“实干”二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。并且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最终的胜利者。
实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。
同学们，为了我们的梦想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。
我的演讲完毕。多谢大家！
普通话三分钟演讲【篇7】
尊敬的XX：
在我们这个世界上，许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说“这不公平!”或者“因为我没有那样做，你也没有权利那样做。”我们整天要求公平合理，每当发现公平不存在时，心里便不高兴。应当说，要求公平并不是错误的心理，但是，如果因为不能获得公平，就产生一种消极的情绪，这个问题就要注意了。
实际上，绝对的公平并不存在，你寻找绝对公平就如同寻找神话传说中的一样，是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则创造的。比如，鸟吃虫子，对虫子来说是不公平的;蜘蛛吃苍蝇，对苍蝇来说是不公平的;豹吃狼，狼吃獾，獾吃鼠，鼠又吃……只要看看大自然就可以明白，这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等等都是不公平的。公平是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活，快乐或不快乐，是与公平无关的。
这并不是人类的悲哀，只是一种真实情况。
我们在生活中受到要求公平的心理影响，当公平没有出现时，我们会感到愤怒、忧虑。但是，过去不曾有过绝对的公平合理，今后也不会有。
文明社会一再呼吁公平，政客们在他们的竞选演说中屡次提到这两个字。比如，“我们对任何人都要一视同仁”。尽管如此，不公平的现象依然存在，在我们的社会里，贫穷、战争、疾病、犯罪、吸毒等等不平等的现象不是此起彼伏吗?ok
人世间，不公平的事是无处不在的。所以总不能一味地沉陷于其中，可以运用自己的智慧去调节不公平的现状。
谢谢大家!
沟通演讲稿三分钟模板
业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。为了让自己在演讲时掌握好声音和节奏，提前准备好一份演讲稿就是不错的选择。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点，那么一篇优秀的演讲稿究竟该怎么写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“沟通演讲稿三分钟模板”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
沟通演讲稿三分钟 篇1
有人说“历经孤独，才学会理解”;有人说“遭遇孤独，才懂得追求”;也有人说“邂逅孤独，才知道珍惜”;我说“品味孤独，才赢得勇敢”。下面是小编的一篇关于孤独的三分钟演讲。我希望它能帮助你。
三分钟演讲稿关于孤独篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生有太多的烦躁与不安。黑夜自处的孤独，欢愉散尽后的落寞，无人关怀的凄凉……面对孤独，每个人选择的方式不尽相同。有人沽酒买醉，有人泪眼婆娑暗自神伤，有人呼朋引伴，企图用眼前的热闹驱除内心的荒凉。
社会喧嚣，人究竟该如何自处?赫胥黎曾说过：
“越伟大、越有独创精神的人，越喜欢孤独。”诚然，人生需耐得住孤独。只有耐得住孤独，才能不让繁杂乱了自己的心性，才能一步步攀上成功的巅峰，才能护住内心的一方静逸，诗意地看待周围的一切，从容啜饮生活的美酒。
耐得住孤独，方能经得起世俗的**。庄周面对楚威王之聘，忧然而笑，说“吾将曳尾于涂中”。他因耐得住孤独而拒绝出仕，因要守住内心的宁静而拒绝了一世繁华，潜心研究道学，继承和发展了老聃的思想，最终成为与老子并称的“道家之祖”。
苏武出使匈奴被扣留，面对匈奴贵族多次**厚禄的**，断然拒绝，果决地选择了前往荒无人烟的北海边牧羊，用十九年的孤独坚守，捍卫了一个民族凛然的气节。他们面对荣华富贵的引诱，能够坚持本心，做到无愧于心，皆因耐得住孤独，才不屑于所谓的荣华。
只有忍受孤独，才能享受成功的喜悦。司马迁遍访河山实地考察，搜集遗闻古事，整理浩繁的史料，经历了无数寂寞，饮尽了孤独之酒，才将“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的《史记》连缀成篇，并得以尽享完成父亲遗愿的喜悦。经过多年的研究，屠呦呦和她的团队终于找到了青蒿素，为生物医学的发展做出了巨大的贡献！
难道不正是这份研究之路上的寂寞孤独，才成就了她的诺贝尔生理学或医学奖吗?里约奥运会上，我们只看见了女排姑娘们淋漓尽致地扣杀，以及那座金灿灿的奖杯，可又有谁知道，这一刻的喜悦，承载了她们多少不为人知艰苦训练的孤独!
沟通演讲稿三分钟 篇2
常言道，虹是天上的桥，桥是地上的虹。的确，建筑艺术中的桥就是凝固在地上的彩虹。他们的材质，或是柔韧的竹木，或是古朴典雅的砖砌石雕，还有结构稳固的钢筋混凝土，甚至还有用强化过的玻璃和纸造的桥。但是，万变不离其宗，桥最基本的作用就是方便交通，这一点并没有因为桥越来越美观的外形而消失，而是不断强化，最终腾跃了大江大河，陆地海洋，直到走遍了整个世界。
门前的小水沟上有一块石板，脚下是小溪，这便是所有桥的最初的雏形。而长江大桥，脚下是滚滚江水，它也是小桥的拓展与延伸。连接上海与小洋山的东海大桥，脚下是湛蓝的海波，日日海潮打，年年海风吹；他屹立于别的桥所不能企及的碧波之中，默默地为来来往往的深水船只服务。而在高铁线上，处处以桥代路，桥便离开了水，在路上行驰如飞。桥在我们的生活中担当了重要的角色，而有时我们却浑然不知。
毛泽东在诗词中盛赞长江大桥“一桥飞架南北，天堑变通途。若桥是运输的媒介，那造桥的工程师便是沟通的使者；若李春建筑的是古代的奇迹，那茅以升创造的便是现代的传奇。无论是石料的凌波微步，还是钢筋水泥的沉重的舞蹈，都是代表人类创造美的最高境界的佳作。
桥不仅仅是一个狭义的概念，他还包含了许多具有沟通能力的其他事物。比如传说中的鹊桥，虽然只是古人善意的幻想，但这却是桥在精神领域最美的化身。而现在，这个幻想已经成为了现实。电缆和光纤搭建的“网桥”，已经把全世界化为了“地球村”。人们已经可以随时寻访世界上的任何一个角落。他完成了沟通与输送的双重任务，也完成了我们地球两端面对面交流的愿望，是信息时代创造的神奇之桥。
桥离开了水，又离开了人们的脚，但它会永远为我们的生活创造沟通，创造美。
谢谢大家！
沟通演讲稿三分钟 篇3
尊敬的老师、同学们：
大家好!
现如今，我们生活在一个礼貌大家庭中。在那里，我们每时每刻都在与别人沟通。沟通其实也是有多种方式的，一旦你与别人沟通的方式产生了误区，让别人认为你是在无理取闹，反而失去了你本来的目的。所以，在人际沟通中，我们必须要注意以下几个方面：
首先，不能产生肢体冲突。沟通的最好方式是大家一齐坐下来，心平气和的谈论，听取别人指出你的优缺点。但如果你不能坚持一颗平和，宽容的心，就可能想别人大打出手。也就不会有人在愿意同你交谈，渐渐的就把你孤立起来，让你无处容身了。可见，我们必须不能用肢体上的沟通来解决问题，要有广博的胸怀，让别人攻击的“针”掉进你的大海。
其次，我们必须要注意社会中每个人沟通的方式各有不一样。比如说，有的人性格比较文雅，这种人喜欢坐下来，和别人不慌不忙的谈，你不能坐不住，左动右动，让他觉得你很没有礼貌。也有一种人，他们比较热情豪放，喜欢在路上和谁见了面，干脆就边走边谈，讲到兴头上时可能会冷不丁给你一下，你必须要理解，不能和别人动真格的。要适应各种人在沟通方式上的不一样，不要让别人觉得你格格不入，而不想找你交谈。
并且，我们还要善于发现别人在兴趣爱好上的改变。人总是会变的，也许今日在担心一件事，明天又会想别的事。不能总是跟别人聊同一件事，要异常留心他谈话的导向，和别人谈他感兴趣的事，让别人感到你也是和他有同一种兴趣爱好的人，和你有很好的话题，自然关系会更好，更乐于同你讲话。
沟通，是一门学问，也是一门艺术。仅有学会与别人沟通，才会想出得更加融洽。
沟通演讲稿三分钟 篇4
沟通是我们一生都在实践和探索的一种生活方式。从出生开始，我们就一直与人交流。随着当今社会的发展和竞争的加剧，沟通能力从来都不是个人成功的必要条件。有人说一个人75%的成功取决于沟通，25%取决于天才和能力。事实上，这并不夸张。
最近，我读了一本马蒂布兰克斯坦写的名为《有效沟通》的书。它为我们提供了许多交流的方式和想法。有效的沟通在我们的工作、与家人和朋友的沟通以及日常生活的各个方面都起着极其重要的作用。然而，我们的沟通并不总是有效的，无效的沟通成为我们工作成功和生活满意的障碍。
第一个故事是：一个朋友谈到他不久前参加的一个研讨会。开始时，气氛相当和谐，但这一切都被一位专家扰乱了。当专家讨论他所涉及的领域时，他非常激动，滔滔不绝。他不时打断其他参与者来表达他们的观点。他是整个会场唯一一个雄辩的人，这引起了人们的不满。研讨会在尴尬的气氛中草草结束。
另一个是寓言：一把坚固的大锁挂在铁门上，一根铁棒需要很大的力气，但它不能被撬开。一把薄钥匙来了，它滑进了锁孔。轻轻一转，大锁“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问，“为什么我不能这么费力地打开它，而你却能轻松地打开它？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”
第一个故事告诉我们，做一个好的倾听者是成功沟通者的重要品质之一。那位专家在双方沟通时没有注意“注意倾听”的细节，这引起了公众的不满。作者说：“成名的捷径是把你的耳朵而不是舌头借给每个人。”它强调倾听在有效沟通中的重要作用；后一个故事表明，只要你有钥匙，打开锁就很容易。与人交流并不难。需要的是如何准确而巧妙地打开它。
从这个角度来看，这本书在语言方面也很幽默，所以读者可以很容易地阅读它，也很容易接受它的观点。此外，书中大量简单幽默的插图使读者在笑声中迅速掌握交流技巧，这是有益而难忘的。
中国联通的一句广告语：沟通从心开始！是的，人际交往始于内心。现代社会对交流持开放态度。我们不仅要把自己的思想、感情和信息传递给别人，还要解读别人的思想、感情和信息。这种交流是我们在工作中取得成功，在生活中获得满足不可或缺的一环。有效的沟通是我们事业成功的一半。学习沟通技巧会让你在工作和学习中感到舒适。我相信布兰克斯坦的交流经验会给我们带来更大的成功！
谢谢大家！
沟通演讲稿三分钟 篇5
青春,是人类生命激情的赞歌。在雨季，我们要珍惜青春，敞开心扉，感受丰富多彩的生活，编织人生梦想，实现精神成长。这是给您的有关青年的三分钟演讲。 希望对您有帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春是段漫长的旅程，有的人认为青春就代表着活力、朝气;有的人认为青春是一段无悔的时光;也有人认为青春是一首余韵不绝的歌曲，跳动的音符波动我们的心弦，在我们的眼中青春是一杯五味水，他将酸甜苦辣咸包含其中，色调鲜明，令人振奋。
酸是我喝青春之水的第一滋味。那时，我刚从小学毕业进入中学。人生地不熟，来到所在班级，不敢与同学交流，感觉小学的那个自己已离自己远去，第一个与我主动交谈的是我同桌，她生的甚是标志，她的个性与我的相投，我们很快成为了好朋友。
但是友谊并未能解开我对这个陌生的环境、陌生的班级、陌生的同学所带来的抗拒，面对陌生的环境，我的心里酸酸的，不是滋味，可是我强忍着不让泪水流下来，因为我知道青春这杯水需我慢慢体会。
虽然青春充满了泪水，也充满了欢乐，甜蜜的味道也让我收获了很多。时间过得很快，转眼已经在这个学校呆了一个学期，初一下学期的第一次考试刚刚过去，班主任便在周会上宣读：初二的广播站正在招收广播员，同学们有兴趣的可以去试一试。
我心想：自己去试试吧，能不能选上，重在参与嘛，于是我来到办公室找班主任报了名，我在课下抓紧时间练习和背诵，很快比赛的日子来临了参加比赛的都是各个班级中精挑细选出来的，有二十多个，看到这些，我的心不由自主的紧张起来了。我在心里默默告诉自己：
不要紧张，相信自己是最棒的。很快，轮到我上场了，我走到台上声情并茂的读着，比赛快结束了，我得了第二名，回到教室班主任在全班同学面前表扬了我，我的心里甜滋滋的，像是吃了蜂蜜一样。虽然青春之路充满了跌宕起伏，但也充满了欢乐和甜蜜。
青春是美丽的，也充满了泪水。进入初中二年级，我的成绩一落千丈，从以前聪明懂事的女孩，到上课听得不好、叛逆的坏孩子。老师见我这样，苦口婆心的一次次劝我我却都没放在心上。
一次考试过后我的成绩惨不忍睹，老师讲我叫到办公室劈头盖脸的将我训了一顿，便走了，我哭着走出办公室，眼泪从眼角滑到嘴里，苦苦的和我的心一样。成长的路上有太多的泪水和汗水，但我们应该学会坚强。
沟通演讲稿三分钟 篇6
三分钟换个角度看待问题演讲稿
三分钟换个角度看待问题演讲稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
正如冰心的小诗《航海》写道，船只的出海，溅起一片浪花，有人看到的是兴奋，有人看到的是未知，有人看到的是希望……世界还是那个世界，但若是你的角度不同，你眼中的世界也迥乎不同。
从不同的角度看问题，发现身边的真善美。当带着孩子逛街时，最常见到的便是环卫工人忙碌的身影，这时会有父母指着清洁工教育孩子，告诫他们不努力就只有当清洁工。当然，也会有家长对孩子说，环卫工人是城市的天使，他们用自己的辛勤劳动换来一个干净的城市。
同样，不同的孩子也会受到教育。我们不能说前者的想法是错误的，但他们的想法太狭隘了。而后者就不一样了，他们在教会孩子用另一种视角去看待世界，去发现生活中的真善美，让孩子多接触积极美好的一面。
就像材料中的小李一样，在他眼中的运动会只是他孤独的一幕，但在运动会中却没有发现同学之间的友谊和互助。我认为张老师的评语“你看世界的角度决定了世界给你的温暖”十分有理。
换个角度看待问题，危机也许是转机。克利斯托夫是一位成功的电影制片人，但他的生活并不顺利。《黑衣人》的出演使他名声大噪，可疾病缠身的他却不得不退出荧屏。
他不是没有沮丧过，在一次旅行中，他驾着小车行驶在蜿蜒的公路上，他发现每次行驶到尽头时都会有“前方转弯”的路牌，原来不是没有路了，而是该转变。克利斯托夫明白了真相，开始了他人生的新篇章。
在一个美国小镇上，一个年轻人刚刚接管了他家的庄园，但一场森林大火摧毁了他。突遭变故的他满目忧愁，于是他决定出门看看。当他来到市场时，他发现一家商店的前排排起了长队。他走近一看，这使一个木炭生意，这让他想起了被烧毁的庄园。
打听到木炭的**后，他更加欣喜了。原来，他村子里的废墟不再是废物，而是价值连城的商品。如果您从另一个角度看待世界，您会发现生命力和惊喜。
沟通演讲稿三分钟 篇7
我的爸爸，他不仅厨艺高超，而且热爱学习。他是我学习海洋中的灯塔，照亮我前进的道路，是我走向美好的生活。这是我爸爸给你的演讲三分钟。 希望对您有所帮助。
我的爸爸演讲稿三分钟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我父亲是个脑外科医生。我非常爱他。
我对医生的理解就是救死扶伤。我父亲经常得在医院值班。有时我和妈妈在节假日去医院给爸爸送饭。作为一名医生，爸爸经常要面对各种各样的手术和紧急情况，需要他们来做手术。
我的爸爸是“主刀大夫”，爸爸的工作很辛苦，有时候刚准备吃饭接到急诊的**就赶紧去医院处理病人;有时候到深更半夜也要去医院忙。好吧，每次我们睡觉，他都对我们说晚安。因为我知道，而且也已经习惯这可能是“暴风雨前宁静”。
我记得有一天晚上我睡了很长时间，突然想上厕所。当我走出卧室时，我看见我父亲在门口换鞋。一开始，我呆了一会儿，以为爸爸要睡觉了，因为他通常睡得比我们晚。但我抬头一看墙上的时钟。
“已经快十二点了!”我心里正想着，只听到门“吱”打开了，我知道爸爸又要出门去医院了忙，听到爸爸轻声轻脚地出了门。总之，经常会在早上见到爸爸呼呼大睡的样子，有时早上也没见着他回来，那就一定是太忙没回家了。
当然，我的爸爸除了对工作和病人很负责外，对我们家人也很好。我小时候很瘦。我父亲经常带我去锻炼。只要我父亲有空，我就决定是去爬山、骑自行车、打羽毛球、乒乓球、游泳还是去公园。
所以我现在身体棒棒的!
我的爸爸做饭也很好吃的，我还跟着爸爸学会了揉小猪馒头，切茄子，煎红萝卜饼呢。记得我上一年级时爸爸抽空带我去香港迪士尼游玩，玩了一整天啊，回去时我困得睡在爸爸的怀里。我仍然记得那天的快乐，还有我睡前父亲的微笑。
我爱我的爸爸，爸爸是我的骄傲！
我的爸爸演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的爸爸年龄已经不再年轻了，可是，他依旧英俊。
沟通演讲稿三分钟 篇8
有人说，生活像果盘中盛着的收获与失落;有人说，生活有时就像洋葱会让你落泪;还有人说，生活有时是由无数烦恼组成的念珠……不同的人对生活有不同看法，不同的人生观，对生活的感悟也不同。这是关于您生活的三分钟演讲。 希望对您有帮助。
生活的演讲稿三分钟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
关心，虽然是一句再简单不过的问候，可却包含着温暖;关心，虽然只是一个轻微的甜甜的微笑，却渗透出一种鼓励;关心，虽然只是一个暖暖的拥抱，却感受到幸福。关怀在生活中无处不在。生活需要关怀。
打开记忆的大门，回忆起往事，有件事令我铭记在心。
那是一个寒风刺骨的深夜，我顶着被汗浸湿的头发，吹着凉风，哼着小调，惬意地从小公园走回家。一回到家，妈妈便着急地说：“天呐!
你不知道这样会着凉吗?”我一听，不耐烦地挥了挥手：“不会啦!
你别担心啦!”不久，妈妈的话证实了——我真的发烧了。可怕的疾病折磨着我，使我心软。
而妈妈更是急得像只热锅上的蚂蚁一样，一会儿摸摸头，问我痛不痛，一会儿又端来一大杯水叫我喝下去，一会儿又打**问医生，就连我休息的时间也不放过。
妈妈的这一举一动令我既着急又生气，终于，我爆发出了发自内心的愤怒。“妈妈!你不用管我了!
我能管好自己!”妈妈一听，笑了：“是吗?
你根本就没那个能力，别逞强了!”我更加怒不可遏：“我就是可以!
这不关你的事!”妈妈生气了：“不管就不管!
我不理你了!你看着办!”
没有妈妈的照顾，我就轻松多了。可后面的事情就没那么顺利了。“妈妈!
我肚子饿了!”我拼命地大喊，可回答我的是一片寂静。饥饿在我的身体里作怪，肚子也叫了起来：
“咕咕，啥时候开饭?咕咕……”并打起了“吃饭奏鸣曲”。我别无选择，只好闷闷不乐地站起来。
准备去吃饭。
我没想到的是我妈妈给我带来了米饭！我的眼睛湿润了，泪水在眼眶里打滚。接着，我扑进妈妈的怀抱，眼泪涌出了。
关心是一种安慰，关心是一种温暖。生活中缺少关爱，有了关爱，生活就会变得更加温馨美丽！
沟通演讲稿三分钟 篇9
文明，是一朵永不凋零的花。这是我们成长的一个重要标志，因为随着文明的发展，人们相处得很好。因为文明，社会变得井然有序。
这是关于文明的三分钟演讲。 希望对您有帮助。
文明演讲稿三分钟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
又是一个阳光明媚的早晨。我像往常一样愉快地背着书包上学。在车里，爸爸仍然打开收音机，让我听实时新闻。
突然，我听到了一条令人愉悦的消息：“无锡市在江苏省文明城市评比中获得综合排名第一名。”作为这个城市的一分子，我好开心。
我看着窗外，道路干净整洁，汽车四通八达，川流不息，每辆车都整齐有序地行驶着。像以前时有发生的加塞、闯红灯都看不到了。在人行道上，行人并不像往常那样，为了抢几秒钟，不顾碰撞的安全。
每个人都静静地等待绿灯按顺序通过。路边的停车场也很醒目。电动车和自行车整齐地停放在专用停车位上。最近流行的“共享单车”更是像约好的一样，整整齐齐地排着队，有橙的，有白的，有绿的……简直就是一道靓丽的风景线。
窗外的阳光洒进我的心里。
想想我们学校，文明之风吹遍校园。以前走廊里还经常会出现同学们乱扔的废纸屑，可现在看不到了。课间休息时，操场上的学生不见了。
大家谈笑风生，文明游戏。中午，随意浪费食物、乱扔东西的现象消失了。每个学生都把饭盒吃光了。
我认为：我们的少先队员是我们国家的未来，文明应该从我们做起。以前有句名言“少年强则中国强”，我要补一句“少年文明则中国文明”。
我们是无锡的一部分，一个美丽的称市。我们要继续努力，把无锡建设成为文明城市。
文明演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
文明是中华民族的宝贵精神财富，它像一只小船，带着我扬帆起航;它像一滴甘露，滋润着我的心田;它又像一朵朵旅行的“小伞兵”，让自己的花朵坐落在城市的每一个角落。
那是一个暑假的下午，知了在树枝上空虚地扯着嘶哑的喉咙，唱着无人欣赏的老调，整个城市都被暑气蒸的像要冒烟似的。但我背着书包去上兴趣班，走在路上，突然听到一声痛苦的呻吟。哦，原来是一个穿蓝色花衣服的老太太摔倒了。
一辆翻倒的三轮车仍旧站在附近，几个橘子滚到沟里。看到这个情景，我刚想抬脚去扶起老奶奶，但又把脚缩了回去，心里在想：上次新闻报道说，一位老奶奶摔倒了，好心的年轻人去扶她，她却说是年轻人故意把她推倒的。
正当我犹豫不决的时候，一群少先队员向这边走来了，一位戴着小红帽的大哥哥用双手把老奶奶扶起来了，其他少先队员忙着捡橘子呢!我深受感染，心想：是啊，助人为乐是快乐之本，我也应该像他们那样做啊!
想到这，我也帮忙捡了起来。
沟通演讲稿三分钟 篇10
在人生的路上，会有太多的艰难坎坷，我们更应该抱着一种乐观的心态去对待，相信自己，为自己喝彩!我们应该学会战胜自己，坚强起来!下面是为您整理的关于战胜自己演讲稿三分钟，希望对你有所帮助。
战胜自己演讲稿三分钟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
真正的成功不是打败别人，而是打败自己。面对困难，最难克服的是你自己。只有战胜自己的人才能取得真正的成功。
我的胆子一向很小，性格内向，也不喜欢运动，所以那些“危险性”的运动我从来不涉及。每当看到别的小朋友玩滑板、溜冰、骑自行车时，我都羡慕得不得了。我多么希望我能像他们一样在人群面前表演。
妈妈似乎看到了我的心思，买了一辆漂亮的自行车，搭档小芳也主动教我骑自行车。在她们的鼓励下，我决心学骑自行车。
我和小芳来到一条宽阔而不太拥挤的路上。我慢慢地踏上汽车，我的身体随着心跳的加快而颤抖，甚至我的自行车也在颤抖。我努力调整好自己的情绪，紧紧地抓住车龙头，向前猛地一蹬，车便行驶了起来。
谁知没过几秒钟就直撞到墙里，我的手掌出汗，膝盖也擦上了。我有点想放弃，“相信我，你一定能行!”但想起小芳的话，我充满了信心和力量，决定再次尝试。
“抬头向前方看，控制好方向。”小芳耐心地指导着，歪歪斜斜地骑了几米之后，车子向后一滑，差点把我压趴在地，还好我身手敏捷，及时刹住了。这样，我在失败中获得了成功的经验。我从**上摔下来，从**上爬起来。
我爱上了骑自行车。我有时间就练习。我的功夫很好。现在我可以熟练地骑自行车了。
之后，我又学会了滑轮。我不知道我经历过多少次滑倒和受伤。俗话说，不经历风雨，怎能看到彩虹？经过反复练习，我不仅学会了滑冰，而且能滑出许多花样，这使我更加自信。
“在困难面前，最难战胜的往往就是自己。”这句话激励我在困难面前永不退缩，不断超越自我，让我感悟到战胜自我是一种进步、是一种挑战，更是一种成功的体验。
现在，我勇敢地迈出了成功的第一步，克服了胆怯和困难，我似乎看到了胜利的浪潮。在人生这条漫长的路上，还有许多挫折与坎坷，只要有坚定的信念和持之以恒、永不气馁的精神，就能在一次次逆境中获得磨练的机会，从而战胜困难、战胜自我!
沟通演讲稿三分钟 篇11
祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠咱们每一个中华儿女的贡献与奋斗。咱们就应时时想想我为祖国做些什么，而不是从祖**亲那里索取些什么，钟爱祖国决不能只靠一句空话。作为一名国有企业的普通员工，一名年轻的共产党员，我必须要爱祖国的满腔热情落实到自我的日常实际工作中，爱岗敬业，求实奉献，为企业的发展为企业的兴旺添砖加瓦，为企业取得好的经济效益尽心尽力、兢兢业业地工作，这就是爱国的具体表现。
领悟提出的“八荣八耻”的社会主义荣辱观，对于现时期社会主义精神礼貌建设具有及其重要的好处，它为咱们现时期的社会主义精神礼貌建设指明了前进方向，确立了明确而具体的目标，提倡什么，反对什么，比较是何等的鲜明，好处是多么的深刻，个性对咱们部队以后的发展带给了有力的依据。改革开放以来，中国同世界的交往日益频繁而紧密，咱们打开的国门不仅仅让世界先进的科技浪潮涌了进来，同时也把一些腐朽没落的残渣和糟粕挟了进来，对咱们的社会主义精神礼貌建设带来了极大的危害，给咱们部队也同样带来了许多各方面的困难。尤其此刻我国正处于社会的转型期，由于经济体制改革和政治体制改革还需要不断的完善，在改革过程中有时可能要牺牲一些局部利益，会暂时造成一部分人民群众生活产生困难，其中国有企业的改革使一些工人下了岗、失了业，生活处于较为贫困状态，教育体制改革中的某些不完善造成许多学校或明或暗的乱收费，教育成本增长过快使得有些贫困家庭的孩子失去了求学的机会，或者出现了供出一个大学生全家从“吃肉到吃糠”的现象，医疗制度改革的措施不到位，使得城市和农村的很多人民群众看不起病、住不起院，社会分配制度改革的迟缓使得社会贫富两极分化已经到了比较危险的地步，以上种种社会矛盾的激化表此刻社会生活中就出现了各种各样、形形色色的思潮。应对这改革前进中出现的曲折有的人坚定地坚信中国共产党的领导，坚信人民政府，坚信共产主义必将取得胜利，钟爱祖国，钟爱人民，团结奋进;有的人则信神、信鬼，信异端邪说，拜金主义至上，崇洋媚外，为一己之私而出卖祖国的利益，出卖民族的利益，损公肥私、损人利己、自私自利，一切行为和动机皆物质化。应对这一切都需要咱们下大力气来进行拨乱反正，社会急需要一个正确的理论来指导咱们的思想和行动，这个讲话就像指航的明灯一样，使咱们有了正确的工作方向和行动指南，使咱们对社会生活中的是是非非有了更加明确的分辨潜质，为咱们对社会丑恶现象的斗争带给了有力的思想武器。
以钟爱祖国为荣，以背叛祖国为耻。这是每一个中国人的最低道德底线，与人交往，看一个人是否可交是否对人真诚，看什么，就应看他对待自我的父母、亲人如何、孝顺与否，如果一个人连自我的父母、亲人都不爱，他又能爱谁呢?而我作为一名军人也同样如此，如果一个人连自我如母亲般的祖国都不钟爱，他又会钟爱这世界上的什么呢，又有什么东西值得他钟爱呢。中国是一个古老而又年轻的国家，说她古老是正因她有着悠久的历史，灿烂的文化，说她年轻是正因中国只是现今世界上的一个发展中国家，百业待兴，万事待举。中国这样一个13亿人口的大国，治理起来就应是这个世界上最难的一件事吧，要使得13亿人口都有饭吃，有衣穿，有房住，有车行，有医疗，有教育，国富民强，这对任何一个政府和执政党来说都是件世界之最的挑战，而这个世界上能战胜这挑战使13亿人民安居乐业的只有伟大的中国共产党和伟大的社会主义新中国。从远古到如今，中国经历了多少朝代兴衰变幻，可给百姓带来的是“兴也百姓苦，亡也百姓苦”的生活，就是封建王朝的盛世之年也但是是让百姓稍微过上温饱之日，减轻拉一些战争和劳役之苦;而中国的近现代则饱受了帝国主义列强的掠夺与蹂躏，割地赔款给列强，遭受侵略与奴役，给中华民族带来了深重的灾难，直到中国共产党领导的中国革命推翻了压在人民大众头上的“三座大山”，广大民众才得到了彻底的翻身与解放。新中国成立以来，中国共产党领导咱们战胜了一个又一个困难，从“一穷二白”到此刻逐步走向富强，从“东亚病夫”到“负职责的大国”，中国正在步入世界强国之列。过去，咱们吃着粗粮淡饭，缺鱼少肉，缺油少盐，这天，咱们吃着新鲜的蔬菜，餐餐白面大米，顿顿有鱼有肉;过去，咱们衣衫蓝缕，这天，咱们穿着时尚，衣着光鲜;过去咱们住着潮湿低矮的土房，漏雨透风，这天咱们住着宽敞明亮的楼房，冬暖夏凉;过去咱们只能听听广播，这天咱们看着彩色电视，透过各种媒体来了解世界;过去咱们大多数只能理解中等教育，这天咱们有很多机会读大学，考研究生，读博士。这天，党和政府正在千方百计地安排好人民的生活，解决矛盾，建设和谐社会。咱们生活在这温暖的祖国怀抱中，咱们感受着祖国日新月异的变化，怎能不从心底发出由衷的钟爱之情
普通话春天的演讲稿三分钟集锦(3篇)
心随境转是凡夫，境随心转是圣贤，在接到需要参加演讲比赛的通知后。拥有一份演讲稿可以让你更好地从容应对生活中的各种压力，好的演讲稿可以让听众从中找到启示和励志。我们为你整理了以下的“《普通话春天的演讲稿三分钟》”，通过本文希望能帮助到您！
普通话春天的演讲稿三分钟(篇1)
在一年中的四个季节里，我不喜欢春天温暖的阳光，和煦的春风；讨厌夏天的炎热；厌倦寒冷、雪白的冬天，但我偏偏对秋天情有独钟。
夏天过去，秋天来临。树叶枯黄了，他们活完短暂的一生，纷纷从树上飘下来，落在潮湿寒冷的地面上。我想，此时，北京的香山早已是火红的一片了吧。菊花开了，那样绚丽，那样娇艳，真是别具风姿。麦田里，那沉甸甸的谷穗，黄橙橙的柿子，红艳艳的苹果……啊！秋天是一幅多么绚丽的图画呀！
常说“一叶知秋”，你看，几片树叶落在地上，秋风吹着它们旋转在空中，这不是秋来了吗？窗边的梧桐，漫天飞舞的枯黄叶子，就像是要把大地变成金黄色似的。秋风阵阵，落叶飞舞，像一个个金黄色的蝴蝶，一只“蝴蝶”飞了进来，把我的思绪从记忆的长河中唤醒。
看！那飞舞的枯叶，多美！我捡起那一片树叶，夹在了日记里。有些人说，“落叶是美，但美不过春天嫩绿的芽、夏天绿如翡翠的叶。”是的，春天那嫩芽很美，夏日那绿叶很美。但是，你要记住，枯叶在生命尽头不是叹息，至少它还会做一样事情一一滋养树干。
我更喜欢秋天的黄昏。
秋天的黄昏，屋角上黄色的夕阳，照在草园里一堆堆的落叶上，下面的蟋蟀唧唧唧唧时断时续的叫着。多美！
秋天，不是凋零的季节，是成熟的季节，是金色的季节，是引人思念的季节，是含情脉脉的季节。啊！好一派迷人的秋色！
普通话春天的演讲稿三分钟(篇2)
新年伊始，万象更新，又一个生机勃发的春天向我们走来。凭借员工们的热心、爱护和培育，我们公司才有了今天的规模，值此辞旧迎新之际，我谨代表xxx购物广场董事会向大家在过去一年中辛勤的工作表示衷心的感谢，感谢那些视xxx如家的员工们，感谢那些实践“人人为我/我为人人“，为公司建设添砖加瓦的员工们，感谢以实际行动为公司无私奉献的每一位朋友!祝全体员工新年快乐、工作顺利!在新的一年里事业有成、大展宏图!
过去的一年，是我们公司骄傲与辉煌的一年，是硕果累累的一年。在xxx的带领下，广大员工备受鼓舞，沿着公司发展方向，兢兢业业，努力拼搏，爱岗敬业，努力干好本职工作。
喜讯连连，捷报频传，我们公司在今年9月份新成立了一家分店xx
x购物，让我们的前途一片光明，让大家有了更好的发展前途。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。展望新的一年，xxx面对更多的挑战，更多的竞争，还有更多的机会摆在我们面前。然而面对新的一年，我们信心百倍，激-情满怀，充满了自信和豪迈，面对艰巨繁重的任务，面对日益激烈的市场竞争，我们一定要增强忧患意识，居安思危，艰苦奋斗，勇于面对挑战，善于抓住机遇，进一步解放思想，实事求是，与时俱进，共同开创公司发展的新局面!为实现公司提出的奋斗目标而努力拼搏!“顺应潮流、集思广益、完善机制、发挥专长“是无忌今后的发展方向。让我们团结起来，奋发图强，不为最好，只为更好!千帆竞进，百舸争流。希望员工们更加刻苦学习，乐于奉献，完善自我，很好地掌握岗位知识，树立好客隆公司更加美好的形象，创造更加美好的未来!
我们的新春之愿是：愿我们的好客隆像巨龙般腾飞，愿我们的事业像鲜花般绚丽多彩，愿我们的公司像磐石般坚强稳固，愿我们的员工像强力胶一样紧密团结，愿我们的生活像蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同祝愿：好客隆的未来更加美好!
东风扬帆迎新春，新岁添彩携同心。
美好未来如日升，与时俱进万象新。
普通话春天的演讲稿三分钟(篇3)
春天，天气转暖，万物复苏；春天，耕耘播种，充满希望。请走进春姑娘的怀抱吧！
春天，田野里一片繁忙的景象！在炎热的太阳下，一群群勤劳的农民伯伯猫着腰，弓着背，熟练地插下那一株株幼小的秧苗，洒下一粒粒希望的生命种子。再看那边，一头头肥壮的牛正欢快地拉着犁、唱着歌，好象在欢迎春天的到来！
春雨来了。春雨是春天的“乐队”，“沙，沙”它流进田里，田里的秧苗一下子就挺直了腰；黄花菜显得更有精神。农民伯伯站在屋檐下，望着田地笑，眼前仿佛出现一派丰收的景象！
回向远处望去，田野里只有黄澄澄的油菜花，绿油油的秧苗，清新美丽单调极了。忽然一阵微风吹来，秧苗摇摇晃晃中露出了一点红，一点黄，一点蓝，走近一看，噢，原来是田野里小路边的野花。那花白得好像雪、红得好像火，大概由于刚下过春雨吧，花姑娘好像是洗了一次痛痛快快的澡，洗掉了身上的污点，好鲜艳啊！而且还发出一阵阵淡淡的清香，引来了一群翩翩起舞的蝴蝶姑娘，招来了一队队勤劳的蜜蜂，发出一阵集市上的喧哗。使光彩夺目的春天有又增添了几分生趣！
请你走进春天吧，用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，用心灵去感受美好的春天！
课前三分钟励志演讲稿模板5篇
我推荐一篇网络文章，主题是“课前三分钟励志演讲稿”，非常有趣并值得一读。文章引言以靡不有初，鲜克有终的名言开头，提醒我们在演讲前要保持初心和坚持到底。作为演讲者，不仅需要进行唠叨和练习，更需要思考怎样创造一份清晰、具有实用价值的演讲稿，使听众在收听过程中受益匪浅。如果你对此感兴趣，欢迎阅读此篇文章并与他人分享！
课前三分钟励志演讲稿 篇1
各位老师，同学们：
大家好!
青春，一个被赋予太多憧憬与希望的词汇。青春是火，燃烧我们年轻的光华，青春是灯，照亮我们美丽的豆蔻年华，青春是路，指引我们从青涩走向成熟……
在青春日复一日的流逝中，我度过了初中轻松的生活，敲开了充满压力的高中大门，最后迈进了大学的摇篮。在这里，我怀揣自己的梦想，迎着风浪起航。
青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。让我们一起扬帆起航，飘过辽阔的海洋，去追寻彼此的青春梦想!
问世间什么最美丽，是明媚的阳光?是灵动的山川?还是微风吹拂着的波澜?我说：最美丽的是我们跳跃的青春!对于我们，青春已经伴着我们走进了大学的校园，大家活跃在这美丽的校园中，拿着课本，背着书包，青春的脸盘上洋溢着阳光的气息，青春的梦想更是在我们每个人的心里编织。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是灯，照亮前行的道路;是火，点燃希望的灯;是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有脚踏实地得去努力才变得有意义。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们：人不能躺在梦幻式的理想中生活。“临渊羡鱼，不如退而结网”，“合抱之木，生于毫未，九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，”这些都是古人的语言，告诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把理想真正赋予于实际行动中。
当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!
课前三分钟励志演讲稿 篇2
老师们，同学们：
早上好！
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。
才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。
狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。
课前三分钟励志演讲稿 篇3
老师们，同学们：
早上好！
心灵鸡汤这本书中有许多感动人心的故事和值得我们学习的人物，当我读完了心灵鸡汤后，其中有一篇文章把我深深的打动了，这篇文章就是《盲人老人的一面镜子》。
故事发生在某一天的黄昏，故事中的盲人老太太每到这个时候都会独自外出散步，她喜欢呼吸山野里的气息，听树林中小鸟的鸣叫和小路边涓涓的流水声。她对人们说：“你看，我天天这样锻炼身体，多精神！”手杖是这位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖触摸四周的东西，一步步前进。有一天，不知是谁砍掉了那条小路旁边的小松树，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。她来到一条小河边，遇到了绝望得想要跳河自杀的青年，青年被盲人老太太冷静和勇敢的精神以及对生活的热爱感动了，青年就像是面对一面“镜子”，从中获得了生活的勇气，老太太也因青年的帮助回到了家中。
唐太宗李世民有这样一句名言：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”唐太宗正是以魏征等人为镜，从而开拓了“贞观之治”的盛世局面，由此可见，把他人当作一面“镜子”，会给我们带来许许多多的益处，我们可以从这面“镜子”中审视自己，明白我们自身有哪些地方是对的，哪些地方是错的，我们还能从这面“镜子”中得到自己身上没有的优点，也可以因此而改正自己身上的缺点。文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的“镜子”，她向上、自强，她积极、乐观，她热爱生活中的一切，她的种种精神和品质都令不敢面对生活的青年羞愧万分，青年也从这面“镜子”中得到了对生活的勇气，所以最终才会万分地感谢盲人老太太。文章中的这位盲人老太太更是给我们带来了许多启示：正如这句话所说的：“君不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。”我们应该找到这样一面“镜子”，不仅可以得到很多，更不会像文章中的青年一样对生命感到绝望，而产生自杀等等思想，每一个生命都是美好的，我们都要珍惜和感谢生命。在我们人生的旅程中，虽然会遇到重重困难，但是不要埋怨人生给予了太多的磨难，不要抱怨人生中会有太多的曲折，活着——才是最好的、才是最有意义的。让我，微笑着，去唱生命的歌谣。
课前三分钟励志演讲稿 篇4
亲爱的同学们：
高三，是高中新一轮的起跑线，无论之前的你拥有什么样的辉煌，骄傲那些都已成为于过去。现在的高三，我们在同一个起点上，不要把过去的坏习惯带到高三，只要努力，一切就都有可能。在高三，这最关键的时刻，除了要努力学习，更要懂得如何处理自己的人际关系。
高三我们可能会被各种试卷压倒，会感到时间飞快的流逝，感到无奈与茫然，可能会激起我们的焦躁。无论如何，学会控制自己，不要轻易把自己的坏脾气发泄到别人身上。
首先我想说，关于我们和父母的关系。我们都知道，无论到什么时候，父母都是最疼爱我们的人，因为他们总把最好的东西留给我们，他们会为我们创造最良好的学习环境，而我们有时对他们的态度他们的却是极其冷漠的。几年下来我们渐渐都长大了，有了自己的小心思，和父母之间的交流越来越少了，总是把坏情绪宣泄到父母的身上，惹他们生气，虽然事后我们也会自责，可是，有些话说出来伤了他们的心，这伤痛不是几句话能够磨平的。我希望我们在想要发脾气的时候先冷静几秒钟，避免这种事情发生。
接着我想说，教授我们知识的老师同样非常的不容易，我们应该懂得尊敬他们，这一年，对于我们压力很大，对于老师们的压力同样也很大，他们肩负着学校给予的重任，我们有时会很叛逆，总是跟老师拧着走，但我想说，毕竟我们就高考一次，而教授我们的老师们最少也带过三四轮高三了，总结了一定的经验，听他们的话，按照他们说的做，只会对我们有益，所以高三这年收起我们的叛逆，做个听老师话的好学生，加上我们自身的勤奋努力，高考一定会考个不错的成绩！
最后我想说与朋友相处的好是你为人处事最好的见证，不论之前的我们是个怎么样的人，高三这一年我们都要试着在困难面前选择微笑，不论在心情多么烦躁的时候，在朋友面前都要保持微笑，不要把负面情绪带给我们的朋友们，她们也许和我们一样有很多苦闷，也许并没有说出来向你抱怨，为的是使我们能够开心一些，学会自己承担一些处理不好的事情，毕竟一些事情还是要自己来，愿我们都做一个小太阳，天天充满正能量！
在处理好这些关系的同时我们也应明白我们不负高三，高三也就不会负我们，我们在高三这一年所倾注的心血，流过的汗水，撒下的泪滴都将化为我们在高考中取得优异成绩的动力。高三这一年我们的最终目标就是高考。高尔基说过，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最另人后悔的就是高考。我们高考成绩的高低，意味着我们将被分配什么样儿大学，受到怎么的教育。我们所能做的，就是提升自己的综合实力，能受到良好的教育，在这四年中我们能够被好的气氛感染，虽然高考不是唯一的出路，但是它却是最好的出路。最后，再送上一句：不要抱怨制度，如果你觉得不好，把改变它当成你的梦想，努力去实现它吧！
课前三分钟励志演讲稿 篇5
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
古今中外名人，皆是自信心十分之强的人。一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。如此例子，不胜枚举！
自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。成功是上天专门给有实力、有自信的人的赏赐。国际著名音乐指挥家小泽征尔在一次赴欧洲参加指挥大赛中，演奏时发现乐曲有一些不和谐的地方，在场的所有作曲家和评委都声明乐谱是经千挑万选出来的，不可能会出现问题。但小泽征尔考虑再三，依然自信地坚持的观点而最终获得大赛的冠军。
小泽征尔的.成功证明了这一点——自信源于实力。但反过来想，是不是实力不足的人就不能有自信呢？不是的。自信是对自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量，所谓知己知彼，百战不殆！只有自信，人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏！
据有关研究表明，一个人处于自信时，思维能力非常活跃，精神也一直保持乐观、积极向上的状态；而处于自卑时，就显得思维反应迟钝，看上去也精神萎靡，像冬天霜打过的茄子一样，整天都是蔫的。
有人说：有自信，不一定能成功；但没有自信，就一定不能成功。你想成功吗？如果想的话，赶紧令自己充满自信，再立志、创业。看，成功就在不远处向你招手！