暑假计划书300字(合集10篇)。
现在请大家一起来阅读这篇揭示“暑假计划书300字”内涵的文章。我们期待已久的暑假即将到来，暑假这个假期正是夏季最为炎热的时候。暑假是自己和其他同学拉开距离的好机会。更多相关内容请继续关注本网站！
暑假计划书300字 篇1
暑假学习计划
暑假，是许多学生期待的时期。在这个放松的季节里，他们可以抛开繁琐的学业和应试压力，去生活、旅行、玩乐。但是，年岁渐长的学子们开始意识到，暑假期间可以进行自主学习，不仅能够充实自己的知识储备，更可以提升自己的能力和竞争力。因此，暑假学习计划逐渐成为越来越多学生的选择之一。
一、制定学习计划。
首先，要制定一份合理的计划。可以从以下几个方面考虑：
1.明确学习目的：想要学什么内容，为何要学？
2.考虑学习时间：制定合理的时间表，保障学习进度。
3.选择学习资源：书籍、网课、视频等等。
4.制定具体学习计划：如阅读量、学习内容等等。
二、选择正确的学习资源。
暑假学习，选择合适的学习资源非常重要。学习资源的选择需要根据自己的学习目标和兴趣进行考虑。比如，想提高自己的英语水平，可以选择英语考试专业的栏目，或是一些英语学习App。想学习编程，可以选择一些编程类网站和培训机构。而如果是其他一些领域，可以参考一些专业书籍、学术期刊等等。
三、保持学习动力。
制定学习计划并不代表学习成功，如何保持学习动力也是关键所在。当然，既然选择了学习，就需要正视其可能存在的困难，例如学习难度、学习方法等等。因此，需要在保持学习热情的同时，不断探索适合自己的学习方法。同时，可以尝试对某一领域进行探究和深入的思考，激发兴趣，从而增加学习动力。
四、分享学习成果。
学习不应只是一场孤独的旅程。建立学习组织和社群，与同学、老师、朋友分享所学，相互探讨和学习，将成为另一个极为有益的方式。
暑假虽然是个放松的季节，但是我们理应利用好这一个时间，努力学习，为自己未来的发展积累更多的知识和能力。只要我们主动思考和行动，不断调整计划和步伐，就一定能够达到既定的目标。
暑假计划书300字 篇2
经过高一一整年的高中的学习，我对现在的学习模式已经非常很适应，随着高一暑假的到来，也告诉我高一的学习已经结束了，我马上要迎来高中第二个学年的学习了。为了在高二学年，让自己在学习上发挥像之前一样稳定，或者比高一的时候更加优秀，自己一定要利用好自己现在的暑假，让自己在暑假的时候，自己的学习也可以不断进步，不断赶超他人实现，自己成绩排名的上升。
在高一暑假的时候，自己学习计划的第一步就是，复习过去高一学年学习到的知识。高一生活已经翻篇，但是自己在这一年的学习却没有翻篇，在高一学习到的知识，是我高二学习的基础。所以在高一暑假的时候，自己务必要将自己这一年的各科知识内容都重新学习一遍，加强自己的学习印象，让自己在高二的时候可以学习的更轻松。
当然自己在暑假的知识复习阶段，也肯定是非常有计划的，而不是盲目的去进行复习。首先，在高一快结束时，我们面临了文理分科，自己毫不犹豫的选择了文科，所以自己在这个暑假的复习过程中，自己除了复习语数外三大主科时，也应该着重复习自己的文科各科。文科的知识比理科的知识更加容易被遗忘，所以自己也更要加大在这些科目上面的复习力度。但是这些理科科目在高二时，也不能说不学习了，所以在暑假里对理科科目的复习，这几科复习的强度会小很多，因为自己的暑假也并没有多长的时间，所以自己应该讲更多的时间放在更加重要的科目上。
然后是自己在高二的学习内容，自己在暑假关于高二的学习计划，其中第二步就是，提前了解在高二第一学期的学习内容。这不仅是我自己对我这个暑假的一个学习计划，同时这也是我们班主任老师，建议我们在暑假要做的事情。在高二的时候的学习难度，比高一的更加有困难，所以在暑假的时候的提前学习，可以让自己高二的学习更加轻松一点。因为学习上的轻松，可以让自己有更多的时间去巩固这学期学习到的知识，让自己在下学期有在学习上面的进步比高一的时候更加明显。
自己在暑假的预习上，自己会报名参加暑假学习班，因为自己在有些科目上的学习，自己去自学还是有一定的难度，所以自己会参加相应的补习班，比如数学和英语，这两科是自己在所有的学科中比较重要的两科，所以自己去参加这两科补习班，自己学习的会更多而且学习的会更有效果。
暑假计划书300字 篇3
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
暑期作息时间表：
起床：7:00
7:45——8：00 读组词本
8:30——9:00 做暑假作业本
9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容
9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容
10:00——10:20 练口算
10:30——10:45 读组词本
吃饭：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做数学练习卷
2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
暑假计划书300字 篇4
暑假已经开始啦，长达两个月的时间里我为自己制定的目标如下。
一、计划实施的目标：
1、提高自己在英语、数学（物理）的学xi能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、组织好学xi小组，以三个人一组为好，进行合作性学xi。（学xi水平相当的同学组成小组比较合适）
3、把练xi卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练xi卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练xi、强化。
5、无论在订正试卷xi题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学xi素质。
8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学xi内容）
9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
暑假计划书300字 篇5
暑假学习计划
暑假，是学生既期盼又害怕的时光。期盼是因为可以摆脱繁重的学业，可以尽情地享受阳光海滩，可以与好友游玩探索；害怕则是因为时间长，过于轻松容易失控，尤其是对即将升入重要阶段的学生，缺乏规划，暑假很可能成为抵消春秋两季复习进度的时间。因此，建立适合自己的暑假学习计划，显得十分必要。
第一步：目标确定
确定目标，无论是长远还是短期的，都是制定任何计划的首要工作。作为学生，最直接的目标就是本学期的成绩及未来四年的高考。考虑到学习也是一项需要耐心追求的工作，我们应该把提高学习兴趣及充实现实生活作为目标之一。当然，具体的目标因人而异，需要考虑项目的可量化，也要兼顾实际情况和个人特点。比如，评定一个自己想看多少本英文原著书，或者学习多少种编程语言，都是好的目标选择。
第二步：时间管理
时间管理指的是如何合理地安排自己的日程，避免浪费时间。暑假远离了繁重的学业，相对而言多出了不少的时间。如果不能有效地安排和利用时间，就会导致一天比一天想浪费时间的心态，最终会使计划变得空洞无物。因此，做好时间管理至关重要。可以考虑使用日历、记录、提醒等工具来帮助自己规划时间，同时保证休息和皮肤接受阳光的时间。
第三步：学习方式选择
选择适合自己的学习方式，同样是建立有效学习计划的重要环节。我们需要根据自己的情况及个人爱好，灵活选择学习方式，比如参加夏令营、辅导班、自学或约好同学相互监督，或者通过网络教育平台和数字化服务学习等等。通过多种方式的学习，才能保证实现预定目标。
第四步：学习方法总结
学习方法的总结是评估成果和审查计划的关键因素。在学习过程中，每个人都有自己的习惯。但是，了解其他学习人士成功的技巧也非常重要。因此，暑假适合尝试各种学习方式，找到最适合自己的方法。
除了以上几点，还有一些细节也十分需要关注。比如控制手机使用时间、规律的饮食和作息时间、适度锻炼身体，或者是和家人约定假期计划，互相监督，都是值得注意的。有了以上方面的基础，制定出具体的暑假计划就会轻而易举，只需要注重执行力。最重要的是，动力一定要来自内部，不轻易被外部环境所影响。
总之，建立科学而可执行的学习计划，并予以全力执行，会使暑假不仅成为休闲娱乐的时光，更会让我们变得更加优秀，走上人生成功快车道。
暑假计划书300字 篇6
暑假学习计划
暑假是一年中最长的假期，很多学生在这段期间都会选择去旅游或在家休息玩耍。但是，作为一个优秀的学生，我知道暑假也是一个很好的时间，可以用来充实自己。因此，我已经制定了一份详细的暑假学习计划，来提高自己的学业水平和个人技能。
阅读计划
阅读是提高写作和语言表达能力的一个很好的途径。我相信，在阅读的过程中，我可以积极地学习和领略到新的知识和技能。因此，我的阅读计划包含以下三个方面：
1.阅读经典文学作品
我计划阅读一些经典文学作品，包括《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》等。在阅读的过程中，我不仅可以领略到中国文化的瑰宝，还能提高自己的阅读能力和文学修养。
2.阅读英语原著
我也将挑选一些英语原著进行阅读。《哈利·波特》、《玛丽·波比斯历险记》等都是非常适合中学生阅读的英文小说。我相信通过这些英语原著的阅读，我可以提高自己的英语水平和语感。
3.阅读专业书籍
除此之外，我也计划阅读一些专业书籍，如Java编程、数据结构与算法、文学评论等。这些书籍不仅可以培养我的专业能力，还可以让我了解行业动态和研究领域等信息。
学习计算机编程
计算机编程是当今信息化时代非常重要的技能之一。因此，我计划利用暑假的时间，进一步提高自己的计算机编程技能。具体来说，我的学习计划包括以下几个方面：
1.学习Java编程语言
Java是一门非常流行的编程语言，也是IT行业非常重要的技能之一。因此，我将花费一定的时间学习Java的相关知识。这包括Java基础语法、多线程编程、网络编程、图形界面开发等。
2.学习数据结构与算法
数据结构与算法是计算机编程的核心知识，也是面试和竞赛必备的技能。我会通过各种途径（如课程视频、书籍、在线课程等）学习各种常见的数据结构和算法，比如二分查找、快速排序、最短路径算法等。
3.编写实际项目
除了理论学习之外，我还将尝试编写实际项目。这些项目可以是一些小应用程序，也可以是一些简单的网站设计等。通过实践编程，我可以更好地学习和巩固编程知识，同时也可以提高自己的编码能力和解决问题的能力。
提高英语口语
英语的口语表达能力是非常重要的，在很多场合都需要用到，如面试、交流等。因此，我也计划利用暑假的时间，提高自己的英语口语表达能力。
1.参加英语口语培训
我将参加一些英语口语培训班，来提高自己的英语口语表达能力。这些培训班包括语音纠正、口音练习、口语对话等。
2.参加英语角活动
英语角是一个非常好的提高英语口语的途径。我将参加校园内的英语角活动，积极与其他同学交流，提高自己的英语口语表达能力。
3.看英语电影、听英语音乐
最后，我也计划看一些英文电影和听一些英文音乐，来提高自己的英语听力和口语表达能力。通过对应的英文字幕和歌词，我可以更好地理解和掌握英语的单词和用法，同时也可以提高自己的口语表达能力。
总之，我的暑假学习计划充实而有意义。虽然学习的过程可能会有些困难，但我相信只要坚持下去，就一定会收获巨大的成就。我认为，这份学习计划不仅可以让我成为一个更加优秀的学生，也有助于我将来的职业发展和成长。
暑假计划书300字 篇7
暑假学习计划
暑假是学生们最期盼的假期之一，它不仅意味着解放了压在心头沉重的功课负担，还意味着可以自由支配的时间。然而，如果暑假都荒废了，空耗了时光，那很可能会带来遗憾和未来的种种麻烦。因此，制定一份暑假学习计划是非常必要的。
首先，我们需要明确自己的学习目标。不同的人有不同的需求，有的人可能想提高基础知识，有的人可能想突破考试的瓶颈，还有的人可能想弥补平时的知识空白。只有确定了自己的学习目标，才能制定出合理有效的计划。
其次，我们需要选择适合自己的学习方式。有人擅长自学，有人需要参加培训班，有人喜欢请教老师，有人靠自己和同学互相学习。在选择学习方式时，一定要根据自己的喜好和实际情况来决定，不能盲目跟风，否则学习效果很可能不佳。
然后，我们需要合理规划学习时间。暑假时间虽然比较宽裕，但也不是无限的，我们需要制定出详细的学习进度表，严格按照计划执行。要注意的是，学习时间不宜过长，每次学习最好控制在1-2小时内，避免过度疲劳和缺乏兴趣。
最后，我们需要不断调整和完善学习计划。学习计划初步制定时，已经是一个具有很高参考价值的方案，但随着学习的深入和实践的经验，我们需要不断地检验学习计划的效果并加以调整，使之更加符合自己的实际情况和要求。
除了上述之外，还有一些小技巧值得注意。例如，可以设立学习目标奖励机制，比如完成本周的学习任务可以奖励自己去看一场电影，或者和朋友一起外出游玩等。这样不仅可以调动自己的学习积极性，也可以使得学习计划的执行更加有趣和愉悦。
总之，制定一份合理、详细、生动的暑假学习计划，对于提高学生的自我管理能力、改善学习状态和升华学习成效都是十分必要的。希望每一位同学都能够秉持认真负责的态度，努力学习、认真规划，度过一个充实而有意义的暑假。
暑假计划书300字 篇8
一、 课外扩展：
1、运算 我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。
2、劳动 假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。
3、体育锻炼 身体是我们享受生活作文 ，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。
二、每日计划
1、温习古诗词 我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。
2、写作业 每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。
3、 每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。
三、休息娱乐
1、读好书 上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的读后感。
2、旅游 20xx年，万人瞩目的是什么？当然是世界杯和上海的世博会啦！我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧！
暑假计划书300字 篇9
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。 高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。 高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内20xx暑假学习计划知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。 高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 ②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。这篇文章由(第㈠范/文网)收编。 ③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。 ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。 ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)
7：21 起床
7：40 洗漱完毕
7：40--8：00 听一篇英语听力
8：00 吃早饭
8：20---9：05 做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55 复习【第一科】
11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00 吃午饭
12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00 睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
暑假计划书300字 篇10
树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。
8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
也不知这份计划对你适用不适用，但我真的希望在这个暑假会看到你这个“小聪明”有新的起色，有新的变化。
孩子，加油！
另外，要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：
一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。
要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、 从实际出发来制订计划
在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：
1、 自己知识和能力
2、每个阶段的学习时间
3、学习上的缺欠和漏洞
4、老师教学的实际进度
从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、 计划要留有余地
计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、 提高时间的利用率
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的.效果。
七、 注重效果，不断调整
在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。