员工防暑的温馨提示语收藏89句。
工作总结之家编辑踏实工作愉悦呈现员工防暑的温馨提示语，相信您能从本文句子找到帮助。天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒，火热的夏季马上就要到来。酷暑高温也是一种灾害性天气，对人们的工作、生活和身体产生不良影响。
1、夏天热,注意防暑,爱惜身体!
2、对于皮肤出油多的人，可用威风沐浴露去除多余油脂，同时提供清爽舒适的用后感。
3、天气渐热防春燥，贴士送你小诀窍。芹菜和梨子，寒性果蔬可多食，清热解毒正当时；早起别怕累，泡点蜂蜜水，防燥滋润心情媚；上火长痘痘，补充维生素，还有深海鱼油和矿物质；吃饭要准时，三餐有规律，不要饥一顿饱一顿；大鱼和大肉，肥腻食物要忍口，愿健康与你永相守。
4、炎炎夏日,心情烦闷,喝杯绿茶,降火去烦,出去走走,解解闷气,这样一来,不再烦闷,工作顺利,家庭和睦,开开心心,静心养神.
5、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
6、暑气增长，不及我的思念悠长；炎热难耐，不如我的思念难捱；时空阻隔，封不住我思念的跋涉。我的朋友，想你是我每天写的文章，今天愿你给个题目吧，别来无恙。
7、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。
8、避免暴饮暴食，容易造成身体不适。
9、伏在肩头睡觉，让烦恼都睡着；伏在心口倾听，让悲伤都倾倒；伏在脑海淘宝，让寂寞都逃跑；我最亲爱的朋友啊，初伏天来到，愿你伏在夏天的怀抱撒娇，做回自己的主宰，快乐逍遥！
10、炎热季节，常备一些清凉药物或消暑茶，能有效缓解高温造成的不适。
11、夏天家中要充分通风，将门窗打开，保持空气流通。
12、严禁在未得到医生的许可下进行减肥，以免对身体造成危害。
13、暑期要注意避免眼部疾病，如干眼症、结膜炎等。
14、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
15、热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；要注意补养啊。
16、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
17、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
18、酷暑来临，送你一个西瓜，翠绿的颜色给你送去一份好心情，红红的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，让你享受清凉的每一天！祝清爽一夏！
19、夏天多吃饱含水分的蔬菜水果有助于体内清热解渴。
20、夏季室内要保持通风，多开窗户或使用空调。
21、避免在墨镜类商品买错，选择合适的防紫外线的墨镜。
22、夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!
23、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！
24、夏季出行要注意交通安全，避免突然的热带性暴雨影响驾驶。
25、愿你安享夏日清凉,轻松过夏天!
26、炎热天气里，多饮牛奶、豆浆等轻乳品，有助于营养均衡，增强抵抗力。
27、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
28、夏季来临，防暑降温要做好。
29、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。
30、天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒.
31、在外出时要注意遵循交通规则，以保护自己和他人安全。
32、三伏到，送你一盏空间，里面有凉意，能消除热气，送你一棵“神农草”，吃后有奇效，能消除暑气，送你一条短信，看后幸福快乐随即到。
33、春之末，夏之初；艳阳明，幸福追；微风煦，快乐吹；河水清，吉祥水；燕子舞，烦恼飞；柳笛鸣，事业辉；身心爽，佳影美；送问候，情描绘；祝福友，好运围。祝你快乐哟！
34、人过招，三伏到，工作紧张又寂寥，烫水到，暑气消，三伏天气很难熬，在家靠空调，出门靠关心你的朋友，发条短信告诉你注意炎热天气防中暑。
35、多吃绿色蔬菜，增加身体的抵抗力和免疫力。
36、多休息，缓解身体疲劳。
37、夏天要注重日常清洁卫生，保持内外部分的清洁，防止细菌滋生。
38、进入三伏天，吃鱼吃肉不如多喝这汤，低脂营养好，清爽又解暑。
39、祝福,散发着流光溢彩,迎着清风扑面而来；祝福,洋溢着凉意袭人,伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开,请感受我无尽的关爱,祝你夏天炎热走开,开心常在!
40、夏季出门在外，随身携带防暑药、防晒霜、蚊香等日常生活用品。
41、夏日炎炎难耐，出门注意防晒，睡觉肚皮要盖，贪凉可就不乖，浅色衣服常穿，多吃瓜果蔬菜，莫被烦躁侵害，切记心情愉快，祝你夏日清凉，快乐常在！
42、夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰：只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。
43、快速解暑的小窍门是泡脚，用温凉水交替泡脚能减轻身体不适。
44、夏季高温，避免携带过多重量的物品，防止过度疲劳和身体不适。
45、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
46、正确的带孩子方法：首先如果孩子还不会走路，应该给孩子买一个底部带方便清洗的秋裤，以免因为大汗淋漓的孩子脏了裤子。
47、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
48、立夏已至，日照增多，防止晒黑，树下来躲，出门打伞，把太阳遮，环境适宜，解暑有方，绿豆汤喝，祝福送上，夏季快乐，愿你健康，没事就乐！好久没有联系，最近好吗?
49、即将进入“三伏天”，大家注意防暑降温，每天保持好心情，心静自然凉。
50、把房间保持干燥，不然湿气会直冒，引起身体痒痒，输水输电更是会发生危险。
51、室内墙面的颜色要以柔和、清新的颜色为主，有利于心理舒畅。
52、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！
53、黄瓜、苦瓜等天然清凉食品，能有效帮助降低身体温度。
54、在夏季饮食中减少过度嚼食的食品，以免引起胃肠不适。
55、炎热季节，需注意夜间睡眠环境，尽量保持室内凉爽，促进健康睡眠。
56、夏季要注意洗脸、洗澡和洗手等卫生习惯，以避免细菌感染。
57、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。
58、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！
59、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
60、炎热季节，注意劳逸结合，避免过度疲劳，影响身体健康。
61、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，开心冰爽！
62、穿遮阳衣，减少肌肤暴露。
63、“三伏天”是一年中气温最高，且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
64、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃.
65、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。
66、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
67、今天,骄阳似火,知了叫得震天响.夏天的天气热得像个蒸笼.
68、美食当季，别忘了多吃一些清凉解暑的食物。
69、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！
70、多吃蜂蜜，具有润肺、滋阴、生津的作用，有利于防止中暑。
71、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！
72、外出时可以用冰袋敷在脸部或脖子，有助于降温。
73、七月首迎节气是小暑，今夏开始炎热已倒数，太阳到达黄经105°，有助茁壮成长农作物，借着小暑到来送祝福，一定保持水分别中暑！
74、赏一季的繁花，幽香满天；看日出日落，霞光溢彩；听露珠轻落，柔声细语；望晨曦的曙光，光芒万丈；赏繁星点缀的夜空，明月如画。人生前行的路上，风雨过后是阳光，朋友之间，离别过后，思念渐长。三伏天又到，炙热难消，愿我的祝福给你清凉，伴你安康。
75、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
76、温馨提示:天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。
77、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。
78、夏天一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
79、伏天气热，扇子离不得，你热我也热，大家一起热。三伏天到了，祝大家数钱数到汗流浃背，转发的人一定生意红火的中暑。
80、高温天气里，选择清凉的运动项目，如游泳、慢跑等，避免进行高强度运动。
81、如果感到精神不振和身体不适，可以选择去看医生，并根据医生的建议进行治疗和调剂。
82、减少喝酒，酒精会让人感到更热。
83、六月夏天雨绵绵，又到稻花飘香时，片片稻叶片片情，天天拥有好心情，几粒稻米几颗心，让你开心又顺心，钞票有如粒粒米，包在一起全归你，夏天快乐！
84、对于气管有疾病的人，可以选择所在环境湿润程度合适，以便改善呼吸不畅、困难等症状。
85、散步或游泳等室外运动可以有效地帮助消耗多余的热量。
86、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
87、近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
88、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
89、夏季高温，注意家庭电器的安全使用，避免电器设备过热引发事故。
gz85.COM精选阅读
防暑降温温馨提示语(99句)
发生中暑别慌张，抓紧降温最重要，火热的夏季马上就要到来。我们通常说中暑的反应可有头晕眼花，头痛，口渴，恶心呕吐。编辑特别整理来自网络的防暑降温温馨提示语，更多信息请继续关注我们的网站！
防暑降温温馨提示语(1--20条)
1、在做家务或户外劳动时，要注意避免长时间受热。
2、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！
3、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.
4、办公室的空气质量要保持好，例如空气清新剂勿使用过量。
5、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
6、夏季高温，注意家庭电器的安全使用，避免电器设备过热引发事故。
7、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。
8、吃清淡易消化的食品，避免腹胀和消化不良。
9、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
10、避免在公共场所互相触碰身体，以免交叉感染。
11、初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
12、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。
13、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。
14、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
15、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！也是冬病夏治的好时节！
16、炎热天气里，一定要保护好眼睛，戴上墨镜，防止紫外线伤害。
17、夏天要注重日常清洁卫生，保持内外部分的清洁，防止细菌滋生。
18、初伏时节，阳光渐烈，把心情放到阳光下晒晒，让快乐渗透；把运气放到阳光下晒晒，让霉运远走；把工作放到阳光下晒晒，让成功保留。晒一晒，更精彩。
19、随时注意室内的通风状态，保持空气流通。
20、夏季注意监测体温、血压等生命体征指标，避免夏季脑血栓、心脑血管疾病等发生。
防暑降温温馨提示语(21--40条)
21、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
22、夏季洗手多一些，避免异味以及时间太久的废气挥发形成，多换洗换内衣，保持身体清凉。
23、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
24、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句
25、立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
26、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
27、炎热的天气里，多喝红豆汤、陈皮水等有降温解暑功效的饮品。
28、三伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。
29、降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。轻松搞定！
30、雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。
31、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！
32、三伏送你六心一提醒：心态放平，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人这六心。
33、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
34、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
35、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
36、夏季要注意洗脸、洗澡和洗手等卫生习惯，以避免细菌感染。
37、炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.
38、多休息，缓解身体疲劳。
39、炎炎夏日将匿藏，徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光，短信祝福来送上：祝你工作不繁忙，愿你高兴心情朗，望你健康体舒畅，盼你一切喜洋洋！
40、饮食要多吃一些清淡易消化的食品，如清汤、蔬菜等。
防暑降温温馨提示语(41--60条)
41、多吃清淡、易消化的食物。
42、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
43、避免在过于拥挤的场所逗留太久，加重心理负担。
44、“三伏天”是一年中气温最高，且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
45、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
46、水果可以补充人体所需的矿物质和维生素，还有保湿功效，是防暑降温的重要帮手。
47、夏日应减少工作强度，避免加重心理负担。
48、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！
49、微笑可以帮助身体放松，尽量避免紧张的情绪会让身体更加容易疲惫不堪。
50、外出前要做好防蚊措施，避免叮咬引发病毒感染。
51、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
52、天气高温炎热,我的短信温暖贴切;社会龙蛇混杂,我的问候简单真诚;梦想虚无飘渺,我的祝福亲密接触;思念惆怅孤独,我的关怀快乐相随!朋友,珍重!
53、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。
54、在室外要佩戴口罩，避免吸入强烈的尘埃和烟雾。
55、三伏天五类人当心“情绪中暑”：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人。
56、冰箱是抵抗炎热季节的重要工具之一，可以及时冷却和保持饮食清爽。
57、夏季管好嘴，少吃多喝水：饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵：乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍！
58、水果中还包含一定量的糖分，长时间饮用水果汁会增加体内糖分量。
59、看到短信笑哈哈；男人帅来女人花；美眉可以怀中搂；帅哥拉你湖边走；辉煌事业步步升；悠闲自在享安平；前提请你要记清：周末快乐，好心情！
60、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！
防暑降温温馨提示语(61--80条)
61、夏天多吃饱含水分的蔬菜水果有助于体内清热解渴。
62、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
63、六月夏天雨绵绵，又到稻花飘香时，片片稻叶片片情，天天拥有好心情，几粒稻米几颗心，让你开心又顺心，钞票有如粒粒米，包在一起全归你，夏天快乐！
64、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
65、初伏来临，热火朝天；防暑降温，注意安全；身体锻炼，放在心间；喝杯清茶，滋润心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快乐无边。祝你幸福连年！
66、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。
67、我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们，相信我们自己的能力。我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意怏然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！
68、炎热季节，注意出门遮阳，不要在中午高温时段进行高强度运动。
69、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！
70、天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。
71、饮料不宜过冰，如果太冷了会增加食物对胃肠的刺激性。
72、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
73、随身携带口罩，除了防止感染，还能隔绝日光暴晒。
74、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
75、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
76、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
77、用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。
78、夏季来到,愿你开怀,神清气爽!
79、长时间面对电脑容易造成视觉疲劳，注意适当休息。
80、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。
防暑降温温馨提示语(81--100条)
81、青柠的清香带来凉爽的畅快，薄荷的凉意带来冰爽的感觉，祝福的短信带给你夏日的清风，祝你天天好心情，乐享一夏！
82、夏季饮食要多吃富含维生素C的水果，例如柑橘、草莓等，以帮助身体调节体温，缓解暑热。
83、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。
84、在家中晾晒衣服时要注意通风，尽量避免和室外空气直接接触。
85、清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
86、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
87、在户外运动时要开启手表或手机的计步器，以监测身体活动量。
88、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
89、静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。
90、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
91、天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.
92、今年夏天很炎热，清凉解暑我来支招，俗话说，心静自然凉，你可以这样调节情绪：买一堆西瓜，拿着菜刀捅它砍它，同时念清凉解暑咒：我杀瓜！我杀瓜！
93、暑期要注意避免长时间泡在热水中，以免影响皮肤健康。
94、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。
95、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
96、在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.
97、夏季要少吃糖和油腻的食品，以保持身体健康。
98、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
99、炎热的天气要注意清凉降温，避免中暑。
防暑降温的温馨提示142句
夏季外出要防晒，防暑用品随身带，马上就要迎接新一个夏天。高温天气，发生中暑情况时，通常还会有恶心反胃、头晕头痛等不良症状。为了更好地为您服务小编抽时间整理了防暑降温的温馨提示，欢迎阅读，希望你能喜欢这些句子！
1、夏季高温，出门前可以用一片薄荷糖或口香糖增加口腔湿润，增强口腔卫生。
2、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
3、炎热季节，要保持心情愉悦、放松心态，降低情绪波动。
4、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
5、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
6、室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。
7、多吃饱腹感食物，避免细胞水分流失。
8、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。
9、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
10、当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。
11、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。
12、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。
13、室内要保持阴凉，可以用窗帘等遮挡阳光。
14、夏季适宜多做一些轻度运动，如散步、瑜伽等。
15、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
16、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
17、饮干净卫生安全的饮用水，防止感染水传染病。
18、炎炎夏日到,短信送清凉;送你一件外衣,漂亮闪耀感性大方,有品位有风情,简约时尚婉约气质,穿上后远看张曼玉,近看张柏芝,仔细看才是你!
19、炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打采慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被麻将鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!
20、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
21、夏季洗手多一些，避免异味以及时间太久的废气挥发形成，多换洗换内衣，保持身体清凉。
22、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
23、天气慢慢变热了,又什么都不想做.但是我永远没办法心安理得的做个废物.
24、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
25、在做户外运动时要注意适宜的时段和强度。
26、室内适当使用网格布窗帘等屏障，有助于减少室外炫目、闪烁光线的照射。
27、夏季骑车或者摩托车时，注意穿上轻便透气的衣着，保持身体健康。
28、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
29、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
30、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
31、炎热季节，常备一些退热药、止痛药、清凉贴等常用药品，备不时之需。
32、厨房卫生要清洁干净，吃过夜的食物要绝对避免。
33、上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
34、夏季避免长时间泡温泉、浸泡游泳池，避免出现晕厥、中暑等症状。
35、避免在污染重的地方进行户外运动。
36、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
37、夏天万物生长，注意清洁厨房、厨具，避免细菌滋生。
38、夏天要多活动身体，提高身体适应高温的能力。
39、室外运动量一定要掌握，过量会导致身体疲惫和疲劳。
40、意念消暑法;想象你中了寒冰掌,顿时冰化;或想象你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中;要不再看个鬼片试试?祝你一“吓”清心!
41、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
42、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！
43、炎热的气息，要保持室内空气流通，避免中暑。
44、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
45、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
46、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
47、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。
48、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
49、高温天气下，早晚要适当减少户外活动，避免受紫外线辐射。
50、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
51、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。
52、做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。
53、天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!
54、谢谢好朋友来访！祝好友开心快乐，平安幸福！事事如意！ 好运相伴！愿友谊之花开满我们的人生旅途，愿我们的友谊天长地久！
55、天气高温炎热,我的短信温暖贴切;社会龙蛇混杂,我的问候简单真诚;梦想虚无飘渺,我的祝福亲密接触;思念惆怅孤独,我的关怀快乐相随!朋友,珍重!
56、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。
57、避免在烈日下暴晒。
58、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
59、夏天到了，人们脱去了厚厚的衣衫，换上了单衣薄裤，女孩子们穿上各式各样、五彩缤纷的花裙子：男孩子换上运动短裤，多么轻松、洒脱、愉快！夏天游泳，是一件令人愉快的事。游泳池里，男女老少在尽情地游泳，欢快地嬉戏.....我最爱夏天的茉莉花，它是那么美丽、洁白、芬芳..…我最爱吃夏天的西瓜，大大的、圆圆的，上面还有虎皮花纹，好像一颗颗硕大的绿宝石.....
60、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
61、夏季人体耗水量较大，每日摄水量最少不少于2000ml。
62、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！
63、暑气难耐，可以用红糖姜水来驱散暑气哦。
64、当室内温度超过37℃时，打开门窗增加室内空气质量。
65、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。
66、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
67、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
68、夏季是花粉散发的季节，人们应时常注意清洁鼻腔，以免影响身体健康。
69、夏季如果要到戏水地带，要多备一些干净衣裤，确保身体保持干爽不臭。
70、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点！
71、外出时可以用冰袋敷在脸部或脖子，有助于降温。
72、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。
73、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。__事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！
74、高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。
75、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
76、避免暴晒，选择轻便、透气、质量好的服装和鞋子，方便行走。
77、外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。
78、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！
79、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。
80、在这燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！
81、在外出时要注意遵循交通规则，以保护自己和他人安全。
82、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
83、最热不过三伏天，三伏送你符三贴。一贴贴在你后背，防暑祛湿保健康。二贴贴在你头顶，除烦静心甜似蜜。三贴贴在家门外，高温暑气绕道走。愿你天天都清凉，祝你全家乐开怀。
84、炎炎夏日，出门时要坚持持续防晒，防止晒伤皮肤。
85、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
86、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。
87、夏季要养成良好冷热水交替洗澡的习惯，以增强身体免疫力。
88、外出时要注意防止晒伤，勤敷防晒霜。
89、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。
90、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
91、三伏天，以阳光为伴，当一回晒客，晒晒工作，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒烦恼，保你烦恼跑；晒晒自己，保你一切好。
92、美食当季，别忘了多吃一些清凉解暑的食物。
93、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！
94、减少喝酒，酒精会让人感到更热。
95、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
96、随身携带口罩，除了防止感染，还能隔绝日光暴晒。
97、运动前要做好热身和拉伸，避免肌肉拉伤。
98、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
99、一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开！
100、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
101、夏季天气炎热，注意避免过度活动，避免中暑。
102、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
103、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。
104、对于经常在办公室工作的人，除了要保证空气流通以外，还需要注意眼睛的休息，以避免出现疲劳和其他眼部疾病。
105、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
106、饮料不宜过冰，如果太冷了会增加食物对胃肠的刺激性。
107、衣着要合理、适度，以免过薄或过多的衣物增加身体疲劳风险。
108、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
109、过度疲劳、晒伤中暑等问题都要引起注意，要遵循生物钟，合理作息降温。
110、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
111、夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。
112、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
113、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
114、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
115、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
116、夏天炎热,但夏天对每个人都有最真挚的关怀,是一句“哪儿凉快哪儿待着去!”这绝对是真理啊!
117、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
118、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
119、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
120、外出时要注意随身携带热量适宜的食品、饮品等，以减轻身体负担。
121、三伏天，选晴天中午时分，把自己的尿尿在容器中，放太阳下晒热后，用尿往患过冻疮处反复涂抹，不要立即洗去，让它自然干，连涂三天即可防冻疮。
122、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
123、炎热天气里，要多喝普洱茶、绿茶等有降温清热功效的饮品。
124、过热的气候下，注意饮食营养均衡，保持身体健康。
125、饮食中注意补充维生素、矿物质等营养成分，以维持身体免疫力等方面的健康情况。
126、减少吃辣、油腻、烧烤等对肠胃消化系统影响大的食品，有利于防止身体疲劳和内分泌失调。
127、通知：今天大暑，做好防暑。聚宝盆里泡个澡，摇钱树下吃冰糕，吉祥屋里吹吹空调，如若炎热不减丝毫，可以当街来个裸跑。嘿嘿，恭喜明天上了头条。
128、运用制冷设备的时候，一定要注意所有安全措施，以免意外发生。
129、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
130、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
131、避免沐浴的水温过高，切忌不要用冷水来作为让身体降温的方式。
132、天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天.
133、我愿意是雨，为你带来一些凉爽；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿是冰，融化自己，降低你周围的气温；我愿是绿茶，散发清香，抚平你的心绪，愿你拥有冰爽夏日！
134、外出时要记得携带紫外线眼镜，保护视力健康。
135、吃些红枣、西瓜、黄瓜等水果蔬菜。
136、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！
137、暑期要注意避免长时间泡在热水中，以免影响皮肤健康。
138、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
139、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
140、如遇到自燃等极端场景，一定要调取消防器材，平暴济旱时间五关吞相逢之际。
141、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。
142、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。
防晒温馨提示语收藏(75条)
选择防晒霜时，可以根据自己的肤色和晒伤情况来选择。标语是最能激发热情的宣传口号，唤起人们的积极性，随着社会经济的不断发展，越来越多的场所都能看到标语口号的踪影。有没有可以参考的标语口号模板呢？我们认为防晒温馨提示语这篇文章非常值得一看推荐给大家，句子供你参考，希望能够帮助到大家！
防晒温馨提示语【篇1】
1、擦上防晒霜，健康追逐。
2、为了明亮的肤色，防晒是必不可少的。
3、防晒还可以预防黑色素沉着，保持肌肤亮白。
4、涉及到水上活动时，选择防水有效的防晒产品更加安心。
5、防晒霜的有效期通常为两年，过期后可能减弱防晒效果。
6、防晒霜是夏天的好帮手，关爱肌肤不能停。
7、防晒是刻不容缓的重要任务。
8、室内也需要做好防晒，尤其是接近窗户的位置。
9、长时间待在空调环境中，要多饮水，保持皮肤的湿润。
10、微风习习，也要做好防晒工作。
11、夏天的太阳宛如约会，防晒是最佳的打扮。
12、“防晒”是那个“夏天”不可或缺的话题。
13、选择防晒霜时，可以根据自己的肤色和晒伤情况来选择。
14、防晒不懈怠，晒黑不是命。
15、如果长时间在阳光下暴晒，应该选择防晒指数较高的产品。
16、防晒是远离色斑，干燥的秘诀。
17、防晒霜可以使用在阴暗地方，如徒步时进入树林等环境。
18、长时间暴晒于阳光下，记得及时补充防晒。
19、皮肤敏感的人群可以选择特殊配方的物理防晒霜，避免刺激。
防晒温馨提示语【篇2】
20、为了美丽，一定要做好防晒护肤。
21、防晒霜可以制造一层保护膜，起到屏障的作用。
22、注意防晒霜的抗水能力，以避免流汗或游泳时脱效。
23、擦上防晒霜，好好享受阳光的拥抱。
24、防晒从未太早，晒黑之后才是太迟。
25、使用防晒喷雾时要注意避免喷到眼睛和嘴巴等敏感区域。
26、防晒霜的魅力，让你的肌肤更有光彩。
27、尽量避免频繁地使用化妆品，这样皮肤对防晒霜的吸收能力会更好。
28、日常保养中要注意防晒，不可忽视。
29、防晒是美白的基础，更是肌肤的呵护。
30、坚持做好防晒，迎接白皙美肌。
31、注意保护头皮，以免被阳光晒伤。
32、防晒不仅对美白有帮助，还能保护皮肤免受伤害。
33、做好防晒工作，才能避免晒黑的尴尬。
34、海边游玩要尤为注意防晒，水面反射的紫外线更加强烈。
35、最重要的是，要树立健康的意识，从细小的防晒措施开始，呵护自己的皮肤。
36、防晒不分年龄，从娇嫩到老去，始终需要注意。
37、防晒的目标?健康肌肤，你我关心。
38、美白不能急于一时，防晒不能马虎大意。
防晒温馨提示语【篇3】
39、利用遮阳伞或防晒伞，降低阳光直接照射皮肤的机会。
40、防晒灵魂是你的信心，一起抵挡紫外线的侵袭。
41、注意照顾儿童的皮肤，选择专门为儿童设计的防晒产品。
42、防晒的小技巧，助你乐享夏日阳光。
43、戴上太阳帽，拒绝晒黑。
44、耐心涂抹防晒霜，每一个部位都不能忽略。
45、防晒是给肌肤的最佳礼物。
46、早上涂抹防晒霜的同时，也可以选择带有光敏因子的护肤品，更全面地保护肌肤。
47、防晒不只是海滩度假的必备，日常出门也要护肤哦！
48、防晒不是女性的专利，男性也需要关注肌肤健康。
49、不要忘记涂抹防晒唇膏，保护嘴唇免受紫外线伤害。
50、防晒就是最好的护肤。
51、适当的防晒可以避免肌肤粗糙，保持柔嫩光滑。
52、晒后修护是防晒的重要环节，使用补水舒缓产品。
53、轻薄防晒，呵护宝贵的肌肤。
54、防晒牢记心中，肌肤才能水嫩。
55、提高防晒意识，保护好每一寸肌肤。
56、晒伤使得肌肤变得敏感脆弱，所以防晒不容忽视。
57、选择适合自己肌肤类型的防晒产品可以更好地保护肌肤。
防晒温馨提示语【篇4】
58、经常户外运动的人，更要做好防晒工作。
59、赋予肌肤健康，从防晒开始。
60、泳池水面会放大紫外线的伤害，渡假时要特别留意防晒。
61、开车也需要做好防晒，避免阳光直射和侧光的伤害。
62、爱晒更爱防晒，保护肌肤美丽。
63、防晒还能预防皮肤癌的风险，重要的健康习惯。
64、了解自己的肌肤类型，选择适合的防晒霜，提高防晒效果。
65、防晒霜可以选择添加了抗氧化成分的产品，有助于抵御自由基。
66、早上涂抹防晒霜，保护肌肤不受阳光侵害。
67、长时间驾车，也要做好防晒，保护手臂和面部。
68、晚晒可是护肤的大敌，防晒要到点。
69、防晒霜虽然可以抵御紫外线，但也不能代替长袖长裤等防护衣物的作用。
70、防晒，让我们的美丽更持久。
71、控制户外活动时间，避免阳光强烈的时段。
72、避免使用过期的防晒霜，要定期更换新品。
73、晒黑是可爱，但防晒更重要。
74、防晒是爱美的秘诀，也是保护肌肤的必需品。
75、防晒不仅可以预防皮肤问题，还能提高你的自信心。
防暑的温馨提示语简短(136句)
夏季到来气温高，降温防暑别忘了，炎热干燥的夏天即将到来。我们要防范中暑情况发生，因为中暑严重会导致出现休克，有哪些是经典的防暑降温的温馨关心语呢？看这里编辑为您精心挑选的防暑的温馨提示语简短佳作集锦，句子供你参考和使用，请收藏和分享！
1、夏季饮食不宜过寒，可以选择中药红枣、党参和淮山等食物增强身体免疫力及体质。
2、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。
3、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏。
4、祝福,散发着流光溢彩,迎着清风扑面而来；祝福,洋溢着凉意袭人,伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开,请感受我无尽的关爱,祝你夏天炎热走开,开心常在!
5、在太阳强烈的时间段内，使用防晒霜保护肌肤。
6、炎热的夏季，减肥一定要科学有序，不要急于求成。
7、六月连三伏，人间似焰炉。
8、多喝茶水，降低体内温度。
9、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
10、炎热天气里，要注意防止患上中暑、晒伤、夏季感冒等疾病。
11、天气变热，是我对你“热”情升温；漫天水雾，是我对你的“湿”念重重；短信问候，愿友收好“湿”念，保持热情，还要谨防中暑，小心哦！
12、外出时可按时涂抹清凉型防晒霜，避免被强光伤害。
13、减少吃甜食和油腻食物，降低热量摄入。
14、高温季节，合理使用空调，尽量避免空调在过度靠近人体的情况下使用。
15、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
16、夏季清晨和傍晚时气温较低，利于户外锻炼。
17、夏日炎炎，常喝鲜榨果汁、冰糖绿茶等饮品，保持身体水分充足。
18、如何防暑降温？多喝水，穿轻便衣服，避免长时间暴晒，保持室内通风。
19、空调器每年要保养一次，否则空气不流通，遭受空调病的威胁。
20、睡前松紧带的合适调整，可促进睡眠品质。
21、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
22、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
23、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！
24、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
25、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！
26、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
27、多使用保湿产品，保持皮肤湿润。
28、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
29、在外出时要注意遵守环保和文明规范，以营造和谐的社交环境。
30、在户外锻炼时应注意避免采取过激的运动方式，以免伤身。
31、温馨提示:天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。
32、室外郊游的时候，注意喝一些适量葡萄糖饮料，还容易帮助身体加速恢复。
33、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！
34、夏季要注意避免繁重的家务活，以免过度疲劳。
35、厨房卫生要清洁干净，吃过夜的食物要绝对避免。
36、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。
37、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！记得多吃清淡的食物，注意防暑降温哦。
38、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
39、夏日炎炎心烦躁,文明乘车要记牢;上下车时队排好,上车之后扶牢靠,车厢里面不大叫,老人孩子照顾到,讲文明又讲礼貌,轻松快乐跟你跑.
40、外出时要注意保持充足的睡眠，以免影响身体健康。
41、避免在墨镜类商品买错，选择合适的防紫外线的墨镜。
42、穿透气的衣服，舒适透气。
43、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。
44、减少热食，尽量选择凉菜饮食。
45、三伏天，送祝福。亲情上浮，爱情征服，友情舒服。工作轻松老婆爱抚，事业兴旺临门是福，人生辉煌令人羡慕！祝你身体健康万事如意，合家欢乐幸福一生，快快乐乐过三伏！
46、空调的温度不能调得太低，保持适宜的温度是最重要的环节。
47、夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。
48、切勿在车内长时间待着，中暑的风险极高。
49、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！
50、七月流火气温高,防暑降温很重要.少吃油炸和烧烤,多吃绿豆龟苓膏.
51、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
52、避免经常下太阳，还容易受到赤外线、水分流失的影响。
53、夏天来了真是好，香甜水果处处见，吃一支雪糕，快乐似神仙，可怜老被蚊子咬，睡觉勿忘挂蚊帐，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒适。
54、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。
55、放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一点，弄个爆炸头，穿身犀利装，到那高呼：行行好吧！就行了。
56、今年夏天很炎热，清凉解暑我来支招，俗话说，心静自然凉，你可以这样调节情绪：买一堆西瓜，拿着菜刀捅它砍它，同时念清凉解暑咒：我杀瓜！我杀瓜！
57、福其实很简单：口渴了喝杯茶水润润喉，烦恼时听听音乐轻轻松，疲倦时靠在椅上打个盹，安静时拿起手机发条短信提醒你：夏天到了天很热，注意防暑！
58、夏季来临，记得随时补充水分，防暑降温。
59、夏季炎炎,关怀天天,喧嚣远远,心坎甜甜,亲!
60、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
61、夏季要多喝一些荷叶茶，有助于降温解毒。
62、避免在午间高峰期户外活动，减少紫外线伤害。
63、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！
64、一生一世，你我二人保持三伏天激情四季不变，无沦浪迹五湖，泛舟六海，还是七夕看鹊桥会，都巴不得成为神仙眷侣常相厮守，必定幸福年年！
65、岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子.
66、夏季要注意洗澡时间不要过长，以免影响皮肤健康。
67、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
68、最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。
69、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
70、活动量大的时候，多穿一点，常换洗衣服，以免感染细菌。
71、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
72、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！
73、夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。
74、今天正式进入三伏天，“入伏”后，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降温呦。
75、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
76、炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐；爽滑的香蕉愿你美丽；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悦；再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。
77、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。
78、夏季穿着要随心所欲，可以参考一些时尚搭配来展现个性和风格。
79、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。
80、编织清凉的草帽，书写清凉的诗歌，收集清凉的溪水，走近清凉的湖泊，带着清凉的微风，享受清凉的叶落，接纳清凉的雨水，驱赶三伏的炎热；三伏天已到，把一条清凉的短信送给你，愿你能感受到一丝凉意！
81、愿你安享夏日清凉,轻松过夏天!
82、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！
83、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃.
84、女性干燥易敏感的下身部分，为尽量避免被驱赶异味困扰，可以选择时时为私处用专门的药浴。
85、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！
86、夏天一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
87、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
88、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！
89、风从双肩掠过，雨从指尖滑落。一切相遇都是一种缘分！文字传递我的祝福，真诚洒满你的空间。愿朋友永远幸福快乐！
90、面对三伏天，几代人这样度过：毛说：“土改风扇能降温。”邓说：“开放空调能降温。”江说：“靠近江河自然凉。”胡说：“八面来风，八面波涛汹涌自然全身轻松。”传闻习说：“降温要靠自然习习风，人民生活才能轻松。”
91、炙热的夏日，多喝水可帮助降温，保持身体健康。
92、过热的气候里，不宜多吃烧烤等辛辣食物，避免对身体产生不良影响。
93、在户外运动时要选择阴凉的地方，避免阳光直射。
94、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。
95、夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、蜂蜜和莲子；养脑：香蕉、芹菜和红枣；养脾：红薯、猪肝和香菇；养胃：羊肉、狗肉和兔肉；养肾：山竹、黄瓜和香瓜；养热：黄豆、花生和芝麻。
96、睡前空调温度不宜太低，适当升高室温有助于睡眠。
97、送您夏季的风，吹走您的忧愁；送您夏季的花，点缀您的容颜；送您夏季的雨，滋润您的心田；送你整个夏天，愿您在夏天的生活阳光灿烂，幸福快乐！
98、水果中还包含一定量的糖分，长时间饮用水果汁会增加体内糖分量。
99、睡觉的时候，要选择轻薄凉爽的床品，避免过于闷热。
100、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。
101、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
102、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！
103、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
104、放置在室内的家电、电器等设备，如遇闪电天气等要注意关机、拔掉设备等措施。
105、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
106、恋恋冬日，祝你健康每一天，辛福每一天。
107、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，开心冰爽！
108、对于气管有疾病的人，可以选择所在环境湿润程度合适，以便改善呼吸不畅、困难等症状。
109、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
110、把清凉折成星，用微风作许愿瓶瓶，以幸福命名，用快乐画图，以舒畅着色，在许愿瓶上画出祝福的图画，把清凉的星星装进微风的许愿瓶。聘请最信任的你，保管许愿瓶，做许愿瓶永远的主人。在这个三伏天里，让它用清凉永远陪伴你。
111、听人说：若夏天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝您快乐健康！
112、炎炎夏日，一定别忘了给爱车换个空气滤清器，以免噪音影响乘车享受的愉悦感。
113、初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
114、运动前一定要进行适当的热身和拉伸。
115、用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。
116、三伏天，申时七杯茶。止语品茶，从身体到心灵，其实高温未退、聒噪依旧，但清心定坐之后，升腾出来的，是前所未有的宁静和平和。斗胆分享，愿待续茶缘。
117、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
118、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。
119、夏季不宜吸烟，烟草中的尼古丁会加重中暑症状。
120、夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。
121、夏季要注意避免抽烟和喝酒等不良习惯，以保持身体健康。
122、为了给身体补充足够的水分，可以常备矿泉水或牛奶等饮料。
123、夏季要注意细节问题，例如注意从饮食到衣着的调整，细致及时的身体保护，能更好地对身体有益。
124、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。
125、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的`一切给你一份凉爽的爱恋。
126、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。
127、三天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。伏天真的太热了！
128、夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放；保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点；抽空公园多转转，积极锻炼体康健；幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。
129、三伏呢?来了；太阳呢?大了；气温呢?热了；朋友呢?这了；短信呢?到了；关怀呢?有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！
130、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！
131、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
132、晚上应使卧室冷却下来再睡觉，以免进入睡眠状态后房间温度过高。
133、炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天！
134、足部是人体循环系统的末梢，适当泡脚有利于降温。
135、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
136、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。