拒绝内卷演讲稿三分钟。
被克服的困难就是胜利的契机。为了让自己在演讲时表达生动，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。通过演讲稿可以让听众对演讲印象更加深刻，在写演讲稿需要注意哪些方面呢？以下是小编精心整理出来的“拒绝内卷演讲稿三分钟”，相信对您有参考学习的作用。
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《拒绝内卷》。
内卷，这个词近年来频繁出现在我们的视野中，引发了广泛的关注和讨论。所谓内卷，指的是教育、工作和社会竞争过程中的异常激烈、不健康和不公平的现象。因为内卷，很多人不得不承受巨大的压力，努力追求所谓的成功，不论付出多高的代价。
现在，让我们一起来了解一下内卷的危害和原因。
首先，内卷给人们的身心健康带来了巨大的负面影响。为了追求所谓的成功，很多人不顾自己的身体和健康，过度劳累甚至崩溃。一些学生为了在学业上获得竞争优势，参加各种补习班、培训班，长时间坐姿不良不仅对身体构成了威胁，也增加了各类健康问题的风险。而一些工薪阶层则为了升职加薪付出更多的加班和努力，导致工作与生活的平衡被打破，容易出现身心疾病。
内卷影响了人们的自主选择和创造力。在内卷的压力下，人们往往只注重分数和成绩，而忽视了个人的特长和兴趣。教育系统趋于功利，追求标准化的结果，忽视了学生个性的培养和发展。工作环境也存在内卷的现象，不少公司奖励机制强调个人竞争，而不鼓励团队合作和创新。这样的环境限制了人们的创造力和自我实现的空间，使得社会创新和进步的动力不足。
那么，我们应该怎么样拒绝内卷呢？
我们需要转变观念，从成功视角向价值视角转变。成功不是唯一的标准，每个人都有自己的价值和追求。我们应该尊重个人的意愿和选择，不盲目追求他人设定的成功。只有找到真正喜欢的事情，充分发挥自己的特长和潜力，才能做到人生的成功。
我们需要培养全面的素养和能力。教育应该注重培养学生的综合素质，包括思维能力、创造力、团队协作能力等。工作环境也应该注重员工的综合素质培养，提供更多的发展机会和培训资源。只有通过全面的培养，人们才能拥有更多的选择权和竞争力，减少内卷的压力。
最后，我们还需要建立公正和健康的竞争机制。教育和社会应该为每个人提供平等的发展机会，不论背景和资源的差异。在工作中，需要注重团队合作和创新的价值，建立公正的评价机制，不仅重视个人的成绩，还要看重个人的潜力和贡献。只有这样，才能减少内卷的现象，实现社会的长远发展。
总结一下，拒绝内卷需要我们转变观念、培养全面素养和建立公正竞争机制。让我们共同努力，为一个健康、公平和有价值的社会而奋斗。
谢谢大家！
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拒绝内卷的演讲稿
所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望。为了让自己的演讲节奏更好，首先应该确认好自己的演讲内容。演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，演讲稿究竟要怎样写才好呢？下面是小编为大家整理的“拒绝内卷的演讲稿”，但愿可以给你带来帮助。
尊敬的各位领导、各位老师、各位同学们：
大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，向大家分享一些关于拒绝内卷的想法。内卷是一个近年来频繁出现在我们社会中的词汇，它给人们的生活和学习带来了很大的困扰。我们必须认识到内卷的危害性，并努力拒绝内卷，以实现更加健康、平衡和有意义的人生。
首先，我们来了解一下什么是内卷。内卷可以被理解为竞争激烈而导致的过度奋斗。在现代社会中，各个领域都存在着激烈的竞争，这种竞争驱使着我们不断追求更高的成绩、更多的荣誉和更多的财富。然而，这种过度竞争所带来的结果是我们追求的目标越来越高，我们的压力也越来越大，甚至导致我们失去了对真正幸福和快乐的追求。
其次，我们需要看清内卷的危害。内卷会让我们过度焦虑和紧张，导致我们的身心健康出现问题。过度的竞争和压力会使我们的工作和学习失去了乐趣，变得枯燥乏味。此外，内卷还会导致社会资源的浪费，大家都在追求同一个目标，却忽视了其他重要的事物。最严重的是，内卷可能导致我们逐渐失去自我，迷失了自己的人生目标和价值追求。
那么，如何拒绝内卷呢？首先，我们需要调整对待竞争和成功的态度。竞争是社会进步的动力，但我们要从自身需求和实际情况出发，不盲目追逐所谓的成功和荣誉。我们应该根据自己的兴趣和特长，寻找到适合自己的发展道路，在其中发现自己的价值和快乐。同时，我们要学会合理安排时间，保持良好的工作学习与生活的平衡，不要让竞争和压力主导我们的整个人生。
其次，我们要培养全面发展的思维。成功不仅仅体现在学术成绩和职业发展上，我们还应该注重自己的兴趣爱好、身心健康和社交关系等。我们可以尝试多元化的学习和体验，培养自己的综合素养和创造力。多角度的思考和视野不仅有助于我们更好地理解和应对复杂的社会问题，也能让我们的人生更加丰富多彩。
最后，我们要树立正确的价值观。成功不仅仅是社会地位和物质财富的追求，而是追求内心的平静和幸福感。我们要明确自己的人生目标和价值观，努力追求自己认为有意义的事物。同时，我们也要学会与他人分享和关心，以帮助他人实现他们的人生目标。只有在自我实现的同时，我们才能与他人共同拥有更加充实和美好的人生。
亲爱的同学们，拒绝内卷是我们每个人的责任和使命。面对激烈的竞争和巨大的压力，我们要有勇气和智慧去选择适合自己的道路。我们要保持积极的心态，拥有良好的工作学习与生活的平衡，培养全面发展的思维，树立正确的价值观。只有这样，我们才能拒绝内卷，实现更加健康、平衡和有意义的人生。
谢谢大家！
拒绝演讲稿8篇
在进取者眼中，生活就是建功立业。为了我们在演讲过程中不出差错，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。演讲一定要注意条理清晰，若要写好一篇演讲稿要怎么做呢？小编通过精心筛选，为您整理了“拒绝演讲稿8篇”，仅供可以为您提供参考。
拒绝演讲稿(篇1)
各位老师，各位同学，大家好!我是高一(1)班的杨子彦
今天，我演讲的主题是拒绝零食，珍爱健康。
开学一段时间了，学校已经禁止外出购买零食，有些同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校外的货摊上购买零食，以解一时之馋?可是同学们，你们知道经常吃零食给我们带来的严重后果吗?
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食毒害了!
另外，常吃零食还给校园环境带来了与我们校园极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后将包装纸或果皮随处乱扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了花脸;有的同学吃过零食后尽管把残余物扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，同学们，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
拒绝演讲稿(篇2)
老师们、同学们：
大家早上好！今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。
当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。一尘不染的地面，生机盎然的绿树，清香宜人的鲜花，装点出道道美丽的风景线。可是不到中午，再看校园，地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包装袋，而且大多是"三无"食品袋，即无生产商、无产地、无生产日期，真可谓是"遍地开花".而制造这些零食袋，毁掉校园清洁的是我们当中的某些同学。这些零食有从家中带来的，有溜到学校外面买的，还有的在体育课或课间时隔着栏杆将手伸向小商贩购买的，这些不文明行给我们美丽洁净的校园增添了不和谐的音符。
同学们，我们正处于长身体的关键时期，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，熟不知却悄悄地危害着我们的身心健康。你爱他有多深，它就伤你有多深。在国家检疫部门查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指数、色素、防腐剂、香精等食品添加剂严重超标。营养学家认为，这些添加剂对你们的肝、肾功能影响非常大，对你们的中枢神经系统造成伤害，还会引发哮喘病、肥胖症、肠胃病、肝病甚至更严重的病。 "苏丹红"便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人深受其害。
我知道，大家普遍喜爱一种小零食--辣皮。可是"美味的""辣皮"究竟是怎么做出来的呢？据记者跟踪调查发现，同学们平日所吃的"辣皮"是在一些地下小作坊生产的。生产的院子还没有我们的一口教室大，一台锈迹斑斑的"辣皮机"摆在院子中间，沾满了苍蝇，旁边不规则的放着食品添加剂，勺子、碗、蛇皮袋都零乱地放在又潮又脏的地面上，一个大盆里装着已经发霉变质的原料，蛆虫滚滚，地沟油散发着恶心的臭味……同学们，听到这里你是否有些触目惊心、不寒而栗呢？你还认为这些包裹着华丽外衣的、美味可口的零食是你的最爱吗？
吃零食不止危害着我们的身体健康，还影响心理健康。为了吃零食，你会跟家长无理取闹，软磨硬泡；为了吃零食，你会在做作业时控制不住自己，忘记学习；为了吃零食，你会情不自禁地将积攒的零花钱瞬间浪费掉；为了吃零食，你会毫无察觉地将文明抛在脑后，留下的是一副让人厌恶的馋嘴相……说到这儿，同学们，你还为自己能每天买带零食而骄傲炫耀吗？那简直是一种羞耻！你还羡慕那些每天津津有味地吃零食的同学吗？那简直是一种无知！明天，面对零食的诱惑，你会说不字吗？那可能是一种煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。
同学们，让我们管住自己的嘴，从今天做起，从自我做起，拒绝零食，净化校园，珍爱健康！
拒绝演讲稿(篇3)
亲爱的老师、同学们：
早上好!我今天在国旗下演讲的主题是“远离烟草，珍爱生命”。
5月31日是世界卫生组织发起的第____届世界无烟日。为了进一步提高社会对吸烟的危害的认识。
创建一个无烟，清洁和健康的工作环境和公共环境，做好履行《烟草控制框架公约》，卫生部和全国爱国卫生运动委员会最近要求开展第二个十世界无烟日活动。
旨在提高公众意识到被动吸烟的危害和环境烟草烟雾的认识，并呼吁公众积极参与创造一个无烟的环境，创造一个新鲜的，健康的工作环境和公共环境，免除吸烟和被动吸烟给人类带来的健康危害。
吸烟有害健康。戒烟和不吸烟对于我们养成健康的生活习惯、调节心态、营造健康的环境和建立健康的人际关系是很重要的。
特别是青年学生是祖国的未来，是民族的希望，吸烟等不良习惯和行为存在于青年的学习和生活中，直接影响着构建和谐社会的进程。
青少年正处于成长和发展阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。
绝对不能轻易地让烟雾吞噬你聪明的大脑，影响正常的生长发育。据报道，香烟中的尼古丁足以杀死一只老鼠，这是多么可怕的事实啊!
医学实验表明，大量的香烟影响人体的所有器官和组织，导致各种疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为世界共识。
另一方面，不吸烟不仅对健康有益，而且是一种高尚的公共卫生道德的体现。21世纪应该是文明健康的世纪。我们必须为21世纪创造一个清洁健康的环境。
为提高社会文明水平，保护人民健康，提高社会公共道德意识，养成良好的生活卫生习惯，尽量减少吸烟带来的危害，努力建设文明校园和绿色校园，我们提出：
1、教师首先要戒烟和不吸烟来示范教师的表率作用。鼓励学生拒绝第一根香烟，不吸烟的新一代，远离香烟，并努力创造一个无烟的环境。
2、今天下午，校队将举行一次班集体活动，并在全校开展“拒绝第一根烟，做不吸烟的新一代”的签名活动。
3、所有老师和学生都应该积极参与家庭和社区控烟宣传工作，广泛宣传相关法律法规对烟草控制和健康吸烟有害健康的知识，自觉遵守规定在公共场所禁止吸烟，带头不吸烟，劝阻别人吸烟。
拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师生的共同责任。抵制第一根香烟的诱惑必须从青少年身上消除。让我们共同努力，为创造和谐的校园环境，创造无烟校园，创造文明校园做出贡献!
拒绝演讲稿(篇4)
何为平庸？平庸，即无创造，无发展，无上进，碌碌无为，蹉跎岁月。你想成为这样的人吗？如果不想，那就拒绝平庸吧！
平庸之人必将被现代社会的高速步伐所抛弃。美国通用电器公司每年约有百分之十的员工被裁掉，这些人不思上进，业绩平平。优胜劣汰，他们就这样被炒了鱿鱼。深圳某企业的口号是：不是你做得不好，而是别人比你做得更好，平庸无为之人无立足之地。每当金融海啸来临时，失业的多是那些对企业贡献不大甚至毫无贡献的人，对企业来说他们可有可无。职场如战场，胜者为王，败者为寇，你想平庸吗？既然不想，那就拒绝平庸吧！
平庸之物必将被人们抛弃。鸦片战争后，大量廉价的洋货如潮水般涌入中国市场，中国的手工业技术差，产量低，成本高，结果一下子被逼到走投无路的境地，从此一蹶不振。落后就要挨打，平庸就要被弃。平庸之物一文不值，没有人会去选择平庸的物件，不美观也不实用的东西只有被抛弃的下场，所以请你拒绝平庸！
平凡绝对不能等同于平庸，平凡之人在平凡的位置发挥了应有的作用，贡献了应有的力量，那么他绝对不会是一个平庸的人。城市的环卫工人，虽然他们的名字鲜为人知，但他们的贡献有目共睹，如果没有他们，街道将在一夜之间变成垃圾场。精密的仪器上有无数个细小的零件，每一个都那么平凡，不起眼，但是他们是一个整体，每一个零件都有其使用价值。这就是平凡中的伟大，绝不是平庸。
拒绝平庸，不一定要成为大文豪、大英雄、大明星，只要在平凡之处尽力而为地奉献社会，就是一种平凡中的伟大。
拒绝平庸，没有最好，只有更好。奋发向前，拒绝平庸，成就人生。
拒绝演讲稿(篇5)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
不知道你是否注意过，任何一包香烟上都会有“吸烟有害健康”这六个字。
不知道你是否留意过，大街小巷都是“烟”雾弥漫，就连那阴暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”无处不在。
烟民们，你们知道吸烟的后果吗？烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一。
吸烟的大多为男士，中年人占的比例更多，许多人喜欢在家中吸烟，但是二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。吸烟的人从未为他人考虑。
“烟”一直都是人类死亡的杀手锏。大量烟民会因吸烟而导致患有严重疾病，或许很多烟民都会说吸烟没什么事，一开始只是咳嗽，精力不足，记忆力下降，但当你每天都吸取大量的烟草，它就会一点一点侵蚀你的身体。
公共场所禁止吸烟的标志并不少见。这说明什么，公共场所是严禁吸烟的。
如果你在吸完烟之后，将烟随意处理，那会有可能引起火灾。在公共场所吸烟，不仅是一种缺乏修养的体现，也是一种没有道德观念的反映。吸烟者在大庭广众之下，旁若无人地吞云吐雾，不考虑他人的健康和烦恼，更是一种极不文明的坏习惯。而公共场所吸烟尽管是一小部分人存在的陋习，却影响了整个群体的文明形象。
你知道吗？吸烟不仅对身体有危害，对环境也有影响。不管在哪里，随处可见的垃圾——烟头，不分场合地吸烟和乱扔烟头的行为，除了影响环境卫生、污染环境、危害安全外，还与一个城市的文明建设格格不入。
拒绝演讲稿(篇6)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级2班的黄菲雪，每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时，每当我看到同学们津津有味喝着各种颜色的饮料时，每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时，我的心情就十分沉重。
今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
食品安全，是我们生命健康之源。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家别急着为自己辩护，让我们一起来回顾一下这个场景：每当课间和放学时，我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。
民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还含有过量色素(添加剂)，有的可能是地沟油做的，有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
拒绝演讲稿(篇7)
随着科技的不断进步，人工智能好似成为了与人类比肩而立的存在。更有胜者，让人工智能与九段棋手柯洁在智力上进行厮杀，结果是人工智能获胜了，那么人工智能就真的比人类高度发达的大脑更加完美吗？
答案当然是不。人工智能是人类智慧的结晶，经由数以万计的科学家耗费了几十年来日以继夜奋斗的产物，它虽被科学家们赋予了丰富的知识与技能，但它存在最大的劣势便是缺乏其本身进行独立思考的能力。法国著名哲学家笛卡尔也曾说过：“我思故我在”，这句话从哲学唯物主义角度来说，的的确确是荒谬的，与实际情况相悖。但若从文学的角度，其中也不乏一些发人深省的大道理，比如就思考不可或缺这一条来说就是货真价实的至理名言。也正是由于这个原因，人类某一程度上永远会比人工智能更加富有创造力，但人工智能却只会在原地踏步，一筹莫展。
借此，我们已经知道了人工智能无法像人类一样思考，更无法让计算机像人类一样思考，但换个角度若人类像计算机一样去思考，那结果又会如何呢？是使头脑变得更加理智清明又或是失去了原有的价值观与同情心，最终成为一个罔顾后果的人呢？
举个具体的例子吧，前几年网络上就“摔倒的老人究竟该不该扶”这一话题展开了。烈的讨论。有人说，这肯定是个骗局，若是扶了，落不了好不说，还有可能要承担谩骂；有人说，还是扶吧，这世上啊，一定还是好人多；更多的人是在这两种人中踟躇徘徊，不知究竟该怎么做才是最好的，在犹豫中最终选择了漠视。这些都是人们的真实举动，反映出了人们内心最确切的心理想法。不同的人面对同样的事情时有着不同的抉择，那么，如果换了是人工智能呢，它们又会怎么做呢？答案我想无疑是显而易见的，它们定会毫不犹豫离开，不泛起一点点情感的涟漪。这样的结果难道还不可怕吗？人类会像人工智能一样一味的选择最理智的道路去走，没有喜怒哀乐，更没有同情与怜悯，若人人皆是如此，一个家庭的温暖，一个社会的和谐，甚至一个国家的安定又由谁去守护？人工智能吗？那又怎么可能呢？
孟子一生都坚信“人性本善”，只是后天改变了他们的初心，扭曲了他们的行为，我也一直像这样告诉自己。人是拥有人性之美的，而人性之美，可以在困境中为我们照亮前方的路途，阔步前行；可以在荆棘丛中为我们荡平所有的艰难险阻，稳步上进；可以在无尽黑暗中为我们指明正确的方向，无愧于心。哪怕最后真的吃亏了，那又怎么样呢？在内心的深处，我们始终坚守了自己的初心，不是嘛？谁又敢说当代受人人歌颂的雷锋叔叔就没有吃过亏，上过当呢？而最珍贵的却是他在经受过人性最黑暗的一面之后，依然不改初心地去帮助别人。今时今日的我们，换位思考在面对那种情况下，是否也能做到如此。
坚守本心，让我们拒绝成为一个像计算机般的存在。人类正是拥有人性之美才能成为万物之主，在平淡安稳时代下的我们更应不改初心，无愧始终。温暖再小，世界再大，只要坚守初心，也定能照亮我们头顶的这一片天！
拒绝演讲稿(篇8)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。
尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的'发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。
现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。
现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！
四年级演讲稿三分钟内14篇
写演讲稿的时候，不能脱离整体，优质主题演讲稿是怎么样的呢？小编为您准备了“四年级演讲稿三分钟内”相关的精彩内容请看，我能给您的建议仅供参考不代表对方需要完全听从！
四年级演讲稿三分钟内【篇1】
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我代表三年级全体同学做这次演讲。我演讲的题目是《我爱我的校园》。
时光匆匆，岁月无情，我进入小学升已两年多年了。在这两年岁月里，我从一个不事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹
过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们实验小学每一个学生的追求。我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我们的学校是人才的摇篮。仙居的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对实验小学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。语、数学科获县学业水平测试四连冠，县中小学生田径运动会荣获四连冠，县第九届、第十届中小学生文艺会演声乐、舞蹈均获一等奖等。取得了一系列辉煌的.成绩，赢得社会的广泛赞誉。
我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在实验小学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆!
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们，大家好!
四年级演讲稿三分钟内【篇2】
同学们：
大家好！
一颗珍珠在一个河蚌里生长十几年，由于他们生活在人迹罕至的河里，所以一直没有被人发现。
有一天，一个慧眼识珠的伯乐发现了这颗珍珠，他小心翼翼地把她从河蚌中取出，惊喜地发现这颗珍珠真是人间的极品。她是颗硕大的正圆珠，没有瑕疵，还散发着晕彩，本色与晕彩相得益彰，非常漂亮。
伯乐准备把这人间珍品献给女皇。在坐船的时候，他忍不住拿出来细细欣赏。可是乐极生悲，正好起风了，一个波浪过来，他手里的珍珠一下子滚到河底去了。他雇人在河里整整找了七天七夜，也没找到，只好懊恼地失望离开了。
珍珠滚到了河底染上了一身的淤泥，失去了她的美丽光彩。可是她还是努力地保护自己不受到沙石的伤害，让自己染上瑕疵。她不气馁，也绝不放弃，相信自己总有一天会重新闪光的。小鱼小虾常常过来讥笑她说：“你算了吧，瞧你那黑乎乎的样子，真以为自己是什么宝贝吗？”她都只是笑笑，继续保护自己。
日子一天天过去了，一头大鱼过来觅食时，把她当食物一口吞掉了。很快大鱼被渔民捕捞了上来，剖开大鱼的肚子，大家发现了这颗蒙尘的珍珠。
几天后，女皇的皇冠上出现了这颗美丽的珍珠，是皇冠上最耀眼的一颗，还是没有一点瑕疵，闪烁出熠熠光辉。配上这颗珍珠，使女皇更显得气宇非凡，风华绝代。大臣和百姓们每个人见了都啧啧称赞，其他珍珠都羡慕不已。
在遇到挫折和困难时，别徘徊，别流泪，相信自己，永不放弃地努力，才能成就出类拔萃的不平凡。
四年级演讲稿三分钟内【篇3】
春天，天气转暖，万物复苏;春天，耕耘播种，充满希望。请走进春季的怀抱吧!
春天，田野里一片繁忙的景象!在炎热的太阳下，一群群勤劳的农民伯伯猫着腰，弓着背，熟练地插下那一株株幼小的秧苗，洒下一粒粒希望的生命种子。再看那边，一头头肥壮的牛正欢快地拉着犁、唱着歌，好象在欢迎春天的到来!
春雨来了。春雨是春天的乐队，沙，沙它流进田里，田里的秧苗一下子就挺直了腰;黄花菜显得更有精神农民伯伯站在屋檐下，望着田地笑，眼前仿佛出现一派丰收的景象!
回远处望去，田野里只有黄澄澄的油菜花，绿油油的秧苗，单调极了。忽然一阵微风吹来，秧苗摇摇晃晃中露出了一点红，一点黄，一点蓝走近一看，噢，原来是田野里小路边的野花。那花白得像雪，红得像火大概由于刚下过春雨吧，花姑娘像是洗了一次痛痛快快的澡，洗掉了身上的污点，好鲜艳啊!而且还发出一阵阵淡淡的清香，引来了一群翩翩起舞的蝴蝶姑娘，招来了一队队勤劳的蜜蜂，发出一阵集市上的喧哗。使光彩夺目的春天有增添了几分生趣!
请你走进春天吧，用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，用心灵去感受美好的春天!
四年级演讲稿三分钟内【篇4】
尊敬的各位领导、家长、老师们、同学们：
大家上午好！
今天是腊月十六，再过几天就是春节，在此提前给大家拜年，祝愿大家身体健康、新春快乐！
春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。是中华文明最集中的表现。自西汉以来，春节的习俗一直延续到今天。春节一般指除夕和正月初一。但在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。
春节是亲朋相聚、走亲访友的好时节，老师们可以暂时放下繁重的工作，放松身心，调整一下自己疲惫的身体。但也提醒老师们养成良好的生活习惯。按时睡觉、起床，少喝酒多运动，千万不能酒后驾车，对家人负责，为社会做出表率。
希望同学们制定出详尽的寒假计划，合理安排学习和娱乐时间。既要玩好，又能学好。同学和亲戚聚会不能幼稚地模仿大人饮酒、抽烟，接待客人或者外出串门一定要多用诸如：请、谢谢、再见等礼貌用语，展示出育才学子良好的精神风貌。
我国东北的冰层最厚可达1米，大卡车在上面行走都能高忱无忧。但是我们东营的水面冰层不及东北的百分之一，一条宠物狗踩上去都能让冰层开裂，更别说我们人踩上去了。所以，千万不要到冰面玩耍。如果，真想过把滑冰的瘾，我推荐大家到东北的哈尔滨，那里不但有冰雕、冰灯，而且有众多的冰上娱乐项目，你就可以在冰面上一试身手、大展雄姿。
每逢新春佳节，绚丽烟花、声声爆竹的确给节日增添了许多喜庆色彩，然而也带来了严重的环境污染和安全隐患。节日期间大量燃放烟花爆竹，会使空气质量急剧恶化，空气污染和噪声污染会给我们的身体健康带来严重危害；因制造、运输、储存和燃放烟花爆竹造成的大量安全事故，更是触目惊心。特别是近期我们东营雾霾天气多发，减少大气污染物排放已成为一件刻不容缓的大事。希望同学们做到不购买、不燃放烟花爆竹，哪怕是在年三十的晚上和大年初一的早晨。要有礼貌地劝阻亲戚朋友，让更多的人加入到环保的行列中。
我们可以与家长通过一起探寻年俗文化、写春联、剪窗花、制作中国结和灯笼等方式喜迎新春。我们要争做文明风尚的传播者，度过一个文明、环保、幸福的新春佳节！
最后，祝愿大家身体健康、春节愉快、阖家幸福、万事如意！
四年级演讲稿三分钟内【篇5】
俗话说“百里不同风，千里不同俗”。在中国，有很多传统节日，有春节、清明节、端午节、元宵节还有重阳节，其中我最喜欢的传统节日就是春节。
春节有很多习俗。春节前，大人们都要准备过年要吃的鸡鸭鱼肉，还要贴春联、摆年桔、买年货等等，而我们小孩子就不像大人们那样忙碌，我们就在一边玩耍或者吃小零食，非常地开心、快乐。
春节主要的习俗有备年货、贴春联、挂年画、吃年饭、派红包、吃饺子和放鞭炮，我最喜欢的就是收红包了。我们一家人高高兴兴地来到亲戚家，然后，我就急忙地给亲戚拜年，之后我收到了很多红包，开心极了！红包里都会有10块、20块、50块或者100块钱，最大的还有200多块呢！
当然，春节里也少不了放鞭炮。一到除夕，我们都会拿出自家买的鞭炮，然后就在外面放鞭炮。鞭炮多种多样，有摔炮、冲天炮、礼花炮、还有大炸雷。我到了楼下就立刻拿出了摔炮，拿起一个就直接向前丢去，摔炮一落到地上就“啪”的一声响。我觉得丢一个还不够，就抓起了一把向前扔去，这次的响声比前一次更加大声，全部都炸了，声音震耳欲聋的，我玩得特别得开心。
春节一眨眼就过去了，大人们该忙自己的活了，而我们小孩子们也该上学了，可大家忘不了这美好的日子，忘不了在春节当中的美好习俗。
四年级演讲稿三分钟内【篇6】
春天，天气转暖，万物复苏；春天，耕耘播种，充满希望。请走进春姑娘的怀抱吧！
春天，田野里一片繁忙的景象！在炎热的太阳下，一群群勤劳的农民伯伯猫着腰，弓着背，熟练地插下那一株株幼小的秧苗，洒下一粒粒希望的生命种子。再看那边，一头头肥壮的牛正欢快地拉着犁、唱着歌，好象在欢迎春天的到来！
春雨来了。春雨是春天的“乐队”，“沙，沙”它流进田里，田里的秧苗一下子就挺直了腰；黄花菜显得更有精神。农民伯伯站在屋檐下，望着田地笑，眼前仿佛出现一派丰收的景象！
回向远处望去，田野里只有黄澄澄的油菜花，绿油油的秧苗，清新美丽单调极了。忽然一阵微风吹来，秧苗摇摇晃晃中露出了一点红，一点黄，一点蓝，走近一看，噢，原来是田野里小路边的野花。那花白得好像雪、红得好像火，大概由于刚下过春雨吧，花姑娘好像是洗了一次痛痛快快的澡，洗掉了身上的污点，好鲜艳啊！而且还发出一阵阵淡淡的清香，引来了一群翩翩起舞的蝴蝶姑娘，招来了一队队勤劳的蜜蜂，发出一阵集市上的喧哗。使光彩夺目的春天有又增添了几分生趣！
请你走进春天吧，用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，用心灵去感受美好的春天！
四年级演讲稿三分钟内【篇7】
中学时代是人生的春天，是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的阶段.但在此学习阶段，却有一部分学生对数学感觉到很吃力.因此，明确为什么学数学，怎样学数学，是每一个中学生必须认识和学会的问题.
数学知识像海洋那样辽阔，像大山那样宏伟.一个人无论天资多么高，精力多么充沛，毅力多么顽强，学习条件多么优越，也不可能把所有数学知识学到手.有的同学总想学到一切，他们希望一串串熟了的葡萄旁边又开放着朵朵鲜花，可是，事实告诉我们：这是不可能的呀!我们必须从第一步起，一步一个脚印，脚塌实地的走下去，才有可能度过那个辽阔的大海、攀上那座宏伟的大山.
数学知识的学习，单靠认真听讲、死记硬背是不行的.相传有一个人巧遇一位仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头.这个人为什么要指头呢?因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了.我常常给学生讲这个故事，但我却启发学生：仙翁的指头固然好，但那毕竟是别人的.如果我们拿来使用是否灵呢?可见，我们更应该学到仙翁的点金之术.古人说：受之以鱼，只供一饭之需，教人已渔，则终身受用无穷，也就是这个道理.
数学学习方法是数学学习时采用的手段、方式和途径.学法是在学习过程中产生和运用的.掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出艰苦的努力，需要持之以恒的精神.只有每天坚持不懈，日久天长，数学学习才可能成为自觉的行为，从而掌握数学学习的主动权.所以，数学学习方法并没有什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施.
古人说：凡事预则立，不预则废.智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果.科学的利用时间，在有限的时间内有计划的学习，这是科学学习方法的一条重要原则.所以数学学习缺乏计划性是一些学生天长日久感到吃力的重要原因之一.
要提高数学学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主任，应把握几个步骤：
第一步：抓好课前预习.
在预习过程中，边看，边想，边写，在书上适当勾画和写点批注.特别是，要运用数学学习阅读法，即不能像语文阅读一样，从头看到尾.对于有些例题，则是仔细审题，然后合起书来，试着在练习本上做一做.之后再翻开书对一对，修改和完善自己的所做，及时检查预习的效果，强化记忆.同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试做笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础.
我国古代军事家孙子有一句名言：知己知彼，百战不殆.这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜.预习就是知己知彼的准备工作，就好像赛跑的枪声.虽然赛跑的规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑.作好数学预习，就是要抢在时间的前面，使数学学习由被动变为主动.
简言之，数学预习就是上课前的自习，也就是在老师讲课前，自己先独立的学习新课内容，使自己对新课有初步的理解和掌握的过程.预习抓的扎实，可以大大提高效率.
第二步：掌握听讲的正确方法.
处理好听讲与做笔记的关系，重视课堂思考及回答问题，不断提高课堂学习效果.
学生必须上好课、听好课，首先作好课前准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等;其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力;第三要学会科学的思考问题，注重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲解的条理性，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案;第四，学生要及时做好各种标记、批语，有选择的记好笔记.第五，数学课堂练习是一个非常重要的环节，课堂练习本要随时准备，并要保存完好，以便复习使用.每节课都要针对所学内容，认真练习，并巩固所学知识.
上课是学生在学校学习数学的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的.根据数学教学大纲的规定一个学生在中学上数学课的总数大约有五千多节.把每节课四十五分钟积累起来，这将是多么惊人的数字啊!学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键.要取得较好的成绩，首先必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率.
听课时应做到以下四点：
1、带着问题听课;2、把握住老师讲课的思路;3、养成边听讲、边思考、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识;4、踊跃回答老师提问.这样就基本上掌握了听课的要求.
第三步：课后复习应及时.
针对数学学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的.
课后要复习教科书，抓住复习的基本内容;尝试回忆，独立的把教师上课内容回想一遍，养成勤思考的好习惯;同时整理笔记，进行知识的加工和补充;另外，针对每天所学内容，多练题，勤巩固.课后还要看参考书，使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环.
复习是预习和上课的继续，它将完成预习和上课所没有完成任务，这就是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握，在理解和掌握的过程中提高运用知识的技能技巧，进而在运用知识的过程中，使知识融会贯通，举一反三，并且通过归纳、整理达到系统化，把知识真正消化吸收，成为自己的知识链条中的一个有机组成部分.在复习过程中既调动了大脑的活动，又提高了分析问题和解决问题的能力，知识也在理解问题的基础上得到巩固记忆.从某种意义上讲，知识掌握的如何，由复习效果决定.
第四步：正确对待作业.
独立思考、认真完成、理解提高是学生对待作业的正确态度.
首先要做好作业的准备工作，把预习、上课、课后复习衔接起来;其次要审好作业题、善于分析和理解题目;第三要理清解题的思路，准确表达，独立完成作业;第四要学会检查，掌握对数学作业进行自我订正的方法.
托尔斯泰说过：知识只有当它靠积极思维得来时候，才是真正的知识.无论学那一节功课，课堂上老师讲的，笔记本上记的，课外阅读的 等等，都是书本上的知识，要把他们转化成自己的知识，使自己能够自如的运用，就必须通过作业实践来转化.
究竟为什么要做作业呢?作业的作用主要有：
1、检查学习效果;2、加深对知识的理解和记忆;3、提高思维能力;4、为复习积累资料.
在做作业时，审题是非常重要的.怎样审题呢?
1、要看得(理解)准确.失之毫厘，差之千里;2、要善于解刨，深刻领会其中含义;3、要把握联系，运用相关知识解之.
第五：课外涉猎要广博.
要逐步掌握科学的学习规律，包括打好基础，循序渐进，温故知新;搞好课外学习，包括主动进行课外阅读，参加课外实践活动;要掌握正确的课外学习方法，如泛读法、精读法、深思法;要掌握读书要求，如博专结合、读思结合、学用结合、逐渐积累、持之以恒等等.
课外学习能有效地使课内所学知识与社会生产实践、生活实践密切地联系起来，帮助同学们加深对课内所学知识的理解，扩大数学知识的眼界，拓宽思路，激发求知欲望和学习兴趣，培养自学能力与习惯，增长数学才干.这也就是常说的：课内打基础，课外出人才.
总之，课前要抓好预习，课中听讲要领悟学法，课后完成作业要巩固学法，课外学习要运用学法，要不断总结优化学法，努力探索适合自己个性的数学学习方法.把数学学习看作是一种乐趣，而不是单纯的为学好数学而学习.这样你就会学得轻松，吃力自然就会离你远去.
四年级演讲稿三分钟内【篇8】
同学们：
大家好！
有一片花田，高雅而又淡然翠绿的山谷铺满了无边无际的紫色。你深吸一口气，扑鼻而来的是一阵阵的忘草香，渐渐的就忘了时间，从而来的是一份惬意与满足。这里，就是美丽的熏衣草田。
八月，风而吹着，带着干涩和清爽，阳光趴在花田上。满田的熏衣散发出幽雅的芳香，温柔着跳着百变的舞蹈--轻轻的，轻轻的摇曳着，似乎是为了今天的阳光而感到高兴，从而又有点像金灿灿的稻谷，却又多了一份雅然与舒缓。
风依旧的吹，它们似乎不知疲倦，还在摇曳着。也许它们已经被自己给迷住了……你看！那条刚长出来的熏衣，它也在摇曳，而且还很使劲，也许它看见自己旁边高大的草，而感到羡慕吧，所以它想快点长……
夕阳落了，这时你困了，深深的吸了一口气，倒在了花田里……仅仅那几秒，你感受到了，那种前所未有的感觉，一种放纵，一种无拘无束，仿佛全世界都凝固了，只留下那一刻的安逸，舒缓……
就快日出了，你带着你所爱的人，安然的躺在草香上，迎接黑暗里的第一束阳光，你心中默默念到：“在地球上最后一个伊一园里，有我和我爱的人，还有这一片忘香，这一片美丽的熏衣草……
——也许这就是“自然”，它带给我门的是一种爱的放纵，甚至可以让你忘却掉所有的悲伤，这也是自然的力量。
四年级演讲稿三分钟内【篇9】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极希望自己也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。
它们付出努力了，却没有实现自己的目标。为什么呢？因为它们没有认清自己，没有把握好自己应该努力的方向。
一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自己的实力，把握好自己奋斗的方向显得犹为重要。
正是认清了自己在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自己不仅在军事方面取得较高的成就，而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败，认真分析原因，正确地评估自己的能力，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。
认清了自己的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果，很难想象潘长江能够在NBA的赛场上抢篮板、抢断、扣篮……也很难想象姚明穿着时尚的服装，站在舞台上将欢声笑语送进千家万户。
如果不能成为自己的伯乐，不能认清自己，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实中，我们每个人不一定都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不一定都要惊天动地，垂名千古，只有适合自己的，才是的。
做自己的伯乐，发现自身的闪光点，认清自己奋斗的方向，把握自己，经过坚持不懈地奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。
同学们，只有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。
我的演讲完毕，谢谢大家！
四年级演讲稿三分钟内【篇10】
同学们：
大家好，我叫xxx，今天，我演讲的题目是我的理想。
提起英国科学家爱迪生，大家一定不会感到陌生吧，他是世界闻名的发明大王，他一生的发明有一千多种，我的理想就是成为一个像爱迪生一样的大发明家。
记得在三年级的课本中，我们就看到爱迪生为了搞发明差点弄瞎了眼睛，被列车长打聋了一只耳朵，还被硫酸烧毁了一件衣服。但是，他钻研科学的决心没有动摇，正是这种顽强的精神、坚持不懈的努力和对待学习的态度，使爱迪生成为了一个伟大的发明家。
我想，自己真的要想成为像爱迪生一样的发明家也要发扬他的不怕困难，顽强拼搏的精神，为此，我想做到四个字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奋，古今中外，凡是有作为的人无一不是勤奋努力的结果。“恒”就是恒心，有恒心才可望有成就。“勇”是在学习遇到困难时，要有勇于克服困难的决心。“思”同样重要，学习永远是和思索结合在一起的，而今天的“思索”还要敢于幻想，只有张开幻想的翅膀，发明创造才可能成为现实。
一份耕耘一份收获，为了实现理想，我会付出努力！
四年级演讲稿三分钟内【篇11】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论” 成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，小学六年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的小学生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。
四年级演讲稿三分钟内【篇12】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐！
我的演讲完毕，谢谢大家！
四年级演讲稿三分钟内【篇13】
我是一个既阳光，又快乐的小男孩，我姓雷，名章鹏，你们知道我为什么会取这个名字吗?因为爸妈希望我长大以后能够鹏程万里，飞向世界。我今年10岁，下半年就是六年级的学生了。
如果说我长得帅嘛，说实话，的确总有人夸我长得帅，可妈妈还嫌我是单眼皮，眼睛小，逢人夸我的时候她总会埋怨我不像她的双眼皮，我一次次反驳说：“别看我眼睛小，浓缩的可是精华”。我身材“高挑”，个子比同龄人要高出半个头，以至于我上小学四年级时就有人问我读初几了，我当场晕倒。我怎么都吃不胖，既便妈妈实行“养猪计划”，也未能达到她所愿的“膘”，妈妈一直说我是个干瘦的“小老头”。我的外表令我满意的是我的耳朵，依奶奶的话说我“耳朵很大很挝，长大是个财主窝”，每当有人夸我的耳朵时，妈妈会骄傲地说，我的耳朵象她的，由此我知道我的耳朵真的长得不错。
我喜欢看课外书，但妈妈很关心我的学习，所以看课外书就悄悄地“退居二线”了，之后，我又迷上了下象棋，专门找爸爸这位下棋高手较量，虽然我每盘都输，可我从不气馁，坚持不懈地和爸爸“切磋”，我相信，总有一天我会赢了爸爸的。
听了我的介绍，我想你们对我有了大概的了解了吧，希望我们能成为好朋友。
四年级演讲稿三分钟内【篇14】
美丽校园
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！我很荣幸能够站在这里，为大家演讲关于美丽校园的话题。
我们的校园是一个美丽的地方，它不仅拥有郁郁葱葱的绿树和美丽的花朵，还有宽敞整洁的教学楼和舒适的教室。但是，美丽校园不仅仅体现在外观上，更重要的是内在的美丽。所以，我们应该一起努力，维护、建设一个美丽的校园。
首先，我们要保持良好的卫生习惯。每天早晨，当第一缕阳光照射在校园时，我们应该扫除地上的垃圾，清理教室的桌子和椅子。作为一名优秀的学生，我们不能把垃圾乱丢乱扔，而是应该将其分类放入垃圾桶中。只有这样，我们的校园才会始终保持干净整洁的样子。
其次，我们要培养节约意识。如果每个人都能做到节约用水、用电和用纸，那么我们的校园就会节约了许多资源，也能为环境保护做出一份贡献。我们可以每天用完水后及时关闭水龙头；在教室和图书馆使用电器时，要关掉不必要的灯光和电源；使用纸张时，应该尽量减少浪费，多次利用。节约一滴水、一度电和一张纸，都是对我们校园的保护，也是对环境的关爱。
另外，我们要培养校园环保意识。校园的绿化是美丽校园的重要组成部分。当我们看到有同学乱摘花朵或者破坏绿化时，我们应该坚决制止，并及时向老师或工作人员报告。我们可以积极参加植树活动，让我们的校园更加绿色，为大家提供一个舒适的学习环境。同时，我们还可以加入学校的环保社团，一起参与垃圾分类、绿化和生态保护等活动，让我们的校园变得更加美丽。
最后，我们要互相关爱，树立团结友善的校园氛围。在校园里，我们要保持相互帮助，共同进步的精神。当我们看到同学遭遇困难时，要及时伸出援手；当我们看到同学感到孤独时，要多关心和照顾他们。只有通过相互关爱、宽容和理解，才能让我们的校园变得更加美好。
亲爱的同学们，美丽校园不是靠一个人的力量就能达到的，而是需要我们每个人共同努力的结果。让我们从今天起，树立起保护环境的意识，从小事做起，为我们的校园增添更多的美丽。相信只要我们齐心协力，我们的校园将会变得更加美丽，也更加宜于学习与成长。
谢谢大家！
面试演讲稿三分钟演讲
写演讲稿是一个令许多人头痛的问题。当我们接到演讲任务时，演讲稿在演讲中的重要性愈加突出，因为它可以帮助演讲者更有效地传达信息。演讲稿是一种传达信息、阐明事理的文章。阅读“面试演讲稿三分钟演讲”或许会让您发现一些之前未曾想到的观点，希望您能够收藏本网页！
面试演讲稿三分钟演讲 篇1
尊敬的各位考官：
大家好！
能参加这次面试我感到很荣幸，我希望通过这次面试将一个真实的自己展示给您，帮助自己抓住这个机会。我是xxx，来自于xxx，可能有的人知道xx，那里就是我出生的地方，所以以此为名，同时它也有吉祥延绵之意。我平时喜欢阅读书籍和时事消息，尤其喜欢名人传记，在阅读他们时，我相信它们不光可以了解名人的风采，更可以增长自己的人生阅历，经历我生活中无法经历的精彩人生。而在事实方面更偏好于国际形势的了解。我相信在这个广泛合作的现代生活中，扩大自己的知识面是必然的。我毕业于xxx，在校期间多次参加专业实践活动和项目制定实施过程。成为一名合格的xx是我一直不变的愿望。
通过多年的学习和锻炼，我养成坚韧的性格和乐观的精神，尤其是人际关系和对事情的处理方式方面得到了长足的进展。
1、人际方面我充分利用自己友善，有耐性的性格特点与身边的人和睦相处，在与人相处尤其是人际间的谈话中我可以掌握每一个人的情绪变化和表达含义及时的调整谈话内容和回应方式。
2、在处事方面我坚信知己知彼才能百战不殆，不打无准备之仗，尽量考虑成功与失败的条件和得失，减少风险得程度，完成任务。
我相信这两方面的特点可以帮助我更好的成为一名合格的xxx，帮助社会弱势群特获得更多的帮助和支持。人的生命是平等的，每个人都有获得美好生活的权利，这就是我对一名xx职责的理解和诠释，我相信我会用我努力来见证一名xx价值，希望大家给我这个机会。
面试演讲稿三分钟演讲 篇2
回首四年的校园生活,有喜有愁,有成功也有失败,我孜孜不倦,在努力的充实自己,坚持刻苦努力学习，把所学的东西应用在生活中。为实现人生的价值打下坚实的基础。
我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作技巧。理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。
此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。在工作方面进步很快，受到师生的一致好评。在校期间,我抓住一切机会锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。努力学习专业知识的同时大量阅读课外书，对增加我的课外知识和丰富自己的人生阅历启到不可小看的作用。
生活方面诚实做人，塌实做事是我的人生准则，复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。知识是我最大的财富，年轻是我最大的本钱。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵.
我自信有能力胜任贵公司的工作。若被贵单位录用，我将会在自己的岗位上踏实工作，勤奋学习，并以良好的拼搏精神在这个集体中实现自己的价值。
面试演讲稿三分钟演讲 篇3
各位考官好，今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家，希望大家记住我。我叫XXX，今年XX岁。
回首四年的校园生活,有喜有愁,有成功也有失败,我孜孜不倦,在努力的充实自己,坚持刻苦努力学习，把所学的东西应用在生活中。为实现人生的价值打下坚实的基础。
我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操纵技巧。理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。
此外，我还积极地参加各种社会活动，捉住每一个机会，锻炼自己。在工作方面进步很快，受到师生的一致好评。在校期间,我捉住一切机会锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。努力学习专业知识的同时大量阅读课外书，对增加我的课外知识和丰富自己的人生阅历启到不可小看的作用。
生活方面老实做人，塌实做事是我的人生准则，复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。知识是我最大的财富，年轻是我最大的本钱。过往并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。
我自信有能力胜任贵公司的工作。若被贵单位录用，我将会在自己的岗位上踏实工作，勤奋学习，并以良好的拼搏精神在这个集体中实现自己的价值。谢谢！
面试演讲稿三分钟演讲 篇4
回首四年的校园生活,有喜有愁,有成功也有失败,我孜孜不倦,在努力的充实自己,坚持刻苦努力学习，把所学的东西应用在生活中。为实现人生的价值打下坚实的基础。
我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操纵性技巧。理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。
此外，我还积极地参加各种社会活动，捉住每一个机会，锻炼自己。在工作方面进步很快，受到师生的一致好评。在校期间,我捉住一切机会锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。努力学习专业知识的同时大量阅读课外书，对增加我的课外知识和丰富自己的人生阅历启到不可小看的作用。
生活方面老实做人，塌实做事是我的人生准则，复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。知识是我的财富，年轻是我的本钱。过往并不代表未来，勤奋才是真实的内涵.
我自信有能力胜任贵公司的工作。若被贵单位录用，我将会在自己的岗位上踏实工作，勤奋学习，并以良好的拼搏精神在这个集体中实现自己的价值。谢谢!
面试演讲稿三分钟演讲 篇5
各位领导，大家早上好：
首先感谢各位领导给了我这样一次面试的机会， 我叫_，毕业于_大学。我此次想应聘的岗位是_。我是一个乐观、开朗自信的女孩，除了学习专业的知识外，现在我也正在学习营销方面的相关知识;另外，在业余时间，我积极参与了社会实践，2006年10月，我在西安开元蜂星电讯做三星手机的销售员，这是我的第一份兼职工作，虽然工作很累，但是使我亲身接触市场，了解了顾客需求，使我对市场的认识更加深刻。由于我对工作认真负责，对顾客热情。得到了当时督导的好评。于是，在2007年一月，我成功应聘上了三星手机的督导助理，在担任助理期间，使我的沟通能力及协调能力得到了更进一步的提升。
通过以上的工作经历，使我对通信市场这个行业产生了极大的兴趣，同时也通过以上的工作经历，使我得到了磨练与提升。所以，我觉得自己有能力胜任这个岗位。
希望各位领导能给我这个机会。谢谢!
以上是我本人自己面试时用的自我介绍，在工作经历上你要根据你自己的实际情况来说，但是注意，一定要说跟你应聘的这个岗位有关的工作经历，工作经历可以适当的夸大一些，程度就以别人问你细节的问题你不要答不上来就好。
希望能给你一些帮助吧，我也是刚刚找到工作，真的很不容易!
面试演讲稿三分钟演讲 篇6
尊敬的各位考官、各位评委老师：通过考试，今天，我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。对我来说，这次机会显得尤为珍贵。
我叫___，今年27岁。1997年7月我从__师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从97年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。
回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。
今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切!我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。
教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。
假如，我通过了面试，成为众多教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。
面试演讲稿三分钟演讲 篇7
今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。我想，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和_班集体共同努力进步
我从小学到现在班干部一年没拉下，但我一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢做敢为的闯劲。
我想我该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。
我相信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我会在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急。”我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班干部“无功就是过”。因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。我将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。
既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
自我介绍演讲稿综合我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。
你们拿着选票的手还会犹豫吗?谢谢大家的信任!
面试演讲稿三分钟演讲 篇8
各位考官：
你们好!
能参加这次面试我感到很荣幸，我希望通过这次面试将一个真实的自己展示给您，帮助自己抓住这个机会。我是xx，来自于xx，可能有的人知道，那里就是我出生的地方，所以以此为名，同时它也有吉祥延绵之意。我平时喜欢阅读书籍和时事消息，尤其喜欢名人传记，在阅读他们时，我相信它们不光可以了解名人的风采，更可以增长自己的人生阅历，经历我生活中无法经历的精彩人生。而在事实方面更偏好于国际形势的了解。我相信在这个广泛合作的现代生活中，扩大自己的知识面是必然的。我毕业于xx，在校期间多次参加专业实践活动和项目制定实施过程。
通过多年的学习和锻炼，我养成坚韧的性格和乐观的精神，尤其是人际关系和对事情的处理方式方面得到了长足的进展。
1、人际方面我充分利用自己友善，有耐性的性格特点与身边的人和睦相处，在与人相处尤其是人际间的谈话中我可以掌握每一个人的情绪变化和表达含义及时的调整谈话内容和回应方式。
2、在处事方面我坚信知己知彼才能百战不殆，不打无准备之仗，尽量考虑成功与失败的条件和得失，减少风险得程度，完成任务。
我相信这两方面的特点可以帮助我更好的成为一名合格的xx，帮助社会弱势群特获得更多的帮助和支持。人的生命是平等的，每个人都有获得美好生活的权利，这就是我对一名xx职责的理解和诠释，我相信我会用我努力来见证价值，希望大家给我这个机会。
面试演讲稿三分钟演讲 篇9
尊敬的领导：
您好！
回首四年的校园生活，有喜有愁，有成功也有失败，我孜孜不倦，在努力的充实自己，坚持刻苦努力学习，把所学的东西应用在生活中。为实现人生的价值打下坚实的基础。
我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操纵性的技巧。理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。
此外，我还积极地参加各种社会活动，捉住每一个机会，锻炼自己。在工作方面进步很快，受到师生的一致好评。在校期间，我捉住一切机会锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。努力学习专业知识的同时大量阅读课外书，对增加我的课外知识和丰富自己的人生阅历启到不可小看的作用。
生活方面老实做人，塌实做事是我的人生准则，复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。知识是我最大的财富，年轻是我最大的本钱。过往并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。
我自信有能力胜任贵公司的工作。若被贵单位录用，我将会在自己的岗位上踏实工作，勤奋学习，并以良好的拼搏精神在这个集体中实现自己的价值。
此致
敬礼！
介绍人：xxx
20xx年x月xx日