保健课件

保健课件范本。

资料可以指生产、生活中必需的东西。如：生产资料；生活资料。在平日里的学习中，我们时常会使用到某些资料。有了资料，这样接下来工作才会更上一层楼！那么，想必你在找可以用得到的资料吧？为此，小编从网络上精心整理了《保健课件范本》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

保健课件 篇1

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的`促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：

1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

队列队形复习广播操

三、教学目标：

1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形学习正步走

四、教学目标：

1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。

3、讲解正步走的动作要领，争取在比赛中取得好成绩

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高队列队形复习广播操。

五、教学目标：

1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。

保健课件 篇2

幼儿园学前班保健教案是帮助幼儿适应幼儿园生活，建立健康习惯和安全意识的教案。以下是一些可能有用的提示：

1. 了解幼儿的年龄和生理特点：在开始制定教案之前，了解学前班幼儿的年龄和生理特点是非常重要的。这将有助于为幼儿提供适当的活动和指导。

2. 制定活动计划：根据幼儿的年龄和生理特点，制定适当的活动计划。这些活动应该是有趣、刺激和有益的，有助于幼儿适应幼儿园生活。

3. 建立健康习惯：幼儿应该建立健康的习惯，如勤洗手、戴口罩、保持安静等。这些习惯将有助于保护幼儿的健康。

4. 提供适当的食物：学前班幼儿应该吃适当的食物，并注意幼儿的体重。可以为幼儿提供水果、蔬菜、蛋白质和谷物等。

5. 提供适当的玩具：学前班幼儿应该有足够的玩具，以促进其认知和社交技能的发展。可以为幼儿提供积木、拼图、玩具车等。

6. 建立安全意识：学前班幼儿应该建立安全意识，如不触摸眼睛、鼻子和嘴巴，不随意攀爬等。可以为幼儿提供安全标识和玩具，以帮助幼儿理解安全的重要性。

7. 定期观察幼儿：定期观察幼儿的健康状况，如是否出现发热、咳嗽等症状。如果幼儿出现不适，应该及时联系医生并采取适当的措施。

8. 建立家园联系：家园联系是保护幼儿健康的重要手段。可以定期与家长沟通幼儿的健康状况，并提供必要的信息和指导。

以上是幼儿园学前班保健教案的一些基本提示，希望有所帮助。

保健课件 篇3

幼儿园学前班保健教案是幼儿园保健工作中的重要部分，旨在帮助幼儿适应幼儿园生活，建立良好的生活习惯和卫生习惯，保证幼儿的健康。以下是一份学前班保健教案的示例：

主题：学前班卫生保健

目标：帮助幼儿建立良好的卫生习惯，培养他们的健康意识。

步骤：

1. 介绍幼儿园的卫生保健制度，让幼儿了解幼儿园的卫生保健要求。

2. 引导幼儿学习如何保持个人卫生，包括勤洗手、勤换衣、勤洗澡等。

3. 介绍幼儿园的疫苗接种计划，让幼儿了解疫苗接种的重要性，并学习如何按照老师的要求接种疫苗。

4. 带领幼儿参观幼儿园的卫生设施，让幼儿了解幼儿园的卫生设施如何保障幼儿的健康。

5. 引导幼儿学习如何观察和评估自己和同伴的健康情况，培养幼儿的健康意识。

6. 进行幼儿健康评估，及时发现幼儿的健康问题，并采取适当的措施。

7. 总结本节课的内容，让幼儿了解如何保持个人卫生和接种疫苗的重要性。

注意事项：

1. 在游戏和活动中引导幼儿学习卫生保健知识和技能，让幼儿在愉快的氛围中学习。

2. 关注幼儿的健康状况，及时发现并处理幼儿的健康问题。

3. 鼓励幼儿主动参与卫生保健工作，培养他们的责任心和卫生习惯。

4. 注重家园合作，让家长了解幼儿卫生保健的重要性，积极参与幼儿卫生保健工作。

保健课件 篇4

一、健康是人类的最大幸福

健康是人类最大幸福。什么叫健康？世界卫生组织的定义是“健康乃是一种身体上、精神上的完满状态，以良好的适应能力，而不仅是没有疾病的状态”。正确的含义包括躯体健康；心理健康；社会适应性良好。

1、精力充沛，从容不迫应付工作压力而且感到不紧张。

2、处事乐观，态度积极。

3、善于休息，睡眠良好。

4、应变能力强。

5、抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重正常，身材均匀。

7、眼睛明亮，反应敏锐。

8、牙齿清洁，无空洞。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉有弹性，走路轻松有力。

健康来自坚持不懈的锻炼，甚至体弱多病者也能长寿，“九死一生”的幸存者还能再活几十年！起死回生秘诀何在？从病痛的折磨中吸取教训，痛下决心改变多年来养成的不利于健康的生活方式，特别是决心拿起体育锻炼这个护身法，不仅能战胜病魔顽疾，而且可以平安长寿。

生命在于自身有节律的运动。人人都需要适合自己年龄的运动，无论婴儿发育生长，还是青壮年充沛精力都离不开营养和体育锻炼，1990年长春市区人均寿命73．56岁，比解放初期增加了1．1倍，重要原因之一是人们喜欢晨练。

1、运动能保持身体机能系统的平衡。

人体是一个复杂的巨大系统，是受大脑控制的多种生理功能，协调有序的有机的整体，机体各系统运转正常，人的身体就健康，任何一个环节不协调，（机能状态失去平衡）就生病。

①人体主要系统有：脑和中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统、免疫系统、消化系统、内分泌系统、运动系统、泌尿生殖系统等，包括各自分工不同的器官、组织。

日本东京大学一位教授提出理论；要健康的身体，必须主要保持三个机能系统的平衡。第一系统是呼吸、循环、消化、性机能等，是人体最基本维持生命活动的机能系统。第二个系统中掌管运动的机能系统，包括骨骼、肌肉、神经及五官机能系统。第三个系统是维持人的情绪、反应、意志、智力等神经活动的机能系统。

②体育锻炼对人体基本生命活动的机能系统的影响。

运动功能使窦性心动徐缓，如高水平运动员每分钟心率只有36―40次；运动能使心脏每搏输出量增多；运动还能使心脏呈运动性增大，运动员的心脏外形丰实收缩力强，心力贮备高。心脏是人体主要器官重量不大，占体重1／200，但承担供应全身血液的.重担。一般组织中能从动脉血液中摄取含22％的氧，而心肌组织能从血液中吸取70％以上的氧，因此心肌对缺氧十分敏感。冠状动脉是供应心肌氧气的血管系统，它必须在心肌需氧时加大血量供应才能使心脏这个供血总机正常工作。如发生血管狭窄则供应不畅，出现缺氧，胸闷，严重时会心绞痛。冠动脉狭窄在中年期发展快，从30岁到80岁，心脏输出血量下降30％。

八十年代以来，发达国家冠性病发病率与年俱增，九十年代报导全世界每年有1000万人死于心脏病，男多于女，城市多于农村，脑力劳动多于体力劳动者，主要原因是吸烟，摄入动物脂肪过多；紧张的生活节奏，缺乏运动及环境污染等。

多血脂也是现代病，血液中胆困醇过多也会胸闷，心肌缺氧。过去认为动脉硬化不可逆转，最近，在美国的一次心血管专家年会上有三位专家宣布：“在一定条件下，动脉硬化可以逆转”――只要改变饮食习惯加上适合的运动，硬化的血管可以变软。长期锻炼者血胆固醇和低密脂蛋白明显低于不锻炼者。

肺是呼吸系统主要器官，功能是供氧和排出二氧化碳，是人体内外气体交换的场所，肺的气体交换能力用肺活量表示（每次吸气的最大体积）以毫升计算，壮年男性3500毫升，女性2500毫升。通过锻炼者可以增加肺活量，增加肺通气量，加强了呼吸力量，一般人运动肺通气量可增加到60升／分，而有锻炼的人可达到100升／分以上。只有在运动时，肺活量才增加，经常锻炼的人肺活量较大，九十年代世界卫生组织报告指出：“由于环境污染，及抽烟的习惯，肺部感染等疾病的死亡率已上升到第9位，必须引起重视。

我们都有一个体会，光吃不动，再香的食物也乏味，而在适当运动后胃口大开，吃得好而不怕胖，因运动既消耗能量，又能增加氧的供应。特别有助于改善肝脏功能。

肝脏是消化系统最大的器官，如同一个复杂的化工厂，担负分泌胆汁，促进蛋白质、脂脉，碳水化古物、维生素、激素的代谢作用，肝能产生多种凝血物质，具有免疫、解毒等多种功能。由于肝脏任务重，每分钟通过肝脏血液流量很大，它可根据身体各部分不同需求，调节血量。如胃消化需血量增加，用脑时血量加大，肝脏就调节血供应。

老年人缺少运动，易气滞血淤，适当运动，气血畅道，运动时，横隔膜上下有规律升降，是一种柔和的按摩作用，有助排瘀。因肝脏中合成胆固醇，如坐着不动，胆固醇合成多，有害于心血管系统，造成长期肝病或胆固醇过多，经常坚持锻炼食欲增加，胀满减轻，肝功能好转，精神焕发。

但运动与进餐要合理安排，否则由于交感神经兴奋，引起艘腔内器官血管收缩，大量血液进入肌肉而保证运动需要，供给消化系统的血液减少，消化液分泌减少，消化能力下降，长期如此对身体有害无益。

人体由600多块随意肌组成，总重量占体重40％，肌肉保持骨骼并支撑身体，配合运动。

在生长发育期从事运动，骨性结构上显著变化，骨干变粗，骨密质加厚，关节更坚固有力；运动能有效增加胸廊的宽度，关节软骨的厚度；结缔组织、细胞间质营养性肥大，增大了肌腿和韧带体积，这些都能使运动系统的抗压能力和牵张力量进一步增强；通过系统地运动，肌纤维增粗，肌肉块增大。

进入成年和老年后，仍必须锻炼。美国波士顿达佛兹大学人体生理实验室1972年研究了200个成年人健康者（45岁―78岁）男、女性骨骼肌质量与强度，发现性别差别为大，但均随年龄增长肌肉强度下降。再对65岁以上经常锻炼的男女比较，骨骼肌强度下降与步行运动速度成负相关，即常作快步走的骨骼肌退化慢。他们还做了通过高耐力的强化锻炼增加骨骼肌的量和强度，甚至96岁年龄只要健康无病，通过锻炼仍可达到增强肌肉强度的目的。他们得出结论；久坐不动的人，对任何年龄人来说都会发生肌肉衰退。原因：肌肉静止不动，肌纤维数目减少、缩小，肌肉中的主要是蛋白质，而在身体中的蛋白质不是一成不变的，总处于水解与合成的动态平衡中，当青少年时期蛋白质代谢成大于分解，身体迅速成长壮大，中年以后蛋白质代谢是分解大于合成，形成负平衡。人体本身具有重建和修复蛋白质的能力，而体育锻炼是保持和加强这种能力的最佳途径。

大脑是神经系统的主要器官，大脑皮质是人类精神活动的主宰，它的机能状态对人体各器官的生理、病理过程起决定性作用，如长期对中枢神经系统作恶性刺激，会使兴奋、抑制失去平衡，诱发心脏病、高血压、癌症等。

现代生活中对人们情绪影响最大的外因是紧张的生活节奏，激烈的竞争，复杂的人际关系及突发的灾难事件。经常处于悲伤、恐怖、沮丧、悔恨、憎恶或厌食、抑郁等精神状态，血液中的肾上腺皮质激素浓度过度，会产生一系列副作用，使身体自身的免疫系统受到破坏，就会得病，我们的老祖宗就总结了“怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的经验。

锻炼可以消除紧张消极情绪，缓解紧张状态，使人们没有紧张压迫，感到舒适、愉快、88年北京大学心理系曾对老年知识分子作太极拳锻炼者脑电波研究结果进一步得到证实。

1、运动的必要性与危险性。

生命在于运动，运动促进生长发育，提高机能力水平，提高免疫能力，减少疾病，运动使人身心愉快，提高工作效率，延年益寿。

美国有一专家在全国就其运动与死亡率作了调查。共调查100多万人在100人中一年死亡率情况： 年龄  完全不运动  少量运动  中运动  坚持运动

但是，运动也具有危险性：

如发生运动性疾病，有过度训练，心律失常，心肌梗塞，甚至猝死，运动高血压，血尿，运动性贫血，头昏，月经失调。运动中造成创伤：肌肉拉伤、骨折、脱臼，这就进一步提出科学锻炼的必要性。

1、体质：是指人的有机体的质量，由遗传及变异造成形态、生理变化上相对稳定的特征，体质和健康概念不完全相同，同样是健康的人就有不同的体质，体质强弱要从形态、机能、身体素质，对环境、气候适应能力和抗病能力等多方向进行综合评价，体质的综合评价：

③身体素质和运动能力：运动中表现出来的力量、速度、‘耐力、灵敏、柔韧及跑、跳、投等运动能力。

⑤适应能力：与外界环境的抗寒、热、病抵抗力。影响体质强弱主要是遗传，环境、营养、体育锻炼。有目的科学锻炼，是增强体质最积极手段。

・形态、身高、体重、胸围、皮脂。

跳的能力，跑高、远。

3、体力：是身体运动的功能，指运动或劳动所需要的身体能力。

体力概念，各位学者都有不同观点，而且名称各异。日本学者把体力分为行动体力和防御体力两类，内容包括身体质量及对生命和健康有威胁的抵抗力，这和中国学者关于体质概念相似。体力年龄评定方法：每个人都有日历年龄，但实际体质差异很大，只有“体力年龄”才能反映一个人实际身体状况。中年人体力年龄评定： 项 目  等级  男  女

反复横跨（每分钟次数）  A B  35 30  32 27  27 21  30 25  27 22  22 17

垂直跳（厘 米）  A B  41 34  36 29  30 23  24 18  20 14  16 10

握力（公 斤）  A B  39 32  37 30  33 28  25 21  24 19  22 17

俯卧仰体（厘 米）  A B  44 38  40 35  34 29  37 32  31 26  25 20

5分钟跑步（米）  A B  975 900  925 850  857 800  775 700  725 650  675 600

反复横跨：（灵敏性）地上120厘米划三条平行线，被试者跨中央线。开始，按右中左顺序反复横跨，不能跳跃，两脚每跨过一线为一次。

俯卧仰体：（柔韧性），俯卧垫上或诊断床，双手放腰后叉握，两腿足尖分约45厘米，辅助者跪撑于被试两腿之间，用膝或小腿压其肋窝或小腿上，双手按大腿后部（不要按臀部），试者上体尽量抬起，另一人测下领与台之间距离（静止），2次取其一次。

看病开方子，人人知道，50年代美国生理学家就提了这个概念。60年代，日本猪饲道夫教授用这术语，69年世界卫生组织（WHO）使用“运动处方”，国际上得到承认。

90年代我国周士枋教授下的定义：“在运动疗法治疗中，常以处方形式来确定运动种类和方法、运动强度、运动量，并提出治疗中注意事项”。

其中因人而异是关键，即运动要讲科学，和开方子治病一样，才能取得更好的效果。

根据什么（而异）。开出什么方子（内容）。 个人状况  处方程序

2、处方基本原则：

①处方要个体化，因人制宜，个别对待。

②处方要修订调整，和开中药一样。但参与者是自己掌握自己，双方结合才能获得最有效、安全、愉快处方。

②要有一定的安全界限和有限界限。体力差别比年龄差别更大。当然强度大，频度高，时间长，效果也最大，但个别不同要有个界限。

按运动生理学揭示的氧的代谢特点可分 有氧代谢  无氧运动  混合代谢

步行、慢跑、自行车、

网球、排、高尔夫等  短跑、举重、跳跃、

步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车、滑水、划船、跳绳、 上下楼梯、步行机、平板。

广播操、太极拳、气功、健身、健美操、跳舞、医疗体操等。

即单位时间内的运动量。强度是运动处方中定量化与科学化的核心体，实际就是对人体的较突出的刺激，计算单位很多，功率、瓦、能量消耗多少、摄氧量多大。较复杂，不是全民健身中可衡量的。在全民健身中采用最简易最实用的方法是用心率衡量强度，一般有下面四种方法。

1、年龄减算法＝（通常）180或170一自己年龄。

2、按年龄最大心率计算：男最大心率值―0．7×年龄 女最大心率值―0．8年龄，据上海瑞金医院研究，中国人最大心率。（见下表） 年龄组  男  文

如：你是女生，60岁，175―0．8×60＝175―48＝127

保持在127次心率左右。

3、国际上通用的是（Karvonen）计算法（卡沃南）（计算运动量大心率）运动心率＝（按年龄最大心率―安静心率）×60％＋安静心率 年 龄  30―39  40―49  50―59  60―69

103×60十5961．8十59＝120．84、按．8前国内外资料研究介绍，最适宜的锻炼强度是，自己最大强度的65～75％心率约在130―150次／之间，因为运动心率在110／分（即18―19次／10秒）以下时，机体血压、血液、尿、心电图变化不大，140次／分时每搏输出量达到最佳效果。因此按年龄： 男  女  运动心率  每10秒

31―40岁  26―35岁  140―150次／分  23―25次／10秒

41―50岁  36―45岁  130―140次／分  21―23次／10秒

51―60岁  46―55岁  120―130次／分  20―21次／10秒

6岁以上  55岁以上  110―120次／分  17―20次／10秒

根据目的、年龄、体力，和可能性不同而不同，一般每次在20分钟以上，如果心率150次／分以上，最少时间也要5分钟以上。

每天锻炼当然最好，由于各种原因，每周3―4次可做到不仅不疲劳，体力又可积蓄。如减肥要效果好每天要练。力量锻炼更需持之以恒，三天不练，肌肉最大力量减1／5，2天之后必须使肌肉再次得到锻炼，可以每天坚持20分钟力量训练，才能保持效果。

1、体检：了解运动目的、病史、家族史、职业、生活、劳动条件。临床检查：心电、肺、HB、歼等。

2、运动试验主要是心血管运动试验，采用定量负荷检查心血管系统能力，内容、方法繁多。简易实效方法有库珀12分钟跑，12分钟游泳，或2400米跑方法，要求要有锻炼6周以上经历。12分钟体力测验评定标准表 年龄（岁）  13一19  20―29  30―39  40―49  50―59  60以上

很差  男  ＜2080  ＜1950  ＜1890  ＜1825  ＜1650  ＜1390

文  ＜1600  ＜1540  ＜1500  ＜1410  ＜1345  ＜1250

及格  男  2190～  2100～  2080～  1985～  1855～  1630～

女  1890～  1775～  1680～  1570～  1490～  1375～

很好  男  2750～  2625～  2500～  15706～  2305～  2110～

女  2290～  2145～  2065～  2450～  1890～  1745～

优秀  男  ＞2950  ＞2815  ＞2705  ＞2640  ＞2530  ＞2480

女  ＞2415  ＞2320  ＞2225  ＞2145  ＞2080  ＞1890

距离  13―19  20―29  30―39  40―49  50―59  60以上

很差  男  460  ＜365  ＜320  ＜275  ＜230  ＜230

＜365  ＜275  ＜230  ＜285  ＜140  ＜140

及格  男  551～  461～  411～  366～  321～  276～

女  461～  366～  321～  276～  231～  186～

很好  男  ＞640  ＞595  ＞550  ＞550  ＞505  ＞460

女  ＞550  ＞505  ＞460  ＞460  ＞410  ＞365

或用固定距离跑，如2400M跑多少时间 年 龄（岁）  13――19  20―29  30―39  40―49  50―59  60以上

很差  男  ＞15’31”  ＞16’01”  ＞16’31”  ＞17’31”  ＞19’01”  ＞20’21”

女  ＞18，31”  ＞19，01”  ＞19，31”  ＞20’01”  ＞20’30”  ＞21’21”

及格  男  10’49”～  12’01”～  12’31”～  13’01”～  14’31”～  16’16”～

女  14’31”～  15，55”～  16’31”～  17’31”～  19’01”～  19’31”～

很好  男  8’37”～  9’45”～  10’～  10’30”～  11’～  11’15”～

女  11’50”～  12’30”～  13，～  13’45”～  14，30”～  16’30”～

什么叫有氧运动。人的生存是有机体与环境不断进行适应代谢而生存的，我们吸叫营养排分解物质，又叫物质代谢，维持生命，人主要需要的是糖、蛋白质、脂肪三大要素，这三类物质代谢，在有氧参与下叫有氧代谢。无氧叫无氧代谢。人的吸氧能力越大，有氧氧化水平越高，供能能力越强，全民健安主要是提高有氧代谢能力，促进身体健康。而且由于方法简便、安全、效果好，很受人们欢迎。

步行人人会，效果好。

A、―增强心脏功能，心率领110坎／分以上，保持10分钟以上，对心肌锻炼效果取好。

C、饭前饭后散步，是防治糖尿病有效措施。

D、缓和肌肉紧张，是一种积极性休息。

a、步幅要比一般步行大，上体正直，两臂前后摆动，呼吸自然，注意力集中，速度要加快。

b、每天走一万步，大约（30―60）分钟。

c、每分钟多少步，可根据体力反映自行掌握，不必强求。

d、亦可走跑交替，如1周走跑交替处方 周  形式  距离米  时间  每周次

是有氧代谢之王。优点：安全省时，见效快，易控量，随时进行，慢跑运动量由强度、时间决定。年轻、强度大、时间短些；年老；体力弱宜强度小、时间略长些。

时量和强度要慢慢增加，由于下肢承受力大，易引起膝痛。

跑时要掌握正确要领，注意2：2，二步一吸，二步一呼。用鼻和半张口同时呼、吸。

常规健身跑：先从1000米开始，每月增加1000M，至3000M―5000M即可，速度：8分钟1000米，每周3次。

儿童（4―5岁跑500M休息2）。

8―10岁每次400―800M，11―14岁，每次1000―1500M。

15―17跑2000―3000或以上的。

女子在青春期体力最强，要抓紧时间锻炼，提高体力。

（3）游泳处方：

是全身运动，能促进全面发展，提高力量，使身体匀称由于水阻力比空气阻力大820倍更有助于使肌肉更得到锻炼。水比陆上消耗多能量，经研究，肥胖者每天不增加饮食，游30分钟就可以减肥。 例如10周运动处方

（4）爬楼梯处方：

90年美国报导“发展很快的有氧健身运动。现代社会中电梯、汽车代步，体力活动少，心脏病多了。美国博士研究调查，登一级楼梯可延长生命4秒钟。一星期登5000级（每天714级，相当上下6楼3次）死亡率比不运动低三分之一。爬楼梯能量消耗：比静坐多10倍，比散步多3倍，比步行多1．7倍，比打乒乓球多1．3倍，网球1．5倍，自行车1．5倍。6层楼跑2―3次相当800―1500米运动量。

西班牙也报导：每爬一级楼梯延长寿命5秒钟，美国约输斯：霍伯全斯大学调查，35―80 岁每天爬833级（每周5000）可消耗8371千焦耳热量，寿命延长2年半。

现在有很多楼梯机。但必须有健康身体，因它是较剧烈的运动，要循序渐进。应以中等强度为主不感非常吃力为度。一般不要采用比赛形式，对于老年人更是如此。

（5）自行车处方：

提高心肺功能，锻炼下肢力量和增强耐力。

一开始注意上限220―年龄×90％；下限220―年龄×60％，开始60次、分（圈）。 注意：不要溜坡滑倒，掌握正确姿势，注意不受伤。

（6）健身操。坚持每天做30’―40’由易到难，伴随音乐达到身心愉快健身俊美目的。 2、老年人运动处方： 目前世界上60岁以上有5亿中国人占1／5还多，到本世纪末我国60岁以上人口将到1．3亿占世界总人口13．3％，列世界首位，引起重视。老年人不仅需要丰富物质和精神生活，更需要一个健康的身体。安排好老年人体育活动是欢度晚年的重要途径。

（1）老年人生理、体力变化。人从40岁―64岁渐衰期，65岁起衰老期。个体差异很人。 老年人视力减退，老花眼，白内障；听觉障碍，脑老化萎缩肺功能下降，心脏dh管机能减退，血压容易上升；消化功能下降，常饮酒和低蛋白引起脂肪肝；骨质疏松（女比男多8倍）易骨折，皮肤皱纹。弹性下降等。防御力减退，容易疲劳，恢复慢。

（2）老年人锻炼和处方指南。

①改变“为时己晚”的错误思想，什么时候觉悟什么时候锻炼。

②积极自觉，毅力有恒；个别对待，自监自控，适宜负荷，全面锻炼，安全第一，循序渐进，持之以恒。

②严格检查身体，安全第一。

①处方要个别对待。

⑤选择自己喜爱的运动。

⑥合理安排运动量。

⑦做好准备和整理活动。

（3）老年人处方示例之一。

C、110―140次／分每周21次每天1．5小时每次内容：了解身体情况，测心率、血压 准备活动：体操、柔韧体操10―15’羽毛球、团体舞蹈、心率110―140／分 放松运动10柔软体操。

玩球：握力（单手握）、腕（双手握）二人一组投球、带球（单、双手）

（5）老年入运动五戒： 一戒负重，二戒憋气使劲，三戒急于求成，四戒争胜好强，五戒过分激动。

3、中年人运动处方：

现代医学研究认为生命过程常以40岁为分界，1991年世界卫生组织重新划分44岁下青年以，45―59为中年人，60―74岁为较老人，75―89岁为老年人。

（1）中年人生理特点：

心跳逐渐减弱，30岁每分输出量3．4升，40岁就3．2升，血管开始脂质班块沉演在血管壁上了，血流减慢。肺通气肺活量减少，胃粘膜变薄，肾脏膀胱储备下降，夜尿；神经精神减弱，骨质密度开始下降，易腰腿痛。

（2）中年人是“病机四伏”时期，工作、家庭、心理、负担很重时期，又是事业中坚力量。而对身体最不重视、认为底子厚、精力旺盛，有些中年人烟、酒无度，生活制度不正常，引起”英年早逝。”

（3）中年人需要重视健康投资（运动）加强自我保健。

①要懂得医学保健知识。

②饮食科学调理。

②学会休息养成体育锻炼习惯。

④中年人检测健康新指标一腰臀比。

瑞典医学专家经20年调查855名男，1462名妇女，得出结论：

无论男女臀围明显大于腰围，不仅体态优美，且健康长寿，腰围明显大于臀则危机四起。

因为腹腔内脂肪细胞多比其它部位活跃，由于血流方向和有利位置，会把甘油三脂和固醇带入血液，流经肝脏，肝脂遇到这指标游离脂酸会加速产生低密脂蛋白（坏固醇），随血流进入全身动脉，易在血管壁沉积成脂质班块，易引起动脉粥样硬化，冠心病、高血压、中风等心肠血管疾病。

研究还发现同条件，胖女人比胖男人要长寿，因为女身体是梨形，脂肪储在较低部位，腰臀比变化不太大，而男子是积在腰腹处。另外CT检测女子腹腔胆肪主要在皮肤与肌壁之间，而男子在肌壁下面包围着肠管和其他器官。

腰臀比：直立位，距臀部8厘米处量腰围，再量臀部最大围度之比即腰围／79臀围，例如一男子腰围79CM，臀围92CM，腰臀比（WHR）＝79／92＝0．86

（5）中年人运动处方：

运动是中年人最好的医药，每周应安排3―5次，每次20’―45’（如早上锻炼30’）保持最大心率70―80％即30―39岁；140―165次／分；40―49岁；12―146／分；50～59 岁118―139次／分。

中年人一般不超过160次／分。

工间操：上、下午各一次5’―10’广播操，或俯卧撑，或立卧撑，眼保健操，原地跑。

晚上工作前或睡前15’，散步、太极拳气功。

星期六一日，用40―60’慢跑、羽毛球、爬山、乒乓或游泳、跳舞。

腰腹：①腰肌：仰卧起坐，悬垂抬腿或摆腿，仰卧抬腿。②俯卧撑。③杠铃提放过膝10次为一纽。

背腰：①背屈、侧屈、前屈、俯卧横杆引体10次一组。

腿：负重下跺，负重跳台阶（5次一组）立姿屈小腿，仰卧上下摆腿等10次。

每个动作4―6组，组之间隙40’，锻炼时间1小时。

切记不可突然摄取食物过多，由于消耗减少，收大于支出，过多热量在体内转变脂肪大量蓄积起来，脂肪迅速增加，体重超过正常值20％以上，以损健康。

肥胖度＝（实际体重―理想体重）／理想体重×100％

肥胖度在10％为正常，大于10―20％为过重；超过20％以上为肥胖。

（1）肥胖原因：

①遗传：（双亲肥胖者子女达63―87％肥胖，正常双亲子女10―36％），

②营养因素：

③病理：甲状腺功能减退，下丘脑垂体病变，肾上腺皮质功能亢进或胰岛性肥胖等。

④运动不足。

（2）肥胖症危害：

有脂肪大量堆积，增加机体负担量。

①腹腔脂肪堆积使横隔升高，使心肺活动受阻。

②沉积心脏，心肌收缩无力，心搏击量下降，血迅速变慢，易乏力，头晕，冠心病。

③脂肪沉积血管壁，弹性下降，易形成动脉粥样硬化，积在肝脏，形成脂肪肝。

（3）减肥最佳药品――运动。

运动促使血中三酸甘油脂下降，使高密脂蛋白胆固醇开高，运动改善肌肉组织对胰岛素感受体功能增强，运动增强心肺功能，降低血脂。

女性肥胖比男性多因女生脂肪细胞多于男性，热量消耗比男性少，少女青春容易发胖，孕妇产后发胖，更年期发胖。

减肥处方：

①运动与科学节食结合，控制脂肪、糖类，少吃多运动，少睡、少饮水。

②中等强度，时间长，30分钟以上，心率130交／分左右。

③每天运动一次效果更佳，感到疲劳减少次数。

④循序渐进，坚持经常。

什么运动项目都可以，如简易的跑步、跳绳、健美操等。

儿童减肥随着生活水平提高，肥胖儿越来越多。儿童减肥应引起重视。

处方内容：强度50％，每天练习1小时，每周5天，持续12周，慢跑、接力跑、跳绳。

进食保证足够营养，不盲目节食，少吃。

瘦肉、奶、蛋适量，蔬菜、水果、粮食不限制。

②玩，爱劳动。

③定期检查身体。

④持之以恒。

保健课件 篇5

教学目标

一、基础知识目标通过知识竞赛、分组讨论等形式，了解有关环境污染和环境保护问题的基础知识。

二、思想教育目标通过竞赛、讨论、创造平等研习的课堂气氛，培养学生的参与、创新意识和合作、探究精神引导学生关注环境问题了解环保知识，对学生进行可持续发展观的教育，使 学生认识到“保护环境就是保护我们的家”，培养学生历史责任感、使命感通过指导学生搜集整理教学中有关环境保护方面的资料培养学生搜集阅读的能力通过对环境保护知识和竞赛、 讨论等综合分析、归纳、概括等认知活动发展学生的思维能力，形成唯物主义认知观。

[重点、难点]

1、重点：通过搜集资料，制作环保知识竞赛题，从而进一步了解环保的重要性，使学生形成环保意识。

2、难点：本课是主题班会课，以学生活动为主，如何适时适当地引导学生，使学生保持兴奋的思维状态，积极主动参与研究过程，是教师教学的难点。

[教法、教具]

1、教学方法：本课采用竞赛法、讨论法、研究法，教学过程分四步，即导入阅读、知识竞赛、分组讨论、总结升华，充分发挥学生的主体作用和教师的引导作用。

2、教具：知识竞赛题目卡片。

[活动课内容与过程]

课前准备：

1、布置课题：绿色环保

2、布置指导学生搜集有关环境保护问题的基础知识，同时鼓励学生查阅其他课外资料，并制作环保知识竞赛题目卡片。

3、成立竞赛小组：将全班学生分成若干个小组，每小组8人。

布置教室：

①在黑板上书写课题“绿色环保——环保主题班会”

主题班会课的实施：

1、学生主持导入（3分钟）

保护环境就是保护我们的家，可是现在我们社会上有许多许多不环保的情况，我们的地球母亲在哭泣。（略）

2、学生分组竞赛（25分钟）

分组抽签，每组竞赛题目为六题，限时答题，每题为三十秒，每组成员可以讨论，答对一题100分，答错扣50分，放弃不得分。（比赛过程略）

3、分组讨论（10分钟）

各竞赛小组对问题进行讨论，形成集体观点。要求每组确定一人准备下一步展示本组讨论结果。

[活动可行性分析]

本次班会的主题与我们身边的环境污染问题息息相关，组织这样一次主题班会可以增强学生的环保意识，具有重要的教育意义。

整节班会耗用时间不多，以学生活动为主，可行性强。

保健课件 篇6

体育与保健实践课教案 班级： 初三 10--18班  时间：. 12      执教老师： zhanglifeng 教材 名称 快乐立定跳远 教学 目标 1.认知目标：学生通过第二次课复习，能够较好的掌握立定跳远的技术动作，75%的学生能完整做出动作。 2.技能目标：通过本次课的练习，学生能解决腾空低的难题，提高立定跳远的成绩。   3.情感目标：在游戏教学中，培养学生合作探究，公平竞争的团队精神与意识。   课的重点、难点 1、重点：双脚用力蹬地。   2、难点：舒展的腾空动作。 课的部分 教学内容 时间 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分     1、课堂常规。 2 min   1、师生问好。 2、宣布本节课内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、检查上课人数，安全教育。 体育委员整队并汇报上课和见习人数。                   准备部分   1、热身慢跑。 趣味跑。   2、徒手操。 （1）头部运动； （2）扩胸运动； （3）体侧运动； （4）体转运动； （5）弓步压腿；               6 min   1、在跑动中口令指挥，并示范跑的内容的转变。   2、教师指挥学生，通过踏步调整队形每位同学控制好左右同学之间的距离。     3、领操，提出练习要求“热身、活动全身关节、拉伸肌肉韧带、发展协调能力”。     1、在老师指挥下进行绕圈慢跑，并进行跑的转化。   2、  学生根据老师的.要求，在教师的指令下进行慢跑得练习  3、  跟随教师集体练习徒手体操。                                                                   基本部分     1.游戏：喊数跑位。 方法：男女生围成一个圈，排头开始1-3报数，教师喊到其中一个数，该数同学绕本圈外顺时针跑一圈回到原位，看谁最快。 规则： 1不能拖拉边上的同学； 2不能从圈内穿过； 3超越前面同学时须从右侧外道超越。 4最慢到位的同学，原地做3个快速蹲起。          2.立定跳远（复习） 重点：双脚用力蹬地 难点：舒展的腾空动作                        3.障碍跳练习方法：每一组学生派两名同学拉绳，设置障碍。绳子高度控制在膝关节，其他的学生轮流跳过障碍，然后逐渐增加障碍个数。 重点：提高腾空高度。                     4.袋鼠跳接力 方法：双脚踩住绳子，双手拉住绳子，进行接力练习。 要点：手要拉紧绳子。       4 min                                               8 Min                           7 Min                               15 min     1、讲解游戏方法。   2、指导学生队伍调整。   3、进行游戏。   4、提醒注意安全。                             1教师提问起跳时应该做些什么，起跳后的动作又是怎么样的？带着问题去进行自主练习。 2教师来回巡查，纠错指导，示范动作。 3优秀学生展示成果。 4二次练习。                     1尝试用各种方法通过障碍 2指导学生练习A两个障碍 B三个障碍 C四个障碍                             1教师讲解比赛规则。 2游戏中，教师提醒学生注意安全。     1认真听取教师关于游戏方法讲解。 2调整队形。   3开始游戏。   4注意安全。   5遵守游戏规则。 组织队形：             1学生带着问题，参与练习2相互帮助，相互指导，相互纠错。 3优秀学生示范动作。 4自主练习。 组织队形：           1学生思考怎么样去通过障碍。 2学生分组练习3练习中学生相互交流练习心得。   练习队形：                       1积极参与比赛 2自觉遵守比赛规则 3注意安全             3 / 4 次                                       10 / 15 次                     8 / 10 次                       2次                             结束部分 1、  集合。 2、  放松练习。 手臂、腿部放松。 3、  下课小结。 4、 师生再见。 3 min 1教师鸣哨集合。 2教师带领学生进行放松练习。 3教师小结本课的教学内容。 4与学生再见。 1快速集合排队。 2学生跟随教师进行放松。 3学生认真听教师讲解。 4与教师再见。             预计课的密度：40%；平均心率140次左右；跳绳：自备。

保健课件 篇7

鼻子保健操

活动目标：

1、认识鼻子的形状、内部构造与功用；

2、能大胆表述预防感冒的一些简单常识和方法；

3、养成保护鼻子的良好习惯。

活动重点：

保护鼻子的方法

活动难点：

鼻子的内部结构及其作用；

1、几种不同气味的杯子、香水；

2、呼吸系统的解剖图。

活动过程：

一、开始部分

1、教师利用小礼物的情境引起幼儿活动兴趣。

师：今天老师给小朋友带来了小礼物，下面请小朋友闭上眼睛，猜猜到底是什么？（教师边说边喷洒香水）

二、基本部分

1、初步认识鼻子形状、结构等。

师：告诉老师你们的鼻子长在哪里呢？请你们互相看看旁边小朋友鼻子是什么样子，说说有什么发现。（有鼻孔、鼻毛）有几个鼻孔？（有2个鼻孔）

2、引出鼻子的作用。

出示装有各种气味的杯子三个请小朋友闻一闻，猜猜是什么。

3、请幼儿憋气，了解鼻子呼吸的作用

4、进一步了解鼻子的构造。

出示呼吸系统图，请幼儿说一说鼻毛、黏膜等的作用

5、让幼儿了解如何预防感冒，学会保护鼻子。

怎样来保护我们的鼻子呢？（讨论）

三、结束部分

学做鼻子保健操

将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。

教学反思：鼻子是幼儿的五官之一，在小班都已经开始了对鼻子的认识，幼儿也知道鼻子是用来呼吸和闻气味的，但对于鼻子的内部构造却不清楚，和身体的关系更说不清。本次活动用图片让幼儿了解了鼻子是人体呼吸系统的入口，以及保护鼻子的方法。在做鼻子保健操时，幼儿都很认真，学的有模有样的。

保健课件 篇8

我们中队即将举行的队会主题是――《环保，从我做起》，在展示之前，我想就举办本次主题队会的目的和整个筹备的过程向各位作一介绍。

让孩子在队会活动中自主自动，当家作主，鼓励队员在活动中充分表现自己，发挥他们潜在的动力，是这一主题队会的一大特色。

一、主题确立

在活动前，我先征集队员的建议，让他们提出感兴趣的主题，通过讨论，他们对“环境保护”这一主题很感兴趣，然后队员自由组队，教师及时调控组员，每个小队围绕环保这个主题自定活动方案。

二、活动准备

（一） 队员为主体，自主设计方案，辅导员及时点拨。

在活动中，充分发挥队员的主体性，让他们“自己的活动自己搞”，碰到困难时，自己想方设法解决，解决不了的，再由我这个姓“辅”的老师给予指点帮助。队员在活动中，我作为一个参与者加入到他们中去，做到既不放任自流，也不包办代替。

队员们积极参与的热情至今给我留下了很深的印象。

（1）、队员们通过翻阅书籍、上网等途径了解了一些环境问题，并利用午会、队会课的时间，扮演成小动物从海陆空三方面来交流，使对环境问题的了解更形象化，加强队员们关注自然环境状况的意识。

（2）、队员们根据方案，以小组为单位进行一系列社会调查，每队都有自己的调查任务，他们通过考察、访问等途径了解环境污染的现象，并拍摄了很多的照片资料。他们感到拯救地球刻不容缓，通过自编小品、写宣传口号、制作版面、歌舞等形式来表达，让队员们体会到环境保护必须从你我做起。

（3）、每小队队员制定了小队的环保计划，让这一主题延续下去。

（4）、中队长结合环保这一主题写出倡议书，向全校师生发出倡议，让环保深入人心，并进行环保签名活动。

（二）、公开招聘主持人，民主评选产生

我们队会的主持人是在中队中公开招聘的，让每一个孩子都有参与的机会。首先，队员一起制定主持人的要求：（1）、口齿伶俐，普通话标准者优先（2）、候选人当场抽签，即兴说话（3）、评出优胜者颁发主持人证书（4）、担任主持的队员写出队会串联词

（三）、成功体验和自信心的培养

在队活动中，我向队员们提出的希望是：团结合作，敢于竞争，力求取胜，积极向上，并且允许失败，使他们不断解除对困难的恐惧。我常常对队员说：只要自己尽了最大的努力，失败了，不用怕，要坚信自己一定能成功。

环保，从我做起

——黄小四（2）中队主题活动方案

活动目的：

通过活动,使队员们了解环境污染的现状,增强环保意识,激发队员们热爱祖国的情感,并激发他们以实际行动参与绿化,宣传环保活动,人人争做环保小卫士。

活动准备：

1、收集有关环境保护的资料。

2、出台小队环保计划。

3、产生中队的倡议书。

活动过程：

（一）、主持人讲话：四（2）中队“环保从我做起”主题队会现在开始。

1、出旗敬礼

2、唱队歌

3、队员扮演动物分别从海陆空三方面来说环境问题。

（二）、主持人：队员们，小动物们为了生存很着急，我们人类更应该关注环保问题。在前阶段的考察中，队员们肯定有不少收获，下面请各小队汇报调查结果。

第一小队：废电池调查

第二小队：马夹袋与竹篮子使用调查

第三小队：乱扔垃圾现象的调查

第四小队：绿苑一村、二村破坏绿化情况调查

第五小队：一次性筷子使用情况调查

（三）、主持人：可见，我们的队员们都能积极行动起来参与环保行动，各小队在队会前都进行了讨论，请把你们的计划汇报给大家。

各小队汇报计划

（四）、主持人：队员们，我们可以为环保做很多事情，我希望全体队员们积极行动起来，让我们更多地了解环境污染与环保的重要，用我们的双手为地球增添新绿，请中队长宣读我中队给全校少先队员的倡议书：

1、中队长宣读倡议书。

2、积极参加环保签名活动。

（五）、主持人：人类只有一个地球，为了共同的绿色世界，用我们的双手和智慧，让绿色家园更加美好，让我们小手拉小手，小手拉大手，从我做起，从现在做起，带动身边的人共同保护我们的地球。

辅导员讲话、领呼号。

（六）、退旗

主持人：宣布活动结束。

保健课件 篇9

冬季是一年四季中最寒冷的季节，也是疾病多发的季节。以下是一些冬季幼儿保健的小知识：

1. 合理饮食

在冬季，由于气温低下，食欲会下降，家长应该注意让孩子多食用高热量、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉等。同时，家长还要注意给孩子合理搭配膳食，保证孩子摄入足够的维生素和矿物质。

2. 保暖防寒

冬季气温低，家长应该注意孩子的保暖工作，给孩子穿上合适的衣服，避免孩子因为保暖不当而感冒。同时，家长还要注意给孩子使用保暖设备，如取暖器、暖水袋等。

3. 加强锻炼

冬季是锻炼身体的好季节，家长应该让孩子参加适当的体育锻炼，如跑步、游泳、滑雪等。适当的运动可以帮助孩子增强体质，提高抵抗力。

4. 勤洗手

冬季是疾病多发期，家长应该注意孩子手部卫生。应该教育孩子勤洗手，避免孩子用小手揉眼睛、鼻子等。

5. 注意呼吸道保健

冬季干燥，空气恶劣，家长应该注意孩子的呼吸道保健。应该给孩子多喝水，避免孩子用小手揉鼻子、喉咙等。同时，家长还要注意避免孩子接触烟雾、灰尘等有害物质。

以上是一些冬季幼儿保健的小知识，希望对家长有所帮助。

保健课件 篇10

活动目标：

1、了解一些常见的用以泡茶的植物与人身体健康的关系。

2、尝试有目的地为他人配制保健茶，萌发关心他人的情感。

3、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

4、培养幼儿的尝试精神。

活动重难点：

了解一些常见保健茶的养生功效。

能有目的地为他人配制保健茶，萌发关心他人的情感。

活动准备：

1、事先完成关于各种茶功效的《调查表》

2、红枣、枸杞、菊花、胖大海、玫瑰花、绿茶6种植物；

3、配对操作连线图片、勾线笔

4、6个透明壶、透明杯子若干、开水瓶。

5、背景音乐

活动过程：

一、交流讨论

出示孩子们带来的调查表

1、师：前几天请你们做了一张关于保健茶的调查表，今天我们一起来聊一聊这些保健茶。

2、师：请你介绍一下这是什么，它有什么作用？

3、交流这些材料的不同功效：

红枣（补血）、什么样的人比较适合吃红枣？医生建议我们普通人每天吃3颗枣最好。

枸杞（明目）、猜猜看，枸杞吃了对人体有什么好处？

菊花（清火）、什么季节喝菊花茶比较适宜？

胖大海（清音）、想想做什么职业的人经常用到嗓子，比较适合喝胖大海？

玫瑰（养颜）、谁喝比较合适？

绿茶（预防衰老）、猜猜这是什么茶？喝了有什么作用？

小结：这些植物都有自己的功效，饮用这些植物泡得茶对我们的身体都有好处，所以它们被称为——保健茶。

二、操作配对

过渡语：你知道这些保健茶的功效了吗？

1、师：接下来我们玩一个连线游戏，上面是各种材料的图片，下面是各种功效，请你和好朋友两个人一起合作用线把两者连起来。

请幼儿两个两个操作，

2、让孩子们自己检验是否配对正确

小结：通过连线游戏，我们都知道了这6种保健茶的不同功效。

三、尝试配茶（有目地的为他人配制一款保健茶）

1、师：那你喜欢喝什么茶？为什么？

2、师：除了给自己配合适的茶，我还想为我妈妈配制一款保健茶，她年纪大了眼睛看不太清楚，脸上也有了皱纹，你们说我应该给她配什么保健茶呢？

3、师：那你最想为谁配茶呢？为什么？

配茶要点：第一步，先拿1个透明杯子；

第二步，注意观察一下每一份材料旁边的数字；

第三步，再用工具把材料装进杯子里；

4、幼儿操作，教师巡回观察引导。

5、师：请你介绍一下，你为谁配了一款什么茶？

小结：我们大2班的孩子真的很棒，不仅懂得了这些保健茶的功效，而且还会关心家人和老师，相信家人和老师饮用了你们配的茶，身体会越来越棒！

四、体验品尝

1、师：刚才是我们为他人配制了一款保健茶，那你们自己想不想来尝尝保健茶的味道？

2、幼儿品尝刚才配制好的保健茶。

活动延伸：

保健课件 篇11

体育与保健常识（理论）课教案 第 26 课 教学内容 锻炼意志、激励进取 教学目标 1、认知目标： 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标： 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。 一、意志与意志品质 1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。 2、意志具有以下三个特征：（1）目的性（2）调节性（3）排难性 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人； 二、体育与意志品质的培养。 体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。 体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。 如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。 在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。 【自我阅读】 某学校初二(1)班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢？     【自我测评】 下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。 A、很符合自己的情况；B、比较符的符合自己的情况；C、难以回答；D、不太符合自己的情况；E、很不符合自己的`情况；。 1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。  （  ） 2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。  （  ） 3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。  （  ） 4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。  （  ） 5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。  （  ） 6、如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。  （  ） 7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。  （  ） 8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。  （  ） 9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。  （  ） 10、面对复杂的情况，我常常举棋不定。 （  ） 11、为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。（  ） 12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天，我的劲头就没有了。   （  ） 13、我答应了别人的事，就绝不会食言。 （  ） 14、如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。（  ）15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（  ） 16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。 （ ） 17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。 （  ） 18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。（  ） 19、我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。 （  ） 20、我比一般人更怕痛。 （  ）  单数题号：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分。E记1分；过数题号：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分．E记5分。各题得分相加，得出总分。 你的总分：____________  20~35分：意志力很薄弱，36~51分：意志力较薄弱，52~68分：意志力一般，69~84分：意志力较坚强，85~100分：意志力很坚强。   复习与思考 1、举体育中的实例说明意志的三个特征。 2、依据意志品质的四个特征，分析自己的意志品质。

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保险课件(范本13篇)

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保险课件 篇1

(1)股票的含义：是股份有限公司在筹集资本时向出资人出具的股份凭证。

(2)股票的性质：是股票持有者即股东对股份有限公司的所有权凭证;这种所有权是一种综合权利，包括参加股东大会、投票表决、参与公司的重大决策、收取股息或分享红利等。

(3)股票的特征：

①股东不能要求公司返还其出资，如果要改变股东身份，要么等待公司的破产清盘，要么将股票转售给第三人。

②股票可以在证券市场上流通买卖;

③并不是所有的股份有限公司的股票都能上市交易，只有股份有限公司才可以发行股票，只有上市公司发行的股票才可以上市进行交易。

(4)股票投资的收入包括两部分：

①股息或红利收入，即股票持有人作为股东享有的从股份公司取得的利润分配收入，它来源于企业利润。

②股票价格上升带来的差价。

(5)股票投资的风险：

①公司盈利才能分配股息或红利，如果公司破产倒闭，股东不但不能获得收入，反而要赔本，这是风险一;

②股票价格受多种因素的影响，其波动有很大的不确定性，这使股票投资者可能遭受损失，这是风险二。

(6)股票市场的建立和发展有何重要作用?

股票市场的建立和发展，对搞活资金融通，提高资金使用效率，筹措建设资金，促进企业改革和发展，有重要作用。

(1)债券的含义：是一种债务证书，即筹资者给投资者的债务凭证，承诺在一定时期支付约定的利息，并到期偿还本金。

A含义：是中央政府为筹集财政资金而发行的一种政府债券，是中央政府向投资者出具的、承诺在一定时期支付利息和到期偿还本金的债务凭证。

B政府发行国债的目的往往是弥补国家财政赤字，或者为一些耗资巨大的建设项目、某些特殊经济政策乃至为战争筹措资金。

C国债的特点：以中央政府的信誉担保、以税收作为还本付息的保证，因此风险小;利率较其他债券低，但一般高于相同期限的储蓄存款利率。

利率也通常低于一般的企业债券，但高于国债和储蓄。

③企业债券：

A含义：是企业依照法定程序发行，约定在一定期限内还本付息的债券。

B特点：企业以其自身的经营利润作为还本付息的保证，风险大;

但利率通常高于国债和金融债券。

(4)债券作为投资的基本特征：有的债券可以上市交易，所以流通性较好;收益低于股票高于储蓄;风险低于股票高于储蓄。

(5)企业筹集资金的方式：发行股票;发行债券。其中债券还可为中央政府筹集资金。

(6)基金：①基金是间接投资股票和债券等有价证券的方式;

②基金的优势：在于专家经营、专业管理，较适合缺乏足够投资知识、时间和精力的投资者。

(1)含义：指投保人根据合同约定，想保险人支付保险费，保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者当被保险人死亡、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄期限时，承担给付保险金责任的行为。

(2)特征/功能：

①规避风险，即投保人把风险转移给保险人，使自己所承担的风险损失下降，具有保障功能;

②显示出保险“人人为我，我为人人”的互助特征。

(3)我国的保险机构：在我国，只有依法设立的保险公司才能经营保险业务，其他单位和个人不得经营保险业务。

(4)保险可以分为几类?

①人身保险：是以人的寿命和身体为保险对象，如健康险、意外伤害险、人寿险。

②财产保险：是以财产及其有关利益为保险对象，如汽车保险、运输保险等。

③分红保险：这是保险的新发展，具备保障、投资、储蓄三位一体的功能。

(5)订立保险合同的原则是什么?

投保人和保险人应当遵循公平互利、协商一致、自愿订立的原则，订立保险合同。

②风险：如果没有出现合同约定的可能出现的事故或者其他情况，保险人则得不到保险金。

5.设计理财方案时应注意的原则是什么?

(1)理性投资，综合考虑收益和风险，两者一般成正比，投资者应根据自己的风险承受能力去选择合适的投资方式;

(2)要注意投资方式的多元化;

(3)投资者要根据自己的实际情况量力而行，经济实力弱者可投资储蓄或国债;经济实力强者可买其他债券及股票;

(4)遵守宪法和法律，投资既要考虑个人收益，也要考虑国家利益，不可损害他人、社会以及国家的利益。

(2)目的：是用筹集来的资金追求利润最大化;扩大生产规模;偿还债务。

①直接融资一般是通过发行股票、债券以及获取商业贷款等形式融通所需资金。

②间接融资是以金融部门为中介，由金融部门(如商业银行、信用中介、储蓄机构)通过吸收存款、存单等形式向非金融部门(如企业等)提供资金。

7.作为一名劳动者，我们应为将来的就业和创业做好哪些准备?

(1)积极转变就业观念，树立正确的就业观，即树立自主择业观、竞争就业观、职业平等观和多种方式就业观;

(2)发挥主观能动性，自主创业时要具备创新精神和自主创业能力;

(3)努力提高自身素质，包括良好的政治思想素质，遵纪守法、团结合作、爱岗敬业、诚实守信、奉献社会等道德品质;丰富的专业知识、综合性知识和技能;良好的身体素质和心理素质，是实现职业理想必不可少的因素。

保险课件 篇2

「失效日期」.01.01

第一条  为加强金融宏观控制，正确运用股票、债券方式筹集社会资金，引导资金的合理融通，根据《中华人民共和国银行管理暂行条例》的有关规定，结合本市具体情况，制定本办法。

第二条  凡在本市行政区域内采用股票、债券方式向社会或者本单位职工筹集资金的企业（中外合资经营、中外合作经营、外资企业除外），均适用本办法。

第三条  中国人民银行北京市分行是本市企业发行股票、债券的管理机关。

中国人民银行北京市分行和各专业银行分行以及财政、审计部门，对发行股票、债券企业的资金运用情况有权进行监督检查。

第四条  发行股票、债券必须坚持自愿认购原则，禁止任何单位、任何个人强行摊派。

第五条  企业用发行股票、债券方式筹集的资金，应作为企业正常生产、经营的资金和用于经批准的生产建设项目投资。

第六条  股票是投入股份企业资金的证书。企业单位购买的股息为集体股，个人购买的股票为个人股。股票持有者为企业股东。股东按照企业组织章程，参加或监督企业的经营管理，领取股息，分享红利，并依法承担以购股额为限的企业经营亏损的经济责任。

第七条  股票采取记名或不记名形式，可以转让、继承，也可以作为向银行申请贷款的抵押品，但不能退股。

第八条  发行股票的'企业，必须是股份企业。新建股份企业发行股票，发起人认购的股份不得少于该企业全部股份的百分之三十。非股份企业需要采取股票方式集资的，必须重新核定原有资产，划分成股，订立章程，经会计师事务所核定和有关部门批准并依法登记注册，成为股份企业后才能发行股票。

第九条  发行股票的企业每年须向股东公布财务决算情况，并可根据盈利情况计发一次股息、红利。股息从成本中支付、红利从纳税后的留利中支付。

计发股息、红利的办法，可只分红不计股息，也可以既分红又计股息。采取只分红不计股息的，每年分红金额最高不得超过股金的百分之二十；采取分红又计股息的，股息率不得高于银行公布的居民一年定期储蓄存款利率，每年股息和红利的总额最高不得超过股金的百分之十六。

第十条  股份企业停业或破产时，在支付职工工资和生活费、缴纳税金、归还贷款、清偿债务后，其余资产按照股份比例对股东进行清偿。

第十一条  企业发行的债券是订明偿还期限的债权证书。债券持有者享有按期取得利息、收回本金的权利。

第十二条  企业向单位和个人发行债券的总额不得超过本企业自有资产净值。

第十三条  债券可以转让、继承，也可以作为向银行申请贷款的抵押品。

第十四条  发行债券的企业每年付给债券持有者利息一次，其利率不得高于银行同期居民定期储蓄存款利率的百分之四十。

第十五条  企业发行股票、债券必须事先填写发行股票、债券申请书，经企业主管部门审查同意，乡镇企业须经区县乡镇企业局同意，全民所有制企业须经同级财政部门批准，然后向开户的专

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保险课件 篇3

《金融企业会计》教案 第三章 存款与债券发行业务 第一节 单位存款业务 一、单位存款账户的开立与管理 银行结算账户是指为存款人开立的办理资金收付结算的人民币活期存款账户。 （一）银行结算账户的种类  按存款人分为单位银行结算账户和个人银行结算账户。 按用途分为基本存款账户、一般存款账户、临时存款账户和专用存款账户。 1.基本存款账户是存款人因办理日常转账结算和现金收付需要开立的银行结算账户，是存款人的主办账户。 2.一般存款账户是存款人因借款或其他结算需要，在基本存款账户开户银行以外的银行营业机构开立的银行结算账户。 3. 临时存款账户是存款人因临时需要并在规定期限内使用而开立的银行结算账户。 4.专用存款账户是存款人按照法律、行政法规和规章，对其特定用途资金进行专项管理和使用而开立的银行结算账户。 （二）单位银行结算账户的开立 申请人填制开户申请书并提供规定的证明文件  开户银行审核 开立存款账户。 登记开销户登记簿，编列账号，设立分户账，并向存款人发售有关结算凭证。 （三）单位结算账户的`管理 1．单位银行结算账户的存款人只能在银行开立一个基本存款账户。 2．开户实行双向选择。 3．开户实行核准制度。 4．存款人开立和使用银行结算账户应当遵守法律、行政法规。 二、单位活期存款 本章只叙述存取现金的处理方式。 （一）存入现金 缴款单位：填写一式二联现金缴款单，连同现金交银行出纳部门。 出纳部门：审查凭证、点收现金、登记现金收入日记簿并复核签章，缴款单的回单联退交存款人，第二联送会计部门。 会计部门：凭登记单位存款分户账。其会计分录为： 借：现金 贷：单位活期存款  ××单位户 （二）支取现金 取款单位：签发现金支票送交会计部门。 会计部门：审查、记账。其会计分录为： 借：单位活期存款 ××单位户 贷：现金 出纳部门：出纳员登记现金付出日记簿，配款复核后，支付现金。 （三）内外账务核对 内外账务核对包括随时对账和定期对账. 1．随时对账。活期存款账户记满账页后和月度终了时,打印对账单交开户单位对账。 2.定期对账。每季度末和11月末，银行要向开户单位填发 “余额对账单”。 三、单位定期存款 单位定期存款是单位存入款项时约定期限，到期支取本息的一种存款业务。定期存款金额起点为1万元，多存不限。存期分为3个月、半年、1年、2年、3年、5年六个档次。 （一）存入定期存款 存款单位签发活期存款账户转账支票，银行审查无误后，填制 “单位定期存单”，分别代转账贷方传票、存单、定期存款卡片账。会计分录为： 借：单位活期存款  ××单位户 贷：单位定期存款 ××单位户 存单交存款人。 （二）支取定期存款 单位定期存款可以提前全部或部分支取，但提前支取只限一次，本息只能转入其活期存款账户，不能直接支付现金。 银行根据单位提交的存单核对、计息、处理账务。其会计分录为： 借：单位定期存款 ××单位户 借：应付利息（或利息支出）    贷：单位活期存款 ××单位户 四、单位通知存款 定义：单位通知存款是存款人存款时不约定存期，支取时提前通知银行，事先约定支取日期和支取金额，并按支取日相应档次通知存款利率计付利息的存款业务。存款人必须一次存入本金，可一次或分次支取。 起存的金额为50万元，每次支取的最低金额为10万元。按存款人提前通知的期限分为1天通知存款和7天通知存款两个品种。使用“单位通知存款”科目核算。 通知存款采取利随本清的方式计算利息。提前通知并于通知期满支取的，按支取日挂牌公告的相应档次的利率计息未提前通知而支取的、已办理通知手续而又提前支取的、支取金额低于最低支取金额的，按支取日挂牌公告的活期利率计息。支取金额高于约定金额的，其超过部分按活期利率计息。 五、单位协定存款 定义：单位协定存款是指由可以开立基本存款账户的法人及其他组织与商业银行签订单位协定存款合同，在基本存款账户之上开立协定存款账户，由双方协商结算户的最低留存金额，按合同规定额度，超过额度的结算存款或结算存款不足部分由开户银行主动转存的存款业务。 协定存款必须由结算存款户与开户行签定《协定存款合同》，合同期限为一年，结算户留存额度最低为人民币10万元，收支一律经过结算户。每日营业终了，由开户行主动将当日结算户存款余额中超过留存额度部分转入协定存款账户内，不足部分主动从协定存款户转入结算户中，转户金额以万元为单位。 在原结算存款科目下开设协定存款账户办理，对协定存款账户按协定存款利率计息。 六、存款利息计算 （一）利息计算一般规定 1．  计息的一般公式。 利息＝本金×存期×利率 2．  单位活期存款计息法 采取定期结息做法，按日计息，按季结息，计息期间遇利率调整分段计息，每季度末月的20日为结息日。 3．  单位定期存款计息法 计息期为整年（月）的，计息公式为：利息=本金×年（月）数×年（月）利率。 计息期有整年（月）又有零头天数的，计息公式为：利息=本金×年（月）数×年（月）利率+本金×零头天数×日利率。 还可选择将计息期全部化为实际天数计算利息。 4．计息利率。活期存款计息期内利率调整的分段计息；定期存款按存入日利率计息；提前支取、过期支取按活期利率计息。 （二）活期存款利息计算 活期存款采取定期结息做法，用余额表或计息式账页计算计息积数来计算利息。 1.余额表计息法 利息=本期未计息累计积数×日利率 2.账页计息法 利息=本期未计息累计积数×日利率 （三）定期存款利息计算 定期存款采用逐笔计息法计算利息，一般为按季计算。 结息日根据计算的利息额，汇总编制转账借方、贷方传票转账。其会计分录为： 借：利息支出  定期存款利息支出户 贷：应付利息 应付定期存款利息户 单位支取定期存款时，冲减应付利息。其会计分录为： 借；单位定期存款 ××单位定期存款户 借：应付利息 应付定期存款利息户   贷：单位活期存款 ××单位活期存款户   第二节  储蓄存款业务 一、储蓄存款种类 储蓄主要包括四大类：活期储蓄、定期储蓄、定活两便储蓄、个人通知存款。除此之外，各地还可根据当地情况，经批准后办理其他种类的储蓄存款。 （一）活期储蓄 不固定存款期限，随时可以存取。 （二）定期储蓄 在存款时约定存款期限，一次或在存期内分次存入本金，到期整笔或分期平均支取本金和利息。适用于居民个人生活节余款和有计划积累或有计划使用款项的存储。 根据款项存取特点可将定期储蓄分为整存整取、零存整取、存本取息、整存零取四种。 （三）定活两便储蓄 开户时不确定存期，储户可以随时提取，利率随实际存期长短而变动，按相应存期定期储蓄存款利率按一定比例折扣的优惠。 （四）个人通知存款 存款人在存入款项时不约定存期，支取时需提前通知储蓄机构，约定支取日期和金额方能支取。 二、储蓄所的劳动组织与业务处理的基本程序 只介绍电子计算机操作的劳动组织和业务处理的基本程序。 劳动组织有两种： 一种是二人临柜、钱账分管、相互复核。 另一种是实行柜员制。 三、活期储蓄存款 活期储蓄存款有存折和存单两种，以存折为例介绍其核算手续。 (一)存入活期储蓄存款（包括开户和续存） 1．开户 储户填写“活期储蓄存款凭条”（或由经办员打印交储户签字），连同现金、身份证一并交经办员。经办员审查凭条、清点现金、登记“活期储蓄开销户登记簿”、开立“活期储蓄存款分户账”和“活期储蓄存折”、登记账折。会计分录为： 借：现金   贷：活期储蓄存款  ××人户 复核各项内容并复点现金无误后，存折交储户。 2．续存 除不再另开立账户及存折外，其余处理方法基本与前述开户手续相同。 （二） 支取活期储蓄存款 1．储户提交取款凭条（或由经办员打印取款凭条交储户签字）及存折。 2．经办人员核对账、折及密码、登记账折。其会计分录为： 借：活期储蓄存款 ××人户   贷：现金 3．复核账、折内容无误，配款，复点，现金及存折交储户。 （三）清户（储户将存款全部取清并销户） 即储户根据存折上的最后余额填写取款凭条，经办员除按一般支取手续办理外，还应计算出利息，同时按规定代扣储蓄利息所得税，办理结清账户及支付本息手续。 以取款凭条代本金的付出传票（存折上加盖“结清”戳记作附件），另编利息支出科目的现金付出传票和应交利息税的现金收入传票。其会计分录为： 借：活期储蓄存款 ××人户 借：利息支出  活期储蓄利息支出户 贷：现金 代扣利息所得税的会计分录为： 借：现金   贷：其他应付款 应交利息税户 （四）活期储蓄存款的利息计算 采用定期结息、日积数计息法。即按季结息，以每季末月的20日为结息日，按当日挂牌活期存款利率计息，并把利息并入存款本金起息。不到结息日清户的，应按清户日挂牌活期储蓄利率计算利息，算至清户前一天止。当储户活期存款账户发生款项存取后，计算计息积数，结息日营业终了，加计本结息期内的累计积数，乘以当日挂牌公告的活期储蓄存款日利率。 编制转账借贷方传票，将利息转入储户存款账户，并代扣利息税，会计分录为： 借：利息支出  活期储蓄利息支出户   贷：活期储蓄存款  ××人户   贷：其他应付款  应交利息税户 四、整存整取定期储蓄存款 50元起存，多存不限；存期分六个档次，3个月、半年、1年、2年、3年、5年；存取方式为，本金一次存入，由储蓄机构发给存单，到期凭存单支取本息。储户亦可在存款时与银行约定，由银行在存款到期时自动转存。   （一）存入整存整取储蓄存款 储户填写“整存整取定期储蓄存款开户书”连同现金、身份证一起交经办员。 经办员点收现金、审核开户书、登记“开销户登记簿”，开具“整存整取定期储蓄存单”，凭密码支取的预留密码。以开户书代现金收入

保险课件 篇4

1、识记股票的基本含义、特点，债券与商业保险的基本含义、种类、特点。

2、理解股票、债券、保险等投资方式在国民经济建设和个人生活中的意义。

3、运用所学知识，区分各种经济成分，并说明他们的作用。

概括出各种投资方式的特点，利用所学知识分析不同条件下如何投资有利，为企业和个人投资提出建设性建议。

通过本框学习，培养学生为社会主义经济建设服务的观念和积极进取的意识和精神。

导入：

师：随着社会经济的发展，在市场经济中出现了多种多样的投资方式，使人们的投资活动越来越多样化，当我们手头有了钱，你准备怎样投资?这节课我们将一起来学习多样化的投资方式，请同学们打开课本48页，先快速浏览一下课本48页到49页的内容，并结合导学案，思考探究活动中的三个问题。

片段一：

小张到银行去取一年前存入的10万元钱。当他拿到元的利息时，叹了口气，觉得利息实在是太少了。正巧这时他碰到一位在炒股的朋友，劝他到股市一试身手。于是，小张就跟着朋友一起到了证券市场，在朋友的指点下开了户头，并用这10万元购买了某传媒公司的股票。

片段二：

刚过三天，股票价格上涨，他就赚了5000元，又过一段时间公司进行年度派息分红，小张又进帐了1000元。小张很是兴奋，10万元在银行存了一年才得2016元利息，而在股市却只是短短几天就赚了6000元。

片段三：

小张决定在股市好好地搏一搏。半年过去了，小张的股票价格虽然也上涨，但是该传媒公司却传出由于成本提高、企业经营不善的消息，小张持有的股票一路下跌，不仅把赚来的钱赔了进去，而且投进去的10万元也开始出现亏损了。

1、什么是股票?公司为什么要发行股票?

2、小张曾经的6000元收入包括哪些部分?

3、是不是投资股票一定能赚钱的?

师：好了，我们一起来探讨一下第一个问题，相信同学们都知道“股票”“炒股“这些词，那么你们对股票了解吗?现实中人们所说的炒股又是怎么回事呢?首先，我们结合课本的内容和片段一来说说什么是股票，公司为什么要发行股票?

生：股票是股份公司在筹集资本时向出资人出具的股份凭证，

师：“股票是股份公司在筹集资本时向出资人出具的股份凭证。”这就是股票的含义，请大家注意这句话，画下来。具体来说股票有两层意思：

(1) 对于公司来说：股票是一种筹集资金的形式。例如片段一小张用10万元购买该传媒公司的股票，这10万元就为传媒公司筹集了10万的资金

(2) 对于股东来说：股票是一种入股凭证，是一种投资，是取得收入的一种有价证券。小张用10万元购买该传媒公司的股票，这张股票就是持有这家公司股份10万的凭证。

师：从股票含义的表述中可看出，股份公司为什么要发行股票呢?

师：股份有限公司通过发行股票来筹集资金，发行股票就是公司筹集资金的一种方式。

师：我们再看片段二，小张6000元的收入主要包括哪些部分呢?

生：(1)股息、红利收入(企业的利润)(2)股票价格上升带来的差价

师：对，首先股票价格上涨了，他赚了5000元，那这5000元就是源于价格上升带来的差价;接下来一段时间，由于公司年度派息分红，他又得1000元，那这1000元就是来自于公司取得的利润分配收入。因此，从这里我们可以看出，股票投资的收入主要包括两个部分：一部分是股息、红利收入，它源于企业的利润。另一部分是股票价格上升带来的差价，由于不同时间，股票价格不同。

在这里，我们从他收入的数据来看，我们还可以看出，股票的收益是很高的，所谓高收益是指在短时间内，投资获得较高的收入。这就体现股票的第一个特点，是一种高收益的投资。(是一种什么样的投资)

师：那么通过了解股票的收入来源，我们结合片段三，投资股票是不是一定能够获得收益呢?

师：为什么投资股票不一定能够获得收益呢?哪位同学起来回答一下呢?

师：我们知道股票是由股份公司发行的，股票的收入来自股份公司取得利润分配，只有当公司有盈利了才能分配股息和红利;如果公司经营不善，甚至破产了，股东不但没有收入，反而还要赔本，他必须对该公司承担有限清偿责任。同时股票的收入还来自股票价格升差带来的影响，股票价格呢是经常波动的，而且波动的不确定性很大，当股票价格下跌的时候，就会出现亏本的现象。片段中小张投资的传媒公司由于成本提高、企业经营不善，小张持有的股票一路下跌，导致了他10万元出现了亏本。因此我们应该记得一句名言，“股市有风险，投资需谨慎”。(价值观引导)这说明，股票是一种高风险的投资。——根据学生回答，老师加以补充。

师：我们学习了存款储蓄的原则是“存款自愿、取款自由”，那么对于股票来说，假如股东不想要这家公司的股份了，能不能要求公司给他退回股金? 请大家看片段四

片段四：

此时，传媒公司的股东大会召开了，小张刚要去该城市出差，于是小张作为股东参加了股东大会，在大会上，小张参与了公司一项重大决策的投票表决。小张考虑到自己对股市风险的害怕，特向公司提出要把股份还给公司的请求。

生：不同意，告诉他股东在向股份有限公司，投资取得股票后，不得要求公司返还其出资。那么如果股东要改变股东身份，要么等待公司破产清盘，要么将股票转售给第三人。因此他可以转让;可转售给其他人

师：大家说的不错，不过还有一种情况就是等待公司的破产清盘，但是，将股票转售给第三人的做法更为明智。

师：从刚才的两段文字中，我们可以看出小张成为股东后，拥有了哪些权利?

生：参加股东大会、投票表决、参与公司的重大决策、收取股息或分享红利等

(4)股票的作用：

师：好，到这里我们了解了股票的含义、特点、股东的权利、收入构成，股票是一种收益与风险并存的投资方式，那么我们建立股票市场有什么意义呢?

生：对搞活资金融通，提高资金使用效率，筹集建设资金，促进企业改革和发展，具有重要意义。

师：对个人可以获得收益;对公司筹集建设资金，促进企业改革和发展;对国家对搞活资金融通，提高资金使用效率。因此我们在答题股票的作用的时候要从个人、公司、国家的角度去考虑。

片段五：

小张回到股市，出售了手中的股票，亏损了一些钱，但总算收回了大部分的钱，小张长长吁了一口气。考虑到自己工作忙，小张想寻找更稳一点、收益比银行利息高的投资渠道，选哪种投资呢?小张又犯难了。

师：好，购买债券，那么大家对它了解吗?接下来我们就来学习这种投资方式。

师：对于企业或政府来说，发行债券是其筹集资金的另一种方式，说明债券的功能也是筹集资金。对于购买债券的投资者来说，购买债券则是一种投资方式。我们先来认识债券的含义。大家看一下课本49页的材料，为什么会有300多人排队去买国债，它到底是什么，会有那么大的吸引力?(学生讨论)

保险课件 篇5

考虑因素（1）既要考虑收益，也要考虑风险。（2）以家庭的经济收入为前提。 3）谨记”不要把鸡蛋放在同一个篮子里”及“不要把鸡蛋放在太多个篮子里”两个原则。（4）合法投资。

原则：笫一，安全性（风险性）。在投资时，安全性绝对的首要考虑。

笫二，收益性（增值性）。在进行投资时，考虑关键是最大获利的可能笫三，分散性（多样性）。分散性是化解风险的.最好办法。

笫四，变现性（流通性）。现金是理财上的“万能工具”，一切财富在积累时，必须注意在需要时能否还原现金。

注意点一：只有股份有限公司成为上市公司，该公司的股票才可以上市交易。

注意点三：股票投资的收入包括两部分：一是股息和红利收入；二是股票价格上升后带来的差价。

注意点四：发行国债的目的，往往是弥补国家财政赤字，或者为一些耗资巨大的建设项目、某些特殊经济政策乃至战争筹措资金。

注意点五：保险有社会保险与商业保险之分。我们所说的投资方式是指商业保险。

注意点六：购买商业保险时，应当遵循公平互利、协商一致、自愿订立的原则。

保险课件 篇6

难点：三种投资方式的比较;综合各种因素，学会投资。 六、教学过程 教师活动 预设学生活动 设计意图 导入新课：?

通过上一节课的学习，我们都知道了储蓄存款不但可以保障资金安全，还是一种重要的投资方式。那么，除了储蓄存款以外，我们生活中还有哪些投资理财的方式呢

这些投资方式是不是都如储蓄存款一样有较低风险呢?现在我们来看一个视频。

教师引出话题：?这个问题很复杂。我们首先得了解所要投资的对象。嗯，生活中我们有很多投资理财的方式和渠道，我们今天主要来了解股票、债券和保险，其他投资方式同学们有兴趣的，可以课外去了解，拓展自己的知识面。

学生自由发言：有炒股、基金，炒外汇、炒黄金，购买债券和保险，集邮，收藏古董，物业投资，购买彩票等等。

?学生可以比较随意回答。主要启发思维，但不多花时间。

现实投资赚钱导入，引发学生的学习兴趣。

衔接到本课所学的内容上来，引发学生思考。

讲授新课：

教师PPT展示课前让学生预习的问题，并找小组代表回答问题：

2.购买股票后有哪些权利?

?3.假如你购买了股票，你是否可以退股?

①股息和红利主要来源于企业利润，但企业不一定能盈利，如果破产倒闭，还要赔本;?

②股票价格受多种因素影响，其波动有很大的不确定性。

股市有风险，入市须谨慎。投资股票高风险、高收益同在。

让学生观看视频(国债发行当天抢购视频)?

在各种投资方式中，购买债券是一种稳健的投资。

基金，是一种利益共享、风险共担的集合证券投资方式。

如果购买股票和债券需要承担一定的风险，那么，有一种方式，却可以规避风险，那么这种方式是?——购买商业保险。要求学生了解：什么是商业保险?我国商业保险的种类?订立保险合同的原

教师迁移：?储蓄存款、股票、债券和保险等各种投资方式，都有其自身的特点。现在，还是给你10万元，会选择什么样的投资方式呢?

学生参阅教材P48~49，了解有关股票的内容。思考并回答：?

股票的含义和作用：股份有限公司在筹集资本....时想出资人出具的股份凭证。?

2.股东的基本权利：股票代表股东对公司的所有权(综合)：包括参加股东大会、投票表决、参与公司的重大决策、收取股息或分享红利。?

3.股票的基本特征：

保险课件 篇7

浅谈外国保险公司投资债券的法律监管制度比较分析及对我国保险监管制度的启示

论文摘要：本文通过比较分析外国保险公司投资债券的法律监管制度，并分析当前我国保监会和《保险法》对保险公司投资资本管理比例的规定中存在的问题，为未来保险公司投资债券法律监管制度提出改进建议。

相比欧美发达国家，我国保险公司投资债券监管管理制度制订起步时间较晚，在组织架构，技能经验等方面存在着不少问题。在20世纪90年代的国家宏观调控时期，法律法规对保险业证券的债券投资管理较为严格。本文通过对比分析部分发达国家（美国，英国，日本）的保险公司证券投资监管制度，及论述其对中国保险监管法规体制改革的启示，为未来中国保险公司投资债券法律监管制度提出改进建议，以满足我国在经济迅速发展中对维护保险资金运用秩序的要求。

美国各州具有保险立法权，因此，保险业主要由美国各州负责立法并要求各州级保险监管局进行监察管理。当各州无权对某些领域进行立法监管时，由联邦政府进行立法管理。与此同时，各州保险监管局还联合组成了美国全国保险监管协会，提出和制定各种保险管理法律条例以供各州立法机构和联邦立法机构参考。

英国保险公司监管体系经历了较长的改革历史，形成了较为严格的风险资本偿付能力监管制度，这在最大限度上降低了保险公司的风险。与此同时，由于英国成立了保险业行业组织，健全的组织管理制度和企业自身的自律性使得英国保险业在政府没有进行过多的管理下健康迅速的发展。总之，英国保险法律法规对于保险公司的管理较松，公司依靠行业组织条例和自身的自律性，管理风险资本偿付能力，同时，保险公司每年将财务会计报表上交英国工贸部进行审核，英国政府不再进行额外规定限制风险资本偿付数额，保险公司自身决定风险投资的比例以及最低资本偿付能力数额。

日本政府对保险公司的监管是通过金融监督厅来完成的，由于日本政府对于保险业的严格管理，日本保险法对于投资偿付能力进行了较为详细的规定：保险公司可进行投资的有价债券主要包括：金钱债券，有价证券，不动产信托等。对于国内有价证券的投资比例限制为30%以内，对于金融厅确定的有价债券和抵押贷款的'偿债能力要求可以降低到总资产的10%.同时，为配合日本政府对保险业改革，日本《保险业法》于1998年进行了修订，这进一步加大了日本政府对保险业有价证券投资的监察管理。

各国对保险公司监管主要有三种手段，即行政手段，立法手段，和经济手段。以行政手段进行监管的主要代表国家是日本，所有保险公司的有价证券投资需要经过日本金融检察厅的监察批准方可进行，同时，日本金融检察厅还对资本比率以及资产率进行了详细规定。以立法监管手段为主的代表国家是美国。美国各州及美国保险业协会对保险公司的各方面有价证券投资进行了详尽的规定，这包括投资方式，投资内容，投资额度以及比例方面的限制。除此之外，美国各州还对投资产品质量进行了不同程度的限制和规定。使用经济手段进行监管的主要代表国家是英国，虽然英国对于保险业投资的法律监管较为宽松，但是在经济方面制定了详细完备的成文条例和制度，以此起到监管监督作用。由于英国政府只制定法规约束保险公司的偿付能力，而具体的投资品种和投资事项由保险公司自行决定。

多数国家对保险也都采取了较为严格的监管模式。除了对投资种类，投资比率进行约束外，还制定了对违法投资的惩罚办法。如美国各州和行业协会制定了相关法规条例，明确规定超过规定投资比例及投资产品品种的保险公司进行不同程度的整改和惩罚措施。但是，英国对保险业投资监管较为松散，除了对保险公司偿付能力和风险资本进行立法管理外，对于具体投资品种和投资事项不做过多约束，而是依靠保险公司自律来达到预期效果。

国际风险资金监管模式主要分为三种，即严格监管，松散监管，和折衷式监管三种形式。由于我国还处于发展中国家阶段，市场经济和法律法规还处在发展阶段，应适时使用严格监管模式，当保险业发展到一定阶段，市场经济达到较为成熟阶段，可以适时调整监管模式为松散式监管，比如英国依靠完善的市场经济发展水平和企业自律进行了较为恰当的松散式监管制度。

由于不同的经济发展阶段对投资品种和比例有不同的要求，因此保险公司要根据经济情况对投资比例进行适时调整。比如日本1947年对地方有价证券的投资比例不超过20%,而1998年则对该比例取消了限制。

3.我国应注意结合使用行政，经济，法律等监管手段对保险公司进行调控管理

保险业金融监管必须结合使用行政，经济，法律等手段，其中，由于行政手段主要被用来突发事件和管制外资企业竞争，因此过多使用行政手段不利于市场经济稳定。其次，要加强立法，加强对于违规保险公司处罚力度。我国制定的保险法对于违法期间资金如何处置出现监管真空，而美国保险法则明确规定再取得听证后，保险人可立即处置违规投资资产。因此，我国可借鉴美国相关规定，处理违法资产，这可以更为有效的管理和提高保险公司风险投资偿付能力。

参考文献：

[1]孙祁祥 于小东等：制度变迁中的中国保险业，北京、北京大学出版社，2007年：357-376

[2]黄亚辉 周俊峰 孔雪：我国保险资金运用现状趋势及对策建议， 济南金融2004[6]:137-151

[3]张洪涛：美日英韩四国及台湾地区保险资金运用的启示，保险研究2003[5]:191-212

[4]杨帆 韩卫国 甘露：保险资金运用国际比较研究，保险研究2002[6]:575-581

保险课件 篇8

第一条  为加速我市社会主义经济建设，发展商品经济，正确运用股票、债券方式筹集社会资金，加快资金的合理流动，保障股票、债券持有人的合法权益，特制定本试行办法。

第二条  本市企业向社会筹集资金，均须按照本试行办法的规定，采用股票、债券的方式。

第三条  股票是投入股份企业资本金的凭证。股票持有人为企业股东。股东依照企业章程行使权利、履行义务。

第四条  凡未取行法人资格的企业，股份企业不得发行股票。

第五条  新建股份企业发起人认购的股份不得少于该企业全部股份的百分之三十。

全民所有制企业发行股票的总额，不得超过本企业自有资产净值的百分之三十。

第六条  股票应当记名，不能退股，可以转让和继承、捐赠，也可以作为抵押品。

第七条  股份企业可以在下列两种方式中选择一种，计发股息、红利：

（一）股票不计息，依据盈利情况分红。企业在保证依法纳税、提足各种专项基金，另提分红基金，按照股份比例分配。当年分红金额最高不得超过股金的百分之十五。

（二）依约定利率付息。企业按年从成本中支付股息，并视盈亏情况决定是否分红。集体股的股息率不得高于银行公布的单位存款一年定期利率；个人股 的股息率不得高于银行公布的居民储蓄存款一年定期利率；每年股息和红利的总额最高不得超过股金的百分之十二。

第八条  股份企业停止经营或者倒闭时，在支付职工工资和生活费、纳税、偿还贷款、清偿债务后，其余资产按照股份比例对股东进行清偿。

第九条  债券是债权证书，债券持有人有权按期取得利息、收回本金。

第十条  凡具有法人资格的全民所有制企业、多种经济形式联合企业，都可以发行债券。城乡集体所有制企业若信誉好，确有偿付本息的`资金来源并有充分担保的，也可发行少量债券。

第十一条  企业发行债券的总额，不得超过本企业自有资产净值。

第十二条  债券可以转让、继承、捐赠，也可以作为抵押品。

第十三条  企业按期付给债券持有人的利息，其利率最高不得高于银行相同期限居民定期储蓄存款利率的百分之二十。

第十四条  企业可以发行以煤、电、原材料或者房屋等实物作为等价清偿债券。

第十五条  企业可以发行内部债券。内部债券可以转让，但仅适用于本企业职工。内部债券持有人调离本企业，可以提前偿还债券本息。内部债券的其他事项，适用本办法有关规定。

第十六条  中国人民银行广州分行（以下简称市人民银行）是本市金融管理机关

[1] [2]

保险课件 篇9

信托关系，是一种受益凭证，投资者购买基金份额后成为基金受益人，基金管理人只是替投资者管理资金，并不承担投资损失风险

表现为银行的负债，是一种信用凭证，银行对存款者负有法定的保本付息责任

1、识记股票的基本含义、特点，债券与商业保险的基本含义、种类、特点。

2、理解股票、债券、保险等投资方式在国民经济建设和个人生活中的意义。

3、运用所学知识，区分各种经济成分，并说明他们的作用。

概括出各种投资方式的特点，利用所学知识分析不同条件下如何投资有利，为企业和个人投资提出建设性建议。

通过本框学习，培养学生为社会主义经济建设服务的观念和积极进取的意识和精神。

导入：

师：随着社会经济的发展，在市场经济中出现了多种多样的投资方式，使人们的投资活动越来越多样化，当我们手头有了钱，你准备怎样投资?这节课我们将一起来学习多样化的投资方式，请同学们打开课本48页，先快速浏览一下课本48页到49页的内容，并结合导学案，思考探究活动中的三个问题。

片段一：

小张到银行去取一年前存入的10万元钱。当他拿到元的利息时，叹了口气，觉得利息实在是太少了。正巧这时他碰到一位在炒股的朋友，劝他到股市一试身手。于是，小张就跟着朋友一起到了证券市场，在朋友的指点下开了户头，并用这10万元购买了某传媒公司的股票。

片段二：

刚过三天，股票价格上涨，他就赚了5000元，又过一段时间公司进行年度派息分红，小张又进帐了1000元。小张很是兴奋，10万元在银行存了一年才得2016元利息，而在股市却只是短短几天就赚了6000元。

片段三：

小张决定在股市好好地搏一搏。半年过去了，小张的股票价格虽然也上涨，但是该传媒公司却传出由于成本提高、企业经营不善的消息，小张持有的股票一路下跌，不仅把赚来的钱赔了进去，而且投进去的10万元也开始出现亏损了。

1、什么是股票?公司为什么要发行股票?

2、小张曾经的6000元收入包括哪些部分?

3、是不是投资股票一定能赚钱的?

师：好了，我们一起来探讨一下第一个问题，相信同学们都知道“股票”“炒股“这些词，那么你们对股票了解吗?现实中人们所说的炒股又是怎么回事呢?首先，我们结合课本的内容和片段一来说说什么是股票，公司为什么要发行股票?

生：股票是股份公司在筹集资本时向出资人出具的股份凭证，

师：“股票是股份公司在筹集资本时向出资人出具的股份凭证。”这就是股票的含义，请大家注意这句话，画下来。具体来说股票有两层意思：

(1) 对于公司来说：股票是一种筹集资金的形式。例如片段一小张用10万元购买该传媒公司的股票，这10万元就为传媒公司筹集了10万的资金

(2) 对于股东来说：股票是一种入股凭证，是一种投资，是取得收入的一种有价证券。小张用10万元购买该传媒公司的股票，这张股票就是持有这家公司股份10万的凭证。

师：从股票含义的表述中可看出，股份公司为什么要发行股票呢?

师：股份有限公司通过发行股票来筹集资金，发行股票就是公司筹集资金的一种方式。

师：我们再看片段二，小张6000元的收入主要包括哪些部分呢?

生：(1)股息、红利收入(企业的利润)(2)股票价格上升带来的差价

师：对，首先股票价格上涨了，他赚了5000元，那这5000元就是源于价格上升带来的差价;接下来一段时间，由于公司年度派息分红，他又得1000元，那这1000元就是来自于公司取得的利润分配收入。因此，从这里我们可以看出，股票投资的收入主要包括两个部分：一部分是股息、红利收入，它源于企业的利润。另一部分是股票价格上升带来的差价，由于不同时间，股票价格不同。

在这里，我们从他收入的数据来看，我们还可以看出，股票的收益是很高的，所谓高收益是指在短时间内，投资获得较高的收入。这就体现股票的第一个特点，是一种高收益的投资。(是一种什么样的投资)

师：那么通过了解股票的收入来源，我们结合片段三，投资股票是不是一定能够获得收益呢?

师：为什么投资股票不一定能够获得收益呢?哪位同学起来回答一下呢?

师：我们知道股票是由股份公司发行的，股票的收入来自股份公司取得利润分配，只有当公司有盈利了才能分配股息和红利;如果公司经营不善，甚至破产了，股东不但没有收入，反而还要赔本，他必须对该公司承担有限清偿责任。同时股票的收入还来自股票价格升差带来的影响，股票价格呢是经常波动的，而且波动的不确定性很大，当股票价格下跌的时候，就会出现亏本的现象。片段中小张投资的传媒公司由于成本提高、企业经营不善，小张持有的股票一路下跌，导致了他10万元出现了亏本。因此我们应该记得一句名言，“股市有风险，投资需谨慎”。(价值观引导)这说明，股票是一种高风险的投资。——根据学生回答，老师加以补充。

师：我们学习了存款储蓄的原则是“存款自愿、取款自由”，那么对于股票来说，假如股东不想要这家公司的股份了，能不能要求公司给他退回股金? 请大家看片段四

片段四：

此时，传媒公司的股东大会召开了，小张刚要去该城市出差，于是小张作为股东参加了股东大会，在大会上，小张参与了公司一项重大决策的投票表决。小张考虑到自己对股市风险的害怕，特向公司提出要把股份还给公司的请求。

生：不同意，告诉他股东在向股份有限公司，投资取得股票后，不得要求公司返还其出资。那么如果股东要改变股东身份，要么等待公司破产清盘，要么将股票转售给第三人。因此他可以转让;可转售给其他人

师：大家说的不错，不过还有一种情况就是等待公司的破产清盘，但是，将股票转售给第三人的做法更为明智。

师：从刚才的两段文字中，我们可以看出小张成为股东后，拥有了哪些权利?

生：参加股东大会、投票表决、参与公司的重大决策、收取股息或分享红利等

(4)股票的作用：

师：好，到这里我们了解了股票的含义、特点、股东的权利、收入构成，股票是一种收益与风险并存的投资方式，那么我们建立股票市场有什么意义呢?

生：对搞活资金融通，提高资金使用效率，筹集建设资金，促进企业改革和发展，具有重要意义。

师：对个人可以获得收益;对公司筹集建设资金，促进企业改革和发展;对国家对搞活资金融通，提高资金使用效率。因此我们在答题股票的作用的时候要从个人、公司、国家的角度去考虑。

片段五：

小张回到股市，出售了手中的股票，亏损了一些钱，但总算收回了大部分的钱，小张长长吁了一口气。考虑到自己工作忙，小张想寻找更稳一点、收益比银行利息高的投资渠道，选哪种投资呢?小张又犯难了。

师：好，购买债券，那么大家对它了解吗?接下来我们就来学习这种投资方式。

师：对于企业或政府来说，发行债券是其筹集资金的另一种方式，说明债券的功能也是筹集资金。对于购买债券的投资者来说，购买债券则是一种投资方式。我们先来认识债券的含义。大家看一下课本49页的材料，为什么会有300多人排队去买国债，它到底是什么，会有那么大的吸引力?(学生讨论)

难点：三种投资方式的比较;综合各种因素，学会投资。 六、教学过程 教师活动 预设学生活动 设计意图 导入新课：?

通过上一节课的学习，我们都知道了储蓄存款不但可以保障资金安全，还是一种重要的投资方式。那么，除了储蓄存款以外，我们生活中还有哪些投资理财的方式呢

这些投资方式是不是都如储蓄存款一样有较低风险呢?现在我们来看一个视频。

教师引出话题：?这个问题很复杂。我们首先得了解所要投资的对象。嗯，生活中我们有很多投资理财的方式和渠道，我们今天主要来了解股票、债券和保险，其他投资方式同学们有兴趣的，可以课外去了解，拓展自己的知识面。

学生自由发言：有炒股、基金，炒外汇、炒黄金，购买债券和保险，集邮，收藏古董，物业投资，购买彩票等等。

?学生可以比较随意回答。主要启发思维，但不多花时间。

现实投资赚钱导入，引发学生的学习兴趣。

衔接到本课所学的内容上来，引发学生思考。

讲授新课：

教师PPT展示课前让学生预习的问题，并找小组代表回答问题：

2.购买股票后有哪些权利?

?3.假如你购买了股票，你是否可以退股?

①股息和红利主要来源于企业利润，但企业不一定能盈利，如果破产倒闭，还要赔本;?

②股票价格受多种因素影响，其波动有很大的不确定性。

股市有风险，入市须谨慎。投资股票高风险、高收益同在。

让学生观看视频(国债发行当天抢购视频)?

在各种投资方式中，购买债券是一种稳健的投资。

基金，是一种利益共享、风险共担的集合证券投资方式。

如果购买股票和债券需要承担一定的风险，那么，有一种方式，却可以规避风险，那么这种方式是?——购买商业保险。要求学生了解：什么是商业保险?我国商业保险的种类?订立保险合同的原

教师迁移：?储蓄存款、股票、债券和保险等各种投资方式，都有其自身的特点。现在，还是给你10万元，会选择什么样的投资方式呢?

学生参阅教材P48~49，了解有关股票的内容。思考并回答：?

股票的含义和作用：股份有限公司在筹集资本....时想出资人出具的股份凭证。?

2.股东的基本权利：股票代表股东对公司的所有权(综合)：包括参加股东大会、投票表决、参与公司的重大决策、收取股息或分享红利。?

3.股票的基本特征：

保险课件 篇10

教学目标：通过教学使学生识记各种债券、保险的含义以及购买商业保险的一般程序和商业保险的分类,理解债券与股票的异同，商业保险与社会保险的异同, 能够运用所学知识分析某项投资的选择。能对不同的经济现象比较，认识事物的本质。培养学生金融意识，树立商业保险观念。

请您帮助出注意：最近小李家遇到“烦心事”——家中余款的投资方式发生争论。 奶奶认为“家中余款还是存到银行好，可随用随取。”妈妈认为“现在银行存款利率低，而且利息收入要缴个人所得税，因此，家中余款还是买保险好。”爷爷认为：“政府债券风险小，还是买政府债券稳妥。”爸爸认为：“还是股票好，炒股可赚大钱。” （课件展示）

教师提问：小李家到底该如何处理这笔钱才好呢？？储蓄，炒股，购买债券和商业保险究竟哪一种投资回报最划算？

一、我们选择购买股票的理由？与债券相比有何异同？ 二、我要去买债券，因为……？购买哪种债券更合适？ 三、为什么选择存款储蓄？与政府债券相比各有什么优点？ 四、我们主张买财产保险和人身保险更适合，理由是……？商业保险应怎样办理……

学生回答定义：一种债务证书，承诺在一定时期支付约定利息并到期偿还本金

讲完后，要求学生思考书本上P57面的“想一想”：政府债券与存款储蓄相比各自的优点？学生回答后教师总结：（课件展示）

政府债券：安全性好；利率比存款储蓄的高；可以在到期之前在证券交易所买卖。

存款储蓄：种类多； 活期储蓄可以随时存取，定期储蓄按一定的手续也可以提前支取。

讲完后，要求学生思考书本上P58面的“议一议”：公司股票和公司债券有什么区别？

公司股票：

公司债券：1.公司为筹集资金而发行的债券，债券是一种债务，限期偿还

教师引导：从刚才所学，我们可知，债券，股票，储蓄都有一定风险，商业银行既然是企业，他就有倒闭，破产的可能。商业保险本身就是一种针对风险本身的投资方式。

办理各种商业保险的专业公司。参加保险后双方均要承担一定的义务，享有一定的权利即：投保人平时交付一定的保险费，如果发生以外损失，保险公司按合同赔偿投保人的损失。

②都可以为国家筹集资金，支持国家建设；

③都要受中国人民银行的监督和管理；都是投资手段。

同学们有没有购买过保险？你购买的“平安保险”属于什么保险？你购买的程序是怎样的？你能和大家讲讲它的好处有哪些？

订立程序：投保人提出保险要求————保险公司同意承————就合同条款达成协议

履行程序：投保人按约定交纳保险费————保险公司按约定时间开始履行保险责任——-一旦保险事故发生————投保人按合同请求赔偿————保险公司依法对事故核定，履行赔偿

商业保险分为：（1）财产保险（要求学生阅读了解其定义，及职能和业务范围）

商业保险的作用：把分散的资金集中起来，用以补偿自然灾害和意外事故造成的损失的一项措施，为企业生产发展和人民稳定提供保障。（这实质上是由社会成员共同分担一个企业或一个人的损失。）

不同点：商业保险：1.把分散的资金集中起来，用以补偿自然灾害或意外事故

在总结完本课知识点后，可以接开头的讨论，请学生再一次给小李家一个合理化建议——

家庭投资应根据家庭收入水平及扣除日常消费支出的余额可能，选择一种包括储蓄、债券、股票、保险等多元的组合投资方式，既符合家庭资产的流动性特点，又可以实现保值、盈利的目的。较为合理的投资方式大致为：40%存款储蓄，30%投资债券，10%投资股票，10%用于保险，余10%可用于其他投资。

2、人们投资是为了获得额外的收益，现在一种针对风险的投资方式逐渐兴起，这种投资方式是（ D ）

A、到银行存款储蓄 B、购买股票 C、购买债券 D、购买商业保险

A、保险者个人的`意旨 B、商业原则 C、国家法律 D、社会保障

在规范教育收费工作中，某市教育局发出通知，严禁任何学校强制学生统一购买中小学生平安保险，受到家长的欢迎。据此回答

保险课件 篇11

教学目的：通过教学使学生弄明白各种债券和保险的种类，增加学生的理财观念。

教学重点：债券和商业保险的含义

教学难点：各种债券的种类、区别

教学方法：讲解法

教学板书：二、债券和商业保险

债券

(1)含义

(2)种类

政府债券

金融债券

公司债券

商业保险

(1)含义(2)保险公司(3)程序

(4)分类(5)职能(6)作用

教学过程：五分钟经济论坛

刚才我们讲了存款储蓄，但储蓄不只包括这个，还包括购买债券和商业保险。这也是储蓄，投资，是现代家庭理财的重要内容。

大家看书上56页的小字材料，要理好财，就要弄清楚什么是债券？债券的种类和特点是什么？什么是商业保险？商业保险就是平时说的社会保险吗？商业保险有哪些种类？如何购买商业保险。这些都是我们这一框要了解的问题。

二．债券和商业保险

债券

(1)含义：是一种债务证书，即筹资者给投资者的债务证据，在一定时期支付约定利息并到期偿还金。

债券与股票都是有价证券，有相同之处，也有不同之处。我们来比较一下。

相同点：都是有价证券，都是集资手段，都是能获得一定收益的金融资产。

不同点：债券股票

性质：债务证据，限期偿还入股凭证

受益权：定期收取利息，不取得股息和红利，

承担经营风险经营好坏决定着股票的效益。

偿还方法：有明确的期限，必须股金不能退，只能

偿还本金出卖股票

(2)种类

根据发行者不同，可分为政府债券、金融债券和公司债券。

a政府债券：也称政府公债，是由国家的各级政府发行的，如国库券和建设债券等。国库券是中央政府发行的，为了弥补国库暂时性资金不足，平衡财政收支。而建设债券为了经济建设事业筹集资金而发行的债券。

因为政府债券是由国家发行的，以国家信誉和财力作担保，由国家承担还本息的责任，风险小，安全性，而且利率要比同期存款储蓄利率高，可上转让流通。所以

特点：政府债券具有信用度高、代用率高和收益高和流通性强的特点。

b金融债券：是由银行等金融机构发行的债券，其中主要是商业银行。

特点：安全系数较政府债券低，但比公司债券高；利率一般高于政府债券和银行存款；可以进入一定的市场流通转让，流通性较强。

c公司债券：又称企业债券，是指公司为筹集资金而发行的债券。

特点：期限长、可转让、风险大、收益高(但不得超过银行同期居民储蓄定期存款利率的40%)

问：那公司股票与公司债券有什么区别呢？

(同学答)

概：虽然都是由公司发行的，但是有区别的。

首先，公司股票是股东入股凭证，是投入公司的资金的所有权证书；公司债券是公司筹集资金而发行的债务证据，限期偿还。

其次，公司股票以取得股息和红利为补偿条件；公司债券以定期收取利息为条件，风险高，收益率也较高。

再次，公司股票不能，出卖，公司债券到期之前可以转让。

概：我们来比较一下这三种债券。政府债券、金融债券、公司债券，他们都可转让流通。但后者的收益率都要比前者高，同时伴随着的风险也是后者要比前者高。

这里提醒一下同学们，虽然债券的收益要比一般的储蓄收益高，但千万不可盲目购买，只能购买政府批准的企业债券，切不可被高利息所诱惑参与非法集资。如震惊全国的沈太福集资案、广州市活盛工贸企业集资案、无锡新兴企业集资案等等，先后有十几万投资都深受其害，不仅干扰了国家正常的金融秩序，而且在很大程度上影响了社会安定。

购买债券显然是一种投资行为，下面我们来看另一种投资行为，即商业保险。

人们常说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。今年夏天我国南北“洪水滔天，千里汪洋”，损失惨重，面对生活中种种难以预料的风险，有什么办法能够减少危害、防范后患、保障生活和社会安定呢？这就是现代社会中最普遍、极盛行、能为社会大众排忧解难的保险。

问：大家家里有没有买保险，分别是什么险种？

同学答

概：大家说了很多，但这里面象旅游保险和医疗保险是不同的。

保险，分为社会保险和商业保险两类。

社会保险我们在上学期讲社会保障制度时讲过，它是社会保障制度的主要内容。社会保险一般包括如失业保险、养老保险、医疗保险等，它主要是解决大多数社会成员共同需要的最迫切的保险项目，只保障其基本生活水平。费用大多是由个人、企业和政府共同承担。它是由国家和有关部门统一规定的，具有强制性。

2．商业保险

(1)含义：它是建立在商业原则基础之上的，是参与保险者个人意志的体现。

也就是说是否保险，保什么险完全由公民个人根据自己的需要决定，遵循自愿原则，当然保险费也由个人自己负担。

商业保险的项目就有很多，范围很广。

(2)保险公司

专门从事各种保险业务的专业公司就叫做保险公司。

我国保险公司已建立了很多，如中国人民保险公司、太平洋保险公司、平安保险公司等。它们都是属于金融企业，其中中国人民保险公司受中国人民银行监督。

(3)购买商业保险的一般程序：

(4)我国商业保险的分类

我国商业保险有400多个险种，主要分为财产保险和人身保险两大类。

财产保险是以财产为保险对象，人身保险以人的寿命和身体为保险对象。人身保险包括人寿保险、健康保险和意外伤害保险等。

(5)职能

把社会上分散的资金集中起来，用以补偿自然灾害或意外事故造成的损失的一项措施。

问：大家现在在开学初都要交一份意外伤害保险费，数目很少，但是我们中有一些同学现在受了伤，花了很多钱，却都可因为我们买了这种险种得到赔偿，自己在经济上就没什么损失了。大家说说看这种商业保险有什么作用？(同学答)

概：有一些企业的设备、厂房因意外遇上火灾，如投保也可获赔。

所以总之保险为我们的生活稳定提供了重要的保障，也为企业生产发展提供了保障，对整个社会经济的平稳运行具有不可替代的重要作用。

在国外保险业是相当发达的，可以说它在一定程度上反映了一国的经济发展水平和人们的观念更新程度。在我国随着社会经济的发展和居民生活水平的提高，人们保险意识的增强、保险业的进步完善，投保的人会日益增多，商业保险的作用也会越来越显示出它的优越性。

问：商业保险与储蓄有什么异同？

概：相同点：都是一种投资行为，都由公民个人意志决定；二者的合法权益都受法律保护；二者都对国家和个人有重要作用。

不同点：商业保险是把分散的社会资金集中起来，用以补偿自然灾害或意外事故造成损失的一项必要措施；储蓄是把社会上的闲散资金集中起来，参加社会主义现代化建设。

商业保险中的投保人在遇到自然灾害或意外时，可得到补偿；储蓄者在支取存款时，可按规定得到利息。

商业保险要到保险公司办理；储蓄到银行、信用社、邮局储蓄所办理。

总结：本堂课我们学习了两个方面的金融知识：债券和保险。

作业：到现在为止，我们已学了不少的投资方式，有储蓄、有股票、有债券、有买保险甚至大家都知道的做生意、买彩票等等。课后希望大家自由分组，以书61页的阅读材料和书64页为参考，自己模拟家庭收入，假如你现在有10000万元，制定一个家庭理财计划。

我们期中考试后进行交流。

保险课件 篇12

所谓债券投资是指购买债务人发行的债务凭证,也就是说把钱直接借给债务人,通过每年获取利息和到期获取本金而取得收益。而基金投资则是通过购买基金份额把钱交给基金管理公司进行投资管理,通过基金净值的增长和分红来实现收益。具体来说,二者的区别主要有以下几点:

首先,债券投资反映的是一种债权债务关系,投资者购买后就成为该公司的债权人,债务人则保证按期付息和到期还本;而基金投资则反映的是一种信托关系,投资者通过合同(基金合同)把钱委托给基金管理公司管理,而基金管理公司则可以按照基金合同的规定自主投资于股票、债券等。

其次,债券投资收益比较确定,而基金投资收益存在一定的不确定性。设想一下,购买了100元的国债(其票面利率3%,期限5年),则收益基本上就已经确定下来了:在今后4年内每年能得到3元的利息收入,在第5年则能得到103元的本息收入。相比之下,基金投资的收益就存在着较大的不确定性因素,它与基金管理公司的投资运作能力密切相关。比如说,在今天申购了100份某只开放式基金,净值是1.00元。经过一年的运作,基金净值上升为1.10元,则这一年的基金投资收益就是10%,但如果基金的投资组合收益为负,则净值会低于1元,投资人面临损失。

最后,从中长期来看基金(特别是股票型基金)投资收益高于债券投资。由于回报总是与风险成正比的,没有风险就没有回报,债券投资在规避风险的同时也就减少了回报;而基金则通过投资股票、债券,承担了风险,因此其收益从中长期来看是高于债券投资的。

投资连结保险是一种集保险与投资于一身的新险种,是欧美国家人寿保险的主流险种之一。简单地说,客户购买投资连结保险后,每年支付的保费将按照保险合同的约定分成两个部分:一部分进入保险账户,给予客户寿险保障;另一部分进入投资账户,按照约定的管理费委托给保险公司进行投资运作,客户通过投资账户净值的增长和分红实现收益。而基金投资则是通过购买基金份额把钱交给基金管理公司进行投资管理,通过基金净值的增长实现收益。从本质上说,投资连结保险仍然是一种保险产品,只是加入了一定的投资成分,而基金则完全是一种投资产品。具体来说,二者的区别主要有以下几点:

首先,投资连结保险具有保险的功能,而这是基金所没有的,但正因为如此,投资连结保险将客户支付的保费中相当的一部分用于为客户提供未来的寿险保障,这就使得进入投资帐户的资金有限,而基金可以将客户投入的全部资金进行各种投资。所以,从投资角度来看,基金是一种更纯粹的投资产品,更适合于一般投资的需求。

其次,两种产品的预期收益是不同的。仅从投资的角度来看,这两种产品可投资的范围不同,从而引致了预期收益的不同:投资连结保险作为保险产品,它的投资范围与保险公司目前允许投资的范围是相同的,即存款、债券和证券投资基金这三大类,经批准还可部分投资股票;而基金的投资范围中则主要是股票等预期收益更高的金融产品。因此,从总体上来看,基金的预期收益要高于投资连结保险。当然,与此相对应,基金投资的风险也会高一点。

最后,从产品的便利性来看,基金投资比较简洁方便,投资者可以在银行或证券公司开立账户,直接购买,并且购买后可以很方便的卖出;而购买投资连结保险则比较复杂,需要与保险公司签订合同,约定投资的期限等内容,而如果提前终止合同,投资者往往会承受一定的损失,投资者在获得保险保障的同时也在一定程度上失去了投资的灵活性,无法自行决定在什么时候进行投资,又在什么时候收回投资。

[如何区别债券投资、基金投资与投资连结保险]

保险课件 篇13

「失效日期」.01.21

第一条  为了加强金融管理，更好地运用股票、债券等形式筹集资金，推动企业的横向经济联合，进一步促进厦门经济特区建设发展，特制订本办法。

第二条  在厦门市辖区内的全民、集体、内联企业、三资企业采用股票、债券方式筹集资金，都必须按本办法办理。

第三条  股票是投入股份企业资金的凭证。股票持有人为企业股东。股东依照企业章程规定，有权参加或者监督企业的经营管理，领取股息、分享红利，并在股票金额范围内承担企业经济责任和倒闭风险。

第四条  凡是具有法人资格的经济实体的小型全民所有制企业、城乡集体所有制企业、多种经济形式联合企业、三资企业，都可以向其他企业、事业单位和个人发行股票。

第五条  股票的发行额，老企业发行额不得超过本企业自有资产净值（即除去折旧和借入资金后的固定资产和流动资金）。

新建设的股份企业发行股票，发起人认购的股份不得少于该企业全部股份的百分之三十。

第六条  股票应当记名，一般不退股。但企业也可根据具体情况发行定期股票，定期股票的股东除不参加企业的经营管理外，依照本法第三条规定享有权利，承担责任。

第七条  股票分为集体股和个人股两种。企业、事业单位认购的.股票为集体股；个人认购的股票为个人股。集体股和个人股都依照本办法第三条规定享受权利，承担责任。

第八条  股份的盈利分配方式可分为计息又分红和分红不计息两种。股份企业可自选一种。

㈠依据盈利情况分红：企业在保证依法纳税、提留专项基金的条件下，另提分红基金，按照股份比例进行分配。每年分红金额最高不得超过股金的百分之十五。如经济效益好，经报市人民银行批准可高于百分之十五。

㈡计息又分红：企业按年从成本中支付股息，集体股的股息率不得高于银行公布的单位存款一年定期利率；个人股的股息率不得高于银行公布的居民储蓄存款一年定期利率。另视盈亏情况决定分红或不分红。分红按照股份比例进行分配。每年股息和分红的总额不得超过股金的百分之十二。如果银行储蓄利率变动，利息总额经过人民银行批准可高于百分之十二。

第九条  股票归持有人所有，受国家法律保护，可以继承、转让、赠与、买卖；也可以作为向银行申请贷款的抵押品。

第十条  股份企业解散或者倒闭时，在支付职工工资和生活费、国家税收、归还贷款、清偿债务后，其余资产按照股份比例对股东进行清偿。（国家企业破产法公布后，按该法规执行）

第十一条  企业发行的债券是订明偿还期限的债权证书，债券持有人有权按期取得利息和收回本金。债券持有人没有参与经营的权利，不承担企业经济责任。

第十二条  凡依法登记注册，具有法人资格的全民所有制企业、多种经济形式的联合企业、财务制度健全且有盈利的集体企业和金融机构均可发行债券。

第十三条  企业发行债券的总额，不得超过本企业的自有资产净值。

第十四条  债券可以转让，可以作为向银行申请贷款的抵押品。

第十五条  企业按期付给债券持有人的利息，个人购买债券的利率，最高不得比银行相同期限的储蓄存款利率加百分之三十；企

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保健课件(汇集13篇)

想要深入了解“保健课件”的人不妨继续阅读下文。教案课件是老师需要精心准备的东西，这就要老师好好去自己教案课件了。教师需要把握教学重点来制定精细的教案。读完本文您会发现您有许多有用的收获！

保健课件 篇1

教案主题：冬季保健常识

目标：

1. 了解冬季保健常识，提高幼儿对冬季气候的适应能力。

2. 培养幼儿对冬季保健的重要性的认识，增强幼儿的自我保护意识。

3. 提高幼儿的身体素质，促进幼儿健康成长。

教学内容：

1.冬季气候特点及其对人体的影响。

2.冬季常见疾病及预防方法。

3.冬季保健常识，如保暖、饮食、锻炼等。

4.冬季运动技巧，如滑雪、滑冰等。

教学过程：

1. 导入：通过图片或视频展示冬季气候特点，以及天气对人体的影响，引起幼儿的兴趣。

2. 讲解：教师介绍冬季保健常识，如保暖、饮食、锻炼等，使幼儿了解冬季保健的重要性。

3. 实践：教师带领幼儿进行冬季运动，如滑雪、滑冰等，提高幼儿的身体素质。

4. 总结：教师总结冬季保健常识，并提醒幼儿在日常生活中要注意冬季保健。

5. 巩固：让幼儿学习冬季常见疾病的预防方法，提高幼儿对疾病的抵抗力。

教学评价：

1. 幼儿对冬季保健常识的理解程度。

2. 幼儿的身体素质，如身高、体重、免疫力等。

3. 幼儿对冬季运动的兴趣和参与程度。

4. 幼儿对冬季疾病的抵抗力。

保健课件 篇2

骨关节知识讲座课件

1、什么是关节？

骨与骨之间连接的地方称为关节，能活动的叫“活动关节”，不能活动的叫“不动关节”。通常我们所说的关节是主要指活动关节，如四肢的肩、肘、指、髋、膝等关节。

2、关节是由哪些结构组成的？

关节由关节囊、关节面和关节腔构成。关节囊包围在关节外面，关节内的光滑骨面称为关节面，关节内的空腔部分为关节腔。正常时，关节腔内有少量液体，即关节滑液，以减少关节运动时摩擦。关节有病时，可使关节腔内液体增多，形成关节积液和肿大。

关节周围有许多肌肉附着，当肌肉收缩时，可作伸、屈、外展、内收以及环转等运动。

3、什么是关节面？

关节面是关节内骨与骨的接触面。其中关节凸面为关节头，关节面凹者为关节窝。关节面上覆盖有关节软骨，它光滑、富有弹性，可减少运动的摩擦，并能缓冲震荡。

4、关节滑液有哪些成分？

关节滑液是存在于关节腔内的一种液态物质，主要成分有：水、蛋白多糖、粘多糖、血清蛋白等，由关节囊内层滑膜分泌和吸收，形成新陈代谢的动态平衡。它的重要功能除了在关节运动时起润滑作用外，还能提供软骨的营养物质，维持软骨新陈代谢的平衡。

5、软骨的构造是怎样的？

软骨是人体内一种很特异的组织，软骨内的细胞成分只占其体积的5—10%。其余90%以上是由软骨基质构成。软骨基质中60—70%是水，它的主要构架是由胶元纤维放射状排列，形成的一个拱形网状结构。这样的结构使整个软骨能均匀的共同分担某一点受到的压力，极为有效地降低压强，避免软骨局部承受过大的压强而造成软骨损伤。充填这个拱形构架空间的是一种粘稠的胶冻样物质，叫蛋白多糖，蛋白多糖具有很强的亲水性，富有弹性，支持胶原纤维组成的软骨。

6、关节软骨的主要成分是什么？

有软骨细胞和软骨基质。

软骨基质的主要成分为水分、蛋白多糖和胶原纤维，其他成分包括脂肪、蛋白质、糖蛋白和无机盐等。其中水占70%，胶元纤维占15—20%，蛋白多糖占10%，胶元纤维的主要成分是胶原旦白。蛋白多糖是由粘多糖（聚氨基葡萄糖）和核心蛋白结合而成。

目前认为胶原旦白、氨糖、粘多糖是软骨的主要构成原料，又称软骨的营养物质。

7、软骨细胞的代谢周期是多长时间？

软骨细胞的代谢周期是120天，所以软骨的修复与再生往往需要120天的周期，因此，关节疾病的康复也以120天为一个周期。有句老话：伤筋动骨100天，指的就是这个意思。

8、关节软骨是如何获得营养物的？

关节软骨不含血管、淋巴管和神经，所以它没有感觉也没有血液供应。高倍显微镜下发现，软骨表面有无数个六个纳米大小的微孔，这就是软骨新陈代谢的通道。关节活动时，软骨不断受到挤压，通过这种挤压和软骨本身的弹性使软骨完成新陈代谢。其营养由表面覆盖的滑液和关节滑膜层血管渗透获得。

9、关节软骨有什么特点？

关节软骨有3个特点：

（1）具有弹性：能承受负荷和吸收震荡，减轻运动时的震荡和冲击。

（2）不含血管、淋巴管和神经：其营养由表面覆盖的滑液和关节滑膜层血管渗透获得。

（3）表面光滑：软骨间的摩擦系数通常小于0。002，比两个冰面之间摩擦系数还要小3倍。

10、关节软骨有哪些功能？

①承受力学负荷：关节软骨能将作用力均匀分布，使承重面扩大。这样，不但能最大限度地承受力学负荷，还能保护关节软骨不易损伤。

②润滑作用：关节软骨非常光滑，关节运动时不易磨损，并且，活动灵活、自如。在关节滑膜有病变时，如类风湿性关节炎等，滑液分泌异常，失去正常的润滑作用，影响关节功能及关节软骨的营养。

③力的吸收：人在一生中从事很多剧烈活动而不损伤关节，原因之一就是关节软骨有力的吸收作用。

关节软骨不但光滑，还有弹性，能够最大限度地吸收、缓冲应力作用。关节软骨损伤后力的吸收作用降低，关节损伤、退变会进行性加重。

11、 什么是退行性骨关节炎？

退行性骨关节炎是一组具有不同病因学但却有相似的生物学、形态学及临床特征的疾病。疾病的整个过程不仅影响到关节软骨，还涉及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜及关节周围肌肉。

退行性骨关节炎是一种慢性关节病，也被称为骨性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。

12、退行性骨关节炎病理改变的特点

退行性骨关节炎的病变核心是软骨损伤。该病的第一征象是胶原纤维支架的分离。破损软骨承受应力的能力下降，导致软骨下骨承受相对较多的应力而发生微骨折。修复后的骨组织失去正常的弹性，引发关节软骨的进一步损伤。

13、退行性骨关节炎生化改变的特点

骨关节炎其原发性生化改变表现为，软骨基质蛋白多糖生物合成和分解异常，软骨细胞不能合成正常的透明质酸和氨基葡萄糖，导致关节软骨局部软化、失去弹性、磨损及结构破坏。继发反应有超氧化物自由基、胶原酶和磷脂酶的激活，进一步导致软骨的损伤并引发关节相邻骨骼的骨关节炎症反应。

14、为什么把骨性关节炎称为“不死的癌症”

据世界卫生组织（WHO）统计，骨关节疾病在全球50岁以上的人口中的发病率为50%，在55岁以上的人群发病率为80%。据有关机构统计，骨关节疾病成为缺血性心脏病后导致工作能力丧失的第二疾病。鉴于此，WHO将骨关节疾病与心脑血管疾病以及癌症并列为威胁人类健康的“三大杀手之一”， 因此人们又把骨性关节炎称为“不死的癌症”

15、退行性骨关节炎是怎么造成的？

退行性骨关节炎大多于50岁前后发病，是由于内、外因素的共同作用导致软骨受损所致。当人体惭趋老化，或因创伤或疾病，关节软骨出现退化，逐渐出现断裂、失去弹性，随之发生裂缝、糜烂与溃疡，使软骨表面呈毛刷状，粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦，使软骨损毁更进一步加重。这时关节软骨的完整性就遭到破坏。关节软骨基质分解和合成失调造成软骨的进一步破坏，软骨下骨板由于缺乏软骨的保护，局部受到异常的压力而发生代偿性增生（骨刺形成），即产生了骨关节炎。

16、为什么说关节疾病是“痛在关节，病在软骨”？

软骨“退化”的结果就是人体合成软骨的能力下降了，“丢失”的结果使软骨变薄，失去了弹性，而退化的主要原因是当人的年龄超过30岁时，体内合成胶原蛋白及氨糖的功能下降，软骨中胶原蛋白及氨糖含量就会越来越少，而氨糖是合成软骨的核心物质，如得不到外界的及时补充就会导致粘多糖与胶原的流失，要想改善骨关节疾病就必须及时补充胶原蛋白及氨糖以修复软骨。

17、退行性骨关节炎有几种？

可分为原发性和继发性骨关节炎两大类，原发性主要为关节软骨的退行性老化病变，随着年龄的增长而日渐加重，软骨老化是正常的生理演变，但可以在遗传的基础上因人而异，有的发生较早，比较快速，也有的发生较晚，较缓慢，一般病情进展与疲劳过度及关节负担过重有关。

继发性骨关节炎即先有其它疾病如先天性发育异常、外伤、骨骼的`缺血坏死、下肢不等长及畸形等，而逐渐导致关节软骨的病变。

18、骨关节炎的高发人群有哪些？

一是老年人发病率高。年龄是最明显的危险因素之一，骨关节炎的发病率均随年龄增大而增长。

二是女性患者多。特别是绝经后妇女发病率更高，总体上说女性患骨关节炎的几率是男性的两倍，一般50岁以上女性就较多见了。

三是肥胖者易患骨关节炎。研究发现，每增加5公斤体重，该病发生率增加40%。减肥可以降低发生率。因此，50岁以上的肥胖女性，膝关节骨关节炎发病率是很高的。

四是过度运动者。大运动量造成的关节损伤也是引起骨性关节炎的一个重要因素，如关节周围的韧带损伤、关节内骨折等。一些惯用姿势、工作时不注意休息、长期反复使用某些关节，也是致病的原因之一。

此外，基因改变、种族因素、关节软骨营养障碍、代谢异常、神经性异常及关节的生物力学环境改变等，均可引发骨关节炎。

19、为什么肥胖人容易患骨关节炎？

肥胖、超重会给关节带来更大的负荷及压力，容易造成关节软骨的损伤，因此肥胖及超重者骨性关节炎的发病率比正常体重者为高。

20、退行性骨关节炎与性别有关系吗？

性别与骨关节炎的发生也密切相关，女性在绝经前其骨关节炎的发生与男性相似，但到绝经期以后，女性骨关节炎的发生率明显高于男性。

21、自由基对软骨有什么影响？

现已表明，过多的自由基对软骨中细胞及基质的代谢均有影响。自由基可抑制软骨细胞的增殖，减少软骨细胞胶原的合成；自由基可抑制软骨基质蛋白多糖的合成，促进基质中蛋白多糖的降解；自由基抑制蛋白多糖的合成，使引起软骨细胞退变。因此骨关节炎需要抗氧化治疗。

22、药物对关节有什么影响？

全身或局部使用化学药物，伤害了软骨细胞的生命力和代谢活动性。

关节内注射皮质类固醇，产生合成活动大大降低，持续时间从数小时至一周或更长时间。当全身使用皮质类固醇，免疫抑制剂，同样引起合成代谢降低，糖蛋白（PG）丧失，而导致骨性关节炎的发生。

23、人体合成氨糖能力和年龄有什么关系？

人体合成氨糖能力和年龄是一种负相关的关系。人体合成氨糖能力最强的年龄是在18—25岁，超过30岁以后急速下降。45岁的中年人氨糖的合成能力是25岁时的18%；到60岁时仅为25岁时的3%。年龄越大，合成能力越差，70岁以后基本停止合成。因此中老年人应尽早补充氨糖。

24、多大年龄应该补充氨糖及胶原蛋白？

由于绝大多数人在30岁以后氨糖自身合成的能力开始下降，40岁以后明显下降，从40—50岁起就坚持补充软骨的必需营养物—氨糖和胶原旦白是明智有效的方法。

25、为什么说关节软骨决定关节寿命？

人在一生中要不断地运动。运动产生的力会作用到关节，如果关节得不到保护，必然会造成一定的损伤。是什么对关节起保护作用呢？答案是：关节软骨，即关节表面那层2～7毫米厚、光滑又有弹性的物质。所以说，关节软骨决定了关节寿命。

到了老化期，关节软骨细胞的生化代谢出现问题，合成能力下降，蛋白多糖数量减少；原来存在的蛋白多糖的长链网状结构由于长期受力磨损，也在断裂丢失，关节软骨就失去弹性，也失去了对关节的保护作用。当软骨失去弹性，软骨结构已被破坏时，关节所承受的作用力直接作用到软骨下面的骨头上，而不能得到缓冲。这样大的作用力会使关节出现疼痛、肿胀、活动受限的症状，也就导致了骨关节炎的发生。

26、骨关节炎有哪些病变？

骨关节炎是关节炎这一大类关节疾病中的一种，它是发病率最高的一种关节炎。骨关节炎的发生是由于关节的软骨退化改变，慢慢地，关节软骨发黄、变得粗糙，随后，软骨会出现裂隙、软化、变薄和丢失，严重时会大面积剥落，失去对关节的保护作用。同时产生骨刺、关节畸形等骨关节炎的症状。

27、骨关节炎的主要症状有哪些？

⑴ 疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛，在睡眠时患者可能疼醒。

⑵ 晨僵和粘着感：晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。

⑶ 其他症状：随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。

28、骨关节炎的疼痛特点是什么？

患病初期疼痛等症状偶尔发生，可以忍受。随着病情发展到中、后期，疼痛会持续发生，感觉如针扎或者被撕裂一样，病人难以忍受。

疼痛多在活动时发生，膝、髋关节患病时，经常伴有走路跛行，一瘸一拐。在上楼时为减少疼痛，不得不艰难地拽着扶手上楼，下楼时疼痛则更加明显；下蹲或负重时疼痛加剧，休息后会有所缓解。晚期严重时，休息时也会疼痛，甚至在夜间被痛醒。

29、骨关节炎为什么会出现“晨僵”症状？

早晨起床时，患病关节如膝、髋、手或脊柱等有僵硬发紧感，不听使唤，行动不便，需要揉一会关节，活动一段时间后才逐渐缓解，这种表现被称为“晨僵”。

出现晨僵的原因就在于睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织，使关节周围组织肿胀所致。病人活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。因此，只要受累关节活动减少或维持在同一位置较长时间，白天也可出现关节发僵。

30、膝关节为什么会“弹响”？

膝关节弹响是关节活动时周围肌腱滑动产生的声音，医学上叫“弹响膝”。膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝，关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响，则应以治疗原发病为主。

保健课件 篇3

一、教学目标：

1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。

2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法

二、教学重点：

掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

三、教学难点：

掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

四、教学过程：

（一）导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

（二）学习新课。

1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）

2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

（三）总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

（四）作业。

做眼保健操时要注意什么？

活动反思

这节课是合作的方法指导课，整节课的流程是提出问题――分析问题――解决问题。提出的问题源于学生在合作中出现的不和谐现象，如“合作调查时，同伴不主动去做，坐享其成”“合作时，同伴光顾着玩，而耽误了任务的完成”等，老师通过引导学生参与活动“站报纸”体会到与人合作时的方法，从而认识到自己的不足之处，并通过制定小组合作规则进一步规范和约束小组成员在合作中的行为，进而顺利及时完成任务。

保健课件 篇4

【活动前评析】

在“我的中国人”这个主题的区域活动中有一个“小茶馆”的游戏，幼儿对泡茶很感兴趣，常常争着去玩，对于我们放进去的材料，如玫瑰花、菊花等也会觉得很新鲜，他们会问我：这些东西怎么也能泡茶喝？喝了这个有什么用？而我泡茶的时候也经常会放一些具有保健之类的东西，孩子们也经常会好奇地过来看看我的杯子里面到底是什么。在我们认识的很多植物、果实和茶叶中，很多东西都可以用来泡制保健茶。保健茶不但具有增进身体健康的疗效，而且比较可口，目前已经成为许多幼儿家庭中的常见饮品，因此我想通过这个活动让幼儿观察、制作保健茶，及通过幼儿间的相互交流、互相合作，来了解一下保健茶到底由哪些材料配制，并且引导幼儿了解他人的健康状况，针对不同需要，配制相应保健茶，更能培养幼儿关心他人的情感。

【活动目标】

1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。

2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。

3、通过幼儿自制保健茶，激发幼儿关心他人的情感。

【活动准备】

若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。

【活动过程实录】

（一）引入茶主题：

1、教师：小朋友们，今天来了这么多客人,我们一起向客人问个好吧。平时家里来客人时爸爸妈妈是怎样招待客人的?

2、教师：平时你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边的小朋友听。

3、教师：茶是我国的一项传统文化，延续至今已由上千年了，它不仅是一种文化而且有着许多保健作用，前不久我们也认识了一些制作保健茶的材料，你们还记得有哪些？它们有些什么保健作用？

（二）幼儿观察保健茶原料，并认识一些原料

1、自由观察各种保健茶的材料，并说说材料的保健作用。

2、了解一下配制保健茶的常识。

（三）幼儿自制保健茶

1、教师：你们知道这么多制作保健茶的原料，真不简单，都成了小小保健师了，现在我要请小保健师们帮忙了，我最近总是头晕，浑身无力，面色苍白，喉咙干哑，火气很大。请你们给我配制一种适合我的保健茶。

2、教师演示自制保健茶过程

3、师：你们真聪明，都会针对不同的情况，为每个人泡制特别的保健茶。现在老师很想看你们真的来泡一杯保健茶，你们想不想自己亲手来泡呢？

4、教师发下表格、水笔，并提出要求。

5、幼儿选取材料，为客人老师泡制保健茶。

6、让幼儿介绍一下自己为客人老师泡制了什么保健茶？为什么这样配制？

（四）幼儿为家人泡制保健茶，激发他们关心他人的情感。

1、教师：除了客人老师，你们还想为谁泡制保健茶？为什么？

2、教师：老师有个问题了，我们在这里泡好茶，回家都冷了，而且一路上灰尘进去，都很不卫生，有什么好的解决办法吗？

3、教师分发封口袋。

4、幼儿动手配制保健茶，并互相介绍。

（五）延伸活动

教师：每个小朋友都配制了一包保健茶，有的是送给爷爷奶奶的，希望他们健康长寿，有的是送给爸爸妈妈的，希望他们身体更健康，你们真是一群会关心别人的好孩子！ 现在请你们把保健茶小心地放进好，带回家，送给你想送的人。

保健课件 篇5

一年级体育与保健课时计划（教案）     第一教时 一、 教材内容： 1、 排成二路和四路纵队。 2、 母鸡爱小鸡。 二、 课的目标： 1、 学生基本掌握排成纵队方法，并迅速集队。  2、游戏。母鸡爱小鸡，体会体育活动的乐趣，培养团结友爱的崇高品质。  三、课的内容：  （一）排成二路和纵队  1、在队列练习前向学生说明间隔是“一臂”还是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列时相互拥挤。  2、讲解并示范纵队排列的方法，学生听清口令成二路或四路纵队进行集合。  3、反复练习，比一比那组同学做得好。  (二)母鸡爱小鸡 1、 把学生分成四――六队，讲解说明游戏方法，并让一队示范。 2、 游戏注意事项。  （1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”。  （2）不能和母鸡相互拉、撞、扭。  （3）小鸡在躲闪时不要掉队。                           体育与保健课时计划（教案）     第二教时  一、教材内容  立正、稍息；第八套广播操第1――3节。  二、课的目标  1、通队列练习，养成正确的'身体姿势，培养服从命令听指挥的习惯。  2、学习广播操，尽快掌握1――3节的技能。 三、 教学过程 （一）立正、稍息。  1、讲解示范动作要领。  直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相距概一脚长，两腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。五指并拢微屈，中指贴于裤缝，两沿平视。  左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心萝在两脚中间，两手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。  2、学生按要求练习，注意动作的节奏。 （二）第八套广播操  第一节：身展运动 1、讲解示范，分节领做连续领 做。  第二节：扩胸运动 2、加强指导，互相纠正。 要求课外结合练习，尽快掌握广 播操。  第三节：踢腿运动 （三）快快集合 1、 先组织排成四路纵队  2、发出解散口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，做各种动作。当听到“集合”的口令后立刻回到原来的地方，以快、静、齐为胜。               体育与保健课时计划（教案）     第三教时  一、教材内容  第八套广播操4――6节，赶小猪。  二、课的目标  1、学习广播操4――6节，基本掌握动作要领。  2、游戏赶小猪，增强学生协调、灵敏、体验体育活动的乐趣。  三、教学过程 （一） 广播操4――6节  第四节：体侧运动1、复习第1――3节。  第五节：体转运动2、分节领做第4――6节。  第六节：全身运动3、连续领做1――6节。  4、连续领做1――6节，注意动   作与节拍的节奏。 （四）赶小猪  教法：1、教师发令后，游戏者从起点开始，一手拿球拍，将一只球边赶边向前滚。 2、 把球赶回，交给第二位同学，依次进行。 3、 先滚直线，再滚曲线。 4、 最快的一组为优胜。  组织：                             体育与保健 课时计划（教案）   第四教时 一、 教材内容：  剪刀、石头、布；第八套广播操第7――8节。 二、 课的目标：  1、游戏，培养学生 灵敏、快速反应能力，增强活泼向上的精神。  2、加强广播操教学，增强体质，培养团队精神。 三、 教学过程： （一） 剪刀、石头、布。 1、 场地布置。如图：  安全线  10米  安全线10米 2、 把学生分成两组，相距1米站立。  3、令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍做完规定次数后，以追拍着人多的组为胜。   （二） 第八套广播操（7――8节） 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 1、 复习1――6节，纠正错误动作。 2、 分节领做7――8节。注意动作难点，连接部分。 3、 连续领做7――8节。 4、 熟练练习1――8节，注意整体连贯。                                          

保健课件 篇6

1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。

2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。

3、通过幼儿自制保健茶，激发幼儿关心他人的情感。

若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。

（一）引入茶主题：

1、教师：小朋友们，今天来了这么多客人,我们一起向客人问个好吧。平时家里来客人时爸爸妈妈是怎样招待客人的?

2、教师：平时你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边的小朋友听。

3、教师：茶是我国的一项传统文化，延续至今已由上千年了，它不仅是一种文化而且有着许多保健作用，前不久我们也认识了一些制作保健茶的材料，你们还记得有哪些？它们有些什么保健作用？

（二）幼儿观察保健茶原料，并认识一些原料

1、自由观察各种保健茶的材料，并说说材料的保健作用。

2、了解一下配制保健茶的常识。

（三）幼儿自制保健茶

1、教师：你们知道这么多制作保健茶的原料，真不简单，都成了小小保健师了，现在我要请小保健师们帮忙了，我最近总是头晕，浑身无力，面色苍白，喉咙干哑，火气很大。请你们给我配制一种适合我的保健茶。

2、教师演示自制保健茶过程

3、师：你们真聪明，都会针对不同的情况，为每个人泡制特别的保健茶。现在老师很想看你们真的来泡一杯保健茶，你们想不想自己亲手来泡呢？

4、教师发下表格、水笔，并提出要求。

5、幼儿选取材料，为客人老师泡制保健茶。

6、让幼儿介绍一下自己为客人老师泡制了什么保健茶？为什么这样配制？

（四）幼儿为家人泡制保健茶，激发他们关心他人的情感。

1、教师：除了客人老师，你们还想为谁泡制保健茶？为什么？

2、教师：老师有个问题了，我们在这里泡好茶，回家都冷了，而且一路上灰尘进去，都很不卫生，有什么好的解决办法吗？

3、教师分发封口袋。

4、幼儿动手配制保健茶，并互相介绍。

（五）延伸活动

教师：每个小朋友都配制了一包保健茶，有的是送给爷爷奶奶的，希望他们健康长寿，有的是送给爸爸妈妈的，希望他们身体更健康，你们真是一群会关心别人的好孩子！现在请你们把保健茶小心地放进好，带回家，送给你想送的人。

保健课件 篇7

请设计一份解决上述问题的教育方案，要求写出对问题的分析、教育目标、解决问题的主要方法。

1.问题分析

(1)入园分离焦虑。幼儿本身独立性较差，没有安全感，离开父母之后产生强烈分离焦虑感。

(2)家庭教育的影响。第一，父母的饮食习惯。第二，忽视了幼儿独立性的培训，未及时养成良好的进餐习惯。第三，家长的缺乏积极的有效的引导和有效的解决挑食的措施。

(3)教师的有效的引导。第一，教师在引导幼儿进餐未有有效的措施。第二，幼儿还不能适应幼儿园的生活。

活动目标：

1.知道饭菜是有营养的，不能挑食。

2.养成良好的进餐习惯，会坐端正，一口一口吃饭。

3.能够愉快的进餐。

活动过程：

1.情景表演导入，激发幼儿兴趣

教师引导语：“今天，小描，小兔要来我们班做客了，我们一起跟他们打个招呼。”(出示小猫和小狗的手偶，和小朋友们问好)。

2.观看手偶表演。(教师边做手偶边讲述故事)

教师提问：为什么小猫那么瘦小，这样的小猫，小朋友们觉得好看吗?(通过故事让幼儿了解吃饭的重要性，知道无论蔬菜和荤菜都是有营养的，我们都要吃。)

教师小结：小朋友们要多吃菜和饭，不能挑食，这样身体才能长高。

3.播放幼儿平时进餐的视频，“让幼儿说一说这样做有什么不对?”

教师提问，视频中，有几个小朋友，吃饭的时候在聊天，吃饭后饭洒在桌上，还有些小朋友，吃饭的时候坐在姿势有什么不对的?

(教师事先准备好吃饭较好的小朋友的视频，还有吃饭不好的小朋友的视频，)

4.师幼共同讲述正确的吃饭方法，并学习吃饭歌

吃饭歌

好宝宝，爱吃饭，

左拿勺，右拿碗。

细细嚼，味真香。

对吃菜，嘴巴忙，

不剩饭，不剩菜，

自己吃，我最棒!

(引导幼儿边念儿歌边做动作)

保健课件 篇8

保健课件

保健课件是一种教育教学工具，用于传授有效的健康知识和技能。它以生动、详细、具体的方式呈现信息，帮助学生了解自身健康的重要性，并帮助他们采取积极的健康行为。让我们详细了解一下保健课件的重要性以及如何制作一份生动的保健课件。

保健课件在现代教育中起着重要的作用。随着健康问题的增多和大众对健康的关注度不断提高，保健课件成为了一种非常有效的传播健康知识的媒介。它可以帮助学生全面了解健康概念、健康风险以及如何保持身心健康。通过使用保健课件，教育者可以使学生积极参与学习，提高他们的健康素养。

制作一份生动的保健课件需要考虑以下几个因素。课件的标题需要明确传达信息，吸引学生的兴趣。例如，我们可以选择“健康生活的关键”作为标题，以特定领域触发学生的情感。课件的结构需要清晰，以便学生能够理解和吸收信息。我们可以将课件分为多个部分，例如“饮食习惯”、“运动锻炼”、“心理健康”等，每个部分讲解相关的知识和技能。

在课件的内容方面，我们需要提供具体的信息和实用的建议。例如，在“饮食习惯”部分，我们可以解释各种营养素的作用和不同食物的营养价值。我们还可以向学生介绍一些健康的饮食习惯，如平衡饮食、多吃水果和蔬菜、少食用高热量食物等。在“心理健康”部分，我们可以探讨压力管理和情绪调节的技巧，以及寻求帮助的重要性。

为了使保健课件更生动，我们可以使用图表、图片和视频等多种媒体元素。例如，在讲解饮食概念时，我们可以用图表展示不同食物的营养成分含量。在讲解运动锻炼时，我们可以使用图片或视频展示各种运动的正确姿势和效果。这些多媒体元素能够帮助学生更深入地理解和记忆知识。

为了增加互动性，我们可以设计一些练习和活动，让学生参与其中。例如，在讲解健康风险时，我们可以组织学生进行小组讨论，让他们分享他们了解的风险因素，并提出相应的预防措施。这样的活动不仅可以巩固学生的学习成果，还可以培养他们的合作能力和创造力。

小编认为，保健课件是一种生动、详细、具体的教学工具，能够有效传达健康知识和技能。它的设计需要考虑标题、结构、内容和媒体元素等因素，以吸引学生的兴趣并提高他们的健康素养。通过创造互动和实践的机会，我们可以帮助学生更好地理解和应用健康知识，从而使他们在生活中保持良好的健康行为。这样，我们可以共同建立一个健康、幸福的社会。

保健课件 篇9

女性养生知识讲座课件

秋季养生吃什么

一、紫薯银耳汤

材料：银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。

做法：

（1）银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片（大小随意，当水喝就撕的小些）。

（2）紫薯去皮切小丁备用。

（3）银耳放入紫砂（陶瓷）炖锅，加水，炖至软糯出现胶质，加入紫薯和冰糖（冰糖用量根据个人口味增减，如果晚上喝，建议不要放太多），继续煮至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。

二、百合甜品

材料：新鲜百合、白果、银耳、冰糖、枸杞子。

做法：

（1）新鲜百合剥片，洗净，滤水，备用；

（2）白果用水清洗过后，剥去硬壳。清洗干净，滤水；

（3）在放进炖盅前，先将白果用盐水煮一煮。水开后，捞出；

（4）银耳用温水泡发；枸杞子也用温水泡发；

（5）放进炖盅。最后放冰糖，冰糖也不可多放。23粒即可。白果也不可多放，每个炖盅里45粒即可（6）冷水上锅，水量要过炖盅的2/3。大火烧开；盖上锅盖，中火慢炖30分钟，即可。

三、杏仁豆腐

材料：杏仁露一瓶、琼脂一小把、冰糖适量

做法：

（1）琼脂提前用水泡开备用。

（2）杏仁露倒入锅中，加入一小块冰糖煮开，等冰糖煮化后放入琼脂并不停搅拌。

（3）等琼脂全部融化后迅速倒入深盘中冷却定型。

（4）冷却好的杏仁豆腐就可以切小块食用了，可以依据个人爱好加入水果等辅料。

四、椰香双薯藜麦羹

材料：紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g、枸杞20颗、牛奶180ml、椰粉15g、糖适量

做法：

（1）称取适量藜麦；

（2）将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右；

（3）可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用；

（4）将紫薯、红薯粒，枸杞放入锅中；

（5）椰粉用适量水调匀，加入锅中；

（6）再倒入牛奶，大火煮开，转小火煮15分钟；

（7）加入提前煮好的藜麦和适量糖，搅匀；

（8）继续煮2分钟即可。

秋季养生小常识

一、学会舍：少吃辛辣刺激食物

秋季气候比较干燥，不宜多吃辛辣刺激的`食物。中医认为，秋季肺气较旺，而辛味入肺，如果饮食再吃辛辣，那么肺气就会过旺，造成咽炎、咳嗽等呼吸道疾病。

辛辣还会影响到下一个季节的健康。中医认为，肺属金、肝属木，五行中金克木，所以肺气过旺必伤肝气，下个季节就会出现脾气暴躁等症状。所以，秋季宜少辛多酸，以滋阴润肺。

二、学会挑：秋季挑水果需选多汁

这个季节可以多吃一点鲜枣，能养心安神，还含有大量的维生素C。

秋季选水果，应该挑多汁的，比如鲜桂圆、葡萄、梨等。特别是这个时节的鲜桂圆，民谚有“一个桂圆相当于一个鸡蛋之说。这时的鲜桂圆是汁水最饱满的时候，对女性的滋补效果也最好，有养心安神、益气养血、滋阴润燥的美容作用。要注意的是，不要吃干桂圆，干桂圆会加重人体中的火气。

三、学会用药：阿胶不宜脾胃差者，当归不宜月经时服用

相信不少女人都知道阿胶有养血补血的作用，但是由于阿胶是驴皮熬制的，所以非常难消化，脾胃不好的女性不宜服用，如果想滋阴润燥可以适当吃一些杏仁、芝麻。

除了阿胶，女性常见的滋补中药还有黄芪、党参、当归等。

初秋还是有湿热存在，所以不适宜吃黄芪、党参，这两味中药都是温热之药，如果现在用会阻滞体内湿热外散。黄芪又分为生黄芪和炙黄芪，生黄芪的作用是益气托疮；炙黄芪则有益气健脾的作用。党参主要用于补中益气。

枸杞比较适合现在用，有滋阴补肝肾的作用。而且，枸杞性平，大部分人都可以用，比如平时可以多煮一点枸杞粳米粥。

当归，是一味和血的中药，女性月经时期不宜服用。而且，当归是块根类的中药材，不能泡水，另外要注意的是，当归药味很重，需要专业药膳师进行处理才能食用。

一般还是不要自己选择药材进补，因为中药无论是剂型还是配伍都十分有学问，中医用复方而不用单方，现在有些人用名贵药材作为礼品馈赠，比如天麻、参类等，但是都不宜单用，因为中医讲求气血、整体、配药的君臣佐使，而不是单纯活血，或者单纯补气。

保健课件 篇10

活动来源：

平日里孩子们在学习投掷时往往是刚提起兴趣游戏就结束了.所以我根据“过街老鼠人人打"和孩子们特别喜欢的动画片《果宝特工》两个游戏设计了今天的体育活动，将掷准和掷远两个游戏进行整合。同样是练习投掷，我通过变换游戏形式让孩子们能全身心投入到游戏当中，并得到不同发展。

而且，根据我班幼儿的个体差异，在设计怪兽时也是有高有低有大有小，满足每位幼儿发展的需要。失败后，幼儿才会根据自己的经验去想办法克服困难，激发其挑战性。成功了可以激发幼儿的自信心，尝试运用各种方法安慰别人。

活动目标：

1、发展臂力和目测力，提高投掷能力。

2、在游戏中激发幼儿保护小动物的情感，发展综合运动能力。

活动准备：

软球若干四散放在场地的两边。4个画有老鼠的纸盒。幼儿自制的流星弹、沙包若干、幼儿自画的怪兽图片若干。带响声怪兽盔甲若干、起点线、投掷线、拱门、平衡木、小桶、录音机、利用幼儿园户外场地布置游戏场景。

活动过程：

一、队列队形分队走练习，一队变两队，两队变四队并对走。

二、准备活动

数字操，跟随音乐做肢体活动。

三、复习游戏

过街老鼠人人打。重点练习幼儿投掷的准确性。

四、放松活动——变魔术，过渡下一个游戏

五、游戏活动：《果宝特工》

幼儿扮演“果宝特工"，教师以“长老”的身份组织活动。

1、果宝特工学本领。

(1)教师和幼儿一起讨论：如何让流星弹飞得远。

(2)教师示范肩上挥臂投掷的动作，幼儿徒手练习。

幼儿右手拿球，手放肩上，双腿微曲，投掷时，手的位置略高于耳部。瞄准目标，用力向前抛。

(3)介绍场地的布置及练习方法。

场地上有两条不同颜色的投掷线，等会儿站在起点线上投掷时，看清楚流星弹落在哪个位置(是红色投掷线或蓝色投掷线)。

(4)果宝特工分组练习。

(5)交流投掷结果，总结投掷经验(流星弹落在哪个位置)。

2、学习侧身钻。

(1)教师讲述并示范侧身钻的方法。先蹲下再低头肩膀侧着往

前钻。

(2)幼儿实践。从体验揣摩得知扶着钻效果会更好，幼儿练习。

3、拯救好朋友。

(1)介绍游戏玩法：怪兽们抓走了森林里的小动物，幼儿要想办法救出他们。幼儿讨论如何救小动物。教师讲解打怪兽的路途，要手拿装有流星弹的小桶经过银河，侧身钻过太空隧道，跑到红线前，拿起一个流星弹，瞄准怪兽投掷。只要流星弹碰到怪兽的任何部位都算投中。投中后即可救出一位小动物，救出小动物后要想办法安慰小动物。如未能击中则需立刻返回继续进行游戏。

(2)幼儿游戏，教师重点引导幼儿根据自己的能力选择适合位置攻打怪兽。

六、结束活动和小动物念儿歌，送小动物回家。

保健课件 篇11

导语：

为了典范我校的传授办理，建立精良的传授秩序，并用轨制进行周全的质量监控。要求每一名任课教师典范履行讲堂传授办理轨制，促使我校传授质量稳步进步。

1、教师必须按法则时候上课、下课，上课铃响后立即进入讲堂上课，下课铃响后方可离开讲堂。

2、当真做好课前筹办，当真备好课，每堂课必须有教案，教导处将按期查抄或不按期抽查。

3、各教师严厉按课表上课，不得擅自调课、占课，调课、代课必须按法则提早到教导处办理调、代课手续。

4、做眼保健操时，当堂任课教师构造门生做眼睛保健操，不得挤占该时候。

5、上课时，不带移动通信东西进讲堂，不利用移动通信东西。

6、关心倾慕门生，不讽刺、讥讽、体罚和变相体罚门生（不准罚门生站着或蹲着听课、写功课。），不剥夺门生的上课时候（不准把门生赶出讲堂，不准因迟到不让门生进讲堂），依法保险门生受教诲的权力。

7、讲堂上教态慎重，行动文明，平常环境下不得坐着讲课。上课说话文明、典范、利用平凡话。

8、上课时候，不会客，不擅自离开讲堂，不做与本节课无关的事。

9、按课程表构造和带领课外活动，不得占用体育课、音乐课等时候补课或造功课。

10、上体育课时，在教授指定的地区展开教授安排的活动，不得随便出入讲堂或进入讲堂外走廊。

讲堂传授老例办理惩条例：

1、上课铃响后，迟到5分钟到岗亭，扣当月补助5元。20分钟不到堂算旷课一节。（见黉舍惩罚条例第十六条）

2、教师上课无教案者，发觉一次年度考核和职评各扣1分。

3、擅自调课、占课，发觉一次年度考核和职评各扣0.5分。

4、上课期间，利用移动通信，发觉一次年度考核和职评各扣0.5分。

5、做眼保健操时，上课教师，不构造门生做好眼保健操或占用时候，挪作他用的，发觉一次年度考核和职评各扣0.1分。

6、擅自调课或不按课表上课，发觉一次年度考核和职评各扣0.5分。次年度考核和职评各扣1分。

7、违背本条例第

7、

8、九条的，发觉一次年度考核和职评各扣0.5分。

8、体罚和变相体罚门生，教师上课时候，因擅自离开讲堂，或因工作失职，造成责办变乱的，按有关法则赐与责怪和惩罚，呈现一切题目和结果，均由本人负担，黉舍不当真任。

保健课件 篇12

冬季是一年四季中最寒冷的季节，也是疾病多发的季节。以下是一些冬季幼儿保健的小知识：

1. 合理饮食

在冬季，由于气温低下，食欲会下降，家长应该注意让孩子多食用高热量、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉等。同时，家长还要注意给孩子合理搭配膳食，保证孩子摄入足够的维生素和矿物质。

2. 保暖防寒

冬季气温低，家长应该注意孩子的保暖工作，给孩子穿上合适的衣服，避免孩子因为保暖不当而感冒。同时，家长还要注意给孩子使用保暖设备，如取暖器、暖水袋等。

3. 加强锻炼

冬季是锻炼身体的好季节，家长应该让孩子参加适当的体育锻炼，如跑步、游泳、滑雪等。适当的运动可以帮助孩子增强体质，提高抵抗力。

4. 勤洗手

冬季是疾病多发期，家长应该注意孩子手部卫生。应该教育孩子勤洗手，避免孩子用小手揉眼睛、鼻子等。

5. 注意呼吸道保健

冬季干燥，空气恶劣，家长应该注意孩子的呼吸道保健。应该给孩子多喝水，避免孩子用小手揉鼻子、喉咙等。同时，家长还要注意避免孩子接触烟雾、灰尘等有害物质。

以上是一些冬季幼儿保健的小知识，希望对家长有所帮助。

保健课件 篇13

一、活动目标

1、养成良好的饮食卫生习惯。

2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

二、活动准备

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

三、活动过程

（一）激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

（二）认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的吧！

2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

3、听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

（三）深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有，一副病态。

（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）

3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？

卫生与健康课件范本15篇

资料可以指生产、生活中必需的东西。如：生产资料；生活资料。在我们的工作中，我们经常会需要一些资料。有了资料的帮助会让我们在工作中更加如鱼得水！既然如此，你知道我们的资料有哪些内容啊？以下“卫生与健康课件范本15篇”由小编为大家收集整理，供你参考和使用，请收藏和分享。

卫生与健康课件 篇1

2、幼儿知道怎样预防手足口病。

3、教会幼儿掌握正确的洗手方法，养成勤洗手的好习惯。

2、保温桶（代替水龙头）、脸盆、毛巾、香皂等。

2、导入：小朋友们好！最近你们在入园的时候要踏过教学楼门口的绿色84消毒垫子，还要到洗手池去用消毒液泡手。你们知道这是为什么吗？（预防手足口病），现在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼儿园了，不仅影响学习，还影响长身体呢。所以，我们一定要讲究卫生，远离手足口病。下面我们就来看看什么是手足口病和怎样预防手足口病。

找个别幼儿回答（手、足、口腔疱疹为主要特征）。

提醒：小朋友最近要经常观察自己的手和脚，如果发现有小红斑，要马上告诉老师或你的爸爸、妈妈，及时带你们去看医生。

4、手足口病的预防①出示P11———— P12：分别介绍手足口病的`预防知识。

②出示P13：强调只要（一、不接触手足口病人和被污染的用物。

重点做到：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。幼儿跟着念几遍，熟记。

③出示P14——P18，让幼儿加深对15字方针的记忆。

小朋友，从上面的图片中，我们可以看到洗干净小手对预防手足口病特别重要。我在晨检时，发现有的小朋友小手洗的特别干净，但是有的小朋友小手脏兮兮的就来幼儿园。下面小朋友都把小手伸出来让我看看，（检查）。让手干净的一个小朋友给大家看看手，你们是自己洗的，还是妈妈给你们洗的？（找幼儿回答）是不是不会洗手呀？下面老师教你们如何正确洗手。

⑵现场示范：

⑶出示P20教幼儿搓手的方法：

手心、手背、指缝相对搓揉20秒：①掌心相对，手指并拢相互摩擦；②手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；③掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；④一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；⑤弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；⑥搓洗手腕，交换进行。

⑷找幼儿演练。

强调：五步洗手（湿、搓、冲、捧、擦）和搓手的方法。

看看菲菲是怎样洗手的，大家一起和她比赛。

6、出示P22，告诉幼儿什么时候要洗手。

让幼儿观察P23————P30，熟悉在什么情况下要洗手，加深印象。

7、小结：

小朋友们，咱们今天认识了手足口病，并且知道了怎样预防，还学会了正确的洗手方法。只要你们按照上面的方法做，讲究卫生，就不会患手足口病。从而健康快乐地度过每一天。

下面就让你们高兴一下，听听儿歌。

8、出示P31《洗手歌》，让幼儿多听几遍，熟记歌词，会唱。

洗手歌（歌词）鼓鼓掌，拍拍手，讲卫生（呀）勤洗手，大家一起来唱歌，互相提醒小朋友，提醒小朋友。

进屋洗，饭前洗，手背洗（呀）手心洗，肥皂搓搓来清理，养成习惯靠自己，习惯靠自己。

拍皮球，画图画，捉迷藏（呀）玩游戏，回家洗手别忘记，偷懒只能害自己，只能害自己。

卫生与健康课件 篇2

活动目标

懂得食物对身体健康的重要作用．养成不挑食的习惯。

了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

活动准备

物质准备：木偶(胖、瘦小猪各一只，小狗一只)，餐桌(摆放食物)，鸡蛋若干，炒蛋厨具等。材料配套：幼儿活动操作材料《健康／社会／艺术·谁该得笑脸?》

活动指导

1．出示一胖一瘦的两只小猪木偶，请幼儿猜猜：它们为什么一胖一瘦?

2．边演示桌面教具，边讲述故事《大大和小小》。

★提问：

·吃饭的时候，大大是怎么做的?小小呢?

·大大长得怎么样?小小变得怎么样了?

·小小后来为什么能和大大长得一样健壮呢?

3．引导幼儿观察操作材料《谁该得笑脸?》，说说图上的小朋友谁该得笑脸、谁该得哭脸，然后把贴贴纸贴在做得对的小朋友旁边。

4．出示鸡蛋．引导幼儿说说吃蛋对身体健康的好处。

5．引导幼儿观看教师炒蛋过程并品尝。

活动建议

◆生活活动：在幼儿进餐时，教师以"美食播报""'我不挑食'展示栏"等形式，让幼儿了解食物的营养，鼓励幼儿样样食物都要吃。

◆家园共育：(1)指导家长为幼儿制订合理的食谱，在烹调上注意色、香、味，诱发幼儿的食欲。(2)与教师共同配合，纠正幼儿挑食的不良习惯。

◆领域整合：引导幼儿学习歌曲《大家叫我小壮壮》、儿歌《长成一个壮娃娃》，进一步帮助幼儿养成不挑食的好习惯。

教学反思：

教师在充分了解幼儿的饮食特点的基础上，有针对性地设计这节集体活动，便得本次活动教育效益较高，教育价值充分显现，幼儿在活动中收益非浅。

本次活动的教育目标清晰、具体，有较强的操作性。过程的三个环节紧紧围绕着目标，环环紧扣，层层深入。通过引发兴趣，积极感知及自身体验让幼儿自己体味到这些食物的好处，从而加深对这几种食物的认识，幼儿从“不喜欢吃”变“我爱吃”。使健康态度明显转变，健康行为得以强化。

卫生与健康课件 篇3

教学目的：

1.使学生知道绿化与人们生活，健康的关系。

2.教育学生从小养成关心绿化，积极参加绿化，爱护植物的好品质。

教材重难点：

1、植物对美化、净化大自然的巨大作用

2、认识绿化的重要性

教具和学具：

挂图、录像

教学过程：

1、导人新课

师：夏天，当你走在绿树成阴的公园里的时，会有什么感觉？

生：凉爽，舒服，有心旷神怡的感觉。

师：为什么会有这种感觉？

生：因为这些公园里有很多树木。

师：绿化了公园空气新鲜凉爽，能使人精神振奋，心情愉快。植物是人类的好朋友，和人类的关系十分密切，所以我国把一年中的一天定为植树节，你们知道是哪一天吗？

生：是3月12日。

师：定植树节的目的是什么？

生：使大家认识到植树造林的重要性，号召大家来植树造林，绿化祖国。

2、学习新课

师：绿化植物好处很多，课文第二小节重点介绍的是哪一点？

生：产生大量的氧气。

师：同学们知道，植物白天释放氧气，吸收二氧化碳；晚上则相反吸收氧气，释放二氧化碳。那课文里为什么还说植物供应了大量氧气呢？多少亩植物能释放出50亿人所需的氧气？（约0.83亿亩）

师：人类一天需要那么多亩植物提供氧气，当前因为人为破坏，火灾，空气污染等原因，使森林面积正在逐年减少，所以绿化环境，植树造林是件十分紧迫的事。植物除了提供大量氧气，吸收二氧化碳外，还有什么作用？

师：植物除了可以起到不断调节自然界空气成分重要作用外，还有哪些重要作用？请大家浏览课文，并小组讨论一下，准备交流。

师：植物有那么多好处，和人类关系又如此密切，在当前森林面积日益减少的情况下，我们应该怎样做呢？

3、结束语

树木是人类生存离不开的朋友。植树造林，保护好地球，人类才能拥有良好的生存环境。你会怎么做来保护森林呢？

卫生与健康课件 篇4

【教学目标】：

知识和能力：认识到口腔健康的重要性，了解牙齿的基；

情感态度和价值：会正确使用牙刷对牙齿进行清洁；

【教学重难点】：

重点：

1、认识牙齿的基本构造；

2、常见的口腔疾病有哪些，以及这些疾病与健康的关；

难点：

1、生活中有哪些习惯会照成口腔问题？

2、怎么样的；

【教学准备】：

1、学生对口腔卫生知识的生活认识；

2、查看同桌的牙齿情况；

【教学过程】：

一、激趣导入，了解牙齿作用

1、谈话引题：孩子们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师给大家带来了一个谜语，看看谁的小脑瓜最聪明，能很快找到正确答案。 2.出示谜面：“兄弟生来白又白，整整齐齐排两排.切菜磨米快又快，人人吃饭离不开。

2、答案是什么？谁能猜一猜？”（出示课件牙齿）

3、揭题.小朋友们真聪明，答案就是牙齿，你们真棒，快给自己鼓鼓掌！这节课，我们就一起来了解一下牙齿。（出示课件）小朋友，我们每个人都有牙齿，它是我们的亲密伙伴，什么时候会用到它呢？”（幼儿交流，指名发言）师幼小结：牙齿帮助我们享受到许多美味佳肴，它的作用可真大！

二、观察牙齿，发现认识问题

1、师：老师昨天让你们回家观察了自己的牙齿，今天你们来相互观察一下小朋友的牙齿好不好？（幼儿相互之间观察牙齿，交流，师巡视。）

师：谁来说一说，你发现了什么？生：（我的牙齿是白白的，xxx的牙齿时黑色的，有小洞，发黄）

2、师：健康的牙齿是白白的，当牙齿发黄、发黑、有小洞，就说明它们不健康，生病了。谁的'牙齿生过病？把你当时的感受说给大家听听。

生：我的牙齿有蛀虫，疼的时候受不了，也不可以吃其他生冷的食物。师小结：我们的牙齿生病带给我们的烦恼可真多！因此，我们一定要保护好自己的牙齿。

3、（课件）师带幼儿认识各牙齿的名称及作用。

师：小朋友们知道了牙齿的作用，一定好保护好自己的牙齿，下面咱们来一起看几张图片，看看他们做的对不对好吗？

三、参与游戏，指导保护牙齿

师：你们会保护牙齿吗？今天老师带来了几位朋友，他们是怎么对待牙齿的呢？他们的做法对不对呢？现在每个小朋友请你们来诊断一下：

（1）小男孩啃铅笔图：“你们看这位小朋友在做什么？你们觉得他这种做法对吗？”（啃铅笔、不对）“为什么呀？”（铅笔里面有毒、咬铅笔会造成牙位不正，牙齿就会变得不整齐不美观了。）”说得真棒，我们给这位小牙医鼓鼓掌。

（2）我们再来看第二位朋友“用牙咬核桃，伤害牙齿”我们能用牙咬硬核桃吗？不能，因为这样会损害牙齿。小朋友，你知道了吗？以后，你千万不能再用牙咬硬东西了？现在他的牙齿很可能已经受到了伤害，不过下次一定要注意。

我们的牙齿避免不了要硬东西，如嗑瓜子、咬豆子、啃甘蔗等，不过一定要讲究吃的方法。知道了吗？

（3）躺在床上吃糖图你们知道他是谁吗？这位小朋友叫东东，他特别爱吃小零食，尤其喜欢晚上睡觉之前吃，你瞧，他又躺在场上吃糖了，你们说说，他这样做对吗？生：不对，你能说说原因吗？睡前吃糖会长蛀牙。

小朋友们懂得的知识可真多。蛀牙就是我们牙齿上的小黑洞，许多小朋友以为这些小洞是小虫子咬出来的现在，我们一起来看一看，这些小黑洞里面到底有什么小秘密？（课件）原来我们的蛀牙不是小虫子咬出来的，而是细菌在作怪，我们应该怎么对这些坏病菌呀？（刷牙）（课件，奖励）老师相信你们今后一定能养成良好的口腔卫生习惯，爱护好自己的牙齿了。

四、边演边教，学会刷牙

小学生装正处于生长发育时期，牙齿的好坏影响全身的健康和面部的发育，因此，为了自己孩子的健康，为了使自己的孩子有一副洁白、整齐的牙齿，父母必须注意孩子的牙齿保护。父母要教育孩子养成刷牙漱口的好习惯。因为口腔进食后会留下一些残渣或怪味，如不及时刷牙、漱口，就会发酵生酸，助长细菌繁殖，使牙齿腐蚀，久之会影响肠胃消化功能。因此，要教育孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。一些家长只注意让孩子早上刷牙，忽略了晚上刷牙。

事实上，晚上刷牙的效果比早上刷牙要好得多。因为入睡后，人的口腔内处于相对静止状态，唾液分泌量减少，使冲刷作用减小，这样，食物残渣就易留于口腔中，致使微生物生长繁殖。如果在入睡前刷牙，可把食物残渣和细菌刷去，使口腔在整个夜晚处于清洁状态，这对于预防牙周病和龋齿大有好处。要教给孩子正确的刷牙方法。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到，这样才能真正起到清洁牙齿的作用。正确的刷牙方式应是竖式刷牙法，刷上排牙齿要从上往下刷，刷下排牙齿则从下往上刷，对咀嚼面则来回横着刷。刷牙时，将牙刷手端横放于牙面上，把刷手顺羊牙龈稍压一下，然后转动牙刷柄，上下反复进行刷牙，时间约三分钟。如果用模式刷牙法，牙缝里的食物残渣不易刷掉，反而可能把牙根部刷成三角形的缺损，诱发牙龈炎。

购买刷时，要为孩子选择手束少、软硬适中的保健牙刷，因为儿童的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，用硬手牙刷容易刺伤牙龈。牙膏的选择也应适当，氟化物牙膏有预防龋齿的作用，能儿童很适宜。牙刷、杯子要专人专用，以防口腔疾病的传播。要注意预防孩子得龋齿。龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵蚀，使釉质受到腐蚀变软、变色，渐渐发展为实质性缺损而形成龋洞，久之会变大变深，最后形成残根，甚至使牙齿全部被破坏。龋齿会影响儿童的咀嚼、消化、吸收，进而影响其食欲。

预防的措施有：注意口腔卫生，早晚刷牙；锻炼身体，注意营养，让孩子每天都接触足够的阳光；定期进行口腔检查。如发现孩子已患龋齿，应及早去医院诊治。

另外，在日常生活中要注意教育孩子睡觉前不要吃东西，要适当限制孩子食用蔗糖、果糖量较高的食物。还要教育孩子不要用牙咬核桃、酒瓶等坚硬的东西，以防牙齿受损，难以弥补。

卫生与健康课件 篇5

“讲卫生，做健康好少年”主题班会

班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。

让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。

班会方式：合作讨论，各抒己见。

参加人员：全班同学、班主任。

班会程序：

一、谈话导入

班主任：最近一段时间流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？

全体学生：卫生！

班主任：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。

板书主题：健康伴我行

二、组织讨论

1．结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

2．个人卫生

讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？

学生自由交流：

生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。

生2：拿了脏东西要洗手。

生3：每天要刷两次牙、、、

3．环境卫生

师：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？

学生自由交流：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向教室外抛杂物等。

师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的.污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

三、健康教育知识问答

师生共同学习。

四、活动总结

班会的总结

为了响应学校关于食品安全卫生教育的号召，我班举行了一次以“强化食品安全，保障师生健康”为主题的班会。

做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益，我们要加强食品安全卫生知识教育，从身边做起，从每一件小事做起，培养良好的卫生习惯，是每一个学生应具备的素质。

为防治食品安全的隐患，我们要以预防为主，学校后勤部应做好管水、管食品的综合防治措施，我们自己也应该做好个人防护措施，应掌握一定的食品安全卫生知识，以下几点应提醒大家注意：

1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标志，不能购买三无产品。

2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能使用腐败变质、优质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有别味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀等等均不能食用

3不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。 4自己的餐具要洗净消毒。

5少吃油炸、油煎食品。

饮食的卫生与安全是一方面，搞好个人卫生同样非常重要，我们要做到“三勤”、“三常”、“二不要”即勤洗手，常剪指甲，勤洗澡，常换衣服，勤洗头，常理发，不随地吐痰，不吸烟喝酒。

通过这次班会，学生们都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理，知道了如何去选购安全的食品，同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。相信每位同学都能养成讲卫生的好习惯，使他们的身体更健康。

卫生与健康课件 篇6

教学目标：

1、了解儿童时期的身高、体重、胸围随年龄增长而增大，身体发育和营养状况的指标:身高、体重、胸围。

2、让学生了解测量身高、体重、胸围的方法。

教学重、难点：

让学生掌握测量身高、体重、胸围的方法。

教学用具：

健康秤、米尺。

教学过程：

一、启发谈话，引出话题

1、我们每个小朋友都在一点点长高，一点点变重，有的小朋友长的高，有的小朋友矮，你们知道这是为什么吗？

2、引出课题。

二、学习课文，明白为什么要测身高、体重、胸围

1.自由读文，找出为什么要测量身高、体重、胸围。

2.老师谈话：测量身高、体重、胸围是为了观察我们身体的发育情况。

三、怎样测量身高、体重、胸围

1、学生读课文，找一找测量身高、体重、胸围。

2、小组同学议一议。

3.点名学生说一说测量身高、体重、胸围的具体步骤。

4.老师小结

测身高时A、要脱鞋，站在踏板上

B、身体紧贴立柱

C、头平正，眼平视

测体重时A、排空大小便

B、穿衣单薄

C、测量时站稳不晃动

测胸围时A、站立姿势

B、两臂下垂

C、呼吸均匀

四、模拟操作

1.全体学生上测量仪练习身高的测量。

2.全体学生进行测量体重的训练要脱鞋，站在踏板上。

卫生与健康课件 篇7

活动目标

1、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

2、初步懂得保护眼睛的重要，注意用眼卫生。

3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

教学重点、难点

重点：懂得保护眼睛的重要，注意用眼卫生。

难点：教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。

活动准备

课件《小眼睛，要爱护》 、 眼罩与幼儿人数相等、五官图片一副

活动过程

(一)、谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是身体的哪一个器官。

(二)、引起幼儿的兴趣，感受眼睛的重要性

1、提问：小朋友我们眼睛在哪里?有什么用(用一句话说清楚);

2、游戏：贴五官

3、小组讨论：小朋友如果我们没有眼睛那会怎么样?(如果没有眼睛我们什么也看不见)

小结：眼睛很重要，如果没有眼睛我们什么事情都做不成，所以我们要很好地爱护自己的眼睛。

(三)、 课件-----认识眼睛的结构

出示课件：小朋友你们最喜欢小哥哥的什么?(鼻子、眼睛)，老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊!，那哥哥的眼睛是什么样的呢?

老师：1)：它有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里?(摸摸)你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。

2)在眼睑的下面，长着一些小细毛，(眼睫毛)，有的长长的、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里?

3)我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛 ，还有什么呢?对在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的(圆圆的)，对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、也能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，我们小朋友来试一试，

小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。

(过渡语)刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。

(四)、引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦

(五)、眼保健操

1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,幼儿跟着老师做)在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼保健操》

(六)看幻灯片讲述：

1、逐张讲述：说一说幻灯片中哪些做法是爱护眼睛的，哪些做法是伤害眼睛的。

2、小结：今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛，还要注意用眼的正确方法。如果我们不注意用眼卫生，不会正确的保护眼睛，我们就会变近视，影响我们的视力，给我们的生活与学习带来很多的不便，所以，我们从小就养成保护眼睛的好习惯。

七、活动延伸：

可是，在我们生活中，还有一些人的眼睛是看不见东西的，他们就是盲人，十分的痛苦，我们小朋友想想，我们应该这样做?

我们应该帮助他们，出示盲道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让幼儿同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。)

教学反思

这节活动非常贴近孩子的生活。开始，我开展了闭眼睛玩游戏的活动，主要是为了让孩子体验没有眼睛的烦恼。但在课堂上有些孩子没有按照老师的意思去做，故意睁开眼睛和虚眯眼睛玩，于是，我把活动稍做了点修改，就是以竞赛的形式，请每组派代表上台来体验。再请台上的小朋友做完游戏后，说说自己的感受。我发现这样一改，反倒孩子们的积极性更高，观察也更仔细了。

在活动中通过让幼儿亲身体验和进一步的观察，使小朋友加深了对造成眼睛损害的一些不正确的做法，以及怎样来保护眼睛的一些基本常识，，同时激发了幼儿关心、帮助盲人的同情心。因为现在的孩子都是独生子，他们都是以自我为中心，因此，在活动中，让幼儿的每一个想法得到教师和其他小朋友的认可，这样大大提高幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在愉快的氛围中获得知识。

不足之处：我认为，孩子们对眼脸这个词理解的不够深，这需要我们在以后的教学中多增加这方面的内容。

卫生与健康课件 篇8

教学目的：

1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

教学重难点：

手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。

教具准备：

挂图

教学过程：

一、手的卫生

1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：

（1）脏手吃东西会引起什病

（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）

（2）什么情况下应洗手

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）

（3）为什么不能留长指甲

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）

（4）结合挂图说说怎样洗手

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）

3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生

4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

[板书设计]手的卫生

洗手：要认真流动水、

用肥皂全洗到

不马虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃变质的食物

教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。

教学重难点：变质食物对健康的危害。

教学过程：

1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗是因为吃了不干净的食物为了我们的

健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

2、什么是变质的食物指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。

哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。

3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的.还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒四人小组讨论、记录，派代表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

三、保护视力

教学目的：

1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。

2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。

教学重难点：

1、纠正不正确的读书写字姿态

2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。

教学过程

一、入

例子引入：眼睛是心灵的窗？

二、近眼的形成

眼睛在看6米以外的西，不用加屈光度便能看清楚，但看6米以内的西，就必加屈光度才能看清。要加屈光度，就需要眼肌肉收，就像照相照相机焦距一。看的西越近，活就越；看近距离的西持太，中又无适当休息，就会使眼睛因行活而疲。久而久之，收的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出近状。但种近状开始不一定是真正近，若不及治，又不防，以后就可能展真正的近，到此行防和治就比困了。

三、用眼生

学生不注意写字姿，字迹模糊色浅，在光太或太弱的境下看写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。

缺乏某种营养素，也容易得近视。

四、保护视力的方法主要有：

①字迹要工整。

②看书写字时眼睛距离书本不少于——米。

③连续看书写字半小时左右，就要5—10休息分钟。

④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。

⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。

五、电视荧光屏对眼睛的伤害

电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35—— 46

厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。

六、看电视的用眼卫生

电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下），置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。

眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。

电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。

连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。

卫生与健康课件 篇9

青春期健康教育教案

绪论、第一章 课题 ：青春期健康教育概述 课型：班级授课 授课日期： 授课时数： 教学目标：

1.通过学习让学生对青春期的发展有初步的认识 2.认识青春期发展的特征和青春期教育 3.了解健康及心理健康的标准 教学重点：

青春期发展的特征和心理健康的标准 教学难点：

健康和心理健康的标准 学情分析：

学生对青春期的发展的相关知识掌握比较模糊，对健康和心理健康的标准无法掌握。教学过程： 1.课程导入：

有人说，青春，是人生中最美丽的春天，但它也是一个沉重的，不无苦

涩的春天。它有灿烂的花期，也有绵绵的雨季。面对众多的压力和冲突，面对逐渐失调的心理，作为青少年，我们应通过自身的能力，来维护和保持心理健康，防止心理障碍的产生。2.教学程序： 1).什么是青春期教育

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，3 一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化。

例：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。2).青春期教育的重要性

青春期是人的成长和成熟的重要阶段，一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都在青春期基本形成。青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。3).青春期发育类型

(1）.早熟型青春期启动得最早，女孩在8～9岁，男孩在10～11岁。(2）.晚熟型青春期启动得最晚，女孩至14～15岁，男孩至15～16岁方开始发育，突增高峰出现最晚，停止生长时间也最晚，突增时间维持最长，可达3年左右。

(3）.均衡型介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12～16岁之间，女孩子较男孩子要早，热带比寒带要早，突增时间维持2年左右。4).健康的含义

健康是指生理、心理和社会适应均臻良好的状态，不仅是没有疾病或体质健壮。5).健康的标准：

1、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作压力，不 感到过分紧张。

2、遇事乐观，态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强。

5、能够抵抗一般性的感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂的位置协调。

7、反应敏锐，眼睛明亮，眼不发炎。

8、牙齿清洁，无空洞、无痛感，无出血现象，牙龈颜色正常。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。6）心理健康的含义 心理健康是指：在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处事能力和良好人际关系的心理特质结构。

7）心理健康的标准：

1、充分的安全感

2、充分了解自己，对自己的能力作出恰如其分的判断。

3、生活目标切合实际。

4、与外界环境保持接触。

5、保持个性的完整与和谐。

6、具有一定的学习能力。

7、保持良好的人际关系。

8、能适度的表达和控制自己的情绪。

9、有限的发挥自己的才能与兴趣爱好。10在不违背社会道德规范的条件下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

教学后记：1.通过本节课的学习，学生对心理健康和青春期教育有了基本的认识和了解。2.在授课过程中，学生没有充分的互动。希望下次教课时能增加这方面的元素。

卫生与健康课件 篇10

教学目的：

使学生了解废水、废气、废物、噪音的产生及其对人体健康的危害，从小培养环境保护的意识和习惯。

教学重点：

培养环境保护意识和习惯

教学难点：

废水、废气、废物、噪音的产生及其对人体健康的危害。

教学过程：

一、忽视环境的保护，会给人类生存带来灾难。

二、废水的来源及危害。

来源：

1、工业生产排放的废水。

2、农业生产使用的化肥、农药

3、医院里排放的含大量致病菌的废水

4、含有大、小便的生活污水等。

危害：

污染水源，人接触或饮用后，可引起急、慢性中毒或生病。

三、怎样防止废水污染？

1、保护水源，不要在河流上游近水源的地方建工厂、医院。

2、未经无害化处理的污水不准直接排放到河里。

3、不要向河里倾倒垃圾和其他废物。

四、废气的来源及危害。

来源：

1、工业生产是空气污染的重要来源。

2、民用炉灶，锅炉和车辆排出的废气。

危害：

使人们患呼吸道疾病。很多废气中含有致癌物质，导致人们患上癌症。

五、怎样防止废气污染？

1、科学处理工业废气

2、加强汽车管理

3、改进烟囱炉灶

4、大力植树造林

5、努力净化自然环境，防止空气污染。

6、雾霾天气减少外出。戴口罩。

六、什么是废物？

人类生产和生活过程中产生的固体废弃物叫废物。

废物的来源：

1、工业废物

2、农药和化肥

3、粪便和垃圾

废物污染的危害：

会引起中毒或生病，损害健康，甚至危及生命。

七、如何防止废物污染？

八、什么是噪音？噪音的来源是什么？噪音对人类有什么危害？

九、如何防止噪音污染？主要是控制噪音的来源。

卫生与健康课件 篇11

在教学工作者实际的教学活动中，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的大班健康《讲卫生》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

设计背景

乡村的孩子由于生活环境影响，大多数孩子的卫生习惯不太好，随地吐痰、扔果皮、纸屑、随地坐爬打滚，个人卫生也较差，因此在活动中，教师要让幼儿明白讲卫生的重要性，培养幼儿养成讲究卫生的好习惯，知道讲究卫生会让自己成为让人喜欢的孩子。

活动目标

1．知道讲究卫生有利于健康，了解日常生活中卫生小常识。

2．学会倾听故事，理解故事内容。

3．感受歌曲活泼欢快的氛围。

4．教育幼儿养成良好的卫生习惯。

5．发展幼儿的动手能力。

教学重点、难点

理解故事内容，增强幼儿讲卫生的意识，逐渐形成讲究卫生的好习惯。

活动准备

1．一只可爱的毛绒玩具猪。

2．《我爱洗澡》的光碟一张。

活动过程

一、开始环节：

师生谈话引出主题《讲卫生的孩子》。

1．猜猜它是谁？

2．出示小猪并向全班小朋友们作自我介绍（老师生动配音）。

二、基本环节：

听小故事《小猪奴奴》：老师以小猪的身份讲述故事，注意配音语气儿化，动作可爱，表情生动。

1．原来的奴奴是什么样的？朋友们喜欢它吗？（原来的奴奴顽皮，不讲卫生，很脏，朋友们都不愿意跟它玩。）

2．后来的奴奴是什么样的？朋友们对它怎么样？

3．讨论：谁知道怎么做才是一个讲卫生的孩子呢？（让幼儿分别扮演多种角色了解有关生活卫生小常识。）

4．老师以小猪奴奴的口气小结性地说：“小朋友们，希望你们也要做一个讲卫生的孩子，这样别人才会喜欢你哦。今天我真是太高兴了，因为我有了很多好朋友，现在我们一起来唱歌跳舞吧！”

三、结束环节：

欣赏歌曲《我爱洗澡》。

1．让幼儿感受歌曲的活泼、欢快。

2．在理解歌曲的基础上尝试自由创编动作，进行歌表演。

四、延伸环节：

游戏《找朋友》，活动自由结束。

教学反思

本次活动以讲述故事的形式以及扮演角色的方式来让孩子们了解有关生活卫生小常识，通过对故事的理解和角色扮演知道怎么做才是一个讲卫生的孩子。活动过程幼儿有静有动，还感受了歌曲的欢快气氛，动作的创编也让幼儿有了自由发挥的想象空间。整个活动过程老师起到了引导作用，幼儿能轻松愉快地完成了本次活动。如果故事能加以图片或动画课件的形式来进行，就能完全地吸引幼儿的注意力了。课前准备工作还需要加强。

卫生与健康课件 篇12

1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

2、知道要保护眼睛，学习爱护眼睛的正确方法。

1、谜语导入：

上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，上边门，下边门，关起门来就睡觉(请小朋友们来说出谜底)

2、带领幼儿观看眼睛的图片，了解眼睛的大概构造及作用。

(1)这是什么?眼睛的上边是什么?中间的黑葡萄就是什么呢?

(2)如果我们的眼睛看不见东西了怎么办?(请大家一起闭上眼睛来体验看不见东西的感觉)

3、观看教学挂图，了解可能会伤害眼睛的种种错误行为。

4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。

教师提问讨论：眼睛对我们大家都很重要，但我们要怎么样才可以好好保护它呢?(幼儿自由讨论，教师再请个别幼儿代表发言)

教师小结：在平时生活中，看书看电视、玩电脑的时间都不可以过长，学会做眼保健操。

大部分孩子都已了解眼睛对我们的重要性，知道平时要保护好它。在今后还会和家长朋友做好家园共育，随时提醒幼儿用眼时间，养成用眼卫生的好习惯。

卫生与健康课件 篇13

活动目标：

1.知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。

2.养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。

3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5.初步了解健康的小常识。

活动准备：

盛有水的两个盆图片若干

活动重点：

了解引起疾病的原因，培养讲卫生的好习惯。

活动过程：

1、设入情景，导入活动。

出示图片提问：

(1)这位小朋友怎么啦?

(2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因)

2、谈话活动。

(1)了解肚子痛的原因。

教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。

幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。

(2)生病了该怎么办?(找医生看病，按时打针吃药)

(3)怎样做一个爱干净，讲卫生的好宝宝?

小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防减少和疾病，身体才健康。

3、操作活动。

(1)出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。

(2)幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。

小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。

卫生与健康课件 篇14

设计意图：

夏天一到，食物总是容易腐坏，环境容易滋生蚊蝇，产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入，以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征，了解环境卫生对我们身体健康的重要性，特别设计了本次活动。

2、增进观察比较的能力。

3、享受扮演游戏的乐趣。

4、各种食物模型及蔬菜饮料（包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等）。

活动过程：

一、律动导入，引起幼儿的兴趣。

师：孩子们围着老师坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起来。

二、出示道具魔术棒，通过讨论引出“快餐店”。

师：变变变，睁开眼睛仔细看，这是我的魔术棒，这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听，有时候我们不在家吃饭，爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢？有的时候，家里来客人了会到那里吃饭那？（快餐店，引导幼儿说出快餐店）师：原来他们都是在快餐店吃饭的。

1、整体观察讨论师：老师也见过两家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔细观察，哪一家快餐店比较好呢？等会将给小朋友听（快餐店的名称改成大大和小小，易于幼儿正确区分，引导幼儿从不同的方面进行讨论）。

2、比较观察讨论引导小朋友仔细观察，说一说两家快餐店有什么不同。

③你是客人会去哪一家快餐店买东西？

3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样？（如：肚子疼）师：小朋友，如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后，会怎么样？（肚子疼）对了，当我们吃到不干净不卫生的食物以后，容易造成肚子疼。

4、小结夏天天气热,很多的食物放久了容易坏掉，吃了坏掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好，也会有臭味，还能产生细菌，引来苍蝇。

四、布置快餐店出示柜台、垃圾篓后，再出示蔬菜等，并请小朋友放置在柜台上。

师：魔术棒，变变变，变出柜台，师：柜台是用来做什么的？（放置事物的）师：变变变，这是什么？（垃圾篓）师：垃圾篓可以用来做什么？（放垃圾）师：魔术棒还带了许多好吃的东西，这是包子，请你把它放在柜台上。（依次出示各种蔬菜）

1、教师扮演老板，请小朋友购物，引起幼儿的兴趣。

师：现在，老师扮演老板，你们谁想来买食物？（找2个幼儿示范）并指导幼儿使用正确的礼貌语言（谢谢、请、再见等等）。

2、幼儿扮演老板，其他的小朋友扮演顾客，进行购物活动。

师：刚才老师扮演老板，你们想不想扮演老板呢？菜太多了，我们来选两位老板吧，谁来当老板？（找好老板，给老板穿上工作服，戴上帽子。）其他的小朋友扮演顾客，排好队。这是老师为你们准备的购物袋，购物袋是纸做的，大家也要爱护环境，在每个袋子里，老师都准备了钱币。

活动延伸：

让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生，要使用环保袋子进行购物，不要乱扔垃圾。

卫生与健康课件 篇15

初二年级《健康教育》教案

【课题】 第三课

青春期的心理卫生(2)【课时】共2课时，本案2课时

【授课老师】 石峰区第十六中学 彭年高 【教学目标】 懂得端庄自爱，正确区分爱情与友情 【教学重点】正确处理同学之间的关系，规范自己的行为 【教学难点】珍惜未来，树立正确的人生观、道德观

【教具】课件、录像 【教学内容及过程】

一、正确对待发育的早晚：

在现实生活中，青春发育期到来的年龄会因为遗传因素或体质强弱、营养状况、地理环境等的不同而存在一顶的个体差异，大多数孩子处在恰当年龄便开始发育，少数女孩可以从8到9岁，男孩从10到11岁就开始发育，称早发育；及少数的女孩则从14到15岁，男孩从15到16岁才开始发育，称晚发育，以上几种情况，只要不是因病引起的，都是属于正常的生理现象，千万不能顾虑重重。如果发育太早或太晚,就应到医院检查，发现病源及时治疗。

二、互尊互爱：

1、.端庄自爱：与异性交往要掌握分寸。不要嬉笑打闹。拉拉扯扯。不出现不检点超规的行为。

2、任何人都应该有人格，有尊严感，不仅自己要尊重自己，也要求别人尊重自己，自己也要尊重别人，自尊与互尊是相互统一的。

3、与人相处的过程中。不随意干扰别人的工作、学习和生活，这是彼此之间应该遵守的职责，男女到了一定的年龄，对异性产生好感，这是自然的，但是应该理性克制自己情绪，不要轻率给异性写信、倾诉对异性的爱慕之心，不要与异性单独约会看电影、逛公园。更不要凭自己的情感去挑逗异性。这样会破坏他人的平静生活，干扰他人的学习，这是既不尊重自己，不尊重别人的表现，后果不堪设想。

4、交往要团结友爱、落落大方、互尊互爱，对自己的行为要有分寸、有节制，人需要有尊严。

三、珍惜未来：

1、正确区分情与爱情：友情是坦率、自然、正常的交往。爱情是婚姻、家庭的前奏它们的基点不同，友情是出于互帮，共同进步，爱情是出于渴望得到异性的熏青。真挚的友情可能转化为爱情.但它不是必然的结果。

2、不要早恋.中学生对事对人阅历不深，处于不稳定、多变状态，世界观还未真正形成，如凭一时冲动，对异性表露钟情，是一种草率行为，有害无益，影响学习，贻误青春。

3、培养坚强道德意志，性萌动与性冲动，无疑要受到社会道德规范制约，更要受个人道德意识控制，对自己行为负责。

4、树立强烈的事业心，青春期短暂，宝贵不能碌碌无为而虚度年华，不能陶醉于花前月下，甜言蜜语之中要有远大理想和抱负，趁此风华正茂，打好坚实的成才基础。

【教学小结】：进入青春期同学，存在性朦胧意识，此课在规范学生该时期的性意识、道德意识方面起重要作用，能让学生正确处理与异性交往的关系，懂得自尊自爱、不早恋，能区分友情与爱情把身心投入到学习中。为今后的人生道路中成长打好坚实基础。