苦与乐的演讲稿(热门8篇)。
究竟怎样去写一份正规的主题演讲稿呢？如果我们即将进行一场相当重要的演讲任务，演讲稿可以更好的巩固和表达自己主张的思想感情，演讲稿有主要观点，有对主要观点的论证，小编认为这篇关于“苦与乐的演讲稿”的文章非常不错推荐给大家，希望本文对你的工作或生活有所帮助！
苦与乐的演讲稿(篇1)
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！硕果九月，踏着清风的足迹，伴着瓜果的甜美，怀着愉悦而激动的心情，我们迎来了第xx个教师节，迎来了新的学年、新的学期、新的老师、新的学生、新的希望。此刻，请允许我向辛勤耕耘，默默奉献的领导和奋战在教学一线的老师们表示最诚挚的祝福，道一声：节日快乐，向刚来到XX中学磨练雏鹰翅膀的高一的同学们表示热烈的欢迎，为高二高三的同学们送上最美好的祝福，愿你们学业芝麻开花节节高、百尺竿头放步行，愿你们成为XX中学的骄傲，成为国之栋梁。
作为教师，我们爱我们的事业，我们把“和家长一起帮助孩子茁壮成长”作为了自己的座右铭，始终用教师的职业道德衡量着自己、鞭策着自己。从作为一种职业，到把教师当作一种理想与事业的追求、一种挑战自我、完善自我的方式，其间的过程，苦乐自知。我想，作为一种职业，最能够吸引我们的，莫过于在我们伴随学生共同经历从幼稚到逐渐成熟的生命历程中，我们同样也体验着成长的艰辛与欢乐，真正体会到了教师是光荣的、教书是严肃的、讲台是神圣的、桃李芬芳于天下是幸福的。
时光如梭，转眼间，站在讲台上的我已经有十七年了，回望过去的岁月，有成绩、有失败、有欢乐、也有自省，但岁月的累积教会了我更多的教书育人的道理，让我想着怎样成长为一名优秀的人民教师。回顾我的成长，正是因为身边一大批爱岗敬业、师德高尚，堪称楷模的教师感染了我，从他们身上我认识到原来也是一份事业，也如此美丽。学生哪怕是道一声老师好，或者留下一个微笑，老师也会感到莫大的欣慰。这种甜美的欣慰并不在于学生的回报，而在于我们的事业本身所蕴含的无穷乐趣。于是，我更加热爱这由智慧、情感、信念、理想融汇成的三尺讲台。我崇拜讲台的高尚圣洁，在这里，有一种无言的神圣与庄严;我景慕讲台的淡泊宁静，在这里，会有一种摆脱了世俗喧闹的踏实与坦然;我感谢讲台的馈赠磨炼，在这里，会有一种自我升华的愉悦与激励。
老师们，再长的话语也诉不完我们对事业的赤胆忠心，再美的诗篇也表达不尽我们对事业的肺腑之爱。为了XX中学的明天，让我们继续努力，砥砺前行，一如既往地、初衷不改地热爱事业，做学生的好老师，做学校的好教师，奉献、服务学生，直至丝已纺尽、矩已成灰。
最后再次祝各位领导、各位老师节日快乐！身体健康,阖家幸福！谢谢大家！
苦与乐的演讲稿(篇2)
麻丘镇党委书记姜卫民各位领导、老师们、同志们：
金风送爽，秋色宜人。在这美好的季节，我们迎来了第xx个教师节。今天，大家在这里隆重集会，庆祝广大教师自己的节日，表彰在上学年度教育教学工作中做出显著成绩的先进集体和优秀个人。这充分体现了镇党委、镇政府对教育事业的高度重视，进一步表明了镇党委、镇政府关心和支持教育事业的心声。在此，我谨代表镇党委、政府，向今天受到表彰的先进单位和优秀教师表示热烈的祝贺!向全镇在教育战线辛勤耕耘，默默奉献的全体教职员工致以节日的问候!向曾经为麻丘教育事业发展做出贡献的退休老教师致以崇高的敬意!向所有关心、支持麻丘教育事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!
过去的一年，是全镇教育战线团结拼搏、真抓实干并取得优异成绩的一年。教学、课改、管理、服务等各项工作都取得了新的成绩，全镇教育事业生机盎然，充满活力。
一年来，在高新区工委、管委会的正确领导下，全镇各个学校领导班子团结战斗，全体师生员工奋力拼搏，恪尽职守，开拓进取，形成合力，我镇的教育事业取得了令人瞩目的成绩。
一是加强了组织建设，充分发挥党组织的战斗堡垒和党员的先锋模范作用。新成立了麻丘高级中学党支部。通过改选和调整，使全镇中小学1个党总支，7个党支部全部配齐配强了领导班子成员，从组织、思想、作风、纪律、制度等各方面加强了建设，加大了对教师党员的教育管理力度，吸收了11名教师新党员，通过开展“创先争优”活动，充分发挥了党组织和党员在学校快速、健康发展中的积极作用。
苦与乐的演讲稿(篇3)
读书虽苦，但乐在其中。
在人生的旅途上，尽管人人盼望快乐，不太喜欢忧伤，但她们本是孪生姐妹，在生活的舞台上，如影随行。我们学习知识也是如此，为了那眼花缭乱的数字迷宫而孜孜以求；为了那令人头痛的作文题而费尽心思。这些表面看来确实很辛苦，然而，在辛苦的另一端，迎接我们的则是一段串欢乐的音符。
一份耕耘，一份收获。耕耘就得付出一定的代价，没有那含辛茹苦的耕耘，哪能领会到甜入心的收获？知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏，这必然苦。在它面前，我们是畏难怯步，还是拼搏进取？前者当然不会在事业上有所成就，更不能领会到学习的乐趣；而后者则会领略到知识的芬芳，迎来梅花扑鼻香的丰硕成果。想想你取得的每一点进步吧，哪一点不是经过辛勤的劳动所得到的！
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们渴望的是获得知识，付出点代价算什么？当然，求知是辛苦的，但当我们把用心血得来的知识深植在我们的脑海里，岂不快乐？
苦与乐的演讲稿(篇4)
在人生的旅途中，尽管人人盼望欢乐，无人喜欢忧伤。它们本是孪生姐妹，永远伴随在生活的舞台上，我们学习知识也是如此，为了那眼花缭乱的“数字迷宫”而呕心沥血；为了那令人头痛的作文题而费心心思。这些表面看来确实很辛苦，然而在辛苦的另一端，迎接我们则是一串欢乐的音符。
妈妈给我买的课外书我是从来都不看的，因为我觉得看书没看电视有趣。我就把那些书当做装饰品。一天到晚沉浸在看电视的快乐里。有时候，写作文还要课外书，没有课外书，还要经过爸爸的点拨才能写。
记得有一次，星期六的作业就是看课书。开始，听同学说：“今天就一项作业。”我听了还挺高兴，可同学再说：“就是看课外书。”我吓得目瞪口呆了。我沮丧的回到家，假装要看书似的。我就随便看了几眼，竟然发现了许多有趣的东西，于是我越看越有劲。妈妈说：“吃饭了。”我都没听见，最后，还是妈妈拉了我一下，才把我从书的梦境中拉了出来呢！自从那次以后，我就越来越喜欢看书了。
要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏，这一定很苦。
现在我觉得，读书虽苦，但我却乐在其中，正像这句话所说“读书之乐，乐融融；读书之乐，乐淘淘。”
苦与乐的演讲稿(篇5)
四天的军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦和乐构成了它的主旋律，值得回味，让人难以忘怀。在我想象中军训就像是魔鬼训练营：持续性长跑，无情地惩罚等等。但是我却在军训中体验了苦于乐，双重感觉。你一定会说：“军训也会有乐，怎么可能。”但是我真的体验到了。
我们军训的内容无非是：稍息、立正、跨列、蹲下、四面转发等。这些内容看似十分简单，其实很难做到完美，要让我们全班38个人做到整齐更是难上加难。
那铁的纪律，严酷的训练就是我们的军训。有时我们训练一两个小时都未曾休息一次。我们不断地进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿站得脚软头晕，眼冒白光。火热的太阳无情地烤着大地，同学们被考得满头大汗，都一个个坚持了下去。
在这几天的军训过程中，我的心里就只有一个想法，那就是累!但是，就在这累中，我增强了体质，不再像军训第一天开营仪式进行到一半时就要晕倒。现在的我在军训中学习了新知识，也结交了许多新朋友。
军训的日子是不太好过的，很容易中暑，但是我们班的同学都很勇敢。当然，也有中暑的同学，但是这些中暑的同学的精神更让大家感到钦佩。他们本来在身体感到不适应，不舒服时，是可以多休息一会儿的，可是他们在喝下药物之后，蹲在那感到身体舒服些时，又马上和大家一起训练。这种精神即可让我们为这些同学竖起一个大拇指!
向着新中国发出万丈光芒!”
教我们的教官姓邵，为人十分和善，训练之余，他会为我们讲一些笑话，或是做一些游戏。玩归玩，课时练习时，他也是一丝不苟，一招一式，一静动，都做得格外认真，我们也学得十分努力。晚上，当其他班的同学用羡慕的目光看我们时，当我们在被窝里回味着白天学的动作时，一股浓浓的甜意在我心里弥漫开来，这次军训可真是有所收获啊
每一次军训都是接受汗水的洗礼，每一天的生活都在进行意志力的抗争。但是，即使军训再苦再累，我们也要坚持下去，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训操场!
苦与乐是相随相伴的，有苦必有乐，有乐必有苦。俗语都有云：不经历风雨，怎能见彩虹?我们要好好体会军训的苦与乐。军训在严格庄重的氛围中进行。尽管这次军训让我的手脚酸痛，我还是十分开心的，因为，这次军训，让我的生活更加有意义!
苦与乐的演讲稿(篇6)
教师们：
今日，是我们光荣的人民教师自我的节日。
首先，我要感激全体教职工在过去一年中，经过自我辛勤的劳动，为回小的发展，又做出了新业绩，又立下了新功。教师们，经过了多年的努力和发展，今日，一所越来越现代化的新回小脱颖而出，展此刻了我们的家乡贺兰这片沃土之上。
回小的新，新在校容校貌越来越新；回小的新，新在教育技术、教学设备越来越新；回小的新，新在教育教学业绩越来越新；回小的新，新在教师的精神面貌越来越新。走进回小，越来越给人一种蓬勃向上，健康昂扬的新感觉。
社会上对一所学校的看法有三种：一种是越办越差，今不如昔；一种是变化不大，一般一般；还有一种，就是越办越好，今非昔比。社会上对我们回小的看法，认为回小是越办越好的学校。
一所学校办得好不好，受不受社会欢迎，我认为，一条重要的标准是看学校所承受的社会求学压力的大小。学校办得好，社会上求学的压力必然大，外部表现就是每年招生时，家长和学生蜂拥而至；学校办得不好，社会上的求学压力必然小，外部表现就是“门庭冷落”。
近几年，回小经历的事实是：来到回小求学的学生不再是教育主管部门把生源被动地往回小硬压，硬填，更不再是家长的无奈选择。想来回小求学的学生，从来没有此刻这么多，这么迫切。
这种火爆的情形，的确让学校做领导的着急、让做教师的受累，可是急和累之后，冷静一想——这不正是社会对回小办学成绩的一种肯定吗！不正是社会对回小的高度信任吗！社会是公正的，社会看一所学校，不是看你自我怎样吹，而是看你实实在在的业绩。
这几年，回小正是用扎扎实实“全面育人，办有特色”的业绩，用小学毕业水平检测实实在在的优良成绩，努力培养品德良好、学有特长、全面发展的合格小学生，努力在用小学六年为回小每一位学生的幸福一生奠基。
近几年，回小在德育、教学、教研、体育、艺术、科技、卫生、综治、安全、后勤等各方面工作中都取得了可喜的提高和良好的成绩，一支管理本事较强的班子队伍日渐构成，一支师德师风良好、业务素质良好的教师队伍日渐构成，回小正在朝着“思想好、环境好、校风好、家教好、队伍好”的梦想的办学方向迈进。
教师们，20xx——20xx学年已经过去了，在已经过去的这个学年，回小以培养出又一批合格的小学生向社会交了卷，以小学毕业水平检测语数英三科全县第一的优良成绩向社会交了卷，以在义务教育阶段学校办学水平评估考核中再一次荣膺全县中小学第一的优良业绩向社会交了卷。
教师们，我们的职业虽然平凡，但使命却很重大。往大了说，今日的学生是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军，我们广大教师就是打造这支中华民族“梦之队”的筑梦人。往小了说，我们教师的师德修养、专业本事、一言一行影响着千百个家庭的千百个孩子，只要我们在，我们的影响就在，我们为人师表的职责就在。
教师们，回小自成立14年以来，教师队伍越来越壮大，我们大家从不一样的地方，不一样的学校汇聚到回小，为回小的发展做出了自我的努力和贡献。虽然大家来路不一样，但“走进回小门，就是回小人”！回小的荣辱兴衰就和在座的每一位教师息息相关。“走进回小门，我是回小人”这句话就是我们的回小精神！作为校长，我期望经过自我的努力，经过大家共同的努力，让民主、和谐、蓬勃、健康的优良之风充满回小！期望大家在建设新回小的努力中，更加团结，更加包容，更加欢乐！愿未来的贺兰回小成为教师的精神家园，学生的学习乐园！
最终，祝大家教师节、古尔邦节、中秋节三节欢乐！祝你们的家人平安健康，阖家幸福！
多谢大家！
苦与乐的演讲稿(篇7)
尊敬的各位领导、老师：
大家好！今天我要演讲的题目是《如何克服教师职业倦怠》。
1，悦纳自己，悦纳现实。
任何一种职业做久了，都有可能产生倦怠，原来人们提倡干一行爱一行，很多人现在的情况大致是干一行，怨一行。国王做久了，他也愿意溜出宫潇洒一圈，哪怕是微服私访也好。职业有时就像围城，里面的希望出去，外面的人想冲进来。认识到这一点，就要悦纳自己的职业，悦纳现实。
教师职业是一个清苦的职业，奉献的职业，不能与大官相比，也不能与富商相比。教师的收入地位同所付出相比，不是很如意，教师工作不是社会全部人都能理解，这些现象教师必须接受，因为你抱怨也好，苦恼也好，自卑也好，都无法一下子改变。既然无法改变，就应该面对这个现实接受并适应它。既来之，则安之。悦纳自己，悦纳现实。只要学会悦纳，就会有一份好心情。
2，降低期望值，学会理性妥协。
教师职业倦怠表面上看是由于重复，而深层原因其实是焦虑和烦躁。人，不可能没有欲望，但欲望过高就可能出现问题。要学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价，适当降低成就欲和期望值，从而使自己摆脱沉重的失落，难解的怨气，无名的惆怅。退一步海阔天空，很好。世界上总有些说不清道不明或不尽如人意的地方。为了缓解心理压力，使自己有一个良好的心态，教师不妨学会理性妥协。教学成绩不可能人人都第一，民主选票不可能人人都最多。教师干的是良心活，人人都有自己做人的原则，凡事对得起自己的良心，不违背自己做人的原则就行了，不要太在意别人的评价，不要太在意个人一时的得失。俗语说的好“知足者常乐”。
3，博览群书，偷闲学习。
孔子曾说：“学而时习之，不亦悦乎”，又说“发愤忘食，不知老之将至”，虽然我们不可能人人成为名师，就像练书法的人不可能人人都成为书法家一样，但勤练字总比不练要好。读书可以摆脱烦恼，忘记忧愁。随着学习化社会的到来，读书学习不仅仅意味着获取人类积累的知识与经验，更重要的是获取个体发展和心理健康的一种手段。重新学习会从中享受读书的乐趣，以冲淡工作的烦恼，缓解竞争的压力。深邃的哲理、多样化的信息，大千物象和百味人生，给教师带来的不仅是心灵的快慰和心智模式的变化，而且能给课堂教学带来无限生机和魅力。
4，体育锻炼，注意饮食，美丽容颜，重拾信心。
参加各种体育锻炼，跳绳、跑步、打球、练气功，可以明显地减轻压力和倦怠。一方面体育锻炼使人精力充沛，增强应付不良心态的能力；另一方面，用于锻炼的时间“覆盖”了笼罩于压力情境的时间。有效地利用锻炼机会，可以对问题加以反思，寻找解决问题的思路。有人用暴饮暴食来缓解工作的紧张压力。但实际上高热量高脂肪摄取过多会造成代谢物在体内沉积，增加身体器官的负担，身体更易感觉疲劳。均衡饮食有很多的抗压效果，可以强化免疫机制，缓和神经系统的紧张程度。用药物减轻压力也不是好办法，比如咖啡因和浓茶虽然可使人短时间处于亢奋状态，但同时也加速体能的消耗。
女性教师可以通过美丽容颜重拾信心。“相由心生”，低沉抑郁的情绪必将使你的肌肤变得憔悴及疲倦。女性内分泌系统极易受到不隹精神状况的影响。到美容院进行专业的按摩可以舒缓情绪，加强水分吸收，帮助肌肤祛除余留在内的紧张压力。一张容光焕发的脸，有助于减轻倦怠心理。
5，多与他人交往、沟通，找他人倾诉、宣泄，学会利用社会支持系统。
心理学家告诫我们，先处理心情再处理事情，才会收到好的效果。不要带着怒气工作。人的情绪就好像是不断蓄积的能量，不良情绪如果不及时地疏泄和释放，久而久之，就会引起心理的病变。所以，有了不良情绪，要及时化解，可以找人倾诉，可以找自己最亲近的人或最要好的朋友倾诉，倾述过程就是释放不良情绪的过程，或用其他合理的方式宣泄不良情绪。在发达国家，心理服务机构非常健全。人们有了不良情绪，可以尽情发泄。
6，给心情放假，享受大自然，享受亲情。
从社会心理学角度来看，教师扮演着为人师表的角色，既然接受了“人类灵魄工程师”的这个职业，就不得不尽量满足人们对这个神圣职业的要求，不得不因此而常常掩盖和压抑自己的一些真性情，掩盖自己的喜怒哀乐。
卡耐基在谈到成功之道时，感慨道：世上有些事情比财富更重要。他说的有些事情其中之中便是能欣赏简单的事物。大自然是慷慨的，带给我们的欢乐是无限的，不必把自己禁锢在校园之内，不必整日灯下漫笔。放松自己的神经，活动一下筋骨，暂离劳顿，走进大自然，嗅嗅花香，闻闻鸟语，摸一摸绿草的温柔，看一看夕阳的余辉，这些都会令人遐想连翩，心旷神怡，一扫工作的困顿，心情的烦闷，它不仅会带给我们心灵的净化，也会给我们几多创造的灵感。
也许一堂公开课没有成功，也许一个学生苦恼了你，也许你所带的班级学生闹出了“乱子”，也许他人对你的工作没予以肯定。没关系，抛开它们，回到家里和家人一道，尽情享受亲情之乐，不必在忧悲苦闷中度过灰暗的光阴。上街购物，做做家务，和孩子做做游戏，陪爱人散散步。在劳作游戏亲情之中，有些问题便可化解。
谢谢大家！
苦与乐的演讲稿(篇8)
绿茶的味道很独特，初喝一口，苦涩无比，但若细细品味，就能感受到其中的香茗。生活就如同一杯绿茶，在欢乐中掺带着一丝辛酸，在苦涩中夹杂着一缕甘甜。
我是一个普通的女孩，但就是因为普通，才让我体会到了生活的精彩。
和别的孩子一样，我在学习上很努力，每次考试时，我都很注重成绩。当我考试成绩低时，我会很悲痛，情绪低落，忧心忡忡，甚至有时大哭一场，来发泄我的情绪，因为我明白，人生就应当进取进取，奋力拼搏，这样才感到生活充实。然而，如果经过我的努力，我成功了，我就会体会得到成功的喜悦。因为我明白我又在人生的道路百尺竿头，更进一步了。
我的生活是多姿多彩的，我的苦与乐不仅仅能体此刻学习上，还能体此刻我的课余生活上。
一次，我和我的好朋友王一萌有了一个误会，她不理我了，我也不理她了，连续好几天，我们俩就像陌生人一样，对对方不理不睬。看似很简单的一件事，却像一块巨石压在我们的心头上，虽然我使劲控制自我不悲痛，不去想她，可是心中还是止不住难过，内心苦涩极了。我本以为王一萌辉很开心，但没想到她比我还难受。此刻，我真正感觉到了有益的分量。事实上，我早已原谅了他，只是不敢去和她说。最终有一天，王一萌对我说：“陈朝熹，对不起，我们和好吧！”我连忙点头。此时此刻，我的心中蔓延开了一种前所未有的欢乐。
我想，这就是我的苦与乐，虽然它很简单，但它让我有了复杂的心境；虽然它很普通，但会使我的生活别具一格；虽然它很渺小，但它会让我的生活更加精彩。