2023爱校爱班演讲稿(合集九篇)。
如何写出有特色的主题演讲稿呢？成功是战胜艰难险阻的奋斗结晶，为了登台演讲的时候能没有失误。演讲稿需要具备引导听众思考和讨论的价值，工作总结之家编辑特别推荐一篇非常实用的“爱校爱班演讲稿”，如果您觉得此篇文章有价值请收藏它！
爱校爱班演讲稿(篇1)
微笑着，去唱爱校的歌谣张天若
“光明来自东方，文明孕育湖湘。”在神奇的东方，在湄水河畔、富厚堂边，有一处山水依伴的花园，有一代代敬业爱岗的园丁，更有着一群群吃得苦、耐得烦、霸得蛮的神奇少年。他们始终以“修身、齐家、治国、平天下！
”为己任，宣扬着“心正文正”的校训，高呼着“有志有恒”的口号，不甘平庸、勇于争先。是的，没错。他们是湖湘文化的著名使者——国藩人。
作为国藩学校的领导，我们的李校长身居高位，勾勒出国藩文化传播和学校发展的蓝图。自学校创建之日起，他就致力于探索、实践和发扬曾国藩精深的教育思想，确立了“有教无类，润物无声”“每个孩子都是聪明的”的办学理念。年轻的曾国藩学校在短短十三年中以改革者的姿态去锐意开拓，以卓著的教育成就迅速崛起于湘中大地。
当然，国藩各项成就的取得**于我们一代又一代国藩人的努力，更离不开我们老师呕心沥血、无私付出，是他们身体力行传承着国藩文化的光荣使命。
早上，当我们起床来到教室时，老师已经在教室里微笑着迎接我们了；当我们有疑问时，老师会尽力为我们解答；当我们遇到挫折和困难时，老师会向我们伸出温暖的手。如我们的班主任禹淑辉老师不厌其烦为我们耐心解答，更为我们全班同学整体水平上升操碎了心，还有我们的王甲臣老师以幽默风趣的教学方法带着我们融入课堂，还有我们杨校长、肖主任积极为我们创造良好的学习环境等等。
作为国藩的学生，我们也很自豪。踏进大门，醒目的“有志有恒，心正文正”字幅会让你肃然起敬，一股股浓郁的书香会扑面而来。请您用文正山，用环形跑道，用网球场，用有恒楼建造一个梦，用书籍做它的屋架，给他上上下下洒满书香。
教学区，他们书声琅琅；球场上，他们英姿飒爽。这，就是曾国藩实验学校。虽然它谈不上“饰以珐琅，饰以琉璃”,但它的独特魅力绝对会令你怦然心动。
作为一个国迷，我们应该热爱校园的飞翔梦想。因为我们肩负着民族的荣辱，我们要时刻牢记校训、自律和自立；我们要恪守尊师爱友，知恩图报。爱校其实很简单。
我想，首先，必须要诚信做人。国无信而不强，业无信而不兴，人无信而不立。其次，要与同学和睦相处，团结向上。
一滴水只有融入大海才能发挥作用。最后，我们应该努力学习，提高自己。
我不是诗人。我不能用优美的诗歌来歌颂我们美丽的校园；我不是学者。我不能用深刻的思想去思考我们学校的价值；我不是歌手。我不能用优美的歌曲来赞美我们学校。然而，我是这个美丽校园的一员。我要在脑海里像吸管一样采摘文字，在心中谱写出最美的诗篇。我要用我庄严的情感唱出心中最美的歌！
我爱国藩。
“少年强则国强，中华英才齐飞扬。”亲爱的同学们，为了学校的荣誉，为了肩上的责任，为了我们的明天，为了中华民族的腾飞，让我们携起手来，拿出我们的实际行动来为国增光、为校增誉，为己添采。
2014.12
爱校爱班演讲稿(篇2)
爱班爱校演讲稿篇一
各位领导、老师、同学们：
大家好！我叫***。我是xx中学的老师。首先非常感谢中心中学领导给我们提供了这个相互交流和学习的平台，让我有机会向大家叙说我对xx中学的深切热爱。
我在xx中学工作了10年。我最好的青春是在这里度过的。学校给我带来了太多的激情和快乐。每当提起我的学校，我的心里就升腾起一股柔情，同时也涌动着一腔豪情，我的情和爱早已深深地扎根于这片育人的圣土之中。所以今天我演讲的题目就是《我爱我的学校》。
我爱学校美丽幽雅的环境。一进校门，首先映入眼帘的是两排法国梧桐，像两列斗志昂扬的战士在为师生们站岗放哨。每当夏天来临的时候，法桐浓密的叶子犹如巨大的伞盖为师生遮阳挡雨;到了冬天，那茁壮的虬枝则像条条巨龙引领着同学们向知识的天空遨游。
再看东区主干道，一棵棵银杏树恰似风华正茂的同学们理想远大，直插云霄。最让人沉醉的还是那棵芙蓉树，当春风又绿大地的时候，团团粉红色的花朵散发出阵阵芬芳，香甜浓郁，沁人心脾，令师生仿佛置身于美妙的仙境，流连忘返。院子**的花坛一到春天，鲜花就盛开，五彩缤纷，引来蝴蝶翩翩起舞，蜜蜂采蜜。
花坛上的高大的树木和灌木高低错落，呈俯仰姿势。教学区，红瓦白墙，整洁美观。这是一幅迷人的景象，不禁让人惊呼，大学领导对校园规划有远见。
师生们很高兴在这个美丽的环境中工作和学习。这么好的校园怎能让我不爱她!
作为一名老师，我也爱可爱的学生。我爱他们早读时朗朗的书声，抑扬顿挫，激情四溢，充分显示出对学习的热爱和对美好未来的追求;我爱他们课堂上双双渴求知识的眼睛和埋头学习的身影;我爱他们课间活泼的笑声和同学间亲密的友情;我爱他们在运动场上矫健的步伐和飒爽的英姿;我也爱他们学业上的成功和为学校争得的荣誉：中考，市运动会，年年名列全市前列;奥林匹克竞赛，多次获得国家大奖。
这一切的一切，都充分展示了我校的同学是优秀的，是值得学校与老师信赖和骄傲的。每当我看到他们，我都感到无比的幸福和快乐。这么好的学生怎能让我不热爱!
我喜欢xx中学团结和谐的工作环境，喜欢活跃的教师和工人。广大教师为人师表，教书育人。他们淡薄明志，甘为人梯，严谨治学，无私奉献，像蜡烛一样，燃烧了自己，照亮了学生，默默地从事着太阳底下最光辉的事业。
在工作中，他们是我的老师，在生活中，他们是我的朋友。从一个刚参加工作的无知青年，到一个教书10年的教师，我的成长离不开同事们的关心和帮助。最让我难忘的是，由语学校缺少英语老师，我服从学校的安排，语文课应该教英语课。
从学校毕业已经10年了，把英语从头拾起，困难是可想而知的，正当我畏难发愁的时候，英语组的教师们主动担当起培养我的重任。他们还把自己多年的经验体会毫无保留地全部传授给我，让我在提高教学能力的同时，也充分感受到他们博大的胸襟和无私的奉献精神。李白的诗中写道“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，我要说“桃花潭水深千尺，不及同事送我情”。
在我们学校，同事之间互帮互助、共同发展早已成为优良的传统，老中青传帮带这个主旋律一直在演绎，这也正是我们学校年年取得辉煌成果的主要原因。我深深地热爱着我的同事们。
各位领导，各位老师，各位同学，我爱我的学校。我爱学校的每一棵植物和每一棵树，一个人和一件事。我热爱学校的和谐发展，努力进步。我为自己能在xx中学这个优秀的集体工作而骄傲和自豪!我更愿意为xx中学的进一步赶超发展贡献自己最大的力量!
我爱xx中学!
“年年岁岁春光好，照中春色胜往年。”最后，我衷心祝愿我热爱的xx中学的明天更加灿烂辉煌!也祝愿全镇所有学校的明天更加美好!
谢谢大家!
爱班爱校演讲稿篇二
各位领导、老师、同学们：
大家下午好!
我是7年级7班夏菲娅。今天我演讲的题目是：《爱学校、爱老师、爱同学》。打开生活的画面，我们来到今天。在集美中学，我们在一起！ 我们彼此认识！ 我们彼此认识！
同学们，爱我们的学校吧!
看：我们的教学楼宽敞明亮！我们的广场又平又干净！
我们的花园，芳香怡人！我们即将完工的宿舍楼，舒适温馨！
我们的学校环境很美，有树有花。走进校园就像走进花园，让人感到很幸福。
我们的学校具有优良的传统。我校如今有21个教学班，1300多位学生，100多位教师，教育教学质量位居全市前茅，学校向高一级重点中学输送几十名优秀毕业生，我校已经成为培养人才的基地。我校的学生具有勇于拼搏、乐观进取的品质，这是学校多年来形成的优-良传统，也-是我们集美办学特色的积淀!
我相信，这些优良的品质一定可以的我们身上得到传承，可以得到进一步发扬光大，就像源远流长的江河一样，生生不息!在全体师生的共同努力下，我们的教育教学质量也一定会在原有的基础上更上一层楼。
同学们，爱我们的老师吧!我们的老师，具有渊博的知识，他们勤于学习，善于学习，我们的老师爱岗敬业，勤于**科学的教学方法。我们的教师业务不断提高，教学能力和水平都很高。
我们不少学科的成绩一直位居全市前茅就是最好的证明。我们的老师关心我们的健康和安全，关心我们的学习和生活，我们的老师真诚的希望我们快乐、健康、成长、成才。老师们爱我们，就像他们关心孩子，弟弟妹妹一样。
我们的老师多年来一直默默地在三尺讲台上工作，不顾个人的名利和损失。我们的老师是红蜡烛。他们把自己烧了，把我们点着。
同学们，我们是幸运的!在这里我代表大家由衷地说一声：“老师，您辛苦了!老师，我们爱您!”
同学们，爱我们的同学！我们来自四面八方，我们相聚在一起，这是一种缘分。同学之情犹如手足。
我们在这里共同成长，共度人生最纯真、最无邪的青春时光!在这个大家庭里，我们是好同学，好伙伴，好朋友，我们更是兄弟姐妹!我们互相关心、互相帮助、互相尊重、互相学习。
我们的友谊是真诚无私的，我们的心灵是宽广美丽的。要养成良好的行为习惯，培养优良的品质。我们应该珍惜自己，有意义地过好每一天。
请记住：我们是一个充满爱的家庭！
今天，我们相聚在集美这个温暖的大家庭里，学校得天独厚的优势，让我们深为自己是集美的一员而自豪;“今日我以集美为荣”，“明日我要集美以我为傲”!如果说我的童年就像一串贝壳，那么我在集美的生活一定是其中最美的一枚。在这里，我学会了做人，学会了寻求知识。
我爱我的学校，因为他引领我快-乐-成-长!我爱我的老师，因为他们指导我走向成才!我爱我们同学，因为他们帮助我走向成熟!
谢谢大家!
爱班爱校演讲稿篇三
我爱华碧初中部，华碧初中部就是我的另外一个家，这里有我亲爱的同学，有我敬爱的老师，在这个大家庭里，我们每天茁壮地成。
我刚来到华碧初中，就喜欢上了这个美丽的校园，宽大的操场，温馨的宿舍，宏伟的教学楼，教学楼的四周还有许多的花草。我想：这就是座美丽的城堡吧!
如果在这学习，会很开心吧! 暑假结束了以后，军训报道的时候，我被分到了二分队，杨老师和林老师接待了我，这是我第一次离开家，离开爸爸妈妈，难免有些想家，但是，看到老师那么热情的接待我，同学们那么热情的帮助我，就像回到自己家一样。早上开始军训了，八点，我们刚到场，就看见我们的带队老师早就在那等我们了，我有些感动，老师和我们一样，起的那么早，甚至有可能比我们起的更早。
我们的训练大部分会在比较阴一点的地方，而带队的老师不仅几乎是全天候的跟着我们，而且是站到太阳大的操场上，其他的老师们也跟着我们一起来，看着我们训练。我们的军训比起不对的战士来说是太简单了，但对于我们这些平时没有怎么锻炼的孩子，被爸爸妈妈娇惯的孩子来说，可是太辛苦了：我们第一天训练的时候，同队的同学们很多都有头晕的现象，甚至有一位女生中途还晕倒了，我们的带队老师，就会想父母一样无微不至地关心同学们的情况，问寒问暖;在晚上晚自习写军训日记的时候，老师们也会跟我们总结今天一天的军训情况;下课了，老师则和我们聊聊天，像我们的好朋友一样。
在宿舍里，老师也会来看我们，告诉我们一些住宿生活的小知识，当我们有困难的时候帮助我们。军训结束的那一天，同学们都有些依依不舍，有又对学校的不舍，更多的是对老师的不舍，教官的不舍……..我觉得华碧是个很温暖的家庭，又有那么好的老师。
开学后，又回到了校园，我有些开心，又可以见到我亲爱的同学了!我很荣幸的被分到了一个温暖又温馨的家庭——七班，有很多同学：有刚认识的新同学;有我军训时就认识的老同学，还有的是和我一起读小学现在又一起来到初中部的伙伴。
在班里，除了老师的关心，同学们之间也很友爱、团结：我喜欢赖床，早上六点多钟，同宿舍同学就会按时叫我起床参加晨练;在学习上，我有不会的问题时，同学们都愿意帮助我一起去解决;学校组织活动，同学们都相互鼓励积极去参加，在上次拔河比赛的时候，我们班男生女生团结协作，得到了第一………在班外，我也有不少好朋友，放学的时候，我们会一起去锻炼，跑跑步，跳跳绳，谈谈爱看的书、喜欢的漫画……在这个大家庭里，我学到了许多的新知识，得到了许多的锻炼。我的成长离不开我亲爱的同学和老师。没有他们，我就不会有那么多感情。
我爱华碧初中部，它不仅给予了我一个好的学习环境，还带给了我一个温馨的大家庭，我在这个大家庭中，渐渐的成长。
爱校爱班演讲稿(篇3)
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天，我代表初三(123)班全体同学做这次演讲。我演讲的题目是《我爱我的校园》。
时光匆匆，岁月无情，我从小学升入中学，转眼就两年多年了。在这两年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有八个月，我们就要初中毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊!
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们小百户中学每一个学生的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。非典时期，我们学校同全国各地一样，不论领导、老师和全体同学，都能统一认识，团结合作，这就更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我们的学校是人才的摇篮。陆良的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对小百户中学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有小百户人在贡献，哪里没有小百户中学的毕业生?
我们的学校是农村初级中学的样板。远的不说，单是近几年，我们的学校先后被省、市县评为先进示范学校、文明学校，上一年，又光荣地跃升为二级一等学校，跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的同时，又向名牌学校稳步前进，满怀信心地争取省级绿色学校称号，这对每一个小百户中学的人来说更是一件值得骄傲的事。
我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在小百户中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆
。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们小百户中学每一个学生的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。非典时期，我们学校同全国各地一样，不论领导、老师和全体同学，都能统一认识，团结合作，这就更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我们的学校是人才的摇篮。陆良的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对小百户中学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有小百户人在贡献，哪里没有小百户中学的毕业生?
我们的学校是农村初级中学的样板。远的不说，单是近几年，我们的学校先后被省、市县评为先进示范学校、文明学校，上一年，又光荣地跃升为二级一等学校，跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的同时，又向名牌学校稳步前进，满怀信心地争取省级绿色学校称号，这对每一个小百户中学的人来说更是一件值得骄傲的事。
我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在小百户中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆。
爱校爱班演讲稿(篇4)
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是：《身体力行，倡导卫生月》。
同学们，当你面对湛蓝的大海，身边郁郁葱葱的树林，耳畔里回响着悦耳的鸟叫声，听淙淙的泉水流过，而面对灰茫的天空，俯看发黄的河流，耳边充斥着苍蝇蚊子的“翁翁声”你又作何感想呢?
学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上许多口香糖、污迹，墙上的脚印污迹，废纸，垃圾随处可见。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作，学习和生活。同时，校园环境卫生也是一个院校文明的饿重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。
我们，作为三中的一员，首先要做好校园卫生保持工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净，整洁。让全体师生拥有一个良好的工作，学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管。”语言美，行为美，不损坏一花，一草，一木，不浪费一滴水，一度点，不能乱仍，乱吐，乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出以下倡议：
1.吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.不乱仍果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐谈，少在墙上留下脚印，在地上少吐一块口香糖，少仍一些果皮，就多了一方洁净的校园
3.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
四月是第xx个爱国卫生月，让我们踊跃行动起来，为校园增添一片绿色，为祖国的环境贡献一分力量!
多种一棵树，多一片绿荫
多种一棵草，多一片绿地
愿校园处处有花草，祖国处处是绿荫。
让我们行动起来，积极的投入这项活动中，人人动手，为创造一个现代化，美丽的学习和工作环境而努力，为创一个干净，清洁的校园一起努力!
谢谢大家!
爱校爱班演讲稿(篇5)
尊敬的__：
时光匆匆，岁月无情，我从小学升入中学，转眼就两年多年了。在这两年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有八个月，我们就要初中毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋阿!
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们小百户中学每一个学生的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。“非典”时期，我们学校同全国各地一样，不论领导、老师和全体同学，都能统一认识，团结合作，这就更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我们的学校是人才的摇篮。陆良的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对小百户中学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有小百户人在贡献，哪里没有小百户中学的毕业生?
我们的学校是农村初级中学的样板。远的不说，单是近几年，我们的学校先后被省、市县评为先进示范学校、文明学校，上一年，又光荣地跃升为二级一等学校，跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的同时，又向品牌学校稳步前进，满怀信心地争取省级绿色学校称号，这对每一个小百户中学的人来说更是一件值得骄傲的事。
我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在小百户中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆。
谢谢大家!
爱校爱班演讲稿(篇6)
亲爱的师生们，大家好。（鞠躬）今天，我演讲的主题是：从我做起，爱课堂，爱学校，爱国家。
又是秋天了。在这个清新怡人的季节，我们迎来了母亲63岁的生日。回首过去，祖国在63年的春秋，历经沧桑，却为我们创造了无尽的文明和财富。看着地图上祖国辽阔的疆域，东西蜿蜒的长江黄河，巍峨耸立的高山大川，谁又能不为自己是中国人而感到自豪呢。
祖国是一个非常庄严的称号，是一种凝聚大国和人类最高层次爱心的力量。
中华民族是伟大的民族，爱国主义精神是中华民族永无止境的力量源泉。爱国主义始终是人民的最高精神。在21世纪，我们的祖国正变得越来越繁荣。爱国主义应该是这个时代最强烈、最令人震惊的音符。
怎样做才是爱国呢？打开历史的长卷，有多少为了国家抛头颅、洒热血的民族英雄，文天祥、邓世昌、董存瑞他们无疑都是爱国的楷模。有那么多感人感人的事迹，都是爱国主义的，都激励着我们每一个中国人进步。
“爱国”绝不是单纯的口号，而是立足于我们身边的具体行为。作为新世纪的中学生，这是祖国的希望。我们怎样才能爱我们的国家？
“九层云台，起于垒土”对学生来说，我们要以点点滴滴的小事起，从日常行为规范起，把爱国主义化为具体的行为。爱我们的父母，爱我们的家庭，爱我们的老师，爱我们的学校，爱我们的班级。
然而作为一名普通的中学生，我们没有机会去做非常伟大的事来报效祖国，现在我们能够做到的，就是在每周的升旗仪式上，注视五星红旗冉冉升起，放声唱响国歌！在祖国前行的路上遇到困难的时候，我们应该相信他，相信祖国，始终拥有坚定的信念，把心中的爱国之情弘扬出去，让祖国拥有更加优秀的公民，让祖国看到，未来的新星会一颗颗闪亮！
作为一名马尚二中的学生，我们应该从日常行为入手，维护马尚二中的形象和荣誉。同学们，让我们真心实意地爱我们的老师，爱我们的同学，让我们互学互助，参加各种健康有益的活动，热爱集体，为班级争荣誉，为学校争光彩；让我们自觉保护周围的植物和树木，不乱扔垃圾，保护我们周围的生态环境；待人处事文明礼貌，助人为乐，团结向上，发扬中华民族传统美德，弘扬民族精神，珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，练就一身真本领，才能适应祖国现代化建设的需要，适应未来的竞争。
亲爱的同学们，请从今天开始，作为未来的希望，让我们共同努力，做一个无愧于祖国的马尚二中学生！为了祖国美好的明天，为了学校更好的未来，让我们携起手来共创文明和谐校园，共驻祖国辉煌的明天。
我的演讲完毕，谢谢大家。（鞠躬）
爱校爱班演讲稿(篇7)
各位老师，各位同学：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”
同学们，四月是个春暖花开的季节，四月也是全国爱国卫生月。刚刚过去的4月7日是世界卫生日。每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。因为卫生工作关系到每一个人的生活，所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动地做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯是非常重要的。下面就跟大家讲一讲日常生活中要特别注意的几点：
1。养成良好的卫生习惯要经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
3。尽量少去人流大量聚集的地方。
4。避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
5。平时要注意锻炼身体，早睡早起并保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身对抗各种疾病的能力。
6、保持良好的个人卫生习惯要注意饮食卫生，尤其不要在路边小摊随便购买食品，因为路边摊是不卫生的，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。
7、在个人卫生习惯中，还要养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
8、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不暴饮暴食，特别是必须要吃早餐，不吃早饭对身体健康和学习精力都是不利的而且容易导致胆结石等疾病。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉，俗话说春捂秋冬，医务室发现最近很多身体不舒服的同学就是因为衣服穿得太少造成的。
9、保持室内空气流通，随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分教室都是门窗紧闭，这不仅对健康不利还影响大家的大脑思考能力。希望从今天起能看到每个教室的门窗都是保持在通风状态。
特别要提醒大家的是，一旦发现传染病要立即隔离送医院就诊并报告学校，班级内感冒发烧超过5人务必要报告学校医务室，并在医务室的指导下实施防御措施。同学一旦觉得身体不适也要及时告知老师和家长，及时就诊，不要延误病情。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力！
爱校爱班演讲稿(篇8)
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家上午好！
中华，一个凝聚了五千年历史的精粹；炎黄子孙，一个美丽而又沉甸甸的名词。
中华大地，960万平方公里的土地上，哪一寸土地不曾沾染男儿热血？哪一寸土地不曾洒下汗水与泪水？而用汗水与泪水谱写的，还有“祖国”二字。
爱国是一种信仰，是一种力量，是一个源泉。打开历史的长卷，因为爱国，岳飞背刻“精忠报国”；因为爱国，吉鸿昌“恨不抗日死”；因为爱国，周总理每天只有2小时睡眠。
今天，祖国的发展已经进入到了一个新的时期。作为新新人类的我们，是祖国明天的希望。梁启超曾说过：“少年强，则国强；少年富，则国富；少年智，则国智；少年屹立于世界，则国屹立于世界。”祖国能否
富强，取决于我们能否肩负起时代的重托，能否将爱国之志变成报国之行。
学校是将我们练就成祖国栋梁的摇篮。构建和谐校园需要我们大家
共同努力。青春的脚步，如行云流水；青春的岁月，需要知识的滋养。任前方荆棘丛生，我们将持之以恒；茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。
用我们的智慧和勇气，扬起理想的风帆；用我们的青春和生命，奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇浆，高新实验和谐校园的乐章终将奏响。
任何优美的旋律都需要音符组成，任何美丽的图画都需要画笔绘成，任何优美的文章都需要词句构成......班级是一个小花园，只有每一个小花园都花团锦簇，那么我们学校这个大花园才能百花争艳！
我们卓越六班是一个团结奋进的班级，它如大海的岩石，任凭那海浪的冲刷，也带不走一颗沙粒，激起美丽的浪花。
我们卓越六班是一个高效学习的班级，它如一泓清泉，任凭那高温的烧灼，也蒸不走其中的一滴，让希望再度燃烧。
我们卓越六班是一个永争第一的班级，它如一条溪流，任凭那高山的吸引，也始终如一，最终汇成一片大海。
有一种力量叫团结，65颗心凝聚着对班级永恒的爱！
亲爱的同学们，濠河北去，狼山洲头，苍茫大地，我主沉浮！早晨八九点的太阳，正从圆陀角冉冉升起，燃烧出不屈不灭的火焰，从东方散发出敢于创新发展，敢于担负建设祖国重任的灵光。我们时刻谨记：爱我中华，爱我学校，爱我卓越六班！
谢谢大家！
爱班发言稿篇二：国庆节爱国演讲稿：从我做起,爱班,爱校
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。(鞠躬)今天，我演讲的题目是：从我做起，爱班，爱校，爱国。
又是一年天高气爽，在这个清新怡人的季节，我们迎来了祖国母亲的第六十三个生日。回首过往，祖国在这六十三年的年龄里，饱经风霜，却为我们创造了无尽的文明与财富。看着舆图上祖国辽阔的疆域，东西蜿蜒的长江黄河，巍峨屹立的高山东大学川，谁又能不为自己是中国人而感到自豪呢。
祖国，是一个非常庄重的称呼，是一种伟大气力的凝聚，凝聚了人类最高层次的爱。
中华民族是一个伟大的民族，而爱国主义精神正是中华民族生生不息的气力源泉。爱国历来是人民所推重的最高精神。进进二十一世纪的现在，我们的祖国日趋繁华兴盛，爱国主义更应当是这个时代最强的，最令众人震动的音符。
怎样做才是爱国呢?打开历史的长卷，有多少为了国家抛头颅、洒热血的民族英雄，文天祥、邓世昌、董存瑞他们无疑都是爱国的`楷模。许很多多可歌可泣的动人事迹，无不是爱国的，无不鼓励着我们每个中国人奋发向上。
爱国尽不是单纯的口号，而是立足于我们身边的具体行为。作为新世纪的中学生，是祖国的希看，而我们又该如何爱国?
九层云台，起于垒土对学生来讲，我们要以点点滴滴的小事起，从平常行为规范起，把爱国主义化为具体的行为。爱我们的父母、爱我们的家庭、爱我们的老师、爱我们的学校，爱我们的班级。
然而作为一位普通的中学生，我们没有机会往做非常伟大的事来报效祖国，现在我们能够做到的，就是在每周的升旗仪式上，注视五星红旗冉冉升起，放声唱响国歌!在祖国前行的路上碰到困难的时候，我们应当相信他，相信祖国，始终具有坚定的信念，把心中的爱国之情宏扬出往，让祖国具有更加优秀的公民，让祖国看到，未来的新星会一颗颗闪亮!
作为马尚二中的学子，我们都应当从平常行为做起，维护马尚二中的形象和荣誉。同学们，让我们真心实意地爱我们的老师，爱我们的同学，让我们互学互助，参加各种健康有益的活动，酷爱集体，为班级争荣誉，为学校争光彩;让我们自觉保护四周的一草一木，稳定扔垃圾，保护我们四周的生态环境;待人处事文明礼貌，助人为乐，团结向上，发扬中华民族传统美德，宏扬民族精神，珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，练就一身真本领，才能适应祖国现代化建设的需要，适应未来的竞争。
亲爱的同学们，努力请从今天开始，作为未来的希看，让我们往努力，做一个无愧于祖国的马尚二中学子!为了祖国美好的明天，为了学校更好的未来，让我们携起手来共创文明***校园，共驻祖国辉煌的明天。
我的演讲终了，谢谢大家。
爱校爱班演讲稿(篇9)
老师，您是春蚕，为您的教育事业奉献了您的一身；
老师，你是一个天使，把我从无知引向智慧的天堂，让我成为一个知道和做某事的人；
老师，你是我们灵魂的工程师，你把我们的灵魂引向另一面的光辉，让我们告别渺小和懦弱。
如今，我们的教学楼焕然一新；
如今，我们的教室宽敞、明亮；
今天，我们的教学设施施崭新和完整的
今天，我们的老师更加敬业，热爱自己的岗位！
今天，我们的学习环境更加美丽和谐！
面对现在的一切，我们怎能不感动！又怎能不发自内心的说一声：“美丽的校园，我爱你！”
我爱我的校园！我喜欢那间宽敞的教室，宽阔的操场，绿色的操坪！我爱我母亲的老师和我的兄弟姐妹！
在这个校园里，充满了我们的笑声，留给我们成长的脚步，为我们的成功打下了坚实的基础！
同学们，希望之光已经升起！
让我们刻苦勤奋！
让我们开拓进取！
让我们把在“大兴四中”的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆！
我爱这美丽的新校园！
我更爱您——大兴四中！
今天，我们为四中而自豪，
明天，让四中为我们而骄傲！
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2023爱眼演讲稿九篇
在日常生活中无规划，紧急时刻无方向，为了让自己的讲演更为流畅。我们需要对演讲进行足够的准备，如何撰写一篇出色的主题演讲稿呢？本文收集了众多高质量的 "爱眼演讲稿" 资源，如果你想进一步了解相关内容，请继续向下阅读！
爱眼演讲稿 篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家周二早上好!
今天是2015年6月3日。因为昨天是端午节假期，所以今天举行了升旗仪式。本周有两个节日，一个是环境日，另一个是引人注目的日子。
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，**两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人年轻时都有一双明亮的眼睛，夏天有一片繁星满天。
但渐渐地，由于读写姿势不当、用眼过度，很多人的视力持续下降，蓝天不再清澈，星星变得朦胧。有数居显示，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。
我国近视眼已达1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
1、 首先，要认真准确地做眼保健操，注意眼睛健康。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
3、 三不：不躺着看书，不在路上看书，不在黑暗或强光下看书或写字。
4、 在看电视和操作电脑时，保持眼睛距离和正确的坐姿。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
6、 多做户外运动，经常俯瞰，使眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，特别是胡萝卜和其他多种维生素的食物。
爱眼演讲稿 篇2
保护视力，从我做起讲话稿
老师们，同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起。
眼睛被誉为是心灵的窗口,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无数的欢乐与幸福,但是,亲爱的同学们,如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的'读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔和不良的姿势读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!保护视力，从我做起！
爱眼演讲稿 篇3
一尊敬的老师，同学们:
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么的孤独和无助！
正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天的光对普通人来说只是短暂的生命。但对于失明的海伦来说，这是她无法企及的。
同样，视力的丧失也会给我们的学习和生活带来很多不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。
近视已成为影响我国人民健康的一个重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。假性近视如果得不到防治，眼睛将长期处于过度调节状态。随着时间的推移，一些假性近视可能成为真正的近视。假性近视可以看到很远，可以通过各种手段放松，这是预防假性近视和真近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视与其他高危疾病不一样。这不是突然的，而是渐进的，可以预防的。
近视的主要原因：
1 看电视距离太近；
2 看电视的时间太长；
3 所看电视的画面浓度太深；
4 写作业时的姿势不正确 ；
在光线下看书太强烈；
6 在光线太弱的光下看书；
长时间坐在电脑和电视前；
8 不合理饮食；
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
在这里，我想给你一些建议：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
骑马或走路时不要看书，也不要躺下看书。
每天做两次眼保健操。
尽量不要上网或看其他有强烈辐射的东西。注意作息时间安排，不要让眼睛长时间疲劳。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好照顾它！同学们，让我们从现在开始，从培养自己良好的眼习惯开始。共同保护好我们的眼睛。
我相信只要你努力工作，每个人都会有一双明亮、清澈的神的眼睛。
二亲爱的同学们：
你好！我的演讲题目是：保护自己的心窗眼。同学们，6月6日作为世界眼日，就是要让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人体唯一的视觉器官。失去了眼睛，就等于失去了明媚的视界，陷入了黑暗。现在，近视是青少年健康的一大杀手。这个国家的许多青少年都戴上了眼镜。人均近视眼逐年增加，给我们带来了极大的不便。
近视也会导致许多与眼睛相关的疾病，如青光眼、白内障，甚至失明。
青少年近视主要是由于不正确的阅读姿势：边走边骑；整天玩电脑、看电视。这些都是对眼睛非常大的伤害，这让很多人鼻梁上都有一副眼镜，这让很多人很痛苦。
我们应该保护好自己的眼睛。走路或坐公共汽车时不要看书；以正确的姿势看书。玩电脑和看电视的时间不应该太长。
我们应该做好眼保健操，多走户外，多看绿色。注意眼睛卫生，不要用脏手触摸眼睛，以保护眼睛。
同学们，你们知道眼睛有多重要吗？你必须保护你的眼睛，做一个健康的人。
谢谢!三亲爱的同学们：
大家早上好!今天演讲的题目是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户。每个人都想有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛，我们可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清澈的世界离我们越来越远。 我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。
孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：
一旦患上近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如，在体育运动中打篮球或踢足球时，经常会打破眼镜甚至伤到眼镜，到医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍不注意眼部卫生，往往会使视力下降得更快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
一。认真做眼保健操，注意眼睛健康。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5. 保证充足的睡眠。
6。多做户外运动，经常远眺，让眼睛休息，调整视力，缓解疲劳。
你知道吗，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
四眼睛是心灵的窗户!孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到孩子的一生。
师生们，大家好。今天我要和你们一起学习如何保护学生的视力。
1、要做到科学用眼
1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。
写作时不要歪着头；走路、开车或乘船途中不要看书或看报。
2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。因此，每读一个小时左右的书，就应该到户外远眺或锻炼10分钟，这是消除眼睛疲劳、预防近视的有效方法。
3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。晚上读书写字时，光线不宜太暗、晃动或刺眼。
光线应该从左前方照射，以避免阴影挡住视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，**时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。因此，看电视的时间不宜太长。一般应控制在2小时内，每30分钟**一次，至少休息5分钟使眼睛休息。
看电视的距离应适当，一般为2米远，角度倾斜不应超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。在电视调试过程中，电视屏幕上的舞蹈画面对眼睛伤害极大。闭上眼睛，避免刺激。
少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操
做眼保健操是预防近视的有效方法，应该每天坚持下去。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。
3、要形成良好的生活习惯
加强体育锻炼，提倡户外活动，经常晒太阳，呼吸新鲜空气。生活应该有规律。早起早睡。保持充足的睡眠和适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食及富含维生素和钙的食物，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。
我们必须经常去户外活动，感受大自然的不同色彩。
4、定期检查视力
定期进行视力检查，根据视力检查结果调整和改善学习生活习惯。
5、预防的便方
决明子：煎、代茶，常服有效。
同学们，你们还记得吗？我希望在以后的生活和学习中，我们能养成保护视力的好习惯。
爱眼演讲稿 篇4
篇一演讲是一种交流思想、沟通感情的重要方式，它主要是用有声语言来传达演讲者的思想感情，收到打动，感染听众之效，达到宣传、教育的目的。换言之，言语是一种在公众面前表达自己对某一问题的意见的口头语言活动。好的演讲要做到以下几点：
1、内容上的现实性
演讲旨在说明某些观点和态度。
2、情感上的说服性
演讲的目的和功能是打动听众，使听众认识或同情讲话者的观点或态度。
3、特定情景性
演讲稿是为演讲服务的，不同的演讲有不同的目的、情绪，有不同的场合和不同的听众，这些构成演讲的情景，演讲稿的写作要与这些特定情景相适应。
4、语言、结构
演讲还应具有强烈的情感感染力和生动感人的语言。演讲稿的结构。演讲的结构通常由三部分组成：开头、正文和结尾。
开场白是演讲的一个重要部分。一个好的开场演讲能很好地抓住听众的注意力，为整个演讲的成功打下基础。常用的开场白包括明确主题、说明背景、提问等。
无论是哪种开场白，目的都是让观众立即了解演讲主题，介绍课文，引发思考等。
演讲的主体也是整个演讲的主体。主体必须具有键、层次结构和中心语句。由于演讲材料是口头表达的，为了便于听众理解，每一段都要上下连贯，段落之间要有适当的过渡和关照。
结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用。结语方法包括归纳，引用和反问。
归纳法是概括一篇演讲的中心思想，总结强调主要观点;引文法则是引用名言警句，升华主题、留下思考;反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。
演讲的结尾也可以用感谢、期待、鼓励等词来结束，这样演讲就可以自然地结束，留下深刻的印象。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?
是的，是我们的眼睛！眼睛是我们心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福啊。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地**远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。当老师还是个孩子的时候，因为他不注意这些事情，所以戴上了近视眼镜，现在可以说他受了很多苦。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉**于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!
因此，我们应该时刻提醒自己：我爱我的眼睛吗？预防近视，我们从以下几点入手：提醒大家做好三件事，三件不做：
三个要：
1、 读书、写字姿势要端正，眼睛与书本保持一英尺的距离；
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要全面的营养，只要不吃太多，就可以吸收眼球发育所需的营养。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们一起行动起来，保护我们的视力，防治近视，让我们自己的世界变得清晰，让我们一起实现美好的生活！谢谢您！
篇二敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天，我在国旗下演讲的主题是保护眼睛，远离近视。
众所周知，眼睛是我们心灵的窗口，它可以帮助我们了解世界，学习知识。但是如果我们近视了，那么看东西将是模糊的，而且如果高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。据有关部门统计，我国高中生近视率达到90%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到50%。
在许多近视患者中，除了少数人是由遗传因素引起外，大部分都是由于产后用眼不当所致。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。为了拥有一双明亮的眼睛，我希望你可以从以下几点入手：
1、注意营养、不挑食
眼球的发育需要全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏会导致近视。为了保证眼球的正常发育，我们应该平衡饮食和营养。
少吃糖果和高糖食物，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏和高蛋白鱼、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源是自然光源。当光线好的时候，我们尽量不开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑
适度看电视，距离适当，距电视3米。使用电脑的距离应保持在50-70厘米左右，看电视和使用电脑的时间不应超过半小时。
4、经常望远，做好眼保健操
积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼部健康锻炼，可以消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼部肌肉，对预防和**近视有积极作用。
我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!
爱眼演讲稿 篇5
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正20xx年全国爱眼日学生优秀演讲稿20xx年全国爱眼日学生优秀演讲稿常患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。全国爱眼日演讲稿：爱护眼睛，珍惜光明
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
2、看电视的时间太长;
3、所看电视的画面浓度太深;
4、写作业时的姿势不正确、;
5、在光线太强的阳光下看书、;
6、在光线太弱的光下看书;
7、长时间的坐在电脑、电视前;
在这里我想给大家提出几点建议、：
1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持认真做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视， 有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系.而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。
如今青少年近视已成为社会热点问题,重在预防，但更要关心那些已经近视的学生.在这方面，石家庄实施视力健康干预工程，由预防变干预，由被动变主动，开了光明的先河，第一次提出健康干预的概念，从而全面推进素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的意识。石家庄市中小学生视力健康干预工程自启动以来，已免费为十七万多名中小学生建立了视光档案，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所有的信息也将写入学生视光档案，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校毕业为止。让眼镜呵护眼镜，已是形势所迫、大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。
当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间，应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素a合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素a 视素质是一种含有维生素a衍生物的复合蛋白质。如果维生素a缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素b1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素c 眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙 钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素a在体内的吸收。
硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1.b2和维生素c，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的
发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。
如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。
酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是全国爱眼日活动因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。
吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。
吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素b12的含量下降，而维生素b12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。
另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。
xx年新版眼保健操则是根据中医经络理论，对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加，比如取消了“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。
其中，取消了“挤按睛明穴”是因为这个穴位距眼球太近，中小学生课间做眼保健操，双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。增加的“脚趾抓地”动作，则不仅使学生全身得到放松，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。
各节详解：
经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。
第二节：按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。
第三节： 按揉天英穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。
第四节： 按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。
第五节：按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
第六节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身
中药明目贴使用饮、熏、敷三管齐下，更好地保护眼健康。下面说一下制作、使用的方法：
1. 取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟
3. 而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。
以上就是自制中药明目贴了，虽然简单，但不要小瞧它的功效哦，首先在使用时闭目就能很好地放松眼部肌肉，而明目贴中含有的决明子、菊花、丹参等具有清肝明目、活血通络等功效，外敷在眼部周围，可以通过渗透作用，加速眼周血液循环，给干涩的眼部“增加营养”，缓解视疲劳。用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。
爱眼演讲稿 篇6
篇一老师们，同学们，早上好！6月6日也就是这周xx，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。
为什么要设立这样一个节日呢？
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。但统计结果显示，全国有盲人500多万人，低视力者600多万人，斜视弱视儿童1000多万人。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。
这意味着在我们当中，每10个学生中就有近6个会近视。
我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。
正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团**、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于爱眼睛我们该怎么办？
第一、少看电脑和电视。一点也不禁止不碰。一是少看，二是休息，这样眼部肌肉才有机会放松。有人会问：
“我不看电脑电视能做什么呀？”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。也许你可以被称为一个优秀的运动员，游泳运动员，钢琴王子，芭蕾舞公主等等。
第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天，学校的眼保健操也要进行。
第三，饮食也可以帮助人们保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：
“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙！
我的讲话完毕，谢谢大家！
篇二尊敬的老师，同学们：
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么的孤独和无助！
正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天的光对普通人来说只是短暂的生命。但对于失明的海伦来说，这是她无法企及的。
同样，视力的丧失也会给我们的学习和生活带来很多不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。
而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响人们健康的一个重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。假性近视如果不加以防治，眼睛将长期处于过度调节状态。随着时间的推移，一些假性近视可能成为真正的近视。假性近视可以看到很远，可以通过各种手段放松，这是预防假性近视和真近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
近视的主要原因：
1看电视距离太近；
2看电视的时间太长；
3所看电视的画面浓度太深；
4写作业时的姿势不正确；
5在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时间的坐在电脑、电视前；
8不合理饮食；
9在车厢里看书
10遗传因素
11不认真做眼保健操
在这里，我想给你一些建议：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
骑马或走路时不要看书，也不要躺下看书。
每天做两次眼保健操。
尽量不要上网或看其他有强烈辐射的东西。注意作息时间安排，不要让眼睛长时间疲劳。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好照顾它！同学们，让我们从现在开始，从培养自己良好的眼习惯开始。共同保护好我们的眼睛。
我相信只要你努力工作，每个人都会有一双明亮、清澈的神的眼睛。
篇三亲爱的同学们：
你们好！我演讲的题目是：保护你心灵的视窗。同学们，6月6日作为世界眼日，就是要让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人体的视觉器官。失去了眼睛，就等于失去了明媚的视界，陷入了黑暗。现在，近视是青少年健康的一大杀手。这个国家的许多青少年都戴上了眼镜。人均近视率逐年上升，给我们带来了极大的不便。
近视也会导致许多与眼睛相关的疾病，如青光眼、白内障，甚至失明。
青少年近视主要是由于不正确的阅读姿势造成的：边走边看；更重要的是，这是由于整天玩电脑和看电视造成的。这些都是对眼睛非常大的伤害，这让很多人鼻梁上都有一副眼镜，这让很多人很痛苦。
爱情之眼演讲：眼睛是心灵的窗户
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书；看书姿势要正确。玩电脑和看电视的时间不应该太长。
我们应该做好眼保健操，多走户外，多看绿色。注意眼睛卫生，不要用脏手触摸眼睛，以保护眼睛。
同学们，你们知道眼睛有多重要吗？一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。谢谢！
爱眼演讲稿 篇7
亲爱的老师们、同学们:
各位下午好。
人们常说:“眼睛是照相机。每天，它都能拍下丰富多彩的生活画面。”眼睛是心灵的窗户，无数的洞见从眼睛里流露出来。“然而，我们经常看到一些十四五岁的孩子近视，这给他们的生活和学习带来了很多麻烦。
预防近视:
1.注意用眼卫生。
2.坚持做眼保健操。
3.劳逸结合，睡眠充足。
4.注意营养，加强锻炼，增强体质。
5.定期检查视力。如果发现减少要及时矫正，防止近视加深。
但预防近视也要注意防暗、防近、防摇、防久、防暗，即不要在昏暗的光线下看书或做耗费视力的事情。在光线太弱的地方，为了让自己看懂书上的字，你得睁大眼睛，贴在书上。长期以来，眼球的晶状体与视网膜之间的距离太长，以至于进入眼球的图像不能正好落在视网膜上，而是落在它的前面。
近，就是看书或者写字的时候不要离眼睛太近。书写要坚持一城一尺(35cm)的距离，光源要达到75m烛光照明，而且要放在左前方。看电视时，人与电视的距离为2.5 ~ 3m，略低于视地平线。趴在桌子上写字或者躺在床上看书都不符合这个要求。
防止摇晃意味着不要在摇晃的地方做任何消耗视力的事情。有些人在摇晃的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书。就这样，书和眼睛的距离在不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也在不断努力。而光线太强的地方，光线照在纸上再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其快速收缩。如果你旁观，瞳孔会受损。
长期预防是指注意高峰的工作不要一口气持续太久。读和写了大约一个小时后，你应该休息一下。最好看一会儿远处，让调节晶状体的肌肉休息一下。看电视通常不超过1小时；玩电子游戏也要严格限制，一般不超过半小时。
除了“四注意”，最好每天做两次“伸缩运动”。方法是凝视远处3分钟，然后闭上眼睛，大约1分钟后突然睁开。睁开眼睛后，上下左右转动眼睛。这个活动可以使眼睛得到充分的休息，有利于调节眼睛的神经功能，缓解睫状科长的痉挛。做好眼保健操对保护视力、预防近视具有重要意义。
让我们保护好自己的眼睛，正确预防近视，不要让眼睛再受到伤害。
爱眼演讲稿 篇8
三一文库（演讲范文/演讲稿范文
老师们，同学们：
大家好!
我今天演讲的主题是预防和**近视，为自己创造一个清晰的世界。
环顾四周，越来越多的学生患上了近视。这是为什么？大多数学生是由于在学习中使用眼睛不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地**远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视野，我们等于失去80%的感觉，多么可怕！
我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们应该时刻提醒自己：我爱我的眼睛吗？
预防近视，从下面做起吧：
1、 读书、写字姿势要端正，眼睛和书本要保持城市距离。
2、 连续读一个小时左右。休息一下或留心一会儿。
3、 不要在黑暗和阳光直射下看书或写字。
四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。
5、 不要长时间看电视或玩电脑。
六、认真做好眼保健操。
对于近视学生，不仅要做到以上六点，还要采取一些补救措施：
一、膳食**。多吃富含蛋白质、钙、锌的食物，如大豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
爱眼演讲稿 篇9
全国爱眼日主题演讲稿：
尊敬的领导、亲爱的同学们：
大家好！我今天非常荣幸能够在这里发表关于全国爱眼日的主题演讲。爱眼日是一个宣传眼健康知识、提倡爱护眼睛的节日，它的目的是让更多的人意识到眼睛的重要性，关心眼健康，提高眼健康素养。而我，就是今天的演讲嘉宾，要和大家一起分享一些关于眼健康的重要信息。
首先，我想请大家动动手，做一个小小的测试，你们可以用手掌遮住左眼，用右眼看着前方，轻轻抬起手指，看到了什么？然后再将手掌移开，用左眼看，你看到的是否一样？其实，这个简单的测试就展示了我们两只眼睛所起到的重要作用。我们的视力主要依靠眼球来完成，眼球是我们观察世界的窗户，而无论是看到鲜花绽放的美景，还是读书学习的文字，都少不了眼睛的帮助。
可是，很多人在日常生活中却没有意识到眼睛的重要性，不重视眼健康。尤其是现代人普遍使用电子产品的习惯，让我们更加容易陷入眼疲劳的困扰。电脑、手机、平板等电子屏幕都会散发出有害的蓝光，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、眼睛干涩、视力下降等问题。随着电子产品的普及，这个问题日益突出。
那么，我们应该如何保护我们的眼睛呢？首先，我们可以从工作和学习的环境入手。保持适当的光线，尽量避免灯光过强或过弱的环境。经常眺望窗外，注意远处的环境，这样可以有效缓解眼部肌肉的疲劳。同时，合理使用电子产品也是很重要的。大家可以通过调节屏幕亮度和对比度，降低对眼睛的刺激。而且，要注意保持适当的用眼距离，一般来说，离屏幕的距离应保持在50-60厘米，并且每过一段时间可以进行视觉休息，做一些运动或者闭目放松。
此外，科学饮食也是保护眼睛的重要因素之一。食物中富含的维生素、矿物质和抗氧化物质对眼睛的保护至关重要。例如，胡萝卜、菠菜、鱼类、坚果等食物富含维生素A、C和E，它们对增强视网膜功能和抵御眼疾病有良好的作用。此外，补充足够的水分也是眼睛健康的关键。眼睛需要水分来维持正常的湿润度，保护眼部组织免受感染和疾病。
另外，定期的眼科检查也是保护眼睛健康不可缺少的一环。大家都知道，很多眼部疾病在早期没有明显症状，只有通过眼科医生的专业检查才能确诊。因此，定期进行眼科检查，可以早期发现潜在的眼健康问题，采取合适的治疗措施。尤其是对于一些高风险人群，如近视眼、长期过度使用电子产品的人群，更应该加强眼健康的关注。
最后，爱眼日不仅仅是提倡爱护眼睛，关注眼健康，更需要大家的行动。唯有行动起来，我们才能真正改善我们的生活方式，让更多的人了解到保护眼睛的重要性。我们可以通过宣传教育、组织健康活动等多种方式来普及眼健康知识。我希望，我们所有人都能加入到爱眼行动中来，共同关心眼健康，为我们自己和家人的视力保护出一份力。
让我们一起行动起来，加强对眼健康的重视，提高眼健康的素养！让我们共同创造一个关注眼睛健康的社会，让每个人都能拥有明亮健康的双眼！
谢谢大家！
2023母爱演讲稿合集6篇
若无充分准备，机会白给也无益。如今，演讲稿在演讲中扮演着越来越重要的角色。它能为我们的演讲增添一些音效和演出技巧。你了解各种主题演讲稿的格式吗？推荐工作总结之家的编辑个人认为非常值得一读的“2023母爱演讲稿”文章，希望你能与朋友们分享本页内容！
2023母爱演讲稿【篇1】
母爱是无私地，母爱是伟大的，母爱是不求回报的。我们每个人都拥有母亲的爱。动物也有，我曾经看过一则新闻它让我更加坚定的了解母爱。
在辽阔的亚马孙平原上，生活着一种叫雕鹰的雄鹰，它有“飞行之王”的称号。它的飞行时间之长，速度之快，动作之敏捷。堪称鹰中之最。被它发现的小动物，一般都难逃它的追捕。但是谁能想的这壮丽飞行的背后却蕴含着滴血的悲壮。
当一只幼鹰出生后，没享受几天舒服的日子，就要经受母亲近似残酷的训练。在母鹰的帮助下，幼鹰没多久就能自行飞翔了，但这只是第一步，因为这种飞翔只比爬行好一点儿。幼鹰需要成百上千次的训练，否则，就不能获得母亲口中的食物。
第二步，母鹰把幼鹰带到高处，或悬崖上，然后把它们摔下来，有的幼鹰因为胆怯而被母亲活活地摔死。但母鹰不会因此而停止对它们的训练。母鹰深知：不经过这样的训练，孩子们就不能飞上高远的蓝天，即使能够，也会因难以捕捉到食物而被饿死。
第三步则充满着残酷和恐怖。那些被母亲推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰面临着最后的，也是最关键、最艰难的考验。因为它们那正在成长的翅膀会被母鹰残忍地折断大部分骨骼，然后再次从高处推下，有很多幼鹰就是在这时成为飞翔悲壮的祭品。但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练，因为它眼中虽然有痛苦的泪水，但同时也在构筑着孩子们生命的蓝天。
原来，母鹰“残忍”地折断幼鹰的翅膀中的大部分骨骼，是决定幼鹰未来能够在广袤的天空中自由翱翔的关键所在。母鹰宁愿让自己的孩子狠自己，也要让孩子成为飞行之王，让孩子在未来不受别的物种欺凌。母鹰是多么用心良苦啊！
在自然界中超乎想象的母爱还有很多。渐渐地，我开始懂得了母亲对我的爱，我开始珍惜我的母亲，珍惜与她在一起的日子。
有妈的地方才是家，有妈的家哪怕只有一张床，一张桌子，一间茅草屋也是温暖的。只有她会对你全心全意，只有她会不求回报为你付出。
2023母爱演讲稿【篇2】
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
我最喜欢听一首歌，这是一首手语歌，名字叫《感恩的心》，妈妈告诉我，这是一个真实的故事。
有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命，过着贫困的生活。小女孩很乖，很听话，她从不羡慕别人的新衣服，也不羡慕别人的新玩具，她只希望每天能和妈妈在一起。妈妈为了养活她，摆了个修鞋摊，每天很早就出门，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带回一块香喷喷的年糕。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕，都给这个可怜的聋哑孩子带来许多童年的快乐。
有一天，外面下着很大很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却迟迟没有回来。小女孩静静的站在家门口，盼啊，望啊，总也等不到那熟悉的身影。雨，越下越大，天，越来越黑，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找。她走啊走啊，走了很远，很远。忽然，她终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲地摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答。她想妈妈可能是太累了，想睡了。小女孩把妈妈的头枕在自己的腿上，让她睡得舒服一点儿。可是，妈妈的眼睛怎么也闭不上!小女孩突然想到：我的妈妈是不是已经死了!她慌张、她恐惧，她拉着妈妈的手使劲地摇，妈妈的手已变得冰凉，她却惊讶的发现妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕……妈妈，妈妈，小女孩拼命地哭着，却发不出一点声音……
雨一直在不停的下，小女孩也不停的哭。她知道妈妈再也不会醒来，再也不会回家，现在就只剩孤单的她。妈妈的眼睛为什么不闭上?是因为不放心她?还是……那一瞬间，她突然明白了自己该怎样做。小女孩擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈，她一定会乖乖的听话，一定做让妈妈放心的乖女儿……
于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语唱着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的，却写满坚强的脸上轻轻的滑落。就那样，小女孩站在雨中，不停歇地用她的语言给妈妈唱最后的歌，一直到妈妈那双眼睛轻轻闭上……
当我流着眼泪听妈妈讲完这个故事，当我反反复复的听着这首歌的时候，我，被感动了，天下该有多少这样的父母在默默的为儿女们付出一切。而天下又有多少这样的儿女能够有一颗感恩于亲人的爱心呢!
感恩的心，感恩父母。是父母给了我们生命，从我们呱呱坠地，发出第一声啼哭，含辛茹苦，抚养我们长大，教育我们做人。父母是我们人生道路的铺路石，我们每走一步，都有他们细心的叮嘱，无尽的关怀和殷切的牵挂。成功了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和自豪;失败了，他们没有报怨，只有默默的支持和悉心的宽慰。
亲爱的同学们，听完这个真实的故事，我们是否可以问一下自己：我，对父母的挂念有多少?我，是否留意过父母的生日?是否曾真诚地给孕育我生命的父母一声祝福呢?或许，一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。因为一个懂得感恩父母的人，心中才会有爱，而千千万万来自我们心中，体现在我们行动中的爱才能汇成爱社会、爱祖国的大爱，而只有这种大爱，我们的国家才能繁荣昌盛。
感恩的心，感恩父母!让我们共同祝愿所有的父母身体健康，幸福永远!
2023母爱演讲稿【篇3】
我生长在一个小镇。那里的小学离我家走着去只要10分钟。
我仅仅知道中午的铃声响时，我总是上气不接下气地冲回家。母亲总是站在楼梯的顶层，向下对我微笑。她的神态告诉我：在她心中，我是惟一重要的。对此，我终生感激。
我永远忘不了三年级时的一个午饭时间。在校节目演出中，我被选为剧中的公主。母亲煞费苦心地陪我练台词。但不论我在家念台词多么自如，一上台，每个词都从头脑中消失了。
老师终于把我搁在一边。她解释说她已经为该剧设计了一个叙述者的角色，要我担任。她的话是亲切婉转地表达的，但仍然刺痛了我，特别是当我看到我的角色由另一个姑娘扮演时。
那天中午我回家时，没有告诉母亲发生了什么。但她觉察到我心神不安。她没有建议我们一起练台词，而是问我是不是想到院子里散散步。
这是一个阳光明媚的春天。格架上的蔷薇藤正在变绿。高大的榆树下，我们可以看到一丛丛黄色的蒲公英钻出草地盛开，宛如一个画家用金色的染料在我们的风景画上涂抹过。
我看到母亲漫不经心地在一丛蒲公英旁弯下腰：“我打算挖掉所有这些草。”她边说边连根拔起一株蒲公英。“从现在起，我们只在这个园子里留蔷薇花。”
“可是我喜欢蒲公英！”我表示异议。“一切花都是美丽的—蒲公英也是如此。”母亲严肃地看着我：“是的，每一朵花都以自己的方式给人以愉快，对吗？”她想了想问。我点点头，感到高兴，我赢了。“不可能每个人都是公主，这并没有什么羞耻。这一点，对人们来说，也是事实。”她补充说。相信她已经猜到了我的痛处，我开始大哭，告诉她发生的事。她听着，放心地笑了。
“你将是一个可爱的叙述者。”她提醒我：“叙述者角色同公主角色完全同样重要。”（感恩）
在后来的几个星期里，她不断鼓励我，我逐渐对担任这个角色感到自豪。中饭时间用于念我的台词和谈论我将穿什么。
演出的那天夜里，我很紧张。开演前几分钟，老师走到我面前：“你母亲要我给你这个。”她说着递给我一朵蒲公英。它在茎上耷拉着，边已经开始卷了。只看它一眼，知道母亲在外边，想起我们那天中午的谈话，就使我振奋。
演出结束后，我带回家塞在戏装裙里的那朵花。母亲在一本词典中把它夹在两张擦脸纸之间。母亲一边做一边笑着说，我们也许是唯一夹留这样花草的人。
我经常回想起与母亲一起沐浴在柔和的太阳光中的日子，那些时刻是我童年的逗号。
几个月前，母亲来看我。我请了一天假，陪她吃中午饭。餐馆里一片喧闹，商人们焦急地看着表，谈着生意，母亲现在退休了，她和我坐在这些人中间。从她脸上我可以看出她喜欢工作。“妈妈，我小时，你呆在家里肯定非常厌烦。”我说。
“厌烦？家务劳动令人厌烦，但你决不令人厌烦。”我不相信，所以又说：“可以肯定孩子不像职业那样吸引人。”她说：“职业是吸引人，我很高兴我曾经有职业。但职业就像没扎口的气球，只有不停地打气，它才能保持膨胀。孩子是种子。浇灌它，精心照料它，它就会长成美丽的花儿。”
当时，我看着她，想象着我们又一次坐在家中厨房的桌旁，突然明白了母亲为什么一直把那片褐色的蒲公英夹在那本旧词典中的两张折皱的擦脸纸之间。
2023母爱演讲稿【篇4】
各位老师、同学们：
大家好！今天很高兴有机会和大家在一起谈一谈当下倡导并受到人们广为关注的感恩教育。究竟什么是感恩教育呢？我们曾被哪些事情感动过？我想起以前看到过的一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还是护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样？！”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊!她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞！有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗？你为你们的父母做过什么呢？
如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢？对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢？国家有难，又怎么敢指望你为他抛头颅洒热血呢？如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢？如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢？光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母！同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母！为他们献出自己的一份爱心。爱其实就是我们的身边，我们并不缺少爱，缺少的只是发现它的双眼。每天早晨睁开双眼，我都会庆幸，今天我还活着，活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福？想起非洲那么多的难民，突然懂得了吃得饱其实也是一种幸福。比起那些先天性残疾或是智障，我们的父母给了我们健全的肢体和聪明的大脑，这也是一种幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢？
努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧！我相信，只要我们都能够尽我们的全力了，即便不能取得成功，我们也将无悔。
2023母爱演讲稿【篇5】
妈妈，亲爱的妈妈，你现在的身体好吗？前几天电话里说，你的老寒腿又犯了，现在好些了吗？儿子惦记你，儿子牵挂你，儿子无时无刻不在思念着你。
那次，爸爸来电话，说你患了急性胃穿孔，住院期间茶不思饭不想，就想让我回去看看你，因为，我们娘俩已经两年多没有见面了。接到电话，儿子的心咯噔一下提到了嗓子眼，体弱多病的妈妈呀，你能经得起病魔的折磨吗？那时，儿子恨不得坐上火箭一下子飞到您的跟前，抚慰在您的身边，为你熬上一碗小米粥，煎上两个荷包蛋，一口一口地送到你的嘴边。可是，儿子没有做到。那是因为哪一段部队执行奥运安保任务，实在是太忙了，就连我们教导员的父亲患病，家就在部队跟前，他都没有回去照顾啊。您说，我还怎么好意思像领导请假呢？儿子只能默默地把对您老的爱，化作一种力量，用加倍的工作平添对妈妈的思念。
妈妈，今天儿子再一次地说一声对不起！对不起！对不起啦。对不起您的养育之恩，对不起您的千里担忧。
妈妈，亲爱的妈妈！儿子的心也是肉长的，看到您老两鬓霜白，皱纹苍苍，为儿的何尝不想常回家看看，只是儿子的消防工作性质是保卫着千万个像你一样的妈妈啊。
妈妈，亲爱的妈妈！我现在还珍藏着当兵时您老用丝线绣的四个字“精忠报国”，就是您老的这份嘱托，才让儿子赴汤蹈火屡建战功啊。
妈妈，亲爱的'妈妈！儿子永远想你，想你不要在为儿女操劳！儿子永远爱你，爱你像岳母那样激励儿子精忠报国！等儿子完成了消防大业回家后永远陪伴在您的身旁，为你洗脚、为你揉肩，为你梳头，为你点烟。
2023母爱演讲稿【篇6】
母爱是水，滋润我们干渴的心田;母爱是灯，照亮我们前行的道路;母爱是风，吹散我们成长的烦恼;母爱是……老师曾在班级里做过调查，调查内容是有谁记得自己母亲的生日，结果只有3名同学知道。有谁给母亲洗过脚，结果是一个也没有。我顿时愕然了。是啊!想起自己每次过生日时，母亲给我买的很多礼物，玩具车、篮球和漂亮的新衣等等。而自己却连妈妈的生日都不记得，更别说对妈妈说声“生日快乐”了。因而，老师布置家庭作业就是，每人帮妈妈洗一次脚。晚上回到家里，我端着脚盆说要给妈妈洗脚时，妈妈愕然了，她还历来没有享受过儿子为她洗脚的乐趣呢!妈妈说不用我洗，那样她很不安闲，但她没有拗过我，看着妈妈瘦瘦的脚，我心里酸酸的，想着这么多年自己过着安逸的生活，没有想过妈妈吃了多少的苦，爱了多少累.
妈妈历来都记得我们爱吃甚么，而我们呢，却从没有想过妈妈爱吃甚么。每当想起这个，我就会想起那一幕。我最爱吃糖醋鱼，妈妈常做给我吃。每当我放学回家，看风桌子上有一道糖醋鱼，就甚么烦恼都忘记了，顿时开心极了。当一块块肥美的鱼肉放在嘴时在，我觉得真是太好吃了。一条鱼很快就被我消灭了，只剩下鱼头。可我发现，我和妈妈在吃鱼的方面简直就是最完善的组合。由于我爱吃鱼身，妈妈爱吃鱼头。渐渐长大以后，我才明白，实际上是妈妈舍不得吃鱼身，总是把最好的东西留给我，每当想起这些，我的心里也是酸酸的。
母爱是一片阳光，无私地热和着我们每个人，母爱是一把伞，总会为我们撑起一方爱的天空。感受母爱，你是否是也该做点甚么呢?朋友们，行动起来吧!
中华爱国演讲稿(集合九篇)
如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。为了让自己的演讲致辞流畅，最好是准备好演讲前要表达的内容。演讲稿的好坏影响着别人的印象，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？下面是小编特别整理出来的“中华爱国演讲稿(集合九篇)”，但愿对您的学习工作带来帮助。
中华爱国演讲稿 篇1
“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”每当嘹亮的国歌奏响，作为中华民族的儿女，我们谁人会不心中澎湃、内心振奋……时间曾凝聚在1949年10月1日：有一位伟人，他站在天安门上，注视着五星红旗冉冉升起，他向着华夏民族、向着全世界宣布：“中华人民共和国，中国人民**成立了。
”在那一刹那，全国上下沸腾了，全国人民记住了这一历史的欢庆时刻。是的，中国人民站起来了！通过他们的艰苦奋斗、勇敢、坚强和智慧，中国逐渐走向繁荣富强。
在即将到来的新中国60华诞之际，我们来回顾祖国所经历的那些风风雨雨吧，在党的带领下，我们的祖国——被西方人成为东方睡狮、东方苍龙，终于苏醒了，这个强盛伟大的生命——万里长城是它的动脉，长江黄河是它奔腾的血液，鲜艳的五星红旗是它那颗跳动的心脏，她将发出令世人为之震颤的音，她将带领她的人民走在世界的前列。
滔滔长江水，滚滚黄河流，巍峨泰山，茫茫昆仑，山峰连绵……这些灵山秀水都属于我们伟大的祖国，祖国的山壮丽，祖国的水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。我们都是炎黄子孙，都华夏得儿女，都是龙的传人。我们的幸福来自祖国，只有国家富裕强大，才能使我们幸福的生活之花用放光芒，中国的历史告诉我们，没有祖国，何来幸福？
落后就要挨打。只有我们团结起来，才能使我们的国家强大。祖国在我心中，也在大家心中。
正如这些亲切的话儿：“生我者父母，养我者祖国。”“国家国家，有国才有家。
”我们先回顾新中国成立的这60年。60年来，56个民族相互融合；60年来，祖国的发展如同一匹马，日新月异。
正是我们13亿人民的共同努力，正是这13亿人民都把祖国装进了心中，才会拥有一个现代化的中国，一个充满和平的中国，一个繁荣昌盛的中国！看着胸前的红领巾，我感到肩上的担子，看着高悬的五星红旗，我感到无比骄傲和自豪！向为革命牺牲的烈士致敬。他们用鲜血换了一个新中国！
正如礼赞祖国的歌所唱：“五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗， 我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福，你的名字，比我生命更重要……”
中国悠久的历史和灿烂的文化是中华民族最大的财富。我们沿着上下五千年的历史长河，沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟火浩瀚，千帆竞，百舟竞祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。在钟鼎阅读甲骨文的祖国童年精神；在充满烽火的长城上，读着祖国豪放的青春；在充满诗意与科学的土地上，阅读祖国的成熟
我实不愿说，但我不能不看到祖国曾经的孱弱，它们灼痛了我的眼睛：在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看到的祖国是一团火、灰烬中的断壁残垣……
是啊，我们不能忘记那——几代人的耻辱，几代人的苦难，忘不了封建时代“闭关锁国” 的愚昧无知，当侵略者侵入北京城，中国彻底的腐败，成为殖民地，中国人民被踩在脚下，成为人见人欺的“东亚病夫”……我们更无法忘记如噩梦般悲惨的南京大**，每当脑海中浮现 30万同胞血淋淋的尸骨，我都心如刀绞、泪如雨下。我痛恨懦弱无能的清人求荣，给百姓和民族带来了巨大的灾难和耻辱；我痛恨贪图享乐的慈禧太后，自私的挪用**给自己修建圆明园，却对人间疾苦视而不见，置天下的百姓于不顾，贪婪的使用手中的权利尽情享受。我们更忘不了上海公园门口竖起的“华人与狗不得入内”的标志。
中华人民饱受的欺辱，我们一时真是数不尽啊！
但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生开始探索和谋划黑暗治国方略；在贫瘠的土地上，毛泽东支撑着民族的血肉和骨骼；邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过，并引导她走向世界的前列！
是啊，那南湖上的一只小船改变了这一切，中华儿女从此站起来了，他们是用血、泪、汗，甚至是生命的代价换来了今天的这一切，正是他们的大公无私、崇高理想、高尚的心，才把一穷二白的中国建设成了繁荣富强的中国，才把“一盘散沙”的中国改变成了今天的“东方巨龙”的中国，为了国家的富强，民族的希望，他们付出了一切。面对这段血肉的历史，我们能保持冷漠吗？我们能让烈士们无辜地死去吗？
钱学森放弃了美国优越的条件，说了新的话
中华人民共和国成立后，他毫不犹豫地放弃了一切属于他的东西，回到祖国，为建设祖国而努力。袁隆平对杂交水稻的昼夜研究，解决了我国粮食短缺的问题。邓小平身为国家领导，却无丝毫怠慢，苦心策划，日理万机，一直奋斗到他生命中的最后一刻，他开创出中国改革开放的新时代，自此，中国发生了翻天覆地的变化，她开始了真正走向世界的步。
现在，我们又一次漂下黄河、长江源头，过壶口，奔向关东，走三峡，奔向大海。在河西走廊和华北平原上，我们可以看到：从祖国日夜的超越中，可以看到祖国的丰富和辽阔；在长三角和珠三角，我们可以看到祖国的崇高和威严，祖国繁荣昌盛的霓虹灯日夜闪烁，宛如银河
60年来，中国这个拥有13亿人口的文明古国，已经成为一个和谐的大家庭。1998年，南方的大洪水淹没了许多建筑物和人民，但并不能熄灭中国人民的爱；xx年年年底，当春节来临之际，一场突如其来的雪灾，阻碍了人们回家的道路，却阻碍不了中华儿女救灾的决心；xx年年5月，里氏高达8.0级的汶川大**一度牵动了世界各地的心，**震倒了一座座楼房，震碎了一颗颗逝世者家人的心，却震不倒中华儿女突破重重困难的热情。
我相信，下一个大困难除以13亿会变成一个小麻烦，下一个小帮助乘以13亿会变成一个大支撑。炎黄子孙会手挽手，心连心，克服一切困难！
中华爱国演讲稿 篇2
作为传承西南联大精神、实现中华民族伟大复兴的中国梦的一员，我们需要培养坚韧不拔、坚韧不拔、德才兼备、爱岗敬业的高尚品格；培养成信、求真、包容的学术品质；树立敢为人先、追求卓越的进取意识；我们需要培养孜孜不倦、苦心琢磨的敬业品质；我们要弘扬真诚团结、开拓进取的时代精神；我们要完成传承人类文明、弘扬精神品质的使命。作为一个中学生，我们应该不断锻炼自己，使自己更强壮。在学校中致力于学业，培养创新精神和创新能力，不仅把知识落实到笔头上，更要落实到实际行动上，使书本的知识为实际生产创造做贡献，为中华民族的伟大复兴打下坚实的基础；在文化素质培养的同时，不能落后于思想道的修养。
我们不能一边同情着“小悦悦”事件的发生，一边漠视着路边因年老而无法过马路的老人；我们不能一边同情着养老院里那些膝下无子，终日孤苦无依的老人，一边在家中与父母闹别扭；我们不能一边惋惜乔布斯这样的人才离世，一边在家中继续游手好闲，无所事事，在网络游戏上挥霍自己的青春。只要我们把每一件看似简单的事情做好，就一定不能简单；只要我们每个普通人都为中华民族的伟大复兴贡献一份力量，“中国梦”的实现之路定不会平凡。一个民族之所以强大，是因为它有非凡的意志、宽广的胸怀、博爱的情怀和高尚的道德。
更重要的是，这个国家的年轻人充满活力，士气高昂，向往美好的明天。
我们永远缅怀那些在祖国陷入危难时为国奋斗、拼搏的人们，因而我们更要坚持、发扬光大西南联大精神，使之永远传承下去。
今天，在这个时刻，请记住：牢记历史，不忘国耻，努历史现中华民族伟大复兴的中国梦！
中华爱国演讲稿 篇3
老师们、同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是：振兴中华的自律
振兴中华，是我们这个时代每个中国人的理想，是我们心中永恒的主题。
作为这一代青年，作为祖国xx年的主人，我们应该怎么做呢?近年来，越来越多的中小学生注意在艰苦的环境中磨练自己，军训中、夏令营中，秋游时，劳动中，抗洪中，无不有孩子们奋斗的身影，这正是我们的回答—为振兴中华自觉磨练。
祖国所需要的，是既有文化知识，又有健康体魄坚强毅力的一代新人，而后者尤为重要，试想一个体弱多病或者经不起挫折的人，又怎能担起建设四化的重任?日本是一个经济大国，按理说他们条件好，孩子应该妖生惯意养，然而，据外电报道：日本甚至有些幼儿园让孩子们穿短裤和运动鞋在寒严酷暑中活动，为什么?
不正是为了磨练孩子们的意志吗?现在我们的祖国还比较落后，我们作为炎黄子孙，理应该磨练自己，在艰苦中磨练，可使人意志坚强，在逆境中磨练，可使人能屈能伸，不怕困苦，同样，在顺境中我们也要磨练，磨练自己不被成功迷惑的能力，这样，我们才能成为祖国所需要的合格人才，接受祖国人民的考验。
朋友们，让我们为振兴中华而努力！
谢谢大家。*
中华爱国演讲稿 篇4
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天，我讲话的题目是《爱国，是民族的灵魂》。
今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过两天就竖庆节了，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
曾经一个普通的乡村教师说过一句话：不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。
原同志说过：继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的话，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，学校的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。
作为学校的学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。学校的每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一位同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了康城的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的康城学子吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
每当我耳边响起激昂的国歌，每当我看到冉冉升起的五星红旗，我的心中便会热血澎湃，祖国使我骄傲和自豪!
祖国就像东方的一颗璀璨明珠，拥有着千百年来历史的光辉，在这片富饶的土地上，散发着金色的光芒。
我们的祖国有着浓厚的文化色彩，时间并没有使它“褪色”，反而变得更加绚丽多彩。汉字就是其中之一，它拥有悠久的历史，蕴含了古人所有的智慧。古中国的唐诗宋词令人折服，汉唐雄风的豪迈令世人惊叹;古代的丝绸之路更是历史上不可忽视的身影，它将中国文化和西方文化融汇在一起，变得更加丰富多彩、美轮美奂。中国的“四大发明”在漫漫历史长河中，促进了整个人类文明的进步。中国的陶艺、雕刻、壁画……更是数也数不清。祖国在我心中，使我骄傲、使我自豪!
在这被文化滋养的土地上，不知又孕育了多少英雄为人。像刘备、关羽这些绿林好汉，坚贞不屈;像诸葛亮、孔子这样的文学奇才，不知创造了多少报答祖国的创世著作;还有像詹天佑这样充满爱国情怀的伟人，值得我们敬佩!
我们的祖国，曾经是如此的繁花似锦、繁荣昌盛。我们中华古代的圆明园，当年被八国联军摧毁得惨不忍睹;之后又经历了八年抗日战争，而我们的祖国仍像一个金鸡傲然地屹立着，从不言败。令中华民族耻辱的历史，像一个疤痕深深刻在每一个中华人民的心上，时间并没有把它泯灭!我们的中国复兴之梦也一刻从未停止。现在，中华儿女用他们的双手重新创造了一个崭新的中国!
我们的祖国又迎来了一个万紫千红的春天。当“中国制造”走向世界，我们炎黄子孙的脸上都露出了无比灿烂的笑容;如今，闻名遐迩的“丝绸之路”又再次打通。我们的祖国正高举“一带一路”的伟大旗帜，朝着中华民族复兴之路迈进!
祖国在我心中，使我们骄傲和自豪，明天，我们要让祖国为我们感到自豪!
我的演讲完毕，谢谢大家!
中华爱国演讲稿 篇5
三一图书馆（模范演讲/爱国演讲
爱我中华演讲稿
在浩瀚的历史长河中，中华民族五千年文明书写着她永不停息的对美好幸福的追求，展示着她永不磨灭的对民主富强的探寻。她的悠久历史和灿烂文明从未中断过。
站在时代的今天，我们回望：一个民族要独立，要生存，要发展，不仅需要强大的民族经济、需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，需要一种更为博大深沉的民族精神。这是一个民族生存和发展的强大精神动力和支撑。
千百年来，中华民族之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，一个重要原因，就是在历史的长河中形成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。
我们是中国人，是中国人，是中华民族的新一代。
黄河在我们的血液中流淌，长城使我们永远坚强，神舟载人飞船使我们的世界无限。我们继承了五千年的民族精神，正在等待我们的弘扬。"团结统
1、 热爱和平、勤劳勇敢、自强不息，“我们的民族精神是朝气蓬勃的，我们的明天会更加辉煌。”。
未来属于我们，世界属于我们，让我们在中华民族伟大精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为全面建设小康社会，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！
中华爱国演讲稿 篇6
尊敬的领导人，亲爱的老师和同学们：您好！我是来自六年二班的张洺语，我今天要演讲的题目是《什么是文明礼仪》文明礼仪，简单地说就是律己、敬人的一种行为规范，中华民族素来是文明礼仪之邦，温文儒雅，谦恭礼让，是华夏儿女代代相传的美德；在当今社会，我们应该更加文明礼貌。
提高文明素养。文明礼仪的内容涵盖社会生活的方方面面。乘车让座，遵守排队秩序，爱护公物，是文明礼仪。
文明礼仪贯穿于我们日常生活中的点点滴滴。所以，我们要时刻注意自己的言行举止，让文明礼仪贯穿我们的一举一动！ 古人云：
“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。随着经济的全球化和广泛的对外交流，我们要想站在世界的森林里，就必须提高我们民族的文明程度。
记得有一次看报纸，我对有一篇报道的印象特别深：有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。女工一看到是列宁，就回去让路。
列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。
然后，他靠在墙上，让女工上楼，然后才下楼。这不也是文明礼仪的体现吗？我不想在这里举更多伟大人物的例子，因为很容易产生错觉：
认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚；或者说，即使满足了文明的要求，也不会成为伟人或名人。我们不仅需要伟大的道德人物，还需要一批道德人。 “国家荣辱，匹夫有责”，做为二十一世纪的中学生，我们有责任做中华文明的传承者，用“谦谦君子”、“大家闺秀”、“表里如一”的标准要求自己，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。
希望你们一路留下的不仅是欢声笑语，更有我们中华学子的文明素养和儒雅风度。我的演讲结束了，谢谢大家！《中国颂》讲稿（2）傲雪梅让人联想到高贵、长松树、壮实；而修竹呢？
她使人想起虚心劲节。这就是三友精神的冷，也就是中国精神。它是中华文明和人类文明史上的光辉篇章。 古往今来,赞美梅花的诗篇不胜枚举,元代王冕的“不要人夸颜色好,只留清气满乾坤”;毛主席的“已是悬崖百丈冰,犹有花枝俏、待到山花烂漫时,她在丛中笑。
”这就是梅花的精神，自强而不张扬！ 是啊，在当今世界，有多少不怀好意的国家，看到中国日渐富强，就疯狂污蔑中国，对中国说三道四。可我们中国人，尤如梅花般自信，自强，没有因为他们的几句胡言乱语而与他们一般见识，依然走有中国特色的社会主义道路，把我们的祖国建设得如此富强，人民生活更是蒸蒸日上。
看当今世界，唯独我国的经济如日中天，成为好多国家的榜样。我们不欺负其他国家，也经常无偿帮助哪些需要帮助的国家，与世界人民和谐相处，赢得世界人民的尊重！ 松树，虽没有婀娜的身段，没有芬芳远播的本领。
但是，他刚毅不阿，没有“力拔山河”的神力，决不能使他动摇。风和霜不会使他变老，只会使他更成熟；岁月不会使他屈服，但会使他更坚强。“大雪压青松，青松挺且直。
要知松高洁，待到雪化时。”这就是松树不畏艰险的精神，这就是松树的坚强。世界强国想瓜分中国，把它变成奴隶嘛？
他们不是巴不得中国灭亡，任由他们宰割吗？怎样？中国人民如松树般坚强：
中国没有灭亡，但是国家团结起来赶走了这些豺狼！在中国共产党的领导下，在改革开放的政策中，我们自强不息，开拓进取，没有被**吓倒，没有被干旱困住，创造了一个又一个辉煌。 竹呢？
它从不哗众取宠,更不盛气凌人,虚心劲节,朴实无华。“咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。
这句话流传了几千年。可以说，竹子不屈的精神品质写得淋漓尽致。 我们而是如竹子般虚心，没有自大：我们知道与世界列强有差距，但我们不气馁，自强不息，不论是经济、体育，还是国防，都取得了令人注目的成绩；在探索中，我们不断完善自己，学习他人的经验，使我们的前进步伐不断向前，士气高昂！
我相信，有了这样的中国精神，中国一定会站在世界的东方！我很小的时候就背诵了三字经，但我不知道这是什么意思。长大了才慢慢地知道其中的道理。
通过颂读经典我知道什么是道家精髓，什么是儒家风范，其中“三人行，必有我师焉”这句话挂在我口中。它让我受益匪浅，它是出自儒家圣贤孔子之口，它包含着一个哲理：“能者为师，虚心请教”。
我懂了在生活中应该善于寻找良师益友，吸取他人的长处。我们有时又会走错路，有人会来提醒你，它就是经典诵读，因为它聚集了前人成功的经验，是民族的结晶，我们没有理由不继承和发扬这一民族瑰宝。 通过经典诵读，对于少年儿童来说进一步感受到中华民族的爱国之情，从屈原、岳飞、文天祥…许多古人为了国家尊严献出生命，让我为之感动。
我一下子长大了，明白了很多道理，让我反思身边的一些现象。 当今社会中有许多年轻人爱国之情淡薄，我认为其中一点是他们不读经典，不懂中国历史，他们目光短浅，有钱就有了一切，而振兴中华需要汲取中华五千年的历史营养，需要优秀的人才，需要的是一个炽热的赤子之心。老师们，同学们，让我们继续读经典！
好好地拥有它，让他耕耘我们心中的天地，提升我们的品味，弘扬中华民族之精髓，更让它引领我们克服重重困难，向成功迈进吧！
中华爱国演讲稿 篇7
中学生爱国演讲稿：国歌嘹亮，爱我中华
中学生爱国演讲稿：国歌嘹亮，爱我中华
中学生爱国演讲稿：国歌嘹亮，爱我中华
中学生爱国演讲稿：国歌嘹亮，爱我中华
《义勇军进行曲》是我们国家的国歌，每天早晨，嘹亮的国歌声都会充满整个校园。每一个华夏子孙都应该铭记，这国歌的嘹亮，歌唱着我泱泱大中华曲折的历史和繁荣的今天，每一次大声歌唱，就是一次对历史的敬畏，对今昔的的珍惜。
我们的祖国，有着广阔的大地、丰富的矿产资，更有五千年的历史化。我们一直生活在祖国母亲温暖的怀抱之中。唱响每一次的国歌，不仅是对我们祖国的尊敬，更是让我们铭记百年前的耻辱，铭记我们今日的美好生活，都是以前人们的鲜血所铸成的。
在浩瀚的历史长河中，中华民族五千年明书写着她永不停息的对美好幸福的追求，展示着她永不磨灭的对民主富强的探寻。她延绵的历史、灿烂的明从来就没有中断过。国歌嘹亮，爱我中华，传承五千年的华夏民族精神，展望世界新神州！
谢谢大家！
中华爱国演讲稿 篇8
各位领导、各位评委、各位同志：
大家好!我演讲的题目是《振我中华》。
今年是中国人民抗日战争胜利第六十周年，中华人民共和国成立第五十六周年，香港回归第八周年。历史弹指一挥间，60年过去了，中国从屈辱走向繁荣昌盛，从软弱走向富强，从东亚病夫到奥运冠军;中国，这个响亮的名字正在响彻全球、震憾着世界，可回首60年前的屈辱历史，还是令我们感慨万千。
俗话说，看到黄河，才知道什么叫澎湃;看到泰山，才懂得什么叫做雄伟;翻开中国近代史长长的画卷，才知道什么叫--沉重。60年前，日本帝国主义悍然发动了对中国的侵略战争，他们在中国的土地上横行霸道、烧杀淫掠、无恶不作，从____年抗日战争爆发，到____年抗战结束，这8年中，日本帝国主义杀死____多万中国人，
使中国遭受数十亿美元的经济损失。我们无法忘记，____年12月13日，日军攻下南京，进行惨绝人寰的南京大**，在6周内烧杀淫掠，杀死30多万手无寸铁的中国人，烧毁南京三分之一的房屋，这就是震惊中外的南京大**。____2002年5月，日军轰炸重庆20天，造成无数人死伤，山城一半被毁。
____年10月至____年10月，日本军队对我国华北根据地进行了100多次大规模的扫荡，实行杀光、烧光、抢光的三光政策，我八路军官兵**10余万人。这些血腥罪行只是日本帝国主义侵略中国数百年历史的一小部分。
同志们，历史不能忘记，历史，也无法忘记!!!今天，我们重温这段历史，为的就是汲取教训，努力拼搏，开拓进取，创造我们美好的社会主义明天!
一位伟人曾经说过，贫穷不是社会主义，发展才是硬道理，今天，我们正是沿着这位伟人设计的宏伟蓝图，向着社会主义的康庄大道前进。今天，我国改革开放的春风早已吹遍神州大地，沧海桑田,神州巨变，在共产党的领导下，中国发生了翻天覆地的变化。看，太平洋上出现了一条条白练，那是中国新一代核潜艇浮出了水面。
听，雅典的体育场上空正在回响《义勇军进行曲》，那是中国体育健儿在摘金夺银。看，太空中有很多星星。它们是中国火箭发射的人造卫星。中华民族真的走上了繁荣昌盛的道路！
当五星红旗第一次在香港的上空冉冉升起时，我们自豪;当北京申奥成功时，我们自豪;当神舟5号截人飞船登上太空时，我们自豪;做为一个中国人，我们更自豪。
中华爱国演讲稿 篇9
回顾漫漫归程，我们不应忘记，新中国成立后，在您的领导下，站起来的中国人民是如何从根本上改变了自己的命运，祖国欣欣向荣，蒸蒸日上，中华民族赢得了地位与尊严。改革开放以来，在您的基本路线指引下，我们走上了建设有中国特色社会主义的康庄大道，人民生活不断改善，社会生产力极大发展，综合国力显着增强，国防力量不断强大，国际地位日益提高，香港、澳门顺利回到祖国的怀抱，台湾回归指日可待。神州流香溢彩的广袤大地上，春天的故事正在灿烂的阳光下继续，东方强盛巨龙正在逾跳腾飞，太阳如炽，光华亮丽，明媚的春光下，神州纺织着一幅幅日新月异的蓝图：
那南海的碧波，掀动着改革开放的浪潮，那珠江的潮头，涌起了春天的信息，那扬子江畔的东方之珠，闪烁着神州迷人的色彩，那九曲黄海的浪涛，勾勒出西部大开发的蓝图。神州天上的每一朵云都那么灿烂，昨天的故事依然精彩，明天的梦想更加绚丽多彩。您将一切无私地献给了人民，带领人民奔向灿烂的未来，作为长在红旗下的新一代，请允许我为您高唱一曲您的赞歌，相信在您的领导下，定会实现台湾回归，从胜利走上新的胜利，从辉煌走上新的辉煌。
每个学生心中都有爱国主义，所以我想问你一个问题，我们应该如何爱国？诚然，作为新时期建设的主力军，我们应该用勤劳的双手让祖国繁荣昌盛，我们应该用坚强的臂膀给祖国安定祥和的环境，要知道，整整八十年，五四青年安家定国的愿望还没能完全实现，完成祖国的和平统一是我们这一代青年无可推卸的责任。其实怎样去爱国没有一个完美的答案，这也是永远无法用语言能够概括出的答案，因为我们每个人的答案都不会相同，都要用一生的时间去填写自己的一页。
今天我想说，如果祖国需要，我想去雪域高原，成为千里冰川上的雪莲；我想去戈壁，做一棵黄沙中的绿雪松；我想去帕米尔的红色旗甫，让绿色在生活的禁区闪耀。我也相信，只要祖国需要，在座的每一位都会义无反顾的献出自己最可宝贵的一切一切，这难道不正是伟大民族之魂的闪现吗？
我要歌颂祖国，歌颂她的美丽。因为她有长城和兵马俑；因为她是苏杭、桂林的母亲；因为她拥有西双版纳，西沙群岛
我要歌颂祖国，歌颂她的实力。因为我们圆了航天梦；因为我们申办奥运成功了；因为我们加入了wto……
我要歌颂祖国，歌颂她的精魂。因为她哺乳了雷锋、赖宁；因为她培育了周恩来、邓小平；因为她让司马迁和徐悲鸿
千万条河川是您飘散的头发，绵延的山脉是您绿色的血脉，洞庭湖的水是您那明亮的眼睛，青藏高原是您硬朗的脊梁，北京是您跳动的心脏，桂林山水是您头上的翡翠，梅树、牡丹点缀的大地是您身上的衣裳。
我想把它变成一首诗，一幅画，一首歌，永远歌颂你：我的母亲，中华人民共和国。
悠悠中华魂，华魂遍千年！
谢谢大家。
希望本文五四爱国演讲稿：悠悠中华魂华魂遍千年能帮到你。
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关于爱情演讲稿(合集九篇)
我们反复推敲一件事，就会有十足的把握。一般在正常演讲活动开始前，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。优秀的演讲稿可以更好的以情感人，这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？以下是小编精心整理出来的“关于爱情演讲稿(合集九篇)”，仅供参考，大家一起来看看吧。
关于爱情演讲稿 篇1
篇一：励志演讲稿经典语录
励志演讲稿经典语录
经典语录：不是一辈子的人，不是一辈子的话
一。人生的三大幻想：手机震动，有人敲门，还有，ta喜欢你。
2、强者不是没有忧伤，而是把忧伤化成力气；弱者不是没有快活，而是把快乐变成担心。
3、问你自己，是改变体型容易，还是改变性格容易，或者是努力工作容易？如果你不愿意做这三件事中的一件，那就不要抱怨命运的不公。
4、人，最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；不能被抛弃的人是和你有共同麻烦的人；你最不可能爱的是一个不重视你个性的人。
5个。受苦的时候，不要白白受苦，总要喊出存在的意义，受苦出一些人生的超越。
6、一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在；成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。更多人都是辛辛苦苦时，过舒服日子；舒舒服服时，过的却是辛苦日子。
奋斗过后的痛苦莫过如此。
7、患得患失，瞻前顾后，无病呻吟，都是因为你活得还不够精彩。
8个。没有爱需要你放弃你的尊严，练习你自己，忍受痛苦。爱会让你不知所措，让你嫉妒和愤怒，让你伤心和哭泣。但它最终是温暖的，给你快乐，给你安全感。
如果不是，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有你想要的拥抱，先学会坚强。
9.如果我们彼此不相爱，那就不要说谎。 还有很长的路要走。
10、人的命运需要由自己主宰，快乐的心情能使一碟菜成为盛宴，找到真正属于自己的生活，并且保持格调，这样才能活出我们自己的精彩。
11、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。——冯唐
12岁。突然，我发现我身边失去了那么多人。事实证明，有些人在不知不觉中淡化了这种关系。
13、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。不管多慢，只要你愿意等待，也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
14岁。我们都是有远见的，模糊了最接近我们的幸福。
15、胸口摸得着的尺寸叫胸围，胸口摸不到的尺寸叫胸襟。眼睛看得见的地方叫视力，眼睛看不见的地方叫视力。嘴里说得出来的话叫内容，嘴里说不出来的话叫内涵。
脸上能看到的表情是气，脸上看不到的表情是气。
16岁。人们在生活中会遇到无数的遭遇。有些人是你所看到和遗忘的风景。有些人在你心中生根发芽。那些无法解释的感情，是无缘无故的缘分、深缘、浅渊、早定。
17、生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感谢。
18岁。如果有人偷了我的钢笔，我祈求上帝让它破了。如果有人偷了我的糖，我祈求上帝让它发臭。如果有人偷走了我的心，我祈祷上帝我能偷走他的心。
19岁。在未来的爱情中，我们有很多假设和标准；一旦爱来，以前的标准就白费了。 ta是标准。
20、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱就是不爱，再不情愿也只是徒劳。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。
有些人很幸运，手拉手，他们一起走过了百年。有些人努力工作，但没有什么可以改变的。不是一辈子的人，不说一辈子的话，不用力，可以放下心。篇二：
励志演讲稿
“有人说：女生到社会上会遇到比学校更优秀的男生，而男生很难找到比在学校更好的女生，我现在告诉你，这句话你们都理解错了。
这句话的意思是：男生在校园都还不成熟，19到25岁的男孩一般都比同龄女孩显得放不开，但到社会上，很快男人变的就优秀的多了，这说明大学几年是男生成熟的重要时期。而女孩对现实社会的改变，所以你经常听到那句话！
我一直认为清华大学比北大的男生好，因为他们可以学会等待！这就是为什么清华的国家领导人比北大多得多的原因。
男人需要孤独。如果你不能忍受孤独，那只意味着你不够坚强！很多男生认为能证明自己的魅力在于自己有多少朋友，有多么漂亮的女朋友，那么我只能说你真的还需要成长，一个真正的优秀男人一定是朴实无华，甚至是谨小慎微的，一定是一个孤独者，因为只有静才能生智在诸葛亮的《武林外史》中，他说：以静修身，以俭养德！
如果在这一个男人最重要的几年中，你投资的是一个女人，那么你后边几十年里，你将不断的求着这个女人不要离开你。如果你投资于自己，那么在剩下的几十年里，你将能够收获属于你的真爱。记住：
爱情是建立在物质基础上的一种奢侈的精神享受！
为什么，因为在大学中，这种男生一般不会太引人注意，他们更不会受到女生的青睐，于是，他们只能做好自己的事，来弥补被人冷落的空虚。但事实证明，做好工作比受到别人的青睐更有价值！别哭，别哭，走自己的路，就能走出未来！
第三，感谢那些离开你的女孩，男人不能勇敢，不能有礼貌，但不能没有心，多大的心会有多大的未来！ 何况调查发现，一个男人要被4到5个女人伤害才会变成熟，所以可以说是离开你的那些女人造就了你的优秀，何况人家是在用一个女人最美好的时光来教育你，这个投资应该说相当大了，所以你应该感激！这就是为什么俞敏洪，马云，史玉柱，李阳，这些老男人能有今天，你可以去看看，我们当初有谁在学校特别被人欢迎？
没有！他们倒是都自卑过，因为长相，因为穷！
所以，不要认为你一无所有，当你一无所有的时候，是上帝帮你倒空了垃圾，让你装进去对你最有用的东西，此时，你离那个人生腾飞点已经很近了！” 所以在校的大学生们朋友们，只要你自己认为，你比愈敏洪长的难看，比他上大学时还穷，但你同样的拥有着自信，那你就记住 “别在自己最美丽的年华去投资一个女人”假如你已经有了女朋友，别整天都把你们的情情**放嘴上，认真的做好你自己的事，努力的提高自己，假如她感觉你为了做自己的事而冷落了她，她因此也离开了你。那么我敢说这样的女孩没有远见。别忘了。
但假如她理解你，认为你就是一个潜力股，那么当你升值时，千万别让人家贬值，人家可是用自己最美丽的年华在等你阿！ 爱了，让她自由。不爱，让爱自由。
最后加上一句话：一个人独自在外面，受了多少委屈，不要放弃，迟早有一天，你会成功的。人生不长，不要活在回忆里，不要做你后悔的事，做别人后悔的事。
不要相信誓言，不要相信承诺。真正爱你的人不需要给你太多的誓言和承诺。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期待；因为期望，所以失望。篇三：
俞敏洪励志演讲
俞敏洪的励志演讲
俞敏洪在清华的演讲：“有人说：女生到社会上会遇到比学校更优秀的男生，而男生很难找到比在学校更好的女生，我现在告诉你，这句话你们都理解错了。
这句话的意思是：男生在校园都还不成熟，19到25岁的男孩一般都比同龄女孩显得放不开，但到社会上，很快男人变的就优秀的多了，这说明大学几年是男生成熟的重要时期。而女孩对现实社会的改变，所以你经常听到那句话！
我一直认为清华大学比北大的男生好，因为他们可以学会等待！这就是为什么清华的国家领导人比北大多得多的原因。男人需要孤独。如果你不能忍受孤独，那只意味着你不够坚强！
很多男生认为能证明自己的魅力在于自己有多少朋友，有多么漂亮的女朋友，那么我只能说你真的还需要成长，一个真正的优秀男人一定是朴实无华，甚至是谨小慎微的，一定是一个孤独者，因为只有静才能生智，而不是急！在诸葛亮的《武林外史》中，他说：以静修身，以俭养德！
如果在这一个男人最重要的几年中，你投资的是一个女人，那么你后边几十年里，你将不断的求着这个女人不要离开你。如果你投资于自己，那么在剩下的几十年里，你将能够收获属于你的真爱。记住：
爱情是建立在物质基础上的一种奢侈的精神享受！
还有，我曾经在郑州大学说过怎么看一个男人是否将来会很优秀，那就是长的比我还要难看的，却能很自信的笑的男生。为什么，因为在大学中，这种男生一般不会太引人注意，他们更不会受到女生的青睐，于是，他们只能做好自己的事，来弥补被人冷落的空虚。但事实证明，做好工作比受到别人的青睐更有价值！
别哭，别哭，走自己的路，就能走出未来！第三，感谢那些离开你的女孩，男人不能勇敢，不能有礼貌，但不能没有心，多大的心会有多大的未来！何况调查发现，一个男人要被4到5个女人伤害才会变成熟，所以可以说是离开你的那些女人造就了你的优秀，何况人家是在用一个女人最美好的时光来教育你，这个投资应该说相当大了，所以你应该感激！
这就是为什么俞敏洪、马云、史玉柱，这些老人今天能有，你可以去看看，谁在学校特别受欢迎？没有！我们都是自卑的，是因为我们的容貌，是因为我们的贫穷！
所以，不要认为你一无所有，当你一无所有的时候，是上帝帮你倒空了垃圾，让你装进去对你最有用的东西，此时，你离那个人生腾飞点已经很近了！ “别在自己最美丽的年华去投资一个女人”，假如你已经有了女朋友，别整天都把你们的情情**放嘴上，认真的做好你自己的事，努力的提高自己，假如她感觉你为了做自己的事而冷落了她，她因此也离开了你。那么我敢说这样的女孩没有远见。别忘了。
但假如她理解你，认为你就是一个潜力股，那么当你升值时，千万别让人家贬值，人家可是用自己最美丽的年华在等你啊！ 爱了，让她自由。不爱，让爱自由。
最后加上一句话：一个人独自在外面，受了多少委屈，不要放弃，迟早有一天，你会成功的。人生不长，不要活在回忆里，不要做你后悔的事，做别人后悔的事。
不要相信誓言，不要相信承诺。真正爱你的人不需要给你太多的誓言和承诺。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期待；因为期望，所以失望。
关于爱情演讲稿 篇2
有人说过：
“在男女之间，没有真正的友情。”我认为这话也太绝对了，太虚伪。谁能说男女之间没有真正的友谊。
的确，爱情确实常常紧跟着友情，多少男生女生正是因为友情而走向爱情的。因此，应该有一定程度的沟通，否则粗心大意就会滑入堕落的陷阱。 讲了这么多，联系一下实际，有一点必须明确做为一个高中生来说，在学习之余，友情必不可少，但爱情则完全是一种累赘，谈恋爱是绝对是玩儿火，到时候会烧伤了双方的心灵，毁了前程。
雷锋虽然离开了我们很长一段时间，但他光辉的共产主义精神仍然留在现代人心中。他好像在我们前面。我们似乎看到了他又小又高的身影。我们似乎听到了他乐观直率的笑声。他光辉的精神、平凡而伟大的感人事迹展现在我们面前：
有一年春节期间，火车站里一位老大娘正要上车，无奈包袱过大过重，使她行动迟缓。正在心急如焚的时候，是他--雷锋接过包袱并将老大娘搀扶进车厢中。老大娘激动万分，连连夸奖人民子弟兵。
在温暖的工地上，在工人中间，雷锋坚持带病工作，为社会主义建设作出了贡献。他推着车跑得很快。他脸上的汗水直流，衣服都湿了。当被问到他的名字时，他说：
"我该回去了。"雷锋拔腿就走。在冰雪中，他牢牢握住方向盘，确保汽车在营地的道路上安全行驶。
突然，他弯下腰在雪地里捡起一颗螺丝钉。哈，省煤器箱里还有另一个“伙伴”在加热。 雷锋永远活在我们心中。我们永远向你们学习，你们对同志热情如春，对待个人主义如秋风扫落叶，对待敌人如冬无情。
长大后，我们会像你们一样，用有限的生命为人民服务，让千万个小雷锋在中国出现。
大家好! 今天，秘075班全体同学为大家演讲《我们爱我们的校园》。时间匆匆，时间无情，我们从小学升到高中，两年一晃。
在这两年岁月里，我们从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的学生，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更重要的是，在匆忙的是间里，我们对学校的感情越来越深，越来越强烈。再过一个学期，我们就要毕业了，离校了，这怎么能不让我们留恋啊！
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我们常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在美里的环境里，校园里的一切都显得那么明亮，我的记忆力也出奇的好。
获得知识的乐趣已成为激励我进步的动力。在阳光照耀下的明亮窗口里，传来读书的声音，就像一组跳跃的音符，奏响着我们跨世纪一代的心声。勤劳、博学、进取，成为我们职业高中每个学生的追求。
我们爱我们的校园，我们爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我们更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里充满了我们的笑声，留给我们成长的脚步，为我们的成长奠定了坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在职高的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆!
附送：双十一**活动策划
双十一**活动策划
国庆晚会策划书
双十一又快要到了，又到了买买买和再买就剁手轮番出现的时刻了，商家们都有些什么妙招来吸引销量呢?的我给大家一篇双十一**活动策划书，希望给广大的商家朋友带来一些帮助。更多策划书尽在策划书频道
双十一**活动策划书
篇一一.**的目的：
营销的最终目的是以任何方式销售商品。****也是相同的道理，但是不是随便做做就有效果。****光棍节半价活动是最近的一个热点。
二、**的过程：
我确定**的货物并准备足够的货物。
2 要确定顾客人群
一。确定**的货物并准备足够的货物。不同的商品采用不同的**方法，不同的季节**不同的商品。**期间，货品销售会比平时快，因此，充足的备货就是保障，如果经常发生缺货现象，不仅影响销售，也会影响买主对感官与好评，如果遇到不好说话的买主，给你一个差评，那可真是够呛，即使能取消，也得白白耗费掉不少的时间与精力。
2、要确定顾客人群：
最重要的是确认产品后找到**的对象。**对象是你的目标消费群，这些人才是你的受众，所以**一定要针对你的目标人群开展**信息的传播，找到了你的目标消费群，**才会有成效，如果对着自己**，**方法制定得再适当也只是对牛弹琴。
三、制定**方案：
l 会员、积分**：
2 折扣**
3 赠送样品**：
4 ****：
5 红包**
6 拍卖：
7积极参加由*主办的各种**活动*
⑴会员、积分**：
所有购买我公司产品的顾客，都成为我公司的会员，会员不仅可享受购物优惠，同时还可以累计积分，用积分兑换商品。
优点：采用这种**方式，可吸引客户再次来店购买以及介绍新客户来店购买，不仅可以使客户得到更多的实惠，同时巩固老客户，拓展新客户，增强了客户对**的忠诚度!
⑵折扣**：
折扣，也称为折扣和折扣，是当前最常用的阶段方法。由于折扣**直接让利与消费者，让客户非常直接的感受到了实惠，因此，这种**方式是比较立杆见影的。
a、直接折扣：
找个借口，进行打折销售。
优点：符合节日需求，会吸引更多的人前来购买，虽然折扣后单件利润下降，但销量上去了，总的销售收入不会减少，同时还增加了店内的人气，拥有了更多的客户，对以后的销售也会起到带动作用，何乐而不为呢?
建议：使用这种**方法的**效果还取决于货物的**灵敏度。对于对**敏感度低的商品来说，这通常是徒劳的。
但由于网络营销的特殊性，直接打折销售容易引起顾客的疑虑，一般不推荐。
b、变相折扣：
免邮费，如果一件商品的**略低于免邮费要求的**，可以同时购买两件或两件以上的商品，以满足免邮费要求。将商品组合起来打折。
优点：更加人性化，而且没有折扣的痕迹！
建议：产品组合具有较高的知识水平。一个好的组合可以让消费者非常满意。我们必须找到相关的产品进行组合。
c、买赠**：
其实，这也是一种变相的打折**方式，也是一种非常普遍有效的**方式。
优点：让顾客觉得花同样的钱买更多的样品产品，快乐！
建议：买赠**应用效果的好坏关键在赠品的选择上，一个贴切，得当的赠品，会对产品销售起到积极的促进作用，而选择不适合的赠品只能是赔了夫人又折兵，你的成本上去了，利润减少了，但客户却不领情!
⑶赠送样品**：
在新产品试销、产品更新、品牌竞争、新市场开拓的情况下，试用礼品**可以达到更好的**效果。
优点：让客户对产品有忠诚度。
建议：只有效果好的产品才能试用。
⑷****：
这是一种有博彩性质的**方式。也是应该较为广泛的**方式之一，由于选择空间大都是有**力的奖品，因此，可以吸引消费者来店，促进产品销售。****活动应注意的几点：
a奖品要有**力，可考虑大额超值的产品吸引人们参加;
b、 活动参与方式应简化，过于复杂，难以吸引顾客参与；
**结果的公正公平性，由于网络的虚拟性和参加者的广泛地域性，对**结果的真实性要有一定的保证，并及时能过email、公告等形式向参加者通告活动进度和结果。
⑸红包**
红包是**网上专用的一种**道具，各位卖家可以根据各自店铺的不同情况灵活制定红包的赠送规则和使用规则。
优点：可以提升店面人气，因为红包有使限，可以促使顾客在短时间内再次购买，有效形成顾客忠诚度！
⑹拍卖：
拍卖是网上吸引人气最为有效的方法之一，由于一元拍和荷兰拍在**首面都有专门的展示区，因此进入该区的商品可获得更多的被展示机会，**买家也会因为拍卖的物品而进入家店内浏览更多商品，可大大提升商品成交机会。
（7） 积极参与**主办的各种**活动：
**不定期会在不同版块组织不同的活动，参与活动的卖家会得到更多的机会，这也是提升店铺人气和促进销售的一个好方法。要想让更多的人关注到你的店铺，这个机会可要抓住哦，所以别忘了经常到**的首页，支付页面，公告栏等处关注**举行的活动，并积极参与!
四、营造良好的**氛围
有效利用店铺装修、公告和留言营造火爆氛围。有些人做**，店外的宣传也很好。你可以去商店转转。就是店内氛围没做好。
**时和没**时一个样，冷冷清清的，店铺公告没有**，留言也没有**信息，进入店内就感觉不到一点有人气、有**氛围的感觉。**想有个声音！又冷又清，你能留住顾客吗？
五、总结**的效果和经验教训
组织**也是一种经历，**结束之后，店长应该对**的结果做一个分析，包括对流量、销售量、点击率，这一次针对的消费人群是不是对制定的产品感兴趣还是更感兴趣**上其他的商品。同时，也要对竞争对手的**活动进行分析和比较，找到可以学习的地方，竞争对手比自己销量好，肯定就说明自己的**计划没有别人的吸引人，分析的过程也是一个学习的过程。对**活动进行总结可以有效的帮助店长提高自己的**水平，在这一次的总结中找到本次**活动**比较不足，在下一次的活动中进行调整。
**虽然是增加销量的好办法，但也需要不断的探索和总结，才能达到预期的效果。
第二部分：在整个“双11”的营销策划中，我们可以将活动分为三个部分：
第一部分是打基础、增销售的部分，时间节点是在10月10日至10月31日，这部分主要活动是聚划算活动和店铺优惠劵发送活动，当然这段时间也不局限于只是聚划算的商品团和品牌团，如果开通淘金币权限的，淘金币活动同样是可以参加的，另外像品牌特卖也是可以的，只要是一切能上的店铺活动，都可以申请参加。
第二部分是预热。预热活动也是直接影响到双十一当天业绩的关键部分，预热是双十一的前奏，预热的时间节点是11月1日至11月10日，活动内容主要包括双十一当天使用的店铺优惠劵推送、提醒消费者提前加入购物车、参加官方预热活动、crm维护和营销、sns推广。
对于卖家来说，预热这十天除了通过合作预热活动拉新会员之外，对于用户群基数较大大大卖家，预热期间最最重要的事情是crm维护和营销。具体分成几步，每一步采用什么样的手段来激活、维护已有的老会员，吸引老会员领取双十一优惠劵，提前把目标商品加进购物车，双十一当天能回来下单购买，是值得各位卖家要深思的问题。
第三部分就是双十一当天。双十一当天的营销活动主要是根据当天官方赛马时间点和规则来定，不同时间段有不同时间段的玩法，当然全场1-5折是必须要有，满就减也是不可缺少的。但是，除了这些常规模型之外，我们还能进行一些创新吗？
以下是两个活动设计思路，可供参考：
刺激用户购买：
第1、8
8、88
8、1888用户的激励
限量购产品销售
售罄产品公布
赠送礼品
vip会员包装
提高客单价：
关联营销满额就减、买多折上折对高客单价用户进行奖励提高单包件数买多件享优惠
双十一关键指标
在做双十一营销计划指标内容的时候，明白双十一关键指标所包括的是那几个信息维度，这里重点讲一下双十一营销计划表纵轴中的几大关键指标：
会场位置：
我们要根据双十一审核结果，明确自己所在的会场，双十一有主会场，分会场之分，当然，我们如果在分会场，也要通过赛买规则争取主会场。12年的时候还有一淘会场，另外就是双十一当天是否有聚划算的品牌团或者商品团支持。根据当天会场资源进行接下来的各项指标预估和制定。
关于爱情演讲稿 篇3
三一文库（演讲稿
何为爱情，爱情为何?历史给我们解释爱情，历史给我们见证爱情。
关州的淑女和蒹葭的伊拉克人给了我们无限的魅力。这是爱情的朦胧。
唐诗对爱情的阐释更为深刻
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝，这是爱情的至死不渝，
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通，这是爱情的至高无上，
曾今沧海难为水，除去巫山不是云，这是爱情的，
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮，这是爱情的永恒，
生命呈可贵，爱情价更高，这是爱情的珍贵。由此可见，爱不仅是爱，而且是超越爱的。她铭刻在人类的灵魂里。她的心和精神相遇，她永远年轻。
比翼双飞，举案齐眉，相濡以沫，海枯石烂，天荒地老更是把爱情阐释的淋漓尽致。
爱是一种关心，一种默许，一种责任
山无棱，天地合，才敢与君绝，多么唯美的爱情啊!司马相如与卓文君对爱情的执着令人敬佩，孔雀东南飞的爱情让人惋惜，梁山伯与祝英台的爱情使人震撼，罗密欧与朱丽叶的爱情更是感人肺腑，惊天动地。
今天我们的爱情仍然可贵，但她需要用心来建立，而不是一句简单的iloveyou来搞定的;她需要用行动去铸就，她是心与心的融合;她不是一门双方寻求接近的学问，而是一门保持恰当距离的艺术。爱她就像一只蝴蝶，她的标本比她自己更美丽。所以我们不能追求绝对的爱。我们应该把她当作艺术来欣赏。
爱，其实是藏在我们心中的一种柔情，别人偷不走，也夺不走。即便失恋了，我们不过失去了一个人，那份爱意已被我们深深地埋藏在心底。我们所提供的实际上是我们自己灵魂的圣洁。
最后祝大家人人拥有真爱，人人享受真爱，每个人的爱情都天长地久，谢谢大家!
关于爱情演讲稿 篇4
爱情的幸福（演讲稿）
幸福对我来说已不再是憧憬，我常常在夜深人静的时候，遥望南方那片静蓝的星空，让我感受你挚纯的情愫和星月争辉，耳边不再想起邓丽君的那首《星夜泪痕》。
幸福是你和我的心灵彼此倾诉，她从情感的天空里倾泻而出，我用整个身心承受那自己所爱的人表诉的这绵延不绝的情意，那就是幸福。
幸福的每段都曾经历着期盼，焦渴地等待，同时还可能蒙生着幽怨，带着爱意的嗔怪，有大悲，有大喜，还有着情感的起伏和交融。
？？？幸福是经过苦恋的两个人，内心纯净后的一种洗礼，可以感受到彼此内心的所思所想，让镜里看花变得更澄，让水中望月变得更昀，让幸福变得颇具味道，那挣破时空障碍而来的幸福，使相爱的两个人更加弥足珍惜。
？？？幸福是我们深爱的呼唤，是爱的双方相互敬仰和爱慕，是传递世界上最美、最和谐的声音。
幸福是当我们思念对方，沉浸在甜蜜的旋涡中，不停地搅动对方的心，时而流泪，时而狂喜。
心绪疾走如风，从我的心头悄悄掠过那一阵清风，也把我的幸福带来，并长久地驻留在我的心中，我把这感觉向各位诉说，让你们和我一起体味和感受爱情的幸福。
思绪如潮，幸福如潮，点滴的向我心头袭来时，人生的岸就开满了情海的浪花，亲情、友情、爱情都是拍打幸福彼岸的激流，幸福再次将我的心绪填满，那缕缕情丝是我灵魂的财富，也是我追求人生的坐标。
关于爱情演讲稿 篇5
尊敬的老师同学们：
大家下午好。我是电子商务的xx！我通常没有爱好。我喜欢读书。
今天，我站在这里谈论有关爱情的一些问题。因为前面有听过物流班同学无稿演讲过宿舍友情和我们班兆青同学讲过的父母亲情，都获得了同学们不少的掌声，所以我想延续他们两位的情感之谈，谈谈爱情，同时也希望不会丢了他们的脸。
爱情，也许某些人闭上眼睛就可以想到是两个人在那边卿卿我我，揉揉抱抱，然后旁人走过去，两眼一斜，嘴角一咧，oh，****，眼不见为静。走为上计。（呵呵，开个玩笑。）
总是有很多事情让我矛盾，父母不让我谈恋爱的时候我总是傻不拉及地死了劲的去追小女生，结果大家看我这幅德行，当然是一个也没追到。呵呵。现在父母开始允许我恋爱了，并且说要偶尔也带带女朋友回去给他们看，我却觉得这事还得从长计议，不是一朝一夕可以解决的事。
或者我只是在等一个人，一个能真正理解我在风中的沉默的人。
（我就纳闷了，最后那句说得那么深情，居然没点掌声？）
前几天看了电影《山楂树之恋》，张艺谋导演的，据说张导本想把此片拍成一片最纯洁最纯真的爱情片，可看过这影片的人都知道，哎呀妈呀，里头的老三整一个泡妞高手，带静秋去河边游泳好方便**，带静秋去医院，还开免费房间。你们说他高不高手？高手啊……令吾等自叹不如啊。
当然，凭良心话，这片影片的确是很纯洁的一片恋爱片。但生活不是山楂树之爱。别装了。底下这话是对女生说的：
世界上有两种男人。一是放心，让你躺在床上；另一种是他想带你飞到天上，可往往还是掉回到了床上。。
当然，不排除有第三种男人的可能。
自己也长了这么大，时常在以前班上看到大多数男女的调情，女的嗔怪男的坏，在这里请允许我以唱歌的形式引用张韶涵的那歌的一句歌词：（唱）但亲爱的那并不是爱情，（正经地说出）是暧昧。。
其实时常想到这里的时候我也一度怀疑过自己的爱情观和价值观是否出了问题，因为前面说过了，我喜欢看书嘛，后来我不知道在哪本书上看到了一句话，好像是：任何世界的假象都不值得你怀疑你自己。于是我也释怀了。
但我们还是应该相信，在这个世界上的某一个地方有那么一个人，她是为你而存在的，而且她还会和你一起，无论是物欲横流的动荡社会，还是幸福美满的甜蜜生活，也就是无论这个世界变成什么样子，她都会和你一起面对。。
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**：于丹的双子座日记
生物课上老师说、4亿多个小精子要进行比两万五千里长征还要艰难的路途、最后才能有那么一个与卵细胞结合、也就是我的出现、而余下的3亿9千9百99个小朋友便都失去来到这个世界与你见面的机会、
世界上有224个国家和地区，中国有333个城市，我出生在这个城市
全世界平均每5秒就有一个人死掉、也就是说1,2,3,4,5.死掉一个、也就是说你听完这半句、又死掉一个、而我刚好还活在这个世界上、安然的存在于每1天，24小时，1440分钟，86400秒中。
而你同我一样的出现、
时间，有意识或无意识地，交织着一个奇迹，那就是-我遇见了你
感谢上帝见到你。我觉得见到你是一种幸福
无数次说要放弃，但还是不情愿
浪费青春，错过爱情，却依然傻傻地等待，即使我知道，无论我等待多久，都可能没有结果
但是如果老天给我一次机会回到过去，我依旧会选择喜欢你，甚至连一丝犹豫都没有
我不知道你是不是我生命中唯一的一个
我不确定我在错误的时间遇到了正确的人
还是在对的时间遇见了错误的人
遇到对的人是什么感觉呢？就是感觉那个人不会走。你不需要玩任何花招和手段，不考虑如何保持他的心和胃。他就是不会走。这样的安全感我没有。
…我能确定的只有我喜欢你。
想起你时不自觉地上扬了嘴角
听到你的名字时忽然变得沉默
独自一人时想你想到哭泣，却在看见你时故作无所谓地笑
生命中有太多的美好与感动
我宁愿为了你而失落伤感，甚至濒临崩溃……甚至更多更多
我知道，你已经很努力
我知道，你很辛苦
我更知道，你的压力有多大。
我知道如果我放弃了，对彼此都有好处
可是我就是不想放弃
…[因为你就是你啊。独一无二的你啊]
我觉得自己再难过，在委屈都好。
总好过你难受
那会让我心疼
一直都不是太聪明的女生。
下车时会猛地磕到头，拉抽屉夹到手是常事。
喝醉酒会偷偷哭，发脾气会在让彼此都没台阶下的时候独自懊恼。
但是这样的我，经过无限的距离，可以遇见你。
想像个小超人一样站在你面前保护你。
这样的我，唯一的优点恐怕只剩下，
至少在这个时候，我最相信你。
我听说，在这个世界上，与自己相似的人会在宇宙中发出相应的信号来吸引彼此更亲近。所以，为了更好地遇见你，我一直在学习让自己更宽容，更善良，更温柔，这样我才能有足够的身高来拥抱你。
也许你不是最好的，你也不是我最好的。但当我遇见你时，我不想再遇见任何人。
这是我能给你的最严肃、最固执的坚持。
不幸的是，未来是如此的漫长，足够我忘记你，足够我尽力再次喜欢上一个人。
就像当初喜欢你一样。
关于爱情演讲稿 篇6
1、爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无反顾！我知道，我不一定会成为你今生的唯一，但你却是我一生的最爱！
2、当爱来的时候要学会勇敢，当爱走的时候要学会坚强。
3、众生非甜即苦，独你百味难辨。
4、给臣妾一个支点，让臣妾重新撬动君的心好吗？可令臣妾难过的是，直到君离去，也始终不肯给臣妾这个支点。
5、恋爱中的女人，总是透过理想化与精神装饰化的棱镜看待男人。
6、曾经，一不小心，那些美好的日子从身边悄悄地溜走了。如今，想起来，依然能在梦里清醒。我明白爱情最美的年华是和你在一起的分分秒秒！华富贵不是我所想，豪华奢侈也不是我所爱，我要的不过是和你平平淡淡过一生。
7、亲爱的，希望在我走之前，还能再抱你一次，虽说有些舍不得，不过，这次的不狠心必定造成以后的大错，所有我决定走了，离开这个曾经又哭又笑、在一起生活了很久的城市，再见了，亲爱的朋友们，还有爸妈。
8、今生，你舍我而去，你与我，只有浅浅的缘分，我伤心，我不甘心，我想要更多。但原来，我们今世相爱，为的是下一世更深厚的缘。今世不是为了今世，今世，为的是下一世。今生，你爱我浅浅，下生，爱我深深。
9、让一切复原，回到最初，只有爱没有恨。我静静地为你写上一封情书，让时光飞鸟捎给你。我知道，结束都会是一样的，但我还是要写。写一封迟到的情书，写一封你看不到的情书。
10、在每个人的心目中都有一份纯洁的爱，爱是无私的，爱是博大的，只有生活在爱的海洋里，才会享受爱。必事事都想争第一，“另起一行”，每个人就都是第一。
11、亲爱的，你慢慢飞。风中花香会让你沉醉，穿过丛林去看小溪水。爱的春天不会有天黑，我与你缠缠绵绵翩翩飞，飞越这红尘永相随。追逐你一生，爱恋我千回，不辜负你的柔情我的美。等到秋风起，秋叶落成堆，能陪你一起枯萎，也无悔。
12、亲爱的，别说再见，我会流泪。请许我一个最美的回眸，让我在你心里留下我最美的样子，没有你，我会在来世等你，没有我，请记得来找我。如果不能拥有，唯有不忘记，我会带着你的记忆，在下一世的晨曦里，等你来执子之手，与子偕老。
13、君需要臣妾的时候，臣妾都在。到臣妾需要君的时候，臣妾始终找不到君。或许臣妾要的，君给的，都不相同。
14、多少个春夏秋冬，就有多少个我对你的思念。
15、爱情，好虚伪，可是我还是那么需要它。
16、如果我爱的人不爱我，我宁愿一个人。
17、树木对我来说，曾经一直是言词最恳切感人的传教士。当它们结成部落与家庭，形成森林与树丛而生活时，我尊敬它们。当它们只身独立时，我更尊敬它们。树木是最让人敬佩的勇士。
18、亲爱的，我们幸福一辈子好不好。
19、也许，人总是这样，在得到一样东西后便不会再那么珍惜。婚姻，是承诺也是责任，生活本琐碎，本无奈。可不能因此而否定曾经的甜蜜。生活，是需要不断发现的，快乐也是我们自己寻找的。努力去发现和寻找快乐，让生活变的有滋味，继续保持爱情的甜蜜，别让爱情因为岁月蹉跎而悄悄流逝。
20、两个人在一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是你注定不我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
21、爱—从来就是意见千回百转的事，不曾杯抛弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱原来是一种经历，但愿人长久！
22、一点一滴，灌溉的全是想念；一丝一缕，滋润的全是情谊；一毫一线，温润的全是祝福；雨季来临，愿细雨洗去你的烦恼，愉快无限，幸福无尽！
23、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想和自己说声对不起：对不起，让你委屈这么多年。
24、恋爱就像电影，盗版总是比正版流行。
25、原来，爱一个人让我们长大；伤口，让我们苍老。
26、我想要的爱情：不用是童话故事，也不用是小龙女与杨过的传记，更不用是天荒地老的传说。只需要静静地牵手走过就好。
27、爱情是魔鬼，心则是叛徒。
28、我怕你爱我爱的不坚定，你怕我爱你爱的不坚定，其实都是怕自己爱的不坚定。
29、你不愿意爱我，没有关系，我可以爱你，你不会寂寞的，你再也不会寂寞的！
30、爱你如花，有爱，心就开出花来，就像风带着花香沁人心脾，独坐窗前……将缱绻的心事，放任于字里行间，让思念，随笔墨行走，你的笑容，便在阳光下清晰可见。
31、当想你的时候，没有约定，没有预兆，没有早一步，也没有晚一步，你就那样自然地走入我的生命，从此桃花为你开，秋水为你流，暖意漾心头。
32、爱情在生活中扮演着欢乐的天使，时时营造浪漫温馨的.点滴，时时调剂着生活的琐碎，爱情就好像一块魔石，将你我紧紧吸引，相依相伴永不分离！
33、知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然后时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。
34、爱情啊，往往是折磨人的东西，却又甘心被折磨。
35、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我非常珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，白珍惜了。
36、那年，七号的雨季，狂风肆虐，暴雨侵袭，半夏的花开，变作一地狼藉，苦心经营的爱情，七月里消散。又一年开始，珍藏你给的温暖，继续未完的岁月。
37、在秋阳明烈的光里，将繁琐与无奈一寸一寸的剥离，即使，我们站立的姿势已僵硬到面目表情，但是，我们一定可以明了，那些可爱可憎的俗事终究会将我们的思绪洗净，一如，九月的晴空。为值得的人赴汤蹈火，对闲杂人等别在乎太多。如此，你的善良才显矜贵。多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
38、两个人在一起，不是你爱吃鱼头，他也爱吃鱼头，而是你爱吃蛋黄，他却爱吃蛋白。
39、小女子不才，未能成为先生心中所喜。来世必要成为先生心中所爱。
40、假如最终能在一同，晚一点无所谓。
41、我用玫瑰的花枝做成笔，为你写下爱的记忆；我将玫瑰的花瓣化成纸，为你记载爱的芬芳；我用玫瑰的花香酿成蜜，为你带来爱的甜蜜。我用一世的爱，一生的情，记录下对你的一片真情，亲爱的，日记情人节快乐！
42、年轻时的爱情像电光火石、中年时的爱情像巨涛拍岸、老年时的爱情像夕阳黄昏。
43、一片痴心对你情有独钟，两厢情愿你我心灵想通，三生有幸你我时刻相拥，四季平安我的期盼由衷，五光十色甜蜜爱情永恒，百看不厌，千年之恋不变，4.27，誓爱妻，宝贝老婆是唯一，亲爱的我爱你！
44、梦里梦到的人醒来就应该忘记。
45、请原谅我不够爱你，因为我还要留点爱自己。很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
46、如果你跟我说“我从来没有爱过你”，我决不会原谅你。没有一个女人会原谅她所爱的男人跟她说这句话。
47、长白的飞雪连成一座桥 希望那座桥能够长一点， 一直到达我的家乡。 然后我就可以从桥上跑下去， 跑到青铜门前大喊： “张起灵，我爱你！”
48、错的时间是不可能遇见对的人的，比如现在，比如你。
49、是我伪装太好，还是你假意不知。
50、我们两人间的纽带如此牢不可破，并如同东升的旭日势不可挡，无尽的幸福岁月陪伴着我们，生生世世。
51、就算我们不能在一起，就算有天会和你分离，我还是自私的希望你两鬓斑白的时候还能对我刻骨铭心。
52、只要你肯为我流一滴眼泪，我就可以为而你活下去。
53、不需要有心理负担，虽然我有一万个不舍得，可是我没有卑微到死皮赖脸的赖着你。
54、512，我要爱之日：幸福与你“相亲相爱”，好运对你“爱不释手”，健康同你“卿卿我我”，成功忽然“爱上了你”，欢乐找你“谈情说爱”，这样美妙的日子里，当然也少不了信息的祝福，祝你512快乐！
55、爱你的人，你不爱他；你爱的人，他不爱你；两情相悦，那么到底能不能在一起了？我想是可以的，因为世间必有真情在。低诉遍，纵然怨，都化成泪涟，秋心一叶，飘零在人间。我断了琴弦，许你来生。而今荣华已谢，只当是一场繁华。
56、喜欢笑容无烦恼，快乐就会到永久；生活有律勤运动，健康就会到永久；工作努力并上进，成功就会到永久。609，到永久，祝你幸福平安到永久！
57、如果没有人爱我，我没有爱别人，那我会更加爱自己。
58、那种心疼，那种忧怨，让我扑到你的胸前，用我温暖的脸来把你的脸温暖，用我的温热的手来把你的手抱牵，我愿与你共享这冷夜，这雪带给我们的爱恋，希望直到永远。与你把手相牵，把心相连。
59、花自漂荡水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可取消，才下眉头，却上心头。
60、我的爱与你同在。
61、爱一个人，倘若没有求的勇气，就像没有翅膀的蝴蝶，不能飞越沧海。
62、我心碎的声音感觉很清晰！我颤抖着的手上滑落的泪滴！
63、即使拥有世间的一切，也不会使人获得真正的满足和幸福，唯有隐藏于深处的心，终于懂得了珍惜、感恩和知足，那个仿佛不断蔓延的欲望伤口，才有真正获得疗愈和复原的一天。
64、相传，虞姬温柔无比，项羽性格暴躁，但是在虞美人面前马上就安静了下来。虞姬除了具备女人的美丽和温柔之外，其它啥也不会。但这就足够了。她看似柔弱，但是项羽这样的大英雄也需要精神家园。她以女人的方式给项羽鼓励，给项羽安慰，让项羽的心所有栖居。
65、他不喜欢牵我手，都是我主动拉他，他只是搂着我。
66、那一天下雨了， 我们亦结束了， 曾经的甜言蜜语， 只是我们互相的掩饰， 曾经一起走过的足迹， 只是让我们回忆的岁月， 说到底，我们的爱情也只是一场早已结束的游戏……
67、人会把爱情弄得很美好，也会把它搞得很糟糕，若是当初不是那样地结束，现在的我们，会是怎么样的呢？
68、恋爱不要比及年岁大了才思索，晚上的歌声，到半夜再听，便显得津津有味。
69、没有那么多完美的人。对你胃口的没那么爱你，外在条件一般的十分体贴宠爱你。没有未来的爱情故事扼杀在摇篮里。与其都是悲剧结局，不如不要开始。
70、看了很多的爱情，不算惊天动地，但却是真实温馨的~我和朋友说：我勇敢的可以为友情付出一切，却胆小的不敢为爱情付出一丝一毫~我并非不羡慕朋友的爱情，也不是自己有多高的眼光，只是在这个错误的时间里尚未鼓起勇气去寻找那一个人~~~祝福身边所有的朋友~希望大家幸福~
71、爱情是什么？就是游戏？他们的行为是什么？只能说是滥情，甚至是无情，只是一场场游戏的开始和结束。但是，输赢暂时还没有定论，反正年轻，有都是时间，什么也不在乎了，一切无所谓。
72、爱情于我而言是锦上添花，有则更好，没有也不强求，不要轻易走进婚姻。
73、张东健：你说的话就像利剑一样刺痛了我，你就是我致命的弱点。我恨你。爱情，没错，只要抛开它就没事了，我绝对不相信爱情这个东西。但是一听说你要走，我不敢想象没有你的日子，我到宁愿死在你的手里。
74、我的乡愁啊，漂浮于家乡的山峦，宛若当年的云雾缭绕。我的乡愁啊！弥漫在天空，却煎熬着我的心。
75、孤独和寂寞幸福相伴一生。
76、世界上每天都有许多爱情故事发生，或遗憾，或悲伤，或幸福，或虚假，每个善男信女向空中抛出“我想爱”的讯号，撞上了一些人，避开了一些人，经历了抛物线最高的起点，也落回最初的原点。当故事要结局的时候，才发现过去那些所谓遇见分离，最后都会化为平淡，再轰轰烈烈的我爱你你爱我，归根结底，都会落入平淡。
77、又一年桃花盛开时、我独自回家、踏着你往我世界走过的那一条小路、却怎么也找不到那埋藏在岁月下你的脚步。我望着那延向你世界的小径、离我太远、让我找不到尽头。或许你已经遗忘、在某年某月的某天，你曾经闯入我的心底、荡漾起的波澜、久久不曾平息。
78、誓言用来拴纷扰的心，终就拴住了虚空。山林不向四序赌咒，荣枯随缘。海洋不需对沙滩理睬，遇合纵情。连说话都应该舍弃，两人之间，只有干干净净的沉默，与存在。
79、情意要像恋爱一样才温顺民气，恋爱要像情意一样才牢不行破。
80、感情进了人的心里，是打骂不走的。它既然到了你的身上，就会占有你的一切。
81、人世间真实的幸福原是极简单的。人们轻慢和拒绝神的礼物，偏要到别处去寻找幸福，结果生活越来越复杂，也越来越不幸。幸福的和不幸的人呵，仔细想想，这世界上有谁是真正幸福的。
82、爱情不要海枯石烂的山盟海誓，不要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光，我用一生一世的心，默默相守着这份爱。
83、不知你是否有留意过，美丽的花朵因为有绿叶的陪伴，更显得娇艳了；阳光有云彩的陪伴，与你我离得更近了；屋顶上两只小花猫懒懒地依靠着，能把人的心都给融化了。
84、感情的沉淀成本就不要再理会了。
85、爱人不要去强人所难，如果爱人之间强人所难，是在透支爱情的纵容。女人太独立也会让人很烦，因为她不需要男人，女人太黏人也会让人很烦，像跟屁虫一样，怎么样最好？人格上独立，情感上依赖。
86、蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。
87、爱情是一种创造，婚姻是一种创伤。
88、我迷茫，但我从不回避现实。我冷漠，可是只要遇见对的人，我会燃烧。我怯弱，但必要时我会拿出足够的勇气。我没有宏伟的理想，但每一天我都在默默的努力。我也许细小，但我值得自己高傲。