大学的心得体会

大学的心得体会(集锦八篇)。

下面编辑给大家分享“大学的心得体会”，非常感谢您读完这篇文章。无论是工作还是生活，我们都会刷新自己的看法和见解，我们可以将自己的想法写成一篇简单的心得体会。心得体会要想用文字表达自己的心情感受，大量的课外阅读是必不可少的。

大学的心得体会(篇1)

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律；有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。青春，是人生中最美的那一部分，是世界上任何一种语言中最动人的词汇之一。青年，是国家的未来和民族的期望，是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。

作为当代大学生，在实现自我的远大梦想时，坚持和发展中国特色社会主义，就是向着远大梦想所进行的实实在在的努力，只要心中有信仰，脚下有力量。走上新时代的长征路。大学生要不断增强中国特色社会主义道路自信，理论自信，制度自信，文化自信。自觉做共产主义远大梦想和中国特色社会主义共同理论的坚定信仰者。在实现中国梦的实践中放飞青春梦想。你想信念一向是我们一个值得深思的问题。更是一个实践的问题。有人说梦想很丰满，现实很骨感。的确，在追求梦想的过程中，人们常常会感受到梦想与现实之间的矛盾。但就是因为这种矛盾才让我们产生了挫败感。和同时激励着我们更加努力前行。在日常生活中人们在处理梦想和现实的关系中，往往只看到二者对立的一面。看不到二者统一的一面。

青年是标志时代的最灵敏的晴雨表，时代的职责赋予青年，时代的光荣属于青年。大学生要坚持理论联系实际，进取投身社会实践，并不断的实现自身的价值。提升自我的文化水平和知识。

青年人应当整体提高文化素质较高，思想敏锐，眼界开阔，求知欲强，具有开拓进取精神。我们这一代，是个性突出的一代，现今社会也需要我们的个性，所以，我们在正确处理个人、团体、社会关系的基础上要坚持个性、彰显本色，努力成为可堪大用、能负重任的栋梁之材，我们要继承和发扬老一辈工作者的优良传统，充分调动创造热情和创新潜能，立足本职，开拓创新，努力工作，精益求精，为实现华安的跨越发展贡献属于青年人的青春、智慧和力量。

我们每个人在那里求学，都有一个追求，都有一个梦想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在那里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求；如果说学校是一根拐杖的话，我们要拄着这根拐杖攀登高峰，实现我们的志向；如果说学校是一只展翅翱翔巨鸟的话，那它会承载着我们的期望去实现我们的梦想。

现如今，我们不得不把握每一刻，每一分。努力争取做一个好青年，新时代的优秀青年。并且要做到，取其精华，去其糟粕，更要面向世界。为祖国的未来做出奉献。

大学的心得体会(篇2)

《大学》总结了人一生实现远大理想抱负的模式，这就是：“修身、齐家、治国、平天下”，把“修身”放在第一位，作为人生的第一大学问。“修身”就是我们所讲的“做人”。一个人只有先学会了做人，然后才能管理好自己的家庭，进而才有能力云治理一个国家，达到天下太平，人民安居乐业。如果一个人没有学会做人，连自己的事，自己家庭的事都管不好，那么，他就没有资格去做官，去治理国家，否则，将会给他人，给社会造成损害。所以说，一个人如果不知道怎样做人，不管他学富五车，有亿万财富，他的人生最终都是失败的人生。正如古人所说的“官品即人品，做官先做人”。反过来讲，那些懂得做人，具有高尚的人格魅力的人，则永远被怀念，被学习。所以，古人说：“才智，德之资也；德者，才之师也。”大雁南飞就是一个团队合作的过程，是一群志同道合的伙伴互相协作，互相鼓励、直至实现共赢的过程。它们总是喜欢排成“人”字飞行，在这种结构中，每只大雁翅膀的扇动都会给紧随其后的同伴增添一股向上的力量，支持它们顺利完成长途旅行。

有人这样总结说：“一个团队的生命力，不是技术，不是人才，不是资金，而是共同的信念和团结一致的步调。要做像白求恩一样的高尚的人，纯粹的人，有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。

爱岗敬业，乐于奉献。我们都是为着一个共同的目标，走到这个集体中来的。这是一种缘分，更是一种机遇，一种在履行管理职责中实现个人价值的机遇。而集体是我们每个人施展才能和抱负的舞台，是走向成功的载体，两者是相互依存、相互促进的关系。不断增强工作的自豪感、责任感和使命感；就能自觉地把个人融入集体这个大家庭里，与之同喜同乐，无私奉献，贡献出自己全部的力量。

身体力行去实践，按照日常对自己的反思以及改正计划，要毫不迟疑地付诸于行动，把自己对做人的点滴领悟，迅速运用到实际工作和生活中，在运用中学习，在实践中体会，相信一定会有明显的收获。人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大；人生最大的无知是欺骗；人生最大的悲哀是嫉妒；人生最大的错误是自弃；人生最大的法宝是精进；人生最大的罪过是自欺欺人。

希望我们都能成为高尚的人，团结携手建设我们的美好明天。

怀着恭敬的心，我读了一遍《大学》，合上书，闭上眼，我想起自己这三十年的经历，想起自己的学生时代，也想到我教的那些学生，想起书上说的古人的学习教育，同时也想到了当今层出不穷的社会问题。每个人刚出生的时候是无所谓善恶、愚智的，经过家庭的影响，学校的教育和社会的熏陶，变成了各种各样的社会人。自从白话文运动后，这种读四书五经的教育已经消失八九十年了，，几十年的国人没有机会读到这种教人修身齐家的书，一个人不修德，不会做人，即使有了学问也不会有多大的贡献。虽然有人能得到好的家教，具备良好的美德，那毕竟是少数，全社会的学龄儿童的德育大部分还要靠学校靠老师来完成的，我作为一个教师，一定要教会孩子文化知识，更重要的是做一个合格的人，一个心理健康，品德高尚的人。

《大学》作为传承两千多年的中国传统经典四书五经里面篇幅最短的一书，仅约略读上一读，已经给我如此大的震撼，让我有一种重生的感觉，我的文化生命才刚刚开始，我这些年来的成长只是身体的成长，心灵还牌萌芽的程度。读《大学》让我感觉自己站在了中华五千年灿烂文化殿堂的'门口，里面是中华民族几千年来的精华所在，取之不尽用之不竭，从今以后，我愿意和我的学生一起学习，一起成长。

大学的心得体会(篇3)

敬爱的党组织：

您好!

我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，为共产主义事业奋斗终身，随时准备为党和人民奉献一切，永不叛党。在此，我向尊敬的党组织交纳我的入党申请书。

中国共产党自一九二一年七月一日成立以来，已经走过了九十年光辉历程。英明、伟大的中国共产党高举着马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的伟大旗帜，最广泛地团结各民主党派，领导者中国人民，经过艰苦卓绝的斗争，取得了新民主主义革命的伟大胜利，取得了抗日战争和解放战争的胜利，推翻了压在中国人民头上的帝国主义、封建主义和官僚资本主义这三座大山，建立了中华人民共和国。使中国人民坚强地站立起来，脱离了苦海，当家做了主任，过上了好日子。建国后，中国共产党领导着中国人民大搞社会主义革命和社会主义建设，特别是改革开放以来，我国的综合国力不断增强，国际地位日益提高，现已成为全球第二大经济体，我们不但恢复了在联合国的合法席位，而且还是国际安全理事会的五大理事国之一，我们的军队已成长为包括敌对势力在内的世界各国都不敢小视的保卫国家安全维护世界和平的一支强大的军事力量。历史已经雄辩的证明并将继续证明：没有中国共产党就没有新中国，没有中国共产党，我们国家就不可能取得如此辉煌的成就。历史还雄辩地证明了：领导我们事业的核心力量是中国共产党，指导我们思想的理论基础是马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论。

我打心眼里崇拜中国共产党，热爱中国共产党，衷心地拥护中国共产党的方针、路线、政策，决心一辈子跟着中国共产党走，我十分渴望着成为中国共产党的一员。我认为，没有追求与理想，人便会碌碌无为;没有信念，就缺少了人生航线上航标，人便会迷失方向甚至迷失自我，难以到达理想的彼岸，更不会完全发出自我的光和热，激发出人生的意义和生命的价值。要成为新时代的优秀年轻人，就要向中国共产党这个光荣而伟大的组织去靠拢。只有在党组织的激励和指导下，我才会有新的进步，才能充分地去发挥自己的潜能，为国家、为人民、为集体作出更多的贡献。

正是带着这种对党的崇高敬意，在童年时代我便积极向上，我是一个喜欢上进，不甘落后的人，从童年到高中时代的生活经历让我坚信中国共产党是一个先进集体和光荣组织，因此早在中学时代我就盼望着能早日入党。我来自一个普通的农民家庭，父母常常告诉我，是共产党让农民阶级过上了幸福安康的日子，没有共产党就没有新农村建设，一定要争取机会加入敬爱的中国共产党，而我也一直为了这光荣而神圣的一刻在努力着。在学校，从小学到大学我的成绩一直都比较突出，并且多次担任过班干部和学生干部的职务。这些宝贵的经历让我体会到作为人应该自强不息、力争上游，同时也让我有机会跟同龄人和大人们打交道，体会到为他人着想和维护整个社会利益的重要意义。生活和周围的人们告诉我：人生的意义，正如雷锋所言，生命在于奉献而不是索取。中国共产党正是这样一个为全体人民某福利的政党，所以我向往加入中国共产党。本人加入党的愿望由来已久。这种愿望不是一时冲动，而是发自内心深处的一种执著与崇高的信念，这种信念给了我克服一切障碍、追随中国共产党建设社会主义中国的勇气、信心和力量。

敬爱的党组织，今天我郑重地递上申请书，是我人生历程中最庄严神圣的一件事，是我在入党前对人生的一次宣誓。若党组织在严格审查后能予以批准，我将认真履行党章上所要求的一切，严格要求自己，接受党组织和同志们的监督，严于律己、勤奋进取，努力作一名合格而且先进的共产党员，为党的事业、为我国的社会主义向现代化事业贡献我毕生的精力和热血。 即使组织上认为我尚未符合一个党员的资格，我也将按党章的标准，严格要求自己，总结经验，寻找差距，继续努力，争取早日加入党组织。

我渴望成为一名共产党员，并诚请党组织能够对我进行多方面的考验，批准我入党的申请。

此致!

敬礼!

申请人：

时间：20xx年x月x日

大学的心得体会(篇4)

前些日子单位组织我们开展传统文化学习活动，学习内容围绕古代经典典籍著作开展。《大学》是第一本我们集体学习的古代典籍，它是四书之首，全书仅有一千七百字的，却曾经在一千多年的时间里成为所有文人墨客的必读书目。

学习过程中，我多次通篇阅读，从中我了解到《大学》里所蕴含的人生哲理，尤其是关于如何注重自身修养，如何为人处事等。“古之欲明明德于天下者，先治其国，欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。”这是给我留下最深刻印象的一段话。 它所阐述的道理通俗易懂，很符合现代人的处事原则和自身修养。一个人要想有所作为，根本就是要致知在格物，即认识和研究万事万物。

如何端正自己的心态呢？这就引发我们思考：端正心态，面对任何人和事都要把心态摆正，不能有任何投机取巧，马虎对待的消极心理，面对好与坏的环境，都要把心态放平和，不要太纠结于好与坏的漩涡中。

《大学》这本书，告诉我们弘扬光明正大的品德，使人们弃旧图新，从而达到最完善的境界。这是一本很值得我们当代人学习的良书，它对于后人如何修身养性，为人处事给了我们很多宝贵的建议。我们要认真学习《大学》，不辜负他们的良苦用心，积极吸取古代人的文化精华，从而为我们指明人生方向。

大学的心得体会(篇5)

11月7日11日，学校组织中层干部到四川大学参加高校发展战略与管理创新的专题培训，学习了领导科学与艺术(吴永红教授主讲)、领导干部的思维方式与智慧(徐开来教授主讲)、管理沟通技巧与团队建设(罗哲教授主讲、在变革中追求成功高校行政效能建设(姜晓萍教授主讲)、危机传播管理与舆论引导(蒋晓丽教授主讲)、中国传统文化(黄德昌教授主讲)、现代政务礼仪(侯萍教授主讲)、心理调节与压力纾解(刘艳教授主讲)等8个精彩的专题讲座，受益匪浅。

一、以德为先，树德育人

作为一名中国人，泱泱大国之后，历朝历代，无不以德昭天下。做人应以德为先，不管面对社会、集体、家庭和个人，都要讲德，要讲德性，要讲品德，不害人，不损人，要做对社会有用的人，至少要做君子，还要追求做圣人，不可为愚人，更不为毒才。作为一名高校的中层干部，为政以德，要讲公德，要用好公权，以德性战胜私欲，办好事，服好务，身处知识份子群中，更要讲仁信礼，要以德服人。作为一名教师，要注重德育，既要教书又要育人，把德育放大首位，要在课堂人潜移默化地树德育人。

静以修身，俭以养德。德性的养习，并非一朝一日之功。养德首先要俭，要端正自己的追求，要有自己的理想，不一味贪图享受，不搞金钱至上，不搞个人主义。养德其次要学习，要提高文化品味，不做有知识没有文化的人，没文化是可怕的。要有文化就要学习、要读书，中国传统文化博大精深，如一个阴阳鱼就够我们品味一辈子。尤其是学习中医的，中医离开中国文化土壤，就无从生存，无从发展。去年我读《明朝哪些事》，在工作之余几乎是连续不间断地将将7本书读完，前段时间，我读了五运六气，对干支地支的认识更加形象生动，对中医运气学说加深了理解，对所谓的科学有一些新认识，对中医的阴阳术数系有所感等等，实觉读书是件畅快事。中医文化实该发扬光大，眼下筹建三峡中医文化馆，这是一件大事，我们应该积极参考。养德还要实践。格物，致知，修身，齐家，治国，平天下，这是前人提出来的，我们需要在生活中，在工作中，在讲台上，在家庭里，一以贯之，时以行之，德方可备。

二、增长才干，提高效能

行政效能不等于行政效率，行政效能是战略层面的，是方向性的。搞管理，首先要做战略决策，什么该做，什么不该做，先做正确的事。比如示范院校，讲究改革创新，那先要分清哪些需要改革和创新，不能为了改革而改革，还要分清主次，先抓什么，重点抓什么。其次是要做战术决策，要用正确的方式做事，这是我们这些中层干部最应该学习和提高的。比如领导交给我们一项任务，如示范院校建设已经决定要重点建设中药专业了，那我们就应该思考怎么来建好，这如同打扙一般，3年建出有特色的中药专业，那我们就要研究战术，要为把事情做正确提供战术指导，即摸清中药专业现有基础，搞清楚中药专业的发展现状，弄明白中药专业的人才需求，找好改革的着力点，制订改革和建设方案，提供人才、技术和资金保障，想出激励机制，做好评价标准和考核办法等等。

实际上，老师教学，也要讲战略战术，最典型的是授之以渔与授之以鱼的区别。对于高职高专的医学生，三年的时间，根本不可能将医学知识与技术学到家，毕业后能在临床上干得出色。但有的临床老师经常讲病种讲不完，基础课老师讲基础没学好等等，我觉得应该转变观念，先要做战略决策，教什么，排在第一的应该是培养学习兴趣，教会学习方法，养习医德，第二才是具体的专业知识和技能。学生学习也是这样，要讲学习策略，要弄清楚先学什么，后学什么，怎么学习，如何学以致用等等。

要提高行政效能，其先要破除不正确的思维方式，如跟风式、家长式、井蛙式、近视式、朋党式等思维方式，而应该建立问号式、坐标式、远眺式、同志式思维方式。要增长才干，尤其是管理才干，要增长智慧，就要靠多种途径修炼，潜移默化地升华。如通过读书、交流、反省、联想、保持好奇心等，不断学习，不断提升。

三、业精于勤，不可懈怠

业精于勤而荒于嬉。在学习中、工作中，我深深地认识地作为一个医学技术人员，从事教学管理工作是一个巨大的挑战。搞管理是一门高深的学问，需要加强学习，在实践中磨炼。逆水行舟，不进则退，有压力，才有动力。我们一方面要自己努力，要有使命感，既然在这个岗位上，就要想方设法做好。当然，另一方面，也希望学校多给我们提供这样的学习机会。

四、放眼未来，再创佳绩

这次学习，老师所讲的政绩观我深有感触。谁都希望干出成绩，最好还要有亮点。但确实我们更应该思考，这个成绩是现在的成绩，还是今后的成绩，这个亮点是个长久的亮点，还是暂时的亮点，甚至是今后的暗点。教师之所做，就是在潜移默化中去培养学习，让学生成长，为学生的发展指明方向、奠定基础，虽然没有即时效应，却影响学生的一生。我之所悟，就是戒骄戒躁，踏踏实实，认认真真把教学管理工作做好，为教师和学生服务好，希望所作所为能经得起未来的考量，在未来回首之时，少一些遗憾，多一些安慰。

大学的心得体会(篇6)

感悟名师，收获幸福

——小学名师经典课堂展示观摩心得

金川区宁远中学 白玉琴

2012年3月

17、18日，我有幸赴兰州参加?山东郎口中学教学模式?整体观摩会和小学名师经典课堂展示甘肃省专卖研讨会。通过短短的两天培训学习，我领略了名师们精湛的教学艺术、灵敏的教学机智、高尚的人格魅力，使我对数学教学又有了新的认识，感触很深。现将学习感受归纳如下几点：

一、充分展示了“自主学习”的魅力。

?以学生为主体?在几位名师的课堂上体现得淋漓尽致。课堂上，教师随时关注学生的发展，以独具匠心的设计、细腻灵活的诱导，将学生推上了自主学习的舞台，真正把学习的主动权交给了学生。在教师的启发和引导下，放手让学生做，在操作中发现问题、在分析、推理后得出结论，并反复验证，使学生不仅知其然，而且知其所有以然。例如孙贵合讲的《三角形边的关系》一课时，就给了学生一段16厘米的线段，留给足够时间让学生动手剪、动手围三角形。学生通过亲自动手实践围三角形，体验到不是随意三条线段就能围成三角形，学生的数据各不相同。给我印象很深的是，有一个学生剪出三个1厘米的线段，他让这学生上来演示操作过程，让他发现自己的问题，也让同学们在交流中实现了资源的共享，在动手实践中掌握了三角形边的关系。

这让我想到，我们平时课堂上习惯于一个问题抛出去后便直接让

学生分组讨论，其实没有个体的独立思考后何谈交流讨论呢，看来我们平时的教学是否只停留在模仿的层面而没有遵照思维的本质。

二、注重过程的探索，正视差错

听了几位专家的课，我深刻地体会到他们真正把学生的困惑摆出来，让大家一起探索，在分析、判断、论证中得出正确结论。孙贵合老师说：?‘错误’是课堂生成中宝贵的教学资源，只要是学生经过思考，其错误中总会包含着一些合理的成分，而且错误中还能出教师教学中的疏漏，显示出学生的思维过程。?正确的可能是模仿，但错误的却可能是创新。因此，在课堂教学中，我们应该让错误呈现出来，并利用错误成就精彩的课堂。?所以他备课总是想法引着让学生出错，在错误中交流讨论，得出正确结论。

想一想，我们备课总是想着让学生都不要出错，按照我们的意愿思考，怕出了问题耽误时间，完不成教学任务。真是惭愧呀！记得有位专家说：?如果你设计的活动学生都没有错，这样的活动还有必要设计吗？如果你教的知识学生都会，这样的知识你还有必要教吗？?是呀，我们的教学不正是要从学生的认知起点出发吗？我们如果不充分了解学生的知识储备情况，了解学生的生活经验，了解学生认知新知的难点，为了教学而教学，那这样的教学还有多大意义呢？

本次培训，使我认识到课堂要围绕本课的教学重点难点，要正视差错，善待差错。差错是通往真理的必经之路，课堂就是出差错的地方，把错误当作资源，在错误中前行，做到层层深入，层层突破，才能达到?深入浅出?的效果，才能有效的帮助学生积累数学活动经验，

让学生真正掌握学习数学的方法，体验到学习数学的喜悦和成就感。

三、关注学生，一切从学生的需求出发

张铁道博士在17日早上与培训教师们进行了互动研讨《儿童心目中的好老师——认识并回应学生的需求》。

张博士通过为我们展示一系列中外儿童?心目中好老师?的作文片段以及绘画，使我们认识到儿童需要什么样的老师，儿童的真正需求是什么。他们需要得老师的关注、关心、关爱、尊重、信任，师生之间是朋友，不是命令与服从的关系。这一点在几位名师的课堂中就体现得更是生动。课堂上老师面向全体，关注学困生，关照课堂上没有注意听讲或还没机会发言的学生，不断吸引学生的注意力，让全体学生都能跟上集体的步伐，在充分的交流与展示活动中，学生快快乐乐、真真实实地构建数学的模型。下课了孩子们仍不愿离去，课后刘延革老师、孙贵合老师对学生进行访谈：?你有什么话对上课的老师说?时，学生真情流露地说出了?老师，你您上得真好！??老师，希望您以后能来看我们。?…… 尤其听完吴正宪老师的课后做专家访谈时，一位学生高兴地说：?我因学习而快乐!??老师，您不应该当老师，您应该去做幽默大师。?吴老师从一进课堂时就面带微笑，说话幽默风趣，孩子们就是在这种环境里听完一节课的。当这个学生说完这句话后会场掌声四起，这是为孩子的精彩发言喝彩，也是为教师的精彩课堂教学喝彩。其实，这几位老师的课很朴实，为什么能得到学生和在座教师如此高的肯定呢？那就是他能关注学生参与意识，激发学生的参与积极性，并很好地回应学生的需求。

记得我刚上班时也是用真诚的爱心感染孩子们，贴近孩子们的心。所以我带的班能从差班转变为优秀班级，但随着生活琐事的增加，我便失去了激情，丢失了对孩子们的爱，对学困生缺少应有的耐心。通过这次培训，我会重新找回失去的爱心，关注、关心、关爱、尊重、信任每一位学生，认真地回应学生的需求。

我想，在今后的课堂教学中我们最应该关注的是课堂的主人——学生。我们应该结合具体的教学任务，设计有效的数学探究活动，使学生经历完整的探究过程。就像吴正宪老师说的那样，放手让学生先自己试一试，让他们在困惑中发现问题、提出问题、学会反思；在动手实践中，归纳概括、形成正确的结论。

能够参加这培训，我是多么幸福。我要做一个不断学习，不断成长的老师！我要让我的学生在快乐中学习！

大学的心得体会(篇7)

对不同学科之间知识互相渗透和作用有了新的认识。虽然身为物理老师，自己不仅能在学生做化学、数学作业时给予帮助，同时在学生背诵古文时，常常能把例如岳阳楼记，琵琶行等篇章吟诵如流，每每总也能赢得学生诧异的目光。自从参加了跨学科名师培养基地的学习后才发现，其实原本心目中的跨学科理解同刘老师的跨学科课程概念两者之间的实际距离，难免为自己的浅陋感到不安。而通过老师讲授和反复阅读《大学》篇，有点觉得茅舍顿开、获益非浅大学之道讲的既是成人之道，更是儒家入世之道。

作者曾子本人就是传承道统的中坚骨干，所以将人伦作为维系整个社会行为和政治规范的微观基础。《大学》卷首开宗明义：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。所谓明明德，前一个明是动词，意指理解掌握;而后一个明为形容词或名词，强调儒家的道统而非其它的歪门邪道。明明德与亲民、至善一直被认为是《大学》之重要的三纲。

明德是根本，亲民为路径，至善则是境界，是个体行为的理想目标。纲举则目张，所谓格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下被认为是八目，由三纲统领又与之相互相成。明明德之所以根本，是因为任何行为个体不仅需要有明德的规范，例如曾子那个时代的强调的所谓周礼;同时，还要下功夫认真学习切实把握，以达到个体人格的自我完善推己及人，完成由形式到内容，由精神到物质，由内到外，个体到一般的演进过程。

这对于一名教师就比较重要了。因为教师通常肩负明德和明明德的双重责任。所谓明德是规范的体例，说起来并非难题;关键在于明明德，这又是一个双向的行为过程。

亲民，说到底就是将自己的道德修养普遍地施及于天下百姓，并使天下百姓都能体认到自己心灵中所具有的诚明德性，由此同样再去施之于人已所不欲，勿施于人，严于律己，宽以待人共同创造出一个和谐社会，这样就能做到大学之道所谓的止于至善了。在八目中，格物、致知、诚意、正心、讲的是修身，是作为行为主体的个人的道德和能力要求，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。

讲的是不分门第不管出身，上至皇帝下到百姓，只要身正，方可达者既济天下而穷者也能独善其身。于是乎，天下方能太平，百姓安居乐业而官员四平八稳;齐家、治国、平天下可以理解为是某种人生的职业生涯规划，尾随格物、致知、诚意、正心、修身其后是作为前提条件。身既不修奢言齐家治国平天下。

而修身又以格物、致知、诚意、正心为关键。无论是三纲还是八目，是以明明德、修身而齐家治国平天下的至善行为过程。而亲民包括格物、致知、诚意、正心都包括其中。 苟日新，日日新，又日新。

试想一下，如果我们确实可以吾日三省吾身，明明德，亲民，至善既不难;同时格物、致知、诚意、正心、完美修身而齐家治国平天下亦不难。这就是通过《大学》篇学习受到的教益和启迪。

大学的心得体会(篇8)

大学心得体会

大学，一个新的起点，一个新的开始。

第一次离开父母，第一次学会独立，第一次支配生活……好多的第一次，我们学会了管理自己，照顾自己，安排自己。

我认为：当我们进入大学以后，一切都是一个新的开始，接触的都是新的人，你的过去对他们来说是一张白纸。所以，这是你重塑个人形象的好机会，也是你改掉陋习弥补不足的好机会。首先我们应该给自己大学的四年定好位，规定自己的目标，并踏踏实实的努力，实现自己的理想。

刚开始来到学校由于没有跟同学们交流，以为我们是很难融合，很难相处的。可是就在第一周结束，我们就很好的融合在一起了（至少我们男生是这样），平时无聊时的开玩笑，无聊时的扯淡，说说八卦，这种感觉很棒，或许这就男生性格的开放和豪爽吧！

随后班导老师让我当组织委员，这个职位我也才在高三的时候当过，但是大学的组织委员与高中的组织委员有很多的不一样。高中时由于大家都在忙于学习，许多活动都没有参加，其实也没用组织特别多的活动，组织委员就形同虚设。但是到了大学，每天的时间都很充足，感觉到了大学我们最多的就剩时间了，所以各种活动也多了起来。我们这些班团委的事情也就多了。

但是我觉得我的工作做得还是不够好，由于种种原因感觉我们班的凝聚力还是不好，同学们表现得不是很积极，所以我会继续努力，将班级的同学们的团结精神发扬出来。时间飞逝，一转眼大一的第一学期就这样平淡的结束了。在学习上，对我来说是一个考验吧，高中到大学，就像地狱和天堂的转变！感觉大一是高中与大学的过渡期，新的教学方式，新的学习方式，一切不再那么循规蹈矩了，大学是靠自制进行学习的地方，在大学想不想学习完全靠自己。我慢慢对陌生而又美好的大学生活感到迷茫，自己可以不用听老师安排了好像还不习惯，学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。自己在不知不觉中挥霍了大把的时间，也并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，所以在考试中没有考出理想的成绩。在刚到学校的那段时间里，感觉上了大学所有的都自由了，自己想学就学，想学多少就学多少。这就是自制学习了，但是到了这学期中途才发现自己什么都没做，是仅仅是原地散步，在没上课期间，大部分时间自己是在寝室渡过的，每天过得浑浑僵僵、毫无规律。所以在后把学期里，我更注重自己的学习，虽然在期末还是有一科考得不是很好，但我后半学期还是尽力了吧？

在生活中，自我踏入大学大门的那一刻起，就注定我要为之改变。我不想再像从前那样，而这个陌生的环境也需要一个更坚强更成熟的我来面对。生活需要慢慢体会。在日常生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些学哥学姐姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。

一直认为学习只是大学生活的一部分，除了学习我们还有很多的事做，可以从多方面锻炼和提高自己。

也许上了大学，我们不会再像高中那样为成绩而读书，是的，成绩固然重要，但是，如果我们还要以以前那样的方式去学习，那么大学里，我们只能学会书本上的知识，我们不能再用分数去评判一个人，因为我们已经步入半个社会当中，我们更加注重的是人格的培养与素质的提升，去学会为人处事，适应社会！大学，它为我们提供了一个接触各种人事物的场所，锻炼我们的能力，所以我们一定要珍惜这四年的时光，学习那些书本以外的道理。

朋友，我们一生当中会有许许多多的朋友，在大学的朋友，想得近些，他们是要陪你四年光阴的人，在这四年中他们在你的生活中会扮演非常重要的角色。想的远些，当你以后在生活或者工作中遇到任何麻烦时，他们会尽力的帮助你。我们一定要珍惜这四年的光阴，为了我们心中的那份美好，努力的为友谊之树浇花施肥，当我们再次回首这美好的时光时，一定会百般回味的！但是，自己也要更加努力，提高的自己的能力，有能帮助别人的资本，这样才会被别人看得起。别人才会看重你。

在大学，我学会了一种能力，那就是冷静。遇事沉着冷静，尽快的想出解决办法，这才是做大事的人应该具备的素质，一遇到麻烦事，自己就先乱了阵脚，那样是不会有所作为的，所以我们一定要培养自己这样一种素质，这样才会为我们以后的人生路打下最牢固的最夯实的基础。在大学生活中我们会受到来自各方面的打击与失败。但是要冷静，沉着思考找到失败的原因并解决它，下次避免再发生同样的事情。

我非常感谢重理工，因为在这里我又认识了许多的同学、朋友，在这里给我们提供了一个平台，让我们可以尽情的发挥自己的能力，表演自己的才华。

这学期只是一个铺垫，在以后的大学生活，我会吸取这学期的教训，安排好自己的学习和生活的时间。希望以后的大学生活会更加美好。端正自己的态度，保持冷静的心境。

李奇峰

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精神心得体会(锦集八篇)

让自己铭记于心，心得体会能够给人努力向前的动力，你想好该怎样写心得体会了吗？经过仔细筛选编辑为您编辑出了这份精选的“精神心得体会”，如果您对这个主题感兴趣请关注我们的网页！

精神心得体会【篇1】

3月5日是雷锋纪念日，就在这一天，伟大的毛主席曾经亲笔提词“向雷锋同志学习”。今年的这一天，我们学校四年级的同学走出校园，到社区中举行了一场捡垃圾活动。

我们班去了梅陇九村。一进大门，我们就发现草地上有许多食物的包装袋，我们便把它们捡了起来。又走了一会儿，我们看到一个垃圾桶旁边有许多垃圾，可我发现，这些垃圾并不是从垃圾桶里溢出来的。我心想：这一定是人们为了方便，从远处扔过来，没投中的。我们把这些垃圾扔进垃圾桶后，继续往前走。接着，我们又发现了许多垃圾：有糖纸，有餐巾纸，有塑料袋，甚至还发现了干枯的仙人掌，坏了的大萝卜，摔碎了的'药瓶……

通过这一次学雷锋的捡垃圾活动，我深深地体会到，要想让自己有一个安逸、舒适、美丽的生活环境，自己首先得学会垃圾分类和保护生态环境。这样，我们的生活也就会更加快乐、美好。而且，这下我当了一回“活雷锋”，帮助了梅陇九村的居民们，真心地感受到了帮助他人的快乐。其实，雷锋纪念日一年只有一天，可我们要把每天都当做雷锋纪念日来看待，每天都从小事做起，真心诚意地帮助他人，每天都做活雷锋。

精神心得体会【篇2】

由于疫情，我们共同经历了一段特殊而又难忘的时光，幼儿也感受到了来自家长和老师不一样的陪伴。通过此次疫情，让我们改变了沟通方式，使我们更加懂得珍惜，也令我们感受到特别的陪伴。战疫期间，各地学校踊跃出一批党员教师先锋队，他们积极投身于疫线战场，以立德树人、关爱学生的教育情怀全力保障芊芊学子的生命健康安全，不断践行着人民教师的初心和使命。

一声号令，举国皆动。为抗击疫情，阻断病源，救治百姓，党中央发出一级号令。一时间，地，不分南北；人，不分民族；货不分贵贱；从天南地北整装出发，逆行湖北，驰援武汉。人民子弟兵整建制开赴抗疫一线！耄耋之年的钟南山院士，带着全身的疲倦毅然登上北往的列车；年逾古稀的李兰娟院士带领团队昼夜攻关，第一时间分离出八棵毒株；万千个医务工作者义无反顾，一往无前投身疫区……

哪有什么岁月静好，是因为有人替你负重前行，在疫情肆虐的当下，所有为防控工作而努力的人都是负重前行的人，是他们舍小家顾大家，义无反顾地应战，责无旁贷地坚守，才有我们的平安健康。这样的携手并肩、这样的忘我逆行、这样的精神风貌，定能取得抗击疫情的胜利！

“人无精神则不立，国无精神则不强”。困难考验了中国人民，也锻炼了中国人民，面向未来新征程的重重考验，我们必将更加坚定党的领导，更加紧紧依靠人民，更加集中精力做好自己的事情。我们必将发扬伟大的抗疫精神，扎实做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务，在危机中育新机、于变局中开新局，不断提升国家治理能力和执政水平，聚合一切可以聚合的力量，团结一心、奋勇拼搏，向着“中国梦”的美好明天不断阔步前行！

精神心得体会【篇3】

在读《杨利伟的故事》这本书之前，我其实觉得自己一直是个很辛苦很累的人，总是时不时地偷懒、耍小聪明，还总是抱怨上帝的不公平。可是读过这本书之后，我才感觉到自己还不算累，我才知道每个令人羡慕的名字后面都有一些不为人知令我佩服的故事......让我知道了什么叫艰辛，让我懂得了，没有付出，哪来的收获。

杨利伟出生在1965年6月21日，辽宁市，绥中县，是大海养育了他，他的梦想就是在天空中飞翔，他经过不断努力，不畏艰辛，坚持不懈，用他的一滴汗水，一滴眼泪，换来了全国人的鼓励，所以不断超越自己，走向了成功，实现了他儿时的梦想。

杨利伟——一名成功的宇航员，值得我们敬佩，因为他成了中华人民共和国第一位进入太空的太空人。

杨利伟是一位非同寻常的人，看着杨利伟叔叔的故事，我终于知道了自己和杨利伟叔叔相比是多么渺小，知道了自己的坏毛病

——胆小，懦弱，怕苦，怕累。

读《杨利伟的故事》这本书之后，我知道了自己的不足和缺点，让我知道了，我也要有梦想，为了这梦想，我也要不断努力，不畏艰辛，坚持不懈，用我的一滴汗水，一滴眼泪，去获取成功。

因为我知道了困难并不可怕，只要用心克服就会取得成功。

我也要有我的目标，我也要向杨利伟叔叔一样，也要脚踏实地地走好每一步，踏踏实实地做好自己，也要努力走向成功。

精神心得体会【篇4】

从定义解释看。《辞海》对“革命”作出如下定义：广义指“推动事物发生根本变革，引起事物从旧质变为新质的飞跃”;狭义指“社会革命和政治革命”。这里所指的中国共产党革命精神是指一种狭义革命而产生的精神，即：中国共产党在领导中国革命、建设和改革的伟大历史进程中，逐步积累和形成的思想结晶，是共产党人精神境界、精神风貌、精神力量的集中写照。中国共产党革命精神的诞生源于共产党人对中华民族精神的传承与创新，它的发展是马克思主义中国化的必然结果。中国共产党走过的每一个阶段，都形成了能代表时代现实的一种又一种独特精神。而中国共产党建党精神——“红船精神”，无论从定义解释看，还是从时间上来说，是我们中国共产党产生最早的革命精神。

从定义要素看。根据定义，中国共产党革命精神形成需要两个要素。首先，中国共产党的领导是中国共产党革命精神形成的主体要素。这告诉我们，只有中国共产党领导革命实践而产生的精神属于中国共产党革命精神。其次，中国革命的丰富实践是中国共产党革命精神形成的基本要素。按照这两个要素来观察，19“五四”运动是新民主主义革命的开端，符合形成中国共产党革命精神的基本要素;但“五四”运动并不是中国共产党领导的革命运动。所以，“五四”运动更多地表现为思想解放运动和新文化运动，仅仅具有革命精神形态，并不属于中国共产党革命精神。而“五四”运动后最有影响的事件就是中国共产党创建，“红船精神”作为中国共产党创建这一开天辟地大事变所蕴含精神的形象概括，理所当然是中国共产党革命精神的诞生起点。

从渊源关系看。由于中国共产党领导的各个革命阶段的任务不同，革命者在各个革命实践活动中会有不同精神表现，因而在伟大革命历史进程中分别产生了“红船精神”、“井冈山精神”、“长征精神”、“延安精神”和“西柏坡精神”等伟大中国革命精神。然而，这些革命精神产生又有其共同思想基础，就是中国共产党以开天辟地、敢为人先为核心的“红船精神”。在红船上完成缔造使命的中国共产党，在“红船精神”指引下，沿着红船航向，走向了井冈山、延安、西柏坡等，并先后形成了“井冈山精神”、“延安精神”、“西柏坡精神”等。这也非常具体地说明了“红船精神”与“井冈山精神”、“长征精神”、“延安精神”、“西柏坡精神”等这些革命精神之间存在的渊源关系，其中“红船精神”是这些革命精神之源，其它革命精神都可以在“红船精神”里找到源头;其它革命精神既与“红船精神”一脉相承，又是随着中国革命不断发展，是“红船精神”的继承与发展。

精神心得体会【篇5】

1934年10月开始的二万五千里长征，纵横十一个省份、攻占七百多座县城，进行了三百余次战斗，突破敌人的重重包围，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，穿越荒无人烟的地区，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上的伟大奇迹。林莽沉沉，裸山如刃，黄沙大漠，激浪长河，刻下长征者铿锵的足音;寒风砭骨，雪压冰封，矗立起长征者不怕牺牲，勇往直前，不畏艰险，不屈不挠，积极进取，自力更生，艰苦奋斗英勇的雕像。

70年后的今天，长征将士的梦想早已变为现实，新中国已巍然屹立在世界东方改革开放已推进多年、人们的物质生活有了极大的丰富和改善,我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而团结奋斗。要实现这个宏伟目标，任重而道远。这就是新的伟大长征。我们要为取得新长征的胜利付出巨大而艰辛的努力。而我们不可否认，当代不少中国人的精神生活却出现了不容忽视的严重危机：道德滑坡、精神空虚、信仰缺失……随之出现了贪、黄、赌、毒等丑恶现象。各种丑恶现象的沉渣泛起，毒化着社会风气，吞噬着人们的心灵，也在危害着国家的未来——青少年一代的灵魂……这些就是没有继承和发扬长征精神的后果啊!

大家别忘记，如今，中国正在进行着翻天覆地的社会主义建设，让中华民族巍然屹立在世界强国之林的光荣任务就落在我们这一代人的肩上。古人说得好：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”。我们是祖国的未来，“国家兴亡，匹夫有责”，请革命前辈和先烈放心，我们革命的下一代决不会辜负老一辈的希望!我们将与全国人民一起奋发图强，开拓前进，从我做起，从现在做起，努力学习，弘扬长征精神，使长征精神代代传，在建设有中国特色社会主义的新长征道路上不断夺取新的胜利。

精神心得体会【篇6】

经过本月的学习让我对团队精神有了更进一步的理解。以往，我认为，一个团队的成功是因为一个强有力的领导。那么，当这个强有力的领导不再强有力或离开领导的位置时，团队的成功能否延续今日，我认为，仅有当这个领导离开后团队依然能坚持成功，才是一个成功的团队。正如雁群中头雁不断更换，而雁群仍能顺利抵达目的地。这，才是团队的精华所在，也就是制度。

在一个公司里面，员工就像大雁，团队就像雁群。大雁的迁徙。就好比企业一步步向成功迈进。如果一个团队能够像大雁一样。目标一致。群策群力、共同努力。那么它就必须能够取得成功。只要我们能够将大雁的这种团队精神移植到我们自我的团队中。就没有做不到的事情，没有达不到的目标。

公司经过十年的奋斗现已成为集团公司，这和每个员工的努力合作是分不开的。公司的业务范围不断扩大，从项目立项到销售，到售后，到置换这一整套的服务我们都能够向客户供给了，那么各部门间的合作也完全能够引用雁阵理念来使我们的团队力量发挥的更加淋漓尽致，为我们的企业提高工作效率，创造更大效益。虽然这需要一个过程，虽然它经历过坎坷，虽然它仍然有待完善，但我相信经过我们的学习，不断创新，不断开拓，不断磨合，属于我们公司的雁群指日可待!

精神心得体会【篇7】

君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。李商隐这首互文诗响彻古今，透着摄人心脾的美，而巴山也在不经意间镶嵌其中。

为全面落实新时代党的建设总要求，认真开展不忘初心、牢记使命主题教育，推动区直机关党的各项建设高质量发展，直观地感受和学习巴山工务车间工作经验，深化学习巴山精神，4月12日上午，区直机关工委集中组织所属各党支部书记、党务工作者等80余人，带着明确的考察目的和学习态度，来到西安铁路局安康工务段巴山工务车间开展学习巴山精神筑牢红色堡垒主题党日活动。

巴山工务车间地处陕川交界、环境恶劣的大巴山腹地，这里山险壁峻、人烟稀少、荒凉箫瑟，这里却汇聚了襄渝线上隧道最长、桥梁最高、曲线半径最小、线路坡度最大、海拔最高、生活最艰苦的六大之最。自1978年以来，面对恶劣的自然环境，巴山铁路人不断适应和改善自然环境;踏实工作，保障了铁路运输36年来一事不出;积极进取，开创了一整套先进的工作方法一代代巴山人的努力，为巴山精神注入了安心山区的奉献精神，艰苦奋斗的创业精神，开拓进取的拼搏精神，坚定乐观的自强精神的丰富内涵，鼓舞着一代代铁路人奋发进取。

我通过认真参加此次区直机关工委集中开展的主题党日活动，实地观摩了解西安铁路局安康工务段巴山工务车间生产管理先进经验，全面学习巴山精神，思想触动很大，内心感触很多：

1.学习巴山精神，就要学习巴山人不向困难低头的豪迈气概

巴山的苦，有目共睹。一是设备维修难度大，这里集中了襄渝线最高的桥梁、最长的隧道、最小半径的曲线。二是自然条件艰苦，这里海拔最高、坡度最大、生活条件最差。巴山人面对恶劣的生产、生活条件，不低头，不气馁，凭借敢叫日月换新天的豪迈气概，对设备维修养护不返修、一遍过，工区安全管理做到防护一处一方案、作业一次一方案，真正把作业标准和安全风险防控的要求落到了实处。面对周边的恶劣环境，巴山车间干部职工坚定乐观，自己动手装扮温馨的家园，在乱石岗上整出了篮球场，在荒山坡上开辟了生态园，利用废旧材料做成艺术品，丰富了精神文化生活。世上无难事，只要肯登攀，正是巴山人面对困难不低头的气概，才让巴山大变样，旧貌换新颜。

2.学习巴山精神，就要学习他们立足本职岗位成才的正确心态

什么是成功?这是一个开放式的话题，每个人心里都会有不同的答案，但是我最认同的就是：让自己变得更加优秀，把自己的岗位做到最好，把每件工作做到最好，无论别人看的见还是看不见，化成一句话就是：立足本职岗位成才。招商局是对外开放的重要窗口，招商人处于对外开放最前沿，直接面对各行各业的发展精英和佼佼者，我们每天从事的工作也是最有意义的，通过吸引许许多多的成功企业家朋友到当汉滨投资发展，实现互惠双赢，从中我们招商人直接见证或真正体会到他们发展中的酸甜苦辣，学习到他们身上的那股子执着、坚持和拼搏精神，我们也随之不断成长，一天天与自己人生价值的实现越来越近，艰苦而又平凡，辛劳却很充实，虽苦犹乐。招商人永远在路上，工作中充满了困难和挑战，但是，成功却往往蕴含在这平凡之中。

巴山工务车间的每名职工都对各项规章制度始终保持了高度的敬畏感，高标准、严要求、重基础，精调再精调、精确再精确、精细再精细，设备养护做到不返修、一遍过，工区安全管理做到防护一处一方案、作业一次一方案。这些最最微小的事，像一块块的砖石，每块都做到了高质量，就能累积成宏伟的大厦，把平凡的工作做到不平凡，让人心生敬畏，个人的成功也就随之而来了，巴山铁路人吴磊就是其中最为典范和催人奋进的良好例子。

3.学习巴山精神，就要学习巴山人投身铁路改革洪流的坚定决心

在铁路的历次改革中，巴山人都用自己的坚定决心，随形势而动，顺势而为，让巴山人的一切努力都为全路的改革事业提供正能量，让巴山人的踏实工作为铁路的发展添砖加瓦。我们汉滨招商人要学习巴山人顺势而为的坚定决心，在中省营商环境优化提升年和全市招商引资突破年活动中，强化学习，凝神聚力，开拓创新，奋发有为，不断以全新的思维模式和工作理念，努力适应招商引资日益竞争激烈的新形势和新要求。

学习巴山精神，让我学到了巴山人吃苦为荣、艰苦奋斗、无私奉献、奋发进取的精神内涵，我要在将来的工作中敢于吃苦、敢于迎接挑战，主动作为，勇挑重担。以巴山精神为引领，立足自身岗位，严于律己、攻坚克难，为汉滨招商事业和全区经济长足发展贡献自己的一份力量!

通过此次主题党日活动的开展，让我深深的觉得巴山精神是根植在巴山人血液和骨髓里的一种价值追求，是巴山人矢志不渝的理想信念。据了解，西安铁路局党总支始终将巴山精神视为巴山之魂、护路之本，坚持不懈地对干部职工进行光荣传统教育，引导树立正确的世界观、人生观和价值观。正是怀着让人民群众满意的使命感，一代代巴山人充分发挥着联系老百姓、服务地方经济的桥梁作用，当好构建和谐站区的火车头。这一切，为的就是确保铁路的安全畅通，也得到了社会的高度赞誉。

巴山精神是不怕寂寞的坚持精神，是默默无闻的奉献精神(在这里坚持了30多年的54岁线路工张同成就是其中的代表)。铁路修到巴山，就有铁路人在这里坚守，他们付出了超出常人想象的艰辛和努力。巴山铁路人还有一种执着的乐观精神，他们日常工作中把安全风险要点编进民歌里传唱，只要是有利于安全，各种形式的安全提示和教育在巴山都会受到欢迎。

巴山精神不仅体现人民铁路为人民的本色，也同样对时下的人们有着广泛的教育意义。要想真正实现脱贫摘帽，实现建成小康社会的目标，不光需要激情，更需要开拓进取的拼搏精神，而巴山铁路人就是用他们的行动最好的向我们诠释了什么是这种拼搏精神。相信这种精神一定会成为一种力量，不断发扬光大，激励所有人为实现美好生活加油努力。

精神心得体会【篇8】

作为一家有着100多年历史的企业，嘉庚集团一直秉持着“诚信、创新、共赢”的企业精神，不断追求卓越。作为一名嘉庚人，在这里工作，不仅仅是一份工作，更是一种信仰和责任。我在嘉庚集团工作多年，深深感受到了嘉庚精神的魅力和力量。

诚信是一切的基石。嘉庚集团一直以来都敢于承担自己的责任，将诚信视为公司的基础准则。作为员工，我们也会时刻坚守这个原则，以诚信为前提推进工作，诚实、守信成为了人与人之间的自然沟通方式。在我以前的工作经历中，为了实现个人利益，经常遇到公司内部的勾心斗角，而在嘉庚这个大家庭中，大家会以正规的方式沟通协商，诚信之外的行为是不被允许的。这样的宽容与包容也让我体会到了“大爱无垠”的嘉庚精神。

创新是进步的动力。嘉庚集团一直在推动着科技创新，来提升生产力和质量，改善生活品质，公司也投入了大量人力和物力进行研发。由此也打造了一支专业化的研发团队，许多创新性的成果或服务，都已应用于公司的实际经营管理中。而在我看来，创新也不仅止步于技术层面，其实还可以从管理、文化等方面进行创新。在嘉庚，许多业务关键性的问题不是通过传统的单一决策者来解决，而是通过广泛的讨论来进行决策。这样的“开放式决策”模式，促进了员工间的交流和思维碰撞，不断地产生新的创新思维。

共赢是最高目标。嘉庚集团相信，以合作共赢的精神来经营合作伙伴关系和员工关系是可持续发展的基础。为此，嘉庚集团每年会开展各种形式的培训、讲座和其他实践性活动来促进员工之间的交流和学习，加强共享文化的建设。同时，给予每位员工充分的发展空间，表现出色的员工有机会有更高的职位和薪资，这也鼓励员工不断学习、创新去提高自身的素质和能力，从而实现公司和员工的共赢。

作为一名近身历练多年的嘉庚人，我深刻认识到了“诚信、创新、共赢”的价值，在工作中常常带着一种自豪感。诚信的执行力、创新的实践和共赢的合作特质，让嘉庚成为一家真正意义上的伙伴型企业，在逐梦之路上不断圆满着个人与企业的梦想。希望随着嘉庚企业的不断发展壮大，公司的企业文化将持续深耕发展，这将为员工和企业的前程奠定更为稳固的基石。

精神心得体会【篇9】

众所周知，民族文化是民族的根，民族精神是民族的魂。伟大的民族精神始终是激励我们不断发展，不断奋进的强大精神动力。小小红船，承载千钧。“红船精神”犹如一条红线，贯穿于党的全部历史进程中。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂，也是需要我们每一位入党积极分子以及党员深入学习、体会和传承的精神财富。

红船精神是革命者伟大的革命精神，让人敬佩、让人崇拜。每当我听到同学们朗读红船精神的内容时，一种强烈的爱国情怀以及对党和民族的无限崇敬和热爱之情便油然而生。可以说，“红船精神”就是我们实现共产主义和中华民族伟大复兴的理想信念，也是激励我们不畏恶浪险滩、迎难而上、勇往直前的一种奋斗精神。纵观历史，中国共产党却能每每攻坚克难，起死回生，开创出革命和建设的新道路，靠的就是改革创新的时代精神；回顾改革开放征程，中国取得了世人瞩目的巨大成就，靠的就是改革创新的时代精神。十九大的胜利召开代表着我们走进了一个新时代，因此，在新时代改革发展浪潮中，面对新思想、新形势和新任务，就需要我们勇于实践和探索，走出一条适合新时代发展的康庄大道，呈现新气象涌现新作为。而红船精神作为中国共产党领导人民群众创立的伟大革命精神，作为中国共产党员的精神家园，就更加值得我们每一个人去认真学习、理解和领悟。伟大的精神引领伟大的事业。“红船精神”不仅属于历史，而且属于现在、属于未来。作为一名当代大学生和一名入党积极分子，我们需要进一步传承和弘扬“红船精神”，切实增强不辱使命的信心，以永无止境的追求、善谋新篇的担当，继续干在实处、走在前列，把革命先烈们的精神传承下去，并将其发扬光大。

“红船精神”作为革命精神之源，本身就蕴涵着厚重的历史文化、丰富的价值元素。在各种思想文化相互激荡的今天，“红船精神”不仅是开展政治信仰教育、民族精神教育和思想道德教育的重要价值引领，也是我们在学习过程中应该持有的一种精神状态。有句话讲的好，“考场如战场。”换句话说，学习就像是一场激烈的战斗，需要我们始终保持积极向上的精神状态，需要我们拥有持之以恒的耐心，更需要有一种强大精神力量来的引导和支撑我们走下去。而在红船精神中体现出来的伟大革命精神，正是一种可以激励我们在学习的道路上不断前进的强大精神动力。看到伟大革命先烈们艰苦卓绝的斗争和抛头颅洒热血的奋斗精神，我们还有什么理由不好好珍惜这来之不易的幸福生活，努力学习，积极进取，为我们的祖国的繁荣昌盛贡献自己一份力量呢！

精神心得体会【篇10】

勇于创新、不断改进的开拓精神，淡泊名利、默默耕耘的‘老黄牛’精神，甘于奉献、乐于服务的忘我精神，紧密协作、相互关爱的团队精神”，是各行各业、各岗位在千变万化的复杂社会环境下不断突破、前进的精神保障。

作为一名幼儿园教师，我们就是要学习劳模精神，充分树立起“爱岗敬业、为国为民”的主人翁精神，在自己的岗位上不断创新、寻求突破，克服一切困难，为社会的不断进步贡献自己的力量。

第一、学习劳模那种坚定理想信念、以民族振兴为己任的主人翁精神。劳动模范之所以能在平凡的岗位上干出突出的业绩，就是因为他们始终有着为祖国、为社会、为人民干好事业的坚定理想信念。我们就要像他们一样，志存高远，立足本职，爱岗敬业，扎实工作，在自己的岗位上为社会进步作出积极贡献；

第二、学习劳模那种勇于创新、争创一流、与时俱进的进取精神和开拓精神。我们要在不断总结工作经验的基础上，大胆寻求革新，创新工作方法；

第三、学习劳模那种艰苦奋斗、艰难创业的拼搏精神。劳动模范的先进事迹充分说明了事业是实干出来的，任何心存坐享其成、好逸恶劳思想和做法的人是不可能干出一番事业的。求真务实、兢兢业业工作，就是我们学习劳模的最好行动；

大学军训心得体会(集合八篇)

写心得体会可以加深我们对知识的领悟，写好心得体会的具体要求都有哪些呢？出于您的要求我为您搜集了以下信息：“大学军训心得体会”，想获得更多内容请持续关注我们的网站！

大学军训心得体会【篇1】

那天

雨后的天空湛蓝

那天

奔涌的足球场青的刺眼

阳光下流淌着年轻的翠色

那天

高扬的五星红旗分外妖娆

缀了绿海中的一点媚

那天

我们穿上了厚重的军服

在这个和平年代或许我们永远

都无法赋予它神圣的意义

那天

我们踏起了刚劲的正步

荡气回肠

那天

我们迈起了矫健的齐步

笔挺有力

那天

汗水打湿了绿军装

那天

在烈日下我看到了

英姿飒爽

那天

铿锵玫瑰在骄阳下

绚丽绽放

那天

连长的《小河淌水》

让我们惊叹鼓掌

那天

我看见了军中绿花

别有一番模样

大学军训心得体会【篇2】

校园内，综合楼前一片整齐的橄榄绿。伴着萧瑟秋风，我们全体大一新生身着军服，以标准的军姿伫立着。这一刻，大学军训生活画上了句号。这是我有生以来第一次体验了如火如荼的军旅生活，它引领我走进了大学这片新天地，开启了我人生的新篇章。

军训是每名大一新生步入校门后的首门必修课，是入学前谁都无法经历的一段时光。对于任何一名满面稚气的新生，军训这一大学生活的序曲充满了新鲜感，但我们同样是一群被宠惯了的少男少女，对它又免不了有种畏惧感。

每天清晨，当我们还在睡眼朦胧时，便可以听到那铿锵的号角声，它开始了我们新一天的训练生活。再号角声的催促下，我们迅速整理好内务，集合在操场上。早操的开始揭开了新一天的拼搏。在白天，全体新生换下平日里的时装，摆脱了往日的娇宠，身着统一服饰，在烈日下历经磨练。教官时刻为新生们灌输军人的思想作风，试图将我们这些顽石打造成金。在这里没有温室的花朵，我们必须经历挫折和磨练。十余天训练中，我们在教官的严格要求下力求标准地完成每一个训练科目，甚至于接近完美。在这期间里，我同样遇到了流鼻血，重感冒等种种困难，但我以自己的顽强毅力终于坚持下来。我很欣慰自己没有缺席每一刻的训练，没有给自己的军训生活留下遗憾。这样做不仅是为了积学分，更重要的是一种由内而发的自豪感。当我们在教官口令下正步行进时，你会觉得那种军人的魂沁入了你的身躯。

每到训练间隙，我总会忍不住给千里之外的爸爸妈妈打个电话，为他们报平安。这是我第一次离家在外，算是身临其境地体会到常年在外的士兵们那种思乡的感觉，此时我更是由衷钦佩那些守卫祖国的人民子弟兵，面对每天单调的训练生活，他们坚定的信念却从未动摇过。当然，军旅生活也并非完全枯燥乏味。军训期间学校为了调节单调的训练生活，同时安抚新生的情绪，由教官带领学生们开展了一系列军营活动。比如学唱军歌，参观博物馆和教官内务，系与系之间的拉歌，与教官进行互动联欢等。这也让我们看到了部队生活充满生气丰富多彩的一面，也看到了士兵们，看似严肃冰冷的外壳下丰富的情感世界。

军训最后一天，学生们将各自方队的教官高高抛起，因为每名教官都和学员们结下了深厚的友谊，他们都是可爱的人民子弟兵。

军训是我进入大学的第一课，让我迈出了大学生涯坚实的一步。我留恋这锻军营生活，它使我拥有了更加顽强的意志品质，在这个大熔炉里我变得更加坚强成熟。我对未来四年里的一切挑战再次充满了信心。

大学军训心得体会【篇3】

在这短暂的xx天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性；立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。xx天的刻苦训练终于换来了第xx天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于士兵的气质，奏出了士兵的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了士兵的生活，穿出了士兵的习惯，更穿出了迷彩的本色。

大学军训心得体会【篇4】

在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。

军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。

军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易。也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到？记得我们曾经学过一篇文章《谁是最可爱的人》直到现在我才体会到就是他们--这些军人们！

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活？

军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

大学军训心得体会【篇5】

随着天气的转凉，十五天的大学军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

虽说军训只有短短的十五天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。

军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。

我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。

终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？

站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。

军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。

这十五天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。

大学军训心得体会【篇6】

时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“玄色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了亲身的感觉。我巴望着、向往着心中的校园生活，巴不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的玄月带到我身边。当然，我明确，随之而来的首先是一次励练——一直让我觉得后怕的军训，望着夸耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。

14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为绝对我那个熬了良久才到头的无聊假期来说，这14天也许是空虚而有意思的;不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么明白。而当初，我想这14天是人生中毫不可删掉的14天。我们接收了身体和心理前所未有的考验，我们意识了将朝夕相对四年的友人，我们就此开展了大学的新画卷，缭绕“军训”这个主题，我有太多的片断，太多的关键词从脑海中搜寻出来，与你们分享……

一、关键词：短信息

从我开端军训生活以来，爸妈很显明减少了来电话的次数，我清楚他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我翻开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把情感外露的人，他只是天天发天色预告给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提示我加衣，他的话罗唆利索，军人出生的他用他相似命令的口气转达着他的关爱，而妈妈却是个很理性的人，跟平时絮絮不休打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告知我一些生活上该照料本人的话，我晓得她盼望我从此能缓缓独破，成高中生演变为真正的大学生，每次收到爸妈居心良苦的短信，总是认为心里暖暖的，甜甜的……

二、关键词：三点一线

高中我便过着三点一线有点枯燥的生涯：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次反复着三点一线的生活，只不外教导变成了操练场。每次当咱们穿上整洁的校服踏上这块地时，在心中总有一种光彩，固然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感到，每次分开这里，既带着满身疲乏，同时也带着迫不急待的高兴，由于终于能够吃饭了。食堂里总是“人隐士海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，兴许是操练时对汗这货色已怪罪不怪，完整可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，老是自我解嘲：这桑拿后果不错，饭菜口味也很不错!回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，登时感到全身筋骨伸展开来，那个惬意美妙的感觉啊——只可意会不可言传啊。

三、要害词：军歌响亮

唱军歌大略是军训最天经地义的娱乐运动了，那一首首半志高昂的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震动，不仅因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自心坎的、坚决的报国之心，忽然想到一句话：打动自己才干激动别人。这种发自肺腑的心声及他们动摇向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活泼也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的率领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词确实也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种群体中团结的感觉让我深信我们四年的大学时间必定会很快活，很难以忘记……

四、关键词：气象

军训的气候或许是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日始终烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，好像觉得脚底的橡胶在烧灼下渐渐融化，而当汗无尽头流淌中，似乎身材在蒸发，一点一点地……也许是老天爷疼爱这些祖国的花朵们了，切实不忍大家都变成干花，所以突然将熏风逆转，吹起了凉嗖嗖的冬风，气温也骤降10度以上，对大家来说这几乎比中头彩了还开心，惋惜我挺不幸，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢欣鼓舞”氛围影响，这点小感冒也没让我愁闷超过非常钟。

五、症结词：操练

操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基础的动作，之前教官们给大家做了完全的一套演练，飒爽雄姿，坚实的步调、笔挺的脊梁、雄浑的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目的，操练是严厉的、单调的，也是很辛劳的，突然想到不知曾多少何时听过的一段话：世界上最远的间隔不是我站在你眼前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时光漫漫无止境。世界上最苦楚的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无奈伸手擦去。也许十四天后回想，这段操练的日子会留下太多可贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

军训十天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训感受

度过了三天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许有得。

三天军训虽短，却给我们上了复旦附中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。

三天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的结营式上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心``````匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。

在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。

那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎……

第二天不到五点钟，我就起来了，因为六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时间。

吃过早饭，一天的训练开始了。不准动，不准笑，站军姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短时间的休息;吃饭时间食堂门口一遍一遍的喊号;食堂里一遍遍的拿凳子，再放进去的动作操练……教官“残酷”的训练方式，不通人情的批评让我们不堪忍受，甚至产生了厌烦……

吃过晚饭后，本想飞奔进宿舍，贪睡在床上，享受一天难得的时光。此时，教官却通知我们今天训练的下一个项目是军体拳。就这样，那个难忘的夜晚，教官不辞辛劳地为我们演示，一遍遍地耐心教导……看着他们疲惫的神态，听着他们已经嘶哑的嗓音，心里不由得一阵感动。也许他们的方式有些激烈，言辞过于锋利，但他们毕竟是军人，军人的刚毅使他们不善于柔风细雨……

我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很轻松，但是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。

“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。虽然我没有能坚持到底，但我也永远难忘这些日子。在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。

那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎……

第二天不到五点钟，我就起来了，因为六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时间。

吃过早饭，一天的训练开始了。不准动，不准笑，站军姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短时间的休息;吃饭时间食堂门口一遍一遍的喊号;食堂里一遍遍的拿凳子，再放进去的动作操练……教官“残酷”的训练方式，不通人情的批评让我们不堪忍受，甚至产生了厌烦……

吃过晚饭后，本想飞奔进宿舍，贪睡在床上，享受一天难得的时光。此时，教官却通知我们今天训练的下一个项目是军体拳。就这样，那个难忘的夜晚，教官不辞辛劳地为我们演示，一遍遍地耐心教导……看着他们疲惫的神态，听着他们已经嘶哑的嗓音，心里不由得一阵感动。也许他们的方式有些激烈，言辞过于锋利，但他们毕竟是军人，军人的刚毅使他们不善于柔风细雨……

我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很轻松，但是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。

大学军训心得体会【篇7】

有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

大学军训心得体会

对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

古人说天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大。汗。

在这短短的七天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉。我们的鞋也穿了洞。但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌，。与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想。然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里分享自己的趣事。加上离家远,在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。接着就是融入的部队的生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

离开部队的那天我们几个都哭了时间的流逝,大家虽然慢慢的失去了联系。但那份感动一直留在心底~~~

各位师弟师妹,只要你们用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

大学军训心得体会【篇8】

迈着整齐的步伐，我们在众多师生的关注下展现出了我们军训的成果。当我们从那一段短短的跑道展示完训练内容回到列队的时候，回首这些天的经历实在是如同在梦中一般，过去厌烦而惧怕的训练与惩罚仿佛都被重新染上了色彩，变得不那么可怕了。

其实这次军训从一开始我就想着能不能想办法免掉，不管是请病假还好还是怎么都行，我坚持认为这是没必要的折磨，并且觉得自己不可能吃得了这样的苦。却没想到我的想法受到了我父母的反对，坚持要我参加学校的军训。而面对我的问题，他们告诉我我会在训练中明白这次军训是否是不必要的。

在万般无奈之下，我只得参加了这次军训，开始了让我前半段时间感到万分痛苦的训练。

在一开始的时候，我还能一边训练一边腹诽家里人和学校，为什么要搞这样虚头巴脑的东西，对成绩一点提升作用没有。可是很快，我就没办法在继续深思了，从未有过的高强度训练让我只能咬牙坚持，心里只有完成训练任务这一想法，无暇他顾了。

事后我觉得为何我一开始不愿意军训，为什么不在军训中想办法偷懒放松？想了一段时间才算是获得了一个勉强能解释的答案，那就是我的好胜心与责任心在作怪，当然也许还有周围同学坚持给我带来的影响。

在训练里我也渐渐地觉得自己之前的想法可能过于浅薄了，军训并非是我所认为的那样不必要的东西。相反，他在学生时代有着很重要而且不可替代的作用。

这是我在辛苦训练以后，跟同学们围在一起大声的唱着军歌玩着游戏时才意识到的。一场军训将我们这个集体团结在了一起，我们在苦难之中互相扶持，互相鼓励，互相做对方的支撑与力量，在种种逆境中一齐发力，共渡难关。

而且，这是对我心灵的磨练，通过纪律与困苦的打磨，我认为这会让我在大学的学习中更有韧性，更具有拼搏心。

如果说，我在军训前对军训有多抗拒，在军训后就对军训有多怀念。我喜欢那样顶着困难不断前进、不断进步，在集体中贡献自己力量获得他人掌声的感觉，这种自己贡献了不少力量跟集体一起完成了自己一个人所不能完成的事情所带来的成就感是绝伦的。

心理课程心得体会锦集八篇

栏目小编从各个方面搜集和整合资料使这篇“心理课程心得体会”更加全面。当我们经历某事后备受启迪时，不妨将内心的所思所想记录成心得感悟。书写心得体会能够启迪自己的思路和开阔自己的视野。感谢您的支持和厚爱希望您能在未来的日子里多多关注我们的网站！

心理课程心得体会(篇1)

观看爱课程网《学习心理学》的智力技能和动作技能专题，看了一会庞维国老师的讲解，我就被他风趣幽默、深入浅出的讲解方式吸引了。

印象比较深刻的是智力技能课程的开始庞老师举了一个学习多项式的例子，比如要解一道题(6x2-3-7x)/(1+3x)要解答这道题，以前我们脑中是自然形成的解题方法，具体通过那些运算，也许说不太清楚。但是作为一个老师，很有必要从更高的层面了解，这样才能在教学中判断学生在哪个步骤中出现了问题，从而给出解题策略，庞老师为我们清晰的呈现了解这道题需要掌握以下知识：

1.多项式，幂;

2.多项式降幂排列(因式分解);

3.多项式列式(因式分解)步骤;

用我们学过的知识来解释，多项式，幂就属于陈述性知识;知道用什么方法来解，这就涉及到解题的策略，也就是认知策略;多项式的解题步骤就是我们所讲的程序性知识;监控每步运算、验算实际上就是元认知。

通过对以上分析，让我顿时感觉到书本上的知识与实际联系起来了。讲完这个例子，庞老师又总结道“技能比知识的学习复杂的多，但是技能学习也有其规律性”。

庞老师的讲解给了我一点启示就是如果能在理论讲授中多举一些平时用到的例子，讲晦涩抽象的'理论与实例结合起来，这样才能真正做到学以致用。作为师范生，我们在平时学了很多心理学和教育学的相关理论，我们也许能熟练的背出斯金纳、加涅、皮亚杰，也许侃侃而谈九段教学法、先行组织者，但是这些理论如何在具体的教学中应用，我们还考虑的不够。

心理课程心得体会(篇2)

结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生们。

从大学生们心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生们年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到损害。“一个没有能力的人，犹如陆地上的'船，是永远不会漂泊到壮阔的大海中去的。”所以，培养好良好的人际交往能力显得尤为重要。我通过测验大概知道自己的性格是冷静型、平和型，是属于内向型的。其实就算不测，我也知道自己是什么样的性格。我胆小、话少，在陌生人面前不敢说话，我很羡慕那些活泼开朗的人，人际关系很好，与谁都谈得来。我也一直想改变我的性格，但终是迈不开第一步，我知道性格一旦形成了，不容易改变。其实有许多人跟我说过，怎样改变，但道理我都懂，就是行动不起来。我不善交际，不啊知道到该与别人说什么，我承认我有点自卑，我也在想办法克服。善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，改善自我形象，积极参加社交；面对新局面，尤其处于不利地位时，要暗中鼓励自己“一定行”，竭尽全力争取成功；积极与人交往，通过成功的交往开阔自己的胸怀，克服自卑心理。所以，我一定会诚信待人，热情助人，谦虚、谨慎、自信，尊重、宽容、理解他人。我也学着处理各种人际关系，希望我能成功吧。

当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。

有的人，一生中不断变换职业，他们从事了很多不同的职业，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌无为，抱憾而终。为什么这一类人在职业生涯中得不到成就感呢？一个很重要的原因是他们忽略了内职业生涯，而过分重视外职业生涯。职业生涯指的是一个人在就职中的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受……它们是通过从事职业时的表现、言谈举止、工作结果来体现的。外职业生涯指的是一个人在就职中的职务、职称、工作单位、工作地点……它们是通过名片、工资单体现出来的。现在大学生们关心的多是外职业生涯，很少有人会关心内职业生涯，比如一个人在求职时往往会问企业，“你们的工资？奖金？工作环境？宿舍设施？……”但是很少人会这样问：“你们需要什么样的知识、素质能力或观念？”“我通过什么样的方法能够让自己具备你们所需要的这些？”由此可见，不单是正在从业的人员，就连很多受过高等教育的大学生们，也忽视了他们即将从业最重要的一个因素——满足感。一个人，只有心理上得到了满足，才会有动力，才能最终实现自我价值。

心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生们的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。

优良的心理素质在大学生们全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对大学生们心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。

心理健康的大学生们，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情 投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面？是知通过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。

心理课程心得体会(篇3)

透过本次心理健康教育知识的学习，我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。

刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!

我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。

往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。

接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。

在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还是非常有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依赖他人。

美国散文家作家、诗人爱默生说过“健康是人生第一财富”，其健康的含义也不仅仅局限于身体健康，也应包括心理等方面的健康，而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，通过大学生心理健康的学习，我受益匪浅。

首先，它帮助我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼，在学习大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职大学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢!温家宝总理也曾多次讲：“职业教育怎样重视都不过分。”由此足见党和国家领导人对我国职业教育的重视程度。这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。

其次，它帮助我明确了前进的方向，高职大学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我，做到不虚大学之行。要达到此目的，首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校期间只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可我们高职大学生的这种心理。

最后，它给我在人际交往方面和环境适应提供指南，比尔·盖茨说过“生活是不公平的，你要去适应它”。我们从高中生到大学生这样的一个角色转换，不仅名称改变了，而且周围的环境也随之改变了，环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境，其中对大学生影响最大的是新的人际环境，大学是以集体生活为特征的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活，难免会产生矛盾。大学生交往不再受父母老师的限制，交往的范围扩大，但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽，处理人际关系相对困难，同时，恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱，会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题，第一，克服面子心理，同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上，本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二，克服冲动心理，大学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而，有的人往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟，第三，对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。

总之，心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。

在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还是非常有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依赖他人。

美国散文家作家、诗人爱默生说过“健康是人生第一财富”，其健康的含义也不仅仅局限于身体健康，也应包括心理等方面的健康，而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，通过大学生心理健康的学习，我受益匪浅。

首先，它帮助我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼，在学习大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职大学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢!温家宝总理也曾多次讲：“职业教育怎样重视都不过分。”由此足见党和国家领导人对我国职业教育的重视程度。这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。

其次，它帮助我明确了前进的方向，高职大学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我，做到不虚大学之行。要达到此目的，首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校期间只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可我们高职大学生的这种心理。

最后，它给我在人际交往方面和环境适应提供指南，比尔·盖茨说过“生活是不公平的，你要去适应它”。我们从高中生到大学生这样的一个角色转换，不仅名称改变了，而且周围的环境也随之改变了，环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境，其中对大学生影响最大的是新的人际环境，大学是以集体生活为特征的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活，难免会产生矛盾。大学生交往不再受父母老师的限制，交往的范围扩大，但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽，处理人际关系相对困难，同时，恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱，会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题，第一，克服面子心理，同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上，本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二，克服冲动心理，大学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而，有的人往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟，第三，对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。

总之，心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。

听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢? 带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在 一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着 老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同 学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。

心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应， 而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰 望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等， 一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点 儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极 短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实 的交流。

心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行” ，所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般决定理是否正常，具有一下三项原则：

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、情绪沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育带给给学生的文化知识，只有透过个体的选取、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。

学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争潜力、适应潜力的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，持续良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别潜力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。

这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，个性是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选取机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、持续浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的潜力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、持续乐观的情绪和良好的心境，大学生应持续用心乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，就应具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，就应贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应潜力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

心理课程心得体会(篇4)

接触心理学这门课程后，不得不说它对我的帮助很大。

首先心理学能够增加自我认识对于普通的情绪冲突有一定的治疗作用。心理学让我从饱受不良情绪折磨的苦海中解脱出来，让自己以一个理性的眼光对自己的处境做一个定义，提高了许多自我控制的能力，这无疑对我的身心健康有很大的益处。

在接触心理学这门学科以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这段时间的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

在课堂上通过老师的讲解深入了解心理学后，我渐渐的对我平时自身的情绪问题有了更多的了解。了解不良情绪形成的原因，解决不良情绪的方法等。

在本次心理学选修课程上，我学会了如何调节自己的抑郁情绪，因为我属于性格较为内向的人，内心较为封闭，不喜欢将平时抑郁的情绪倾诉出来，在心理学课堂上通过老师播放的著名歌星杨坤访谈中我学到了，抑郁的情绪可以通过运动健身来排解。其次我发现在平日我是一个喜欢抱怨的人，通过学心理学我学会了停止抱怨。开始改变。

通过这两个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，心理学使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。

希望日后能有更多的机会去接触心理学，了解心理学，能让心理学为我带来更多的改变，不光帮助我自己，还能去帮助身边的人。

心理课程心得体会(篇5)

通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。

但性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作xing技巧。

理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。

多次社会实践经历，如营销策划，车展设计，也证明和表现了我较高水准的组织策划和沟通协调能力，显示了相关的问题解决及管理能力。

现在我已不仅仅满足于单纯的实践，我需要更大的展现自我的舞台。社会为我提供了，我也清楚在这个舞台上充满了挑战，但挑战与机遇并存!

我已准备好了接受挑战，迎接机遇!微笑面对每一天，我的前途是光明的!

在校两年来，学习上我严格要求自己，注意抓重点和老师讲课的笔记，认真听课及回答老师提问的问题，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。在班上学习态度很端正，得到了好几门功课的老师表扬!

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。 性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。

三年的中专生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过将近三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为21世纪的一代，我们即将告别学生时代的酸甜苦辣，迈入社会去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的社会生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

心理课程心得体会(篇6)

老年人心理健康有哪些需求?

老年人的心理健康，对于老年人能有一个健康的身体有非常重要的意义。

我国魏晋时代嵇康指出：“养生有五难，名利不灭此一难也;喜怒不除此二难也;声色不去此三难也;滋味不绝此四难也;神虑转发此五难也”。“五者无于胸中，则信顺日济，玄德日全，不祈喜而有福，不求寿而自延，此养生大理之所效也。”这里提到的五难，有四难是属于心理方面的，就是说几乎全部与心理有关。

在现代社会，心理健康是生理、心理、社会医学模式下健康概念的重要组成部分，也是老年人生活质量评价和健康测量中不可缺少的内容之一。那么老年人心理健康有哪些需求呢?

老年人离开工作岗位后可能会情绪低落，如果再得不到家人的尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和情绪低沉，为各类疾病埋下祸根。

老年人丧偶后生活十分寂寞，子女照顾也非长久之计。现代医学科学证明，心理健康和生理健康有着密切关系，若心理不健康，就会严重影响生活质量，最终必然影响甚至损害躯体健康。

人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。作为子女，唯有孝顺，才会使老人感到老有所依。

老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天，因为子女、儿孙相聚，总是乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”。但适度的团聚与热闹有益老的人身心健康。

退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再从事工作，体现自身价值。因此，应让老人发挥余热。

老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。因此，晚辈们应适当满足老的人一些支配权。

这是老年人普遍存在的一种心理状态，人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，家人应多与老人交心、谈心，开阔心胸。

老年人都希望自己有一个和睦幸福的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻里关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福

心理课程心得体会(篇7)

大学生心理课感想，老实说，在学大学生心理课之前，我还是挺混乱的。受伤的时候会很悲痛，成功的时候又会洋洋得意。异常是到了大学之后，自我得意和失意的周期极短，大致为周期反复，自我也很无奈。大学生心理课这门课早早的就想上的，老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影，觉得心理学更加难以捉摸了。经过这一学期的心理课程学习，我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理，并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的)，可是，教师在上课的时候，为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法，已经很值得我慢慢体味的了。

此刻，我能够感觉到自我有这样的本事，在心理上遇到麻烦(沮丧、不快)的时候，自我已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。高中的那段时间是挺自卑的，大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半天，总是在心里重复这样一个声音：为什么别人能够做到，我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。此刻，上来心理课之后，开始懂得要对自我好一点，好多事并不是自我的错。尽管是个女生，异常悲痛委屈的时候，找个朋友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总之，不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵;生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自我，没什么的，只是因为生病的缘故，应当对自我好一点的;看到自我的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自我吧，在某一方面，我才是最棒的!

我以往看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。此刻觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。可是，真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想，心理素质与本事、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系，也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础，以大学生心理发展规律为依据，将理论思考与实证研究结合起来。

近年来，大学生谈恋爱现象日益普遍，但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常。然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标。所以，需要更好地了解恋爱心理特点、规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相关知识，才能把这场恋爱谈好。经过教师的疏导，使我了解了大学生恋爱观。

经过对《大学生心理学》的学习，我不仅仅增长了不少心理知识，同时也学会了如何调节心理问题，我明白了感情的本质;明白了怎样才能树立正确的恋爱观;明白了怎样才能谈好一场恋爱

感情是人类永恒的主题，爱能够给人以活力，爱能够给人以力量，所以爱对人是相当重要的。但草草恋爱又将带来不良后果，所以在恋爱之前需要认清什么是感情。

感情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心境感体验，是基于必须的社会关系和共同的生活梦想，在各自内心构成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自我的终身伴侣的烈的感情;是两颗心灵相互向往、吸引、到达精神升华的产物;是人类特有的一种高尚的精神生活。

此刻大学生恋爱特点是：爱得快，失去爱也很快。以往在网上听宁波大学学生处处长严建雯说：“此刻的大学声谈恋爱很快进入状态，但消失地也快。他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿，从不做过多的设想。这样短暂的感情只会双方带来伤害。”很多大学生由于恋爱而忘记了自我来到大学的任务，忘记了自我本质是什么还忘记了刚来时父母的教诲，忘记了父母的期望!

悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是失恋中的一个严重的问题，经过学习，使我了解了一些这方面的处理方法。

经过学习，使我给自我了一个定位，是我认识到什么是恋爱

1、摆正感情与学业的位置，作到两者兼顾，两不误。

在恋爱之前要向导自我是一个学生，那么学习便是学生的天职，那才对的起自我是个学生。恋爱是，要向导感情三要素中的“职责”首当其冲，而要负得起这个职责，靠得是本事，而本事是靠不断地学习和锻炼。所以恋爱生活中，学习这个环节相当重要。若不然，为感情而荒废了学业，那到头来什么本领都没学到，找不到好工作，承担不起对恋人的职责，那你们的感情就毫无力量，也就宣告失败。相反你学到了，负起了职责，也就保住了感情。

2、树立正确是恋爱观才是关键

首先必须正确理解感情的真正含义，这一点在文章开头已说过，此处不再详谈。其次要理智的选择终生伴侣，寻求志同道合的感情，这样感情才更可能长久。

3、要有正确的心理素质

为使我们在现代感情中游刃有余进退自如，需要做好如下几点。

相信感情，但不迷信。

心理课程心得体会(篇8)

心理健康教育网络课程心得体会

近年来，随着互联网的快速发展，网络教育在各个领域都得到了广泛的应用和发展。作为一种新兴的教育形式，心理健康教育网络课程受到了越来越多人的关注和参与。作为一位大学生，在我学习过程中，我也参与了一门心理健康教育网络课程，并从中受益匪浅。我想通过这篇文章，详细地介绍一下我对这门课程的学习心得体会。

首先，在我学习这门心理健康教育网络课程之前，我对心理健康并没有太多的了解。我认为心理健康只是指人们在外部环境良好、生活安定的情况下才能拥有的一种状态。然而，在学习了这门课程后，我深刻地认识到，心理健康和外部环境没有必然的联系。无论处于任何环境中，只要我们能够积极的面对困难和挑战，并保持良好的情绪和心态，我们就能够拥有良好的心理健康。

在课程中，我学到了许多关于心理健康的理论知识和实践技巧。其中，最深入人心的就是一位专家通过真人案例向我们介绍了一些心理健康的常见问题及对策。通过观看这些案例，我看到了许多人们在面对心理困扰时的无助和困惑，也看到他们通过积极寻求帮助和改变自己的方式，最终走出困境，实现心理健康的目标。这些案例给了我很大的启示，让我明白了积极的应对和改变的重要性。我开始更加关注自己的内心世界，并尝试通过积极的思考、表达情感和寻求帮助来解决自己的问题。

此外，在课程中，我还学习到了许多实用的心理调节方法。其中，最有用的方法就是“认知重建”。通过这一方法，我们可以通过调整自己的思维方式，改变自己的情绪和感受。例如，当我们遇到一些挫折或困难时，往往会感到沮丧和绝望。然而，如果我们能够通过积极的思考来看待这些问题，我们就能够从中寻找到一些有益的启示和成长的机会。这种积极的思维方式能够让我们更好地应对困难和压力，增强我们的心理韧性。

通过这门课程，我还学习到了一些关于人际关系的知识和技巧。在课程中，我们学习到了与人沟通的技巧、与人建立良好的关系的方法等。通过这些知识的学习，我意识到人际关系是心理健康的重要组成部分。一个良好的人际关系可以给我们带来很多快乐和支持，而一个不良的人际关系则可能给我们的心理健康带来负面影响。因此，我们要学会主动与他人交流，学会倾听他人的需求和情感，并尊重他人的独特性。

总结来说，通过学习这门心理健康教育网络课程，我受益匪浅。我不仅对心理健康有了更深刻的认识，还学习到了一些实用的心理调节方法和人际关系技巧。通过这门课程的学习，我不仅能够更好地关注自己的心理健康，也能够更好地与他人沟通和建立良好的人际关系。我相信，通过不断地学习和实践，我能够更好地保持心理健康，并将这种知识与经验分享给他人，为社会的心理健康事业做出一份贡献。

大创心得体会集锦

针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，你是否会写相关心得体会呢？小编特地花时间为你收集并编辑了大创心得体会集锦，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

大创心得体会 篇1

在这一年中，项目组成员不仅通过调研，编制了商业计划书、开展了可行性研究，进行了模拟企业运行和参加企业实践。

在创业训练项目实施的这一年多的过程中，有痛苦有快乐，有付出也有成长。这一年，让我学会了承担，让我从一个对市场一无所知的菜鸟一步步摸索，通过分析与调研，带领队员探知未来再制造行业的巨大发展前景；这一年，让我学会了坚持，让我知道面对困难除了克服别无出路；这一年，让我知道了什么叫执行力，从闲散到充实，从做事拖拉到雷厉风行，我看到了自己在一步步成长；这一年，让我体会了什么叫团队，一起工作，一起熬夜，相互慰藉，相互鼓励，我感受到了一个团队真正的战斗力；这一年，让我知道了什么叫创新，创新不是天马星空的想象，创新是创造是改变，是为了满足社会需求获得一定有益效果而不断探索的精神。下面我将简要介绍下我的收获：

1、分析、解决问题的能力得到提高

项目确定之后，一系列的问题就出现在我们面前，如对市场营销、再制造核心技术、商业计划书、工程经济等内容都了解较少，我们必须通过自学相关知识，集体讨论分享资源、交流信息，寻求解决问题的方法。在项目实施过程中，我们由被动学习转为积极主动的自主求学，心态发生了变化，学习效率也明显提高，掌握新知识的速度明显加快。随着项目的逐步推进，我们查找文献、获取重要信息的能力，以及分析、归纳、解决问题的能力逐步提高，得到所需信息的时问明显缩短。

2、知识系统性增强

参与创业训练项目之前，我们学到的都只是一些理论知识，与企业实际的需求匹配度不高，所学知识离散、小系统。在项目实施过程中，我们以实际需求为导向，需综合学习创业方面的各课程知识，活学活用，以解决具体问题，专业与非专业知识有机结合，所学知识更系统，学习效果明显增强。

3、协作精神、团队意识有所增强

项目的每一个环节都需要学生的通力协作与配合。项目确定初

期，我们先分头查阅资料，再进行集体交流讨论，在较短的时问内获取了大量信息，了解了再制造相关方面的知识，制订了项目的实施方案，项目申报书，顺利通过了申报评审环节。完成项目需要投入大量的时问与精力，这不是一个人单枪匹马就可以做到的，需要大家相互配合。每个人都要努力贡献自己的力量，尽可能多承担一些工作。同时，团队当中的合作需要我们不断的磨合，学会倾听大家的意见和分享你的看法，做到尊重每一个你的组员，成员之间应互相帮助，高效快速的完成本项工作，以便尽快进行下一项工作。参与此次创业训练项目让我学会了合理安排时问，更加理解协作精神与团队意识的真谛，这对我的团结意识、协作意识、个人能力的培养提供了一个宝贵的平台。

4、对自主创业有了系统的认识

我认为大学生创业就是要改变传统的思想、观念，利用自己的知识、能力和技术创办新的就业岗位。创业需要投进，需要知识、更需要能力。对于想要自主创业大学生来说，在大学期间就应该正确的培养自己的创业意识、创业精神，为未来的创业打基础。创业的路很艰难，对于刚刚步进社会的大学生来说，具备更多的只是创业的热情，创业的意识，对于创业途中可能碰到的困难以及风险，缺乏思想预备，尤其缺乏创业的资金、经验及基本思路。其实，创业意识是一种个性倾向，包括创业需要、创业动机、创业爱好、创业理想、创业信念和创业世界观等心里成分。目前就业题目是一个全球性的题目，在就业的压力下，大学生因生存、尊严需要以及个性特点产生创业意识很普遍。

当今的社会，是科学技术突飞猛进的时代，人们生活方式也发生着翻天覆地的变化，机会与挑战共存，风险与利益同在，大学生在选择自主创业的同时，也要审时度势。一方面要客观的对自己的能力进行评价，看自己是否具备创业者的基本素质。这些素质不仅包括创业意识、创业心理品质，还包括创业能力以及创业知识等。另一方面，也要了解社会，了解市场，了解投资的环境等，同时要熟悉创业过程中可能存在的题目与风险。

对于面临毕业的大学生来说，创业必须提前做好预备，不仅是思想预备，还包括自己的资金来源；自己想要从事的行业，行业的现状、远景评估；近期以及远期经营计划、可能存在的风险、自己对国家政

策法规的了解；未来企业生存的资本、条件、根基；自己抗挫折的能力、思辨能力、组织协调能力；未来创业的理念、经营方针、经营策略；自己的合作精神、专业能力、自身的综合素质等。创业不是儿戏，创业需要思想，还需要奋斗的精神，坚韧的信念，最重要的是自己的行动、坚实的脚步。

通过这次的创业训练项目，让我对创新创业有了更深刻的认识，也让我看到了自己的不足以及与队友之间的差距。在以后的学习生活过程中，我也将不断修正提升自己。衷心希望学校能够多举办创新创业一类的赛事，培养更多具有创新创业素质的人才，提高大家的创业水平，鼓励大家“创新，创业，创未来”。

大创心得体会 篇2

我是一名大学生，有幸来到我们公司参加大创项目的工作，我深刻体会到了公司领导对我们新员工的关心和重视，在大家的热情帮助下，我很快融入到这个大家庭中。我自认为在工作方面有以下几点体会：

一、思想表现、品德修养及职业道德方面。

能够认真贯彻党和国家的各项方针政策，通过网络、报纸、书籍积极学习理论;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，岗敬业，责任清晰。

二、专业知识、工作能力和具体工作。

来到公司已经xx年多的时间，协助x工作的各位老师，我对x有了比较系统的了解，熟悉了一些工作方法和工作技巧。在x的工作中，严格按照x的规定要求，认真仔细地完成老师布置的每一项任务，在工作中，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，工作上勤勤恳恳，积极主动，不怕苦，不怕累。

1、认真做好公司领导办公室的卫生清扫工作。

作为办公室主任，在工作中我本着认真负责的态度，做到不让领导布置的工作因为耽误，不让领导催办，不让自己出现工作上的纰漏。

2、做好公司各种会议的会前准备和会后记录工作。

做好会前准备和会中安排工作，做好会后督促落实工作，确保会议按时召开。

3、认真、按时、高效率地做好公司领导及办公室主任交办的其它工作。

三、工作中存在的问题。

xx年来我围绕自身工作职责做了一定的努力，取得了一定的成效，但我知道还存在着一些问题和差距，主要是：自己来公司时间短，一些情况还不熟悉，尤其是对部分公司规定还没有吃透;同时，还有一些管理制度没有很好的执行，不够细致;这些问题请大家批评指正，我一定在今后的工作中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作，服务公司。

四、明年工作计划和努力方向。

4、加强自身学习，结合综合部实际，多从细节考虑，紧跟领导意图，协调好内外部关系，多为领导分忧解难。继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解公司的各种制度和业务。用公司的各项制度作为自己考勤工作的理论依据，结合实际更好的开展考勤工作。

5、积极学习其他综合部的知识、经验，充分做好自己的本职工作。

大创心得体会 篇3

时间总是在不经意间流逝，昨天还在偌大的教室参加创业的动员大会，今天却悄无声息地接近了尾声。驻足、回想，整个创业过程时间并不长，短暂而又充实，忙碌而又欢乐。

曾几何时，老师声情并茂的讲课，富有特色的教学方式，至今给我留下深刻印象，也让我了解到了创业路途的艰辛。或许，过去你还是一个不谙世事的孩子，或许你对创业还一无所知，但是，创业实训却可以让你成熟。创业实训，虽说是模拟，却也涵盖了一些正规公司所需要准备的一切手续与过程，在这里，我们一起成立公司，一起策划 ，一起搜集资料，一起计算成本，一起市场调研。。这一切的一切，都在告诉我们，创业不是一个人的事情，他需要的努力付出的人，需要的团结一心的团队，需要的是不拘小节，乐于奉献的人。在这里，我要感谢我的导师，是您在我们创业的路途中给了我们耐心的教育，悉心的教导与培训。

不同的模块，不同的认识，不同的环节，不同的感悟。也许，昨天的你未曾想过创业，也许你认定自己本就不是创业的料，那都没关系，过了今天，将是一个崭新的你重新站在创业的起跑线上，带着大学时的模拟创业经验，带着自己的创业激情，去开拓一片属于自己的领域，让你的名字在创业的舞台上亮起！

加油！相信自己，我可以，I can！

大创心得体会 篇4

大创项目心得体会

大创项目是指大学生创新创业训练计划。作为大学生，我参与了大创项目，并且从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对大创项目的心得和体会。

首先，大创项目是一次很好的实践机会。在大学里，我们学到了很多理论知识，但是大创项目给了我们一个将知识应用到实践中的平台。通过参与大创项目，我们可以将课堂上学到的知识转化为具体的项目，并且亲自动手去实施。这种实践能够让我们更深入地理解和掌握所学的知识，并且培养我们的动手能力和解决问题的能力。

其次，大创项目是培养创新思维和团队合作能力的良好机会。在大创项目中，我们需要提出创新的项目想法，并且需要找到解决问题的方法。这需要我们具备创新思维和创造力，以及解决问题的能力。同时，在大创项目中，我们通常需要与团队成员一起合作完成任务。团队合作是非常重要的，因为它可以将不同的专业背景和技能结合起来，帮助我们找到更好的解决方案。

另外，大创项目培养了我的沟通与表达能力。在大创项目中，我们需要与导师和其他团队成员进行频繁的交流，以确保项目进展顺利。这要求我具备良好的沟通能力，能够清晰地传达我的想法和观点。通过与导师和团队成员的交流，我不仅可以更好地理解他们的意见和建议，还可以从他们那里获取宝贵的反馈和指导。

此外，大创项目也提高了我的问题解决能力。在项目执行过程中，我们常常会面临各种问题和困难。这些问题可能包括技术难题、预算问题或者团队合作的矛盾等等。解决这些问题需要我们思考和分析，找到最佳的解决方案。通过解决这些问题，我学会了思考和分析的能力，并且培养了自信心和坚持不懈的精神。

最重要的是，大创项目为我提供了一个展示自我的平台。在项目的过程中，我有机会将自己的想法和成果向他人展示。这不仅提升了我的自信心，还让我认识到我所做的工作的价值和意义。通过与导师和其他人的交流和讨论，我不仅发现了项目的不足之处，还得到了许多宝贵的建议和意见，这有助于我进一步提升项目的质量和实施效果。

总结起来，大创项目给了我很多宝贵的经验和体会。通过参与大创项目，我不仅得到了实践机会，还培养了创新思维、团队合作、沟通与表达以及问题解决能力。同时，大创项目也为我提供了一个展示自我的平台，让我认识到自己所做工作的价值和意义。我相信，通过大创项目的学习和实践，我将会在未来的创新创业道路上取得更大的成就。

大创心得体会 篇5

大创项目心得体会

作为一名大创项目的参与者，我深深体会到这个过程的独特之处和宝贵之处。通过这次的大创项目，我获得了宝贵的经验和收获了许多技能，同时也收获了对团队合作和创新的深刻理解。

首先，在大创项目中，我学会了如何制定一个明确的研究目标和计划。在项目初期，我们团队经过反复的讨论和思考，最终确定了我们的研究课题，明确了我们要达到的目标，并制定了详细的研究计划。这个过程中，我们需要考虑到问题的可行性，时间的安排，资源的获取等多方面的因素，使我们的项目有了一个清晰的框架和路线图。

其次，在大创项目中，我学会了如何进行有效的文献综述和调研工作。为了更好地理解我们的课题，我们团队花了大量的时间去查阅相关的文献资料，了解前人的研究成果和现状。通过文献综述和调研工作，我们不仅获得了相关领域的知识和理论支持，还能够从中发现问题和研究的空白，为我们的研究提供了重要的依据。

然后，在大创项目中，我学会了如何运用所学的理论知识来解决实际问题。在项目的实施阶段，我们团队积极采取了多种研究方法和技术手段，如实地调研、实验室实验、数据分析等，以验证我们的研究假设，并取得了一些令人鼓舞的初步成果。这个过程中，我们不仅需要具备扎实的理论基础，还需要具备良好的实践能力和创新思维，以便能够从理论到实践进行有效的转化。

接着，在大创项目中，我学会了如何与他人合作和沟通。团队合作是大创项目的重要组成部分，通过团队合作，我们能够充分发挥集体的智慧和能力，实现更高效的工作和更好的成果。在团队合作中，我学会了聆听他人的意见和建议，虚心接受他人的批评和指导，不断修正和改进自己的工作。同时，我也学会了如何与团队成员进行有效的沟通和协调，合理分工和合理安排时间，以确保团队工作的顺利进行。

最后，在大创项目中，我学会了如何总结和归纳研究成果，并进行有效的展示和交流。在研究项目的最后阶段，我们团队经过反复的实践和修改，最终完成了研究报告和展示稿。通过报告和展示，我们向他人展示了我们的研究成果和发现，与他人进行了深入的交流和讨论，得到了他人的认可和赞赏。这个过程不仅对我们的研究项目进行了全面的总结和梳理，还培养了我们的表达能力和沟通能力。

总之，大创项目是一次宝贵的经历和锻炼机会。通过这次项目，我不仅获得了专业知识和技能的提升，还培养了团队合作和创新意识。这些宝贵的经验和能力的提升，将使我在今后的学习和工作中更加从容和自信，为实现自己的目标和理想奠定了坚实的基础。

大创心得体会 篇6

在取得了“当惊世界殊”的骄人成绩之后,中国经济如何实现提质增效升级?如何跨越“中等收入陷阱”进入更高水平的发展阶段?中国改革开放的历史经验和世界经济的发展趋势表明,大众创业、万众创新将是开启中国经济持续健康发展的“金钥匙”。

抓住全球经济再平衡的重大创新机遇期

从经济学意义上来说,大众创业、万众创新的核心思想和现实意义是探索经济增长发展的新动力和新模式,本质上符合新经济增长理论所揭示的基于知识创新和科技进步基础上的收益递增型经济增长的新方式,强调决定一国经济走向持续稳定增长的内在动力和源泉来自知识生产、知识运用、科技进步和全要素生产率。因此,提出大众创业、万众创新符合现代经济增长的理论和逻辑。

其次,大众创业、万众创新顺应全球经济进入后危机阶段面临的重大战略机遇期和发展现实,具有非常深刻的国际背景。20xx年金融危机发生以来,全球经济发展面临再平衡和深刻调整的重大挑战,也面临重大的发展机遇。事实证明,从根本上还是需要激发市场活力和动力,才能真正实现经济稳定复苏和新一轮持续增长。从这个意义上说,我们常常讲重大战略机遇期,其实就是重大的创新机遇期,核心就是通过大众创业、万众创新,启动新一轮科技革命和创新驱动,真正实现全球经济转型发展和再平衡。也正因为如此,后危机时期,许多发达国家都高度重视推进大众创新创业,如欧盟在20xx年启动“20xx创业行动计划”,英国倡导“青年创业计划”、“大学生创业项目”,法国提出“青年挑战计划”,美国20xx年启动“创业美国”计划,日本则更加强调通过产学合作来培养创新创业师资队伍。中国同样也需要抓住这一轮全球经济复苏增长过程中重要的创新机遇期,大力实施大众创业、万众创新,既为中国经济稳定增长创造内在动力,也为世界经济复苏和稳定发展继续做出应有贡献。

打造新常态下中国经济赶超增长新动力

需要特别强调的是,新常态下中国经济增长的阶段性特征、战略任务等诸多因素决定了中国经济将继续保持从目前的中等收入经济体向未来高收入经济体赶超增长的趋势和方向,这一点不会发生根本性改变;新常态下亟待改变的则是中国经济发展的内在动力,即需要从传统的要素驱动增长转向创新驱动增长。

大众创业、万众创新正是中国经济新常态下实现中高速赶超增长的内在动力和重要战略。首先,万众创新是创新驱动发展的源泉和手段。通过发挥全社会的力量,激发市场活力,动员企业、科学家、高校科研单位以及金融机构等,形成协同创新效应,促进知识研发科技化、应用化、市场化和商业化,形成各类充满市场竞争力的新技术、新产品、新商业模式等,进而促进中国经济增长的内在动力转换,真正走向创新驱动和依靠全要素生产率促进增长的道路。这一点正是中国经济新常态的核心动力所在,也是中国经济发展的魅力所在。其次,大众创业也是中国经济成功跨越中等收入陷阱的重要战略和选择。国际发展经验表明,中等收入阶段之所以沦为“中等收入陷阱”,核心问题就是缺乏万众创新基础上实现大众创业,导致经济结构升级困难,大量失业问题以及由此产生的社会贫富分化、社会矛盾加剧等等现象。反观一些成功跨越“中等收入陷阱”的国家和经济体,经验之一就是通过万众创新引领大众创业,从而实现了经济的转型升级。中国经济正处于爬坡过坎的关键时期,经济增长速度放慢,结构调整任务加剧,增长动力亟待转换,因此迫切需要通过实施大众创业、万众创新,培育经济增长的内在动力,积极推动经济升级转型,成功迈向高收入经济体。

大众创业是万众创新的实践者探索者

大众创业、万众创新作为引领中国经济新常态的内在动力,两者在相互影响、相互促进中共同发展。首先,万众创新引领大众创业。万众创新是推动传统产业结构调整、促进产业升级转型的重要动力,通过科技创新、制度创新和商业模式创新,为众多的劳动力、众多的创业者提供新的就业机会、创业新平台。其次,大众创业推动万众创新。创新尤其是科技成果转换和应用过程中,需要通过大众创业的实践探索和积极推动,大量的创新行为本质就是创业实践和经验积累基础上的一种“临界点爆发”。这个“临界点爆发”既是科研研究、技术发明以及企业家的风险精神等发挥作用的结果,更是成千上万创业者的实践和探索的结果。从这一点来说,大众创业是万众创新的实践者、探索者,也是一切创新的实践来源和思想基础。因此,我们需要万众创新,也需要大众创业;而归根结底,需要形成万众创新、大众创业相互推动、相互引领、协调发展的一系列体制机制条件,因此,大众创业、万众创新既是一种新的发展战略,更是一场深刻的改革。

若放在十年前,再高明的预言者也难以料到,一群风尘仆仆的快递小哥,会在日后成为中国人生活里最不可或缺的人群之一。这个变化告诉我们:只要有适当的土壤,创业和创新可以爆发出无穷的力量!我们正处在一个伟大的时代。时代为大众创业、万众创新搭建了广阔舞台,要勇做弄潮儿,在实现个人梦想和人生价值的过程中,为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出应有的贡献。

大创心得体会 篇7

我们小组的同学，在实验中不仅仅只是观察，而是通过对实验现象的分析和理解，把学生的认识从实践中获得。这样，他们在实验中，不仅仅能感受到现象，更能在自己的实验中去探究。这样，他们在探究中，逐渐对现象有了一个初步的认识和理解，知道了原理。通过实验，同学们的科学素养逐步提高。

二、在探讨中学习，在探究中学习

在实验中，我们小组成员在老师的引领下，通过互相交流，互相学习，取长补短，共同提高。

在老师的帮助下，同学们在学习中学习，相互探讨，在探讨中学习，在学习中探究。

三、在探究中总结，在总结中成长

通过探究，同学们对探究的过程中，发现了一些值得研究的问题，如：在小组活动时，有些同学不能完全分组讨论，这时老师可以指导学生在小组活动中讨论，在分组讨论中，大家能够互相交流，相互理解，共同探究。同时老师也能找到学生中存在的问题，并提出解决方法。

四、在总结中进步

经过探究，同学们对探究的过程中，发现有些同学能主动地、全面的、有计划地参与进来。

在探究的过程中，同学们积累了一些研究的经验，知道了怎样才能更好地利用资源，利用环境的作用。在探究中发现了一些值得研究的问题，学生学习了探究的过程，学到了一些解决问题的方法，提高了学习的效率，这是一笔无形的财富。

五、在总结中进步

在总结了以上的经验后，我们小组的同学，对探究的过程中，我们也有了一个新的认识：在小组活动中，老师可以通过小组间的讨论，探究，让学生在交流中学习，让学生在学习中体会探究的快乐，这是一笔无形的财富，会是一笔无形的财富。同时老师也能在探究的过程中，学生的学习效果更加明显。老师在小组活动中不仅仅能感受到探究的快乐，更能体会探究的快乐。

大创心得体会 篇8

通过一学期的创业基础课程的学习，深受教育，倍受鼓舞。

在看过很多的创业教科书和听过很多老师的创业教堂中，这学年的创业基础课程给我的感触最深，启发最多。通过在书本中精彩的内容，睿智的思维逻辑和在课堂上老师精辟周到的讲解中，我很大程度上增长了自己的见识，消除了对创业的神秘感，找到了些创业的灵感，也激发了些市场经济的感觉。编者人士对创业本质惊人的洞察力和睿智的逻辑思维，让我学到了很多。他们在创业的核心问题中能够一针见血的分析和各种应对策略，让我能站在一个更高的层次上看问题。

在新时代下，创业是不少人的心愿，然而作为青年时期的我是具有相当的优势。一是我有激情和理想。我对未来充满希望，有蓬勃的朝气，并勇于为理想努力。尽管受到失败的挫折，仍会朝理想的目标再次奋斗。二是成就动机和自我实现。我要提高自己的能力。证明自己价值方面行动的坚决，取得成功的自我实现的愿望强烈。三是知识与技术优势。在新经济时代的创业，知识和技术的重要性不言而喻，用智力换资本是年轻人的特色。四是学习和创新精神，我有良好的学习能力，有对传统观念和行业挑战的信心和欲望，这些都会成为我成功创业的精神基础。

当然，也面临种种的不足，我现在工作经验不足，社会阅历少。况且我现在的社会关系和人脉不足于我创业需求。所以我也会时常感觉到创业苦，创业累的感觉。但我相信创业是一个从无到有，积少成多的历程，再伟大的事业，都是由无数细小的事情所组成的。而在创业的历程中，我学习了，体会了，思考了，从而就变得更加智慧。

创业中创业者的创意策划、执行能力和组织能力在创业中的作用非常明显。创业过程中创业者会肩负着很大的责任和压力。在承担所有的责任和压力下，创业者该主动锻炼自己的抗压能力，在逆境中能迎风而上，使创业渡过难关，取得成功。因此在以后的创业中我会勇于接受各种风险的挑战，在逆境中不断地成长自己，强大自己！

创业的路也许很长，但创业的路上，犹如一场甘雨的洗礼，轰轰烈烈，潇潇洒洒。酣淋我们血液，带动我们每一脉神经，激情高昂。我们的青春是一首天籁的歌，越来越仿于清泉，汩汩流动，像生命里的每个细胞那么执着，永不止步，直到奔赴大海。创业路上的挫折就如泥土，铺在脚底下，失败是拌脚石，在路上我们也许会摔倒无数次，但无所谓，拍拍身，我们重新站起。青春的我们永不言败！

大创心得体会 篇9

大学生创业是一项充满挑战的事业，实践创业是大学生通过发现和识别商业机会，组织各种资源提供产品和服务，以创造价值的过程，同时，大学生实践创业也是一个不断探索的过程，在这个过程中可能遇到挫折和失败，所以我们是否自信，能否在挫折和失败中重新振作，对于创业能否成功至关重要。我们实践创业阶段的主要任务包括了解经营常识、把握经营方向、提高商业能力。

培训期间授课老师通过从各个角度对能否创业成功，为我们提供的几点思考，我们感受到，要想成功创业，我们必须勤奋学习，提升自己的个人的素质和能力。成功创业所具备的素质能力，我认为有以下几点对于创业的成功至关重要：

一是必须要有一个好的可行性的创业计划书。要想创业，并且取得成功，前期的准备非常重要。首先，我们要找到适合自己的创业项目。创业项目的选择取决于个人和环境两方面因素，第一，我们必须思考自己的专业知识背景和各方面的能力，看自己适合经营什么样的项目，是农业还是服务业或是其他。这个是最基本的前提，做什么事情都要先认识自己，只有先认识自己，才能更好地认识其他事情，才能准确地把握创业的脉搏。第二，在确定创业项目方向之后，我们要根据自己所处环境，利用环境优势，进一步来明确我们的创业项目。那么，如何才能做到真正地利用好我们的环境有时呢？首先我们得发现优势，比如地理优势、资源优势、知识优势，还有人脉关系优势等等。其次就是根据这些优势点，来进行我们的创业。

二是要通过艰苦的环境磨练自己。创业是一个艰辛而繁琐的过程，在创业过程中，我们需要处理许多事情，涉及方方面面，有许多事情要我们处理解决，有可能是很繁琐的小事情，也可能是关系创业成败的重要问题。我们只有不怕繁琐，不畏艰难，一步一步地走下去，才能取得成功。也可以说，只要我们能坚持，一丝不苟做事，认认真真做人，在创业的道路上抓住一切锻炼自己的机会，就是一种成功。xx有一句话说得好：“艰难困苦，玉汝于成。”只有经历了艰难的环境，吃得千万辛苦，我们才能最终锻炼自己，取得成功。

大创心得体会 篇10

不觉间村官生活已近半年，一路走来，我熟悉农村，习惯了农村，对农村现状的感受也由模糊逐渐清晰起来，明确了新农村应该是什么样，新农民应该是什么样，过去的这几个月来里我和我的同事们除了完成村务工作以外，一直致力于探索农村的发展途径、项目的实施和运作。我们体会最最深刻的应该是对新农村的认识和创业项目的感受。对于发展创业项目，谈一下我个人的几点感受：

一、项目的宗旨——关注民生

作为大学生村官，发展的项目在以经济利益为核心宗旨的指导下，更多地要关注民生，所选择的项目要着眼长远考虑，产业的可持续发展对于我们来说由为重要，不要因为短期的利益而盲目发展项目，或许某些产业短期效益很好，但是违背了生态、环保这一健康宗旨的话，我们应该拒绝发展，毕竟我们发展和推广的项目具有一定得导向性，如果引领不好，对从事该产业的农户影响是深远的。

二、项目的选择——农业产业

在社会主义新农村建设的大背景下，农村的发展应该着眼于农业产业的开发，作为国家的后勤基地，农村保障了全国人民的安全食品的供给，作为大学生村官，我们应该注重发展农产品的深加工，在农产品上做文章，新农村的农业产业化应该在规模、科技含量和组织形式上都要有大的突破，要把新的发展理念传授给农民，新农村应该让农业产业有新的变化，培育特色农产品，培养新型农民。所以在项目的选择上要从农业产业角度考虑，树立民生意识。

三、项目的实施——依托科技

作为大学生村官，农村的实践经验缺乏，创业资金的不足，都严重影响了创业项目的进度和成功率，在政府扶持资金和创业借贷的支持下，资金不足的问题可以缓解，那么经验不足，也可以说是技术因素，就成了项目成功的关键，所以，我们在项目实施的技术方面应该发挥我们接受能力强的特点，依托高校专家教授指导，与他们联手确保项目的成功率。

四、项目的发展——政企兼顾

对于项目的发展，应该以市场为导向，说起来很容易，但是做起来会遇到很多意想不到的困难，项目在发展过程中，消费者对于新品牌的认识需要一个过程，所以，营销策划，品牌的打造确保了产品市场占有率，要想完全采用市场化运作，营销策划的费用会是一大笔开销，因为我们的财力不足，如果没有组织上关心，在项目起步阶段会相当缓慢。因此，我个人认为，在项目发展的起步阶段，尽全力开拓市场的同时应该争取组织上的关心和支持。

这半年来，我们伴随着农村一起成长……,三年，五年，数年之后我们会是什么样，拭目以待!

大学暑假心得体会集锦

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大学暑假心得体会 篇1

暑假实习是每个学生必须拥有的一段难忘经历，它使我们在实践中慢慢了解社会，让我们学到了很多在学校里课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，同时也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和电脑旁边，接电话，算账，收钱。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向厂里的的阿姨学习一些办公知识。开始工作才发现自己有很多都不懂的。

现在在办公室，有闲的时候就会看一些资料。我上班大概一个星期的时间，在这短短一个星期中，曾有几次想过干完一个星期不干了。但既然是工作就应该踏踏实实的干好自己的事情，虽然没有工作经验，但现在有机会了就要从各方面锻炼自己，不然，以后干什么都会干不好的。

我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。

现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

我现在没别的什么奢求，现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了，也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。

针对自己的职位特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。工作要求办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。

而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售，顾客打来电话留言，记下这些东西时，用词要准确，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

艰辛知人生，实践长才干。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

大学暑假心得体会 篇2

xx英语助教的面试分两轮。但是，由于自己真的很想争取到这个机会，所以，即使是第一轮的面试，我也很认真地对待了。我是属于那种不轻易做决定，但是一旦决定了就全力以赴的那种人。我特意上网查了个人简历的格式，然后精心设计了自己的个人简历，将该写的都写进去了，既有所突出又做到不冗长，使简历让人看起来一目了然。然后，到面试的时间了。坐在等候室里，我回忆着自己事先试想过的问题和一些注意事项以再次提醒自己。终于到我了，我虽然挺紧张，但还是能够向面试官展示了我的热情和专业特长。通过自己的努力，第一轮面试顺利通过。

接着，是培训。现在回想过来，我觉得好在还是自己的决心够坚定以及自己有着认真的态度，才坚持了为期三个周末的培训。虽然培训不会很累，但我觉得还是够考验人的意志力的，因为这样的培训就好像平时上课那样子，还是要那么早醒，上课还经常“拖堂”，而且要利用周末的时间，不少通过了第一轮面试的人，最终因为诸如时间冲突或学习任务重(当时已接近期末考试了)的原因而放弃了。但是，我还是自觉地抵制了这样一种气氛。我抱着坚定的决心以及持着积极认真的态度，挺过了这个培训。在培训当中，我学到了美语的基本发音及领会了当一名助教所应具备的一些素质。终于，在复试中，我比较出色地通过了。当然，自己很是喜悦，因为自己的付出得到了收获。

我是安排去惠州的xx英语夏令营，时间是x月1x号至x月27号，但我们助教要提前两天出发过去准备。所以从期末考试结束到出发，我有六天的时间。在这六天中，我做了很多准备——继续练好自己的美音音标，上网查找了很多实用的名人名言，去图书馆找了一些教人玩游戏的书籍来参考，还就如何当好一名助教这个问题，咨询请教了一些有经验的朋友和长辈。因为我知道“不要打无准备的战”的道理，所以既然要做，就要做好充分的准备，全力以赴。更何况，我真的希望自己能实现当初的想法——做一些有意义的事，虽然夏令营的时间不是很长，但我真的希望在这不长的十天时间里能尽自己所能教给学生一点东西，起码能让他们体会到一名助教老师对待工作、对待学生的那一份热情与认真。

终于，怀着兴奋的心情，我来到了惠州市惠阳高级中学，我的夏令营助教之旅就在，这个现在回想起来充满着回忆的地方，展开了。 但是，既然做了，就坚持下去吧，坚持就是胜利。这是一个中肯的态度，也是我在认识到事实之后的第一个想法。但是很快，我对待助教工作的态度就变得越来越积极了。我想起自己当时最根本的那个想法——做一些有意义的事情。我对自己说，就算现在情况比想象的艰苦了，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因啊，我要尽己所能，教育、关怀学生，让他们在夏令营里尽量学多点知识以及掌握学习英语的方法，还有，更重要的是给学生思想上的一些转变及升华，让他们深切体会到师生之间、朋友之间那种平凡而又真切的温情。因此，在接下来的八九天的时间里，我始终充满着热情地对待我的工作，对待我的学生，对待我自己的心灵。虽然也还是很累，但只是身体上的，因为我的内心本着自己的信念和有着大家彼此间的关怀而快乐了起来。

现在还有很多或有趣或感人的事情历历在目。

记得，仕浩早上起来时流鼻血，然后我和他吃完早餐到校医室，在校医室门口等校医过来的情形——其他一些学生看到我和仕浩在等，所以在还没有上课的时候，他们都陪着我俩，在校医室门口大家排排坐说着趣事笑话的情形，他们真是一群可爱的精灵啊。以前听高中的校长说过，即使她年纪大了，但因为经常和充满活力的学生在一起，她自己也感觉年轻很多。现在到我了，虽然我还属于年青的一代，但和这些90后的小朋友在一起，我真感觉自己又回到了童年，世界都变得简单快乐了很多。还记得，顺顺因为没学过英语，每次通关考试时，她都很难过关，有时她还会因为不懂而着急到哭了，我们大家看在眼里也觉得很难受，特别是我作为老师的.，真有一种心疼的感觉。这也激起了我更大的决心和对学生的关爱之心，我对自己说，一定要让顺顺重拾学习的信心。所以，我利用午休的时间，过去顺顺的宿舍给她辅导。终于，在夏令营终考时，顺顺顺利通过了并取得了非常大的进步。

依然记得，我们班最小的小朋友芷菡，她几乎是每个晚上大家在上小课时，都会走过我这来，可可怜怜地哭着跟我说想妈妈了，我擦着她的眼泪，安慰她说要做个坚强的好孩子，她起初答应着我，但很快，又还是情不自禁地哭起来了。看着芷菡那憋着劲哭的样子，谁看了都会心疼，很多次我看着哄着，自己几乎也要哭出来了。我跟芷菡说，老师也想妈妈，但是老师为了能让同学们都做个坚强的孩子，老师不哭;芷菡想妈妈，但是为了老师不哭，做个坚强的好孩子好吗?这时候，芷菡好像真的懂得我的意思，很认真地跟我点了头，这之后的最后三个晚上里，她真的都没哭了，而且都很适应过来了。

还有很多很多，例如文俊和沫阳两只小手“辛苦地”为我盛来汤水时，那懂事而又羞羞的表情;梁羽在课室外的窗台前真诚地跟我说着他和爸爸妈妈的事情;宿舍里一推学生扯着闹着要和我聊天的情形;生日派对里大家一起玩一起xx的时光;总结大会上我们班荣获“优秀集体”时大家的激动与感动……这一切一切，让我想起来都感到温暖和幸福，因为我有着一班团结、懂事、可爱的学生，我真的感到很欣慰，我真的觉得我不枉此行。

最后，我想说的是，任何收获其实都是要通过自己的努力的，事情的开始总是比较艰难，但是一定要有信念并且要坚持自己的信念，用心去待人处事，不轻言放弃，最终的收获总会令人意想不到的。这也是我参加这次xx英语夏令营助教得出的最深刻的体会。

大学暑假心得体会 篇3

社会实践，就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的。虽说大学就是个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，还得深入其中。此次农村社会实践，帮助我们真实的了解了一些社会情况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀!

我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。但是，我们体验到的生活令我们难忘!都说农村人，尤其靠山的很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做社会调研的时候，绝大多数都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎么样，对我们也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听懂，或是多重复几遍，或是带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而且说了就去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为我们吃饭都是一起的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃饭离开，也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动!都是好客之人啊。

虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是无论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自己找乐趣。没事了，到学校去玩，打乒乓球，篮球，那着自己的滑板到处转，个个滑的都特别棒。

我们在这的实践活动，大家也都特别的支持，尽最大可能满足我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他们能做到这样我们已经很满足很高兴了。还能为我们打开两个教室的门，其中还有一个多媒体教室。还为我们提供了校长室专门供我们办公。体育器材也给了好些。这些在我们来之前就没敢设想，他们的准备工作，还有他们的行动使我们难忘!毕竟在山里，能提供这么多已经是很不容易了。在此感谢你们!

这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区人的。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我们没有白来。

这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。

这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。

经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的'帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

大学生暑假社会实践心得体会范文三

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一:挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我们才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中,让我们很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我们想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我们想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西, 那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在打工实践的地方,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异! 但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

四:自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,我们有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。

大学生暑期社会实践心得体会范文四

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，

也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

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大学暑假心得体会 篇4

从很久以前就开始筹划的三下乡，终于结束了。很荣幸被大家推选为这次三下乡的副队长，也是因为这样，我对本次活动的印象比其他人更加深刻。

我觉得这次三下乡社会实践真的很锻炼人，印象最最深刻的就是去到那里的第一个晚上。暴雨不断。就在当天凌晨4点多，正在熟睡的我们发觉雨水渗进了我们的“寝室”，可能就那么几秒钟的时间，我的同学们就会受到不同程度的伤害。黑漆漆的晚上，狂风呼啸，大风把破烂的窗户都吹开了，那种气氛真的蛮恐怖的。几经周折，我们终于在第二天把“寝室”定在了老师的办公室和学生的课室，我们的床是桌子拼成的，十几个女生睡在一起，虽然有点挤，但是总比之前睡到地面好吧。

一切都安置好了以后，我们就开始进入支教的主题。但是我们支教的小朋友实在太顽皮了，顽皮到我们的“小老师”都害怕了，都有种想放弃的冲动了。但是经过班上的同学的调查了解，才发现一些小孩家庭状况其实并不好。有一个小孩住的是茅屋，虽说是屋子，但是我看起来跟牛棚没啥分别，爸爸妈妈却从来都不管他。还有一个孩子长得很可爱，也很聪明，但是别的小朋友说他曾经偷过东西，都不跟他玩。刚开始的时候我们都以为他们只是开玩笑，但是后来经过家访，才发现他的家庭状况也不是很好。

基本上，我每天都有课，面对着这群学生还是觉得很累，毕竟上课说话没人听的感觉的确令人沮丧。但是只要想到他们的家庭状况就会感到十分同情。我们在那里的短短几天也不可能改变他们的现状，但是最起码让他们知道这个社会上还有着这么一帮人在关心他们。

这些天虽然发生过不愉快的事情。但是过去的事就让它过去。既然回不去，就应该向前看。其实这段日子，我知道每个人都想快点回家，我又何尝不是呢？但是既然选择了，我们就应该负责到底，不应该轻易放弃。我们已经是大学生了，做事情应该善始善终，半途而废并不是我们的作风！

第一次在地面上、桌子上睡觉，第一次自己烧火做饭，第一次4点多起床买菜，第一次跟小学生讲课，第一次体会到许多无奈的事情。太多太多的经历令我成长。这次三下乡给人的印象真的太深刻了。

大学暑假心得体会 篇5

两个月的暑假马上就要结束了，紧张而忙碌的生活，带来了收获与充实。无论从做事的方式，做人的道理还是知识的学习。回首这几十天的学习经历，我们随时随刻都在随着中心的发展而在不断的成熟和不断的进步。

　一、使我的知识水平日益增加，知识结构不断完善

高强度的学习任务，充足的学习时间，使我原来零散的知识在不断的组织与整合，由纸面的知识落实到实践，知识内容也在大幅度的增加，动手能力在不断的得到锻炼。原来上课所学的知识只是零碎，独立的理论，而通过在中心的实践，让我们将这些知识联系了起来，得到了试验与证明，加上老师精心的指导和所分配的任务压力，知识水平又在此基础上继续提高。

例如：软件工程课程让我们知道了一些术语，然而它的功能与应用却不能得到了解，通过我们这段时间的学习与实践，让我们认识到这点并且能够得到应用，这是任何的课堂教学所学不到的，也是我们在中心中关于知识的学习中得到的最为重要的收获。

二、使我学会了做事，学会了做人

在中心这段的学习过程中，得到的不仅仅只是知识的学习与积累，还有的是在这种学习的过程中所学到的做事的方式与能力，软件工程自有其完善的体系与结构，而这种体系正是一种解决问题的方法，对软件工程的学习其实是让我们学会了面对复杂问题的解决能力。软件中心正是给我们提供了这个学习的环境，让我们能够学习将复杂的事情简单化，简单的事情条理化，学会了做事时自己的时间管理，善于计划，善于总结，以高效和标准的方式解决问题。

做事先做人，在思想的提高上我更是得到了很大的收获，中心老师的耳睹目染和老师为我们提供的成功人士的先进思想和理念。通过录像的学习让我们得到了解，认识与领会。让我们学习与人交往的原则和方法，学会了交流，学会了自信，学会了调整自己的心态和调动激情。

三、培养了我团队中合作的精神

中心的强大，不是其中任何的一员的力量，而是靠大家的互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准的奉献。中心集体成果远远超过我们每个成员个人成绩的总和，而要想在这个集体中发挥自己的力量，必须学会和别人合作，和别人交流，而在这个合作与交流的过程中极大的培养了我的团队精神。中心的环境是我们自己搭建的，中心的事务是我们自己规划与处理的，我们大家按照标准，遵守规范，齐心合力将去适应每一步的发展。

　四、开阔了我的视野，明确了发展方向

中心的环境使我的视野也在不断发展，xx和xx的参观更加开阔了我的眼界，也让我更加明确了自己的发展方向，对明天更加充满了激情。

假期的收获远远不止是这些，还有很多很多，这些只是我所得到最直接，最主要勤教育我的几点。这些我所得到的收获离不开为我们创造环境的学校领导，离不开辛们的几位老师，更离不开集体中各位同学的帮助与鼓励，虽然临近开学，时间日益紧迫，但我将把握每一分钟，不断地完善和提高自己，为中心的发展贡献自己的微薄的一份力量，也祝愿中心不断地发展壮大，明天会更加美好！

学习二十大的心得体会集锦

敬读阅读小编整理的学习二十大的心得体会。在我们亲身经历了某些事情后，我们不妨使用文字对其进行纪念。写心得体会能够更好地锻炼自己的写作水平。供你参考，希望能够帮助到大家！

学习二十大的心得体会(篇1)

金秋十月，举国关注、举世瞩目的中国共产党第二十次全国代表大会在北京胜利召开。这次大会，是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。

我们要把学习好、宣传好、贯彻好、领会好二十大精神作为当前和今后一个时期的重大政治任务，全面理解报告的重要意义、科学内涵、实践要求，切实把思想统一到党的二十大精神上来，统一到实现大会确定的各项任务目标上来。要把学习领会二十大精神，特别是习近平总书记的工作报告与分析形势、规划未来、推进工作结合起来，切实增强责任感使命感紧迫感，始终坚持党对检察工作的绝对领导，确保检察机关正确的政治方向；始终坚持以人民为中心的发展理念，认真践行司法为民宗旨；始终坚持全面从严治党从严治院，着力打造政治过硬本领高强的检察队伍，努力建设一支符合“五个过硬”总要求，与新时代人民检察使命任务相适应的高素质检察队伍。

学习二十大的心得体会(篇2)

2022年10月16日，中国共产党第二十次全国代表大会在北京隆重召开，这是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次重要大会，是一次承前启后、继往开来的大会，是一次高举旗帜、凝聚力量、团结奋进的大会，具有重大的政治意义、历史意义和时代意义。

二十大报告对发展全过程人民民主，巩固和发展最广泛的爱国统一战线、坚持和完善中国共产党领导的多党合作制度进行了部署，为民建事业发展指明了方向。我认真聆听了总书记的工作报告和重要讲话，为我们过去取得的伟大历史成就感到震撼和鼓舞，也对未来的发展道路充满信心和希望。我将认真学习领会贯彻二十大精神，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，坚定捍卫“两个确立”，坚决做到“两个维护”，永远听党话、跟党走、感党恩。作为民建会员，将深入群众，向群众宣传党的二十大精神，广泛凝聚共识，引导身边人把思想都统一到党的二十大决策部署上来，齐心协力为党的二十大提出的目标而奋斗。同时了解群众诉求和困难，积极向民建市委会反映，提出有价值、接地气、可操作的意见建议，当好党委政府和群众间的桥梁，为民营经济发展贡献自己的力量。

不断参透和掌握会议精神实质，用不断发展创新的科学理论武装头脑和指导工作实践，将理想信念、价值追求融入到日常工作中，牢记组织重托，勇担社会责任，不断开拓创新，促进企业提质增效，服务经济社会高质量发展。

学习二十大的心得体会(篇3)

10月16日，是中国共产党党召开第二十次全国代表大会的重要日子!上午十时，中国共产党第二十次全国代表大会在人民大会堂开幕，习近平总书记代表第十九届中央委员会向党的二十大作报告。xx镇实验中学组织全体教师观看了党的二十大开幕会直播。

大会的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻新时代中国特色社会主义思想，弘扬伟大建党精神，自信自强、守正创新，踔厉奋发、勇毅前行，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。党的十九大到二十大，是“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期。我们既要全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，又要开启全面建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标前进，我们党始终团结带领人民进行的一切奋斗，一切牺牲、一切创造，都是在践行为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心与使命。永远跟党走，是中国人民在实现小康社会道路上得出的历史结论。

党指引我们挥洒着汗水和智慧无止境地追求，使我们成功成才的渴望梦想成真，无止境的追求让我们的个人价值和一代人的价值都得到了超出预期的丰收。就自身而言，作为一名共产主义接班人，我们要认真学习党史，历史是最生动，最有说服力的教科书。学习党的历史，就是为了总结过去、开辟未来。百年来，党团结带领人民，使几千年封建社会历史的国家真正实现了人民民主专政。作为新时代青年，我们要遇事眸色沉静，意志弥坚，要像先贤们一般不畏艰难，满怀激情。

一代人又一代人的使命，先贤们的青年时期在起义、在战斗，在用青春和热血谋太平;一代人又一代人的担当。当下，我们应守纪律、跟党走，英勇奋进谋幸福。我们要脚踏实地，一步一个脚印，不可急躁，不可慌乱，不可自乱阵脚，因为在疾风骤雨下，也只能是绿肥红瘦，我们要永远跟党走，奋进新时代。作为国家的后浪，我们要时刻铭记党史，时刻坚定信念;永远跟党走，奋进新征程，做有志气，有骨气、有底气的新时代青年!

学习二十大的心得体会(篇4)

2022年10月16日党的第二十次全国代表大会胜利召开。这是关系党的历史发展的重要会议，也是全世界举目关注的最大看点。党的二十大召开，将会在中国共产党历史上绘就更加壮美的画卷，在社会主义发展史上书写凯歌前进的恢宏诗篇。

党的二十大召开，这是我们党进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军的一次十分重要的代表大会，是党和国家政治生活中的一件大事。

党的二十大胜利闭幕后，学习贯彻落实大会精神，成为当前和今后时期的重要政治任务。细读党的二十大报告，能深刻感受到“人民”两字的分量。报告中“人民”两字出现次数高达105次！从“坚持以人民为中心的发展思想”，到“增进民生福祉，提高人民生活品质”，再到“始终同人民同呼吸、共命运、心连心”，字里行间洋溢着我们党满满的民生情怀和为民初心。党的二十大报告指出，要健全人民当家作主制度体系，扩大人民有序政治参与，保证人民依法实行民主选举、民主协商、民主决策、民主管理、民主监督，发挥人民群众积极性、主动性、创造性，巩固和发展生动活泼、安定团结的政治局面。

特别是近期学习党的二十大报告，参与湖北省组织的学习竞答活动，边学习边答题越学体会越深，深感自己能生活在中国无比的自豪，生活在中国共产党领导的社会主义制度下，享受着老有所乐、老有所学、老有所养、老有所依的幸福美好生活。越学越热爱中国共产党，越学越为我们的祖国明天充满信心和自豪。作为基层退休党员，虽然退休多年，但也不能忘记入党时的初心，深入学习贯彻党的二十大精神，准确把握精神实质，深刻领会丰富内涵，努力提高自身素质，调整好心态和位置，通过不断学习，使自己适应社会，适应退休生活，把学习效果转化为动力，做好自己。要抓住这个时代机遇，为自我美好人生奋斗，为祖国美好未来尽到自己应有力量。

学习二十大的心得体会(篇5)

思想之旗领航向，砥砺奋进开新篇。切实把思想和行动统一到党的二十大精神上来，以更加坚定的政治自觉、更加饱满的精神状态、更加务实的工作举措，一步一个脚印把党的二十大作出的重大决策部署在吴忠大地付诸于行动、见之于成效，坚定不移用党的二十大精神指导和推动现代化美丽新中国建设。

以喜闻乐见的方式突出“形式实”，让宣讲“接地气”。基层宣讲要在方式上推陈出新、不断丰富，通过双语宣讲、山歌传唱、院坝小讲堂、送学上门等喜闻乐见的方式讲，充分运用网络、电视、广播等资源开展线上讲，立足田间地头、村舍庭院、学校社区、企业厂房等深入一线讲，通过“茶话会”“院坝会”“火塘会”“微视频”等情景式。要原原本本学习党的二十大报告，同时要把学习大会报告同学习大会系列重要讲话和相关文件结合起来，突出重点学和系统学相结合、学实务和学理论相贯穿、学文件和学精神相统一、勤更新和重实践相呼应，阐释到位的研究解读，增强学习宣传的理论深度、实践力度、情感温度。要拓宽宣传渠道、丰富宣传载体，大力宣传各地各部门学习宣传贯彻工作，激发锐意进取、埋头苦干的精神。

以通俗易懂的解读突出“内容实”，让宣讲“冒热气”。宣讲党的二十大精神，要切合群众口味，紧贴广大人民群众的生产生活实际，把党的创新理论宣讲好，把党的二十大精神传播好，用真情实感打动群众、鼓舞群众。把学习宣传贯彻党的二十大精神引向深入，必须坚持理论结合实际，各级领导干部要认真把握新时代党的创新理论的世界观和方法论，努力掌握贯穿其中的立场观点方法，坚定不移用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。广大党员干部要撸起袖子加油干，风雨无阻向前行，一步一个脚印推动党的二十大各项重大决策部署在吴忠大地落地生根、见到实效。要自觉加强思想淬炼、政治历练。

以示范引领的行动突出“成效实”，让宣讲“聚人气”。“实践出真理。”形式与内容只是党的二十大精神宣传的过程，最终的落脚点在于取得怎样的成效，若只是停留在纸上谈兵、坐而论道的阶段，势必会事倍功半。“大学习、大讨论、大宣传、大实践”活动，迅速作出部署，强化督导检查，坚决抓好落实。各级领导干部要亲自安排部署、组织协调、推进落实，做到带头学、带头讲、带头干。增强干部推动高质量发展本领、服务群众本领、防范化解风险本领，牢牢把握工作主动权，以“辛苦指数”换取党的二十大精神的“落实指数”、发展的“上升指数”、群众的“幸福指数”。

宏伟蓝图已绘就，奋楫扬帆正当时。全市上下要以高度的政治责任感和历史使命感，把学习宣传贯彻党的二十大精神这项首要政治任务抓紧抓好抓出成效，真正转化为推动经济社会高质量发展的强大力量。

学习二十大的心得体会(篇6)

党的二十大科学谋划了未来一个时期党和国家事业发展的目标任务和大政方针，擘画了以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，对指引党和人民向第二个百年奋斗目标进军、奋力谱写新时代中国特色社会主义更加绚丽的华章，具有重大而深远的意义。

学习宣传贯彻党的二十大精神，是当前和今后一个时期全党全国的首要政治任务。

讲清楚党的二十大的主题，讲清楚过去5年的工作和新时代10年的伟大变革，讲清楚开辟马克思主义中国化时代化新境界，讲清楚以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，讲清楚对党和国家事业的新部署新要求，讲清楚加强党的全面领导、坚定不移推进全面从严治党的部署和要求，讲清楚以顽强斗争应对风险挑战的要求……党

党和国家领导同志在宣讲中围绕大会精神、结合相关部门地区单位具体实际，既有理论高度又有实践深度，既是一次生动的理论辅导，又是一次深入的思想动员。

“两个确立”是党在新时代取得的重大政治成果，是新时代引领党和国家事业从胜利走向新的胜利的决定性保证，是战胜一切艰难险阻、应对一切不确定性的最大确定性、最大底气、最大保证。

学习二十大的心得体会(篇7)

党的二十大报告提出了一系列新战略部署、新的思路举措，新蓝图鼓舞人心，新征程催人奋进。广大党员干部要认真学习宣传贯彻党的二十大精神，把一粒粒的“精神种子”，适时播撒到基层广大党员群众的心田。众所周知，作物的生长发育和产量受各种因素的影响，因此要辅以精耕细作、育种扶苗，让党的二十大精神“遍地开花”。

要善用“散播”的方法，让党的二十大精神在基层“富起来”。舟行万里，操之在舵。党的二十大精神是春风化雨、润物无声的时代园丁，是振奋精神、团结力量的激扬乐章，要充分运用新媒体、微博、抖音、快手等线上资源，通过小品、相声、戏曲、民歌等丰富的形式，贯彻落实党的二十大精神，基层广大党员群众心往一处想、劲往一处使，在党的旗帜下凝聚起奋进新征程的强大合力。

要常用“条播”的方法，让党的二十大精神在基层“飞起来”。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。广大党员干部要把学习好、宣传好、贯彻好党的二十大精神作为当前和今后一个时期首要政治任务，切实做到原原本本学、完整系统学、全面反复学，深刻领悟新观点、新论断、新思想。党员干部要在使用“放大器”学习党的二十大精神时，做一个研学者，用“践行者”的身份思考党的二十大精神时，做一名亲历者，当我们立足于田间地头、村舍庭院、商场街道、企业厂房时，便成为一位传承者。

要多用“点播”的方法，让党的二十大精神在基层“长起来”。大道至简，实干为要。党的二十大精神实用多面，要在基层多“墩墩苗”，用心挖掘党的二十大精神与当地百姓工作生活联系紧密的身边故事，贴近群众、落到实处，才能茁壮成长。要因人施教、因人施策，采取群众喜闻乐见的宣传、宣讲方式，用对群众“口味”的“方言”“土话”把党的二十大精神说清楚、讲明白，做到精准宣传，增强认同感，让群众想学、愿学、爱学。

学习宣传贯彻党的二十大精神，要在统一思想、凝聚力量上取得实效，要在认清使命、强化担当上取得实效，要在推动工作、见诸行动上取得实效，把党的二十大的战略部署转化为工作思路、工作举措和具体行动。

学习二十大的心得体会(篇8)

习近平总书记强调：“一个民族要走在时代前列，就一刻不能没有理论思维，一刻不能没有正确思想指引。”

党的二十大报告是党和人民智慧的结晶，是马克思主义的纲领性文献，为新时代新征程党和国家事业发展、实现第二个百年奋斗目标指明了前进方向、确立了行动指南。我省把学习宣传贯彻党的二十大精神作为当前和今后一个时期的首要政治任务，扎实开展党的二十大精神宣讲，有力推动党的二十大精神深入人心、落地生根，广大党员干部群众不断凝聚起思想共识、汇聚起奋进力量。

进机关、进企事业单位、进城乡社区、进校园、进军营、进各类新经济组织和新社会组织、进网站，河北省推进党的二十大精神走进基层、走进群众，不断创新学习宣传贯彻的平台和抓手，推动党的二十大精神落地生根。

科学理论动人心。相信在习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神科学指引下，全省上下能够统一思想、统一意志、统一行动，加快建设经济强省、美丽河北，昂首阔步奋进伟大新征程、建功伟大新时代！

学习二十大的心得体会(篇9)

我作为一名青年干部，学习党的二十大精神后，深受鼓舞，我将把党的二十大精神贯彻到工作的方方面面，发挥青年人不惧挑战、勇于创新的精神，仰望星空又脚踏实地，敢想敢为又善作善为，在奋斗中实现青春价值。

一、把握重大成就，始终在筑牢政治忠诚上坚定信念

习近平总书记所作的大会报告，视野宏大、内涵丰富、思想深刻，是丰富和发展当代中国马克思主义、21世纪马克思主义的纲领性文件。作为青年干部，要始终牢记习近平总书记的嘱托，弘扬伟大建党精神，切实提高政治站位、筑牢政治忠诚，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，自觉用党的二十大精神来统一思想、指导行动，自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，不断提高政治站位和思想觉悟，把党的理论知识和本职工作有机结合，为新时代政协事业发展贡献青春力量。

二、“小我”融入“大我”，用实际行动服务政协工作高质量发展

“青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”习近平总书记在党的二十大报告中对青年一代寄予殷切期望，广大青年干部备受鼓舞、倍感振奋。作为青年干部，将始终牢记习近平总书记对青年人的嘱托和寄语，刻苦学习，增强本领，全面提升政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力。要致力于发挥好政协专门协商作用，走出办公室深入群众，走到群众意见最多的地方去了解实情，针对群众反映突出的实际问题，通过参与政协调查研究、视察等工作，把为人民服务落实到行动上。要服务好政协委员，协助政协委员开展小微协商、搜集社情民意、撰写提案及联系界别群众等工作，广泛收集人民群众的想法和关注点。要善于发挥凝心聚力作用，团结各界委员，广交朋友，力争通过优质服务换取委员真心。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。作为一名政协青年干部，我将坚定不移听党话、跟党走，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，在本职岗位上担当作为、拼搏奉献，展现青年人的朝气和蓬勃。