实践周心得报告精品。
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实践周心得报告 篇1
在闷热的夏天迎来了我作为大学生的第二个暑假，当然这也是我第一次体验社会实践。对于一个大学生来说，勇于接受挑战是一项基本素质。虽然天气忽冷忽热，但我毅然踏上了社会实践的道路。社会实践的切身体验，让自己进一步了解社会，在实践中获得知识，锻炼自己的才能，培养自己的应变能力，想通过社会实践找出自己的不足和差距。
进入大学以来，就业问题似乎总是围绕着我们，成为一个没完没了的话题。当今社会，招聘会上的大字报总是说“有经验者优先”，但我们的学生在校园里还有多少社交经验？
为了扩大自己的知识面，扩大与社会的接触，增加自己在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，使自己毕业后真正进入社会，能够适应社会国内外经济形势的变化，能够很好地应对生活和工作的方方面面，这个假期我来到了一家超市，开始了我的社会实践。实践就是将我们在学校所学的理论知识应用到客观现实中，使我们所学的理论知识能够用好。如果你只学不练，你所学的就等于零。
理论要结合实际。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触到的人和事不同，从中学到的东西自然也会不同。要学会从实践中学习，从学习到实践。
在中国经济高速发展的同时，加入WTO后，国内外经济日新月异，新事物日新月异。机会越来越多的同时，挑战也越来越多。前天刚学的知识，今天可能已经被淘汰了。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就会越来越高。我们不仅需要学习我们在学校学到的东西。知识，我们要不断地从生活和实践中学习其他知识，不断从各个方面武装自己，才能在竞争中脱颖而出，表现自己。
在这段修炼的过程中，我们走在大街小巷，接触了各种各样的人和事。这些都是在学校里感受不到的。在学校里，可能会有老师指派说今天做什么，明天做什么，但在这里，没有人会告诉你，你要知道做什么，自己做，尽力而为。
在学校里，只有学习的气氛。毕竟，学校是一个学习的地方，每个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是获胜，都有竞争。在比赛中，我们要不断地学习别人的先进，更要不断地向别人学习如何做人，才能提高自己的能力！
记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里永远少不了纯真和真诚。 即使是一所大学，学生仍然保持着学生的身份。 当我联系那些刚毕业的学长和学姐时，他们总是告诉我要珍惜在学校的时光。 在这次实践中，我深深地感受到，在学校里，理论学习很多，而且是多方面的，几乎涵盖了一切。 可能是书里的知识一点用处都没有。
回首这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，我自己的能力也得到了提高，这是在学校学不到的。 .
实践周心得报告 篇2
这是一个特殊的群体，他们的父母迫于生计，背井离乡，带着对自己亲生骨肉的不舍与无奈，踏上了外出务工的艰辛旅程。于是，孩子们开始了遥遥无期的守候与企盼。在不知不觉中悄然成长的孩子们，学会了独立，学会了坚强，却也学会了任性，学会了虚度光阴与挥霍青春。
7月21号午时，在一阵欢歌后，我们福建师范大学社会历史学院暑期实践队一行终于来到了传说已久的福安七中!怀揣着一丝忐忑与几分激动，我迈开大步，踏进了学校大门，我想，我们既然来了，就一定要为福安七中做点实事，而且必须尽可能地做好。回想我们那些天准备的日子，也够折腾的，跑东跑西，搬这搬那，把我们一个个都弄得东倒西歪的，但我们依旧乐此不疲。因为，暑期实践是我们的共同梦想，为闽东留守青少年做点实事亦是我们一致的心愿，将我们的活动做大做响亮，号召更多的社会爱心人士关注留守青少年，更是我们全体实践队员孜孜不倦为之奋斗的不懈追求。此次活动，我主要负责闽东农村留守青少年状况调查以及协助外联部联系省妇联。在我们张碧红老师的指导下，我和我的伙伴多方查找资料，四易其稿，终于让属于我们实践队的调查问卷如期出炉。值得一提的是，我们还专门设计了关于留守青少年及其监护人、班主任等三份访谈提纲，这样我们的调查将更加深入，更具有针对性与准确性。至于省妇联，乃是我们心头的一块伤疤，我们满怀信心地走进省妇联办公室，不期却吃了闭门羹，只好灰溜溜地出来了。唯一有点小成就的，就是妇联在做“爱心妈妈”活动，我们既可以帮福安七中的留守青少年找“妈妈”，也可以我们自身担当“爱心姐姐”、“爱心哥哥”，与福安七中的留守青少年结对子。闲话少叙，还是谈谈我与留守青少年相处三天来的感受以及我的收获。
与我们想象中的一样，留守青少年确实存在着不少问题，不管是生活上、学习上，还是心理上都呈现出自身的特点，尤其是心理健康问题十分突出。父亲或母亲的缺位，导致亲情或多或少的缺失，最终使得家庭的教育功能不足，生活、学习和心理的障碍问题便日益凸显出来。在采访中，我们了解到在校的留守青少年中最大的问题就是，孩子的厌学情绪比较严重，有些学生，甚至学生家长产生了“读书无用论”的负面态度。平时里，他们经常迟到、早退、旷课，夜不归宿，通宵达旦地玩游戏，吸烟喝酒，与社会不良青少年拉邦结派，称兄道弟，沾染社会不良习气。父母在外，要么不知情，要么心有余而力不足;监护人一般是在家的母亲或祖父母，他们对孩子的约束力往往十分有限;学校每个班主任又要面对着四五十个学生，无暇顾及每一留守青少年的一举一动;种种因素让留守青少年沦落为半个社会“边缘人”，缺乏社会的关注、约束与规范。对这一特殊群体的成长、教育、关心已成为家庭、学校乃至社会共同关注的问题。倘若缺乏一个健康和谐的学习生活环境，势必影响孩子们的每一步成长，惟有创造良好的环境，方能让他们在和谐健康的环境中茁壮成长。
在活动中，孩子的独立与坚强也让我们备受感动。绝大数留守青少年，他们能够体会到父母外出务工的初衷与一番苦心。父母在外，疲于奔命，多是为了给孩子一个接受教育、成长成才的机会，为的是让家庭过得更加幸福与宽裕。于是，他们渐渐懂事了，少了许多埋怨，少了不少愁绪，默默地帮助家人打理家务，操行农活，甚至帮忙照顾年迈的爷爷奶奶与年幼的弟弟妹妹。他们牺牲了与朋辈玩耍的时间，牺牲了自己原本应有的美好童年，只因为对家的热爱，对家的责任。稚嫩的肩膀抗起了两三代人的期许与负担。
总体来说，我们此行的暑期社会实践举办得相当成功，这凝聚着我们每一实践队员的汗水与心血。通过本次社会实践，我也收获颇丰。参加学院暑期社会实践，是我的一个心愿。去年本可以参加，但由于家里有点事，遂搁浅了，如今圆梦之际，我岂能不欣喜。下面我想谈下我的一点收获：
首先，通过本次社会实践，我巩固了专业所学，能够有幸在张碧红老师的指导下，进行了闽东农村留守青少年状况的调查。调查中，我们综合运用了文献调查、问卷调查、实地调查和半结构式访谈等，学会了从多个角度，对某一社会现象或社会问题进行分析探讨，寻因探果，这对于我今后从事社会调查，攥写毕业论文将大有裨益。
其次，在深入研究留守青少年问题后，我对留守青少年有了更深刻的认识。这阵子，我经常到图书馆或上网查阅有关留守青少年的书刊资料，深觉受益匪浅。在对留守青少年的学习情况、暑期安全意识、人际交往、青春期教育等方面进行了实地考察后，更让我对留守青少年的生活现状有了更为直观地认识，也更加唤起我对留守青少年的关爱。正如温家宝所说的，“同在蓝天下，共同成长进步”，我们应该与留守孩童一道携手进步、携手成长、携梦同行。
再次，此次暑期实践在一定程度上提高了我的人际交往能力。活动的前前后后，我同许多领导、老师以及同学打交道，从中我觉得我的交际能力有了些许提高(交际能力的提高并非一朝一夕之功夫，需要不断地历练)。制定问卷、设计访谈提纲，需要向专业老师多番请教，与老师共同探讨如何更好地进行调查。前往省妇联，又让我们增强了与机关单位协商合作的能力，虽然我们最终没能说服省妇联与我们联合举办此次活动，但与省妇联王副主席与儿童部谢部长的交流至少进一步丰富了我们的经验，以便以后更好地开展工作。招待福安七中领导老师，让我懂得了递茶送水需用双手，以示礼貌(虽然我懂，但实际操作中容易忘)。在采访了福安七中领导老师后，我的口头表达能力，访谈仪表仪态也得到了一定程度的锻炼。深入与留守青少年开展问卷调查、访谈，玩游戏，开展活动，更是让我体会到人际交往的不易与快乐。
第四，暑期实践活动从筹备到举办再到总结，我都尝到团队合作与分工的欢乐，我更加意识到一个团队必须既要有一个合力，有共同的目标，又要有明确的分工，两手抓两手都要硬才能把事情做到最好。此次活动，院团委这一点做到非常好。我们每个实践队员都能在活动中不同程度地培养这方面的团队精神与独立做事的能力。
最后，在暑期实践中，大大挑战和锻炼了我的身体素质，培养了我吃苦耐劳的良好品质。在福州的几天筹备时间及在福安七中的三天里，天气酷热难耐，对我这种比较怕热的人来说，不能不说是个极大的挑战。
短暂而又漫长的三天已然成为过往，但孩子们的笑脸与忧愁依旧牵动着我的心，牵动我们一行人的心。暑期实践虽已暂告一段落，但这绝非等同于结束，对福安七中的关注，对闽东留守青少年的关心，我们永不停步。我相信，有爱的地方就有笑声，同一片蓝天下，荡漾的将是我们共同的笑脸，是爱，让我们携手同行!
实践周心得报告 篇3
内容简介：
“实践是检验认识的唯一真理!”学习只是一种途径，我们真正的目的就是能够学以至用，能够在实际工作中应用自己的所学一展所长。成为当今社会上所需要的会计优秀人才。然而，会计是一门应用性很强的技术专业，不能照本宣科，依葫芦画瓢。真正的“实战”经验——实习，将是我们踏入会计领域工作前所必不可少的锻炼!它能使我们在实践中更好地了解社会、在实践中巩固知识;它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
一、实习目的
根据本院会计学专业本科培养方案，会计专业学生在撰写毕业论文前进行毕业实习。实习期间，要求学生对企业单位的财务会
刚开始进行的是填制凭证的工作。由于以前有过几次简单的实践经验，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上学校里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握，也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来制单时有点手足无措。会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，并装订好，才能为记帐做好准备。
填制好凭证之后就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再用钢笔在起上面更正。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总帐的借贷双方就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，要是在以后的工作中，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。
所有的帐记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在同组的同学要我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。
从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。根据实习资料教程得知每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。其实课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？
经过这些天的实习，使我对会计工作有了进一步的认识，在取得实效的同时，我也在实习过程中发现了自身的一些不足。比如自己不够细心，经常看错或抄错数字，导致核算结果出错，引起不必要的麻烦；在编制分录方面还不够熟练，今后还得加强练习。总而言之，这次的会计实习让我学到了许多在课堂上所学不到的经验，在实践中巩固了知识，也为我们以后走向社会奠定了坚实的基础。
实践周心得报告 篇4
三个月的实习时间一晃眼就过去了，转瞬间，我来到酒店的实习生活已经快要完毕了。在我回到学校之前，我又回忆了一次这段时期我作为一名前台在酒店工作的日子，感受依旧还是许多，心得体会也有许多。
由于我们学校是专科学校，所以根本上我们读完两年半之后就要开头实习了。但是我们学校的酒店治理专业一向都是出去实习的最早的一个专业，所以不出所料，我们专业的同学在大二下学期的时候，就已经开头预备实习工作的事情了。当时我记得来我们班宣传的酒店集团有许多，但是我唯独只看中了我们__酒店这一家。由于通过酒店的聘请人员的介绍，我被__酒店的人本文化所吸引，被__酒店的进展历程所吸引，也觉得__酒店的进展前景很好，所以我就只投了这家酒店。唯一有一个需要顾虑的地方就是__酒店所在的城市离我们学校和我家乡太远了，我的父母很有可能会反对，但是我从来没有出过远门，对__一线城市的生活也很憧憬。所以即便我的父母反对，我也要去出去闯一闯。
就这样我抱着一颗坚决和布满期盼的心，来到了我们__城市的__酒店，开头了我的前台实习生活。
为了真正融入进酒店的集体生活，我花了一个月的时间来适应__酒店的工作环境，并且还积极主动的'熟悉了酒店的许多同事。为了更好的做好一名前台的工作，为了能让自己尽快的上手，我花了两个月的时间，去积极学习，去参与培训，去虚心请教，最终在酒店总结大会的时候以最优异的成绩猎取了酒店的优秀实习员工的表彰。虽然这个变优秀的过程很难，但是在这个过程里，我却很享受。而且我也始终坚信着只要我能坚持努力下去，我就肯定会有所收获和成长。
在经受了这次的实习生活之后，我的成绩虽然比不上在这里工作了两三年的老员工，但是前台这个岗位的工作技能和要领我都根本上把握好了，酒店的领导和主管也都纷纷对我的工作进展了确定的赞扬，我想我能有这些收获应当也还算不错了。虽然在来到一个完全生疏的城市后，我有过许多次想家的时候，但是酒店的领导和同事对我的鼓舞和劝慰给我家的暖和。所以我觉得我这一趟没有白来，我在__酒店的实习生活也很值得。
实践周心得报告 篇5
2月5日上午8点，我准时到达了绥江的田丽电脑城。首先，我会见了计算机城经理王女士，她对我表示了热烈的欢迎。她给我详细介绍了电脑城销售的产品，服务的客户，以及电脑城这几年的发展概况。之后她带领我参观了电脑城的品牌电脑摊位：七喜、联想、神舟、IBM、惠普、苹果、戴尔、LG、TCL、东芝、三星等等。此外，她还详细介绍了布法罗产品和各种电脑耗材。她让我在实践的过程中主动接触计算机城的技术人员，多动动手动脑，敢于提问，把书本上学到的东西和实际结合起来。最后，她希望我在这次实践中学习更多，取得优异的成绩。
为了给自己创造尽可能多的动手机会，我主动找了电脑城的技术人员。在接下来的时间里，这里的技术人员给我介绍了主板、显示器、CPU、显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标、键盘等产品。他们要求我不仅要学习如何安装机器，正确区分计算机组件的真实性，安装操作系统和一些应用软件，还要学习计算机管理、市场研究、社会公关等能力。，才能全方位发展，真正达到社会实践的目的。
2月6号到2月12号，在电脑城实习。克服寒冷天气的恶劣条件，在电脑城学习了电脑安装、系统安装、故障排除、上门服务、电脑操作、市场调查等方面。
在练习过程中，我争取每一个可能的机会让我自己去做。除了学习理论知识，我还在技术人员的指导下进行实际安装。虽然我在安装机器的过程中遇到了各种各样的困难，但我在实战中通过自己的.努力克服了这些困难。短短7天，我至少安装了4台电脑，电脑城的技术人员也让我陪他们去用户家为用户解决问题。在现场服务中，我甚至遇到了一些意想不到的问题，例如，有一次我因为对该地区不熟悉而找不到地址。在上门服务中，用户的电脑出现了各种各样的问题，可以说涵盖了电脑软硬件的方方面面。这就对技术人员掌握的计算机提出了更高的要求。有一次遇到机箱内有异物导致电脑频繁重启的问题。
通过之前的2月6日—经过2月12日7天的练习，我已经掌握了一些安装机器的基本技能，并了解了计算机的内部组件以及如何安装。我还能维护电脑的一般故障，有一定的鉴别产品真伪的能力。甚至我学到了很多做生意的技巧和对付奸商的技巧，对电脑的整体理解和把握也有了明显的提高。
2月12日，计算机城技术人员决定利用2月13日开展计算机技术义务咨询活动。为了保证这次活动的成功，我和电脑城的技术人员夜以继日地制定了十多个不同的电脑配置方案、知识问卷、电脑使用中的常见故障及解决方案、电脑发展史等与电脑相关的内容。经过大家的不懈努力，所有的准备活动终于在2月12日午夜1点完成。
2月13日上午，志愿咨询活动正式开始。由于靠近两所中学和熙熙攘攘的主要街道，大量市民在展览摊位仍处于准备阶段时停下来观看展览。到上午9点半，志愿咨询活动正式开始时，整个活动现场已经挤满了人，这是近年来最热的一次。活动期间，很多市民问了我们很多问题，我和技术人员耐心的一一解答，甚至派人到群众中去解决他们的问题。期间很多市民对我的分配方案表现出极大的兴趣，不断询问配置单上各种组件的性能、价格、兼容性等。我也对我给出的常见故障检测及其解决方案进行了高度评价。
整个活动中最引人注目的是计算机网络安全展台。几乎所有的公民都提出了许多关于计算机网络安全的问题，特别是针对目前非常流行的网络黑客、计算机病毒、流氓和间谍软件。因此，为了满足广大公众对网络安全的浓厚兴趣，计算机城专门组织技术人员进行现场网络攻防模拟战，让广大公众对网络黑客有了直观的认识。这次活动不仅吸引了大量的人观看，也将整个咨询活动推向了高潮。今天的咨询活动一直持续到晚上7点，结束的时候还有不少人在咨询。今天的咨询活动可以说是圆满结束。
实践周心得报告 篇6
1.二极管、电容等的认识：
判断二极管极性时可以用实习室提供的万用表，将红表棒插在“+”，黑表棒插在“—”，将二极管搭接在表棒的两端，观察万用表的偏转情况。
注意观察在电解电容侧面有“—”，是负极，如果电解电容上没用标明正负，也可以根据它引脚的长短来判断，长脚为正极，短脚为负极。
2.万用表中元器件的焊接：
为了保证焊接的整齐美观，焊接时应将电路板板架在焊接木架上焊接，两边架空的高度要一致，元件插好后，要调整位置，使它与桌面相接触，保证每个元件的焊接高度一致。焊接时，电阻不能离电路板太远，也不能紧贴电路板焊接，以免影响电阻的散热。
当元件焊错时，用烙铁将元件脚上的锡尽量刮除，然后将电路板竖直放置，用镊子在黄色的面将元件引脚轻轻夹出，在绿色面，用烙铁轻轻烫，同时用镊子将元件向相反方向拔除。
3.电刷的安装：
将电刷旋钮的电刷安装卡转向朝上，V形电刷有一个缺口，应该放在左下角，因为电路板的3条电刷轨道中间的2条间隙较小，外侧2条较大，与电刷相对应。当缺口在左下角时电刷接触点上面有2个相距较远，下面2个相距较近，一定不能放错。电刷四周都要卡人电刷安装槽，用手轻轻按下。
四.万用表的调试方式：
先装上电池和后盖，将红黑表笔分别插入“+”“-”极，档位开关旋转至欧姆档，红黑表笔靠在一起，观察指针是否转动，并微调校零旋钮进行校零。校零之后，用红黑表笔进行测量电阻阻值，或测干电池两端的电压。如果电压指针反偏，一般是表头引线极性接反;如果测电压示值不准，一般是焊接有问题，应对被怀疑的焊点重新处理。
一周的实习就这样结束了，我回过头想一想总体的感觉虽然辛苦，但很充实在这一周里，我学到了很多有用的知识，我也深深地体会到焊接的辛苦，总体上这一周给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我可以受用终生的财富。
这次实习给我的体会是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的焊接基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的实践能力、创新意识和创新能力。。 第二，在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，同时加强对填写实习报告、清理工作台、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
这次的实习使我们对自己所学的知识有了进一步的认识，更提高了我们的动手能力，使我们受益匪浅 ，终生受用。
实践周心得报告 篇7
这个寒假的社会实践是在一家公司里进行的，我负责的是文件的整理复印传真、网上讯息的更新、电话的接听等属于文员一类工作。文员的实际工作，暂时来说，我还是觉得比较轻松的，工作时间就是典型的“朝九晚五”。但是门市部的导购员就不一样了，时间表跟我们文员的完全不一样，他们是上午10：00到晚上10：00，比较辛苦但酬劳却比我们低，这大概就是因为工种不同吧。
在过年的前后那一段工作时间，我认为是最能够体现一个人对工作的态度。大家都是中国人，都重视春节，但毕竟还在工作岗位的时候就应该有工作的样子。工作的时候，有个别年纪比较小的同事，在工作时间的空档里，总是手机不离手，耳机不离头的，或者看看八卦杂志，仅是干一些完全跟工作无关的事情啊。我觉得这就是个态度的问题里。我们是来工作实践的，而不是来享受的。工作时间的空档是应该用来自我调节，好好休息，养好精神准备下一段时间的工作。但有人却这样认为，偶尔轻松一下没所谓，而且反正都快放春节了。但我认为要轻松的话应该是在私人时间。正因为春节即将到来，才要更加努力啊!有了好头就要有好尾。不要一到了岁末就都松懈了，这样不是成年人应有的表现。有句话是“态度决定一切”，虽然从辩证唯物主义来说，它是不科学的，但是有一定的道理。
工作会有一定的重复性，觉得枯燥是常有的事。这时候就需要我们耐心的对待，把它做细做好。有一些年轻人动不动就换工作，说这个那个不适合自己，对自己太不负责任了，同时也是对别人的不负责任，把工作当儿嬉。有的认为自己说到底也是大学生，琐屑小事不用自己做，这种自我认识是完全错误的。小事不做如何做大事，一屋不扫何以扫天下?像我们爸爸妈妈这一代，很多都是从小做起的，一份工作都持续在十多年以上。这不是说他们不上进、无追求，而是他们不会比较踏实，不会好高骛远。他们工作的时候，就只是想着怎样把所在岗位的工作做好。因为工作实践不像我们上学那样每天都学新的东西，而是把学了的东西付诸实践。对于习惯应试教育的我们，刚刚开始是会有些不太适应的情况出现，但绝对不会有很大的阻碍。在这里提一下“悟性”这个词，我觉得简单来说，悟性就是肯动脑筋思考然后领会。这比光会输入式的学习重要得多。
实践周心得报告 篇8
就读于山西财经大学的我在学习了3年多的理论常识后,总算有踏上社会进行实习的机会了。在寻找中，经过思考，我找到了山西大酒店，一家四星级豪华涉外酒店，我已经被吸引了很长时间。通过初试后,我得到了面试的告诉,我4月13进入山西大酒店,在销售部预定中间的一个多月里我深化学习了山西大酒店推广手册,职工手册,并对预定作业进行了实习。
所谓实习就是实习中学习,虽然在大酒店只呆了短短的一个多月,却学到了好多在讲堂在校园所不能保全的一些常识。以下是我对短期实习的感受：
一、山西大酒店概况
山西大酒店于1989年5月8日开业,至今已经有16年的历史了,酒店在1994年评为全国三星级酒店,1997年2月通过四星级酒店的验收。大酒店始终领先山西酒店通行,创新是酒店永保青春的灵魂,酒店先后在1995-1996,xx进行了2次大的装修。山西大酒店是山西省首家四星级豪华型涉外饭店，地处太原市迎泽大街和新建南路交汇处，交通方便，地理位置优越。
飞机场有专车接预订客人。酒店设有客房166套，其中有豪华四套间，豪华双套间，商务标间，普通标准间,设有先进的**通讯设备idd，ddd程控系统，科学高效的语音信箱系统和**空调以及免费宽带上网。商务楼层豪华、方便、舒适，配套设施包括：
全天24小时服务的中，西餐厅，大堂酒吧，欧美风格的中世纪酒吧高雅温馨，设备先进的商务中心可为您**复印，传真，电传，打字及文秘业务。中西餐厅和卡拉ok包间是您享受世界名吃，国内佳肴和浪漫情怀的好去处，而具有多功能的锦绣厅和翠岩厅是您举办宴会及大型自助餐会的理想场所。酒店内有先进组合音箱的迪斯科舞厅，乒乓球俱乐部，标准英式台球室，丰富多彩的娱乐设施为您的旅居生活增添情趣。
室内游泳池、健身房、按摩室、桑拿、美容美发，让您拥有健康的身体和青春的容颜。购物中心为您提供日用品、手工艺品、丝织品、食品、烟草、葡萄酒等。山西大酒店历史上有许多辉煌：
1995年获全国百家优秀星级饭店称号;1996年获全国星级饭店五十佳称号;1997年，获西班牙世界商贸企业最佳形象奖。山西大酒店在发展历程中创造了许多个第一：它是山西第一家四星级饭店;山西第一家使用计算机网络进行经营管理的饭店;中国第一批旅游标志性饭店之一;他们在山西饭店中第一家编撰出版了饭店管理书籍《山西大酒店管理模式与务实》;他们第一家创办了企业刊物《山西大酒店报》。
二、预订中心工作内容简介
客房销售是酒店销售的中心。客房收入的多少,客房出租率的高低是评判一个星级饭店效益的重要指标。预订是酒店销售客房的主要方式。
在山西大酒店预订中心的日子里,我系统的学习了预订的程序,预订中心的工作项目,主要有下面几个方面:预订客房客房的预订工作主要可以分为散客预订,团体预订。散客是**格人群,客房**较高,团体客人是酒店与旅行社或者公司签订协议后设置的团队,团队客人是好多酒店的主要收入**,但是团队**相对较低。
山西大酒店共有166间客房。山西大酒店针对的是品位较高的个体商务客人。预订工作针对商务客人要做的工作很多,特别是针对回头的商务客人,好多客人的喜好,来店次数都是需要统计的。新商务个人客人的工作就是要注意如何推荐客人使用商务客房，让他们感受到房间，让他们有一种深刻的面对环境的感觉。
预订会议也是当今酒店的一项主要业务。山西大酒店有各种会议室,有大的多功能厅,可以接120-150人的大型会议,也有圆桌型的三楼会议室,同时还有适合商务客人的商务洽谈间。会议的预定主要探清客人的意图,人数,以及他们所要的价位。
许多商务客人在到达酒店后开始安排自己的行程。他们必须购买下一站的车票和火车票。订票时，应明确客人的航班、时间、姓名等，经客人确认后，方可出票。对客人购票的单据现金要妥善保管。
旅游咨询和旅游团队，特别是外宾，在山西饭店集团客人中占大多数。外宾对中国,对山西兴趣浓厚,"地上文物看山西,地下文物看陕西",外国客人对旅游的途径,安排经常是筹划的特别精确,因此经常会看见外宾拿着一大堆资料来到预订,对自己的旅游做个规划,叫个懂旅游的给他做个安排。旅游咨询对提高酒店的接待水平非常重要。
三、山西大酒店永保青春的优势
做了一个多月的预订工作,我对酒店的客房,餐饮,娱乐都有了了解,对大酒店的规章制度,管理模式也有了感性认识,我从一个预订员角度来看大酒店的资本优势;
永远做创新者,做领头羊在大力推行创新的年代,无论做什么行会什么工作,创新始终是灵魂。酒酒店工作更要作好创新工作,不能一味的学习别人,模仿别人,要从自己与别人的不同点充分挖掘自己的优势,这样才能立于不败之地。山西大酒店是山西首个四星级涉外豪华型酒店,年接待外宾的数量占全省60%以上,山西大酒店有自己的资本,但是大酒店从来没有只靠这些。
创新无处不在,在1997年后,太原高星级酒店一个接一个出现,大酒店创新提出创造商务客人优良港湾的目标,并朝着这个目标前进。xx年,山西大酒店领导经过深思熟虑,决定利用xx年春季,旅游市场相对淡的时机,进行规模较大的主楼改造工程,经过两个多月的紧张工作,修葺完善大酒店终于迎来新妆面容,此举象征着山西大酒店即将引来它的"第二春"。这次装修主要是把以往的普通标间,10层以下的商务间做了大规模的整改,装修以后大幅度增加了商务大床间,这就意味着山西大酒店又向商务客人发出了信号,没有最好,只有更好。
17寸液晶电脑,30兆的的免费上网适合了商务客人的胃口。五月份以来，这些房间受到了客人的欢迎。
始终坚持“客人永远是对的”方针。客人是酒店业的灵魂。没有客人，酒店就不存在。“客人永远是对的”这句话向服务人员提出了什么样的要求呢?简单的说，就是作为服务人员应该记住，不要说客人“不对”。
即使事实上客人是不对的，你也不要说客人“不对”。客人是来“花钱买享受”的，是来接受服务的，而不是来接受批评的。如果服务人员批评客人，说客人“不对”，客人就会认为这是把“花钱买享受”变成了“花钱买气受”所以服务人员不应该批评客人，说客人“不对”。
在一个多月的实习中，我从未见过山西饭店的人与客人打胜负的实件。
员工的服务意识强酒店员工是直接提给客人提供服务的,员工每天会接触不同档次,不同籍贯的人,针对不同对象进行个性化服务是酒店提高服务质量的根本。以预订部员工为例,员工虽然很少见客人面,但是从声音来辨别出客人是谁,然后进行预订登记,然后记下他来店次数,以及客人爱好等等,这些无不体现了服务意识。几天前，一位台湾客人表示山西酒店是世界上最好的酒店。
各部门联系紧密山西大酒店作为一个四星级酒店,包括销售部,餐饮部,客房部,保安部,工程部,人力部财务部等部门。各部门的联系无处不在。比如预订下的各种单子好多都是跨部门的,比如团队餐单,行李单,果蓝单,定餐单,还有订房中心过来的返佣单,这些都需要与各大部门合作,协调,员工之间的包容,谅解要做的很好,哪个部门出了错误过失,其他部门要给予改正指出。
山西大酒店人始终以酒店为大家,以部门为小家。不记得个人得失，以酒店利益为目标。
员工的基本素质强，专业素质高。对酒店新员工的封闭式军训不仅练就了员工的意志,而且员工学习了岗位的基本业务技能,使他们进入岗位后能快速的融入酒店的氛围中。
预订中心员工英语口语水平一流,能处理各种事件,能正确的运用推销技巧推销房间,这些都是专业素养高的体现。由于以上优势，山西大酒店在山西省酒店业中可谓独树一帜。
酒店文化氛围浓厚，充满文化渗透，充满文化表达，充满文化品味。在酒店中，管理文化、装饰文化、服务文化、餐饮文化、休闲文化、环境文化处处能感受到文化的影响和熏陶。在室内外装饰方面，他特别追求绿地面积的增加和适度，注重文化氛围的营造、高档化合理性化。
花1000万元美化庭院，使布局更加合理。
但通过一个多月的观察，我也发现山西饭店还有一些小的地方需要改进。
四、山西大酒店存在问题分析
转正前员工的待遇问题
酒店每次招收的新员工都需要6个月以上的转正时间。我认为那些想在这家酒店长期工做的员工一定会更快更好地融入酒店集团。但是没转正的员工无论从物质上还是精神上都与正式员工有所出入,从工资上来看,工资连正式员工的一半都没有,好多员工都认为太低。
工资与正式员工有区别可以原谅,但是员工的就餐补助也只有一半,那么员工就觉得做的太没意义了,同样是为酒店谋效益差距太大一点。新员工不仅给酒店带来了效益，也为酒店增添了活力。所以我觉得应该有所改善。
酒店应该成立自己的票务中心
山西大酒店是以商务酒店为目标的,所谓商务客人也就是从事商业活动叫多的客人,这种客人可能长住酒店但也可能住一天就走,长住的也有可能中途哪一天会出差几天,这也就涉及到了票务问题,成立票务中心可以减少预订部员工烦琐的算钱,记帐工作,还可以体现商务酒店的特色。
传菜员带口罩是好还是坏
当我预定中心时，我经常看到搬运工从门口经过，但奇怪的是他们带着一个白色的面具。经过询问，我们知道这个习惯是从非典时期开始的。每个人都认为留下来是个好习惯，但我不这么认为。在酒店员工的服务中，微笑服务是必要的。 员工美丽的笑容将增加客人对酒店和美食的兴趣。
员工带口罩会带来多重不良影响：首先，它们会对微笑产生影响。其次，员工带着口罩很难与客人沟通，如果缺乏沟通，客人会对自己感到不尊重。
第三,口罩一般都是医院的**带的,传菜员带上口罩,让客人看见会觉得很别扭,"我是来酒店了还是来医院了”这种想法可能会在客人脑海中浮现。
提升客房一次性用品的档次
我碰巧在客房里看到一块肥皂和一盒火柴。这些都是旅馆房间里使用的一次性物品。酒店的每位客人都需要一次性产品，如牙膏、牙刷等，一次性产品也是酒店成本的很大一部分。但是，山西大酒店接待的酒店以商务客人为主要目标群体，接待水平高，要求相应提高。
正如这位台湾客人所说，是时候提高一次性产品的质量了。
节约问题可以做的更好
酒店成本的减少能够从本质上增加利润,这是每一个管理者都知道的,管理者都希望员工把节约应用到自己的每一个岗位,但是事实上有些员工做的不是很好。酒店**基本上是办公**，按照规定是不允许私自打人**，但经常会出现打人私密**的现象。这增加了酒店的成本,但是更重要的是,如果你用的是办公**的话,那么客人有事找你的话怎么办,毕竟客人是第一位的。
还有有一次吃中饭时候,一位员工吃完了,正准备走,另一位员工叫住了他,从袋子里掏出了一大叠纸巾,我看在眼里想在心里,这明明是餐厅的用纸嘛!怎么能让员工随便拿了,还在这么多人面前宣扬,后果很是严重。节约需要酒店的制度完善,同时需要员工自己提高自己的酒店人意识,自己是酒店的一份子,酒店的利益是与自己的利益密切相连的。
办公电脑陈旧
工作人员使用的电脑，特别是前台和订票中心使用的电脑特别频繁。所以对计算机的配置有要求。相比之下，预订的电脑要差的多。记得有一天早上，电脑死机5次，严重影响预订质量。
房间里增加了一台17英寸的液晶电脑，我什么时候可以换电脑预定
大厅客用厕所问题
厕所问题历来都不是等闲小事。相反，在人们日益关注生活质量的今天，它已经成为头等大事。有人不是说了嘛：
考察一国的文明程度，不用看这看那，单查查那里的“厕所文化”，也就昭昭然可下断语了。考察一个酒店同样要关注厕所问题,在山西大酒店经常发现客人开了房间就探着头在我们预定门口转悠,"请问厕所怎么走"这句话经常从客人嘴里冒出,然后pa或者是行李员带着客人去厕所。厕所设置不规范或缺乏标置的问题已经出现。
通过这次实习，我对自己的专业有了更详细、更深刻的了解，对近年来在大学里学到的知识业有了巩固和应用。从这次实习中，我意识到实际工作与书本知识有一定的距离，需要进一步学习。山西大酒店人将并州城的灵气与隽永,丝丝融进对您细致入微,周到热忱的服务中,用文化理念,特色服务诚邀五湖四海的嘉宾!
实践周心得报告 篇9
时间如流星，一转眼一个多月的实习就结束了，通过这次实习，我的确学到了不少东西，在修理厂学到最多的就是给汽车做保养，以及一少部分的汽车小修，保养最多的是二级保，一般就是做轮胎、发动机的可养和检查等。
以前我对于汽车的构造的学习，只限于书本上，根本不知道做保养是怎么回事了，不过通过实习，我不仅知道了汽车的各个部位上的零件分别是什么，而且还知道，各自起的作用是什么。
通过实习，我学到了如何给汽车轮胎做保养，首先是将轮胎拔下来，检查一下刹车片有没有故障，是否可以继续用下去，如果磨损较大，就应换新刹车片，然后把车轮上的轴承取下来用汽油清洗干净，抹上新的球子油，然后放回原位，装好轮胎，装上半轴，同时检查半轴是否有打坏的迹象，如有：应换新的然后装上，就这样轮胎的维修、保养就做好了。
除了给轮胎做保养以外，还要给车的底盘打黄油，车的底盘下，有许多的黄油嘴，有的在半轴上，怎样才算给汽车底盘打好黄油呢?开始我也不知道：我只看到师傅在底下弄，后来我产生了好有于是我间师傅，师傅细心的为我一一解释。并且让我亲自劳动手去、体验，首先我打了一个师傅不满意说，你应该将里面的旧黄油打出来，才算可以了。就这样我又学会了如何给汽车底盘做保养。
做二保还要做的事情还有很多，我都不一一来讲述了，我想说的是通过实习我明白了许多道理：那就是要做任何事情都得用心才可以。我们学的理论知识还不够，对于一些小修都还不能完全会操作，在以后的学术中，我们还要更加认真、更加用心、更加努力的去学习，这样才可以学会、学懂师傅所教的东西。
通过实习也让我懂得干任何一件事都不是那么简单的，都要你付出行动、付出精力，用心去干，才可以干得好，干我们这行，首先要不怕苦、不怕累、不怕脏，要多动手、多动脑，这样才可以从师傅那里学到真正的技术。
汽车厂实习报告(二)
光阴飞逝，转瞬间，大学的学习生活就要结束了，经过三年多专业知识的学习，这个学期我们终于要进行毕业实习了。
20__年10月20日，我被学校安排到奇瑞有限责任公司实习。虽然不是我的第一份工作，不过却是体验我自己的工作。在这里我看到了我没有看到过的，学到了我不会的，这是在我以前的工作中所没有的。
一、学会遵从上级及公司制度
工厂中有许多的车间，各车间有各自不同的事情、和若干条流水线;在工作中必须做到：
1、服从班组长安排，相对应的岗位有关有相对应的人;
2、严格按照作业指导书操作;
3、严格遵守工厂各项规章制度;
4、熟悉公司流程及生产流程;
二、工厂注重团队精神的同时注重培养个人能力
工厂不是个人舞台，在工厂上班是几个部门相辅相成的，所以工厂特别注重团队精神，只有相辅相成，生产线才能正常运转，公司才能正常运转;在培养团队意识的同时公司也注重个人能力，只有个人能力提升了，团队的契合度才会更好、更完美;
三、在工厂上班的优缺点
在生产线(流水线)上作业，因为一个程序分成了若干岗位(工位)，所以在操作的过程中就要有高度的契合度，那就需要作业员在作业的时候提高处事的能力，对人际交流有实质性的帮助;工厂也因个人能力不相同而分配各不相同的工作，从而培养了个人的办事能力;能有效的发挥自己的长处，同时弥补自己的不足; 不足之处就是工人被流水线束缚，压力大等;
四、工作体会
在奇瑞实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，让我明白了两个道理：
1、做任何工作都要积极、认真负责、做就要做好;
2、要不怕辛苦、不怕困难。
最后，非常感谢学校和奇瑞给了我这次难得的实习机会。这次实习，给了我一个锻炼的机会，让我从中得到了很多宝贵的经验，可以讲是受益良多啊!所以，今后，我会继续努力，不断丰富知识，不断积累工作经验，不断提高工作能力，争取做一个对社会在贡献的人。初中毕业后，我就踏入了市总中专的校门。转眼，中专的学习就要告一段落，很快我就要毕业了，这不，现在正进行毕业实习呢。
以前，我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事，可是当我离开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到——工作，并不是想象中的那样——它又苦又累，可不是一件容易的事。
一开始，我被学校安排到奇瑞实习。上班第一天，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。
在奇瑞实习，我被分配到该公司的汽车底盘流水线，当了一名流水线作业员，这份作，看似简单，其实要做好它很不容易。因为“怎样才能作好工作、“怎样才能在流水线上作好”， 这里学问可大了。因此，当一名作业员首先要学会如何作好一名作业员——最起码的要求就是：大的要认真了解公司的整体运作、服务承诺和工作制度，小的要熟悉流程，材料等。只有这样，工作起来才能得心应手。
其次，要学会怎样与人相处和与人沟通。公司里的作业员来自五湖四海，不同地区的人有着不同的生活习惯和生活方式等，与不同地区的人相处要讲究不同的方式方法。只有这样，才能营造良好的人际关系。最主要的是，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
第三，要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，如果马虎就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
第四，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。
第五，要学会以礼待人。
在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发：
1、要认真学好专业知识，这样可以打下一个扎实和稳固的工作根基。
2、要在工作中不断学习，进一步提高自身综合素质，才能适应当今社会对人才的需求。
这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。一年前，我期盼着早日完成毕业实习，走进社会，以为这样不用每天对着课本，过着简单而重复的校园生活肯定会轻松多了，可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是想象中那么简单，现实社会比起校园生活那是复杂多了，因为有了比较，才使我感觉到校园生活是那么的美好，那么的令人回味呀!也由此感到一种紧迫感。
一、 实习目的
通过组织参加汽车生产实习，使我们加深对理论的学习和了解，培养动手能力，并且可以从中认识到汽车行业的生产、销售、维修、服务等相关领域的运作情况，了解汽车行业的发展现状以及未来前景，为以后的工作和学习打下良好的基础。
二、 实习内容
1、 大连机动车检测中心
2、 参观雪佛兰4S店，一汽大众4S店
3、 大连交通口岸拆装变速箱
4、 大连交通口岸拆装制动系
5、 参观大连新能源混合动力汽车站点
6、 大连交通口岸拆装电气设备
7、 大连交通口岸拆装发动机
8、 参观大连职业技术学院汽车学院
9、 参观大连易威电动汽车有限公司
三、实习总结
1、 参观了解
(1)大连机动车检测中心
检测中心主要分为汽车①外观检测，一般比较简单发现汽车外表可能存在的一些问题，并及时处理②车速检测，实际车速与车速表是否吻合以确保准确的车表读数。避免实际车速过快或过慢现象造成车祸③灯光检测，确定汽车车灯是否损坏以及灯光是否正常，主要确保夜间行车安全④刹车检测分为第一制动和第二制动即车的前后车轮刹车，这对整个检测来说十分重要⑤尾气的检测-分为汽油和柴油，通过尾气收集装置来进行检测分析。不合格的进行整改。⑥汽车道路行驶检测，因为仪器的检测并不能完全的发现所有问题，因此需要更为实际的测试，来发现问题并且修正。随后我们对汽车需要检测的汽车检测报告进行了了解和认识
(2)访问汽车4s店
我们分别参观了汽车销售、汽车维修场地以及汽车相关问题解答和客户接待的方式。在汽车维修场地我们对汽车的四轮定位、汽车的故障码检查都进行了现场的观看和学习。通过此次参观使我们了解了汽车4s店的意义以及它的经营方式。汽车4s店的含义，4S店是一种以“四位一体”为核心的汽车特许经营模式，包括整车销售(Sale)、零配件(Sparepart)、售后服务(Service)、信息反馈(Survey)等。汽车4S店在提升汽车品牌、汽车生产企业形象上的优势是显而易见的。
(3)新能源混合动力汽车
参观新能源混合动力汽车运行点，首先周雅夫老师对电动汽车总体进行了阐述，对大连电动车的运行以及发展进行了说明，对将来电动汽车的发展方向和重点进行了阐述。随后在周雅夫老师的指导下，我们对电动汽车的工作原理进行了了解，并打开汽车的后车盖和侧盖进行了观看。最后我们乘坐了电动汽车感受电动汽车运行的状况。
(4)参观大连职业技术学院汽车学院
首先我们对该学院的汽车相关实验设备、维修设备、各种汽车成品以及相关零部件进行了认识了解，随后我们主动与该校学生进行了简短的交流，发现我们的动手能力与实际理论有相脱节的地方。参观后我们认识到自身的不足，因此要多学习理论的同时不忘实际动手能力。
(5)大连易威电动汽车有限公司
作为一家民营科研和生产企业，该公司率先在大连涉足电动汽车科研领域。在各级政府的支持和国内多家知名科研院所以及业内专家的鼎力相助下，大连易威电动汽车有限责任公司在纯电动汽车的自主研发方面取得了一系列的成果。企业已成功对造型设计、整车布置、动力匹配、电驱动控制、电动汽车专用底盘等关键技术领域进行了开发;目前企业研发的纯电动公交客车已上线试运营。公司在纯电动汽车领域的研发和成果，反映出企业在新能源汽车领域上的研发处于国内领先水平，也说明在企业实现电动汽车的产业化己具备良好的技术基础。最后我们对整个电动汽车的生产线以及电动车成品进行了参观。此次参观使我们对企业发展电动汽车以及大连电动汽车的发展有了更为深刻的认识，相信大连的电动车发展将越来越好。
2、实际操作
我们本次来到大连交通口岸学校进行汽车的认识与拆装，一共分为四个环节，即汽车底盘、汽车变速器、汽车发动机、汽车电气设备的认识与拆装，并对各个汽车实验室进行了参观。由于是刚开始动手接触汽车的相关工具，很多工具的使用我们不是特别清楚，老师对我们进行了详细的讲解。我们每个同学都亲自动手进行拆装，
(1)汽车底盘的认识与拆装，汽车底盘主要由传动系、行驶系、转向系和制动系四部分组成。底盘作用是支承、安装汽车发动机及其各部件、总成，形成汽车的整体造型，并接受发动机的动力，使汽车产生运动，保证正常行驶。本次实习的内容主要是认识底盘的主要构造以及汽车摩擦片的更换，整个过程较为简单，但是要注意相关细节，如何卸妆螺丝、气动扳手和扭距扳手的使用、如何检查摩擦片厚度以及制动片的好坏等等
(2)变速器的认识与拆装，变速器是能固定或分档改变输出轴和输入轴传动比的齿轮传动装置。变速器由传动机构和变速机构组成，可制成单独变速机构或与传动机构合装在同一壳体内。变速器作用：①改变传动比，扩大驱动轮转矩和转速的变化范围，以适应经常变化的行驶条件，同时使发动机在有利的工况下工作;②在发动机旋转方向不变情况下，是汽车能倒退行驶;③利用空挡，中断动力传递，以发动机能够起动、怠速，并便于变速器换档或进行动力输出。在拆装的同时我们对行星齿轮、太阳轮等相关零件有了一定的认识，加深了对变速器工作原理的了解。
(3)发动机的认识与拆装，发动机的基本结构①、曲柄连杆机构②、配气机构③、燃料供给系④、冷却系 ⑤、润滑系⑥、点火系 ⑦、起动系。基本工作原理吸气冲程、压缩冲程、做功冲程、排气冲程。发动机的拆装比较复杂，安装时要注意很多事项，但是对我们来说此项目意义很，大，不仅可以让我们获得了发动机构造的基础知识,了解了拆装的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。这是一次我们学习和锻炼的好机会!
(4)汽车电气设备系统包括电源系统、起动系统、点火系统、照明与信号系统、仪表与报警系统、汽车辅助电器系统、全车线路系统、发动机电子控制技术、底盘电子控制技术、车身电子控制技术等电气系统的电子技术理论、各系统的典型结构和部件的工作特性、工作原理等内容。该环节我们对汽车电源进行了较为深入的了解，对汽车空调的工作原理也有了初步的认识。最后我们对汽车起动机进行了工作原理进行了分析，并对起动机进行了拆装。
实际操作使我们对汽车相关零件以及他们的工作原理那个有了更实际的接触和认识，并且做到了手脑并用，很好的复习先前学过的理论知识，做到了理论与实际相结合，识我们从中得到了很好的锻炼，同时丰富了我们的知识开阔了相关视野。
通过本次实习我对汽车行业有了更近距离的接触，并且加深对汽车行业的了解，也对汽车的相关理论知识有了更深刻得认识。很高兴学校和老师给予我们提供这次实习机会，感谢老师们辛勤的付出和陪伴，同时也感谢各实习单位给我们提供方便和良好的实习环境，我们会把此次实习所得到的收获和经验用到以后的工作和学习当中去，不辜负老师们的期望。
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实践周心得报告十三篇
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会书要如何规范的书写呢？或许你正在查找类似"实践周心得报告十三篇"这样的内容，供你参考和使用，请收藏和分享。
实践周心得报告【篇1】
一、 实习目的与要求
实习目的：
1.巩固和加强汽车底盘构造和原理课程的理论知识，为后续课程的学习奠定必要的基础；
2.掌握汽车底盘总成、各零部件及其相互间的连接关系、拆装方法 和步骤及注意事项；
3.学习正确使用拆装设备、工具、量具的方法；
4.了解安全操作常识，熟悉零部件拆装后的正确放置、分类及清洗方法，培养良好的工作和生产习惯；
5.锻炼和培养动手能力。
实习要求：
1.学会汽车底盘常用拆装工具和仪器设备的正确使用；
2.了解离合器的主、从动部分，压紧机构和操纵机构的构造，工作过程和性能特点；离合器的使用，拆装技术要求，以及如何正确调整离合器；
3.掌握驱动桥的主传动、差速器、半轴、桥壳的构造，整体式和铰接式车架、转向桥、转向驱动桥、油气悬架、车轮与桥壳构造，转向轮定位原理，主传动器的安装与调整；
4.学会画三视图
二、实习内容
在这两周里我们实习包括：离合器实习；变速器与差速器实习；机械传动及无级变速器实习；万向传动装置实习；驱动桥实习；车架、车桥实习；悬架系统实习；汽车转向系统实习。
起先我们在整车观察了汽车底盘的传动系、行驶系、转向系和制动系四部分。底盘作用是支承、安装汽车发动机及其各部件、总成，形成汽车的整体造型，并接受发动机的动力，使汽车产生运动，保证正常行驶。然后老师给我们讲解了变速箱在汽车上安装部位和有关连接情况观察变速器的重点，应为齿轮啮合情况及动力传道路线，及手柄位置和滑规与齿轮的关系，自锁及倒档锁的构造。接着就是到了拆装部分。在了解了变速器的拆装方法与步骤后，我们先将外部螺钉旋下，然后拆下变速器外壳，了解变速器操纵机构的结构特点，观察各挡位齿轮的传递方式，并且研究锁环式同步器的构造和原理，并分析非同步不能套合的阻止机件的功作，锁环为什么产生角位移，同步后锁环为什么能让开的道理。在老师详细讲解完工作原理后把各个零部件重新组装起来。别看结构简单，装时可是要费好多经历。先把主减速器整体装好，注意主从动锥齿轮的拟合，用起重器把它装上，装时要注意有四个定位销，虽然装的时候有点困难但在我们小组的一同努力下还是把困难克服了。
三、实习心得体会
汽车底盘是由传动系、行驶系、转向系及制动系组成的。各系统的作用既是独立的又是相互联系的。近些年来，随着汽车技术的不断发展，汽车的结构也发生了较大的变化。
离合器是汽车传动系中直接与发动机相联接的部件。汽车上所用的离合器大多数是干式摩擦片离合器，它通过摩擦作用传递汽车动力。离合器主要由飞轮、离合器盖和压盘；从动部分是从动盘；压紧机构是压紧弹簧；操纵机构有分离叉、分离轴承、离合器踏板和传动部件。根据工作性质可分为：操纵式离合器。其操纵方法有机械的、电磁的、气动的和液力的等，如嵌入离合器（通过牙、齿或键的嵌合传递扭矩）、摩擦离合器（利用摩擦力传递扭矩）、空气柔性离合器（用压缩空气胎胀缩以操纵摩擦件接合或分离的离合器）、电磁转差离合器（用激磁电流产生磁力来传递扭矩）、磁粉离合器（用激磁线圈使磁粉磁化，形成磁粉链以传递扭矩）。自动式离合器。用简单的机械方法自动完成接合或分开动作，又分为安全离合器（当传递扭矩达到一定值时 传动轴能自动分离，从而防止过载，避免机器中重要零件损坏）、离心离合器（当主动轴的转速达到一定值时，由于离心力的作用能使传动轴间自行联接或超过某一转速后能自行分离）、定向离合器 （又叫超越离合器，利用棘轮-棘爪的啮合或滚柱、楔块的楔紧作用单向传递运动或扭矩，当主动轴反转或转速低于从动轴时，离合器就自动分开）。
离合器的主要作用有三个，即使车辆平稳起步、保证平顺换挡、防止传动系过载。其中日常使用到的有两个作用，使车辆平稳起步和保证平顺地换挡。一是使车辆平稳起步。踩下离合器，此时发动机跟变速箱分离，也就是说发动机空转，而车辆不前进，挂入低速档（如1档），慢慢松开松开离合器踏板，发动机跟变速箱逐渐结合，动力逐渐传递给车轮，车辆就慢慢起步。如果没有离合器，一挂上档发动机的力量直接传递给车轮，发动机会由于提供的力无法使车辆从静止突然加速而熄火，同时也伤害了传动机构。二是保证平顺换挡。首先变速箱的作用：通过改变齿轮比来满足动力和速度的需要（与变速自行车一个道理）。相同的发动机转速，当挂入低速档时，发动机转的快，而车轮转的慢，以此来提供更大的动力（所以起步、爬陡坡时需要用1档、2档）；当挂入高速档时，在相同的发动机转速下，车轮会比在低速档转得快，以此来实现高速度（比如好的路况时用4档、5档）。
应该说离合器的拆装并不是很难，但是变速器的拆装就复杂的多了。若不了解这些部件的结构和特点，拆卸时不按规定任意拆卸、敲打，均会造成零件的变形或损坏。因此，必须了解清楚其结构和工作原理。变速器是汽车传动系中最主要的部件之一。按传动比的变化方式划分，变速器可分为有级式、无级式和综合式三种。有级式变速器：有几个可选择的固定传动比，采用齿轮传动。又可分为：齿轮轴线固定的普通齿轮变速器和部分齿轮(行星齿轮)轴线旋转的行星齿轮变速器两种。无级式变速器：传动比可在一定范围内连续变化，常见的有液力式，机械式和电力式等。综合式变速器：由有级式变速器和无级式变速器共同组成的，其传动比可以在最大值与最小值之间几个分段的范围内作无级变化。按操纵方式划分，变速器可以分为强制操纵式，自动操纵式和半自动操纵式三种。强制操纵式变速器：靠驾驶员直接操纵变速杆换档。自动操纵式变速器：传动比的选择和换档是自动进行的。驾驶员只需操纵加速踏板，变速器就可以根据发动机的负荷信号和车速信号来控制执行元件，实现档位的变换。半自动操纵式变速器：可分为两类，一类是部分档位自动换档，部分档位手动(强制) 换档；另一类是预先用按钮选定档位，在采下离合器踏板或松开加速踏板时，由执行机构自行换档。
在这些之中，CVT无级变速器的优越性应该是比较明显的。简单地说在换挡过程中CVT比起一般自动挡和手动挡都具有更好的平顺性，没有顿挫感，而且耐用性极高。无级变速器与有级式的主要区别在于：它的速比不是间断的，而是一系列连续的值，譬如可以从3.455一直变化到0.85。CVT结构比传统自动变速器简单，体积更小，它既没有手动变速器的众多齿轮副，也没有自动变速器复杂的行星齿轮组，它主要靠主、从动轮和金属带或滚轮转盘来实现速比的无级变化。其原理是与普通的变速箱一样大小不一的几组齿轮在操控下有分有合，形成不同的速比，像自行车的踏板经大小轮盘与链条带动车轮以不同的速度旋转。由于不同的力度对各组齿轮产生的推力大小不一，致使变速箱输出的转速也随之变化，从而实现不分档次的徐缓转动。CVT采用传动带和可变槽宽的棘轮进行动力传递，即当棘轮变化槽宽肘，相应改变驱动轮与从动轮上传动带的接触半径进行变速，传动带一般用橡胶带、金属 带和金属链等。CVT是真正无级化了，它的优点是重量轻，体积小，零件少，与AT比较具有较高的运行效率，油耗较低。但CVT的缺点也是明显的，就是传动带很容易损坏，不能承受较大的载荷，只能限用于在1升排量左右的低功率和低扭矩汽车，因此在自动变速器占有率约4以下。近年来经过各大汽车公司的大力研 究，情况有所改善。CVT将是自动变速箱的发展方向。国内目前有多款车型装备了CVT，如东风日产天籁、轩逸、奇骏等全系列车型，一汽大众奥迪，广汽本田飞度，南汽菲亚特西耶那、帕力奥，奇瑞旗云等。
为期两周的底盘实习是一个很好的实践过程，让我深刻体会到做任何事都必须认真对待，都必须付出汗水和努力。通过这次实习使我对汽车底盘有了新的认识，也初步掌握了拆装的基本要求和一般的工艺路线，确实也体会到了实践出真知的道理。原本理论课上学的知识落实到实习中还是要花不少心思的，并没有那么简单，可能课本上的离合器，差速器等等工作的过程只是书上的一些插图或者是通过文字表述脑中凭空构思这一过程，这次实习不仅把理论和实践紧密的结合起来，而且还加深了对汽车组成、结构、部件的工作原理的了解。另一方面，提高了我的动手能力，而且增加了我们的团队合作意识，因为底盘零件不是一个人就能随便能够拆卸得下来的，这就需要我们的相互配合和学习与交流。当然，我觉得对我来说更重要的是，我通过这次实习又找回了对汽车研究的热情.
实践周心得报告【篇2】
今年寒假虽然为期不长，但是过得很充实。在此期间，我去南京康希食品厂进行社会实践。
我们这些大学生已走过的人生旅途大都是在学校中度过的，因而对外界的了解都是很肤浅的。前不久，某省高校对即将毕业的近千名大学生作了问卷调查，结果发现，大多数的大学生认为，在择业中最缺乏的是实践工作经验，这也是在参加招聘中最令人尴尬的“短处”之一。 调查表明，多数大学生表示，在面试时，主考者提问最多的问题是：“你有实际工作经验吗?”“你对这份工作的岗位要求了解多少?”“你对应聘的岗位有心理和技能上的准备吗?”面对发问，很多大学生只能摇头，一份工作就这样飞走了。 调查还发现，约有27%的人力资源主管认为应聘者的工作经验越实用越容易被录用。 在现实中，把工作经验看得比学历和学校更为重要的招聘单位并不在少数：“名校出身、本科学历还抵不上两年工作经验”——对招聘单位的工作经验准入门槛“恨之切切”的应届大学生也不在少数。
所以我们不能等到走出校门后再去深入地了解社会，如果我们带着僵硬的书本知识走向社会，必定四处碰壁，耽搁我们大好的青春年华。大学期间进工厂生产实践以及接触社会是很必要的。只有我们对现实的东西有较为深刻的了解，才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西，从而我们走出社会后才能更快地适应社会，更好地实现自我价值。因而我在今年的假期内到南京康希食品厂做实践，希望能得到很好的锻炼。
主管带我们一行人参观了厂区以及我们工作的车间，第一天给我们分配了工作岗位，让我们熟悉熟悉。第二天主管给我们发工作服以及手套、胶鞋然后带我们去车间。作为新手，跟那里的员工打完招呼后，便开始投入到了学习实践当中。首先是在那里看员工们怎样操作，接着请教她们介绍一下操作的要领和技巧，并慢慢的结合现实操作体会其中的技术。这里的员工都很热情地给予帮助，胶布封纸箱一步，一女员工就亲手教了我半个小时，直到我基本掌握，实在难得与心存感激。通过现场的不断观察学习和实践后，我包装操作技能渐渐有了很大的提高。在包装车间，虽然较辛苦，但看着一箱箱的终产品出现在自己面前，操作技能一步步的提高，员工们灿烂的笑容，心里却是乐滋滋的。
包装车间实践了一段时间后，接着被轮流分配到新、旧生产车间，质检部等工作岗位实践。在那里，同事们都给予我们极大的帮助。在高层次上，凡是我们遇到什么不懂的东西，管理人员也都热情地给我们讲解，让我们了解到了许不少多生产和管理的知识。
经历了这30多天的实习，使我更清楚地认识到：亲身实践是多么的重要，让我们能在以后的工作当中有一定的工作经验积累，让我们在以后少犯不必要的错误。
实践体会及感悟
首先感谢公司给我这个机会让我有幸在贵公司接触社会，了解社会，参加这次有意义的社会实践活动，从中检验自我，收获颇丰。通过到康希食品厂实践，学到了很多在学校和书本上学不到的东西，大大提高了大学生的实践 操作能力，提高了自己在未来就业中的核心竞争力。
1 在社会上要善于与人沟通，不管是工友还是主管，都应尽可能与他们多交流，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。这样你才能进步，成长。
2 做事要积极主动，并且全身心投入，让别人融入到你的热情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也许一点小错，会给公司造成相当大的经济损失。不要不自信，但不能自负。
3 实习之中难免会遇到很多问题，在外不像在学校，社会是现实的，我们都一直生活在理想之中，当你真正从理想跳到现实，你会不适应，正如各行业都有潜规则一样。让我们一直习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的“怪现象”会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，但是我们必须经受这样的冲击。
4现实虽然残酷，但人与人之间的感情却是我最为感动的，我很庆幸我认识他们，在工作中才能体会什么是团结就是胜利。一件简单的事，一个人是可以完成，但需要相当长的时间，若一群人一起做，事情就真的很简单了。 5此外，在社会实践活动中，大学生直接和社会各层次、各类型、各部门的人员打交道，在这些人员中既有同龄人，又有指导老师和其他社会人员。这有利于大学生学习如何与同学分工协作、学习如何恰当地处理各种人际关系，使大学生认识到融洽和谐地与他人相处的重要性。同时，在与各类人员的相处学习中，可以促使大学生取他人之长补己之短，并在实践锻炼中树立团结、友好、合作的意识，不断提高自己、完善自己，向一个真正意义上的社会人靠近。 在这30几天，有个师傅跟我说过一句话：“能在实践中坚持下去，就不怕以后找不到工作。”只有经历了，就知道确实如此。然而迎合社会需求，许多在校生利用在校学习时间去参加社会实践或兼职，以求积累工作经验。他们觉得，即使是短暂的工作经历，也会为自己将来的求职简历增添精彩的一笔。事实证明，这些通过兼职家教或商品促销积累的“工作经验”，仅仅是花拳绣腿，很少与所学专业相符合，与用人单位要求的“实践经验”相差甚远。 “大学生求职甚至可能掉入工作经验的陷阱”。 企业不是不招聘毕业生，而是毕业生“技能与经验”缺失，不能满足“上岗即工作”的基本要求!“大学生这种为了混‘工作经验’的做法，实在不可取。实习是为就业打基础，并不是实习的行业越多越好，针对性地选择实习岗位才是最重要的。
食品厂社会实践顺利结束了，但是实习中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的成长，非常感谢南京康希食品有限公司给我提供了这么一个锻炼的平台。总而言之，这次实习不但增强了我的现实动手操作能力，也让我学到了不少现实的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。如果说大学是一辆开往未来的列车，车窗里就是我们的大学生活，车窗外就是我们将要踏上的大千社会。列车行进中我们不会因为车里的舒适，而忘记了去看窗外的风景。社会实践就是在为我们开这一扇扇窗。
实践周心得报告【篇3】
主要体会：
这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。尤其是在清扫客人走后的卫生，这时我才知道，不能留有任何的死角或者没有清理的汤、菜。
这让我学会不管做什么事情都一定要认真仔细，看书同样如此，决不能走马观花，要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓细节决定成败。
人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
三点思考：
一、让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;
是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
二、社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。
三、社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“ 盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
以上就是我在寒假的一些经历和感受，没有什么轰轰咧咧的惊险万分，但也不是平淡无味，至少给我的身心带来了深深的感受，对我以后的生活产生了很大的影响。
饭店简介：饭店是我们县的一家挺有名气的集各种菜肴的饭店，一共有四层楼，坐落在一条主干道上，人来人往都愿意到这里了吃饭。饭店的生意很红火。
我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天来什么也不懂，她就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。一开始到那家店里感觉好陌生，生怕犯错，被老板骂，一点社会经验也没有的我只好踏踏实实的工作，可这项工作并不像我想象的那么容易，以前在学校就会想到其实做服务员有什么难的，就不是端端盘子，洗洗碗，现在实践起来还真是不怎么容易。特别是服务员，要微笑待人，不管什么时候都要笑，一天下来脸都笑得抽筋。真的很辛苦! 最困难的就是和客人相处，碰到脾气好的还没什么困难的，要碰到那些无理取闹的客人还真难办了，就像是秀才遇见兵，有理也说不清!到那个时候就只好尊从“客人就是上帝”的旨意了!
不管是他没理还是你没理，他是上帝就得听他的，我们就只好吃哑巴亏，也只有躲在被子里掉眼泪了!那个时候真的很难过，好想放弃这分工作，但一想到找这份工作就是从中学会和陌生人交流的方式，这么轻易放弃也太没意思了，更何况还有那微薄的收入。所以再苦再累我都会选择坚持，不会放弃的! 由于是第一天，我的工作就是一般的传菜，也叫走菜。起初在领班分配工作的时候我就因为不知道走菜是什么意思而问了半天。第一天，什么都不知道，什么都要多问多动。幸好有个前辈很热心，先带着我熟悉了整个饭店的包间、大厅位置。
之后，我就真正认识了什么叫做“走菜”。拿着托盘，上面是能放几盘菜就放几盘菜，我曾经试过端了三盘汤食外加爬楼将菜送往包间。就是这么一趟一趟的上下跑来跑去，让人觉得手和腿都不是自己的。所以其他人看我端的那么痛苦，有大盘子都抢着端，让我着实感动了一把。当然，第一天我就被骂了。不过人就是在犯错误中成长的不是吗?
阶段小结：像军训时一样，领班说什么就是什么，彻底服从;要认真揣摩领悟主管传授的技术要领，在主管传授技巧的时候千万不要自我表现打断主管的讲话。如果那样就是自寻没趣。
继续熟练第一阶段的各项服务要求。
许我比较外向，也比较能说。几天时间我和员工之间的陌生感就没了，彼此之间轻松交谈，可以自由发表个人见解，开始掌握各项工作的特点，主动性和灵活性增强。由于人多，我第二天就被分配到包间上菜，基本上是两个人负责一个包间。那种看着别人吃的尽兴，自己只能看着还要忙的团团转的感觉真的很不好。看着客人们吃着色、香、味俱全的各种菜肴，顿时香味儿绕梁、余味不绝啊。那种诱惑真的很难克制啊。
还有几天是早班。早班就是要早上5点起床，骑车30分钟到饭店后去签到，早班的主 要任务是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去厨房端食物、去水果间准备水果……我感到的最大问题是根本不知道该干什么!早班一共就上了那么几天，东西的摆放不是很清楚，只好到处问人到处碰壁到处乱转。
阶段小结：度过工作适应期之后开始慢慢的通过自己的努力把自己的工作态度和乐观的心情在日常生活中表现出来。通过前面两个阶段的练习，已具备解决各项事务的能力，完成每天分配给自己的工作之后就主动帮助别人完成拖地、摆放餐具等工作;开始对部分服务环节进行改进，灵活应对顾客的要求并且与顾客聊天;偶尔被同事骂或者又能给同事“挑刺”，共同分享劳动的快乐。
我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二. 在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
三. 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四. 在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
本人存在的问题以及几点思考：
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础
实践小结：
在这次社会实践中，系领导和老师对我们的支持是不可忽视的。正是系领导和老师的支持，才使我们多了一次与社会充分接触，增强了社交能力及实践能力的机会。实践活动的成功，为我们下一次实践做了较好的铺垫，也为我系以后的学生参与社会实践活动打下了坚定的基础。
真的是不干不知道，原来当服务员真的很累。而且在社会上，没有人再会平等的对待你，对于初来乍到的新手来说，老手会觉得你碍手碍脚，主管会觉得你什么都不懂很麻烦，而一个人在那打工更是饱受孤独的滋味。我真的发现这一个月对我的促进作用很大，这些在学校都是学不到的。当然，我学习的时间尚短，之后都要一直一直的学习下去才行，我会努力的!
实践周心得报告【篇4】
在啤酒游戏中，我扮演的是零售商的角色。此角色在整个游戏流程中最为轻松。只需要填写订单和零售商情况总表。虽处于供应链的末端，确实需求的拉动源头。
游戏进行到第三周，我开始加进货。没有太确凿的依据，只是凭着猜测和敏锐的直觉。因为看到身边的同学都进货量很少，我猜测如果不突然增大需求的话，很难体现戏剧性的效果。素有涉猎众商人的发家史，这阳的实例并不鲜见。
到第五周的时候，我的预测果然应验。市场需求突然增长一倍，翻至8箱。此时，我的利润和其他零售商已经明显拉开距离。身旁的同学赞许我的前瞻性，我开始有点得意。并且乐观的预计市场需求再将来还会再涨。于是又加大了订货量，猛增至12箱。
第七周的时候，老师告诉我们因为有一首流行歌曲涉及到了情人啤酒，所以情人啤酒的市场需求大大增加。我自是沾沾自喜。身旁的同学却悔不当初，与时纷纷加大订货量。而我却在一念间突然想到一位被称为创业导师的财经名人说的大热必死。又开始慎重思量起来。听闻这个好消息，众零售商纷纷加大订货量，很可能会超出供应商的生产计划而导致供货不足。而一首流行歌曲促成的热门，时间必然有限。万一库存积压，还累及自身故我反常的未加大订货量，反而减至10箱。
连续过了几周，市场需求依然没有出现先前乐观预测的大幅增长。过多的库存产生的不小的库存成本已经对我构成了压力。意识到自己的盲目乐观，在第十周开始降低订货量以缓解库存压力。
到最后时，老师告诉我们以后的市场需求都是8箱，我便把握良机，将订货量降至最低。到游戏结束。我实现利润1114元，相对大部分同学都略胜一筹。却并不是因为运用了科学供应链法则避免牛鞭效应。而是凭着自身有局限的经验主义。故胜之不舞。通过游戏也让我明白了在供应链中很难避免的会出现对市场需求盲目乐观而人为扩大需求，造成货物积压的情况。而解决这个问题的不二法门是高度信息实时共享。将整个供应链集结为利益共同体。
在信息时代的带动下，现代企业的竞争不仅仅是质量、技术的竞争，更多的是成本的竞争，而成本的竞争也由过去的原材料的竞争演变成了技术成本的竞争，很大程度上是供应链，物流成本的降低。供应链运营的好坏直接关系到企业的兴衰，从而供应链管理想当然的被放到了企业管理的首位。
通过课本的学习，对供应连有了一定的认识，有了概念性的了解，但是没有实践经验，没有动手的机会，通过这次实习有了一定的实践经验，对供应链的实际操作有了一定的了解，跟踪了供应链的整个过程。其中包括和原材料供应商的开发、合作、谈判、供货、评价，终端客户的开发、货物的生产、单据的填写、货物的运输、合同的签订、账款的结算等环节。其中让我影响最深刻的是单据的填写，因为整个外贸做完有很多的单据，并且不能有一处错误，有了错误就意味着要重新填写，更麻烦的话还要到银行、货代那里去修改，更有可能导致货物不能出港或者不能在目的地进港，从而导致不能如期交货，给公司和客户带来很大麻烦。在我实习期间公司就有这样的事情发生，因为装船单填错了，给客户发错了货物，没办法只能把货物原路运回，但是时间不够不能等到下班船，在迫不得已的情况下只能进行空运，还好货物的数量不是很大。因此公司的业务员特别注意单据的填写，国外客户的开发不容易，成本也比较高，为了保证万无一失填好的单据总要经过几个人核对后才确认。刚开始我不以为然，不就是一套简单的单据吗，也就是些简单的数字、英文字母，再加上一些表格，把那些数字用简单的数学运算处理一下填到相应的位置就可以了啊。可是经过几次动手以后我才发现远没有我想象的那么简单，稍不留神就是一张错误的单据，在没有发出去之前是没有什么的，但是一旦成为一张真正的商业单据，就会导致很严重的后果。从而细节的东西十分的重要，在某种程度上可以说是细节决定一切，细心是每个人必须养成的一个习惯。
实践周心得报告【篇5】
我决意选择酒店实践，我决意到xx酒店，它是黄石的一家酒店。
xx的餐饮部大体分成如下几个部门：中餐部(包含广东轩、多功能厅和包厢)、西餐部(包含花园餐厅和自助餐厅)和酒水部(包含大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我们9人被分成了3组，分别在不同的部门，并且每20天换一次部门，这样能让我们对照周全的了解整个餐饮业的服务、发卖与治理。我心想酒店的这一做法让倒是挺人道化的。我们组的3小我首先被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有最先工作，就听到旁边有人在暗里这么向我告戒着。看来，我得真的要做好思惟预告才是啊!
中餐厅的工作确实如前人所说，“辛苦!‘酒店没有给服务员们制订自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源治理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是天天听从领班的下达义务，随时预告听从领班的批示，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!摆台、折口布、传菜这些所谓的必需做的本质工作外还得兼职勤杂工。更让人弗成理解的是该酒店的上班时间是8小时工作制，而且天天还得加班1小时左右(没有加班费)。刚最先工作的前三天确实令人叫苦不迭啊，天天除了干活，最受委屈得要算是脚了，天天9小时的站立使得双脚发生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个处所坐下了休息一下。令人憧憬的人道化治理和残忍的实际之间的差距由此可见一斑。
员工代表整个酒店的形象，这是酒店vi设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不只能使得员工加倍精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业知同一小我没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?
不过令我感应兴奋的是，酒店的员工大都是那样热情友好，他们并没有因为我是实践生而对我们冷漠生硬，在劳顿之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再平常不过的“辛苦了”都邑让人打动，看来照样员工自己的角度来看问题，因为他们讲述的是“老庶民的心思话。这也是酒店上层领导所缺乏的素质之一!
这半个月的实践中可以大体总结出如下几个方面不足：
1应该改变传统对待员工的立场。人是治理中的主体，这是所有的治理者都应该把握住的。治理中的上下级关系只是一种劳动的分工，不是一种统治与被统治的关系;相反，现代治理理念告诉我们：治理是一种特殊的服务，治理者只有做好对下级的服务，匡助下级在工作中作出优异的成就。现代企业的经营治理必需坚持“三个上帝”，即：市场、顾客和员工!有位老员工在酒店的bbs中对领导这样说道：“善待员工，做个好领导，记住，你治理的不全都是机械。”我想这也许是每一位员工都想对领导说的话吧。
2企业缺少一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个平易近族有它自己的平易近族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建设不是可有可无的，而是企业生计成长所必需的。当企业面临各类各样的挑战时，又需要企业中所有的人能够策群力，团结一致，共度难关。对于没有进行企业文化建设的企业来说，日常平凡一盘散沙，遇事就会各想各的心事，而没有人真正地为企业的成长进行过认真的思虑，换句话说，就是没有把自己融于企业之中。由此可见，企业文化的建设是企业生计和成长的需要保证。
往后，我要列入更多的社会实践，考验自己的同时让自己熟悉更多，使自己未踏入社会就已经体味社会更多方面，不要以单一的设法主意去理解和熟悉社会。而是要深切的索求，为自己的未来打好根蒂根底，在黉舍学会更多的书面专业常识，在实践中好好行使常识进行运作。
最后，感谢酒店能够提供这样的机会，感谢领班的教训，在此祝愿xx酒店能够越办越好。
打工只是一种考验的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不必热球用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，然则这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收成即将最先。不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
实践周心得报告【篇6】
实习内容：测绘二级圆柱齿轮减速器
一、实习目的：
制图测绘是学习机械制图课程的一个非常重要的实践环节。通过对二级直齿轮圆柱齿轮减速器装配的测绘，让我们全面地、系统的复习机械制图课程所要求掌握的基础理论、基本知识和基本技能，进一步提高绘图、读图的质量和速度，为后续课程打下基础。
实际生产中，在新产品设计、引进先进技术以及对原有设备进行技术改造和维修时，需要对现有的机器和零部件进行测绘，画出其装配图和零件图，因此，掌握测绘技术对工程技术人员具备有重要意义。在《制图测绘》实习中，通过对二级直齿轮圆柱齿轮减速器的测绘，达到以下目的：
1、使我们掌握零件测绘的方法和步骤;
2、了解徒手画草图的意义;
3、掌握常用工量具的使用方法，能够根据测量数据、有关标准和手册、计算公式确定标准件的规格和齿轮参数;
4、能正确选择配合、表面粗糙度和形位公差并进行标注;
5、进一步巩固《机械制图》中掌握的绘图技能，使识图能力上一个新的台阶;
6、培养我们耐心细致工作作风、科学严谨的工作态度和团队精神。
7、在测绘中，注意培养认真负责，踏实细致的工作作风和保质，保量按时完成任务的习惯，在测绘过程中要做到复习教材，查找资料，学以致用;
8、在零件的表达方法上有独到的见解，视图选择正确、布置合理;
9、弄清所测绘的装配体的工作原理，懂得各零部件的作用以及各零部件间的装配联结关系
10、所绘图样要符合机械制图的标准，标准件要按标准画法、简化画法或比例画法绘制，并要标准化，要有正确的、较完整的尺寸标注与技术要求;
11、 熟练掌握测量工具，准确测出外圆，内孔， 中心距，高度，深度，长度，孔距，齿顶圆，螺纹等有关尺寸。
二、实习要求
1、测绘前要认真阅读测绘指导书，明确测绘的目的、要求、 内容及方法和步骤。
2、在测绘之前，对部件进行全面的分析研究，通过观察、研究、分析该部件的结构和工作情况，及认真阅读指导书，这样可以了解部件的用途、性能、工作原理、结构特点，以及零件间的装配关系。
3、严格按照《机械制图》国家标准的规定，绘制零件图和装备图，独立按时完成绘图任务。
三、实习内容：
十多天艰苦的机械制图测绘实习终于结束了。这是多天对我们真的是一种考验，期间有苦有累，有困难有快乐!
实习过程是苦的，早上大家起得又早，中午又不休息，吃完饭就就拿着工具出去了，早上有点冷，但的能够坚持。有的组为了赶进度，连中午饭都不吃了，有的就整天泡在那里，这在以前上课时是不可能体验到的。正所谓与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷噫!~
最困难的是绘制过程，虽然的已经学过，也有多次绘制经验，但是那些对我们来说的是粗浅的，半生不熟的，就像还给了老师一样。比如画装备图时，开始不知道从哪儿入手，想了半天才有点头绪，在标注公差时，不知道该标什么，查书上又没有，最后还是请教老师，着才使我们完成。这次实习让我知道我还有很多的不足，我还要学习的东西很多。这次给了我们一个教训就是以后有什么不懂的一定要找老师解决，不要逞英雄。
实习过程中还体现出了团结，精神，特别是碎部测量的时候。一个绘图，两个计算，一个记录，一个读数，两个立尺，一个指挥，大家各司其职，没有一个是闲着的。初时我们画得不快，随着大家对过程的慢慢的熟悉，大家的配合越来越好，不一会基本图形就呈现出来了，一天下来大家的感到非常累，但是很充实!
在测绘之余，我们也会放松一下，洗洗澡，打打牌等等，但最快乐的莫过干完一天制订的任务，通通快快的吃一顿，要是在平时我们肯定吃不下这么多的，现在想起来都还留恋呢!
虽然实习已经过去了，但它留给我很多很多。首先它进一步熟练了仪器的操作和测量的步骤和过程。其次他让我感受到了团结的重要性，测量中大家团结一致的精神让我感受到团结在以后的社会工作中会多么的重要!再次，大家敬业的精神使我感动，以前大家是最爱睡中午觉的，但实习过程中，大家为了赶进度，吃完饭人到齐就出去测了，都没休息一下。以上就是我对这次实习的总结。还让我知道该怎么样去做，主要有以下几点：
1、正确拆装装配体、绘制示意图(标出标准件标记及各件材料);
2、画出所有非标准件的零件草图;
3、画出关键部位的装配草图;
4、根据装配示意图和零件草图画装配图;
5、根据装配图和零件草图画主要零件工作图;
6、全面检查装订成册;
7、回装测绘部件。
四、实习总结：
经验教训：展点很重要，展点的好坏决定了测绘的速度;
(一)以前觉得书本上很空洞的东西现在清楚明了了许多，我真正的感到了实践出真知这句话的内涵，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的，这也是人类得以生活得更好的根本原因;
(二)从小的方面来说，我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到做工作的各个方面，特别是我们学理工的，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情。
(三)深切体会到了学好专业学好知识的重要性，因为我们所学的是机电设备维修和管理，和生和中好多东西的息息相关，若不小心，小的方面会危及生命，大的方面会给国家造成巨大的损失;
(四)体会到了团结互助是必不可少的。
心得实践报告
我们在很多情况下都有需要撰写心得体会，写好心得体会的关键是什么？以下是编辑为您搜集的与“心得实践报告”有关的相关资料，让我们一起在阅读中度过美好的时光分享智慧和经验！
心得实践报告 篇1
暑假实践心得
随着暑假的到来，我有了更多的时间和机会去体验现实生活中的各种事物。在这个暑假里，我参加了一次社区环保实践活动，这让我有了更深刻的认识和收获。
这次活动的主题是“环保从我做起”。在活动的一开始，我们被分成几个小组，每个小组负责在社区的不同区域进行环保行动。我所在的小组被分配到了公园。我们的任务是进行一次公园环境清理。
我们早早地来到公园，准备开始我们的工作。我们带着垃圾袋和拾取器，步入了公园。虽然太阳早早地升起，但公园里依旧充满着宁静和美丽。我们分散开来，开始仔细地清理起来。让我感到惊讶的是，公园里竟然有不少的垃圾，有烟蒂，有食品包装，还有各种各样的塑料瓶。我不禁感叹，人们的环保意识还有待提高。
在清理的过程中，我发现自己做起了“环保宣传员”。当我从地上捡起一个被丢弃的饮料瓶时，我意识到自己不仅仅是在做清洁工作，更是在传递一种环保的理念。我开始向周围的人解释环保的重要性，告诉他们“环保从我做起，从小事做起。”
在这次实践活动中，我深刻地认识到了环保的重要性。环保不仅仅是一个口号，更是一种行动。它需要我们从日常生活中的小事做起，比如减少使用一次性餐具，尽量步行或骑自行车代替开车，都能够帮助我们更好地保护环境。
同时，这次活动也让我体验到了团队合作的力量。我们小组的每个人都尽心尽力地完成了自己的工作，最后成功地完成了公园的清理工作。这让我意识到团队合作的关键在于每个人都能够积极投入，共同完成一个目标。
总的来说，这次暑假实践活动让我收获颇丰。我认识到了环保的重要性，体验到了团队合作的力量，更重要的是，我明白了“环保从我做起”的真谛。
心得实践报告 篇2
一、活动背景
随着冬季的到来，雪花纷飞，给大地披上了一层洁白的外衣。然而，美丽的雪景也给社区居民的出行带来了不便。为了保障社区居民的出行安全，提高居民的居住环境质量，我参与了社区组织的扫雪活动。通过这次社会实践活动，我深刻体会到了团队协作的力量和社区服务的意义。
二、活动过程
活动当天，我们早早地来到社区集合点，领取了扫雪工具，如铁锹、扫帚等。随后，我们按照社区工作人员的安排，分组前往不同的路段进行扫雪。
在扫雪过程中，我们遇到了不少困难。雪花被压实后变得坚硬，需要用铁锹费力地铲除。同时，由于天气寒冷，我们的双手很快就冻得通红，但大家都没有怨言，仍然坚持工作。
除了铲除积雪，我们还特别注意清理道路上的障碍物，如树枝、石头等，以免给行人和车辆带来安全隐患。
经过几个小时的努力，我们成功清理了多条道路的积雪，为社区居民的出行提供了便利。
三、活动感受
通过这次扫雪活动，我深刻体会到了团队协作的重要性。在扫雪过程中，大家互相配合，互相帮助，共同克服了困难。同时，我也感受到了社区服务的意义。虽然扫雪工作很辛苦，但当我们看到居民们安全地行走在清扫过的道路上时，心中充满了满足感和成就感。
此外，这次活动还让我认识到了社区建设的重要性。一个美好的社区环境需要每个人的共同努力和维护。我们应该积极参与社区活动，为社区的发展贡献自己的力量。
四、活动收获
这次扫雪活动不仅锻炼了我的意志和体魄，还让我学会了如何在困难面前保持冷静和乐观。同时，我也结交了许多志同道合的'朋友，拓宽了我的社交圈子。
更重要的是，我深刻体会到了社会实践的意义。通过亲身参与社区服务活动，我更加了解了社会的现实和需求，也更加珍惜现在所拥有的学习和生活环境。
五、总结与展望
这次社区扫雪社会实践活动让我收获颇丰。在未来的日子里，我将继续积极参与社区服务活动，为社区的发展贡献自己的力量。同时，我也希望更多的人能够加入到社会实践中来，共同为社会的和谐与进步贡献力量。
此外，我也希望社区能够组织更多形式多样、内容丰富的社会实践活动，让更多的人能够参与其中，感受社会实践的魅力。同时，我也期待自己在未来的社会实践活动中能够不断成长和进步，为社会做出更大的贡献。
心得实践报告 篇3
蔚蓝的天空，棉花糖似的大朵大朵的白云闲适的呼吸着，宽广的草地上，牛羊悠闲地吃草散步，人们惬意的牵着蜗牛享受生活。
或许，曾经的人们也真的曾有过如此甜美舒适的生活，而如今呢?是不是因为高楼大厦遮住了给予万物生命的光照?是不是钢筋板砖阻挡了你心与心的交流?是不是迅猛发展的经济社会抛给了你无限的压力?是不是墙上的挂钟让你马不停歇……
如今，经济发展了，科技发达了，生活质量提高了，但是，幸福哪去了?不难发现，当今社会，每个人都生活在重压之下，都在为生计、为家庭、为未来，苦苦奔波忙忙碌碌。小学生每天背着大书包，奔走于各个特长班，中学生苦于应试教育，每天三点一线，甚至网上笑谈刚出生的婴儿距高考64000天。假若“教育让人失去了幸福，那教育本身还有什么意义”?今年两会聚焦小学生减负，可见这个问题已是社会关注的焦点，当然这也不是谁能一言两语便解决了的。去年是“最难就业季”，今年又是“更难就业季”，那么是不是以后只有更难没有最难了呢?就业的压力不仅是应届毕业生有，想必也会影响到其他在职人员吧。房贷、车贷以及随着我国人口老龄化的加快，中年人赡养老人的压力也会与日俱增。那么，是不是我们的生活注定缺失了太阳?我们注定生活在一片阴云之下呢?
答案，当然是否定的。
对于孩子来说，学习当然不必只与名次、高考、名校挂钩，学习是一个自我提升的过程，是一个水到渠成的“腹有诗书气自华”的过程，更是一个生命不息则不止的过程。学生的学习压力来源于家长的期待、社会的竞争，更来源于应试教育本身。但不能否认应试教育本身的优点，它提供给人们这样一个公平正义的平台，让家境贫困的孩子也有很好的接受高等教育的学府。但是仔细想一下，每个人擅长的东西都是不同的，发展方向也是不同的，如何让他们更好地发展呢?我们应该充分尊重孩子的兴趣和人类生长的生理规律，科学的引导他们，比如，虽然学习第二语言没有特定优势期，但二岁开始学习优于四岁，四岁开始优于六岁，我们可以让孩子在小的时候就接触第二语言，在成长的环境中耳濡目染学习;再比如孩子明明喜欢跳舞，那就让他去尝试好了，不要挫败他的积极性，兴趣往往是最好的老师。
对于成年人，随着社会的发展，压力的增加是有目共睹的，就业压力、供房压力、赡养老人、抚养孩子的压力等等。那么如何减轻他们的压力，增加他们的幸福感呢?每天承受如此重压的他们是不是需要一个释放的合理方式?最近心灵守护者们常常在思考一个问题：如果一个人的目标就是金钱、就是权力、就仅仅是让自己让家人生活的更好一些，那么当他赚够了足够的钱拥有了足够的权利，他的生活方向以及生活目标还存在吗?生活的信仰以及生活的意义还会延续吗?所以，我们真的应该认真思考，我们究竟是为了什么而活着?找到生活的意义，明确生命存在的价值。
如今心理咨询逐渐受到人们关注，它在社会上扮演的角色也越来越重要。今天，山东师范大学心理学专业的大学生决定承担社会责任，履行他们作为“心灵守护者”的义务，将他们所学运用到社会实践中去，如今，他们组织的“心灵守护者”社会实践教育服务团队，正走到社会最底层，关注基层工人心理健康，希望通过调研从业人员压力来源和专业系统的分析，进而制定一系列减压方案措施，还他们一片心晴。
心灵守护者，正在行动。
心得实践报告 篇4
在这个对大学生眼球越来越高的时代，如果要想在社会中立于不败之地，要想使自己的人生价值能够得以更好的实现，我们不仅要学好书本上的理论知识，更要提早接受熟悉并且掌握再这个复杂社会大舞台上的生存技能。
暑假一开始，便和几个同学进入找工作的艰苦历程。之中的种种经历，让我在社会实践亲身体验中形成了对于社会的一种新的看法。在遇到问题与解决问题的过程中，使自己得到了成长。
记得高中的老师曾经说过，社会是一个大社会，学校就是一个小社会，然而这一大一小之间却有巨大得差别。在学校里，大部分同学之间都是纯真与友爱的，在社会中，却会有各种因为直接的利益而衍生的勾心斗角。社会不会照顾你的心情，社会不会照顾你的能力，社会要求你完全的自立自强。与之相比，约占更像是一个大家庭。
也许就是因为带着这份在学校的天真与单纯，第一次出校门找工作便被一个中介公司给骗了。其实中间我们也察觉到有很多不妥之处，自己的利益在完全袒露没有任何实质性保护的处境之中，然而我们心里却在彼此阿q一样自己安慰，或许惯例就是如此，相信傻人会有傻福。现在想想，觉得当时说这些话的同学真是好笑。
这次成为别人板上之俎的经历真的让人感受深刻。大学，一个该从文艺范像看清现实过度的时候了。必须完成这种转变，必须让自己有一项令自己满意的才能，才会于这个复杂多变的世界里生活的游刃有余，更好的追寻自我把握住自我。才会不让自己重蹈覆辙。
在这次被骗的经历之后，已经不想在这个炎热又陌生的城市多逗留一分钟了，一向倔强的我，即使在家说了那些决绝的话，现在也不得不灰溜溜的打包回山东去。
本想这也就是一次小小的打工经历而已，然而这次回去却让我有了更多感受，读到了很多道理。
通过姐姐进服装厂做副工，每天折衣服，铺衣服，工作单调乏味，刚开始让我连开口讲话的欲念都没有了。我也不知道该拿这份天生的不热情怎么办。碰上不喜欢主动讲话的人，情况更加糟糕。这样几天下来我依旧一个朋友也没有，心情也就越来越糟糕起来。姐夫发现我的问题后每天回家都会对我一番教导，把哪件哪件事一一说给我听，听到这样心平气和又有理有据的理论，脑中的思维习惯开始慢慢转变。后来有什么事情他就干脆让我自己一个人去解决而不是再替我代办，在这种性格的突破中，我也慢慢学会了怎样和一个陌生人去沟通。这一直是我的一个大问题，现在把它摆在正面位置上，收获真的很大。在这样的环境里，若是每天只默默的干活，肢体疲乏的同时最累人的其实是精神疲惫。而彼此之间的聊天不但能使一向内向的我开始乐于聊天，更能打发时间。后来，慢慢开始和周围人讲话时，心情就会越来越好起来。即使有一些人他们没有受过高等教育，然而在生活里却充实又有乐趣的生活着，人活着一生又在追寻什么呢，就在每一分每一秒都过得好就已经足够了。
这个世界有形形色色的人，只有你去靠近并且了解才能懂得。我开始知道，要保持一种胸怀，对于陌生的事物陌生的人。
在这些日子里我更感受到了合作给人带来的快乐，和大家在一起不论是工作还是玩都是一件快乐的事。有一段时间因为订单特别多在周五之前赶工完已经不太可能了，这就意味着我们这个班的人不能享受美好的礼拜天休班，每个人都因为这么大的工作量而有些垂头丧气。三班的班长看到这个情况，主动把自己班的人调过来几个给我们帮忙，几个空缺的环节有了独立的人手后工作效率大大的提高，流水线的进程大幅度加快。看着那几张和我们一样努力的还有点陌生的面孔，突然心里涌过一阵暖流，觉得亲切极了。团结的力量果真是大。当然，最后我们也争取到了照常的休班。
而一个月里我转变最大的却不是这个，而是对于亲情，友情，梦想的看法。也不知道从什么时候起自己成了家里的问题青年，一心只想逃离家远远的。而与姐姐相处的这一个多月，却又让我在这份暖暖的亲情中改变了。每天早上上车时姐姐递来的装好水果的包，每天晚上回来都做好的香喷喷的饭菜，担心我适应不了每次回家就会一直问我累不累，工作累了可以借口上厕所休息一下，在在外面上学这么久就有了，突然间又有了这样温暖得关怀，突然间像是回到了小时候的感觉。记得一句话说，心若没有扎根的地方，到哪里都是流浪。我心里向往的远方，到底是什么呢。我最眷恋的，原来还是家中的这一份温暖。
要交流，要分享生命里的事物，这样彼此的生活才会鲜活。
我想，我真的不要再做爸爸眼里的问题孩子了。
生活一直不孤单，只要你有爱，即使面对再大的困难，只要有亲人朋友相伴鼓励，那也不过是一个小小的经历。
走出学校，才发现，学历并不是什么。一个成功的人，或者是具有成功潜质的人，他的最大的特点不是具有高学历，而是坚强，向上的精神，具有对于外界事物的宽广的胸襟。只有这样才能成就一个人广阔的视野，从而选择形成自己明确的目标。而丰富的经历，往往又让一个人更加的灵活具有包容性。而所有的这一些，并不是在校园里几本教科书所能获得的。
不禁要自问，这些年的书是白念了吗？
我想，书本里给我们的，更多的是理论的静态的东西，在学习这些理论的过程中，培养自己的思考的能力，并且给自己一颗宁静的，更善于思考的心。
公司的老板是一个年轻的女人，曾经是一个韩文翻译，在之前的工作的公司倒闭以后依靠自己多年积累的经验成立一个中韩合资的公司。一直以为，这种白手起家的女中豪杰一定是
就像很多人的经历一样，刚开始工作便有很多人问是不是学生，好像自己的脸上写着“正在读书”四个字一样，或许，正是学生脸上这一份青涩。但不论自己来自于哪里，只要坚信，别人能做的我也能做，并且可以做的更好。事实证明，只要你这样想，它就是这样。
我知道时光如白驹过隙，弹指之间便会在，消逝，我们唯一能做的就是抓住眼前的光阴，把握住自己的人生，按照自己的目标与计划有条不紊的努力，前进。
大二来了大四还远吗，毕业也就同样不远了。我们不仅要增加自己的理论知识，更要在切身的实践中将理论的力量转化为现实中的能力，只有这样，在将来跨出校园的那一刻你才会是充实的，与别人不一样的。
大一一年自己在寻找目标的迷茫中彷徨，而这一个月，在感受与思考中，心中的理想慢慢清晰。开始心里为自己大学剩下的时间作出明确的规划与目标。
我在努力，目标清晰，要脚踏实地，加油！
心得实践报告 篇5
暑假实践心得体会
今年暑假，为锻炼自己的英语能力，我到一家超市担任起了进出口兼收银员。
虽然我学的是旅游管理专业，但毕竟没有接触过商场超市等，对商场的经营管理等方面没有概念，所以刚开始上司安排我站在收银台锻炼几天，熟悉超市的经营模式。
我站的收银台叫做“出口收银台”，顾名思义，就是对进入超市购物的人进行结账服务。这个收银台接待的顾客比较广，有在超市上班的员工，有前来购买生活用品的平民百姓，也有前来串门的附近居民。几天下来，我发现这个收银台的结账方式有很多种，如用购物篮篮子里的商品直接扫描结算，用现金购买，用银联卡购买，用微信支付宝等支付。
用现金购买时，顾客会亲自将现金交给收银员，收银员要将现金数好，如果300元以下免找零，300元以上要找零，并且要特别注意找零的金额，以免多找或少找。
银联卡支付时，顾客会抽出卡递给收银员，收银员将卡放在读卡器上，超市输入收银台上的刷卡机上，输入金额，按下“确认”键，然后拿走打印的收据和卡，用章盖上。
微信和支付宝支付时，顾客要先扫描超市张贴的二维码，输入金额，收银员要核对金额是否与收据上的一致，如果一致，就将商品扫描一下，然后顾客拿着手机付款成功后，可以拿走商品。
但是，我还发现一个现象，有些顾客会拿一个空的购物篮，走到生活用品区，看到想要的，马上就有售货员将商品装到篮子里，顾客提着篮子走到收银台前扫描结算。我十分好奇，不明白这是怎么回事，有一次，我忍不住问了一位售货员，她告诉我，这样可以防止有些顾客超市东西太重，走到收银台前又返回生活用品区去拿东西，这样不仅麻烦，而且顾客还可能回头再拿，造成超市的商品流失。
几天后，领导将我安排到了“进口收银台”。这个收银台接待的大都是些前来购买进口食品的顾客，如巧克力，饼干，薯片等。因为这个收银台的商品比较杂，所以顾客提着篮子走到收银台前，售货员就拿出一些商品放在收银台上的篮子里，收银员输入商品后，扫描一下篮子上的商品，顾客就可以去逛剩余的商品了。如果篮子里没有顾客需要的商品，顾客可以拿篮子结账，也可以让售货员将篮子里的商品装到购物袋里，顾客拿着购物袋去结账。
“进口收银台”的结账方式除了扫描结算，还有现金购买，银联卡支付，微信支付宝等支付方式。因为这个收银台销售的商品比较杂，所以用现金购买的顾客比较少，大部分都是用卡购买。
我还发现，超市对收银员的要求很高，收银员不仅要会计算，还要会识别钞票，辨别假钞。如果收银员不熟悉钞票，不知道钞票的真伪，那么就很容易收进假钞。
在超市我还担任起了推销员的角色，推销巧克力，推销饼干等，不仅要熟悉超市的经营模式，还要对推销的商品非常熟悉。
这次超市实践，让我受益匪浅，让我熟悉了超市的经营模式，让我学会了推销技巧，让我明白了，作为一名优秀的员工，不仅要熟悉自己的产品，还要熟悉自己的工作环境，才能做到有的放矢。
心得实践报告 篇6
实践是真理的检验标准，通过半个月的毕业实习，我了解到很多工作常识，而且让我对专业知识得到了现实中的检验，让学校抽象的课程在现实的实物中得到呈现。提高了我对专业理论知识的认识，也明白了抽油机的工作原理，设备安装工艺的要求和必备的技术，还了解了图纸设计和资料归档的一些工作流程。这半个月的实习使我知道了许多，有辛酸，也有快乐，这是我大学生活中一笔宝贵的财富，对我以后的人生路将有很大的影响，在以后的人生旅途中，它会时不时的鞭策我，提醒我如何沉着冷静，脚踏实地的做好每一件事!更让我明白了团结就是力量这个硬道理。
这次实习也让我明白无论做哪家公司的员工都要有高度的责任感强;比如你在检验时，你所测量的工件是否合格，全掌握自己的责任。做事要具有高度的责任心。而责任心来自两方面，强制责任心，自主责任心。强制责任心就是通过规范的内部控制制度实现，严格要求，互相监督，赏罚分明。自主责任心来自于检验人员的职业道德和价值观，认真对待每一个数据，高度负责对待每一件事。
通过这次实习，也让我感受到了自己素养不足，知识的匮乏和面对困难的勇气，却也磨砺了我的意志，使我有了耐心，学会了一个人静静的思考。我相信再大的困难我都有信心去面对!培养自己的长远眼光，勤于思考，善于总结。把自己不明白的没学会的知识好好向同事学习，来弥补自己的不足。我相信只要今后我继续努力下去，我就一定会做好的。我会继续不断努力的学习专业理论知识，不断学习提高自身专业素质，更好的胜任岗位要求。
心得实践报告 篇7
大一的这个暑假，我过得挺充实的，同样它也是最有意义的，跨出学校的大门，融入社会，这是一个质的飞跃的过程，其中的辛酸苦楚只要自己体验过才知道。走进社会，需要一份勇气，需要一份睿智。
刚放假时，我在学校附近经历了艰辛的找工作的过程，我精疲力尽了，想放弃了，老板要么说没有工作经验，要么说暑期临时工不招收。于是我把目光转向了内地。我有一个表哥在上海，我把我个人的基本资料和在校的情况详细地向表哥介绍了，幸运的是他同意了我的请求并把我安排在他们公司当一个临时资料员。那个开心劲儿甭提了，工资待遇什么的，我都没什么要求，只要我能获得这份工作经历，给我一个锻炼能力的平台，我就心满意足了。
不久我就兴高采烈地坐了35个小时的火车来到上海。但是，我挺珍惜这份工作的，在我实习的地方中建三局装饰有限公司慈溪项目，我每天要做的事情很单调，就是整理各种资料并且分类记录，用word文档把整理好的资料总结出来。在和项目部的员工的相处中，我得到了各成员的关心照顾，他们支持我，鼓励我使我对未来充满信心，带着一份信念踏上寻梦的征程。
这一个月来，我虽然过得还比较轻松，但由于工作繁琐又比较枯燥，曾想过放弃。但一想想如果呆在家里就只有虚度光阴，但最终我还是振作起来了，我也想明白了很多。现在的应届毕业生就业形势那么的不容乐观，社会已经尽全力的缓解就业压力了，国家只能给予我们这么多，那么我们还能靠自己的实力、耐力在社会上打拼了。大一晃眼间已悄然溜走了，不久的将来我们就要步入社会，我明白那份压力。现在的假期就是为未来做一个铺垫。多积累些社会经验，多增长些人生阅历，多丰富些专业知识，这对以后我们就业都是大有裨益的。还是那句话：一分耕耘一分收获。要想在这竞争激烈甚至残酷的社会中生存下来，唯靠自己!千军万马争过独木桥，只有让自己出类拔萃，方能闯出自己的一片天地!
这个暑假为期一个月的社会实践，让我明白了很多。这个假期是大一向大二的过渡，这个假期更是大一到大二的加油站。当我累了想放弃的时候，我从实践中又寻找到了一份动力，让我继续前行!正是实践让我懂得了奋斗的意义，让我明白步入社会的不容易，让我成长起来!
这个暑假过的很充实，很有意义。我更加坚定了前行的方向。平时的学习生活中能严格要求自己，让自己德智体美全面发展，争做高素质的大学生。以后的假期我还会积极地参加各种实践，多锻炼能力。
心得实践报告 篇8
目录
1 摘要
2 前言
3 实践过程介绍
4 实践心得体会
一 摘要
实践单位: xxx公司
实践时间: 20xx-7-3至20xx-8-20
实践内容:
文职秘书：7-3至8-20
公司各车间生产单的打印及下发
业务谈判合同，产品介绍说明的编写及打印
企业各类资料的归类统计，整理存档
二 前言
在做中学，在学中做，穷则思，思则变，变则通。不去试试，又怎么会知道结果是什么。记得一位农夫这样说过：“一块地不适合种稻子，那可以试着种玉米、高粱等，如果一样都不适合，那就撒点花种，花儿开了，那不是很好吗？”农夫的话语揭示这样一个道理：把握机会，多多尝试，努力奋斗，就会有一定成就。相信一分耕耘一分收获！
三 实践过程介绍
7月的烈火有些触动了我热切的心，在还没开始放假之前便开始计划着暑假进行打工实践，即使考试还在进行，我就已经开始了行动。为了就找到一份工作，可是在考试结束时，工作还是一个空白号，有些难过，走到哪里就在哪里碰壁，这时才深刻体会到应聘工作的困难。在几乎快放弃之时，我终于获得了一份比较接近专业的工作——一份公司文职工作！
7月3号，我开始了上班生活。一天之中正常工作是8小时，从早上七点半到十一点半，下午一点到五点。休息一个小时,晚上加班是三个小时。在这工作岁月里，每天到9点回到工厂宿舍，劳累了一天，躺在床上，才真正体会到了“晨光理荒秽，带月荷锄归”般的生活。依从我想针对专业学习的要求，公司经理应允给我安排了工作：办公室秘书！这个是在公司秘书科工作，在一位工作多年的
经验丰富专职秘书带领下边学边做。我任务的有公司各车间生产单的打印及下发、业务谈判合同，产品介绍说明的编写及打印、企业各类资料的归类统计，整理存档等等。期间，我学习了公司运营的日常安排计划、生产流程编写；学习了真实业务谈判合同的规范书写，格式要求，主题内容，具体细节及注意要求等等。
在工作中，我们经理向我们谈论了点他的人生阅历和经历，我将他的话归纳了下来，留给我印象最深的有这几句：做事要有始有终，不要虎头蛇尾，不能持之以恒者，将会一事无成、做任何事，多动手的同时还要多动脑，磨刀不误砍柴工，分析轻重缓急，事半功倍、花最少的时间和物力去琢磨一件事，寻找最有效的方法解决问题，时间是先机，物力是金钱、最有效的方案，最有利的策略，不一定是获利最大的一个，而是往往能让公司走的最长远的一个、不要向老板呈现你的苦劳，而要呈现你的功劳。
总之一句话，耕耘是自己的，收获的也是自己，在踏足社会之前，去体验一下当你面临找工作，以及工作中的酸甜苦辣，以后也不会手足无措，像无头苍蝇一样在玻璃看自己的前途，虽然一片光明，可是自己却飞不出去。
四 实践心得体会
一个暑假实践结束了，对我来说,它是那么的充实,丰富，艰辛。
没经历过是无法感知一份工作的艰难与艰辛的！一直拿着父母的辛苦钱在消费，却无法知道这背后的辛酸，当我们自己去经历这些的时候，才会知道这所有的一切不是那么容易的，尝到了打工的辛苦与劳累，生活不易，也让我更加懂得父母的叮嘱，父母那颗劳累与疲倦的心。
自强自立
俗话说：“在家千日好，出门半招难”！意思就是说：在家里的时候，有父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难、挫折，都是自己一个人去解决。在这近两个月里，让我更加的自强自立！凡事都要靠自己！现在的我可以更加独立！
态度决定成败
态度决定高度，态度也关乎着成败！所以，文秘这类工作一定要态度认真，小心谨慎。一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，批评一下，然后改过来就行了，在工厂里有明确的责任规定，严厉的奖罚措施，出错是要负上责任的，因为这关乎到公司的利益损失。
合作与自学
团结合作是多赢的保障，钻研自学是能够不被淘汰的第一保障！在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手，
心得实践报告 篇9
关于三下乡实践心得
在文章开始之前，先晒结局，三下乡实践心得。成长部落三下乡内容简介和成果：实践队由24人组成，招收229名学生。开设6门学科主课与健美操、街舞、剪纸、散打等10门第二课堂。历时14天，得到基地学校与地方派出所的鼎力支持，最后在7月22号晚在基地学校大舞台进行了大型文艺汇演，观众达到500人。
还在3、4月份的时候，就很忐忑很纠结，究竟要不要带队三下乡。那时认为自己班的同学们都比较含蓄，不喜欢和太多的陌生人、外人一起组队。而自己做队长的话，完全没有看到搞好的希望。毕竟，在我眼中，很多人都不能吃苦。
现在搞完了，也可以说出来了。从组队的那一刻，我就没有看到过三下乡成功的希望，当然这个不能表现出来。许多“过来人”说：“你没经验，一定会搞砸。”他们建议我找个有经验的副队长。考虑到自己班挺有集体感的，也不喜欢一个外人指手画脚，我就没有接受那些好心人的建议。在我眼中还是那个样：只要人没死，一切都能挽回。许多事，等发生了再解决其实也不晚。
一直强迫自己在所有人面前表现自信，哪怕自大也在所不惜。起码能让队员们不害怕，不担心。需要担心忧虑的，只有我一个就够了。四月初，五支队抢基地的事，我并没有告诉其他人其中难度。每一支队伍的队长都跟基地学校有着各种各样不同的亲密关系，剩下的，只有比拼实力。那时基地学校的校长并没有看好我，只是副校长和书记支持我。靠着一把喜欢用事实来制造假象的嘴，历时一个星期，说服了生科院和外语院的队伍。在确定了基地的时候，捏了一把汗。
五月份开始准备三下乡，却反响无几。赌气出走，留言：我还教不了画画，我还教不了音乐，我还教不了舞蹈……在去火车站的途中，发现不小心带错了别人的东西，只能纠结地半路下车。事后，许多人也开始帮忙，很有分量的方案书，很多彩的第二课堂……总有一种感觉：不发飙的话大家都懒得理会自己，永远自己过自己的'小日子，不管风吹雨打。
一个团队，每个人都有自己的特性，有自己的优缺点。你是喜欢和一群陌生的只能看到表面的人在一起，还是想和一群知根知底的人相处？每次想到这个，我都暗暗地鼓励自己，只有互相接受缺点，团队才能形成。不管队员是否接受我的缺点，我都需要首先接受他们的缺点。
五月份开始的时候，我们队伍开始了准备工作。每个星期也抽了好几次时间出来排练健美操，到如今写心得的时候，也是先跳了几遍健美操才开始动笔的。最炫民族风已经成为了我们队伍不可磨灭的回忆。
六月份的时候，其他准备都没有开始，就连试讲，也没进行几次。许多队员开始担心三下乡的事情了，我也参考了许多资料，在细节方面做了许多安排，而会议却意外的没有开成。人生就是这样，不是在拍电影，没有附和自己的人生规划师。
没有意外就没有精彩。
我决定不做安排，支教方面不清楚能招到多少学生所以无法做出方案，伙食住宿生活用品方面可以临时解决。分工问题临时解决，晚上决定第二天的人员分配就行。
我曾经喜欢的一句话：信息的不对等，是社会混乱的根源。很好地阐释了我们那时发生的事：去基地前只有我一人知道学校的情报，去到的晚餐安排、以及当晚的活动安排。其他人不清楚，难免的担心、忧虑许多方面。
心得实践报告 篇10
在大学期间，实践报告是我们锻炼实践能力和提升专业水平的重要环节之一。通过实践报告，我们可以把书本上的知识与实际情况相结合，更好地理解和应用所学的理论知识。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地分享我在实践报告中的心得体会。
实践报告让我深刻意识到理论知识与实践的关联性。在我撰写实践报告的过程中，我发现书本上的知识只是为了帮助我们更好地了解实践中真实存在的问题，并为问题的解决提供一些建议和思路。通过实践，我明白了理论与实践是相互依存、相互促进的关系，只有将理论知识与实践相结合，才能更好地解决实际问题。经过实践报告的锤炼，我对于自己所学专业的理解更加深入，并学会了如何将学到的理论知识运用到实践中。
实践报告让我意识到认真、负责的态度至关重要。实践报告是对自己所学专业知识的总结和应用，是一种对于自己学习成果的展示和检验。我必须以积极认真的态度对待每一次实践报告的准备和撰写。在实践报告中，我需要对实际问题进行调研和分析，并提出针对性的解决方案。这要求我要具备较强的责任心和决心，只有这样，实践报告才能具有切实的应用价值。
实践报告让我提高了沟通和团队合作能力。在实践报告中，我常常需要与同组的同学进行合作，共同完成一项任务。在与组员的合作过程中，我学会了听取他人的意见、协商并达成共识，培养了团队精神和协作能力。在实践报告中，我还需要与企业或组织进行沟通，了解他们的需求和问题，并为其提供解决方案。这一过程中，我学会了如何与他人进行有效沟通，并提供有建设性的意见和建议。
实践报告让我体会到自我成长的喜悦。在实践报告中，我通过实践了解到自己的不足和不完善之处，并在整个过程中不断学习和进步。每一次实践报告，我都能感受到自己的成长和进步，这种进步感激励着我不断前行。实践报告也是一种对自己学习成果的肯定，是一种展示自己能力和价值的机会。通过实践报告，我逐渐形成自我评价和自我激励的能力，更加自信地面对挑战。
小编认为，实践报告对于我们的专业学习和个人成长具有重要意义。通过实践报告，我们可以将理论知识与实践相结合，提高专业水平和应用能力。同时，实践报告还培养了我们的团队合作能力和沟通能力，让我们学会了如何与他人有效合作和进行沟通。通过实践报告，我们能够深刻认识到自己的不足，并不断追求自我提升和进步。实践报告是我们大学生活中不可或缺的一部分，也是我们成为优秀专业人才的必修课程。
心得实践报告 篇11
今年是工作的第三个寒假。我将努力纠正过去工作中的不足，做好今年的工作。在过去一个月的领导关心和同事的热情帮助下，我通过自己的不懈努力在工作中取得了一定的成就，但也存在许多不足。回顾过去的一个月，过去的一个月可能会失去、悲伤、成功、快乐，但这并不重要，是过去，我们必须努力工作的.是未来。我真的很满意，有很多事情压迫我，我仍然坚持生存，我的生活，情绪是一样的，虽然没有起起落落，至少也经历了一些起起落落，起起落落，曲折和困难，我不做弱者，懦夫，命运掌握在自己手中，我相信明天会更好，你好，我好，每个人都会好。
我的工作是服务员。很多人肯定看不起这个职位，认为这个行业没有技术工作，可以做好端菜倒茶的工作，其实不然。服务员做的事情很琐碎，不仅要有耐心，还要小心，和客户打交道一定要开心的微笑。我们的服务员什么都能做！除了摆桌子、折叠布、上菜和撤桌，你还必须知道每道菜的名称和特点、饮料的名称和程度以及为客人服务。你还应该管理好你分配的餐具，保持你管辖的区域清洁，擦洗玻璃，早上打扫卫生等等。我们的工作量很大，么委屈，我们的工作量都很大。我也经历过这些，所以我清楚地知道委屈，但生活不是这样吗？我也可以做别人能做的事。
一个月后，我学到了很多东西，养成了多想多问的习惯，这将有助于我以后的工作。感受生活的充实和学习的快乐，满足知识。真正接触社会，让我们消除对社会的恐惧，让我们对未来充满信心，以良好的态度面对社会。同时，它也让我们体验到工作的艰辛，了解当前社会大学生面临的严重问题，鼓励我们努力学习更多的知识，为我们未来的工作奠定良好的基础。
心得实践报告 篇12
一、活动背景
随着冬季的到来，雪花的飘落给大地带来了银装素裹的美景，但同时也给居民的生活和出行带来了不便。作为社区的一员，我有幸参与了一次社区扫雪活动，亲身体验了为社会、为他人服务的快乐与满足。
二、活动目的
本次社区扫雪活动的目的在于保障社区居民的出行安全，营造整洁、舒适的社区环境，同时增强社区居民的凝聚力和向心力。
三、活动准备
在活动开始之前，社区组织者对志愿者进行了分工，并准备了必要的工具，如扫帚、铁锹、雪铲等。同时，也提醒大家注意保暖，确保安全。
四、活动过程
1. 集合与分工
志愿者们准时在社区广场集合，按照事先的分工，有的负责清扫主干道，有的负责清理小区内的积雪，还有的负责将积雪运送到指定地点。
2. 扫雪行动
大家迅速投入到扫雪工作中，虽然天气寒冷，但志愿者们的热情却丝毫不减。大家齐心协力，很快就把道路上的积雪清扫干净。
3. 互助合作
在扫雪过程中，志愿者们相互帮助，共同解决问题。遇到难以清扫的积雪时，大家会集思广益，找到最佳的处理方法。
4. 成果展示
经过大家的共同努力，社区的道路变得干净整洁，居民们纷纷表示赞赏和感谢。
五、活动感受
通过这次社区扫雪活动，我深刻体会到了团队协作的力量和为他人服务的快乐。在扫雪的过程中，我们不仅为社区居民创造了一个安全、舒适的出行环境，也增进了彼此之间的友谊和信任。同时，我也意识到作为社区的一员，我们应该积极参与社区活动，为社区的和谐与发展贡献自己的力量。
此外，这次活动也让我认识到，面对困难和挑战时，只要我们齐心协力、共同努力，就一定能够克服一切困难，取得最终的胜利。
六、活动意义
社区扫雪活动不仅是一次简单的志愿服务活动，更是一次提升社区凝聚力、增强居民归属感的重要实践。通过大家的共同努力，我们为社区创造了一个更加美好、和谐的生活环境，也为社会的和谐稳定贡献了一份力量。
七、总结与展望
总的来说，这次社区扫雪活动是一次非常有意义的社会实践。它让我深刻体会到了团队协作的力量和为他人服务的快乐，也让我更加珍惜与社区居民之间的友谊和信任。
未来，我将继续积极参与社区活动，为社区的和谐与发展贡献自己的力量。同时，我也希望社区能够组织更多类似的活动，让更多的居民参与到社区建设中来，共同创造一个更加美好、和谐的社区环境。
社区扫雪社会实践活动报告
一、活动背景
冬季的严寒带来了皑皑白雪，虽然雪景美丽，但积雪也给社区居民的出行带来了不便。为了保障社区居民的出行安全，提升社区的整体环境，我所在的社区组织了一次扫雪活动。我有幸参与其中，通过这次活动，我深刻体会到了社会实践的意义。
二、活动准备
在活动开始前，社区工作人员进行了详细的策划和准备。他们提前购买了扫雪工具，如铁锹、扫帚等，并制定了详细的扫雪方案。同时，通过社区公告、微信群等方式，广泛动员社区居民积极参与。
三、活动过程
活动当天，我们早早地来到了社区集合点。虽然天气寒冷，但大家的热情却很高涨。我们按照事先划分的区域，开始了扫雪工作。
在扫雪的过程中，我感受到了团队合作的重要性。大家互相帮助，共同协作，很快就将积雪清扫干净。同时，我也体会到了劳动的艰辛和快乐。虽然手被冻得通红，但看到干净整洁的社区环境，我感到非常满足和自豪。
此外，我还注意到了一些细节问题。比如，有些地方的积雪较厚，需要多次清扫；有些地方的积雪已经结冰，需要用铁锹铲除。这些都需要我们根据实际情况灵活应对。
四、活动收获
通过这次扫雪活动，我收获了很多。首先，我深刻体会到了社会实践的.意义。社会实践不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以让我们更好地了解社会、服务社会。其次，我学会了如何与他人合作，如何面对困难和挑战。最后，我也更加珍惜身边的环境，愿意为社区的和谐稳定贡献自己的力量。
五、活动反思
虽然这次扫雪活动取得了圆满成功，但也存在一些不足之处。比如，我们在活动前的准备还不够充分，有些工具不够齐全；在扫雪过程中，有些地方的清扫还不够彻底。针对这些问题，我认为我们可以在今后的活动中加强组织协调，提前做好充分准备；同时，也可以加强宣传教育，提高社区居民的环保意识。
六、结语
总的来说，这次社区扫雪活动是一次非常有意义的社会实践。它不仅让我体会到了劳动的艰辛和快乐，也让我更加珍惜身边的环境和与他人合作的机会。我相信，在今后的日子里，我会更加积极地参与社会实践活动，为社区的发展和进步贡献自己的力量。
心得和实践报告
当我们有了一些新的想法后，大家可以选择用各种形式的方式进行记录。写心得体会可以记录下自己的成长历程，接下来工作总结之家编辑为大家介绍有关“心得和实践报告”的一些内容，请您继续往下阅读以了解更多相关内容！
心得和实践报告(篇1)
一、思想重视，措施跟进
暑期综合实践活动是提高中学生社会实践能力和团结协作能力的重要途径，是服务群众、磨练意志、增长才干、丰富阅历，增强社会责任感和使命感的有效方式。
我校历来重视此项活动，并将此作为新生入学第一堂必修课，纳入课程管理体系，人人参与，在军训期间集中展示，由校团委牵头组织学校相关人员评价，计入学生社会实践课程评价体系。9月2日召开由团委主持，分管校长、学部主任、各班班主任、团总支书记参加的调度会。责成各班团支部书记、班干部在本班教室布展并给予初步评价，分出三个等级;然后由领导小组进行点评，评出优胜班级，同时指出各班存在的缺点与不足，在军训结束后的周末回家进一步补充完善。主要问题是：“三小”之中普遍存在剪叠纸布等较为简单的低技术含量的手工制作，缺少高质量尤其是创新型的作品;社区服务缺少有力的活动图片与相关服务单位的公章;社会调查缺少活动图片，调查不够深入等不足。为此团委专门召开会议落实整改并安排级部给予学生指导与规范。在国庆节放假开学之后，学校再一次进行评价验收并推出61件作品参与滕州评选。
二、科学规划，充分预案
每年暑假之前根据滕州市局文件精神结合学校实际制定学校的活动方案。活动方案制定的标准除了严格执行市局文件精神意外，还结合我校学生实际，一方面严格精细化各项活动程序，务必使高一新生立足农村或社区实际，同时另一方面明确各项活动内容，务必使高一新生力所能及。引领同学们放眼自然社会，大处着眼，小处着手，从身边的小事做起，围绕社区村庄做文章，特别是小制作、小发明、小创作以解决具体的生活学习难题为突破，以方便节省、低碳环保、简便耐用为方向。社会调查先从自己的家庭、社区、村庄等入手，着重在社会焦点比如“老年人”“儿童”“城镇化”“环保”等。
我们的方案还要求学生就近就便，联系同伴，合作研究。合理地利用家里的网络资源，学会搜集、整理、提炼、处理信息。有条件的多跑图书馆，多问相关人员，做到腿勤、眼勤、手勤、脑勤，养成良好的思维学习习惯的同时锻炼自己的社会人际交往能力。
示范引领，方案中加了附录，着重展示历届社会实践活动我校的优秀获奖作品，比如参评第七届全国中小学劳动技术教育创新作品展评活动的朱家正同学的小发明“火箭助推器与遥感测绘”，小课题研究一等奖作品“中国式披萨”——菜煎饼的制作等。附录还列举了各项活动内容的样式表格，便于学生操作。
以上预案在假期新生报到前汇编成册编入《放飞梦想启航人生》学校校本课程一书。在新生报到注册时连同市局社会实践活动通知一并发给学生，使学生有本可依，有法可循。
三、管理严密，层层落实
我校高一新生暑期综合实践活动由团委负责总调度，业务校长分管，高一级部具体落实。层层负责人：分管校长-团委书记-团总支书记-班主任。其中活动的宣传发动调度由团委负责，分管校长负责排忧解难，各学部团总支书记除了具体安排执行外，要及时向团委书记汇报活动开展的情况和遇到的困难，团委再把具体情况特别是困难向分管校长反映。分管校长会调动学校一切力量解决困难与问题，这样就保证了活动的顺利有效开展。从初选到评选再到布展，到总结表彰，各学部团总支书记在此项活动中发挥了至关重要的作用。
心得和实践报告(篇2)
作为一名大学生志愿者，经常参加入学校和社会的志愿服务活动，可以说是志愿服务给了我这个大学生最好的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是通过志愿服务平台，眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正如旅游系志愿者服务口号“助人助己，乐人乐己。”以助人为快乐之本为座右铭。
做志愿者工作，在工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的时候，便已经出现在了校园里，经受阳光的洗礼。所以，当别人问起我们是否疲累的时候，我感觉到了自己身上的重担。整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们西北工业大学自动化的声誉。所以你做得越好那么这所学校，这个系给他人的映像也就越好。我们对每个人都一直在微笑着，衣着整齐的做自己的工作，在他人需要时总是第一时间给予他们帮助。今年我作为第六届“__”全国大学生智能车竞赛的志愿者，亲身体会了作为一名志愿者的无私和光荣。我们的工作分为几部分，前期主要是志愿者的培训和调试跑道的制作;中期就是迎接参赛队伍，安排他们的食宿问题，让他们熟悉学校的一些地方;后期就是比赛了，这个过程还是比较心酸的，大家白天还要引导参赛队员进入赛场调试车模，晚上还要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨两点。这些基本上就是我们为您志愿者的工作了。
虽然我们的工作大家看起来都是比较简单的甚至有的人不屑去做，但真正做起来还是有困难的，大家都成长了许多明白了很多道理。认识了许多新的朋友，学会了一些做人处事的道理。其实有的是看似简单，但是只有经历了才会有收获的，不要想着投机取巧，这样有可能会走很多弯路。
志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基。志愿者当以爱心为前提。服务社会，帮助他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温暖的感觉，因为爱心最具魅力。
志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，工作着，奉献着，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者，公共场所少吸一支烟，你就为净化环境出了一份力;办公室内少开一次空调，你就为节约能源献出了一份力;多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐出了一份力，如此尔矣。
心得和实践报告(篇3)
作为一名志愿者，铭记“团结、友爱、互助、奉献”的志愿服务精神。我以“捧着心来，不带草去”的原则参加每一次力所能及的志愿服务活动。不经意中却收获良多：
一、参与志愿服务活动，我学习了不少知识，获得许多社会服务技能、技巧，提高了自身的素质修养。我首次参加志愿活动时的部门是拯溺团，在普及救生知识、宣传交通安全和进行交通协管中，自己学会了水上救生的基本知识和野外露营生存能力。多次参加的大型公益活动的协管活动，锻炼了自己应付复杂场面与危机处理能力。在当拯溺团交通协管组组长期间，从安排许多公益活动中，锻炼了自己的组织能力和管理能力，同时获得协会各部门的协助与指导。曾利用国庆假日在香港的社工指导下，一起体验香港社工服务活动，比较了不同社会制度下的志愿工作，从而扩展了自己的视野，并更加坚定自己应长期从事志愿服务工作的信心，对自己能参加志愿服务活动充满自豪感。
二、参与志愿服务活动，使个人精神愉悦，情绪饱满，为家庭教育树立榜样。加入志愿文化宣传中心后，除了参加下乡宣传志愿文化、“社会探热针”调查等外，在“六一”或“元旦”的义卖募捐活动中，我尽可能的安排全家参与，有次“六一”义卖卖募捐中，我父子两个人第一次背的那个募捐箱，最后募捐的并不比其他的箱少，令小孩兴奋不已。这既能帮助别人，自己又分享这份快乐!
三、参与志愿服务活动，促进了自己的本职工作。比如：参加志愿文化宣传中心对广西山区小学的探访活动或中山本地贫穷学生的慰问活动，都会促使我对社会教育、学校教育、家庭教育如何联系与对接进行思考，丰富我的教学材料，从而更好的引导自己的学生积极向上，从善如流。自己也较忙，就要探索一下，从事志愿服务工作，是“形式”多些，还是“内容”多些效果会更好?哪些活动会尽可能帮到更多需要的人?做好志愿工作靠“有心”、“有闲”更靠“有社会技能与技巧”，正是认真的思考，我才加入不同的服务部门体验与学习。
心得和实践报告(篇4)
不仅增加了我们的学问，更熬炼了我们的实际操作技能，弥补了在校同学只可“纸上谈兵”的不足之处。
五、宣扬医学养生之道。在现代社会，尽管国家开头逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的生疏度。所以我们通过发放前期预备好的医学养身宣布传达单来介绍一些简洁的医学学问和有关冬季易患病的留意事项和防治方法。这一宣布传达活动得到了大家的喧闹反响，很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在医生的关怀下，他们得到了满意的解答。为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到许多启发和感悟，大体有以下几点：
一、挣钱的辛苦
这些天在住院部实践，我们每天走来走去为病人服务，跟着医生学习，每天回到家都感觉累趴了。可是看看家长，他们同样工作的很累，可他们回到家还要给我们做饭做家务，他们才是真正的辛苦啊。我们都是成年人了，我们怎能再任性再乱花钱惹父母生气!
二、人际关系
在这次实践中，让我很有感受的一点就人际交往方面。
大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和共性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能转变一些东西,那我们就学着适应它。假如还不行，那就转变一下适应它的方法。我在这次社会实践中把握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的.进步。由于工作的特性，我们更需学会的是处理好与患者间的关系。只有设身处地的去了解他们的想法和患病后着急无助的心情，理解他们无法准时康复而担忧烦躁以致质疑我们的工作力气的苦恼，去主动主动急躁地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者主动协作治疗，使他们早日康复。
三、自强独立
俗话说：“在家千日好,出门半"招"难!”意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照看、关怀和呵护，我们的日子都过得无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中照旧不够独立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求关怀，可更多的时候我需要的是自强独立，很多问题我们需要冷静地独立推断和处理。
四、熟识来源于实践
一切熟识都来源于实践。“纸上得来终觉浅，绝知此事
要躬行”。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。做到理论与实践相结合,并做到理论学习有方案,努力将所学理论学问和基本技能用于实践，在此过程中尽力提高独立思索、独立解决问题、独立工作的力气，并不断培育自己生活实践力气。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们同学，若只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不理想。通过实践所学的专业理论学问得到巩固和提高，更加令人印象深刻，能够在实践中检验自己的学问和水平。通过实践，巩固原来理论上模糊和印象不深的学问，补偿原先理论上欠缺的实践环节，加深了对基本原理的理解和消化。总之，我对自己实习期间的表现是较为满意的，同时我对自己将来的学习也布满了信念。
五、专业的重要性
当患者生病时，医生是他们希望的寄予。由于只有医生才能给他们健康生活的希望。所以不同的工都有他们重要的责任。我们更应努力地在学校学好专业学问，在实践中熬炼力气，积累阅历。同时，在这次实践中我还深深体会到我们必需在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。学问是会被遗忘的，只有反复的记忆巩固才能不断加深结实记忆。
短短7天的实习转瞬就结束了，我最终还是坚持住了，急躁地为大家服务，遇到不懂的虚心恳切地请教医生，在实践中不断总结，不断学习。我感到很充实，感到很有收获，我们认为这些进步是教室里学不到的，只有通过亲自参预才能感受医学的实践性，医疗工作的细致入微和义务工的无私奉献。忆起实习的那段时间，虽然比较忙但是过的很充实，但是知道了自己应当改正的弱点，我认为正确而不怀疑这是一笔对我将来起到重要作用的财宝，通过这次实习，懂得了做医生的职业道德，明确了学习目的，并且已渐渐走向成熟。实践活动供应给了我们高校生增加进一步了解社会，培育自己适应社会的力气，学习技能的一种机会。每次实践的机会我都会很珍惜，珍惜这来之不易机会。希望以后能有更多更宽敞的空间供我们高校生发挥自己的才能。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们高校生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受训练的大课堂，在那片宽敞的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到熬炼。
心得和实践报告(篇5)
寒假第二天，我们小分队一行9名同学，满怀不安与激动心情在学校门口集合，一同奔赴东亭城管中队。在人们眼中，城管似乎是一个非常危险和不知名的职业。就我而言，在经历之前有一些非语言的顾虑。
城管中队不大，只有一栋白色的大楼，前面是一片空地，上面有各种城管车。城管的兄妹们都热情地欢迎我们，我们忘记了烦恼，完全沉浸在温暖的气氛中。活动开始前，城管叔叔向我们介绍了他们平时的工作。
他们工作平时主要分成3块的工作内容：市容维护，绿化维护和违章建筑的处理，其中主要是一些小摊小贩，还管一些店面的招牌是否损坏、破旧，打击所有无证、非法经营。还有一些商店的噪音太大，影响不了别人。
之后，我们分为男性和女性两组。女生们首先去看了重新翻新过的房屋，之后，大家步行，检查了整条大街——周边的商铺都已经翻新过，都很整洁，墙都刷上黑白的颜色，显得十分的和谐，清爽。商店的招牌很整齐。沿路没有非法小贩。
那时正处上午的繁忙时期，街上一片欣欣向荣的景象，这体现了城市良好的精神风貌，以及城市的活力。当被问及一般怎样去处理小摊贩时，城管叔叔坦然一笑，回答说：“我们一般都是以劝为重，不会像新闻去做那些暴力的事”，他们郑重地说，“如今的社会都已是文明执法了。
”回去的路上，我们还发现了摆到路边的小摊。我们还和城管叔叔一起帮忙收摊位。心想：
我们对城管了解的还真是少。男孩子们主要去看违章建筑。每当想起违章建筑，我总会想起两个字，强拆和一些恐怖的字，这些字似乎占据了城市管理工作的绝大多数。
首先我们来到了高架下的一处地方，里面除了几栋老式建筑，剩下的就是一片废墟，有点回到70世纪的感觉，走到底，城管哥哥们停了下来，走进一户人家，原来这户人家并没有得到有关部门的批准，私自在自家后院起围墙。城管哥哥上去与房子的主人交谈，似乎是在劝阻，想让他自行拆毁自己家后院的围墙，经过交涉，主人同意了，同意在下午自行拆毁围墙。除了这一家，我们还拜访了其他的几家，有些已经将自家的违章建筑拆除，可见当地居民对于城管的工作还是很配合的。
事后，我问了一下城管叔叔一般对于违章建筑会采取怎样的措施，他们回答会先通知其要拆除，不会去贸然拆。回到中队，我们对这次训练似乎有很多话要说。此外，我们心中也萌生了些许敬佩之情，对这个职业的担忧也消失了。
活动反思：对于那些**，城管人员选择沉默，对于那些违法分子，他们选择规劝。同时，我们也应该反思，即使新闻里的一切都是真的，为什么我们只能看到他们的阴暗面，却看不到他们的闪光点？
心得和实践报告(篇6)
微风轻轻拂过我的脸颊，我静静地闭上了双眼，树叶飒飒作响，知了叫声一阵接着一阵，今年的夏天，是与众不同的夏天。刹那间，记忆的盒子被时间的钥匙打开，沉淀的记忆就像电影。对于这次三下乡，我充满着太多的期待，我不仅期待结交一群可以“高大上”，也可以“无节操”的小伙伴，而且期待遇见一班渴望知识，认真学习的孩子们。
我也期待可以深入到农村里，切实地了解政策的落实情况，更期待自己可以在这次三下乡的活动中发挥计科精神——“服务他人，提升自我”!而这短短的8天里，一切答案都在不知不觉中悄然出现……
7月20日，我们怀着无比的激情和向上的精神出发了，路途的遥远和山路的颠簸并没有浇熄我们下乡的热情，到达目的地后，大家便热火朝天打扫起我们的“卧室”，即教室。搬开桌椅，扫去灰尘，洗去泥沙，摊开席子，铺上被子，没有太多的言语，没有过多的交流，大家仿佛之间有一种自然而然的默契，都在为“蒲公英”这个大家庭忙碌着。似乎一切还没有正式开始，但我心中的种子已经播下了。
饭后的宣传活动正式拉开了“三下乡”的帷幕，队友挥舞着“大学生暑期三下乡”的旗帜和“广东技术师范学院计算机科学学院”的院旗在这个宁静安逸的小村庄行走着，我们紧跟其后。因为天生就是个乐天派，一见到村民，我就很主动上前宣传我们的队伍和“三下乡”的内容，不知是因为我这个“外来客”过分热情，还是因为初来乍到的抗拒感，乡亲们很少言语，只是一直频繁地点头。孩子们好奇地跑出来看我们，却不敢上前搭话，胆怯地站在一旁盯着我们。
这让一向主动热情的我一时不知所措，这里不是开放的城市，也不是新农村，他们与外界应该没有太多的交集，我应该换种方式与之交流。思考片刻后，我微笑着上前递上事先准备的宣传单，细细地解说着，并且真诚地鼓动孩子们参加我们的趣味课堂。慢慢地，乡亲们和孩子们也主动和我们进行交流起来，和谐的分子萦绕在我们左右。
由此，我明白了：在不同的场景下，对于不同的人，对于同一件事，选择不同的方式来处理，结果会有所不同。
7月21日，开学典礼敲响了我们支教活动的钟声!人影攒动的报名现场，座无虚席的开学典礼给了我们支教老师无比的动力。所有的辅助教师都要在课前认真备课，专心于课堂教学，课后及时反思。
每个老师都有其独特的教学方法，每个教师都有其独特的魅力。一只粉笔，一尺平台，一份责任。第一次真正地站上去授课，比想象中容易，也比想象中困难。
容易的是只要有勇气，便可站上讲台。困难的是原来授课不是件易事，既要生动有趣，又要学生有所收获，真正做到实在是难啊!但是我们会竭尽全力的!
除此之外，当听到孩子们叫自己一声“老师”，有些许开心，但更多的是责任。作为一名老师，不仅要做到言传，还要做到身教。如何让孩子们在短短的7天内争取到最大的知识，是一个值得我们思考的问题。
经过我们老师的不懈努力，手把手的教学，以及课后的耐心辅导，每一个学生都取得了成绩，我们非常欣慰。与此同时，对我们可敬的人民教师们，我致以崇高的敬意，是你们为我们和孩子们撑起了一片蓝天，你们都辛苦了!从中，我懂得了：
一件事，当自己设身处地去做时，才知道其中的真相。
调研活动的进行是我这次“三下乡”里的一大遗憾。作为调研组的一员，我抱着“了解最真实一面”的希望进行调研，但是事与愿违，村民和村委对于我们的问题总是留有一线，答案也总是模棱两可。这为我们的研发筑起了一道高墙。我们只能从村民的话语中找到突破口，然后通过庞大的万维网找到答案。
这和我定义的调研有着一丝出入，我希望的调研是乡亲们极力配合，村委们尽力协助，将最真实的一面反映出来，可是现在却无法实现，因为有太多的不确定夹杂其中，我们只能见缝插针了。从中，我了解到“梦想很丰满，现实很骨感”的真谛!
“阳光少先队，七彩童真梦”的主题队日活动如期举办，孩子们饱满的精神和高昂的宣誓，将我拉回了童年的记忆，多少年前，我也是一名少先队员，时间过得可真快呀，我现在已经是大学生了，口号也从“我为社会主义事业而奋斗”发展成“我为社会主义核心价值观代言”，真可谓与时俱进啊!童唱中国歌——《我的中国心》，熟悉的**让我情不自禁地唱了起来，那一刻，每个人胸前的红领巾熠熠生光!从中，我感受到：
同样的感情，总是不自觉地感染着我们身边的人，特别是对于强烈的爱国情怀，我们没有免疫力！
“童乐礼到家”，我坚守大本营。“蒲公英pc服务”，我极力宣传。“青春三下乡，志愿环保行”，我用心打扫。
每一次活动，我都希望我能用我最大的力量为这个团队做出贡献。最后一夜的晚会是我这个夏天最难忘的最美丽的一夜，我们7天的努力在那夜得到了最好的绽放，老师的激昂朗诵，队友们的出色表现，孩子们的绝佳演出，领导的极力赞赏，乡亲们的热烈掌声，拼凑成夏夜最美的音符，为我们的“三下乡”之行画上了圆满的句号。每一场精彩演出的背后，都是大家日以继夜的辛勤劳动。
白天教书，晚上排练，但我们从来没有说过一句苦，累了，我们很忙，但我们很快乐。我们的汗水浇开了“梦”之花，对于我来说，“中国梦”太大、太泛，所以，对于“中国梦”，我是这样理解的，首先要具体到个体，就是实现自己的梦，再乘以13亿，便得“中国梦”的真谛!此夜，我的“下乡梦”完美落幕!
很多人不理解我们为何要“下乡”，这不是找苦来受么?但是我从不那样认为。我认为“三下乡”是一个来之不易的机会，从小在襁褓中长大的我们，接触的都是高楼大厦、繁华都市、先进科技，对于偏远地区的任何一切，一概不知。
这次，有机会来到莲塘——这个美丽宁静的村庄，远离了城市的喧嚣和纷繁，我们可以静下心来做好支教和调研活动，是一个锻炼自我的机会。因此，我们努力、认真、持之以恒地工作。虽然只有短短的8天，我们不能很大程度地让这个地方繁荣发展起来，也不能使这里的孩子们立马变得博学多才，但是我们都在竭尽所能，以我们的绵薄之力，给这个原本落后的村庄带来一点点希望，哪怕这力量很小，也会绽放出其最绚烂的光芒!
我们“蒲公英”社会实践团队，如蒲公英一般飘过，希望便已种下!孩子们，只要你们够努力，敢想敢做，世界也会为你们让步的，莲塘的美好明天就看你们了，加油!七天里，孩子们从一开始的羞涩抗拒，到后来的热情相拥。
真挚待人，总有一天会金石为开的!当看到两位阿婆给我们龙眼，既尴尬又感动，不管我们怎么推辞，阿婆都要把龙眼送给我们，我知道，这村里家家户户的经济都不太好，但是他们却愿意拿出自己的东西与我们分享。还有，每次放学或是在路上遇到村民们，他们都会对我们说“谢谢你们!
你们辛苦了!”。其实，我们只是尽自己的一点力量回馈这个社会，我们应该感谢你们，感谢你们的大力支持！
淳朴的民风，让我为之动容!除了感动，便是感激了!感谢张科老师的一路陪伴，感激“蒲公英”团队的小伙伴们，感谢大家一路上的携手共进。
还记得吃早餐时，大家并肩席地而坐，成为清晨里一道亮丽风景线!还记得大家从早到晚忙碌的身影，还记得大家开会时的认真模样，也还记得大家一齐练舞唱歌的场景，更记得各位厨神每晚的专属夜宵!很庆幸认识了一群“静如处子，动如脱兔”的好伙伴们，这一段时间里我们有着不同的画面，所以的一切全都写进我的记忆里面，现在细细回味，才发现每一幕都成为了经典，我们所有的故事都值得被纪念。
“静静回忆脸上浮起了一丝丝笑意心中虽有时感到空虚却依旧温馨今年夏天是个充满希望的季节 …… 曾相处的画面不停重复上映在眼前。”
今年夏天，我完成了我的“三下乡”之梦!轻轻睁开眼睛，一切都已经结束了，我又该踏上新的“梦”之征程!
心得和实践报告(篇7)
山东大学威海分校
大学生思想政治理论课社会实践报告
报告题目：参观张裕酒文化博物馆的思考
第一执笔人
小组成员
学院、专业班：海洋学院xx
社会实践场所：烟台张裕文化馆
学期：2013-2014年第二学期
指导教师
一、前言
实践是检验真理的唯一标准，只有通过实践，我们才能真正掌握事情的对与错，是与非，才能深入了解事态的发展与结局。2014年3月24日下午，为了更深入的了解张裕文化等相关信息，为了更好地进行近代史课程的学习，我们在老师的带领下，前往烟台参观张裕文化博物馆。
众所周知，张裕博物馆始建于1992年，重建于2000年，新馆占地面积2万多平方米，由酒文化广场，地下大酒窖，综合大厅，历史厅，影视厅，现代厅，字画厅，珍品厅，休闲购物厅，会议接待厅，信息网络中心，营销中心及现代化办公区共十三个部分组成。由清华大学设计，形式新颖，内容丰富，史料详实，堪称业内最好的博物馆。
在导游的带领下，我们具体了解了相关的具体信息，参观完博物馆，我们深有感触，一个文化代表着一个特色，张裕文化同样也代表着一个历史，一个阶段。让我们一起庆祝这个特殊的文化。
二、实践总结及个人感想
（一）、张裕文化简介及感想
每座城市都应该有每座城市的文化主题，即所谓的“城市名片”。那么，作为北方沿海城市山东烟台，她的文化主题是什么？
大海、蓝天、冬暧夏凉的气候，优越的地理位置和海洋性气候，使得烟台拥有水果、海鲜、鲁菜、**“四宝”。但在我看来，这些都不能反映烟海城市烟台的特点。因为这些珍宝也归其它沿海城市所有。
最能代表烟台这座城市的“名片”，应该是葡萄酒。而烟台的葡萄酒，首推张裕。这还得从烟台的开埠史说起。
张裕百年酒窖被誉为亚洲奇观。沿着螺旋形的石阶往下走几米，就到了地下酒窖。该酒窖始建于1894年，沉入地下7米，低于海拔1米，整体方位北距海边不到100米，占地2666平方米。
酒窖虽傍海所建，又低于海平面，但不渗漏，四季常温14摄氏度左右。酒窖由中国传统的大青石砌成，纵横交错，有8个深深的拱门。
烟台是著名的旅游胜地，但很少有人知道烟台是中国最早的海军基地。烟台最早与外界发生关系，缘于战争。
明洪武三十一年，即1398年，为防倭寇侵扰，烟台军民于临海北山上设狼烟墩台，也称“烽火台”。同年，为抗击倭寇的的海军将士建成营地“奇山所”（烟台的城市雏形发端于此）。烟台作为军事基地，已有240多年的历史。
同时，中国人民与日本人之间发生了无数战争。由此，也产生了民族抗日英雄戚继光。
中日战争持续了200多年，以中国的胜利而告终。虽说，在这场战争中，中国无论从国力还是从财力、技术上均占上风，但受传统农耕文化的影响，作为战争的主动方的中国，却始终以防御为主要战略。这在中外战争史上也是罕见的。
1861年5月，屈辱的《天津条约》使烟台成为通商口岸。8月22日，清**直隶候补县长王启增宣布烟台东关建设计划时，烟台开始真正对外开放。然而，这种开埠方式具有浓厚的殖民色彩。
当中国人眼看着洋人的领事馆在烟台山栉次建起之时，远在广东的大埔县，一户贫寒客家人的儿子，却注定了要与烟台结下因缘。他是张裕酒的创始人张弼士。
张弼士，张裕酒的创始人。
张弼士18岁时，到南洋“打工”致富。那时，人们称这些劳工为“卖猪崽”。经过多年打拚，张弼士于1892年，先后投资300万两**在烟台创办了“张裕酿酒公司”，中国葡萄酒工业化的序幕由此在烟台拉开。
虽然我国葡萄种植和酿酒的历史可以追溯到汉代，但葡萄酒的产业化生产实际上是从张裕公司开始的。在张裕之前，中国人只在餐桌上进口葡萄酒。恐怕没有人会想到，当时张弼士创办张裕的原因，是因为他与法国领事的绯闻。
酿酒用的橡木桶有大有小。它们是用法国利茂山出产的橡木制成的。用橡木制成的桶，酒液不外渗，透气性又强，有利于酒液“呼吸”，还能散发出特殊的香气。
1871年的一个夏夜，张弼士在印尼雅加达出席法国领事举办的酒会，当法国领事端着葡萄酒走近张弼士时，那位法国人讲述了自己的故事：咸丰年间他曾随八国联军来到烟台，发现那里漫山遍野长满野葡萄，宿营期间士兵们采摘后私自酿成酒，口味竟然不错。饱受战争之苦的法国士兵甚至有一个梦想。战后，他们留在这里开了一家公司，专门经营葡萄酒生意。
此等闲话张弼士听后却多了一桩心事。之后，张弼士除执行公务外，还考察了烟台市葡萄园种植和土壤水文情况。1892年他斥资300万两**，购下烟台东部和西南部两座荒山，雇佣两千劳工开辟了1200亩葡萄园，又在市区近海处购地61亩，建起一座两层生产工作楼。
至此，中国第一家具有现代工业色彩的葡萄酒公司已初具规模。
酒初酿成，口味生涩，也不协调，须经过一段时间的贮藏酝酿，使其自然老熟，才能芬芳浓郁，口味醇厚。如今，作为国际知名品牌，常玉酒享誉海内外。而其发展史浓缩了烟台城市的兴衰史，从某种意义上，张裕葡萄酒反映了烟台从农耕文化走向海洋文化的历程。
从博物馆的内部陈设可以看出集团实力雄厚，企业文化底蕴深厚，豪华气派的装修，酒具不俗的品味，地下酒窖十分专业，温度湿度都为恒定，还有专业排水设计，保留了一百多年前从法国进口的超大酒桶，品酒处的灯光和气氛很好，我很喜欢干白的口感，这是第一次喝干白。从地下酒窖出来，来到二楼，有很多古陶器的展览和极具设计感的墙绘，甚至可以用唯美来形容的酒具，总之，这儿确实是一个放松心情，体验宁静的好地方。
（二）、参观百年张裕酒窖有感
3月24号我们在马列部老师的带领下，来到了位于烟台市芝罘区大马路原张裕公司的张裕酒文化博物馆进行了社会实践。提到酒，我们第一个想起的可能贵州茅台、泸州老窖等中国四大名酒。但是提到葡萄酒，毋庸置疑我们首会想起的则是世界名葡萄酒“张裕解百纳”。
我们一进博物馆大门，就被浓烈的酒香所吸引。随后，在导游小姐的指导下，我们参观研究了张裕公司100多年的历史。入口处的综合大厅，通过三尊浮雕，向我们展示了20件重大事件和10位重要人物，影响着不同历史时期的张裕发展。
这幅历史浮雕生动地描绘了早期张裕人的创业场景，如创始人张弼士先生。而孙中山先生1912年来访张裕时的亲笔题词“品重醴泉”，不仅赞扬了张弼士先生的人品，也体现出孙先生对张裕酒品的欣赏。博物馆内部，各个展厅错落有致。
在这里的历史博物馆，我们经历了张裕的发展。张弼士老先生的画像就在展厅的最开始，伴随着工作人员的讲解，我们仿佛看到了当时南洋闯荡归来的张弼士先生意气风发，决定“实业兴邦”创办葡萄酒厂的情景。张裕酒厂自建立已经有一百多年的历史，一百多年的风雨沧桑，一百多年的巍然矗立，张裕公司的艰辛发展历程浓缩成一条色彩斑斓的长廊清晰地展现在同学们的面前，带给我们深深震撼的同时引得我们驻足仰望。
之后我们进入了地下藏酒室。刚入地下室，扑面而来的就是一股浓郁的酒香，大家贪婪的大口吸着气，仿佛一个个酒鬼。在这里大家印象最深的还是三只巨型储酒桶，名曰“亚洲桶王”地下储酒室不光给大家展示了葡萄酒的储藏过程，还有工作人员给大家讲解品酒知识。