最新支农心得体会合集六篇。
因为经历和思想不同，针对同一事同一作品，想法当然不一样，对于自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想，我们称之为心得。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，那么你知道正确的心得体会书写格式吗？我们的小编特意搜集并整理了最新支农心得体会合集六篇，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
支农心得体会(篇1)
作为一个城市里长大的年轻人，我一直没有意识到农村生活是多么的不容易。然而，在大学期间，我有机会参加了支农工作，这让我感受到了农村地区的艰苦生活以及对帮助农民的迫切需要。在这篇文章中，我将分享我在支农过程中所获得的经验和体会。
首先，我非常感慨的是，农民们所处的环境和我们在城市里的生活完全不同。城市里我们可以享受到各种便利和舒适的条件，如高楼大厦、空调、电梯、地铁和公交等等。然而，在农村，许多人居住在简陋的房屋里，没有自来水、没有燃气，电力不稳定。他们过着十分劳累的生活，每天工作十几个小时，从早到晚地劳作在田间地头，以供养自己的家庭。看到这些，我深深地感到了自己生活的幸福，也对农民朴实的生活方式和勤劳的品质表示敬意。
其次，我从支农中体会到了尊重和关爱的重要性。在支农工作中，我遇到了一些老年人、妇女和贫困家庭，了解到他们的苦想和困难。通过与他们交流，我发现他们渴望得到尊重和关爱。在与这些人接触时，我觉得我的职责不仅仅是帮助他们完成工作任务，还要尽力帮助他们解决生活上的障碍和心理困境。我们应该需要关注贫困人士的特殊需求来帮助他们走出困境和实现自身价值。
另一方面，我也对农民的勤劳和创新精神深感敬意。在我们的工作中，我看到了他们为了提高生产效率而不断尝试新的做法和方法。他们非常具有创新性和实践能力，不怕失败，敢于尝试。这也是我认为农村地区推广科技的重要性所在。他们需要更多的科技支持，以此提高生产效率、减少劳动强度，从而提高自身生活水平。
最后，支农工作让我懂得了团队合作的重要性。在支农的过程中，我们必须与当地农民合作，才能真正地实现帮助他们的目的。我们需要了解当地生产的特点，与农民进行交流和沟通，协助他们解决生产和生活问题。此外，我们还应该与志愿者和其他支援机构团结合作，共同完成扶贫工作，让我们的努力取得更好的成效。
总之，支农工作是一种非常有意义的工作，让我们更加深刻地认识到现代化的进程对农村地区的影响。通过这项工作，我们可以促进城乡发展协调、实现农村人民的幸福生活。我希望大家能够参与到支农工作中，亲身体验这种经历，也请大家多为农村地区发展贡献自己的力量。
支农心得体会(篇2)
支农心得体会
农业是国家的根基和经济的命脉，支农工作一直是党和政府高度重视的领域。近年来，我有幸参与了一些支农工作，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我想分享一下我对支农工作的理解和所获得的经验。
首先，支农工作要坚持科学农业。在过去的支农工作中，我发现很多地方存在着传统农业规模小、生产方式落后的问题。这不仅导致了农业产能不足，更严重的是影响了农民的收入和生活水平。因此，在支农工作中，我们要推动农业现代化，利用科技手段提高农业生产效益。例如，通过推广新的耕作方法和农业机械化，可以降低劳动力成本，提高农产品产量和质量。同时，要加大对农业科研和人才培养的投入，培养一批能够适应现代农业要求的技术人员，推动我国农业向更加科学、绿色、可持续发展的方向转型。
其次，支农工作要注重农产品的市场化。在过去，我国农村经济发展主要依靠农业生产，因此，农产品市场化水平的高低直接影响着农民的利益。我们要加强对农村产业链的整合，促进农产品的加工和销售环节的发展。例如，通过发展农村电商和农产品品牌，可以提高农产品的附加值和竞争力，提高农民的收入。此外，还要加大对农产品质量安全监管的力度，建立健全农产品质量追溯体系，保护消费者的权益，增强农产品的市场竞争力。
再次，支农工作要充分发挥农民的主体作用。农民是农业生产的主体，只有充分发挥他们的积极性和创造性，才能够推动农业的发展。因此，我们要加强对农民经济合作组织的培育和引导，建立健全农民专业合作社和农民经济合作社。通过这些组织，可以集中农民的资源，提高生产效益，增加农民的收入。同时，还要加强对农民的培训和教育，提高他们的专业素质和管理水平。政府要加大对农民的扶持力度，帮助他们解决生产中的问题，提高他们的获得感和幸福感。
最后，支农工作要注重农村的综合发展。农村经济的发展不能仅仅依靠农业，还要注重农村产业的多元化和农村基础设施的完善。例如，可以发展农村旅游和休闲产业，引导农民通过发展乡村民宿和农家乐等经济活动增加收入。同时，还要加大对农村基础设施建设的投入，提高农村的交通、水利、电力等基础设施水平，提高农民的生活质量和生产条件。
综上所述，支农工作是一项重要的工作，对于保障国家粮食安全和农民福祉具有重要意义。在支农工作中，我们要坚持科学农业、推动农产品市场化、发挥农民的主体作用以及注重农村的综合发展。只有这样，我们才能够推动我国农业的发展，为农民创造更好的生产和生活条件，支持社会主义农村的全面建设。
支农心得体会(篇3)
支农心得体会
农业是国家的基础产业之一，而支农工作则是国家发展农业、改善农村经济状况的关键性任务。通过多年的支农工作经验，我深刻认识到，支农工作不仅仅是从财政上投入一些资金，而是需要政府、社会和农民共同努力，以实现农业的可持续发展和农民的富裕生活。
首先，支农工作要有全局思维。农业是国家的重要支柱产业，支农工作肩负着促进农民增收、保障粮食安全、促进农村经济发展等任务。因此，支农工作需要从整体上考虑，在政策制定和资源配置上要有全局思维。同时，要充分发挥各级政府的组织协调作用，形成多方合力，共同推进农业现代化进程。
其次，支农工作要注重科技创新。现代农业离不开科技的支持，只有加强科技创新，推动农业生产方式转变，才能提升农业的效益和竞争力。因此，支农工作要注重研发新品种、新技术，提升农民的种植、养殖技能，推动农业生产的智能化、数字化，提高农业生产的品质和效益。
第三，支农工作要关注农民的实际需求。农民是农业的主体，他们的需求和利益是农业发展的关键。支农工作要根据农民的实际情况和需求，提供有针对性的政策支持。比如，加大农业保险的推广力度，提供贷款和补贴，帮助农民解决生产中的风险和困难，提高农民的收入水平。
同时，支农工作还需要关注农村基础设施建设。农村基础设施是农民改善生活的重要保障，包括道路、供水、供电等。要加大对农村基础设施建设的投入，提高农村基础设施的质量和覆盖率，提升农民的生活品质和生产水平。
此外，支农工作还需要注重农民素质的提高。农村人才的培养和农民的素质提升是农业现代化的关键。要加强农民职业教育和技能培训，提高农民的科学种植、养殖技能和经营管理水平，让农民成为现代农业的主力军。
支农工作是一项长期而复杂的任务，需要政府、社会和农民的共同努力。只有通过全局思维、科技创新、关注农民需求、加强基础设施建设和提高农民素质，才能实现农业的可持续发展和农民的富裕生活。作为一名从事支农工作的人员，我将继续努力，积极参与支农工作，为农业现代化和农民的幸福生活做出更大的贡献。
支农心得体会(篇4)
作为一名现代年轻人，我们经常会陷于各种各样的焦虑中，比如工作压力、生活拮据、人际关系等等，慢慢地，我们可能会变得焦躁不安，失去平衡和方向感。然而，在这个繁华的都市中，仍有一群人默默无闻地支撑着我们的生活，他们就是农民。在我的大学生涯中，我在学校的活动中有幸参加了多次农村支教和社会实践活动，有机会深入了解了当地农民的生产和生活情况，也领略了农村的美好与力量。通过这些经历，我不仅打破了城乡的界限，更有了对支农的认识和体会。
作为一名大学生，通过参与支农活动，我深深感到自己的责任与使命。我们身为祖国的未来，不仅应该学好文化知识，更应该关心农民的生产和生活，积极支持农村发展。在实践活动中，我们与当地的农户进行了长时间的交流，深入了解了他们的生产经营情况，了解了他们遇到的实际困难和问题，进而通过我们的力量，为他们提供适当的支持和帮助，以推动当地农业的发展。这些活动不仅让我懂得了农村的艰辛，更让我学会了平凡的温暖和真情的力量。
支农也让我对自身的生活有了新的认识。我们生活在一个物质极度丰富，追求快乐和幸福的时代，我们往往只关注自己的生活和利益，忽视了生态、环保和社会责任。然而，支农活动让我认识到了一些真实的问题，我们应该珍惜自己所拥有的，不要浪费粮食和资源，更应该回归到理性消费，保护自然、爱护生态和环境，以落实对社会和文化的真正责任。通过社会实践和志愿服务，在支农的过程中，我明白了人类共同的使命和奉献的力量。
同时，支农让我感受到了手工艺术和传统文化的重要性。在我参加的活动中，我注意到许多农民手工制作了许多美丽的艺术品和工艺品，展现了他们浓厚的文化底蕴和创意精神。这些品质不仅纯正、自然，而且更具有历史价值和文化内涵，传承了中华文化源远流长的精髓，对于发扬传统文化和保护人类文化遗产具有深远的意义。因此，我们应该尊重并深入研究这些手工艺术和传统文化，让其得到更多的传承和发展，同时，为其提供更多的支持与保护。
总的来说，通过支农活动，我不仅增长了见识，开拓了视野，更获得了珍贵的历练机会和思考空间，学习了实践能力、社交能力、团队合作和领导能力。与此同时，我也认识到支持农村发展，并不仅仅是一项责任和义务，更是一个积极的行动和愉悦的经历。对我们来说，支农事业的蓬勃发展也将成为我们国家长足发展和繁荣的基础和动力。
支农心得体会(篇5)
支农心得体会
作为一个城市里长大的人，我首次参与支农活动带给我的经历是令人难以忘怀的。这次支农活动开启了我对农村生活和农民的独特体验，我开始理解他们所面临的挑战和困惑，也看到了他们坚韧不拔的精神和对未来的希望。以下是我在支农中获得的一些心得体会。
首先，我认识到农民的艰辛。城市的生活让我习惯了方便的生活条件和现代化的设施，而农村则给我带来了一个全新的视角。我亲眼看到了农民们从清晨起床到黄昏才休息的辛勤付出。他们劳作于田间地头，无论是烈日炎炎还是狂风暴雨，他们都要坚持工作。更让我印象深刻的是，即使在丰收季节里，农民们仍然活力十足地继续耕耘，他们从不言怨，为了每一粒粮食的种植而努力。
其次，我意识到农民面临的困难。农村地区的基础设施相对落后，交通不便、教育匮乏、医疗资源不足等问题都给农民的生活增加了许多困难。我看到了农民孩子每天要走上几十里的山路去上学，我看到了老人们前往县城看病只能选择步行或乘坐辆老旧的农用车，并且可能要耗费几个小时甚至一整天的时间。这些困难使我产生了对他们的敬意和同情心，也让我深思我们应该如何改善他们的生活条件。
此外，我也见证了农村发展的巨大潜力。在走访了一些农村示范基地和农民合作社后，我看到了农村发展的热火朝天的景象。农民们通过引进先进的农业技术和科学种植方法，不断提升农业产量和质量，开发出了各种优质农产品。他们利用互联网技术拓展销售渠道，通过电商平台直接将产品卖到城市，不仅提高了收入，也提升了农产品的品牌价值。这让我相信，只要给予农民足够的支持和帮助，他们将会迎来更加美好的未来。
最后，支农活动让我懂得了感恩。通过与农民们面对面的交流，我明白了我们所享受的生活背后有无数农民的辛勤劳作。我们每天可以吃到健康的食物、穿着舒适的衣物，都离不开农民的辛勤耕耘。我们需要意识到，我们的生活是建立在农民的辛勤努力之上的，我们应该珍惜他们的付出，并从内心感恩。
通过这次支农活动，我对农民的生活和挑战有了更深刻的体会，也对他们的贡献和奉献有了更高的评价。我相信，只要我们每个人都能给予农村的关注和支持，共同努力改善农民的生活条件，我们的社会将会更加和谐繁荣。希望未来有更多的人能参与支农活动，让更多的人了解和关心我们伟大的农民，为实现乡村振兴贡献自己的力量。
支农心得体会(篇6)
支农心得体会
农业作为国家的基础产业和人民的衣食父母，一直以来承担着支撑国民经济和保障人民生活的重任。作为一个城市居民，我有幸参与了一次支农活动，亲身体会到了农村的辛苦与农民的乐观，也对农业的发展和农民的生活有了更深入的了解。在这次支农活动中，我体会到了农村的生活和农民的辛勤劳动，同时也学到了许多与城市生活不同的智慧和技能。
首先要说的是农民的劳动和智慧。在城市，我们通常只关注自己的工作和生活，很少关注到农民的劳动和智慧。但是在农村，随处都可以看到农民辛勤劳动的身影。他们的日常工作包括打理田地、种植作物、照顾牲畜等等，每天都要面对各种各样的农事工作。而且他们需要不断学习和掌握新的农业技术，以适应环境变化和提高产量。通过与农民的互动，我意识到他们在生产中发挥的智慧和技能是不可忽视的。他们在农业生产中运用丰富的经验和独特的方法，使得农作物可以长得更加茁壮，病虫害的发生率也得到了有效控制。这让我深深地感受到了农民们对于农业的热情和责任心。
其次是农村的生活方式和人与自然的和谐。相比城市的喧嚣和快节奏，农村的生活更加宁静和悠闲。在支农活动中，我有机会和农民们一起共进晚餐，他们用自家种植的农作物做成的菜肴，给人一种纯净、天然的感觉。与此同时，农民们对于自然的敬畏和感恩也深深地感染了我。他们时刻关注着天气的变化，合理利用自然资源，尊重自然环境，和谐地与自然共存。这一点在我看来非常宝贵，因为城市中的快节奏生活使我们忽略了与自然的和谐关系，而农民们用自己的实际行动告诉了我们，人与自然应该是相互依存和相互尊重的关系。
最后是对农业发展的思考和农民的期望。通过参与支农活动，我了解到了农村发展依然面临着很多问题和困难。一方面，农业产品销售难、价格低等问题制约了农民的收入和发展。另一方面，农民的年龄结构不断变老，年轻劳动力外流，农村留守儿童问题等也给农村的发展带来了一定的挑战。因此，我们应该重视农村发展，加大对农业的投入和支持，尤其是通过政策引导和科技支持，提高农业的效益和竞争力，让农民们过上更加美好的生活。与此同时，我们也应该鼓励年轻人回归农村，发挥他们的才华和创造力，为农村带来新的活力和机遇。
在这次支农活动中，我深刻地感受到了农民的辛勤劳动和智慧，体会到了农村的宁静和与自然的和谐，思考了农业的发展和农民的期望。作为一个城市居民，我更加珍惜现在的生活，感恩农民们默默付出的辛勤劳动。我也会积极参与农村发展，用自己的力量为农民争取更好的生活条件和发展机遇。农业是国家的根基，也是人民的衣食父母，我们每个人都应该积极关注和支持农业的发展，让农民们过上更加美好的生活。
Gz85.coM编辑推荐
最新总裁讲话心得体会(集合六篇)
同样的事情，不同的人，想法自然不一样。心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，知道怎么写具体的心得体会内容吗？下面，小编为大家整理的“最新总裁讲话心得体会(集合六篇)”，请收藏好，以便下次再读！
总裁讲话心得体会【篇1】
“我国民营经济只能壮大、不能弱化，不仅不能‘离场’，而且要走向更加广阔的舞台”。习近平总书记１日主持召开民营企业座谈会并发表十分重要的讲话。总书记突出问题导向，积极回应社会关切，就坚持基本经济制度的一系列重大理论和实践问题作出深刻阐释，提出支持民营经济发展壮大的６个方面政策举措，表明党中央毫不动摇鼓励、支持、引导非公有制经济发展的坚定决心和鲜明态度，为民营经济健康发展注入强大信心和动力。
民营企业和民营企业家是我们自己人
习近平总书记在民营企业座谈会上，回顾改革开放以来民营经济发展的不平凡历程，充分肯定我国民营经济的重要地位和作用，宣示我们党坚持基本经济制度、坚持“两个毫不动摇”的坚定立场，体现了党中央对民营企业始终如一的重视、关心、支持。总书记对民营企业家的热情鼓励、殷切期待，对民营企业面临困难的深入分析，对发展壮大民营经济提出的有力举措，讲到了大家的心坎里，引起广大民营企业家的强烈共鸣。
党的十一届三中全会以后，我们党破除所有制问题上的传统观念束缚，为非公有制经济发展打开了大门。随着改革开放逐步深入，在我们党推出的一系列政策的鼓励、支持、引导下，民营企业从小到大，从弱到强，不断发展壮大。民营企业因改革开放而生，见证了改革、得益于改革更推动着改革，本身就是社会主义市场经济发展的重要成果，必须倍加珍惜。
正确认识民营经济发展遇到的困难
“保持定力，增强信心，集中精力办好自己的事情，是我们应对各种风险挑战的关键。”在民营企业座谈会上，习近平总书记深刻分析当前民营经济面临的困难和问题，深入阐明“怎么看”“怎么办”等重大问题，展现了直面挑战的决心和勇气，彰显了解决问题的智慧和力量，激励广大民营企业家树立起攻坚克难的必胜信心。
改革开放４０年来，广大民营企业家奋发努力、艰苦创业、不断创新，无数民营企业在市场大潮中经风沐雨、搏击风浪，一步步发展壮大，成就一个个业界传奇。从历史中汲取智慧，在发展中明辨大势，我们就能清晰看到，当前一些民营企业在经营发展中遇到的困难和问题，成因是多方面的，是外部因素和内部因素、客观原因和主观原因等多重矛盾问题碰头的结果。我们既要直面挑战、高度重视，也要理性分析、对症下药，帮助民营企业渡过难关，走向更加广阔的舞台。
让民营企业吃下定心丸、安心谋发展
“所有民营企业和民营企业家完全可以吃下定心丸、安心谋发展！”在民营企业座谈会上，习近平总书记聚焦民营经济发展面临的突出问题，提出减轻企业税费负担、解决融资难融资贵问题、营造公平竞争环境等６个方面的政策举措，实实在在为民营企业解难纾困，极大地鼓舞了广大民营企业家的信心。
企业轻装上阵，才能激发活力，在激烈的市场竞争中做大做强。针对民营企业普遍反映强烈的税费负担问题，要统筹运用减税降费、简政放权，打好企业降成本的组合拳。在税的方面，加大减税力度，推进增值税等实质性减税，简化操作流程，让企业得实惠；在费的方面，进一步精简行政审批事项和涉企收费，规范中间环节、中介组织行为，加快推进涉企行政事业性收费零收费，真正把企业成本降下来。
发展壮大民营经济：让民营企业轻装上阵
减压降负才能轻装上阵。激发民营企业创新创造热情，催生民营企业内生发展动力，就要加大减税力度，减轻企业税费负担。今年5月1日起，增值税税率三档变两档，重点降低了制造业、交通运输等行业税率。未来，还将实施普惠性税收免除，确保企业社保缴费实际负担有实质性下降，清理精简行政审批事项和收费让企业家卸下思想包袱，轻装前进
习近平总书记在民营企业座谈会上发表十分重要的讲话，为当前一些关于民营经济的模糊认识敲下“定音鼓”，为企业家吃下“定心丸”，为民营经济走向更加广阔的舞台注入坚定信心。
习近平总书记强调“让企业家卸下思想包袱，轻装前进”在广大企业家和创新创业者中引发强烈共鸣。市场活力来自于人，特别是来自于企业家，来自于企业家精神。在改革开放40年波澜壮阔的历程中，有千千万万个企业家创业创新的故事，企业家群体的成长壮大，不断推动着中国经济的破浪前行。
创造中国奇迹，民营经济功不可没！
今年是改革开放40周年。40年来，我国民营经济从小到大、从弱到强，不断发展壮大，已经成为推动我国发展不可或缺的力量。作为创业就业的主要领域、技术创新的重要主体、国家税收的重要来源，我国经济发展能够创造中国奇迹，民营经济功不可没！
历史是人民创造的，改革开放创造的中国奇迹，归根到底是中国人民创造的。民营经济产生于人民群众的迫切需要，植根于人民群众的开拓奋斗。从大包干责任制催生农村个体户、乡镇企业，到为解决洗澡难、买早点难、回城知青就业难等问题，催生城市个体户、民营企业，当代中国民营经济蓬勃发展，体现中国人民对美好生活的向往，这是中国奇迹用之不尽、取之不竭的动力。
发展壮大民营经济：破解民营企业融资难
对准痛点，疏浚堵点。要“解决民营企业融资难融资贵问题”，民营企业座谈会上，习近平总书记为企业开出舒筋活血的良方。金融是经济发展的血液，血脉不足怎能体格强壮？民营经济支撑起国民经济的“半壁江山”，解决民营企业融资难融资贵问题，既是给民营企业“输血”，也是为经济发展助力。破解融资难，就必须改革和完善金融机构监管考核和内部激励机制，扩大金融市场准入，拓宽民营企业融资途径。落实好本次座谈会提出的举措，开源浚流，多措并举，定能帮助民营企业跨越融资的高山。
民营企业家要讲正气走正道
民营企业家应该具有怎样的精神气质？习近平总书记在民营企业座谈会上给出了答案——讲正气、走正道。
事实上，讲正气、走正道，始终流淌在中国传统商业道德的血脉之中。无论是“君子爱财，取之有道”，还是“以义取利，利济天下”，无论是“货真价实，童叟无欺”，还是“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”那副知名对联，莫不是其生动写照。历史也一再证明，染邪气走邪道的企业，哪怕曾经如日中天、声名显赫，最终也是昙花一现，成为匆匆过客，只有讲正气走正道的企业才能获得长久发展，打造百年基业。
时光穿梭，对新时代的民营企业家而言，何谓讲正气走正道？看一看近期公布的“改革开放40年百名杰出民营企业家”名单，就能找到答案。
总裁讲话心得体会【篇2】
下面是小编为大家整理的2022年三篇学习习近平总书记在企业家座谈会讲话心得体会（完整）,供大家参考。
三篇学习习近平总书记在企业家座谈会讲话心得体会
学习习近平总书记在企业家座谈会讲话心得体会（1）
企业家是经济活动的重要主体。市场活力来自于企业，特别是来自于企业家，来自于企业家精神。
在近日召开的企业家座谈会上，习近平总书记勉励企业家为国担当、为国分忧，弘扬企业家精神，强调企业家要带领企业战胜当前的困难，走向更辉煌的未来，就要在爱国、创新、诚信、社会责任和国际视野等方面不断提升自己，努力成为新时代构建新发展格局、建设现代化经济体系、推动高质量发展的生力军。
人间万事出艰辛。一切美好梦想的实现，都需要强大的精神激励。改革开放以来，一大批有胆识、勇创新的企业家茁壮成长，形成了具有鲜明时代特征、民族特色、世界水准的中国企业家队伍。广大企业家怀着对国家、对民族的崇高使命感和强烈责任感，把企业发展同国家繁荣、民族兴盛、人民幸福紧密结合在一起，主动为国担当、为国分忧，顺应时代发展，勇于拼搏进取，为积累社会财富、创造就业岗位、促进经济社会发展、增强综合国力作出了重要贡献，在波澜壮阔的历史画卷中书写下企业家精神的华彩篇章。今年新冠肺炎疫情防控中，广大企业家积极参与抗击疫情的人民战争，团结协作、攻坚克难、奋力自救，彰显了昂扬向上的精气神。事实证明，企业家精神是宝贵的社会资源，是实现高质量发展的有力支撑。弘扬企业家精神，更好发挥企业家作用，对深化供给侧结构性改革、激发市场活力、实现经济社会持续健康发展具有重要意义。
新时代呼唤与时俱进的企业家精神。党的十八大以来，党中央高度重视企业家群体在国家发展中的重要作用，习近平总书记多次强调要弘扬企业家精神。在这次企业家座谈会上，总书记充分肯定企业家群体所展现出的精神风貌，明确提出了“增强爱国情怀”“勇于创新”“诚信守法”“承担社会责任”“拓展国际视野”等五点希望，丰富和拓展了企业家精神的时代内涵，为新形势下弘扬企业家精神提供了思想和行动指南。我们要深刻认识到，企业营销无国界，企业家有祖国，爱国是近代以来我国优秀企业家的光荣传统，爱国情怀是企业家应有的价值追求；
创新是引领发展的第一动力，企业家创新活动是推动企业创新发展的关键；
社会主义市场经济是信用经济、法治经济，企业家要同方方面面打交道，调动人、财、物等各种资源，没有诚信寸步难行；
社会是企业家施展才华的舞台，只有真诚回报社会、切实履行社会责任的企业家，才能真正得到社会认可，才是符合时代要求的企业家；
有多大的视野，就有多大的胸怀，拓展国际视野才能提高统筹利用国际国内两个市场、两种资源的能力。
党的十九大报告指出，激发和保护企业家精神，鼓励更多社会主体投身创新创业。面对疫情带来经济下行压力等各种风险挑战，我们尤须大力弘扬企业家精神。要增强爱国情怀，带领企业奋力拼搏、力争一流，实现质量更好、效益更高、竞争力更强、影响力更大的发展。要勇于创新，做创新发展的探索者、组织者、引领者，勇于推动生产组织创新、技术创新、市场创新，重视技术研发和人力资本投入，有效调动员工创造力，努力把企业打造成为强大的创新主体。要做诚信守法的表率，带动全社会道德素质和文明程度提升。要承担社会责任，努力稳定就业岗位，关心员工健康，同员工携手渡过难关。要拓展国际视野，立足中国，放眼世界，提高把握国际市场动向和需求特点的能力，提高把握国际规则能力，提高国际市场开拓能力，提高防范国际市场风险能力，带动企业在更高水平的对外开放中实现更好发展。
关山万千重，山高人为峰。我国发展一时一事会有波动，但着眼长远依然东风浩荡。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，攻坚克难、顽强拼搏，越是艰险越向前，让企业家精神竞相迸发，我们必能更好激发各类市场主体的积极性、主动性和创造性，推动企业发挥更大作用和实现更大发展，努力创造经济发展新奇迹。
学习习近平总书记在企业家座谈会讲话心得体会（2）
当前，全球疫情和世界经济形势仍然严峻复杂，我国发展面临的挑战前所未有。保持战略定力，增强必胜信心，集中力量办好自己的事，是我们应对各种风险挑战的关键。
在近日召开的企业家座谈会上，习近平总书记强调，在当前保护主义上升、世界经济低迷、全球市场萎缩的外部环境下，我们必须集中力量办好自己的事，充分发挥国内超大规模市场优势，逐步形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局，提升产业链供应链现代化水平，大力推动科技创新，加快关键核心技术攻关，打造未来发展新优势。
察势者智，驭势者赢。当今世界正经历百年未有之大变局，新一轮科技革命和产业变革蓬勃兴起。在经济全球化深入发展的外部环境下，市场和资源“两头在外”对我国快速发展发挥了重要作用。现在，疫情冲击下的世界正在经历深刻变化，面临更多不稳定不确定因素，经济全球化遭遇逆风和回头浪。做好较长时间应对外部环境变化的思想准备和工作准备，推动我国经济乘风破浪、行稳致远，一个极为重要的方面就是，把扩大和满足国内需求作为发展的战略基点，充分发挥自身优势，通过繁荣国内经济、畅通国内大循环为我国经济发展增添动力，带动世界经济复苏。我们要深刻认识到，构建完整的内需体系，关系我国长远发展和长治久安。党中央审时度势，明确提出坚定实施扩大内需战略，这是应对疫情冲击的需要，是保持我国经济长期持续健康发展的需要，也是满足人民日益增长的美好生活的需要。
大国经济的优势就是内部可循环。我国具有全球最完整、规模最大的工业体系、强大的生产能力、完善的配套能力，拥有1亿多市场主体和1.7亿多受过高等教育或拥有各类专业技能的人才，还有包括4亿多中等收入群体在内的14亿人口所形成的超大规模内需市场，正处于新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化快速发展阶段，投资需求潜力巨大。公有制为主体、多种所有制经济共同发展，按劳分配为主体、多种分配方式并存，社会主义市场经济体制等社会主义基本经济制度，既能激发各类市场主体活力、解放和发展社会生产力，又可促进效率和公平有机统一、不断实现共同富裕。我们要牢牢把握扩大内需这一战略基点，使生产、分配、流通各环节更多依托国内市场实现良性循环，明确供给侧结构性改革的战略方向，促进总供给和总需求在更高水平上实现动态平衡。要加快构建完整的内需体系，大力推进科技创新及其他各方面创新，加快推进数字经济、智能制造、生命健康、新材料等战略性新兴产业，形成更多新的增长点、增长极，逐步形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局。
开放带来进步，封闭必然落后。习近平总书记多次强调，中国开放的大门不会关闭，只会越开越大。以国内大循环为主体，绝不是关起门来封闭运行，而是通过发挥内需潜力，使国内市场和国际市场更好联通，更好利用国际国内两个市场、两种资源，实现更加强劲更可持续的发展。同时，扩大内需和扩大开放并不矛盾，国内循环越顺畅，越有利于构建开放新格局，越有利于形成参与国际合作和竞争新优势。从长远看，经济全球化仍是历史潮流，各国分工合作、互利共赢是长期趋势。虽然现在国际上保护主义思潮上升，但我们要站在历史正确的一边，坚持深化改革、扩大开放，加强科技领域开放合作，推动建设开放型世界经济，推动构建人类命运共同体。
中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起。前进的道路上，有以习近平同志为核心的党中央的坚强领导，有中国特色社会主义制度的显著优势，有强大的动员能力和雄厚的综合实力，有全党全军全国各族人民的团结奋斗，我们一定能够战胜一切艰难险阻，保持我国经济社会良好发展势头，全面建成小康社会，顺利开启全面建设社会主义现代化国家新征程！
学习习近平总书记在企业家座谈会讲话心得体会（3）
“面向未来，我们要逐步形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”。在企业家座谈会上，习近平总书记科学分析国内外形势，强调“集中力量办好自己的事”，宣示新时代中国坚持深化改革、扩大开放的坚定决心，为我国发展在变局中开新局指明了前进方向。
突如其来的新冠肺炎疫情，深刻影响着中国与世界。当前，我国疫情防控取得重大战略成果，我国经济二季度由负转正、企稳回升，呈现稳定转好发展态势。无论是疫情防控还是经济恢复，我国都走在世界前列。同时也应看到，国际疫情仍在持续蔓延，世界经济深度衰退、国际贸易和投资大幅萎缩、经济全球化遭遇逆流，一些国家保护主义和单边主义盛行，我们必须在一个更加不稳定不确定的世界中谋求发展。越是面对艰难险阻，越要坚定不移办好自己的事，以自身“确定性”有效应对外部“不确定性”，才能危中寻机、化危为机，牢牢把握发展主动权。
集中力量办好自己的事，要善于识变求变应变，开辟发展新境界。以前，在经济全球化深入发展的外部环境下，市场和资源“两头在外”对我国快速发展发挥了重要作用。当今世界正经历百年未有之大变局，新一轮科技革命和产业变革蓬勃兴起，在当前保护主义上升、世界经济低迷、全球市场萎缩的外部环境下，我们要把握机遇、应对挑战，就必须充分发挥国内超大规模市场优势，通过繁荣国内经济、畅通国内大循环为我国经济发展增添动力，带动世界经济复苏。
集中力量办好自己的事，要不断推动高质量发展，打造发展新优势。我国具有全球最完整、规模最大的工业体系和强大的生产能力、完善的配套能力，拥有1亿多市场主体和1.7亿多各类人才，还有包括4亿多中等收入群体在内的14亿人口所形成的超大规模内需市场，这是发展的动力与潜力所在。要坚定不移深化改革开放，不断激发市场主体活力，坚定实施扩大内需战略，提升产业链供应链现代化水平，大力推动科技创新及其他各方面创新，加快培育国际合作和竞争新优势，推动我国经济创新力和竞争力迈上新台阶。
中国的发展离不开世界，世界的繁荣也需要中国。办好自己的事，绝不是关起门来搞建设；
以国内大循环为主体，绝不是关起门来封闭运行，而是通过发挥内需潜力，使国内市场和国际市场更好联通，更好利用国际国内两个市场、两种资源，实现更加强劲可持续的发展。“欲粟者务时，欲治者因势。”顺应经济全球化历史潮流，把握各国分工合作、互利共赢的长期趋势，推动建设开放型世界经济，推动构建人类命运共同体，是中国“站在历史正确的一边”的坚定选择和扎实行动。中国开放的大门不会关闭，只会越开越大。一个走向世界、融入世界的中国，必将给各国发展带来更多机遇、为全球经济注入更多正能量。
总裁讲话心得体会【篇3】
今天的人们，正处在懒散阶段，而这阶段在人生中是壮年的阶段，人们要珍惜自己的该阶段，要使自己的这阶段过的有意义，过的充实，过的幸福快乐。
要想有作为，就要从今天开始。要珍惜每一天、每一小时、每一分钟的时间，去学知识、学技能、学本领。，谁最能出成绩，就是要看谁最珍惜时间，谁能用足时间，谁能把握住每一分每一秒拼效率比拼时间更难，越是难就越重要，往往这就是成功的关键。没有高效率就没有高质量，没有高效率就没有好成绩。因此我们要向时间和效率要成绩。
要使自己更快更好的成长，必须努力提高学习效率，为提高人们的工作效率特提出如下几点建议。
一、充足的睡眠是提高工作效率的基础。
会休息的人，才会很好的工作。人不是铁打的，睡眠是人生存的必须。充足的睡眠，饱满的精神是提高工作效率的基础。打疲劳战。
二、工作时精力集中、全神贯注是提高工作效率的关键。
玩的时候要高高兴兴的玩，工作的时候就要认认真真的工作。工作时一定要注意力集中，全身心的投入，注意力越集中工作效率越高。工作时三心二意，胡思乱想是不对东，必须坚决、彻底的改掉。否则你的工作，你的前途永远也不可能好起来。
三、 健康的身体是提高工作效率的保证。
“身体是载知识之车，寓道德之舍。”身体是工作的本钱。没有好的身体，在大的能耐也无法施展。没有好的身体就无法提高工作效率，高效率要有健康的身体做保证。
四、 浓厚的工作兴趣是提高工作效率的动力。
工作兴趣是提高工作效率的动力。有了工作兴趣就有了工作的内动力，就有了工作的主动性。有了工作兴趣，工作就成了自己的需要，就会干劲大、劲头足、吃的透、理解快、记的牢、效率高。
五、 保持愉快的心情和工作同事融洽相处。
每天有个好心情，做事干练，工作积极投入，时刻保持兴奋状态，工作效率自然高。另外，把自己融入公司集体之中，和同事互帮互助，团结进取，也是提高工作效率的一个外因。
珍惜时间就是珍惜自己的生命，明天我们事业有成，从而我们的生活就会更美好，我们的生命就会变的更加有意义、更加有价值。
总裁讲话心得体会【篇4】
董事长（英语：Chairmanoftheboard，简称：Chairman，日韩称会长），又被翻译成董事会主席。指的是一家公司的最高领导者，统领董事会。互信范文网今天为大家精心准备了贯彻学习董事长重要讲话精神心得体会2021年，希望对大家有所帮助!贯彻学习董事长重要讲话精神心得体会2021年
在公司5月举行的“忠诚”教育活动中，我认真学习了裘强董事长在五月份业务调度会暨员工大会上重要讲话。董事长的讲话，高屋建瓴，一语中的，目标明确，他所提出的“忠诚拼搏，艰苦创业”两句话是我们天安保险全体干部、员工的根本宗旨和崇高使命，是对我们天安保险全体干部、员工提出的总希望与总要求，为我们天安保险当前和今后的工作指明前进方向。我们必须坚持和围绕董事长的讲话精神，认真学习，努力工作，做到“忠诚拼搏，艰苦创业”，为天安保险事业的发展作出应有的贡献。
俗话说“磨刀不误砍柴工”，一个人静下心来学习是非常有必要的。当前，要认真学习裘强董事长的讲话，深刻领会董事长“忠诚拼搏，艰苦创业”的精神与涵义，要树立为公司发展而学习，为完善自我，超越自我而学习的理念；要把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种思想境界来认识和对待。要通过学习，在政治思想上树立正确的世界观、人生观、价值观，严格遵守公司纪律，做到绝对忠诚公司，永葆蓬勃朝气，昂扬锐气和浩然正气；在业务工作上，掌握科学文化和保险业务知识，加快知识更新，优化知识结构，不断丰富做好本职的工作的科学文化知识与业务技能；要发扬艰苦创业的精神，坚持勤俭节约，反对奢侈浪费，努力拓展保险业务，扩大经营范围，为公司创造良好经济效益。在学习和工作中，我们要具有铁的意志、铁的作风、铁的纪律，这里面的关键点是要政治合格，做到忠诚拼搏。我们要不断学习社会主义法治理念、本公司企业文化，提高自己的政治素质和道德规范，净化思想和灵魂，增强争先创优意识，顽强拼搏，把董事长的讲话精神和主要内涵、倡导的价值观念、提倡的工作作风融入到实际工作之中，把各项工作干好，促进天安保险事业的全面发展。
学习的目的是为了应用，学习董事长的讲话精神要做到学以致用，用有所成；要干一行、爱一行，学一行、钻一行、精一行，努力成为本职岗位上的行家能手；要发扬“敢为人先，特别能创业，特别能吃苦”精神；要在“用心”上下功夫，用心思考问题，用心谋划事情。要在“用力”上下功夫，从实际出发出实招、办实事、求实效；要把嘴上说的、纸上写的变为具体的行动、实际的效果；要做到位、做到家，着眼于解决工作中的实际问题，有谋划工作的思路，促进工作的措施。要把思想用在干事业上，把精力集中到做实事上，把功夫下到抓落实上，兢兢业业完成公司布置的各项工作任务，努力做到工作精益求精，争创一流成绩，争做先进的楷模。严于律已，要时时刻刻，事事处处把握好自己，做工作上的带头人，做员工的贴心人，始终走在时代的前列，为公司的健康、持续发展贡献力量。
学习董事长的讲话精神，努力工作，必须做到爱岗敬业。一是对待工作抱有积极认真的态度，世界上只有平凡的人，没有平凡的岗位，任何岗位都是重要必需的，到了岗位，要积极要有热情，认真地做好每一件事，每一项工作，在做的时候，不仅要想到如何完成任务，更要想到如何把它做得更好，做出成绩。二是对待领导要尊重和服从，领导之所以是领导，就因为他的责任比员工要大，他的所想所思比员工要深要远。所以作为下级要尊重和服从领导，尊重领导的决定和安排，自觉地服从领导，按他的旨意做好每一项工作。三是对待同事要互相尊重，和睦相处。大家在一起工作，同事就是自己的兄弟姐妹，要做到互相关心，互相爱护，有事大家帮着干，有困难一起解决，决不能有小心眼，妒忌心。家和万事兴，一个单位同事和睦，同舟共济，就一定能兴旺发达。
学习董事长的讲话精神，要加深对本公司企业文化的理解与认同。公司的成长与发展离不开文化的支撑，企业文化是在一定社会、经济、文化背景下和一定时间内逐步形成和发展起来的稳定、独立的价值观以及以此为核心形成的行为规范、道德准则、群体意识，风俗习惯。良好的企业文化会影响一个企业对员工的根本看法，影响企业的领导风格、领导方式、组织结构及其控制职能的应用方式。良好的企业文化不但可以激发全体员工的热情，统一企业成员的意念和欲望，齐心协力的为实现企业战略目标而努力。我们天安公司在成长与发展过程中已形成了自己独特的文化，这些文化提升了公司的管理理念，加强了员工对公司的凝聚力和向心力，促进了公司各项工作的发展，建设了稳定和谐的工作生活秩序。我们要进一步理解本公司企业文化的内涵，认同本公司企业文化，用本公司企业文化指导、规范自己的工作行为，创造优良业绩。
学习董事长的讲话精神，促进各项工作的发展，必须加强执行力建设。一要求真务实增强执行力，想实招、办实事、求实效，不尚空谈，做到思路上求实，工作上唯实、作风上务实、措施上扎实、行动上落实。二要依法行政依规办事加大执行力，在平常的工作中正确运用各种法律法规，大力增强法制观念和规则意识，按照法定的职责权限和程序履职，切实把公司的各项工作按公司的规定与要求做完做好，有成绩，有效果。三要开拓创新发展执行力，要把握规律，因时因地制宜，大胆开拓创新，以创新的工作思路与创新的工作方法去做好每一项工作，在创新中发展，在创新中为公司创造经济效益，实现公司的目标任务。
贯彻学习董事长重要讲话精神心得体会2021年
新年伊始，矿上根据xx年的工作计划安排，要求机修厂在xx年实现节约500万元利润的经济目标。任务量很重，迫切要求机修厂全体职工统一思想，为实现节约500万元利润想办法，想门路。
在集团公司召开的xx年度工作总结表彰会议上，董事长讲话中提出了“八大坚持”作为xx年工作的保障措施。
机修厂根据集团和矿上文件要求，利用周三学习和班前会时间，组织干部职工认真学习，深刻体会，把握精神实质。建立了部门学习档案，每个职工写出了学习心得体会，并根据机修厂实际情况制定了xx年全年具体工作措施：
一、把保证安全生产作为全年工作的主线。
坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，是机修厂每天、每周、每月、每年的工作重点，必须常抓不懈，全面持久深入的开展好各项安全工作。
机修厂维修任务和加工任务较重，工作中与带电的，带油的，带压力的设备接触，安全隐患较多，安全形势很严峻，必须要求我们从厂领导，到每一名职工时时刻刻把安全这根弦绷紧，常抓安全工作不放松。
利用班前会和周三学习时间组织全厂干部职工认真学习矿下发安全生产文件精神，规范日常工作行为，杜绝习惯性违章行为，保证全年的安全生产。
二、强化生产管理，树立节约意识。
1、机修厂管理人员要紧靠现场，抓好现场安全生产管理，加强现场指导，抓好劳动组织管理，提高工效，保持生产的连续性。每名职工在工作中积极思考，积累维修加工经验，简化维修和加工流程，为工作的顺利开展贡献自己的一份力量。每个人进步一点点，机修厂跨越一大步。
2、机修厂作为矿上维修和加工的基地，维修的设备最多，使用的材料最多，节约材料的弹性更大。节约不仅要制定制度进行约束，关键时培养每名职工的节约意识，才能实现由被动的节省转变为主动的节约。
三、鼓励职工创新，加大修旧利废力度。
1、机修厂维修的设备种类繁杂，相同用途的设备可能型号不同，分别具有不同的优点和缺点，我们要取长补短，根据现场实际情况，制作出适合的设备；根据机修厂现有的设备，新上一些项目，能自己加工制作的坚决不采购，能自己维修的坚决不外修。
2、作为矿上配件和材料的消耗大户，修旧利废项目的开展，将为矿上减少材料和配件的采购支出。在报废的设备中，将可以回收利用的元件拆除，作为配件使用，减少设备配件的采购；将相同型号的损坏设备进行拼凑，合成可以正常使用的设备，减少设备的选购；不定期的到废料堆拾取可以回收利用的配件或材料，减少基本材料的购买；将不用的成品等进行分解，进行原料的再利用。
四、将“落实”作为工作执行力的标杆。
“今天你落实了吗？”这句口头禅，说起来容易做起来难。特别对于机修厂来说，紧急任务多，突发任务多，加工维修任务多，牵扯的兄弟单位多，落实工作相对较复杂，但我们不能因为这个作为借口，将每一项工作做好，落实好，满足矿上生产的需要，才能叫做完成了这项工作。
从厂领导到班组长，到每一名职工，层层签订责任状，层层把关，层层落实，提高工作执行力，才能完成矿下达的节约500万元利润的目标。
五、加强专业技术人才和技能型人才队伍的建设。
1、补充专业技术人员数量。机修厂维修设备多，配件繁杂，例如轴承，就需要几十种，没有专业技术人员的指导，可能在轴承采购，维修时引起误会，导致设备不能及时维修，影响生产。
专业技术人员是设备大修的骨干，机修厂不能靠矿上给配多少人，要主动的去培养，利用设备大修等机会，多人参与，重点培养，自己形成一套符合实际的行之有效的人才培养计划。
2、扩大技能型人才的规模。加工制作和维修设备等工作需要大量技术熟练的人员配置，今年新分职工较多，女工较多，个人技能水平参差不齐，导致了维修和加工任务不能及时完成，所以培养一批技术好，技能高的职工是当务之急。机修厂已经根据个人情况进行分工，并组织签订了师徒合同，近期组织去培训学习特殊工种证，尽快让新分职工可以单独工作。
xx年工作任务重，压力大已经是事实，我们不能怨天尤人，必须树立战胜困难的信心，机修厂在新一年的工作中，按照董事长提出的“八大坚持”理念，不断完善管理，开拓创新，努力完成矿上下达的500万元利润的目标！
贯彻学习董事长重要讲话精神心得体会2021年
前段时间，通过认真、深刻、系统地学习了董事长讲话，让我从不同视角、不同层面再一次了解了公司近一年的发展进程;让我再一次感受到过去的一年有压力、有充实，亦有沉甸甸的收获。身为一名人力专员，职位虽小，但工作要热情，扎实苦干，一丝不苟，兢兢业业。2020年的号角已经吹响，向总的报告为我们指引了方向，我不停地问自己，我能做些什么?我要如何做呢?
一是要明确目标。向总就是我们这艘巨轮的舵手，当我们的心与舵手保持一致，我们每个人就会充满信心，不断向前，与企业共同前行。民族医药行业仍是一个激动人心和充满希望的行业，我们的企业必将大有可为，我们每个员工也大有可为。公司的不断发展、壮大，离不开每个蒙药人的默默耕耘，每个参与企业建设的人都是最棒的!当我们不忘初心，怀着一颗感恩的心，始终保持积极和认真的工作态度，更加严格要求自己，做好工作中的每件小事，兢兢业业、踏踏实实完成好本职工作，企业发展的每段征途都会留下我们辛勤耕耘的脚印。
二是要创新进取。从国家到企业，创新已经是我们发展的新目标。我们可以创新什么?首先，我们的思想意识和观念要创新，我们不能再故步自封，要跟上时代和形势发展的步伐，接受各种改革，接受各种新生事物;其次，我们的管理模式和服务意识也要创新，有一些旧的的管理模式不能创造更大的价值，就要多学习、多吸取外部的经验，带动企业加快发展。如果我们每个员工在自己的岗位都能小小的创新，将会给企业创造无穷的价值;而服务部门也要多多创新，时刻想着怎么能用更好的方式给做其他部门做好服务，环环相扣，环环创新，我们企业的发展也会与日更新。
三是要少说多干。企业和我们每个人是一荣共荣，一损俱损的，作为企业的普通员工，我们要心怀感恩，能有这份来之不易的工作，我们不仅要包容企业，也要包容周围的每个人，少些埋怨做好自己的本职工作。在工作中遇到困境，我们要敢于自我批判，勇于担当。作为人力专员，职位虽小，但涉及的琐事不计其数，不管遇到什么样的问题和困难，错就是错，对就是对，不害怕任何批评，还要做到勇于担当，俗话说办法总比困难多，我坚信只要态度端正，我们一定会做得更好。当面对各部门对接时，我们首先要有全局意识，多想想如何服务好大家;服务工作一定要做有心人，在工作过程中不仅要“行动”，而且要“心动”。要善于动手、动笔、动脑、积极主动做好本职及本部门的各类服务工作，充分做到承上启下的作用。在工作落实中，要脚踏实地、少说多干，高效工作不“瞎忙”。做到服从，一切工作需要听从领导的吩咐和安排;做到领会，要完全理解、遵照领导的意图办事;做到执行，要坚决落实贯彻领导意志，强化执行力。但是服从并不是被动，很多工作可以提前预测，积极主动地开展，及时准确的掌握各方面的工作状态，及时向领导反馈各方面信息，继而避免工作效率低，勤奋工作不瞎忙，这便是我新年的工作原则和标准。
学无止境，勤则可达，志存高远，恒亦能成。每份工作无论大小，都需要我们端正态度保质保量地完成，以实际的工作业绩为___事业添砖加瓦。
【贯彻学习董事长重要讲话精神心得体会2021年】相关文章：
1、[茅台集团董事长]集团董事长关爱员工事迹材料
2、记食品集团公司董事长_记食品集团公司董事长
3、专职司机招聘_董事长专职司机的评先材料
4、集团公司董事长办公室装饰_集团公司董事长新年演讲稿
5、海口娱乐休闲场所|休闲场所开业庆典会上董事长致词
6、董事长助理工作职责|董事长秘书的简历制作
7、湖南卫视五四文艺晚会_庆“五一”迎“五四”文艺晚会上的董事长致辞
8、五四讲话有感|董事长讲话有感
9、百度输入法春节祝福语_春节祝福语：蛇年董事长给员工的春节祝福短信
10、关于党委书记董事长庆祝中国共产党成立99周年暨“七一”表彰大会讲话【三篇】
11、年会董事长致辞
12、学习董事长讲话心得体会
总裁讲话心得体会【篇5】
将苏宁集团董事长在年会上的重要讲话，研读数遍，感触多、体会深、受益匪浅，对20xx年集团公司取得的成绩感到欣喜，对20xx年的工作充满信心。结合自身工作实际，我谈下学习的认识。
在学习了“董事长讲话”的精神后，我对自己的工作有了更加深刻的认识。通过学习，我为今后的工作和学习重新订立了目标，我相信不论今后如何发展，本次学习董事长讲话的重要意义将铭记我心，永不能忘。我的学习体会最重要的是——“实干”。或许这个词并不华丽，甚至显得普通，但我认为它是我们管理人员在学习了讲话精神后，具体执行和落实到行动的重要保障。
那么作为集团公司中的一员，如何适应新形势和新任务发展的需要，做好新时期的各项工作，我认为，讲原则、重品性、作表率，是关键。少说空话，多干实事，要有高度负责精神，迎难而上，把自己作为挑战者，自我发现，自我否定，自我奋进，敢于做自己没有做过，别人做不到的事情。要正确认识、分析和把握形势，在现实、复杂的工作和社会生活实践中积极开拓，大胆创新，自觉吸取新观念、接受新事物，体现出敢于突破常规、突破经验的改革精神。
我决心以学习董事长讲话精神为指导，干好本职工作，并为提高工作效率制定了几套工作思路，一是要勤于学习，二是要善于思考，三是要办事诚实、坚持原则。
要以公司利益为主的前提下，定好自己的目标，要胸怀宽广，学会理解和包容，借鉴经验，少走弯路，不断提升自身素质，兢兢业业地干好工作，决定信心，要有不达目的不放松的精神，以突出的工作成绩回报公司，在平时的工作和学习当中，要直截了当，不要拐弯抹角，要始终具有团队精神，要脚踏实地，边工作边总结，避免犯同样的错误，不断强化综合素质，提高工作能力，珍惜集团公司目前良好
的发展机遇。
一个人仅仅学习而不思考,那将等于什么也没有学到。思考是一种能力,要根据掌握的第一手资料,运用自己所学的知识,按照正确的方法进行加工,吸取精华转化为自己的东西。工作不可能一帆风顺,难免会遇到困难与挫折,这时要正确认清形势,把握好大局,妥善处理好矛盾。一定要注意沟通方式和方法不能一成不变,要开动脑筋。要充分运用所学的知识和工作经验，根据岗位工作职责，积极思考如何打开工作局面。当然还要勇于实践，就是要牢固树立“重在行动,贵在落实”的理念,将学习与行动结合起来,目的就是要促进公司的发展。
20xx年所面临的任务和目标是严峻的，无论是在经营工作还是在管理上，摆在面前的问题还很多，我们只有迎难而上，不断的克服这些问题，才能保证各项目标的顺利完成，才能推动集团公司持续、快速、健康的发展。只有我们坚持科学发展观不动摇，决定集团公司长远发展目标和年度经营目标，紧跟市场发展步伐，群策群力，锐意进取，脚踏实地，继续推进集团化管理体制建设，立足于企业实际，与时俱进，去战胜困难，攻克堡垒，冲破障碍，才能取得更加辉煌的胜利。
总之，董事长的讲话对我的帮助是很大的，对今后的工作和面临的形式有了更加深刻的认识。所以在下一步的工作中要首先调整好工作心态，加速学习。
其次进一步加强工作能力与方法，要有紧迫感、危机感和责任感，坚定信心，明确目标，客服困难，积极的对待工作和生活。
另外要改变工作作风、努力进取、踏实工作，发扬心怀高远的宏大志向，勇于开拓的创新精神，百折不挠的坚强意志，勤奋务实的工作作风，努力完成20xx年的各项工作目标，不辜负公司领导对自己的信任，为公司的发展再做贡献。
总裁讲话心得体会【篇6】
习近平总书记7月21日主持召开企业家座谈会并发表重要讲话。他强调，“要千方百计把市场主体保护好，激发市场主体活力，弘扬企业家精神，推动企业发挥更大作用实现更大发展，为经济发展积蓄基本力量。”
企业家是国家经济活动的重要主体，市场活力来自于企业，特别是来自于企业家，来自于企业家精神。面对新时期组织工作，作为“管党员的党员”“管干部的干部”“管人才的人才”，广大组工干部也要有点“企业家精神”。
“热爱”是一切工作的源动力。组工干部是全面从严治党的核心力量，责任重大、工作繁杂，这就要求广大组工干部要热爱本职工作，心怀国情民情，增强自身责任意识和使命担当，坚持原则、积极作为。要在实际工作中，以实实在在的作风、实实在在的努力、实实在在的成效，为党的事业添砖加瓦，为人民群众谋福利。对上，组工干部要对标党中央的决策部署，“听党指挥”方能“打胜仗”;对下，组工干部要服务好广大党员和干部群众，面对群众疾苦，“一枝一叶总关情”。
面对新形势、新任务、新情况、新问题，唯有“创新”才能应对，唯有“创新”才能解决。勇于创新、善于创新就是要勇于抛弃旧思想旧事物，这是新时代组工干部适应新形势、新任务的必然要求。要创新就要有“志气”，坚定理想信念、秉持公道正派，工作生活中时刻展现先进形象，“正人先正己”;要创新就要有“朝气”，时刻积极进取、发扬不服输精神，不断开拓新思路、接受新思想，面对新情况才能有“底气”;要创新就要有“勇气”，敢为人先、立破并举，闯前人未经之路，成就前人事业未有的辉煌。
“无规矩不成方圆”，党章党规就是共产党人的“规矩”。有规矩就要坚决维护“规矩”的尊严与权威。守“规矩”是本分，破“规矩”者必严惩。组工干部要带头加强“规矩”的学习，工作开展才能“有理有据”，处理问题才能“据理力争”，面对争议才能“以理服人”;组工干部要切实做好“规矩”的执行，按照“依法治国”的标准强化“规矩”执行的力度，使广大党员干部切实感受到“所作所为有敬畏”。
“全心全意为人民服务”的宗旨一刻也不能丢，切实发挥“工匠精神”，赢得党员群众的“好口碑”。组织工作任务重、事务多、时间紧，越是繁重的任务，越需要提高标准;越是量大的工作，越是要追求卓越。要常持有“耐心”，在繁重的工作中下足“绣花”功夫，日常工作严格按照程序做到滴水不漏;要常怀“恒心”，在繁琐的工作中肯花笨功夫，以“磨刀不误砍柴工”的态度，切实做到工作严谨细致;要常有“专心”，面对纷繁复杂的外部环境，在繁忙的工作中肯深入进去，静下心来把工作开展得扎扎实实、精益求精。
“道路是曲折的，前途是光明的。”正所谓“实干兴邦，空谈误国”，组工干部要立足于现实与实际，既要不忘“忧患意识”，又要相信“美好未来”。踏踏实实、实实在在做好当前的每一项工作任务。务实精神需要“探实情”，“没有调研就没有发言权”，多深入调研、多了解实情，工作做到“接地气”，成果才能“冒热气”;务实精神需要“讲实话”，着眼实际问题，探寻最佳对策，面对党员群众诉求，多说“有用的话”“管用的话”;务实精神需要“办实事”，要以“绝知此事要躬行”的态度，真正把“求实效”作为工作第一准则，扎扎实实为人民服务。
9100多万党员组成了我们党最大的“企业”，各级组工干部就是管党治党的中坚力量，不忘初心，方得始终，携手同行，再创辉煌。
最新护士实习的心得体会合集六篇
常言道：一个人的成功离不开努力奋斗。一眨眼一段时间的护士工作即将结束了，回想这段时间的工经历，给我们留下了弥足珍贵的回忆。其实我们可以准备专心致志的写一篇心得体会，那么怎么才能写好护士工作心得体会呢？以下是工作总结之家小编为大家收集整理的“最新护士实习的心得体会”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
最新护士实习的心得体会【篇一】
经过一个月的工作，我经历了最初因环境陌生带来的彷徨，此刻，却感受到收获的喜悦，也为工作不久的我指明了方向——从自己做起，从现在做起，从小事做起，在平凡的工作中体现自己的价值，诠释“天使”的意义。
这是一个上上下下都“朝气蓬勃，用心做事”的地方。每个人都怀着创造力去面对工作，面对生活，心甘情愿的奉献着自己的热情，带给患者健康、快乐和希望。没有人抱怨辛苦，每个人都在工作中找到了自己的价值；医生护士用严谨的态度，积极的行动和认真的目光表达着自己对医院的信赖和感激。
我的内心除了对老师们深厚知识的仰慕、敬业精神的钦佩，更多的是充满内心的感动和对院长及护士长的深深谢意！感谢这个团队，这个积极向上又充满活力、充满关爱的团队！
刚开始也只是在听，在看，在感受，久而久之，每个人都会带动我慢慢融入医院的文化，融入了骨伤科这个团队，非常团结的科室团队，不仅体现在同事间亲如一家，对病人的关怀胜似亲人。护士长非常重视对病人的心理护理、健康教育、规范化服务，密切护患关系，增加病人对护理工作的满意率，这对护士的知识结构和综合能力是一个考验和锻炼的机会，提升护士在病人康复过程中所起的作用，同时增强护士的自我价值观和学习知识的积极性。也使我深深地喜欢上了背疗法，其实每朵花都是阳光雨露日积月累的结晶。我相信，我虽在这里待了短短的一个月，但我学到了很多知识，自感受益匪浅，因为有这么一批可爱可敬的同仁老师，时刻鞭策我走好走稳从护的每一步路。
护士们对待每一位病人不嫌弃，不急躁，用她们最适度的笑颜、最恰当的语言和最熟练的操作为病人提供了更加人性化的服务，使每一位在这里接受治疗的病人有“家”的感觉。在这里工作的我被她们的精神所感染。让我渐渐明白，我们的工作不是职业，而是事业，使我在今后的工作中不管遇到什么问题，都能保持着一份积极向上的心。
当然，我就个人观点再谈一下科室目前现状和存在的问题。
一、治疗室、换药室坚持消毒液拖地每日二次，病房内定期用消毒液拖地，出院病人床单进行了终末消毒（清理床头柜，并用消毒液擦拭）。
二、应用温馨提示牌和标识牌。在病区悬挂各种温馨提示牌和标识牌可以提高护理质量，图文并茂的温馨提示牌体现人性化的关怀，比如换药室内无菌区和污染区、护士站、病区走廊、治疗室内都可以悬挂各种警示牌和标示，这样更有利于建立互动的护患关系和有效地避免护理缺陷和差错的发生。
三、设立急救药品的管理制度。急救药品必须定点放置，有专人管理，有醒目的标记，应分类放置，用完后及时添补并登记，按时检查有效期。
最后，再次感谢院长、护士长及所有同事们对我的关心，今后我将更加努力，为现在全面开展的优质护理服务和医院及科室的护理发展做出自己应尽的努力！
最新护士实习的心得体会【篇二】
前几天新闻上报道，xxxx一所医院又有一名护士被打，看到报道后，我陷入沉思，久久不能自拔。我也是一名护士，在这个护士岗位工作已经有快二十个年头了。当初为什么要选择这个职业？小时候的事情历历在目。那时候我身体不好，总是爱生病。每次妈妈带我去医院打针，我都很害怕。有一次，一个漂亮的护士阿姨，态度很和蔼地给我做思想工作，让我不要害怕，她的动作也很温柔，打针时我竟然没哭……从此以后，我就喜欢上护士阿姨。病好了之后，我就模仿护士阿姨，穿起妈妈的白衬衣，给我的玩具娃娃打针。初中毕业，我毫不犹豫地选择了卫校，从此我就正式走上了护士这个神圣的`岗位。
工作了这么多年，护理了无数的病人，护士工作简单而平凡，每日重复着不变的三查八对，在每一个人都安睡的夜晚，我们却守着一方平安。是呀，一个个微笑，一句句问候，一杯杯热水，一次次交谈，多么温馨而又平凡的小事啊！但它却融入了护理人员对患者的浓浓亲情，为患者点燃了生命的火炬，驱走病魔笼罩的黑暗。给我印像最深刻的就是今年过年的时候，初二下午四点半，有一位患者突然端坐呼吸，大汗淋漓，心率迅速下降，呈叹气样呼吸，我们立即同值班医生进行抢救。我来穿刺留置针，你来接好氧气装置及吸痰装置，她赶紧给麻醉科联系准备气管插管。紧接着胸外心脏按压，人工气囊辅助呼吸，一切抢救过程分工明确，有条不紊……经过大家积极的配合，患者的自主心率逐渐恢复。紧张的抢救持续了近两个小时，忙完了大家发现衣服已经湿透了，看看表晚上七点多了，回到更衣室看到手机上竟然有二十多个未接电话，是家里打来的。原来今天是大年初二呀，家人等着一起吃团圆饭呢！这样的事情，对我们来说，再平常不过。
每当我们目送着康复的患者轻快地身影，迎来病人和家属声声感谢，所有的辛苦，所有的委屈都化为乌有了。借用一首莫言的诗名《你若懂我该有多好》，患者们多理解、多包容我们一些，我们的工作就会少一些泥泞，多一些平坦。如果有人问我：世界上谁最美丽？我会毫不犹豫地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈辉煌的成绩，却谱写着简单而平凡的爱。我们在“苦”中呵护着生命，我们在“累”中把握着生命，我们默默守候着每一位患者，南丁格尔的精神激励着我们，我们自豪的说：如果让我再做一次选择，我依然选择护士这个神圣、美丽的职业。
弹指一挥间，我在护士这个岗位已经工作了十几年了，在护理工作逐渐被认同，护士待遇得到提高的今天，我也从一个不谙世事的小姑娘变成一名中等资历的老护士，从一个任性的小姑娘变成一个能处理好与患者之间矛盾的一名责任护士，这些都归功于陕西省人民医院，归功于心血管内三科。因为在这里我们得到发展，在这里我们日渐成熟，是省人民医院给了我们一个平台，让我们施展自己的才能。虽然我们每个人只是医院微不足道的一个分子，但只有我们人人都伸出热情的手，为医院的生存与发展献出我们微薄的力量，时刻以医院发展为己任，牢记“弘医弘道，允德允能”的院训，才能把医院当作我们自己的家，珍惜她，爱护她，建设她，才能让我们医院的明天更加美好。
最新护士实习的心得体会【篇三】
通过三个月的进修时间，我在各位带教老师的悉心引导下学习了许多东西，使自己无论是在业务上水平上还是在与人沟通的技能上都有了一个质的提高。
在进修过程中，我在重新学习理论知识的同时虚心向带教老师请教，对于顺产接生中各个关键时期的处理有了更加深刻的认识。比如在第一产程中对宫口开大的时效在产程图的反映上有了理论和实际相结合的理解;在第二产程中，我会更明确胎头拨露直至胎头着冠后对会阴保护的手法和时机，胎头娩出前后的处理手法，能有条不紊的结扎脐带及清理新生儿呼吸道，并及时做好接产心得笔录;第三产程，能够在胎盘剥离后，轻巧、快速、准确地进行会阴缝合。
在进修期间，我认识到做好分娩过程中孕产妇心理保健的重要性。在孕妇待产和分娩过程中，我能以冷静客观的态度观察产妇，并以科学有效的方式去指导帮助她们，用热情及和善的言行鼓励她们，使得分娩顺利完成。与产妇之间建立相互信任感，满足产妇在分娩过程中独立与依赖的需求，使她们感到自在与轻松，从中产生自信心。这样，便可保证和促进母婴的安全和健康。
总的来说，在这次难得的进修学习中，我在自己的努力及带教老师们的无私帮助下受益匪浅。我将在以后的工作中，把自己娴熟的业务水平及以人为本的交流技巧服务于更多孕产妇，真正做到学以致用!
最新护士实习的心得体会【篇四】
为期6个月的进修生活转眼已经结束,我又回到了我所熟悉的工作岗位。首先要感谢医院、领导给予我这个宝贵的机会，还要感谢各位同事，因为他们的辛勤工作，使我安心完成了进修学业。
一、首先介绍一下进修所在医院的基本情况：
XX医院骨科现有二楼和三楼2个病区，开放床位170张，年门诊量31000余人次，年收治病人3000余人次，手术2500余台次。科室拥有主任医师4名，副主任医师4名，主治医师9名，其中博士1人，硕士5人，形成了较完备的学科梯队。有电视关节镜、椎间孔镜、椎间盘镜、德国西门子C形臂X线机、移动X光机、美国史赛克骨科动力系统、骨科专用手术床、微波治疗仪、骨折治疗仪、CPM训练仪等先进的骨科诊疗设备，以及先进的手术器械和手术室配套设备，为骨科患者的诊治提供了极大方便。
科室开展脊柱侧弯矫正术、脊柱椎弓根内固定术、关节置换术、脊柱结核病灶清除植骨内固定术等大型手术。进行了学科规划、亚专业细分，现设有脊柱关节外科、上肢创伤手显微外科、下肢创伤外科、关节镜外科、骨病骨肿瘤矫形外科等五个亚专业组。由副主任医师、主治医师、医师等人员组成治疗小组，并设有住院总值班，负责科内教学、值班安排、院内会诊，各种登记本的记录及检查。
他们科室主任每周查房1次，带组医师每周至少查房2次。查房时感觉气氛和谐，讲求实事求是、重视循证医学证据，多很原则性的问题已达成共识，但允许不违反原则的分歧。查房时，先由一线或进修医生报告病史；上级医生仔细阅片，分析可能诊断，进一步检查及治疗方案。这样能系统的有计划的使患者得到合理治疗，同时年轻医生了解很多相关知识。上级医生会诊及合理的综合治疗是医院高诊疗水平的重要因素之一。
做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以在三甲医院对手术技术和手术能力的提高都会很重视，医院也制定有鼓励医生多参与手术的一些激励机制（每台手术补助及节假日手术补助），但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白，但有几个医生能真做到的呢?至少我接触过的xxx医骨科老师里有一部分人做到了。因此给我的感觉是环境很重要，xxx医精神、xxx医文化造就了他们。学科带头人很重要，一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。
科室要发展，必须重视再教育、再学习及后备人才的培养。我在进修期间参加的学术活动主要有：
1、每周1次科内学术讲座、每位医师轮流讲座（题目自拟，包括进修人员均要参与讲座）；
2、定期的全院性学术讲座，长期高强度、自觉的学习、交流也是他们长盛不衰的重要因素。
二、进修体会：
1、做为个人来说我也小有收获。
首先是再次系统学习了相关基础知识、最新的骨科诊疗技术，全面熟练掌握了骨科科常见病、多发病的诊断治疗，在C臂下开展近关节部位的四肢创伤手术，LCP钢板的正确应用，Liss微创手术，如胫骨平台骨折，股骨转子间骨折，肱骨髁上骨折及肱骨近端骨折，三踝骨折等手术操作；进一步了解熟习了椎体压缩性骨折的诊治，对于新鲜的胸腰椎压缩性骨折在Ｃ臂下进行椎体成形术，术后对患者疼痛的缓解效果良好；同时也对颈腰椎间盘突出症的手术治疗有了更加深入的了解。
再次，各学科人员的通力协作是提高诊治水平的保证。各个科室都有技术专长，每位医生也有技术专长，才能使科室的诊疗水平得到保证。光有好的临床医生还不够，必须有先进的设备和完善的辅助检查，才能设计出理想的治疗方案。同时医院各科室间的协作也很重要，如手术科室、医生与护士的有效配合、内科系统的术前会诊，协助作好手术麻醉风险的评估等。综合实力的突出，才能有诊疗高水平。
2、他们先进的设备和技术也给我留下很深的印象。
在我们基层医院有许多困扰我们的难题，医疗设备及技术的适时更新，会给我们的诊断治疗提供更多的依据，使我们豁然开朗。尽管如此，常规治疗仍是最常使用的治疗手段。我觉得，依靠我院目前的技术、设备，只要能规范的、合理的运用常规技术，开展力所能及的新业务、新技术，也可以使大多数患者获得满意的疗效。
3、科室要发展，医院要强大，在竞争的医疗市场中立于不败之地，必须要走专科化建设道路，学科门类齐全，学术有专攻，学科门类越分越细，必须加强各学科人才培养，必须重视再教育、再学习及后备人才的培养。
4、增强团队意识，加强科室、医师、护士之间的合作与交流，虽然医师的专业分化越来越细，但是仍然要以团体行医，强化院内会诊制度，我所在的进修科室，每遇非专业的疾病都是无条件的执行请会诊制度，哪怕一个感冒都要请会诊。
5、医院要发展，必须要加强内科各亚专业、外科各亚专业、儿科、妇产科及放射科、超声室、心电图、肺功能室等辅助科室的诊疗技术，CT及MRI如今在大医院已成为常规检查，适时引进CT等大型设备，对我院提高在辖区内的影响力将有大大好处。光有好的临床医生还不够，必须有先进的设备和完善的辅助检查，才能设计出理想的治疗方案。才能有诊疗高水平，使更多的患者受益，更好地提高医院的社会效益、经济效益，提高医院的知名度。
6、根据疾病谱及我院目前情况，为了争取更多病员，为医院创造更好的社会效益及经济效益，建议尽快添置C型臂X光机、电动气压止血带，制定更加符合要求的医用高值耗材进购及使用办法，并加快手术专业护士的培养，规范供应室设备及人员配备和培养，加强布类物品的配备、清洗、消毒、灭菌、运送、储存，使用等环节工作。我院目前常因布类清洗不净及处置不当而使布类使用寿命较上级医院明显缩短。
7、随着社会老龄化的出现，完全没有基础疾病及青中年患者接受手术治疗的会越来越少,而老年患者接受手术治疗的会越来越多,提高对老年患者及存在基础疾病患者的麻醉能力及内科诊治能力很有必要，以往我院稍有异常的患者均转院治疗了，势必流失部分病员。
8、加快医院急救能力建设，将120网络医院及因伤商业保险定点医院纳入下一步发展规划，有效避免部分患者因我院不是医疗保险报销定点医院而转院。逐步配备急诊常用器械及设备，使我院能逐步开展部分急诊创伤手术。
9、逐步让住院医生专职住院病人的管理，取消住院医生看门诊的工作，如有必要可让高年资住院医师每周一至两次轮流专职看门诊，来处理曾因住院而结认的患者，有时候饥渴效应也是一种营销。明确管床医生的概念。其实对管床医生概念的明确就是对临床医生最好的诠释。管床医生就是一线住院医，做好自己所管床位病人的病历书写等文书工作，完成相关检查和术前、术后会诊，处理病人常见围手术期并发症，有问题及时向上级医师汇报。所以住院医留下来加班是常有的事，因为他们的事情繁琐、工作量大，他们不会把今天的事留到明天去做。只有每天踏实地将自己的床管理好了，才是一名真正意义上的临床医生了。做好住院医才能为以后的职业生涯打好坚实的基础。
10、制定便捷的临床常用低值易耗品的购置办法，为临床提供更多的有力保障，进购物品时除注重价格外更应重视物品质量。手术室及手术物品逐渐实行专人管理，有利于规范并能延长部分物品的使用寿命。目前暂需购入手术布类、肌腱吻合线、手术薄膜贴、医用无菌脱脂棉垫、已灭菌克氏针（单个包装）、已灭菌斯氏针（单个包装）、骨牵引弓、骨牵引架、带公斤数量的秤砣、手外科常用手术器械包、手动取皮刀等。
11、绩效考核要对临床医师适当倾斜，制定鼓励他们多学技术，在可控的范围内积极开展手术的相应措施，避免让积极开展手术的人去承担更多的风险却得不到相应的奖励，否则会降低他们去学习及开展手术的积极性。
12、医学知识更新快，每个专业至少每5年需要到上级医院学习一次，否则真会落后。鼓励专业技术人员多专研业务技术，以提升技术能力来更好的提高医院知名度。
以上是我此次进修后的一点点体会及建议，如有不妥，还望各位领导谅解，因为我是第二中医医院的人，院兴我荣，我爱我院。再次感谢医院领导能给我这次宝贵的学习机会，把此次所学运用到工作中去。
最新护士实习的心得体会【篇五】
读了唤醒护理这本书后，我的心情很沉重，这本书给我的感触还是颇深的，护理人不足，医护配合被动机械，过度治疗占用时间，陈旧式护理模式等等，这就是现在的护理现状，确实存在很多问题，要想改善达到理想化程度或许还需要一个慢长的过程，但如此现状下，我想我们自己还是可以做些什么去有所改变。
是的，我们站在病人的角度进行护理，以病人需求为向导，多为病人想一想，唤醒我们的责任心，唤醒我们的职业，唤醒我们与病人之间的真情，也许医患关系就会更和谐了。随着病人保护意识的增强，作为一名护士，我深刻地体会到护患沟通在工作中起着重要的作用，患者来到医院感到恐惧，缺乏安全感，这时，我们的一个微笑，几句亲切的话语，细心的环境介绍都能拉近患者于我们的距离，与病人有效的沟通让病人了解我们，使病人产生信任感，自觉地将自己融于病人之中。
清晨，我们踏入每一间病房，向病人微笑的介绍自己，变被动服务为主动服务，变主动服务为感动服务，主动的介绍自己，把年长的患者可称呼为老人家或老太太，家属可称为大伯，大娘，或伟伟的妈妈，凡凡的爷爷等等，切记不要单纯以床号或平常中常称的叔叔，阿姨等，改变以往的护理称呼模式。
护士进出病房，不知道关门，叮嘱后仍不记得，我觉的这时责任心的问题，是服务意识不强的表现，无论出于何种原因，既然选择了护士这个职业，在工作中，一些微不足道的细节，我们都要加以重视，如，给病人扣背，体疗时，超声雾化等护理操作时，我们可以边数数或哼歌，这些操作可以在与病人交流中完成，当患者给予配合时，应别忘了说声谢谢，在为病人做治疗时，对病人的关心和体贴可体现出一些细微的动作中，，如，触摸病人的额头，在寒冷飞冬天，帮病人掖一下被角，，倒杯热水等都可以温暖患者的心，，我们常常抱怨治疗处置工作占用了我们的大部分时间，没有精力去做心理护理，教育指导，生活护理，，其实这些工作无处不在，无时不可，在治疗处置的过程中，我们和患者的每一次沟通都可以起到教育指导的作用，而看似平常的拉家常也可以是了解病情心理有效时机。为患者减少痛苦和烦恼，带给他们更多的幸福和快乐就是我们每一个护理工作的使命。
此外，理想的护士应是医生的好帮手，构建和谐的医护关系，护士应认真仔细观察病情，及时向医生反映病情，在准确地完成医嘱的基础上，为医生提供更好的治疗，护理方案，及时满足患者的需求。
为了我们心中的天使，为了我们崇高的理想和信念，在救死扶伤，治病救人的道路上越行越远。
最新护士实习的心得体会【篇六】
带着两分忐忑、三分茫然和五分对于工作的期待，我开始了实习的生活，同样开始去了解我今后的工作环境和岗位职责。从我步入医院的那一天起，我就从一名学生变成了一名实习护士，在平时生活中接触的不再是老师和同学，而是医生、护士和病人，这样的转变我一时之间有些害怕，但又有些兴奋。
在正式的实习中，看见带教老师忙碌的身影，面对接踵而至的工作任务从容不迫，手脚麻利的干完所有的事情，我有些崇拜，又有些自卑。我觉得自己的基础知识比之前辈来说还不够扎实，所以对于一些机器的使用和一些问题的出现我就害怕出错，以至于在工作中老师喊一下动一下，畏手畏脚，没有积极主动的想法。每天自怨自艾自己在学校里面为什么不多学一点知识，在实训中多做几次，将操作熟练一点，也不至于现在这样，工作的积极性大幅度下降。可能是因为看不下去了，老师抽出时间和我谈了一会心，说为什么干活不怎么主动，在工作中任务也完成的不错呀。虽然他的神色并不严厉，我却有满满的害怕，和深深的愧疚，我辜负了老师的期望，在工作上不仅不是出色，还没有达到基础的要求，我想老师倾诉我的苦恼，他亲切的安慰了我，让我将接下来工作做好。
在这之后，我放开了自己，在抛去不必要的担心，用心做好自己的事情，经过一天天的学习，我能够将布置的任务从细节上仔细地完成。这次的实习让我意识到，没有实际的操作，理论再强大，在工作中也起不到什么作用，也让我明白做事还是要大胆一点，勇敢一点，迈出第一步。
最新六查六看心得体会锦集七篇
当对生活有了新的想法的时候，把它用心记录下来就是一篇心得体会。心得体会可以帮助我们更好地规划自己的职业生涯，可是心得体会应该怎么写才合适呢？“六查六看心得体会”是一个备受关注的话题我们也想发表一些见解，这篇文章是一个非常好的信息来源您可以在其中找到您所需的一切！
六查六看心得体会【篇1】
在孩子们的欢声笑语中新的一年来临了，学前班班主任工作反思。回想这学期的点点滴滴，颇感欣慰，孩子的每一点进步都倾注了老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。现在我就对这一学期的班级工作做如下总结学前班教学总结与反思：
(一)政治思想方面
能够积极参加园里组织的政治学习，认真记笔记，数量足，内容丰富。积极参加团里组织的各项活动。热爱集体、团结同事、乐于帮助同事进步、尊重老教师、对待幼儿有爱心。严格遵守学校里的各项规章制度，不迟到、早退。
(二)教育教学方面
在教育教学的实施中，从活动内容的选择，组织形式、方式的采用上，都力求突破，以“人文教育”为出发点。我们三位老师认真组织幼儿的每一次活动，通过多种形式开展教学活动，让孩子在快乐中学习。注重培养幼儿良好的学习习惯，让幼儿能主动学习，多给他们表达的机会。幼儿逐渐积极参与、互动、探索，学习热情较以往越发浓烈，展现出无限的学习潜力，旺盛的求知欲。在每一次的教学活动我们都让每位孩子举手回答问题，在一次次的鼓励下，许多小朋友在上课时都能集中注意力了。当老师提问时，有些小朋友就会用求救帮助的眼光看着我们，这时当我们给孩子一个鼓励的眼光时，这时有的孩子就能勇敢的举起小手。在培养幼儿社会交往能力方面，引导幼儿自主自由活动，与小学的哥哥姐姐交流，大胆表达自己的想法，提高语言交往能力。同时我们还根据教学不断地变更材料，经常丰富、充实户外活动内容，激发幼儿的学习、探索兴趣。通过一学期的活动，幼儿养成了良好的活动常规和与同伴分享、合作的习惯，动手能力、想象力、创造力也大有发展。
(三)班级管理方面
学期初，幼儿的情绪较不稳定，少部分幼儿还存在入园情绪不稳，娇气、依赖性强等现象;一部分幼儿早晨来园的晚，晨间活动不能够参加，而且上课也少上一节。这就使得班级幼儿各方面能力水平存在很大差异。针对这一现状，我们将班级前期工作依然放在提高这几项工作上：培养幼儿良好的生活习惯及生活自理能力，特别是对待来园晚的幼儿，自理能力较差的幼儿。我们进行重点培养，在我们共同的努力下现在班级幼儿的整体水平都有了很大的提高，本班幼儿有个共同的缺点就是不善于表达。(其中有两个孩子是第一次上学前班，各方面都比较弱，但期末他们都有个不小的进步)在学期末的时候我发现了这个问题的严重性，我就开始从日常的生活活动开始慢慢的渗透，培养幼儿热爱幼儿园、热爱班级、热爱老师，喜欢老师他们就会对待日常生活中的每一件事情都会产生兴趣，现在再也没有以前那种：提问幼儿十句话也不会回答一句的现象，见到其他班级的教师也不主动问好。这种现在都没有了，他们活泼、天真、热情的天性已经表现的很强烈了，我现在说的最多的一句话就是，我真的为我的孩子们而感到高兴和自豪。
(四)家园共育方面
家长工作也是我们教育的一个重要部分。我班的家长基本都在外地创业，没有时间和精力来关心孩子的学习问题，只有老人带着孩子，这让我们的工作带来很多困难，但我们还是很有耐心的和老人沟通，共同促进孩子多方面的认知发展。开学初，我们主要是和新生的`家长们沟通，详细介绍。耐心、细心地回答他们的疑惑，让家长们全面、深刻地了解本学期班级、老师的工作目的及工作方法;为了让家长更了解我们的工作，配合我们的工作，我们只能通过口头传递他们的孩子在学校的学习情和生活情况，让家长更加放心把他们的孩子放在我们学校学习，生活。
教学反思：
当然在我们的工作中还存在着很多不足之处。其中一点是，家长总是问我们为什么没给孩子布置作业，其实现在我们重视的不是回家的作业，而是幼儿在情感，态度，知识，能力，技能等方面的发展，并不是停留在书面上的多少作业。转变农村家长的这个观念至关重要。这需要我们教师努力去改善。因此我在以后的工作中我会不断实践和总结，争取将这份工作做得更好。
六查六看心得体会【篇2】
按照县作风建设活动“六查六看”的总体要求，我对照“六查六看”的内容认真自查，通过认真的学习和对照，我受益匪浅。为了使自己在今后的工作中切实的改进思想、工作中存在的问题，我将自己存在的问题剖析如下：
一、存在的问题及原因分析
1、思想上觉悟还太够高，认识不够。
理论学习不够深入。对理论武装头脑的紧迫性认识不足，理论学习不够重视，学习自觉性、积极性和主动性不足，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学。学习停留一般化，学习专题不突出，针对性不强，不分层次，一般通读多，重点精读少，做读书笔记更少。对理论的钻研不深入，没有在把握邓小平理论的科学体系上下功夫。理论联系实际不够，学用脱节，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践紧密地联系起来，运用马克思主义的立场、观点、方法来分析和解决问题、指导工作、提高工作水平。
2、业务知识略有不足，工作中存在畏难情绪。
因我才到新岗位上工作，领导和同事们都非常支持我的工作，在工作的各个方面热情的对我进行指导，而我也认真的对新工作所需要的专业知识进行学习和理解。每天认真的阅读各种专业资料，争取尽快进入角色。但还是存在着学习没有系统性。学习的深度不够，尤其是对深层次的专业理论知识学习、研究不够。另外，在专业知识学习上没有计划性，抓得不够紧。从现象上看，自己对专业知识学习还是比较重视的，但一直在学习上无计划，不能在有限的学习时间内，学习更多的知识。并将所学的知识运用到工作中去，在这种情况之下，自己感到常感到信心不足，找不出解决问题和困难的突破口，出现了少许畏难情绪。
3、服务意识有待加强
对“为企业服务是我们的职责”的思想体会得不深不透，还没有自觉地把企业对自己的满意程度作为检验工作成效的最高标准；贯彻落实“热情服务、微笑服务、主动服务、耐心服务、文明服务”的要求还不够自觉。有时没有主动与企业联系，掌握企业的第一手资料。有些工作做的还不够深入。
二、决定整改措施
由于以上问题的存在，导致了在个别工作上不能达到十分满意的效果。在以后的工作和生活中，自己应当有如下整改措施：
一是加强学习，提高整体素质。在以后的工作中，要注意学习方式，系统、全面地学习政治理论、党的路线、方针政策，不断
适应时代发展的要求。用马列主义、毛泽东思想和邓小平理论去判断问题、分析问题和解决问题，增强政治敏锐力和洞察力。
二是解放思想，适应工作需求。在今后的工作中，要注意思想的解放，观念的创新，以适应新时期工作的需求。时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利，不讲价钱，不图虚名，不事张扬，勤勤恳恳，兢兢业业，扎扎实实做好各项工作。工作高标准、严要求，认真做好自己的本职工作。
三是增强意识，虚心学习，提高工作能力。在以后的工作中，要坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好各项工作，做到勤学多问，做好自己的本职工作。并坚持学习，将自己的.工作做到尽善尽美。
六查六看心得体会【篇3】
一问有没有做到心中有人民。心中有人民，体现了党的宗旨，体现了共产党人的价值追求。作为领导干部，必须心中装着人民，一切为了人民。加强党性修养，关键要有公仆之心，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为自己的神圣职责。要有亲民之心，主动地深入群众、深入基层，真正为群众办实事、办好事、解难事，在走村入户中、在服务群众中增进与人民群众的感情。要有感恩之心，感恩组织给了我们服务人民的舞台，感恩人民对我们工作不足的宽容。视事业重如山，视名利淡如水，工作上永不言足，生活上知足常乐。
二问有没有做到干事有业绩。为官一任，造福一方。干事有没有业绩，这是评价领导干部称不称职的重要依据。绩，是德与才的综合体现。领导干部要在其位谋其政，忠于职守有所为，以实实在在的业绩回报组织，取信于民。要在服务大局中创造业绩，切实发挥职能作用，经常问计于民，问需于民，多干解民忧的事，多干群众得实惠的事，及时化解不稳定的因素，重视解决群众合理的诉求，让人民安居乐业。要在攻坚克难中创造业绩，不囿于陈规，不拘泥于现有的经验和做法，敢闯敢试，在攻坚克难中推进发展，在攻坚克难中锤炼干部，在攻坚克难中识才用才。要在积极履职中创造业绩，善于把上级精神转化为本地做法，善于以上情为指导，以下情为依托，提出富有创造性的思路和举措并认真付诸实施。
三问有没有做到做人有品位。能否做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”，是党性修养的重要体现。要让品位体现在爱学习爱读书中，远离交际应酬，避免心浮气躁，乐意学习，善于学习，真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求。让品位体现在健康的子中，多交品德高尚之友，多交正直善良之友，多交志同道合之友，多交人民群众之友。让品位体现在浩然正气中，算好政治账、经济账、感情账和家庭账，清清白白做人，干干净净为官，坦然面对名与利、得与失、荣与辱，守得住清贫，耐得住寂寞，经得起诱惑。
六查六看心得体会【篇4】
近段时间，客服中心组织大家开展了国家电网公司“百问百查”活动，我认为这次活动开展的很有意义，不仅让大家学习了安全生产和创建优质服务的各项知识和规定，也使大家深刻的认识到开展安全生产和优质服务“百问百查”活动的重要意义！
国家电网公司是关系国家能源安全和国民经济命脉的国有重要骨干企业，在全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的进程中承担着重要责任。公司工作的价值最终体现在不断提高“四个服务”的能力和水平上。无论安全生产还是优质服务，都是公司的中心工作，都事关国民经济发展和社会和谐。今年是国家进一步加强和改善宏观调控，加快经济结构调整和增长方式转变的重要一年，以强烈的忧患意识和高度负责的精神，针对安全生产和优质服务工作的关键环节和薄弱环节，开展“百问百查”活动，及时发现和解决各种带有苗头性、倾向性的问题，全力确保电网安全稳定运行，提升优质服务水平，是公司贯彻落实科学发展观、服务经济社会发展的重大部署，具有十分重要的意义
电力服务与各行各业和广大人民群众的生产生活息息相关。随着经济社会发展和人民生活水平的提高，以及电力市场建设的深入推进，各级政府、电力客户、发电企业等各方面对公司服务质量、服务标准的要求都在不断提高。公司优质服务工作面临的压力也越来越大。近期发生的一些造成不良社会影响的事件，给我们敲响了警钟。公司迫切需要采取扎实有效的措施，进一步提升服务水平，防范类似事件的再次发生。“百问百查”活动的开展，适应了公司优质服务和内质外形建设的新形势、新要求，必将推动公司优质服务工作再上新台阶。
六查六看心得体会【篇5】
透过这次三查、三思、三问学习，我发现尽管自己已从事多年的教学，但仍有许多地方不贴合科学发展观的要求和人才培养的需要。为此，我认真对照自己平时的实际工作及思想动态，查找了自己工作以来在政治思想、组织纪律、工作方法方面存在的问题，并对此进行认真剖析，找准原因，明确今后的整改方向，以便更好地开展工作。
一、自身存在的问题：
1、政治思想意识不够强。没有培养自己从政治的角度来观察、分析问题，认识事物只停留在表面，未看本质，对事物的理解不深刻、不全面。平时虽然也学习过马列主义、______，但思想上未引起高度的重视，只从字面上理解毛泽东思想，没有意识其思想的精髓，更没有掌握______的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化。
2、业务知识钻研不够。虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏自信心，刻苦钻研、锲而不舍的学习精神和态度。没有深刻意识到业务水平的高低对工作效率和质量起决定性作用。创新尝试不够，害怕失败。
3、工作作风不够扎实。工作时间久了，总想在工作中找到捷径，最好不要花费太多的精力就能够把事情做好。对问题不作深层次的分析，思考不深刻，有时还会把工作作为负担，却没有注意到工作方法的完善会给自己的工作带来动力。
4、不能摒弃原有的定势思维，因循守旧、畏首畏尾、患得患失，缺乏大胆创新精神。
二、今后努力的方向
1、进一步加强政治思想观念，加强政治___学习，认清职责，立足本职，老老实实、本本分分开展工作，树立一切为了学生，为了学生的一切的思想意识。
2、加强自我改造，提高综合素质。加强业务学习，增强做好工作的本领。务实基础，灵活运用合理的方法和措施，使自己更全面地发展。
3、剖析自己，虚心理解，更快进步。严于剖析自己，需要一些勇气和信心，但它是对自己高度负责的一种表现，剖析自己的过程是正确认识自己、深刻认识问题的过程，是自重、自省、自警、自励的具体行动，也是对自己的实际考验。不能就滞留于现状，我要做到真正剖析自己，要为自己定好位。
4、努力培育科学思维，按照科学发展观的要求，着力克服因循守旧、畏首畏尾、患得患失的思想观念和心理，构成创新思维、开放思维。培养具有创新精神的新一代。
总之，透过这次开展的自查活动，我认清了自身存在的问题，明确了整改方向，今后我要严格要求自己，向优秀教师学习，以此促进自己的专业成长。
六查六看心得体会【篇6】
自我局开展“三查三进三解”主题教育以来，我严格按照局党委的安排进行，现在已进入对照检查阶段，我深入分析检查，对思想作风、工作作风、学习作风存在的问题和不足有了更加清晰的认识，现将分析检查结果自我剖析如下：
一、存在问题和不足
一是深入基层不够，群众工作做的不够扎实。因我一直担任办公室秘书一职，平时工作总围绕着办公室这一块小天地进行，很少深入基层，深入群众中去，大部分都是抱着完成组织及领导交给的任务去的，深入与群众交流谈心、了解群众所思所想不够，对群众关于经济发展和生活环境的意见和建议了解不多。
二是工作不够扎实，没能开拓性的开展工作。在工作上一般都是出现什么问题就解决什么问题，工作中不能举一反三，开展工作大部分都是按照以往的前辈的老经验和老做法去做，没有主动的去发现问题，没能探索改进工作的方法，造成了在处理一些问题上不能很好的满足领导和群众的要求。
三是工作力度不够强烈，工作主动性有待加强。虽然在
工作中都能按照局党委和上级职能部门的安排，保质保量的完成各项目标任务，但总抱着完成任务就行的态度，在思想上重视程度不够，工作缺乏激情，没有年轻人的活力。在一些活动上，没能开拓性的把活动引向深入，仅仅是按部就班的进行，没有任何亮点、发光点可言，造成了活动结束了，但效果不明显。
二、下步打算
为了达到自我提高、更好的服务工作的目的，我将严格按照“三查”的要求对待自己，也请同志们多给予监督批评，在今后的工作中，我决心从以下几个方面进行努力和改进：
1、增强党性修养，加强理论学习，关心时事政治，端正党风、学风，做学习型组织的带头人，通过重视学习提高党委成员的综合素质；进一步重视党组织建设，坚持“三会一课”制度和班子成员定期学习制度，不折不扣地完成上级规定的学习任务。
2、加强思想改造，树立正确的人生观、地位观、权力观、金钱观。严于律己，努力克服自由主义倾向和自由散慢行为，带头遵守国家的法律法规，带头遵守企业的规章制度，要求他人做到的，自己首先做到，做遵纪守法的带头人。
3、努力克服工作面前的畏难情绪，尽职尽责对待每一项工作，扎扎实实抓好职工日常管理教育，认真研究分析新
形势下党建工作的方法与特点，努力掌握方法与技巧，紧紧围绕企业施工生产开展工作，千方百计创造良好舆论环境。
4、消除怕得罪人的思想，对各种不正之风和歪风邪气要敢抓敢管，带头净化机关风气，做反腐倡廉的表率和楷模，为构建和谐社会尽自己的一份力量。
5、进一步加强思想政治工作，实实在在与广大职工打成一片，和他们交朋友，真心实意去关心他们，了解他们的困难，倾听他们的心声，帮助他们解疑释惑，尽自己所能做好工作。
当然，我身上还存在有我自己没有察觉的缺点，也请领导和同志们多多批评指点，我一定虚心接受，认真整改。
六查六看心得体会【篇7】
“六查六看”活动开展以来，我对照“六查六看”的内容认真自查，受益匪浅。学高为师，德高为范。师德是教师最重要的素质。加强师德建设是教师队伍建设最为重要的内容。教师的一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。教师不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。教师首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。以高尚的情操引导学生全面发展，结合自己多年来的工作，我对自身存在的问题和不足进行了深入的剖析，在此简单谈几点个人体会。
一、存在的主要问题：
1、思想认识不足。存在片面地自我满足意识，自认为工作努力、表现良好，没有违反任何条令条例，没有什么问题需要自查自纠。同时觉得自己虽有一些小缺点，但问题不大，都是小毛病，对“六查六看”的认识片面，态度不够端正。
2、开拓创新意识不强。虽然在本职岗位上一直努力地工作，但都很被动，工作超前意识不强，不能积极主动地为领导分担责任，总认为整体规划、出谋划策那都是领导的事，与已无关，自己只要无条件服从领导的安排就可以了。
3、服务学生，没能做到一个不少。本班有42名学生，做为班主任的我，要想更好地了解学生，更好地服务于学生，应该了解每位学生家庭的各种信息，以便于工作。但在工作中总是以时间不够充分未能做到对学生的全面了解与家庭联系较少，所以无法更全面的了解学生，走进学生的心灵。
4、课余时间，自学不够，学习的层次不高。当今世界瞬息万变，发展迅速。要适应这种变化，只有加强学习，注重自身素质的不断提高，做到与时俱进。回顾已走过的路，虽然各方面或多或少有一定的提高，但总的来说，进步并不算太大。尤其是在文化素养、科学思想、管理方法、科研能力、学习水平等诸多方面还很欠缺，与其他老师相比还存在较大的差距。归根到底是缺乏学习的自觉性与主动性。在工作中忽视了知识能力的培养再造，对业务知识掌握不够，没有意识到业务水平的高低对工作效率和质量起决定性作用。
二、改进计划针对工作中存在的不足，我计划从以下几点进行改进：
1、加强自身建设，提高素质。一是在政治理论素养上下工夫，贯彻落实党的各项教育方针、政策，实现教育现代化，深化基础教育改革，全面实施素质教育，加强对政策理论水平的提高。二是在业务，在专业知识、法律法规方面加强学习，积极参加各类培训学习，努力提高自己的教学水平，力争成为一名优秀的人民教师，不辱使命，努力为国家、为社会培养有用之才来约束自己，鞭策自己。努力提高自己的业务能力和服务水平，做到理论联系实际，全面发展。
2、强化责任，提高效率。我在思想上严于律己，对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，今天的事绝不拖到明天做，树立强烈的时间观、效率观、质量观，同时变压力为动力，积极促进自身能力的不断提高。同时，为上好每一节课，课前认真钻研教材，吃透教材，并结合本班学生的实际特点，采用生动活泼的教学形式，激发学生的学习兴趣。课堂上努力贯彻当前一些新的教育理念，创设轻松民主的教学氛围，鼓励学生踊跃发言。以学生为主体，构建探究式课堂模式，挖掘教材与学生的尝试因素，引导主动探究，自主获取知识。提高学生的能力。
3、开拓创新，提高教育教学水平。在工作中勤观察、勤思考，想学生、家长之所想、急学生、家长之所急，用更多的爱心，更多的耐心，更多的细心，更多的热心，更多的责任，更多的汗水。全心全意做好教育教学各项工作。
4、走进学生的心里，尊重学生，关心爱护每一位学生，把全部的爱心奉献给学生。努力做到于细微处见真情，真诚的关心孩子，热心的帮助孩子。教育引导，实现“亲其师，信其道”的教学境界学生的成长，各种行为偏差是难免的。作为老师，我应该深入了解孩子的内心，找到原因，然后进行引导，使学生认识到自己的行为的确出现了偏差，并明确危害，使学生从内心认识到，进而自觉纠正。
5、在以后的教学中牢固树立服务学生和家长的意识，规范自己的一言一行，严格履行教师的义务和职责，使自己成为学生,家长，社会满意的人民教师，为学校教育工作奉献自己的一份力量。
六查六看心得体会【篇8】
一查六看
在这xx年中，我们班的三位班主任老师，都非常重视对班级进行管理和监督，每天早上来到教室之后都会集合，对本周的情况做好记录并在班会课上对本周学到的东西给予评价，然后在班级进行一次班会。这是对班级管理工作最基本的要求，也是做好班级的教育工作的重要环节。
班级中总会出现一些意想不到的问题，有的同学上课的时候不认真听讲，经常把一些课堂纪律不好的情况告诉老师，有的同学的行为习惯有待进一步培养等等。这些问题都有待以后改正。
二查六看心得体会
一查六看
我作为一名小学的班主任，我认真负责地把班级管理好，在学校的教室里不随便说话、不乱扔垃圾，在教室中也不乱丢纸屑、不做作业、不说脏话，这些都是我们每个人应有的素质和职责。
二查七看
我在班级里不随便说脏话，不随意乱丢纸屑、不说脏话，这些都是我应遵守的职责。
三查八看
我在班级里不随便乱扔纸屑、不说脏话，这些都是我应遵守的职责。我每天都会在黑板上写一些清洁的要求，让大家一起来管理。
四查学习
我在班这个岗位上的时候，每天都会主动地去做一些劳动。
四查学校纪律
我的工作是每天都会在黑板上写一些清洁的要求，让大家一起来管理好班级。
五查卫生
我在教室后面的卫生是每天都会有同学们打扫清洁的。
我在班级里不随意乱扔垃圾。每天都会在教室门口等待教室的打扫，每天都会有同学们在老师的提醒下，把教室的卫生搞得干干净净。
三查其他
我在班里不随地丢纸屑垃圾。这些都是我应遵守的职责。
在这xx年中我也没有出现过任何的迟到、早退，在学校组织的活动、学习上，也都能积极地参加，并且在学校组织的活动中也都积极地参加。
当然，这些都有我应尽的责任，我应该向这些老师说一声谢谢，感谢他们。
六查六看心得体会【篇9】
“不忘初心，方得始终。中国党的宗旨就是全心全意为服务。中国党的执政使命就是为中国谋幸福。”一句句朴实的话语在这首歌里闪烁。
在党的报告中，说:“我们的初心是为谋幸福，为中华民族谋复兴。”作为一名基层、领导更应不忘初心，牢记使命，不忘初心，牢记使命，砥砺前行。
初心是为中国谋幸福，为中华民族谋复兴。初心和使命就是为谋幸福。我们党从诞生之日起就把为中国谋幸福作为自己的初心和使命，在实践中不断探索、不断奋斗，实现了民族和解放，为最终实现民族和解放而奋斗的历史进程。在中国党的历史上，始终是不断推动民族复兴伟大事业的坚强领导核心。在党的报告中，曾强调要把群众的幸福建立作为自己的初心使命。“一切为了，一切依靠，从的利益出发，坚决反对、官僚主义，确保在我党的旗帜下能够高高飘扬。”指出，要深入开展“三严三实”专题教育，用实际行动体现“不忘初心、牢记使命”主题教育的实效。在学习中要以为中心，以实际行动体现至上，以实际行动彰显至上的初心。
在党的报告中，指出“我们的初心和使命就是为中国谋幸福，为中华民族谋复兴”。作为一名基层，我们要把“初心”和“使命”用到工作生活和事业上，始终以满意、领导好、发展好为己任，不辱使命、不负使命，以实际行动体现党的初心和使命。
作为一名基层，要不忘初心，牢记使命，在学习中提升自我，在工作中践行初心。在学习中提升境界。要坚持学习和实践相结合，深入学、认真学、深入思考学，学习党规，学习主义基本原理和中国特色社会主义理论体系，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，始终与保持高度一致，在思想上上行动上同以同志为核心的保持高度一致。要坚持学习与实践相结合，坚持把学习和实践有机结合，把学习的成果转化为工作的思路、谋划的决策、推动工作的具体举措，转化为推动工作的实效。要坚持学习与实践相结合，坚持用实践锻炼提升自身综合能力，在工作的实践中提升自己，用实践检验学习成果。
作为一名，要牢固树立“四个意识”，增强“四个自信”，坚定“四个自信”，树立“四个意识”，在思想上上行动上同以同志为核心的保持高度一致，以的嘱托、“三严三实”的要求，全面准确把握新形势下党的建设新的伟大工程、伟大事业、伟大梦想，不断提高判断力、领悟力、执行力，坚决维护核心、捍卫核心。要坚持“两个维护”，坚定不移听党话、跟党走，坚定对党绝对忠诚的信仰，始终做到“对党绝对忠诚”。
“两个一百年”的奋斗目标的实现是历史的选择。我们要继续以新时代的伟大实践为指引，以同志为核心的，坚决扛起历史的责任，以强大的决心、昂扬的精神状态，以实际行动为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
六查六看心得体会【篇10】
在党的群众路线教育实践活动中，我院进行了“三查、三问、三思”学习大讨论，透过“三查、三问、三思”学习大讨论，使我在思想认识上有了提高，观念上有了新转变，进一步理顺了工作思路，进一步明确了工作目标。我深切的感受到与同志们在一齐学习讨论，气氛浓了，思想觉悟都有了一个共同提高。每位同志都以饱满的热情，用心的态度投身工作。作为这支团结向上、努力奋斗的队伍中的一员，我感受到我正随着队伍一齐成长一齐提高。
当然，透过这一阶段的学习、思考，我觉得还有许多不足之处需要整改、提升：
1、学风不正，学用脱节。满足于一般性了解，缺乏深入研究，过多忙于日常事务，对理论学习不主动、不系统，联系实际深入思考不够；感兴趣的学得多，不感兴趣的一扫而过，从而在解决全局性、疑难性问题上思考不深、办法不多，在指导实际工作中力度不大。
2、落实不力，工作疲沓。很多该做的工作没做，就是做了的工作也有许多该落实的事没抓落实。有的工作，上级不推不动，甚至遇到难做的事情还推而不动，办事情有时也有拖拖拉拉的现象，不太讲究效率。
3、深入实际、深入群众、调查研究体贴职工工作生活方面不够。对基层和干部的一些疾苦和诉求，有的时候往往是激动一下子，感动一阵子，事情过去了也就什么都忘记了，没有把群众真正装在心里面。尽管有时也为基层为群众办了一些实事，但多数时候还是有多一事不如少一事的思想。
4、服务意识还有待于进一步增强。对“三好一满意”的思想体会的不深不透，还没有自觉地把群众对我们的满意程度作为检验工作成效的标准，有些工作做的还不是那么令人满意，小成即满，今后还要继续把工作做深做细，因为服务是永无止境的，群众对我们的要求将会越来越高，不进一步提高服务意识就有可能群众的根本利益。三是工作作风还不够扎实。贯彻落实“三好一满意”的要求还不够自觉，有时还做不到生人、熟人一样和气，干部、群众一样尊重，忙时、闲时一样耐心。
5、吃苦精神不够牢，工作争强当先的意识不强。平时比较安于现状，不思进取，满足于做好自己的份内事，没有把精力和时间全部扑在工作上。生活图安逸、怕吃苦。工作上有时有畏难情绪，缺少逢山开路、遇河搭桥的勇气，缺少不断开创工作新局面的思想和意识。与时俱进，开拓创新，更新观念，大胆工作的思想树立得不牢固，工作中没有新的亮点；还不善于创新，不能够很好的灵活掌握方针政策，创造性地开展工作，争强当先。
今后努力改善方向
1、深化学习，提高自己。要透过持之以恒的理论学习提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力，树立科学的世界观、人生观和价值观，提高自己的政治素质、业务潜力和道德水平。个性要在理论联系实际、指导实践上下真功夫，不断提高理论学习的效果，实现理论与实践相统一。在掌握科学体系和领会精神实质上下工夫，做到深入不肤浅，实际不空谈，切实提高思想理论水平。同时要主动加强专业的学习，不断用新知识、新理念武装自己的头脑，增长自己的才干，提高业务潜力和驾驭工作的潜力，使自己在今后的工作中更加得心应手。
2、进一步改善工作作风，增强宗旨意识，传递正能量。要牢固树立群众观点，忠实地执行党的群众路线。要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以改善自己的工作作风和工作方式、提高工作成效为落脚点，深入到基层。要牢记群众利益无小事的道理，时刻把群众的需求和冷暖挂在心上，诚心诚意为群众办实事、解难事、做好事。在工作生活中要带头讲大局，讲团结，讲奉献，带头创造佳绩，带头服务基层，带头遵纪守法，带头宏扬正气，传递正能量。
3、进一步解放思想、务实创新，增强工作实效。要进一步增强改革意识，坚持解放思想、实事求是、与时俱进。要努力做到善于克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚，破除急躁情绪，迎难而上，用心工作；善于从政治、全局的高度认识事物，不断完善和提高自己，在科学理论的指导下，透过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新，不断总结和完善工作经验，认真贯彻和落实上级各项决策和部署，严格执行各项规章制度，尽职尽责做好各项工作。
4、严于律己，拼搏奉献，塑造干部良好形象。作为一名党员领导干部，务必要持续清醒头脑，严格按照廉政准则要求自己，自觉发挥领导干部的模范作用，带头坚持理想信念，带头坚持党的根本宗旨，带头遵纪守法，廉洁从业，绝不搞权钱交易，绝不利用职权为个人谋私利，绝不干有损于国家、单位和职工群众的事情。
5、求同存异，搞好团结。从医院发展大局出发，把职工利益、群众利益看得高于一切，与领导班子成员团结协作，在工作中分工不分家，相互配合，相互支持，努力工作，用心主动抓好各项工作，为医院的长远、持续发展，做出自己应有的贡献。
透过这次学习讨论，我必须处处发挥模范带头作用，转变作风，用心做事，追求卓越，用心承担职责使命，切实当好教育实践活动的组织者、参与者和示范者。
六查六看心得体会【篇11】
透过深进展开三思考、三查摆、三提升主题教育活动，使我在思想熟悉上有了较大进步，观念上有了新的转变，牢牢围绕延续、提升、调剂三大主题，全面的反思自己在之前工作中的题目与不足，并加以改善，从各个方面进步本身素质与水平，现结合本身实际简单谈谈几点体会：
1、对政治、业务学习抓的不深进。对三个代表重要思想和先进性教育的深入资料的学习还不到位，专业学习的广度和深度上还抓得不够，致使有时处理题目不全面、不系统、不能得心应手。
2、对管理重视不够。固然出台了一些管理制度，但整体管理没有做到严、细、实，使各项制度没有真正落到实处。
3、对员工的教育和监督有所放松。没有充分的深进到员工中往，往了解下属员工的思想动态和工作质量，导致一些工作不到位的状况在本部分发生。
4、本身工作经验和方法还不够成熟。对车间整体工作组织安排不够周到严谨，就事论事，预感性不强，处罚力度小，满足于现状，缺少与时俱进的作风，致使有些题目的发生。同时由于存在工作压力，造成有时遇事不够冷静，性情急躁，批评方法简单，可能影响了部份同道的工作用心性。以上这些题目已引发自己的高度重视，并将结合正在展开的廉洁从业工作在今后认真加以改善和解决。
今后的努力改善的方向：
1、深化学习，进步自己。在抓好大政方针学习的同时，加强廉洁从业学习，长叫警钟，加能人生观、价值观、利益观、权利观、荣辱观等的改造，正确处理国家、企业和本身的关系。同时要主动加强专业的学习，不断用新知识、新理念武装自己的头脑，增长自己的才华，进步___水平和业务潜力，进步驾驭工作的潜力，使自己在今后的工作中更加得心应手。
2、加强思想道德建设。一个真实的我党员，在个人要求方面，既要模范执行党的现行政策，又要发挥高尚道德风格，先人后己，忘我奉献;在道德教育方面，既要讲党性，又要讲良知，自尊、自爱、自重，以最纯洁的良知支配自己的道德行为。
3、严于律己，拼搏奉献，塑造干部良好形象。作为一位党员领导干部，务必要持续苏醒头脑，严格依照领导干部廉洁从业若干规定要求自己，自觉发挥领导干部的模范作用，带头坚持理想信念，带头坚持党的根本宗旨，带头遵纪遵法，廉洁从业，尽不弄权钱交易，尽不利用职权为个人谋私利，尽不干有损于国家、单位和职工群众的事情。
4、求同存异，弄好团结。从企业发展大局动身，把职工利益、群众利益看得高于一切，与领导班子成员团结协作，在工作中分工不分家，相互配合，相互支持，努力工作，用心主动抓好各项工作，为我厂的长远、延续发展，作出自己应有的贡献。
5、大胆创新，锐意___，建立全心全意为职工服务的思想。竭尽所能为企业谋发展，为职工谋福利，公平、公正处事，勤勤奋恳工作。要充分发挥自己的主观能动性和创造性，调动全体职工的聪明才干，创新发展思路，改革管理体制，切实办好企业。
总之，我作为党的干部，必须会带头廉政勤政，廉洁从业，处处发挥模范带头作用。我希看各级领导和广大职工群众监督我的言行，时刻提示和帮忙我，使我能够廉洁从业，更好地干好自己的本职工作。
六查六看心得体会【篇12】
学习是不能够满足自己的需要的，必须要有充分的自我约束才能保证学习的质量;学习是不能够完全放松自己的学习，必须要有正确的学习目标才能保证学习的效果;在学习之余要积极参加社团活动，通过活动不仅可以加深同学之间的了解，更重要的是还可以加强相互之间的联系。
二、要学会思考问题
人生是一个不断探索、不断创新、不断发展的过程，只有不断学习才能不断的发展;只有不断发展才能使自己成为创新型的人才，只有不断的探索才能使自己永葆青春。
三、要勤奋学习、乐于学习
人可以没有学习的欲望，但不能没有学习的兴趣。在当今知识更新迅速的时代，唯一的目标就是学习。学习已经成为一种势不可挡的社会潮流，我应该充分利用有限的时间来学习，争取做到：“零距离”接受新知识，消化吸收;把学过的知识转化为新知识，运用新知识弥补自身的缺陷。学习是一种良好的生活方式，不能靠一顿饭吃，只有不断学习才能使自己进步。学习是学生的职业，是人生的全部职业。学习是一种乐趣，是人生的一种享受。只有学习好了，才能拥有美好的未来。
四、要努力提高学习能力
学习要有好的学习成绩，但是学习态度不好，学习不主动，不会思考，也不善于思考。我们要通过不断的学习来增强自己的学习能力，做到“在学习中思考，在思考中学习”，把所学知识应用到工作中去。
五、善于思考
善于思考可以增强学习的创新能力，对事物有新的认识，会思考会发现，有了思考之后再去做，有所得就能得出结论，就能使工作有所得。善于思考会使我们在不同的思考条件下，能够找到最佳的解决途径，使事物得以不断的发展。
最新三下乡支教个人心得体会合集
支教，是教与学的过程。在教的过程中，我们收获了成就感；在学的过程中，他们收获的知识。支教像一座桥梁，拉近了教与学的过程，让人难忘。下面是工作总结之家网站小编为大家整理的“最新三下乡支教个人心得体会合集”， 仅供参考，欢迎大家阅读。
最新三下乡支教个人心得体会合集(一)
这个暑假，我在xx进行了为期9天的支教活动。我被安排担任六年级的语文老师兼班主任，刚开始我觉得有点压力，毕竟我面对的是已经毕业的六年级升初一的学生。由于期间有台风康森的阻挠，我们不得已得把xxx两天的课程取消了，很多学生都说，老师可不可以补回被台风“吹”走的课啊。想再为他们多上几节课，但是没办法，还是要服从我们队的安排。
很庆幸自己加入了这个团队，9天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。虽然我们住的条件不是很好，也不算很差，这也能够锻炼到我们的生活自理能力，有空去帮阿姨洗洗菜，饭后收拾盆子。我们都很团结，互助，在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。
一开始，孩子们有些腼腆，对于我们这些初次见面或者见过一次的大哥哥大姐姐们有些拘束。可是他们身上的朝气和渴望是无法遮掩的。学生们从见面会的不肯靠近，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。
美好的时间总是短暂的，一眨眼9天就过去了，支教的生活很充实，虽然天气很热，每天晚上我们几乎都呆在教室(我们睡觉的地方)，想着这时候我的好多朋友都在家里吹着空调玩着电脑，多么闲适开心!而我们，在教室里，吹着我们的只有几台电风扇，说真的，还真挺艰苦的，二十几个女生挤在一个教室里，没蚊帐、没床，大家打着地铺，席子紧靠着席子。我几乎每天早上都是冷醒的，最不幸运的是有很多飞蛾，结果我中招了，皮肤烂几处了。但是当我看到那一双双清澈的大眼睛，我觉得再苦再累也值得。刚开始时，我在第一节自我介绍中发现孩子们不敢大胆表现，明显缺少自信，于是我和同学们互相交流互相沟通，在教学中不断完善自己的教学方法，培养他们的自信，努力让孩子们有一个轻松快乐的暑假。
有幸自己也能亲身提前体会一下做教师的滋味，锻炼一下自己。当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下几十双求知的眼睛，一股暖流涌上心头，仿佛又出现了当年自己读小学的那一幕幕……在课堂上大多数学生的主动性还是不够高，有的同学甚至不肯站起来回答问题，有些同学爱开小差，喜欢说话等等问题，这都需要我们想出一定的对策去解决的。每次上课，都会有老师在教室后面听课的，而我没上完课也都会向听课的老师了解自己上课的优点和不足，以便改正，提高自己的师范技能。
虽然这只是一次实践活动，我们只做了9天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。
支教的日子里虽然很辛苦，但也是快乐的。毕竟和这些孩子年龄本来相差不大，我们就像他们的哥哥姐姐一样。他们会在课余时间和我们聊天，或放学后留下来和我们几个老师聊天，唱歌，会和我们说他们的心里话。他们不禁让我们重新体会到了孩子的纯洁真诚，也让我们在忙碌之余、放松之了解到自己的不足……
即使我们那时马上就走了也许今后都不会再见面，可是竟然就这么像认识许久的亲人般舍不得分离。他们一大早就回学校帮我们打扫好校园的卫生，帮行李，和我们拍照留念，特别是走之前班里的几个很熟的女生还来送我们，陪我们聊天。走之前也有很多我不是我教的学生一直问我要照片、要手机号、要q号，不停地写留言，签名。一直说着老师可不可以不要走不要走…叫我们有时间记得要去看看他们。
最新三下乡支教个人心得体会合集(二)
从实践所取得的收获上看。使我曾强了自信与锻炼了胆量，这次支教中除了被分到的教的班级外，我还做了代课老师给其他班上了几节课。只有六班没有我的课外，其他一至五班都有课。各个班的学生都不相同，上起课来感觉不一样，其中有三个班是初一的，二个班是初二的学生。采用的教学方法也不同，我所准备的教案也不相同，其中有，诗歌、新闻、古文、小说、等。通过真刀的切入，真情明了的演讲。我的信心曾强了，胆子也大了。上每一节课。都能够镇静和自然地上课。理清思路讲课，觉得特别的快乐。通过教学，我熟悉了上课的各个环节，把握了一些教学技巧。通过上网查找资料，写教案设计。请教老师，说课，试讲等环节。我熟悉了教学的的基本步骤，而从课后和老师、教员们的交流，以及自我的反思。我懂得了备课不仅仅要备自己的课，还要备学生的课，要善于站在学生的角度想想，“这样上课能否使学生感兴趣，学生能否明白接不接受得了”。通过这次的上课经验，让我认识到，要想上课上得下去，首先：要有良好的课堂纪律保障，要让学生们认真听你的课，那么老师必须把课上的完美出色，要有激情和活力。第一，课堂准备很重要，熟悉课文，熟悉教学设计。上课思路要清晰，只有这样才能确保教学过程的流畅。第二，上课老师要精神饱满充沛，以这样的精神面貌去感染学生，使学生们因为你而上课有激情的投入学习，
在支教中让我懂得不管接手怎样的班级，都不能讨厌自己的学生，要对学生有好感，有信心。适当给予他们一些鼓励表扬，激励学生奋发上进，这样才能形成良好的班风。我刚开始支教的几天，观察了我们班的课堂情况，觉得不是很好，于是我就深入学生中，让他们找出班上的不好的现象，与他们一道解决问题，共同出谋划策，把班管理的有条不紊。我还时常鼓励他们上课认真听讲，敢于提出问题。并发掘我们班的优点。鼓励我班学生要团结互相帮助。在课堂上平和的看待学生偶尔的捣乱。以及他们的错误。同时还经常走访学生宿舍，关心学生们的生活，对我们共同努力获得的成功给予及时的表扬。慢慢的我班的学生可爱至极，很有特点，各有主见。共同努力构建良好的学习环境和团结奋斗的班级体。在红歌比赛中获得优秀奖。让我倍感激动。
从收获到学生的真诚与友谊上看。我在13天的支教生活里，我带给了我的学生一些新鲜的体验。例如：上课前讲一些幽默的笑话。让他们喜欢我的课，放学后与他们打篮球，教他们打篮球的技术。他们觉得新鲜又好玩，时常多次来电话叫我去打蓝球。他们惊奇的发现我“一个小小的女老师，竟然会打篮球”?他们对我有了一种异样的眼光。有一位学生曾对我说：“老师你是我第一个见过的会打蓝球的好老师”于是我倍感高兴。得到他们的认可而感到欣慰。对于他们下象棋，我一向不懂得如何下，一脸茫然。但我还是耐心的向他们学习下象棋。细心的可晖同学，还给我依依讲解象棋士卒、兵、炮、将等的走法。让我记忆深刻的是，象大走田，马小走日，进攻时不能乱了步伐，每走一步都要互相兼顾，对自己要有利。他还给我讲述孙子兵法的故事，让我惊讶他头脑的敏捷与机智。事后才知道他是象棋高手，曾获得象棋比赛一等奖的荣誉。我和那帮学生增进了友谊，彼此了解。只要一有空就去宿舍检查，与他们聊天，下象棋、玩扑克牌。与他们度过了13天的难忘的支教生活。
当支教生活面临结束，我组织我班开展一次班会课，首先用半节课时间，总结了走过的日子里的点点滴滴。后面是与同学们聊天，玩游戏、玩脑筋急转弯，iq题、分糖果饼干吃，作为支教生活结束的小聚会。有些同学还纷纷送上礼物，表示感谢我。我感动不语，有位小男生还淘气的说：“老师别哭哦”我更是依依不舍，倍感温馨幸福。
在别离的那天早上，当我要整理行囊离开附城中学时，几位学生已早早的来到我宿舍楼旁等我了，为了问我：“要不要买些早点留着在车上饿了吃”，有的则热情地将他们带的煮鸡蛋送我，还有位男生送了个小花瓶。还说：老师感谢你的教诲，感谢你包容我们的捣蛋与无礼”我感动不已，微笑了。
现在支教生活已经结束了，通过本次实践让我感触到了，在阳光下教师职业的神圣与伟大，教师工作的繁多与辛苦。教师他是人类灵魂的工程师，他不仅仅是，“传道、解惑”不仅仅是用知识教学，更重要的是用心指导，发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长，在教授他们知识的同时，更要教他们学会做人。这是教师工作的意义所在。
在这里我学会了感恩，学会了教书育人的同时。我也要秉承着与时俱进的思想，随时给自己充电，不断的完善自己，发展自己。尽我毕生的精力奉献给太阳底下最值得骄傲的和值得尊敬的职业。
最新三下乡支教个人心得体会合集(三)
转眼间，已经到会同近一个月，从开始的不知所措，到现在的游刃有余，一切都在不知不觉间改变着。刚到会同的时候，只觉得它是一个普通的小镇，在这里待的时间长了，才发现这个小城镇真正的魅力。正如邓丽君的《小城故事》里所唱“人生境界真善美这里已包括”，会同的人民的勤劳朴实和悠然自在的精神面貌改变了这座小城。
清晨，太阳从绵延的山峰中悄悄升起，慢慢温暖地包围住整座小城，推开玻璃窗，映入眼帘的是邻家窗前盛开的鲜花，心情也跟着开朗了起来。走在李园路上，看到的是一张张充满朝气的脸盘，他们背着书包、穿着校服、步履轻快，时不时会有学生和你打招呼，桃李满园的情景也正是如此吧!
第一次走上讲台，那一瞬间我的心跳达到了此生最高的频率，真的担心它会从口中跳出来，然后它就将我的紧张心情在同学们面前展露无遗。我故作镇定地用英文和同学打着招呼，同学们也回应着我，每一位同学都做了自我介绍并分享了自己的暑期故事，欢声笑语渐渐取代了尴尬的场面。当我走出教室的那一刻，我顿时豁然开朗了，因为我发现原来我可以这么好地融入这个学校，上课可以是一件这么有意思的事情。现在上课已近三周，每天我都会备好每一堂课，上课的效果都能达到我预期的效果，每周一次模拟考试练习，同学们的优秀率都能达到90%以上，这让我非常的欣慰。
作为一位刚毕业的年轻老师，多年的被教学经历，让我更加关注学生们的上课感受。所以，我思考的最多的问题是：如何在保证课堂纪律的前提下，更多地让学生们将所学运用到实践中去，在实践中发现问题，然后渴望解决问题，最终达到主动吸收知识的效果。我希望能达到的课堂效果是：每一位同学都注意力集中，渴望参与、积极参与，吸收并能灵活运用所学知识。现在我的课堂基本上能保证每一位同学都注意力集中，积极参与!但是，如何增大课堂容量，用更短的时间，传授更多的知识，取得更好的效果，仍然是一个需要继续思考和探索的问题。关于这些问题，我也会经常和本校的一些老师探讨，他们都会及时点拨，给出很好的意见，会同一中的领导和老师们的热情，让我找到了归属感，我相信未来的一年必将是精彩的!
在教学之余，我们支教团还主办和参与了一些活动，我们每一位小伙伴都希望在会同的这一年能最大限度的发挥出自身的才干，做一些有意义的事情。虽然，我们的能力有限，但是我相信只要用心，我们一定能给会同带来一些正能量，能让会同一中的学生们收获更多!青春不止，奋斗不息，湘潭大学研究生支教团，加油!
最新三下乡支教个人心得体会合集(四)
为期十天的三下乡生活已画上了句号，但这十天的经历却足以让我受益终生。
20xx年8月12日，是一个让我难忘的日子。这一天我和队友们带着满腔的激情，坐上前往**中学的车子，三下乡的序幕在我们满怀期待和好奇的情况下拉开了。而更让人惊喜的是我们的到来让早已等待多时的学生们欢呼雀跃，就这样，在饱含惊喜和欢迎的开场白中我们开始慢慢地进入三下乡的教师角色。
在接下来的日子里，总能看到队友们忙碌的身影，忙着备课、策划活动、训练学生、上第三课堂、和学生分享人生的点滴……课室里，有他们竭尽全力上课的影子;操场上，有他们带领学生体验第二课堂大汗淋漓的身姿;草地上，有他们每晚定时聊天和训练的欢声笑语;办公室里，有他们挑灯夜战为活动而倾尽全力的背影……这就是我的队友，尽心尽力且负责的同胞。在他们的影响下，我也不敢懈怠，也为着三下乡这个集体和学生们努力着。在这十天中，我感受着队友们为学生和集体着想的点滴，正因为有了这些队友们才使得这个集体充满了团结和勃勃向上的力量。这一股力量，催我奋发、催我成长，如今，我深深地感谢过去十天的成长经历。
队友给我力量，学生也不例外。这250名学生中我认识的为数不多，但知道我的却不少。很大一部分原因在于学生们都抱有一种强烈的想去认识老师们的欲望，仿佛老师们就是那天然的宝藏，值得他们去开采似的。这一点让每一位队友都津津乐道地谈起，真所谓：说在口中，甜在心中。每天，他们都早早地到教室，这着实让我很感动，感动他们能在暑期的课外补习中保持着如此饱满的精神状态。才发现：原来成为一名教师很容易满足。课堂上，他们充满好奇的眼神和灿烂如花的笑脸总让我的心舒服着，讲课也自然很是顺畅，最重要的是上得激情洋溢。当然，有时候也有一些故意捣蛋的学生，这时候就很考作为教师的耐力了。是当场批评呢还是睁一只眼闭一只眼呢……有很多种选择但真正起效果的却寥寥无几。才明白：当一名教师并不容易，很多时候要顾及学生的感受。同时，当自己一进入教师这个角色就会不自觉地为学生想及很多。
例如：上课设计的内容害怕学生听不懂而要准备几套方案、害怕批评学生会伤害他们的自尊等等，可见，成为一名教师真不是一件容易的事。课下，身旁总是围着一群找你签名和找你聊上几句的学生。每当这时，我总会很开心，并不因为自己有了很多fans，而是看到了学生如白玉般天真无暇。晚上，在宿舍里总有学生带上自家的或者是买到的东西过来和我们聊天，这时候的时光总也让人觉得珍贵。每晚，在阳台上看着可爱的学生们离开，一股股欢乐的情愫总会油然而生。看着依旧挂在辽阔夜空里的明月，静静的，快乐地觉得心中已然多了一份值得珍藏的美好回忆。
三下乡，收获了不同的人生感悟。第一次体会到成为教师的不易，第一次感受到很多事情需要亲身体验才能更好地让自己成长，第一次明白自己的价值在于学会付出和精心地播种。
三下乡，成长的桥梁。在这里，我结识了一批不怕辛苦不怕付出的队友们;在这里，我认识了一群好奇努力且不失童真的学生们;在这里，我看到了自己的价值也找出了自己的不足，让我确立了人生的下一个拼搏方向，并信心百倍地朝着未知的旅途前行。
三下乡，让我懂得只要用心付出就能开心收获。前路依旧漫漫，但我坚信自己能勇敢地去挑战。感谢三下乡，让我的人生不再彷徨，让我有勇气学会成长。
最新工作心得体会合集
人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。每当观看或者阅读后，老师一般都要求我们写心得体会，写心得体会目的是提升我们的思考能力，指导我们的实践，怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？经过收集并整理，小编为你呈上最新工作心得体会合集，更多相关信息请继续关注本网站。
工作心得体会 篇1
开学之期已至，转眼间春节已接近尾声，我们的春运志愿者也将回归自己的身份，上学、上班…或许部分人还坚守另一个岗位，继续把微笑传递，能够与你们如此优秀的志愿者一起共事，是我的荣幸在这里，请允许我代表南站工作人员为他们送上最崇高的敬意！
我相信大部分人都沉醉在新年的愿望中，在尽情享受这这难得假期。是的，每个人的心中都有这么一份真挚玩乐的心，只不过随着经历的事情与岁数的增长，不知不觉中已经遗忘了如何会心地放纵自己，或许已经遗忘了久违的微笑…当然，我还陶醉在春运志愿者时的热情中迟迟不能自拔。
长大，我不知所措
麦兜说的没错，人要到了大病或者重要关头会有重大的人生感悟。当然，我也是其中一员。大年初二那天，早上起来起不了床才发现昨天不小心扭伤的脚踝变得更加严重了，根本就不能走动，还想着悠哉游哉溜达、聚会的我无奈地躺在床上，准备好好接受这命运的安排。感悟，感悟，彷徨人生路。
十几个春秋已经在我手中无声的滑落，留下的只有一身脆弱的小武装，等待着世界的挑战不断强化自己。我们是国家未来的生力军，怎样的发展方向决定着我们的未来社会地位的定位，从孩提时一路走来，多少伙伴有了他们自己的路，而我还在憧憬中徘徊。直至现在上大学，接触的事物不断增多，发现“利”字当头，一个词儿说来就是“现实”。后来，接触了志愿者工作，感悟的人生初步人生真谛有了另一层次的提升。原来这世界还是那么的美好。我们只要保持自己最初真善美的心，世界上其实真的不缺少美，只是缺少发现美的心！涉世不足的我曾一次次陷入社会不公的漩涡中，重新审视这世界的真实度究竟如何世态炎凉…不想长大，真的不想长大，长大之后就没有了很多很多嘻哈的伙伴，
可社会不需要永远的小孩，我必须独立。怎样处理好理想与现实、个人与集体、自由与纪律…这一系列的人生必修课题，都需要我去观察、思索、实践、选择，最终走出一条属于我自己的人生路，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
告别中学时代，迈进大学校门人生历程翻开了新的一页。满怀希望和憧憬，在这里为我未来一一探问，在这里，我会找到了新的答案。
奉献，我受益匪浅
经过志愿者报名、培训、上岗一流程的切身体会，我深深地感受到了志愿者身份的光荣和使命所在。能成为一名20xx年广州南站志愿者，是我的荣幸也是我骄傲。
一直以来，参加志愿者工作就是我在大学期间要实现的目标之一，这将是我人生另外一种不同的人生体验。我负责的是带队指定每个岗位的安排工作。其实志愿者这个身份，不仅代表的是我们本身的素质和形象，更代表的是广州，甚至是中国的精神面貌。队长，这就意味着，我要比别人想得更多，付出的要更多。天气早晚温差大，客流量激增，一些岗位的同事连喝水的时间都顾不上，客运站那边汽车尾气重，寒雨交加，
回想起那段黑暗而又光彩的日子我们要时刻面带微笑，这一点我受益颇深。笑容是最具有感染力的外交方式。微笑的魅力，笑容所传递的信息是友善的，热情的，可以缩短人与人之间的距离，让人宾至如归。礼貌，也是志愿者的重要素质之一。礼节所体现的是一个国家的气度；礼貌，体现的是一个国家人民素质的修养。是我们的一种素质和修养的体现。
广州南火车站，是广东首个实现高速铁路的车站，一个以超前理念建设的火车站，设备先进，人性化设计合理。素闻春运有春节运动会之称，如何出色完成任务将是我们最大的挑战，毕竟我们南站志愿者中大部分人都是学生。而
我在一个这样的国际性地标做志愿者，是我这一辈子无价的财富！
生活，茁壮我们成长
成长，我们需要一个平台，特别是可以让我们更好地锻炼的机会。
每天早上六点钟起床，早上起来的时候晕乎乎的…要是在平时，周六不过八点钟绝不起床…极其不愿意睁开朦胧的睡眼，想办法控制自己的惰性，调整自己，克服自己的对床的依赖。第一天就拿起《沉思录》反省...早上天还没有亮我们就出发了，天上的星星像是对着我们微笑地闪烁闪烁着他们的光芒，按照我们之前亚运服务时候的路线及时到达南站，原来已经有很多人提前到了，这是我们有一种莫名的满足感：这是一个纪律严谨的团队！
然而事情发展并不是我们想象中理想，开始的第一天我们就就发现上层组织上存在很大问题，经常的岗位调动让我们觉得自己好像被人玩弄的木偶，而且存在上级管理不明确的情况，以致我们做得感觉很迷茫。当然，我们不是木偶，经过我队伍里边几个同事的商量，我们决定搞“独立自治区”并招募成员的加入，结果不出我所料，反响相当之好。慢慢地，我们同事同学之间的熟悉，让我们的关系变得更融洽。中午饭菜不错，同时也感谢春运指挥部让出办公室来给我们就餐，不用风餐。最纠结的是七点多回到学校，还要自己解决吃饭问题，经过了解才知道我们有一些女生只吃一些面包和泡面，唉，她们是祖国的花朵啊，那里能够这样摧残啊？！冲凉有时还要用电热棒，虽然有点危险，但也好比不洗吧。幸亏我们这便有电饭煲、电磁炉，煮面、打火锅…我的厨艺可是不赖的哦！
就这样每天早出晚归，每天站岗十个小时。由于分工不同，有的工作可能重复而枯燥，让人变得不那么有耐心，有时候遇到一些情况还可能会被误解。每天人数不定、岗位功能需求的不同等等工作难度挑战中，后来被我总结出几种最有的站岗方案，效应相当的不错，大家都很满意。看着自己的成果被大家
肯定，无形的喜悦一直鼓励我坚持下去，去做好每一次带队。这绝对少不了大家的支持，我才能够坚持下来继续奋战，为每一次的工作安排做好人力资源调配！
误会，是揭开真相的钥匙
随着服务时间的加长，我们帮助的人越多，就越发觉，误会往往会出现的越多。基于上级疏散旅客需要，我们会根据指示适当地疏散人流，所以推荐旅客走最佳路线，却有时候得不到谅解，说我们工作人员乱指一通。自己的付出得不到认可，难免会有点泄气。
站岗期间，会有不同的人问路，能帮上忙解答固然感到高兴，但有时候我还是答不上，只可以向他说声对不起，指示他去服务中心或者驿站询问。我还应努力学习、探究，进一步熟悉周围环境，包括附近和南站相关设施的地理位置，乘车方式等。这样，我才能不断进步更好地服务大家!服务社会！
当然，我一直提倡我们几个队伍应该协同合作，第一时间得到瞬时的信息，好让我们更好地开展工作，尽量减少给旅客带来的不便。我不否认我们会有出现错误的时候，但我们至少会坦诚事情因果以寻求最佳解决方案，并将其应用在将来的工作里边。思考是必须的前提，只有不断地反省才能做到更好。你们都是优秀的志愿者，我深刻地明白，已经连续工作那么多天了，每天都是九个小时，早餐和晚饭都得不到很好的保证，来回车程都在三个小时上下徘徊，所以我需要合理科学安排工作流程，务求做到让每个人都有足够的休息时间释放最充沛的精力去服务大众。亲自去每个岗位深切体会每个人的感受和岗位需求，用最优的安排去实践我的模拟理论。深刻体会到，当队长不容易，当好队长更不容易。技术难度高，不为人所知，还不被人理解。但我们都在磨合中相识与相知，相互勉励相互帮助中团结，这种感觉就好像一个亲切友爱的大家庭，真
心感谢你们的意见和建议，因为有你们的支持。我才能在不断实践中进步成长！
语言，我们就在咫尺
从小跟着父亲看世界新闻的我，一直渴望这自己可以有一天能够与外国人说话，体验不同的异地情怀。秉承着学以致用的校训，我在这里积极地与外国人交流说话，尽量为他们提供最优质的服务，为他们指示目的地。
1月25号的中午我接待一位武汉大学的孟加拉留学生，虽然我们之间有着不同的国籍，开始时有点尴尬，幸亏我的英语口语平时有保持，几经波折的困难最后还是顺利地完成了任务，最后他用硕大的手紧紧地我住我说，“thank you so much !”当时我震惊了，我只不过是尽了我自己应该做的事，却换来他国人的热情感谢，望着他逐渐模糊的身影，回想起旁人对我们对话的惊讶，那种感觉不言而喻！另外一位美国口音较重，有时候不能很好地沟通，我尽力地用我能够形容的方式去跟他解释，推荐他最佳到达目的地的路线。最后的微笑，使我们走得更近更臻。英语，看来我们的情结这辈子都解不了了…
1月27号早上，我照常站岗，前边一位女士在我面前停下来，然后用手机摁了几下，接着伸出手机到我面前用模糊的口型示意我看其中的内容，我才知道她是一位聋哑人，想不到我第一反应用简单手语跟她指示售票处的方向，她微笑的脸容，永远最好的名片，其实每个人都是平等的，我们需要放下有色眼镜，平等地看待每一个人，他们需要的是理解。绝对不是怜悯，而是更多的支持和鼓励！我们都一样的闪亮，一样地为我们的梦想不懈进取，不是吗？！
自从人类发明了语言，就开始定向地发展，语言和肢体语言只不过是人与人之间的交流手段，真正意义在于明白彼此的意思，进行必要的信息交流，才能用到其真正功能，世界也因此拥有其多样性、多元化的差异筑成我们这个丰富多彩的地球村！
工作心得体会 篇2
今年_____月_____日，我走出旅校门，变成社会人，光荣的成为了__________的一员。我非常高兴，这高兴不仅源于我对导游这一职业的向往，更有我对能在__________扎根、收获幸福的自豪。细数工作以来的五个多月，和领导、和同事、和客人交流的每一个画面都让我深深感受到太旅大家庭的温暖，自己也在不断的实践过程中取得了工作上的突破和个人的成长，这些成绩取得和领导的关心、同事的帮助是密不可分的，点滴细节，汇成一张成绩单，下面请允许我做一一介绍：
一、善于适应环境，做合格职业人
回顾20__________年，是极不平凡的一年，也是充满希望、迎接挑战的一年。今年_____月_____日，__________旅游区正式荣膺“国家5a级旅游景区”，_____月_____日，__________游客中心正式投入运营。作为__________的第一代导游员，我更有责任、更有义务为“全面走进__________时代”、迎接“__________明天更美好”而奉献青春。
来到__________，来到导游部。我就秉持“干一行，爱一行”的原则努力适应新环境、新变化，坚决服从领导安排，和同事间建立友谊，通过实地踩点学习景点知识，并在实践带团中不断摸索如何提高服务水平。在这里，作为90后的我，正以崭新的面貌，谦逊的姿态，迎接八方来宾，服务地方旅游业。
二、敢于迎接挑战，争做政务导游员
自7月工作以来，我带团21个，计24个工作日。其中政府类接待团3个，旅行社老总踩线团6个。热情的介绍，周到的服务让游客印象深刻。
游客中心接待方面，43批次客人中，包括俞书记、金区长在内的政府类接待14次，兄弟单位以及旅行社老总参观团9次。我不断推陈出新，整理完善游客中心讲解词，以“接的不同人，说不同的话”为标准，渐而讲解得到了领导的悉心指导与高度肯定。
三、勇于担责扛担，配合组长工作
_____月份，我参加的景区公司组织的竞聘。虽然意料之中的落选，然而领导的肯定让我更添足了动力，鼓足了干劲。我配合部门组长工作，尽力分担部门工作。而后，同城网服务台交由我负责，主动联系，积极工作，得到了双方领导的高度好评。今年_____月，__________绿v站在我们游客中心正式运行。作为__________区团代表，我有幸成为了这里的一名青年志愿者，并负责起上下沟通、内外联络和日常性工作。爱心义卖、旅游咨询、景点宣传，都收到了一定成效。今年__________月，__________绿v站被团区委授予“优秀志愿者组织”，本人也被授予“__________区生态环保志愿者之星”称号，还被团区委推荐为“__________市优秀青年志愿者”荣誉候选人。
四、乐于参加活动，提升综合素养
我乐于参加各类活动和比赛，我认为这不仅能丰富自己的阅历，也能提高个人的素养。自工作以来，我先后参加了区志愿者培训、集团diy讲师培训以及集团勤廉书画展等活动，开拓了视野，陶冶了情操。同时积极参加公司组织的各类比赛，如景区公司导游员大赛，景区公司主持人大赛等，均荣获“第一名”的好成绩。在刚刚结束的__________区讲解员大赛上，我一举夺得“金奖”，为公司赢得了荣誉。
工作心得体会 篇3
这次能有机会到兰州实地学习“135”工作法感到十分荣幸，在这里首先要再次感谢领导能给我们这次学习的机会，同时在学习期间，我也感到压力非常大，因为出门学习就必须要把学到的东西学以致用，达到学习的目的和效果，下面首先谈谈这次学习的收获和感受：
一、对“135”工作法的认识
没实地学习之前，我曾经一度认为“135”工作法只是一种形式，对实际工作的指导性并不强。但通过实地学习之后，我发现自己曾经的想法是完全错误的，“135”工作法并不是一个花架子，它是其实是一套以客户经理工作法为核心，以市场经理工作法和品牌经理工作法为延伸的营销人员服务工作体系法，其目的就是提升客户服务水平，提高品牌培育水平和员工队伍素质，建立新型的客我关系。“135”工作法的创新实施为基层一线客户经理服务营销工作提供了一个操作模式。总的来说“135”工作法就是指导营销人员“做正确的事”、“正确地做事”、“把事做正确”。
二、学习感受：
（一）通过学习再对比我们平时做的日常工作，其实我们平时做的工作就包含在“135”工作法中，但我们的的日常工作比较起“135”工作法来，显得粗放无序缺乏标准，不够规范，因此工作效率不高。
（二）“135”工作法不是大家想象的那么深奥和复杂，它其实是我们市场营销上水平的一个具体体现，从本质上是简化了我们客户经理的前台工作，通过信息化支持，开发工作法作业平台，在系统中建立多种数学模型，自动完成信息化处理、数据分析等工作，操作简捷，减少客户经理的案头工作时间，让客户经理有充足的时间和精力投入到走访市场和客户服务上去。拿兰州市城关区营销部客户经理李悦的话来说就是：“我个人认为?135?工作法最大的优势就是明确了岗位的具体任务，明晰了职责与分工，并且把每一步工作都予以细化，让我们知道该干什么，怎么干。”
（三）学以致用，融会变通。这次学习的目的不是“拿来主义”，不是生搬硬套，而是将优秀的做法结合自贡烟草的实际情况形成我们自贡烟草的“135”工作法，最终达到提升客户服务水平和市场营销水平的作用。
（四）努力学习，自我反省。通过学习感到对自身的要求还不够高，自我创新意识还有待加强，希望通过“135”工作法的应用实践实现自我工作能力的提升。
三、近期工作安排：
（一）组织客户经理认真学习“135”工作法及工作法的应用实践。首先必须对“135”工作法进行一次通读。在全面了解“135”工作法的具体架构和流程的基础上，再进行详细的精读。在学习过程中，一定要结合平时的工作方式与工作体会来进行理解，以便充分把握“135”工作法的理念精髓，为推广和使用好“135”工作法打下坚实的基础。
（二）化解客户经理对“135”工作法的认识误区。“135”工作法实质是简化了前台，也就是客户经理的工作量，让客户经理有更多的精力和时间去服务客户，做好市场的信息收集工作，为自己的工作做出更科学合理的安排，指导自己更高效的工作。让客户经理变被动为主动，激发学习的动力。
（三）组织客户经理在学习和反复精读工作法的基础上，全面梳理客户基本信息资料和辖区市场情况，在兰州“135”工作法的基础上，结合工作实际，分析哪些表格实用，哪些不实用，并说明原因，为上级部门的决策提供依据。
（四）按照营销中心、营销部的总体部署和具体安排，积极的参与到“135”工作法方案的讨论和制定当中，广泛的收集客户经理的意见和建议，本着将“复杂留给设计，简单留给执行”的原则，寻求信息技术支持，该简练的部分简练，该丰富的部分丰富，确保工作法易于执行，操作性强。
（五）在实践中深刻体会“135”工作法的作用与效果，并不断发现和查找自己在以前工作中与“135”工作法之间的差距，然后根据自身的不足，来进行学习与运用。
工作心得体会 篇4
时光荏苒，转眼在计生岗位已经一年多了，回想一年多的点点滴滴，既有受委屈时的泪水，又有加班时的汗水，同时也有取得成功时的喜悦，但每次不一样的经历都留下不一样的足迹。
12月，我被分到马峡镇，组织安排我当一名计生专干，当时我对计生的具体工作一无所知，认为做一名合格的计生工作者大概要经得起时间考验，耐得住寂寞，守得住清贫吧?在领导和同事的帮助和引导下，我对计生工作有了初步了解。站长说：工作要讲奉献，人生要讲感恩。现在才理解这是计生工作精神的浓缩。
马峡镇地处关山脚下，没有优越的条件，群众生活条件差，经济落后，养儿防老的观念根深蒂固，致使计生工作很难开展，我们的服务对象受教育程度低，法律意识淡薄，处事的方式难免冲动、莽撞。有时候不可能完全接受计划生育相关政策，这就要通过细致、耐心的讲解，动之以情、晓之以理，反复讲解政策，才能使他们积极、主动地实行计划生育政策。在工作中，我们只有设身处地替他们着想，急他们之所急，多同他们进行沟通，尽量帮他们办好每一件份内的事，这样一来才能博得他们的认可，工作才能有序地进行。在工作中我学会了承担，懂得了责任。计生工作实行一票否决制，这对于每一位计生工作者而言无疑是一种潜在的压力，但更重要的也是一种督促。面对繁重的工作任务，每每选择加班加点，将未核对清楚的数据核对清楚，没写完的记录补充完整生怕工作中出现一点点的差错。工作中从未有过怨言，只有默默的奉献。
一年多的计生工作经历让我从工作生活中都取得了一定的进步，使我各方面的能力都得到了提高，也体会到了计生工作的复杂和艰辛。同时，我也深刻地认识到在工作经验、业务知识等方面还存在很多不足。在今后的工作中，我会努力掌握计划生育专业知识，以高度地热情和责任感，积极地开展工作，为马峡计生工作的健康有序发展贡献自己的力量，在平凡的计生岗位上，做一名合格的计生工作者!
工作心得体会 篇5
我个人认为客户分层维护就是客户为中心的经营理念
实施的具体方式。客户分层维护工作做到实处，不但可以促进个人存款的快速增长，还可以对我行各项产品进行精准营销。结合我行以及我个人维护实际状况，主要阅历有以下几点：
1、对客户进行群组划分。想要更好地维护客户，首先要了解客户，把客户按风险偏好、投资偏好、执有产品、工作性质等进行分群为今后精准营销做好预备。
2、分层维护是一个长期的过程，只有将维护落到实处才能实现产品的精准营销。维护客户就是与客户建立关系的一个过程。只有实实在在用心去做才能取得好的效果，才能让客户选择我行，认为正确而不怀疑我行的产品，从而实现产品的精准营销。
3、打铁还需自身硬，加强自身的业务学习和职业素养同样重要。只有自身业务生疏，才能更好的服务客户，获得客户的信任。这就要求我们员工加强业务学问学习，生疏各项业务，这样才能更好地为客户服务。
4、要擅长利用我行客户维护系统，我行新一代维护客户功能特别强大，不但有理财产品和定期存款到期的提示，还有各类营销商机的'提示。依据系统自己认真分析还可以了解到客户的风险偏好，甚至是消费习惯。每天多进几次客户维护系统，每天坚持给7个客户电话，日积月累下来，确定会感觉到得心应手。客户维护率和存款以及产品营销定会取得不错的效果。
客户维护就好像是春天播种一样。只要你认真做好客户分层维护这项工作，等到秋天来到的时候你确定会得到不错的成果的。
工作心得体会 篇6
为响应国家政策，普查对于贫困地区“精准扶贫”工作的开展情况。我校于七月底组织大量学生赴湘西贫困地区展开了为期十天的调研工作。
曾几何时，当听到父母在给我诉说他们儿时的艰辛时，是多么的不屑一顾，衣食无忧的我总觉得他们是在以夸大的手法对我进行说教。总是抱着不屑一顾的态度，因此，在我真正的参与这次精准扶贫的调研工作之前，我对扶贫中贫的认知是有着些许的失准，甚至内心中还有些许的将其视为参与一场郊游。
不出多日，在我参与了整个调研过程以后，更是知了贫人之贫，了解苦人之苦，听其相顾言，闻者为悲伤。而对我的生活也作出了重大的反思，也表示出了惭愧。面对这一片几天之内让我作出了改变的土地，我只能尽我所能来给予帮助，且深切的希望青山再无老来贫。
当我还没到第一个村寨时，就着实的受到了一个下马威。通向村寨的路异常难走，并且特别的险，路就修在山的峭壁之上，下面就是深不见底的河水，而山路更是窄的只能通过一辆车，如遇到反向的车辆，还需要退到几百米一个的错车道去让路。当时的心里就在想，这样的路通向的村寨，不会是那种与世隔绝的世外桃源吧。可没想到，到了村子之后更让我感受到了可怕之处，没想到，我们所到的村子，比我想象中的情况还要让我觉得难受。热是第一感觉，其次就是味道。直接就让我对我自己能不能将这为期十天的调研坚持下去产生了怀疑。
此次前去，我们调研小组一共前去了阳朝乡之下的涂坝村，尧洞村和仙仁村三个村子。进行了为期十天的对于精准扶贫的调查，主要对村寨中精准扶贫户的评定是否有漏判，误判，扶贫情况及村民对政策的认可度几个方面进行调查。可喜的是，在我们小组所去的几个村中均未出现漏评和错评的情况，更让我感到欣喜的是，当我问到村民们对精准扶贫是否满意时，几乎人人都是满带着笑容回答着“满意，这有什么不满意的”，“国家的政策好啊”，“感谢都来不及了，更别说满意了”这样的话语。让我是真切的感受到了精准扶贫对于人民的帮助，以及人民对国家方针的理解。而在群众的笑容和满意声中，我像是找到了我调研的意义和动力。从一开始的怀疑，变成了对行动的肯定。
然而天有不测风云，在离开第一个村的时候，因为自己的不小心，摔了一跤。在我自己看来，其实就是自己的不小心。可我们的带队老师却给急坏了。生怕我的伤口感染，一边向上级汇报，还着急的想找附近的卫生所帮我处理伤口。按照老师的意思，他怕我伤口感染，其实是想我就好好休息了，可我其实内心中有些不甘，在休息了一个下午之后，看没有什么大碍，就打算继续行动了。而最让我感动的是，阳朝乡乡长在得知我的摔伤情况后，亲自给我上药，还不停的询问我的状况。
虽然调研活动只有短短的十天，但三个村子给了我家一般的感觉，在离开之时也是充满了不舍。几个村寨的贫困状况也让我感觉痛心疾首。大多数贫困户所留在家中的都是老人和小孩，而青年劳动力大多都是出去务工且常年不在家中，因此，大多数人家的致贫原因之一是缺少劳动力。在这样的基础上，还有很多家庭的孩子都需要读书，老人身体有所不适，更是会加重他们的家庭负担。这些问题都由精准扶贫在逐步的解决了。但其实，我也有一个小小的建议。也许是在我看来，思想确实是比物质要更加重要一些。能否使贫困人口思想上的教育更进一步呢?
十天的调研有欢声笑语的交流，有流血流泪的过程。但更多的是成长与感动。用我们带队老师刘老师的一句话来说，走过路过不住过，还是不清楚这里的状况;听过见过没实践过，也还是处于浮在上面的状态。让我值得骄傲的是，我不仅仅来过，我还在这里工作过，吃了这里的苦，看了这里的美，让我了解了我所没有了解的，并让我对自己能重新定位和认知。也许过程很苦，但是充满了收获。当我看到贫困的村民眼中因“精准扶贫”政策带来的哪一点小小的火花，我知道我们所做的这一切都是值得的。
感谢这一路的所见所闻，感谢这青山绿水，愿君回首勿相忘，青山再无老来贫。
工作心得体会 篇7
在质检科一个多月工作与学习中，已经慢慢的熟悉与适应质检的工作责任与方式方法，作为一名质检员就是要对工程质量负责，要学会在工程中的种种复杂的事与处理学会应对与解决的方法与技巧，无论做人、做事，都要端正做事态度，注重细节，从小事、点滴做起，要少一分毛躁和浮夸，多一分执著和专注。下面说说我的个人体会。
一、学会静下心来，细心做好每一件事
做为一名普通质检内业资料人员，必须要静下心来，戒骄戒躁，如果总是心浮气躁的，总是会在资料上出现很多的错误，既浪费了宝贵的时间又降低了工作效率。之前我的工作就有出现这样的情况，很多细致性的工作没有做好，但至少当我发现了我平时工作的缺点和不足之处，我会慢慢改善。发现问题不怕，怕的是发现问题后，我们还是无动于衷！一错再错！
二、工作中要认真对待做事态度，注重细节，从小事做起
认为日复一日重复同样的工作，就觉得厌烦工作，对自己就失去了信心，其实做好自己的本职工作，即是对自己的工作负责也是对公司负责。端正思想，提高认识，人的行动是受思想支配的，只要思想问题解决得好，行动上的问题就迎刃而解了。在工作中一定要一丝不苟，认真仔细，不能总是出错。如果一个环节出现问题，还会影响下面的工作效率，所以在工作中要注重细节，从身边的每一件小事做起，才能做好身边的每一件事情。
三、工作中学会积极主动，善于总结工作经验，不断创新
在工作中只有积极主动去做好每一份工作，才能更快的适应工作，遇到自己不能理解的问题，要学会积极主动的去问，不要让自己的思想还停留在原地。在工作中只有积累丰富的经验，不断地磨练自己，才能在磨练中成长自己。在工作中发现问题就要学会举一反三，善于总结工作经验，不断创新，经过长时间的积累和磨练，脚踏实地，这样才能让自己在工作中学习到很多的知识又提高了工作效率。
作为一个质检员，必须不断地学习施工工艺、看懂图纸和熟记施工技术规范，在工作的同时同样也要积极主动和别人交流，工作不仅是一个人所能完成的，而是几个人或是一个团队的工作，而且必须去帮助别人或是接受别人的帮助来完成工作，这也表现了一个团队的合作精神。熟悉多样化施工工艺，才能更多的吸取工作经验，这样才能正真去管理，才能让人接受你的管理。
最后，我深刻体会认识到了对细节的注重及对完善工作的重要性和必要性；同时，我也发现了自己工作中的不足，出现许多细节上的问题，今后的工作中我会更加努力克服不足，不断地学习，积累工作经验，增长知识，不断突破自己。
工作心得体会 篇8
青春的路上，既有滚烫的血液、又有澄澈的眼神，既有仰望星空的豪情，更有脚踏实地的坚实。毕业后义无反顾一路向西，来到吐鲁番当志愿者，因为这里有精彩故事。今年开始驻村工作，因为这里有别样的精彩。
谁不想歌舞年华、谁不愿花前月下，但我们有历史的责任。看着领导白发增多、看着同事彻夜不眠，我又怎敢黯然伤叹，每日清晨一曲《相信自己》理顺昨夜凌乱的心情，青春的年华里有滚烫的血液，这片天地有为民服务的沃土。
春忙忙一时，心暖暖一季。尽管满身尘土，尽管腰酸背痛，手中的铁锹依然不愿放下。以梦为马，随处可栖，挖完了葡萄地，落实了互助组午饭，来不及停留，匆匆而归，因为担心的结对户葡萄地已挖完，而我还有下一个担心。驱车到各个小队各个地头，转一转、看一看，是否有群众还没有午餐，是否有群众还有急事难事儿，确保所有群众吃到香喷喷的抓饭，才放心地离开。我早已饥肠辘辘，但心情大好。
灯红酒绿给不了脚踏实地，夜夜笙歌带不来璀璨人生，唯有马不停蹄，才能无悔青春，才能书写人生华丽篇章，愿你青春留住故事，韶华不负。
工作心得体会 篇9
（一）摆正位置。
迈向社会、踏上工作岗位，需要给自己一个正确的定位。到村的官员的岗位上，我也给自己的位置做了一个定位。首先，我已经是名村的官，同时我也是刚刚踏入社会的大学毕业生；其次，我是名村干部，要树立正确的为群众服务意识；最后，我是名在农村工作的学生。我认为摆正位置应该做好两个方面：
一方面，入乡随俗，正确看待问题。入乡随俗不是要我们放弃自己已养成的好习惯，而是我们应该积极的去融入、理解、尊重他们已有的方法方式。农村的工作本就千头万绪，在工作中会发现很多不合理但是却和情的处事方式，不能否定他的合理性，在农村特殊的环境下它确是很有效的解决事情的办法，存在既是合理的，应该学会在尊重他们习惯的基础上开展我们的工作，这样能使我们的工作能顺利的开展，同时得到群众的认同。
另一方面，以身作则，当好学生。群众的眼睛是雪亮的，群众的思想也是单纯的，做为一个村的官员，在群众眼中对你的要求或许会更高，这就必须严格要求自己，同时在群众需要帮助的时候应该积极、主动、热情。即使自己目前解决不了，应该尽可能的协助村领导去处理事情。“多听”、“多想”站在领导的角度思考问题，事后对比、总结。刚到农村工作，有很多农业知识、农村的工作方法都不是很了解。常言到达者为师，既然我们对农村的一切都不熟悉，那么我们就应该向知道的领导、群众学习。只有虚心学习才能使自己更快的了解农村、掌握农村工作的方法。
（二）善于学习，提高自己各方面能力。
农村的日常工作是烦琐的，在如此空旷的大舞台上我突然感到自己的渺小与无力，就像一个人使劲向前挥舞着拳头但就是无法找到着力点，在如此繁杂的事务中有些许迷失。要做好日常工作我们应该做到一个“勤”字。勤写、勤记。对平时的会议记录、走访记录、工作安排等等要及时记录，并加以整理归类，这样可以避免出现做了工作没有记录的情况。同时在工作发现的问题也要及时记录，以便对问题及时解决。在工作的收获也要及时的归纳总结出来，形成文字的东西，以使自己能更好的掌握这些经验。
工作心得体会 篇10
时光飞逝，我们即将开始大二的下半学期。都说进入大学就像进入了一个小社会——学习了广泛的知识，认识了更多的人，提高了社交能力，更重要的是认识到了什么是社会竞争。一山不容二虎。想要有自己的立足之地，必须要有一定的优势、竞争力和良好的心理素质。
上学期间，每次走在街上，到处都能看到各种招聘信息。这样可以为单位提高服务质量，也是我们学生很好的锻炼机会。做兼职，虽然占用了我们的.时间，但可能是辛苦的一天。我们做兼职的目的不是单纯的为了挣钱给家人减轻负担，而是让我们体验生活，获得一种社会体验。这个假期，我一如既往地通过亲戚朋友的关系在一家超市做促销员。
因为年前要推广馒头礼盒，工作年限很短，只有短短的两个星期。不要小看这短短的12天，但是我从中感受到了很多。一天的推广时间很长，早上8点到晚上8点。训练有很多规矩，守时第一。每天早上早点去。自己验货，商家不会帮我们，因为我们还是学生。每天都要微笑着面对每一位前来购买的顾客，无论当天的心情如何。有时候我们也会遇到一些有意向的客户，趁你不注意拿货，少付款或者不付款就拿。这个时候，我们不仅要集中精力为客户提供良好的服务行业，还要照顾好我们的产品。有时候，如果我们在某些方面做得不好，就要虚心听取领导的批评，按照我们的性格是不能反驳的。促销日结束，感觉就一个字:累！站了一整天后，我感到恶心。有句话叫:吃了苦才算好人。有些东西只能靠自己的经历去感知。在体验生活的过程中，我们感受到为人父母的不易。我们每天早起摸黑去上班。每天，我们在学校的时候，都会时不时的打电话来寻求帮助，关心我们。总想让我们吃好穿好，可他们自己还是那么单纯。他们的苦和累从来不告诉我们，只是想让我们吃好穿好以后过上好日子。经过这短短的12天假期，社会体验感觉没人关心我们。
最新减肥心得体会合集
人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在学习中，我们每一个人应该都尝试过写心得体会吧，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。如何去写好一份优秀的心得体会呢？小编特别从网络上整理了最新减肥心得体会合集，欢迎阅读，希望你能喜欢！
减肥心得体会 篇1
“有志者事竟成”，这句话用在女性减肥问题上同样适用。
女性朋友不要一味抱怨某某减肥计划不成功，某某减肥药不管用。更多应该从自生去挑毛病、找原由，看自己在减肥过程中是否真正做到了科学减肥，持之以恒。
减肥需要恒心，这句话的意思是，不能只依赖减肥药的疗效和各种减肥方案单一性。患者要全面配合减肥方案才是减肥成功的关键。我经常听女性朋友们谈起自己减肥的不成功经历，其实大多数女性朋友为医生建议的减肥方案部分采纳了，或者说用药采纳了，但自生需要辅助配合部分没有去实施，这样就很难以达到减肥的效果。谁都不会相信，你按疗程服用减肥药了，然而在医师建议下的饮食方案和运动方案却置之不理，那样是不可能从根本上达到减肥效果的。
有的肥胖患者是运动和饮食配合方案了，在用药上又“偷工减料”了，这两种情况都是难以达到减肥预期效果的。 恒心是实施减肥成功的关键，杜绝偷懒，全面配合。 正确对待减肥，全方位配合医师制定的方案进行持之以恒的实施减肥，是取得最终减肥成功的最佳方法和有效手段。
减肥心得体会 篇2
我去例行体检，医生说你太胖了，这样下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我说我的身体很好啊!医生说但体重过高会引发这病那病以及这功能那功能……这病那病我倒不怕，但一听影响这功能那功能……我立即决定减肥!从去年十月十号开始减肥，到月末我减去了20斤，相当于从我身上拿走了一大块肉。
减肥成功的感觉好极了!我的各项指标，都改善了，我的各种感觉，都变好了。走路身轻如燕，工作效率提高，自信心拔地而起，有一种想飞的感觉。啊，当时的我，多么愉快啊!
对了，我的减肥方法就是现在美国流行一种"低碳减肥法"和加上我自己精心选购的雅茚药妆红花瘦身，你可以试试。
低碳减肥法是一种革命。它的现状如何我不知道，但我知道在前几年，彻底风靡美国，被视为减肥最大的革命。它是由Dr.Atkins提出的一种观点：肥胖主要是由碳水化合物，也就是五谷糖类脂肪，造成的，和蛋白质无关。所以，你可以大胆吃瘦肉，鱼虾，水果蔬菜，少吃五谷脂肪糖分，就能够减肥。我无意推荐任何减肥方案，这不是我的专长。但我自己照着这个方法，在没有任何特定锻炼的情况下，一举卸掉了寄居我身上的另外一头猪，成为非常接近健康标准的身材!
少吃米面、淀粉类食物、糖分、脂肪，大胆吃瘦肉、鱼虾、特别是虾，大量吃豆制品、奶制品……是我二十多天减肥20斤的绝密配方。由于这个减肥法的特征，有人称之为"吃肉减肥法"。当然，吃的时候也还是要悠着点。因为这种减肥的方法还受到很多的争议，专家们都还在讨论这个方法的科学性。
减肥成功的感觉如此之好，朋友们一定会问"有没有反弹"?
反弹肯定是有的。最多也就反弹回去三斤多，所以加上配合自己精心选购的雅茚药妆红花瘦身，很快就能在体重计上寻找到那种能够自己控制体重无与伦比的快乐。
我还没有体育锻炼的习惯。顶多在浴缸里游游泳。我期待一种契机，使我去除这个从小养成的轻视体育和健身的坏习惯，什么时候有人发明一种"酣眠锻炼法"，我坚信那就是我成为健美先生的开始!
减肥心得体会 篇3
近日，我参加了“青岛市教坛新秀”的培训。我非常幸运地参与其中。在这里，我得到的不仅仅是知识，更重要的是学到了许多教育教学的理论指示和经验。在此，我要感谢校领导给我这次学习的机会，让我来学习，并在今后的教学中，努力提高自己教育教学水平。
在培训的日子里，每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的教师。的确，在市里教育局组织的各种各样的公开课活动中，我都感觉到了一种活力，一种动力。正因为如此，使我更加热爱教师这个职业，对教师这个职业有了更深刻的理解和感情。
教师的职业幸福就是来自学习、教学、科研，而这些，又来自对自己从事的职业的执着追求与渴望。因此，我们要做一个幸福的教师。
首先，要用心去做每一件事。我们都知道，每个人的人生轨迹都不同，但每一个人都有一个共同的奋斗目标，那就是追求幸福。幸福不仅来自工作，更来自生活。我们不能把追求的目标过低，也不能过高，我们更不能把目标作为炫耀的资本，只要我们从内心深处感受到自己是幸福的，我们就会不断地向幸福的方向前进。
其次，幸福是一种感恩的心态。“滴水之恩，当涌泉相报”，这就是教师的最大幸福。我们应感谢我们的学生，因为他们给我们创造了成长的平台。我们应该感谢我们的领导，因为他给了我们成长的机会；我们应感谢我们的老师，因为他们给予了我们无微不至的关怀；我们应感谢我们的学生，因为他们给了我们无微不至的关怀和帮助。我们应该感谢我们的家长，因为他们给了我们无微不至的关怀；我们应该感谢我们的学校，因为他们给了我们前进的力量。
最后，要做一个学会反思。教师的成长不仅仅取决于他的教学水平，更取决于他的心态。反思就是我们为自己的教学活动写一次教学反思。通过学习，我们能不断地从教学理念、教学方法、教学艺术等方面获得启示。
我们要做一个幸福的教师。我们要学会反思，学会总结，学会反思，这样，我们才能成为一个幸福的教师。
减肥心得体会 篇4
我以前是学舞蹈的，身材一直都很匀称。参加工作后，运动的时间减少了，身上的脂肪便慢慢堆积起来。每天开车上、下班，就连最基本的运动——走路都少了。看着以前的漂亮衣服因为不合身而被冷落在衣橱里，心里曾下过无数次决心，要减肥。但是，减肥是一个漫长的历程，只有具备毅力和决心，并掌握正确的方法，才能最终获得胜利。
我尝试了很多方法，也走了很多弯路。我曾经连续4天，除了苹果和香蕉外，什么东西都不吃。第5天，我称体重，发现自己瘦了2.5公斤，当时非常地开心，以为这次减肥成功了。于是我便开始少吃一些东西，只是喝一些粥，吃少量的蔬菜，再称体重发现长了1公斤。第6天我又吃了一些东西，这时的体重已经和我节食前的体重是一样的了。后来，咨询专家才知道，我前4天减掉的只是水分，脂肪根本没有发生变化，也就是说我白白饿了4天。而且，由于那几天食用的食物很少，也出现了胃疼的症状。
既然节食不成功，我就选择运动。我在众多的运动项目里，选择了跆拳道。我一直比较喜欢跆拳道这项运动，觉得女孩子会跆拳道是一件令人钦佩的事。跆拳道是集健体、瘦身、减压、自卫于一体的运动项目，它不仅能够增强人的身体素质，而且能培养人的内涵。我选择每周一、三、五的晚上去锻炼，每次坚持3个小时。第一周，我的体重减少了0.5公斤，看到体重仪的指针才偏了半格，当时心里还是挺失望的。觉得这种速度太慢了，离我的目标相差太远。但是为了那些漂亮衣服我还是坚持下来了。
功夫不负有心人，第3周我的体重居然减掉了3公斤，感觉身体轻松了很多，腹部的赘肉也在逐渐地减少。我觉得这个阶段是减肥中最重要的时候，如果此时停止运动，体重会立即反弹，后果不堪设想。一旦踏上健身这条“不归路”，就注定要坚持下去。现在我虽然不经常去健身房了，但我会利用任何机会，进行锻炼。每天清晨在家跳绳30分钟，白天在办公室利用午休时间做一些简单的伸展运动，晚饭后，在小区里散散步。
我在健身房时，看到很多女孩子为了让自己多排汗，都穿那种连身的减肥裤，有的还在身上缠上保鲜膜。我觉得这种方法挺好的，于是灵机一动，把放在家里很久不用的长款不透气的雨衣穿上，每天锻炼下来，全身都湿透了。虽然感觉有些奇怪，但效果却是出奇地明显。
其实，减肥真的不是一件很困难的事，只要你心态平和，把它当做一件很舒心的事情来做，就会发现这其中的乐趣。我们现在选择运动，除了使自己能拥有匀称的身材，更是为了自己的生活变得丰富，有意义。
减肥心得体会 篇5
我生完孩子两个月内就基本恢复体重，四个月内完全恢复到怀孕前的最佳水平，目前体重很稳定(1.60m，47kg)。“减肥”这个词离我已经很遥远，但与脂肪作斗争的经历却记忆犹新。
大学第一年的寒假，回家后发现自己如同一只发酵的馒头，圆圆嘟嘟地肥了一圈，脸上、腰上都是肉，妈妈看见了，高兴得很：“这下我放心了，看来学校的伙食还不错。”我可是急上了眉梢--原本一个清秀、苗条的小女孩如今成了个小肥妞--我一定要减肥!从此，我开始了与肥胖作艰苦卓绝的斗争!
学校的伙食其实真的很一般，但为什么会发胖，可能是零食吃多了的原因。首先，要把零食给戒了：饼干、巧克力、冰琪淋、糖果都如同洪水猛兽般可怕，克制再克制!可是，总觉得饿，什么东西都好吃，毕竟学校的饭菜油水太少了。偶尔偷吃一次，就一次吃个饱，多日的艰苦节食就付之流水。到了大一放假，我已经快达到120斤了--完全一个小胖墩!
哪个女孩不渴望苗条，于是手段更加“毒辣”，大一的温和方式不仅不起作用，而且又加剧肥胖的趋势。零食是坚决的不吃了，馋的时候，就吃个水果，实在想吃东西，就吃点爆米花(听说吃了不长胖)。那时，饼干对我来说简直是顶级美食了，可望而不可及。早餐一两稀饭一个包子，中午二两米饭一个素菜，晚上重复早餐模式或者午餐模式，只有周末才尝尝荤菜，一个大排或者一条鱼，那时感觉改善伙食是对自己最大的犒赏。这种魔鬼般的自虐式减肥让我尝尽苦头，感觉从来没有吃饱过，从早到晚都是饿着的，每天都在同饥饿及食欲作斗争。说实话，家里经济条件还可以，也算是个小康之家，可是我却每天这样节食，给爸妈的电话中总是说学校伙食很好，吃得胖胖的。爸妈倒真的放心了。
这样残酷的减肥方式，如果没有成效，简直就是天理难容。我真的瘦了下来，最瘦的时候达到了我梦寐以求的94斤，可是代价也是明显的。我的宿舍在六楼，每天上楼都是件极其艰难的任务，气喘吁吁、有气无力、筋疲力尽都是我最真切的感受。体重减轻了，可是健康也损失了。我感觉苗头不对，稍稍放松了警惕，再加上食欲膨胀，很快我又如同一只正在充气的气球，反弹，快速反弹。我的减肥成效又功亏一篑了。
在节食中和食欲斗争着，我的体重渐渐保持在106斤左右，看上去脸还是圆嘟嘟的，腹部还是赘肉一堆，可是总体感觉不算太差，就这样，我的大学四年都在和脂肪作着斗争，丝毫不敢放松警惕，体重再也没有突破108斤--这个自我设定的警戒线，好歹保住了一点“青春的风采”：尽管不算窈窕淑女，也还是个健康青春的女孩。
毕业以后，情况完全变了，一切如同上帝恩赐一样，我的体重在减轻。生活环境发生了改变，生活条件也改善了，可是体重却那么争气，让我谢天谢地。单位也有食堂，食堂的伙食是真正的好，每月公司都补贴很多钱改善员工伙食，吃着大鱼大肉，我每天都在担心着，以为体重会暴涨。一个月下来，体重没有变化，我窃喜;又是一个月，我居然还瘦了2斤，我大喜;又过了大半年，我的体重降到100斤以下了，再也没有了和饥饿作斗争的感觉，每天吃得饱饱的，也没有时间和心思再吃零食了，一般的食物也不再引起我的兴趣了。我没有厌食，但确实在瘦。也许告别了自由自在的学生生涯，也许八小时工作紧张忙碌还要加班加点，也许压力增大心思更多，也许……总之，我在没有作什么努力的情况下，体重降了下来，身体素质没有受到影响，体重最终稳定在96斤左右，是我心仪的理想体重。
我穿上了瘦小的贴身的裙子，穿上了窄窄的套装，逛街买衣服成了服装展示，一种享受，因为大多数衣服都适合我，无论什么风格的装束都显得得体而贴身。我快乐极了，骄傲极了。“身材苗条”这个曾经多年不敢想象的词语也用在了我的身上。认识了现在的老公，他对家人关于我的形容是：“娇小玲珑的身材，漂亮大方的气质”--哈哈，我偷着乐!爸爸妈妈却在家里操心起来，着急起来：“蓝儿工作一定太累了，蓝儿的伙食一定太差了。她一天天地瘦下去了!”面对父母的焦虑我再三安慰，却至今从未见效--他们竟然还是认为胖就是健康吗?
结婚三年后，苗条的令我骄傲的身材一天天从中部隆起了--我怀孕了。快乐中幸福中，我也有着深深的担忧：听说生完孩子，身材就不能再恢复了，而这种情况在我周围时有发生。有个同事本来瘦高的身材，生完孩子成了水桶，几年也没有恢复，而且似乎永远也不再恢复了。我会象她一样吗?这种担忧一直伴随着我的整个孕期，幸好有baby的喜悦冲淡了担忧，尽管由于怀孕，我的体重增加了25斤，我还是愉悦地渡过了孕期。
由于自身条件比较好，我选择了顺产，自己生下了小baby。刚生完孩子，我的体重是108斤。我坚持母乳喂养，加上自己带孩子非常辛苦，2个月后，我的体重就降到了98斤，几乎已经恢复了产前的体重。又过了2个月，我休完产假上班了，体重是47kg，一直保持至今，非常稳定。生孩子完全没有影响我的体型，我是一个苗条的“魅力妈咪”--哈哈，又要谢天谢地了!
要说保持身材的心得，下面有几点我觉得很重要：
1、持之以恒地节食是肯定能减肥，但是不提倡，因为难度太大，更重要的是损失健康，代价太大，得不偿失。
2、保持规律的饮食，早餐很重要，适当多吃点，以免午餐丰盛时吃得太多。不要吃宵夜，那是减肥的天敌。
3、工作忙碌紧张，精神充实的人应该不易发胖，所以与其高呼减肥，不妨去努力工作。努力工作是最优越的减肥途径，益处太多，无需多言。
4、产后身材不一定就不能恢复，大多数人能恢复到产前的水平。母乳喂养是最经济最实用最有效的方式，大大值得推崇提倡。
减肥心得体会 篇6
我伤心的发现，因怀孕生产时饮食过度我已膀大腰圆到让自己无法原谅的地步了。是谁说的肉到肥时方恨多？！人世间最悲惨的事，莫过于窈窕美女变胖妇这事了。即便像我这样相貌平平的女子，也是闻者伤心，见者流泪。从别人惋惜的眼神里看到的仿佛只有昨日的黄花。
我痛定思痛后又痛下决心做出了减肥的重大决定。爱美之心人皆有之，我个人固执的认为做为一名女性，应该要内外兼修，智慧与美丽并存，每天自省发现自己的不美，进而更进，每天进步一点点就好。不为别人，只为取悦自己，我要瘦并快乐着。首先我摒弃吃减肥药喝减肥茶等伤害身体又花费银两的减肥方法，采取了锻炼及控制饮食两种方式，并两手抓两手都要硬。
小S说，如果你连三楼也要坐电梯，那你还是当胖子好了。这个故事告诉我们，运动亦是瘦身的不二法门。它除了减肥还可以让人身体健康结实面色红润万人迷。我是一个不怕累但不喜欢流汗的人，所以不会选择做像跑步、打球、跳绳这样让人大汗淋漓的剧烈运动。我有针对性的做些简单有效的运动，要想拥有纤纤细腰最成功的方法就是坚持不懈的转动呼啦圈，在家可以听着音乐或在看电视时转，一次15分钟就够了，听完四首歌时间就到。对付胖乎乎的手臂，上班时没有器材，我就地取材举管子钳、举灌满水的大可乐瓶，上举平举侧举各三十下。睡前做五十个仰卧起坐减小腹，再平卧床上双腿上抬与身体成90度，如登单车般向前向后空登腿各100次，然后双脚并拢向前向后登腿50次可以帮助瘦腿。所有的运动我都分成早中晚三顿。还有最最关键一条定则是“宁走不站，宁站不坐，宁坐不睡”。运动是件极为孤独而艰苦的事，贵在坚持，一天几日是不会有效果的。
大口吃肉大碗吃饭的人是没有资格说想瘦的，“饭前喝汤苗条健康”是真理，每顿吃个七八分饱，其实不仅瘦身，同时也养身，是很好的饮食习惯，不是说有好的习惯才会有好的人生吗？还有晚餐过后绝不进食，即便是饿了我也安慰自己说这是在瘦，如果这样的安慰也显得苍白的话我就用些果子充饥。做个素食主义者，对我这样一个食肉动物来说是最大的折磨，每每看到他人无所顾忌吃喝的时候我都会对自己说，如果可以减肥成功，那么就意味着你具有控制自己欲望的能力，因为食欲是最难控制的欲望之一，只要你控制了自己的食欲，那么意味着你已经开始主宰自己，意味着你有了追求，无论做什么都将会无往不利，以此自勉。
一心不动，天地可格。抱一而守终，必有所得。皇天终是不负有心人的。我终于成功的从55公斤下降到了42公斤…
自己被自己说服了，是一种理智的胜利。自己把自己征服了，是一种人生的成熟。减肥这事不仅需要顽强毅力，它也是一个说服自己、征服自己的过程。我们得到的不仅仅是曼妙的身材，还有更加珍贵的东西。
减肥心得体会 篇7
如今减肥的人是越来越多，而减肥的主力军渐渐的转向ol ，许多ol 都在选择一种有效的减肥方法，今天减肥药排行榜小编就告诉大家几个加餐不发胖 OL夜宵心得。忙碌的工作，不知不觉就到了深夜，肚子咕咕叫，睡觉也不踏实，吃夜宵又怕发胖。
一、ol减肥成功的三个心得
1、少食米饭控制热量
平时的饮食应该是特别留意的，一般我比较推崇少吃点米饭，多吃点菜，清淡点，就能把热量控制得很好，吃肉的时候要尽量选择些“白肉”（鸡鸭鱼肉体为白色的肉）。
2、饿的难受怎么办
饿的难受怎么办教你个既省事又营养的方法：用100%鱼胶原蛋白，加入2勺胶原蛋白，用脱脂牛奶冲泡。可以腹饱而热量也仅有170卡而已哦。
3、多吃水果也发胖
别以为多吃水果就胖不了，热带水果，比如，榴莲、火龙果、红毛丹、香蕉、荔枝等等在水果中属于热量偏高的，请尽量回避。其他水果每100克的热量都在60大卡以下。
二、ol瘦腰运动注意事项：
1、做这个动作时会明显感觉到腹部用力（腹肌无力的人还会觉得腹部发抖），记得一定不让背部弯屈，不然就可能前功尽弃哦！
2、如果在太软的地方（床垫或者沙发上）练习，很难保持身体稳定和背部直立，容易造成脊椎损伤，所以要在地板上铺好垫子练习；
3、饭后和临睡前1小时避免练习；
4、女性生理期避免练习。
三、ol常坚持的减肥原则
1、吃，如何吃？
首先是选择合适的吃饭时间。美国医学家罗纳·卡迪研究认为，“吃饭时间的选择，对于体重的增减，要比人体摄入饮食的数巨量和质量更重要。”因为，人体的新陈代谢状况在一天不同时间内是不同的。一般说来，从早晨起来后，新陈代谢逐渐旺盛，上午8点～12点钟达到最高峰。因此， 减肥 者可把进餐时间提前，早饭安排在6点钟以前，午饭安排在10点钟左右，即可收到良好的减肥效果。
2、喝，喝什么？
瘦身 汤，主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节人体新陈代谢。从医学角度讲，就是具有 排毒 养颜等功效的天然花草的总和、用来消 减肥 胖的茶剂。其处方各有不相同，一般加有适当的 中草药 ，具有减少脂肪、减少 胆固醇 、祛除疲劳等作用。无论是膳食类的，还是中草药类的，大都有清热解毒，排毒减肥的功效，而且很安全无副作用。对于那些并不十分 肥胖 ，缺少时间和场所的都市人来说，是一种比较理想的减肥用品。
3、玩，怎样玩？
说到玩，当然首先是逛街啦。其实逛街是一种很好的 有氧运动 。少则一两个小时，多则三四个小时，这样不停地走动可增加腿部力量，消耗体内多余热量。打扮得漂漂亮亮的，约上三五友友们美滋滋的出街去。一路上大家尽情地说说笑笑，走路的时候是不是摆摆 手臂 ，偶尔蹲下来看看地摊的小饰品，这真是既减了手臂的脂肪，又活动了筋骨。当然，逛商场的时候，不要偷懒用购物车，要用手拎着你的战利品，并且时不时地弯曲一下手臂，会让你的手臂线条更加完美。 逛完了如果还有精力和时间，不妨到附近舞厅跳个舞什么的，跳上45分钟就可以减掉266个卡路里了。
减肥心得体会 篇8
我是来自中学xx年级的刘老师，我的父辈们是个很有责任心和我一样的人，父辈们都是我生活中的启蒙老师，我们不能让他们在我们眼中变得一无是处，要学会与他们相处。我们的父辈们都是有责任心和我一样的人，父辈们都是我成长中不可缺少的启蒙老师。
父辈们都是我学习中的启蒙老师，他们为我们的健康成长起了很大作用。我的父母亲人都很敬重我，但是我也不能不敬重，要学会与他们相处。我有时候不懂得孝敬父母，不知道孝敬父母就算了，要孝敬父母也是我学习中的一件大事。比如说：父母给我生病的时候，他们都是第一个给我吃饭。我在学习上遇到一些困难时，我要去帮助他们，让他们在我心中变得快乐。在这里，我要向我的妈妈说声感谢。
在学校里，我们都是小主人，我们不能再只顾自己了，而要学会与他人合作，与他人分工合作。这是我在学校所学不到的。虽说我的妈妈不是我最好的妈妈，但我会努力做到孝敬父母，孝敬老人。
我的父辈们也都是我的启蒙老师，我要孝敬父母，孝敬老人，孝顺父母，让父母们过上好日子。
减肥心得体会 篇9
今天是减肥的第二天，喝了两杯黑咖啡，1500毫升白水。
其实现在减肥和之前的减肥已经不一样了，以前在减肥的路途中，总是让自己扮演一个受害者无奈的身份，而现在减肥就是想体验一下减肥的过程，感受身体的内外在变化，此时我扮演的角色是创造者。想到这个层面，内心有一股实实在在的力量涌上心头。
我想知道，在减肥的这件事情上，我到底是想获取什么，我想知道减肥这件事情，到底是要启发我什么？想告诉我什么？几年前是凭着蛮力减肥成功，从172减到110斤，记忆已经不清晰。如今我想带着觉知来完成这次减肥路程。
今天玉友拿来了好多熟肉熏肉，面对这些平时特别喜欢的食物，一开始内心真的很脆弱，手就情不自禁的靠近了熟肉，瞬间转念，高我告诉我，先问问时间之外的那个自己，是吃还是不吃？我让自己平静下来，听到了高我的回答:吃与不吃没有区别，但会有两种结果:1.吃了就会让胃里不舒服，熏肉太硬，毕竟昨天空腹净化身体一天一夜了。2.不吃身体依然是现在的样子，会继续净化身体，让身体慢慢适应这种空腹的状态。
结果是～我没吃，但是回过神来，又问时间以内的自己，熏肉事件到底是要让我学会什么？“自律”这个点马上投射到大脑里。因为之前自己减肥失败，也大都是不自律，这是要告诉自己，人不可欲望太多，要懂得万事有“度”。
种一棵树，最好的时间是10年前，其次是现在。
减肥心得体会 篇10
作为一个资深胖子，我是一个过早中年发福的人了，有人说中年发福很正常，可是我确是初中那年就开始发福了，记得19岁的时候，我还真的通过运动减肥成功过，半年瘦了50斤，从180到130斤，如果不是运动的时候得了吧搜的用双截棍套门框上练习飞踹，结果双截棍链子崩断了，后脑勺缝了7针的事件，现在的我估计早就成了一道闪电了！不过现在我也认为我是一道闪电——球形闪电
今年年后，我终于重新回到人生巅峰并且刷新了个人记录，185斤，看到秤上显示的92.5，我震惊了，没有打破纪录该有的喜悦，而是产生了一丝丝恐慌，问了自己一个声音，我还要再胖下去么?答案是不，那时候开始，打算减肥
而打算，就是打算而已，因为那不是我的迫在眉睫的事啊！不剪又不会死，着啥急，慢慢来，我也不是一天吃成胖子的，不急，慢慢来，瘦太快了对身体不好，容易减出病来，不急，慢慢来，在这种不急，慢慢来的状态下，我坚持了3个月，奇迹发生了！我又一次刷新了三个月前的记录……
沉浸了两个月，说白了就是破罐子破摔了两个月，真的打算放弃减肥了，还告诉自己，基因就这样，姥姥家都是大胖子，瘦了显得自己不合群，各种借口我真是信手拈来，胡搅蛮缠没理狡三分的能力练的越来越炉火纯青，不当个律师都白瞎我这才华了，但是突然有一天，想了一下19岁那年我是怎么瘦的，当时每天跳绳，跑步，踢毽子，溜狗，然后又想到，为什么那时候要这么做呢?哪里来的动力呢?想起当时家人看我瘦了以后问我的第一句话是：你有女朋友啦?他们为啥这么问?因为他们以为我的驱动力来源于爱情！而不是对胖的敌视。也听过好多人说如果丈夫突然开始减肥，百分之八十是有出轨征兆，这让我想到，如果我现在只想着减肥，估计永远也减不下去，回想当年为啥减肥成功了呢?爱情?还真不是，是因为旁边邻居家的一个哥们，他爱好运动，而那时候的我爱和他玩，最关键的是人家总换女朋友，而我跟他简直胖若两人！你身材好就能交到女朋友，我差啥?差肚子……运动吧！这是我减肥的出发点，而让我坚持下来的，是我后来爱上了运动后出汗的感觉，后来事实证明，能不能交到女朋友跟身材真没啥关系，我瘦了，还特么单身……
减肥心得体会 篇11
迟餐：一个煮鸡蛋、一杯牛奶或酸奶、一个生果（以后减了齐麦里包一类的碳火化开物，由于长了碳火化开物，你体外的脂肪更不轻易合成）鸡蛋战里包你选一样就佳了。
午餐：野外做的菜，恣意。很长吃肉，并且绝质吃一些冷拌的菜，并否以喝一面豆浆，由于它轻易争您感到很鼓并长吃别的西中，然而午餐也没有能吃失很鼓，8合鼓脚够了。能够正在下午或者者下战书的时分，给本人减一个生果，或许白枣什么的，然而也没有要功质，他们皆非无暖质的。
晚餐：近乎不曾。只在很饥的时分，吃一个苹因，或中白柿，或者一杯酸奶，或者无推不掉散餐的时分才吃，不外不论你吃什么，晚上一订没有能吃从食，并且必定要在就寝后3个小时吃，再晚您便就寝，必定不要吃。假如你感到哪顿饭您吃少了，能够在饭先喝一面蜂蜜黑醋1：4比例，或许痛快喝一正点旧醋，中彩网。
晚下跑步，非缓跑，况且非这类正在野外天下展一块大垫女，一边望电视一边跑步，平常一个大时右左，一开端便能跑半个大时，时光少了，便能保持正在一个小时了。
但凡加入健身跑步的己，皆当留神保持时常战按部就班，特殊要留神把持活动量。另外，福彩3d，必需教会“自人节制”，那面尤为主要。由于无时跑步的欲望会忽然消散，那就须要将“不能跑”仍是“不念跑”减以分辨。该然，假如有病时相对不要跑步，而在其余情形上则当战胜“惰性”，脆持锤炼。