团日讲座心得。
根据您的需求，我们为您搜集了一些内容：“团日讲座心得”，感兴趣的朋友可以来康康。当我们经历过一些事情，备受启迪之时，我们通常可以把这些想法整理好写成一篇心得体会。写心得体会时记录生活的有效方式。
团日讲座心得 篇1
八一节那天，我参与了社区组织的活动——参观北仑区消防大队。
一座高大的消防主楼映入我的眼帘，“消防大队到啦！”主楼四周座落着餐厅、消防停车场、训练场和模拟展览馆。这次我们主要参观的是消防停车场和模拟展览馆。
我们先来到了模拟展览馆，里面陈设着民国时代的消防器材，有消防水枪，人力灭火机、消防头盔和消防斧，都是泥土制成的。我还观察了现代的武器装备，有照明灯、能制造水雾的机器等各种各样的`先进的物品，我不由得想到，科技在进步啊！为了加强我们的消防意识，消防员叔叔带着我们做了一次模拟逃命演习，一个“窗户”冒出了浓烟（这是一种舞台烟，对人体无害），火警灯一闪一闪，发出“嘀唔——嘀唔”的声音，叔叔要我们捂着鼻子、嘴巴，弯腰低走，沿着安全通道指示灯走，我走到一半，观察了一部电梯，哈，真好玩！我们绕了一个圈子出来了，逃命胜利！消防员叔叔给我们演示了火灾模拟场景，告知我们烟往哪个方向飘，发生火灾时，电梯并不密封，所以电梯不能坐。
我们步入了消防停车场，我还是第一次近距离看消防车，消防车的样式许多，有水罐泡沫消防车、高倍水罐泡沫消防车和云梯车，水罐泡沫消防车有水也有泡沫，一般装水2吨、泡沫就更多了。高倍水罐泡沫消防车固然装的更多，还有许多的救火设备，听消防员叔叔说，这辆车要400万呢！云梯车的作用是到高楼去救人，据说全部绽开有37米高，差不多可以升12层左右。
活动完毕时，我们齐刷刷地喊“祝消防员叔叔建军节欢乐
团日讲座心得 篇2
暑期新教材培训心得体会2024精选5篇(篇一) 这次参加部版新教材培训，听了张彬福教授的讲析与指导，对这本新教材有了初步的认识和感受。尽管学习时间短暂，我事先也没对教材有太多的阅读与思考，但在张教授的精心准备、多方引用和深入浅出的讲解下，我对这套教材有了初步的认识。
如何要梳理本次培训学习的感受或收获的话，以下三方面，当是最想提及的。
（一）重视传统文化的教学
整套教材130篇古诗文，占到教材课文的52%，这是很了不起的变化与回归。
语文学习应有语文特色。我们既在学习现代语文，也不能割裂古代语文。毕竟汉语言是一脉相承的。学习古诗文，掌握汉语的传统与特色美。另外，语文学习更要从课程中了解、学习和传承中华优秀传统文化，这不仅是语文的责任，更是语文素养的重要内容与体现。
（二）尊重语文学习的规律
教材编者非常用心地思考语文学习过程应遵循的基本规律，如首先要学会朗读，然后者学习默读、快读等；如语文要强化思维训练，教材课后增设了层次多样的思考探究和训练题，课文分教读、自读与课外阅读三位一体，古诗学习更强调教会学生自读感悟等；汉字书写能力的提升要在实践中落实，如教材“读读写定”提供了硬笔书法家的示范，更有利于学生进行书写模仿学习；课外古诗阅读的安排，除了有机穿插在各单元间，更重要的是突出了自读自悟古诗的赏析文字示范。真正是想办法做到手把手教学生学习语文，想方设法提升学生语文能力。
（三）教材对教师的专业素养要求更高
从张彬福教授所谈的教材新变化和教学要求，我深切感受到了要用好新教材，教师的专业素养提升是重要前提。
例如，新教材删减了课文数量，那么留下更多时间教师应该怎么用？是否应该把课堂还给学生，让学生在课堂上真正的有时间去学习？总在赶课，学生的知识、能力及文化素养培养又如何落实？
新教材强调了教师、学生对一些具体名词概念（如在注解、练习中出现的）的学习要求，只有教师自己弄明白，学生才有可能对文本有更深入的理解与把握。
总之，新教材有新气象、新要求，要深入理解教材、用好教材教，还需要我们对教材下更多的研读功夫。
我们一年组全体语文教师去进修学校认真观看了小学语文一年级上册教材培训，在这次培训会上我认真聆听了主讲老师分析人教版一年级上册教材教学编排目标及编排意图。这次培训对刚接手一年级语文教学的我来说意义重大，这是一个难得的机会。使我对教育教学有了更深的认识，使我进一步了解了教学中应注意的一些问题，不断总结与反思，提升自我。
通过这次培训，我对教材又有了一个新的认识。教材不仅关注基础知识和基本技能，还关注学生的情感、态度和价值观。我们当教师的就应该理解教学目标，明白把握教材编排的意图和特点，选用恰当的手段，努力为学生创造一个良好的有利于学生发展的教学情境。从而激发学习兴趣，使学生积极主动的参与到教学中来。
此次培训，让我收获最多的就是如何进行识字写字教学。
一年级识字、写字教学是语文教学的一项重要任务。新课标在识字、写字方面，实行“认写分开”、“多认少写”，提出“会认、会写”两种要求。这对培养学生的阅读能力以及获取信息的能力都有重要意义。但是，低年级学生在掌握字形方面是难点，结合此次教材培训我的体会是：
一、教学生在自学中掌握汉字的构字规律
教材在识字教学方面充分体现了让学生自学，用多种方法思考、记忆、分析字形的思想，培养学生自主识字能力。放手让学生自己思考、自己发现问题，想办法解决问题。这样不仅激发了学生识字的兴趣，对字形的记忆也会更加扎实牢固，还可以从中摸索体会汉字的构字规律。
在一年级的识字教学中我觉得可以这样做：先引导学生观察情境图，让他们产生读书的欲望，在反复朗读中掌握生字读音、认识字形。
二、在轻松愉快的学习中突破字形难点
刚刚入学的孩子年龄小，注意力不集中，易于疲劳。《新课标》提出，培养学生对汉字以及汉字学习的态度和情感，有主动识字的愿望，初步感受汉字的形体美。所以，教学时要采用多种方式方法，激发学生兴趣，让他们在兴趣盎然中边玩边学。这样，在充分调动学生无意注意的同时也促使其有意注意的发展。并且老师要为解决困难创设情境，以促使学生思维灵活、有创造性地发展。
学无止境，人要活到老，学到老。教师只有具备这种精神，才能给学生无穷的知识，这样的教师才是合格的教师。时代在进步，知识也在不断地更新。一个教师在知识上战胜不了学生，那你拿什么在他们的心中立足呢?总之，教师要不断地更新菜品，浇肥。你才可能保住自己的菜园子。
很荣幸参加这次的新教材培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过短短的培训学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。
1、新教材创设的学习情景更加贴近幼儿的生活实际，变过去被动了解认识为主动学习和实际运用，让幼儿在玩玩、在做做、游戏中生动、活泼、主动地学习。
2、继续学习新教材，多听带教老师和园里其他老师组织的教学活动，，认真做好听课笔记，丰富自己的教学经验。
3、认真阅读一些幼儿教育领域的优秀文章和书籍，尤其在创新教育方面，做好读书笔记，积累园级课题的材料，并在教研活动时与大家分享和讨论。
讲师讲解的非常详细，列举案例语言风趣，赢得了在场的全体教师的热烈掌声，我们更是加深了对新教材的了解。在今后的教学中，我将把学到的新的教育理念和教学方法努力运用到我的教育教学中去，竭力打造一个全新的自我，努力做一个教育的先行者！
8月24日参加了教研室组织的“一、二年级部编教材培训活动”。活动进行了半天，收获非常大。因为没有执教过部编的新版教材，所以，上午xx老师的“部编教材二年级语文解读及使用”听得很用心，收获也是颇多的。通过xx老师的讲座，我对二年级语文的整体结构与内容，以及编排特点有了更深的了解，现在就xx老师的讲座“部编教材二年级语文解读及使用”说说我的收获和体会。
xx老师的讲座主要讲了三个部分：一是整体结构与内容；二是总体特点；三是具体编排与教学建议。
在介绍整体结构与内容时，伍老师特别提到了“快乐阅读”和“我爱读书吧”，这是一个新增内容。在以前的教学中我是比较注重孩子们的课外阅读，但是对于低年级的读书要求不高。可现在想想爱读书也是需要培养的，不能因为低年级识字不多而不作要求。只有让孩子从小懂得爱书，能养成睡前一页书的好习惯，才会让孩子对识字感兴趣。部编的一年级语文中就有编排“和大人一起读”，就在培养孩子爱读书的好习惯。
二年级语文部编教科书也是比较注重中国传统文化的教育。xx老师介绍说教科书中古诗文的比例占较大，就连书本封面都设计了许多传统文化的元素。孩子们拿到书本就会被封面上的皮影戏，锣鼓等中国特色的东西吸引。古诗是中国古代劳动人民智慧的成果，是我国优秀的文学遗产之一，也是世界文学宝库中最灿烂的明珠。而诗中赞美的祖国大好河山也让孩子们无比的自豪。寓言故事、传说故事、历史名人故事等也是孩子们喜欢的。曾经有人说，小学生学习的生字是从外国人名中认识的，是从外国文章学来的。相信这样的话不会再有了。孩子有了兴趣，相信一定可以学得更好。
培训中xx老师还讲了语文要素的梯度序列。其中讲到长线发展时以“复述能力的发展”为例，讲了二年级安排的借助图片、关键词句或者根据表格内容讲故事，帮助二年级的孩子说完整的一句话。例如第一课《小蝌蚪找妈妈》的课后练习中有根据小蝌蚪成长成青蛙的过程图片，我让学生按顺序排好图片后让学生讲一讲小蝌蚪找妈妈的故事。我发现好些孩子能比较有条理的把故事讲清楚。相信在以后的语言训练中，孩子们会慢慢地进步，为以后中、高年级的学习打下扎实的基础。而xx老师提到的短线发展是以“积累并运用表示动作的词语”为例。让孩子们从文中的动词感受用词的准确，感受词语在描述情形上的细微不同，关注词语的运用。相信孩子们会在潜移默化中感受到文字的魅力。
部编语文二年级以《义务教育语文课程标准（20xx年版）》为编写依据，吸纳语文课程改革的最新成果。培训中，xx老师为我们解读了教材也给我们今后的教学提供了宝贵的建议和意见。在以后的教学中，我一定会努力钻研，勤于总结，相信自己会有更深的认识和体会。
一、了解新课程理念，增强学科核心素养意识
新课程对学科的理念进行了新的调整，注重学生核心素养的提高，注重运用活动课程，调动学生参与学习的积极性和主动性。在培训过程中，专家和一线教师，通过精神准备和深入挖掘新课程标准，结合新教材对课程李暖进行系统总结，通过学习，我们认识到要想教好新教材必须认真体会和把握新课程标准，认真揣摩和研究新课程标准，准确把握新课程对教师的要求，进行认真精心备课，完成课程标准的要求。立足大中小学循序渐进，螺旋式整体规划，准确定位。认真研读课程标准，落实立德树人的目标，培育学生的核心价值观，帮助学生确立正确的政治方向，提高学生思想政治的学科核心素养，增强学生社会理解和参与能力的提高。
二、认真研读教材，吃透教程内容
思想政治教学必须依据课程标准，同时要准确把握教材，花时间和精力去深入研究教材，提高教学的针对性。在培训过程中，培训老师认真分析了高中新教材的内容，进行了深入浅出的分析，既有理论高度，有结合具体教学实例进行展示，有助于我们熟悉教材内容，理清教材编写思路，系统把握教材内容，从宏观层面去理解了把握教材，从而有助于更好完成教学任务。在思想政治教学过程中，作为一线教师，应该熟知教学内容，把握教材知识脉络，系统把握教材，知道教材知识内在联系，形成教材知识网络。只有熟练把握教程内容，才能更好完成教学任务，提高教学成绩。
三、掌握教学方法，灵活进行教学
新课程标准对教学提出了新要求，作为一线教师，不能墨守成规，应该结合新要求不断研究新方法，提高思想政治教学的有效性。通过本轮新课程培训，我也学习了不少新的教学理念，有助于我更好的更新教学方法，提高教学效率。新课程注重构建活动型学科课程，坚持理论联系实际，结合课程内容要求，注意坚持课程内容或动化，活动设计内容化。在平时教学中，改变传统教学弊端，引入新课程理念进行教学，通过采用灵活教学设计，认真研究教学方法，形成合理教学模式，提高思想政治课教学效率。
团日讲座心得 篇3
为增强医药学院学生的就业意识，提高学生的就业能力，帮助学生提早做好就业规划，中国海洋大学医药学院党团委于3月29日晚在新教学楼集中组织开展毕业生就业形势讲座。本次活动由中国海洋大学医药学院辅导员秦瑾晖老师主讲，医药学院2015级药学2班班主任蔡超和2019届毕业生参加此次就业形势讲座。
中国海洋大学医药学院团委辅导员秦瑾晖老师结合2017届毕业生的就业情况给2019届毕业生相关建议。秦瑾晖针对学院2017届本、硕毕业生的就业情况从就业率、就业单位来源、就业地区流向、专业匹配度、对口率等多个方面经行详细分析，并根据近五年就业信息情况，使同学们对当前的就业形势有了一个清醒的认识。接下来，秦瑾晖就学院的就业服务和就业生涯规划进行详细讲解。他强调，每年的11月底、12月初以及3月下旬都会有包括宣讲会、面试等在内的大型招聘会，毕业生们要提前准备，踊跃表现。关于就业生涯规划，针对本科毕业生，秦瑾晖结合2018年的考研情况，劝诫同学们不要盲目考研匆忙上阵，需经过深思熟虑之后再做决定；对于毕业研究生，秦瑾晖讲解了研究生的找工作、继续读博等问题。秦瑾晖的讲解让同学们学到了学习、生活和成功就业的宝贵经验。随后，秦瑾晖与同学们就求职就业过程中遇到的困惑和疑问进行了交流，解决了同学们关于就业问题的诸多疑惑。
会议最后，蔡超再次重点指导就业中的研究生升学情况，与在座的同学们分享许多自己和他人的考研经验、安排、建议和注意事项，并结合最近的研究生复试，着重强调了简历的重要性，让每位同学都加以重视。
本次讲座加强了学院2019届毕业生对当前就业形势的了解，使同学们端正就业态度，明确就业目标，增强就业技能，同时帮助同学们获得很多有关就业、学习、生活等方面的有益经验和建议，为顺利就业奠定坚实的基础。
团日讲座心得 篇4
“天生我材必有用”，但在工作中似乎从未深刻的感觉到自己存在的价值，只是日复一日机械般的上班、下班，以至于产生了一种无助感和无能感。因此，诚挚的感谢公司在我最为迷茫之时提供培训学习的机会，使我明白如何成为一名合格员工，如何在工作中实现自己的人生价值，而避免了“就此沉沦，你的生命注定平庸”。
听了艾莫老师的演讲后我开始重新的审视自己。确定自己的方位和该如何去做好自己的工作。在往日的工作中，是我没有定下行之有效的工作计划去执行，使得过去所知道的东西成为了今天的障碍，使得我陷入了形式中的工作状态。这样最终是乏味和厌倦的。只有真正能够突破形式上的局限，步入实质性的工作，才能领略到眼前这份工作的美好，成为公司中重要的环节。
抛开那些奇幻多姿的理想主义浪漫追求，回到自我现实的工作峭壁攀爬。巧脑大于埋头苦干，此成为这一团队必不可少的人。知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。一个最大的对手不是别人，而是自己。只有彻底的认识了自己.了解自己，才能接受自己.直面自己.相信自己.依靠自己.锻炼自己.摆脱自己.超越自己.实现属于自己的成功。我是最有用的，我可以做到最好。
感恩是一种生存智慧，而生活处处是没有硝烟的战争，正是因为有了他们的存在，教会了我们成长，敢于承认自己的错误，并包容他人的不是，这不单是员工的第一品质，也是我们为人处事必备的道德素养。对于自己的本职工作要尽善尽美，随时保持阳光心态，不怕做错事，就怕不做事，留意细节中的魔鬼，做问题的终结者。
艾莫老师用生动的案例，诙谐的语言让我明白了如何做好员工，真所谓感触颇多。虽然这并不是一朝一夕能够达成，但是用肩扛，用头顶，用生命的力量托起超过负荷的东西，我们要以此种努力把自己打造成MVP。时刻鞭策自己的行为并努力付诸实践，使自己有能力成为合格员工。
团日讲座心得 篇5
作为当代高校生，我们在学校里学到了许多理论性的东西；我们有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信念和欲望；我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，对将来布满盼望，这些都是创业者应当具备的素养，这也往往造就了高校生创业的动力源泉，成为胜利创业的精神基础。
高校生创业的最大好处在于能提高自己的力量、增长阅历，以及学以致用；最大的迷人之处是通过胜利创业，可以实现自己的抱负，证明自己的价值。但是创业的道路是困难的，《穷爸爸，富爸爸》的故事告知我们，创业的胜利与否不肯定与学问的积累量成正比，没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地，关键是创业的方向，方式和方法。有的时候还要看准时机，看准市场的潜力。就好比比尔盖茨，他之所以能财源滚滚，就是由于他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用，这个市场有无限的潜力，也就是需求会无限增大。
我们都看过《谁动了我的奶酪》，这个特别简洁的寓言故事就告知我们，我们拥有的奶酪其实是在不断变化的，也就是我们在社会上所握有的筹码是不断变化的，不更新就会被用完，不留意保存就会变质。所以这提示着我们随时要更新自己所把握的学问与技能。在今后的生活中要不断的学习，充实自己，增加自己的社会竞争力，这样才有利于我们更好地立足于社会，更好地实现我们的创业抱负。
但是在创业道路上，作为高校生，往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理阅历，对市尝营销等缺乏足够的熟悉，经常盲目乐观，高校生对创业的理解还停留在仅有一个奇妙想法与概念上，没有充分的心理预备。对于创业中的挫折和失败，很多创业者感到非常苦痛茫然，甚至懊丧消沉。大家以前创业，看到的都是胜利的例子，心态自然都是抱负主义的。其实，胜利的背后还有更多的失败。看到胜利，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。
此外，在高校生提交的相当一部分创业方案书中，很多人还试图用一个自认为很新颖的创意来吸引投资。这样的事以前在国外的确有过，但在今日这已经是几乎不行能的了。现在的投资人看重的是你的'创业方案真正的技术含量有多高，在多大程度上是不行复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必需有一整套细致周密的可行性论证与实施方案，决不是仅凭三言两语的一个办法就能让人家掏钱的。
再者就是高校生的市场观念较为淡薄，不少高校生很乐于向投资人大谈自己的技术如何领先与独特，却很少涉及这些技术或产品毕竟会有多大的市场空间。就算谈到市场的话题，他们也多半只会方案花钱做做广告而已，而对于诸如目标市场定位与营销手段组合这些重要方面，则全然没有概念。其实，真正能引起投资人爱好的并不肯定是那些先进得不得了的东西，相反，那些技术含量一般但却能切中市场需求的产品或服务，经常会得到投资人的青睐。同时，创业者应当有特别明确的市场营销方案，能强有力地证明赢利的可能性。
就我个人观点，我觉得提倡高校生自主创业无可厚非，但是要建立在不影响学习的基础之上。许多的高校生创业后就成天只懂跑商家，荒废了学业，这是非常不行取的。究竟不是全部的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞行的练习，只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比方：火焰与海水。火焰象征着热忱、激情和盼望；海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。没有火焰般激情的创业是不行想象的，而往往也会有被市场经济大海淹没的“牺牲品”。市场经济不怜悯弱者，也不会给任何人实习的机会，高校生创业火焰般的热忱是否能够融入市场经济的大潮？当然仅靠热忱是远远不够的，创业意味着冒险和付出，也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在试验室里没有节假日的艰辛，比尔·盖茨苦熬了十七年才有今日的成就。高校生创业其中不乏胜利者，但确定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经受了最初的创业冲动和付出之后，越来越多的高校生走向成熟和冷静，对创业和胜利有了更深的理解。
所以我们高校生在卷入创业热潮的同时，也要深刻地思索清晰，思索自己的人生方向和自我定位，在学习和工作中不断充实自己，提高自己。无论做什么事情，都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了珍贵的阅历，无论最终胜利或是失败，都是人生的财宝。
其次，我想说的是职业规划问题，在老师讲之前，我真的对这个话题挺感爱好的。特殊盼望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解找到答案。老师的确也讲了好多好多，特殊是在如何规划自己的将来，这个话题里讲的很具体详细。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己究竟适合做什么，究竟要从事什么样的职业，究竟对什么感爱好等等。最终进入了问答阶段，我们可以自由问问题，老师帮我们来分析并且提出合理性建议。在这期间，我始终在和自己作斗争，我发觉自己还是缺乏士气，不敢站起来提问。真的对自己好绝望的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开！散会后，我自己就开头怪我自己啦，我怎么能够这样啊，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就这样白白地被我铺张了，真的有种欲哭无泪的感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆忙冲出教室，叫住老师，问了一下他的联系方式。
针对自己今日的种种行为，我真的不知道如何说自己为好？感觉自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己究竟是怎样的一个人呢？盼望看到的伴侣们，能够在看完后，说说我是一个怎样的人？麻烦大家啦，更盼望大家能够说说我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，感谢大家的合作，特别感谢！
针对职业规划，狡猾说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己究竟适合什么职位。现在的我，我是仔细过好每一天，尽力让自己的高校生活过的充实而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了！当然，我也会乐观地参与社会实践活动，更会支配时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与消遣相结合。比如：我会采纳一个人悄悄地望着天空，一个人悄悄地散着步听着歌，还会在一个宁静的地方读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和伴侣们一起谈天等等方式来放松自己。总之，我觉得自己还是能够把学习与消遣很好地结合起来。
其实，今日原来很想问老师，我是不是一个很不正常的同学，我觉得自己好迷茫的啊，进入高校快2年啦，很快就要进入大三了，到现在我都还是不太清晰自己究竟要从事什么样的职业，自己究竟能够干什么，真的真的对自己好无语的。只知道听他人说，好好利用高校的时间，多考点证，多泡泡图书馆，多参与社会活动。所以，我考到的证有计算机一级，英语a级，速录初级证。我现在还在努力地考会计证，急救证，英语六级！真不知道我这样做究竟值不值得。
狡猾说，我自己也挺怕就业的，我不知道自己考这么多证究竟有没有用，自己内心真的没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才慢慢地意识到息以前所做的似乎没有什么价值和意义。现在的我，突然发觉自己对会计并不是感爱好，不知道自己那时是怎么啦？只是听人说，学文秘嘛，考个会计证，以后好找工作！就报了，现在的我，真的不知道该如何是好。不过值得兴奋的是，我现在对英语爱好挺大的，我对自己说，假如这次能够过了六级，我真的会考虑以后从英语方面进展。
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团员干部讲座心得
为了方便大家的使用和理解工作总结之家编辑整理了“团员干部讲座心得”，请务必保存本文以备不时之需。总有人改变我们，给我们带来不一样的看法，定时总结自己的心得体会个好习惯。心得体会就是根据读书，学习，工作培训或者活动的内容，练习自身实践写出自己的认识，感想。
团员干部讲座心得(篇1)
最近，我们学校组织了一场关于团员干部培训的讲座，通过听取专家的讲解，我深受启发。在这次讲座中，我学到了很多关于团员干部的职责和能力，也领悟到了团员干部的重要性和影响力。
一位团员干部应具备较高的组织能力。讲座中，专家强调了“三个能力”，即组织能力、沟通能力和协调能力。作为一名团员干部，要能够有条不紊地组织各项活动，调动团队成员的积极性和主动性，让团队的每个成员都能尽心尽力地投入到团队的工作中。同时，良好的沟通能力是必不可少的，只有与团队成员保持良好的沟通，才能更好地促进团队的合作与发展。协调能力则是在面临各种问题和冲突时，能够有机地协调各方面的利益，达成共识，推动问题的解决。
身为团员干部，要具备良好的领导能力。良好的团队领导能力是团员干部成长的关键。团员干部应当具备明确的目标、稳定的决策能力和鲜明的团队形象。一个好的团队领导者不仅要关注团队成员的工作，还要关注他们的发展和成长。只有保证每个团队成员的工作积极性和满意度，才能使整个团队更加凝聚力和执行力。一个优秀的团队领导者还应该不断自我反思、反省，提高自己的领导能力，激发团队的潜力，推动团队的发展。
另外，有效的团队管理也是团员干部必备的能力之一。团队管理是指团员干部在团队组织中根据团队目标和任务的要求，运用管理知识和管理技能，对团队成员进行有效地组织、调动和协调的过程。在讲座中，专家给了我们一个最简单直观的例子：在一个足球比赛中，教练是团队的管理者，他需要合理安排每个队员的位置和任务，使整个团队发挥出最佳水平。在团队管理中，我们需要学会正确评估每个团队成员的能力和潜力，进行合理的任务分配，通过有效的反馈和激励机制，推动团队成员全力以赴，最终实现团队的目标。
除了以上所述的能力外，在讲座中还提到了团员干部应当具备良好的时间管理和团队文化建设能力。时间管理是团员干部必不可少的素质，只有合理分配、合理利用时间，才能更好地完成工作任务。团队文化建设能力则是团员干部对团队文化的重视和传递，通过正确的行为示范和鼓励，塑造和传承团队的核心价值观和精神风貌。
通过这次讲座，我明白了作为一名团员干部，要不断提升自身能力，不断追求进步。而只有具备了全面的团员干部能力，才能更好地服务团员，促进团队的发展。我相信，在以后的团干岗位中，我将努力发挥自己的优势，锻炼自己的能力，为团队的发展做出积极的贡献。
通过这次团员干部讲座，我深刻认识到了作为一名团员干部的责任和使命，明确了自身要提升的方面和能力。我会时刻铭记专家的教诲，不断努力，成为一名真正优秀的团干，为团队的发展贡献自己的力量。
团员干部讲座心得(篇2)
最近，我参加了一场关于团员干部培养的讲座，给我留下了深刻的印象。在这场讲座中，我们从理论到实践，从个人素质到团队合作，全面系统地学到了许多有关团员干部的知识和方法。下面，我将详细地以1000字以上的篇幅来分享我对这场讲座的心得体会。
讲座中的知识内容深入浅出，让我收获颇丰。我们学习了团员干部的基本条件和要求。一个优秀的团员干部应当具备坚定的理想信念、正确的世界观、人民群众的观点等。这些素质不仅体现了一个团员干部的个人品质，更重要的是表明了他能否勇于担当，胸怀全局。我们学习了团队合作的重要性。一个团队的成员能否有效合作，决定了团队的生死成败。团队合作需要信任、沟通、协作、分工等元素的有机结合。只有通过有效的合作，一个团队才能取得更好的成绩，更好地为群众服务。讲座还向我们介绍了团员干部在平时工作中应具备的一些技巧和方法，如如何进行科学合理的时间管理、如何与他人有效沟通等。这些实用的方法对提高我们的工作效率和团队协作能力有着积极的促进作用。
讲座中的生动案例让我受益匪浅。在讲座中，我们听到了一些团员干部的亲身经历，这些案例让我切身感受到了优秀团员干部的担当精神和责任意识。其中，有一位团员干部在面对团队成员间的矛盾时，以积极的态度帮助他们解决问题，最终促使整个团队实现了目标。这个案例给我深刻地印象是，作为一个团员干部，不仅仅要有过硬的个人素质和专业知识，还要善于处理人际关系、解决问题，以实际行动展现出团员干部的价值和能力。还有一位团员干部在参与社会公益活动中发挥了重要作用，通过她的努力和组织能力，不仅帮助了困难群体，还调动了更多的团队资源，形成了良好的社会口碑。这个案例让我懂得了作为一个优秀的团员干部，应该积极参与社会公益活动，用实际行动影响和帮助更多的人。
讲座中的互动环节使我更深入地理解了团员干部的职责与使命。在讲座结束时，主持人组织了一次小组讨论，让我们就所学的知识进行深入的交流与分享。通过与其他团员干部的互动，我意识到自己在团队合作中的不足之处，如沟通能力不足、团队协作意识不强等。但同时，我也从其他团员干部身上学到了很多宝贵的经验，如如何激发团队成员的积极性、如何处理团队冲突等。这些互动环节不仅加深了我对团员干部的了解，也让我在不断交流中不断提高自己的能力。
这场团员干部讲座给我带来了很多思考和启发。我深刻地认识到，作为一个优秀的团员干部，除了具备专业知识和个人素质外，还需要具备担当精神、责任意识和团队合作能力。通过参加这样的讲座，我对团员干部的要求和工作方法有了更全面的了解，也增强了我在今后的团队工作中的信心和动力。我相信，只要不断学习和提高，我一定能成为一个优秀的团员干部，为社会做出更大的贡献。
团员干部讲座心得(篇3)
最近，我有幸参加了一场关于团员干部成长的讲座。这场讲座真是让我受益匪浅，让我深刻认识到了作为一名团员干部应该具备的品质和责任。在这篇文章中，我将详细、具体而生动地分享一下我的心得体会。
这场讲座提到了团员干部的角色和责任。作为一名团员干部，我们不仅要承担起组织、凝聚团队的责任，还要代表团员们的利益和需求。在讲座中，讲师通过讲解身边的团员干部身兼的角色，启发我们要成为一名团员干部，就要具有团结协作、亲和力强和责任感。同时，还要能够充分发挥自己的领导才能，为团队的成功发挥积极的作用。
讲座提到了切实加强个人修养的重要性。作为一名团员干部，我们要以身作则，做团员们的榜样。因此，我们应当时刻保持良好的道德和品德修养，要有优秀的素质和心态。在讲座中，讲师通过讲述一位团员干部的成功故事，告诉我们要切实提高自身素质，自我完善。只有这样，我们才能够真正影响他人，推动整个团队的进步。
另外，讲座还特别强调了团员干部的能力提升。一个优秀的团员干部应当不断努力提升自己的能力，才能更好地履行责任。在讲座中，讲师提出了几项必备的能力，如沟通能力、协调能力、解决问题能力等。他通过具体的实例和案例分析，向我们展示了如何培养这些能力。他还介绍了一些书籍和课程，供我们进一步学习和提升自己。
在讲座讲师和我们进行了互动交流，并分享了一些他的亲身经历和心得体会。这让我更加深入地了解了团员干部的工作实践和感悟。通过与讲师的互动，我意识到作为一名团员干部，我们应该时刻保持学习的状态，不断提升自己，为团队和社会做出更大的贡献。
通过这场讲座，我认识到了团员干部的责任和使命，了解了如何成为一名杰出的团员干部。我将会时刻以身作则，为团队提供有力的支持和帮助。同时，我也会积极学习和提升自己的能力，不断进步成长。我相信，在未来的工作和生活中，我能够胜任并且取得更大的成就。
这场团员干部讲座给我留下了深刻的印象，激发了我的热情和动力。我相信，只要我努力学习和实践，我一定能够成为一名优秀的团员干部，为团队和社会做出自己的贡献。
写讲座心得
当我们有了新的经历或感悟时，我们可以将一些不同的心理变化或文字记录为学习笔记。这些笔记主要是将我们阅读过的内容和自己的体会以文字形式记录下来，真正优秀的文章并不多见，像“写讲座心得”这篇文章是其中之一。感谢您的关注！
写讲座心得 篇1
以前去上学院的选修课总是抱着些应付的心态，然而这次的不同，我很喜欢听我们的这些优秀教授们讲授专业前沿上的东西，他们，金教授，郭教授，赵教授，官教授，高教授，周教授...在每次短短的两小节课中我都被他们研究的这些东西深深吸引着。虽然好多东西以我现在的水平还不能弄懂，但却让我看到我们专业的前景――只要努力学好知识，总有用武之地的。
由于时间限制和我们有限的知识水平，老师们都从大处着眼，为我们大概介绍了他们的研究方向和内容，同时还简单向我们介绍这些研究将来的实际意义，以及和我们模具锻压专业的联系。总体来说，也许理论上逻辑上的很专业的知识，我们没有学到多少，但老师们利用不到两个小时的时间，就基本上将一个新的领域在我们的脑海中勾勒了出来，使我们这些只知在学校死啃书本的同学也有机会现实了一回，真正了解到与百姓的生活有直接联系的科学研究。
各位老师不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，使我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。还记得当时有个老师在讲课前放了一段用纯英文介绍的视频，我记得当时老师说那个视频是他在欧美开一个会议时的开场视频，我很有感触，不仅是对专业上的，还有对英语上的，那个视频里的英语我大部分听不懂，原来自己的英语水平这么的有限，中国在走向世界，专业上已有相当的技术，语言上岂能落下?
赵长财老师，系燕山大学机械工程学院教授、博士生导师，现任燕山大学产业集团副董事长、中国机械工程学会高级会员...职务。同时兼任沈阳重型机器集团公司、天津天锻压力机有限公司。多家企业特聘技术顾问。曾获得了秦皇岛市“三育人”先进个人、秦皇岛市“人民满意公仆”...荣誉称号。拥有这么多成就的他给我们讲授课程，坐在下面听课的我感到很自豪，很自豪。在这次课上他简单介绍了金属管材成形新工艺及理论，管、板类零件内高压成形新工艺及其理论研究，液压机现代设计理论研究中一些前沿上的东西，由于世界能源的紧张和环保问题的日趋严重，汽车工业面临着严峻的挑战:一方面是提高燃气的热效率，减少废气排放；另一方面是减轻汽车自身重量，提高行驶速度，降低能耗。这两方面要求促使人们不得不改进传统工艺，创造出适应新经济时代要求的新工艺。在汽车工业中管材液压成形作为一个非常重要的成形技术已得到了广泛应用，主要用于生产汽车动力系统、排气系统、汽车底盘以及一些结构件。汽车用排气管件大多为形状比较复杂、轴线有很大变化的零件。传统成形工艺除铸造成形外，主要采用冲压两个半壳而后组焊成形，或采用管坯进行数控弯曲、扩管、缩管加工而后组焊成形。这样制造的零件模具费用高、生产周期长、成本高，不适应当前汽车行业在减轻自重、降低成本、提高市场竞争力等方面的要求。而采用内高压技术制造排气管件可以较精确地控制零件的尺寸精度，便于在后续工序中与其他零件进行装配，且能（他领导了燕山大学GM科研团队）。
写讲座心得 篇2
一、讲座内容
随着今年的大学英语四六级考试即将来临，为了让同学们充分的了解四六级考试基本形式，让同学们在有限的时间
做好最充分的复习，我校举办了主题为“大学英语四六级应试技巧与答题策略”的学术讲座。
大学英语四六级考试应试技巧讲座主要总结了：四级考试词汇与语法的命题特点、四级考试词汇与语法的命题特点、规律、命题特点、词汇与语法结构等。《大纲》规定，大学本科生在两年的英语基础课学习中应该掌握英语的基本语法知识，其中包括词法（名词、代词、数词、形容词、副词、动词等的用法）。句法（时态、语气、语序、从句等）的正确使用等等。
二、学习收获
聆听了“大学英语四六级应试技巧与答题策略”讲座，我对讲座内容进行了梳理，相信会对四六级应试有很大的帮助。
1）先来说听力考试部分：
1、根据答案的选项，猜测到题目会是怎样的场景，提前想好可能的场景以后，听录音的时候就不会太紧张，因为很多对话你已经能想到可能怎么说了。
2、而对于数字题则要经过简单的计算，需要你提前做好准备，以便快速在演算纸上迅速的计算。
3、当监考官宣布考试开始以后，在放录音之前的考卷拆封条时间是最宝贵的时间，这时候要做到一心六用。第一要迅速的把刚才看过的题的可能答案标注出来，然后继续往后看题并猜测可能的场景和答案。同时耳朵要注意听录音的播放。但是，录音的一开始是考试的英文说明，这时候不要管他，继续往后做题。如果不好猜测出答案的，先划掉明显错的答案再猜，凭着这种直觉基本上都能猜对的。因为在考试的紧张环境下，如果听录音的时候有遗漏或听不懂的`部分，你大脑的注意力就都转移到疑惑上去了，因此导致做题的逻辑性思维能力降低。
所以尽量在考试没开始之前尽量多的做题，选出可能的答案。按照这样的考试方法，你的听力考试实际上是很轻松的，有更多的思考时间来验证推敲你的答案。
2）写作考试：
1、注意审题，进行有效的字数控制。考试题目中的三句话实际上就是作文三个段落的具体内容，把其扩展展开写就可以了。但是要注意不要千篇一律的写，这样的作文没有新意，容易落入俗套，如果确实这样写比较好，也要注意使用不同的表达方式。
2、作文的第一句话非常重要，往往决定了你的作文分数。后面写的好坏不影响大局。因为考官阅卷的时候，将面对大量的试卷，工作量很大，所以必须要保证阅卷的速度。阅卷人一般是看第一句定下基本分数，后面只是验证是否值这个分数。如果后面写的不好，可能会稍微的扣分，如果写的好再稍微的加分，但很少会再大幅度的变化你的分数。
3、写完之后要回来一个字一个字的检查，避免小错误导致丢小分。
4、一定要在15分钟内写完，保证有再检查一遍的机会。
3）阅读考试部分：
一般来讲，第一篇文章最难的，是出题人震慑你用的，如果不会或者觉得太
难可以不作，或者放到最后做。然后你倒着做，先做最后一篇，这样会容易些，也能正确的答题方法是，先看题目，再看文章的第一句和最后一句话，第二句和倒数第二句话，这里一般是文章的Topic所在。但要一定要注意看最后是否有”but“，如果有的话要特别注意。然后根据题目的要求在文章里面找Keywords，再一目十行的找数字。这样的话35分钟的时间可能还会有剩余，阅读理解考的就是时间。这才是解决问题的关键所在，所以平时做题练习的时候就要养成这样的习惯。
4）词汇问题。
四级词汇包括我们初高中学习过的1800－2300个单词，还包括四级考试大纲要求的约4300个单词。但实际上这里面有一些单词是重复的，只不过是解释的意思不一样而已，也就是说一个单词考多种解释词条的问题。这样的话，只要复用式掌握2500个关键单词就可以了。同时要搞清楚单词的搭配关系，熟悉固定的搭配。六级词汇也大致相仿，只不过数量上稍微多一些而已。那么怎么记忆这些单词呢？应该在短期内集中突破。个月内四六级单词过2－3遍。单词的记忆是重复的过程，任何人任何方法都不能让你一遍就记住所有的单词。考试大纲要求的词汇至少要记忆3－4遍。单词记忆的方法有很多种，你要找到适合自己的方法，当然也不要只使用一个方法应该多种方法相结合的记忆效果最佳。
5）应该养成良好的习惯：
1、每天坚持学英文，不要间断。而且学习要投入，否则没有效果。
2、考前反复看四六级真题，近5年的考试真题10套就足够，再多也没有意义。
随着社会和经济的发展，英语的生活环境将不可避免的伴随你的一生，如同你的呼吸。只要你愿意，你就会从中获得更多的信息。
写讲座心得 篇3
xx老师《员工精神》阐述了做为一名优秀员工必备的职业道德准则——敬业、责任、高效进取，具备这些精神的员工才是一名优秀的员工，我们只有牢记这一准则，才能在各自的岗位上有所作为。那么首先，我们要如何爱上自己的工作，进而全力以赴地对待自己的工作，通过工作推动企业地发展。
罗斯—金说过：“只有通过工作，才能保证精神的健康，在工作中进行思考，工作才是件快乐的事，两者密不可分。”只有爱上自己工作的员工，才能全力以赴地对待自己的工作，如果一个鄙视、厌恶自己的工作的人，那么他必失去工作的积极性。面对同一种工作，一种人热情地投入工作，而另一种人则抱怨不断，消极地对待人与事，结局可想而知。因为引领成功的磁石，不是对工作的鄙视和厌恶，而是真挚，乐观的精神和百折不挠的毅力。作为企业的一分子，我把学习后的体会和企业文化，经营理念相结合，感悟以下四点：
一、应树立积极的工作心态
作为一名公司员工，要时刻保有积极的工作心态。努力爱上自己的'工作，积极地对待自己的工作，不要觉得工作仅仅是一种迫不得己的谋生手段，要从工作中得到乐趣，把自己变成工作的主人而非奴隶。工作是为自己，不调整好心态，那大好的青春年华将在漫无目的时光中虚度，最终与成功无缘。员工正是需要具有这种积极的工作心态，才使企业飞速发展，员工这种积极的心态，才能为企业的腾飞，提供有力的精神支持。就拿我们商场的柜组销货来说，一个柜组的营业额与这个柜组的营业员对待工作的态度是成正比的，如果这个营业员每天都为自己订立销售目标她就会全力以赴的去销货，而有的营业员每天抱着过一天是一天的心去销货那么她们的销售差距是有目共睹的，我们行政工作也是一样，同样的工作如果我们自己订立目标限时去完成和没有目标的去做事情，做出来的工作效率是完全不一样的。
二、应具备良好的职业素质
一个人一旦爱上自己的工作，他就会全身心地投入到工作中去。因为这样的人把工作当成一种享受，这种内在的精神力量，才鼓舞人们认真工作，是爱岗敬业的动力。只有爱上自己工作的员工才能不断提高自己的职业素养，并在工作中最大限度地发挥自己的潜能，为公司创造更大的财富，从而实现自身价值。具备良好的职业素质应做到100%投入，让自己不可替代；具有挑战新工作的勇气；不断完善，力求最好；随时掌握有价值的信息，创新、创新、再创新。
三、服从就是一切
服从是优秀员工应尽的义务，而快乐服从才能达到真正服从的目的。一个员工只有爱上自己的工作，服从才能达到最佳效果。以服从的精神投身于我们所从事的工作，是每个员工应具备的品质和意识，服从精神是尊重、责任和纪律的统一体。作为企业员工应做到服从公司决策，遵守公司规章制度等。服从是一种负责任、敬业的精神，一种诚实的态度，一种完美的执行能力。我们企业需要的正是具备这种精神的人：他们会想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。李强老师讲座第五集就讲到了工作没有借口，让我记忆犹新的一句名言是西点军校的校训：人的一生当中，成功者想办法，失败者找理由。学习后想想又有哪些人真正的在做事的时候没有找过借口那，还记得有一次在李主任的培训课上增听到过一句名言：没有借口，完美执行。军人以服从为天职，而我们做为企业的一名员工，服从就应该是一切。
四、注重团队精神
公司就象是一条船。当你进入了一家公司，你就成为这条船上的一名船员。这条船是满载而归还是触礁搁浅，取决于你是否与船上其他船员齐心协力、同舟共济。优秀员工应该是：具有责任感，团队精神的典范；积极主动，富有创造力；没有任何借口快乐地融入到自己的团队中去，是让团队前进的催化剂和助推器。一个没有团队意识的员工，即使再怎么喜欢自己的工作，且他非常有才华，也很难在工作中创造出卓越的成绩。所以，优秀的员工要善于和周围的人合作。作为员工，对团队的理解应包括：团队的目标高于一切；依靠团队战胜困难；没有完美的个人，只有完美的团队！因为团队是互补的。企业员工的全面考核不单看个人，更要看整个部门，以小见大，更加注重团队建设。
上述四个基本观点，是我在学习了李强老师讲座后的几点体会，仁者见仁，智者见智，希望同事都有所感、有所悟，把感悟应用于实践中，真正爱上自己的工作，使自己的思想水平、职业素质、工作能力全面提高。
写讲座心得 篇4
魏书生讲座心得体会
草厂小学 李红斌
听魏书生讲座有感
——全心全意，尽职尽责
今天，听了魏书生老师的讲座，非常有感触，我也进行了反思。从中我发现他提到的并不是纯理论的东西，而更多的是那些特别实实在在的，在他从事教师这个职业时的一些具体教育方法。我从中真实体会到了魏书生的人格魅力。在这教育改革的年代中，魏书生的教育理论无疑就是一盏启明灯，为教育大潮中的师者们指明了航向！
魏书生的教育思想精辟地归纳为：一句话；两本书；三个魅力；四字精髓；五点启示；六步教学法；七个一分钟。全面且简洁明了地涵概了魏书生的基本教育思想。其中的“三个魅力”让我的内心蓦然升腾起一种前所未有的清新，魏书生的人格魅力、知识魅力、成就魅力使他在恶劣的环境中催化自己发奋图强而更加卓越，他以自己的经历勉励着取经者要做到“天人合一，解放自我”，正是这种解放才使魏书生有能力有勇气去创造一般人难以创造出来的奇迹。做为一个师者，不能用狭隘的人与人之间权与利争夺禁锢自己的聪明才智，歪曲自己的人生价值，我们要努力管理好自己的内心世界，作自己的心灵主人，胸怀坦荡，淡泊名利，发扬光大自己内心的大智慧，真正的将生命付于教育事业，真正地做到燃烧的蜡烛，在发光发热中不断思考、学习与进步，自强不息，真正做到博学为师，厚德为范。
通过讲座，我深刻体会到做为一名教育工作者肩负的光荣与责任。老师就是给孩子提供服务，要给不同的孩子提供不同的服务，要以孩子为中心，牢固树立服务的观念。“没有坏孩子，只有不会教的教师。”教育是一门艺术，我们要琢磨怎样才能发挥它的艺术性，我们要把能走上讲台培育下一代，能传授自己的所学所知而感到自豪和荣耀。
我也非常欣赏的魏书生老师的一句话，“当你每做一件极小的事，都能做得如诗如歌，有滋有味，你就能够享受快乐！”。现在让我们也这样想：我正在从事着快乐的事业，也正在享受着快乐！
写讲座心得 篇5
走得再远也不能忘记来时的路。在学习完谭书记的党课后，我们对党史、改革开放史、社会主义发展史、人民公史和对我们新时代青年民警的职责使命有了更深刻的认识，公安机关因党而生、脱胎于人民军队，人民警察源自人民。因此，坚持党的绝对领导和群众路线是公安工作在长期的革命实践中的经验总结，也是公安工作的优良传统，更是我们需要不折不扣传承的红色基因。
面对日新月异的发展潮流，要确保“红色基因”不褪色、不变色，我们必须发挥红色基因的优势作用：
一是要把“红色基因”播撒到忠诚警魂铸造中。深入领悟、牢牢把握“红色基因”的深刻内涵，使“红色基因”入脑入心，进一步擦亮忠诚本色。
二是要让“红色基因”贯穿到以人民为中心的发展思想中。紧扣人民群众的关注期待，着力整治老百姓关注的问题，创新管理模式机制，提高办案效率，不断满足人民群众日益增长的美好生活需要。
三是要把“红色基因”融入到执法规范化建设中。进一步严格执法管理、改进执法方式、加强执法培训，针对突出问题不断增强执法培训和实战训练的针对性、实效性。
四是要把“红色基因”落实到公安工作各项任务中。将革命先辈浴血奋战、敢闯敢试、勇往无前的革命精神运用到各项公安工作中去，在压力下砥砺奋进，在困难中开拓前行。
五是要把“红色基因”聚焦到保障社会稳定人民安宁的主责主业中。要集全警之智、举全警之力、尽全警之责，坚决维护辖区政治安全、社会安定、人民安宁，努力建设更高水平的平安华乐。
心中有信仰、奋斗有力量。作为青年民警，更要以史为师、汲取营养，坚持理论与实践相结合，从党的非凡历程中领会马克思主义的深刻力量，打牢高举旗帜、听党指挥、忠诚使命的思想根基，坚决做到绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠。
写讲座心得 篇6
上星期，全校师生在学校的安排下，聆听了市普法办主任王关云和各分管法制领导的送法进校园法制宣传讲座。时间虽只有短短的两个小时，但我的感想却颇多。
在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自己不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢?俗话说得好：小时偷针，大时偷金。小时偷油，大时偷牛。这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是给你个人的形象抹黑，而且会渐渐腐蚀你的心灵。渐渐地，就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。这并不是危言耸听，近年来青少年犯罪率呈上升趋势，便是证明。青少年正处在长身体、长才干的时期，可塑性很强。但明辨是非的能力不强，意志脆弱，自控力不强，很容易受到外界的影响，一步步走上不轨之路。这样的事例在我们身边是经常发生的：某市一个成绩本来很优秀的学生，受了一帮坏朋友的引诱，经不住诱-惑，在街上玩了一个通宵：泡酒吧、喝酒、抽烟，从此就渐渐地沉沦下去，不能自拔。后来竟发展到结伙抢劫!最后被公安机关抓获，受到了应有的制裁。这不是又给我们敲了一记警钟吗?我们正处在花样的年华，诗样的年龄，谁愿意在失去人身自由的地方度过本该非常美好的日子呢?
虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，这样一定会树立起一个文明的集体，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，怎么还会受到他人伤害呢?我认为同学们，女生应该追求淑女形象，男生应该学做绅士。何为淑女?又何为绅士?淑女应是一个说话语言得体，不说脏话，不与同学嬉戏打闹的形象;而绅士则应体现出：举止文明，做事说话沉稳，动作不粗鲁，尊重他人等。这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。哪里还会出现打架斗殴，漫骂别人等不文明的事呢!
总之，我相信通过法制讲座的学习，我们的学生与老师一定会学法、懂法、用法，用法律来武装自己。
写讲座心得 篇7
校本教研作为一种崭新的教育理念，是“基于学校、在学校中、为了学校”的教研，对学校和教师的发展有着重要的意义。可是什么校本教研？要如何开展教研工作？作为站在教育第一线的我们，长期以来却一直对校本教研的概念模糊不清，存在着很多困惑。
长期以来，很多老师以为校本教研无非就是听课、评课，或者是由学校制订好课题，教师在进行课题实验……有时候，会抱怨校本教研的繁多，感觉筋疲力尽，无从下手。最后，校本教研活动就变成一种任务，为了完成任务，为了应付学校及上级的检查，校本教研没有真正达到校本教研的目的，最后难免影响了校本教研的质量和水平。
4月18日，晋江市进修学校姚永宁副校长为我们进行专题讲座，题目为《加强改进日常教研建设校本教研制度》。这次讲座犹如一场及时雨，姚副校长为我们精心地解答了这些困惑，在很大程度上解决了我们对校本教研的困惑，听完讲座后，感觉受益非浅。姚副校长告诉我们，校本教研就是教师为了改进自己的教学，在自己的教室里发现了某个教学问题，并在自己的教学过程中以追踪或汲取他人的经验解决问题。也有人把这称之为“为了教学”、“在教学中”、“通过教学”。由此可见，校本教研的目的`就是提高教师的素质。那么，如何让校本教研活动做到实用、有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢？原来，校本教研的真谛就是以教师为主体、以教育教学问题为出发点、以解决教育教学实际问题为目的。最好的方法就是把校本教研和日常教学工作结合起来，在教学前、教学中、教学后进行自我反思。叶澜教授也曾说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年教学反思就有可能成为名师。”由此看来，教师专业的成长要把反思和校本教研紧密联系在一起的。所以，我们要经常反思，如果遇到无法解决或有意义的教学问题，就可以在教研研讨会上与其他教师进行教学切磋、协调与合作，通过互相学习、彼此支持、共同分享经验信息，在碰撞中产生火花。产生火花就是校本教研的一个突破口，完全有可能是校本教研一个好的课题研究。然后，按照“问题——课题——研究——解决问题——实践”的教研流程，想方设法在教学过程中解决问题，并且不断地反思解决问题的效果，这样的校本教研就能收到“教研相长”的效果。
另外，姚副校长也提出了校本教研已经不是局限于面对面地进行教研交流了，渠道出现了有各式各样：个人博客、qq群、视频会议等等现代化的网络交流工具正日益成为我们校本教研的一个载体。如果我们能结合这些方式，校本教研就更有助于把我们从研究的“配角”或“执行者”的地位解放出来，充分调动教师教学研究的积极性和创新意识，提升我们的专业素养，使我们的教学水平在课堂中淋漓尽致地发挥。
写讲座心得 篇8
听讲座感想：
这周有幸听到来自锦程物流的学哥和智峰物流经理的讲座，让我收获不少。学哥毫无保留的将自己在工作中遇到的事和解决办法都分享给了我们，有针对性的指出我们将在工作中存在的问题，并给我们指明整改的方向。而且学哥把自己从毕业实习到找工作的过程都告诉了我们，甚至公司怎么培训的，自己怎么面试的，都毫无保留的告诉了我们，对我们的帮助特别大，听了他讲的这些，会让我们在找工作过程中少走很多弯路。锦程物流网自成立以来，始终致力于全球最大的物流交易市场，为所有需要物流和提供物流的客户服务。锦程物流网是“中国商业网站100强”中唯一入选的物流行业网站，也是东北地区唯一入选的商业网站。锦程物流网曾相继被人民日报社评为“中国物流十大影响力品牌”，荣获“中国物流最佳媒体”称号，同时被中国物流行业协会连续两次评选为“中国最佳物流B2B网站”。锦程物流网成立以来，始终致力于以电子商务和网络公共平台为依托，以网络营销推广、网络交易、网络结算、网络物流金融、信誉体系等多元化网络服务为手段，整合国内外物流行业资源和贸易客户资源，打造贸易商面向物流提供商的网络物流集中采购渠道、物流提供商面向贸易商的网络营销渠道、物流提供商之间的同行网络采购合作渠道，打造全球最有影响力的物流行业传媒。
智峰物流经理通过长达俩小时的时间讲了关于企业在供应链管理方面的问题，通过各种实例告诉了我们供应链管理对企业物流的重要作用。让我明白了要做好物流管理的工作，供应链管理是一个重要的环节。在世界经济全球化的今天，供应链管理能力已经列为企业一种重要的战略竞争资源
总之，听了讲座让我受益匪浅。它不仅让我们学到了知识,更重要的是让我们分享到了一些经验,对我们今后的学习和工作都起到至关重要的作用。
写讲座心得 篇9
今天是一个特殊的日子，在建党95周年即将来临、全市深入开展“两学一做”学习教育之际，XXX同志专程来为我们上党课，充分体现了市委对“两学一做”学习教育的重视，对街道和社区基层工作的关心和厚爱，也是对我们的鼓励和鞭策。让我们以热烈的掌声，对 的到来，表示热烈的欢迎和衷心的感谢! 参加今天党课的有： 。
希望同志们珍惜这次宝贵机会，仔细听、认真记，深入学习领会丁主任重要讲话内容，准确把握党课的精神实质，确保学有所获。
现在，让我们以热烈的掌声欢迎XXX为我们上党课!
刚才，XXX给我们上了一堂十分深刻、精彩的党课。XXX的讲话，深刻阐述了“两学一做”学习教育的重大意义和科学内涵，对街道、社区、村居和普通党员深入贯彻重要指示精神、开展好学习教育，进一步做好基层工作，提出了具体明确的要求。整个讲话高屋建瓴、内涵丰富，情真意切、语重心长，饱含着对基层工作和同志们的深切期望，为我们开展学习教育、进一步做好工作提供了遵循、指明了方向。同志们一定要认真学习领会，抓好贯彻落实。
我提议，让我们再次以热烈的掌声，对XXX的授课，表示衷心的感谢!
下面，我就下步如何抓好“两学一做”学习教育和各项工作，再强调三点意见。
一要自觉加强学习。学习是立身之本、成事之基。同志们要珍惜这次学习机会，学习好、贯彻好XXX重要讲话精神，按照街道学习教育的整体计划，自动自发地学习，高标准完成手抄党章、撰写学习感悟和学习习系列讲话等任务，通过个人自学、集体学习、座谈讨论等方式，学深学透、融会贯通，把学到的理论知识自觉运用到工作实践中。
二要争做合格党员。要继续叫响“我是党员，向我看齐”口号，牢固树立“团结、责任、节约、纪律”四种意识，从自身做起，从群众的要求干起，身先士卒，率先垂范，带着群众干、帮着群众办、做给群众看，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，做讲政治、有信念;讲规矩、有纪律;讲道德、有品行;讲奉献、有作为的“四讲四有”合格党员，主动解决好群众最关心、最突出、最现实的实际问题，做业务上的“明白人”、群众的“贴心人”。
三要勇于担当作为。当前，我市正处于转型发展的关键时期、爬坡阶段，越是在这种情况下，越要有新状态、新作为，要继续发扬奋发进取、勇于担当、攻坚克难的精神，干在当下、成在实处，进一步增强本领、提高标准、敢于啃“硬骨头”，更好地服务好全市发展大局，为街道经济社会发展做出新的更大贡献。
会议到此结束，散会!
写讲座心得 篇10
韩朝学院 国贸专业 吴晓淘
B0801 0212080133
季明阳部长“应聘面试技巧”专题报告
----------心得体会
2011年7月11日上午，我院邀请交通银行丹东分行人力资源部季明阳部长来到我院，在1号楼104为我们国际经济与贸易（韩朝贸易）专业的在校大学生们作了一场题为“应聘面试技巧”的专题报告会，季明阳部长依托自己长期主管人才招聘和培训工作的丰富经验，从职业生涯规划、应聘面试的准备和技巧、职场素养等几个方面为我们做了指导。尤其是其对用人单位面试问题中所蕴含真实意图的剖析，对求职者面试注意事项及应答办法的解答，对简历制作等问题的详细讲解，以及在大学生职业生涯规划方面的指导，使我受益匪浅，对我在校期间树立正确的就业择业观念，有针对性地积极准备，将来沉着应对面试、成功走向工作岗位有着很大的帮助。下面是我听报告后的一些心得。
人一生有三个重大的选择：求学、求职、求偶。但是在个人的生活中，职业选择是人生的核心，它是众多选择中的主要选择。也是基础性的选择，别的选择可以说都建立在这个选择之上。在职业选择和生涯划上有许多困惑。自己适合干什么；我该干什么？迷惑着我们这些大学生。如何增进生涯意识，如何理清生涯发展方向，如何实现生涯目标，并制定具体可行的生涯计划。对于这个季部长为我们做了指导。
在讲人生规划之前，要先想想我们对生涯的态度是什么？职业规划与人生有什么关系、人生的目的是什么、人生要追求什么。我们可以说，从个人的经历看，有成功的生涯，也有失败的生涯。但我们不以成败来论英雄，生涯只须求得个人的“心之所安”。世界上到处充斥着在职场中失败的人，充斥着在人生奋斗中失意的人，我们不知道自己需要什么，也不知道如何去达到自己的目标。我们会在极其盲目的状态下选择一份职业、一个公司、一个领导，干着与自己的性格、兴趣和理想完全不适应的工作，自然无法在事业上取得成功，更不会从中获得快乐。其结果要么是一生无所成就，要么是一次次跳槽、一次次被解雇。
我们为什么会这样？没有为自己设定人生目标，有了目标没有对目标进行规划，规划以后没有付诸实施，而这些都与我们缺乏对职业生涯规划的认识和掌握有关。所以说，处于人生关键阶段中的大学生，在学习修身之余了解一些职业生涯规划方面的知识，掌握一些职业生涯规划的方法，对自己在谋求职业、规划人生方面，可以起到指路扬帆的作用。
面对人生大舞台，相信每个人都渴望实现自我的价值，追求成功是人的本性。可是，自我实现需要能否实现，很大程度上依赖于我们的职业生涯规划。谁都希望能在自己的职业生涯中有所成就，特别是那些接受过高等教育，自身素质较高的大学生更是对未来事业之途充满很高的期望，并愿意为成功付出勤奋和努力，但是成功仅有主观努力是不够的，关键是是否选择了正确的方向。一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。我们在社会舞台上职业角色扮演得如何，过着什么样的生活，其实我们是可以把握的。每一个人都应该是自己人生职业的规划者和耕耘者，为实现自我价值规划好发展蓝图，扬长避短，最终走向成功。
对于我们这些大学生，学校只是暂时的停留地，最终我们会走向社会。接受社会的考验。首先我们面临的是就业面试，通过听报告使我了解了面试应做的准备和面试技巧。
一要了解公司所属的行业了解公司的经营当前公司的盈利模式以及未来公司的发展蓝图。
二要准备好衣着。俗话说“人靠衣装”“先敬罗衣后敬人”，日常与普通朋友的会面中我们也会注意衣着打扮，更何况是重要的面试。仪态端庄，衣冠整洁体现了对面试官、对面试公司的尊重，表现出一个人的精神状态和文明程度，在面试时当然也成为衡量人品的标准之一。况且出色的衣着打扮还能增强自己面试时候的信心。
三要做面试前的业务思考重点是在业务部分，思考方向主要有两个，其一是如何更好地维持公司当前的业务，应对竞争对手，降低运营成本、保持目前的竞争优势等。其二是如何拓展公司当前的业务，增加盈利点以及扩大市场份额，扩大公司品牌优势等。
四要做好简历。简历是用来推销自己的首要工具。它几乎就是你打开通向面试大门的唯一一把钥匙，招聘经理人在面试之前所获取的所有关于你的信息都来自简历。它是你向市场推销自己这一独特品牌的陈述报告。所以，不要错过或是搞砸任何一个机会。
同时在面试时我们应该注意以下事项：
1、最好勿请家人相陪，以免会给人以缺乏自信心和独立性的感觉。
2、勿对自己的学校持指责态度，试想对培育自己的学校都不能热爱，如何去热爱新的学位、新的工作。
3、勿以社会关系来自大。
4、切勿夸夸自谈。
5、薪水福利问题不要多提，更不要作为谈话的主题，也不要有不切实际的过高要求，要知道首先要有付出，有业绩贡献，才会有你应得的合理利益。
6、面谈面试结束后，切勿不了了之，杳无音讯，坐着静待，否则也能会失去你本应有的良机，你给在恰当的时间内，函电或电话查询，查询时，应首先自我介绍上次面试的情况，以免让对方不断查询你，打宅电话，应让对方先挂电话。
7、面谈面试结束后，要自我回顾，反省总结，即使面试不成功，也可虚心向对方询问自己有哪些欠缺，这种反馈信息，对以后新的面谈面试是很有收益的。
古代智者提出“不打没有把握的仗”，“不做准备的人，就是准备失败的人”。在求职道路上也应该尽力去做有把握的事情。所以在我们接到面试通知的那一刻开始，就应该抖擞精神去进行面试前的准备。在做上述那些准备时一定要认清自己，给自己准确的定位；人可怕的不是有缺点，而是没有特点，不要轻易否定和怀疑自己；真正的优秀是磨练出来的。
听讲座心得
想了解有关“听讲座心得”的知识吗请看本文。我们在阅读过一本书籍之后，写心得体会的时候我们应该沉下心来好好写。写心得体会对自己的成长与学习有很大的帮助。希望本文内容能对您有所启发提供一些有用的帮助！
听讲座心得(篇1)
法律学习心得体会几点体会:通过法律学习，使学校教师进一步提高了自己的法律意识，增强了师生的法治观念和法律素质。我在学习中也收益非浅、感触颇多，下面就个人学习所得谈
一、教师要爱国守法，我们教师是教育过程中的主导力量，更应学法、知法、守法、用法，不断提高自己的综合素质，不断增强依法执教的意识，并把学法、知法、守法、用法的意识贯彻到自己的实际生活与教育教学工作中。
二、教书育人，为人师表，终身学习是师德师风建设的重点内容。古人对教师的职责概括为:传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。为人师表，率先垂范。教师应当在思想觉悟、道德品质、学识学风等多方面以身作则。教育过程中，要求学生不能做的，我们也坚决不可以做;要求学生必须做的，我们就应当率先完成。既然我们要求学生不迟到，那我们就该在预备铃响前提前到教室门口等待，看似区区小事，实则细微之处见真知。教师职业最大的特点是培养塑造下一代，因此在教育教学过程中教师教师应重视自身的道德形象，重视教师职业的特质修养和个性魅力，要严格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安贫乐教，甘于奉献，为学生树立起楷模的形象。
三、教师要爱岗敬业，关爱学生。教书是手段，育人是目的。我们在任何时候都不能忘记，自己不仅仅是为教书而教书的“教书匠”，而应是“人类灵魂的工程师”，是“园丁”，是教育家。南宋哲学家朱熹说：“敬业者，专心致志以事其业也。”敬业是一种美德，乐业是一种境界。干一行、爱一行、钻一行，尽心竭力、全身心地投入教书育人的工作，是教师职业道德的根本。教师对学生的爱，既是敬业精神的核心，又是教师高尚品德的体现;既是育人的目的，又是教师教书这个职业的具体表现。我们要尽职尽责，努力在这个平凡的岗位上做出不{法律心德体会}.
平凡的业绩。在教育教学过程中，教师要自觉遵守法律法规，严格执行师德师风规范要求，有高度的事业心、责任心。坚持做到关心尊重每一个学生，用教师的爱心去化解学生的逆反心理和对抗情趣，最大限度的激发学生学习的主观能动性。在平时的教育教学中，教师要自觉关爱学生维护学生的合法权利，不歧视学生，更不体罚或变相体罚学生，做学生的良师益友，使学生在学校这个大家庭中健康、快乐地成长。
四、刻苦钻研，终生学习。技高者为师焉。想要培养高水平的学生，那么先要有具备渊博学识、精深学业、鲜明教育教学风格的良师。这就要求我们：要深入学习教育学、心理学、教育方法等相关知识，把教育理论最新研究成果应用于教学过程之中，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思想结合起来，培养学生的创新精神与创新能力。主动培养自己的创新精神，积极开展教育和科学研究，探索新的科学教育模式，不断提升自己的业务能力和素质水平，提高教育教学技能。一名优秀的教育工作者，时时刻刻闪现着现代教育思想的智慧之光。
现代教育是开放性教育。学校的法制安全教育工作必须要与家庭、社会密切配合，课内外、校内外多种方法结合，调动学生主体参与意识，发挥各自的功能，相互合作，形成合力，齐抓共管，这样才能取得更好的效果。
通过此次对教育法律法规的学习，我更加清醒的认识了自己，并深感自身之不足。在接下来的工作中，我一定会不断的完善自己、超越自己。履行教师应尽的义务，使自己成为一个真正合格的教师，争做优秀的教师!不断提高自己的业务能力和教育科研能力，不做教书匠，争做教育家!努力把祖国的花朵们培养成有理想、有文化、有道德、守纪律的社会主义事业合格接班人
听讲座心得(篇2)
WilliamGeraint Price教授，为英国皇家工程院院士、英国皇家学会院士、中国工程院外籍院士、南安普敦大学教授。Geraint Price教授刚受聘为我校船舶专业的战略科学家。
讲座开始，Geraint Price教授首先强调了不同类型的抨击情况，并以四个部分来开展讲座，分别为： Methodology（分规则和不规则波浪两种情况下的稳态响应，评估其谐态响应和总体响应）；Steady state and total responses in irregular waves（强调了有限元模型，并认为某些表面简化对于建模来说是不可取的）；Types of slamming investigated（教授一个有限元模型为例，说明抨击面积的大小可以延伸）；Modelling of slamming（描述了建立抨击模型要遵守的步骤），Examples for a trimaran（分四种工况来解释对三体艇的抨击影响）。
Geraint Price教授1986年、1998年两次被选为英国两院院士。也被评委中国工程院院士，30多年来，在涉及耐波性、稳定性、快速性的线性与非线性船舶水动力学、船舶水弹性力学、理想与粘性流体力学与数值流体动力学、波浪理论、船舶结构在浪、声和爆炸环境中的载荷与动响应、船舶结构振动冲击、船舶海损机理及新型高速船等领域的基础理论和应用技术的前沿，做了范围广泛的开拓性工作，是我们学习的榜样。工程力学
叶运勤
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听讲座心得(篇3)
听童喜喜老师讲座心得体会
学士睿哲小学2年级(1)班家长
2015年3月19日接到赵老师的通知，周六下午2:00开家长会和听新教育新父母研究所长、儿童文学作家童喜喜老师的讲座。我以前从来没有听过此类讲座，今天听了童老师的新孩子乡村阅读公益讲座。让我们对孩子的教育增加了一份清晰的认识和思考，感悟很深,受益匪浅。
感谢童老师在繁忙工作中抽出时间，为我们学生家长将教育孩子方法、方式等传授与我们。童老师提出书要“共读共行”要让孩子多读书，从书中学到更多知识。只要孩子读书，我们做家长的一定要鼓励孩子，不管阅读什么书籍，书一定要摆在书架上，才能有机会发挥作用。阅读一定要坚持，持之以恒。阅读就像植物的生长，只要我们尽心照顾，在短时间内就可以看到成效。比如寒假赵老师发给孩子们的水仙种子,当时只是一个胚胎,在短短的一个月里,充满生机勃勃的水仙花,开出芬芳的鲜花。
一定要坚持，才能有效果。我们作为家长要陪孩子阅读，与孩子共读，童老师举例说明，我听了很有感触，同时也深有感触，反思自己，我做到了吗？才认识到问题的严重性，我们作为家长一定要拿出时间与孩子“共读共行”。
孩子的成长、成才、成功与父母老师是分不开的，童老师讲了印度狼孩的故事，说明没有笨孩子，只要我们用对方法。孩子都会成才的。孩子首先要学会做人，只有懂得做人的孩子成才后才能为国家所用。怎样才能成才呢？“阅读”起着关键作用，“书”是粮食，我们要培养孩子阅读的习惯，做好书架，并且保证“书籍”及时填补。
书是粮食不是药，教科书是母乳，辅助书籍就是药，我们要选择好适合孩子的书，我们国家对阅读重要性没有足够重视，童老师举例说明了别的国家对阅读的重视，阅读在孩子的成长过程中起着举足轻重的作用。
听完童老师报告后的感想认为有以下几点：
第一: 环境和氛围很重要。我在网络上了解到童老师小时候的家庭情况不是很好，父亲在供销社的收购组工作，她就在收到的这些旧书中培养了自己的阅读兴趣和好习惯。因为书的味道很大，养成了快速阅读的习惯，因为不是自己的书，所以碰到自己喜欢的章节重点会用小本子抄下来。稍微大一点之后她父亲看她喜欢阅读，就把自家客厅的一面墙做成了一排大书架。这样的气氛很适合孩子阅读。
第二: 榜样的力量很重要。这件事是我在工作途中听到一位事业上成功的大伯说自己小时候爱上阅读是因为看到父亲一有空就抱着书读，稍微大一点才知道，父亲是一位文盲(农民)。就是这样一位文盲的父亲培养出了爱读书的孩子。所以让孩子爱上阅读跟家长的文化水平没有关系。
第三: 给孩子的阅读搭把梯子。从形式上搭梯子。即使现在你的孩子不喜欢阅读也没有关系，你从最简单的书开始跟（她）他一起读，读完之后把自己也放在孩子的水平上跟孩子平等地交流对话。通过日记的方式写出自己的感想。
第四: 在书的选择上也很重要。赵老师从一年级开始就引导孩子们学习弟子规, 阅读中国少年文摘,童老师的《嘭嘭嘭》.《新教育的一年级》每位父母都是孩子最好的启蒙老师“养不教,父之过,教不严,师之惰”。
我们是二年级的家长，孩子现在正是巩固拼音阶段,单独阅读是不现实的。作为家长我们只有通过讲故事的形式，给孩子读书。给孩子讲完故事，先让孩子讲一讲故事的内容，看孩子能理解多少，然后再给她(他)讲解故事的含义，我们要引导她(他)读书。
孩子是我们的未来，是爸爸、妈妈、爷爷奶奶心中的宝贝，怎样教育孩子是一个大问题，我们家长多数是上班族，孩子多数跟着爷爷奶奶，溺爱是现在趋势，环境影响着孩子。就养成犟嘴、自我、自私的习惯。作为家长要尽量抽出时间陪孩子。
李韵涵家长
2015年3月21日
听讲座心得(篇4)
今天参加了毛嘴文友的一次聚会，没有极尽喧哗，没有外地文友参加，聚会活动的推动者冬梅姐邀请了我，使我感到荣幸，毛嘴是我工作、生活最长的地方，也是我《心在襄河》成书的地方，留下了很深感情，现虽居城区，但根糸毛嘴。
活动内容简单，在文昌荣老师十几平方米见方的书屋，十一人围坐一起，听八十三岁的老人家抱病讲写作课。对于文昌荣老师，我在毛嘴工作时，在报纸读到“毛嘴高中退休教师文昌荣编著出版《描摹词辞典》”消息，使我心生敬意，我当时与文老师并无交谊，这也是我不善人际关系的弱点。今天得到了文老师的一本诗词著书《浩然斋吟咏集》，内有对文老师的介绍：“从事中小学教育四十余年，他结合语文课进行研究，写出论文七十余篇在全国语文刊物和文科研究刊物上发表。退休后整理收集资料，为文学写作者编著了一部大型工具书《描摹词辞典》，于1997年元月由中国青年出版社出版。另编辑和著述有：《隐括词曲注评》（即将由重庆出版社出版）、《语文锥指》、《杜诗名篇译注》等”，加之《浩然斋吟咏集》一书，他既是一个做学问的人，还是一位造诣深厚的诗词作家，这样的学者型文化人在仙桃市寥寥无几。文老师退休不闲，长年常月笔耕不缀，给我们讲课的稿子用钢笔一笔一划工整写出来的，我当即感叹自己办不到，什么是不浮躁，这才是不浮躁，想到有些什么都写的一些低端作者在网络东拼西凑，写作量虽高，但不能算原创。文老师很低调，从不在媒体渲染自己的著述著作成果，比出版了一部平庸的长篇小说就自己与路遥的《平凡的世界》相提并论的作家要高尚多了。从《浩然斋吟咏集》书中看出，文老师经历了新中国成立以来的各个时期，思想从不偏激、不随波逐流，保持了自身的思想独立性，思想观一以贯之，这是一个文人最宝贵的风骨。他是新中国培养出来的一代学子，他对这个时代有着感恩之情，相比较哪些不知感恩反而虚无时代和伟人的“文化精英”，文老师的人品人格值得我由衷的钦佩。
由文老师来讲授写作课份量不轻，受益匪浅。他说写作“有捷径可走，避免走弯路”，“写作要做调查研究”，即我们常讲的“生活是创作的源泉”，可谓异曲同工，“不要动笔就是长篇小说，要多写精短作品，过去私塾教育首先学诗联”，文老师擅长诗联，就举了学诗联的例子，他准备的一叠讲稿，没有讲内面理论性的东西，而是以自己经历的妙趣横生的.文坛典故，把我们听得如痴如醉。他八十高龄，身患病疾，但耳聪目明，能一句一顿将讲座精彩完成实属不易。面对这样一位形容枯槁的老人，能听到他在生之年的写作讲课是宝贵的，不要无视这样一位身体孱弱的老人，他可是培养了一大批文化人才的老教师，他还是一位在武汉大学任博士生导师的父亲。他较长一段时间在武汉居住，几千册藏书已搬到武汉，但毛嘴是老人家恋恋不舍的地方，身体状况好的时候都在毛嘴生活。他老家在毛嘴街附近的文庙村的文家湾，不管你信不信风水说，这个湾子出的大学生、硕士生、博士生、留学生特别多，文家的祖脉好，但从文老师家里看到专注和用功才是成功所在。
文老师讲座只是完成第一讲，第二讲、第三讲将择日举办，我期待着再次聆听老人家的讲座。
其后，在座各位文友自由畅谈，语气谦逊、谦和，氛围互亲互敬，我也作了发言。吃饭时，文老师问到我对鲁迅文章走下课本的看法，可见鲁迅先生在文老师心中不可撼动地位。饭后十一位文友合影，我和文老师也合了影，只是一沾酒就脸红的我在照片中不雅，不过听文老师讲课时的恭敬之态还是令我欣慰的，中国的大师离我们太遥远，毛嘴的大师与我们很亲近，听了文老师的讲课，也给了我从文的信心和力量。
冬梅大姐为推动毛嘴这个文友平台的成立及这次活动开展发挥了不可替代的作用，并捐献了一千元活动经费，她是一位著名的爱心慈善家，也是仙桃市作协会员，诗文写得好，是我尊敬的大姐。冯涛是冬梅姐推举的领头人，作品多见《仙桃周刊》时评专栏，有尽职的内管、曾在汶川大地震后去献爱心的万邦雄老师，有毛嘴彩瓦厂老板、为聚会午餐买单的邱兰亭先生，还有曾经的全省高考状元毛超的父亲毛小洲老师，还有乐于服务的胡勤元老师等等，聚会是短暂的，传承的友谊和能量却是长久的。
听讲座心得(篇5)
寻找成功人生的方向－在新东方听讲座的感悟－2003暑假版
寻找留学之路——听新东方讲座——2003暑期版
寻找学习英语的有效方法
寻找有效的英语学习方法
-论2003/2004年北京市英语讲座
by 深海风暴
email：
**：8281949
特别感谢网友
summer
coffee
提供全文校对
version1.1(20040715)
序言关于这个题目，我想了很久，不知道怎样才能更加确切的表达我想写的内容。在写《寻找成功人生的方向》时，我把这篇帖子的题目定为《英语的突破》。“突破”这个名词虽然听起来很cool，但是这样使用并不好。
因为英语不是为了突破，没有语言是为了突破。如果使用了“突破”这个字眼，你潜意识里已经把英语当成你的“敌人”了。抱着这样的心理,你英语水平的提升会很受限制，因为你不会去享受英语学习中的乐趣，不会去欣赏语言中的美，而且很有可能被英语学习所苦恼。
况且，学无止境，何所谓“突破”？即使你有朝一日“突破”了你自己定下的目标，接下来你会干什么？你会立刻抛弃她，她也会逐渐抛弃你。
所以要学好英语，心态是最重要的。为什么我们没有正常的学习英语态度？因为我们学习英语的目的错了。一种不科学的评价方法迫使我们不得不把学习英语的目的变成了高分。
而中国人又都是聪明绝顶的，大家稍微的努力就都能考高分，于是为了区分开差距，那些出题目的人就加大了题目的难度，然后又通过社会各种渠道告诫学生：学好英语很重要啊！的确，学好英语很重要，所以英语考试的高分成为学好英语的标志。
学生们为了考好英语就几乎到了**的地步，而完全没有去思考学习英语的本来目的。
所以我们总是学不好英语。好像武林人想修炼武当正统派，结果却修炼了对方。
如果你总感觉“my english is very poor!",那么你先停下来，思考一下学英语究竟是为了什么。
《寻秦记》书中的主人公项少龙论武功，论智慧，论知识，论谋略，论管理，哪一样都不如战国时代各方面的高人，但为什么他能如此得意逍遥，总是胜算在握呢？因为他来自21世纪，比战国时代的人懂得更多的信息。这种信息不对称也是社会经济发展的必然趋势。
欧美诸国那些先进的信息以及转换成的产品，拿到中国来就可以变成丰厚的利润。我们需要学习的是这种信息，而信息的载体是语言。
所以，学习英语，包括学习其它语言的目的，就是要把你自己变成一个bilingule或者是multilingule的人，生活在多语的环境下，具有获得最新信息的能力，你在为自己的幸福奋斗的同时，也为社会，为国家创造更多的价值。
因此，英语不是你在某个阶段的学习任务，而是你生活中必须使用的工具之一。所以你需要纠正你的思维，真正开始学习英语。所以你以后应该认真对待。
英语的使用应该和汉语一样频繁。你应该平等对待英语和汉语，过上双语的幸福生活。而不仅仅是在考试的时候才拿起英文课本来看。
什么是心态？记得50年代我们中国登山队带着党的任务攀登珠峰的时候，**上称之为“征服”，而近年我们却称之为“体验”，你认为哪一个更好？
当然是“体验”，我们在登山的过程中体验户外运动的乐趣，体验自然的美好风光，体验克服艰难险阻的喜悦，体验团队合作中人与人之间的友情与温暖，体验自然界中生命的意义。这才是登山的真谛。
而“征服”更多的带有一种霸气，暗含有对自然环境的一种破坏，一种唯我独尊的自大感觉。
但是今年夏天央视直播sohu登山队登珠峰的时候，cctv体育栏目**论坛上仍有很多很多的人，大多数是年轻人在沿用以前的名词－－“征服”。
一叶知秋，由此让我不得不感觉到社会积习的力量，这种错误的导向将会导致多少扭曲的人生观，这也是为什么我们社会的幸福指数特别低的原因。
同样的，对于英语的学习，不应该说是“突破”，也不应该说是“征服”，而应该是experience和enjoy。这样，你才不会被考试所苦恼。你才会感觉到英语的学习是那样的easy,才会感觉到学习英语很爽。
“学英语怎么可能会爽？见鬼了你，我恨死英语了！”我听过很多学生这样抱怨过。
你也许也会这样激动地咒骂。但我想告诉你，这是因为你过去学英语不仅是因为定义了错误的目标，还因为使用了错误的方法。折磨人的错误方式一直被认为是理所当然的正确方式。
所以即使你聪明无比也没有用，你的英语学习状况就成了现在的这个样子：或者在原地兜圈子，或者是练到了旁门左道。无论你是哪一种，一般是成了英语聋哑残疾，不哑的却大多又成了发音畸形。
因此，如果你学了十多年英语，但仍然没有学好，不要说你是愚蠢的。你只能说这些都是应试教育造成的。当学校的老师教你英语时，他的动机并不纯粹。他想要纯洁。评价教师是否优秀的标准是班级的考试成绩。
因此，对大多数人来说，仅仅依靠教科书和应试英语教育是不可能学好英语的。
因此，如果你想溶入到享受英语的环境中，不要使用错误的方法，不要认为存在什么是合理的。我们必须避免错误，找到正确的道路，找到捷径。
现在社会上很多英语教育和学习方法是不科学的，虽然可能在市场上风靡一时。真理往往在少数人手里。只有运用正确的方法，我们才能事半功倍，有效地利用你宝贵生命中宝贵的时间，高效地学习。
你将体验到学习英语的乐趣，你将体会到生活在英语环境中的乐趣和开阔的视野。
所以本文的题目最后变成了《寻找有效的英语学习方法》，虽然没有像“突破”这样强烈的视觉冲击力，但是可以正确的表述我想说的概念。但是好的英语学习方法不仅仅存在于新东方，社会上各种各样的学习方法都有很多可取之处，我们可以综合各家之长，形成适合于自己的学习方法。
但比较起来要花很多时间和金钱。古有李时珍为了写《本草纲目》尝遍百草。本着这种精神，偶在2003的暑假几乎听遍了新东方的免费英语公开讲座，后来一直到2004年初这期间又听了很多其它学校，以及一些著名英语学习专家的关于英语学习方法的录像和讲座。
在仔细研究了各种英语学习方法后，我对其进行了全面的整理，并对一些理论进行了验证，形成了这篇文章。所以本文的副标题就变成了“在北京听英语讲座的感悟”，这是与前两篇帖子不同的地方。但我没有李时珍伟大，因为如果她不小心吃草，她会死的。
而偶听讲座却不会，而且还是免费的，也不会为此而倾家荡产。当然报班的学费还是要交的。《本草纲目》可以治病救人，成为传世经典，偶的帖子更没那么伟大，如果能帮你解决一些小苦恼，拨开云雾，能调整好你的心态，树立你的信心，给你的英语学习插上一对雄鹰的翅膀，偶就很欣慰了。
流芳百世是不敢想了，但在精华贴里被置顶100天我是很有自信的:-)
为什么这个帖子写了这么久，花了将近一年的时间？由于平时时间比较紧张，而且整理这样的帖子只是利用垃圾时间来进行的，而整合这么多的讲座又比较麻烦，因为不仅仅要删掉相同的内容，还要比较不同的说法，尽量在验证以后找出正确的。再加上我有点懒，所以进步不快。
在2003年的11月13日，偶通过了ccie的written考试以后，觉得终于有专门的时间来完成上述这个题目了。本来打算12月中就完成的，但是没想到越写偶越感觉沉重，很担心因为自己的水平太差，或者理解不到位而给人以误导。如果本文仅仅是对讲座的记录和复述，那偶就会觉得偶仅仅是一只学舌的鹦鹉，这样的工作会便会失去价值和意义。
我喜欢思考和评论一些问题。我不敢说我没有从整体理论上把握的东西。所以，本文不是单纯地记录别人讲座的文章，而是用我在学习英语中，结合各种英语学习方法的优点，形成的自己的一种学习方法。从大量使用计算机的地方，可以充分认识到使用各种资源和工具的好处。
所以，如果你去听任何一个讲座，你就听不到对你的英语学习如此系统的解释。对于一些需要单独列出的特别讲座，我给出了一个单独的标题。
由于整理这个超大的帖子工作量很大，中途一度想放弃，但是很多网友给予我前两篇帖子很大的支持和鼓励，并且希望早日见到这一篇。所以，断断续续的一直到2004年的5－6月底，母亲手术需要我暂停在北京的学习回家陪床，我终于利用这段时间把各个部分整合起来。
同时，因为它涉及到很多英语培训学校和学习方法，我的评论是中立和谨慎的，不涉及任何商业行为。以确保确实是为了给阅读本帖的网友一个“学习的方法”。
为什么会有这篇文章？2003年暑假，北京新东方举办了近50场讲座。我有机会听了我最喜欢的讲座，我觉得我受益匪浅。但是却发现一个问题，虽然每一场讲座都有自己的特色和亮点，但是你要听遍所有的讲座你所接受的观念才会系统起来，你才会真正理解新东方的精神和英语学习的方法。
可能新东方的校长们和老师们平时都比较忙，没有时间来做这样的汇总工作，所以我想肯定有很多的人听了一场讲座以后还是有很多的迷茫，所以我就把这些讲座的笔记分类汇总并整理出来，连贯起来。同时又结合了其它学校一些名师的讲座，力求整理出一个真正有效的英语学习方法，可以让你避开英语学习上的误区，少走弯路，让你在将来的生活里，不再为英语所烦恼。由于讲座中主题太多，因此我进行了综合分析，将其分为三类：
寻找成功人生的方向－在新东方听讲座的感悟－2003暑假版
寻找留学之路——听新东方讲座——2003暑期版
寻找学习英语的有效方法
本文是这三部曲中的最后一篇。如果你对文章中的观点和方法持不同意见，欢迎email讨论，如果你发现了错别字或英文拼写上的错误，请email或**通知我。
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听讲座心得(篇6)
“听歌星演唱快乐一时，听名师讲学幸福一生”这是我周六晚上去听的一场讲座的票面上的宣传语。魏书生到我家乡来讲座了，这位在中国被誉为“当代孔子、著名教育改革家”的人此刻就站在台上。魏先生开始说话，就象他和大家一样。
他讲的一小点给我印象很深，他说的一小点只有四个字“松、静、匀、乐”。放松——身心放松，宁静——心境平和，均匀——呼吸顺畅，幸福——乐观进取。当讲到这四个字时，他指出会场声音大，当然不是我们教师讲话的声音，因为他讲话幽默，我们大家都安静地听着呢，他一直在寻找轰鸣声，却原来是会场里**空调发出的轰鸣声，他要求工作人员关了**空调，最后连风扇也一并关了，这时，整个会场真的是“松静匀乐”了。
魏老师说的两大点：一靠民主；二靠科学。他对现在的《新课程标准》从目标、要求、内容、评价等方面作了自己独到的阐释，他风趣幽默的语言引得掌声笑声一片。
他讲到要研究学生的起点，从学生的实际出发。以讲故事的形式讲他在差班开第一节公开课的事，讲他在台湾开课的情形，说得诙谐幽默。他说我们应该从学生的角度为学生服务。学生会，老师不需要说话，学生不需要说话，让班长来教书，引导学生管理学生，使教育适应不同层次的孩子。
建立互助的师生关系。让学生自己管理班级。发展学生的人性和个性。
他又举了一个例子，让最淘气的学生找到自己的优势，并与自己进行比较。教育学生“大事做不来，小事赶快做”。决策过程要多商量。
商量商量怎样教学、商量商量怎样管理班级等。要以科学为依托，一是制定计划，二是监督检查，三是总结反馈。科学靠制度，制度面前人人平等。
在个人修养方面，魏老师说：“要把人人当作天使，那你就活在天堂里了。做教师要能做到闹中求静，苦中求乐。
不与人攀比。心灵不浮躁，训练心灵宁静的能力。”（本人素质差，有些好点子都无法记下来，只记了几点。
）总之，这是我所听到的最好的一场讲座。魏老师说他今天是和大家来谈心的，的确这场讲座就是在和大家谈心的。
听完讲座后我一直在反思，加上我现在正在读一门自考科目《中小学教育管理》，里面提到班级管理常见的几种模式：松散式、命令式、简单联系式、多向联系式、民主平等式。我现在是六年级的班主任。从三年级到现在，孩子们听我的，在我面前表现得更好。但是，根据我同学反映的情况，他们在我不在的时候仍然会犯错误。
听了讲座，看了我读的书，我感觉我是属于“命令式与简单联系式”的班主任。魏老师带的是初中，对小学生能起作用吗？我要怎样把班级带得更好呢？
整个星期天就这样让自己的思想矛盾着。今天早上一到班，马上就有同学递上来一张纸条，上面违反纪律的有十几个，原来是上周五下午第三节课老师去开会让同学们自习，结果这些同学不自觉违反纪律了，我的头一下子大了起来。早上用了一节课对学生进行教育，可感觉只是这样教育了没有形成一种制度，今后还是会再出问题的。
今天，我听完讲座后要做一些实验。让我们一步一步从小事做起。“松、静、匀、乐”，做事情确实要这样做，感觉我今天很不冷静，浪费了一节语文课。与自己相比，从小事做起，相信自己和孩子。
很想和魏老师沟通交流教学教育的经验，无奈他是名人，他身边都是领导。如果有这样有经验的老师能来天涯和你交流就好了。
听讲座心得(篇7)
你知道水上求救电话是多少吗？让我告诉你吧就是12395，意思是一二三，救我！我也是今天听了吴淞海事局叔叔阿姨的水上安全讲座才知道的。他们的讲座生动而有趣，我们在一张张精美的ppt和一个个有趣的游戏中了解了水上安全知识。
在这次讲座中令我印象深刻地是有关遇到鲨鱼时的自救小常识，叔叔告诉我们如果遇到鲨鱼首先不能惊慌，要勇敢，敢于和鲨鱼战斗。我们可以对着鲨鱼大吼一声，而且声音一定要大，不然鲨鱼会觉得你比它弱，可能就会对你进攻，成为它的盘中餐。如果声音响亮，它就会觉得你比它强大，这样它就不敢轻易向你发起进攻。叔叔还告诉我们最重要的就是不能流血，因为当鲨鱼感受到血的味道时，它就会异常的兴奋那样情况就不利了。在了解自救的过程中，我还知道了救生衣为什么是橙色，原来鲨鱼最害怕的颜色是橙色，所以一看见橙色就会逃走。看来在水中学会自救，不光要有勇气，我们还要了解大海中的这些动物，掌握它们的弱点，就能用智慧学会自救。
叔叔阿姨们的精彩讲座真是让我收获很多，大海是美丽的，但大海有时也是危险的，我们只有了解了大海，才能更好的保护自己。
听讲座心得(篇8)
魏老师说：“管理不是老师来约束学生，而是学生在学习活动中的自我约束。”他说作业是学生按自己当天所掌握情况自留作业，这就充分发挥了学生自学的能力，在学习中学会自我管理，在客观效果上，减少了学生对管理的抵触以至对抗的情绪。魏书生让学生自己留作业的做法使我们认识到，虽然所教的对象是学生，然而我们不能把学生当作没有思想，没有情感的被动的人，而应该把他们当作有思想、有意志、有情感的主动发展的个体。他的做法正是尊重了学生的意愿，尊重他们的人格，把他们当作实实在在的“人”，而不是驯服物，所以在教学中他是引导者而不是驯服者，是平易近人的长者而不是高高在上的人。学生更容易接受这种朋友式的导师。亲其师信其道，学生在轻松自主的环境下更大限度的吸收知识，这远比学生被动式学习得来的成果好。结合学习魏书生经验体会和自己多年工作体会我觉得自己以后工作中要坚持注意以下六个方面：.
一、在学生评价上要做到：
1、多把尺子量学生。多一把评价的尺子，多一批优秀的学生。
2、每个学生都是潜在的天才，只是表现形式不同不已;发光并非太阳的专利，每个学生都可以发光。即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。
3、要允许学生犯错，同时给学生改错成长的时间。
二、在教师职业道德上要做到：
1、教师职业道德的最低线：不做负榜样、不语言伤害学生，不做违反教师师德的事情。
2、把好孩子教好，是合格教师;把不同的孩子都教好，是优秀教师。
4、刻苦是一种精神品质，严厉是执行力的保证，但不应变成对学生的一种折磨。
三、在课堂教学上要做到：
1、新课程没有统一的模式，但有统一的理念让学生成为课堂的主人。做到结论式教学与过程式教学并重。
2、过程式教学要做到：目标让学生清楚，过程让学生经历，结论让学生得出，规律让学生发现，收获让学生交流。
3、看一堂课是否成功，不在于老师讲得是否精彩，而在于学生是否达标。
4、大学教授可以把简单的问题讲复杂，初中教师必须把复杂的问题讲简单。
5、学生学习什么时候收获最大?不是听讲的时候，而是用心自学的时候。
6、老师上课最重要的任务不是讲课，而是要千方百计地创设一个学生乐意自学的情景。知识会过时，但自学能力终身受用。授人以鱼仅一餐之饱,授人以渔则终身受益无穷。
8、课堂是学生表现的地方，不是老师唱独角戏的舞台。
9、授课既是知识传递，也是师生感情交流，缺少情感魅力的课堂是苍白的课堂。
10、一流的教师教人，二流的教师教书，三流的教师“放电影”。
11、听到的会忘掉,看到的能记住,做过的才理解。
四、在班主任工作上要做到：
1、抓纪律是班主任工作永恒的主题，但良好纪律的基础是高尚的品德。德育工作才是班主任第一要抓的的大事。不从这里入手，只会一波未平一波又起。
3、天下大事，必做于细，简单的招式练到极致就是绝招。
4、对于学生身上的缺点，改变能改变的，接受不能改变的。
5、在班里大批评之前要有大表扬!两者同时进行，表扬和批评的力度同时得到加强，老师还能保持一份平和的心情。
6、班主任要有哲学情怀，面对全班学生，有好的就有差的，有普遍性就有特殊性，有共同遵循的教育规律，也有独辟蹊径的解决之道。
1、学生管理没什么大事，成功就是将简单的事情重复做。学生管理要反复抓、抓反复。
2、把每一件简单的事情做好就是不简单;把每一件平凡的事情做好就是不平凡。
3、严格要求学生要做到“四有”，即严而有理、严而有度、严而有方、严而有恒。
4、难忘的教育才能达到教育的终身难忘。老师必须组织一些独特的教育活动使孩子终身难忘。
(2)后进生管理上：
1、同样一个孩子，把他看成坏孩子，他会和你对着干，把他看成好孩子，他会跟着你去干。
2、教师具有极大的力量，能让学生活得愉快或悲惨，能让学生丢脸或开心。所以教师是个高危的职业，一句话可以成全、也可以毁掉一个学生。
3、优秀教师发现学生的优点，表扬鼓励发扬它;一般教师发现学生的缺点，讽刺挖苦强化它。
4、老师不给学生留面子，最后可能自己下不了台。
5、当你劝戒学生时，若不顾及孩子的自尊心，那么再好的言语都没有用
(3)养成教育上：
1、管不愿意学习的学生是大多数学生，管愿意学习的学生是少多数学生，管不愿意学习的学生是少数学生。
3、越是不被人注意的地方，越能体现一个人的品质。
2、教师要揣满“高帽子”进课堂。让孩子发挥最大潜力的方法，是赞赏和鼓励。学生好比花朵，赞美犹如阳光。
3、赞美仇人，仇人成为朋友;赞美朋友，朋友成为知己;赞美学生，夸出一批优生。
六，在学校管理上要做到：
1、大力开展素质教育，扎实搞好升学教育，坚决反对应试教育。
2、把复杂的事情做简单，把简单的事情做彻底。
4、管理人员要严格要求自己，才能使人信服;对人宽宏大量，才能深得人心;自己带头去做，才能协调别人。
5、管理人员要“三有”，一有本钱，让别人服你，二有思路，知道该做什么，三有方法，知道该怎样实现自己的思路。
6、学校管理需要机制和方法，也需要战略家，更需要精益求精的执行者，如果都想去做大事，不做小事，学校会越来越浮躁，效率越来越低下。学校管理无小事。
7、开会+不落实=0;布置工作+不检查=0;抓住不落实的事+追究不落实的人=落实
总之，我们从事的教育的工作任重而道远，但只要我们付出努力，就会有收获。在今后的教学工作中，我一定会以魏老师为楷模，坚持“不让一个学生掉队”的办学理念，继续努力、拼搏，更加爱护关爱学生，和他们一起成长。
微讲座心得
需要怎么才能写好心得体会呢？当我们从某个阶段有新的感悟，在有新想法的时候，不妨写下来变成心得体会。心得体会是成为一个更好的人和职业人员的重要途径，呈上“微讲座心得”的精华读物不容错过，感谢你选阅希望信息帮助到你！
微讲座心得 篇1
20xx年10月23日至24日在揭东二中学校报告大厅里，我有幸近距离的聆听了教育专家李绪强、张彤、李楠的精彩讲座，真可谓受益匪浅。几位专家的讲座深深吸引着我，两天的讲座，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短，但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识，理论水平也得到了一定的提升。
几位教授的精彩讲座让我领略了一种责任，让我品味了智慧。
听了李绪强专家的讲座，深受启发，他的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。作为教师，应具有科研精神：
1、勇于献身、不畏劳苦
2、坚持不懈、锲而不舍
3、大胆质疑、实事求是
4、虚怀若谷、精细入微。
广东省名班主任张彤的讲座激情四溢，收放自如，风趣幽默，她深邃的教育眼光和渊博的知识及广博的见闻，都给我留下深刻的印象，让我油然而生一种教育者的幸福感，她应用了萨特的名言告诉我们“人有选择的自由，没有不选择的自由”，要建立教师职业幸福感，就必须调整个人心态，降低职业期待，专注、投入。听了她的讲座，让我觉得在这样的1教育改革背景下，我们除了加强学习，更新理念，不断提高真的没有别的选择。那么作为一线教师，一样与学校的'发展和兴衰有着直接的关系，如果我们每一个教育工作者，都能怀揣着对教育美好愿景的一份责任和使命，那么我们的学校就会打造成真正的精品学校，我们的教育就会成为真正的精品教育，这几天我一直在想，那么我的责任除了善教、乐教，还应做到专业化，别人无可替代。
听了李楠老师的讲座，让我明白作为教师，实践经验是财富，同时也是羁绊，这点我深有感触，因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受，虽然能一时地掩盖新知识的不足，但久而久之势必造成教师知识的缺乏，而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理论和教学方式、方法，去重建一套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，我惭愧的觉得我们的教育一线教师，现在最急需的应该是观念的真正转变！
李楠老师的智慧就在于她善于自我更新知识，敢于挑战、积极寻找实在、可靠的内在力量，让大家走近教育、了解教育，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。
培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。
听完这几位专家的讲座，我觉得自己的不足之处太多，有待于努力的地方太多，今后，2校长的话句句锱铢，总的来说有四点内容。
一：不忘初心，善于思考。初心是追梦赤子心，秉承学而不思则罔，思而不学则殆的谆谆教诲。
二：经营友谊，用宽容之心待人。宽容之心并不代表并不代表无条件的迁就，而是在有原则的基础之上的，并非事事计较，但也并非事事包容。可能有点类似于儒家的中庸之道，不偏不倚。但我想更偏重于持宽容之心，好好经营友谊。友谊小船非同小可，我们需要时时关注方向盘，驶向远方！
三：不追求功利，让心智有所成长。法国革命领导者，思想家卢梭说教育就是人的天赋本能的一种自然生长的过程。教育既生长。大学是人生的新平台，相当于一个小社会，是一个磨炼人的平台。而我们要做的就是锻炼自己，让自己的心智有所成长。通俗说法就是，不仅仅要提高智商，还要提高情商！
四：不畏艰难，担当责任。责任可抽象，可具体，可大化，可小化。责任并不是绊脚石，是垫脚石，可能表面上看会让你走更多的荆棘，实则并不是本相。
校长的话看似深奥，实则让人受益匪浅，感受颇深。如明灯般，似乎为我的大学掀开了迷雾。接下来是徐瑞学姐的励志故事让人潸然泪下。六年深患尿毒症，命运和其悲惨，而她却选择安全性不高的血液透析治疗法，继续站在三尺讲台讲课。并且决定在死后捐献器官。她知道自己无法改变生命的长度，到可以改变其广度和深度。她的坚韧，她的乐观，又有谁能做到？
列夫托尔斯泰说过，我愿站在高处，因为那里能听到上帝的声音。而徐瑞学姐就站在灵魂的高度，听到了心底的声音。
这次讲座让我受益匪浅，如指明灯般，指引了我们前进的方向。未来的路需要自己慢慢摸索。希望我以梦为马，随处可栖。
微讲座心得 篇2
7月23日，我们来到“冰城”哈尔滨，参加了分行基层会计主管培训班，开始了为期1周紧张而快乐的学习生活，使我们在团队建设、建设银行会计风险防范、新企业会计准则、人力资源管理、财务报表分析、银行价值最大化等方面受益匪浅。这次学习为我们所有学员提供了一次开拓视野、审视自身、提高能力的机会。特别是通过培训师的启发、兄弟行学员之间的交流，使我的思想观念得到转变和提高，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：
一、加深了对银行价值最大化的理解
何谓价值最大化，是指企业通过合理经营，采用最优的经营策略，充分考虑资金的时间价值和风险与报酬的关系，在保证企业长期稳定发展的基础上使企业总价值最大。通俗的讲，是把企业视同一项资产组合拿到“市场”去卖得到的价值最大化。“价值最大化”克服和避免了“规模最大化”、“质量最大化”目标的狭隘；“价值最大化”也不同于利润最大化，它不仅反映以即期效益为核心的现实财务状况，也考虑了企业未来价值增长的发展潜力，它不仅计量了现实经营损失和风险成本，也综合考虑了资本收益的要求，是银行经营安全性、流动性、效益性和成长性的高度统一。作为现代商业银行，必须树立价值最大化的经营理念，深刻认识和领会价值最大化理念的精髓，并探讨实现价值最大化的有效途径。建设银行将“成为最具价值创造力的银行”确定为发展的远景。其实质就是要求建设银行能持续保持优异的经营业绩，在国际通行的财务指标上达到领先水平；在市场价值的增长上达到同业领先水平；树立全面的价值观，能够为股东、客户、员工和社会等利益相关者提供优厚的价值回报。
二、在实践中印证了理论，锻炼了能力。
本次培训体会最深的是“拓展训练”，拓展式训练不同于竞技比赛、军事训练。它是一种培训，是一种通过每一个人的亲身参与、挑战自身的心里障碍从而获得提升的一种体验式培训。它以“先行后知”而区别与其他培训，精华就在于参与后的交流和领悟。通过拓展训练给我感悟最深的是一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，“1＋1>2”。一个人不可能完美，但团队可以；每个角色都是优点缺点相伴相生，合作能弥补能力不足。发展的道路并不平坦，困难和挑战无处不在，有些是我们难以想象的，有些是我们不敢逾越的，但是团队可以完成只身一人不敢完成的任务，团队可以完成只身一人不能完成的任务。
在激烈的市场竞争环境下，商业银行经营要成功，必须具有比竞争对手学习得更快的能力，这才是唯一持久的竞争优势。通过四天的“商业银行经营管理实战演练”，使我们近距离地亲身感受和了解了西方股份制商业银行的运作模式及先进的经营理念，找到了商业银行经营管理理论与实践的结合点。从战略目标和实施策略的制定，到根据业务战略在人力资源管理、市场营销、证券投资、财务管理等方面进行决策，再到每一个战略步骤的具体实施；使我们真正体验了如何在市场竞争的环境下规避和控制风险，如何优化业务、量化培训、抢占市场、争得先机，努力实现银行价值最大化和股东价值最大化。“模拟银行”演练收获颇多，感触最深的主要有以下三个方面。
础，进而将其贯穿于全行经营管理的始终；而“以经济资本为核心的风险和效益约束机制”、“以经济增加值为核心的绩效评价和激励机制”是价值创造的两个核心机制。
2、明确了银行管理的目标。
银行管理的目标是要确定如何实现股东价值最大化，成为持续高效的银行。而持续高效银行不会为了一时的高利润而接受较高的风险，而只在限定的“风险承受范围”内开展业务；不会为了更快的赚钱而频繁变动业务方向，而要保持目标和方向的稳定性；不会经常进行剧烈的变革，而是坚持循序渐进，注重长期治理。
3、“战略决定方向，细节影响成败”的深刻教训。
在模拟演练中，我所在的银行因一次微小的操作失误，导致了下一年度23个亿的“交易收入”损失，一系列的连锁反应直接影响了战略目标的最终实现。“蝴蝶效应”的深刻教训，引起的反思是我行推行“六西格玛”管理的必要。高效银行与低效银行在资产收益率上的差别可能只有0.5，他们的唯一差别不过是高效银行在100件小事上比低效银行做得稍微好一些，而最终的结果二者却有天壤之别。银行作为一个特殊的高风险行业，防范和控制风险是生命线。而风险防范的根本在于人，在于员工的风险控制能力，在于各个业务环节上员工的履职尽责能力，这是“六西格玛”精细化管理的实质所在。
三、在思考中领悟了做人做事的真谛。
在领导素质与能力相关课程的学习中，我思考了很多也领悟了许多，感触最深的主要包括以下三个方面：
（一）如何做领导
做领导是一件既复杂又简单的管理工作。美国管理专家米契尔拉伯福在《管理原则》一书中指出，世界上最伟大的管理原则就是简单的一句话：人们会去做受到奖励的事情。“以人为本”是做领导的真谛。而人的管理和领导的关键又在于三样东西：“人的思想观念”、“人的情感情绪”和“人的利益”。一个成功或卓越的领导者、管理者就是要在这三个方面赢得员工和下属的信赖支持，从而创造一种强大的向心力和凝聚力，形成一个颇具群体意志和协同战斗力的工作团队。这样的团队不仅具有更强的做事上的执行力，而且具备一种克服困难、团队作战、群策群力、共同解决工作问题，创造经营奇迹的神奇力量，从而能够为企业或组织的长期高速健康发展提供源源不断的内在驱动力。
（二）如何做下属
做下属的真谛只有两个字“协调”。对上级重在心理上的协调，而“心理协调”的关键是“理解”，一是要学会“换位思考”，正确理解领导意图；二是要有“全局观念”，让领导“安心、放心、贴心”；三是要在正确理解领导意图的基础上“创造性的执行”，进而做到“不越位”、“不错位”、“不缺位”。对下级重在利益上的协调，“利益协调”的`关键是“激励”，通过薪酬激励、发展激励、文化激励和感情激励体现差别化的“利益协调”，同时兼顾公平、公正。
（三）如何做自己
1、转变观念
有句谚语说到：“如果你想种植几天，就种花；如果你想种植几年，就种树；如果你想流传百世，就种植观念！”。我们每个人都想着改变世界，但是很少有人想真正去改变自己。转变观念就是要“超越自我”，打破“舒适区”。现实生活中，多数人都能做到在明显有危险的地方止步，但是能清楚地认识潜在的危机，并及时跨越生命的高度，就难能可贵了。转变的方法只有一个：“学习”。要学会与人相处、要学会追求知识、要学会做事、要学会发展。未来的竞争是学习力的竞争，“无知”即“无能”。
2、调整心态
“心态”影响“思考”，“思考”影响“行动”，“行动”决定“习惯”，“习惯”决定“个性”，“个性”决定“命运”；可见保持良好心态的重要性。要有“感恩的心态”，对每一件美好的事物都要心存感激；要有“归零的心态”，只有心态归零你才能快速成长，才能学到新的技巧与方法；要有“学习的心态”，学习是储备知识的唯一途径；要有“积极的心态”，事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面，积极向上的心态是成功者最基本的要素。
3、积累自己
杨家宏老师给我们讲了这样一个道理。人为什么会痛苦，是因为失去了选择的自由。人如果缺少积累，那么占有的资源就少；占有的资源少就意味者缺乏能力；没有能力的人是不会有选择的自由的。
哈尔滨培训收获很多，但更重要的是意识到了自身的差距和不足。总结是培训的终点，同时也是学习的起点。学海无涯，贵在“持之以恒”，贵在“学以致用”。
微讲座心得 篇3
学 院： 矿 业 学 院
专 业： 矿物资源工程
班 级： 矿资111
学 号：
学生姓名： 田骄
指导教师： 张覃 张杰 杨勇 庹必阳
20xx年9月 13
日
贵州大学矿业学院
矿物资源工程专业20xx级学科前沿讲座成绩评定表
学科前沿讲座报告——— 心得体会
我有幸聆听了院里张覃院长、张杰教授、杨博士、庹博士的学科前沿讲座，虽然仅仅只有四次的讲座使我受益匪浅。从听讲座之前对矿资专业一点都不了解，我们专业是做什么的，以后做什么工作？我一直很迷茫，但通过老师们的悉心讲解让我对本专业有了更深层次的了解，让我学到了很多，受益匪浅！
通过这次讲座了解到了，学科前沿是指某一学科中最难代表该学科发展趋势制约该学科当前发展的关键性科学问题、难题及相应的学说。明白我们专业是培养适应社会主义建设需要，德、智、体全面发展，获得工程基本训练，基础扎实，知识面宽，能力强和素质高，从事矿物加工、资源综合利用、环境工程等领域内的生产、设计、教学、科学研究与开发、技术经济管理的高级工程技术人才。也明确了就业方向，主要可从事资源的综合利用，矿物加工、非金属材料深加工、洁净煤技术、煤炭液化、煤炭气化、环境工程、水处理工程等专业的研究、教学及现场实际应用工作。
第一次的讲座是张覃院长为我们讲了：学院的概况，矿业学院前身为贵州工学院采矿系，组建于1958年，由几代人的辛勤努力建立了矿业学院。形成了如今学院拥有贵州省能源科学研究所1个，拥有矿物资源工程、采矿工程、矿物加工工程、安全工程、测绘工程、建筑设备与环境工程等6个本科专业，但在20xx年增加了矿山机械工程专业，在20xx年建筑设备与环境工程从矿业学院分离出去;现在学院拥有硕士学位授权点4个，其中，矿业工程一级学科硕士点1个,采矿工程、矿物加工工程、安全工程二级学科硕士点3个，矿业工程领域专业硕士点1个，矿物资源博士点的完整学院。
同时还向我们介绍了贵州的优势矿产：贵州的矿产资源在全国占优势地位的，有铝、磷、煤、锰、重晶石、黄金、铅、锌、锑等众多品种。煤炭不仅储量大，且煤种齐全、煤质优良，素有“江南煤海”之称，20xx年末保有储量为49 2.27亿吨；主要分布在六盘水，遵义和毕节地区。磷矿：贵州是中国磷矿最多的省，占全国总量的43%，探明储量26.87亿吨，保有储量25.61亿吨，占全国的16.8%，居第二位，其中一级品富矿储量5.27亿吨，占全国富磷矿储量的45%。主要分布在黔南，开阳，和毕节的织金境内。金矿：全省已查明的黄金储量在150吨以上，居全国第12位，是中国新崛起的黄金生产基地之一。贵州是全国首次发现“卡林型”、“红土型”金矿探明储量最多的省份主要分布在黔西南方向。已经发现的矿床、矿点有40多处。黄金工业远景储量，可达500吨以上。锰矿：贵州锰矿探明储量9054万吨，保有储量7181万吨，居全国第3位，占全国总量的15%。主要分布在铜仁市松桃县境内和遵义地区，其中以遵义市最为集中，其储量占全省的二分之一。重点向我们介绍了贵州的铝矿：贵州铝土矿集中分布在黔中、黔北两大片区，现已探明储量4.13亿吨，保有储量
3.95亿吨，占全国的五分之一，居第二位。目前，贵州主要是开采黔中地区铝矿，以满足贵州铝厂生产所需。贵州的铝土矿Al2O3含量为58%--到73%，平均65.93%，SiO2为5%--14%，平均9.01%, Fe2O3为2
微讲座心得 篇4
古琴学习之心得体会
提起学琴，一般人仅仅会想到是学习琴的弹奏。而我们这里要谈的是，学琴绝不仅仅是学习弹奏。
凡学问之道，与人的心灵境界的关系都是非常之大的。一个画家，如果不知自心与大道的融合，如果不重视对人生的理解，而仅仅单纯地画，技法再熟也永远不明画中真正的妙趣。画如此，书如此，棋如此，琴亦如此。
陶渊明曾有过“但得琴中趣，何劳弦上声”的名句。仔细体味，可知琴的学问绝不仅是弹奏而已。
作为一个学琴的人，如果只知道把指法练熟，那还谈不上是一个真正的琴者。对琴的体会，才是琴家更重要的素质。琴的学问，可不仅仅是弹一弹就能体会的。所以，学琴就要从各个角度入手，全面地学，通过习琴，培养自己对琴文化的理解，培养自己洒脱心境，加深对生活的体会，完善个人修养，最终认知宇宙人生的真谛。
当然，学琴也是一件很实际的事情。学琴者当然要实际地掌握一定的基本技能。那么，作为一个真正的学琴者，起码应掌握哪些技能呢?
作为一个象样的学琴者，起码要会识谱、会弹奏、会打谱，并且要对琴文化有一定的理解。一个琴者，应在此基础上，通过多方位的修炼，最终体得琴道。
(二)关于弹奏
想弹好琴，识谱是基础，同时要对常用的各种指法了如指掌，能够运用自如。根据琴谱掌握所学琴曲的全部指法，能够从头到尾弹下来，这是具体学习琴曲的第一步。然后就要体会琴曲的节奏，以助于清楚地表达琴曲中的含意。
如果说指法相对容易掌握，那么节奏的掌握就相对难一些。因为在琴谱上，指法说明得十分清楚，而却不说明节奏。节奏的掌握，要靠老师口传心授，和琴者自己对乐曲的理解。而掌握节奏，对于曲意的表达来说，是非常重要的。就象一首好诗，如果在朗读时读错了标点、断错了句，那就无法良好地表达诗中的意趣。弹琴也是如此，如果停顿的地方不停顿，该连贯的地方不连贯，该快的地方快不起来，该慢的地方慢不下来，那就实在是失败的弹奏了。所以，学琴者要对掌握节奏格外重视。
另外，弹奏时的呼吸，对琴曲的弹奏，也起着十分重要的作用。如果不能良好地运用呼吸，往往会影响琴曲的节奏控制，以防碍整曲的弹奏。如琴者在弹奏琴曲时，若弹到悠扬潇洒处，却弊着气，搞得脸红脖子粗的，就根本无悠扬潇洒可谈了。若琴者弹到快速激昂处，却频频喘气，搞成了虚弱不堪的样子，哪里还有激昂可言。所以，琴者对于弹奏时的呼吸控制，不可不在意。
如此说来，呼吸和节奏的控制，实在是很难了。所以初学者往往难以掌握。所以，学琴者一定要注意对呼吸和节奏的训练。训练方法十分简单，那就是多练诗歌的朗诵。若能声情并茂地朗诵诗歌，则对于呼吸和节奏的控制能力就会大大增强。学习琴曲之时，要对每一首琴曲的含意、背景加以了解。弹奏之时，有如朗诵诗歌，按照朗诵诗歌的方法控制呼吸和节奏，就有助于较好地掌握曲意的表达。事实上，一个精于歌咏朗诵的琴者，掌握起一首琴曲的弹奏来，相对来说确实是非常快的。
(三)关于打谱
什么是打谱呢?所谓打谱，就是指琴家通过确认谱本、揣摩琴曲意境、根据曲意确定节奏，使琴谱的文字，落实在具体弹奏上的一系列工作。另外，也有一些琴家认为将琴谱译成五线谱或简谱的译谱工作，也是打谱的一个部分。
中国的古琴，是世界上曲谱最多的乐器。现存的古琴曲谱，就有三千多首。这其中就包括了相同曲目的`不同版本。相同琴曲拥有多种版本，这也是琴的独特之处。
琴文化是一种极具个性的文化。就琴曲而言，在琴谱上从来都是只标指法，不标节奏，这就给琴家们留下了广扩的创作空间。相同的琴曲拥有多种不同的曲谱，相同的曲谱拥有多种不同的弹法，甚至同一琴家在不同场合和不同心境下弹出的同一首琴曲也可能不很一样。琴文化如此洒脱自由的个性，实是其他任何一种音乐文化都不能具备的。
也正因为琴文化具有如此强的个性，打谱也就成为了其中非常重要的一部分。对于一个学者来说，当良好掌握了相当的识谱和弹奏技能以后，就应进一步学习自己打谱。
打谱作为学琴的提高阶段，需要具备较强的综合素质。首先，弹奏技巧是起码的基础。另外，也需要琴家对琴学之道有相当的理解，需要琴家对琴曲的历史背景和琴曲的意境有相当的理解，需要琴家有一定文学方面的理解和表达能力，还需要琴家对哲学思想方面有一定造诣。如此等等。
所以，琴文化实是一种非常特殊的综合性文化。学好琴，当然不仅仅局限于弹奏，而需要多方位的综合修炼。这样，最终才可能真正地体悟琴道。
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微讲座心得 篇5
在今天的感恩教育讲座中，演讲的老师给我们讲了许多关于感恩的故事，让我受益匪。让我明白了父母、老师对我们的那些关爱，让我明白了我应当感谢他们。
在世界上，万物都皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写成一曲感人的乐章，那是它对大树的感恩;白云在蔚蓝的天空飘落，描画着一幅感人的画面，那是它对蓝天的感恩。有人说过，感恩就像一双鞋，穿上了它，我们才能在人生的道路上健步如飞。但是我觉得，感恩更像是我们生命中那一不会谢的花。由于具有感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。
一直以来，我深深的感谢父母与老师对我的信任与支持。我清楚的知道，我们是父母的心灵寄托生命的'延续，期望之光。而今天，妈妈就坐在我眼前，她那慈爱的脸上散布着一条条皱纹，不知她在何时何地，为了一个这么不听话的孩子，而使脸上起了一条又一条的皱纹，在此时此刻，我才真正明白了父母与老师多我的那么多的爱。人人都说，我们的老师就像那红烛，燃烧了自己，照亮了学生，老师对我的关爱，我一定不会忘记。父母与老师的关心与信任是我自己学习的庞大动力。所以，我会信心百倍地去努力学习，把自己当成是祖国将来的栋梁，使自己更加优秀，不负您们对我们的期望和关爱，愿我的成绩能使您们更加中意、放心。
感恩，使生活更美丽;感恩，使人生更杰出。学会感恩，善于感恩，将使我们的灵魂得到洗礼，心态得到调剂，境域得到升华。
感恩是一种幸福的智慧，感情、感恩是一种永恒的人生支柱。心怀感恩，我们的心情将会像阳光一样光辉，我们的人生将会永存于历史长河。
[心得分享]讲座心得
每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，写心得体会要注意哪些方面呢？下面是由小编为大家整理的“[心得分享]讲座心得”，仅供参考，大家一起来看看吧。
讲座心得【篇一】
学校组织我们听了袁秦老师的心理健康的讲座，听了讲座后，使我感受颇深，在袁老师的精彩讲座中，让我知道了关于心理的一些知识。
在讲座中，让我知道了教师的职业特点决定了老师是极易受压人群。在职业特征中，一般经验认为，在职人员的压力感受随着年龄的增长而增长，年龄越大，需要处理的工作和家庭方面的事务越多，责任越重，压力也就越大。教师更是如此。教师职业是最具压力的职业之一。如果教师的工作压力不能及时缓解，教师就会缺乏教学激情，生活热情甚至产生心理疾病。同时教师是心理压力形成的易发人群，要使自己保持良好的心理状态，选择适合自己的减压方法，将已有的压力释放舒缓出来，放松心情，调整状态。
身为教师，只有不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师只有不断地接受新知识，拓宽自己的视野，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。
对我来说，我有很多不利于心理减压的生活工作习惯，使我有时会陷入疲劳状态，身心疲惫，觉得自己开始厌倦了工作，面对很多工作似乎也不愿意高质量的完成，甚至不愿意去思考在工作中出现的一系列问题。听了李岩老师的讲座使我明白了只有掌握良好的度，控制好自己能够承受的度，同时给自己减压，学会放松、学会宽容、学会减压，只要坚持下去相信自
己一定能够在学习、生活、工作中游刃有余。而且这种职业倦怠会逐渐消失，一定会更好地完成工作。 作为一线教师要做到真正的防患于未然，就要做到保持良好健康的心态，关注自己的心理健康，才能提高自己的生活品质。
讲座心得【篇二】
4月25日下午三点，我们学校邀请了苏州市政纬律师事务所的主任律师——谈海圣给我们作了“安全在我心中”的法律知识讲座。谈律师通过一些生动的事例并结合我们教师工作的实际给我们作了一场精彩的讲座，使我更加了解了《教育法》《未成年人保护法》《学生伤害事故处理办法》等法律法规。
谈律师讲到在处理一些学生在校伤害事故时，应坚持事实清楚，责任明确，弄清事故之间是否有因果关系。如学校发生了学生伤害事故，应如何做呢？第一，在第一时间送学生到医院，同时联系家长。第二，查清事实真相。第三，做人性化处理，不要过早的去分清是谁的责任，可能在学校出了一些事故，孩子受到伤害，家长心里也不好受，所以应该先缓一缓，冷却一下。第四，如果学校处理不当而造成的这一部分损失由学校承担。听到这里我深有感触，由于在前一阶段我们班正好出了类似的事情。有一个学生上厕所回班级的路上由于自己不慎摔了一跤，为了这件事折腾了好些天。
听了谈律师的讲座，给我们以后在教育教学中处理一些学生伤害事故指明了道路。希望以后多听听类似的讲座，更好的为以后的工作服务。
讲座心得【篇三】
7月20日，受妻子的影响一起去听了一场书法讲座。那应该是级别很高的书法论坛，从主办方中国书法家协会、省文联就可看出，妻还说这几天有香港、大陆等大学的著名教授主讲，在我大半天的听讲中苏大的著名书法博导、苏州市书协主席华人德先生自始至终在主持与串词。
上午是香港大学的艺术系主任莫家良教授主讲《从北山堂收藏谈中国书法史的若干问题》，“北山堂”是已故香港著名企业家、收藏家利荣森的私家堂名，其收藏中国文物甚为丰富，尤以中国书画最为著名，其中大部分已惠赠中大文物馆，莫教授对捐赠的百余件书法作品进行了很深刻的研究，从他今天讲的三个方面对于我这样的书法门外汉也能有所感受。书法与传承，列举的第一件作品是中国南宋第4位皇帝宋宁宗的《楷书为坤宁生辰书诗》，莫教授认为皇帝书法一般都较受书法界重视，加上宋宁宗的书法作品较为罕见，而这首诗是由宋宁宗书写送给生日的太太，从多件作品的对比中可以发现其手迹是传承于宋高宗书风，期间展示了多幅作品说明书法中的传承;书法与人品，其中介绍的两件作品印象颇深，两件长卷分别是明代书法家王宠《行书借条》，以及明末清初周茂兰为报父仇而用鲜血写成的《血疏贴黄稿》，一件是不起眼的借条，一件是已渐淡的鲜血书法，但后来有那么多的著名书家与名人为其题跋，其意义已超越了书法本身，是书法与人品的最佳诠释;书法与生活，莫教授列举了许多书法家在出好作品的过程的书写环境及心境，继而论证了书法与生活的密切关系。因为莫教授自身的深厚造诣、又是对这些藏品的深入研究，所以可以娓娓道来、可以深入浅出把深奥的内容讲透，这是像我这样的旁听者听后对书法知识的一点感受。
中午没有休息，在这样一个诱人的场所——平望玫瑰园转了一大圈，满园绿化，步步成景，绿荫之处散布着一个个会馆，会议、休憩、讲坛、养身、修心之好去处。
下午浙大艺术与考古研究中心主任缪哲教授主讲《重访“楼阁”》，他讲的关于汉代建筑(孝堂石祠“楼阁拜谒图”)的意义值和表现等，由于与之相隔甚远，很那听懂，听及一半就悄悄退出，但还是能看到全场听者此起彼伏地在用手机、相机拍摄幻灯展现的图片，气氛甚是热烈。
讲坛的听者来自全国各地的书家，也有大学学习书法的学生，大家对之的痴迷犹如朝圣，这样的级别、这样的规模、这样内涵丰富的讲坛在苏州已经举办了四次，这是一个文化名城的需要和重视，更是一批书法精英对苏州书法、文化之培植的热情与信心。由此想到了我们的教育，可以说我们的每个层面都在说如何重视教育，当然硬件的投入已经可以看到众多的佐证，但软件的关注远远不足，没有好的方式方法，没有多少的热情注入，有的只是口号与命令之类的空洞。像暑期中也有各级各类的培训，但这样的培训会有多少的吸引力，能不能让大部分的教师听着而痴迷于其中?我听说教育的培训投入应该相当可观，然高质量的讲坛却很难与普通老师谋面，这也许与组织者有一定关联，大学有许多知名的学者，民间也有众多的高手，而我们普通的老师却很难听到他们的声音，有时听到的也只是些味淡意空的内容，于是只能是昏昏沉沉而毫无引力可言。最近出现这样一种现象，民间组织，邀请到某某著名人士、专家教授，收费也很高，但真正的效果如何，也只有天知道。其实众多的老师还是希望能有一些充电的机会，只是我们的组织者能否以方便为重，能否为老师“投其所好”?如果能像书法讲坛那样，每年能请到几位有实力、有内涵、通地气的人士前来为一方的老师讲讲、聊聊，其得益的肯定比造一幢豪华的教学楼更大、更重!
讲座心得【篇四】
《新作文》期刊中说：没有写不好的作文的孩子。著名作文教学专家王根造也说：“会写字的孩子都会作文。”听了赵老师的一番作文讲座对这两句话更有了些重新的认识。
一、调整思路，去除“神秘感”。
自己的作文课堂，学生总是无话可说，无话可写。缺乏生动鲜明的素材，缺乏形象得当的讲解。自己首先要做的是帮助学生去除对作文的“神秘感”。“吾手写吾口”。激励学生放胆地表达，给他们创造出写作的氛围和情境。以写促读，读写结合，不断提高学生的写作水平。
二、注重方法，提高效率。
做任何事情都讲究方法，方法正确，事半功倍：方法不当，事倍功半。结合赵老师的讲座，自认为在以后的作文教学中要做好以下几个方面的工作。
1、“看”。素材都来源于生活，更准确地说，源于生活的小事，细事。因此，引导学生仔细观察，善于观察。看表情，看动作，看形态没，揣摩心理。
2、“听”。用耳用心去聆听大自然中所有的声音。如风声、雨声、鸟鸣声、嬉戏声------
3、“想”。想清楚写作的顺序，按一定的顺序去构思，去写作。如时间顺序、空间顺序、变化顺序、事情发展的顺序等等。按照一定的顺序介绍，阅读者就会感到清楚，历历在目。另外，还可以进行合理的想象，抓住特点，进行合情合理的想象，使所描绘的景物、人物清晰、立体起来，才能让人如见其人，如闻其声。
总之，写作水平的提高决非一朝一夕之功，它需要教师长期的有效的坚持。多读、多思、多写、多练。正如赵老师所说：学生都有一颗感恩的心，你只要对他们好，他们就会用好的成绩来回报你。
讲座心得【篇五】
20xx年x月x日，我非常荣幸的在桂林电子科技大学聆听了来自中国工程院的院士段宝岩教授的精彩讲座，学术讲座条理清晰、生动有序，时而介绍了教授的一些研究内容及实验效果，特别是在天线领域的研究成果，更是让我们敬佩。长达两个多小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。段宝岩教授在介绍了一些研究领域的内容与目前嫦娥探月、神舟飞船、主力战舰、深空探测等国家机电重大工程方面的应用之后，也讲述了研究生应当如何开展科学研究，成为一名合格的研究生。让我领悟了作为一名研究生应当有的学习方法及技巧。通过这次讲座也让我想到了很多以前没有思考过的问题。
其实，做一些有建议的计划是可以避免许多令人头疼的事情的。为什么要上研究生？通常的理由是硕士学位可以更好的找到工作，尤其是在研究和学术性机构里。并且研究生可以使我们在某一领域中有机会学到更多的专业知识，研究生的学习也可以为学生提供一个激发创新和灵感的空间。想要推迟找工作的时间则并不是一个好的理由。研究生的学习需要做大量的工作并且要求创新和集中学习，我们必须是发自内心想要进行研究生的学习。
这也有助于我们决定自己将在哪一个领域进行研究，通过阅读该领域的一些书和前沿的杂志以及其他的参考书，可以更好的帮助我们进行研究学习。通过阅读这些大量的资料可以了解在这些领域中其他人所已经研究出的成果。阅读大量的科技论文以便于自己了解各个领域的发展情况，必须了解最新的科研动向。研究生要有选择的阅读。当我们开始阅读一个新领域的相关文献时，向指导老师和同学询问在这个领域内最著名的期刊和参考书目，以及一些经典的论文。对于研究生而言，一个有用的也可能是过时的观点是各种参考书目的基础。相似的观点可能存在于其他相关领域。需要仔细研读这些论文和近几年的期刊杂志。
我们不仅要学会阅读，也要学会记录。定期把我们的研究生活与想法记录下来非常有必要，记录下我们所感兴趣的问题、问题的解决、随时迸发出的灵感以及所查找的参考书，阅读的文献后的笔记，论文的提纲和精彩的论据。周期性的重新来看看这些记录，我们将会发现这些随机的想法会形成一种模式，这些想法会经常转变成为一个研究课题有时甚至成为一篇文章。
研究生经常会认为论文的写作有两个截然不同的阶段：做研究，写论文。对于有些同学可能确实如此，但更多时候，这两个阶段是交迭的和相互影响的。有时在动笔之前，很难想出检验和证明的方法；同时检验的结果常常需要自己回过头，重新修改论文的部分内容；发展和检验自己的想法是永无止境的（总会有需要不断深入的地方），所以大多数研究生在论文提交前的一两天才完成研究工作。一名优秀的研究生应该把主要精力放在创新他们的观点并且完成它上面。然而大部分研究生把时间主要花在阅读文献上，与同学讨论，撰写修改论文上，当然，也会偶尔有创新的观点并且来完成它。在研究方法上我们需要掌握正确的观念，而心态也是非常重要的，在做科研工作的时候不能只是埋头苦干，也要学会沟通交流。
在研究生时代我们还需要学习的最重要的技能之一就是“人际关系”。与导师相处的时候要学尊重老师，主动与导师接触，表达自己生活或者学术上的困惑，导师会是很好的解惑者。比起跟导师来说，跟同门之间相处的时间会更多，关系也会更加亲密。在学习上可以向师兄师姐请教，可以和同级的学生一起探讨，生活中亦较容易成为很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外还应该真诚相待，
互信互容。
无论处于人生的什么阶段，遵循处理人际关系的原则都有助于我们自身心理健康发展，谦虚谨慎，摆正位置。要正确认识和评估自己的过去，把过去的种种经历当作未来人生发展的基石，把研究生生活作为人生的一个新起点，平静地看待周围的人和事，努力保持一种平和而理智的心态，谦虚带人。平等对待，真诚相处。研究生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。因此，在学习、生活、工作，特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，“人之相识，贵在知心”。热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾述、交心。合作协助，友好竞争。研究生不是一个孤立的个体，鹤立鸡群的人往往会被看成“怪物”，研究生生活环境，使得彼此间的合作不可避免。舍身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。研究生在与他人的竞争中，应倡导“公平公开公正，既竞争又以诚相助，既竞争又相互合作。”
还有一种情况就是埋头工作而不娱乐，能在工作、娱乐以及其他事务中达到平衡并不容易。不同的人会给我们不同的建议。一些人让建议把清醒状态80%-90%的时间用在论文上，另一些人（包括我在内）认为这不切实际，而且对健康不利。为了自己的身心健康，研究生应该有其他的兴趣爱好。平衡生活的关键之一是制定一个前后一致的时间表。自己可以决定只在白天工作，把晚上的时间留给业余爱好。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，通过学术讲座，使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些专家的独特的思想，同时对于一些其他领域方面的知识更是提升了见识，树立自己正确的价值观，人生观。为以后自己的课题研究打下一个充实的基础。
健康讲座心得
或许可以启发您的思考，《健康讲座心得》是工作总结之家的编辑为您整理的一项内容。我们会提前分析该领域的重要事件和趋势，供您了解未来的走向。为了记录自己内心的想法，我们要将收获记录在心得体会中。心得体会可以看作是学习事物的一种独特的自我总结方法。
健康讲座心得(篇1)
听《幼儿教师心理健康教育》有感
2013年2月20日上午我园周丽琴园长为我园全体教师进行了《幼儿教师心理健康教育》的讲座，周园长根据多年幼教经验深入的剖析和独特观点的阐述使我感悟颇多，也使我受益匪浅。
在人类成长的过程中，教师扮演着非常重要的角色。在很多情况下，老师带给孩子的不仅仅是知识，还有他的做事方式。在当今对早期教育的重视中，幼儿教师承担着更重要的责任。 幼儿时期是人类生活中最迅速，最有活力的时期。
这里说的发育不仅仅是指生理上的发育，还指心理上的发育。从幼儿的心理特点上可以看出，幼儿容易受到外界的影响，特别是与其朝夕相处的教师的影响，且这种影响大多是影响其一生的。幼儿教师要有良好的身体条件和心理发展水平，幼儿教师的职业特点要求他们必须具有良好的心理素质和心理健康状态。
影响幼儿教师心理健康的因素也是诸多方面的，包括社会因素，家庭因素，社会和家长的期望要求过高，对教师造成的心理压力。社会对幼儿教师的支持是不够的，也是对幼儿教师的影响。
此外，幼儿园因素给幼儿教师带来心理压力
一。工作量大、工作琐碎对幼儿园教师的影响。幼儿教师面对保育和教育双重任务需要处理的事情从照顾好幼儿生活起居,到培养他们良好的思想道德品质，再到培养他们的个性，工作量大，琐碎繁杂。
幼儿教师最费时的工作是制定教育计划和编写教学计划，编写幼儿观察记录和成长档案，编写教学经验等。所有这些都需要幼儿园老师投入大量的精力和时间。
2。不同类型的幼儿园管理对幼儿教师的心理健康也有影响。要在市场竞争中站稳脚跟，提高护理教育质量是关键。因此，各幼儿园都注重教学研究和特色。
有的幼儿园尽量减少在岗人员的数量，让员工都身兼数职。由于条件有限，只有少数教师有深造的机会，而大多数教师的专业发展需求得不到满足，存在很大的心理压力。
三。幼儿园班级管理缺失对教师心理的影响。
教师自身因素
一。教师多重角色对心理健康的影响。幼儿园教师在幼儿园中扮演着教师的角色；在家庭里扮演父母的孩子，孩子的母亲，丈夫的妻子。
同时也具有其他社会角色。他们没有足够的时间来照顾他们的家庭和其他社会关系。幼儿教师往往处于紧张状态，影响了他们的日常生活。
2。幼儿教师对自身素质要求很高。如今，家长们从一开始就选择把孩子交给高学历教师带来的班级。这种现象使幼儿园教师的压力增大。
如果教师素质不高，很难适应教育发展的要求。越来越多的教师开始感受到自身发展的压力。幼儿教师只有全面发展，才能得到社会的肯定。这时，他们往往忽视了心理辅导。
三。幼儿教师不当人际关系对自身心理的影响。幼儿教师的人际关系大致包括教师和幼儿、教师和家长、教师和同事、教师和领导之间几个不同的层面，这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境，每一个层面的关系都会影响着幼儿教师的教育教学效果以及他们的心理状况。
鉴于以上因素，我个人认为，我们的幼儿园教师首先要从自身做起，保持良好的心理状态：
1.学前班教师应对自己的职业有正确和理性的理解，并能与现实世界保持良好的联系并做出良好的反应。正确客观地对待自己，没有明显的自卑感。
针对他们自身的不足，要不断充电，随时掌握新的信息，提高他们的素质。要培养乐观豁达的人生态度，应对挫折和困难，充满信心和希望，始终保持愉快的影响和良好的心情。
2.有良好的情绪体验，善于调整和控制自己的情绪，工作中注意克服情绪化和行为上的偏激，不将不好的情绪带入教学活动中，影响幼儿；注意满足身心需要，减轻内部压力；处理事情，要放轻松，不要斤斤计较，要认同别人的成就，要向强者学习；适当的宣泄，不要过度压抑内心的感情，可以经常和家人、朋友等一起外出娱乐。
三。与周围的人相处融洽，即人际关系和谐。建立良好的人际关系是保持和改善身心健康的重要途径。
幼儿教师除了要和幼儿建立良好的人际关系外，还要与同事、家长建立融洽的关系，维持和谐的社交活动，这样，不仅能使幼儿教师更好的开展工作，也有利于维护自身的心理健康。
四。幼儿教师在工作过程中要克服疲劳，保持积极的工作状态。不要随意放弃工作目标，善于分析情况，在实现目标的过程中抑制消极情绪。
我们可以努力形成自己的专业知识，在竞争中找到自己的优势，这样就容易有成就感和优越感；精通工作的各个方面，有轻松自如的能力；把工作当作一项创造性的工作，让它充满乐趣。
总之，幼儿教师的心理健康状况会影响到幼儿的心理健康发展，为使幼儿的心理得到健康的发展，首先应该重视幼儿教师的心理健康状况。幼儿园的孩子是天真无邪的，喜怒哀乐全都表现在脸上。就是因为这种无邪，让我们老师更容易了解他们，理解他们，教育他们而孩子们在幼儿园健康快乐的成长需要老师给爱心、耐心、细心、信心。
老师的爱心能够感染孩子；老师的细心可以发现孩子；老师的信心可以鼓舞孩子；老师的耐心可以成就孩子。我们要在工作中毫无保留地贡献自己的“四心”，让孩子在我们的辛勤培育下茁壮成长！
李慧琴临河区第一幼儿园
二o一三年二月
健康讲座心得(篇2)
本学年，我担任高一（十）班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。
一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量
班群众就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班群众不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自我的发展前景就充满信心，班群众就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。
本学年，新生入学，学习任务十分艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的好处及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，构成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自我的学习时光，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时光。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结，以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。
二、构成正确的群众舆论，培养优良班风
群众舆论就是在群众中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定群众的动向或群众成员的言行。优良的班风是指在群众成员中普遍具有的贴合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的群众舆论和良好的班风是良好班群众构成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。
首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守；引导学生分析研究班群众中的问题，提出巩固和发展班群众体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；定期的时事教育；处理偶发事件等等。
其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还就应进行教育和培养。我经常教育他们树立为群众服务的光荣感和职责感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，个性是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮忙，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实状况，总结得失，并加以改善，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。
三、教育学生自主学习，完成学习任务
学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自我的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。
健康讲座心得(篇3)
心理健康是现代社会中备受关注的问题，近期我有幸参加了一场关于心理健康的讲座，获益匪浅。下面，我将详细地介绍我的心得体会。
这场讲座由一位资深的心理学家主讲。他首先向介绍了心理健康的概念和重要性。他强调，心理健康不仅仅是没有心理问题或疾病，更是一种积极、乐观的心态和生活方式。只有拥有良好的心理健康，才能在面对压力和困难时保持坚强和积极的态度。
主讲人接着向介绍了一些常见的心理问题和障碍，比如焦虑、抑郁、恐惧症等。他深入浅出地讲解了每种心理问题的症状和原因，并提供了一些有效的应对方法。比如对于焦虑，他鼓励学会适当的放松和调节自己的情绪；对于抑郁，他建议多参与社交活动，和亲密的朋友和家人交流。
他还向介绍了一些提高心理健康的方法。例如，培养积极的心态，学会以积极的方式解决问题，尽量不抱怨或埋怨他人；充分利用社会支持，不要独自面对压力和困难；保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。
最引人深思的是，主讲人还分享了一些案例和故事，使得讲座更加生动和有趣。他向讲了一个关于一个抑郁症患者如何通过心理治疗和药物辅助实现了康复的故事。这个案例让我深刻地认识到，即使在最困难的时刻，只要采取正确的措施和寻求适当的帮助，仍然能够走出心理困境，恢复心理健康。
在讲座的结尾，主讲人还分享了一些关于如何帮助他人的心理健康的建议。他鼓励主动关心身边的人，提供支持和安慰。他还强调了心理健康问题的普遍性，呼吁建立一个开放和支持的社会环境，鼓励大家敢于表达自己的困惑和痛苦。
通过这场心理健康讲座，我认识到心理健康在的生活中的重要性。应该更加关注和重视自己的心理健康，并且主动寻求帮助和支持。只有保持良好的心理健康，才能快乐地生活，克服困难并实现自己的目标。
{网站}小编认为，这场心理健康讲座给我留下了深刻的印象。通过学习和了解心理健康的知识，我相信我能够更好地管理自己的情绪和应对生活中的挑战。我也将积极传播这些知识，帮助身边的人提升心理健康。我希望更多的人能够参与这样的讲座，共同关注和推动心理健康事业的发展。
健康讲座心得(篇4)
健康呼吸讲座心得
前段时间，我有幸参加了一场健康呼吸讲座，讲座的内容丰富而生动，让我受益匪浅。在这篇文章中，我将详细回顾讲座的主要内容，并分享我在健康呼吸方面的新见解和行动计划。
讲座从引发大家对呼吸的关注开始。呼吸是我们人体生命的基本功能，但是很多人在繁忙的生活中往往忽略了呼吸对健康的重要性。主讲人通过引人入胜的故事和图表，向我们展示了健康呼吸对我们的身体和心理的巨大影响。他解释了通过正确的呼吸方式，我们能够增加氧气的吸收，改善血液循环，减轻压力，增加免疫力等益处。
然后，讲座接着详细介绍了正确的呼吸方式。主讲人强调了深腹式呼吸的重要性。他解释道，深腹式呼吸是通过利用膈肌的收缩和扩张来使呼吸更加深入的一种方式。他示范了如何做到深腹式呼吸，包括坐姿和站姿的练习方法。我立刻注意到，当我开始用深腹式呼吸时，我感觉呼吸更加顺畅，身体也更加放松。
除此之外，讲座还涉及了许多与健康呼吸相关的主题。其中之一是室内空气质量。主讲人引用了一项研究，指出室内空气污染可能比户外空气污染更严重。他提供了几个提高室内空气质量的建议，如定期通风、净化空气和选择低挥发性有机化合物的家具和装饰品等。这些方法可以有效减少室内空气中的有毒物质，提供一个更健康的呼吸环境。
此外，讲座还探讨了情绪与呼吸的关系。主讲人详细介绍了焦虑、压力和抑郁等情绪对呼吸的影响，并教授了几种通过调整呼吸来缓解这些问题的方法。他强调了通过专注于呼吸来集中注意力的重要性，并解释了如何通过冥想和瑜伽等活动来实现这一目标。我意识到，通过使用正确的呼吸技巧，我们可以改善情绪和心理状态，增强内心的平静和稳定。
最后，讲座提供了一些实际的行动计划，以帮助我们将所学知识转化为日常生活中的习惯。我决定在每天早晨和晚上花费几分钟练习深腹式呼吸。此外，我也计划购买一些室内植物，以改善我的室内空气质量。我还打算每天坚持冥想几分钟，以提高我的情绪和心理健康。
总之，参加这场健康呼吸讲座是一次非常有价值的经历。通过了解正确的呼吸技巧、改善室内空气质量和调整情绪，我相信我能够实现更健康的生活方式。我将牢记所学的知识，并将其应用于我的日常生活中。我鼓励每个人都关注并改善自己的呼吸习惯，因为健康的呼吸是保持身体和心理健康的关键。让我们一起呼吸，迈向更健康的未来！
健康讲座心得(篇5)
健康之旅讲座心得
近日，我参加了一场名为“健康之旅”的讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。讲座由一位资深的健康专家主讲，内容涉及健康饮食、运动锻炼、心理调节等方面。在这篇文章中，我将分享我对这场讲座的感受和学到的知识。
首先，在健康饮食方面，专家强调了营养均衡的重要性。她列举了各类食物所含的营养成分，并建议我们每餐都应摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。此外，她还提到了日常生活中常见的健康误区，如过度依赖速食和零食、过量摄入甜食等。我意识到自己在饮食方面存在一些不良习惯，通过这次讲座，我决心要改变饮食结构，更加注重营养平衡。
其次，在运动锻炼方面，专家指出了现代人普遍缺乏运动的问题。她强调了适度运动对保持身体健康的重要性，并提供了一些简单易行的锻炼方法，如散步、慢跑和瑜伽等。专家还分享了一些锻炼的技巧和注意事项，例如运动前的热身和运动后的舒展放松。我深刻地认识到自己平时运动不足的不良习惯，决定从现在起，每天坚持一定的运动量，如早起慢跑或晚间散步，以增强体质。
最后，在心理调节方面，专家告诉我们，心理健康是健康之旅的重要组成部分。她解释了压力对身体健康的危害，并分享了一些缓解压力的方法，如深呼吸、聆听音乐和与朋友交流等。此外，专家还提到了心理咨询的重要性，鼓励我们在遇到心理困扰时主动寻求帮助。我深感当下社会节奏快、压力大的情况下，学会合理调节心理状态至关重要。我将专家的建议融入自己的日常生活中，通过放松心情和寻求支持，保持心理健康。
通过这次讲座，我不仅学到了许多关于健康的知识，也对自己的生活方式有了更深入的思考。我认识到自己过去存在的一些不良习惯，也找到了改变的动力和方法。我将努力改善自己的饮食结构，提高运动量，并更加注重心理健康。我相信，只有身心健康才能享受到真正的快乐和幸福。
总之，这场“健康之旅”的讲座为我打开了健康生活的新大门。通过学习健康饮食、运动锻炼和心理调节等方面的知识，我将个人的目标和健康联系在一起。我期待通过这次讲座所带来的启示，实现身心的均衡发展，迎接更加健康、幸福的未来！
健康讲座心得(篇6)
参加第二十五期作业长支部书记培训班上的第一堂课就是张国玺的健康讲座，健康讲座对于我们这个年龄段的人来说是个新鲜事物，以前从来没有接触过，偶尔在电视中看到过，也是一翻而过，全当做是广告，认为和我们没关系，总认为自己身体是健康的，没问题。听完后才感觉到真不是那么回事儿，里面讲的什么样的人才算是健康的，保持健康的重要性及保持健康身体的一些养身之道等等，让我对健康又有了新的认识。健康不仅是身体没有疾病，更是要注意心理健康。只有身心健康和身体完整才是完全健康。
特别是在这个阶段的工作环境中，保持健康尤为重要。没有一个健康的身体，你就不能很好地工作。正如张国玺所说，你不仅要有长度，还要有宽度，也就是说，你要有一个好的事业和健康的身体。想到一些坏习惯和身体的变化，我觉得我的健康离我越来越远。以前年轻的时候，非常喜欢运动，打篮球踢足球打排球三大球样样精通，年年都参加公司举办的各类体育活动，身体应属那种倍儿棒形的，同事在调侃时称我为运动健将，偶尔生个小感冒，都很惊奇的说“牛一样的身体也生病”，当时自己对自己的身体状况也感到自豪，认为没问题，从来没想过要保养保养，饮食上从来不注意，大块的吃肉，大碗的喝酒，生活上也没规律，时不时还要熬夜打个牌，没有养成一个良好的生活习惯，就这样慢慢的消耗着自己原本健康的身体，一点一点侵蚀着自己的健康，自己却感觉不到，仍然吃着老本。
随着年龄的增长，一些自身不好、不可能出现的问题凸显出来，如脂肪肝、高脂血症等。这才明白自己身体真的有了问题，不再健康，这才开始意识到身体的保健与养身的重要，赶紧开始计划锻炼身体。但现在随着公司的不断发展壮大，对每位职工的要求也越来越高，工作任务也越来越艰巨，也因此承担着很大的工作压力，平时很少抽出时间去锻炼身体和去更多的参与健身活动，只是偶尔在周六周日跑跑步或游游泳，并不能真真的起到健身的目的。
在张国玺的健康讲座中，有一句话非常准确。当你年轻的时候，你可以用健康换金钱。当你老了，你可以用钱换健康。事实上，我们很多人现在都是这样。因为晨练绝大多数是老年人的，中年人很少，年轻人很少。所以我们现在还没有意识去主动地保健与养生，总是等到身体出现这个问题或那个问题后，才去注重身体的健康。
事实上，公司也意识到了这一问题，逐步在全国范围内开展健身活动，并为每位员工发放一张健身卡，员工可以免费到公司各大场馆进行健身活动，从而达到员工健身的目的，提高广大员工的身体素质。但事实上，有很多员工从未使用过健身卡。我身边有很多同事。他们说，到了年底，健身卡一次也没用过！可想而知我们的保健与养生意识非常淡薄。
我国提出健康要从娃娃抓起，而许多发达国家提出健康要从孕妇的胃抓起，所以我们很落后。我们应该尽快改变两点一线的生活方式，摆脱亚健康的阴影。因此赶紧加入到健身的行列中吧。
另外心理的健康也不容忽视，遇到任何事情都要用乐观的心态去面对， 始终要保持自己的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现，就会出现行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，做事杂乱无章。人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将要能够适应。这样我们才能够更好的充实我们的人生。
健康讲座心得(篇7)
为了进一步加强大学生心理健康教育，提高对心理健康重要性认识，尤其是关于爱情观的认识，我院在心理健康月开展了一次以“走进爱情、学习爱情”为主题的心理健康讲座。
这次讲座得到许多同学的积极响应，纷纷前来现场聆听。它涉及到大学生恋爱的心理问题。的确，爱情这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。
爱情会给人带来什么？它将给人们带来巨大的快乐和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它可以使有困难的人勇敢地面对困难，鼓励他们重新站起来，获得生获得希望。
正如费尔巴哈所说的：＂对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他（她）感到快乐……＂爱情还会带来什么？它会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们陷入其中。
处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问：
＂告诉我爱情生长在何方？还是在脑海，还是在心房？它怎样发生，它怎样成长？
如今的大学生承受着来自各个方面的压力，所以恋爱问题也随之产生。就我而言，爱永远是纯洁和高贵的同义词，而不是来自呼唤和离去的玩具。因此，培养健康的恋爱观念和恋爱行为，对青年人，特别是我国大学生来说，是非常重要的。
首先，我们必须倡导志同道合的爱。只有这样的爱才能坚不可摧。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。
作为新一代大学生，我们仍然需要把建设祖国的目标放在首位，不能把宝贵的时间浪费在谈爱情上。最后，我们也应该明白，爱是互信，是一种责任和奉献。
爱情是什么呢？它与感情有什么区别？所谓爱，就是双方发自内心地爱对方，渴望对方成为自己的终身伴侣。
所谓情感，是一种通过外界的刺激来关注、愉悦和喜欢事物或人的心理。这样说来，爱情与感情是有很大差异的，所以我们一定要学会分清什么是爱情，什么是感情，不要错把感情当爱情。
然而，爱情无疑是我们当代大学生最为关注`最为敏感的问题之一，我想这也是学院组织我们听讲座的原因之一吧。同时，爱情也是大学生最困扰的问题之一。特别是这些年来，恋爱之风在大学校园里愈加盛行，它所带来的问题也愈加突出，严重影响到大学生的学习`生活乃至人格的健康发展。
虽然高校对大学生的爱的态度已经从没有爱发展到没有爱，最后到认可和合理引导。但有时这种所谓的“指导”是无能为力的。据网上调查表明，大学生对爱情的认识主演**依次是"同龄伙伴`同学`朋友之间的交流"，"随着年龄的增长，自然就形成了一些看法"，"自身的体验"及"影视`**报刊广播等传播媒介"，而家庭`社会`杰出人物和学校师长的影响排列在后。
大多数学生认为学校应该加强对爱的引导和教育。但是，我认为仅仅依靠学校对大学生的引导和教育是远远不够的，必须依靠我们自己的努力。
这次活动让我们获益匪浅，积极地引导大学生树立正确的爱情观，了解必要的生理和心理知识是不容忽视的问题，创造出属于自己的蓝天。