《谁动了我的奶酪》读后感(通用十二篇)。
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《谁动了我的奶酪》读后感【篇1】
今天我读了美国著名作家、心理学家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》。这本书写的是一个意味深长的小故事。本书围绕着“奶酪”的获得、拥有和失去及每个人对于突如其来的改变时的不同的心态：
当他们发现奶酪c站空空如也时，嗅嗅和匆匆迅速开始行动，哼哼和唧唧却被改变打倒，后来唧唧开始接受变化，走出了他一直坚守着的所谓的“幸福”。在历尽千辛万苦后找到了嗅嗅和匆匆，找到更大的奶酪n站，也找到了更大的幸福。
对于每一个人来说，每天的学习和生活都有变化，变化无时无刻不在发生，只不过我们没有察觉罢了。请不要害怕突然的变化，因为他们终有一天会来到。突然的变化可能会使我们措手不及，这很正常。
但如果我们能尽快调整自己适应变化，我们就不会再感到无所适从了。相反，我们可以用改变来改变自己，从而获得更大的幸福。
这让我想起一个故事，一个跳蚤科学家把它放进杯子里，然后它很快就跳了出来。另一只跳蚤也被放进了杯子里，但科学家在杯子上盖了一个玻璃罩。跳蚤在第一次跳的时候“咚”地一下撞上了玻璃，第二次的时候也是如此。
之后，撞上玻璃的次数慢慢少了，他逐渐开始适应条件了。几天后，科学家把那个罩子偷偷拿掉，可跳蚤没有察觉，而是继续在他的圈子里跳。有一次，科学家在玻璃下面放了一盏酒精灯。随着酒精灯越来越热，跳蚤的反应越来越强烈，但他仍然不能跳出玻璃，因为他认为玻璃罩在上面。
最后，他顾不得撞头的危险，一跃而起，逃离了险境。如果跳蚤不去变化，它能够脱离险境吗？
还有就是如何预见变化。当我们在守着眼前的一小片天空，习惯于自己所拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，或是怡然自得地畅谈自己“美好”的未来，或是夸夸然地向朋友炫耀，而我们却很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看它们“是否正在少去”。直到奶酪突然不见了，我们才开始问为什么，怎么办，但为时已晚。
当我们真正意识到危险即将来临时，我们可能无能为力。我们中的不少人会像哼哼一样，面对失去的那份“幸福”天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪?
”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，最后的结局只能是在空空荡荡的房间里饿死。而少数的人却在像唧唧一样认真的做。如果你不改变，你就会被淘汰。
其实，在书中被“瞧不起”的嗅嗅和匆匆恰是我们的榜样。他们能够做到居安思危，多对身边的“奶酪”变化密切注意。“把跑鞋挂在脖子上”，随时准备着调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。
只有密切关注形势的微妙变化和发展，才能积极积累知识、技能、身体和精神，才能应对变化。
不要害怕孤独，不要被恐惧控制，不要胡思乱想，滋生恐惧。我们总是被内心的恐惧所俘虏，但朝着新的方向前进会释放内心的恐惧。我大部分的恐惧都是非理性的，这会阻止我在必要时做出正确的改变。
迟做总比不做好。在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。要掌握主动权，而不是仅仅在消极的等待。
朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。不要想你会失去什么，而要想你会得到什么。
想象一下你正在享受奶酪，这可以帮助你找到新的奶酪。只要你相信你能找到并享受新奶酪，你就会改变你的行为并实现你的梦想。
《谁动了我的奶酪》读后感【篇2】
"章鱼哥"张宇大方的送我了她的大头照；阿姨感激地连声对我说：“谢谢你。看了《我们的节日》，那一个个传统、有趣的节日，正款款地向我们走来，《我们的节日》一书，为我们打开了另一扇门，让我们通过另一个角度，去审视我们中华文化的博大精深，让我们更有理由为中华文化而自豪。
终于有一天，他们在奶酪C站找到了堆积如山的奶酪，以后他们每天都来到这儿吃奶酪。可是有一天，他们发现奶酪C站的奶酪没有了，两只小老鼠匆匆和嗅嗅就赶忙到别处寻找奶酪――他们往迷宫深处走去。而两个小矮人哼哼和唧卿则停在奶酪C站不断地想：奶酪怎么不见了？奶酪到哪里去了？是不是还会有人给我们送回来呢？……这样呆了好几天，最后唧唧提出要到迷宫深处寻找奶酪，而哼哼却说：“我们为什么要去呢？如果别处也没有奶酪怎么办？如果有奶酪你也找不着呢？”可是后来唧唧下定决心一定要行动起来，而且他还在所经路线的墙上写下了许多有鼓励和有感触的话，希望哼哼将来能够看到，同时也能提醒自己已经过此地，不致于迷路。
这时候两只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他们已先享受到了更香更甜的奶酪。现在唧唧也已踏上找寻新奶酪的途中，他依然是每隔一段时间就要写一句话，并且希望哼哼能够赶上来。后来唧唧终于找到了更多更好的新奶酪――在奶酪N站。而哼哼始终没有行动。
故事中的四个小精灵各有特点：匆匆能迅速开始行动；嗅嗅能及早地嗅出变化的气息；哼哼因为害怕变化而否认和拒绝变化；唧唧当看到变化会使事情变得更好时，能及时地调整自己去适应变化。而且这个故事告诉我们需要在各种各样的迷宫中找到适合我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
《谁动了我的奶酪》读后感【篇3】
“谁动了我的奶酪”这则故事中的小老鼠嗅嗅和匆匆还有小矮人唧唧和哼哼都融合了当今谁会的人，四个渺小得不能在渺小的“小人物”，但是他们都很形象的扮演了社会上的人类，总结出人类的四大特色。
而我自己又何尝不是哼哼克隆出来的一个新版本，自从认真的阅读完这篇故事的时候，已经可以说是彻彻底底的认识了自己。
每当自己在很认真很努力的去尝试一件事情的时候，如果不是受客观（天时地利人和、自身找来的借口）的影响而放弃了，就是永远的停滞在事成功半的喜悦而带来的骄傲；就是沉浸在这份并不成为胜利的成果当中。永远想到的是，只有在这个阶段才不会破坏他的完美，却全然不知，这是多么的糟糕，多么的有缺口，只想让他保留在这个位置不想让它改变，因为只有在这个阶段，他不会为了任何东西的改变而改变，或许自己只有敢于去发挥，敢于去想象，事情一定会和现在有很大的区别吧。
比如说吧，在当自己做好充足的准备，么上就进入写作的阶段的时候，庆幸的是，进展的很顺利，还因此而投过稿，但是，事情却永远都没有自己锁畅想的那样，头去的稿子并没有被退回来，也没有收到任何的答复，自己却仍在自欺欺人，为自己找借口，说是编辑不懂欣赏，孰不知，原来是自己的水平问题，自己并没有从中找出失败的原因，反倒是天真的认为编辑会给予自己的回复，却一味的去等待，再后来，发疯了似的把备份出来的稿子撕了个粉碎，从那起，再也没有写过稿，现在，回想起来自己的鲁莽、轻率、不经过大脑的行为是多么的令人生厌，停留在稿子写完的时候觉得成功的心情，无厘头的去等待，现在不止是原地踏步那么简单了，放下已久写作的思绪，现在写作起来，比以往更糟糕。
但是，有的时候，发现自己是夹在唧唧和哼哼的中间，因为，纵使自己进过反思后，检讨了自己以前愚蠢的行为，也有想过逃离那种一成不变的想法，但是，仍然是自己的错误，因为逃避往往不是解决问题的办法，我应该做的是改变，不是吗？以新的信念去对待事情的变化给自己所带来的喜悦，而自己却又不以为然，真的是想不透自己的那股三分钟的热劲怎么就会油然而生呢？安慰自己说那时对事情的一种好奇心，却不知那只会让自己错的更为离谱，找到了新的解决方法，却又退缩不敢前进，又重新的回到了哼哼的阶段，却永远都不会像嗅嗅那样去做事的同时，观察事情的变化，然后找到新的方法去妥善的解决，这种踌躇的心态，已经不是一次让我觉得自己可恶了，很想去改变，但，有的时候，却又迷茫的不知道从何下手，所以很气愤自己的这种等船沉了再来修船的态度，说得在白观一点，自己有时会杞人忧天，正在进行时的时候，却又马上想到了将来发生时，以至于又回想到过去完成时给自己带来的恐惧，这不，有成了原地踏步了吗？
自己永远都不会把握仙子，珍惜现在，或者的永远都是现在和未来的那个交叉点，动机是和唧唧一样的，但是行动起来却永远和唧唧相反，唧唧想到的是自己成功并且享受成功的喜悦，而自己所想的却是失败的画面又或者是想的太异想天开了，本来已经做足了准备往前走时，又被自己气死人的想象给逼退了。
如果我还在唧唧与哼哼的中间徘徊，如果我还活在现在和未来的那个交叉点，那么我将会是一个原地踏步或者是一个只会退缩而不会前进的小老鼠“踌躇”了
这个故事给了我太多的灵感，也给了我一个沉重的警钟。他让我知道一切都可以改变，我也可以同时改变。
我踌躇不前，使我失去了真正享受成功的喜悦；我沉浸于过去，使我害怕前进变得更加的懦弱；我害怕失败，也在害怕中失去了宝贵的财富；我不敢面对变化给我带来的恐惧，在恐惧的变化中我也失去成功的权利；失败与成功永远都掌握在我的手中。
我失败是因为我不敢面对，我只能逃避；我不敢相信他已经开始改变，所以我只能面对失败。
恐惧不是我的障碍，而是我前进的动力；改变不是失败，他当时提醒我——用另一种信念取成功。
如果你无所畏惧，你会怎么做呢！
《谁动了我的奶酪》读后感【篇4】
《谁动了我的奶酪》这本书第一次看，是我在小学阶段，我爸回家之后告诉我这本书是以前富有很多人生哲理，当时是第一次看，看完之后，只感觉挺有意思的;后来高考之后的暑期里，闲来无事又读了一遍，只感觉青春时期道路的选择犹如故事中的人物，不知如何抉择;再后来刚刚参加工作，面对社会工作和继续考研，我摇摆不定，又翻起了这本书，让我慢慢坚定了工作的信念。这一次，是赶在班里同读一本书，我向即将毕业的六年级学生推荐了这本书，我也再次重读了起来。
欣赏和珍惜
故事讲的是两只老鼠在迷宫里嗅着，唧唧忙忙地寻找奶酪，两只小矮人哼哼着，唧唧着。一天，他们在c站发现了很多奶酪。从那以后，每天有两只老鼠和两个小矮人去那里享用美味的奶酪。后来，c站的奶酪资源日益减少，他们意识到了这一点。这时，嗅嗅着并匆匆离开c站寻找新奶酪，而哼哼和唧唧则在原地享用剩下的奶酪，并期望c站能种出新奶酪。
在故事的结尾，嗅和冲并没有因为某一站的奶酪而停止。他们总是认为前方会有更多更新鲜的奶酪。哼哼和唧唧吃了c站的奶酪后，只能忍受饥饿的折磨。当唧唧踏上奶酪征程时，不忘停留在c站拒绝改变的哼哼。
这个故事和我们的生活很像。我们从一开始就拒绝改变，希望永远留在回家工作和回家两条一线生活。当我们这些先做改变的人，掌声属于他们。他们为了掌声和荣誉而不断地改变自己，就像故事中的嗅嗅和匆匆一样。
被迫改变，我们就像故事里的唧唧喳喳。他们被迫朝着嗅探的方向追赶。虽然差距很大，但能收获零星的掌声和荣誉，也慢慢让他们变得兴奋起来。拒绝改变的哼哼就像拒绝学***生，哼哼有没有踏上奶酪征程或饿死在c站，故事没有交待。
但大家都希望他能赶上，尤其是他的好朋友唧唧，在迷宫里给他留下了许多印记和鼓励的话语。
《谁动了我的奶酪》读后感【篇5】
经过十年的努力，我们努力工作，开始了我们一直期待的大学生活。尽管一些学生选择留在自己居住的城市，但他们仍然离开父母的怀抱，独自面对新的环境、新的学生和新的生活。
就好像我已经成为一名远古游人，我开始体验孤独，感受变化，适应另一种生活。在迷惘中，我走进了《谁动了我的奶酪》一书。她是无数成功人士的导师，是带给人们精神慰藉的春风，是指引人们前进道路的明灯！
这本书主要讲述了两个老鼠和两个小矮人在迷宫里以寓言的形式寻找奶酪的故事。在短小精悍的内容背后，隐藏着的是令人深思的博大精深的丰富内涵。我先从奶酪说起，奶酪是指人们追求的某种目标，包括精神上的荣誉和物质上的享受。
迷宫曲折，充满未知，一切都不在自己的掌控之中。这种没有明确路线的摸索，就像在黑暗的街道上寻找迷路的小狗宝宝。在迷宫中寻找奶酪也就象征着凡事都需要你为之付出一定的努力，成功不是可以唾手可得的。
这印证了一句话：付出不一定有回报，但要有回报就必须付出。
这么简单的道理我们都懂，但是真正能做到的，又有几人呢？现在的世界已经是地球村了，在科技越来越发达，信息传播越来越迅速的今天，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时刻刻发生。如果我们只满足于现状，认为我们所拥有的永远不会改变，那么这种享乐主义就会被处于危险之中的人打败。
就像文章中的哼哼，我固执地呆在原地。我想当然地认为那些奶酪还在，不能用光。他在成功之后变得妄自尊大，以致在面对突如其来的变化——原本丰富的奶酪完全“消失”时不知所措，只是一味地沉湎于过去的成功中，并迟迟没有采取积极的行动。
在现实生活中，我们有时就像哼哼。我们总是害怕改变，不敢改变。结果把事情弄得更糟。在这个变化的时代，如果你不改变，你就会被淘汰！
他们的生活习惯不适合改变后的生活，但他们由于不决，因为他们害怕该变，因为他们只考虑改变后将面临的不利条件。聪明人会用自己敏锐的洞察力去关注身边最微妙的变化。在奶酪开始消失之前，他们将开始准备，尽可能地作出改变，并在新的领域探索新的奶酪！
看了本书，我顿时豁然开朗，真是相见恨晚！改变我们所能改变的，接受我们所不能改变的。在接受的基础上，我们应该努力改变自己，以适应新的环境。
这对于处世还未深的我们，既是机遇又是挑战。以积极的态度迎接挑战是成功人士必须具备的品质！有时候，我们不是没有能力，但我们害怕改变，不敢面对改变，害怕失败。
我们前进的道路上的最大敌人是我们自己本身！唧唧不断地反问：“如果你无所畏惧，你会怎么做呢？
”作者斯宾塞通过唧唧在墙上记录下来的寻找奶酪的过程中的心得体会来间接告诉人们：在遇到意想不到的改变时我们应该如何正确面对。真可谓一举两得！
最使我意外但是又在情理之中的是唧唧在找到了新的奶酪之后没有直接把奶酪带去给哼哼，而是领悟到每个人必须自己发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，没有人可以代替。自己的命运掌握在自己手中，我们要给自己生命的白纸上绘上属于自己的色彩，拼凑起来组成一幅世界上独一无二的画卷。因此，走自己的路，让别人说去吧！
唧唧在墙上写到：“越早放弃旧的奶酪，你就越早发现新的奶酪。”在人潮中，脱颖而出的往往是具有敏锐洞察力的人，他们能比一般人早一步意识到事物变化的动态。
与其说是天生的能力，不如说是危机感。他们在日常生活中不沉溺于眼前的成功，并有不断追求成功的信念。相比而言，他们的眼光更为长远。中国首富李嘉诚就是一个典型的成功例子。
从跑茶楼的小伙计到塑料厂厂长，他已经丰衣足食，并且跻身富人之列。但他有更远大的志向，他隐隐感觉到自己前方有更多更香甜的奶酪。于是他又在房地产和股市交易中一展宏图。
终于在中国富人中脱颖而出！没有舍哪有得呢？我们要抓住每一个机会，用自己的勤奋和能力，获得人生的奶酪。
在回答为什么两只老鼠和两个小矮人能同时对奶酪的消失作出快速反应，并继续寻找新奶酪的问题时，许多人认为人们的思维比老鼠复杂。他们想得太多，有时被误认为聪明。我不这么认为。这个问题的真正根源在于人们的潜意识是懒惰的。因此，小矮人宁愿坐着等待永远不会回来的奶酪，也不愿回到他们寻找奶酪的早期。
如果他们能够早一点思考的话肯定会在奶酪消失之前发现奶酪消失的“秘密”，然后提前采取积极的应对措施。那么，有时简单的思维能取得先机完全是片面的理解。周全的考虑、缜密的逻辑和过人的智慧依旧是胜利的充分条件。
在现实面前，我们只是沧海一粟，随时都会在风暴中摇曳。不要只是等待帮助。相反，我们需要为暴风雨做好准备。如果我们能利用风暴的力量给我们新的动力，那就太好了！
大学不是一个无聊的时代。在一个充满学术氛围的地方，我们应该抓住机会，在最年轻、最有活力的日子里，吸收成长所需的营养，以应对未来的突变！万一在变化发生时你还没有做好准备，那么也别担心，想想如果你无所畏惧，那么会怎样做呢？
这本书是名副其实的世界畅销书之一，之所以会有这样的成果，那肯定有它独特的魅力。今天我领略到了，而且受益匪浅。有空你也去看看吧！
《谁动了我的奶酪》读后感【篇6】
转眼间来到江门已经快三年了，这期间难免产生了种种的改变，或大或小，却总让自我震动不小。或许自我的应对能力还不够好，困惑的是自我不愿意承认太多，尤其是不愿意改变。历程种种不大不小的变故，我似乎总结了一点，但凡当好多事成为一种习惯时我们可能都会应该不用地改变它，改变它原有的思路，改变它原有方式，改变它原有途径。
我们愿意去停留，愿意去守候，愿意踟蹰不前，愿意犹犹豫豫，愿意谆谆独行，尤甚有时你明白这会给你带来一种或可猜测或不可猜测的坏的论断，但那样的意识并没有起太多的用处，因为它并没有实质性地去改变行径，尤甚并未定位拟之后行走的方向，这种异常我想不仅产生在学习中，尤甚还有上班，爱情等等。假如要用一句话来概括，我认为一句话很合适：它遍布于我们身边的任何角落。
实际自我刚开始的时间并未注重到这个异常，了解前一段时间，我有幸在图书馆的书架上找到《谁动了我的奶酪》，的确如这本书的前言所说的，它曾改变了数以万计的读者，它确实有如此之深的传染力。
我觉得那本书真的有足够的魅力，因为它有一个简单易懂的小寓言故事，它有一个深刻而普遍的哲学：我们的奶酪不可能总是在一个地方，因为它会掉下来，变质，消失。面对这些时我们不得不改变，不得不重来出发去寻找下1个奶酪d站，纵然会留恋c站的光荣，会舍不得c站的满足和优越，可当变化来临的时间就不得不随变化而变化，我想这不仅是主人翁对日常的向往，更是一种伟大而艰难的抉择。
说道这里我不由得想起了书中那个哼哼，一味的沉溺于过去的美好时光，却忽视了新的美好日常，这需要靠自我去追求去奋斗，去适应身边的点点滴滴的变化，然后去行动，去改变自我。这一点，我个人很是崇拜书中的另1个主人翁唧唧——哼哼的好朋友，先人赐予人类相异与动物的也是思想，当停留和改变在唧唧的脑海中拼命斗争的时间，当最基本的人类意识在脑海中此消彼长的时间最紧要的也是要理智的坚持有利的一面，并去付诸行动，我想晚些意识错误并不可怕，可怕的是当你意识到错误的时间还在去执迷不悟，这点便不可被支持，不可被思议。
敢面对并改变的人无疑是勇敢地，而沉迷过去的人难免有点不够坚强，但却应该给予同情，帮助和指引，对他们来说无疑是寄予了广大同胞的希望和期盼，希望落后的人赶上先行的人，不仅在行动上，更是在心理上，乐于承任“改变”，乐于付诸实际去追求新的更多的奶酪。用作者罗伯特。彭斯的一句话说也是再完美的计划也时常遭遇不测。
究竟谁动了你的奶酪，我想是自我吧！
最后我把书中的某些我认为很有价值的某些东西来和大家一起共同共同共享，参考，借鉴，或许真的对自我之后有一点帮助：
1：拥有奶酪，就拥有幸福。
2：奶酪对你越紧要，你就越是想抓住它。
3：假如你不改变，你就会被淘汰。
4：假如你无所畏惧，你会怎样做呢。
5： 经常闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变坏。
6： 朝朝新的方向前进，你会学到新的奶酪。
7： 当你超越恐慌时，你会感到自在。
8： 在我开始了解奶酪之前，想象一下我还在享受它，这将帮助我找到新的奶酪。
9： 你越早放弃旧奶酪，你就越早了解新奶酪。
10： 在迷宫里搜索比呆在没有奶酪的地方更安全。
11： 旧的信仰无助于你找到新的奶酪。
12： 当你明白你会发现新的奶酪并且能够享受它时，你就会放弃你的路线。
13： 尽早关注小的变化，这将帮助你适应即将到来的大变化。
奶酪墙上的话
1： 变化总是在发生-他们一直在拿走你的奶酪。
2:预见变化——随时做好奶酪呗拿走的预备。
3： 跟踪变化-经常闻你的奶酪，看看他们什么时候开始变质。
4： 尽快适应变化——你越早放弃旧奶酪，你就越早享受新奶酪。
5：改变——随着奶酪的变化而变化。
6： 享受变化-尝试冒险，享受美味的新奶酪，准备快速变化，并不断享受变化。
记住：他们仍会不断拿走你的奶酪
《谁动了我的奶酪》读后感【篇7】
谁动了我的奶酪》号称全球第一畅销书，销量超过2千万册（当时的确如此）。在很短的时间内赢得了这么多的读者，在人类历史上大概算得上前所未有了。而当这本书正值风靡之时，我不甘人后亦买了一本回来。不过当时我刚踏进社会，心浮气躁，未能从书中学会在工作、生活中处理变化的好方法。若干年后发了一本精装版谁动了我的奶酪》。趁着空暇时间，让我静坐灯前心平气和地把它看完吧！
“谁动了我的奶酪”这句话是小老鼠哼哼声嘶力竭呐喊出来的，因为它在没有任何心理准备的情况下发现了奶酪没有了！它是在问自己，同时也似在问每一个读者：奶酪去哪了？
这本书主要讲的是一则寓言，那么我们不仅是阅读故事文字的本身，更主要的是领略其间的寓意。就像学习《揠苗助长》时，不单是知道不要拔高禾苗帮助它们成长，而是明白要遵循规律，不可急于求成的道理是一样的。而《谁动了我的奶酪》的寓意不复杂：社会在变，你也要变。“奶酪”只是一个具有象征意义的意象，它代表一份工作、健康、人际关系、爱情、金钱……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何东西。
我们只是小人物，不是大领袖，想的也就是最简单的事，在条件允许的情况下谁不好逸恶劳？真正居安思危的人应该不多吧？惰性是人与生俱来的本性之一，这是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不谋其政。正因为如此，我们的沉浮起跌也成为了司空见惯、见怪不怪的事情。正如罗伯特.彭斯说的那样“再完美的计划也时常遭遇不测”，何况我们的所欲所为也不一定会是十全十美的，那遭遇滑铁卢的机会自然也是很大的了。
在这本书中有一细节让我看后很有感触：有一个很成功的商人叫劳拉，她问自己的有人害怕改变吗？只有一个人举了手，其他的人则选择逃避自己的真正想法。我诚实，我承认我自己极其害怕改变。但怕不是办法，我们生存的地球都在无时不刻地运动变化着，宇宙万物也是天天换样的。《圣经》有云：你叫山过来，它不过你就自己走过去吧！让我们试着调整自己去适应变化吧！
世上大多数的道理都是知其易，行则难。也许我们明白变化随时可能降临，我们还预见了变化的到来，甚至改变着自己的所思所想、所作所为。尽管这样仍达不到目的那又如何是好？且看卷首处Ａ．Ｊ克朗宁先生的一席话：“生活并不是笔直通畅的走廊，生活是一座迷宫我。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。”对呀！“塞翁失马，焉知非福”，重头再来好了！我们与其害怕失去，不如通过努力改变现状以期待获得，须知“天道酬勤”啊！
当然了，在《谁动了我的奶酪》里所讲的道理人们早就知道了。不知多少年前的达尔文就在其著作《进化论》中提到：物竞天择，适者生存。这八个精彩绝伦的字道尽了赤裸裸的事实：你不改自己去适应环境就将被无情地淘汰出局！而人类几千年历史血迹斑斑，其根源不就在于“奶酪”吗？
既然是人尽皆知的真理，为何时至今日又被摆上桌面成为了大家关注的焦点呢？其实说穿了，原因就是——全世界的人们都在有意识无意识地受到了“变化”的困扰。正如有了可怕的“沙士”后人们就去研究“沙士”疫苗一般，《谁动了我的奶酪》这本书不是“因”，而是“果”。它带给了我们解决问题、处理变化的绝妙方法，它让每一个阅读者从中获得前进的力量，所以它当之无愧成为亿万人的“心灵鸡汤”。
不过据我所知有些企业把书中的道理做出歪曲的理解，并利用这块“奶酪”代替了辞退预告：第一天给员工发《谁动了我的奶酪》，第二天就接着发辞退通知。感觉如同先告诉那人活着很好然后毒酒赐死。好险我的“老板”——校长大人发这本书只是让我写读后感，谢天谢地！
一滴水在阳光下能映出七种色彩，人说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，本人智慧有限也只有这些领悟，姑且让我“弱水三千，只取一瓢饮”吧！
记得很小的时候听过一首歌，讲的是开花了，咪咪躺在的怀里问：明天的早餐在哪里？当我们看完《谁动了我的奶酪》后，亲爱的，你找到属于自己的“奶酪”了吗？
而我的“奶酪”就在我的手里！
《谁动了我的奶酪》读后感【篇8】
（1） 世界上最流行的管理方法给你一个面对变化和危机的新视角。 运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……
小说中的四个虚构人物：老鼠嗅和匆匆，矮人哼哼和唧唧，分别代表了我们不同的一面，即简单的一面和复杂的一面。我们每个人都有这些不同的方面，不分年龄、性别、种族和国籍。
有时我们的行为是这样的：嗅探——他能尽早嗅出变化。
或者像匆匆——他能够迅速开始行动。或者像哼哼-他否认和拒绝改变，因为他害怕它，这使事情更糟。
或者像唧唧-当他看到改变会让事情变得更好时，他可以调整自己来及时改变！
无论我们选择哪一方，我们都有相同的一面，那就是我们需要在迷宫中找到自己的道路，帮助我们在不断变化的时代取得成功。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫里，四个可爱的小动物在里面寻找奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。
也许只是一种精神上的宁静，甚至只是一种运动，比如马术、高尔夫等等。 我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。一旦我们得到了想要的奶酪，我们就常常依赖它，甚至成为它的附庸。在这个时候，如果我们突然失去它，或者它被带走，我们会受到很大的伤害。
故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。众所周知，工作和生活就像汹涌的巨浪，各种变化时有发生。生活在其中，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们关注到这些变化，并且能够从中得到启迪。
有一条找到这种办法的途径，那就是走进“奶酪的故事”。相信我，这个简短的寓言只需要你一点时间，但它的影响将是深远的。我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。
祝你们一切顺利。请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
谁动了我的奶酪：故事省略了（请看这本书，哈哈，故事在书中，还有解释，因为这本书可以让你受益至死！就是可以永远值得读） 先精彩放送里面的经典！
1、变化总是在发生。他们总是不断地拿走你的奶酪。
2、预见变化。随时做好奶酪被拿走的准备。
3、追踪变化。经常闻一闻奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。
4、尽快适应变化。越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用新的奶酪。
5、改变。随着奶酪的变化而变化。
6、享受变化。尝试冒险，去享受新奶酪的美味！
7、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化！
记住：他们会继续拿走你的奶酪。读完这本书，我想我学到了很多
（二）《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事,每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说,就是这本不起眼的小书,在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售2000万册，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。很久之后的某天,奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：
嗅嗅,匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,烦恼丛生,始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实.经过激烈的思想斗争,唧唧终于冲破了思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
从这个故事中，我们可以看到事情总是在发展，我们的意识应该不断更新，这样我们才能在日常生活和工作中取得进步。生活中,其实“奶酪”是个比喻,代表我们生命中的任何最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱,爱情,幸福,健康或心灵的安宁,也或许是一种生活的意愿等等；“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方,它可以是你工作的机构,也可以是你生活的社区,亦或是你生活中的某种人际关系。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，它轻松愉快地澄清了混乱的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前,希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者,用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。
我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信,它会带给我们幸福和快乐。一旦我们得到了梦想中的奶酪，我们就会经常依赖它，甚至成为它的一个子公司。在这个时候，如果我们突然失去了它，或者它被带走了，我们会受到很大的伤害。
生活在这样一个快速,多变和危机的时代,每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇,人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用,使人们在各种变化中茫然失措,先是追问：“到底是谁动了我的奶酪”？
然后对新的生活状况无所适从,不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天,当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化,《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中,有人牢骚满腹,有人等待观望,有人冷静思考,有人不断追求……而我,一个身临其中的一分子又是怎样?
读完这本书,我知道每个人在必须为自己的事业,生活做出选择时,必须充分地热爱自己喜欢干的事,热爱才会努力去钻研,努力钻研必会有作为;选择自己有能力干的事,选择一经确定,就要弃而不舍地去奋斗,从一点一滴做起,从最小的事做起,努力做到最好,在这个过程中增长才干,树立信心。久而久之,必定会有所作为,有所发展,有所创造！
世事变化本无常,《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法,那就是把跑鞋挂在脖子上,时刻准备穿上它,在千变万化的世界里奔跑追寻,去追寻其他更新鲜的奶酪……
在这本书中，有很多智慧和智慧，也有很多发人深省的地方。现在我要把他们摘下来互相鼓励：
● 如果你不改变，你就会被淘汰。
●经常闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变坏。
● 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
●在我找到奶酪之前，想象一下我正在享受它，它将帮助我找到新的奶酪。
● 越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪。
● 在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全。
● 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。
●当你发现你会发现新的奶酪并且能够享用它时，你会改变你的路线。
●尽早关注小的变化，帮助你适应即将到来的大变化。
● 随着奶酪的变化而变化，并享受变化。
我们要记住：别人仍会不断地拿走你的“奶酪”，所以我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。
（3） 一开始，当我看到书架上的这本书时，我有点好奇。这是什么书？到底是谁动了他们的奶酪？书中的奶酪指的是真正的食物奶酪吗？
带着疑问与好奇，我开始翻阅了这本书，看完后我也像我周围的朋友们推荐了这本书，因为通过看这本书是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了当时心里对一些事情的小困惑。
书中的四个人物给我留下了深刻的印象。急匆匆和嗅嗅闻成功的关键是，他们能在面对变化时迅速调整自己的方向。虽然他们并不如两个小矮人聪明，但是他们能够预见并接受变化，并通过“勤奋”的工作，快速操刀了新的奶酪。
这是“匆匆”和“嗅嗅”值得我们学习的地方。就像在我们的生活或工作中，我们应该勇敢地接受形势的变化。如果象哼哼一样，他不愿意接受奶酪不存在的事实，也不愿意冒险去寻找新奶酪来适应变化，他就会被淘汰。
面对变化，除了预见变化，关键是能够做出果断的决定。作为一个人，当面对问题，特别是做出选择时，他会想哼哼一样，思考很多事情，不管彻底改变后是不安全的还是失败的。盏前故后，往往就在我们犹豫不决的时候措施了良机。
是谁动了他们的奶酪，这并不重要。因为变化总是在发生的，他们总会拿走你的奶酪。也就是说，你周围的奶酪是不可靠的。任何时候都会有意外，有人会拿走你的奶酪。
关键在于我们我们面对客观存在的变化，要能预见变化，做好迅速变化的准备，适应变化，寻找属于我们自己的新的奶酪。
这的确是一本好书，推荐哦！
（四）空闲之余读了享誉全球浮孚众望的思想家、美国先锋作家斯宾塞.约翰逊的畅销书《谁动了我的奶酪》（who moved my cheese?）。
虽然全书简短，但却以精湛而富有这里的语言向我们阐述了许多生活中的简单真理，提示了一些如何应对变化的极好方法。
随着社会的进步、经济的飞速发展，我们面对每一件新事物的变化真的是困惑，甚至抱怨、牢骚满腹，更加浮躁，但是面对新的变化，我们又采取什么样的姿态去应对，我们思考、选择、行动了吗？
看完了书，我静静的想了好半天，我一直在思考我自己是这个故事中的谁？是嗅嗅？是匆匆？
还是哼哼和唧唧？我每次会为这个问题陷入深深的思虑中。依我目前的心态和环境来说，我想我更像哼哼。
因为我只愿意待在自己熟悉的领域，但是事实上，我也有过想去应对、想去改变、想尝试的寻找变化的念头，但是我却害怕改变，我不敢大胆的去尝试创新，没有勇气去争取新的生活，因此我故意的忽略外面的美好世界，我自己安慰自己说“这个社会很复杂，每个人都不容易，找工作或者开始新的生活更加难上加难，眼前的生活还是可以过的，知足常乐！”就这样我愚弄着自己的想法，安抚着自己的心灵，糊里糊涂的打发着每一天，企图对发生的一切视而不见。
大学四年、工作两年来，我一直待在原地固步自封，拒绝参加任何的社交活动。上大学的时候拒绝参加任何有锻炼机会的社团组织，甚至对积极入党和努力考研这些事情我都不上心、无动于衷；走上社会了，我拒绝和同事交流，拒绝任何提升的机会，拒绝潜心学习，拒绝打入正常的社会圈子交际。所有的迹象都预示着我正在一步一步滑向失败、走向平庸。
我很清楚的直到自己的处境，但还是不肯面对这个现实，我始终觉得自己身边还有好多机会，觉得自己没有必要改变现在，即使自己不喜欢这份工作，不喜欢这个职业，也安顺守己的得过且过每一天。但是当身边的同学一个个争先恐后入党了，一个个为考研奋战；当单位的同事一个个天天有业务，年底分红拿丰厚的奖金时，唯一惊讶、失落、无助、不知所措的就是我了。那时候我才会陷入深深的自责和恐惧之中，我会伤感也会想到调整自己，改变自己，但我往往会沮丧、放弃。
我害怕我考不上研后的沉重打击，我害怕我放弃了现在的工作然后再拼命找新工作的艰辛，害怕重新走上社会的种种艰辛。
就这样，一天一天过去了，我在这里简单、落寞的度过了一日又一年，我脑海里面继续会思考，学习、工作、梦想、幸福、爱情、友谊、心情……是谁改变了它们？为什么我没有一个是聊以自慰的？究竟是谁动了我的“奶酪”？
看完这本书，我必须承认，以前的我总是担忧会把事情做错，而不是考虑怎么把事情做好，一开始我就否定了自己。现在我知道，我完全有时间、有能力改变自己，以积极的心态去应对身边的种种变化和现实的真实，我应该为我的工作和生活描述一副“新奶酪”的图景，积极学习一些新东西，接受新业务，及时调整自己的心态，阅读一些书籍，并付助实施，就像唧唧一样在勇敢地嘲笑自己的畏惧的同时，开始在头脑中描述一幅自己在享受新奶酪的情景，然后再满怀信心和喜悦的走出迷宫，追寻新的奶酪，最后获得成功。
有了新的觉悟后，我开始变得有点信心了，我坚信属于我的“奶酪”也将从这些变化和困惑中、从我的思考与行动、从我的积极而又自由的心中脱颖而出……
奶酪墙上的话
他们总是在不断的拿走你的奶酪
预见变化
随时做好奶酪被拿走的准备
追踪变化
经常闻闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质！
尽快适应变化
越早放弃旧的奶酪、你就会越早享用的到新的奶酪！
改变，随着奶酪的变化而变化！
享受变化
尝试冒险，去享受新的奶酪的美味！
《谁动了我的奶酪》读后感【篇9】
一本简单实用的经典，适合在迷茫、犹豫、恐惧中的我们翻阅。书中令我印象深刻的几处：
1、唧唧脱离哼哼，跨出第一步（走出安全区）哼哼是“保守、抱怨、拒绝改变、不愿学习”充满负能量的典型代表，而唧唧能及早脱离这种负面群体，走出第一步就是成功的开始。唧唧能跨出第一步，我认为拥有几点能力。首先：会自我反省（唧唧总是自为嘲笑如何不行）其次：向正能量的人看齐（他会想匆匆和嗅嗅遇到这种情况，它们会怎么做）最后：勇敢去尝试（唧唧看清现实，奶酪再也不会出现，既然是死穴，那重新去迷宫寻找说不定能找到奶酪）。
2、在迷宫中寻找奶酪，心里产生各种恐惧（新旧观念产生冲突）一个人在迷宫中孤独无助，又无法预测能否找到奶酪，恐惧就会被无限放大，这时就会失去动力、信心，总是会想回到以往那个舒适、温暖的安全区。但唧唧用勇敢面对了恐惧，它用了2种方式去克服，1:假设，如果不恐惧，会怎么做，2:给自己画饼，描绘成功后美好的画面，通过清醒地分析及灌输正能量，帮助自己摆脱负面情绪，不在回复原始状态。
3、只要继续寻找，发现还是能找到维持生活奶酪（观念改变行为改变）唧唧发现虽然还是会害怕，但是它一直寻找，奶酪还是可以维持生计的，比原来没有奶酪空等强多了，有了体力和精力唧唧更加有信心，思维改变，行为也改变，整个正能量爆棚
4、终于找到丰富的奶酪区（学会正确的方法，坚持信念，最终能达成目标）唧唧在旅途中克服了心里的恐惧、学会了忍耐、战胜了孤独，不管是体力精力都越变越好，最后，终于达成了目标，找到奶酪。
切记不要恐惧，专注做好手中事，一步一个脚印，总是能向你的目标挺进。
《谁动了我的奶酪》读后感【篇10】
适应变化是我们一生的内容
初读这本书的时候是由于看到大众的点评写的非常好，于是点进去看。
其实这本书的内容非常的简单，故事的情节也非常的平淡，但是恰恰在这个这么简单的故事里，蕴含的道理是多少人都不懂，又是多少人嘴上懂却无法付诸行动的？
没错，故事中的四个角色都是生活中的我们常常所扮演的。我觉得我们大多数都是“哼哼”。
这本书的内容应该分为几个部分吧，第一个是关于变化的。第二是关于我们人类过于复杂的头脑、内心导致自己优柔寡断、迟迟不下定论、第三是关于我们内心的恐惧。
面对变化的时候，我们大多数人都是不愿意的，不愿意面对变化，而变化发生了之后，继而不面对现实，选择咒骂、沉迷于幻想，选择这样的方式来逃避问题、逃避现实，以为这样就可以得到自己心目中的结果。
第二，正因为我们的头脑，过于的“聪明”了，所以才有了这么多的杂念，一个人不思考问题的话是不可能的，但是过度的胡思乱想又成了阻碍我们前进的脚步了。
第三，我们内心的恐惧：很多时候，往往是我们自己内心的恐惧把自己束缚了。
总之，无论如何，都不要想当然、理所应当的享受着我们目前的状况。我们要有一种危机感，当变化出现了之后我们要适应变化、面对变化，不要一昧沉溺于逃避。
愿我们都可以找到自己的奶酪！#深夜读书#?#读书打卡#
《谁动了我的奶酪》读后感【篇11】
同学们，你们是否害怕变化无常？你们是否不知怎样应对生活和学习中的种种变化？读一读《谁动了我的奶酪》这本书吧，它可以让我们直面我们的内心，可以帮助我们更好的应对变化，收获人生的“奶酪”。
刚看这本书的时候，我还比较的困惑：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但当我开始阅读后，就立刻被吸引住了，一口气读完之后，又欲罢不能的重头读了好几遍。
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的行动：嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终停留在美好的回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上了跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪；而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康。
这本书告诉我们：生活中的变化无时无处不在发生，害怕、否认和拒绝等并不是面对变化的正确态度。正确的态度是：调整自己，适应变化。
我是希望自己成为一个时刻把跑鞋挂在脖子上的人哦！同学们，你们愿意自己成为谁呢？
《谁动了我的奶酪》读后感【篇12】
我和爸爸共同阅读了一本叫《谁动了我的奶酪》的书，本书包括三个部分，一：“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化；第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事；三：“讨论”——是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论，他们讨论这个故事的意味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。
故事大致内容是:有两个小家伙是老鼠，一个叫“嗅嗅”，另一个叫“匆匆”。另外两个家伙则是小矮人，和老鼠一般大小，但和人一个模样，而且他们的行为也和我们今天的人类差不多，他俩的名字一个叫“哼哼”，另一个叫“唧唧”。为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。四个人都有不同的性格，“嗅嗅”、“匆匆”的大脑和其他啮齿类动物的差不多一样简单，但他们有很好的直觉。而那两个小矮人“哼哼”和“唧唧”，则靠脑袋行事，他们的脑袋里装满了各种信念和情感。四个人都有不同的优点和缺点，“嗅嗅”——能够及早的嗅出变化的气息；“匆匆”——能够迅速开始行动；“哼哼”——因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；“唧唧”——看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。
通过这个故事我想到：在学习和生活中，我们每个人都扮演了“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”这四个不同的角色，而我认为自己更像唧唧，能够看到自己的错误，坦然面对自己，改变自己，并将一切做得更好。有时做作业，我又觉得自己特别像“哼哼”，只愿意思考自己会做的题，不想去做自己不熟悉的题目，有时甚至看都不想看。我觉得自己以前的学习态度和行为习惯有很多不足，如：学习中，不想做作业时，就马马虎虎的随便一写，一点儿也不认真；生活中，做什么事都不经过大脑思考，做出来的事，很少有十分成功的一件。我觉得自己应该迅速采取行动，进行调整。
最后我发现:当面对变化时，两个老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化；而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。
生活并不是笔直通畅的走廊，我们应轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。