比赛心得体会

如果您想要拓展自己的知识面可以读一本“比赛心得体会”。生活是酸甜苦辣的，我们会因一些事情产生新的理解或感触而受到启发，此时不妨将心得感悟做一个记录和总结。撰写心得体会文章的时候，要做到客观，准确、明晰地表达感悟、观点及想法。再次感谢您的光顾希望您能多多留意我们的网站！

北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。

“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”

出生于2004年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。2015年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。

“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”

家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”

今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”

说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”

本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”

当被问到滑雪运动给她的生活带来怎样的改变时，郭雨洁沉吟了片刻，说：“因为残疾，小时候有人嘲笑我。但练了这么多年滑雪，

撰写心得体会需要我们做什么准备呢？看待一个事情，每个人会有不同的想法，这是很正常的现象，我们可以写一篇心得体会。心得体会能帮助我们进一步反思自我，工作总结之家编辑搜索并整理了“比赛的心得体会”，以下是相关内容，请不要错过本文同时记得将其珍藏起来！

现在离比赛结束也将近一个月了，但是那晚的激动与彭湃在心中还是那样的滚烫。

很多人都问我为什么来参加这个比赛，其实答案很简单，因为我是一名大学四年级的学生，面临严峻的就业问题，每个人都是心惊胆战的。当我从报纸上看到了该比赛的最后一段时就决定参赛了，因为获奖的选手可以跟报社签约工作。呵呵！这个是主要原因啦。其次是我是一个很爱现的人，很喜欢参加类似的比赛或者说是活动。

在大学四年里，我可以说是非常活跃的。从文艺方面，我参加了校园歌手大赛，做了多个活动的节目主持人，知识竞赛，普通话演讲比赛，英语演讲比赛，诗歌朗诵比赛等。在体育方面，我是学院篮球队的，但不是主力，而是阻力啦，呵呵～我很崇拜肌肉，所以我也经常健身，在学校里的健身房里同学没有说不认识我的，因为我是里面比较暴力一点。但我不喜欢跑步，因为跑步非常的单调，我喜欢骑单车，但是呢在校园里的单车事故很多，因为学校美女多啊，所以那些象我这样骑车的帅哥每经过美女的时候都会把速度提升，所以，唉，只能说这是本能吧～～～

话又说回来，其实还有一个原因让我参加这个比赛滴，那就是锻炼自己。年轻人嘛，趁年轻的时候多多磨练自己，锻炼自己，长长见识，开开眼界。所以，综上所述，我选择参加这个“南方先生”的比赛。

在初赛中，原本我想既然那么多选手的话还是想把真正实力留到后面，前提是能够晋级。所以在海选中我选择了比较拿手的诗歌朗诵，因为当时快到中秋佳节了，因此我选择了“明月几时有，把酒问青天”，但是在朗诵的时候没有朗诵好，可能因为跟自己的风格不符合吧（我的风格是彭湃激昂滴）所以我也感觉一般般啦。也许也就没有戏看了吧。最要命的不是这个，而是别的选手的时间都很长，而我整个时间可能还不到三分钟，所以下来后，我是非常的痛苦啊，两个字：郁闷。

在这里我想先总结一下，首先我要做自我检讨，自己没有认真面对问题，态度没有端正。可想而知，在众多选手中要脱颖而出要的是什么，实力啊！所以我应该在海选中就要把自己的看家本领拿出来的（其实也是谈谈琴唱唱歌而已）。所以说我太掉以轻心

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。对于阅读或观看过的作品，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？以下由小编收集整理的《参加比赛的心得体会热门》，为方便后续阅读，请你收藏本文。

经过这一年的舞蹈培训，我的收获很多，也很大。尤其是对我们这种农村的学校来说，很有必要加强我们老师的舞蹈素养，很有价值;对我自己也有很大的帮助。它不仅对我个人影响很大，对我们学校的六一节目的排练也是巨大的。非常感谢教委能安排这次培训。对于这次学习，我的收获有以下几点：

一 、基本功的训练，孔老师主要教授了中西方基本功，及训练方法，让我们在训练基本功的同时，既掌握了要领又不容易受伤。中国的基本功讲究内敛、气息、提沉，练习的是一种气韵;而西方的基本功讲究开(身体打开)、绷(脚要求绷直)、直(身体线条是直的)，练习的是一种线条美。二者的合二为一，使舞蹈的线条、情感等表达方式得到完美组合。

二、 舞蹈动作的小组合，主要训练了中国名族舞的几个小组合，如藏族舞，它所表达的方式与藏族人们的生活息息相关，比较讲究下肢力量要稳，上肢力量要收放自如，这样才能把水袖的优美展现出来。

三、成品舞蹈的排练，成品舞蹈的练习，在于对音乐节奏变化来排练。这个过程中要求我们自己要对舞蹈动作熟悉，然后才能叫学生练习，每句歌词每句乐曲都要表现一个舞蹈动作。对于一些高难度动作，要化繁为简，因为对于我们农村的没有基本功的孩子来说，这是必要的也是安全的。

四、舞蹈的创编，就舞蹈创编对于我们老师要求很高。首先，作为教师要积累许多的舞蹈动作和舞蹈经验;其次，要分析音乐风格和特点，根据音乐风格和特点来制定舞蹈风格;然后，个人根据音乐旋律或者歌词，加上已有的舞蹈基础动作来创编舞蹈，最后，是把舞蹈节奏和节拍把动作衔接起来，还可以根据音乐情节，展现完整的舞蹈故事。

以上是我从本次培训的所学到的总结，同时我还发现自己还有很多的不足，希望能得到更进一步的深入学习和探索。

不知不觉大三上学期即将结束了，时间真的过得好快啊，总在我们不经意间悄悄溜走，留下的只有回忆。也幸好还有那么多美好的回忆，才让我的大学生涯变得更加的富有意义！

其实