见习护理实践报告

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腰部护理的实践报告

随着现代生活方式的改变和生活压力的增大，越来越多的人面临着腰部疼痛和不适的问题。为了寻找有效的解决方法，我进行了一些研究和实践，并总结出一些有关腰部护理的重要原则和技巧。

一、坚持锻炼

经常锻炼对于维护腰部健康非常重要。例如，可以进行适当的体育运动，如打篮球、游泳、跑步等。此外，可以进行一些简单的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，以增强腰部力量和灵活性，并减少因久坐导致的腰部疼痛。

二、正确的坐姿和站姿

正确的坐姿和站姿对于预防腰部伤害和疼痛很重要。在工作和学习时，不要长时间保持同一姿势，尽量保持动态平衡。例如，在长时间坐着工作时，可以调整椅子的高度和角度，让膝盖和臀部处于90度左右，并垫上一些软垫，以减少腰部压力。在站立时，应该脚稍微分开，挺直腰背，不要驼背，同时要控制颈部和肩部的紧张状态。

三、避免过度使用腰部肌肉

不要长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉，比如长时间驾车或工作。这可能会导致腰部肌肉疲劳和劳损，并最终导致疼痛和不适。在进行重物搬运或其他高强度活动时，应该注意动作规范，采取稳定姿势，尽量减少腰部的压力。

四、按摩和热敷

按摩和热敷是缓解腰部疼痛的有效方法。按摩可以促进血液循环和淋巴流动，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷可以促进血液循环，减轻肌肉疲劳和疼痛。有条件的话，可以使用按摩设备和电热毯等工具来加强按摩和热敷效果。

五、正确使用床垫和枕头

正确的床垫和枕头可以帮助维护腰部健康。床垫应该适当硬度，不要过软或过硬。枕头的高度要与自己的身体情况相适应，不要过高或过低。如果可以，可以考虑使用一些专业的腰垫和腰枕，以更好地支撑腰部并减少压力。

综上所述，腰部护理对于现代人的身体健康至关重要。注意正确的坐姿和站姿、坚持适当的锻炼、避免过度使用腰部肌肉、按摩和热敷、正确使用床垫和枕头是维护腰部健康的重要原则。希望这些建议能够给需要的人带来一些帮助。

腰部护理的实践报告

摘要：

作为整个身体的承重中心，腰部一直以来都是我们身体健康的重要组成部分，却也是容易

时间不知不觉过去了，辞旧迎新，下一阶段工作马上来到，不经意间，又要写总结了，写出一篇精彩的工作总结非一日之功，需要长期的积累和历练。你是不是也在寻找工作总结范文？小编现在推荐你阅读一下护理见习实践报告经典，但愿对你的学习工作带来帮助。

高级护理实践报告

一、引言

随着医学技术的不断发展，护理作为医疗团队中不可或缺的一环，也应该不断完善自己的专业能力，提高对患者的服务质量。高级护理实践报告，即是指在不同的护理实践领域中，结合自身的技能和丰富的经验，运用各种技术和手段，对患者在疾病治疗过程中进行及时、有效、安全的护理，以期达到良好的治疗效果。

二、高级护理实践领域

1.重症患者的高级护理实践

重症患者是指病情危重，需要机械通气支持，或循环系统出现衰竭甚至休克状态的患者。他们的疾病进展迅速，抢救时间紧迫，对护理人员的专业能力要求极高。高级护理人员需要了解人体生理、病理的基本规律，以及各种疾病的诊断和治疗方法，熟悉各种器械的操作和监测指标，能够准确判断病情的变化，迅速做出反应，并给予适当的治疗。在高级护理实践中，护理人员需要运用各种专业知识和技能，如呼吸机的使用、中心静脉穿刺和心电图监测等，为患者提供全面、专业的护理服务。

2.器官移植患者的高级护理实践

器官移植是一项高难度、高风险的手术，手术后的护理工作至关重要。高级护理人员需要了解器官移植的基本原理和手术技术，掌握移植后患者的护理要点和并发症的防治方法。在高级护理实践中，护理人员需要密切监测患者的生命体征，了解器官排斥反应和感染病理生理进程，进行合理的输液和药物治疗，以保证移植器官的顺利生存和患者的康复。

3.肿瘤患者的高级护理实践

肿瘤是一种较为常见的疾病，其治疗过程繁琐复杂，需要护理人员进行全面、持久的护理服务。高级护理人员需要了解肿瘤的基本知识，熟悉各种化疗和抗癌药物的使用方法，掌握常见的副作用和并发症，并针对不同的治疗阶段，进行相应的护理干预。在高级护理实践中，护理人员需要关注患者的情绪变化，进行心理疏导和支持，减轻患者的痛苦，并促进其身心康复。

4.老年患者的高级护理实践

随着人口老龄化的加剧，老年患者的数量不断增加。老年患者的生理机能下降，免疫力减弱，多重疾病共存，需要护理人员进行全面、个性化的护理服务。高级护理人员需要了解老年患者的特点和生理变化，掌握老年

在这两年我们已经经历的大学生活里，学习的大多是理论知识和实验，但却没有到临床真正的实践过。实践是检验真理的唯一标准，为了检验一下自己的功底，也为了巩固一下自己的理论知识，xx年寒假我到鹤壁京立医院进行了两个星期的见习。这所医院是一所集医疗，预防，保健，康复，教学，科研等为一体的综合性医院。.临床见习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼。这段时间很短，对我们每个人都很重要。我们很珍惜这段时间，并深深的意识到护理专业理论和实际相结合的重要性，巩固和加强了在学校学习的理论知识，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

在见习过程中完成了在护理道路上的第一次。第一次为病人进行静脉输液的紧张;第一次给病人某些操作的尴尬，第一次被病人拒绝时的委屈;第一次面对孩子哭闹的无助：第一次总之，很多的第一次让我在见习过程中不断成长，慢慢改善，让我知道在以后的工作的道路有更多的责任等着我。

初进病房时，总有一种手足无措的的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有把握，怀疑自己的能力，害怕遇到突发事件。庆幸的是，有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们经验丰富，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院见习打下了良好的基矗

以前只听老师说过护士的工作很琐碎，较之其他工作需要更多的耐心。尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很卑微，可是通过多数人的不理解，我们发现，护士有着独特的魅力。医院不可能没有护士，医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的见习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

在见习期间，我们按照带教老师的要求穿衣戴帽衣着整洁，行为端庄，面带微笑，充分展现我们白衣天使的魅力。可是后来发现繁重的护理工作迫使我们不得不放下架子，最后只有身手敏捷了。护理工作细致琐碎，从带病人进病房到监督病人按时服药，确认病人吃完药才能离开，耗时费力有时又得不到理解，这白衣天使不是好当的。我们按照医护人员的职业形象，约