舞台心得

透过撰写心得，我们能够不断探索并突破自身的思维固化。写心得体会所必须的，就是我们自己的感受。如果你想更好地理解「对舞蹈的心得体会」，我们极力推荐这篇文章，同时也请继续关注我们网站，以获取更多相关内容！

大一下学期，开始选课的时候发现选项竟然只有足球、舞龙和体育舞蹈，顿时就心寒了，一度不想去选了，直接交给强大的“随机”吧，但偶然一次机会碰到一位学长，在他的怂恿下，我选择了体育舞蹈，而结果也是让人开心的，几天后的查到了我已经选中了体育舞蹈，所以就开始了我这一学期的课程。在这一个学期里，我们主修了华尔兹，辅修伦巴。

每天课程的进程就是开始做热身运动到后来的动作复习到最后的新动作的学习。分配完舞伴之后的几节课，老师先没有直接教我们直接跳舞，而是从很基本的手上和脚上的锻炼开始，先是如何迈步子和把握节拍等基本的，让我们找到跳华尔兹的感觉，再是手臂的伸展、前后步、方形步等，用这些基本步来让我们进一步的找跳华尔兹的感觉，以及在跳舞的过程中把握肢体升降、连贯和自然。之后的几次课程就一点点的增加动作—左右转体、锥形步、迂回步、摆荡步等等等。我觉得老师整体的思路是从基本到复杂，从小的细节到大的整体感，尤其是跳到最后，跳舞越来越注重抓感觉而不是只停留在死走套路，比如转体开始规定的90度，变到后来的45度或是135度，我觉得这种让我们摆脱死模式的方法很好。

一个学期下来，我的收获当然也是很多的。首先，虽然我在跳舞过程中对动作过渡的升降把我的不是很好，但总的来说，我的肢体协调性和开始相比绝对是有所改善，动作也不是开始那样的僵硬，而是变的自然顺畅了很多。而且对体育舞蹈有了新的认识—舞蹈并不是想象中的那样简单，它需要我们很多方面的锻炼。我也很喜欢体育课上一边听着优美的音乐一边随乐起舞的感觉。对华尔兹这个词汇也经历了从无到了解再到大致掌握的过程。

当然，在这我对老师的课程也想提出几个小的建议。首先是作为体育课，我觉得老师应该对课程增加一些体质训练，在课的最后抽出适当的时间到操场上进行锻炼。第二个就是老师如果增加一些符合跳舞节拍的音乐，我觉得本学期主要用的只有一首曲子，时间长了容易厌烦。而且长时间只用一个曲子也容易跟着曲子形成比较固定的动作，对抓住跳华尔兹的舞蹈感觉不是很有利吧。第三个就是我觉得老师可以在大家练习的时候多增加对每一个组合的单独指错和纠正，毕竟在大家前面一

当我们对一件事情产生了新颖的想法时，最好把自己的感受和体验记录下来。写下心得体会可以暂时远离现实生活的压力。如果您对“舞蹈培训心得”感到疑惑，不妨查阅我们为您准备的资料，希望这些资料能为您提供一些参考和启发！

首先非常感谢学校领导给了我这样一个难得的机会参加了这个xx市小学舞蹈教师培训。

当时张主任通知我参加这个培训的时候，我一听是舞蹈培训就特别紧张，因为从我读书开始就一直对舞蹈存在严重的畏难情绪，觉得舞蹈训练对我来说是一件非常困难的事情。但是在一年半的工作实践过程当中，我也意识到小学音乐基础教育是需要我们拥有全面的专业知识技能，包括音乐理论，包括舞蹈、声乐、钢琴、器乐等等甚至，缺一不可。就这样，我一方面觉得像这次这样的舞蹈培训对我来说是不能错失的一个大好的学习机会；另一方面我又担心自己跟不上像这样的专门的针对性这么强的学习。着实是矛盾了好长一段时间。我记得我后来是反复地问过王老师，看我自己能不能跟得上这种培训的程度，每一次王老师都安慰我鼓励我说“可以的”“没问题的”。就是这样我才下定决心去参加这次培训，好好学习。

这个为期五天的小学舞蹈教师培训的培训内容安排得非常紧凑，既有实践型的学习，其中包括：藏族舞蹈组合、东北秧歌组合等中国民族民间舞蹈的学习，以及对日常教学非常有用的少儿成品舞蹈的学习。然后又有舞蹈理论方面的课程，包括：少儿舞蹈编排、少儿形体训练的方法和保护措施、还有教师师德修养与职业心理健康等课程。

培训的那一个星期，我每一天都觉得很辛苦。因为平时运动得很少，突然像这样整天练啊、跳啊……我每一天浑身都痛得不行。但即便是这样，后来培训结束的时候，我的`心里面暗暗地想：幸亏我来了！因为通过这次培训，我学到了很多，收获很多。对舞蹈和舞蹈教学都有了一些新的认识和体会。

一、舞蹈是什么

舞蹈，是一门身体语言的艺术。是最本真，发自内心，而无法掩饰的。那么舞蹈中是怎样用身体语言去反映人的内心情感的呢？

我们可以来看一个作品：《红色恋人》。《红色恋人》是根据同名的电影改编而来。我们一起来看一下这个作品。

?红色恋人》：

（1）男女演员用双手背在背后表示被镣铐紧锁的状态。

（2）长时间的男女互相凝视的动作，表现他们俩之间的深刻的情感。

（3）（2分06秒处停）因为传统的舞蹈里面几乎全部都是男演员抱或者托举女演员，后来就有人开玩笑说从《红色恋人》开始，

在书籍中，塑造了无数个角色，展现了不同人的生活和故事，作者的作品引导着我们享受生活中稀缺的科教之书。写读后感时，我们一定要避免简单地照搬他人的范文。小编从各个角度搜集了资料，使得这篇“我的舞台读后感”更加完美，对您的阅读和收藏，我们非常感激，并希望您能与他人分享此书！

你相信一个放羊的小孩所说的话么？你懂得一个属于自已的天空吗？也许那就是寂寞!

也许别人在玩耍，她在默默的低头，她在思考，沉醉在沉默当中，不知道的坎坷，不知道的梦。还要继续探索这!三岁时对未来的设想是推着一个装满雪糕的小车，边卖边吃，四岁时最羡慕的是邻居家的小姐姐因为她的头发上总是戴着五颜六色随风飘飘的蝴蝶结，五岁时最骄傲的事情是传着红素的衣裙参加幼儿园的舞蹈演出，八岁时最羡慕得人是我的语文老师，因为她可以微笑的对所有人说：“我的整个青春都有诗歌陪伴着度过”!现在的我最骄傲的事情是写诗写文章被周围人称赞并且在那年初天考进合肥市唯一的文科实验班，六岁时的我喜欢站在家门口的小院子嗅着花草的芳香气息眺望西洋之下最远的那片残红，每时每刻的万千想象已经以一种难以言说的美好姿态降落到纸上，变成这辈子的获奖小说!

十年可以搞便很多事情，十年之前是一个懵懂孩子，十年之后却已然开始思考一些关于理想关于人生，并且用手中的笔把它们写下来。以我们自己特有的方式。

一个火柴灭了，相信吧，那只是过去！

艺术离我们并不遥远，艺术就在我们身边。无论音乐、美术还是其他艺术形式，都有撼动人心的力量。他可以是一首歌、一幅画，也可以是一件不起眼的小工艺品。有艺术的地方就又美。《我的舞台》一文将带你走进艺术的百花园，感受艺术的魅力，受到美的熏陶。

《我的舞台》一文主要写了作者从小练功的故事，他的成功离不开艺术的熏陶，母亲对艺术的执着和热爱深深的影响了作者，那颗艺术的种子早已埋葬在了作者的心底。从艺术的舞台到生活的舞台，作者用心血和汗水成就了他的艺术梦，带着乐观和坚强，一步一步走向了成功的大门。作者用他的亲身经历告诉我们：成功没有捷径！

让我感触最深的是第七自然段的中间部分，从六岁的小女孩柔弱的身体成了黑脸大汉手中的一快生面团到最后。这样的艰辛作者从没叫过一声苦。俗话说台上一分钟，台下十年功。作者的成功除了家庭的熏陶之外，更多的是作者这些年来坚持不懈的努力换来的，还让我认识的一个全新的无双一