心理健康日活动策划

心理健康日是为了提高人们对心理健康的重视和关注，在这一天，将开展丰富多彩的心理健康主题演讲、分享会和互动游戏等活动，来帮助人们更好地了解和照顾自己的心理健康。下面是工作总结之家小编带来的“525心理健康日活动方案”，欢迎阅读！

活动主题：关注心理健康，获得快乐生活

目的：通过525心理健康日的活动，让参与者关注自身心理健康，提高心理健康意识；增强参与群众的快乐享受感，转变生活态度。

活动日期：5月25日

活动地点：学校/社区

活动流程：

1、心理健康大咖——专家讲座（9:00-11:00）

邀请知名的心理剖析与辅导专家为大家带来一场主题为“情感管理与幸福人生”的专业讲座，为参与者提供颇具启发的思考与建议，让大家从积极的心态理解生活，知道如何化解负面情绪。

2、心理健康体验展览（11:10-12:30）

心理健康体验展览由心理学生会组织，展出关于心理健康的主题展板、氛围营造、视听呈现等多种形式，引导大家深入了解心理健康的内涵，发现自身内在自我，提升自主感。

3、心情短片大赛评选（14:00-16:00）

心情短片大赛是该活动的亮点，旨在鼓励参与者通过影像呈现自己的心情状态和解决困扰的方法。 参选短片将被放映并由观众进行投票选出最佳影片，选手还将获得奖品和证书的颁发。

4、心理咨询服务（全天）

设立咨询工作台，配备心理专业人员为参与者提供问题解答和心理辅导，引导大家寻找身体状况与情感之间的关联，掌握心理问题的疏导技巧。

活动总结：

整个活动中心环节都围绕“关注心理健康，获得快乐生活”而展开，以提升心理健康知识，引导积极的心理态度，加强个人和社会的心理关怀为目标，呼吁大家去重视自身的脆弱与不足性，让我们进入一个充满希望与幸福的新时代。

活动名称：525心理健康日

活动时间：5月25日

活动地点：校园内

活动对象：全校师生

活动目的：增强师生们的心理健康意识，提高心理健康水平

活动内容：

1.心理测评：现场设置心理测评台，提供心理测评服务，帮助师生了解自己的心理健康状况。

2.健步走：组织师生们进行健步走活动，通过锻炼身体的同时也能减轻压力和焦虑，促进心理健康。

3.心理园艺：提供花卉种植教室，帮助师生们通过种植花卉来释放心理压力和疲惫，增强身心健康。

每年的5月25日是我国的大学生心理健康日，5.25谐音我爱我，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。

围绕我爱我这一主题，经管学院心理中心开展了主题为青春心梦想，经彩心绽放的5.25心理素质拓展月系列活动，其中包括我爱我情诗大赛、心理创意摄影大赛、心灵大讲堂、心理知识问答、趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展等一系列丰富多样，参与性强的活动，此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的积极配合下取得了圆满的成功。

线上活动

首先是我爱我情诗大赛以及心理创意摄影大赛，这两个活动一推出就吸引了同学们的热情参与，报名人数共计300余人。情诗大赛和摄影大赛经过线上投票和5月25日当天200余人次的现场投票，最终决出了一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖数名(名单见附录)。

此外，线上的心理知识问答共吸引739人次参与其中，结合互联网的便利，我们将心理健康知识通过这样的形式传递给大家，宣传大学生心理健康知识，为同学们营造和谐的校园心理氛围。

线下活动

首先，把眼光放到我们5月17日举办的心灵大讲堂，我们请来了国家二级心理咨询师刘孟珠老师，刘老师通过生动有趣的讲解，为同学们展现了关注自我、悦纳自我的重要性，使同学们受益匪浅。

其次，我们在5月28日举办了趣味性十足的心理运动会，共有18个队伍报名参加，每队6人，通过趣味的团体协作游戏，引导同学们学会合作，构建和谐的同学情谊，促进情感的积极传递。

最重要的当然是5月25日的趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展活动了。我们通过海报的形式展示了经管学院心理中心20xx-20xx学年的工作成果，同时在现场设置了许多心理趣味游戏，准备了各种小礼品，活动现场气氛热烈，吸引了许多同学前来参与，充分调动了同学们的积极性。

5月即将结束，在忙碌的考试月来临之际，别忘了停下匆匆的脚步，聆听自己内心的声音。5.25，我爱我，只有学会正确认识自我，接纳自我，才能在适应环境、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。

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每年的5月25日是我国的“大学生健康日”，“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的和成长。

围绕“我爱我”这一主题，经管学院心理中心开展了主题为“青春心梦想，经彩心绽放”的5.25心理素质拓展月系列活动，其中包括“我爱我”情诗大赛、心理创意摄影大赛、心灵大讲堂、心理知识问答、趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展等一系列丰富多样，参与性强的活动，此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的积极配合下取得了圆满的成功。

线上活动

首先是“我爱我”情诗大赛以及心理创意摄影大赛，这两个活动一推出就吸引了同学们的热情参与，报名人数共计300余人。情诗大赛和摄影大赛经过线上投票和5月25日当天200余人次的现场投票，最终决出了一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖数名(名单见附录)。

此外，线上的心理知识问答共吸引739人次参与其中，结合互联网的便利，我们将心理健康知识通过这样的形式传递给大家，宣传大学生心理健康知识，为同学们营造和谐的校园心理氛围。

线下活动

首先，把眼光放到我们5月17日举办的心灵大讲堂，我们请来了国家二级心理咨询师——刘孟珠老师，刘老师通过生动有趣的讲解，为同学们展现了关注自我、悦纳自我的重要性，使同学们受益匪浅。

其次，我们在5月28日举办了趣味性十足的心理运动会，共有18个队伍报名参加，每队6人，通过趣味的团体协作游戏，引导同学们学会合作，构建和谐的同学情谊，促进情感的积极传递。

最重要的当然是5月25日的趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展活动了。我们通过海报的形式展示了经管学院心理中心20xx-20xx学年的工作成果，同时在现场设置了许多心理趣味游戏，准备了各种小礼品，活动现场气氛热烈，吸引了许多同学前来参与，充分调动了同学们的积极性。

5月即将结束，在忙碌的月来临之际，别忘了停下匆匆的脚步，聆听自己内心的声音。5.25，我爱我，只有学会正确认识自我，接纳自我，才能在适应环境、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。