心理健康主题班会方案设计

本次班会围绕学生心理健康主题展开，希望通过这次活动更好地了解同学们的心理状态及问题，提高对心理健康的认知，给大家带来一定的帮助。让我们共同关注学生心理健康，促进全体同学的共同进步。下面是工作总结之家小编带来的“学生心理健康主题班会方案(精选5篇)”，欢迎阅读！

主题：关注学生心理健康，让我们的心灵更健康成长

一、引入

1. 介绍主题班会的背景与目的；

2. 引入“健康”的概念，探讨“心理健康”的含义，引导学生从自己的生活中思考什么是心理健康。

二、学生心理健康现状

1. 意识上的关注程度不够，懂得关注心理健康的学生寥寥无几；

2. 学业压力过大，容易产生焦虑、抑郁等情绪；

3. 没有良好的情感交流平台，不能及时地释放自己消极的情绪。

三、探究原因

1. 在数据的角度去探究当前学生心理健康问题的原因；

2. 了解影响心理健康的因素，例如：学业压力、人际交往、家庭情况、社会风气等。

四、情感体验

1. 观看相关片段视频，从中感悟人际关系和情感交流的重要性；

2. 分组互动，交流自己的情感体验，诉说自己的困惑、压力和焦虑，让大家感受到关注和理解。

五、心理健康的维护和提升

1. 学会情感表达和沟通技巧，加强情感交流；

2. 学会放松技巧，培养愉悦的心态；

3. 学会调节情绪，积极面对挫折；

4. 养成健康的生活习惯，劳逸结合，增强身体素质。

六、结语

1. 总结班会主题，希望同学们能够关注自己的心理健康；

2. 提出今后班级将举行更多的主题班会，给同学们提供更多学习和成长的机会。

3. 注重心理健康，让自己的心灵更健康成长。

主题：关注学生心理健康，共创健康校园

时间：20xx年x月xx日14：00-15：30

地点：xx教室

参加者：全体学生

主持人：xx

一、主题演讲

1.主题演讲人：心理教育专家

2.演讲主题：《如何调节情绪，保持心理健康》

3.演讲内容：介绍学生常见的心理问题和原因，并给出相应的解决方案。提醒学生要正视压力，保持积极心态，正确处理人际关系和学业压力等问题。

二、互动游戏

1.游戏名称：积木游戏

2.游戏环节：在规定时间内，分组用积木拼出各种图形，看哪个小组拼得最快。

3.游戏目的：通过互动游戏，增进小组之间

一.活动名称: 和谐心灵,健康成长心理健康主题班会

二.班会背景:五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接5.25_大学生心理健康日的到来。

三.班会时间：xx年5月16日晚上7:30_9:00

四.班会地点:教学楼a103教室

五.与会人员:国贸0982全体同学

六.活动流程:

1.活动前期:策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书.

2.活动中期:准备教室,材料,人员安排,班委从下午**开始精心地布置教室.

3.活动中期:按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.

七.班会影响:

1.通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员黄琼的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.

2.在班会安排的自由发挥时间里,黄伟,张环,彭雨峰勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.

3.整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了.其中刘叶红同学在短时间内甚至表演了三个节目.大家在讨论主题话题的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在讲优点环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由胡中平跟彭玉洁担任，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。

4，活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。

5，班会结束后大家一起打扫教室。

6，在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。

7，本次活动的相关照片 （略）

今年的全国大学生心理健康日已经到来了，此时可以举办相关活动，向全校师生宣传心理健康。我们应该根据情况来制定全国大学生心理健康日活动策划方案了。活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，你做好全国大学生心理健康日活动方案了吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是工作总结之家小编整理的“大学生心理健康节主题班会策划方案2023”，但愿对您的学习工作带来帮助。

一、活动背景：

20__年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日(谐音 我爱我 )确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大，今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

二、活动目的：

1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为__大学心理教育工作做出应有的贡献。

2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。

3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等。

4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。

三、活动意义：

大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。

高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质

心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。

作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。

在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

通过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培