2021年7月26日，丘索维金娜这位传奇体操女将正式宣布退役，这位“奶奶级”的体操选手的最后一场奥运会虽以遗憾告终，但她的体育生涯很精彩，而她的精神更是令无数人动容。工作总结之家小编收集整理了四篇丘索维金娜退役心得体会文章，欢迎大家阅读，希望能对大家有所帮助。
丘索维金娜退役心得体会(一)
北京时间7月26日，46岁的丘索维金娜发文亲自宣布退役，她曾8次参加奥运会，如今传奇落幕，丘索维金娜结束了33年的职业生涯。丘索维金娜是体操传奇，在1996年奥运会结束后，她便宣布过退役，但是为了帮助儿子治病，丘索维金娜再次出战，如今在坚持25年后，丘索维金娜再次宣布退役，而这一次是真的再见了。
丘索维金娜在个人社媒写道：“我亲爱的朋友和粉丝们!(退役)这件事情很艰难，我本以为会容易一些。我结束了自己漫长又十分有趣的体育生涯。我在这个过程中达到过巅峰，经历过低谷。我流下过幸福的泪水，当然也经历过痛苦，但是我从未后悔过!我的体育生涯很精彩!更重要的是，你们的爱与支持是我生命中最有价值的财富!感谢你们所做的一切!
这次东京奥运会，是丘索维金娜第八次参加奥运会，她依然是参加自己最熟悉的跳马项目，不过在跳马资格赛中，她挑战高难度动作，最后只拿到14.166分，无缘决赛。而在完成最后一跳后，丘索维金娜哭成了泪人，其他选手给了丘索维金娜最热烈的掌声，丘索维金娜和其他年轻选手互相致敬，最后忍不住在教练怀里流泪。
对丘索维金娜来说，这意味着奥运会再见了，她已经完成自己在奥运会的最后一跳。而即便她这一次奥运会成绩不理想，但她已经成为体操传奇。出生于1975年的她，在1992年便首次参加奥运会，并且拿到了女子体操的团体金牌。后来她又代表乌兹别克斯坦参加1996年的奥运会，并且最后宣布退役。但是儿子患病，让丘索维金娜不得不复出，用比赛的奖金来帮助儿子治病。后来为了更好帮助儿子治病，她加入了德国籍，并且帮助德国拿到过多枚体操奖牌。
其中最为宝贵是在2008年北京奥运会上，33岁的丘索维金娜成功拿到了跳马银牌，这也是德国62年来首枚体操银牌。而正是在北京奥运会上，丘索维金娜帮助儿子治病的事件得到广为流传，感动了众人。而后来儿子病愈后，丘索维金娜依然坚持出战，并且参加了2012年的伦敦奥运会，在2016年里约奥运会，她恢复乌兹别克斯坦国籍，再次为乌兹别克斯坦出战。而这次东京奥运会，她依然是为乌兹别克斯坦出战，其实在东京奥运会开始前，她本该担任乌兹别克斯坦代表团旗手，但最后临时被剥夺了旗手资格，成为丘索维金娜的遗憾。
如今奥运再见了，46岁丘索维金娜亲宣退役，8次参加奥运会，这已经是不朽传说。这位体操传奇落下了帷幕，正如她的告别信所言，丘索维金娜的体育生涯很精彩。
丘索维金娜退役心得体会(二)
奥林匹克宗旨就是更快更高更强，这不仅是指运动员之间的竞技，也是指对自身的突破和提高。今天的奥运，就让咱们一起去听听东京奥运会上最励志的两个故事，虽然故事的主人公都没能拿到奖牌。
在东京奥运会迎来了帆船女子激光雷迪尔级奖牌轮的比赛，很可惜，我最喜欢的运动员徐莉佳并没有出现这一轮的比赛中。徐莉佳的故事我们前面已经讲过了，她是当下中国最优秀的帆船选手，也是身体素质最不适合做帆船运动员的顶级选手，她的运动生涯要克服先天的视力、听力障碍，曾经遇到极端天气差点命丧大海、项目被移出奥运被迫改项，但这一切都没能阻挡她成为一名顶级选手。本届奥运会上，徐莉佳遭遇了成绩被取消，然而却不抱怨不气馁，成功逆袭，从末位回到首位。
随后，伤病困扰加上又一次的成绩取消，徐莉佳的本届奥运征程还是在奖牌轮前止步了。然而，没有得到奖牌的徐莉佳，在本届奥运会上赢得的关注，甚至超过了她在伦敦奥运会上拿到金牌的时刻。为什么，因为她让我们看到了一个出色运动员高超的竞技水平、遭遇挫折而不言败的竞技状态，同时，也让帆船这项中国人还不是特别熟悉的运动走入大众视野。
同样结束奥运征程，但留下了无数感动的还有一个人，她叫丘索维金娜。丘索维金娜是奥运会的七朝元老，上世纪90年代，这位乌兹别克斯坦的体操名将就在国际舞台声名鹊起，1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加奥运就夺得了女团冠军。2002年是丘索维金娜人生的分水岭，儿子身患白血病。为了治病，丘索维金娜花光了所有积蓄。为了给儿子治病，也为了筹集足够的治疗费用，她前往德国并参加参赛。
从“妈妈级”选手到“奶奶级”选手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，让无数人动容。如今儿子的病情已经好转，就在多数人认为她会就此退役陪伴家人的时候，丘索维金娜却做出决定，重新回到祖国，站在东京奥运会的赛场上，代表乌兹别克斯坦参赛。在20岁就被称作老将的体操赛场上，如今的丘索维金娜已经41岁了。这一次，她不再是为了奖金，为了儿子，而是为了热爱，为自己而战!结束了里约的征程，丘索维金娜又表示，东京奥运会，我们再见!
这是两个人的奥运故事，他们虽然都没有带走奖牌，但是都带走了我们的尊敬和祝福。他们是我们心里的冠军!
丘索维金娜退役心得体会(三)
37岁的老将，丘索维金娜，12岁孩子的妈妈，获得过8枚金牌8枚银牌8枚铜牌，2002年她的儿子确诊患上白血病，已经退役的她决定复出用体操赚钱，为儿求医。这位为救儿子复出而用体操赚钱，为儿求医。这位为救儿子复出而用体操赚钱的“常青树”，2012，伦敦，第6次站在了奥运赛场上，她的故事和她的成绩成为体育传奇。
丘索维金娜当地时间5日在北格林尼治体育馆参加跳马决赛，这是她的奥运绝唱。六次参加奥运会的体操元老这次没能带走奖牌，但无疑留下一个久久流传的故事。
丘索维金娜比冠军伊兹巴萨大15岁，比亚军马罗尼大20岁，却依然同她们站在同一个舞台上，并证明自己是世界上该项目第五强的女人。此刻，奖牌已经不是焦点，她诠释的奥林匹克精神才是核心，这种精神所释放的光芒也完全盖过了奖牌的意义。
丘索维金娜1975年6月生于乌兹别克斯坦，1991年，在她16岁时代表独联体夺得世锦赛女团和自由体操金牌、跳马银牌。1992年首次代表独联体参加奥运会，摘得女子团体金牌;1996年亚特兰大奥运会、2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会，她代表乌兹别克斯坦三次参加奥运会;2008年北京奥运会，她代表德国出战。
1996年亚特兰大奥运会后，丘索维金娜选择了退役，结婚生子。她的丈夫巴克德尔·克帕诺夫是名摔跤运动员，曾代表乌兹别克斯坦征战奥运会。1999年，丘索维金娜的大儿子阿里什出生。原本，丘索维金娜的生活幸福美满。然而，2002年，丘索维金娜的大儿子阿里什被诊断患上白血病。由于治疗白血病需要高昂的费用，生活并不富裕的丘索维金娜一家实在难以支付，于是丘索维金娜选择了复出参赛，因为“一枚世锦赛金牌等于3000欧元的奖金，这是我的办法。”丘索维金娜说。
2002年决定复出后，丘索维金娜的参赛理由变成了挣钱。对于这一点，丘索维金娜从来不回避，因为她是一名母亲，为了儿子，她愿意付出一切。为了儿子，从26岁开始，丘索维金娜朝全能型发展。于是，丘索维金娜开始了训练和到处比赛的生活，而她的丈夫放弃了热爱的摔跤运动，在家照顾儿子。
此后，丘索维金娜一直战斗在赛场上，以一个母亲的身份。有些时候，她会在一场巡回赛中参加全部女子项目的比赛，而不是专注于一两项，目的只是为了能够赢得更多的奖金。她只是一名身高1.53米、体重44公斤的女子，却为了儿子，激发了自己所有的能量。丘索维金娜说：“对我来说，儿子就是我全部的生命。只要他还生病，我就一直坚持下去。他就是我的动力。”
重返赛场后，丘索维金娜很快就在匈牙利世锦赛上找回了状态，2002年年底的世界杯总决赛斯图加特站，她获得跳马金牌、平衡木铜牌。一年后的阿纳海姆世锦赛，丘索维金娜选择了以自己名字命名的丘索维金娜跳，这一跳为她带回了首枚世锦赛个人金牌。这是实现梦想的时刻，但当时，这枚金牌的全部意义就是儿子的救命稻草。
赛场上春风得意，儿子的病情却陷入困境。当乌兹别克斯坦的医生告诉丘索维金娜他们的医疗技术与条件没法拯救阿里什时，她和丈夫变卖了家产，举家迁至德国并入德籍，原因只有一个，科隆医院做白血病化疗效果不错。
2008年，丘索维金娜第5次出征奥运会，这次她身披德国战袍。为了孩子，为了报恩。“如果没有德国体操圈好友的帮助，我的儿子可能早就离开人世了。”她说。尽管已是33岁高龄，但丘索维金娜依旧是德国体操队实力最为突出的一员。当年4月份的欧锦赛，她就在最为拿手的跳马项目上为德国赢得了23年来的首枚金牌。
2008年8月17日晚7时，北京奥运会跳马决赛，33岁的丘索维金娜在一群小丫头中显得很特别，第5个出场的她一亮相就赢得了观众的掌声。她又一次选择了丘索维金娜跳，深呼吸、助跑、起跳、腾空、旋转、稳稳落地，掌声和欢呼声四起。
“33岁时还能完成这个动作，我希望全世界都知道体操可以练到任何年龄。”丘索维金娜赛后说，那绝不是她最后一次表演，她感觉状态非常好，比赛寿命还将延续。
北京奥运会后，丘索维金娜继续战斗。2008年11月的一场比赛，她在完成最后一个跳跃动作时，不幸跟腱断裂。对于一个33岁的运动员来说，这样的重伤基本上就要给自己的运动生涯画上句号。但是，她只是给自己打了一个小小的逗号。
2010年广州亚运会。人们又看到了这位短发干练的女子，身份不再是队员，而是以教练的身份带领祖国乌兹别克斯坦队参加大赛。丘索维金娜的教练处子秀是成功的，乌兹别克斯坦在她的带领下获得女团铜牌。
多年以来，体操既是丘索维金娜的生活依赖，也是她展示人生故事的舞台。20年来，丘索维金娜犹如女子体操的一颗恒星，光芒未必最亮，但一定存在，可以依靠，可以指引方向。对于自己的家庭，丘索维金娜更是起到了这种支撑，她曾对儿子阿里什说：“你未痊愈，我不敢老”。这句母子情深的话，不知曾让多少人感动和铭记。这是一位执着的选手，也是一位伟大的母亲，更是奥林匹克精神的完美体现。
无论是不舍，还是不忍，丘索维金娜这次真的要退役了。至于没能问鼎奖牌，丘索维金娜并不失望。“我对自己的比赛很满意，”丘索维金娜赛后说。“现在正常的生活要开始了，我要看看正常的生活是怎么过的。我退役后会当一名体操教练，在多年的体操比赛中，我已经取得了所有的成就。”
谢幕之际，丘索维金娜没有忘记最后利用一下奥运会的舞台，那就是感谢这么多年在生活中和体操运动中支持和帮助过她的那些人。
丘索维金娜退役心得体会(四)
不管她的腿如何肿胀，也不管她的背怎样酸疼，她还是留在体操馆继续征战。
她，是今天获得奥运女子体操全能第九名的德国选手丘索维金娜。她的故事，让世人动容。体操女将往往都是18岁以下的少女，但34岁的丘索维金娜，已经第五次参加奥运会、代表第三个国家出战。她是女子体操近20年的“活化石”，她更是国际体操界唯一一名为儿子而战的选手。
五次参加奥运会，丘索维金娜是体操选手的奇迹。1992年巴塞罗那，17岁的她首次代表独联体夺得体操女团金牌;随后的亚特兰大、悉尼和雅典，她都代表乌兹别克斯坦参赛;这一次的北京奥运会，丘索维金娜又穿上了德国代表团的服装。
如此高龄，改换国籍，丘索维金娜参加北京奥运会最初的动力，是赚取更多的奖金，用来治疗大儿子阿廖沙的白血病。2002年，阿廖沙被查出患有白血病。丘索维金娜和丈夫被高昂的医疗费压得喘不过气，乌兹别克斯坦国内医疗条件一般，政府提出每天300美元的补贴也不够花。丘索维金娜选择了复出参赛，以获取奖金给孩子治病。
听说德国科隆一家医院治疗白血病的效果特别好，丘索维金娜和丈夫在2002年底带着阿廖沙搬到了德国。丘索维金娜连续五年跳马都没出过世界前三，出色的成绩也让德国体育部门伸出了橄榄枝。随后的五年，丘索维金娜疯狂地参加巡回赛，为了参加尽可能多的项目，她还练起了全能，“儿子是我生命的全部，只要他还生病，我就要一直坚持下去，他就是我的动力。”
因为仅列第九名，丘索维金娜很早就出现在混合区通道，德国记者问她阿廖沙的健康问题，这位伟大的母亲笑得很爽朗，“他8月11日已经上学了，所以没能来北京，今年11月他就满9岁了。我每天都给他打电话，听到他的声音，对我是莫大的鼓舞。”据悉，阿廖沙的病情已逐渐稳定，除了定期血检他很少上医院。
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歌德《少年维特之烦恼》心得体会汇集四篇
在阅读过一篇书籍后内心肯定有属于自己的感悟，我们读了歌德写的少年维特之烦恼以后，心中常有许多感想，读了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇读后感。您是否正在考虑如何写少年维特之烦恼的读后感呢？工作总结之家小编收集并整理了“歌德《少年维特之烦恼》心得体会”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
歌德《少年维特之烦恼》心得体会(篇一)
《少年维特之烦恼》的素材来自歌德的一段恋情。一次，歌德在表姨母举办的舞会上，遇见了一个叫夏绿蒂的女子，并一见钟情。但夏绿蒂已经有未婚夫，歌德得知后仍不放弃，努力追求，可是夏绿蒂是一个实际的女子，她最终选择了和未婚夫结婚。失恋的歌德就想把自己的经历写成一部作品。
这年冬天，歌德的好朋友耶路撒冷自杀，这给歌德带来了创作上的灵感。不久，歌德又陷入一场和自己表妹的爱情中，但也因表妹有未婚夫，两人没能在一起。歌德想到了自杀，就在此时，歌德的灵魂已经和故事中的主人公融为一体，四个星期后，人类历史上最动人的爱情小说就诞生了。小说一出版就轰动了整个欧洲，痴情的读者捧着《少年维特之烦恼》哭泣，维特和绿蒂的服饰成了最时髦的打扮，成百上千的失恋青年男女自杀殉情。
《少年维特之烦恼》将主人公个人恋爱的不幸放置于社会大背景中，揭露了封建等级偏见和个人守旧思想，宣扬了个性解放和感情自由，勇敢地喊出了那个时代的青年要求摆脱封建束缚、实现人生价值的心声，具有进步的时代意义。
歌德《少年维特之烦恼》心得体会(篇二)
很多人在度过这篇小说之后模仿维特选择自杀，我想这也许正是当时那个时代背景的侧面反映。
《少年维特之烦恼》虽然描述的是一个少年的爱情故事，但是其本质体现的是封建势力的反抗，同时还体现了狂热突进的时代精神，是德国绝大多数进步青年的心恋体现。我想，维特的自杀，或许是主人公实现自我、升华自我的一个最终途径，维特说过但愿我能够享受到为你去死，为你牺牲的幸福。维特之死，是对自己所坚持的一个了结，是对自己挚爱的一个终结，维特之死，是对理性的一句抗议，也是主人公实现自我的唯一途径。从维特之死，我可以同时看出维特的勇敢和懦弱，勇敢在于他敢于面对死亡；懦弱在于他用这种方式逃避了世界。
第一次读完这篇小说，我感叹两个相爱的人在错误的时间地点相遇，现实为什么不能让他们在一起；第二次读完这篇小说，我决定勇敢面对一切，热爱生活。
歌德《少年维特之烦恼》心得体会(篇三)
今天，我读了德国著名作家歌德的名作《少年维特之烦恼》，我不但被年仅25岁的作家感动了，更深深地被里面的故事情节吸引住了。
《少年维特之烦恼》讲了这样一个故事，市民阶级青年维特在当时德国遇到了麻烦，来到乡村寻求解脱，遇到了绿蒂并爱上了她。最后因爱情而死。
我觉得维特是个心态低的人，他爱上的这个叫绿蒂的姑娘，而姑娘已同别人订婚，爱情上的挫折使维特悲痛欲绝。之后，维特又因同社会格格不入，感到前途无望而自杀。
我想，这个世界上像维特这样的人很多，这些人身上或多或少地都有维特的影子。这些人也应该看看这本书，寻找人生的出路，以求解脱。当然，我们不要学维持的自杀，不论因为什么原因，过早地结束生命是不对的，是对自己、对他人不负责任的行为。人生的历程很短，不能早早地选择死亡。我们要在人生过程中学会排解，要学会勇敢地面对人生。
我从少年维特之烦恼学到了很多，这就是读书的价值和意义。我们要多读书。
歌德《少年维特之烦恼》心得体会(篇四)
The sorrows of Young Werther is about a full of wit, love nature of Young Werther, alone a person to the castle peak valley of dawn twilight, Lu Village, he could indulge in this fantastic natural scenery, be happy and pleased with oneself. This cozy days before long, victor at a ball met a beautiful young girl, Charlotte, and deeply in love with her. But who also did not think of Lotty had engaged, her loyalty to her cannot bring himself to love to victor. This is for the passionate Victor a heavy blow, a series of problems attendant, he had to say goodbye to Charlotte, unwilling to leave. In the corruption of the society, he hit the wall again, soul suffering and loss, he once again return to the original village. Somewhere else! Charlotte married, kind-hearted villager is a suffer misfortune, his despair, at Ossie 's Elegy, a pistol at his head
After reading this book, I sympathize with Victor, also very understand why he was so upset. But I also understand a truth: in life, we meet regardless what troubles, what the setbacks, not like Victor did choose to escape, the road of life can not be flat, not with an idyllic scene, we can never say never falling way, give up.
In life, we can not avoid defeat, only to face. It is important in frustration can persist, never give up, until the defeat setback. Remember Liu Xiang unyielding speed, Chinese women's volleyball team unyielding indomitable, Edison unyielding courage? They have a common characteristic, it is believed that setbacks are part of life test. All of this tells us, never give up is a kind of character, is one kind of indomitable spirit, unyielding man.
The sorrows of Young Werther is a good book, after reading this book, will be subjected to a baptism of the soul!
[心得模板]教学培训体会心得四篇
每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将自己的想法记录下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，哪些心得体会范文值得一看呢？以下是小编收集整理的“[心得模板]教学培训体会心得四篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。
教学培训体会心得(篇一)
20xx年4月24日，在镇教育局组织下，我来到大良参加了《小学综合实践教学研讨会》，我听了XX镇的综合实践开展情况经验介绍、XX实验小学现场观摩课堂教学、两节录像课的说课，过程中，我学习着、感悟着、感动着……
一、学校领导的重视为综合实践活动课程的开展奠定了坚实的基础：
在会议期间听取了北滘镇、大良镇学校的汇报，从汇报中我深刻的感受到这些学校的综合实践活动开展得如此扎实与学校校长的重视分不开，学校校长不仅从思想上把综合实践按活动课程放到了一个重要的位置，而且从课时、师资、等方面给予了充分的保证，这样极大的调动了教师的积极性，为综合实践活动课程开展奠定了坚实的基础，同时，也让我深刻的感受到综合实践活动课程在我区基本上已经全面开花，大良嘉信西山小学、大良聚贤小学，他们在校长与老师们的努力下，早把综合实践活动课程开展得红红火火，一些老师也在综合实践活动课程的平台上迅速成长着，比如，聚贤小学的梁婉华老师，她刚刚任教综合实践活动课程半年，在引路人的指导下，她很快就在这一学科成长起来，这正如她的引路人总结的，这与她扎实的学风教风是分不开的。
二、我区综合实践活动课程已经发展到一个新的水平：
自20xx年我区开展综合实践活动课程以来，老师们不断的学习与探索，逐步掌握了其思想内涵与方法，也在平时的教育教学中不断探索与实践，通过参加本次会议，我惊喜的发现我区的综合实践活动课程已经在科学发展的轨道上不断前进。表现有四：
1、综合实践活动课程目标系列化：
从北滘镇的综合实践开展情况经验介绍，在汇报中充分体现了北滘镇如何把综合实践活动课程目标系列化，在学校领导的带领下，任课教师不断深入研究，从知识与技能、过程与方法、情感态度价值观共同拟定了中年级和高年级具体的课程实施目标，目标拟定的细致、切合实际，这就为综合实践活动的开展定好位，也为全校科学实施综合实践活动课程起了一个指导作。做到不盲目实施该课程。
2、综合实践活动课程内容系列化：
北滘镇在开展踪合实践活动时，能够根据本地社会、历史、人文、地理等具体情况，挖掘具有鲜明地方特色的课程资源，来拟定综合实践活动的主题。如“双皮奶的研究与制作”、“寻访碧江金楼”“佛山剪纸”等。这些都是顺德甚至是北滘镇的本土文化，极具乡土气息，学生研究起来自然会感到很亲切，研究的兴趣也会更浓，这为其他学校在综合实践活动课程内容的开发上起到一个引领的作用。
3、综合实践活动课程校本教研系列化：
自从进入新课改以来，学校在语文、数学等其它国家规定课程的实施中，校本教研开展的红红火火，从最原始的集体备课发展到以课例为载体的校本教研，聚焦课堂，解决课堂中的问题，使校本教研更具有针对性，有效促进了教师的专业发展。通过本次会议，我发现北滘镇这种有效的校本教研模式已经在综合实践这种新型的课程所运用，教师们在连片教研中不断成长，他们集集体智慧为一体，更能够深入领会综合实践活动课程的真谛，在集体教研中发现问题，寻找解决问题的办法。当时我在会议现场听到这样的介绍以后感觉豁然开朗，感受到我区综合实践活动课程美好的前景。
4、综合实践活动课程课题研究系列化：
把综合实践活动课程放到科研的角度去研究它，大良嘉信西山小学，聚贤小学的部教师承担了该课程的科研课题，他们分别从综合实践活动课程实施策略，整合策略等各个方面进行了深入而细致的研究。这为其他教师实施综合实践活动课程提供先进经验。
从以上可以深刻感受到我区的综合实践活动课程在科学发展的轨道上向更高层次发展。
三、学生在综合实践活动课程中综合素质得到不断提高：
听了聚贤小学梁婉华老师介绍她如何开展《走进顺德糖厂》的综合实践活动开展情况，其中展现了学生在活动中的图片，有去采访的、查找资料的，上课时学生提出问题研究，老师引导学生归纳等活动照片。让我们感受到了学生那种热情、大方、知识领域非常广的优秀品质。我们不得不承认学生们在这次实践活动中的重要作用，无不感谢综合实践活动课程给孩子们带来的发展机遇。
四、有一批投身该课程的老师们让我感动着：
在整个会议期间，最让我感动的还是那些领导和在一线任教的老师们，从各种课型的展示、到资料的整理无不看出任课教师孜孜不倦的身影。大良聚贤小学教师，真是《遇上你是我的缘》，从初见 ----相识---- 相知 。感受到了老师们那种不怕苦不怕累的奉献精神，正是有了这样的教师，我区的综合实践活动课程才开展得越来越好。
通过本次活动，我被深深的震撼了，只要用心，没有解决不了的问题，只要热心投入，没有办不好的事情，衷心希望我区综合实践活动课程开展得越来越好，也希望我自己能在我校综合实践活动课程的道路上作出贡献，为发展学生的综合素质出一分力。
教学培训体会心得(篇二)
我参与了学校组织的教育技术培训，素质教育讨论活动，透过学习，使我拓宽了学习的视野，更新了教育观念。下方谈谈我对本次学习的心得。
一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力
教师素有塑造人类灵魂的工程师;之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会礼貌的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢?我认为就应从以下几个方面做起：
1、热爱祖国，爱岗敬业
热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关联的准则，是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的这天，教师要正确处理好奉献与索取的关联，不计较个人得失，发扬红烛;精神，甘做人梯，安于粉笔生涯，以捧着一颗心来，不带半根草去;的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，身在曹营心在汉，必定不能把工作做好。
2、热爱学生，诲人不倦
热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都期望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不好吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时，教师也不好任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到的回报。
3、以身作则，为人师表
在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，不能正其身，如正人何?;其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。;这说明凡是教师要求学生做到的，自己务必先做到，给学生树立好榜样;凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。
诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己务必勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。
二、用学习引领自身专业成长
随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老;是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时刻向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。
教师终身学习已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长，教师就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。正因终身学习已成为未来每个社会成员的基本生存方式，那种一朝学成而受用终身;的观点已经过时，人们再也不能只透过一段时刻的集中学习，获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的潜质，才会使自己重视终身受益。
教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，对人才的要求也在变，教师务必认清终身学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。
首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持五育并举，德育为首;的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的教育观能够造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。
其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服一支粉笔教下去，一本教案讲过来;的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累带给了的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎样能够，怎样能胜任的教育教学工作?生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐!一个优秀教师就应抓紧一切时刻增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。
随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。透过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。
为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加发奋，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂完美的未来。
教学培训体会心得(篇三)
非常感谢领导组织这次活动，使我们足不出市就可以领略到我省课改前沿的最新成果。这次活动我们两天共听了十节课，三个课题，一样的课题，不同的设计，体现了执教教师不同的教学理念，展现了他们不同的教学风格，真是群英荟萃，精彩纷呈。每一节课都充分体现了有效课堂的特点：真实、细腻、深刻、生动、创新。
一、真实
真实、本色是课堂教学的基础，然而，课改以来，我们的课堂教学曾一度出现了“乱花渐欲迷人眼”的趋势和现状，我们不禁要问：在那些华丽的外衣下，热热闹闹的表象里，究竟有多少真实的成分？而这次的十节课，执教的老师都是用低一年级的学生上课的，充分体现了组织领导和执教老师重教务研、求真务实的敬业态度。他们的课没有课前过度的熟悉学生，没有花哨的设计，教学过程是常态的，课堂生成是自然的，老师的讲解是自然引领，真情流露的。我想，课堂教学改革的最终落脚点可能就是返璞归真。
二、细腻。
教学是一项技术更是一门艺术，需要我们对每个细节进行精雕细琢，细节处理的质量往往决定一节课的效果。我们看到，执教的十位老师都十分重视细节的处理。如z等四位老师在执教《毫米和分米的认识》时，让学生经历指、量、找、比划、闭眼想等活动帮助学生建立了毫米和分米的长度观念，特别是让学生比划1毫米时，先让学生捏一捏硬币感受它的厚度，然后让学生轻轻的把硬币抽出，让学生比较准确的比划出1毫米的长度；再如威海的z老师指教《3的倍数的特征》时，先让学生通过用不同根数的小棒摆数得出“只要小棒的总根数是3的倍数，摆出的数就是3的倍数”，然后再借助计数器拨珠子，让学生进一步得出“如果各个数位上珠子个数的和是3的倍数，这个数就是3的倍数”，然后在此基础上归纳概括出一般规律，最后在引导学生借助小棒进一步理解特征原理，教学设计细腻，遵循学生的认知规律。这些表面看似普通的教学过程 ，但经过优秀教师的处理，就产生了不样的效果。总之，教执老师严谨的治学态度、细腻的教学设计、凝练的教学语言给与会的老师留下了深刻的印象。
三、深刻。
回归数学本色，注意对一些数学思想方法的渗透，交给学生科学探究问题的方法又是本次活动的一大亮点。如在教学《三角形的内角和》时，两位教师都向学生介绍了帕斯卡12岁总结出三角形内角和是180°这一数学故事，并且在得出结论过程中都采用了“猜测——验证——结论——应用”这一数学问题研究方法。特别是枣庄的张彤彤老师，在引导学生自主探究的过程中，潜移默化的向学生渗透转化、不完全归纳、猜测验证等学习方法，给学生深刻的启迪，凸显了数学的本质。再如臧晓梅等老师在教学3的倍数的特征时，没有简单的停留在让学生掌握3的倍数的特征上，而是借助分小棒让学生进一步理解这样这样判断的原因，让学生知其然并自其所以然，深刻挖掘了教材的内涵。
四、生动
对于学生来说，缺乏生动的学习无疑是一种苦役，我们看到，在今天的课堂上， 不论是课前的谈话，还是课中交流，都努力创设出民主和谐的氛围，为学生营造倾听的气氛，搭建欣赏的平台，让学生在轻松、活跃的心态下，敞开心扉，放飞思想，真情对话，体验解决问题的乐趣，正是有了这种和谐、平等的环境，学生才会把自己的知识经验、思维、灵感全部调动到课堂学习中，大胆表露自己的内心体验，使课堂变的生动而又丰富。这是所有执教教师表现出的又一共同特点。
例如几位老师在执教《毫米和分米的认识》时，都选择从学生喜欢的西游记入手，从会变化的金箍棒引入，学生兴趣盎然。烟台的z老师、济南的z老师，他们幽默诙谐的语言、特有的教学风格感染了学生。z老师在执教《三角形内角和》时，给学生提供充分自主探究的机会，让学生用不同方法验证“三角形的内角和是180”，催生了多种验证方法，课堂生成精彩不断。上这样的课，学生是快乐的；听这样的课，老师是享受的。
五、创新。
创新是课堂教学的生命，我们满怀期待来参加这次活动。听完课后，执教老师锐意创新的精神的确给我们留下很深的印象。臧晓梅老师在执教《3的倍数的特征》时，先回顾2、5倍数的特征进行铺垫，接着引导学生对3的倍数的特征进行猜想设计悬念，然后借助直观的小棒帮助学生发现归纳抽象的规律，层层深入，逐步归纳，设计新颖。济南的米老师在执教同一课题时，设计了1—100数的表格，让学生先找出3的倍数，并引导学生进一步发现规律，设计独特，更是给人眼睛一亮的感觉。
尽管活动中的每一节课都是经过精心打磨过的，但是在上课的过程中也出现了一些美丽中的遗憾，也许真实的课堂就应该是一种有缺憾的艺术吧。
如在教学《3的倍数的特征时》，一位老师通过引导学生观察分析一组数就得出3的倍数的特征，还是缺乏说服力的，因为学生要发现这一规律需要经历不断猜测、否定、再猜测验证的过程，显然在处理这一环节时不够细致。
再如教学《毫米和分米的认识》时，我们发现，尽管执教老师重视了毫米和分米长度观念的建立，但学生在完成后面修改的数学日记题目时仍显得有些吃力，原因是什么？
总之，通过这次学习活动，使我们深刻的认识到：思想方法是提升学生思维的手段，细节是决定课堂效率的关键，朴实创新始终是课堂教学的生命线。
教学培训体会心得(篇四)
此次在泰安举行的幼儿园研讨会即优质课观摩交流会进行了3天，3天中精彩的优质课、深刻的讲座、实效的参观，给我留下了深刻的印象。无论是在数学中、阅读中还是活动中都应该走进孩子们的世界，下面我把我的学习体会与大家分享一下：
一、让孩子在数学中玩
在五大领域中，数学活动在幼儿园是最难开展的。数学活动的要领是操作，让幼儿在操作中认知，学会思维。幼儿园的孩子思维发展在不同的年龄阶段存在不同的特征。小班以具体形象为主；中班从具体形象思维想抽象逻辑思维过渡；大班的孩子以抽象逻辑思维为主。如何把握各年龄阶段思维的特征并以游戏活动贯穿始终成为数学活动的重点。
陈青老师的两节大班数活动《看看排排》和《图形碰碰乐》对我的印象最深。优秀的教学活动并不在于准备材料的多少、丰富与否，而在于能以最少的教具调动孩子自始至终极大的兴趣。陈老师两节课的精点在于此。这两节课数学性很强，需要孩子有一定的逻辑思维能力。陈老师凭着多年的工作经验，每节课的设计环节由简单到复杂，环环相扣，遵循孩子的发展规律，在出现困难的地方适时恰当的给予孩子指导，促进孩子思考。《看看排排》中，不仅材料可以排序，身体可以排序，竟然声音也可以排序，这是许多老师都没有想到的。老师的一句点睛，孩子们尽情发挥想象力，思维得到了更大的拓展。《图形碰碰乐》中，孩子们在操作中感受到拼搭组合的乐趣，在最后的三角形找家中体验到合作游戏的快乐，并明白动手尝试的重要性。
黄瑾老师的精彩点评、抛出的问题更让我们对这几节活动有了更深入的思考。在以后设计活动时，我们应更多的关注孩子能够学习那些知识点，能不能看到孩子的学习水平、学习过程、学习特点。对于每节活动及时的给予反思。黄老师针对新课程背景下幼儿园数学教育的问题与思考进行了专题讲座，从对数学的理解，到数学与其他学科的关系，再到数学区域活动的创设都进行了系统详细的讲解与分析。最后，在数学教育中教师的专业素养时突出关键的公式：成长=实践+反思
二、让孩子在阅读中乐
近几年，绘本逐渐在各个幼儿园开展。阅读是生命中重要的一环，阅读是一种兴趣，需要激发；阅读是一种状态，需要保持；阅读是一种习惯，需要培养；阅读是一种生活，需要滋润。海克曼认为对儿童时期进行人力投资，将对他成年后的就业能力产生重要影响。余耀老师首先讲述了绘本的重要性，针对儿童提出阅读的审美、娱乐、认识和教育四大功能，以及阅读的爱、自然、顽童和成长的四大母题。从一个个生动的实例中娓娓道来绘本对孩子成长中的影响。一个优秀的绘本中能发现挖掘出许多知识点，一天、一周甚至一学期都可能讲不完。在给孩子们讲述绘本时要做到讲述心中有这本书，讲述心中有人，讲述心中还要有自己。最后，余耀老师结合《动物绝对不穿衣服》这一绘本，从目标制定、活动准备、活动过程等方面具体探究如何使绘本转换为某一具体活动。
三、让孩子在外出中享受生活
大自然是孩子成长最好的天堂，孩子的天性属于自然，天真烂漫，自由自在，无拘无束，充满着生机和活力。外出活动为塑造灵动与丰满的心灵创造了机会。山东科技大学幼儿园梁园长为我们做了精彩的“特色外出活动，让孩子的生活更精彩”的讲座。关于儿童与自然，去自然化的生活、儿童的自然缺失症已经成为全球化时代人类共同的现代病，而特色活动能让孩子们回归自然。梁园长提出外出活动的三条途径：根据季节特点、结合节日主题活动、利用自然环境社区环境生活环境等展开。一幅幅生动的照片、一段段有趣的视频让我们意识到每一次外出孩子更能读懂大自然、老师更能读懂孩子。这是孩子们在童年这一“人生最重要的时期”真正拥有了一段光彩夺目的、独特的、不可再现的精彩生活。
《中国医生》心得体会四篇
2020年那场新冠疫情，涌现了无数的英雄，为了纪念这些白衣天使，专门拍摄了一部以医务人员为主角的《中国医生》电影。工作总结之家小编收集整理了四篇《中国医生》的观后感范文，欢迎大家阅读，希望能帮助到大家。
《中国医生》心得体会(一)
《中国医生》感动了无数人，这是一部致敬抗疫医务人员的影片，更是一部表现中国人民众志成城精神的影片。2020年在疫情突发的时候，我们的中国医生坚守医疗岗位，时刻充满力量，从死神手中夺回无数条鲜活的生命，他们不是神，却用自己的肩膀，扛起了生命，不顾危险，将自己的生命堵在了死神与病人之间。有谁记得他们也为人父母，为人子女，但在国家人民需要他们的时候，他们舍弃了自己的小家庭，义无反顾的投身到这场战斗中去，他们是真正的英雄。作为一名医护人员，在观影途中，我们无数次热泪盈眶，他们虽然在工作中有不公平，不被理解的时候，但是他们依然不忘初心，不曾放弃自己的信仰，依然无私的奉献自己。我觉得自己和他们的差距还很大，还有很多需要学习的地方，今后要不断提升自己的专业技能，担负起自己应有的责任，无愧于这身白色战袍。
这部电影让更多人知晓医生这个行业，什么是担当，什么是责任，什么是奉献，什么是牺牲，在这场战役里表现的淋滴尽致。全国驰援，共同抗疫。平凡的岗位，平凡的人，只为了心中的信仰，在疾病面前，所有人都是平等的。医生是伟大的，可以不计生死，冲一线为救治患者，似机器可以不食人间烟火几日几夜连轴转;医生又是平凡的，为治愈的患者感动高兴，又为逝去的患者感到悲伤。在疫情前无特效药，感到无助和挫败，在疫情控制后，感到欢欣鼓舞。因为无私，所无畏，因为无畏，オ敢于逆风前行，致敬逆风中前行的英雄!
《中国医生》不只是叙述，更是呼唤。呼唤着社会，呼唤着世界，关注“医生”这个群体及相关的事与物。2020年的春节，在所有中国人的心里，注定是一个永生难忘的记忆。剧情真实，泪点不少。虽没去到武汉，看到焦虑的就诊病患，看到医护脸上的N95口罩压痕和脸上手上的湿疹，看到方舱医院里大家齐心协力一起努力的样子，特别感动，就像电影里说的那样“得对得起这身衣服!”好在在党中央的领导下，大家一起都扛过来了!中国人民一起扛过来了。
电影里一句话特别让人感动“在中国人的思想里，强调的就是集体主义和利他精神”。若不是全国人民团结一心，我们也不可能有后来的“方舱医院休舱”，也不可能有后来的“武汉解封”!
无论面对什么困难，我们终会胜利的!!
演绎特别生动，最后取得的成功，国人的骄傲。特别推荐，中国加油。
《中国医生》心得体会(二)
《中国医生》这部电影大腕云集：张涵予、袁泉、欧豪、李晨、朱亚文、易烊千玺、梅婷、宋佳、李沁、倪虹洁、果庆林、张子枫，还有很多很多我不认识的演员加盟。他(她)们在这部电影中，角色各异。有医护人员、有政府官员、有外卖小哥、还有其他行业角色。
让我印象最深的是张涵予。他在影片中饰演金银潭医院的院长，武汉抗疫期间的英雄——武汉金银潭医院院长张定宇。
这场疫情来的非常突然。很多准备工作都没有做好：这种疾病前所未见，传染性极强。突然来到医院的病患众多，医疗物资储备不足、病床不足、医护人员人手不足等各种问题。
医疗物资储备不足：向别的兄弟单位请求帮助。病床不足：先将一些不重要的病人，分流回家隔离。医护人员人手不足：自己带头，共产党员先上。并向上级单位申请支援。
当这些问题被压下去之后，新的问题又出现了：前来支援的人员与原来的医护人员需要磨合。在医疗方案上有分歧、老医生对新医生看不上眼、指责医院硬件设施不配套。
在电影中，张涵予饰演的武汉金银潭医院院长张定宇经常拍案而起，脱口而出武汉市著名特产汉骂。他通过汉骂来发泄内心的不满和委屈。但是每一次骂人，都是在督促底下人，去解决问题。
很多病人家属，不理解医院的难处，经常打骂张定宇。张定宇受到了委屈，却从来没有对病人家属发脾气。他将所有的委屈都忍在心里。
医护人员也有家，有亲人也染上了这种疾病。但是，他(她)们必须留在医院里，照顾病患。将所有的牵挂压在心里。张定宇的妻子也染上了这种病，他不能以权谋私，在医院给妻子安排病房。
泪水不属于医护人员。当他(她)们看到自己的亲人因为这种疾病离世的时候，他(她)们不能悲痛。因为与病魔抗争，除了积极治疗之外，还需要愉悦的心态。医护人员，是所有病患的心理后盾。
孩子是生命的延续。很多孩子都是不速之客。一位染病的孕妇，如果不马上将孩子生出来，孕妇和孩子都有危险。但是，这非常危险。很容易发生事故。院长是一个医院的领头人，同时也是发生事故追责的第一责任人。很多领导都不愿意负这个责任。
作为医生，张定宇遵守了尊重生命这一原则，主动扛起责任，在外援妇科专家的帮助下，孩子顺利出生。新生命顺利诞生，也预示着希望。
除了医护人员的奋斗，武汉市、湖北省政府官员也给予了很大的支持。外卖小哥为了武汉市一千多万市民的需求，在城市中穿行。
这部电影播出后，深得当年很多，参与到武汉抗疫行动中，人员的肯定。各位看官可以去电影院，去感受电影给人的带入感
《中国医生》心得体会(三)
文婷主任那句：“生活总是要继续的，我们要让她们回到原本的轨道上去”而这样的生活不是等来的，是一位位中国医护竭尽全力干出来的。比如张涵予饰演的院长因为工作太忙，忽略了倪虹洁饰演的妻子给他打的一通电话，后来妻子确诊了，也并没有责怪他，甚至还表示可以捐献遗体;外卖小哥金仔的爱人要去医院治疗了，临别的时候，她叮嘱的金仔“不要背着我偷偷去送外卖”，不久后他接到一个老客户的电话，想让他送些生活用品，他由于担心被感染本能的拒绝了，后来他在电话中听到了婴儿的哭泣声，从而想到了自己刚刚出生在医院的孩子，给了他无穷的力量，也给了他战胜困难的勇气，毅然决然地投入到社区服务的队伍中去。一位病人被宣布死亡时，医生始终不放弃做心外按压的动作，就足以让观众流泪;方舱医院里病人们齐跳《火红的萨日朗》，明明是最欢快的音乐，但有观众认为这种苦中作乐就是真正的生活本质，瞬间破防。
这些细节的处理能给观众温暖和感动，感受到人性的美好。
首先，电影并没有没有因为宣传和歌颂医生，就把医生塑造得尽善尽美。电影里的医生仍然会争吵、犯错，甚至也有担责的顾虑。所以我们能够看到：援鄂主任陶峻和院长张定宇可以因为观点不同大吵一架，陶峻甚至不管不顾甩身而去;年轻医生杨小羊在急救中犯了错，陶峻对他说：“我请你吃烧鹅，但请你不要再进ICU”;研究是否对新冠孕妇进行剖腹产时，会有医生说：“弄不好就是一尸两命，到时候谁来担责任?”医生们也面面相觑，一时犹豫。电影里的医生也有家人朋友，有社会关系，当医生生病的时候，他们也会为一张床位到处求助朋友。电影没将医生描写成超人，医生形象真实可信。
其次，虽然电影表现的是一个宏大主题，但电影仍然非常关注个体，体现了对个人生命和情感的珍视。看完了才知道不是这样，短短两个小时电影竟然先后对三个病人作了比较具体的描述。陶医生本来以为胜券在握的老张，却在新冠治愈后死于心梗。在陶医生对老张说：“老张，你很棒，你马上就能出院和老婆孩子吃饭了!”老张向医生颤抖着竖起了大拇指。可后来老张却死于心梗。陶医生以为他赢了，现实却打败了他的画面令人动容;在条件极度艰难的情况下，成功分娩孩子的小文及其被救治的一家对主治文医生的态度反转令人感动;而父母双亡的枫小岚对送衣物的医生说出那句：“我想知道父母都走了，我该怎么办?“的时候，心酸之情充斥于每个人的内心深处，难以言表。
这些动人的真实总是散发出人性的光芒，给我们鼓舞和力量!
《中国医生》心得体会(四)
你，逆行的背影，牵动着多少颗心。伸出你那温暖的手，托起无数的生命。一纸“请战书”，满满的红手印，生死线上方显你的深情……——题记
20xx年转瞬即逝，我们迎来了一个充满希望的20xx年，可天有不测风云，在12月底，武汉，他生病了，而且病的很严重，此时，它正在与病魔进行着一场没有硝烟的战争。
风雨同舟，披荆斩棘。新型冠状病毒发生以来，我国华夏儿女众志成城，万众一心。白衣天使们不顾自身安危，挺身而出，奔赴武汉，他们是我们眼中逆向而行的英雄，是我们心中英勇无畏的战士!
在这场无烟的战斗中，84岁高龄的钟南山院士再次临危受命，再次挂帅出征。看着他疲惫的身影除了感动还是感动。全国各地的医护人员夜以继日，不眠不休，他们拼尽全力也病魔较量，为生命站岗。他们逆行的背影，是庚子年最美的风景!
寒风瑟瑟，路上人烟稀少，只有星星点点的“小黄人”“小蓝人”，他们穿梭在大街小巷，留给我们只是一个个逆行的背影。他们默默无闻，只为给不能出门的人，送去一份温暖!
还有一群背影，我们看不到他们真实的面目，只知道他们是新闻报道的书写者;他们是图片影像的记录者。他们为民生福利急急奔走，为城市建设悉心戮力，为国家发展鼓劲呐喊。重大疫情面前，总会有他们的背影，他们不是不惧危险，只为传播最真实的声音!
身在小山城的我看不到前线危急的情形，做不到前线英勇人员的光荣事迹，但我身边也能看到真实的志愿者的背影，他们是镇长，村长，学生，百姓，他们有着不同的身份，但也可以说他们有着共同的身份——华夏儿女。他们尽自己微薄的力量，为国家做贡献，为社会做贡献，为自己的家乡做贡献。他们也是普通人，他们不是不惧，只是在危急时刻把他们生命，他人利益放在了最高位置。
2021年金工实习心得体会
金工实习是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。
作为机电设备维修与管理（光伏设备）专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的老师们。
再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带着好奇而兴奋的心情，向着学校金工实习基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，短短两周的金工实习已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手经验。和老师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。
在实习期间，我先后参加了焊接，数字线切割，车工，钳工，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。
第一课 焊接
--4月12日
第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，一大早，我们迎着朝阳，兴致勃勃地向实习基地出发，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，这节课，我们也要接触到令很多同学畏惧的焊接，本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。
今天，老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。每个同学都尝试3根焊条，看者自己焊出来的千奇百怪的形状，心里那个着急啊，还好在自己多次焊接后，开始慢慢地找到手感，在最后的考试中以良的成绩通过。通过此次焊接，我们已经掌握了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。
第二课 数控、线切割
--4月14日
今天，我们要进行的车间里最先进的工种之一——电火花数控线切割加工。这对于我们来说比较陌生，由于其神奇而准确的操作，让我们产生极大的兴趣。由于这是一种特种加工方法，设备比较贵重，操作方法也较为复杂，万一操作不当，在进行切割加工用的电极丝会断掉，甚至发生人身和设备事故，所以今天老师在开始前给我们详细介绍机床的四大组成部分及其主要作用：.数控装置、机床部分、运丝机构、、丝架、、拖板（x、y方向）在计算机控制下，作协调的成型运动、床身（固定各机械、传动系统）组成；高频冲电源,作用有二个(提供时间极短的脉冲放电) 、工作液系统(.绝缘作用；排屑和冷却作用)。
数控线切割加工技术是要利用编写好的程序、靠电极丝放电来切割各种小工件，我们要做的工作就是设计工件，并把工件放置好，对好刀，其他事情就交给电脑完成了。准确度高，不过速度比较慢，由于我们只有一个上午的时间，老师直接给我们示范在电脑上画出要加工的图形，将其输入到切割机床，让其自动切割。看者数控装置上那么多的操作按扭，一时真不知从哪里下手，老师反复的给我们讲解，才渐渐熟悉一些基本的操作。最后我们从图形库中调用出一个“心型”图形，将其送入切割系统，并在切割期间加冷却液，看者钢丝晌出的火花，工件的轮廓越来越清晰，不禁惊叹工程技术的先进，可惜由于自己在设计图形时没有调整好缩放大小，最后得到了一个非常细微的作品，同组的同学都乐坏了。虽然在实习过程中很辛苦，但却冲斥着我们甜美的微笑。
第三课 车工
--4月16日
今天上了一节课，谢老师给我们讲解金工实习的意义，课程安排，以及实习过程中的安全问题。总体而言，我们上的实习课明显偏少，这可能由于场地的原因，不过相信以后学生的实习时间会逐渐增加。接下来，老师又一一为我们详细的介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本也是最最重要的，接下来我们按照分组，由不同的老师带领参加各自的工种。
我分在第三组，首先接触的工种是车工。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：内外圆锥面、内外螺纹、端面、沟槽等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。
面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止，接下来，老师要求我们做自动走刀车外圆，每次车的直径为20 mm，那么刀具只能前进10mm，并要熟练掌握操作顺序：先将托盘对准工件调零，退刀调节刀具要前进10mm，开车，待走刀前进到3/4时，改为手动走刀到精确位置，退刀停车。经过几次的训练，我们已经熟悉了本项操作。由于时间的原因，我们只能给这个任务，不过我们做的很认真，也第一次看到自己在如此庞大的机床上的劳动成果，心里真的很高兴，相信自己在接下来的实习中会越做越好！
第四课 钳工
--4月20日
今天，我们要进行最累一项工种—钳工，老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些伟大的工程师，他们都很重视自己在钳工方面的锻炼，而且都能很好的掌握钳工。听了老师的话，我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，实习期间应该好好去体验。
钳工是在一间单独的实习车间进行，我们面对的是3个庞大的工作台，上面安装了许多台虎钳，用来夹各种工件。左面上摆放着各种各样的工具，包括：手锤、手锯、各种锉刀、丝锥、板牙、以及划线工具等。老师给我们介绍了金工实习各种知识，由于工作时间的原因，老师今天只要求我们做最基本的锯和磨，我对这些还是比较感兴趣的，不过真正能够掌握它，还是要付出自己长久的努力。从最基本的开始，我们自己选了些钢板，设计自己想要的图形，我先在钢板上用粉笔画上五角星，把它夹在虎钳上，用手锯对准画好的线有节奏地来回运动，这是一项比较类的体力活，没掌握好姿势和技巧还真是费劲，在老师的指导下，我们开始体验到“绳锯木断”的感觉，先在起始线上锯出一个小口，然后右手握住锯柄，左手虎口压住锯前端，匀速拉动锯条，看着自己心目中的模型逐渐清晰起来，内心的喜悦驱除了手臂的酸痛。接下来是要对锯过的端面进行锉工，先用粗锉，再用细锉，把自己设计的五角心弄得光亮。
虽然钳工很累，不过看着自己辛苦努力的成果，一种成就感油然而生，当自己奋斗过、努力过，不管遇到什么困难，自己都会乐观地去面对，相信自己，一定能行！
第五课 铣工
--4月23日
铣工，作为我的大学阶段的最后一个金工实习工种，自己有种莫名的感觉，最后一节课要投入自己100%的注意力，因为已经没有下节课了。
今天，老师给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。
在熟悉铣床的工作原理和操作后，老师给我们的任务是将一个圆柱体切削成正方行，要求正方形的边长为29mm，我们将工件夹在平钳上，然后转动转盘来控制平钳的位置，当刀具基本上置于中央位置时，开始对刀，对好后，根据要求设定转盘转动两圈半，加工工件可以上升6.5mm，便可以开始加工工件，不一会儿的工夫，在刀具的切削下，一个标准的正方形在铣床上诞生了。
铣工的加工效率很高，是金属切削加工的常用工具。在生产中有着广泛的应用。希望自己在以后的实践中能有更多的机会参加这方面的实习，不断的增强自己的动手能力。
结束语
短短的两周的实习生活结束了，我们的蓝领之行也画上了一个圆满的句号，感谢学校为我们提供这样的机会，同时更要深深感谢我们的老师，从他们的言传身教中我们受益匪浅，从刚开始的什么都不懂，到现在对各种机器的深刻认识，并掌握一些基本操作。本次的金工实习——令人难以忘怀。五次的金工实习带给我们的，不仅仅是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。