体育教案可以让小朋友们能够更好的找到学习的乐趣，身为一名幼儿园中班老师，我们要准备好体育教案课件，这是必备的前期工作，才能完成前期设计的教学目标，培养幼儿的思维、审美等能力。作为一名中班老师该怎么写好一份体育教案呢？工作总结之家的编辑经过搜集和处理，为您提供中班详细版特级体育老师实用教案，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
中班详细版特级体育老师实用教案 篇1
中班数学组体育游戏教案
打雪仗
游戏目标：
1. 通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。
2. 体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。
3. 培养敢于挑战、公平竞争的精神。
游戏准备
粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。
游戏过程
准备活动
教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动：举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作，重点活动上肢。
游戏部分
1.布置游戏场地，创设游戏情境。
（1）用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米，单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。
（2）教师：小朋友们，我们这儿下了一场大雪，我们一起来玩打雪仗的游戏吧！
2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。
（1）将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站
在两块“草地”内，剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。
（2）游戏开始，“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”，在规定时间内，粘球衣上“雪球”少的小组为胜。根据教师的指令，幼儿互换角色继续游戏。
提示：游戏可反复进行3~4次，教师把握好时间，让幼儿有休息的时间。
3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
结束部分
教师带领幼儿一起做放松活动，幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如：兔子，用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作；乌龟，做手脚着地爬的动作；小鸟，打开双手做拍翅飞翔的动作；老虎，用面部表情和声音表现。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
注意事项
1.穿粘球衣的`幼儿可以反复拿“雪球”，也可以在“草地”上捡散落的“雪球”，但每次只能拿一个。另外，不准摘取粘球衣上的“雪球”。
2.在场地中躲闪跑时，提醒幼儿注意观察周围的情形，与他人保持一定距离，以免发生碰撞、踩踏。
拔萝卜
游戏目标
1.发展跑，跳，投掷等技能，提高身体动作的协调性，增强上下肢力量。
2.体验合作游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。
3.培养活动的积极性和主动性，公平竞争的良好品质。
游戏准备
体能环12个，绒布球30个，小纸箱2个，音乐
游戏过程
准备部分
教师在音乐的伴奏下带领幼儿在活动场地上做热身活动，重点活动下肢。
游戏部分
1.布置游戏场地，创设游戏情境。
设置一条起跑线和投掷线，在起点线前摆放6个体能环呈一条直线，距最后一个体能环3米处散放绒布球做“萝卜地”，距“萝卜地”2米处为投掷线，距其2米处摆放纸箱为“家”。以同样的方式设置另一条路径。
2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。
幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名“小兔子”先用单脚跳的形式跳过体能环，再沿直线跑到“萝卜地”拔一个“萝卜”，将“萝卜”放置在双腿内侧膝盖夹好，以双脚
并拢跳的方式来到投掷线，将“萝卜”投进“家”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续。哪组“小兔子”最先完成“拔萝卜”的任务为胜。
3.教师进行评价总结，使幼儿获得成就感。
结束部分
让幼儿找到自己最放松的姿势坐在地上，在教师带领下做放松活动，如：拍打腿部肌肉，活动脚踝等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料规放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
注意事项
1.夹球向前跳时，注意夹紧球。中途绒布球掉落，需捡起，重新开始游戏。
2.提醒幼儿遵守纪律，不要互相推挤，注意安全。
猴子运果子
一、活动目标：
1、
2、
3、 通过持物绕障碍物跑的练习，发展身体的灵敏性和协调性。 提高节奏感和观察能力。 能遵守游戏规则，体验劳动的快乐。
二、活动准备：
哑铃若干、8只小圈围做果子堆，圈内事先放些许哑铃做的果子; 3只大呼啦圈做的仓库；单元转6个、单元桶八个、体能棒20根；单元桥4个、体能环4个。
三、活动过程：
（一）、情境导入，激发孩子的活动兴趣。3分钟
“孩子们，猴奶奶请我们去帮忙运果子呢，我们去吧!”
(随音乐做舒展活动：“小猴做运动”。 动作：上肢——风吹树摇，下蹲——跷跷板，体转——小转椅，腹背——划船，跳跃——拍球，放松。)
（二）探索体验
1、出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法
（1）、用8根体能棒插在八个单元桶上作小树，每颗小树间隔一米
(2)引导幼儿自由讨论走跑的多种形式：如听信号跑、来回跑、跳着走、蹲着走、趴着走、弯着走等
（3）、将幼儿分组，引导幼儿空手绕障碍物跑一次，教师观察幼儿的动作方法，请幼儿思考。如果手上拿的有东西，怎样才能快速走过树
中班详细版特级体育老师实用教案 篇2
活动目标
1、让幼儿学会几种用圈进行体育游戏的方法。
2、通过活动发展幼儿钻(zuan)、跑、跳的能力。
3、鼓励幼儿用创造性的方法玩圈，激发幼儿喜欢玩体育游戏的情感。
活动准备
1、音乐《小松鼠进行曲》、《我的本领多么大》、《身体音节歌》。
2、与幼儿人数一致的大小不同的圈按早操队形摆在场地上。
活动过程
1、入场和准备活动
(1)教师带领幼儿在《小松鼠进行曲》音乐节奏下有序走进场地站在自己位置的圆圈里。
(2)教师带幼儿随《我的本来多么大》的音乐进行活动准备。
2、导入激趣，让幼儿自己想出方法来玩圈，教师观察并评价幼儿想出的方法。
3、利用圈圈开展游戏。
(1)钻圈圈：两个人一组扶圈，其他幼儿从圈中穿过，圈的大小不同，钻圈的难度也不同。
(2)滚圈圈：在地上把圈圈滚出去，然后去追圈。
(3)跳圈圈：把数个圈以不同的间距在地上摆好，逐个从圈圈中跳过。
(4)转圈圈：把圈圈放在腰或膝盖(身体的其他部位)的位置，通过扭腰或扭动膝盖让圈转起来。
4、请幼儿自己创新玩圈的方法，鼓励幼儿相互观察，学习朋友的新方法。
5、请幼儿尝试两人、三人一组合作玩圈，如用圈开汽车，用圈网鱼等等。
6、老师小结(今天，你们的本领真大)后随音乐《身体音阶歌》做放松运动结束活动。
手指游戏土豆、土豆真好玩土豆、土豆、丝儿、丝儿双手握拳伸出食指动四下土豆、土豆、片儿、片儿双手手指伸开手心相对动四下土豆、土豆、块儿、块儿双手握空拳动四下土豆、土豆、丁、丁。 双手握拳食指伸出弯成钩状动四下土豆丝儿双手握拳伸出食指动两下土豆片儿双手手指伸开手心相对动两下土豆块儿双手握空拳动两下土豆丁。 双手握拳食指伸出弯成钩状动两下丝儿、片儿、块儿、丁。动作同上动一下。
中班详细版特级体育老师实用教案 篇3
将幼儿分成几个小组。每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍1015米），然后跳起来投篮。
活动目标
1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
3、学习简单的投篮、传球动作，初步了解篮球比赛知识。
活动准备：
一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿兴趣。
教师带领幼儿听音乐跳篮球操，模仿篮球明星的动作。
二、学习投篮与传球。
1、将幼儿分成几个小组。
2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍1015米），然后跳起来投篮。
4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。
三、给优胜队颁奖庆祝，结束活动。
在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。
注意事项：
活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！
中班详细版特级体育老师实用教案 篇4
设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。
活动目标：
1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。
3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。
活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡(上、下)、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。
活动重点：想办法运用不同部位移动身体。
活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。
活动过程：
一、准备活动
1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。
2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。
3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作?”(脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等)师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……
二、探索活动
1、教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”(幼儿迅即走或跑)
2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗?”教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。
3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”(两人合作)、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。
4、游戏：奇妙的数字园
①以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗?用什么方法上路呢?”
②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车(坐后撑)，下山滑滑梯(横躺滚)，过河海豚游(鱼跃式)，经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电(匍匐前进)。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。
③幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。
三、放松活动
1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧?”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。
2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么?(各种动植物、人物等的模仿动作)。
3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”
4、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。
中班详细版特级体育老师实用教案 篇5
幼儿园中班体育教案：过河
设计意图：
体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。后来，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
活动目标：
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
活动准备：
1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2.活动前布置好场地。
活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3.幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。gZ85.com
2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3.简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4.师幼收拾场地，结束活动。
评析：
王老师是一个男教师，他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，创设游戏情境，注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终兴趣盎然，自主参与，取得了非常好的效果。该活动体现了以下几个特点：
1、情境性和游戏性
整个活动由系列连贯的情景游戏组成：小蝌蚪在池塘里变变变――青蛙跳田埂――青蛙过小河――青蛙回池塘。动态变化的情境能激活幼儿的学习兴趣，调动其原有经验，挑战幼儿的新经验和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘，让幼儿到池塘里做“小蝌蚪变变变”的游戏;把绳子拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过“小河”;用平衡步道作田埂，自己仰卧在河里做鳄鱼等，增强了幼儿参与活动的兴趣和情趣。
2、差异性和挑战性
每个幼儿在发展过程中是存在差异的，王老师在组织教学时特别注重幼儿的发展差异，并据此确定了活动的目标层次和递进策略。如教师用平衡步道作田埂设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不同难度的场地进行练习。从活动情况来看，全体幼儿基本掌握了立定跳远的方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，教师将绳子对折围成一条宽窄不同的小河，让幼儿根据自己的能力循序渐进地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳;第二次，让幼儿增加宽度跳;第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。
3、自主性和有效性
该活动组织环环紧扣、层层递进。教师用简单的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于有趣的游戏情境中，使幼儿主动参与，释放出巨大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，教师还有意通过穿插轮流活动和让幼儿间隔休息的方式来调节运动量。适宜的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来的兴趣和情趣，使活动有序、高效，达成了锻炼体能和发展动作技能的目标要求。
中班详细版特级体育老师实用教案 篇6
活动目标：
1.初步掌握两人合作抛接球的基本方法。
2.尝试两人配合玩球,逐步做到手眼协调、反应敏捷。
3.锻炼平衡能力及快速反应能力。
4.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动材料：
报纸球和塑料筐若干,“幼儿学习材料”—《我会保护自己》
活动过程：
1.“抛纸球”游戏。
玩法:将幼儿分成两组,面对面分别站在场地中两条相距 3-4m 的投掷线上。教师发出口令, 幼儿把自己手中的“球”抛向对面的同伴,对方将抛过来的“球”拾起来再抛回去。
规则:教师放音乐作为信号,音乐开始,幼儿进行抛球练习;音乐停止，幼儿停止抛球。
2.“你抛我接”游戏
玩法:幼儿两人一组,一人手拿塑料筐,另一人将纸球抛向筐内。互换角色进行游戏。
规则：
(1)抛与接的两人必须保持 3~4m 的距离。
(2)抛纸球的幼儿要对准目标,将纸球抛出去;接纸球的幼儿可以改变筐的方向、高低,尝试去接纸球。