上班玩手机检讨书500字系列。
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上班玩手机检讨书 篇1
敬的`单位主管：
首先还是要说一声抱歉，因为我个人的原因对公司造成了损失，一股强烈的自责感迎上心头，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于顾客的不尊重，影响公司形象。
经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分惭愧。经过深思，我保证如下：首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机!
最后，全心全意的为每一位顾客服务，全心全意的为公司谋利益，全心全意的打好公司的形象。
___
20__年_月__日
上班玩手机检讨书 篇2
尊敬的领导：
您好！
面对我工作时间玩手机的错误行为，在此我向您表示深刻的反省以及我对错误的认识，提出改正错误的具体措施。
回顾错误，我不免心中再起波澜，一股强烈的揪心感迎上心头，我的泪水哗啦啦似两条瀑布得往外喷啊。20xx年xx月x日我在上午的工作当中掏出手机在玩斗地主，等到客户临近询问的时候才放下手机，而且没有很好地回答客户提问，导致顾客不满意接连询问。我的错误后果很严重，我玩手机的举止严重地影响了工厂形象。
面对错误，我感到深深之愧疚。我作为一名员工，本职的工作应该是在工作时间内静心等待客户咨询。然而，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于客户的不尊重，影响工厂形象。
错误发生，经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分悲痛。昨晚睡觉之前的两小时都是以泪洗面。午夜时分，我从梦中惊醒，梦到我会因为此次错误被开除。因此，我决心彻底改正错误：
首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机！
检讨人：
20xx年x月x日
上班玩手机检讨书 篇3
尊敬的领导：
您好！
我在上班时间玩手机，早上领导刚说过，天天讲但我没听进去。我希望所有人以我为戒，不能当耳边风，一定要认识错误性。
我给整个车间脸上摸黑，下面人要和我一样按劳动条件来办事，没有下回，也是最后一次，希望给我一个改过的机会。一个厂没有规则，不成方圆。顾扶领导对我希望，我是自作自受，我认识到事情的错误性，上级领导给我认和处理我都接受，以后不敢玩了，不但我不玩所有人都不要玩。
我知道错了，望领导给我一次机会，从今往后在工作中加倍工作，给我一次改过的机会，日后看行动。请领导放心，保证以后没有玩手机的习惯，请你们放心，日后好好工作，恨我自己坏毛病。
我没有后悔时间，但是真的认识错误，日后一切听从领导的安排，希望所有人听好不要玩手机啊，不要像我这一样给车间摸黑，我这次真的认识到错误了，给我任何处分我都接受。
检讨人：xxx
20XX年x月x日
上班玩手机检讨书 篇4
尊敬的单位主管：
面对我工作时间玩手机的错误行为，在此我向您表示深刻的反省以及我对错误的认识，提出改正错误的具体措施。由此，撰写下了这篇“工作时间玩手机的检讨书”上班时间玩手机检讨书5篇上班时间玩手机检讨书5篇。回顾错误，我不免心中再起波澜，一股强烈的揪心感迎上心头，我的泪水哗啦啦似两条瀑布得往外喷啊。20xx年xx月21日我在上午的工作当中掏出手机在玩斗地主，等到客人临近询问的时候才放下手机，而且没有很好地回答顾客提问，导致顾客不满意接连询问到柜台。我的错误后果很严重，我玩手机的举止严重地影响(上学迟到检讨书)了商场形象。面对错误，我感到深深之愧疚。我作为一名商场导购员，本职的工作应该是在工作时间内静心等待顾客咨询，给予顾客最佳的导购咨询。然而，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于顾客的不尊重，影响商场形象上班时间玩手机。错误发生，经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分悲痛。昨晚睡觉之前的两小时都是以泪洗面。午夜时分，我从梦中惊醒，梦到我会因为此次错误被开除。因此，我决心彻底改正错误：首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机！
此致
上班玩手机检讨书 篇5
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我工作时间玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
作为医护工作人员，本应该遵守纪律，我非常羞愧，平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了行政管理管理规定，再次，我这种行为还在同事之间造成了极其坏的影响，破坏了医院的形象。做为医护人员，应该遵守行政规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于行政机构的行政建设
领导是多么重视行政风气和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会(有类似)的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏行政风气的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
检讨人：liuxue86
xx年xx月xx日
上班玩手机检讨书 篇6
尊敬的各位领导：
您好，谢谢您能在百忙之中抽空看我写的检讨书！
1月10日，我在上班期间玩手机。我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。短短的文字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我希望领导能给我改过重新的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，做事要有始有终。
工作也一样，不能半途而废，所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的的机会，使我离成功更进了一部。我会努力的工作，我已经把这个工作当成我生活的一部分了！请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
检讨人：______
20____年____月____日
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上课玩手机的检讨书范文系列
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上课玩手机的检讨书范文 篇1
亲爱的班主任，敬爱的吴老师：
我是xx中学高二xx班的一名普通学生，我叫xx，写这封检讨书反省我在这次期中考试中作弊的错误。
关于此次期中考试，我完全是因为平时上课的不认真，老师布置的作业没有按时完成，因为对于这次考试没有十足的把握，又怕考不好被父母亲责骂。所以我才抱有抱侥幸心理和自我主导的信心，不是因为有心故意想挑战学校的规章制度，为作弊这件事，我有队自己的错误深入分析，我知道问题的严重性。
从小学到初中，再到现在的高中，老师们都良苦用心的教育我们不要作弊哦。事实上，老师的反复教导我犹记在耳。但现在的我感到非常后悔，之前任然没有对作弊这个问题有了重要性的深刻理解，所以才导致我这次犯下如何打的错误。我希望同学们不要学习我这个大坏蛋，不要再带手机进入考场作弊了。同时我也希望通过此次的检讨，让我深刻反省自己的错误，也给我的帮助和支持，让我在今后的学习和生活中，摆脱坏习惯，扎实的学习相关课程，学习做一个对社会有用的人。
下面让我们跟着时间的脚步，追溯下那失去的可恶时光!当窗外的鸟儿正自由的飞翔，当小草正郁郁葱葱的成长.当同学们正啃着笔左思右想时，你知道我在干嘛吗?作弊呀!自认聪明的我早在八百年前就已把复习资料塞到衣服内部，三张卷子两张草稿纸发下后，就鬼使神差的夹到卷子内，然后开始奋笔疾书。然而，上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。媚媚走到我旁边天真的看着我，我也有礼貌的笑容相迎，转而不对劲，她盯着我试卷看，没办法。我一道题都还没看呀!她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。
如今的我，实在是要多愧疚有多愧疚，要多后会有多后悔。中国虽然文字这么多，但仍旧无法表达此时此刻我的心情是如何此起彼伏的。
在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，这将是我一生的损失丫，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖!我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。
敬上，我决定采取如下整改措施：
1、按照老师要求再写的保证书一份!对自己从思想根源上的对错误进行整改。
2、认真地制定之后的学习计划，克服学习不认真、粗心大意等缺点，努力将期末考试考好，以期末的好成绩来弥补我此次的过错!
检讨人：
日期：
上课玩手机的检讨书范文 篇2
尊敬的班主任老师：
我是______，对于昨天上课玩手机的事，我深感抱歉，当我写下这篇检讨书的时候，我心中是万分的悔恨自己的行为，但是错误已经犯下，悔恨也是无济于事，因此我经过深刻的反思，怀着真挚的心写下了以下的文字。
在以后的生活和学习中以一个大学生的标准严格要求自己，做一个高素质的人才，这样才能为社会做出贡献，这样才能回报老师您的谆谆教导，回报父母的养育之恩，回报社会。在此，我决心要做个新时代的好青年，老师的教诲我会永记于心，我会时刻提醒自己不要再走那条错误的道路。也请老师平时能不断给我指出我的错误和不足。我想这样我会更快的进步。
再次向老师道歉，我辜负了老师对我的一片期望，没有以身做责，犯了这么严重的错误。不过，我真的会好好的改正。希望老师能够原谅。
此致
敬礼！
检讨书：
20____年____月____日
上课玩手机的检讨书范文 篇3
尊敬的老师：
您好！
今天，上晚自习我用手机玩了手机游戏，按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自习的时间，更是不应该的不应该，可我也不知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏，我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我屁股上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头，有种欲哭无泪的感觉。我感觉对不起我爸我妈。老师您也经常说：做事要想象你们再加辛勤劳动的父母。‘而我当时贪玩，我想过吗？没有，辛苦挣钱的爸妈，我针对不起你们，你的儿子及没有给你们争气，反而给你们对立。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。
我向您们保证：以后的没一堂课都认认真真地听。仔仔细细地做笔记。还有的就是辜负了老师您的期望，身为数学课代表，竟然这样，我也有愧于这个工作，我觉得很对不起你，老师你们含辛茹苦地传授我们知道，我却不知道珍惜，而是任意挥霍，对不起你们的辛苦传授，正当我们这个阶段本事应该象块干渴的棉花一样，拼命细说水分，二我却像根枯枝，不思进取。初三也是这样，现在高一也是这样。老师您常说：读书是我们自己的事，不需要外人来监管，自己应当自觉，而我至今都把读书这件事当做别人的事。不是为自己读书，而是为别人读书，我现在深刻体会到了。当你把我们交出去，对我说的六个字“你这那是读书”我就彻底明白我为什么读书，也许醒来只是在那一刹那。时间便是生命，浪费时间就是在等待死亡。这是至理名言，而是坚持这能有几人。玩手机不但伤害我们的眼睛，还会影响我们的身心健康，高中是一个学习很紧张的阶段，我们应紧紧地把握而不应该浪费在这虚无缥缈的手机中，以至于荒废学业。
所以，我要致力于学业之中，不能再浪费时间了，辜负老师的期望，让爸爸妈妈失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课玩手机的检讨书范文 篇4
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xx，就今天早自习上课玩手机一事，我自己感觉到非常惭愧，我深知这种行为败坏的班级风气，败坏了学校的风气，不仅是对自己的不负责更是影响到了班级其他同学。
由于我在上课期间看到他人玩手机，心里便想着反正老师也看不到，以为玩一下子也没事情，心里面做了好久的斗争，最后还是被邪恶控制了思想，没能控制住自己，便抱着侥幸心理在上课期间打开手机玩了起来。
现在回想起来，真的是太幼稚太对不起老师了，老师在讲台上面辛辛苦苦讲课，为我们传授知识，而我却一个字都没听进去，在讲台下面玩手机，这是对老师极大的不尊重，让老师失望了，让同学们失望了，也让家长失望了。
由于我没有遵守学校的校纪校规，在语文课上公然的玩手机，被学生会抓了个正着，这一行为拖累了班级，这是我极其不愿看到的，虽然我内心抱着一人做事一人当的想法，但是这个时候的个人主义显然没有任何用，还是连累的整个班级，为此我感到深深的愧疚，并且作出以下检讨：
1、上课期间一定认真听课，不开小差，不玩手手机。
2、遵守学校的规章制度，坚决不触犯校纪校规，尽自己所能发扬学校艰苦学习的优良作风，争取做一名x中的优秀学生。
3、培养自己的班级集体荣誉感，不连累班集体。
4、管好自己，提高个人的自觉能力。
5、做好带头作用，上课期间坚决不玩手机，并且劝导他人上课不能玩手机。
6、深刻的反省自己，对自己做思想批评，并且时刻提醒自己以后不再犯此错误。
希望老师可以原谅我今天的所作所为，在今后的日子里我一定，时刻反省自己，时刻提醒自己，记住今天的这种有损班集体荣誉感的错误，并且再也不会犯这样的错误了，在以后的日子里老师跟同学们也可以，随时都监督我。
也请老师跟同学们相信我，我一定痛改前非，不会再辜负大家的期望，做一名积极向上的学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课玩手机的检讨书范文 篇5
尊敬的老师：
您好！
很抱歉今天上课玩了手机，老师。可我想说，能够被您发现我上课玩手机，也许是一件好事。真的，今天被您抓住我玩手机，其实是我第一次上课玩手机，昨天放学后，我的父母给我这部手机，也是我第一次才真正玩自己的手机。之前我只是偶尔接触一下爸爸妈妈的手机，玩一小会儿，虽然我很想玩，但是从来过机会。昨天爸爸妈妈给我买了手机，也是因为他们要出远门工作一阵儿，把我寄养在大伯家住，怕找不找我，联系不上我，才给我买了手机，不然他们还是会坚持不给我买手机的，他们知道，以我们这些中学生的自制力，手机这样的东西诱惑还是太大了，不适合有。
要不是您今天就把玩手机的我抓住，我想我一定会被手机的诱惑吞没的！因为手机实在是在太好玩了！不是说手机里面的软件真有那么好玩，而是手机里面接触到外面的世界太容易了，随便手指一点，我就可以看到地球另一端的资讯，上上社交软件，我可以和离我有半个地球那么远的人联系上，尽管我们都没有见过面。我想这样的诱惑，对一个充满着好奇的孩子来说，实在太难杜绝了，真的太难了。听说，我也是在网上看到的一篇文章，说是软件开发设计工作都是几千号人在为着手机用户设计有趣的软件和内容，想想这个数据，我们一个小小的中学生，又怎么可以克制住这么多人想要我们喜欢玩手机的诱惑呢？
老师，我很感谢您今天发现了玩手机的我，很感谢您在我有了被手机诱惑住的苗头就帮我掐死了这股火。我非常清楚，如果没有这一事情，我一定会玩手机玩得心安理得，玩得忘乎所以，玩得忘记自己还是一个有学习任务的学生。我打算今天晚上回去就把手机交给我大伯帮我保管，我也会在交手机之前给我的父母打电话，告诉他们我会好好在学校学习，放了学赶紧回大伯家，让他们别担心找不到我，让他们通过大伯直接找我，不需要通过额外的手机。
老师，我错了。我自认为我没有使用手机的自制力，您今天发现并抓住我，让我写检讨书，是一个契机，一个让我彻底断掉我一个中学生有自己手机的念想。我保证在我没有足够自制力之前，再也不会去触碰手机了，我还是要好好学习天天向上，我知道只有学习可以让我成为自己想要成为的人，而不是我还没有足够能力控制的手机。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
上课玩手机的检讨书范文 篇6
尊敬的老师：
您好!
在此，我十分抱歉地向你递交我这份检讨，因为一次检讨意味着我犯了一次重大过错。此次，我因为上课玩弄手机、不好好听课，给班级上课秩序造成了比较严重的影响。您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。
如今，经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己所犯错误的严重性：
第一，我身为一名在校学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务。
第二，在中学期间的教育对于每个人来说都是十分珍贵的，而我却不思进取，甚至严重到在上课期间玩手机、不专心听课。这更是犯了十分严重的错误，这是对于教育资源的浪费。
第三，身为一名学生，我犯这样的错误，无疑是大大辜负了我父母对我的殷切期望。这对于我年迈的父母来说，是一个很大的打击。
而为的使我们能够在各方面活动好的条件，父母为我们购得手机。而我却恰恰不用功读书，不能全身心的投入学习，反倒是上课玩手机。如今我做了错事，辜负了我的父母，我觉得很惭愧，想起父母的辛劳，不由地流泪。
再看我的错误，我也是很对不起辛勤教育我的老师的。老师为我们辛勤工作，为我们努力备课，而我却辜负老师的辛劳，上课不好好听讲是对老师的不尊重。此次检讨过后，我也会跟老师做当面正式道歉的。
最后我写一下对今后保证：我保证今后上课期间不做任何违纪行为了，上课期间手机一定坚决关机或调为振动。今后认真听每一节课，在校当一名好学生，在家做一个孝顺的儿子，将来为社会做出自己的一份贡献。
检讨人：___
20__年__月__日
上课玩手机的检讨书范文 篇7
尊敬的老师：
您好!
玩手机的时候，我没有去考虑这是在上课，更是没想过自己这样做其实也是浪费了自己的时间，老师虽然没有没收我的手机，毕竟也是大学生了，但更是要有自制力，懂得什么时候该干什么，抱歉，老师，我不该在您讲课的时候玩手机。
本来这堂课老师也是讲了比较重要的一个专业知识，而且也是提醒过我们要听课，考试会考的，如果不认真，学不到东西，可能学分也是拿不到的，但是也是由于知识比较的困难而自己也是听得很困，就没认真了，也是没想过去记好笔记，把疑惑的地方列出来，下课也是可以去问老师，或者和同学探讨的，反而拿出来了手机，就刷着资讯，看着也是没有想上课的时间，渐渐的也是沉迷在里面，老师叫我回答问题的时候，我都是没有发觉到的。而我玩手机被批评，也是影响了课堂的进度，这对于所有人都是不好的，我很抱歉，自己也是太过于自私了，同时学习是自己的事情，更是要专心的来学好才行的。玩着手机没有去想自己要学的事情，也是蛮松散的。
来到大学的日子也是有一年多了，对于生活还有上课，学习都是很熟悉，渐渐的自己也是懒散了很多，不再像刚来学校，会认真的看书，会积极的回答问题，希望自己能拿到奖学金，而今的自己确是只想着学分拿到就够了，至于学的如何，也是没有怎么去考虑，同时对于课堂，更是觉得还不如在宿舍玩游戏比较的好。而还在教室里面玩手机，更是对老师很不尊重了，想想之前的自己，和现在对比，差距真的好大，这样懒散下去，真的会挂科，甚至拿不到毕业证，这大学可以说就会白上了，时间也是去浪费了，老师及时的指出我玩手机的问题，我知道自己要去改变，坏的习惯必须要去改掉，让自己能真的投入到学习上，而不是还想着去做一些与学习，与自己未来没有任何帮助的事情，偶尔的玩玩是可以让自己能得到放松，但是在该学的时间再来玩，就很不好了。
我知道，这个坏的习惯要改，同时也是要时刻的提醒着自己，学习才是我们大学该干的事情，而不是玩，不是上课的时候不听课，不把知识学好。老师，我已经知道自己不对，也是以后不会再在课堂玩手机，干一些无关的事情，听好课，笔记也是要去做好，认真的求学才对得起自己之前的辛苦，考到这里。
此致
敬礼!
检讨人：___
20__年_月_日
上课玩手机的检讨书范文 篇8
尊敬的老师：
您好！
我怀着一颗沉重的心来向您表达我深深的歉意。我身为班委竟然还知法犯法，这是我的过错。遵照你的旨意我在教室反省两节课后写下这篇检讨书，全班同学可以给我作证。检讨书内容如下，若有不认同的地方可以直接找我协商：
我因上课玩手机被老师收去，千错万错我的错，我不应该在上课玩手机。青少年是祖国的花朵，是祖国的希望，本应该为中华之崛起而读书，可我却上课玩手机。我知道我犯了无法挽回的错误，手机本应该被老师没收，但老师还看在我是班委的面子上还给我了。为表达我的歉意，我决定将之前拖欠的作业补，麻烦老师为我抄写作业的.样本。我我今后不会再上课玩手机，某位名人曾说过“聪明的人不会次犯同样的错误”所以我是必定不会在出现这样的错误的。
金无足赤，人无完人，请老师给我一次改过自新的机会，明天将会是崭新的自我站在您面前。我改正决心就像精卫填海一样坚定，我将会以真实性及形象生动性的来上课不玩手机。老师对我说的每一句话都让我牢记心中，这将会是对我精神上最大的鼓励，你的宽容能激发我奋发向上、努力学习的决心，我还会向全校同学宣传老师您的宽容，让全校的同学都知道你是怎样的一位好老师，要让所有学生都能在您的课堂上学习到更多的知识。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课玩手机的检讨书范文 篇9
尊敬的老师：
您好！
在此，我怀着承重的心情向你写这份我上课玩手机被没收的检讨书，之所以写这份检讨书是因为我在上课本应该好好学习的时候玩手机被您发现了。
我对自己今天的所作所为感到十分的后悔，我也深刻地意识到了自己的错误。我知道我不应该这么做，作为一个初中生，我们不应该把心思放在手机上，应该全心全意的学习，而且学校多次在校园大会上三令五申的告诉我们不能带手机来学校，更何况我不仅把手机带来学校，我还在上课的时候玩手机，这是非常不应该的。我也知道自己这次犯了很严重的错误，在我写这份检讨书给您之前，我在心里认真且严肃的反省过自己了，我这次做的事情是非常的严重的，不仅是对班级还是对学校都是一个严重的反面教材，对自己也是极其的不负责任，该学习的时候没有好好学习，心思没有用在对的地方，这不仅对自己不负责，对自己的爸爸妈妈也是非常的不好意思，爸妈辛苦赚钱把我们送来读书，给我们提供好的学习环境，是希望我们在学校好好学习，将来成为一个对社会，对家庭有用的人，而绝不是把我送到学校来混日子，来玩手机的。经过此次事件，我受到了很严重的教训，我也深刻的认知到了自己的所作所为是那么的严重，也十分后悔自己这样做了，我应该控制住自己，应该清楚地知道自己是个学生，我应该做好学生所要做的事，把所有的坏习惯都改掉。
经过此次事件，我对老师做出深刻且认真的检讨，我也会在回家之后亲自向父母告知并解释这次的事情，在此祈求老师的原谅，在回家之后也会祈求父母的原谅，在以后，我保证绝不再把手机带来学校，更加不会再在上课时间玩手机，在今天回家之后，将手机交给父母，并在以后想玩的时候先征得父母的同意，并且是在不耽误学习的前提下，希望老师也要相信我，我是真的知道自己的做错了，而且是十分后悔的清楚自己的所作所为的不应该，我知道世上没有后悔药，所以我决心在以后的日子里，好好学习，做一个让老师，让家长骄傲的学生、孩子，我也会以这次事件来警惕自己，时时刻刻来提醒自己，不让自己再犯这种错误，希望老师相信我，也能够原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
[荐]上班玩手机检讨书精选
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上班玩手机检讨书(篇1)
尊敬的单位主管：
您好！
面对我工作时间玩手机的错误行为，在此我向您表示深刻的反省以及我对错误的认识，提出改正错误的具体措施。
回顾错误，我不免心中再起波澜，一股强烈的揪心感迎上心头，我的泪水哗啦啦似两条瀑布得往外喷啊。20xx年xx月21日我在上午的工作当中掏出手机在玩斗地主，等到客人临近询问的时候才放下手机，而且没有很好地回答顾客提问，导致顾客不满意接连询问到柜台。我的错误后果很严重，我玩手机的举止严重地影响了商场形象。
面对错误，我感到深深之愧疚。我作为一名商场导购员，本职的工作应该是在工作时间内静心等待顾客咨询，给予顾客最佳的导购咨询。然而，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于顾客的不尊重，影响商场形象。
错误发生，经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分悲痛。昨晚睡觉之前的两小时都是以泪洗面。午夜时分，我从梦中惊醒，梦到我会因为此次错误被开除。因此，我决心彻底改正错误：
首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班玩手机检讨书(篇2)
公司各部门、值班长：
公司于20____年7月要求各楼层营业员、收银员等营业场所员工使用礼貌用语；并在20____年6月对上班时间使用手机发出了《关于对上班玩手机进行专项检查的通知》，对照《员工手册》上述二种现象均属违纪行为。
使用礼貌用语两年来虽有一定的起步，但离服务型、现代型企业的要求差距还很大。而上班时间打手机、玩手机现象则呈漫延趋势，为更好地为消费者提供良好的服务、加强现场管理和提升企业的形象，对值班长的这两项工作单独进行考核。
1、自20____年3季度开始在值班长综合考核绩效奖中列出500元对员工使用礼貌用语、上班玩手机两项工作单独进行考核。
2、对员工举报核实的、稽查值班及各级领导检查出现的上述两种情况作为扣奖的依据。而对于部门经理、值班长自查出现的本部门上述违纪情况暂不作为扣奖的依据。
3、对自身作则好、敢抓敢管、当班违纪少的值班长给予100至500元奖励；对出现违纪视而不见、管理能力差、当班违纪多的值班长给予100至500元扣奖。
4、对检查到部门经理、行政科室人员及总经理室人员进入到营业楼层不在指定区域使用手机及其它违纪行为的可实施奖励。
5、对于员工对照《员工手册》的违纪行为而开出的《违纪处罚单》上对应楼层当值值班长均要签名。
______有限公司总经理室
二○____年七月
上班玩手机检讨书(篇3)
尊敬的领导：
您好！
感谢您在繁忙的工作之余抽空审阅我的这份检讨书。对于之前我在工作岗位私自玩弄手机之事，我一直心怀愧疚，更深感辜负公司之栽培、领导之教导，所以就此事向领导诚挚认错、做出深刻检讨，并立下保证决心，望领导审阅。
身为公司员工，理应恪尽职守，努力做好本职工作，为领导分忧、为公司奉献，然我因一时之懈怠工作而玩弄手机，终铸成大错，每每回想，总是令自己万分追悔、万分自责。
如今，通过个人深刻反思及自省，我更加认识到工作期间开小差之弊端及恶劣影响，我之前玩弄手机行为，不仅违反单位规章制度之约束，在同事面前做出不良表率，更影响单位整体人员之素质形象，打破领导在工作管理方面用心良苦之安排，降低单位一贯保持的良好服务信誉及名声，如今我对之前之错误追悔莫及，一想到因个人失职而带给领导、单位如此多不良影响，心中更是难以自安。
然大错已然铸成，万般追悔无济于事，身为公司员工，深受领导之多次教诲，理应具有敢作敢当之胸怀，知耻而后勇之坚韧，不但要敢于认错，更应勇于悔过。要痛下决心检讨不足，并决意改正，力争在错误中成长、在悔过后提高。
通过个人之检讨，我之缺陷，在于之前未能将单位之规章制度牢记于心，未能用此来衡量、约束自己，致使个人思想觉悟不高、工作态度不端、作风行为不正，缺乏自律性及责任心，缺乏脚踏实地、诚信为公之优良品质，最终犯下开小差玩手机之大错，令自己蒙羞添耻，深感愧对于领导、愧对于单位。
以上之缺陷及不足，我已痛下决心悔改，在以后之工作中，我应时刻以这次错误为教训，牢记单位规章制度，牢记领导之教导、教诲，不仅在思想上、心理上认同，更要付诸于行动，以此端正个人之工作态度、深化岗位责任意识、严谨自身之作风行为，强化自律性，增强责任心，养成舍私为公、诚信为人之高尚品质，力争尽己所能，多为领导排忧解难、多为单位创造效益价值。
我会用自己今后之实际行动兑现今日之承诺，绝不会再次做出令自己追悔、另领导失望之错事，唯望领导原谅，望领导拭目！
检讨人：xx
20XX年xx月xx日
上班玩手机检讨书(篇4)
尊敬的领导：
您好!
对不起，我知道自己的这次行为显示了我缺乏使命感和责任心，因为在上班的时候不好好工作而是在玩手机，耽误了工作，还给其他同事树立了坏榜样，我很后悔，现在，我向您递交检讨书。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班玩手机，我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
上班玩手机的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
检讨书：
20__年__月__日
上班玩手机检讨书(篇5)
敬的`单位主管：
首先还是要说一声抱歉，因为我个人的原因对公司造成了损失，一股强烈的自责感迎上心头，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于顾客的不尊重，影响公司形象。
经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分惭愧。经过深思，我保证如下：首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机!
最后，全心全意的为每一位顾客服务，全心全意的为公司谋利益，全心全意的打好公司的形象。
___
20__年_月__日
上班玩手机检讨书(篇6)
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我工作时间玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
作为医护工作人员，本应该遵守纪律，我非常羞愧，平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了行政管理管理规定，再次，我这种行为还在同事之间造成了极其坏的影响，破坏了医院的形象。做为医护人员，应该遵守行政规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于行政机构的行政建设
领导是多么重视行政风气和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会(有类似)的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏行政风气的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
检讨人：liuxue86
xx年xx月xx日
上班玩手机检讨书(篇7)
您好！
此次，我因为自身工作管理态度的不严谨，在工作中犯下了十分严重的错误。给您以及公司团队的同事带来了这样的负面影响，我真感到十分的惭愧和抱歉！作为一名xx公司的工作者，但我却没有遵守公司的规定，甚至没能遵守作为一名工作者应有的'责任和义务！在今天的工作中，我竟然在工作时间打开了手机，甚至还视规定不见，在工作岗位上玩起了手机！这实在是非常糟糕的事情，不仅影响了我自己的工作，更给公司部门的纪律环境带来了严重的破坏！对此我真的很抱歉！
回想自己的错误问题，我一边感到后悔，一边也为自己的行为感到抱歉。这次在工作中出现这样的问题，首先我自己的管理和自我要求肯定是有问题的。我没有重视起自己的工作，更没重视自身作为一名xx工作者，应该怎样履行自己的职责和义务。这是我作为工作者的责任，也是我必须做好的事情！
其次，作为xx公司的一员，面对公司的明文规定，我却没有做到严格的去遵守，去维护，这是十分不应该，不可取的！“没有规矩不成方圆”，在公司中，规定的条例更是维护整个公司运转的重要规定！如果人人的不去遵守，别说公司的发展，连做好一天的工作都是无法做到的！但我却在自己的工作中带头犯错！甚至沉迷在手机中，忘记了自己的工作职责！这影响的不仅仅是我一个人，更是对整个纪律的抹黑！现在对自己问题的认识，让我更加惭愧自己的行为！这是作为一名xx人绝不应该犯下的问题！
反省了自己的错误，我深刻认识到自己对工作态度和责任心的问题！为了避免自己继续犯下同样的错误，为此：
1.我要严格要求自己，对公司的纪律和规定严格背诵！深刻牢记！绝不在工作中违反规定，更不能在工作时间做与工作无关的事情！
2.我要加强自己思想管理，提高自身的责任心和责任意识！作为一名社会工作者，我要更加重视自身的责任，加强自我管理的意识，主动的去做好自己的工作，在工作中发挥更大的价值，为公司努力奋斗！
这次的问题实在是让人惭愧，但我会“知错就改”，努力在今后的工作中发挥自己的价值，弥补自己的错误，并且绝不再犯！还望您能原谅我的错误，给我一次改正的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班玩手机检讨书(篇8)
尊敬的各位领导：
您好，谢谢您能在百忙之中抽空看我写的检讨书！
X月X日，我在上班期间玩手机。我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。我现在怀着十二万分的愧疚给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷工这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再上班期间玩手机的决心。早在我刚踏进厂区大门的时候，您就已经三令五申，一再强调，不得上班期间玩手机。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和管理组对我的一片苦心。
请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
检讨人：XXX
年月日
上班玩手机检讨书(篇9)
尊敬的领导：
您好！
对于这次在公司总犯下的错误，我感到深深的自责和后悔，自己作为一名xxx人，作为您亲手招聘进来的员工，我居然没能在工作中管理好自己居然，在还是工作的时间中，在自己的岗位上拿起手机！我真的好惭愧，好后悔。是我在工作中的思想出现了问题，是我没有认真用心的对公司的条例做好学习功课，这才导致我犯下了这样的错误！
反思这次的问题，在x月x日下午x点的时候，在这个时间里，一天的工作也已近接近了为生。而我，因为自己在工作的时候还算努力，加伤领导的悉心培养，在工作中我的效率还算是比较快的。所以在工作时间结束之前，我早早的就完成好了自己一天的工作任务。在这样的情况下，如果是平常，我就会选择在自自己的岗位上默默的等待工作的时间过去。然后再时间结束后离开岗位。当然，反省过自己的错误之后，我认识到，这样的做法也是非常不对的，为此，我向您抱歉：“对不起！”但是，这次我犯下的错误却更加的严重！尽管我已近完成了今天的工作任务，尽管我已经完成了手头上的所有事情。但即使是如此，我也不应该在自己的岗位上，在还未下班的时间，拿出自己的手机玩乐！这对公司的纪律造成了非常严重的破坏！并且，还给同事们，造成了非常不好的影响。
在犯下了这个错误之后，我很快就被领导发现了问题，并且在岗位上被领导批评了一顿。但正是这一次批评，我清楚的认识并反省了自己在工作中的错误！也同样认识到了自己这样的行为，悔改大家带来怎样不好的影响。
确实，自己已经完后了自己的任务，但是这并不代表自己就可以在自己的岗位上为所欲为！这个时间点，我们任然在上班，在工作。并且，在这个时间点上，我完成了自己的工作不知道好好的检查，不知道对后面的工作做一下准备，只知道抓紧一切的时间去玩手机！这是在是太不成熟了！作为一名员工，我深深的为自己的行为感到惭愧。
淡然，通过认识到自己的错误，我也明白，我们的工作不仅仅只是做完而已，更要做好！其他的同事都在努力，我也应该在结束前都努力的做好自己的工作，努力的提升自己，让自己的工作更加的出色！希望领导能原谅我这次，今后我一定会好好的努力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班玩手机检讨书(篇10)
尊敬的领导：
您好！
感谢您在繁忙的工作之余抽空审阅我的这份检讨书。对于之前我在工作岗位私自玩弄手机之事，我一直心怀愧疚，更深感辜负公司之栽培、领导之教导，所以就此事向领导诚挚认错、做出深刻检讨，并立下保证决心，望领导审阅。
通过个人之检讨，我之缺陷，在于之前未能将单位之规章制度牢记于心，未能用此来衡量、约束自己，致使个人思想觉悟不高、工作态度不端、作风行为不正，缺乏自律性及责任心，缺乏脚踏实地、诚信为公之优良品质，最终犯下开小差玩手机之大错，令自己蒙羞添耻，深感愧对于领导、愧对于单位。
以上之缺陷及不足，我已痛下决心悔改，在以后之工作中，我应时刻以这次错误为教训，牢记单位规章制度，牢记领导之教导、教诲，不仅在思想上、心理上认同，更要付诸于行动，以此端正个人之工作态度。
我会用自己今后之实际行动兑现今日之承诺，绝不会再次做出令自己追悔、另领导失望之错事，唯望领导原谅，喂望领导拭目！
检讨人：
20xx年xx月xx日
上班玩手机检讨书(篇11)
尊敬的领导：
您好！感谢您在繁忙的工作之余抽空审阅我的这份检讨书。对于之前我在工作岗位私自玩弄手机之事，我一直心怀愧疚，更深感辜负公司之栽培、领导之教导，所以就此事向领导诚挚认错、做出深刻检讨，并立下保证决心，望领导审阅。
身为单位工作人员，理应恪尽职守，努力做好本职工作，为领导分忧、为公司奉献，然我因一时之懈怠工作而玩弄手机，终铸成大错，每每回想，总是令自己万分追悔、万分自责。
如今，通过个人深刻反思及自省，我更加认识到工作期间开小差之弊端及恶劣影响，我之前玩弄手机行为，不仅违反单位规章制度之约束，在同事面前做出不良表率，更影响单位整体人员之素质形象，打破领导在工作管理方面用心良苦之安排，降低单位一贯保持的良好服务信誉及名声，如今我对之前之错误追悔莫及，一想到因个人失职而带给领导、单位如此多不良影响，心中更是难以自安。
然大错已然铸成，万般追悔无济于事，身为xx工作人员，深受领导之多次教诲，理应具有敢作敢当之胸怀，知耻而后勇之坚韧，不但要敢于认错，更应勇于悔过。要痛下决心检讨不足，并决意改正，力争在错误中成长、在悔过后提高。
通过个人之检讨，我之缺陷，在于之前未能将单位之规章制度牢记于心，未能用此来衡量、约束自己，致使个人思想觉悟不高、工作态度不端、作风行为不正，缺乏自律性及责任心，缺乏脚踏实地、诚信为公之优良品质，最终犯下开小差玩手机之大错，令自己蒙羞添耻，深感愧对于领导、愧对于单位。
以上之缺陷及不足，我已痛下决心悔改，在以后之工作中，我应时刻以这次错误为教训，牢记单位规章制度，牢记领导之教导、教诲，不仅在思想上、心理上认同，更要付诸于行动，以此端正个人之工作态度、深化岗位责任意识、严谨自身之作风行为，强化自律性，增强责任心，养成舍私为公、诚信为人之高尚品质，力争尽己所能，多为领导排忧解难、多为单位创造效益价值。
我会用自己今后之实际行动兑现今日之，绝不会再次做出令自己追悔、另领导失望之错事，唯望领导原谅，喂望领导拭目！
检讨人：20xx年xx月xx日玩手机检讨书
你是否还在苦恼该给你的检讨书起一个什么样的名字呢？在工作和生活中，大家都或多或少地经历过写检讨书的时刻。检讨书的作用在于监督和督促我们不再犯同样的错误，为此工作总结之家小编进行了反复打磨和精准修改，特别呈现出最新的“玩手机检讨书”。希望这个标题能帮助到你，别忘了动动手指将此收藏起来！
玩手机检讨书 篇1
亲爱的老公：
关于我手机关机的这个问题，我向亲爱的老公作出深刻检讨,若有你觉得不对的地方，你告诉我，我以后可以改。 我不应该让手机没电，导致手机处于关机状态，让老公想我的时候却听不到我声音，我向你保证，绝对不会了，老公不要生我的气,我错了。
老公之前有对我说过一次，白天不准关机，除非晚上睡觉时才可以关机的，我今天没有做到这一点，忽视了老公,我错了。 我知道老公爱我，很在乎我，对于老公的观点，我只能接受或者执行，不能反对，这一点我做的很差，我错了。
有时碰到问题，没有将情况第一时间告诉老公，以至于老公为我忧虑，这是一个非常急于改善的问题，我错了。 我不应该在老公面前说其他人长得帅，导致老公自己一人生闷气，我错了。
我不应该经常对老公说我不吃饭了，要减肥，没有考虑到老公的感受，没有听从老公对我（不允许）里面的第一条：老公不允许我减肥，更不允许我不吃饭。我没有听从，我错了。
总结：
我以上犯的错误，希望老公原谅。 我以后保证不会让手机处于关机状态。 要服从老公的观点，有什么情况第一时间告诉老公。 要意识到老公在我心中是最帅的，老公是最好的，老公是最棒的。
以后要天天按时吃饭，不让老公为我担心身体状况，（为啥不吃呀，人是铁，饭时钢，饿着自己多难受啊）呵呵.... 老公，我深深认识到，今生今世我不能没有你，因为你是我的唯一，请允许我大喊一声，我爱你.
检讨人：
玩手机检讨书 篇2
尊敬的老师：
您好！
对不起，我错了！我不该在上课的时候不听讲，不该在您教诲的时候不听，最后导致了现在这样的情况，实在是对不起！
这件事情在发生后我就一直在后悔，想找个机会向您道歉。可是却总是因为想起您在那时候生气的表情而感到怯步。但是我也知道，犯下这样的错误后如果不好好的承认自己的错误，好好的反省自己的过失，那么我只会在错误中越陷越深。现在我希望通过这份检讨来向您道歉，并对自己的错误进行反省。希望您能接受。
首先，犯下这次错误主要是我的思想问题。要是我有正确的思想，知道去遵守学校的规定。那么这个错误的基本原因就不会存在！是我的贪心，让我想在学校中能够使用手机；是我的傲慢，让我在课堂的时间将手机拿出来玩耍；是我的意志不够坚定，克制不了自己的这些欲望。
在之前，我并不能深刻的体会我将手机带进学校，给班级，给同学，带来了什么样的危害。我只想着“我想玩”，“我要玩”！随着时间的推移，这样的念头也变得越来越深，渐渐的让我忘记了自己原本的目的。现在，在您的教导中，我又再次想起了自己的目标，我是一名高中生，我来到这里是为了在将来考上理想的大学！可是我现在这样，与一名只顾着自己玩具的幼童又有什么两样？如果是这样的我，永远也不会有足够的力量去推开大学的大门！这样下去我只会葬送了我自己！
还有就是我在带手机进学校后给同学们带来的影响，本是意志鉴定的在学习中的同学，却被我在玩耍的身影所影响，让坚定的意志产生了裂隙，这不是因为同学的意志不够鉴定，而是应为我的行为太过可恶！人总是会有欲望，同学们压抑了自己对娱乐的欲望，可我却在这里不断的影响他们，我才是那个最让人讨厌的人。
看到自己在这段时间里，成绩不仅没有提升，还给同学们也拖了后腿，让自己的路途变的更加的遥远了。我现在十分的后会，十分的惭愧。我知道我犯下了大错，但是现在的我已经醒悟了！我想要改变，我想要回来！我知道我现在也许还没有完全摆脱手机的控制，但是我希望能在老师的帮助下，慢慢的回到正确的道路上，希望您能够帮助我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
玩手机检讨书 篇3
错误的性质是严重的。我深刻认识到，每一个老师都希望自己的学生做好自己份内的事！从而树立个人良好形象，也使我们班集体有一个良好的形象。
其实，我也相信，每一个同学都希望班级给自己一个良好的环境来学习，也有一个名声在外的良好平台来展示自己，锻炼自己。但是，一个良好的环境是靠大家来共同维护建立起来的，而我自己这次却犯了错误，破坏了班级的和谐，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的环境形成的！对违反纪律的同学也是应该的，更何况只是一份不是惩罚的惩罚！而这份检讨书真正的意义在于，让我意识到自己的错误，并督促自己改正！所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。 每一个人都应该为自己所犯下的错而付出代价！
因此，我真诚的接受老师的批评和教育。我知道，作为班集体的一员，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，错已铸成，留给我的是后悔莫及。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。也希望老师给一个重新认识我的机会，而不是因为违纪而认识我，对我印象深刻。
玩手机检讨书 篇4
走在街头，时不时的都能看到带耳机听音乐的时尚潮人。如今用手机听音乐早已不是什么新鲜事情了。目前市面上的手机基本上都具有歌曲播放功能，各品牌的音乐手机更是功能专业不亚于mp3、mp4。但是听的时间久了会对自己的身体造成一定的伤害则是不少人都不大会注意的。
用手机听音乐，最容易伤害的人的部位当然是耳朵。耳机随着微型随身听、mp3、手机的出现离我们越来越近。但是，有医学专家提醒：经常戴耳机会对听觉系统造成影响，严重的甚至可以造成永久性耳聋。
有关医学资料表明，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间会造成听力衰退，严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。
有医生认为，由于“首先出现的是高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。”只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。因此，“使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常要多年之后才能够显现出来，所以，现在的人一般感觉不到其危害，而这也正是我们所担心的。”
人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜
与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。
经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。因此，当你想戴耳机听音乐或英语时，最好：
1、选用优质的耳机；
2、尽量把声音调至40～60分贝（一般谈话声或略小），以免过分剌激耳朵，损害听力；
3、每听半小时，取下耳机休息一会儿；
4、骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。
最后，对于经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的，应暂时不用耳机，注意休息；如果出现耳鸣以及渐进性听力下降，应及时就医。
另外，长时间用手机听音乐对于手机电池的使用寿命是一个极大的挑战。
玩手机检讨书 篇5
尊敬的班主任老师：
我是______，对于昨天上课玩手机的事，我深感抱歉，当我写下这篇检讨书的时候，我心中是万分的悔恨自己的行为，但是错误已经犯下，悔恨也是无济于事，因此我经过深刻的反思，怀着真挚的心写下了以下的文字。
在以后的生活和学习中以一个大学生的标准严格要求自己，做一个高素质的人才，这样才能为社会做出贡献，这样才能回报老师您的谆谆教导，回报父母的养育之恩，回报社会。在此，我决心要做个新时代的好青年，老师的教诲我会永记于心，我会时刻提醒自己不要再走那条错误的道路。也请老师平时能不断给我指出我的错误和不足。我想这样我会更快的进步。
再次向老师道歉，我辜负了老师对我的一片期望，没有以身做责，犯了这么严重的错误。不过，我真的会好好的改正。希望老师能够原谅。
我是高一年级xx班的xx同学，刚进学校不久，就因为带手机进学校的事情受到了学校领导给我的'严厉处分。我也因为这件事而在学校出名，但是我并不想以这样的方式而出名，我觉得很惭愧和后悔。我没有给学校的学生树立一个好榜样，而是以这样反面教材的形式出现在他们的面前。我既为我自己感到丢脸，也对担任我班主任的您而感到抱歉。
开学的时候，您就在我们班上反复进行强调，不准我们班的学生带手机进教室，更不准在教室里玩手机，并且还给过我们上缴手机的机会。学校里在每次开大会的时候，也再三说到这个带手机来学校的严重后果。可是我依然当您的话为耳边风，依然视学校的规章制度为摆设。不仅把手机带到了学校，还在班级教室里兴致勃勃的玩起手机游戏。后果就是被教务处的主任当场抓住，我也为这一行为付出了惨痛的代价，手机被没收不说，现在还面临着被学校开除的风险。我当初要是听来了您的话，把手机交给您保管，我也不会弄到这种地步。
通过这次，我也意识到了在学校玩手机的坏处，我们学生的本分就是老老实实的学习读书，如果我把手机带来学校去，不仅会影响我学习的心情，还会诱导其他同学也没有兴致学习，我们的脑海里一天到晚就只有手机里面的游戏，哪里还会把学习放在心上。玩物丧志，大概就是说的这个。所以我不仅耽误了自己的读书时间，我还间接的影响了我同学的成绩。所以学校里面才不会让我们带手机学校，因为这对我们来说，百害无一利。
所以我现在悔不当初，只可惜没有后悔药吃，也没有如果，我既然已经犯了错，那我就要为我的错误承担起相应的代价。我也要吸取这次的教育，保证以后绝不再犯带手机来学校的这种错误，只是不知道我以后还有没有再来学校学习的机会，还有没继续当您的学生的机会。如果有的话，我一定会改过自新，珍惜学校给我最后的一个机会，在学校里好好读书，天天向上，不抽烟，不喝酒，不带手机来学校，只一心一意的学习，争取做一个品学兼优的好学生，让老师您骄傲自豪。
玩手机检讨书 篇6
玩手机检讨书500字就是为大家带来的玩手机检讨书，欢迎各位阅读借鉴，请看下面：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不上课玩手机的决心。
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
逃课后，我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。
这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性错误。
错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的教导，努力学习，争创辉煌。
最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我犯错的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。
似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。
我真的错了，我保证我再也不犯了!
我保证!
我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我!
我会用事实证明!
我会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了!
你们好!
作为一名当代大学生，一名正在接受教育的人并且即将成为从事教师行业的我来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
其实当时我怀着一种吴老师不会发现的侥幸心理，所以才酿成了现在的后果。
晚自习是让学生复习一天的学习的课，不论是什么原因在上课的时候玩手机都是很不对的，违背了做学生的原则。
我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。”做为一名大学生我没有做好自己的本职，本应该在上课的时候决不玩手机，而我却在上课的时候玩手机了，辜负了老师对我们一次又一次的期望。
经过这么多个小时的深刻反思我已经认识到这件事情的严重性，老师教育我们也是希望我们在以后的道路上能走得更好、走的更远。
所以我今后要谨遵吴老师的教诲，充分领会并理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的'提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。
我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。
我所犯错误的影响是很坏的。
总之，我为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。
我所犯的错误教训是深刻的。
我已经意识到我必须对自己的人生负责，对社会负责，增强自己的控制力，不断自我约束。
做好课堂上应作的每件事，遵守课堂纪律，不辜负老师对我们的期望。
放纵是件很容易的事情，对诱惑说不，担负责任才是最困难的事，我愿意借此事给自己提出挑战，从而达到不断的完善。
最后谢谢大家愿意接受并查看我的情况说明。
由于昨天晚自习，玩手机被值班老板没收。
经过一晚上的面壁思过及反省。
我深刻的认识到了，我所犯下的错。
第一、我不该在上课时间公然玩手机。
这样即影响了同学，又给值班老师的工作带来困扰。
第二、做为班干部没有起带头作用，反而知法犯法。
这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。
但所谓知错能改、善莫大焉。
请老师给我一次机会。
我保证:以后不会在上课期间公然玩手机、做与课堂无关的事、认真学习、尊重老师、团结同学。
并请老师及全班同学一起监督我。
最后、我真知错了。
老师您大人有大量，就把手机还给我们两个吧。
检讨人:
玩手机检讨书 篇7
尊敬的老师:
对不起!郑重的对你说声对不起!我不该，不该上课时间玩手机，更不改在你没收我手机后还和您怄气!
事情自己写，我不知道你是发生什么事难收手机的，总写一下。事情经过是这样的。
回到寝室后辅导员找我谈过了话，我才认识到自己犯下了一个极大的错误。
对不起!我不仅对不起长期默默支持我的家人，对不起和我同甘共苦的同学，更对不起细心教导我的老师，辅导员。我的XX行为严重影响了同学，影响了学校，学院和班级的荣誉，也影响了我个人的形象。我很后悔我所造成的这些严重后果，如果早知道后果这么严重，我绝不会做这种事的，为此我写下这千字检讨书来反省我的错误，希望您能够原谅学生的无知。
发生这件事情，所有的问题都在我。老师是很尽责的，老师和辅导员也对我进行了耐心的教育。这些都让我深刻认识到自己的错误。首先，我没有好好学习。由于上大学以来，我一直无心学习，导致我此们课没有学好，如果我好好学习，就不能犯下这么严重的错误。21世纪是知识的世纪，是人才的世纪，作为一个学生，一个大学生，尤其是这么好的一个学校的大学生，我应该努力学好科学文化知识，提高自身素质，而我却马马虎虎，虚度光阴，实在是枉为大学生。
从今往后，我要牢记这次教训，努力消除影响，牢记老师们对我的教诲，改过自新，努力学习，诚信做人，坚决不犯类似错误。我还要改善现在的生活方式，努力学好剩余的课程。犯下如此严重的错误，我愿意承担一切后果与责任。只是我即将毕业，面临找工作的压力，我知道这件事对我将来会产生极大影响。望老师能看在我是初次犯错，诚心悔改的份上，从轻处理为盼。
真不该怎么不懂事。辜负老师对我们的好。作为一名好的学生本应该第一个站在前面来维护学校的纪律。做为学生，应尊师重教。在学校无论是什么情况下。我们应该做的事把学习摆在第一位，
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
玩手机检讨书 篇8
尊敬的领导：
××月××日，在早会上，正当大家在开会，个个严阵以待，积极讨论问题时，我不仅没有认真聆听和领会领导讲话精神，却在下面偷偷玩手机。经过昨天一天，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。在经过再三的思考后，为表改过诚心，特呈检讨书一份，以示改过志向。烦请领导过目，如有不当之处，请领导提出批评!检讨本应手写以表诚意，可是日常工作仍需正常进行，家中琐事繁多。虽然检讨书是打印的，但是悔过之心却是诚挚的。
在这件事中，我感到，我对早会的重视度不够，我开始的时候对每周，周二周四的早会并没有太在意。但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，缺乏对早会的重视才是导致我开会玩手机的重要原因。对于学校开设的每一次会议都有公司的理由，都是重要的。我作为一名员工就更应该积极去参加。开会玩手机要是漏听了指示，耽误了工作那可是不得了的事。此外，我也看到了这件事的恶劣影响。如果在各个会议上，大家都像我一样，怎么能及时把会议精神贯彻好、落实好，如何能把工作做好呢。我们工作的提高，效益的提高将无从谈起。同事之间本应该互相学习，互相促进，而我的这种表现，却是给同事们带了一个坏头，不利于同事之间团结和进步。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因为错了，就是错了。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。但是，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为学校做出积极的贡献，请领导相信我。
玩手机检讨书 篇9
尊敬的领导：
您好！
我错了，我不该在您的课堂上不听讲还拿出手机来玩，这不仅仅是对自己的不负责任，还是对于您在上课之前辛苦备课以及上课后努力发挥教学水平的辜负，更是对不起关心我学习的各位老师和我父母的疼爱和照顾。现在我已经不小了，身为一个准成年人的高中生，我对于自己的自控能力本应该比小初中时期高上很多个档次。但是今天我的表现却连小初中生都不如，毕竟就算是小学生初中生也知道在课堂上要知道尊重老师，热爱学习认真听讲。而我却痴长如此大年岁，却连他们都不如，实在是不应该！
亲爱的xx老师，其实我知道您对我的关心和照顾，毕竟在您看来，我是属于那种有很高进步空间的学生。在上次考试中我也取得了不错的成绩，让您为我高兴了好一会，心里更加希望我能够在此基础上更进一步，取得更好地成绩。而我也想要回应您的期望，在上课认真学习，课后老实复习。但是我的懒惰本性却让我渐渐地产生了厌烦心理，开始在上课上走神，下课后疯狂玩闹，甚至于发展到现在这样在课堂上玩手机的程度。
要说我不想学习，那是对我的污蔑了，我明白学习的重要性，也想要学习。但是我学习的热情却总是不够持久，不能够长久的保持下去以至于我常常在学习中被别的东西给吸引注意力。我是想要改变的，不过却老是下不了决心，因为我这样的偷懒行为虽然很让我不安，但是真的很让人难以舍弃。
但是现在，我想我有了足够的改变理由了。您的教导我认真的听取了进去，对于我的未来也有了更加仔细而真切的思考。当时您问我想要成为什么样的人，虽然我现在还不是很明白我到底想要成为什么样的人，但是我可以肯定的告诉您，我绝对不想成为一个这样懒惰颓废的人。所以我一定要改变过来，哪怕没有具体的正确方向，但我起码要保证自己不会往错误的方向前进。
我的手机就麻烦老师您帮我收着吧，如果觉得收着麻烦可以还给我妈妈，我要用我自己的实际行动告诉您，我想要改变的决心。也希望老师您能够帮助和协助我，让我在这个辽无边际的学海之中前行，并找到我真正的人生目标。
我相信我在学习上的努力不会白费，不管是什么目标和理想我在学习上的付出都不会浪费，而是会让我获得令人惊喜的回报。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
玩手机检讨书 篇10
尊敬的单位领导：
作为一名武警执勤哨位工作人员，我在执勤时候玩手机犯了严重的工作违纪问题。在此针对我的错误做出反省与检讨，以最大程度的挖掘错误根源，细究我个人错误责任，争取能够有效改正错误，重新恢复良好工作作风。
这次错误以后，我深感懊悔与愧疚。我知道“年纪轻“、”刚刚踏上工作岗位”、“思想觉悟素质不高”、“意志品质薄弱”、“赶时髦亲时尚”等诸多借口都显得是那么幼稚与轻薄。自己绝不能轻易得避过这次错误，我自己都无法轻易绕过自己。我应该从错误当中牢牢吸取教训。经过这几日彻夜的、深刻的反省，我怀着严肃的心情，认真得写下了这篇检讨。而我很清楚，一篇检讨书仅凭文字不能够完全形容出我悔恨的心情，检讨书也只是文字，对于错误的改正并没有真正务实的督促。可是我还是要写，这是为什么呢？因为我要向领导坦实得表达我的思想改正状况，只有我思想上真正改正端正了，今后才能强而有力的保证错误的完善改正。