课外体育活动方案

2023-03-21 课外体育活动方案

课外体育活动方案5篇。

为了按照上司的指示要求。时常需要预先开展工作方案准备工作，活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是工作总结之家小编整理的“课外体育活动方案”，希望本文能给您提供借鉴！

课外体育活动方案

课外体育活动方案篇1

体育学科的特殊性决定了体育运动不可避免会造成不同程度的意外伤害，为严格进行学校体育教学和管理，减少、避免课外体育活动中各种伤害事故的发生，经主管领导和体育组全体教师共同商讨，特制定本安全预案：

一、指导思想

本着一切以学生的身体健康、生命安全为第一位的原则，加强学生课外体育活动的安全管理。要求师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。落实工作领导小组、体育指导教师、班主任的管理职责，强化活动过程的安全管理，加强安全教育，消除安全隐患，全方位贯彻“安全第一”思想，以确保活动的安全、有序开展。

二、课外体育活动要求

课外体育活动是学校教学的重要组成部分，内容丰富，方式多样，而且活动量大，存在一定的安全隐患。为了尽量避免意外伤害事故的发生，在体育运动过程中要求注意以下事项：

1.体育运动着装要求

①运动时必须穿运动服和运动鞋，着装不符合规定者应返回宿舍更换；

②上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；

③不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

④患有近视眼的同学，如果不戴眼镜就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

2.准备活动要求

要充分认识体育运动准备活动的重要性，课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

3.田径类

①短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串道。这不仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

②跳远时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。起跳时起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。这不仅是跳远的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

③跳高时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。不准擅自做危险动作，起跳后要落入沙坑或海绵包内。这不仅是跳高的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

④投掷项目练习时，一定要按照教师的口令行动，不能有丝毫马虎。这些体育器材有的坚硬沉重、有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

4.体操类

①在进行单、双杠练习时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，教师应做好保护和帮助工作。课前检查器械，杠面不打滑，避免练习时摔下来，造成伤害事故。

②在做技巧动作时，要有保护垫，同时要有教师和同学在旁帮忙与保护。

③在做垫上运动时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

④在进行轻器械操练习时，要注意安全，不可拿器材乱打乱敲，随意打闹。

5.球类：球类运动项目对抗性强，在练习时要自觉遵守各种竞赛规则,要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人，更不能故意伤害他人。

6.武术

①学生要爱护公共财物，不可拿器材（如，木剑等）乱打乱敲，随意打闹。

②练习武术动作时，不可随意乱打或对打，要严肃认真。

③练习剑术等内容时学生之间要保持合适的距离，以防距离太近而被刺伤。

三、应急预案

1.体育活动中遇有学生发生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，组织活动的体育教师应立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师或班主任送医院治疗。

2.体育活动过程中遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，组织活动的体育教师立即将其安置到校医务室休息，并给予补充水分，让校医处理。

3.发生上述第一、第二条款情况，应立即打电话报告学生所在班级班主任，若出现严重受伤事故，由体育教研组长上报学校领导，书面材料体育教研组存档。

4.班主任了解情况后，及时通知学生家长和陪同学生治疗。

5.体育课外活动时，教师要做到上、下课点名，若发现无故不到者，要及时与班主任联系。

课外体育活动方案篇2

为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

一、组织领导

组长：×××

副组长：×××

成员：体育老师及全体班主任

二、保障措施

使本活动落实到位，安全有保障，措施如下：

1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩

2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。

3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。

4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间。

5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效，充分发挥校体育场的功能。

6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。

三、活动组织方法：

1、按照课外活动轮流表进行活动，每周轮转一次。

2、各班由体育委员领取、归还器材。

3、各班分小组进行活动，由小组长组织锻炼。

4、班主任跟班组织并负责学生安全。

5、体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动、统一集合时间。

四、活动管理：

（一）对教师的管理：

1、领导小组要经常督查教师到岗情况，由值周领导负责。

2、每天下午第三节课后值周到体育办公室清查登记教师到岗情况，小结前一天的活动情况。

3、教研组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。

4、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。

5、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。

6、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。

（二）对学生的管理：

1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

课外体育活动方案篇3

教学内容：积极的参加课外体育活动。

教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。

教学重点：什么是合理的课外体育活动。

教学难点：如何坚持科学的活动方法。

课前准备：有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等

教学程序：

一、导入新课：

今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、学习新课：

1、参加课外体育活动要注意的地方。

A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

2.参加体育活动的好处：

A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

E可以减轻体重，使身体更健美。

三、布置作业：

1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？

板书设计：

3积极参加课外体育活动

合理安排课外体育活动

注意：准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全

课外体育活动方案篇4

一、指导思想：

为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

二、组织机构：

组长：周伟（主管体卫艺校长）

副组长：丛志学（中学部主任）高春丽（小学部主任）成员：郭君良刘国庆范杰孙新成及各班主任

三、体育课外活动原则

1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

四、组织形式和具体内容：

1、全校性体育活动：

（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12.9长跑等）。

2、班级体育活动：

（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

五、检查与考核：

1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、值周教师协助体育组做好相关的检查考核工作。

3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

五、其它要求和说明：

1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；

2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；

3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

六、对学生的管理：

1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

课外体育活动方案篇5

为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《每天一小时课外体育活动计划》如下：

一、指导思想

以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

二、组织领导

建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。

三、落实责任

明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。

四、活动时间

大课间20分钟，上下午眼睛保健操10分钟，下午活动30分钟。

五、活动项目

广播操、眼保健操、篮球、柔力球、田径、体质健康项目等。

六、组织实施

1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、广播操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。

3、放学后的活动由班主任和科任老师负责值班， 4、冬季长跑活动期间，当天没有体育课的班级，课外活动必须组织学生长跑。

5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

七、活动评价

1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例（每个年级两个优秀班级）评选该项活动的合格、优秀班级。

2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

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体育课外活动总结9篇

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体育课外活动总结(篇1)

本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。

首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。

其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

此外，我们还成功地举行了校长跑运动会。

一份汗水，一份收获。本期我们所带领的队员在参加全镇举行的小篮球和冬季长跑运动会中克服了重重困难，取得了优异的成绩。四位长跑运动员有两位代表镇里参加了全县的冬季长跑运动会，并为县体校输送了一批苗子队员。

总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进!

一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在双周四下午第四节课开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、学生情况分析

学生们天真、活泼好动，很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基矗通过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、主要经验和体会

1、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

2、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

四、存在的问题及改进方法

活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地。

体育课外活动总结(篇2)

课外活动是素质教育的重要内容，丰富多彩的课外活动，有助提高学生的组织能力，通过相互合作，培养学生集体主义精神。课外活动是对第一课堂学习的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情操，接受多种新鲜知识，有助于培养兴趣和爱好，发展学生智能。

一年来，我校以“健康第一”思想为指导、以《学校体育工作条例》《和学校卫生工作条例》为依据，认真开展学校体育课外活动和课余训练，确保学生每天1小时的体育活动，并有详细的计划，在此基础上，认真抓好课余训练。具体措施如下：

1.建立课外体育活动管理体系

课外体育活动参与的人员多、工作量大，仅靠体育教师的努力是很难做好的，因此，我校建立一个有少先队大队部共同参与管理的课外体育活动管理体系，以加强课外体育活动的管理效能。根据学校的具体情况，建立由负责教学管理工作的副校长主管，教务处督促，体育教师组织实施，班主任、少先队等配合管理的课外体育活动体系。

2.认真组织学生参加活动

课外体育活动应加强对学生的组织管理，进行合理调控。学校统一安排活动时间，同年级的学生集中进行，这样便于发挥班主任、体育骨干和各中队组织协调作用。体育教师合理组织，积极引导。

3.做好活动计划

课外体育活动要有完善各种制度，为了更好的开展活动，制订了活动计划。各年级或班级要根据学校的安排结合学生的兴趣、爱好、能力分别成立各个不同的兴趣小组，由体育骨干担任组长。开学初，由体育教师制定活动计划，发到各班，定时按计划开展活动。除保证每周１－２次规定的课外体育活动外，结合“达标”项目，提倡晨练１０分钟，晚练２０分钟。学生这样有规律、有节奏的锻炼，既能增强身体素质，又能在课外把学生的注意力吸引到活动上来。

4.活动形式的多样性。

由于学生的兴趣、爱好、能力等个体差异很大，运动水平参差不齐，我校根据学校实际情况，扩大活动范围、增加活动内容，使活动形式多样化、内容丰富多彩。根据学校的场地器材等情况，每天安排1—2班活动，学生可以根据自己的兴趣、爱好选择项目参加锻炼。这样便于调动学生参加锻炼的积极性，从而提高课外体育活动的质量。

5.认真抓好各项竞赛活动

为了我校学校课余训练的进一步开展，检验我校的课余训练水平，每三年举办一次全镇小学生田径运动会，积极参加县教育局举办的运动会，并取得了好成绩。

体育课外活动总结(篇3)

一、基本情况分析：

这一学期我教四年级一班的体育活动课，这个班的学生绝大部分具有良好的学习习惯，但是也有一部分学生的学习习惯较差，纪律性不强。体育活动是小学生日常生活中不可缺少的部分，也是小学生素质教育中不可缺少的重要组成部分，为了锻炼学生的身体，发展学生的智力，为了提高小学生的身体素质，促进他们的身体健康发展，为他们的学习提供健康的体魄，根据小学生的年龄特点主要对学生进行了最基本的身体素质训练、多种形式的运动，形成了良好的运动习惯，大部分学生的身体素质有了提高，但仍有部分学生的身体素质相对较差，有待于进一步训练。为了更好的开展丰富多采的教学活动，激发学生的活动兴趣，使学生的得、智、体全面发展，特对上学期的体活情况作如下总结：

二、主要成绩及经验

上学期我针对学生不同的身体素质和思想状况进行了丰富多采的体育活动，采取了不同的训练措施，取得了良好的效果。

1、培养学生的活动兴趣，增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师，为了提高学生的身体素质，养成良好的运动习惯，我变换形式开展了不同的游戏，激发了学生参加运动的兴趣，为体育活动的教学打下了基础。

2、通过各种活动对学生进行了爱国教育，培养了的学生的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。

3、通过教师的示范动作进行教学的同时，还充分运用现代化的教学手段，通过观看录像、听录音，扩大了学生的视野，提高他们学习的兴趣。

4、通过韵律操、游戏和接力等活动，对学生进行了体育运动思想教育，使学生认识到了运动的重要性，对学生进行了体育运动思想教育。在增强学生身体素质的同时，锻炼了学生的心理素质和纪律观念，促进其心理的健康发展。

5、根据不同学生的不同情况因材施教，特别是对基础比较差的学生进行了重点的辅导，对他们的点滴进步和闪光点都给予肯定与鼓励，激发了他们参加运动的积极性。

6、培养了学生的跳跃能力和勇敢品质。训练了学生的注意力和节奏感。

7、锻炼了身体，培养了学生的反映能力、敏捷性，培养了学生的韧性，进一步发展了学生的跳跃能力及协调性。

8、通过一学期的训练，大部分学生激发了活动兴趣，增强学生的活动意识，身体素质有了较大提高，并对学生进行了爱国教育。

三、不足及补救措施

（一）不足之处

1、活动兴趣还不是很浓，特别是女同学，存在着懒活动现象。

2、学生的吃苦精神比较差，有些学生怕苦怕累。

3、有一小部分学生还对体育活动认识不足，重智育、轻视体育。

4、与家长联系不够，是的学校体育教育与家庭体育教育脱节，影响了学生身体素质的提高。

5、学校活动场地不足，有些活动无法开展。

（二）补救措施

1、培养学生的活动兴趣，组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。

2、培养学生的吃苦耐劳的基精神与适应环境的能力。

3、加强学校与家庭的沟通，引起家长对体育活动的重视，做到家庭教育与学校教育的协调统一。

4、多开展一些运动比赛活动，及时表扬和鼓励优秀学生，使他们起模范带头作用，鼓励其他学生的活动兴趣。

5、及时肯定差生的点滴进步，鼓励大胆的参加体育活动，提高他们的身体素质。教师参与学生的运动，保持良好的师生关系，培养学生动作的协调能力。

6、定期评比出好学生，给他们光荣花，提高他们参加活动的积极性。

7、经常向他们讲述关于为国争光的体育运动员的故事，提高他们锻炼身体的积极性，

8、培养学生的拼搏精神和爱国情感。

四、努力方向

培养学生的活动兴趣，组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。

认真备课，上课前对所需要的器材做好充分准备，精心上好没一节课，虚心向老教师学习，不断提高学生身体素质的同时提高学生的心理素质，促进他们身心健康的发展。注重学生各种能力的培养和知识应用的灵活性。特别注重活动习惯的培养，以激发学生活动的兴趣，提高他们的体育成绩。

积极与家长联系，做到学校与家庭的沟通，引起家长对体育活动的重视，做到家庭教育与学校教育的协调统一。

为了丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探索户外体育活动的形式，提高幼儿的整体素质，促进幼儿身心健康成长。我园为幼儿制定了一系列晨间体育活动。

首先，此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始，各班组就把活动纳入教师的备课中，每班有专门的教师负责此项活动的开展；二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动。

其次，我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等。

为了创设孩子的探索空间，用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。还有一种传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等，孩子们百玩不厌，在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体，活动面向每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。

再次，我园活动内容新颖，利旧利废。这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。

在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意，有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。

总之，这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力，增强了老师与孩子户外体育活动的认识，提高了本园户外体育活动的质量。

体育课外活动总结(篇4)

一、活动背景

为丰富校园生活，强化大学生健身意识，培养团结协作精神，增进同学间的情感交流，天水师范学院学生会于20xx年10月27日举办了趣味运动会。

二、活动前的准备

1、在学生会各部门成员的讨论下，决定举办趣味运动会，并成立了趣味运动会负责小组。在大家的精心策划下，形成了书面方案。

2、联系院宣传部、传播部、文艺部等部门协助合作。

3、提前申请塑胶操场作为活动场所，并在活动前布置好操场，准备好活动需要的设备等。

4、通知学院学生会全体成员活动的时间地点，号召大家积极参与本次活动，从而保证活动的顺利开展。

三、活动的基本信息

首先在规定的时间地点集合大家，各师站成一排。工作人员讲解了游戏规则，各分会按照赛事顺序进行比赛。所有比赛结束后，工作人员会统计分数，并为前三名的分支机构颁奖。活动结束后，工作人员清理了现场。

四、活动效应

运动会整个过程比较顺利，每个游戏项目的规则都很完善，没有漏洞。所有现场工作人员都非常认真负责，保证了运动会的顺利进行。团队合作非常出色。运动会现场秩序良好，规则讲解到位，没有出现混乱，没有学生因为比赛受伤。总的来说，趣味游戏基本达到了促进学生之间情感交流的目的。

动词（verb的缩写）存在的问题及建议

1、人员设置不完善。

①有些比赛需要提前在场上贴气球，没有专人负责；

建议：工作人员数量尽量多设置，避免意外需要。

②比赛器材无人看管，导致部分器材被弄乱。

建议：对于比赛器材较多的活动，应设立专门的工作人员看管器材。

2、活动前期准备不足。

计划中没有规定参赛选手是否有练习时间，导致有的选手有机会现场练习，有的选手没有，不公平，练习时间也没有规定，浪费了一些时间。

建议：根据每个项目的难度，可以指定一定的练习时间。

3、活动中的问题

两条腿，宝贝新娘等项目都有摔伤。

不及物动词活动摘要

这次活动取得了圆满成功。大家参与热情很高，比赛很有风度，很有水平，既增强了体质又缓解了学习压力，达到了预期的效果。

体育课外活动总结(篇5)

我校的艺术工作继续全面贯彻上级主管部门工作精神，深化素质教育和终身学习为理念，切实搞好了学校艺术教育工作。为促进学生的全面发展我们进一步加强了学校艺术教育的管理，深入开展艺术课程改革，充分挖掘学生感受美，创造美，鉴定美的能力和健康的审美情趣，使全校学生情感得到丰富，思维得到创新和发展，艺术修养得到全面提高。使我校艺术教育工作再上新台阶，进一步提高我校学生艺术修养，促进学校素质教育向更深层次发展，特将课外艺术活动总结如下。

一、开学初，根据我校实际，拟订了我校艺术工作目标，通过本学期努力，基本圆满达成。

1、继续加强了《学校艺术教育工作规程》的落实，加强了领导。

2、学校根据实际，成立了兴趣小组，开展了丰富的活动，为同学们的课余生活提供了多彩的空间。

二、加强了教师队伍建设，全面提高了教师专业素质。

本学期，继续加强音乐美术教师专业素质的提高，给每一位音乐、美术教师布置了自培任务和培训要求，通过本学期的努力，教师队伍素质得到了极大提高。

1、美术、音乐教师坚持了每天的专业技能培训，特别是音乐教师，在声乐、器乐等方面都取得较大程度提高。

2、充分发挥教研组功能，积极对美术、音乐教师进行了教学能力、课堂教学艺术的培训。极大地提高了教师教学水平。

3、积极组织教师参加各级培训，本学期，凡是市级美术、音乐培训，学校总是尽量克服各种困难，派出教师参加学习，并组织参培教师回校进行交流。

三、加强课堂常规，促进课堂教学质量，保证学校艺术教育的落实。

1、严格执行课程计划，杜绝一切挤占音乐、美术课现象。凡是外出参加培训教师，必须调好课，经教导处批准后方可。

2、加强课堂教学的研究，提高课堂教学质量。本学期教研重点就是课堂教学的研究，音乐、美术教研组均组织了多次课堂教学的研究。

3、加强对艺术教育评价的改革。本学期我校在上学期的基础上，根据学校和学生实际，进一步修订了教师、学生评价方案，全面的对音乐、美术教师的教育、教学效果和学生艺术修养进行了客观公正的评价。

(一)宣传发动，营造氛围，让活动深入人心。

活动开展之初，我校充分利用国旗下讲话、宣传橱窗、校广播站、校园网等宣传途径进行大力宣传，让师生明白，学校不仅要有朗朗的书声，还要有悠扬的歌声和优美的舞步，开展“大家唱、大家跳”艺术教育活动，能提高我们的艺术修养和审美情趣，丰富我们的精神生活，营造“向真、向善、向美、向上”的校园文化特色，从而纠正了部分师生存在的“大家唱、大家跳”艺术教育活动不是主业，耽误时间，难以坚持的思想偏见，并结合“课外访万家”活动，发放《致家长的一封信》，做好部分家长的工作，加强了学校与家庭的沟通，营造一种良好的氛围，让活动深入人心。

(二)制定方案，分步实施，确保活动顺利开展。

为了确保活动有条不紊地开展，我校在充分调查研究的基础上，制定了切实可行、行之有效的计划。确立了以学校为基础，以班级为单位，用一年的时间，达到“人人会唱十首歌，一曲xx戏，个个能跳校园集体舞，会舞流星球”的总体目标，确定以“合唱”和“校园集体舞”为主要内容，成立以校长为组长的领导小组，形成政教主管、教学辅助、后勤协作，专任教师是指导者，班主任是组织者，科任教师是辅导者的工作模式，把“大家唱、大家跳”艺术教育活动作为教育教学工作的重要内容，纳入教师工作考核，并计工作量。整个活动分四个阶段，分步实施。

第一阶段：宣传发动。通过大力宣传，提高认识。营造氛围，让活动深入人心。

第二阶段培训骨干。培训期间，每天晚上，学生食堂灯火辉煌，歌声悠扬，那是我校对“大家唱、大家跳”艺术教育活动辅导教师进行业务培训;每天课外活动时间，大会议室里，校“合唱团”引吭高歌，校舞蹈队激情澎湃，那是我校对“大家唱、大家跳”艺术教育骨干学生进行强化训练。为活动的开展做好充分的准备。

第三阶段推广普及。在这一阶段，实行“三包”“四定”即校级领导包年级、中层领导包班级、专任教师包项目，定时间、定场地、定人员、定项目，做到“班班有活动，人人有项目，个个都参与”，达到人人能唱歌，个个能跳舞。为活动的开展打下坚实的基础。

第四阶段总结提高。总结经验，反思不足，努力提高“大家唱、大家跳”艺术教育活动质量，达到人人会唱、个个会跳，不断促进活动健康持续地发展。

活动之初，在内容设计上，我们坚持按照“时代特征，校园特色，学生特点”的原则，避免教育活动“成人化倾向”，让活动内容尽量遵循时代特征，贴近校园生活特色，符合学生心理特点。

活动之中，我们始终坚持“三结合”。一是坚持课内与课外相结合。开齐、开足、开好“两课”(音乐课和体育课)，充分发挥音乐课和体育课主阵地的作用，认真抓好“合唱”和“集体舞”的教学;充分利用大课间、早操、集合等课外活动，对学生进行“合唱”和“集体舞”的训练。如每周一升旗时，全校师生肃立齐唱《国歌》;每天早操前，全校师生迎着朝阳，大声齐唱上周学习的歌曲;每天上下午第一节课前10分钟，要求各班最少唱两首歌曲;学校集会，会前年级间，班级间进行拉歌和赛歌;为了提高了活动的质量，我们在声音的和谐、旋律的把握、队形的变换、动作的美感方面严格要求，让学生真正体验到“合唱”和“集体舞”的魅力所在。

1、在整个活动过程中，我们认真实施“四个一”。一是每天一检查，每天值日领导和教师，对“大家唱、大家跳”艺术教育活动情况作详细记载，并汇报政教处。二是每周一通报，政教处将本周每天的记载进行统计，在下周一国旗下讲话时进行通报。三是一月一总结，一月结束，政教处将对好的班级和个人进行表彰，对不良的形象提出批评，并指出后段改进的措施。四是一学期一展演，在每学期期末，学校举行“大家唱、大家跳”艺术教育展演，通过展演检阅后活动情况，检验活动实效。

2、为了满足学生求胜心切，喜欢表现的心理，在整个活动过程中，我们举行形式多样的比赛活动。为庆祝祖国62年华诞，我们举行红歌大家唱比赛，要求除演唱规定的《国歌》和《校歌》外，从学校推荐的30首红歌中自选二首歌曲;在校运动会上新增校园集体舞比赛项目。对获奖的节目和班级给予物质和精神奖励，并在元旦文艺晚上进行展演。每年的校文化艺术节则是对“大家唱、大家跳”活动的大检阅。

(五)效果明显，成绩显著，促进活动健康持续发展。

1、成绩显著。自开展活动以来，我校“大家唱、大家跳”艺术教育活动，在全县的检查评比中多次获一等奖，校合唱团和舞蹈队展示出我校“‘大家唱、大家跳’艺术教育活动”的风采。

2、效果明显。“大家唱、大家跳”艺术教育活动开展以来，学校硬件得到改善，因为装备了音乐室，改建了体育器材室，添置了很多体育器材，维修了运动场地;学校蓬勃生机，充满了活力，因为有了朗朗的书声，悠扬的歌声，优美的舞步，教师们高兴了，因为学生的行为变得文明了。

盘点昨天，我们感动，感动那些曾经涌现过、发生过的难忘的人和感人的事，感动那些曾经出现过的精彩场面;经营今天，我们感悟，感悟我们的工作虽然取得了些许成绩，但还存在着不足，如师资力量有待加强，教师业务能力有待提高，硬件设施有待改善等;企划明天，我们感知，感知促进“大家唱、大家跳”艺术教育活动健康持续地开展，任重而道远。我们将树立“经营”理念，抓落实、抓过程，把工作做细、做精、做到极致。

体育课外活动总结(篇6)

“生命在与锻炼”，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下：

一、教学目标

1、让学生了解上体育课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

二、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

四、存在问题

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

五、改进措施

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。通过一学期的篮球体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

体育课外活动总结(篇7)

我们的健美课程已经接近尾声，其实上个学期我上的人体工程课老师已经教了我们一些锻炼上肢肌肉的方法，而这个学期的健美课练习的肌肉更全面，练习内容比较丰富，下面就这个学期的健美课做一次总结。

正像王老师所说的：如果说人体工程课是运动量最大的课的话，那么健美课则是肌肉酸痛最多的一门体育课。经过这一学期与上一学期的比较，感觉确实如此。每次锻炼哪块肌肉，哪块肌肉就会特别酸痛。

这个学期锻炼的内容比较多一些，但主要都是用器材锻炼肌肉。主要练习的有肱二头肌，肱三头肌，三角肌，斜方肌，背阔肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。

每次上课时，必不可少的，我们要做热身运动，先慢跑两圈，然后做一些伸展操，活动一下肩关节、腰背、髋关节及膝关节和脚踝等，之后就开始正式上课：先看老师示范动作，然后按老师要求锻炼。

每节课都会重点锻炼一块肌肉，每块肌肉的锻炼也都有好多种方法。如肱二头肌的锻炼方法主要有：哑铃或杠铃站立弯举，哑铃交替弯举，躬身单臂弯举；肱三头肌的锻炼方法主要有：仰卧臂屈伸，臂下压，单臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的锻炼方法主要有：团身仰卧起坐，仰卧举腿，仰卧两头起，侧卧起；斜方肌的锻炼方法主要有：耸肩；腰肌的锻炼方法主要有：直腿硬拉，杠铃体前屈，山羊挺身，俯卧两头起；三角肌的锻炼方法主要有：颈后宽推，侧平举，颈前宽推，俯立侧平举，坐姿负重上推；背阔肌的锻炼方法主要有：躬身单臂划船，屈体划船，坐姿下拉，引体向上；胸大肌的锻炼方法主要有：上斜卧推，上斜飞鸟，平躺卧推，平躺仰卧飞鸟，双杠双臂屈伸，碟机夹胸，拉索夹胸；股四头肌的锻炼方法主要有：负重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，负重蹬伸。各种锻炼方法都比较有效。

有时候练一块肌肉会酸痛持续五六天，肌肉疼得最厉害的一次是练肱三头肌，其次是三角肌。还有印象比较深的一节课是在垫子上练腹肌和腰肌。练习的强度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。

一个学期下来，我从体育课上学到了很多，老师教了我们好多的锻炼方法，非常有效，我在课余时间都在用某些老师教的方法进行练习，现在我发现我身体上好多部分的肌肉越来越突出。我会继续我的锻炼，打造健美身材。

体育课外活动总结(篇8)

本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。

首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。

总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

体育课外活动总结(篇9)

一、课后小结的内容

课后小结的内容是多方面的，凡是在体育教学过程中对教与学有联系的，有助于改进和提高教学效果的每个环节、因素，不管是成功的经验还是失误与教训，都应善于发现、总结，及时记录下来，以便分析针对性找出解放问题的方法，再付诸实施，不断积累丰富教学经验，提高教学水平。课后小结撰写的内容一般包括以下几个主要方面：

1.本课的教学目标达成度情况，教学中重点是否突出，教学难点是否突破，教学方法的运用是否合理恰当，学生掌握体育知识、技术技能的程度如何，课中贯彻思想教育、德育渗透情况如何，学生自锻能力培养是否有所体现，全课的教学效果与课前预计是否吻合，传授体育知识、动作技术有无遗漏、错误等。

2.全课学生活动中的运动负荷、练习密度是否合理，生理曲线是否符合人体活动规律。

3.教师讲解是否简炼、准确、清晰、通俗易懂符合学生实际接受能力，语气、语调是否抑扬顿挫，教师动作示范是否正确、规范大方，口令运用是否恰到好处。

4.课中的组织形式、队伍调动是否严密、有条不紊，易于学生观察和完成练习，组织纪律是否得到有效控制。

5.场地布置、器材安排是否合理，是否有利于学生学习掌握动作技术，有否存在不安全因素，突发性事件处理是否妥当。

6.学生学习态度、积极性如何，师生、生生交往情况怎样，课堂提问、练习、讨论效果如何。

7.课中有哪些应该肯定和总结的成功之处，有哪些不足的问题，改进的措施、方法如何。

二、写好课后小结的作用

每个体育教师在教学实践中要善于反思，寻找成功点与存在的问题，不断提高教学业务水平和组织教学能力，对青年教师来说显得尤为重要，写好课后小结至少有以下几点作用：

1.有助于进一步提高备课质量，使教学目标、教学内容更全面、具体，符合学生实际，组织教学形式、教法手段更丰富有效，课的设计、教案编写更合理，场地、器材安排运用更恰当。

2.有助于加强教学的针对性。改进教法、措施，合理安排运动负荷，全面提高教学质量，更好地达到发展学生身体素质、增强体质的体育课之功能。

3.有助于调动学生学习体育的积极性。体育课的主体是学生，教学效果的反映主要依据学生掌握体育知识、技术、技能情况，教师在撰写课后小结中也应主动听取和征求学生对课堂教学的意见、要求、想法，以便教师及时改进，提高学生的学习兴趣。

4.有助于提高教师教学能力。进行课后小结是不断改进、探索、创新的过程，使教学中的每个环节更合理，圆满地完成教学任务。坚持不断地进行课后小结工作，有助于教师更好地积累、丰富教学经验。

5.有助于提高教师理论水平和教学业务水平。要写好课后小结，逐渐使自己养成每次课后反思的良好习惯，便于集中精力对课中问题进行深入思考，使实践经验上升到理论的研究，并不断积累形成系统化。长此以往，教师的业务、理论素质不断得到提高。

三、写好课后小结注意点

写课后小结实做到长期坚持才能收到良好效果，同时要注意以下几点：

1.写课后小结要真实。

课后小结应根据自己教学工作真实情况进行有分析的记录，不能脱离自己的课堂教学，为应付检查等而写小结，这样的小结徒有形式没有针对性，失去了小结的作用，是毫无意义的。

2.写课后小结要有重点。

课后小结可以是一句话，也可以是一篇短文。应有一定的策重点，不要面面俱到。一孔一得之见，集中深入分析，从中找出解决问题的方法。

3.写课后小结要及时。

课后小结应该尽快完成，刚刚上完一堂课，各方面的情况记忆犹新，便于及时反思、发现、分析、解决问题。时隔太大，会使本来发现的问题逐渐淡忘，一些值得总结的教学体会从记忆的长河中流失。

4.写过的课后小结要经常翻阅。

总结的目的在于指导今后的教学实践，通过翻阅课后小结加深印象，在日后的教学中把改进的方法或总结的经验付诸于教学实践，使自己在工作中少走回头路，同时可以把以前所总结的东西进行归纳、加工；并上升到理论，逐步形成一套完整的教学风格和特色。

总之，课后小结的过程，是进行自我检查和评定的过程。只有重视课后小结工作，及时总结教学的经验教训，深入研究教学中一些关键问题，才能不断提高、优化体育课堂，使课越上越精

体育节活动方案精选(5篇)

投入大量精力规划的活动算是结束了！我们该对本次活动进行一次总结了。在活动总结中，我们可以找出缺点与不足，吸取经验教训。是的，这次的活动总结不能被我们遗忘。那么，你有好的方法写好一篇好的活动总结吗？小编为大家呈上收集和整理的体育节活动方案精选(5篇)，请收藏好，以便下次再读！

体育节活动方案【篇1】

体育节活动方案

一、比赛时间：20xx年12月20日周四下午

13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三

二、比赛地点：篮球场。

三、参赛对象：各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。

各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛

各班选派跳长绳选手10名。

四、比赛项目：

1、踢毽子：二分钟盘踢。

2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。

3、踢毽子：一分钟单踢。

4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。

5、3分钟“8”字形跳长绳。

五、比赛方法

1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。

2、2分钟双摇跳短绳。

在规定时间和1。5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。

3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。

4、1分钟单摇跳短绳。

在规定时间和1。5米半径的圆内进行比赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。

5、3分钟“8”字形跳长绳。

运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）。

六、报名方法

1、填写下发的报名表。。

2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。

七、录取名次与记分方法

各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分

各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。

八、其他

1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞;再单踢、单跳,再跳长绳比赛。。

2、盘踢、双飞比赛各年级的(1)、(2)、(3)三个班同时进行,再(4)、(5)、(6)三个班同时进行;单踢单跳得比赛按一班到六班,轮流进行;跳长绳比赛也三个班同盘踢双飞一样进行。

3、统一使用z新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子和无柄长、短绳（6—280无柄短绳；长绳：均为8—500无柄长绳）；毽子：均为Xj—206型比赛花毽。

4、请各班选派六名认真负责的学生来做裁判工作。(带好凳子)

5、本规程解释权属德育办、体育组，未尽事宜，另行通知。

体育节活动方案【篇2】

一、活动主题：

阳光体育健康成长；

二、活动时间：

20xx年3月18日—20xx年5月21日；

三、参加对象：

在校中学生、中学教师；

四、体育节组织委员会

组委会主任：孙克宏

组委会副主任：杨绍林王振全

组委会成员：张根国张兴波李春生安垠坤

各班主任学生会文体部学生团总支部文体委员；

五、具体活动安排

（一）开幕式（负责人：安垠坤）

1、时间：3月25日8：40；

2、流程：（1）领导检阅方阵步伐、队列、口号、精神面貌等项目（各班交一份200字左右的解说词）；评出前十名，一至十名分别在团体积分加10—1分；

（2）学校领导致开幕词（孙校长）；

（3）裁判员代表宣誓（安垠坤）；

（4）运动员代表宣誓（初二一学生）；

（5）裁判长讲话（李春生）;

（6）团体积分：队形队列评比一至十名分别积10—1分（二）体育文化活动（负责人：彭述双）

通过网络、校园公告、广播及时报道各项赛况

（三）学生比赛项目

1、拔河比赛(负责人：李春生)

（1）比赛时间：3月25日—4月3日

第六周周三、周四下午第七节，第七周周一、周二下午第七节；

（2）比赛地点：中学篮球场；

（3）比赛班级：所有班级；

（4）比赛人数：①比赛开始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的界线为赢。

②比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；

③比赛第一轮为级部淘汰赛，抽签选对手（七八年级轮空的班级直接进入下一轮），三局定胜负（九年级第一决第二名五局），直接进入第二轮。九年级第二轮是淘汰赛、决出一至四名；七八年级第二轮为循环赛，胜一局得1分，按积分多少排出名次；

（5）奖励办法：决出年级冠亚季军，四、五名评为优胜奖；

（6）团体积分：胜一局积1分；

2、一分钟个人跳短绳比赛（负责人：安垠坤）

（1）比赛时间：4月7日—4月19日

第八周周日、周二、周四下午第七节，第九周周一、周三下午第七节（九1班由李春生老师组织在体育运动课进行）；

（2）比赛地点：中学篮球场

体育节活动方案【篇3】

一、活动宗旨：

本届体育节旨在鼓励广大学生自觉进行体育锻炼，强健体魄，培养健康身心。以体育节为广阔舞台，在丰富多彩的活动中让学生充分发挥兴趣、展示特长、增强团队合作。在活动的设计和组织过程中不断挖掘学生潜力、培养学生的领导才能、彰显学生的精英气质，全面提升邗中学子的综合素养。

二、活动主题：

健康、文明、靓丽、阳光。

三、活动口号：

1健康、文明、靓丽、阳光。

2激情释放的赛场，精英汇聚的舞台。

3同心协力，品味体育之美。指点赛场，展现领袖风采。

四、活动对象：

全体学生。

五、活动地点：

学校田径场、篮球场。

六、活动时间：

第7周—第15周（4月1日至6月1日），利用体育课、社团课等进行各项目预赛。各项目半决赛、决赛时间待定。

七、组织机构：

由校办、信息中心、体育组、年级组、新疆部联合组成活动组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。

八、筹备工作：

1、第7周召开体育节工作协调会。（校办）

2、第7周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。

3、第7—15周在校园里布置“20xx年体育节”的主题词及宣传口号。

4、第7—15周在校园网上向全校师生及家长宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周赛程表和比赛实况。

5、赛前准备好体育节比赛所需器材。

九、活动内容：

（1）篮球联赛（高一、高二年级）

（2）拔河比赛（初三、高三）

（3）趣味运动会（初一、初二）

趣味体育活动：

1、步步高：（踩高跷接力）5男5女裁判：教师2名学生10名。

方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。

规则：

①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。

②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。

③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）

2、左右开弓：5男5女裁判：教师4名学生：10名。

方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学，一手持托着乒乓球的乒乓板，另一手运球，至对面与接力区同学交接，接力区第一位同学以同样的方法回到起止线与下一位同学交接。以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。

规则：

①途中乒乓球不得落地。乒乓球落地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。

②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。

③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）

3、迎面接力：（男女各10人）器械：接力棒

方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人手持接力棒迅速向男生跑去，将接力棒传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜。

规则：比赛中运动员必须手持接力棒。在比赛中如出现掉棒，必须由该运动员自己将接力棒捡起。在交接棒时出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员。交接棒时不得将接力棒抛给本方队员。在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛，否则视为犯规。

4、齐心协力：（男女各10人）

方法：参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面队员的右腿，后面队员手搭在前面队员肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。

规则：队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。

5、心心相印：（男女各10人）

方法：侧对前进方向，两人手臂相挽，背夹一篮球，步调一致向前走，以最后完成用时最少的队伍为胜。违规直接出局。

6、运球接力：（男女各10人）

方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，男生第一人运球向女生跑去，将球传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人运球向男生跑去，将球传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜，以时间短的队为胜。运球不得持球跑。

7、同心园接力：（初一年级每班35人，初二每班50人）

方法：从学生手拉手连成一个圈，人人不能松手使圆呼啦圈在圈内传递，用时少者为胜。

十、比赛奖项设置：

以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励（新疆部对前3名给予奖励）。

体育节活动方案【篇4】

为强化全校师生全面教育质量意识，切实落实“健康就是质量”的理念，拓展校园体育运动范畴，提升体育活动内涵，全力培植海星教育文化，学校决定于10月份举办首届校园体育节，特制订本活动方案。

一、活动宗旨

1、旨在有效利用体育资源，坚持面向全体学生，激发学生“文明、健身、参与、超越”的运动热情，全面展示海星体育风貌和竞技水平，推进学校体育工作发展。

2、旨在培养学生合作自信、果敢拼搏、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，感悟体育内在精神。

3、旨在搭建一个平台，提供一次机会，展示一种才能，收获一份快乐，增强学生“我运动、我健康、我快乐”的生命体验，以体育精神迎接新的挑战。

二、活动主题

主题词：阳光体育·奥运加时

主题内涵：锻炼健康体魄，展现青春活力，传扬奥运精神，打造阳光校园。

三、活动组委

主任：金飞珍副主任：高和国、庄满定

成员：俞葵芬、王士军、陈萍儿、林豪杰、韩松萍、王碧波

下设工作小组：组长：庄满定副组长：邵斌

组员：郭双红、俞立波、郁海、徐萍、综合组全体成员

四、活动时间

本届体育节分三个阶段，历时14天。具体如下：

1、宣传动员：10月8日——10月12日

2、活动开展：10月13日——10月18日

3、总结表彰：10月19日——10月22日

五、活动内容

（一）第一阶段：宣传动员

1、首届校园体育节启动仪式

时间：10月8日大课间负责部门：校文建办

要求：25米迎面火炬接力，每班男女生各5人组队

2、“辉煌时刻——背后的故事”08奥运冠军展板、奥运开闭幕式问答

时间：10月9日中午负责部门：团委、综合组顾启明

3、首届体育节会徽征集赛

展示时间：10月14日负责人：综合组徐军

要求：以班级为单位，采用团队合作或个人参赛的方式，每班上交1—2张作品，纸张要求以展板大小，主题鲜明，图案简单明朗，并有文字表达。作品设一、二、三等奖共9幅，若所设计会徽被学校采用，设奖金100元。

4、体育节其它氛围营造负责部门：办公室

（二）第二阶段：活动开展

1、想挑战吗——校园吉尼斯

时间：10月13日负责部门：团委、综合组、年级组

挑战项目：（具体规则见附页）

1）“灌篮高手”

2）“颠球争峰”

3）“耐力跳绳”

4）“力量之王”

2、校第十三届田径运动会（具体规程见秩序册）

（1）时间：10月17-18日负责部门：各相关处室

（2）组织机构：

赛事编排组：体育组：庄满定、石中华、顾启明

器材准备组：总务处：王士军、金勇、应伦波、王淑琴

开幕式筹备组：团委：郭双红、秦湘斌、夏高峰等

综合组：俞琴琴、姚芬、徐军等

宣传报道组：办公室：王碧波、邵斌、郭双红、屈国华等

（带为各组组长）

（3）比赛项目：

A、100M、200M、400M、800M、1500M、100M栏、跳高、跳远、铅球(3Kg)、铁饼（1Kg）、标枪（500g）、4×100M接力跑

B、各年级组织三分钟表演队，至少15人以上，可以是简单的艺术操、校园集体舞或歌舞类表演等。具体负责：年级组长、协助负责：初一姚芬、初二俞琴琴、初三石中华。

（4）参赛对象：每班男女各10名运动员，每人可报两项个人单项（接力除外），每项限报两名。

（5）教工趣味比赛：花样接力赛。分初一、初二、初三及行政后勤食堂生辅四大组，每组男4人女6人，具体规程见秩序册。

3、群体赛事：

时间：10月10日第七、八节负责部门：综合组高和国、石中华、顾启明

（1）校园CBA篮球争霸赛

分东部球队和西部球队两队，东部队由初二（1）、(2)、（3）、初三（1）、(2)、（3）班学生组成，西部队由初二（1）、(2)、（3）、初三（1）、(2)、（3）班学生组成，每队每班2名学生。比赛时，上场队员中，初三年级只能3人，初二年级必须有2人参加，教练分别由顾启明和石中华老师担任。冠军得10分，亚军得7分，所得分记入队员所在班级的总成绩。每班组织10名后援团必须观赛，其他学生自愿观赛。

（2）初一拔河赛：以班级为单位，每班10男10女（先淘汰后循环），取前3名。抽签决定比赛次序。参加比赛的班级每班的基础分为4分，在此基础上，淘汰的班级不加分，第一名加5分，第二名加3分，第三名加1分。

（三）第三阶段：总结表彰

1、“加时的奥运——海星体育焦距”摄影赛

时间：10月21日负责部门：办公室

要求：将目光对准校园的各类人群，捕捉首届校园体育节和田径运动会的精彩镜头，表现运动的力与美，表现体育精神的感动与激情，表现团队的合作与竞争，体现海星校园优良的运动风尚。每班上交5张摄影照片，并给每张照片命名。截止时间为10月20日，评选优秀摄影作品20张。

2、“体育节速记”征文比赛

时间：10月21日负责部门：语文组

要求:用笔记录校园体育节的所见所闻，体裁不限.可以是体育节的花絮，可以是随想感悟，可以是人物素记，也可以对比赛的评论.字数在600字以上，每班上交1-2篇(电子稿)，截止日期为10月20日，评选优秀征文9篇.

2、汇总各类活动结果，评选各类奖项

（1）运动会团体名次奖

（2）体育节综合实力奖

（3）体育精神文明奖

（4）十佳体育明星奖

3、召开总结表彰会：10月22日大课间

六、总体要求

1、各班以此为契机，精心组织，充分调动学生全员参与的积极性，在活动中培养学生的自信心，凝聚班集体的向心力。

2、年级组加大统筹协调力度，确保各项目组织工作的有序落实。抓住体育节契机优化并展示年级风貌，利用年级橱窗展示本年级的先进人物。

3、各负责部门明确工作职责、任务及工作时限。各项活动结束应及时公布比赛结果，并将活动材料、比赛结果及汇总小结于10月21日之前上交校文建办。

4、各班级、年级及负责部门重视活动过程，确保活动训练过程的安全、有序。各项活动如因天气影响，以黑板通知为准。

体育节活动方案【篇5】

为进一步贯彻各学校体育会议精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，我校决定于本学期举办校园阳光体育节活动，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

一、活动主题及组织形式

本次体育节以“我运动，我快乐”为主题，大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等阳光体育及游戏活动，结合国家学生体质检测内容，以各班级为单位组织进行，鼓励人人参与（特异体质学生、生病学生除外），增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。

二、组织领导

组长： XX

副组长： XX

成员： XX

三、活动内容

（一）举行第三套小学生广播体操比赛。以班级为单位进行评奖。

参加人员：全体学生

时间：10月26日

地点：学校操场

组织：以班级为单位，1—5年级按班级顺序依次参赛。

（二）冬季长跑活动。

1。全校学生除在体育课、活动课上坚持长跑外，每天在家跑步1000米，由家长负责监督并记录。包括双休日和节假日。

2。五年级全体学生每天下午课外活动由班主任带领在学校运动场跑10圈（110×10=1100米）。

3。1—4年级学生除在体育课、活动课和家里进行长跑外，班主任老师可自愿组织学生利用课间时间在学校操场跑步锻炼。也可进行其它阳光体育项目的锻炼。

4。全校学生坚持完成每天的长跑里程外，还要坚持作好记录。

5。班主任老师负责做好班级长跑记录。

6。20xx年12月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。

四、活动要求

1、体育节要坚持以人为本，从师生的需要和学生的发展出发，积极开展健康知识和健身方法的宣传教育，树立“健康第一”意识。要在积极开展传统体育项目的基础上，创新一些具有地方特色、娱乐性强、参与面广、易于开展的体育健身项目，使学生在活动中学会一些健身技能和技巧，锻炼能力，培养兴趣，增强体质，促进身心全面和谐发展。

2、各班级要切实加强对体育节的领导和组织工作，做到计划周密，分工明确，责任具体，配合到位，使全体学生了解和掌握各项活动的时间、内容及规则要求等，确保体育节各项活动的质量和顺利实施。

3、各班要充分利用大课间活动时间，充分发挥和发掘体育的育人功能，使学生在活动中加强交流与交往，培养团结协作精神，增强集体荣誉感和责任感，提高凝聚力和向心力，通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。

4、要精心组织各项竞赛活动，加强安全教育，制定有效的安全防范措施和应急预案，确保体育节期间不发生伤害事故。

希望各班级认真组织，以“体育节”为载体，真正把课外文体活动的开展落到实处，确保学生每天体育活动一小时。

体育活动方案

在着手开始一项建设之前，必须要先制定一个方案。制定方案时，需要注意以下问题：首先要明确项目的目标和目的；其次要考虑项目可行性及可行性研究报告；还要确定项目的预算和资金来源；此外，还要考虑项目可能面临的风险以及应对措施；最后，要考虑项目的实施计划和时间安排等。小编经过日夜的努力整理，今天向大家推荐了“体育活动方案”，请务必将此页收藏起来，以免丢失重要信息！

体育活动方案篇1

李楼镇中心小学体育活动方案

1、时间、地点：

2014年12月19日至2014年12月26日，在学校篮球场（星期五）举行。

2、组别、项目：

1、按年级班级分男女两组。

2项目：1分钟跳绳、1分钟踢毽子、1分钟仰卧起坐、3人跳绳（男女互摇）。

3、参赛办法：

1.每个班级仅限8名男女运动员。

2、一名运动员最多可报三项。

三。运动员条件：运动员必须智力进步，经过医生检查，在中心小学有正规学小学历。

4运动员穿的运动服和运动鞋。

4、报名：

班主任是每各班的教练和班长。运动员名单及参赛项目将于12月12日前报xx老师。过期扣本班7分，报名单一经上报，不得改动。

5、参赛要求：

1执行国家体育和卫生局批准的最新比赛规则。

2比赛中不允许替补。一经发现，除取消运动会外，该队得分将被扣除10分。

6、录取方法及名次排列：

1、各单项按年级录取前6名，不足六人者计分方法不变。

2每项按7、5、4、3、2、1计分。

3、团体名次按男女运动员所得总分计算，积分多者名次列前，如积分相等，则以第一名多者列前，如仍相等，则以第二名多者列前，余类推。

7、奖励：

1、个单项奖前五名。

2、团体奖年级第一名。

8、裁判：

1、总裁判长：×××

2、副总裁判长

三。裁判员：校委员会全体成员和各班班主任

李楼镇中心小学艺体组

2014年12月05日（农历二〇一四年十月十四）

体育活动方案篇2

大兴镇中心校体育活动方案

一、指导思想

为丰富广大教师课余生活，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，真正让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本方案。

二、领导小组

组长：杨群（大兴镇中心校校长）

副组长：胡纯贵（大兴镇中心校副校长）

唐志勇（大兴镇中心校办公室副主任）

成员：陈昌巧（大兴镇中心学校体育教师）

罗杰（大兴镇中心学校体育老师）

各班班主任

组员：大兴镇中心校全体教师

三、活动要求

1、由学校工会和体育组统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人统一领取、发放和管理。利用下午4：45-5：

这段时间是集体锻炼活动的时间，活动时间随作息时间的调整而调整。

2活动形式丰富多彩。根据学校场地和器材的实际情况，本次设拔河和手球。

3.通过不定期举行比赛和比赛来显示大兴镇中心学校的体育活动结果。

四、活动安排

拔河设四支队伍，按照低（1、2年级）、中（3、4年级）、高年级（5、6年级）和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一名裁判员和监督员。

手球比赛设立七支队伍，（每支队伍场上队员必须保证两男三女）一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。首轮抽签分为两组，a组三队进行循环赛，确定前两名进入第二轮交叉淘汰。b组按双败淘汰制选出两支获胜队伍进入第二轮交叉淘汰赛。

最终决出冠亚军。

五、考评奖励：

1、按一、

2、三等奖是给予一定的奖金或实物福利。

2拔河奖包括一等奖一名、二等奖一名、三等奖两名；手球设一等奖一名（冠军）、一名一等奖（亚军）、两名二等奖和三等奖三名。

大兴镇中心校小学体育组工会

体育活动方案篇3

一、主办单位：

xx乡中心小学

二、领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动项目：

篮球赛、乒乓球赛、拔河赛

四、活动时间：

20xx.5.25-20xx.6.1

五、地点地点：

xx乡中心小学

六、参赛单位：

3-6年级

七、比赛办法:

篮球赛

1、5-6年级各班组织男女代表队参加比赛。每队男女各10人.

2、五年级男女组单循环赛;六年级男女组的'预决赛。

3、比赛时间：

20xx年5月25日-20xx年5月29日

4、奖励办法：

五年级男、女队各奖前两名，六年级男、女队各奖前一名。对获奖代表队颁发奖状。

5、比赛裁判：

乒乓球赛

1、3-6年级各班组织男女代表队参加比赛。每班男女各2人.

2、采取年级男女组淘汰制。

3、比赛时间：

20xx年5月26日-20xx年5月29日(晚读)

4、奖励办法：

三、五年级男、女各奖前三名，四、六年级各奖前两名。对获奖队员颁奖状。

5、比赛裁判：陈义柳(组长)、庾金华、覃明华、翚少鸿、陆娜、张凤兰

拔河赛

1、3-6年级各班组织男女代表队参加比赛。每队男女各12人.

2、年级各班男女组单循环赛。

3、比赛时间：

20xx年6月1日上午

4、奖励办法：

三、五年级男、女各奖前两名，四、六年级各奖前一名。对获奖队员颁奖状。

5、比赛裁判：

十三、注意事项和要求：所有参赛队的班主任和科任老师，和工作人员必须服从学校体育组指挥，遵守赛场纪律，尊重裁判，遵守场地的有关规定，按指定位置就位。同时要教育学生注意安全。

十四、本方案未尽事宜，由领导小组另行通知。

体育活动方案篇4

三一文库（其他范文/活动方案

小学体育活动方案

为了认真落实党的教导方针，国家教导部、市、区教导局下发的关于“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”的精力，贯彻我校“健康第一”、“以人为本”的领导思想，进一步加强学校体育工作，以全面推动素质教导，切实加强学生体质，造就学生自觉锤炼身材的好习惯，增进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。

二、活动目标

优化体育活动的时间、空间、情势、内容和结构，使学生乐于参加，主动控制健身的方法并自觉养成参加体育锤炼的好习惯，加强学生体质，让学生健康快活成长，造就学生英勇、坚强、进取的精力。

各年级目标

一、二年级学生学会队列、队形及各种姿势走、跑的基础动作和方法，形成正确的身形姿势，学会一些简略的游戏。

3、四五年级学生学习跑、跳、投等基本动作和方法，掌握健身方法，养成自觉参加体育锻炼的良好习惯。

三、健全组织、加强管理

成立“每天一小时校园体育活动”工作领导小组。

组长：高菊华(校长)

副组长：杜金林(工会主席、分管体育)富秀华

成员：孙美红、王芹、李忠英、张青、男高音、张恩辉

加强组织管理。责任到人，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责统一领导，协调和保障活动的实施。各部门和广大教师要关心和支持这项工作。

学生活动时间，每班有班主任进行组织管理，每个年级有一名体育领导老师和一名行政人员巡视督促。所有体育教师、班主任和每天直接参加组织学生一小时体育活动的教师，都要纳入工作量。

行政领导认真检查考核，教导处合理安排活动时间，教导处、德育室负责对班级、教师的督促评比，体育教师对各年级活动的领导耐心、过细，卫生室对学生的眼保健操进行领导、检查。确保所有学生参加活动，安全性和有效性。同时，将活动管理纳入学校教师考核，并与绩效工资挂钩。

体育活动方案篇5

活动目标：

1、发展幼儿匍匐前进、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。

2、在绑住双脚的情况下，敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

活动准备：

1、弹性牛皮筋人手一个。

2、布置好活动场地。

活动过程：

一、开始部分

1、听音乐运动

师：北京举行了“奥运会”，你们想做运动员吗?就让我们锻炼身体吧。

2、师：小运动员们，你们刚才做了哪些运动?是怎样让自己的身体动起来的。

二、基本部分

1、参与运动项目

幼儿拿圈，探索各种方法向前运动。

2、集中，交流各种方法。

3、补偿练习

4、学习“匍匐前进”

介绍“匍匐前进”的要点。

教师小结：

小小运动员们真是又聪明又勇敢。

游戏：“勇者总动员”

幼儿分成两组准备比赛。

三、结束活动

活动反思：

本节体育活动幼儿的兴趣非常的高，在游戏活动中孩子们能积极参与其中，发挥了全体幼儿的参与性、主动性。但活动中的难点“匍匐前进”幼儿掌握的不是很到位，后面的游戏活动如效果很好。结合大班幼儿的年龄特点，本节活动的活动强度达到了，趣味性很好，幼儿的积极性也很强。

体育活动方案篇6

全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1-2年级每周4学时，3-6年级和初中每周3小时，高中每周2学时。任何学校和个人不得以任何理由削减或者占用体育教学时间。

4开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。

（1）不断丰富课间体育活动的组织形式和内容，科学合理地安排体育负荷。各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。

（2）学校每年至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月组织一次小型体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等有趣的游戏。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性；中学以发展身体素质为主体，突出竞争兴趣。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。

（3）、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。要充分利用北方冰雪优势，开展竞技体育、趣味活动和户外健身活动。

（4）精心设计各项活动，推动全市体育工作向更高水平发展。

坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年为全市中小学生举办篮球、乒乓球、长跑比赛，每三年举办一次中小学展销会。

（5）创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队、排球队、足球队、轮滑队、健美操队、跆拳道队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。

5、加强学生体质健康的评价。

（1）开展“阳光体育运动” 要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。

各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

（2）每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。

6加强专项督查考核，定期总结表彰。

教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。

四、组织领导

为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。

组长：逄秀华

副组长：李云斌

成员：秦承和李宝仁郭霞

五、工作要求

1 提高认识，加强领导。

（1）各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。

（2）要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2＋1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。

2合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼都是正确的。

各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学圆满完成，“阳光体育运动”又有效开展。

三。加强体育教师的综合素质建设。

加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。

4、加强“阳光体育运动”的安全保障。

开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障措施。一切体育活动都要精心策划和组织。组织的活动必须在教师的监督下进行。同时，要有完善的安全工作方案和具体的应急措施，坚决防止安全事故的发生。

体育活动方案篇7

传统体育运动活动方案

一、指导思想：

现在提倡终身体育的理念，每个人都应该掌握至少一项好的运动技能，这种对体育的兴趣应该从小培养。我校一向重视体育，把开展快乐大课间活动作为体育重要工作来抓，力争使大课间成为学生体育活动的第二课堂，确保学生每天有一小时体育锻炼的时间，增强学生的体质，学生在活动中感受运动的快乐，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。为了贯彻进一步落实教育部实施的“阳光体育”计划，为了更好地展现我校传统运动项目的风采，为了培养更多的体育后备人才，特制定本计划。

二、原则：

1．教育性原则。要充分发挥大班活动的教育功能，重视活动过程的教育。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际情况出发，采用大课间和体育教学相结合的形式，合理安排大课间的内容。

3．全体性原则。全体师生都要参与锻炼，充分发挥师生的积极性和创造性，达到健身的目的。

4．实效性原则。根据我校活动现场师生人数的实际情况，因地制宜制订切实可行的计划，不搞不切实际的活动。

三、活动组织要求：

每天大课间活动时，班主任带领学生迅速、安静、整齐的集合队伍，按时到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动期间，班主任要全程跟踪，处理突发事件，确保学生安全。每学期根据活动内容和质量评选出优秀班级，并给予相应奖励。

四、具体活动内容设想：

借鉴各校活动的经验。通过参观学习，我们向兄弟学校学习，获得了直接的经验。通过网络学习，借鉴全国各地开展大型课间活动的实践，学习间接经验。

制定两套不同的方案。平时：选择简单易操作的练习题，培养学生的身体素质；检查评比：

兼备综合性的、观赏性的有艺术性、突出实效的同时展现学校特色的活动。我们可以清楚地看到跳绳、羽毛球和乒乓球一直是我们学校的传统项目。我们学校的学生都很感兴趣，都有自己的特长。然后，由于跳绳具有较强的可操作性和广泛的接受性，我们将跳绳的内容确定为新课间休息的主题。

1.平时大课间活动方案仍旧围绕以年级为活动单位，一至五年级大循环的思路，确定了跳绳、踢毽、跳皮筋、球类（羽毛球、乒乓球、）等几个大项。首先做体操，然后几天跳绳练习。

2.**选择，将富有节奏感的**组合成活动的背景**，目的是突出我校的体育特色，展现学生的综合素质。

五、具体组织方案：

综合展示型大课间主题：跳绳

1.流程：先做体操——集体喊出运动口号：我运动，我健康，我快乐——第一组同学进行跳绳比赛——第二组同学进行跳绳比赛——各班自由组织活动

2.背景**：《运动员进行曲》等与运动有关的曲目。

三。设备：按学生自备和学校采购部分的方式进行。以学生自己准备为主。要求学生准备一次跳绳；另外，你可以根据自己的爱好带羽毛球或乒乓球。

4.场地划分：以班级为单位，以北向南依次为五年级、四年级、三年级、二年级、一年级，场地上有红漆圆点标志，每位同学每天站在自己的位置即可。

5主要形式：除集体活动外，学生可根据自己的爱好在指定地点组织活动；负责教师参与学生活动，同时对学生活动的文明和安全负责。

（注：如遇雨天或其他不适合户外活动的日子，由班主任带领学生到教师组织娱乐活动。）

6、方案优点：（一举两得）

1立足于我校优秀传统项目，有现成的专业人才和场地基础。

2.培养更多后备人才

三。宣传学校特色，校本课程与科研项目同步开展

所有学校都在进行大课间体育活动的实践和探索，只有适合才是有效的。根据我校的特点和文化底蕴，开展校本大课间体育活动。大课间体育活动正如摇篮里的婴儿，需要我们全体老师共同去关心、培植，只有让它先动起来，才能好起来、优起来。

体育活动方案篇8

目标：

1、尝试用身体的不同部位滚动竹球，练习双膝着地爬着顶球。

2、在游戏中体验玩竹球的乐趣。

准备：竹球（人手一份）录音磁带小猫头饰等

过程：

一、热身运动

1、小猫们跟着猫妈妈练本领喽！

2、模仿操（音乐）

二、探索竹球的玩法

1、自由探索玩球

妈妈真喜欢爱运动的宝宝，！瞧，这是什么（竹球）有多少竹球？（许多）你们想不想玩竹球（想.）妈妈请你们每人拿一个自己喜欢的竹球，想想怎样让竹球滚起来？

幼儿探索玩法。给孩子充分的时间来进行探索竹球玩法。

交流不同的玩法。

妈妈发现宝宝的'本领真大，想了许多的办法让竹球滚起来。谁愿意来说说，你想了什么办法让竹球滚起来？（小竹球，滚呀滚，我用小脚把你滚，滚滚滚，滚呀滚，竹球竹球真好玩）还有什么不同的方法。学讲（我是用****来让竹球滚起来）

2、练习爬着顶球

①请幼儿试试用头来顶球，②妈妈示范。我们把手撑在地上，用头轻轻顶球，小球滚起来了，看看小球在哪里呢？我们爬过去，再用头轻轻顶一下小球，小球又滚了，找找小球在那里？找到了，看看某某小猫的本领大吗？我们一起来试试。

③练习爬着顶球，幼儿练习，从这边滚到那边。

④下面，我们来进行“把球顶进球门”的比赛。看谁先把球顶到“球门“里。

三、放松运动

竹球说玩累了，我们让它们休息一下。

宝宝们累不累，我们也来休息一下，玩热了，我们来洗洗澡，配上一点音乐。

抱起小竹球，轻轻送回家。

附热身运动儿歌：

小猫小猫，喵喵喵，喵喵喵，伸伸懒腰起床了，摇摇脑袋，舔舔毛，摇摇脑袋，舔舔毛，伸伸手，弯弯腰，伸伸手，弯弯腰，弯弯腰，扭扭身子，扭啊扭，扭啊扭，小肚子转一圈，再来转一圈，伸伸腿121，换条腿121，小猫小猫往上跳，跳跳跳，向前跳，向后跳，抓老鼠了，掂起脚，跑跑跑，123，抓住它，阿呜阿呜吃个饱。

体育活动方案篇9

1、【主题】团结友爱合作拼搏

2、 [目的]为落实县教育局重点工作部署，提高学生身体素质，我校专门举办了校级体育比赛。

3、 [承办单位]兴隆小学

4、 [参与者]1-5年级学生

5、【比赛时间】2014年4月25日下午13:00（如有变动，另行通知）

六、【比赛地点】学校操场

7、【人员分组】活动分为五组：一组为年级段

八、【职责分工】

活动策划：xx

活动主持：xx

会场布置：xx

道具采购：xx

计分评委：xx

颁奖礼仪：xx

照相摄影、宣传报道：xx

记者联系：xx

九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报一项.

十、【活动流程】

1、主持人上场

2、局领导致辞

3、主持人宣布比赛正式开始

4、趣味活动

5、主持人宣布获奖名单

6、颁奖环节

7、结束语

十一、【表彰奖励】

整个趣味活动设

一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。

十二、【比赛项目】

1 广播体操表演

参赛人数：各组全体人员参加

比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计8、6、4、2分。

2 五人六脚

参赛人数：每组出20人

道具：绳子若干

规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。根据到达顺序，分别计算4分、3分、2分和1分。

在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。

3 八椅子“渡河”

参赛人数：每组出16人

道具：粉笔若干

游戏规则：

、各队选16名队员。

、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。

、活动开始，各队两人相向四手相连为一把椅子紧挨着站立，每次着地的有7把椅子，两名队员从椅子上依次爬过去后结成一把新的椅子，原第一把椅子撤除继续向河对岸爬去，以最尾一把椅子过河为算，最先渡河的为胜者，依次计4、3、2、1分。

、如果爬的队员中途掉下地，则由裁判喊停，原地定身10秒再继续前进。

、作为椅子的队员必须俩俩手拉手不得松手去抱住或推正在爬的队员，违者撤销一把椅子。

4 袋鼠跳

参赛人数：每组出10人

需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b，c, d每队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

游戏规则：

每队10人，5人一组，站在对方对面。比赛开始前，每组第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向对面前进，中途布袋不得脱离双腿，至对面时脱去布袋，由对面队员套上布袋向回跳，如上述循环直至最后一名队员跑完。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始取包交接到下一个队员的包是完全包好的，整个交接过程必须在跑道终点线外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次，分别记4、3、2、1分。

5 、“瞎子”背“瘸子”

目的：沟通配合能力，活跃气氛

参赛人数：每组出8人

道具：椅子若干、鲜花若干、蒙眼布若干、气球若干、反光锥筒若干

游戏规则：

、各组选六名队员，四男四女（女生不足的队可选男生补位）。

、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢。

、路障设置可摆放椅子，须绕行一圈；路锥，需单腿跨过，汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。撞倒椅子或路锥的需原地转三圈，未按规定绕行、跨过和踩气球、捡起鲜花的每次从此游戏结果中扣掉1分，如分数不足扣，则按0分计算。

、距离设置为30米，用时最少队为胜，依次计4~1分。

6、拖拉机进城

参赛人数：每队出10人

规则：两人一组，后一名同志抱起前一名的腿放于两侧腰际，前一名同志双手着地向终点推去，到达终点后需喊出：拖拉机进城了，而后，下一组接上，以最先跑完的组获胜，分别计4~1分。

7、同心协力

参赛人数：每组出10人

规则：每队分为两组，两组相向站立，a组每个人用右手抱住后面一个人的右腿向b端跳，到达对面后由b组按同样方法向a端跳，而后再由b组继续折返跑回b端，到达后a组向a端跑回。依时间先后分别计4~1分。

8、贪吃蛇

【参赛人数】每组出15人

【比赛道具】细绳若干，快挂若干

[比赛规则]路线约20米。比赛开始前，队员们把绳子系在腰上，站在跑道两端的起跑线上。裁判发令后，a端第1名队员首先出发，行进至b端， b端第1名队员用快挂连接到该队员的细绳上。

连接后，两个团队成员一起行进到a端，并与a端的第二个成员连接。连接完成后，它们一起行进到b端，依此类推。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过a端终点线计时停止，用时少者名次列前，分别计4~1分。

9、摸着石头过河

【参赛人数】每队出10人。

【竞赛道具】每队有3块砖头（穿越石），共12块

[比赛规则]跑道大约10米长。比赛开始前，选手们站在跑道两端的起跑线上。一名参与者站在起跑线后面的第一块和第二块瑜伽砖上，手里拿着第三块瑜伽砖。

裁判发令后，队员依次将瑜伽砖踩在脚下交替向前行进，到对面过线后，交由下一名队员继续。以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的瑜伽砖上结束，按用时排名，依次计4~1分。

10、拔河

参加人员：每队15人，裁判员1人

道具：拔河绳一根，口哨一个。

竞赛规则：实行“三局两胜”制度，男女混合。

2012年4月19日

体育活动方案篇10

欢庆“五一”体育活动方案

为丰富机关人员的精神文化生活，xx、xx、xx等部门将联合举办xx系列体育竞赛活动，具体活动方案如下：

1、活动时间：

2、活动地点：

3、参赛对象：

4、组织领导

1.领导组

组长：副长：

成员： 2.裁判组

组长：成员：

5、比赛项目及规则

1.拔河

比赛规则：共六队，每队八人。各小组已按栏目要求做好准备。比赛开始后，双方运动员将同时努力，将拔河绳的红线拉过规定的场地终点线，获胜。采用循环赛三局二胜制。