如果您在微信中误删了好友，可以通过以下几种方式找回：
从通讯录备份中找回：如果您的微信已开启了通讯录备份功能，可以尝试从备份中找回被删除的好友。具体操作方法为：在微信中进入设置 - 通用 - 通讯录管理 - 通讯录备份，选择最近的备份文件进行恢复。
通过微信群找回：如果您曾经和被删除的好友在同一个微信群中，可以尝试在群成员列表中找回该好友。具体操作方法为：在微信中进入该微信群，点击右上角的群信息按钮，进入群成员列表，查找被删除的好友。
通过微信公众号找回：如果您曾经关注过被删除的好友的微信公众号，可以尝试在公众号中找回该好友。具体操作方法为：在微信中进入发现 - 公众号，搜索被删除的好友的微信公众号，进入公众号后查找该好友的联系方式。
通过第三方工具找回：如果以上方法均无法找回被删除的好友，您还可以尝试使用一些第三方工具进行恢复。但是需要注意的是，使用第三方工具存在风险，可能会导致账号被封禁或数据泄露等问题，建议谨慎使用。
希望以上建议能够帮助您找回被误删的好友，如果还无法找回来，下面还有一个方法可能能帮到你。这个方法就是通过微信客服找回被删除的好友。具体操作方法为：
1. 打开微信客服页面，点击“联系客服”按钮。
2. 选择“账号与安全”类别，然后选择“无法找到好友”问题类型。
3. 填写相关信息，包括微信号、手机号、注册时间等，并详细描述被删除好友的情况。
4. 提交申诉后，等待微信客服审核处理，一般需要几天时间。
需要注意的是，微信客服并不保证能够帮助找回被删除的好友，因为这需要符合微信的相关规定。同时，提交申诉时需要提供真实的信息，否则可能会被视为违规行为导致账号被封禁。
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微信不回女朋友信息的检讨书
在和女朋友相处时我们会犯一些错误，这个时候就需要写一份检讨书来哄女朋友开心，检讨书的作用还是非常显著的，你是因为什么要给女朋友写检讨书呢？下面是工作总结之家小编精心为您整理的“微信不回女朋友信息的检讨书”，但愿对您的学习工作带来帮助。
微信不回女朋友信息的检讨书【篇一】
可爱漂亮亲爱敬爱宇宙无敌超级乖的老婆大人：
遵照您的圣旨，经过我的深刻反省和认真思考，向老婆大人做出最诚恳的检讨，请老婆大人批阅。
明天，就是我们一起五个月的到来，这是我第一次跟我爱的人相处了那么长的时间，也是现今唯一的一次，当然，老婆大人也是第一次拍这么久的拖。这五个月以来，见面的次数即使不多，即使没有经常在一起，但是每天微信电话的联系，就感觉你就仿佛在我身边一样，心里总算没有空落落的感觉，一个人的时候也不再那么孤单，因为心里有一个惦记的人儿，那个人，就是你。
经过这几个月的相处，我知道老婆大人是一个温柔善良，善解人意，勤奋聪颖，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的开心和温馨。
可是，两人相处总是会出现争吵，而我身为你的男朋友却总是惹你生气。这几个月来，每次都是我的原因，让老婆大人伤心，流泪，烦恼。为此我无比懊悔，却屡屡改不了这坏毛病，伤了老婆大人的心。
我知道老婆大人非常非常的爱我，也知道媳妇心里装的都是我，而我却只会让你伤心，我实属罪不可恕。为此写下此检讨书，跪求老婆大人的原谅和宽恕。
为了恳求老婆的原谅，今后定会更加听老婆大人的吩咐，更更加发自内心，发自肺腑地跟老婆大人说我爱你，(如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给你听，以防隔墙有耳!)如有违反让你拔5根胡子外加捏手臂。
如若今后再惹老婆大人生气，罚我自弹弟弟十次并拍下视频作证，以儆效尤。
现在的我还有很多缺点，希望你可以帮我一起去改，希望我们能够长长久久，即使今后日子还很长，未来还充满着未知数，但只要我爱你的心不变，就能陪你继续走下去。
微信不回女朋友信息的检讨书【篇二】
亲爱的XX：
你好！
这一次的事情我是真的知道自己的错误了，我明白自己是不应该犯这样的错误的，很抱歉这一次我又让你生气了。虽然这一次的错误我已经犯了，但我保证自己在之后一定不会再犯同样的错误了，也绝对不会再让你因为同样的事情生气了。我也已经经过了深刻的反省了，我以后是绝对不会再犯这样的错误了，希望你能够原谅我这一次，我保证自己之后再也不会做这样的事情让你生气了。
在你生气了之后我也好好的反省了自己的行为，发现我是有很多的地方都做的是不够好的，之前只是你包容我，所以才没有跟我计较，但这次我实在是错的太过分了，所以你才会忍不住对我发火。我现在也觉得自己做的实在是太过分了，仗着你对我的包容经常犯一些不应该的错误，觉得你一定会原谅我所以就不顾及你的感受，我真的是太自私了，在这一次反省了自己过后我发现自己真的是有很大的问题的，若不是你为了我们两个的感情自己受了很多的委屈，我想我们应该早就已经结束了。
我是很想和你长长久久的走下去的，所以之后我是一定会去改变自己的一些想法和行为，不再像之前那样的自私了，只顾着自己高兴却不在意你的感受。现在也觉得自己之前的做法是真的很不好，也非常的感谢你之前对我的包容，让我们能够走到今天。我也很抱歉自己到现在才发现我存在的一些错误，让你受了很多的委屈，我觉得自己真的是很过分的，不管是我之前做出来的事情还是我的想法都是非常的不对的，也只有脾气好的你才会一直的原谅我的这一些很不好的行为。
现在我我也已经意识到自己的问题，我的认错的态度是非常的诚恳的，我想你也应该是可以感受到的，所以我希望你可以原谅我这一次，我之后是一定会改变自己的，之前我犯过的错误我都不会再去犯了，也希望你能够相信我，我以后一定会变得比现在要好得多。对于这一次的事情我感到非常的抱歉，让你生气了，我也已经反省了自己，如果你想要惩罚我的话我都可以接受，就是不要不理我。我以后再也不会让脾气好的你为这些事情生气了，希望你可以再相信我一次，让我们能够一直走下去。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20XX年XX月XX日
微信不回女朋友信息的检讨书【篇三】
亲爱的女朋友：
你好！
对不起，由于我贪图享乐玩游戏，辜负了你陪伴我的浓浓情意，现在我在面壁思过以后满怀惭愧与悔恨的心情向你递交这份检讨书。
首先，我要认错。我的错误是明显的，是严重的，更是危害很大的。20xx年x月x日，这是庄严而郑重的日子，那一天本人鼓起勇气正是向你表白，并且承诺给予你幸福，并且承诺这份爱是永恒的期限。当时你也为我的深情所感动，答应了我的交往请求。可是时间仅仅过去这一点时间，我就因为沉迷游戏而疏远于你。关于我的错误，往小了说，这是一种不细心、不体贴、不称职的做法，往严重了说，我的行为就说明我是一个混蛋，一个撒谎者，一个忘恩负义，见异思迁的陈世美，更是一个不讲诚信、公认撕毁契约的无道德人，虽然我不是找了其他女人，但是性质是一样的。
其次，我也要分析一下客观原因，了解一下是为什么造成了我的错误。客观上，我是生活在这样一个繁华大都市，平常工作压力较大，生活作息也不规律，加上平时又没有抽烟喝酒等不良嗜好，于是我就在闲暇时间迷上了网络游戏。再加上这样一款网络游戏又是这么受欢迎，德玛西亚之力、寒冰射手、皮城女警等英雄又是这么得好玩，在朋友们的怂恿下，在闲暇的烦闷下，我没有能够抵挡住网游的吸引，从而跟你渐行渐远。
客观原因是无法避免，然而我主观意志薄弱确实一个可以弥补的工作。下阶段，我准备好好补脑，深刻认识网络游戏的危害性，认真研究戒除办法。并且也要深刻重视男女朋友关系，平时注意做好陪女友逛街、购物、KTV，还有时常注意贴心问候，女朋友伤心时候也要及时安慰，同时还不能耽误工作，一定要有事业心、责任感、使命感。要搞好事业，也要养好感情，更要抓好关系，争取在财陪貌品行等各个方面都取得突破与提高，最终的目的就是要让你开心。
经过上面对深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了女朋友的感情，甚至说更应该去去顾及女朋友的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。
请相信我！现在的我可能是不完美的，可是架不住我是一只潜力股。因此，请不要放弃对美好明天的期待，作为你的男友，我感到很幸福，现在虽然经历一些波折，双方闹了一些矛盾，可是这不能摧毁我们长期建立的美好感情，不经风雨如何见彩虹，相信我们一定可以携手共创美好未来。
请女朋友大人，在今后的生活中监督我（别考验我，怕怕）如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归女朋友大人所有。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
避暑的好方法教案反思
资料一般指可供参考作为根据的材料。在平日里的学习中，我们时常会使用到某些资料。参考资料会让未来的学习或者工作做得更好！既然如此，你知道我们的资料有哪些内容啊？也许"避暑的好方法教案反思"就是你要找的，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
近年来，气温的不断升高让人们越来越感受到夏季的炎热，如何避暑成为人们迫切需求的问题。本文从以下几个方面介绍了避暑的好方法教案反思，帮助读者快速地了解避暑的科学方式。
1. 调整生活作息
夏季高温，人们往往流汗过多，容易疲劳。因此，每天注意定时休息，规律作息时间，保证充足睡眠和足够的体力汇聚来应对炎热的夏季。可以合理安排早晚散步，远离中午高温时段，选择早晚温度较低时段进行户外运动，补充体能并享受凉爽的气息。
2. 合理膳食
夏季适量饮食，注意清淡饮食，多吃水果及绿色蔬菜，多补充富含维生素的食品，保证身体的营养需要且减轻胃肠负担。可以摄取一些鲜活的清凉饮料，如酸梅汤、芒果冰凉粉、绿豆汤等，帮助解暑降温。
3. 穿着合适
夏季穿上富有透气性的宽松衣服，并配合清爽的鞋袜，保障身体对于炎热的自然反应，帮助调整身体的适应能力。同时，避免紧身衣裤、毛衣等大衣厚质料质地的物品，在炎热的阳光下，会造成肌肤过度发热或者热度挥散不出，导致身体不适。
4. 保护皮肤
炎热的夏季阳光充沛，留意保湿、防晒，涂抹高效度、高耐力的防晒霜和润肤乳液。离开室内时，使用防晒伞或者遮阳帽子、墨镜等有效工具，防止阳光暴晒造成皮肤伤害。
5. 换凉衣服
夏季时应多备几套宽大、透气、吸汗的衣服，衣服的材料主要以棉质或者亚麻质感为主，在炎热的环境中充分透气，减少身体盘绕的时间，换洗凉爽的睡衣也是提高夏季睡眠质量的好选择。
6. 使用空调
在夏季里进行适度的室内空调调节也是很重要的。清洗空调过滤网，每天保持室内通风，优化室内的环境湿度，保持空气中的适度温度，使人们的身心得到更好的放松和舒适的体验。
在具体执行夏季避暑方法时，人们需要多多注意自身的身体状态，避免在过度出汗流失过多体液的情况下继续进行高强度的运动，从而避免对身体造成过大的损伤。总而言之，避暑的方法不是一次行之有效，而是需要形成长期的生活习惯。适当的饮食、睡眠和运动习惯是避暑的关键，只有坚持日常的调整和规律的安排，才能在夏季体验到舒适的感觉，度过凉爽、舒适的夏季。
如何写好个人简历中的自我评价模板
随着时间的流逝和教育的发展，要用到评语评价的地方非常多。评语评价能够让人更加准确的认识自己。如何写出与众不同的评语评价？为此，我们特意呈上“如何写好个人简历中的自我评价”，相信你能从中找到需要的内容！
如何写好个人简历中的自我评价(篇1)
我极富敬业精神、积极开朗、乐观向上，有很强的沟通能力和团队协作能力。能承受压力，喜欢富有挑战性和具有发展空间的工作。IT行业是一个具有挑战性的行业，随着科技的不断发展它也在不断更新，不仅要会工作还要会学习，我喜欢接受这种挑战，也愿意从事这方面工作。能认真执行公司决策，服从公司领导，做事能吃苦耐劳，工作积极，有良好的团队合作精神。
1、本人性格开朗大方，待人热情真诚，有较强的沟通能力;为人诚信开朗，勤奋务实，工作积极、脚踏实地;具有丰富的项目经验，既能够独立承担项目任务，又能够融入团队进行有效的协作;拥有项目的规划、管理经验;有丰富的嵌入式软件工作经验，精通基于DSP环境的视频、图像相关算法优化。
2、拥有五年以上的项目设计和管理经验，两年以上大型门户网站项目管理，团队管理经验，良好的团队合作精神，精通高访问量的B/S架构的系统开发，设计和管理。
3、对嵌入式平台下的游戏模拟器、电子书阅读器有较深入的研究;良好的代码编写风格，认真负责的工作态度，对新技术有浓厚兴趣，有志于从事智能视频监控、图像识别、人工智能、物联网等领域相关工作。
4、有5年软件项目开发经验，勤奋踏实，工作认真负责，自学能力强;性格开朗，容易与人相处，注重团队协作精神，且能承受较大压力。
如何写好个人简历中的自我评价(篇2)
本人诚信开朗，勤奋务实，有较强的适应能力和协调能力，责任感强，热爱集体，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要，具备奉献精神。
本人在工作中细心严谨，踏实肯干，有较强的责任心和进取心。并密切配合上级及同事圆满完成了公司安排的其他工作和任务。在工作上极具团队精神，注重团队合作。具备独立自主完成工作的能力。在技能素质上能不断学习新知识，新技能，注重自身发展，以确保胜任当前工作。
本人热爱管理，对事业执着，在大型企业工作多年，受过良好的教育与培养，累积了丰富的经验；具有出色个人领导魅力，能够形成团队凝聚力，善于培训团队的业务知识及团队合作能力；
有较强的组织管理与协调能力，集体荣誉感强，富有团队精神。
有良好的书面表达、口头表达、分析综合、理解能力，善于沟通协调人际关系，富有责任心与进取心，为人真诚，思维敏捷。
专业素质高。有扎实的理论基础及过硬的实践能力，具备自学能力，能够熟练操作计算机，并通过国家计算机二级考试。
如何写好个人简历中的自我评价(篇3)
尊敬的领导：
我叫**，是北京联合大学生物工程毕业生，将于09年6月结束大学生活，步入社会。四年的大学经历，令我深刻的体会到，加入一支优秀的团队，不仅可以锻炼充实自己，提高自身各方面的能力，更有机会充分实现自身的价值，为单位集体做出更大的贡献。我相信贵单位正是我理想中的精英团队，因此真诚希望您吸收我成为这个集体的一员。
通过大学四年中的努力学习，我扎实地掌握了生物工程专业的本领，成绩优异；在课余时间，我也广泛摄取了其他领域的知识。20xx年3月，我曾在北京天力泽有限公司实习，在工作中我讲究方法，尽职尽责，赢得了领导和同事们的一致好评和信任。通过组织和参与各项活动，我提高了自身的组织协调能力，提升了集体的凝聚力和团队精神，并为我今后参加其他工作做好了充分的准备。
诚诚恳垦做人，踏踏实实做事是我的人生准则，复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。在莘莘学子中，我不敢自诩明珠宝玉，更不能自诩才学超群，但我拥有不懈奋斗的意志，愈战愈强的精神和踏实肯干的作风，这才是最重要的。
我由衷地希望能成为贵单位的一员，强健的体魄已经为我认真务实的工作做好了保障，真心希望能凭借自己的努力和热情为单位的发展做出贡献。最后，再次感谢您阅读此信。
此致
敬礼
自荐人：**
如何写好个人简历中的自我评价(篇4)
从初次进入大学到毕业实习已经过去了很长时间了，在这段时间里我认真学习专业知识并在个人能力方面获得了辅导员的认可，但是我也明白想要求职成功是比较困难的事情从而希望能够获得面试官的认可，因此我回顾了自己在校期间的表现并对此进行了自我评价。
我在思想方面是具备职业操守的人，由于家境贫困的缘故导致我也会参与校外兼职，在这方面我能够遵守职场的制度并严格要求自己，我明白只有在职业素养方面达到领导的要求才能够在兼职的过程中获得认可，虽然并非是正式工作却也要对从事的职业负责才行，而且我在校期间也能够向成绩优异的同学进行学习，主要是为了认识到自身存在着哪些不足并希望能够尽快将其改善，每次召开班会的时候我都会积极和班上的同学进行探讨，希望通过自己的出谋划策来将班集体建设得更好，对我来说这方面的努力也是具有集体荣誉感的表现。
学习方面则比较注重专业知识的学习并取得了理想的成绩，早在我进入大学校园的时候便对自己的职业生涯进行了详细的规划，通过对专业的分析来了解自己毕业以后可能会从事怎样的工作，课余之时也有在学校图书馆阅读与自己相关的书籍，在学习之中只有多思考才能够发现自己思想方面是否存在错误的认知，而且我也有向学长学姐请教从而明白实习期间有哪些注意事项，虽然这些对于当时的我来说还很遥远却也是为了将来的自己早做打算，所幸的是现阶段通过对以往的分析可以得知自己的准备是很有意义的。
生活中能够处理好与同学之间的关系并获得他们的认可，在我看来良好的人际关系也是自己今后正式步入职场需要具备的，而且我也有参加各类社团活动并取得了不错的名次，除此之外我也考取了英语四级证书以及计算机相关的证书，能够在个人能力方面获得认可自然意味着自己在校期间的学习是很有意义的，而且我也能够明白实习的重要性并在这之前参与了多次兼职，在我对职场生活有所了解以后自然可以有效避免自己在实习期间犯错。
这次自我评价也是为了明白自己是否具备胜任当前工作的能力，在我看来多年寒窗苦读也是为了将来能够在能力方面获得认可，也希望能够获得胜任这份工作的机会并会为此而不断努力。
如何写好个人简历中的自我评价(篇5)
1职业爱好：
爱好：喜欢忙碌的生活，希望做的工作对专业要求高，喜欢在压力之下保持冷静客观的态度，进行思考。
不喜欢：不喜欢机械性重复的工作，不喜欢徒劳无功的工作效率。
2学习能力：有浓厚的学习兴趣和一定的药学（临床相关）专业实力，英语水平也不错。办事谨慎认真，注重细节；工作学习讲究方法，注重基础的作用；独立思考，能够很好的总结经验，有一定的发现分析解决问题的能力。
3、工作态度：对工作执着上进的程度
做事认真、踏实，生活态度积极，善于从正反面对待工作，出现问题一切从自身着手；有责任心，集体荣誉感，可以很好的进行团队配合，心思细腻，考虑问题比较细致、周到；适应能力强。
4、与人交往能力：待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，乐于融入集体，善于开导别人；
5 其它，在学校时交了不少朋友，够将良好的人际关系， 我的同学从事的职业有医药代表，有从事医院药房工作，药厂质检，他们也愿意帮助我，自己也有很多向他们学习的机会；作为应届毕业生，工作经验是我的软肋，但是青春的活力与自信，积极的进取心，对待困难的韧性，对学习的渴求使我可以弥补缺陷，更好的面向未来。
如何写好个人简历中的自我评价(篇6)
我勇于行事，务实求新，自信工作，积极求学。此间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，正确树立自己的人生观和价值观，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，使自己成为德、智、体、诸全面发展为适应21世纪发展需求的复合型人才。
本人性格稳重，为人诚恳，待人真诚，热爱集体活动。工作认真谨慎、踏实负责，能吃苦耐劳，能快速融入团队工作。遇事沉着冷静，能理性地看待和解决问题，从容调整来自各方面的压力，迅速适应各种环境，并融合其中。
有较强的`工作积极性，吃苦耐劳，具备绝对良好的职业操守，对自己的职业充满信心与自信，不畏惧工作的压力和挑战。渴望在全新的工作氛围中充分培养自己，发展自己，完善自己，迎接新的挑战。认为从基层做起能获得更多经验。做事秉承实事求是的实际作风，处事能以公司的利益为重，愿意为公司的发展出谋献策，竭尽全力把工作做到！具备较强的沟通能力、协调能力以及团队精神等。