[精]面试技巧培训心得范文5篇。
人的想法会随着时间的流逝产生不同的变化，心得体会是很好的记录方式。心得体会一般会在文章结尾的右下方写上姓名，也可以在文章标题下署名，心得体会怎么才能写好呢？下面是工作总结之家的编辑整理的“面试技巧培训心得范文”，为防遗忘，建议你收藏本页！
面试技巧培训心得范文 篇1
一、动员大会
大学三年的学习转瞬即逝，当年还是大一的我们如今就要踏入社会了，前途的未知，对未来工作的迷茫，是每一个应届毕业生所面临的难题。在20xx年11月24日下午，学院为我们请来广州秦仪公司的两位总经理为我们的大学生外贸知识与就业实训活动进行动员。
在此次培训有三大目标：
1.外贸人才职业能力与素质认知；
2.就业前职业指引与求职面试技巧训练；
3.就业对接——实习就业直通车项目宣讲招聘；
通过王总热情洋溢的演讲，我们的就业激情被彻底激发。在王总的介绍中，我们明白了做业务员需要强大的英语口语和坚持不懈的信心。当王总问起：你们喜欢做什么？喜欢做什么工作？能做好什么的时候？大家都低头深思起来，我当时也愣住了，本来觉得面试过了就过了，没想到这里面大有文章。难怪同样水平的两个学生求职，有时候反而是出人意料的结果。在宣讲会上，王总一直谈到的问题就是如何与人交流的技巧，商贸的本质是销售，销售的核心就见仁见智了。在宣讲会上，张总和王总讲了很多的个人经验，这些都让我们收益匪浅。动员大会结束，王总为我们开始外贸行业人才所应具备的素质的讲座，
他的观点具体可以分为如下几点：
1.良好的语言表现力是一个合格外贸人员的重要条件之一。
2.身体语言的表现力对于一个外贸人员是同样重要 。
3.具备丰富的专业知识。要成为一名优秀的外贸业务人员，理应对所从事的外贸知识有所了解。
4.要有勤奋执著的精神。最想放弃的时候，正是你能否区别于他人的时候。 真的很感谢两位老总在百忙之中抽空来为我们开讲座，这让我们不少人深受启
发，将来的道路在我们自己的手中，怎么走取决于我们现在怀着怎样的态度来学习与看待。
二、实用面试技巧训练
11月26日下午，我们的实训课进入面试阶段的培训。首先，老师让我们每个人都准备一份简历交上去，然后在课堂上让我们等待电话。这次为我们讲课的老师是玲姐，就在大家都很不理解的时候，玲姐告诉我们她会挑选做的不错的简历来进行一场模拟面试，。铃声响起，现场好几位同学都接到玲姐的面试电话，不过同学们的各种表现都不是玲姐满意的，玲姐纠正同学们的一些错误做法，并告诉我们在现实生活中，我们会在各种情况下接到用人单位的面试电话，如何做到有礼貌的回答是一个很重要的问题，这关系到我们的面试成功与否。同时也会给用人单位留下一个很重要的印象。有些事要从细节做起，你做到了，就离成功不远了。同时玲姐也谈到了一些经典的面试求职问题，比如，跳槽的问题，薪水的问题，还有对自己求职的这位有什么规划等的问题。这些问题虽然看起来很简单，可是真的的要回答好不让面试官淘汰掉就需要讲究点艺术了。
举一个很经典的问题：“你在今后的五年中要达到什么职位?”几乎所有初级专业人士都会落入这个圈套中，答道：“管理阶层”，因为他们自以为可以以此能表明其雄心壮志。这是一个老掉牙的答案，这会立即引发一系列大多数据应届毕业生无法回答的问题：管理阶层的定义是什么?一个经理的基本责任是什么?做什么领域的经理?最保险的回答应该先说明你要发展或进取的专业方向，并表明你脚踏实地地工作态度。“我的事业计划是勇于进取，所做的事情必须是能够将我的精力与专业知识融入我所在行业与我的工作单位所需要的地方。因此，我希望在今后几年中，成为一名内行的专业人士，很清楚地理解自己的公司、行业、最大的挑战以及机会之所在。到那时，我未来的发展目标应该会清晰地显露出来。”类似于这样的应答会使你远远地高于你的同龄人。
在讲了简历制作、约试电话、面试技巧的问题后，玲姐又和我们玩了一个游戏。就是知名企业人才甄选经典案例——情景剧-怒海求生，她邀请了在场的学生参与到这个游戏中，每位学生扮演一个在角色。角色有孕妇，医生，保镖，探险家，还有国家要员等12个人，故事是说一艘船即将沉没，而船上有一艘救生艇只可
以搭两个人，请问你认为谁应该获救呢？ 玲姐请扮演角色的每一同学都谈谈自己的意见和理由。我认为其实每个人的机会都是一样的，站在不同的角色的考虑都是符合自己的利益的，我们要培养自己从不同角度看问题的能力。这才是企业需求的高素质人才。我想起前两天的校园招聘会，体会更加深刻。开学后各种招聘的率先到来，这让知名企业的校园宣讲会蜂拥而至，无准备的毕业生会招架不住。若你没有明确的职业目标，也不了解企业招聘方式和发展方向，那么在接下来的几个月中，你只能随波逐流忙着投递简历、面试、复试，说不定最后“竹篮打水一场空”。因此，在企业进校之前，不妨仔细回忆、总结自己的学习经历，挖掘自己的职业兴趣和职业能力，了解行业信息，搜集感兴趣的公司信息，有针对性地进行面试准备，运筹帷幄，以提高求职成功率。随着企业间招聘竞争的加剧，各大名企校园宣讲会的时间也一再提前。开学不久会有各家企业借着讲座或者研讨会的名义进入校园招揽毕业生，因此眼下抓紧购置好面试服装非常必要，以防届时各家企业通知一来，搞得自己手忙脚乱。并且，正装面试是对企业的一种尊重，也会增加我们的求职成功率。
三、实训总结大会
为期一周的实训终于迎来了尾声，在此次实训中我学到了很多书本里学不到的知识，这些都是前辈们经验总结，对我们刚刚踏入社会的毕业生来说是一种宝贵的资源，我们应该好好应用它，让自己少走歪路才对。这一次在上课前玲姐就给我们每人一张白纸，然后叫我们闭上眼睛画一幅画，最后在上面写上自己的名字。 闭着眼睛画画让我有点把握不住，觉得很不可思议，可我还是照做了。后来发现，大家都画得很奇怪，有些人还笑了，只有名字是所有人写的最好的。玲姐告诉我们其实这说明我们能把握住的东西只有自己，把握了却不好好应用就是一种浪费。希腊有句名言：认识你自己。我觉得和这个道理是一样的，把握自己是因为认识自己，了解到什么是最需要的，最想做的，那么就应该让这个变成自己的特长才能，而不是让才能在自己手里埋没掉。很感谢老师们精心安排的这场岗前实训培训活动，我从中收获很多，这将是我以后人生道路上的一笔财富。大学生活是人生最美好的时光，希望能充分利用剩余的半年大学学习时间，找出实习中暴露出的不足，进一步提高自己。在毕业的时候无愧于自己的大学时光。
面试技巧培训心得范文 篇2
对于公共卫生事业管理专业，未来从事的工作一直都感到很迷茫，也一直抱着走一步看一步的态度，先学好大学里需要你掌握的专业知识再说，但是，不管今后面临着什么样的工作，都会有大大小小各异的面试，因此，掌握面试的技巧非常重要。
作为在校大学生，与社会接触的机会很少，所以我觉得我们更应该抓住在学校锻炼的机会。首先，多多参加院里校里的各种活动，尤其是管理专业，这是一个软科学的专业，更应培养自己的语言表达能力和胆识，比如参加情景模拟招聘大赛，既是身临其境，体会面试的情景，又是一次学习的机会，多了解面试方面的技巧，随机应变的能力，在氛围中体会那种紧张的感觉，多次体味就会使害怕变成自信；演讲比赛同样也是一个锻炼自己的平台，能在众人面前谈吐自如也需要时间的锤炼，同时强化自己的写作能力，逐渐消除紧张感；相比之下，竞选更是一个近似面职业面试的情景，不管结果如何，多多参加各种社团、学生会的只为竞选，在学习到面试技巧的同时，也在给自己积累经验；最后，多听一些面试求职方法讲解的讲座，或向老师、学长学姐请教，与他们交流，收获经验，听听他们在求职面试的时候是怎样灵活应对考官的问答的。
总的来说，我们应该从这几方面入手，将提高自己的面试技能：一、专业知识强化，在考官询问专业知识时，能应答如流，术业有专攻；二、应注重面试的基本礼仪、基本常识问题，以不变应万变，牢记最重要的环节问题，无论发生什么意外，也能灵活应对；三、除了专业的知识，我们还应该多了解其他各方面的内容，做到博学，在考官谈到其他问题的时候，都能够轻松应接，提高自己的思想政治素质、文化素质、能力素质和身心素质。
面试技巧培训心得范文 篇3
第一个问题，面试中你的角色
招聘方和应聘方始终是一对矛盾，这毫无疑问，但这两者又何尝不是合作关系呢？试想有哪个做招聘的不希望又快又准得给自己的公司找到合适的人选，又有哪个应聘者不希望能尽快通过面试获得工作机会完成自己职业生涯的又一次跃进呢？所以，作为应聘者的我们千万不要从一开始就觉得HR是站在你的对立面的，如果你站错了队伍，你的面试基本上也就结束了。因为你将竭尽所能得去回避自身存在的、你认为可能会对工作有所影响的问题，而不是将自己的能力展现出来，所以在面试中最重要的工作是表现，而不是回避（To Show not to cover！）
绝大多数应聘者在面试之前会做准备，看很多面试经验，我也看（HR也不傻，当然琢磨对方会怎么对付面试，呵呵）。这些所谓面经中有一条很重要的就是要你去弥补自己的短处，其实这是一个很大的误区。举例来说，我面试的很多应届毕业生跟我大谈自己的工作经验，甚至在哪家打字复印店打过字都说得像个项目管理工程；反过来，那些大专中专毕业，工作两三年，面试始终喜欢说自己自考本科在读，夜大在上，很快就要拿到**大学**文凭??实际上，这些基本上都是无用功，想想吧，公司为什么让你来面试？如果我需要一个有工作经验的，看了你应届毕业生的简历，我要你来面试干什么？我要找个学历高的，这年头，本科生硕士生满天飞，我约你来面试那肯定是我时间多的没地方打发了！
所以，面试中最重要的就是表现你的优势，而不是弥补你的弱点，因为公司用人，只用人的长处，不是找三好学生，不是样样都优秀才算人才！
第二个问题，展现什么样的能力
今天说在招聘面试时最需要展现什么样的能力，HR专业的说法非常复杂，什么能力模型、素质结构、职业倾向??同行之间讨论一下没问题，真拿到实际工作中，别说应聘者头晕脑涨，有时候连招人若渴的部门经理们都觉得不耐烦。
1、展现你不可被培训的能力
道理很简单，能力、素质分两种，可以培训的和难以培训的，你自己就完全可以判断。
测试：英语口语、能吃苦耐劳、诚实、善良、沟通能力，了解公司产品知识，公司所在行业熟悉程度、计算机能力、财务知识、工作主动性、协调能力、分析能力??试试看，区分一下，是不是很容易？
你是用人单位，你会把注意力主要放在哪儿呢？当然是不容易培训的能力！
公司有培训部门，要做的事情就是针对员工有所欠缺的地方进行雕琢，所以，不要怕自己在可以培训的方面有缺点（比如对公司产品知识不了解等）。而更多的是要抓住自己所应聘职位所需要的难以被培训的能力。
2、展现你不可被替代的'能力
作为招聘者，我每天都在做选择题，在众多应聘者之间筛选出符合甚或是超出我们期望的那一个，而我每天看到的绝大多数简历都可以说是千人一面。最典型的是毕业生，英语四级（六级）、计算机二级（三级）、成绩优良（排名3/50）、连续n年获得奖学金、参加**学生组织、在**公司做过几个月的实习工作。这样的简历要多少有多少，换句话说，只要公司想招，随时有长龙排在门口，你成功的机会微乎其微。
换个角度看着问题，为什么基层员工好找，部门经理、技术专家难招呢？原因在于替代性，你越容易被替代，你的价值也就越低，这就是法则。所以无论是简历还是面试，你得把自己独特的不可替代的能力表现出来，别告诉我没有，这不可能，不然你凭什么来应聘？
HR招聘面试的STAR技巧
作为HR经常要面对一些招聘面试的工作，短短几十分钟的面试就像是一场战斗，面试官和招聘人员就像攻守的双方，HR如何在短暂的时间内守住"阵地"，易守为攻，打好一场斗智斗勇的战斗，是企业招聘成功与否的关键。因此，我们有必要采取一些手段控制面试的场面，使之朝着正确的方向进行。在此介绍招聘面试的STAR原则。
STAR是SITUATION(背景)、TASK(任务)、ACTION(行动)和RESULT(结果)四个英文字母的首字母组合。通常，应聘者求职材料上写的都是一些结果，描述自己做过什么，成绩怎样，比较简单和宽泛。而我们面试官则需要了解应聘者如何做出这样的业绩，做出这样的业绩都使用了一些什么样的方法，采取了什么样的手段，通过这些过程，我们可以全面了解该应聘者的知识、经验、技能的掌握程度以及他的工作风格、性格特点等与工作有关的方面。STAR原则能帮我们解决上述问题。
例如：企业需要招聘一个业务代表，而应聘者的资料上写着自己在某一年做过销售冠军，某一年销售业绩过百万等。我们是不是就简单地凭借这些资料认为该应聘者就是一名优秀的业务人员，就一定能适合自己企业的情况？当然不是。
首先，我们要了解该应聘者取得上述业绩是在一个什么样的背景(SITU-ATION)之下，包括他所销售的产品的行业特点，市场需求情况，销售渠道，利润率等问题，通过不断地发问，可以全面了解该应聘者取得优秀业绩的前提，从而获知所取得的业绩有多少是与应聘者个人有关，多少是和市场的状况、行业的特点有关。
其次，我们要了解该应聘者为了完成业务工作，都有哪些工作任务(TASK)，每项任务的具体内容
是什么样的。通过这些可以了解他的工作经历和工作经验，以确定他所从事的工作与获得的经验是否适合现在所空缺的职位，更好使工作与人配合起来。
第三，了解工作任务之后，继续了解该应聘者为了完成这些任务所采取的行动(ACTION)，即了解他是如何完成工作的，都采取了哪些行动，所采取的行动是如何帮助他完成工作的。通过这些，我们可以进一步了解他的工作方式、思维方式和行为方式，这是我们非常希望获得的信息。
最后，我们才来关注结果(RE-SULT)，每项任务在采取了行动之后的结果是什么，是好还是不好，好是因为什么，不好又是因为什么。
这样，通过STAR式发问的四个步骤，一步步将应聘者的陈述引向深入，一步步挖掘出应聘者潜在的信息，为企业更好的决策提供正确和全面的参考，既是对企业负责(招聘到合适的人才)，也是对应聘者负责(帮助他尽可能地展现自我，推销自我)，获得一个双赢的局面。
帮你提前预知面试结果
你已经面试完了。当你等待公司消息的时候，脑子里不断回放面试的情节，心里估摸着自己的表现如何。但是有什么方法可以在通知出来之前就能知道结果吗？没有什么迹象100%牢靠，但是下面一些征兆能说明面试进展顺利。
预知面试结果的7大线索
1、面试官告诉你明确的决定时限，而不是含糊其辞或不确定。当我对来面试的人感兴趣的时候，我会保证让面试人员在离开的时候确切地知道下一步会发生什么，他们要期待何时收到我的消息。
2、面试官询问你的时间安排。当我对某位面试者特别感兴趣时，除非我知道会在几天内提供工作机会，否则会担心有没有别的雇主挖走他。我会说：“你有没有要遵守的时间安排呢？”以及“如果我们的时间安排和你的有冲突，请告诉我，我看能否加快办事速度。”
3、面试官在努力对你推销公司或这个职位。当我知道自己想聘某个人的时候，我会花额外时间谈论这个职位及我们公司的优势，并且会努力详尽描绘出也许会吸引应试者的工作角色或企业文化。
4、面试官花大量时间回答你的问题。不论应试者是否是强有力的应聘人，我总会问他们有什么问题。但是当我对某个人非常感兴趣的时候，回答会深入很多。我经常会去核实自己对问题的回答是否让他们感到满意，并鼓励他们坦露任何有所保留的想法。
5、面试超过时限。如果我对某个应试者不是特别感兴趣，那么我会寻找机会结束面试——不会拖时间。所以如果你的面试时间超时，那么就是一个很好的征兆。
6、面试结束后，面试官把你介绍给其他人、或带你参观办公室。同样地，如果我知道自己不会招聘某位面试者，我不会做这些额外功，浪费任何人的时间（包括应试者）。
7、从你的推荐人那里听说雇主曾给他们打过电话。向推荐人核实情况十分费时，所以如果我对
一位面试者不感兴趣是不会去做的。
话又说回来了，以上这些都不是绝对的。面试官也许没有任何意图地做了其中一两件事。当然，面试官也许对你的很感兴趣，可最终还是选择了另一位应试者。但是当你看到类似上面的情况时，至少会知道自己还没有被淘汰。
面试技巧培训心得范文 篇4
通过两天的校园招聘面试技巧培训，对面试官面试前的准备工作、观察技巧以及提问技巧有了更加深刻的认识以及得到了全面的提升。本次的培训，使我学习到了如何审阅应聘者的简历、观察应聘者的各项素质和动作语言以及如何与应聘者沟通和提问，而且老师的实际例子和实战演练较多，能够让我将理论结合实际运用起来，学习的效果更加好更加明显。通过此次学习，我将会巩固所学内容，在今后的工作中多加运用，感谢授课老师。课程描述：
常言道：“千里马常有，而伯乐不常有”，企业中独具慧眼的面试官正是所谓的伯乐。一位称职的面试官能在良莠不齐的应聘者中筛选出优秀人才，为企业发展添砖添瓦。因此，培养优秀的面试官就成为了hr中一项重要的工作。
通过对本课程的学习，您将清晰明了地认识到培训面试官对企业发展的重大意义。同时，我们将让您全面掌握培训面试官的方法。
解决方案：
他山之石，可以攻玉!
虽然各行各业在培训面试官时各有自己的方法与技巧，但万变不离其宗!下面我们从实战经验中给大家总结一些方法流程，以便大家参考，帮助我们少走弯路，直达成功。做好面试官的培训，是企业招聘工作的重要组成部分，需要做好六项工作。：
1.确定培训方向和目标。2.选择合理的培训师。3.面试素养培训。
4.四是面试技巧培训。5.明确培训方法。6.做好评估总结。
确定培训方向和目标从以下几个方面进行，面试官应包括具备自
我认识的能力、善于把握人际关系、能够运用各种面试技巧、能够有效面对各类面试者，同时还应具备掌握面试现场的能力。其次，要合理选择培训师，应是hr部门负责人或者培训部员工，同时，一些专业性的培训要委托外部培训师。
征、岗位说明书以及职业生涯规划。同时必须具备专业技术能力。再看掌握面试的过程：第一是面试前引导;第二是注重礼仪;
接下来，是面试素养的培训，首先要明确岗位要求，包含工作特
掌握表达能力与判断能力也是考虑因素之一，包括游戏分享和自我提高两种方式。
面试技巧的培训，首先要进行面试提问技巧的解析，面试官准备
充分进行提问;所提问题要层次分明;同时要客观实际;面试官自己能够明确回答所设题目。
其次，是做好对面试官可能犯错的解析，包括是否遗漏重要信息;是否忽略岗位能动性和适应性;是否错误理解应聘者回答;以及是否做出草率判断。
明确培训方法也是培训面试官中的重要环节。
1.课堂讲解，运用在理解工作特征和专业技术能力两个方面。2.交流分享，运用在文化制度方面。
3.情景模拟，解决学员的困惑应用情景模拟的方式。
最后，做好评估总结的工作。首先，是学员对培训师的评估，通过问卷调查和总结调查表两种方式进行。其次，培训师对学员进行评估，包括课堂作业考核、笔试考核以及实战考核进行。
最后，我们把这几个步骤串起来，就形成了“培训面试官”的完整流程。
面试技巧培训心得范文 篇5
专业的结构化面试技巧
1.问行为表现的问题
所谓行为性的问题，着眼于事实而不是虚构，是应聘者过去做过、说过的事实，行为性问题帮助你收集候选人过去的工作表现的信念。那么应该怎样问?
1.引导
引导就是怎么样问话。如：“请你描述一个跟客户打交道的例子好吗?”这是引导候选人往客户关系方面进行谈话。
2.探寻探寻就是继续追问。应聘者说了一段话以后，如果你觉得不够完全、不够清楚，可以追问：“结果怎么样?后来发生什么事情?”
3.总结
当候选人说了一段话以后，要给他做总结。如：“你刚才说的是这方面的问题，对吗?”如果候选人说的故事特别长，你想把他打断，就可以用这种总结性的问话方式。如果他说“对”，你就可以说：“那你对下一个问题怎么看?”这个问题就过去了。如果他说“不对”，那就请他再解释一下，这是总结性的问话方式。
4.直截了当
直截了当是想知道候选人说什么，标准的问话方式是：“请给我讲一个例子”，“请给我讲一个你过去做销售处理的最难的一个单子，当时你是怎么处理的?”就是直截了当的问话方式。
5.开放型问题
采用开放型的问话方式，可以让应聘者畅所欲言，从中获得很多需要的信息。比如：“你的团队工作怎么样?”“你的沟通技巧怎么样?”这都是开放型的问题。应聘者不可能一两句话就回答了，他需要总结、引申、举例。在这一系列的回答中，你就可以获得充分的信息。这类问题，不要用只能以“是”或“不是”来回答的封闭式问题询问。
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有关公务员的面试技巧心得
公务员考试需日常积累，公务员面试想取得高分，答题内容很重要，在参加公务员考试面试后内心都会有一定的收获和体会。关于公务员考试面试的心得体会该怎么写呢？以下是工作总结之家小编为大家精心整理的“有关公务员的面试技巧心得”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
有关公务员的面试技巧心得(篇一)
当你的接到官方告知你进面试的通知，那先恭喜你了！下面进入到了逆袭和被逆袭的阶段，所以，不要觉得笔试成绩很靠前而大意面试，也不要因为面试成绩低而放弃。因为本人就是靠着面试全场第一的面试成绩，从笔试19名成功逆袭到综合第7，垫底上岸。
接下来，一段时间，你就会接到各种公务员面试培训机构的电话，让你报班云云……你可以选择报班，或者自己复习，各有利弊，下面主要说一下报班该如何学习，才能让你的高额学费花的值！
首先选择报班，一分价钱一分货是恒古不变，贵的有贵的好处，便宜的班也不一定特别差，差距不是很大，主要还是看自己如何利用好，作者报的是华图7天7夜普通班，2015年时是8000多（心疼），现在听说更贵了。
其次，面试内容一般大致分几大类这个你在面试班会详细了解。第一，应急应变，第二，人际沟通，第三，组织管理，第四，综合分析，第五，自我认知和其他，主流面试就分这几种，当然，面试老师是不管这些的，这些是华图自己分的，还有其他分类方式，参考而已。
要注意的:
第一，刚上课时，你会发现老师会想尽各种方法，用各种方式让你说话，让你当众说话，锻炼你不要脸的能力，当众自我介绍也好，当众表演也好，做各种不要脸的游戏也好……这个时候，千万不有要感觉没意思，也不要感觉出风头不好，不参加，其他人先上吧，看笑话等心态，因为老师在潜移默化中锻炼的，就是你的面对考官不紧张，从容面对，并且表现得自信满满的能力，当我面对考官的时候，才发现，那些感觉很没意思，甚至有点显得出风头丢人现眼的东西是那么有用！所以，一定要积极，积极，再积极，要知道，这些都是你花了钱的，你不上去锻炼，难道把有限的机会让给别人不成？实践证明，凡是课上矜持的，最后都没过，过了的都是课上玩的疯的，爱显摆，爱上台的。
第二，刚上课时，你会发现，面试技巧内容估计一个模块一个小时就讲完了，剩下那么多时间干嘛呢？练习！练习！还是练习，各种练习，单人练习，小组练习，一对全班练习，车轮战练习……练得你都想吐，不过坚持住，报班的价值就在于一群积极的人陪你练习，还有老师指导。你花钱来上课，说白了就是花钱聘请了一堆人陪你练习，千万要注意不停的联系，累了也要练习，实在练习累了，就看看时政热点评论之类的东西，发的应该有，你也多看看新闻评论等。
第三，培训班的过程是:空白——模板化——去模板化。也就是说，从开始你基本上毫无条理甚至语无伦次，跟甚至一句话憋不出来，到根据模板呜哩哇啦不用想就能说出来一大堆东西，就算碰到不会的题也能噼里啪啦说出来一堆有的没的让考官老师听得肃然起敬，再到有自己个性化的答题模式和自己的一套模板，以及自己的独有的思路。所以，千万不要一上来就觉得老师讲的模板化，不听。
第四，学会分条答题。无论什么题，无论哪种监考老师，都喜欢考生分条答题。因为答题分条你说着舒服，考官听着也舒服，而且会给考官一种很有逻辑的良好印象，这个要注意，所以从一开始练习，就要有分条习惯养成。
第五，学会揣摩考官心理状态。从你抽到号进考场的时间，到你该答多答少内容，答多长时间，到你进考场的一举一动，包括眼神，举止，行为，小动作等等，都要注意，细节决定成败。可能好多人说注意这些没用，但是分高分低其实很可能在考官一念之间。笔试这么难都过了，难道在乎这一点小细节吗？
有关公务员的面试技巧心得(篇二)
应变能力是公务员面试中五大题型之一，既考查考生思考问题的全面性，又考察考生的情商。可以说应变能力对于考生来说，难度系数更大些。这类试题包括事件应对类、即兴演讲类和串词讲故事类。因此，专家将列举经典例题为您详解变能力试题的答题技巧。
一、命题的目的考察的要求
应变能力就是在有压力的情境下，思考、解决问题时能够迅速而灵巧地转移角度、随机应变、触类旁通，做出正确的判断和处理。考生要情绪稳定、思维反应敏捷、考虑问题全面周到，最后才能处理问题既全面又妥当。
公务员的应变能力，与其所具有的预见力、判断力、决策力以及责任感有着十分密切的联系，同时还与其所具备的知识和经验有关。面试中对应变能力的出题目的考察的是看应试者面对突发事件时的心理承受力、情绪稳定性、思维反应的敏捷性、思考问题的周密性、解决问题所用方法的适宜性及对问题处理的决断力等。通过面试的形式来考察考生能否在今后的公务员队伍中能够承受的相应压力，并顺利的解决。
二、方法点播破题三原则
总体原则：轻重缓急。
面对突发事件，总是会同时出现几种需要解决的问题，这时就需要考生按照轻重缓急的原则来处理。比如，你单位组织一次到山区旅游的活动，但出现了部分同事腹泻的情况，而你是负责食品的人，对此，你应该怎么处理?实际上对于此种题，是有先有后的，应该先看病再调查，但有的同学在答这道题时会先调查在等待调查结果出来后，再去帮同事看病，这种答法显然是不符合轻重缓急的原则，也不符合生活逻辑。
具体原则：灵活运用。
考生可以根据不同的题型灵活应对，比如，你接了4个电话，都需要你去处理，但是题中并没有说，那个电话是先，是后，还是同时进行的，所以可以按照接电话的先后来逐个处理，也可以按照电话的轻重缓急来应对，只要在答题时清晰的说出答案，就是可取和可行的。
说到灵活性，是有一些特点的：
(1)综合性，它把人的认识能力、判断能力、决断能力、创新能力、优化能力结合起来。
(2)变化性，它没有一个固定模式，需要因人制宜、因事制宜、因时制宜、因势制宜。
(3)时效性，它要求在很短的时间内拿出应付措施并付诸实施，时间延误就会失去良机。灵活应变能力在决策活动中有广阔的运用场所。它促使每一个决策主体要审时度势针对不同的决策对象、不同的下属、不同的内外关系、不同的决策环境，灵活机动，随机处置。灵活应变能力在发挥时要注意把灵活性与原则性结合起来，把可变性与稳定性结合起来防止在决策中随心所欲、变化无常的不正常现象发生。
三、经典例题分析与讲解
上班时一群上访者冲进你的办公室，你将如何处理?
【问题】
上班时一群上访者冲进你的办公室，你将如何处理?
【试题分析】
这道题通过对上访群众的接待及处理，考察考生对突发事件的应变和人际关系协调的能力。这道题目中也是有相当的区分度的。在一分钟之内未必能把事情想周全。
【解题思路】
对于群众上访的问题，注意自己的责权即可。首先要有合理的应急处置，其次注意不要逾越权限，比如自作主张承诺替群众调查、处理这件事之类的。
【参考答案】
第一，热情接待上访群众，上访群众人数不多的话，可以找个空会议室让群众坐，人数较多的话，倒点水给群众，首先在行动上告诉群众，我们是很愿意为群众解决问题的。
第二，稳定群众情绪，自己首先要沉着、冷静，不能慌乱，用理性来引导群众的激动。要告诉群众冲动与激愤并不能解决任何问题，要冷静下来，双方开诚布公的把问题说清楚，才能更好的解决。
第三，要让群众或者群众代表反映想上访的问题，我要耐心的倾听，并作好详细的记录。
第四，对于在我能力和权利范围内的问题，我会马上给群众解决，对于不能马上解决的问题，我要事后汇报领导或转到相关部门。而且要向群众解释政府的政策，避免群众的误解造成更大的误会。
第五，如问题没能及时解决，让上访群众代表留下联系方式，也把我的联系方式留给上访群众代表，告诉他们对于问题的解决，有消息我会马上通知他们。
第六，做好工作记录，向领导和群众及时沟通情况。
有关公务员的面试技巧心得(篇三)
公务员，全称为国家公务员，是各国负责统筹管理经济社会秩序和国家公共资源，维护国家法律规定贯彻执行的公职人员。
公务员面试说话技巧
第一、说话要使用简单句
有些考生答题时总想着用一些冠冕堂皇，或者一些特别长的言语，这其实是一种最愚蠢的做法。说一些长句子看似能够显示出水平，但是往往没法让考官明白你所说的意思，这是得不偿失的具体体现。
第二、意思表达要具体
大家在复习过程中往往喜欢看一些万能套路。但是经过考生的信息处理，就变成另外一种意思传递给考官，这其实是大家在面试中成绩低的一个重要原因。在中公教育的课程中，往往会告诉大家怎样去做才能让意思表达更加准确。
第三、答题不能跳跃
在作答过程中，任何一种表达方式都必须符合中国人的语言习惯，比如现场模拟，你自己觉得挺有道理，很有说服力，但是别人理解起来还是比较困难，中公教育专家提醒大家，在说话的过程中不能跳跃，比如不能直接说经济发展导致人的体能下降，可以这么说经济的发展促进我国工业化的调整，特别是重点发展重工业，重工业的发展又导致了我国的环境污染严重，环境的恶化继而导致人的体能的下降，这才是表达清晰的体现，才会让考官接受。
公务员面试演讲三大技巧
一、演讲小技巧：让紧张成为优势
大多数参加面试演讲的同学很少有机会在众人面前讲话，所以一旦有这样的机会就特别紧张，在参加面试时尤其如此，因为它直接关系着考生以后的前途，很多考生在面试演讲时因为大脑一片空白，说话磕磕绊绊，不能表达出自己的意思。其实，紧张是一种常见的心理状态，美国精神治疗专家史蒂芬博士说道：“紧张就和饥饿、口渴一样，都是人生活的一部分。”其实保持一定的紧张状态会让人的身体、精神处在一个高效率运转的状态，可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活跃，产生一种增力作用，有利于人们更好的发挥出自己的潜能。只有过度的紧张才会对人体有害，人们生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。
那么，该如何克服面试演讲时过度紧张的情绪呢?
首先要来分析一下产生这种紧张情绪的原因。一是源于对结果的忧虑，这是产生怯场心理的最主要原因。在任何存在结果评价的场合，人们往往紧张，难以发挥自己的正常水平。这也就不难解释为什么运动员平时训练时做一万次都不会失误的动作会在世界大赛中出现失误。二就是演讲准备的不充分。如果考生能在面试演讲前做好充分的准备的话，自然不会出现说话磕磕巴巴的情况了。
现在针对所分析原因有以下解决的方法：一、给自己积极的心理暗示。要有自信心，告诉自己是最棒的，一定能够在演讲当中表现出色。这样的心理暗示，十分有助于缓解紧张。二、做最充分的准备和最坏的打算。在参加考试前，考生一定要认真准备，熟悉面试演讲题型、基本情况，反复演练，搜集并背诵适当的名言警句、政府文件等演讲素材。提前做好心理准备迎接可能来自考官的各种问题，尽量多的准备一些假想问题的答案。三、学会放松。站起来演讲之前深呼吸，对考生缓解紧张十分有帮助。四、掌握一些演讲时的小窍门对缓解紧张会起到意想不到的作用。演讲时采用一种较轻松的姿势，比如男生的做法就是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；或者在进行演讲时，注意从考官当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人，并且无视那些冷淡的眼光；另外，适当的放慢语速也有助于稳定情绪，放松脸部表情。
二、演讲小技巧：如何与考官“一见钟情”?
方法一：你的主题句将是你所说的第一句话。这种单刀直入式的开场白的面试演讲中非常有用，因为面试演讲只有短短两分钟的时间，如果有太多铺垫的话会冲散你的主题观点，让考官觉得你所说无重点。
方法二：围绕一个真实或虚构的人物讲一个故事，使你的主题句具有一种趣味上的效果。以故事开篇可以第一时间抓住考官的注意力，让他融入你的故事情节和演讲内容中去，所以会比直入主题更抓眼，但是以故事开篇需要花费更多的准备时间，更要求演讲者能储备一定的故事量，所以考生在备考过程中可以分类型、分主题的储备一些故事，在考试中从不同角度诠释讲解。
三、演讲小技巧：如何快速组织演讲内容?
面试演讲中从思考到演讲左右不过两分钟，考生要在短短两分钟之内快速组织自己的内部语言，实际上就是一个快速创作、打腹稿的过程。其步骤主要集中在：
一定观点--选择你想说的、考官想听的、你能讲的、明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点。
二定框架--两种模式：开门见山式：也叫金字塔式。方法为：先亮出主题，然后对主题作较详细地论证和分析说明。曲径通幽式：也称为卡耐基的“魔术公式”。方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。
三重细节--1、注重开头，引人入胜；注重结尾，耐人寻味；2、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法；注意过渡词、句、段的使用，加强衔接；防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言；3、注重语调有激情，把握好语调的抑扬起伏；4、注重演讲者的形象，防止不良陋习。
有关公务员的面试技巧心得(篇四)
大家都知道，想要当公务员，必须参加公务员笔试和面试，那么这期就为大家分享公务员面试的经验。
一、对面试的认识
首先面试考官看的还是你的综合素质，精神面貌、自己是不是符合岗位需求，因此，在准备面试整个过程中一定要有角色观，也就是要时刻以一个准公务员的感觉去答题。所以对于面试，内容与形式都很重要，甚至我觉得在语言流畅的基础上，精气神比内容更重要。
二、杜绝模式化备考，争做考场里的独一无二
现在公考机构就那么几个，实际上如果你们完全按照机构的一套来准备，你会发现你与其他考生没有本质的区别，想要逆袭很难，甚至还会被逆袭掉，考官经验丰富，一听你答案就知道你出自什么机构。
目前报了机构班的同学要自己多下功夫琢磨，力求精细化答题+磨练出一套属于自己的答题风格，大机构因为品牌的力量大家比较放心，但是性价比的话还是一些私人办学比较高，很多面试就是找的一个自己开课的老师，具体干什么不清楚，但是水平的确很高，需要精炼有震撼力，选调班国考班同学都取得了不错的面试成绩。
三、进入面试不容易，时刻给自己鼓鼓劲
无论是什么编制考试，面试一关都很难，就拿公考来说，你必须要达到出口成章的地步，这是前提，在考场10分钟思考并作答两道题，全程没有打哏，流畅是基本要求，也是最难练的一个程度。
刚开始练习很多人都很绝望，怕出错，怕卡顿、怕被人笑话，怕自己白花了面试费，20天准备时间掉了5近多肉，哈哈，但是，进入面试太不容易了，上岸又是我们追求的目标，一定要坚定信心，咬牙坚持。
四、面试要达到的一个什么样程度才可以？
1、草稿只列框架，少写内容。
2、全程答题几乎不低头看草稿，不打哏。
3、答题有框架，有内容，有深度，与其他考生有区别度。
4、精气神要练出来，干练，自信。
5、语言表达能抑扬顿挫最好，练不到那个程度也要找到适合自己的表达方式（音量、语调等）。
6、与所有考官能有眼神上的交流。
7、多次模拟，不再恐惧紧张环境下思考答题。
公务员考试面试方法与技巧心得体会
公务员考试很难，公务员面试时内容和外在都同样重要，每个人在参加公务员考试面试后都会独属自己的感悟。我们从哪些角度来写公务员考试面试的学习笔记呢？请您阅读工作总结之家小编辑为您编辑整理的“公务员考试面试方法与技巧心得体会”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
公务员考试面试方法与技巧心得体会(篇一)
一：考前坚定面试的决心与态度
也许你在人群前不敢说话；也许你与陌生人不会说话；也许你的普通话很不普通；也许你没有多少知识储备……这些都不是最重要的，只要不放弃自己，就有希望。因此，考生参加面试就要下定决心，认真备考。
面试其实也是人生中的一个小小的挑战，我们只要尽人事，即使付出后没有相应的回报，也就无怨无悔了。如果，考生面试抱着错误的心态，觉得面试“不成功便成仁”，在这种高强压力下肯定发挥不好。
二：练习面试个人气场
进入面试其实就是一次重新洗牌，是考生离成功的最后一个考验，也是最后一次厮杀。考生要意识到自己的对手是强悍的，狭路相逢勇者胜，考生应该适当武装自己，这是在心理上增加战胜对手的勇气，更是在气场上压倒对方的方法。
无论参加面试时，我们准备了多少、准备的充不充分，都要表现出强大的气场。考生在考场等待面试的时候，不要情绪低落，要适当亢奋，打开思维，面对考官的时候，要表现出冷静，不要紧张，就把考官当成一群和蔼的大叔大妈或者叔叔阿姨，而自己要做的就是认真展现自我，把自己最好的一方面表现出来，记住自己就是这个舞台的中心，舍我其谁。
三：面试细节不可忽视
1.考生注意无论面试的次序是排在前面还是后面，都要调整心态，如果是下午面试更要保持好心态，下午考官烦，你要是再烦，你的分数会让你更烦，哪怕你是最后一个面试，你也要阳光自信步入考场。
2.进入考场不要东看西看，不要好奇考场的`地板和天花板，直接看向主考官和其他考官，进行眼神的交流，有气场地打个招呼，有气势的回答每个问题。
3.要是不小心说错什么，被警告，不要反驳，要赶紧承认错误，立刻继续答题。
4.答完题要微笑着环顾各位考官，并且把桌上的纸笔归位，走前要表示谢意，并鞠躬。
四：找对面试复习的方法
面试的东西总是在变化，考生在这方面也要与时俱进，在初步学习的时候，一定要重视学习方法，稳扎稳打，打好基本功。毕竟，方向比努力更重要。
做好笔记：平时学习的时候，看到好的句子和段落就要有做笔记的下意识，为后期的学习做好准备，所谓好记性不如烂笔头，很多东西看起来一大堆记不住，如果把它抄一遍基本上就记着。千万不要求多求杂，具体一方面的知识要集中精力多看多背，任何一家的东西学会80%就很不错了。
认真练习：不开口说是肯定不行的，考生可以找考友或同学，定好时间，准备题目，针对性的练习，让对方指出自己的错误，或者让他们给你录音录像，自己回看纠正错误及不好的习惯。在练习结束后，把练习的题目进行发散性、延伸性的思考，尝试总结出一些自己的东西，不断的反省并完善自己的答题内容和方式。并且针对性地背诵一些政府公文，熟悉政府措辞，最好是把每年政府报告好好读熟、读通、读透。
接收批评：要接受别人的批评，面试成功才是王道，不要怕被骂，只有别人批评你，你才能进步，越是基础性的问题越是重要，皮之不存毛将焉附。很多人都忽略了基础性的问题，这样给面试埋下了隐患。
勤思多想：在面试时，考生回答问题不能只从个人的角度出发，要考虑政府的立场。因此在平时练习中就要有意识的从政府的角度来看待问题、分析问题、解决问题，要多看新闻、时评性的文章，积累词汇，磨练自己的思维方式，锻炼自己的表达口吻。看到一则新闻和一种现象，就要下意识的对它进行分析和解决。这样持之以恒，知识的储备越来越多，答题也就越来越自信、流畅了。
公务员联考面试高分特征
重形式：面试毕竟是面对面的一种直观交流和考察，所以举止仪表，语言表达等都时时刻刻在向考官360度全方位无死角的展示你是一个什么样的人。到底什么样的形式能在考官面前留下好印象呢?我们不妨换位思考，站在考官的角度来想想：如果一个人连话都不敢说，头都不敢抬，你会放心把工作交给他来做吗?道理很简单，所以好的形式：语言流畅，自然停顿，眼神直视......这些都能彰显出一个人的自信坚定，而如果你从头到尾都能做到从容淡定、侃侃而谈、胸有成竹，那么相信你在哪里都能获得成功的青睐。至于基本的礼仪问好感谢鞠躬这些，别人都做到了，你不做就显得礼数不周，但也不建议在这里过多做文章，会显得刻意，引起考官反感得不偿失。
有逻辑：面试中的逻辑会要求的更加直观，需要考生用一些简单清晰的逻辑词来体现，比如：首先、其次、再次，第一、第二、第三等等。大家要知道的是，考场上考官的工作强度是非常大的，所以当你用一些清晰明了的逻辑词去组织你的语言表达你的想法时，考官往往能比较轻松的抓住你的要点，听明白你的想法，绝对是可以加分的。而如果你所有的想法机械地罗列无序地堆积，常会给人东一榔头西一棒槌糊里糊涂一锅粥的感觉，这显然是不利于得高分的。
答要点：进入面试的机会十分难得，每个考生都很重视，多多少少都会做一些准备，然而不少同学只学到了皮毛，并未学到精髓，导致上了考场只会说一些毫无意义的套话，给考官造成模板化严重的坏印象，进而影响最终的得分。尤其是解决问题类题目，上来一定要说一句：领导交给我项工作，是对我的重视，我一定会认真负责......人际沟通类题目，一定都是在找自己的原因，完全不考虑题干背景事件的描述，也就是题目要点和关键词。面试考察的题目常常是政府机关的实际工作，这要求我们对政府机关工作有一定的了解，才能答出具体内容，如果只能答出那些套话，那么就会脱离题干中的要点和关键词，想当然不考虑实际情况的话，很多活动和方式根本是没法开展和执行的，试想一下，如果一个答案，它适合与很多题目，那它一定是最不好的答案。
多积累，勤磨练：如果你语言表达个人形象气质都不错，答题也紧扣要点有条理，那就只需要最后一个不是技巧的经验啦！那就是勤学苦练！毕竟大部分考生是工作经验比较缺乏的，没有过实际工作经验，只能通过多看多听到多说，来慢慢达到驾轻就熟的境界。这就要求考生平时多关心时政新闻，多积累社会热点素材，多进行全真模拟演练。华图教育所有的面试课程都包含最新的热点新闻社会事件的整理搜集，也都会对考生全程超高强度实战模拟演练，相信一定可以为你提供一个最好的学习平台，帮助每一位考生成“公”上岸！
公务员考试面试方法与技巧心得体会(篇二)
面试时除了做大量的准备工作外，临场心态是最重要的
我是去年通过济南市公务员考试的，其中面试的一些经历至今让我难忘，在这里我想把这些面试的心得讲出来与大家分享。对于公务员面试，我觉得，除了之前要做大量准备外，在临场时答题思路的把握以及当时的心态都是很重要的。
打印了30页“面题”和“面经”
为了准备面试，我浏览了大量公务员网站，看到相关的面试题目和前人的面试经验的网页，我就下载。最后打印出来一看，有30多页。我先把这些材料大体看了看，把重点画下来，做到心中有数，知道哪种题目该回答什么就可以了。比如，要你去处理某个问题之类的题目，就需要回答：事先调查调研，交流沟通，处事谦虚谨慎，为了完成任务尽职尽力，最后请示或汇报，做好总结，在回答时要注意多联系社会现实。同时，面试时不必记住材料上具体的每一句话是怎么说的，但要记住关键词，然后围绕关键词展开说。
“面试对手都很强，看来我没戏”
面试那天，我很早就来到了候考室，发现我的竞争对手们也都早到了。因为距离面试还有一段时间，大家就先小声聊了起来，我发现他们都比我厉害，有研究生，有选调生，还有软件高手，总之都很让我佩服。我当时觉得，要我是考官肯定要他们了，因为他们既优秀，又有经验，而我只是个应届毕业的本科生，所以，我也就抱定了试一试的心态，再加上我也参加过无数次面试，所以最后心里也不觉得紧张了。
“回答问题前我先写好了关键词”
轮到我面试了，我走出候考室，按道理可以在走廊里等一会儿，可当时我以为考场是我要等候的地方，就直接进考场了。考官立刻要开考，让我有点不知所措。不过我马上就冷静下来，向面试官鞠躬问好。
拿到题之后，考官们并没有给我念题目，当时我比较镇定，把题目先看了一遍，然后用笔在每道题下面写了一些关键词，大概用了三分钟时间。我觉得这个时间一定要掌握好，太长了，考官会不耐烦，太短了，什么都不写，不仅不利于答题，也不利于表现出个人沉着冷静的素质。
“考官们好像都没注意过我”
开始回答问题了，我首先把题目给念了一遍，用标准的普通话，这点也非常重要，可以表现出你的语言表达能力，所以要做到声音洪亮、阅读流畅。真正来答题的时间非常短，因为就那么几点，组织好语言，分好1、2、3、4条，然后再看看自己写好的关键词补充一下，基本上这道题就差不多了，最后别忘了每道题再升华一下，觉得没有别的了就可以说“回答完毕”，最后拖拖拉拉反而不好。
说实话，我对自己的回答非常不满意，语速太快，大概用了不到13分钟就出来了，可是出来一聊才知道，原来大家都用了很短的时间就出来了。特别是，在考场里，我感觉考官们对我的回答好像不太满意，但最终我还是通过了面试。这说明考官对你的考评看似漫不经心，其实都在观察着你呢！
“考公”心得
总结一下，我觉得准备面试需要注意的有这么几点：其一，考试前不要太看重结果，可适当和其他考生交流，这样有利于放松；其二，考试要注意礼貌，鞠躬问好，回答问题自信，表情自然，与每位考官尽量做到眼神交流，他们唉声叹气不要影响自己的情绪，答好自己的题；最后，答题前，罗列一下答题关键词，回答问题时要讲逻辑，让考官觉得你的思路有条理。
公务员考试面试方法与技巧心得体会(篇三)
一、西装的搭配
公务员面试对于西装的款式没有做过多的要求，无论是平时休闲的西装，还是具有正式感十足的西装都是可以的，如果考生追求好看的款式的话，我认为有一到两颗的纽扣西装会更加好看，因为此类西装看起来会更加的干练，其次在面试坐下的时候不会出现紧身的情况，看起来会比较流畅，其次对于西装的尺寸还是有要求的，比如说外套长度可以盖过臀部，以及扣上纽扣后衣内有一拳的距离。
二、衬衣的搭配
作为面试衬衣的搭配，我认为最好还是以纯色系列为主，最好还是选择以白色系列为主，因为纯色会给人看清来更加的清爽，其次白色系列的服饰容易搭配也不容易在搭配中犯错误，这是非常重要的一点；除了颜色的选择外，还要尽量保证衣服有质感，尽量选择一些质感较硬的材质，因为过薄的材质会容易起皱，看起来比较廉价，其次在衬衣的穿着上，考生最好把衬衣内扎放到裤腰里面，不要露出自己的内衣或者内裤即可！
三、裤子的搭配
对于公务员面试无论什么时候的季节，考生都应该以长裤为必要选择，在裤子的长度上面来看，直立情况下，裤长最好是掩盖鞋跟的四分之三即可，其次对于裤子颜色的选择，考生尽量还是以纯色且深色为主，在颜色的选择上可以考虑用黑色或者深灰以及深蓝色即可，最后为了表示对面试的尊重，我不建议各位考生在面试以牛仔裤和运动裤以及休闲裤去参加面试，最好还是以西装裤为主！
四、皮鞋的搭配
皮鞋的搭配在面试中没有特别过多的要求，但有一点的是，皮鞋的颜色是需要根据考生身上穿着而决定的，只要不要选择看起来非常的不协调的皮鞋即可，为了保险起见，我认为黑色系列的皮鞋最为稳妥，因为黑色看起来会比较百搭！
关于公务员面试技巧的心得体会 (4篇)
越来越多的人开始报考公务员，公务员笔试通过后，最后一关就是面试了，公务员考试面试之后，一般都会有自己的心得。关于公务员考试面试的心得怎么描述呢？下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的“关于公务员面试技巧的心得体会”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
关于公务员面试技巧的心得体会【篇一】
公务员面试经验——不断地说！！！
国考面试集中于2月下旬，其他省考面试于3月开始进行，暂时放下我一直罗里吧嗦的法考经验，写一写公务员面试经验吧（同样也适用于其他体制内的结构化面试）。
年前跟政策性银行总行的学弟一对一练习了三个晚上，他说乐意掏一万块，当然没要了。绝对没有自夸的意思，我是想说免费的经验看了也很值钱的，要好好看啊！
其实离我面试过去仅仅一年，我却觉得已经过了几个世纪那么漫长，可能当时找工作一直失败比较压抑，现在虽然不能说重获新生，但是没有当时那么痛苦了，找工作是个磨炼心性的阶段，祝大家都能挺过。
废话不多了，直接进入正题吧
怎么复习
选项一：报班。
报班是个省事的方法，至少有人陪你练习给你纠错。
至于报什么班，我真的不好说。
我没有报班，我讲一下身边四个报班的人。
1号：x笔，网课班，他也算天天翘课，不怎么爱在里边练习，我不是很建议网课班，毕竟你面试也不是网上面，就跟谈恋爱尽量别异地一样，不然你感冒了可能也只能让你多喝热水。
2号：保过班，也没说怎么样，还是对着同学练得。保过班就是那样啦，只要能有一个过得，他就赚钱了，当然，有钱你可以报。
3号，x图封闭班。就是在一个酒店，包吃包住的那种，我觉得这个靠的是运气，那个同学说她那老师在那酗酒包养小三根本不上课，后来才换的老师。
4号，x氮面试班，说挺好的，觉得还行。
不要说我有打广告的嫌疑，我都是问的最真实的评价；不让我推荐机构，我不想因为自己影响别人的一生，毕竟一瞬间就有一万种可能。
报不报班，全是看自己的经济实力和自制自学能力。
跟我一样穷的，就可以看选项二了。
选项二：自己看免费课程并且对着视频练习
可能从小没有上过辅导班吧，也就养成了习惯，哎，真是遗憾。太穷了，没办法，我弟倒是从幼儿园开始上，哎，羡慕。
好了，说报班与不报班的区别，就是自己前期准备资料费劲不费劲的区别，后期自己练习的努力大家都是一样的。
我这里就认真的说一下前期如何准备资料。
一、面试经验；二机构面试公开课、；三、部门面试真题；四、一些素材
一、面试经验
真的，我觉得挺多免费的面试经验老值钱了。
当然好的经验也是要大海捞针。所以面试班会节约你的时间，尤其是在你时间不充裕的情况下，所以花钱自然有花钱的道理。
说到好的经验，在我印象中有一篇不可磨灭的，应该是在论坛上看到的。但是目前找不到了，我尽量再找找贴到下边。
讲一讲她的答题内容好了，她爸爸当了很久的面试官，给她一系列的指导，所以我觉得很实际。
第一点应该就是关于着装，说正装死气沉沉，不如不穿。但这一点因为我岗位的原因，我采取了保守主义，还是穿的正装。
第二点应该是关于回答问题的开头，一般教育机构都会说“面试官好，下面考生回答第一题”，这样实在太刻板了，就像向领导汇报工作，难打进门要说“领导好，下属汇报工作如下”，不是很奇怪吗？到时候，放松点，直接说“各位考官好，我想谈一谈对第一题的看法”就可以了，随意一些，亲切一些。
应该还有很多点，我尽量给大家找一找。
二、机构面试公开课（最好是视频）
百度一下就会有很多分享的啦，至少要听五大节课，毕竟面试是四个大题，国考还有可能是无领导小组讨论，所以要听综合分析题、人际关系题、组织计划题、应急应变题。最后还要听一听无领导小组讨论。
看的过程中，随手记一下笔记，比如，这种问题的答题结构是什么，现象—原因—解决措施；还是利弊—改进措施等等。
三、部门面试真题
最好是真题和答案啦，打印两份，一份纯真题，一份真题加答案。这个百度就能百度到的，最好找5/6年的，一遍遍的练习。
有人陪着你练习自然是最好的了；如果没人的话，就自己对着手机录下来自己的样子，然后看回放吧。
我先说一下我练习的情况，我当时因为在学校住宿，舍友一般都在宿舍，我就自己搬着凳子“住”在了楼梯间里，大概住了一周，每天就是开着视频录下来自己的练习情况，然后看回放，对着答案看自己哪一点没有说到，或者自己的仪表是否过分紧张了等等。
练习分为三个阶段吧大概：
第一阶段，说不了一分钟甚至。是的，这很正常，没关系，能说出来就是好的。
这个时候的练习重点就是内容，按照公开课上说的，写出自己的答题框架，然后对着答案，看看往哪方面说比较能说的久，拼命往里塞内容就好了。
第二阶段，能巴拉巴拉说一些，但说的不够精准，甚至有些啰嗦，会重读，恭喜，你有的说了。
这个时候练习的重点就是结构和时间，把自己的结构框架再一次屡清楚，然后卡点练习，一般按照4分钟左右练习就行。
第三阶段，时间卡的刚刚好，有结构有内容。
这个时候，找一些人当你的面试官吧，提前适应紧张的环境，我面试的时候好像有10个人在场来着。
四、一些素材
就是一些热点问题啦，如果在答题的过程中，能够时不时的加入一些热点例子，应该会加分吧，毕竟比起平铺直叙，大多数人更喜欢听故事。
我是下载的人民日报客户端，时不时刷一下“评”这个栏目，也顺便学一下人民日报如何对热点问题发表评论呀。
关于公务员面试技巧的心得体会【篇二】
我的侄女要面试了，我结合自己考公的一些经验给她写了一篇文章，放在这里，希望对其他参加面试的考生有所帮助。
一、公务员需要具备什么素质的人
通过公开招考进入公务员队伍的都是普通公务员，放在封建社会就是一个小吏，而不是官，说的直白一点就是一个干活的。无论在哪个部门，你最重要的工作就是贯执行彻各项政策，以及上级领导给你安排的工作，保证政府这架国家机器的正常运转。所以，不需要你具备分析宏观经济的能力、不需要你具备很强的专业技能（一些极少数的特殊岗位除外，例如警用飞机的驾驶员）、不需要你创新，你只需具备基本的工作能力就行（有一定的逻辑思维能力、会与人相处、会操作办公软件、会布置会场、会写基本的公文等），这一点从公务员笔试的内容就可以看出来。
面试也一样，不会考很高深的知识，即便你是北大的博士生，考的也是你是否具备公务员的基本素质，也就是人际关系、沟通交流、应急应变、组织协调等能力。如果不具备，哪怕你是陈景润那样的天才，那么对不起，公务员队伍不需要这样的人。
面试的过程就是考察你是否具备这样的能力，面试题目内容都是在日常工作中真实发生的场景：你需要与人协助共同完成一项工作、需要和领导同事处理关系、需要给领导写讲话稿、需要组织会议活动、需要处理群众投诉等等。所以，不要怕，即便你没有真实经历过这样的事情也没关系，因为面试不需要你做出来，考官也不知道，你只需要知道遇到这样事情我该怎么做，并把它说给考官就OK了，这有什么难的呢？认真准备即可！
二、面试答题的内容很重要吗？
当然重要，但远远没有多数考生所认为的那样重要。一个考官一天时间至少要面试二十个考生，如果换作你，坐在同一个地方连续听二十个人回答同样的问题，你能保证不走神不犯困对每个考生的答题内容一字不落听进去并且作出准确的分析判断吗？要知道，面试题是没有标准答案的，只要言之有理、能自圆其说就行。更重要的事实是，考官给考生打分看的是总体印象，举例：一个穿着打扮得体、有礼貌、目光坚定自信、答题流利、声音洪亮、吐字清晰、答题有条理（第一、第二、第三）、但内容简单甚至有些空洞（应届生的通病）的考生；一个是答题内容充实有深度（也许是很有才的一个人）、但不修边幅、答题断断续续（嗯、啊等过多）、声音小、普通话不标准、目光游离不自信的考生，考官会给哪个考生打高分呢？
所以，一定要记住，面试面的是你这个人，而不是你答题的内容。面试，是因为考官对考生的经历不了解，才会通过答题的形式，观察你是否具备胜任公务员工作的基本素质，来达到考察你的目的，所以给考官留下一个好印象，是非常非常重要的。
当然，基本的答题技巧也是必须要准备的，至少结构化面试的几种题型要熟练掌握，在考场上能在听到题后迅速判断出题型，并在半分钟左右的思考时间内总结出一、二、三点说给考官听，如果能做到这一点，你至少已经成功了50%。
三、阳光心态的重要性
也许你在微信、微博、论坛上见到了很多负能量的新闻、视频、图片和言论（比如群众办事难、冤假错案、拐卖儿童、环境污染、机关人际关系复杂尔虞我诈等），也许这些都真实的存在于们的社会中，但千万要记住，作为即将进入公务员队伍的考生，当你走进考场的那一刻，你一定要清空你的一切负能量，在考官面前表现出积极、乐观的一面，考官能从你的回答中听出来，在你心里，政府是可信的、领导是正直的、同事是善良的、群众是讲理的。
所以，切记，以一种阳光的心态回答每一道题，至少在答题的那十几分钟内，让考官相信你是一个充满阳光的人，让考官相信把你录取进公务员队伍是他作出的一个正确选择。举例：领导安排你和一名同事做一项工作，你主动承担了大部分工作内容，加班熬夜，但同事却在向领导汇报时把自己的工作夸大，得到了领导的表扬，使得领导对你的态度比较冷淡，你该怎么办？生气？找领导告状？解释？找同事讲理？可以自己想一想怎么回答。
四、打开面试胜利之门的关键之匙
中国讲究中庸、谦虚、含蓄，所以我们的教育也是如此，老师上课讲的太多了，留给学生说的机会太少了。这就导致对大多数学生来说，从小学到大学，基本上没有在公开场合讲话的机会，也缺乏专门的训练。在没有经过系统训练的情况下，突然进入面试考场那个让人紧张的环境中，90%的考生都会出现大脑短路、一片空白，如果不能迅速调整状态，努力就会付之东流。那么怎么解决？一个字：说！不停的说！如果你对此持怀疑态度，可以随便找一道题，心里默答一遍，然后一边说一边用手机录下来，听一下，不出意外话，你的那个回答一定是嗯啊满天、断断续续、说着说着就没声了。所以，请在准备面试的每一天，从早上睁眼开始，随便找一道真题，然后就开始回答，一定要大声的说出来，不在乎题的多少，哪怕你每天只练习说一道题，但一定要说，每天至少8小时，相信我，10天后，你会对自己的变化大吃一惊的！当然，这是在你已经掌握了基本的答题技巧的情况下，否则，你说的再多，也是言之无物，反倒会在错误的道路上越走越远，如果遇到强劲的对手，就会败下阵来。
五、进入考场后的一些注意事项
进入候考室后，不要纠结于我是该和周围的考试聊天缓解紧张情绪，还是把复习资料再熟悉一下，或者是趴在桌上休息？那都不重要，怎么舒服怎么来，你只需要观察和熟悉一下周围的环境即可，因为在进入考场之前，胜负早已确定，你的付出一定会的到相应的回报，前面所提的那些鸡毛蒜皮的小事儿根本影响不到你的努力。
再说一下抽签的事，记住，无论抽到几号签，1号也好20号也罢，都不可能左右面试的结果，就我身边的朋友来看，哪个签都有考上的例子，但是答题的策略可以做略微的调整，一般来说，刚开始考官的精神状态比较好，如果抽到前三名，可以适当的多说一点，让考官充分了解你所表达的意思。如果抽到非常靠后的签，这时的考官已经非常疲惫，可能还会很饿，所以，要体谅考官，在表达意思清楚内容完成的前提下，说的简短一些，加上眼神的交流，考官是能感受到你的善意的，打分也会更宽松。
最后，再多说一点儿，公务员只是一个普通的工作，和银行职员、医生、程序员、会计、教师、厨师、摄影师、演员一样，不是最好的，也不是最坏的，所以，放松心态，这只是你踏入社会的第一步，路还很长，认真准备即可，得之我幸，失之我命，祝你走好第一步！
关于公务员面试技巧的心得体会【篇三】
作为5次进面才最终上岸的人，我来说说我的看法。
其实，你面试水平如何完全取决于你自己的能力。能力强的人，没有任何培训都能答高分；能力弱的人，你就是整天VIP培训也不一定有好效果啊。所以说，你不要看别人有没有成功的案例，你关键要了解一下自己的水平，再决定花不花这个钱。我给你一些建议吧。
第一，你先自己练习一下，考虑到你第一次进面，经验没有，我给你一个省钱的笨办法，能迅速掌握答题套路，提高流畅度。你可以去市面上多买几本公务员面试辅导书，哪个机构的都行，你要是时间够了，就每个大机构出的，都买一本。你要是没时间，就买一本大家评价不错的，都推荐的，内容全面，各题型都有，但不算太厚的。然后就看题目，念答案，一定要张口念，嘴上念的时候心中也要念，脑子里也要念，不要把内容仅仅通过嘴里说出来，要把答案入脑入心，多念几遍，感觉差不多了，找自己的亲人或朋友，让他们考你这道题，你就直接回答，注意，由于你内容已经烂熟于心了，你就应该追求流畅度了，哪怕说的不准，哪怕还有卡顿，你也要用自己的话把题答完，让你的亲人朋友在旁边录像。答完题后，对比一下正确答案和你的回答，好好想一想有哪些地方不一样，为什么会不一样，你当时为什么会出现卡顿，是没记住答案，还是没法用自己的话来回答，好好反思一下原因，然后再继续作答就行，努力实现不卡顿，流畅的良好效果，注意，只要流畅，可以与面试书上的参考答案不一致，那些书都是机构出的，仅供练习时候的参考，千万不要把它的答案当回事，你只需要把它当成练习流畅度的工具就行。我当年用这个方案，一天可以练3道题，由于时间有限，我也只能从一种类型的题当中选具有代表性的一道题来练。最终也没练多少，但是我的流畅度大有提升，当年一道题流畅之后，其他的题你也会慢慢流畅的，因为你在答题的时候，是在不自主的形成一种答题的思维框架，这种思维框架无论哪哪个类型的题都能在不知不觉中被你熟练运用上。
第二，在第一点的基础上，形成自己的思路框架，让自己的答案不陷入模板化。你可以从以下几点入手，首先，站位视角要高。很多考生答题都是站位很低，面对一些社会问题的评论，往往陷入平民化视角的道德评判和感性分析，缺乏一种政府机关的看法，政府机关看问题需要透过现象看本质，要从分析问题、解决问题的角度来出发。对于某些争议性事件，一定不要简单的进行道德判断，可以现下一个结论，然后重点分析问题背后深层次的根源，最后在以政府的思维说对策，这样作为在体制内混迹多年的考官才能格外重视你。其次，考虑问题要全面。问题必须要从多角度进行考虑，比如，综合分析题中，从时间维度上过去、现在、未来，从身份维度上个人、组织、国家，从市场维度上，个体从业者、消费者、商家、政府，等等多种维度的思考和分析，才能打开思维，拓展思路，考虑全面。再比如，组织管理题中，调查要针对不同群体采用不同方式进行调查，这样才能凸显自己的思考问题的水平，进而更好地有话可说，不至于陷入一两点反复说重复的话。再次，要贴合现实热点。新闻每天都在发生，时政每天都在变化，很多培训班出来的考生，还用着几个月之前甚至几年前的一些政治说法和社会事件来举例，根本无法应对当前的需要。我在培训的时候，就着重要求考生要举近期的例子，举当下的例子，用最新的时政表述，这样才能让考官耳目一新。比如我听说，XX年的考生，还有人说“三严三实”、“两学一做”呢，这时政热点更新的太慢了。最后，要流畅而富有气势。面试的时候气场也很重要，而如果你脑子里有东西，说的内容言之有物，那你一定越说越有自信、越说越流畅，那样气势就有了，内容也充实了，那样流畅让人舒服，有气势让人折服，考官岂不倾心于你。我就指导我的学生，多事先准备一些排比句，那样有气势而且流畅，是最有效的引起考官瞩目的方式。请你记住，进面不容易，切不可放松警惕。
第三，在以上两点的基础上，你就能对面试就一个最基础的把握，然后你在考虑是否报班。如果你要是还是对于面试摸不着头脑，那我建议你可以报一个地面班，最好是不过退款那种的。之所以我这样建议，是因为如果你没有经验，你最好就是能够迅速的把握面试的精髓，掌握一些基本的面试技巧。那些不过退费的大型公考培训班，虽然教学质量也就那样，上岸率也不断下滑，但是由于培训经验丰富，换句话说，就是经手的考生多，至少能够培养你一些基本的技巧，在短时间之内能给你一个面试的氛围，纠正一些基本的面试硬伤。对于面试老手这无所谓，但对于面试小白来说，却十分重要。其实那些培训班就是赚概率钱，无论班级大小，有一个上岸的就把钱赚回来了，都没上岸的话，你们交的费用也够他们运用投资的手段把钱挣过来。所以说，教的水平你不要报太大希望，但是，面试的话，这些培训班能给你提供的氛围却是很重要的，而且同学之间的碰撞也能够为你增加面试思维。说句不好听的，经手那么多考生，磨都能磨出一套培训方法了。如果你经验丰富，技巧也够，那你可以找一些小伙伴或是家人来一起练。都上过考场，考过面试了，你也知道面试怎么回事了。那你就不用花这个钱了，找一些考友练就行了。如果考友找不到，那就让家人陪你练。如果家人不方便，那就自己给自己录像，然后根据录像纠正自己的不足就行了。如果你认识上过岸的大神或是结构化面试考官的话，那你可以让他们陪你练，比前两点效率都高。有经验的人，能够迅速提高你的水平，比考友和培训班的效果都好。比如，我一个朋友考试前找了一个退休的教授，给教授买了几瓶酒，教授也就在考前训练他2天，他就以高分上岸了，就是这么神奇。
以上仅是个人意见，仅供参考。
关于公务员面试技巧的心得体会【篇四】
20XX年X月XX号，XX市公务员面试上午场，我是第四考场的全场第一，成绩86.94分，取得这个成绩自己也不敢相信，因为昨天晚上一晚上没睡觉，巨大的考试压力导致考前几天一直焦虑，好在功夫不负有心人，结果还不错。下面分享一下我的面试心得：
第一阶段：夯实基础期
这个时期主要是最基础的理论课，每天除了在课上认真听讲做好笔记，课后也要一字一句的写逐字稿答案，这是夯实基础的最重要时期，千万不能偷懒，特别是对于面试小白，通过总结作业会让你在答题过程中充实自己的内容，不会觉得张口答题没有什么说的。我自己每期课下来都会整理一沓厚厚的笔记，然后打印出来供自己在后期回顾，还有一个比较重要的作业就是要背人物事例、名言警句，通过背这些可以让综合分析题论证部分有理有据。
第二阶段：提升期
这个阶段一方面是好好看自己总结的作业，我感觉这是提升成绩最快的一个阶段，也是把课堂的内容真正消化的一个阶段；另一个方面就是可以拿其他机构的题改错（一定要注意不要被其他机构带跑偏），用自己形成的答题框架去不断练习各种题，这个阶段一定要注意不要脱离理论知识。我在这个练题的阶段就把理论框架丢了，虽然答题答出来也有话说但是给人感觉很乱七八糟没有逻辑性，然后我又把理论笔记过了三边。
第三阶段：冲刺阶段
我在这个阶段除了背各种人物事例、名言警句，还背了很多论述的语录，比如担当、爱国、吃苦耐劳、立志等，使自己论证的水平上升了一个高度，很实用。然后每天录音掐时间练题。
考试当天：
个人觉得面试最重要的三样东西就是流畅、自信微笑、内容，女生要记得画个美美的妆，你都不知道会给你带来多大的自信！在考试中难免紧张，我在考场外面紧张到不行就一直深呼吸，心里默默自己“xx全场第一，别怕”。进了考场后一定要微笑，一定要微笑，一定要微笑，重要的微笑笑三遍，开始答题后先认真审题，班里老师叮嘱我审题审三遍，防止自己粗心答跑偏。一定要注意思考时间不要太久，平时模拟过程中就要练习，我一般思考第一道题是1分30秒，第二道题是1分钟。我答题不习惯写东西，因为写了会一直低头，所以在考试过程中一直抬头微笑和考官交流，从左到右，不管他们是什么表情听我答题，我都是微笑。整个过程我一共答了8分钟，思考3分钟，答了5分钟，内容就严格按照平时的答题框架，结构清晰，而且整个过程几乎没有卡壳，至于声音方面我没有可以吼很高，自己觉得自信别人听的不低即可。差不多就是这些了，日后想起什么再进行补充吧。
国考省考面试超级有用的技巧心得
公务员是为群众服务的，公务员面试时给别人的第一印象将极大影响其评价，公务员考试后对于面试肯定都会有一些心得和体会。我们该如何去写公务员考试面试的心得体会呢？下面是工作总结之家小编精心为您整理的“国考省考面试超级有用的技巧心得”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
国考省考面试超级有用的技巧心得(篇一)
一、有风格而不华丽
女生不一定穿着套装，上下装颜色款式剪裁合适就可以了，衬衫尽量选择浅色系，色彩得体的同时还可以穿出自己的风格，突出个人的气质，强调个人的魅力。半截裙使人显得稳重、自信、大方、干练，给人“信得过”的印象。
整体出现的色彩不要超过3种，也不要运用过于耀眼的颜色如荧光色。如果外套的颜色比较深，则可选择颜色亮一点的衬衣；而如果外套的颜色很跳，则要选择深色或白色衬衣进行中和。
二、干净整洁
你的着装再得体，也必须保持干净整洁，这是最起码的要求。干净整洁不仅仅是指衣服，头发的整洁也很重要，无论是穿裙装还是西裤，鞋子都不应该被忽略。因此，首先要保证你的鞋子是干净的，其次穿高跟鞋的走姿应当自然大方，而不应是痛苦状，那样会让人觉得缺乏素质与自信。
三、妆容体现气质
职场女性应当适当化妆，令你更加奕奕有神。妆容淡雅自然为宜，浓妆艳抹的，粉底自然肤色即可，眼线与眼影不宜画得太重，唇膏要选用自然淡雅的颜色口红增加自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神！
四、发型顺眼得体
发型应该干净利落，不管长发还是短发，一定洗得干净、梳得整齐，增添青春的活力。发型可根据衣服正确搭配，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样长脸看起来不太明显；脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度；脸型太圆或者太方的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度；根据应聘的不同职业，发型也应有所差异。
虽说一个人的内在是最重要的，在职场上能力强经验足是硬道理，但在当今人与人之间接触频繁紧密的全球化发展模式下，外表的大方得体是对合作人的尊重，也能让人感觉舒适，促成合作愉快！
公务员男生面试着装技巧
一、套装是首选
西装西裤最好选择套装，实用又方便。在套装的选择上，需要注意两点。首先，套装的质量不能很差。衬衫应与西服颜色协调，不能是同一色，白色衬衣配各种颜色的西服效果都不错。衬衫衣袖要稍长于西装衣袖0.5～1厘米，领子要高出西装领子1～1.5厘米，以显示衣着的层次。
裤子除了要与上身西装保持色调一致以外，还应该注意不要太窄太紧身，保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。背带裤、牛仔裤、运动裤、短裤不适宜正式场合。
二、领带是亮点
领带的色调、图案丰富多样，搭配空间非常大，而领带在整体所占的面积说大不大，说小不小，决定了领带可以成为职业装的亮点！在视觉上领带占领着相当重要的分隔线作用，因此领带与衬衫、西装的搭配就显得相当有影响力了！搭配得当就能将品味提升。即使身穿经典的西装衬衫，搭配不同风格的领带就能将整体风格变换。
三、亮点一个足够
皮鞋、皮带、袜子、公文包只要起到最基本的作用就可以了，点缀的功能就让给领带吧！皮带要低调，颜色以黑色为最好，皮带头避免过大过亮，花纹与图案也简单为宜。
袜子要隐藏，以深色为好，不需要明显的图案与花纹，深色的袜子能够在视觉上隐藏起来。皮鞋要稳重，尽量选择黑色，这与白衬衣、深色西装一样属于最稳重、最保险的色调。要注意经常擦鞋，保持鞋面的清洁光亮，让人感觉你是个注重形象、值得依赖跟长期合作的人。
国考省考面试超级有用的技巧心得(篇二)
俗话说：“细节决定成败”，中公教育专家认为这句话不无道理，在公务员面试过程中，经历过笔试的众多考生其实又一次站在了同一起跑线上。
考场上大家能力、技巧的过招各有千秋，若在备考过程中把握好细节，将会为面试增添更多取胜的机会。
在考友晒出的众多面试经当中，也都提到细节上的准备，下面中公教育将呈现一位面试成绩第一的考生的面试经验，供大家学习。
首先，找到有效的提高面试能力的方法。
在笔试成绩公布后，我马上通过各种途径了解面试的各个环节及注意事项，比如咨询身边的朋友，上网浏览各种公务员面试备战知识等。
我认为，如果条件允许，在面试之前一定要看相关公务员辅导视频，因为视频辅导能够让你充分了解面试的流程、注意事项，并熟练掌握面试技巧和各种题型的答题套路，提高面试信心，在短时间内大大提升战斗力。
其次，在面试准备过程中，逐步消除紧张情绪，建立强大的自信心。
很多考友可能和我有一样感受，在面试前，无论自己准备多充分，多少会感到紧张。
可能是对面试过于重视，总是担心自己会失误，所以紧张、焦虑；也有可能是对面试没有把握，心里没底，导致紧张情绪。
中公教育的专家教过许多消除紧张情绪的方法，我觉得效果不错，比如心理暗示法。
在考试前在心里默念“我能行”，以平和的心态面对未知的考场。
若对考试有十足的把握，可以尝试将注意力转移，认真备战，把心思都放到提升面试能力上，只要能力得到了有效的提高，心中有底，紧张的情绪就减少很多。
如果在面试前或面试过程中，突然感觉紧张，最有效的方法就是深呼吸，大家如果遇到相同情况，不妨试一试。
再次，注意个人形象。
面试时，从考生进门的那一刻起，考试已经悄然开始，考生给考官留下的第一印象十分重要。
专家说的“晕轮效应”，不但常表现在以貌取人上，而且还常表现在以服装定地位、性格，以初次言谈定人的才能与品德等方面。
在对不太熟悉的人进行评价时，这种效应体现得尤其明显。
所以，我们在面对如此关键的一次考试，就更加要扬长避短。
个人形象包括软件和硬件两方面。
软件方面指个人的精神面貌，要有精神，有活力，待人接物落落大方，不卑不亢；硬件方面指从头到脚的打扮。
我认为，公务员面试是很正规、严肃的事情，因此在衣着方面要尽量正规点。
衣物不一定要新的，自己穿着感觉舒适最重要，头发提前一个礼拜修正一下。
总之，自己的穿着、礼节方面是体现细节的最直观的表现，争得面试的先机细节尤为重要，大家在平时也要注意。
最后，面试前准备工作要到位。
这点很重要，准备工作到，第二天就不必匆忙，不会出现赶场的情况。
准备工作包括看面试场地，准备考试证件和第二天要穿的衣物。
考前一天的复习要侧重于答题思路的整理，调整好精神状态。
我在面试前一天，上午准备了证件等物品，然后去了面试场地，熟悉环境，人在相对熟悉的环境下会更放松。
下午找了几个朋友一起做了三场模拟训练，这样能保持一种时刻在现场的状态，十分有用。
面试当天保持自信好状态。
好的情绪和自信都是能感染别人的，所以当天一定要保持好的心情和自信。
从达到面试地点开始就要进入战备状态，注意自己的一言一行，包括一些文明行为。
面试当天，还要注意自己的举止和行为。
进入候考室后，要保持安静，可以看看自己的资料或者听听音乐，总之安静地放松自己，不要影响到别人和工作人员；不要随意离开考场，抽烟的就稍微忍一下，去洗手间和工作人员最好说一声，以免叫到你的名字你不在而错过考试；当面对考官的时候也要注意自己的坐姿站姿等（辅导班礼仪老师会针对这方面训练大家），包括眼神交流等。
如果面试时紧张，考友可以把考官当成自己熟悉的长辈，这样交流时就可以自然、亲切一些。
面试结束后考友也不要过于放松，按照考场规定井然有序地离开场地，耐心等待面试结果和通知。
公务员模拟面试个人总结心得体会怎么写
国考省考面试超级有用的技巧心得(篇三)
公务员面试分数其实都是包含两个层面的，一个是答题内容、另一个是外在的举止仪表。由此可见，我们的外在仪表还是非常非常重要的。但是值得注意的是，很多同学在举止仪表方面把握不好分寸，容易用力过猛，导致事倍功半。今天就着重说一下关于“外在”在面试考试中如何取胜?
通过已经过去的20xx年多省面试会发现，目前公务员面试考试越来越灵活。在这样一种形势之下，可能不仅仅答题内容需要去模板化，我们的举止仪表也要做出相应的变化。其实关于我们的举止仪表，六个字就可以描述其精髓：自然得体大方。大家不要把它当成太过于正式的一件事，考官想看到的还是考生能透过题目本身与他的交流程度。
首先要体现出我们年轻人的青春活力；其次依旧要体现出对考官的尊敬。做到以上两点就足够了。
1、着装上。除非是岗位有特殊要求，不一定非要穿非常正式的白衬衫，只要商务一点的浅色衬衫都可以。尤其是夏天，很多同学会矛盾要不要穿西装外套，其实也是没有统一要求的，按照季节选择合适的搭配就可以。所以上衣的话我们只要着浅色短袖衬衫就可以。下衣的话，男士一般说来是深色裤子，像女生的话就比较灵活一些，可以选用深色套裙，也可以选择深色裤子。当然套裙也是要选择正式一点的，长度尽量在膝盖以下。
2、肢体语言。答题过程中很多同学会有一些肢体动作，有的老师可能会强调答题过程一定不能动，甚至规定好手和脚摆放的位置。其实整体来说的话，要求在答题的时候要跟考官有交流感，交流感不仅仅体现在语言上，眼神上，其实也体现在我们的肢体上。如果我们在答题的过程当中，有一些需要强调的点，其实是可以适当的加一些手势来强调我们的看法的，进而增进跟考官的一个交流感，也增加考官的认可程度。但是，我们这里所说的手势不等同与小动作，大部分同学在紧张或者是对自己没有信心的情况下，手会不自觉的有敲桌子等小动作，这样其实会给考官一种不稳重、紧张、不自信的感觉，对我们整体的得分也是非常不利的。
公务员考试个人准备心得和面试技巧 【分享】
公务员考试人数越来越多，公务员面试时给别人的第一印象将极大影响其评价，在参加公务员考试面试后内心都会有一定的收获和体会。怎么样才能写好一篇关于公务员考试面试的总结反思呢？以下是工作总结之家小编为大家收集的“公务员考试个人准备心得和面试技巧”欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
公务员考试个人准备心得和面试技巧【篇一】
考公务员最重要的不是买什么材料，报什么班，找什么老师，这都不重要。
既然你问我了，我就告诉你我坚持3年多考上公务员的建议，我是看到你就想起当年我们考试的困苦，有共鸣感，希望能帮到你。
最重要的——坚定信念。
人和人真正的区别不在别的，就在于每个人的梦想，思维方式，思考方法。
你要做的就是坚定一定要考上，不要在乎别人的评论，不要在乎别人的想法，不要在乎失败，你只需要记住，我要考公务员，我要学习，我考不上下次继续，毛主席教导我们——世界就怕用心二字。
我从20XX年12月的国考开始，一直坚持，终于在20XX年4月份省考考试成功，公考就是对大家内心的磨砺，我一开始就以为有分数就行，后来经过长时间的自我反思，我发现，这种考试模式不仅提高了我们的头脑灵敏度、写作能力和政治觉悟性，更重要的是让我在考试的过程中不断反思与改进，让自己知道我就是一个普通人，以后做什么事情都要用心，努力地做好。
如果你要考上，我给你几点：第一、这是最重要的——用心。
你一定要清杂念，心无所思，所有的心思都用在考公务员上你就正在奔跑向成功，我当时睡醒后的想法居然是“真高兴，我又能学习了”。
第二、分块学习。
用1周或10几天时间把言语研究透，再用同样时间研究其他类型的题。
最后再成套的做题。
第三、每次做行测和申论都要和考试一样，用答题卡，和各种写作公文，准确及时，时间到了就不写了，有会的也不写，这样你给自己打分后就能知道自己那部分薄弱，就可以改进，如果不计时继续写，作用甚微。
第四、申论最重要的不是背，不是看，是做，你自己用脑写一篇，那怕你是写的非常没有边际，但你用脑了，你的头脑慢慢灵活并充满政治素养。
比你看一百篇都有用。
我告诉你，成功者不是因为他们经历的困难和痛苦比别人少，而是因为他们身上流着强者的血，他们养成了优秀的习惯，正是这种优秀的习惯使他们成为卓越的人，他们为了梦想不懈努力，他们为了一个信念义无反顾，他们知道有志者事竟成。
没有人会同情弱者，考上了我不会骄傲，前方的大师有很多，而且都看不到。
考上了我不会泄气，我们不敢说为国家做惊天泣地的大贡献，但我们努力的做个好人，世界是不是美好了一点点。
如果全国人民都做好一点点，中国是不向前迈进了一大步。
我们的祖国走到今天经历个多少风雨，我们的先辈牺牲了多少性命，我们无法统计，我们必须为了中华民族的崛起，努力做好自己应该做并能做的事情。
公务员考试个人准备心得和面试技巧【篇二】
公务员，全称为国家公务员，是各国负责统筹管理经济社会秩序和国家公共资源，维护国家法律规定贯彻执行的公职人员。
公务员面试说话技巧
第一、说话要使用简单句
有些考生答题时总想着用一些冠冕堂皇，或者一些特别长的言语，这其实是一种最愚蠢的做法。说一些长句子看似能够显示出水平，但是往往没法让考官明白你所说的意思，这是得不偿失的具体体现。
第二、意思表达要具体
大家在复习过程中往往喜欢看一些万能套路。但是经过考生的信息处理，就变成另外一种意思传递给考官，这其实是大家在面试中成绩低的一个重要原因。在中公教育的课程中，往往会告诉大家怎样去做才能让意思表达更加准确。
第三、答题不能跳跃
在作答过程中，任何一种表达方式都必须符合中国人的语言习惯，比如现场模拟，你自己觉得挺有道理，很有说服力，但是别人理解起来还是比较困难，中公教育专家提醒大家，在说话的过程中不能跳跃，比如不能直接说经济发展导致人的体能下降，可以这么说经济的发展促进我国工业化的调整，特别是重点发展重工业，重工业的发展又导致了我国的环境污染严重，环境的恶化继而导致人的体能的下降，这才是表达清晰的体现，才会让考官接受。
公务员面试演讲三大技巧
一、演讲小技巧：让紧张成为优势
大多数参加面试演讲的同学很少有机会在众人面前讲话，所以一旦有这样的机会就特别紧张，在参加面试时尤其如此，因为它直接关系着考生以后的前途，很多考生在面试演讲时因为大脑一片空白，说话磕磕绊绊，不能表达出自己的意思。其实，紧张是一种常见的心理状态，美国精神治疗专家史蒂芬博士说道：“紧张就和饥饿、口渴一样，都是人生活的一部分。”其实保持一定的紧张状态会让人的身体、精神处在一个高效率运转的状态，可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活跃，产生一种增力作用，有利于人们更好的发挥出自己的潜能。只有过度的紧张才会对人体有害，人们生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。
那么，该如何克服面试演讲时过度紧张的情绪呢?
首先要来分析一下产生这种紧张情绪的原因。一是源于对结果的忧虑，这是产生怯场心理的最主要原因。在任何存在结果评价的场合，人们往往紧张，难以发挥自己的正常水平。这也就不难解释为什么运动员平时训练时做一万次都不会失误的动作会在世界大赛中出现失误。二就是演讲准备的不充分。如果考生能在面试演讲前做好充分的准备的话，自然不会出现说话磕磕巴巴的情况了。
现在针对所分析原因有以下解决的方法：一、给自己积极的心理暗示。要有自信心，告诉自己是最棒的，一定能够在演讲当中表现出色。这样的心理暗示，十分有助于缓解紧张。二、做最充分的准备和最坏的打算。在参加考试前，考生一定要认真准备，熟悉面试演讲题型、基本情况，反复演练，搜集并背诵适当的名言警句、政府文件等演讲素材。提前做好心理准备迎接可能来自考官的各种问题，尽量多的准备一些假想问题的答案。三、学会放松。站起来演讲之前深呼吸，对考生缓解紧张十分有帮助。四、掌握一些演讲时的小窍门对缓解紧张会起到意想不到的作用。演讲时采用一种较轻松的姿势，比如男生的做法就是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；或者在进行演讲时，注意从考官当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人，并且无视那些冷淡的眼光；另外，适当的放慢语速也有助于稳定情绪，放松脸部表情。
二、演讲小技巧：如何与考官“一见钟情”?
方法一：你的主题句将是你所说的第一句话。这种单刀直入式的开场白的面试演讲中非常有用，因为面试演讲只有短短两分钟的时间，如果有太多铺垫的话会冲散你的主题观点，让考官觉得你所说无重点。
方法二：围绕一个真实或虚构的人物讲一个故事，使你的主题句具有一种趣味上的效果。以故事开篇可以第一时间抓住考官的注意力，让他融入你的故事情节和演讲内容中去，所以会比直入主题更抓眼，但是以故事开篇需要花费更多的准备时间，更要求演讲者能储备一定的故事量，所以考生在备考过程中可以分类型、分主题的储备一些故事，在考试中从不同角度诠释讲解。
三、演讲小技巧：如何快速组织演讲内容?
面试演讲中从思考到演讲左右不过两分钟，考生要在短短两分钟之内快速组织自己的内部语言，实际上就是一个快速创作、打腹稿的过程。其步骤主要集中在：
一定观点--选择你想说的、考官想听的、你能讲的、明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点。
二定框架--两种模式：开门见山式：也叫金字塔式。方法为：先亮出主题，然后对主题作较详细地论证和分析说明。曲径通幽式：也称为卡耐基的“魔术公式”。方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。
三重细节--1、注重开头，引人入胜；注重结尾，耐人寻味；2、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法；注意过渡词、句、段的使用，加强衔接；防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言；3、注重语调有激情，把握好语调的抑扬起伏；4、注重演讲者的形象，防止不良陋习。
公务员考试个人准备心得和面试技巧【篇三】
应变能力是公务员面试中五大题型之一，既考查考生思考问题的全面性，又考察考生的情商。可以说应变能力对于考生来说，难度系数更大些。这类试题包括事件应对类、即兴演讲类和串词讲故事类。因此，专家将列举经典例题为您详解变能力试题的答题技巧。
一、命题的目的考察的要求
应变能力就是在有压力的情境下，思考、解决问题时能够迅速而灵巧地转移角度、随机应变、触类旁通，做出正确的判断和处理。考生要情绪稳定、思维反应敏捷、考虑问题全面周到，最后才能处理问题既全面又妥当。
公务员的应变能力，与其所具有的预见力、判断力、决策力以及责任感有着十分密切的联系，同时还与其所具备的知识和经验有关。面试中对应变能力的出题目的考察的是看应试者面对突发事件时的心理承受力、情绪稳定性、思维反应的敏捷性、思考问题的周密性、解决问题所用方法的适宜性及对问题处理的决断力等。通过面试的形式来考察考生能否在今后的公务员队伍中能够承受的相应压力，并顺利的解决。
二、方法点播破题三原则
总体原则：轻重缓急。
面对突发事件，总是会同时出现几种需要解决的问题，这时就需要考生按照轻重缓急的原则来处理。比如，你单位组织一次到山区旅游的活动，但出现了部分同事腹泻的情况，而你是负责食品的人，对此，你应该怎么处理?实际上对于此种题，是有先有后的，应该先看病再调查，但有的同学在答这道题时会先调查在等待调查结果出来后，再去帮同事看病，这种答法显然是不符合轻重缓急的原则，也不符合生活逻辑。
具体原则：灵活运用。
考生可以根据不同的题型灵活应对，比如，你接了4个电话，都需要你去处理，但是题中并没有说，那个电话是先，是后，还是同时进行的，所以可以按照接电话的先后来逐个处理，也可以按照电话的轻重缓急来应对，只要在答题时清晰的说出答案，就是可取和可行的。
说到灵活性，是有一些特点的：
(1)综合性，它把人的认识能力、判断能力、决断能力、创新能力、优化能力结合起来。
(2)变化性，它没有一个固定模式，需要因人制宜、因事制宜、因时制宜、因势制宜。
(3)时效性，它要求在很短的时间内拿出应付措施并付诸实施，时间延误就会失去良机。灵活应变能力在决策活动中有广阔的运用场所。它促使每一个决策主体要审时度势针对不同的决策对象、不同的下属、不同的内外关系、不同的决策环境，灵活机动，随机处置。灵活应变能力在发挥时要注意把灵活性与原则性结合起来，把可变性与稳定性结合起来防止在决策中随心所欲、变化无常的不正常现象发生。
三、经典例题分析与讲解
上班时一群上访者冲进你的办公室，你将如何处理?
【问题】
上班时一群上访者冲进你的办公室，你将如何处理?
【试题分析】
这道题通过对上访群众的接待及处理，考察考生对突发事件的应变和人际关系协调的能力。这道题目中也是有相当的区分度的。在一分钟之内未必能把事情想周全。
【解题思路】
对于群众上访的问题，注意自己的责权即可。首先要有合理的应急处置，其次注意不要逾越权限，比如自作主张承诺替群众调查、处理这件事之类的。
【参考答案】
第一，热情接待上访群众，上访群众人数不多的话，可以找个空会议室让群众坐，人数较多的话，倒点水给群众，首先在行动上告诉群众，我们是很愿意为群众解决问题的。
第二，稳定群众情绪，自己首先要沉着、冷静，不能慌乱，用理性来引导群众的激动。要告诉群众冲动与激愤并不能解决任何问题，要冷静下来，双方开诚布公的把问题说清楚，才能更好的解决。
第三，要让群众或者群众代表反映想上访的问题，我要耐心的倾听，并作好详细的记录。
第四，对于在我能力和权利范围内的问题，我会马上给群众解决，对于不能马上解决的问题，我要事后汇报领导或转到相关部门。而且要向群众解释政府的政策，避免群众的误解造成更大的误会。
第五，如问题没能及时解决，让上访群众代表留下联系方式，也把我的联系方式留给上访群众代表，告诉他们对于问题的解决，有消息我会马上通知他们。
第六，做好工作记录，向领导和群众及时沟通情况。
护理培训班培训心得精选5篇
当我们经过反思时，往往能获得新的启发，我们可以在心得体会中讲一下自己所获得的经验。心得体会可以让我们在实际操作时少走许多弯路，工作总结之家的编辑为您特意收集整理了“护理培训班培训心得”，分享就是一种爱更多的分享更多的关爱！
护理培训班培训心得(篇1)
3.1褥疮的预防骨折患者因长期卧床，血液循环差，皮肤抵抗力低下，所以垫褥要柔软干爽，以减少皮肤的摩擦。局部组织长期受压，尤其是骶尾部、后枕部、踝关节、足跟部各骨突处容易发生褥疮，应勤用温水擦洗，洗后擦干，局部擦一些滑石粉或痱子粉，以保持皮肤的清洁与干燥。勤翻身，受压部位用手掌大鱼际轻轻按住，按摩数次，以促进受压部位血液循环。给予气垫床、海绵垫或骶尾部加防褥疮垫，骨突处可垫海绵圈，促进局部血液循环，预防褥疮发生。
3.2预防肺部感染老年人肺泡减少、肺弹性降低、小支气管扩张、肺活量下降、防御功能降低，巨噬细胞的数量、吞噬功能及纤毛的移动能力均降低，不能有效地清除微尘及病原体。加之老年人呼吸道黏膜表面的免疫球蛋白A分泌减少，从而降低了呼吸道的灭菌作用及中和病毒的活性作用。长期卧床会导致肺活量进一步减小，造成咳嗽反射减弱、咳嗽无力、痰液不易咳出，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若合并感染则将引起坠积性肺炎。因此，促进痰液的排出是预防和缓解肺部感染的重要措施。应指导患者正确的咳痰方法，鼓励自行咳痰；对低效咳痰者给予翻身、叩背，刺激咳痰；痰液黏稠者给予雾化吸入，以稀释痰液，便于痰液排出。保持呼吸道通畅，防止肺炎发生。另外还要加强口腔护理，保持口腔卫生，防治口腔和牙齿疾病是预防呼吸道感染的重要措施。要维持病室的温度和湿度，定期进行紫外线空气消毒，减少空气中尘粒，避免扬尘。吸氧患者做好氧气的湿化，调节氧流量，避免氧气对鼻黏膜的长时间直接冲击等。
3.3预防泌尿系统感染老年人的生理条件导致尿道黏膜发生退行性改变，难以抑制局部细菌生长，细菌容易由尿道逆行至膀胱引起感染。加之长时间卧床，大小便需要别人照顾，害怕麻烦别人而不敢多喝水，就更容易引起泌尿系感染。所以要鼓励病人多喝水，每天饮水量应在2000mL以上，从而增加尿量。保持尿道口和会阴部的清洁与干燥。如尿痛或排尿淋漓不尽，可用车前草煎水代茶饮，也可口服氟哌酸消炎。前列腺肥大者，应嘱其多饮水，有尿及时排出，排尿时觉困难，可用手按压下腹部，使膀胱余尿排空。每天清洁尿道口及会阴部皮肤，可有效地防治尿路感染。
护理培训班培训心得(篇2)
这次有幸参加老年护理学的学习及其培训，这次学习内容丰富，观点新颖独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展充满了信心。
我国已进入老龄化社会，面对庞大的老年群体，如何延缓衰老，提高其生命质量，实现健康老龄化，已成为全球关注的社会问题，也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。《老年护理学》是一门理论与实践相结合的课程，其研究对象是患病老年人和健康老年人这样一个特殊群体，而学习《老年护理学》却是一群离老年期甚远的年轻大中专学生。他们对学习《老年护理学》缺乏学习动机、缺少兴趣，往往感觉枯燥乏味。以往《老年护理学》实践教学是组织学生到医院老年病房集中见习学时，因学习时间短，不能满足实践教学要求，集中见习期间学生常常是“袖手旁观”，无法将理论与实践充分结合，见习效果不理想。为此我们提出增加社会实践教学环节，组织学生走进社区和养老院进行实践，收到良好的效果。教学目标为适应全球老龄化社会的需求，培养护理专业学生掌握老年护理的实践技能，在学习《老年护理学》理论课的同时，组织学生每周去养老院开展慰问、帮扶等爱心服务活动，通过参加社会实践活动，提高了学生学习老年护理的兴趣，开阔了学生眼界，培养学生尊老、爱老、敬老的责任感。
本次学习的内容主要包括：老年病人的需求与服务、20XX年老年专科护理十大安全目标解析、老年科尿失禁病人、吞咽障碍病人的护理以及老年人跌倒的预防和护理等等。通过这次学习我基本掌握了如何为尿失禁病人进行盆底肌训练、为吞咽障碍病人做床边饮水测试和简易吞糊测试的具体方法、给病人喂饭的技巧、发生误吸的抢救方法以及留置尿管的护理新观点，还了解一些关于香港专科护理方面的知识等。
老年人健康评估原则：
①了解老年人身心变化的特点：身心变化不同、心理发展具有潜能和可塑性，个体差异性大。
②明确老年人与其它人群实验结果的差异：老年人实验室检查结果的异常有3种可能由于疾病引起的异常改变；正常的老年期变化；受老年人服用的某些药物的影响。
③重视老年人疾病的非典型性表现：老年人感受性降低，加之常并发多种疾病，因而发病后往往没有典型的症状和体征，称非典型性临床表现。
维护和促进老年人心理健康的措施：
①帮助老年人树立正确健康观
②指导做好离退休的心理调节
③鼓励勤用脑
④妥善处理家庭关系
⑤注重日常生活中的心理保健
⑥营造良好的社会支持系统
⑦心理咨询和心理治疗。
老年病护理的基本任务是照料患者、维护身心健康、预防疾病以及指导康复。那我们怎样做到这些来提高老年人的生活质量呢？老年病人尿失禁、吞咽障碍、跌倒等都是在我们日常工作比较多见的`现象，所以这次学习的内容很实用。例如跌倒，跌倒是使老年人致死致残的常见因素，同时也增加患者的经济负担在我们发生医疗纠纷中也占很大的比例，应该充分引起我们广大医护工作者的重视，像地面潮湿、不平、过滑过道有障物环境设施不科学等因素我们都应避免，以减少老年人跌倒的机率。
这次学习本人受益良多，感谢医院领导给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后工作中，更好为老年病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献力量。我们常说：老年医学是夕阳工程、朝阳产业，愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。
护理培训班培训心得(篇3)
聆听了领导的教导和指点，经过了这几天的培训。收益颇多，感触颇多，深刻体会到医务工作是圣神、伟大而又平凡、琐碎的作为一名护理工作者，工作始终围绕着“以病人为中心，促进病人的健康”护理理念。真正践行这一护理理念，必须具备责任心、细心、扎实的理论知识和良好的护理技能，还得具备爱心、良好的沟通技能和奉献精神。
生命相托，责任心是每一位护理工作者必须具备的没有责任心无以做任何事情。病人生死攸关。因此我责任重于泰山，每一件事情，每一个细节都容不得我马虎，日常工作中我一定要严格按照规章制度，认真做好每项护理操作程序，时刻具备“慎独”精神。
尤其是危重病人，细心在护理工作中也是必不可少的被称为“白衣天使”很大程度上正是由于我比别人多了一点细心。病情的变化。需要我时刻在观察中找到生命的火烛，让它越燃越旺。所以在工作中我一定要严格三查八对，多留意病人的病情变化，做到眼勤，手勤，脚勤，完成各项护理措施，做好护理记录及交接班工作，严防差错意外的发生。
虽然我读书期间，专业理论知识和护理技能是赖以工作的基础。具备了一定的专业知识，掌握了临床基本的操作技能，但医学知识是不断发展更新的这就需要我多学习，多了解临床护理新进展。要善于总结归纳，灵活运用，理论与实践相结合，不断提高自己的专业素养，与时俱进，敢于创新。
对待每一位患者，作为一名护理人员。都要有爱心，一视同仁，每一位来院的患者都或多或少具有担心、害怕的心理，工作中病人或其家属难免因各种因素的影响而对我护理工作者诸多挑剔，言语冲突，既然选择了护理工作，就必须接受工作带给我委屈和无奈，放平心态，做好各项护理措施的同时还要做好病人的心理护理，多宽慰病人，消除其紧张焦虑情绪。另外，要尊重病人的隐私权，为他康复尽自己最大的努力。
护理培训班培训心得(篇4)
为期两周的讲座结束了，感谢省人民医院护理部给我们此次宝贵的学习机会，让我们意识到要学习的知识还很多。从现在开始，结合我们在护理工作中遇到的问题，将学习到的理念、经验、知识传授给科室的护理人员，在我们医院进行传播，在护理管理的道路上不断创新，不断突破。我们相信，在省人民医院这个优秀护理团队的带领下，我们将不断学习，勤于思考，在探索中解决问题，在前进中锻炼成长，不断完善医院护理工作，做到更好。
护士的责任感是做好本质工作必不可少的，但仅仅有责任感还不够，应该在责任感的基础上，并紧紧围绕责任感创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立平等意识是其关键，即护士对待病人采用平等的观念，不仅对待所有病人一碗水端平，而且时时处处与病人平等相处，护士不能有居高临下之感。
在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢?首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻”。
护士的工作对象是一个活生生的生命，平等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、平等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士好声好气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用平等没有换来平等，这是什么原因呢?很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。
当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的好声好语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了平等意识，还要有同情心和宽容心。现在病人到新闻媒介投诉我们护士的主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响。
以平等的态度对待病人，并不降低护士身份，相反能够促进护士与病人之间的协调工作，相互交流，相互沟通，使病人信任护士，积极配合医护人员治疗疾病。同时，病人得到了平等相待，受到了尊重，减少了因病而带来的失落感，本身就是自我的生理、心理乃至精神状态的有益调理，极大地增强了自觉抵制疾病侵蚀的信心。因此，我们认为，护士在责任意识的基础上确立平等意识是高质量完成本职工作的重要一环。
从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把我们的工作护士做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。
记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!
随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位67岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗?他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。
“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起!
人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务!
作为新时代的护士，作为xx医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造xx医务人员新形象贡献一份力量，为提升xx医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现xx在中部地区崛起的宏伟大业而努力奋斗。
护理培训班培训心得(篇5)
一、护理精细化管理：
4个意识(细节意识、服务意识、规则意识、系统意识);2大原则(立足专业原则、科学量化原则)。
通过学习让我感受到精细化管理就是把“精、细、实、严”落实到管理工作中的每个环节，作为一名责任组长应该将这种意识落实到患者实处，认真学习专业知识，耐心细致的为患儿做好服务，真正去为患者解决问题。除此之外，还要带领好我们年轻的队伍，同时协助护士长做好科室管理工作。
二、护理领导艺术：
化解冲突、激励部属、沟通部属.我不是领导，但我是一位护理专业的老同志、责任组长，我会把科室的每一位年轻人当成大家庭里的一员，关心她们、爱护她们、帮助她们。当遇到困难、委屈时我会心痛、开导她们，与她们沟通;在护理危、急、重患儿茫然失措的时候我会与大家一起面对困难、解决困难，努力做到忙而不乱、紧张而有序;在生活、学习中不知所措时我会用自己的阅历和经验关爱她们，和大家一起面对挫折、战胜困难。
三、提升护理管理质量——品管圈改善工具
我科在上半年开展了品管圈活动，当时还觉得不错较满意，但通过这次学习我深刻的认识到不足。品管圈可深可浅、可复杂可简单，其中有许多需要深思熟虑的地方。我科第2期品管圈活动已经开展了，我会把学到的知识运用到这次活动中，争取做得更好。
四、情绪管理与压力调适
张教授叫我们每位学员填了一张表《樊式压力检测表》，我得了3分，张教授说：“3分以下的人生活在天堂里，当然是开玩笑了哦!”我工作了30多年怎会没有压力呢?是因为我学会了分解压力，变压力为动力。但是科室刚来的低年资护士感觉工作压力较大。分析了以下原因：
1、儿外专业病种多、家属要求高。
2、专业技能不娴熟，特别是小儿静脉穿刺。
3、刚入科专业知识缺乏。
4、不知怎样与患儿及家属沟通、交流。
在这个时候作为一名责任组长、大家庭的一位长辈我会与她们一起提升业务水平和专业技能，结合自己所管床位的病种加强专科理论学习，理论联系实际，不断提升自己的综合素质，加强自身内涵建设。
我是一个急性子，我时刻牢记：解决事情先处理情绪，情绪影响判断和行为，盛怒之下少说话、少做决定，世上让你不快乐的人只有你自己。
以上是我学习后的一些心得体会，感谢护理部给我这次外出学习的机会，感谢我们一起出去学习的妹妹们，特别是王玉莲护士长、曾晓红护士长把一切事情都安排的妥妥当当，真心的感谢大家一路的关照。