健康成长演讲稿(推荐5篇)。
所谓的战胜困难，往往也是一次成功的开端，在向人们展现卓越的演讲水平之前。早做演讲稿，则可以进一步节省演讲时间，如何有效增强主题演讲的实质和质量？我们进行了全面的研究，特别为您整合了“健康成长演讲稿”的内容，请务必收藏此页以供阅读！
健康成长演讲稿 篇1
每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，20__年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。
在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?
我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的'小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手
健康成长演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
近几个月来我们国家发生了多起校园惨案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。针对近期连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来，切实加强校园安全保卫，确保师生生命安全。
在学校加强安全保卫的同时，同学们也要学会一些面对危险的应急方法：
1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。正如刚才那位升旗手说的，万一发生危险，要像小老虎一样会撕咬，像小山羊一样敢顶角，不能听之任之，要想方设法逃离。
2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。
3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击；若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。
4.如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
5.如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。
6.要冷静与歹徒合作，先取得信任，再运用机智逃离。
7.找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。
8.在公共场所应找服务台人员或向警察求助。
9.若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。
同时希望同学们做到以下几点：
1.上课期间，学校大门、小门关闭，任何同学都不得私自走出校门；因生病等特殊情况需家长来接的，要经过班主任同意，开具《学生离校通知单》后，方可离校。
2.严格遵守学校的作息时间，坚持不懈地养成守时的好习惯。
3.遵守学校的秩序，课间不在走廊追追打打，横冲直撞；上下楼梯靠右走，一定要做到，不推、不挤、不跑、不跳。
4.上午、下午放学清校铃声响后，任何同学不得在校内逗留。上午离校时间为11：30，下午离校时间为4：55。
5.放学后排好路队，出校门后到指定位置及时回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠，要冷静与其周旋，并设法向路人或警察求助；及时将情况向家长、班主任或学校安保人员报告。
老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。
让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。谢谢大家！
健康成长演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们：
生命，是上天赐给我们最好的礼物，它是刚毅的，它能让人思索让人感受，让人倾听，只要是有毅力，它就能克服任何困难；然而生命又如一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍一不注意，它便会从你手中悄悄溜走。
我们要更好的维护交通秩序，保障道路安全：人行道、红绿灯、护栏……这些交通“小卫士”无处不见，时刻提醒人们注意安全，给予人们平安出行的保障。可一年中还是九万多人因交通事故，导致死亡。
我曾经在电视上看到一个可爱的小女孩在火车道上玩，看到一列火车行驶而来，想跳过去，没想到被一根小草拌了一下，摔倒在地，这列火车飞驰而过，使这个小女孩失去了生命。看完过后，我真的为那个小女孩感到伤感。她和我一般大，正是花季时节，是少年最美好的时候，我们应该好好学习，可是，这个女孩却因为一时失足，而造成死亡，破碎了一个幸福的家庭。再仔细想想，那个女孩在学校中也学过度过安全的种种方法，也一定写过《安全公约》，但为什么还会被火车撞呢？那小女孩只是为了刺激一点，才去跳的，却没想到一时失去了生命。
然而，在川流不息的马路上，这样的一暮你也时常看到：在离人行道只有几步之遥的地方，一些同学却无视人行道，在机动车道车来车往中毫无顾虑地笔直穿过去。也许，你对这一暮习以为常，可是，你是否想过，生命也许就停留在这一刻呢？
生命是可贵的，如果失去了，就不会再回来，让生命永远存下去，就要珍爱生命，平安出行！
健康成长演讲稿 篇4
各位老师们、同学们：
“天下”而又“第一”，可见读书的重要性。千百年来，人类保存和传承智慧的手段不出两种：一种是实物，比如长城、金字塔等；二是书籍，并且以书籍为主。下一代的人必须读书才能继承和发扬前人的智慧，人类之所以不断进步，靠的就是读书的本领。读书不是“天下第一好事”，又是什么呢？
我是一个喜爱读书的女孩子。在我的生活中，读书，已经成为了一个必不可少的部分。我收藏的图书中，有中外名著，有小说故事，还有科普童话等等。书，虽然不是很多，重要的是，我都读过了。
还记得，儿时，妈妈常常给我讲故事，所以那时，我小小的脑子里，就知道，“书”就是充满了童话故事的万花筒。
出于对读书的喜爱，我5岁就开始学习认字，我可以独立阅读一些简单的儿童读物，而不用妈妈给我讲了。刚上小学时，我经常看到爸爸妈妈捧着书入迷地看，甚至不跟我说话，我很不服气，心想：我也能识字了呀！凭什么我不能看书！于是，我便爬上书架，找到一本书，拿着读起来，咦？奇怪，这字怎么这样怪呀？当爸爸妈妈发现时，都笑的弯了腰。原来是我把书拿倒了！可是不管怎样，都挡不住我对书的好奇心！在爸爸妈妈的帮助下，我开始读书了。在这时，我突然发现，原来“书”其实是一个可以深深引人的大磁铁。我就被它吸引住了！
现在，我已经是小学五年级了，我从五岁起看儿童读物，到六岁开始读书，直到现在爱上阅读，书，已经陪伴我走过了6年的时间。在这六年中，我对书的感情已不仅仅是好奇，而是对朋友的喜爱。
我感谢亲爱的爸爸妈妈，因为是他们带我走进了书的海洋，这位好朋友让我不仅学到了知识，还陶冶了我的情操，培养了我的素质。从三年级开始，我每年都参加“春蕾杯”作文比赛，都获得了全国二、三等奖；并且一到四年级也都被评为“三好学生”；还被评为全校的“读书小状元”称号，这些荣誉都是读书带给我的好处。这让我感到，书不仅是万花筒、大磁铁，还是一位好老师，好朋友。当然，我所指的书，都是好书。
什么叫做好书呢？我觉得，应该是在人生的道路上，能帮助人明辨善与恶，是与非，美与丑的书。
我爱读书。读书是一种享受，因为每当我翻开一本书，就会废寝忘食。那时的情景正如《小儿垂钓》这首诗里说的“路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人”一样。谁在一旁问我话，我也只是草草做答，有时我根本一个字都没听见。
我爱读书。每当一个个故事展现在我面前时，我仿佛被书“吸进去”了，仿佛身临其境，与主人公一起冒险，一起旅行。一起经历磨难与快乐。在读书的生活中，我学会了许多。在“哈利.波特”中，我学会了不畏困难，勇往直前；在“论语”的“三人行，必有我师”中，我懂得了要虚心向他人请教，生活中处处有老师……就这样，我越来越珍视和这个朋友在一起的时光。
讲了这么多，总而言之一句话：“天下第一好事，一定是读书！”
朋友们，“知识就是力量”，知识决定命运！多读书，读好书，让好书陪伴我们健康成长吧！
谢谢大家！
健康成长演讲稿 篇5
歌德曾经说过：人不光是靠他生来所拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。今天，我演讲的题目是《学习，改变人生》
古人云：“少年不知勤学早，老来方悔读书迟”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这些古语之所以能够流经千年而不衰，是因为他很好的诠释了人生成长进步的真理，在大浪淘沙的岁月中显示出它智慧的光芒。所以我们要通过学习改变人生，用勤奋成就梦想。
当代之世界，当今之中国，科技日新月异，信息、知识、技术不断发展。在这种形势下，我厂开展了“创建学习型企业，培养知识型员工”的活动，这不只是一个口号，而是需要我们每一个人去参与、去感悟、去实践。著名的桥吊专家许振超曾说过：一个人可以没有文凭，不可以没有知识；可以不进大学，不可以不学习。“学习是人类进步的阶梯”人类社会的进步、文化经济的发展、一个国家的兴旺、一个民族的昌盛，都无不是不断学习、不断创新的结果。学习关乎着人类、国家、民族和社会的命运，也关系到我们每一个人的前途和未来。学习虽不能造就人生，但可以改变人生，对此我有三点体会。
首先学习是生活的好帮手。大家试想一下，当你面对网络科技的时代，如果你没有去学习掌握基本的操作技能，不
知道你如何来亲身体验信息化给我们带来的方便与快捷。当你面对市场上各种各样琳琅满目的商品，如果你没有去学习掌握基本的辨别知识，不知道你能否抵挡着住精美的外包装和活力的广告语所带来的诱惑。当你面对形形色色的假冒伪劣和坑蒙拐骗时，如果你没有去学习掌握基本的防范常识，不知道你还能否抵挡得住翘舌如簧魔幻般的骗术。等等这一切告诉我们，只有不断地学习，才能使我们的生活更加绚丽多彩，只有不断地学习，才能使我们的生活更加充实和谐。
其次，学习是工作的指南针。随着我厂的不断发展壮大，我们所涉及的油田注水工作，新技术的不断应用。我突然发现不学习新的知识就无法应对突飞猛进的科技进步。曾经的我，靠着自己的成长经历而自以为是，然而面对别人成功的经验和自己失败的教训时，我突然感觉到自己在很多领域上是多么的无知和幼稚；曾经的我，以自己是油田相关专业毕业而倍感自豪，然而当我引用了书本里的旧理论而受到朋友的嘲弄时，我内心突然感觉一种无地自容的惭愧，所以我时刻警示着自己，只有不断地学习，自己的人生价值才能得到更全面的体现，只有不断地学习，胸前的山丹丹花才能绽放的更加耀眼夺目。
第三点体会学习是创新的源动力。创新是人类社会发展的源泉，是第一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的动力。没有创新就没有前途，没有创新就没有未来。国家离不开创
新，社会离不开创新，我们的油田事业也离不开创新。就如我们注水大队的赵庆飞同志就是通过不断的学习，反复试验，自制研究发明了撬装式加药装置。由此我们可以看出只有努力地学习各种专业技能，才能为创新提供持久不衰的源动力。只有我们掌握了灵活的学习方法，才能在自己的岗位上游刃有余、步步为嬴。学习力决定创造力，创造力决定竞争力，竞争力决定前途命运。只有我们学会善于思考和创造，我们的油田事业才能与时俱进、再创辉煌。
古人云：“圣贤由学而成，道德由学而进，才能由学而得”，无论一个国家、一个民族还是一个人，都必须注重学习，学以立德、学以增智、学以资政、学以致用。同志们、朋友们，让我们从自身做起，积极投入到学习型企业创建活动中吧。让我们的青春岁月在学习中得到永恒！让自己的人生价值在学习中得到提升！让我们吴起采油厂在学习中创造出更灿烂辉煌的明天！
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健康成长主题演讲稿汇总
贤从智中取，智从学中求。当要面对上台发言时，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。写好演讲稿才能吸引更多的听众，究竟怎样才能把演讲稿写好呢？下面是小编整理出来的《健康成长主题演讲稿汇总》，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康成长主题演讲稿【篇1】
每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，20__年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。
在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?
我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的'小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手
健康成长主题演讲稿【篇2】
尊敬的评委老师们，大家好！
今天，我非常荣幸能够在这里分享我的想法。我将向您介绍关于健康成长的话题，以及它的重要性。
首先，要想获得健康的成长，我们需要注意健康的饮食和运动。吃健康的食品就能为我们的身体提供所需的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。除此之外，我们还要避免吃太多的糖和脂肪，限制食用垃圾食品和碳酸饮料等高热量的食品。
此外，保持适当的运动等也有很大的贡献，可以增强我们的体质和身体健康。因为运动可以提高心脏功能，增强肺功能，改善身体素质，预防疾病，镇定神经系统并消除压力。
除此之外，要想获得健康的成长，我们需要关注情绪健康。我们常常觉得情绪过激或者压抑不畅会导致很多的消极一面，让我们获得快乐与满足感更加困难。所以，有好的心态、稳定的情绪等都是非常必要的。
健康沟通也是健康成长的要素之一，因为也经常有一些情况，即使我们拥有了健康的身体和情绪，但如果没有好的沟通，也会带来诸多问题。沟通的艺术在于让对方听懂我们的想法，同时也要听懂对方的想法、言语和行为。健康的沟通可以帮助我们理解更多的道理、思考更多的问题、扩大我们的思维、增强我们的交际能力，所以健康的沟通也是健康成长的重要衡量标准之一。
最后，要想获得健康的成长，我们需要每天读书学习。我们可以通过阅读书籍、杂志、报纸等的方式了解更多的知识和信息，培养我们的思维能力，提高我们的知识水平，帮助我们探索和认识更多的世界。
综上所述，健康成长不仅仅是一个好的身体，还包括一个健康的心态、良好的沟通技能以及持续的学习。通过这些方法，我们可以达到健康成长的目的。希望每一个人都可以拥有一个健康的成长，获得更多的成功与幸福！
谢谢大家！
健康成长主题演讲稿【篇3】
尊敬的评委们，亲爱的观众们：
我很荣幸能在这里与大家分享有关健康成长的主题演讲。在当今这个社会，人们对健康的需求越来越高，健康已经成为人们追求的标志之一。然而，对于未来的我们来说，健康不仅仅是一个标志，更是我们未来成长所需的保障。
健康成长是人类永恒的话题，也是每一个人都需要关注的问题。当我们谈论健康成长时，我们不仅仅是指身体健康，还包括心理健康、社会健康和道德健康等多方面的健康。因此，健康成长是一个非常全面的概念，需要我们从多个角度来关注。
首先，身体健康是健康成长的基础。要想健康成长，我们必须保证自己的身体健康。身体健康包括多方面的内容，例如饮食、运动、休息等。在饮食方面，我们应该选择健康的食品，如蔬菜、水果和谷物等，而不是过分依赖高热量、高脂肪的食品。在运动方面，我们应该保持适度的运动量，以增强身体的免疫力和体质。在休息方面，我们应该做到足够的睡眠、放松身心以及定期进行身体检查等，以确保身体健康。
其次，心理健康是健康成长的重要组成部分。心理健康直接影响着我们的思维和情感，以及个人成长和社会交往。如果我们的心理健康出现问题，将会对我们的日常生活和学习带来极大的影响。为了保持心理健康，我们可以有意识地学会解压、调节情绪，以及保持积极的心态和生活态度。当我们遇到困难时，我们应该积极面对并寻求帮助，和朋友、家人、老师、心理医生进行交流等，以寻求解决之道。
除了身体和心理健康，社会和道德健康也是健康成长的重要部分。社会健康包括良好的人际关系、社会交往能力等，而道德健康则涉及我们的行为和价值观。要想健康成长，我们应该积极参与社会活动、培养良好的人际关系和社会交往能力，以及坚持积极向上的价值观念和行为习惯。
综上所述，健康成长是一个多方面的问题，需要我们从身体健康、心理健康、社会健康和道德健康等多个角度来关注。如果我们想要健康成长，就需要不断地学习，增加自我意识和自我保护能力，合理的饮食和生活方式，注意身体健康的同时保持积极向上的心态和行为。只有这样，我们才能够在未来的生活和工作中获得更好的发展和更高的成就。
最后，我想以一句话结束我的演讲：健康是我们成长的基石，我们应该从多个角度来关注和保护它。谢谢大家的聆听。
健康成长主题演讲稿【篇4】
尊敬的评委、亲爱的观众：
大家好！今天我要和大家分享的主题是“健康成长”。
健康的成长是每个人都渴望的，不论年龄大小。对于小孩子来说，健康成长意味着获得更好的身体素质和智力发育；对于青少年来说，健康成长意味着获得更好的学习成绩和心理素质；对于成年人来说，健康成长意味着平衡工作和生活，保护家庭和个人。
那么，如何才能健康成长呢？我认为有以下几点：
首先，要注意饮食健康。饮食对于身体发育、生理健康和预防疾病都有着至关重要的作用。因此，我们应该注重饮食平衡，多吃蔬菜水果等健康食品，少吃油腻和糖分高的食品。
其次，要坚持身体锻炼。适当的身体锻炼可以增强身体素质，降低患病风险，提高免疫力。我们可以选择游泳、跑步、太极等不同的运动方式，根据自己的身体状况来选择适宜的运动量和强度。
第三，要保持良好的睡眠质量。睡眠是人体恢复和调节机能的重要方式。我们每天应该保持7~9小时的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜和短睡等不良睡眠习惯。
第四，要注意心理健康。经常出现的压力和焦虑等情绪会影响身体的健康发展，因此我们应该保持良好的心态，积极面对生活和工作中的困难和挑战。可以选择阅读、运动、旅游等方式来缓解心理疲劳和压力。
综上，健康成长需要我们从多个方面入手，保持饮食健康、坚持身体锻炼、保持良好的睡眠质量和注意心理健康等方面都非常重要。我们应该在日常生活中将这些习惯逐渐融入到自己的生活中，使得健康成长成为自己一生不可或缺的一部分。
最后，我想言传于心地说一句：健康，才是最真实，最美好的快乐。所以，让我们一起在健康的生活中不断前行，共同迈向健康成长的道路。谢谢！
健康成长主题演讲稿【篇5】
尊敬的领导，亲爱的听众：
大家好！今天我非常荣幸在这里发表题为“健康成长”的主题演讲。健康成长是目前社会关注焦点的话题之一，其在我们每个人的成长中都占据着至关重要的地位。然而，在面对种种诱惑和压力的同时，我们又该如何保持自己的健康成长呢？这就是我今天演讲的主要内容。
首先，我们要注意饮食健康。饮食对于一个人的身体健康有着至关重要的作用。一份营养均衡的饮食对人的生长发育、免疫力等方面都有很大的帮助。然而，很多人却都陷入了吃垃圾食品的怪圈之中。垃圾食品的过多摄入不仅会影响我们的身体健康，还会影响到我们的学习和工作。所以，我们要注意营养均衡，适当摄入各种营养素，尽量避免吃垃圾食品带来的后果。
其次，我们要保持良好的运动习惯。久坐不动会导致我们的身体处于一种被动状态，使得我们的身体逐渐失去了自我调节的能力。而这时，我们的身体才需要适当的运动、活动来提高自身的免疫力和抗病能力。比如，我们可以适当地进行户外运动，与自然产生联系，可以让身心愉悦，更加放松，同时还能增加注意力和集中力。当然，不同年龄的人，针对性的锻炼建议略有不同，要结合自己的情况进行选择、适当进行运动。
同时，要学会舒缓压力，调整心态。随着社会压力与竞争的加剧，很多人都会因此产生压力，而过度的压力同样会影响到我们的身心健康。在面对各种负面情绪时，我们要学会选择积极的方式来调整心态，舒缓压力。比如，可以通过阅读、听音乐、旅行等方式来让自己产生愉悦感，同时也可以通过与朋友相互沟通，寻找解决问题的方式，倾诉也可以带给我们力量和勇气。
最后要注意的是良好的睡眠习惯。一个人的健康成长，离不开一个良好的睡眠。科学研究显示，睡眠质量直接关系到我们身体的恢复和调节。过度的熬夜、睡眠不规律等等，都会导致我们的身体长期处于一种负面状态,一旦影响我们的健康，影响人体的调节、抵御力以及免疫力降低，容易出现一些健康问题导致慢性疾病的发展甚至更严重的身体疾病。
综上，健康成长是我们必须面对的问题。身体和心理的健康，是我们能否健康成长的一大重要因素。因此，我们应该要积极地采取上述有效措施，切实做到注意饮食健康，适当锻炼身体，调整好自己的心态，并要保持良好的睡眠习惯，从而让我们能够健康地成长。
谢谢大家的聆听！
健康成长主题演讲稿【篇6】
健康成长主题演讲稿
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！我很荣幸能在这里与大家分享有关健康成长的主题。健康是我们每个人都应该追求的重要目标，它不仅关乎个人的身心健康，也与整个社会的发展和进步密切相关。因此，我们必须认识到健康成长的重要性，并为之努力奋斗。
首先，让我们谈谈身体健康。身体是我们生命的根基，只有身体健康，我们才能充满活力，更好地为自己和他人服务。为了保持良好的身体健康，我们应该养成良好的生活习惯，包括合理饮食、适度锻炼和充足的睡眠。我们应该避免暴饮暴食和垃圾食品的摄入，选择多样化的食物，确保获得足够的营养。适度的运动可以增强身体的抵抗力和免疫力，锻炼我们的身体素质。此外，充足的睡眠对大脑的发育和身心的稳定也非常重要。所以，我们要养成规律的作息时间，保证每天睡眠时间的充足，以提高我们的工作和学习效率。
除了身体健康，心理健康也是健康成长不可或缺的一部分。随着生活节奏的加快和竞争的日益激烈，心理健康问题已经成为我们面临的现实挑战。忙碌的学习和工作压力、社交媒体的浸入等因素，使我们更容易陷入焦虑、抑郁等心理困扰。因此，我们必须学会有效地应对这些压力，保持内心的平衡和愉悦。建立良好的情绪管理能力，学会放松自己、调节情绪，是我们解决心理压力的有效方法之一。我们可以选择参加一些兴趣爱好的活动，与朋友交流，寻找支持和帮助。此外，不断学习和提升自己的能力，建立自信心和目标，也有助于提高我们的心理健康水平。
而要实现健康成长的目标，我们还需关注社交健康。人是社会性的动物，我们离不开他人的帮助和支持。积极的社交关系可以使我们更加快乐和满意。所以，我们要主动参与社交活动，培养良好的人际关系。与他人共事和合作，与他人分享快乐和困扰，可以增加彼此之间的信任和亲密感。尊重他人、关心他人、帮助他人，也是建立良好社交关系的基本原则。此外，我们还要学会处理冲突和解决问题的能力，通过沟通和妥协寻求共赢的解决方案。只有团结合作，我们才能共同成长和进步。
最后，我想强调的是，健康成长不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。政府、学校、社会组织等应当共同努力，为我们提供健康发展的条件和环境。政府应加强健康教育的投入，推动健康意识的普及和健康知识的传播。学校应加强学生的体育锻炼和心理健康教育，提供良好的学习环境和成长机会。社会组织应积极参与公益活动，为有需求的人提供帮助和支持。我们每个人都应该积极参与社会公益事业，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
在这个变幻莫测的世界里，健康成长显得尤为重要。身体健康、心理健康和社交健康是我们健康成长的三大支柱。只有通过科学的生活方式、积极的心理应对和良好的社交关系，我们才能健康快乐地成长，发挥自己的潜能，为实现自己的价值和社会的发展做出贡献。让我们共同努力，为健康成长而奋斗！
谢谢大家！
祖国成长演讲稿(推荐10篇)
只有不快的斧，没有劈不开的柴。当我们即将上台演讲前，正式上台前就可以准备好一份演讲稿。演讲具有很强的时效性，这很考验演讲者的发挥。怎么才能写好一篇演讲稿呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“祖国成长演讲稿(推荐10篇)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
祖国成长演讲稿(篇1)
刘胡兰的英雄故事
几个敌人扑上来要抓刘胡兰，她大声喝道：闪开，我自己会走。她跨进大庙的西厢房。审讯刘胡兰的是阎军军官大胡子连长张全宝，他沉着脸问道：你就是刘胡兰？刘胡兰响亮地回答：我就是刘胡兰，怎么样？你给八路军干过什么事？只要我能办到的，什么都干过。你们区上的八路军都到哪里去了？不知道。张全宝一连碰了几个钉子，再也沉不住气了：你，你，你就什么也不知道？刘胡兰镇静地回答：不知道，就是不知道张全宝想发作，突然，贼眼一转，威胁着说：现在有人供出你是共产党员。刘胡兰知道自己被坏人出卖，她把头一扬，自豪地说；我就是共产党员，怎么样？张全宝万万没有想到，共产党的一个小女孩，竟如此厉害。见硬的不行，就换软的，他奸笑着哄骗说：自白就等于自救，只要你自白，我就放你，还给你一份好土地刘胡兰轻蔑地说：给我一个金人也不自白。张全宝恼羞成怒，他收起阴险的笑脸，敲起桌子嚎叫：你小小年纪，好嘴硬啊，难道你就不怕死吗？刘胡兰逼进一步，斩钉截铁地说：怕死不当共产党！张全宝无可奈何，站起来无耻地说：刘胡兰，只要你当众说句今后不再给共产党办事，我就放了你。刘胡兰坚定地说：那可办不到。敌人的利诱和威胁都失败了，但他们并不死心，一场惨绝人性的大屠杀开始了，敌人先将我地下交通员6位同志，用乱棍打昏后，用铡刀一个个杀害了。烈士的鲜血染红了大地，张全宝却洋洋自得，指着6位烈士的遗体向刘胡兰嚎叫；你看见了吧，自白不自白，投降不投降？刘胡兰怒不可遏，痛斥敌人；要杀就杀，要砍就砍，我死也不自白，共产党员你们是杀不绝的，革命烈火是扑不灭的，你们的末日不远了。刘胡兰忽然转过身来，质问他：我咋个死法？这惊天动地的声音，宣告了敌人的彻底失败，张全宝阴沉着脸，沙哑地发出了绝望的嚎叫：一个样群众再次向刑场涌来，这情景把敌人惊呆了。突然，张全宝看到了护村堰上的机关枪，便恶狠狠地叫道：快，快把机关枪调过来，把全村的人统统给我扫光。敌人的机关枪在向几百名手无寸铁的乡亲们瞄准。在这千钧一发之际，刘胡兰大义凛然，挺身挡住了枪口，大声喝斥敌人：住手！要死，我一个人死，不许伤害群众。刑场就是战场，英雄斗志如钢，刘胡兰昂首挺胸迈着矫健的步伐，向着烈士染红的铡刀走去。铡刀前，刘胡兰止步回首，泰然自若地告别了父母，告别了养育她的家乡土地和勤苦勇敢的乡亲们。她鄙视了一眼垂死挣扎的敌人，就在生命的最后一息，刘胡兰同志高呼：中国共产党万岁！敌人气急败坏地铡下了刘胡兰的头颅！
辅导老师张太华
20xx年5月20日
洞口县高沙镇马安完小五年级
祖国成长演讲稿(篇2)
教师同学们：大家午时好!
“我与祖国共奋进，与香河同发展”。这仅仅就是一句话吗不，因为，今日的香河，今日的中国，正用它跨出的一步又一步向世人展示着它的提高，它的发展!
不说别的，就说说咱们的身边。
先说说周围的变化。小时候，一间间低矮的平房：暖气靠自我烧，没有什么专人管这种事情;厨房里尽是油烟，有时刚到巷子里就明白各家各户做的是什么饭，雪白的墙壁被熏得黑乎乎的;吃饭的地方仅有一张木头做的圆桌，墙还直掉皮，只得用挂历遮一遮;客厅里还有一台比我年龄还大的电视机。房后尽是杂草，弄不好还会被割伤;就连玩的也就是跳绳、皮筋和土。大街上，尘土飞扬，交通也不大发达。再看看此刻：一座座高楼拔地而起。雪白的墙壁，温暖的房间。屋里到处是方便的电器：洗衣机、电冰箱、大彩电、护眼灯等，厨房也安上了抽油烟机，变得干净而整洁，餐厅里摆着一张美丽的餐桌。居民区里，有美丽的花坛，翠绿的草坪，挺立的大树，清晨，在这样的环境散步，多么惬意啊!对了，还有很多公园，体育器械和玩具，我们再也不用为玩发愁了。在整洁的街道上，到处是飞驰的汽车。
人们的精神礼貌也提高了：使用礼貌语言的人多了，像“请、多谢、您、对不起、没关系”等语言能够天天听到。随地吐痰、乱扔垃圾的少了，人们都意识到了“保护环境，保护人类共有的家园”的重要意义，那些污染环境的垃圾都被分类扔到垃圾桶里啦，整洁的路面让人感到很舒服。爱护植物的人也多了，小树，小花，小草们都能欢乐的成长，不用再害怕受伤了。还有锻炼的人也越来越多，因为人都懂得了“身体是革命的本钱的道理”，并且，人们不仅仅锻炼体力，还锻炼脑力，使生活得到乐趣，在体力和脑力的中间，锻炼了自我。
节俭，也是中国提高的标志。从我做起，从身边做起，节俭每一滴水，每一张纸。再生纸越来越多，这是节俭;一水多用，这是节俭;随手关灯，这也是节俭。
崇尚科学，这也是提高。以前，人们病了，就去拜佛，烧香，有的地方甚至有道士!此刻，国家注意了教育，孩子们都背着书包上学了，街上到处都是书店，我们能够在书的海洋里尽情畅游，在知识的海洋中欢乐学习;老人们生了病，也都明白吃药，去医院了。我国还在科技方面越来越发达，神州六号上天了，磁悬浮列车造出来了，青藏铁路也前线开通了。难道说，这不是中国的提高
还有中国奥运会，解放前，由于国弱民穷，体育事业很落后，称为“东亚病夫”。直到1984年第23届奥运会以后，中国，中国的体育事业蓬勃发展，最终赢得了第一块金牌，此后，中国在奥运会上不断取得优异成绩。xx年，我国申奥成功，这说明，我们中国，已经在各方面都取得了优异成绩。
祖国成长演讲稿(篇3)
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是来自 年 班的 ,我今天演讲的题目是《我与祖国共奋进》。
中华民族是一个历史悠久的民族，它有着五千年的历史并创造了璀璨的文化。在这片繁荣的土地上，生活着勤劳的人民也包括我们这些跨世纪的新一代，我们在这片土地上快乐地成长着，我想，我们不一定要等到长大后才能为祖国做贡献，而是现在就应为祖国贡献一些我们的力量以表达我们对祖国的爱！
在“小学生守则”中，第一条便是“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党”。 也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的事也很多。比如：绿化祖国、爱护生活环境、好好学习、在升旗仪式上肃立，不说话等等，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
热爱祖国”这不只是一个空空的词，它象征着中华民族文化的源远流长，它象征着中华民族在困境中的不屈与呐喊，我们不能像那些
勇敢的战士一样，用自己的生命在战场上诠释“热爱祖国”最深切的含义，但我们可以从一举一动中改变自己。遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，这，是爱国；爱护公物，不在桌椅上乱涂乱画，这，也是爱国。祖国就在我们每个人的心中，也许平时我们没有刻意关注过，但对祖国的热爱无疑就像一种规则，它无时无刻不约束着我们的一举一动。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。作为一名小学生，一名中国少先队队员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展壮大做出自己的贡献。 在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步！”
我的演讲结束了，谢谢大家。
祖国成长演讲稿(篇4)
你好呀，饱经沧桑的中国!
从长辈的叙述和书卷的记载里，我依稀触碰到一个沉郁的你。那段历史，你走的跌跌撞撞，行迹里浸着屈辱的污血。令我敬佩的，是那时的中国少年。他们梦想着一个完整而美丽的你，他们使你，挺直了脊梁。
你好呀，努力生长的中国!
尽管成长为大国的路并不好走，你依然目光如炬。有过莽撞，有过迷惘，但从未停留，从未放弃。从你日益铿锵的足音里，我读到了又一代少年的拼搏。他们的梦想，是一个不再落后、不复可欺的你。他们的青春已融进你的肌骨，更美好的故事，注定要发生在你我之间。
新世纪晨光尚早，我生在你的怀抱里。既是你的孩子，不免伸出稚嫩的手掌要探寻你。那时的我，只知道你是墙上闪耀着的军功章，是案头总放着的一本的《苦难辉煌》。我喜欢轻声哼唱着《我的祖国》，听爷爷讲你的故事。初蒙课业，我从你的文字里读着你的过往。一字一句，老师教我领我，“我们的中国”!晨光里我微微仰看天空中那一抹炽烈的红，心中说道：“你好，中国!”
年岁渐长，汶川大地轰然惊响，撼动了无思无虑的日子。第一次，你的疼痛让我流下了滚烫的泪水。我随爷爷走在去捐款的路上，他教我念“与子同袍”。我还不知道什么是众志成城，但见千万官兵不顾生死入川救援，在灾难面前，你惊人的坚强。你好，中国，我手握铅笔，学着爷爷的笔体一笔一画写下：天佑中华!
不知不觉间我褪去满身稚气，心里有一个声音呼唤着我去为你做些什么。于是我走进湘北的湿地;笨拙地摆弄着爸爸的单反，捕捉珍稀候鸟的身影。冬阳微暄，透过取景框我看到了我于你之责任。一张又一张，爸爸助我将照片发布至互联网上。许多人看见了这些可爱的生灵，许多人因此而关注了中国的未来。于是温暖充盈在我心中。
岁聿其莫，你种在我心里如一株松，亭亭如盖，岿然挺立。你的每一寸山河于我，都是庄严至极。20__年，我作为文化交流使者与英国赛克斯学校的师生一同登船出湖。恰逢洞庭新桥落成，我骄傲地告诉他们，比起万千雄伟的中国桥，眼前之景不足为夸!江豚跃出水面如点点音符，一双双惊异的眸子蓝如烟波，我与他们一同默念：你好，中国!
时节如流，我与你同走过一年又一年。在你的怀抱里我挺拔着生长，而你也或尝风雨，拏云擎天。而今崭新的时代带来全新的机遇和挑战，我听见你的呼唤，热烈而真切。
我，是你最年轻血液中的一滴。
我，幸为你的孩子。
“世界上的等待有千万种，最美好的一种叫做来日可期。”晨光里的中国，让我挽起你的手，让我把我的梦融进你的梦，让我们风雨兼程。
因为我们年轻，所以中国不会苍老。我与你，我的祖国!我们恰至芳华，一同美好。年少当能济沧海，又何惧前路渺远，岁月久长。终有一天，我们将发出按捺已久的呼喊：
你好呀，未来的中国!你好呀，梦里的中国!
祖国成长演讲稿(篇5)
爱国绝不是一句空洞的口号，而是立足于我们身边的具体行为。作为一名小学生，怎样做才是爱国呢?对我们每位学生来说，爱国就是从点点滴滴的小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。爱国，首先要爱父母 爱学校 爱班级 爱老师 爱同学。试想一个连自己的父母都不爱的人，又如何去爱他的老师，去爱他的同学，去爱他四面的人?一个连自己的班级 学校都不爱的人，又怎么可能去爱自己的祖国呢?
回首我们学校走过的历程，取得的成绩可以说不胜枚举。但你是否想到，这累累硕果，凝结着多少年来我们学校多少师生的辛劳 智慧和汗水?
学校的成绩就是我们的成绩，学校的荣誉就是我们的荣誉。同学们，面对这些成绩，你是否想过也要为我们的学校做些什么呢?你想以怎样的行动来为学校增光添彩呢?
尊重每一位老师 服从教导是爱校;团结同学 互相帮助是爱校;严格遵守各项纪律是爱校;上课认真听讲是爱校;课后认真完成作业是爱校;对公共财物爱惜有加是爱校;拾起地上的一张废纸是爱校;看见水管滴水主动上前关闭是爱校;见到不良行为敢于制止也是爱校。
同学们，让我们真心实意地尊重我们的老师;让我们像对待自己的兄弟姐妹一样去爱我们的同学，互爱互学互助;让我们去积极参加各种健康有益的活动，为集体争荣誉，为学校争光彩;让我们去自觉爱护学校的一草一木，制止乱扔乱丢现象。
同学们，人无完人，每个人都是在克服不足 战胜错误的过程中成长起来的，不同的是：你是否敢于面对现实，勇敢地去挑战自己身上的陋习。假如，今天我们过于放纵自己的不足，明天必将为此付出惨痛的代价。
同学们，我们是五千年文明古国的传人，此刻，让我们在庄重的国旗下许下誓言：爱国爱校记心里，告辞陋习从今起，此刻认真做小事，今后必将成大器!
祖国成长演讲稿(篇6)
亲爱的老师，同学们：
大家好！我演讲的题目是“心系祖国，健康成长”。
妈妈告诉我，十年前，她是听着我刚出生的啼哭声，从电视上观看国庆五十周年阅兵大典的。今天，在我刚过完10周岁生日的时候，十三亿中国人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国66华诞。
爸爸是一名地理老师，常常教我看地图和地球仪。在我幼小的心灵里，祖国的形象早已留下了深深的烙印：我们的祖国有966万平方公里的土地，她有灿烂历史文化，有丰富的物产宝藏，有秀丽的山川风光。她的西面是辽阔的高原，东面是浩瀚的海洋，南面是美丽的海南岛，北面是肥沃的黑土地，长江、黄河横贯祖国的东西。
随着我渐渐的长大，我从《中华上下五千年》这套丛书中知道了祖国五千年的历史：她曾经饱受欺凌，曾经贫穷落后;她曾经签订过丧权辱国的不平等条约，历尽兵荒马乱;她曾经千疮百孔，民不聊生……1949年10月1日，伟大领袖毛主席庄严宣告：中华人民共和国成立了！从此，中国——这条匍匐着的巨龙站起来了，踏上了新的征程！
66年弹指一挥间，66年上下求索。66年来，虽然我们的祖国也历经磨难：唐山大地震、汶川大地震，水灾、雪灾、旱灾，非典……但她依然那么坚强！她就像一艘巨大的航船，劈波斩浪，奋勇前行，直挂云帆济沧海。如今，我们的祖国经济高速发展，科技硕果累累、体育突飞猛进，我们的国家日益富强;香港、澳门相继回到祖国的怀抱，神舟飞船、嫦娥卫星飞上蓝天，奥运会成功举办……每一个中华儿女无比自豪和骄傲——祖国是腾飞的蛟龙、是屹立不倒的东方巨人！
“少年智则国智，少年强则国强”。亲爱的同学们！我们生长在祖国腾飞的时代，我们是伟大祖国的继承人，是社会主义事业的接班人，是祖国未来的开创者。我们理想远大，意志坚定，我们要心系祖国，用热血和汗水报效伟大的祖国！今天，在全国人民举杯共庆建国六十六周年的日子里，让我们一起欢呼，一起歌唱，歌唱我们亲爱的祖国，歌唱我们幸福的生活，让飘扬的五星红旗见证我们的健康成长！
祖国成长演讲稿(篇7)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
您好！我今天演讲的题目是《团结就是力量，立志报效祖国》。
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，向着法西斯蒂开火，这一切不民主的制度死亡！向着太阳，向着祖国，向着新中国发出万丈光芒！”每当我们听到团结就是力量，脑海里就会涌现出一幅美丽的农家丰收图。
2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这场大地震既让看到了团结精神，也让我们懂得了一方有难，八方支援。
数十年的期待，数十年的煎熬，数万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼那一声惊天动地的召唤——“中国人民从此站起来了！”他们靠团结的力量站了起来，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立于世界的东方。
敬爱的党啊！你带领着我们走向成功，走向辉煌！90多年来，是您领导人民经过卓绝奋斗的武装斗争，建立了社会主义的新中国，改变了中华民族的命运；是您以开拓创新，改变了落后面貌，走上了改革开放、全面建设小康社会的征途，创造了丰功伟业；是您推动科举制度，建设文明社会，促使和谐相处，让世界赞叹中华的壮观……
作为一名中学生，我呼吁大家发扬爱国主义、集体主义和社会主义思想教育，现代化教育，可以增强我们的自尊心、自信和自强精神、树立正确的思想，和现代化思想和价值观念，不断提高道德水平和科学文化教育。
我们要做到热爱祖国、保卫家庭、尊敬师长、团结同学、热爱母校……
团结，是至高无上的品德，是民族的精神。爱家是我们做人的基本品质，热爱母校是我们作为学生必须具备的个人素养。历史的重任终究会降临到我们的肩上，为了学校的荣誉，为了中华民族的辉煌，让我们行动起来，把握时间，刻苦学习，努力拼搏，争创优异成绩，做个具有爱国主义情怀、尊敬师长、爱家爱校的优秀中学生，时刻准备着，为共产主义事业而奋斗！
祖国成长演讲稿(篇8)
五千年历史的中国犹如一颗璀璨的明珠，在世界的东方发光、发热，60年的成长使这个多难兴邦变得独立、变得强大、变得兴盛。
60年前和60年后的中国发生了翻天覆地的变化，几乎日新月异，60年前中国生活在日本侵略的魔爪下，过着有家不能回的半殖民的悲惨生活;由于中国当时的武器设备、人力资源都很匮乏，所以根本不能与兵强马壮、武器先进的八国联军抗衡，但一代伟人却用智慧打败了八国联军，并且让中国人民回到自己领土上，并有了做主的权利;但唤醒东方经济的伟人，他使我们中国从一开始的一贫如洗到有所积蓄，但他们现在已永远的走了，却为我们留下了这幸福生活。
现在中国又重新在世界的东方站了起来，得到了世界的注意;20__年第29届北京奥运会成功举办后，我们中国五千年的文化，历史再次得到了升华，外国友人开始要了解中国那深奥的历史，但我们定会更加好好学习，使我们的祖国能够更加繁荣、更加兴盛。
伟大的祖国既经历了苦难的磨练，又受到光荣的渲染，看着国家一天天发展，我在内心真心祈祷我那多难的祖国别再有什么磨难，更希望以后我的祖国能有更多60年来度过。祖国啊!我爱你。这是我心底最真挚的感情。
祖国成长演讲稿(篇9)
尊敬的各位领导、评委、教师及同学们：
大家午时好，我是__建筑职业技术学院藏族学生__，今日我演讲的题目是《我与祖国共奋进》。
爱是什么是对人的真诚和关怀，爱是纯真、爱是情怀、爱是奉献。爱是一个人对待父母、亲人的孝顺，是对祖国的一片忠心，假如一个连自我的父母、亲人都不爱的人，又能爱谁呢假如一个人连祖国母亲都不热爱，他又能热爱这世界上的什么呢又有什么东西使他热爱呢我们的祖国有着灿烂的礼貌、有着壮丽的河山，有着悠久的历史，有着光荣的传统，有着辉煌的成就……这一切的一切都让我深深地爱着她。
祖国像一位俊俏的姑娘，长江是她值得骄傲的腰带;黄河是她漂亮的围巾;巍峨挺拔的珠穆朗玛峰是为她撑起一把巨伞，深深的雅鲁藏布江大峡谷，是她美丽的一条发卡，台湾和海南岛是她明媚的双眼，上海是她掌上的东方明珠，香港是她头上的一朵紫荆花，万里长城是她身旁的一条巨龙，为她保驾护航。这就是我的祖国，一个拥有960万平方公里的祖国，一个拥有锦秀山川的美丽祖国，她就是我的祖国——中国。
中国是一个古老而又年轻的国家，说他古老是因为它有着悠久的历史，灿烂的文化;说他年轻是因为新中国成立仅有__周年，是世界上一个发展中的国家，百业待兴、万事待局，从远古到今，中国经历了5千年兴衰变幻，旧中国给百姓带来过兴也是带来过苦，我们藏族人民也曾生活在黑暗的农奴社会。而新中国成立以来，在中国_的领导下我们消灭了剥削与压迫，战胜了一个又一个艰难困苦，从一穷二白到此刻逐步走向富强，从东亚病夫到负职责的大国，中国正在步入世界强国之列。过去我们吃糠咽菜，缺油少盐，今年我们吃着新鲜的蔬菜，餐餐白面大米，顿顿有鱼有肉，过去我们藏族人民逐草而居，风餐露宿，今日我们住的都是瓦房，户户都有电灯电话，甚至有的家庭建起了三到四层的小洋楼;过去我们的父辈当牛做马为领主劳役，根本没有机会上学念书，而今我们不但能够理解高等教育，并且还有很多机会读博士、考研究生，做专家学者，成为祖国大家庭的优秀民族，当家作了主人。这一切的一切，都是祖国为我们创造的完美生活。
我们生活在温暖的祖国怀抱里，感受着祖国日新月异的变化，怎能不从心底里发出由衷的热爱之情呢
祖国在提高，世界在发展，一切完美的憧憬已经展此刻我们的眼前，此时我想对大家说：“把握机遇，奋力向前，我们的决心是坚定的，我们的步伐是强健的，我们的声音是响亮的，让中华五千年的浩然正气在青春的火焰中燃烧吧，让神州大地的雄健国魂在青春的火焰中升腾吧，让我们爆发全部的活力，贡献所有的能量，为祖国母亲的繁荣昌盛而努力拼搏，共同奋斗!”。
因为祖国的命运就是我们每一个中国人的命运、祖国的发展与富强要靠我们每一个中华儿女的贡献与奋斗，我们应当时刻想想我为祖国做些什么，而不是从祖国母亲那里索取些什么，作为当代青年的我们难道就不应当为祖国贡献一些我们的力量吗有的同学可能会说：“我们此刻只可是是一个在校的学生而已，报答祖国是那些有志之士们的事情，我们只要管好自我就行了”。这种想法实在过于幼稚，也许我们此刻的力量还有些微薄，但我们能为祖国做的事也很多啊，比如绿化学校、美化生活环境，好好学习、立志成才，这些看似平常的事情，只要我们能努力的去做好，并且持之以恒的去做到，我们就是在为祖国贡献力量，这不仅仅是为祖国贡献力量，也是为我们的生活贡献力量，因为仅有祖国繁荣了，人民的生活才能富裕，仅有祖国的建设得到了发展，我们的生活水平才会得到改善，仅有祖国强大了，民族团结的力量才会强大!
同学们：所谓青年强则国强，青年富则国富，为此让我们每一个中华儿女尤其是我们年轻的大学生们都献出一棵赤诚的心来为祖国贡献我们的力量吧，哪怕是一件微不足道的事情我们也要去做，我们就能与祖国共提高、同发展，仅有这样中华儿女才能崛起，我们才能奋进，我们的祖国才能强盛!
最终，我要说一声，我要和祖国共提高，我要和祖国共拼搏，我要和祖国共奋进。让我们在祖国母亲的怀抱里，健康成长，共同奔向完美的未来!
祖国成长演讲稿(篇10)
大家好！
在1949年，一个新中国诞生了，毛泽东主席升起了第一面五星红旗，从此，天空中迎风飘扬着美丽的五星红旗。在1999年，又一个新的生命诞生了，那就是我，我深爱着亲爱的祖国，祖国随着科技在发展，我在一天天健康欢乐地成长。
在今日，20xx年，我已经是11岁的小学四年级学生，祖国已变得繁荣昌盛，科学家发明出了更多趣味，对人类极为有用的东西，辛勤的园丁培育出了一代代有用的人才，学生们好好学习，考上的学校，农场果园的水果和作物，经过果农以科学播种的方法培植，比以往更加鲜美、更加艳丽，更加美味，我们的吃喝就变得更加美味、新鲜。我在学校中过得十分愉快，每一天认认真真听每一位教师讲每一节课，我会记好所有笔记，把字写好，做一个优秀的好学生，每一天和伙伴们愉快地玩耍，一同学习，一同游戏，开心极了！
祖国是我们亲爱的母亲，我们要珍惜她，爱护她。保护祖国的一草一木，热爱祖国的大地天空，美化祖国的山水风景，喜爱祖国的动植物……创造祖国的另一片美丽湛蓝的天空大地。
我们小学生是祖国未来耀眼的花朵，我们一天一天地成长，经过努力学习、奋斗，最终将成为祖国有用的人才。
祖国发展我成长，我相信，祖国在将来会变得更加现代化，更加美丽耀眼，我相信我们小学生是祖国艳丽的花朵，长大成为祖国有用的人才，为祖国创造更完美的明天。
谢谢大家！
【热门】健康快乐成长演讲稿集锦(3篇)
健康快乐成长演讲稿【篇一】
尊敬的老师、亲爱的爷爷奶奶叔叔阿姨们：
大家下午好，我叫李雪。我今天讲话的题目是“感谢你们”！
上了一年级后，三次考试我得了两次二等奖。但是去年期末考试的时候，我考得很不好，哭了很长时间，还好有老师们、爸爸妈妈、同学们的鼓励，我终于有了信心，重新取得了优异的成绩。
因此，我要感谢他们。
一、感谢父母
感谢父母——是他们教我，热爱同学、孝敬父母，尊敬老师；
感谢父母——是他们教我，自己的事情自己做；
感谢父母——是他们教我，在遇到困难的时候，要积极努力，战胜困难，感谢父母——是他们教我阅读，开阔了视野，激发了学习兴趣；
让我们感谢父母无私的爱吧，知道父母生活的艰辛，让我们爱父母，感谢父母，孝敬父母。
二、感谢同学
是谁为我们带来了清洁明亮的学习环境？是谁把我们教室变得一尘不染？是谁在我哭泣的时候，安慰我、鼓励我？是谁和我一起分享快乐？是我的同学们，所以我们要感谢他们。
三、感谢老师
是他们把无知的我们领进宽敞的教室；是他们认真为大家奉献一堂堂生动的课；是他们鼓励我们，经常找我们谈心，不让任何一个同学掉队……
对，这就是我们的老师。 我们要感谢老师。让我们上好每一节课，做好每一次作业，每一天都遵守纪律，尊敬每一位老师。
我想，正是有了老师、家长、同学真诚的关怀和帮助，有了他们的关心和鼓励，我才有了今天的成绩。
我希望，在学校能和我的同学们一起认真学习，一起勤奋努力，一起为班级争光，一起快乐成长，让老师和家长为我们高兴，为我们骄傲。
谢谢大家！
健康快乐成长演讲稿【篇二】
各位老师、同学们：
大家好!我们演讲的题目是“读书伴我们快乐成长”。
在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。 古人云：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己开悟!”我们知道读书的最高境界就是自己开悟，而要开悟就得读好书!
我们日以继夜地遨游学海，不断向书山攀登。博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。连历经苦难的高尔基也说：“书籍使我变成了一个幸福的人。” 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。我们作为二十一世纪的青少年，要想与时俱进，就得不断的读书，读好书。
读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非;读一本好书，可以使人充满爱心，道德规范;读一本好书，能在我们最困惑的时候，不断的激励自己。让我们不再考虑失败，让我们的字典里也不再有“放弃、不可能、办不到”这类愚蠢的字眼。激励我们尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战;激励我们辛勤耕耘，忍受苦楚;激励我们放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。让我们坚信：沙漠尽头必是绿洲。
在新的世纪，愿我们都来与好书作伴。只要是好书，就开卷有益。只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与好书作伴，思想才不至于贫穷;只有与好书做伴，灵魂才不至于孤独;只有与好书做伴，身心才能得到陶冶;只有与好书做伴，我们的生活才能充满情趣!
在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：读书而不思考，等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时，老师鼓励我：书读百遍，其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书不积累,就象一个人身入宝山，却空手而回。读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。
我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”各位亲爱的同学们：让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，插上知识的翅膀，翱翔于这知识的天地，让读书伴我们快乐成长。
谢谢大家!我的演讲完毕!
健康快乐成长演讲稿【篇三】
同学们、老师们：
上午好。
半个学期已经过去，在过去的半个学期中，同学们的卫生习惯有了一定的改变，违纪行为在一定程度上在减少，这些离不开老师的教育、班主任的苦心、同学们的自觉，但还是存在一些不足的地方：上网现象、违规骑车、乱扔垃圾、言语粗鲁等不文明、不健康的现象还是存在。今天我要给同学们再一次提出：‘“珍惜生命、健康成长”！
今年，我县发生一些重大的事件：民中10.24杀人事件、中学学生骑摩托摔伤事件，还有我校学生因为在教室里挥舞劳动工具伤人、赔偿近一万元事件、周末上网跳窗摔成骨折事件，这些血的'教训都是因为一些小事而引发的，都是因为年轻气盛、不计后果、安全意识淡漠而引发的惨剧！
同学们，生命对每一人只有一次，生命是宝贵的，父母给予我们生命，我们要珍爱，不能因为自身的行为给家庭、父母带来沉痛的伤害。当你遇到一些小问题时，要及时与班主任勾通，要理智的去面对问题，而不能因为个性、意气去做一些不计后果的事。
同学们之间的矛盾，不能扩大化，要冷静处理；不携带管制刀具；上下学不搭乘农用车、三轮车、无牌无证车辆；过渡不拥挤、不搭乘超载船只；不在教学楼追逐打闹、上下楼梯不推挤；剧烈活动先热身；不下河洗澡；不结交社会人员、更不与社会青年谈情说爱；假期做好防盗、防火、不与陌生人说话。同学们，让我们用自己的意识与行动在身边筑起一道安全的长城，让我们的生命如鲜花般灿烂。
健康有两个层面，身体健康，心理健康。两者中心理健康尤为重要，一个人光有健康的体魄，而无健康的灵魂，那是一个对社会无益有害之人，也不会取得多大的成就。作为学生，我们要加强对自己的改造，去掉坏习惯，不做有损人格的事。在日常生活、学习中，尊敬师长、团结同学；帮助有困难的同学、不耻笑别人的错误、不计较别人的过失；不偷盗、不贪小便宜；注意自己的言行，保持学生的纯朴。
同学们，你们是有希望的一代，你们是祖国的未来，你们的身上体现出的是年轻人的朝气与活力，学校希望你们“珍爱生命、健康成长”！
关爱留守儿童健康成长演讲稿大全六篇
演讲是在重要公众场合进行宣传引导的讲话，在我们正式进行关爱留守儿童的演讲之前，我们首先要有一篇优秀的关于关爱留守儿童演讲稿。通过演讲，能增进沟通交流，促进工作展开，有利于人与人的交流，优秀的关爱留守儿童演讲稿应该如何书写呢？下面是工作总结之家小编帮大家编辑的《关爱留守儿童健康成长演讲稿》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
关爱留守儿童健康成长演讲稿【篇一】
各位老师们、同学们：
大家好！
少年是祖国的花朵，是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义接班人，关心少年儿童，就是对祖国的关心，对少年儿童负责，就是对党和国家的未来负责。在城镇化进程建设中，农村出现了一大批父母在外地务工的留守儿童，他们的父母为推进我国城镇化建设做出了巨大的贡献，他们没有父母的陪伴，缺失了父母的关爱，也更需要我们各界人士对他们更加的关心与关爱。
同学们，你们是祖国的未来，民族的希望，你们肩负着振兴中华的重担，希望你们克服种种困难，培养高尚的情操，树立远大的志向，自尊、自信、自立、自强做合格的小公民；在学校努力学习，奋发向上，学习好各门功课，奠定个人成长的基础，增强为社会服务的本领；在家里孝敬长辈，加强锻炼，做一些力所能及的家务劳动，做一个不让父母担心的好孩子。
最后，我再次祝你们节日快乐、学习进步，祝福老师们工作顺利、身体健康。
关爱留守儿童健康成长演讲稿【篇二】
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
在这美好的金秋时节，我们欢聚一堂，共同庆祝中秋佳节。首先，请允许我代表七年级的全体教师，祝各位领导和代理家长和身体健康、工作顺利，祝各位留守儿童学习进步、健康成长!
留守儿童是当前社会备受关注的一个群体，他们的成长和发展牵动几万人的心，二郎乡党委政府审时度势，高瞻远瞩，率先提出了“三关”这一民生工程。近几年来，在各级党委政府的关心和支持下，在全体“代理家长”的努力工作下，“三关”工程得到了顺利开展，工作机制日趋完善，工作模式不断创新，工作成果日渐丰硕，引来了无数的学习和效仿者。
今天，二郎乡党委政府再施大爱，召集留守儿童和代理家长共度中秋佳节，让留守儿童在集体中感受家的温暖，我的心情非常激动。作为一名代理家长，此刻的我，千言万语也难表达我的激动情怀。
自进二郎中学就深刻地认识到了“三关“工程的重要性，我将关爱留守儿童的工作视为和教学工作同等重要的事，在政府和中学的领导下，认真的做到对留守儿童的“三管一强化”、“五必访”、“十个一”。尽量让代管的留守儿童心理有依赖，学习有进步，成长有关注，生命有阳光。
去年我代管的留守儿童中，有一个叫--的同学，她的情况十分具体，她是一名走读生，作为留守儿童的她独自在家生活，除了学习以外，还得承担一定量的家务劳动。看到面黄肌瘦和整体忧郁的她，我的直觉告诉我，她一定是有故事的人，于是我决定去她家家访，当我历尽山路来到她家，已完成家务上山干活。我从她的邻居的交谈中了解到她的具体情况，她是一名从小被父母遗弃的孩子，是现在的家庭收留了她将她抚养长大，原本活泼开朗的她，在一次和父母的交谈钟，偶然得知自己的身世之谜。自此，笑容不再出现在她的脸上，沉重的心理压力让她学习没有了动力，对生活也失去了信心。由于家庭的并不宽裕，所以养生父母不得不留她在一人在家中而外出务工。
当我了解到这一情况后，我的心理不由的一颤：多么可怜的孩子啊。年幼的她竟要独自承受这一切，我当时就下定决心，我要助她走出阴影。于是，那一夜我没有回家，和她在床上谈到深夜。
之后，我每节课都要关注她，让她回答问题，及时地鼓励她，树立她的信心。隔三差五的找她谈心，助她走出心灵的阴影。并且在生活和学习上帮助她，给她买学习用品，中午请她在食堂吃饭，坚持每两个星期到她家家访一次。
就这样，我成了她最亲密的朋友和倾诉者，她把我当成了自己的亲人，和我无话不谈。我每次和她谈话都引导她要对生活充满信心，懂得回报社会。
今天，虽然她没能进入高一级学校深造，当时她对生活充满了向往，她走进社会，她要用她的实际行动实现自己的人生理想，而我们仍然保持着每周一次的`电话，我将继续做好她生活的引路人。
有时，教师一句肯定的话语，一个赞许的眼神，一丝无谓的关爱，就可能改变一个人的命运。在我们的身边，有许多需要我们关心得留守儿童，我们全体教师定当在各级领导的带领下，全力开展关爱留守儿童的工作，还她们一片蔚蓝的天空。
亲爱的留守儿童们，虽然你们的父母不在身边，但有各级领导的关怀，有学校老师和同学的关心和陪伴，你们并不孤独，你们是幸福的。
最后，值此中秋佳节之际，真挚祝大家中秋节快乐、工作顺利、家庭幸福!谢谢大家!
关爱留守儿童健康成长演讲稿【篇三】
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：
我演讲的题目是：让爱永驻人间！
“打工族，留守儿童”，这些名词在如今社会中，以不以为然了。在高楼耸立，车水马龙的繁华都市里，大工族的身影无处不在，在穷乡僻壤经济欠发达的农村，老人们正辛苦的守护着一群天真无邪的孩子们——留守儿童。
或许有一天夜里你的爸爸妈妈出去了，只有你一个人在家，你会感到孤独和恐惧吗？然而那些儿童却用他们坚强无比的童心，应对着那漫长的孤独和恐惧。他们天天期盼着春节的来临，期盼父母给他们的爱，他们中有的一年只与自己的父母见两三面，而有的一年中连一面都见不上，他们缺少父母亲的关怀，缺少爱心之雨的浇灌，他们渴望有一个幸富美满的家，渴望爸爸妈妈的爱，渴望坐在宽敞，明亮，温暖的教室里读书学习，让我们奉献出自己的一份爱，与他们手拉手，用我们心中的爱去温暖这些留守儿童。让爱向阳光温暖他们潮湿的心灵，让爱向春雨滋润他们幼小的心灵，让爱向一盏明灯照亮他们的心灵，让他们的心中充满爱，充满热情，充满阳光，充满雨露。
关爱他们吧！面对那些留守儿童，难道我们还能无动于衷吗？
给“留守儿童”支撑起一片希望的蓝天。
关爱留守儿童健康成长演讲稿【篇四】
各位来宾、各位老师、同学们：
大家好！
今天，很高兴来参加由县妇联、地税局组织的“牵手留守儿童、共庆欢乐六一”关爱留守儿童主题实践活动。在此，我代表县委、县政府对关心我县留守儿童健康成长的领导及社会各界人士表示衷心的感谢！对在座的各位来宾和……小学的全体师生表示节日的问候！
近年来，随着我县农业产业结构的调整和劳务产业的迅速发展，有越来越多的农村劳动力外出务工增收，但由于多种原因，孩子不能与父母一同外出，留在家乡的儿童的教育和管护问题始终牵动着每一位外出家长的心。目前，我县中小学生中现有留守儿童万人，占在校学生总数的以上，其中的留守儿童也在全县留守儿童中占有相当大的比例。“十年树木、百年树人”，教育必须从娃娃抓起。可以说“留守儿童”问题不仅是离乡农民家庭生活中的一个问题，更是一个现实的社会问题。这需要我们集中全社会的各方力量，共同关爱留守儿童，为留守儿童提供生活上的救助，精神上的关怀，学习上的帮助，为留守儿童的健康成长、学习撑起一片蓝天，使他们体会“社会大家庭”的温暖，在大家庭的共同关注下成为社会的有用之才。此次活动的开展，是县妇联、地税局重视儿童工作，关爱留守儿童的一大举措，对于我县关爱留守流动儿童工作的深入开展将起到积极的推动作用。借此机会，我提四点希望：
一是希望各级政府能够经常性的开展“关爱留守儿童”活动，使留守儿童和外出务工的家庭真切感受到党和政府的温暖。让“留守儿童”的父母在远方工作得放心，让“留守儿童”在家乡学习、生活得安心、舒心。
二是希望学校加强对留守儿童的管理，建立留守儿童档案，建全管理制度，制定活动计划，确定管理人员，明确工作责任，针对留守儿童的思想、生活和学习状况，组织留守儿童开展丰富多彩、寓教于乐的活动，并采取多种形式，向留守儿童家长和监护人宣传先进的家庭教育理念，传播科学的家庭教育知识和方法，使他们能够更好地承担起教育和管护留守儿童的责任和义务。
三是希望学校老师成为“关爱留守儿童”楷模。在日常生活中，老师要对留守儿童给予更多的关爱，关心他们的饮食起居和安危冷暖；在学习教育上，更要高度重视留守儿童的思想道德建设，帮助他们树立正确的是非观、人生观、价值观。学校的每位老师要切实负起责任，做他们生活上的知情人、学习上的引路人、成长中的保护人。
四是希望留守家中的同学们要能够理解父母，他们在外辛苦地工作，不仅为城市建设作出了贡献，同时也是为了你们有更好的学习和生活条件，希望同学们一定要珍惜父母的辛勤劳动，珍惜现在良好的学习环境，好好学习，天天向上。同时也希望，同学们能树立“自尊、自重、自爱、自立、自强”的精神，勇敢面对暂时的困难，克服困难，在困难中磨练自己、锻炼自己，争做“长辈的小帮手、文明礼貌的小标兵、主宰自己的小主人、家长省心的小强人”，努力把困难变成财富，快乐生活，茁壮成长，把自己培养成为建设家乡、服务人民的有用之才。
最后，祝同志们身体健康、家庭幸福、万事如意！预祝各位同学六一节快乐，学习进步！谢谢大家！
关爱留守儿童健康成长演讲稿【篇五】
秋风凄凉，略带微微的寒冷气息，略带微微的思念之情，略带微微的感伤。风呼呼的刮，那种声音好响亮，好刺耳，好悲惨。
“鸟有一个巢，人有一个家”，对每个人而言，家里感受亲情的港湾，可是在现实生活中又有许多孩子远离了那温馨的港湾。我们得不到与其他孩子同样的爱与温暖。我们是谁?我们是缺少父爱母爱的留守儿童。
当我们感到伤心时就会一个人躲到被子里痛哭流涕，或是躲在墙角边默默的哭泣。平时我们会表现得很坚强，表现出常人难以想象的承受力，可事实我们的心比谁都要脆弱。当我们看见其他孩子和父母亲密拥抱的时候，心都要碎了。我们渴望有爱，渴望有个完整的家，渴望父母早日归来，给我们爱的力量，温暖的拥抱和欢快的微笑。我们每天都在睡梦中渴望，在清晨的泪水中醒来，笑哈哈的对自己说：不就爸爸妈妈就会回来看我的!
我们向往学习，甚至学校是一处教书育人的地方所以我们渴望读书。当清晨的第一缕阳光升起来，我们就要早早的起床干活，深深的领悟到父母挣钱的艰辛与不易。
我们理解“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没有父母为我们洗衣做饭，碗里没有鸡鸭鱼肉甚至连菜也只是.可我们从来不会浪费一丁点儿粮食，因为我们深知一粒米的来之不易，那都是用劳动换来的。
我们知道，我们因为父母的外出打工。突然没有了他们的陪伴，从此少见父母的身影，少有父母的音讯。感觉这个世界上陡然少了一种不可替代的温暖与保护，我们在不得不品尝生活中的某些痛与苦之后，一颗本来还很幼小、稚嫩，而且总是在期待父母百般呵护与关爱的心，便开始变得渐渐敏感、自怜、自卑、尖锐起来。
我们坚强，我们勇敢，但我们也需要大家的爱，需要大家的帮助，而不是讥笑与歧视。
“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的明天……
关爱留守儿童健康成长演讲稿【篇六】
各位领导，老师和同学们：
下午好，我演讲的题目是：关爱留守儿童，播洒爱心阳光。
爱心是开启心灵的钥匙，让我们每个人争当留守儿童教育的宣传员。假如您的身边就有这样的留守儿童，那就让我们现在就行动起来，伸出您的双手，从生活上，学习上去关心他们，帮助他们养成良好的学习习惯，鼓励他们参加学校集体活动，融入集体生活，培养他们的交往能力和活泼开朗的性格。让我们每个少先队员节约下家人给我们的零花钱，从生活上，学习上去解决他们所面临的实际困难，让这些远离父母的孩子处处感受到心有人爱，身有人护，难有人帮，让同一片天空下的同龄孩子都能感受到人间的温情。
儿童是祖国的未来，民族的希望，关爱留守儿童是我们大家的责任，为了他们能和我们一样拥有一个幸福的童年和美好的明天，请您伸出温暖的双手，让健康，快乐围绕在每个留守儿童的身边，为构建和谐社会做出自己的贡献！谢谢大家！