暑假游泳日记(收藏8篇)。
在写日记时需要注意哪些呢？日记是一扇窗口，透过它，你可以看到一个迷人的世界，推荐几篇不可错过的“暑假游泳日记(收藏8篇)”资讯文章带给您启示，还请您收藏本文！
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇1】
今天下午，小尚叔叔约妈妈和班上的叔叔、阿姨们一起到白滩游泳。
当快要到游泳边的时候，下雨了，只看见有一些人都不想出来，你知道为什么吗？原来是一出水面他们就觉得会很泠。
雨停了，我们到更衣室里面换衣服，换完衣服我和妈妈、阿姨、叔叔下了水，水非常暖和，像泡温泉似的，叔叔们还教我游泳……可是快乐的时光总是过的飞快，天黑了大家依依不舍地回家了。
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇2】
暑假里，渐渐地，天气热了起来，骄阳似火，烈日炎炎。天地间，仿佛有一股热浪在来回翻涌着，烘烤着我们脆弱的肌肤，让我们“痛不欲生”!
下午，爸爸单位没什么事，便答应我带我去游泳。我一听，高兴地一蹦三尺高，心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了，而且还能大展宏图，展示我的游泳水平，真是一举两得啊。于是，我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾，朝教场游泳池出发!
这开了一会儿，就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味，但制作过程、制作配料却肮脏不堪，而且，我上次就是由于吃这些东西，害得我吃坏了肚子，受了不少痛苦，所以我发誓：以后定不碰这种东西!废话少说，于是我们便换上了游泳裤，戴上了泳镜，准备下水游泳。
我望着游泳池，激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动，便一头载进水中，朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了，说：“乐乐，你游泳的时候头一定要放平，身子一定要伸直。这样阻力才会小，游得才会更快。”我一听，觉得满有道理的，于是便保持着头的平行，身子挺直，但说的容易，做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心，坚持练着，完善着自己的动作，虽然呛了几口水，但这些不算什么。果然，我越练越自如，终于将这几个“漏洞”补上了!
游泳是一项运动，更是一项技能。能减少溺水的发生，一位哲学家曾对一名船夫说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇3】
暑假里最爱的游戏就是游泳了。这个夏天，我每天都去游泳，无论是在公共游泳池，还是在家里的泳池里。
每天早上一起床，我都会立刻换上泳衣，准备去游泳。我和我的朋友们一起去公共游泳池，我们会在水里嬉戏，打水仗，还会做双人游泳比赛。
除了公共游泳池，我也喜欢到我们家的泳池里去游泳。在家里的泳池里，我可以随意游泳，不受别人打扰，还可以尝试一些新技巧。我甚至尝试了做翻滚和手臂动作。
每次我游完泳，整个人都会感到轻松和愉悦，我认为这是游泳的最大好处。游泳可以让我放松身心，减轻压力并增加我的自信心。
在游泳的过程中，我也遇到了一些挑战。一次，我游泳的时候突然感到浑身无力，我马上靠在泳池边，呼吸急促。我的朋友们马上过来帮助我，他们把我扶到了休息室里，给我准备了一些水和食物，调节了我的呼吸和心跳。这次问题解决了，但我也认识到游泳在没有适当条件下也会危险。
总的来说，这个暑假的游泳体验是值得珍藏的。我享受游泳所带来的快乐和放松感，同时也认识到它所存在的危险性。我相信，游泳将一直是我未来暑假里最喜欢的游戏之一。
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇4】
暑假游泳
随着气温的逐渐升高，夏季已经悄然来临。在这样一个彩蝶飞舞、绿树成荫的季节里，游泳可谓是最受欢迎的活动之一。无论是在游泳池还是在海边，游泳都是让人心情愉悦、身心健康的运动方式。本文将从游泳的益处、技巧、注意事项等方面，为大家详细介绍如何在暑假中享受游泳的乐趣。
游泳的益处
游泳是一项非常适合暑假进行的运动。首先，游泳非常适合在炎热的天气中进行，能够帮助降低体温，减轻夏季的酷暑感。其次，游泳锻炼了人体的各个部位，能够达到全身锻炼的效果。游泳能够增强心肺功能，提高免疫力，减少患病机会并且促进身体的新陈代谢。此外，游泳对身体的柔韧性和协调性的培养也非常有益处。总之，游泳是一项非常有益身体健康的运动方式。
游泳的技巧
在游泳之前，我们需要了解一些有关游泳的技巧。首先是呼吸技巧。在游泳时，正确的呼吸顺序应该是先吸气再呼气。在左右抬头的时候，需要轻轻地吸入空气，然后在转过头向水下时呼出。这样可以保证呼吸质量的同时也保证了游泳的顺畅性。其次是姿势技巧。正确的头部、手臂、腿的姿势可以有效地减少游泳时的张力和阻力。在前进的时候，正确的手臂和腿的动作要颇费心思，需要不断练习。
游泳的注意事项
在游泳的时候，保证自己的安全是最重要的。首先是适当的训练。游泳需要长时间的训练和练习，才能做到游泳技术娴熟、游泳速度更快。其次是安全措施。无论是在游泳池还是在海边，都需要做好安全措施。比如，孩子们需要在有成人的陪伴下游泳，不会游泳的孩子需要佩戴游泳圈等救生用品。在游泳池中，需要遵守游泳池的规定，不在浅水区留步，不在游泳道中压身等等。最后是水质和防晒。在游泳的时候，需要特别注意水质的卫生，以及防晒以免被紫外线晒伤。
总的来说，游泳是一项既能够锻炼身体，又能够让人愉悦身心的运动。在炎热的暑假中，游泳更是一种快乐、健康和愉悦的方式。让我们在闲暇时光中享受游泳的乐趣吧！
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇5】
初夏的阳光明媚，天空湛蓝，在这个充满生机和活力的季节里，我期待已久的暑假来了。这个暑假，我决定要学习游泳，于是我开始了我人生中的第一次游泳之旅。
第一次下水，我感觉整个身体都被冰凉的湖水所包围，有点害怕，但我很快就克服了恐惧，开始享受那种清凉和舒适。开始的几次，我只是强行浮在水面上，感觉自己成了个大怪物。可是，当我终于学会了自由游泳时，我就像一只快乐的小鸟一样，在阳光明媚的天空下自由自在地飞翔。
每天早上，我都会带着早餐来到湖边，享受美丽的日出和清香的味道。经过简单的准备后，我就跳入了湖水中。游泳是一项身心全面锻炼的运动，它需要全面的力量和耐力，这也是我为什么选择学习游泳的原因。
在水中游泳时，我可以感受到我的身体变得更加轻盈，更加健康，每一次划水都让我充满力量。游泳可以帮助加强心肺功能，增加肌肉力量，提高耐力和协调能力，还可以舒缓压力，促进身心健康。
在我的暑假游泳日记中，我还经历了许多有趣的事情。有一次，我发现湖水中有一只小鱼在我身边游来游去，让我感到非常惊讶和兴奋。还有一次，当我游到湖的深处时，突然发现蓝色的天空已经变成了黑色，让我有些害怕。幸好，我还是保持冷静，完成了我所有的游泳。
游泳对我来说也是一项挑战，因为当我学习自由游泳时，我经常感到气喘吁吁和疲惫不堪。但我没有放弃，我继续尝试，直到我成功达到了自己的目标，这让我感到非常自豪和兴奋。
在这个暑假中，我学会了许多游泳技巧，变得更加健康和自信。每次游泳都是一次愉快的经历，让我更加爱上了这个充满生机和活力的季节。我相信，在今后的日子里，我会继续坚持游泳，努力成为更好的自己！
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇6】
暑假游泳日记
暑假到了，一年一度的温暖季节又来了。炎热的天气让人感觉非常烦躁，甚至连一口气都喘不过来。这时候最需要的莫过于一场清爽的游泳了。于是我决定自己的这个暑假，就要在游泳池里度过。
第一天的游泳很有感觉，进入游泳池之前，我首先做的是一些热身动作。虽然我平时也常去游泳馆，但是热身动作还是不能省的，这样有助于防止拉伤等伤害。然后我就开始了自己的游泳练习，首先是自由泳。这个动作比较简单，也很容易上手，泳姿标准的话还是比较快的。接着，我又学习了蛙泳和仰泳。这两个泳姿相对来说比较难掌握，但是只要有耐心练习，就能够轻松掌握。
第二天开始，我的肌肉开始出现了反应。因为游泳是一项耗费体力而又能够让全身运动的运动，所以每一次游泳之后自己都会感到很疲惫。这时候，我就会适当地进行一些放松的活动，例如仰卧起坐、深蹲等等。这样不仅能够让身体得到更好的休息，还能够加强一些关键部位的锻炼。在这一天，我还学会了蝶泳，这个动作比较难，需要比较强的技巧。但是学会之后，感觉非常的快乐。
第三天是一个特殊的日子，因为这是我要请我的朋友们来游泳的日子。好不容易，我请了蛮多的朋友过来跟我一起玩水。因为在游泳馆里不能喧哗和玩具，所以我事先准备了一些在水中能够玩的游戏道具，例如水球、水枪、充气玩具等等。大家玩得非常开心，常常在水中尖叫着，还相互做各种大胆动作。当然，为了大家的安全，我的朋友们在水中玩耍的时候都带上了救生衣，这样才能够保证他们的安全。
第四、五天主要是自己独自在游泳馆里面进行练习。在这些日子里，我不仅加强了自己的游泳技巧，还开始尝试自己在水中跳远、跳高等跳水项目。因为在水中跳跃需要一定的力量和平衡感，所以我每天都会进行一些相关的营养小知识的查询和学习。这样，不仅能够提高我一天的游泳效果，还能够在身体筋骨和体内物质吸收方面得到充分的补充。
在过去的几天里，我花费了很多的心思去游泳，并且也收获了很多。游泳不仅能够放松身体，而且还能够调节心情，让人变得更加开心。所以，无论在哪里，我都会继续保持好的运动习惯，每天都从游泳中得到更多的收获。
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇7】
暑假已经来了，快要到了最热的时候。每天都是烈日当空，百无聊赖的。我不想待在家里，也不想去街上晃，只想找点什么有趣的事情来做。于是，我就决定去游泳。
早上七点的时候，我就起了床。天还没亮，但是我已经感到满怀兴奋的心情。迫不及待地洗漱好，就到我家附近的游泳馆了。因为还是早上，所以游泳馆里的人很少，还有很多光滑的水面，就像是一块镜子，只要你想去什么方向，都会投射出你的影子。整个游泳馆都散发着冷静、清凉的气息，很适合人在这里游泳。
我穿上泳衣，走到泳池旁边的台阶上。我靠在了台阶上，感受着凉爽的泳池水乳液，令人神清气爽。我凝神看着泳池，看着倒映在水中的形象。于是，我决定花一个小时在池子里畅游。
我选择了自由泳作为我的练习，练了一会后，我又觉得太单调了，于是我开始练习仰泳。我不知道游泳的时间过了多长时间，在其中那种感觉，仿佛时间经过都是那么的无形。我不断的往返两旁，感受着水的流动，甚至可以看到泳池底部那些五颜六色的水草和擦着瓣贝、石子等一些杂七杂八的东西。我慢慢的游，有时候换了几个动作，但是时间过的很快。
游泳给人一种不一样的感官体验，除了给游泳者带来快乐和充实感之外，还可以让人的心情变得开心、平静，使人事物放缓步伐，来降低行动运动的时候的舒适。当我游完后，才发现自己以往的忧愁和烦恼都跟着水一起流走了，感觉自己焕然一新。
从那一天起，我每天都去游泳。清晨的第一道阳光照到脸上，迎接我清新的一天。游泳，让我在度过炎炎夏日的时候，不再闷闷不乐，而是充满活力，并且变得更加的健康。游泳，值得所有人去尝试。
暑假游泳日记(收藏8篇)【篇8】
暑期生活是一种享受，而学习游泳则是不可或缺的活动之一。作为一名初学者，我充满着期待，迎接了我在游泳池里的第一天。
清晨六点，我便提前一个小时到达了游泳馆，一进门便感受到了池水的湿润和清凉，这让我心情愉悦不已。我走到四十米长的游泳池边，胆怯的感觉涌上心头，考虑到我的第一天，我把整个池子都看了几遍。
教练让我们练习踩水，因为这是游泳的最基本动作，我开始一脚一脚地踩，感觉池水与身体的碰撞十分明显，我的腿不断跃动，很快我就开始了熟练的动作。
为了学习正确的游泳姿势，我们学习了许多不同的技巧，例如：闭气漂浮，猫刨和自由泳。尤其是自由泳，这是我心中最想学的，于是我抓紧每一个机会学习自由泳的技巧。
在接下来的日子里，我不断地锻炼技巧提高自己，每天都进行着很多训练。我不断模仿着教练演示的动作，一步一步的增加游泳的难度。尽管有些疲惫，但是我始终保持了乐观向上的心态。
在整整一个月的学习中，我的游泳技能一天比一天强大，我可以自信地游出池子，完成了自己的第一次自由泳，那一刻我感受到了自己的过人进步，也更加了解到了自己的潜能所在。
这段时间，我在游泳课堂上结交了许多志同道合的朋友，我们互相互助，相互提携，一同探索游泳的精妙。其实，游泳并不单是一种运动，它也是一种生活态度，一种纯粹的享受，一种自由的呼吸。
总之，通过一个月的学习，我获得了非常美好的回报，我学会了游泳，并且获得了健康的身体，更重要的是，我学会了乐观向上的心态，明白了生活中的挑战是一种激励。游泳课程不仅神奇又有趣，还能够助长人的健康和精神。我相信在未来，我会继续充分发掘自己的潜能，用学到的技能去创造更美好的生活。