暑假去游泳日记(9篇)。
大家或多或少都接触过写日记，对日记不会陌生， 用日记写下你生命中的美好、忧伤和痛苦，它们都是真实的一部分。日记记录的内容可以成为文学作品的素材，写日记的格式是什么样的呢？接下来请大家看看工作总结之家编辑为大家推荐的“暑假去游泳日记”。
暑假去游泳日记 篇1
暑假日记学游泳
暑假来了，学生们都在享受着美好的假期生活，而我则开始了我的学游泳之旅。除了日常练习，每周我还会去游泳馆学习游泳技巧，经过几个星期的不懈努力，终于有了些小进展。
第一次去游泳馆，我还有些紧张，整理好自己的泳装和用品后，走进了泳池。看到游泳池里人头攒动，馆内的教练正在为一些学员们讲解着基本动作、呼吸和技巧，我心里不禁有些怯意。但我还是勇敢地跳进了游泳池，开始尝试我的第一步。
刚开始时，我仅仅能像鱼儿般在水里漂浮着，而不能向前划动。我的教练看到了我的困惑，说道：“别担心，从简单的开始做起。先学会蹬腿，左右手做蝶泳的动作，并尝试将头面部浸入水中，放松呼吸。”我按照教练的指导，尝试了十几次都无法完成要求，我的腿太费力，身体时不时地就潜下去了。但我并没有放弃，而是一次次地重新开始尝试。
在老师的指导下，我学会了正确的蹬腿、手的动作以及它们的配合，掌握了正确的游泳技巧。我开始学习自由泳，通过提高双手的频率来向前游动，而且我已经不再像之前那样受水流的推动，掌握了独立游泳的技巧。
在接下来的几个星期中，我不断练习和完善自己的游泳技巧，掌握了不同游泳姿势的技巧和游泳技巧的变化，使之变得更加熟练自如，也越来越进步。最后，我成功完成了自己的目标，也享受到了游泳带来的快乐。
学游泳的过程也引起了我的一些感悟。首先，当我们尝试新事物时不要害怕失败，要有耐心和坚持不懈的精神，这种精神是成功的保证；其次，学习游泳能锻炼身体素质，让我们保持健康的生活方式，帮助我们增强健康意识，追求健康生活；最后学习游泳不仅是一种技巧，更是一种快乐。在游泳过程中，眺望天空、欣赏风景，是一种释放压力、放松身心的方式。
冬天里洁白的雪花，夏天里绿阴如盖的树木，都有一种生命的力量，我们游泳也有更多的可能性。生命可以在水中飞舞，可以自由翱翔，不一定要被局限在地面上。所以，大家都可以抽出时间来学习和享受游泳的快乐，像我一样学会游泳，享受游泳所带来的快乐和自由。
暑假去游泳日记 篇2
内容简介：1、学游泳暑假里，我和老爸去游泳池学游泳。刚开始，我还不会游。爸爸就给我买了一件救生衣。我穿上救..
本文《暑假学游泳日记100字》
1、学
暑假里，我和老爸去池学游泳。刚开始，我还不会游。就给我买了一件救生衣。我穿上救生衣还是不会游。老爸说：“学游泳要学基本动作。！先要把手并拢，向前伸直，然后把两手分开向后划水，两腿象青蛙一样往后蹬”我试了一试，真灵我像青蛙一样一下子窜出好远，我一高兴，大喊起来：“我会游了。”没想到我呛了一大口水。
2、学游泳暑假日记
暑假里的一天，爸爸说带我去学游泳。我十分的高兴，心想：以我的水平肯定“三下五除二”就学会了。哪知道学游泳是十分难度的。
我和爸爸来到了温泉，爸爸说学游泳要先学会闭气。我心想：这简单。可才闭了几秒钟，就起来了。我十分惭愧，爸爸说“：闭气才闭几秒钟没关系，游泳时，可以换气。”我心想：闭气换气怎么麻烦。
3、学游泳
昨天，我在游泳馆学会了游泳。我学游泳可不是别人教的，而是我学会的。游泳首先要大胆，想学游泳还要先学会憋气，游泳时，爸爸又告诉我说：“游泳的时候，后脚要往后蹬。”
我学会了游泳，还要教哥哥游泳，让更多人能学会游泳。
4、学游泳日记100字
炎热的暑假到了，们都呆在空调房里，娱乐。一个星期天的下午，爸爸带我到余家漾小区的游泳馆学游泳。我一直在1.2米的水域徘徊，不知该怎么游，这时爸爸过来了，看着爸爸优美的动作，我羡慕得都快流口水了，爸爸让我手扶着边缘，用手控制我的脚，让我知道蛙泳中脚的动作，再把手的的动作做给我看，经过几次纠正后，我终于可以用泳圈来回游一圈了。我学会了蛙泳的动作，心里极了！
暑假去游泳日记 篇3
暑假开始了，天气已经开始热了起来。我和妈妈商量了一下，决定在这个暑假里学游泳。
每天早上，我都要早早地起床，我们家距离游泳馆并不远，只需步行几分钟即可到达。进入游泳馆，一股强烈的氯气味扑鼻而来。在更衣室里，我换上了泳衣、泳帽，又把毛巾固定在肩膀上，然后便可以迈开步伐，走向水池。
教练带着我们进行了全面而有力的热身，以保证我们的身体状态处于最佳状态。紧接着，教练就开始了第一项训练，向我们介绍了游泳的基础姿势。
游泳可能是一个看似简单的运动，但是为了能够游好，每一个动作都需要被正确地执行。我记得第一次进入水中，我感到十分的不适应。这时，教练示范了一个正确的呼吸和手脚的动作，我便感觉游泳开始变得容易了起来。
接下来的几周里，我跟着教练坚持不懈地训练。每天我都会不断地往前游，直到游到水深处。经过了数次的练习，我的游泳技巧已经得到了极大的提高。尤其是在教练的指导下，我得到了更加正确的呼吸和手脚协调的技巧。
在我经过了多次的练习之后，我总算是可以自信地畅游在水中了。我不禁感叹：学会游泳确实真的很重要。无论是在水上玩耍或是需要过河、潜水等情况下，掌握游泳技巧都可以大大提高我们的安全性和生活品质。
此刻，我的“暑假学游泳日记”也随之圆满地结束了。虽然练了一个暑假之久，但我知道游泳是需要长期积累和坚持不懈地练习才能够掌握的，每天坚持下去，不久以后，我也许就可以获得一双更加犀利的“游泳腿”了。
暑假去游泳日记 篇4
7.27 天气：晴热 温度 ：39度
今天是我学习游泳的第二周了，经过一星期的学习我已经会闭气，能连贯基本的蛙泳动作了。爸爸妈妈今天都休息，特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道，他们主要是想看看我的学习成果。所以今天我暗下决心，一定要好好表现。
“周雨荻，下一个就是你了，先做好准备。”教练点我名了，我一下子紧张起来，赶紧把动作要领在脑子里理了一遍。“一、二、三，跳”我扑通一下就掉进了水里，脑子一下子就蒙了，教练过来扶我起来，让我再来一次，原来是我太紧张了，都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓励的目光下，我再次做好了准备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏，“蹬两脚、抬头、吐气、吸气”我牢牢跟着教练的口诀走，一不小心我竟然游了5个回合，这是从来都没有过的成绩。得到了教练的表扬，我快乐得像条小鱼般在水里乱拍。
妈妈从没见过我游泳的样子，这下看到了开心得哈哈大笑，连说“太好玩了太好玩了，女儿你真棒！”我也找到了学游泳的乐趣，我还要学会另外的泳姿，要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。
暑假去游泳日记 篇5
暑假已经到来，天气越来越热，而我，一直摆脱不了一个问题——不会游泳。为了不再害怕水，我决定利用暑假的时间，在游泳池里掌握游泳技巧，经历一段充实有趣的暑假。
第一天，我来到了游泳池，先是练习浮开身体，保持呼吸顺畅，然后学习蛙泳。蛙泳看起来容易，但实际上需要协调手臂和腿部的运动，才能保持身体平稳。我不停地练习，一遍遍地拍打水面，直到我掌握了腿部的技巧，手臂也不再抽搐，最终完成了一段蛙泳。
第二天，我需要练习仰泳。仰泳是一项不错的技能，它可以帮助你消除恐惧心理，不必担心沉没。一开始练习的结果并不好，我只会脚一直在用力踩水，但是却一直沉下去，后来教练告诉我，仰泳的重点是减少肢体动作，只用保持体重平衡就足够，这样才能让身体和大脑放松，最终学会仰泳。
第三天，我尝试了蝶泳，这是一项较难的技能。一开始，我左右手臂不协调，不停地在水中拍打，直到身体的掌握不再左右晃动。然而，我发现自己的技术仍不如教练，很快就筋疲力尽。幸好，教练告诉我可以用一些技巧，如扭动身体和交替运动，来减轻双臂的负担，最终成功学会了蝶泳。
经过持续三天的学习，我的游泳技巧已经提高了很多，我开始能够自由游玩。我抬头看了一眼，蓝天白云，阳光从水中反射出来，水光潋滟。我向前游去，用手劈开水面，感觉到了一阵凉爽的感觉，同时也充满了成就感和自信。
总之，这三天的训练是有价值的。我不再害怕水，掌握了游泳技巧，感觉自己充满了活力。由于游泳具有锻炼身体和心灵的好处，我希望继续保持这项技能，持之以恒地进行锻炼，以便自己能够游得更长久更快，同时也用我学到的这项技能来保护我自己和别人。
暑假去游泳日记 篇6
第一篇：难忘的暑假游泳日记
今天是暑假的第一天，我早早地起床，拍拍脑袋，准备好了游泳装备，准备前往游泳馆，开始一段美妙的游泳之旅。
在游泳馆门口，我看到刚刚从母亲愁眉苦脸的身上下来的小蝌蚪们，以及激动地靠在马路边上的父母们。我舒展了一下身体，迈开步子，走进了游泳馆。
先是洗完澡，然后到游泳池里游泳。我的第一场比赛是蝶泳60米，比赛还没开始，我已经很紧张了，心跳得那么快，好像随时会从胸膛里跑出来。我不敢看其他人，只要手拉着边缘的钩子，不停地晃动双脚。终于我们不缺席，我的眼睛迎来了一位正在游泳的选手，我真佩服。结果，我以公平而自信的态度上了冠军领奖台。在得到奖章后，我开心地向家长们微笑，小心翼翼地将奖章塞进口袋，骄傲的走回更衣室。
整整一天的比赛结束了，我和我的小伙伴们在太阳下游乐，在游泳馆外享受享受充满暑气的空气。我似乎在无边的海水中失重，在各种跳水面前放松下来，泡泡中忘掉了生活里紧张而又真实的一面。
晚上，我回到家，看着镜子里划痕的肌肉，我知道我一天努力的结果被证实，因为没有舒适的末班车可以坐，我决定从游泳馆走路回家。
走回家的时候，我看到了一个电视台的工作人员，手拿取样，值班。“同学，你刚才在游泳池中，你鞋带没有松吧？好吓人啊！”我看了看鞋带，笑了。原来是我的鞋带没系。我感谢他及时的尖叫声。我感到自由和焕发力量，开心地来到了我的小窝，一天的游泳之旅给我生命的底部涂上了一层翠绿的颜色。
第二篇：不一样的暑假游泳日记
琶洲湖畔，这是一座新修建的游泳池，比我去过的其他游泳馆要大很多，水也特别的干净，每年暑假我都会在这里度过难忘的时光。
今天收到了好友们的邀请，我们准时在游泳池旁和好友们会和，大家一起欢声笑语，相互交流着这些天所发生的事情。我们像一群小鱼一样，在清澈的水里自由自在地游泳、嬉戏。有时候也会跑到阳台上放松一下，吹吹风，看看车来车往的街道，和好友聊聊家庭、学习和生活。在这里，我们可以忘记前一天的忧伤，放开一场戏谑，享受冰镇的冬瓜汁。
下午，我们又跑到了游泳池，这里变成了另一个晋江，只是没有那种宽敞的广场和宽敞的街道。从岸浸入水中，向前游出几弹上岸，浑身湿透，仰头看着蓝天，耳边听着海浪声，似乎来到了海边。
晚上，我们一起做饭，一起吃饭，一起打扑克。这么好的朋友聚会，怎可少了扑克。大家是选择了郑州市的窗口，还是千百年前的纳罕，还是边防军师的三国志混战风味，还是复杂技术的心脏病桥牌呢？不管你喜欢哪种扑克，这个夜晚，都充满了欢声笑语和青春的气息。在这样的气氛下，我们更增进了彼此之间的感情，更加紧密地团结在一起。
回家去的时候，回想这个暑假，我们离离夜夜，有的来了，有的去了。游泳池是我们彼此之间了解彼此的地方，是我们交流彼此思想情感的地方，更是我们见证彼此成长的地方。这里，有梦想，有追求，有勇气，有坚持，有各种各样的青春。暑假游泳之旅，让我们留下了最珍贵的记忆。
暑假去游泳日记 篇7
暑假学游泳日记
第一天
今天是我正式开始学习游泳的第一天。早上七点钟，我就被爸爸拉起床，匆匆忙忙地穿好衣服，赶紧跟着他来到了游泳馆。
进入游泳馆，我感到有些害怕。四周全是池水，深不见底，让我有一些心虚。但是，爸爸说：“不怕不怕，我们一起学习，一定能学会的。”
上了水，我觉得自己好像变成了小鱼。刚开始的时候，我还摇摇晃晃的，不敢大力挥手脚。但是，随着教练的指导，我渐渐地学会了划手脚，慢慢地朝前游去。
第二天
今天是第二天学游泳了。我告诉爸爸我昨天第一次接触水的时候害怕，怕淹死了，爸爸一脸认真的说：“现在你不能紧张，放松一点，感受水中的轻盈，并且保持呼吸，划手脚就行。”
我按照爸爸的话，使劲呼气，让自己身体顺着水流畅游。慢慢地，我惊奇地发现，游泳并不是我想象中那么难，反而很有趣，我越游越快，处处是欢声笑语。
第三天
今天是第三天学游泳。今天我学了自由泳和蛙泳的技巧。自由泳是最难的，划起水来对技术要求很高，而蛙泳则是最简单的，对呼吸的要求也比较低。
我一边在水里划着慢慢用自由泳朝前游去，一边听教练讲解蛙泳的技巧，然后下水慢慢地模仿。虽然蛙泳很容易学，但是由于我的力量不足，总是划不到很远。不过我相信只要我坚持练习，一定会变得更加厉害！
第四天
今天早上，我和爸爸来到练习场地，发现上次来的小伙伴都不见了。询问了一下，才知道他们因为学不会游泳而气馁放弃了。
看着他们的离开，我心里不禁有些感慨。其实，学习任何一项技能都需要坚持不懈的努力，而放弃，则意味着什么都没有了。所以我也下定决心一定要坚持练习，学好游泳。
第五天
今天是周日，学游泳的人比平常要多，在池子里需要注意安全。我突然发现自己的游泳技术提高了不少，可以比较快速得游动在水中。
看到我这样，爸爸很高兴，他说：“这就是坚持的力量，只要你付出了努力，你就一定会看到进步的。”
第六天
今天的气温真是太高了，我和爸爸在水里游着游着就感到有些困乏了。不知怎么，爸爸突然提议说“咱们来比一比，看谁能游的更快。”
我心里一下子涌出了一股热情，我不甘示弱，想要让爸爸输给我！于是我开始不断用力划水，用自由泳的方式朝前游去。可爸爸比想象的还要强悍！他已经悄悄地换了蛙泳，游得倍有规律度，让我不由得感到惊异又敬佩。
第七天
今天，是我学游泳的最后一天，也是我的毕业考试。当我穿上泳镜、带上卡西欧手表，看见教练笑脸带着水泳绳在我前面时，我有了一些紧张的情绪。
我开始做各种游泳动作，戴着泳镜，小心地感受呼吸，尽力保持平稳。在教练的指导下，我把练习的所有泳姿都用过了一遍，也通过了毕业考试。当教练肯定我的学习成果时，我没有脸上的笑容。
这个暑假，我学会了游泳，也懂得了:不管学习什么技能，都需要坚持不懈地努力。真正的胜利者，不是取得了胜利，而是在赢得胜利的过程中体会到了更多的快乐和成长。
暑假去游泳日记 篇8
暑假学游泳日记
暑假来了，天气越来越炎热，为了避免被暑气侵袭，我决定开始学游泳，于是便每天去游泳池练习。
第一天，我去了游泳馆。进入游泳馆之后，我先观察了一下周围环境，这里的游泳池太大了，而且人也很多，让我感到了一点紧张。我脱下衣服，穿上泳衣，接着冲进了水中。但是，当我接近深水区时，发现自己只能靠蹬脚，无法游泳，令我感到一丝失落。
第二天，我请了一位游泳教练，他教了我如何使用假腿板。不断地踢腿，让腿部得到练习，这样才有信心游起来。在他的指导下，我终于学会了正确的踢腿方式，可以在水中前进了。
第三天，我学会了自由泳。经过反复的实践，我终于找到了正确的呼吸节奏，身体左右摆动，手臂做划水动作。现在，我可以游得好快，连自己都感到惊讶。之后我尝试了蝶泳，需要双臂配合运动，每个细节都需要精细操作，我更加意识到游泳的难度之大。
第四天，我掌握了游泳的要领，就算在深水区，也能轻松自如自由地畅游。游泳的感觉真好，水的滋润让人感到无比舒适，每一次呼吸，都会让我感到一丝清爽。这种感觉让一整天的疲惫烦躁全部都消失不见。
第五天，我来到了游泳池的浅水区，开始尝试跳水。跳水并不是那么容易，我几乎跳了好几次才成功。然而，当我终于顺利地跳入水中时，那种感动的心情无法言喻。
学游泳的过程很不容易，需要不断的练习和坚持。但是，只要有耐心和毅力，每个人都可以学会游泳。我爱上了游泳，因为它让我感到自由自在，快乐无比。现在，我每天都会游泳，这一定是我这个夏天最美好的回忆。
暑假去游泳日记 篇9
暑假里，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。
第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练，我已经不呛水了。
到了第二天，教练该教我们蛙泳了。刚开始，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开始下水练习了。我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气，一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的，后来教练帮助了我，不一会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。
经过多次训练，我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果然真累！虽然累，但坚持就是胜利！