游泳暑假日记 共49份
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游泳暑假日记如何写【篇1】今天,我很开心,因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿,我们就来到了游泳馆内,我飞快地换好了游泳衣、游泳帽,带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上,不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里,很快就缩了回来,水是冰冰的、凉凉的`,这时,我想起了奥运健儿,一股勇气涌上心头,我闭上双眼,屏住气后腿一蹬:“哇!真是好冷啊!”水好象结冰刚刚融化的河水。我想:只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完,我就面带微笑地开始游泳了。
一开始,是游得一种我自己组合而成的泳姿,是采用蛙泳的手式和自由游的腿,腿在水中打出来的水,就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说:“你这什么泳姿都不是,常见的泳姿有四种:一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳,你自己选一种喜欢的方式,我来做给你看。”我飞快地说:“我选蛙泳”。妈妈说:“那你可要看清楚了。”说完,就开始了,妈妈手向前划,腿向后蹬,我看了一遍就开始学着游了,没想到还真对了,只不过动作不美观,我又练了半个小时后,有点有模有样了,可惜时间到了,我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了!
游泳暑假日记如何写【篇2】学游泳的暑假日记
暑假来临!对于我这个即将步入初中的孩子来说,这无疑是一个充满期待与想象的美好夏季。然而,这个暑假,我决定给自己安排一个不同寻常的计划——学游泳!
7月初,我向父母提出了学游泳的想法。他们非常支持,还特地为我报了一个三个月的游泳班。感谢他们的支持和信任,从此,我的暑假生活便开始了既刺激、又刻苦的游泳训练。
第一周,我来到泳池旁,感觉空气中弥漫着一股湿热的气息。这是我第一次接触游泳,心里充满了期待和激动。当教练要求我做一些简单的动作时,我还是有些害怕,毕竟,在水下我还是无法自如地呼吸。但是,我并没有放弃,一步一个脚印,我开始了艰苦的游泳之旅。
为了掌握正确的游泳技巧,我尝试挑战各种难度的动作,比如蝶泳、自由泳、仰泳和坐式泳。每种泳姿都有其独特的要求,我需要在水中加强自己的协调性和柔韧度。这时我遇到了一个很大的困难——学会正确地呼
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暑假的炎热天气像火炉一般,烧得人们心慌意乱。而我,为了对抗这种炽热的夏季,选择了游泳。每天早晨,我都会来到游泳馆,满怀期待地迎接着一整天的清凉与快乐。
初来乍到的时候,我并没有意识到游泳的难度。尝试了几次之后,才渐渐意识到要想游好泳,必须要掌握正确的游泳姿势。于是,我开始了漫长的探索与学习。
第一个需要学会的姿势,便是蛙泳。刚开始时,我会用力向下迈腿,结果腿部的肌肉却经常阵痛。一位身着红色泳衣的教练,看到了我的不对劲,便告诉我要注意肌肉的保护,同时尽可能将力量放在下半身,让上半身尽量放松,这样才能轻松游出水面。
在教练的指导下,我开始慢慢纠正了我的动作。我尝试把乳头向下压,并将腿尽量分开,这样我就能慢慢游出一个漂亮的蛙泳。每当我游出良好的效果时,身体瞬间舒展开来,我能感受到每一块肌肉在运动中的愉悦。
除了蛙泳外,我还练习了自由泳和仰泳。自由泳需要我尽可能收缩手臂,同时注意呼吸;而仰泳则更加注重身体的平衡和姿势的控制。
渐渐地,我的游泳技巧越来越好。我开始尝试在游泳馆内进行下潜游,这需要我保持一定的速度和呼吸节奏,才能确保我的游泳技术达到黄金水平。毫不夸张地说,这样的体验实在是太美妙了!
最后,不得不说的是,在这个炎热的暑假里,游泳成为了我最好的朋友。每天早晨,我都可以在池子里尽情挥洒汗水,体验到游泳的乐趣与愉悦。游泳不仅是一种运动,更是一种心情。在游泳池里,我可以尽情放松自己,抛开琐事烦恼,沉浸在水中无拘无束的自由中。
总之,这个暑假我一定会保持自己的游泳水平,并尝试更加高难度的动作。现在,让我们荡起双足,划过游泳池,一起享受这夏日的清凉与美丽吧!
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暑假学游泳的日记【篇1】暑假学游泳日记
暑假来了,我心里非常开心,终于可以放松一下了。但是,我的奶奶和爸爸妈妈都说我要去学游泳,这让我很不开心。因为我对水感到非常害怕,甚至不敢在深水区玩,更不要提游泳了。
开始学游泳的时候,我和妈妈一起去报名。报名表上写着“每周三次,每次一个小时,整个暑假都要来”。我心里还是有点害怕,但是妈妈告诉我:“每个人第一次学都会有点难,你要坚持下去,一定会学会游泳的。”经过妈妈的安慰,我带着勇气开始了学游泳的旅程。
第一天上课,老师带领我们做了很多的热身运动,例如:伸展、运动、拉伸等等。我一边做着运动,一边看着课堂中心那个大大的游泳池,心里还是有点害怕。接下来老师开始教我们水性不错的同学漂浮。随后,老师让我们抓住边缘并做蛙泳,一个人一个轮流练习。最后我当然也轮到了。一开始的时候,我一直把头抬得很高,但是很快我就被水封住了,一下子就把我吓坏了。我不停地揪着边缘,嘴巴也嘟囔着:“我不喜欢游泳,我完全不想学游泳啊!”可老师说:“你不要害怕,一点点来,慢慢地,你会游泳的。”于是,我又开始了游泳的练习。慢慢地,我能够从边缘上松开手了,当我觉得我的手已经被水吸住的时候,我就试着把头放到水里面,尝试安静地漂浮。
第二天下课的时候,我感到非常的兴奋,因为我成功地在深水区漂了一会儿。我感受到了自己的进步,也发现了漂浮的乐趣。虽然我还不能独立地游泳,但是我已经不再那么害怕水了,我变得更加自信了。
在接下来的几天里,我学会了蛙泳和仰泳。老师还带我们练习游泳比赛,让我们模拟真实的游泳比赛。老师把我们划分成小组,在池边扔光球,谁先到光球就得分。虽然这只是一个小游戏,但是我觉得这样的练习有助于我自信心的提升。我觉得如果我好好练习,我会更加自信,反而能平安地享受水的清凉。
当课程快结束的时候,老师告诉我们:“你们都变得非常的棒了!你们进步了很多,不要忘记在游泳池里面放松自己。记得在水里面笑、尽情的享受,因为这是游泳的乐趣。”
第一次的游泳经历让我发现了自己的某些能力,让我感受到了水给我带来的冰凉和放松。学习新东西总是有点难,但是不要害怕。我相信只要
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