心理学与生活读书心得系列。
写心得体会可以让我们学会如何从多个角度看待问题，对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？关于“心理学与生活读书心得”下面将为您作详细的讲解，请您耐心阅读本页的每一个字！
心理学与生活读书心得【篇1】
[导论]我对这本书的第一印象是，它是一本非常实用和基本的心理学导论。如果你想了解一些心理学的基本知识，读这本书是个不错的选择。
心理学离不开生活，生活也离不开心理学。
对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。过去的一切只能显示过去。我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将是一种新的生活。每个人都应该从一开始就决定自己的未来。
每个人都有可能成功，每个人都有可能遇到挫折，我们可以确信只有我们自己才能使所有的美好愿望成真。
也许我们对进入大学感到沾沾自喜，也许我们在庆祝学生会的面试。但还有很长的路要走。我们将面临无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。
死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。如果我们盲目地沉沦，那么我们将等待无尽的黑暗和可怕的死亡。
我们年轻而正直，巨大的机会等着我们。只要我们把握现在，问心无愧，就不会后悔。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！
大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域；喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶；也喜欢和室友们坐在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负；更喜欢感受自己在经过一天的学***那种无比的充实，无比喜悦的心情。
当然，大学生活不仅轻松，也有其紧张的一面。看着匆匆路过的兄弟姐妹们，忙着英语水平或其他证书，我默默地告诉自己：我要努力工作，继续奋斗。
前途是自己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔！
”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学***自觉，大学的生活也得要靠自己计划。
除了教师在课堂上传授的知识外，还将有许多专家和著名专家的讲座和报告，以及学生会等各种实践活动。我们应该充分利用这些资源，选择适当的积极参与，培养和锻炼适应环境的能力，提高认知能力。了解自己，养成良好习惯，学习知识，加强体育锻炼。
学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学***康成长，从求知中获取快乐。
心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门熟悉而陌生的学科，但人们的生活主要是由人们的心理和行为支撑的。无论是生活、饮食、住房、交通，还是工作，都离不开心理。我们都需要心理知识的帮助。所以，认真学***学非常重要。
心理学与生活读书心得【篇2】
一提到心理学，我的第一反应是神秘难懂，然后是接着想到心理咨询师这种职业，甚至有会闪现“**”这样贬义的词汇，总之就是觉得深奥但又很好奇。读了《心理学与生活》这本书后我发觉，原来心理学也可以这么幽默有趣且生活化，容易被非专业学生理解和接受。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自己的一些观点。
爱是世界上最好的东西。从我们出生到死它一直伴随着我们。亲人的疼爱，友人的友爱，情人的相爱都是人一生中不可或缺的美好感情。为了爱，每个人都有自己的观点和经验。
不管正确或科学与否，这都是个人的感受和追求的方式。
爱情的成分有三种：激情、亲密和承诺。事实证明，激情随着时间的推移而减弱，而亲密感和承诺却随着时间的推移而增强。
但在学生时期的校园恋情，我觉得会存在以下一些误区。
一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种不同性质的情感，然后会相互揣度彼此的心思，平白增加彼此的烦恼。
二、把爱情置于最高地位。有些学生完全沉迷于爱情的甜蜜。他们总是想和对方在一起，甚至一点一点滴想对方，这就导致了对学习的忽视。这是不可取的。因为在大学时期，学生还是得以学***。
如果我们能在这个关键时期努力工作，我们毕业后更可能走到一起，将来也更安全。
三、跟风式的恋爱。有的同学看到身边的人都在恋爱，然后觉得自己不能掉队，于是便随便找人满足自己的孤独心理，同时也保持了自己的面子。但这种爱不会长久，因为没有对自己真实感情的投入。
四、片面化的恋情。有些人会因为对方出色的外貌或者优越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂，因为他们看到更好的人后移情别恋的可能性极大。
相比较之下，我认为校园恋情都比较单纯，希望每个人都能好好珍惜。
两个陌生人为什么会相爱？在心理学上，爱有三个原因：有条件的爱、无条件的爱和因果的爱。
在我看来，无条件的爱才是最高境界。众所周知，梁思成与建筑界才女林徽因的爱情，一直是一个很好的故事，给我留下了深刻的印象。梁思成曾经问过林徽因：
“有一句话，我只问一次，以后不会再问，为什么是我？”林徽因淡淡回答：“这个答案很长，我需要用一生去回答你。
”这简短的对话却感人至深，让人感受到彼此的深情和长情。林徽因，第一个才女，总是被追求者包围。与早逝的诗人徐志摩，为她写诗，热情洋溢地爱她相比，我更欣赏哲学家金岳霖对她沉默而温暖的一生的爱。他在林徽因的追悼会上写了一副挽联：
“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”，表达了林徽因在他心中无可取代的地位，最后金岳霖先生也终身未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自己的感情，显出一种超脱凡俗的襟怀与品格。这使我想起了柏拉图的那句话：
“理性是灵魂中最高贵的因素。”正因为金岳霖先生对林徽因这份一生无条件的爱让膝下无子无女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照顾。
除了年轻时的激情、爱和交流，爱情最重要的是能够经得起平淡的岁月。著名女作家三毛曾经说过：“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。
”三毛和荷西的爱情也让人唏嘘不已。虽然他们婚后仅在撒哈拉沙漠生活了6年，却因为在荷西的海上捕鱼而死，但这6年是三毛一生中最充实、最幸福的时光。因为他们彼此珍爱着对方，也喜欢在沙漠那样朴素简陋但却温馨美好的生活，恰如他们的爱情——虽然短暂坎坷却足以刻骨铭心一生。
每个人都有爱人和被爱的权利。有人说：“白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐……但忍耐却是一种爱。
所以，真正爱你的人是那个愿意一直忍受你的人。”我同意这个说法，其实在很多事情中爱和包容是关键。这道理很多人都懂，但在关键时刻却很少能做到。
因为很多人都会说“我的忍耐也是有限的”，所以从古至今这句“执子之手与子携老”才显得如此弥足珍贵。生活中如果每个人都能多懂点心理学，可能能避免一些不必要的冲突，让相处变得更简单。
我对这本书的第一印象是它是一本非常实用和基本的心理学入门书。如果你想了解一些心理学的基本知识，读这本书是个不错的选择。这是最常见的心理学书籍。没有心理测试，没有心理故事，没有人力资源，也没有社会任何方面的专业内容。它使一个没有心理学知识的人一步步走进心理学的更深层世界。
读这本书，让我发现原来的生活真的处处有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学***为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理**、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学***具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？
”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里，他们将开辟新界，实现他们的雄心壮志，并为人类的理解和进步做出贡献。
学习知识就象在陌生的地方行走。你可以听从别人的指示，对或错，也可以摸索自己的运气。但最好的办法是有一张地图，让自己知道自己在那里，在这个陌生的地方有多大，有多少条路，然后你可以选择你喜欢走的路。
这本书是心理学世界的地图。它没有给你所有的知识，但它给了你整个画面，给你道路。要了解心理学，这本书就足够了。要深入了解，这本书还告诉你如何找道路。
对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些***常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何分析人类的心理现象及其所决定的行为，我认为这是最大的好处。
心理学与生活读书心得【篇3】
一、 观《发现自我之旅》心得
从南开大学门卫问哲学老师的管理与建设老师提到的三个问题开始，他不禁思考了很多关于自我意识和生存的问题。事实上，人类存在的意义大多来自于对自我的清晰而深刻的认识。只有了解自己，才能更好地了解他人和社会。
而这也正如管建老师提到的那样，认识自己是现代心理学的中心命题。
由此可见，解决这一问题对于我们未来的生活发展是非常必要的。讲到聚光灯效应，这一点很有感触，尤其是外国心理学家做的那个实验很有启发，被实验者猜测至少有50%-70%的受关注程度，而实际上却只有区区23%。当我一个人在人群中不敢走路的时候，我觉得这是多么可笑。我以前听到以位老师说：
“别把自个儿演得太累，其实你没那么多观众。”而以上的实验就很好地证明了这一点，所以放宽心态，多读点书，多认识几个人，对以后成长必有好处。
二、 观《a型人格》感发
人格是什么？生活中经常听人说起，但要是某年某月某一天的两小时测试上刺溜蹿出这么一道题，没有度娘这道题还真做不来。研究发现，人格是指人的心理特征的整合和统一，是一个相对稳定的结构组织。
在不同的时间和地区，它影响着人们的内隐和外显心理特征和行为模式。将人生比作菜市场，人格仿佛一个个摆摊卖菜的点儿，生在人生的地盘，做着大大小小的交易。没有钱被人看做贫困汉，没有房子被人看做流浪汉，可没有人格那就...
因此，做好自我意识后，下一步就是要培养健全的人格。从思想到行动，再到习惯、性格和命运，一个小小的改变很可能会带来所有的不同。所以无论大事小事都要认真、用心对待，这样当机会来临时我们就可以对自己说已经做好了准备。
人格可以说是以不变的方式适应一切变化的人。它在不断变化的环境中保留着自己独特的东西，并不断成长、超越和沉淀。
三、 观《吸引力的秘密》有感
心理学家把吸引力的本质归结于男女之间的吸引力。考虑一下是有道理的。当然，前提是共同的道德价值观，特殊情况除外。世上没有无缘无故的爱和恨。这些心理活动或多或少受到吸引定律的影响。以前经常流行说这么一句话：
“性格相近适合恋爱，性格相反才适合结婚。”情商低的缘故，没太懂这话的意思。后来随着认知的深入发展和阅历的增加，渐渐地认识到了这话的深层意思。
视频中人际吸引的互补性解析就是答案本质所在。缺乏而且期待，这就是重点。人们的互补也通常建立在相似的基础上，如阴阳相克相生，看起来是死对头，但却是对方不可或缺的。
四、 观《非语言沟通》感发
语言是人们日常生活中一种重要的交流工具，甚至是最重要的，但事实上，7%的信息是通过语言传递的。谁想得到呢？我唯一想到的是西方人的身体语言相对丰富，所以看看他们制造的**。丰富的肢体语言使他们的动画非常生动，但我们的中国动画在这方面不是很好。
人是群居动物，人成长脱离不开社会。48小时完全与世隔绝，感觉几乎被剥夺，实验者已经放弃。然而，事实也证明，一个人长期处于非刺激状态，包括沟通、触觉和反应能力都会降低，这是缺乏沟通的后果。
因此，成长需要沟通，理解非语言沟通将在我们的发展中发挥重要作用。
五、 五、观《告别压力山大》感
压力不仅是财富，更是深坑。关键是从什么角度看。除了培养健康的人格外，还需要掌握一些面对和化解压力的方法。其中就提到了一个“微笑告别压力”的方法，真心微笑就能将压力驱赶出自己的心扉。
但有效还是取决于个体积极的心理暗示、科学严谨的时间管理、恰当的沟通和平衡的生活方式。叶问在李小龙面前画了一条线，李小龙不擦线就变矮了。我想不起来。师傅在线旁画了一道更长的线，原来那条就显得短了。
大师语重心长地说：只有你变强了，对方才会像原来的原先那么短。使自己变得更强，这才是解决问题的根本。
面对压力，我们需要调整心态，积极面对，不断增强心理承受力，这样才能成长。
六、 听《中国人的心理与中国文化》心得
中国现在的社会状况越来越令人担忧。不断攀升的gdp，不断变大的pm2.5，人口素质却得不到提升，分配制度不见完善，贫富差距依旧很大，社会主义的初级阶段真的是一条坎坷的路。
在高中历史课上，老师仔细分析了中西文化的差异。除了地理分布，另一个关键点是经济基础决定上层建筑。中国大陆的小农经济造就了一代又一代知足常乐、不知如何进步的中国人。**集权得到加强，君权不弱。直到西方大炮轰击中国港口，我们才慢慢从中国共产党的梦想中醒来。
改革开放以后，新一代中国**人民继承了过去，解放了思想，繁荣了经济。文化的发展仍然保留着中国几千年的进程的精髓，当然，有了自然的精髓，就没有什么污染了。辩证地来说，优劣是并存的，有好就有坏。
文化上没有高低之分，就是尊重其他文化的客观存在。只要我们不与人性作斗争，每一种文化都有其自身的意义。但不得不承认，文化是人类社会的产物，人会犯错，谁也说不准在某个特定的地点和时间，某个特定领域的人一起犯了个大错误，而且因为这个错误不那么显而易见，甚至还给人们带来了好处，错误由此名正言顺地坐上了优秀传统文化的宝座。中国很强大，中国也弱小。
功利的思想，一味追求业绩，攀比的目的不是为了通过竞争合作而取得双方共赢，而是比比看谁更强，谁更有脸，最后追求的是不能吃也不能喝也不能用来穿的名誉。
中国有太多的问题。然而，面对这些问题，我们的选择和行动至关重要。我们不能只恨不能救中国。更多的时间需要我们静下来思考，安下我们这颗躁动的心。成为一个优秀公民很重要，成为一个自然人更重要。
社会是自然的一部分。生活从一开始就成了社会的奴隶。自由怎么样？还有一些生命的本真不能丢，人格不能解体，要随时与这个世界保持联系，一起呼吸。在过去的几十年里，社会所传授的价值观真的是我们作为一个自然的孩子和宇宙的精神所追求的吗？
难道一定要付出生命的代价才会有那么一丝反悔的错觉痛击深埋已久的良心吗？
我想，行动才是改变的推动机。只有行动才能改变，只有团结才能取得伟大成就。中国的未来掌握在每一个为某事而前进和后退的普通人手中。
心理学与生活读书心得【篇4】
对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。过去的一切只能显示过去。我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将是一种新的生活。每个人都应该从一开始就决定自己的未来。
谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。
也许我们对进入大学感到沾沾自喜，也许我们在庆祝学生会的面试。但还有很长的路要走。我们将面临无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。
死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。如果我们盲目地沉沦，那么我们将等待无尽的黑暗和可怕的死亡。
我们年轻而正直，巨大的机会等着我们。只要我们把握现在，问心无愧，就不会后悔。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们!
大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域;喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶;也喜欢和室友们坐在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负;更喜欢感受自己在经过一天的学***那种无比的充实，无比喜悦的心情。
当然，大学生活不仅轻松，也有其紧张的一面。看着匆匆路过的兄弟姐妹们，忙着英语水平或其他证书，我默默地告诉自己：我要努力工作，继续奋斗。
前途是自己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔!
” 然而在摸索中我渐渐明白，大学的学***自觉，大学的生活也得要靠自己计划。
除了教师在课堂上传授的知识外，还将有许多专家和著名专家的讲座和报告，以及学生会等各种实践活动。我们应该充分利用这些资源，选择适当的积极参与，培养和锻炼适应环境的能力，提高认知能力。了解自己，养成良好习惯，学习知识，加强体育锻炼。
学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学***康成长，从求知中获取快乐。
心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门熟悉而陌生的学科，但人们的生活主要是由人们的心理和行为支撑的。无论是生活、饮食、住房、交通，还是工作，都离不开心理。我们都需要心理知识的帮助。所以，认真学***学非常重要。
1.“观察者偏见“——由于观察者的个人动机和期望。通常，人们看到和听到的是他们所期望的，而不是事实。大多数人都是有偏见的。
要克服偏见，可通过加强团体合作增强相互的依赖感(感到对方存在的价值)和信任感，产生深厚的友谊。
2、“安慰剂效应”——个体对**会产生良好效果的信念所导致的健康的增强。因此，在一定的情景下，个体心里认为“我应该如何”，有时结果也常常会真的表现为“如何、如何”。
3、 触觉的妙用：经常触摸你所关心的人，并鼓励他人采用恰当的方式经常抚摸你，既能传递爱，同时对你和他人的健康也有很大的好处。
4、“冥想”——是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我自我知识和良好状态。冥想时，人们在自己呼吸中的意识可以最大限度地减少外界的刺激，产生特定的心理形象或什么都没有，减少焦虑，尤其时那些对环境充满急迫感的个体。它也许会导致其他类型的认知提升。
5、酒精(心理学意义上属于镇静剂)的影响:一些人变得愚蠢、狂暴、友好、多话;而另一些人变得口出恶言和凶暴;还有一些人变得沮丧。短时间内大量饮酒会使中枢神经系统负担过重。
6、“无组织信息”的记忆术：自己以创造性的方式使用概念形成表象或构成句子或故事。
7、心理因素对决策的影响：同样一件事，分别从“喜欢”和“取消”的角度分析，喜欢的会更喜欢，取消的理由也会更充分，看决策者需要什么样的结果了。
8个。决策的参照点非常重要：反复告诉下属他会得到加薪，加薪的时候他不会高兴，因为他已经有了参照点，如果他已外加薪，他可能会喜出望外。当然人们常用的还是雷打不动的目标激励。
9、人们热衷于自己做决策。
10个。在人们的健康生活中，亲朋好友的影响在生活过程中是交替的。
11、中老年人的“再生力”——对他人有责任心，以某种方式为社会做贡献，特别是要关心他人、富有同情心并拥有良好的社会关系，这是中老年人继续成长的关键。
12岁。学会成功地成长：巩固收益，减少损失。我们应该始终选择自己最重要的目标，根据目标优化个人表现，及时补偿或调整这一过程中的障碍。
13、“用进废退”规则：许多认为与年龄有关的变化其实是由于不使用，而不是由于衰退。
14、拖沓的健康成本：更长时间的焦虑，以至于可能引发生理的病痛。
15岁。对压力的评估因人而异：给一个人带来剧痛的情况可能只是另一个人的日常工作；有些情况会给你带来压力，但你的朋友和家人没事，所以人们有时不得不麻木不仁。
16、改变认知，减少压力：重新标定应激源，想象他们处于较小威胁(甚至是可笑的)情景中，做当前可做能做的事或干脆想点别的事。反应过度，免疫系统可能会受到损害。
17岁。传统养生：通过放松仪式提高生活质量。(四个条件：安静的环境、闭上眼睛、舒服的姿势、类似心中反复吟诵一个短语等的安详的心理刺激)
18、达到个人最佳健康状态的10步：1)有规律的锻炼;2)营养饮食，膳食平衡(多吃蔬菜、水果和谷物)：3)维持适当的体重：
4)每晚睡7--8小时，每天休息或放松;5)系好安全带;6)不吸烟，不吸毒;7)适度饮酒;8)有保护、安全的夫妻生活;9)定期的健康检查，采用医学养身法;10)保持乐观态度和发展友谊。
19、工作倦怠的影响：超负荷的、环境竞争压力大的工作会使人产生倦怠感，甚至影响健康，这不仅仅是一个个体的问题，也是一个组织的机能失调问题，需要重新检查组织的目标、价值、工作负荷及奖励结构。
20、人格会影响健康：c型(隐忍的)性格(过分自我牺牲、特别能合作、不果断、特有耐心、服从外部权威，从不将消极情绪外露，悲观主义，将失败的原因更多的归为内因)非常不利健康。乐观、积极的态度有利于免疫系统的强大！
21岁。男性抑郁症较少的原因：男性善于将注意力转移到其他事情上，或者能够从事体育运动，而女性的风格则倾向与关注自己的问题、思考和回味。
22岁。身体魅力：人们相信有身体魅力的人更友好，更外向。
23、喜欢一个人或讨厌一个人，往往观念在先。
心理学与生活读书心得【篇5】
幸福,在心
二十九中学于勇
感动，从j607《心理学与你的生活》漂到我手中的那一刻开始。因为感动，幸福如水，漫过心头，陪伴着读这本书的每一刻。
毫不夸张地说，《心理学与你的生活》这本书是一本通俗易懂的心理百科全书。它从现实生活的各个方面介绍心理学知识——健康、饮食、美貌、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性、梦、性别、性格、情感、记忆、思维、管理等。指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议。
总结了现代人常见的不良心理、心理障碍及预防对策。最后还介绍了心理咨询的基本知识。所以，它更像一本贴心的心理指南。
对这本书，感触颇多，不一一赘述。现将体会最深的几点与大家分享。
一、爱你所选择的
两个人从监狱的铁窗向外望去，一个人看到了大地，另一个人看到了天上的星星。
积极的态度和积极的选择对每个人都很重要，因为每件事都有积极和消极的两面。每个人也都有优点和缺点，这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。
我们从早到晚也都是在做着选择的事情，比如出门看见邻居，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立刻起床还是睡懒觉？无数人的成功故事告诉我们，积极的选择可以帮助人们树立自信，克服自卑，克服焦虑和忧虑，调整心态。
教师这一职业的特殊性在于它是人格对人格的教育。很难想像一个不快乐的教师能教出快乐的学生。可能有相当一部分教师不愿意从事这个职业，但既然不能改变现实，为什么不改变心态，既然不能选择自己喜欢的，为什么不喜欢自己选择的？
把学生看成是魔鬼，那就意味着自己生活在地狱里。所以，选择把学生看作天使，你就会生活在天堂。
二、了解学生的心
有一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆飞了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪的问：
“为什么我费了那么大的力气也打不开，而你却轻而易举的就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我了解他的心。
”作为一名教师，我们每天所面对的是形形色色的孩子。与其整天喊叫现在的孩子难教，不如静下心来思考一下学生们小小的心。他们到底想的是什么呢？
他们最最需要的又是什么呢？社会不断的进步，学生会越来越聪明。我们如何才能提高他们的学习兴趣，让他们最大限度得乐学呢？
还有，教师是否蹲下身子，了解一下孩子们的世界，了解他们的所忧、所喜，然后有的放矢的帮助他们呢?
三、期待是一种力量
看到皮革马力的效果后，我想起了我以前见过的九头牛的故事。
很久以前，在一个部落里有一个传统：那里的年轻人想结婚，首先他们必须学会如何抓牛。只有把足够多的牛作为订婚礼物送给妇女家庭，她们才能成家成家。
最少的聘礼是一头牛，最高是九头牛。这个部落酋长有两个女儿。一天，一个年轻人来见酋长，说他爱上了他的大女儿，愿意娶她和九头牛作嫁妆。
酋长听了之后，大吃一惊，忙说：“九头牛的价值太高了，大女儿不值，不如改娶小女儿吧，小女儿值九头牛。”可是这位青年坚持要娶酋长的大女儿，酋长终于答应了他，这件事轰动了整个部落。
一年后的一天，酋长路过这个年轻人的家，看见他家里正在举行一个聚会。一大群人围成一圈，欣赏着一位美丽的姑娘唱歌跳舞。酋长十分奇怪，去问那位青年这个女郎是什么人？怎么酋长会不认识呢？
年青人回答：“她就是酋长您的大女儿啊！”
年青人以“九头牛”的价值对待他迎娶回来的妻子，同时酋长的大女儿也确信自己的价值是最高的“九头牛”的时候，她便发生了脱胎换骨的变化。
这其实也是罗森塔尔效应。因此，作为一名教师，我们必须对学生的感受和期望给予特殊的指导。最大限度地发挥自身的主动性、积极性和创造性。这样才能最大化的提高学生的自身价值。
最后，我还想和大家分享这句话 —— the most important thing in life is love ---- how to give out love ,and how to let it in.
所以，幸福，在心。因为心里有爱----爱自己，爱别人。
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心理学与生活读书心得合集
不同的人面对同一件事情经过反思后都会有不同的启发，将想法加以记录下来是非常重要的。心得体会就是记录从中获得的收获和进步，如果您想深入学习这方面的知识可以参考一下“心理学与生活读书心得”，希望本文能给您提供借鉴！
心理学与生活读书心得 篇1
隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。
我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等；也有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。
相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，不去做；入了职场，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉自己，今晚必须要早睡，然后每天晚上又重复着刷手机到半夜三更。拖延症严重的，甚至会影响到我们的健康和生活。生活中有少许负面情绪，是我们生活中不可或缺的一部分，而我们应该用更积极的方式来面对发生或将来发生的事情。
生活中，除了独处，我们还会和很多人产生交集，亲人，朋友，陌生人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。有的人热情，而有的人冷漠，有的.人宽容，而有的人计较。节奏合拍的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子云：己所不欲，勿施于人。这大概就是相处之道吧。
学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更积极地面对生活中遇到的各种各样的问题。
心理学与生活读书心得 篇2
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中异常设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的.心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学!
心理学与生活读书心得 篇3
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容，我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学！
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路，对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。
心理学与生活读书心得 篇4
《心理学与生活》这本书。这本书是一本国外的译本，是国外心理学的入门教程，写得非常通俗易懂，书中用很多心理学在生活中运用的例子来解释心理学的原理，看过这本书的人对心理学都有大概的了解，而且会对心理学产生浓厚的兴趣。
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我曾经向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就一定要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
同样，希望已经看过这本书的同学和打算看的同学，我们可以多交流一下心得体会。
心理学与生活读书心得 篇5
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
看了之后发现它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。
心理学离不开生活，生活也离不开心理学。对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！
大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域；喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶；也喜欢和室友们坐在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负；更喜欢感受自己在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。当然大学生活中不仅仅只是轻松自在，也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们，我默默地告诉自己：我要不断努力，不断拼搏。前途是自己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔！”
然而在摸索中我渐渐明白，大学的学习贵在自觉，大学的生活也得要靠自己计划。大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。
大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环境的`能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，我们都需要心理学知识的帮助。所以，我觉得认真学习心理学非常重要。
1、“观察者偏见”――由于观察者个人的动机和预期导致。通常，人们看到的只是、听到的只是他们所预期的，而不是事实的本来的面目。大多数人都是有偏见的。要克服偏见，可通过加强团体合作增强相互的依赖感（感到对方存在的价值）和信任感，产生深厚的友谊。
2、“安慰剂效应”――个体对治疗会产生良好效果的信念所导致的健康的增强。因此，在一定的情景下，个体心里认为“我应该如何”，有时结果也常常会真的表现为“如何、如何”。
3、触觉的妙用：经常触摸你所关心的人，并鼓励他人采用恰当的方式经常抚摸你，既能传递爱，同时对你和他人的健康也有很大的好处。
4、“冥想”――是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我自我知识和良好状态。冥想时，人们的意识在自己的呼吸上，使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象或什么都不想，可以减少焦虑，特别时那些对环境中充满应急的个体。它也许会导致其他类型的认知提升。
5、酒精（心理学意义上属于镇静剂）的影响:一些人变得愚蠢、狂暴、友好、多话；而另一些人变得口出恶言和凶暴；还有一些人变得沮丧。短时间内消耗大量酒精会使中枢神经系统负担过重。
6、“无组织信息”的记忆术：自己以创造性的方式使用概念形成表象或构成句子或故事。
7、心理因素对决策的影响：同样一件事，分别从“喜欢”和“取消”的角度分析，喜欢的会更喜欢，取消的理由也会更充分，看决策者需要什么样的结果了。
8决策的参照点很重要：反复告知下属将加薪，真的加薪时他也不会高兴，因为他已有了参照点，如果意外加薪，可能会使他喜出望外。当然人们常用的还是雷打不动的目标激励。
9、人们热衷于自己做决策。
10、在人们的健康生活中，家庭和朋友的影响在生命历程中一直交替出现。
11、中老年人的“再生力”――对他人有责任心，以某种方式为社会做贡献，特别是要关心他人、富有同情心并拥有良好的社会关系，这是中老年人继续成长的关键。
12、学会成功地成长：巩固一个人的收获，减少损失。要永远选择自己最重要的目标，根据目标来优化个人的表现，在这个过程中的阻碍要及时补偿或调节。
13、“用进废退”规则：许多认为与年龄有关的变化其实是由于不使用，而不是由于衰退。
14、拖沓的健康成本：更长时间的焦虑，以至于可能引发生理的病痛。
15、压力的评估因人而异：对一个人带来剧烈痛苦的情景对另一个人来说可能只是日常工作；有些情况给你造成压力，你的朋友和家庭却没事，所以人有时要有些钝感力。至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。
此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。
《心理学与生活》内容上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
最后，我也推荐大家有时间就去看看这本书，向我们这些心理学的初学者，就更应该去看看这本书！
心理学与生活读书心得 篇6
接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。
我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！
《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。
除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实质于日常生活中去实践。
最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意”。人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！
心理学与生活读书心得 篇7
已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自我到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自我教书的职业感到恐慌起来。
今年下半年，最终第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，能够说是爱不释手!决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。可是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。
自我在以前有过很多的思考，有的构成自我的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自我的想法找到了理论依据，有的修正了自我肤浅甚至错误的想法，有的解答了自我的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得立刻有人来分享这份欢乐的体验。对自我来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我欢乐的将要手舞足蹈之时，书上之后有一段文字“我们期望已经花了一些时间来思考这些本事所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和欢乐。
有关心理学与生活读书心得
针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，阅读或观看过程中的感悟把它记下来就成了心得体会。每当观看或者阅读后，老师一般都要求我们写心得体会，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，知道怎么写具体的心得体会内容吗？小编陆续为大家整理了有关心理学与生活读书心得，请阅读，或许对你有所帮助！
心理学与生活读书心得【篇1】
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。
我对这本书的第一印象是它是一本非常实用和基本的心理学入门书。如果你想了解一些心理学的基本知识，读这本书是个不错的选择。这是最常见的心理学书籍。没有心理测试，没有心理故事，没有人力资源，也没有社会任何方面的专业内容。它使一个没有心理学知识的人一步步走进心理学的更深层世界。
看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何分析人类的心理现象及其所决定的行为，我认为这是最大的好处。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。本书共18章，主要介绍了生活心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人的个性、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？
”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里，他们将开辟新界，实现他们的雄心壮志，并为人类的理解和进步做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以听从别人的指示，对或错，也可以摸索自己的运气。但最好的办法是有一张地图，让自己知道自己在那里，在这个陌生的地方有多大，有多少条路，然后你可以选择你喜欢走的路。
这本书是心理学世界的地图。它没有给你所有的知识，但它给了你整个画面，给你道路。要了解心理学，这本书就足够了。要深入了解，这本书还告诉你如何找道路。
我向许多学生和朋友推荐了这本书。我认为如果你是心理学的初学者，你一定要读这本书，如果你是一个对心理学做了大量研究的人，我认为这本书也值得一读。我自己读过好几遍了。有时当我有空的时候，我偶尔会打开一些章节。里面写了很多有趣的东西。它似乎对生活很有启发，让你情不自禁地从心理学的角度去观察和了解周围的世界、社会、人和事。
心理学与生活读书心得【篇2】
[导论]我对这本书的第一印象是，它是一本非常实用和基本的心理学导论。如果你想了解一些心理学的基本知识，读这本书是个不错的选择。
心理学离不开生活，生活也离不开心理学。
对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。过去的一切只能显示过去。我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将是一种新的生活。每个人都应该从一开始就决定自己的未来。
每个人都有可能成功，每个人都有可能遇到挫折，我们可以确信只有我们自己才能使所有的美好愿望成真。
也许我们对进入大学感到沾沾自喜，也许我们在庆祝学生会的面试。但还有很长的路要走。我们将面临无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。
死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。如果我们盲目地沉沦，那么我们将等待无尽的黑暗和可怕的死亡。
我们年轻而正直，巨大的机会等着我们。只要我们把握现在，问心无愧，就不会后悔。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！
大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域；喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶；也喜欢和室友们坐在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负；更喜欢感受自己在经过一天的学***那种无比的充实，无比喜悦的心情。
当然，大学生活不仅轻松，也有其紧张的一面。看着匆匆路过的兄弟姐妹们，忙着英语水平或其他证书，我默默地告诉自己：我要努力工作，继续奋斗。
前途是自己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔！
”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学***自觉，大学的生活也得要靠自己计划。
除了教师在课堂上传授的知识外，还将有许多专家和著名专家的讲座和报告，以及学生会等各种实践活动。我们应该充分利用这些资源，选择适当的积极参与，培养和锻炼适应环境的能力，提高认知能力。了解自己，养成良好习惯，学习知识，加强体育锻炼。
学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学***康成长，从求知中获取快乐。
心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门熟悉而陌生的学科，但人们的生活主要是由人们的心理和行为支撑的。无论是生活、饮食、住房、交通，还是工作，都离不开心理。我们都需要心理知识的帮助。所以，认真学***学非常重要。
心理学与生活读书心得【篇3】
我向许多学生和朋友推荐了这本书。我认为如果你是心理学的初学者，你一定要读这本书，如果你是一个对心理学做了大量研究的人，我认为这本书也值得一读。我自己读过好几遍了。有时候我有空的时候，我会偶尔打开一些章节来阅读。里面写了很多有趣的东西。他们似乎对生活很有启发。他们让你从心理学的角度观察和了解世界、社会、身边的人和事。
有时候，我想我们的书在教育技术的基础上也可以模仿这本书。国内学科的基础教材总是喜欢引进很多学科的概念，介绍很多学科史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论和方法，让刚学过这门学科的人望而生畏，甚至疲惫不堪。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
心理学与生活读书心得【篇4】
心理学与生活读后感【1】
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。
“生活中的心理学” 经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学***心理学，了解心理学的发展史，学***团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。
我想掌握更多的心理方法，了解自己和他人，提高自己，帮助他人。
我希望老师能在心理学和生活课上多讲一些心理咨询和心理**。
当今社会，在物质满足的条件下，如何使自己浮躁的心态平静下来，如何放松自己，如何找到心理健康和谐的状态，已成为现代社会一个重要的新课题。
焦老师在上课的时候问，你觉得哪本书更让你印象深刻？可能，它不可能是教科书，也不可能是**。
我第一本想到的是佛洛依德的《梦的解析》，那时候看这本书差点没看疯掉。
不能否认弗洛依德真的是个天才。他大胆的想象力和逻辑推理使我对心理学产生了浓厚的兴趣。
《梦的解析》对于我这个非心理学专业，又刚开始接触心理学的人来说是很难懂的，几乎是一本天书，但是我还是坚持读了下来。
还记得那时候整整一个月的时间我都用《梦的解析》中写的方法为自己解梦，还拉这周围的同学为他们解梦，呵呵，很疯狂。
这是一本非常有趣的书。我打算近期重读，重读后再介绍。
也许有些学生正在读这本书，我们可以互相学习，因为当我读这本书时，我宿舍里的人都害怕我的学习。
记得当时每天早上，我第一句问他们的话就是“你们昨晚做了什么梦?” 而这次介绍的让我印象很深刻的书，是《心理学与生活》这本书。
这本书是一本国外的译本，是国外心理学的入门教程，写得非常通俗易懂，书中用很多心理学在生活中运用的例子来解释心理学的原理，看过这本书的人对心理学都有大概的了解，而且会对心理学产生浓厚的兴趣。
心理学与生活读书心得【篇5】
已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自我到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自我教书的职业感到恐慌起来。
今年下半年，最终第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，能够说是爱不释手!决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。可是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。
自我在以前有过很多的思考，有的构成自我的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自我的想法找到了理论依据，有的修正了自我肤浅甚至错误的想法，有的解答了自我的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得立刻有人来分享这份欢乐的体验。对自我来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我欢乐的将要手舞足蹈之时，书上之后有一段文字“我们期望已经花了一些时间来思考这些本事所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和欢乐。
心理学与生活读书心得【篇6】
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：听觉。
我们在对世界的体验中，听觉和视觉起着相互补充的作用。作者指出，由于听觉的范围是如此的广泛，声音的物理强度通常是比率而不是绝对大小来表示，声压——导致响度体验的振幅大小的指标——通过一些被称为分贝的单位来测量。也显示了相应的声压作为比较。
长时间的处于大声环境中会导致失聪。要想听到声音必须发生四个基本能量的转换，第一个转换中，振动的空气分子进入耳朵，一些声音直接进入外耳道，另外一些被外耳或者耳廓反射后进入。发生在耳蜗中的第二个转换阶段，空气波变成“海浪波”。在第三个转换阶段，基底膜的波浪形运动使得与基底膜相连的毛细胞弯曲。第四个转换阶段，神经冲动通过一捆被称作听神经的纤维束离开耳蜗。这些神经纤维与脑干的耳蜗核相遇。第四个转换阶段发生在整个听觉功能系统。
不同的频率在基底膜的不同位置上产生它们最大的运动。对高频率的音调来说，声波产生的最大运动区域位于耳蜗底部。而对于低频率的音调来说，声波产生的最大运动区域在相反的一端。尽管人类缺乏这样特殊的能力，却可以运用声音来判定物体在空间中的位置，特别是当很难看到物体的时候，通过两种机制来实现。第一种机制涉及的神经元，可以比较进入每一只耳朵的声音的时间差距。第二个机制依赖于这个原理：对于声音首先到达的耳朵而言，声音的强度会稍微高一些因为头本身投射出一个声影使信号变弱。
当我们闭上眼睛时，不能辨别位置，所以必须转动头部，改变耳朵的位置，去打破这种对称以便提供声音定位的必要信息。
通过本章的学习，我们知道了声音频率和振幅的结合产生了音调，响度和音色知觉。从耳到达大脑，听觉信息经过了若干个转换，声波变成流动波，流动波产生神经反应的模式。声音定位同样也至少需要两个过程：大脑具有检测到达两耳声音的相对时间和相对强度的细胞。
心理学与生活读书心得【篇7】
在《心理学与生活》当中，用浅显易懂的语言描绘出了心理学和生活之间存在的必然联系，对人们在日常生活中的一些行为和举动从心理学的角度出发进行了详细的剖析和探讨。这有助于在研究这一类的课题时，对老年人的日常生活进行观察之后，进行对比从而得出他们是否会存在一定的心理问题。
同时这本书中对于如何缓解日常生活中的压力、不良情绪保持身心健康都有详细的讲解。针对存在的心理问题应如何惊醒有效的治疗，走出心理误区，继续健康的生活。这本书给出了很好的指导。有助于我们更好的去采取相关措施，帮助老年人尽快从心理疾病中康复过来，保持积极向上的心态安度晚年。
《心理学与生活》在很大程度上帮助我们更好的开展课题研究，它是的原本一些年以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些事情，变得浅显易懂。方便更好的运用书中所讲到的一些东西同现实世界生活相结合。更好的去关注老年人生活，关注他们的心理问题，并找出其中的根源所在，从而提出科学合理的解决方案。我们通过这本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，要是时时刻刻保持一颗积极向上的心态投入到生活中，实现将抗的人生！
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随着自己在生活中体会到更多心情感悟，我们可以通过撰写心得体会，抒发内心的真实情绪。一般来说心得体会需要将自己的感悟精炼成文。该怎么才能把自己的心得体会更好的记录下来呢？推荐你看看以下的心理学与生活读书心得，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
心理学与生活读书心得 篇1
心理健康教育的内容和意义是什么，它是我们从事各项工作的准则，是我们在日常工作中不可缺少的，是我们搞好工作的基础，是我们搞好工作的保障。我们只要把心思用在工作上，就能把事情做好，把任务做好，这样才能保障我们的正常工作。在日常工作中要时刻注意自己的言行，注重身边人，注重自己的言行举止，时刻关心同事，注意保护自己。只有我们把自己的心思用在工作上，才能更好地提高我们自身的心理素质。
心理健康教育内容包括了心理学的基本知识、基本理论、基本观点和基本方法，心理辅导的主要目的是通过有意识的心理活动帮助人们解决心理困惑。心理活动是指在帮助人们解决心理困惑和问题的过程中，使自己保持健康心态，使心理价值得以充分体现。心理辅导内容有很多种，其中最为重要的是它可以帮助我们树立正确的世界观，人生观，价值观，促进我们的成长和进步。我们应当把这些观念付诸实践，不断地提升自己、完善自己。我想只有这样，我们才能更好地实现自己的职业人生价值。
心理辅导课的学习，使我们对心理学有了更深一层的认识，心理学的基本知识、基本理论和基本方法，对心理辅导的基本内容有了进一步的了解。同时，它还让我们认识到心理健康教育的重要性，对我们日常的工作具有很强的指导意义。我们要学会用积极的行动去关注和思考身边的每一个人和每一件事，学会用宽容的心态去面对工作和生活中的每一个不愉快的事。要学会学习、掌握丰富的知识、发展的知识和技能，这是我们搞好心理健康教育的前提，只有不断地学习才能跟得上现代社会对我们的要求。
心理学与生活读书心得 篇2
心理学与生活，其实不然，心理学的发展与人类的心理发展有着密切的关系。心理学的发展与人类的心理的发展有着密切的关系。心理学的发展是在心理活动和社会活动的基础上形成的，而且是在心理活动和社会活动的基础之上形成的。
我们对心理学认为：心理学是一个对社会，对人类发展，对人性的关怀和尊重的学科。心理学的发展与人类的心理发展有着密切的关系，它是在心理活动和社会活动的基础之上形成的。它是一个以人为本，以人的个性发展为本的理化体系。人与人之间，人是社会的一部分，个性发展的重要因素之一是人的个性心理。人的个性在于内心世界的平等，个性在于个人对事物的认识，对自己的价值观的追求。
我觉得，我们在学习这些知识时要把握好自己的心理发展规律，才能更好的为人类社会服务。心理学与生活，其实不然，心理学与生活，其实不然，人的个性心理发展也会受到社会，生活的方方面面的影响。而且，我们在学习中不能忽略的一点就是心理学，人的个性心理发展，对人的一生产生影响。我们可以从以下三方面来努力：
一是要努力提高自己的心理素质，做一个心理健康的新人。
二是要学会与人交往，与人沟通，从人与人之间来开始，以及建立良好的人际关系。通过与人沟通，可以了解对方的心理需要，从他们身上了解到对方的需求，从而使自己更有针对性的学习提高。
三是要学会自己去选择，选择自己的事业。人生是需要自己的，不是别人给出来给出来的。人的一辈子总要有这样一些时间去选择，所以人的一生不可能是一帆风顺的，有人会因为自己的失败而失败。
人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己去面对才能更好的成长和成功。
这次心理健康培训让我学到了许多以前所没有学到的东西，也得到了许多新的认识和启发，对我以后的生活、工作产生积极的影响。
最后，我再一次衷心感谢公司能给我们提供这样一个学习的机会，感谢各级领导的关心和教育，感谢各个老师的热情参与和无私关怀，感谢你们给我们无尽的帮助和指导，祝愿我们的事业更上一层楼。
心理学与生活读书心得 篇3
已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自我到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自我教书的职业感到恐慌起来。
今年下半年，最终第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，能够说是爱不释手!决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。可是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。
自我在以前有过很多的思考，有的构成自我的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自我的想法找到了理论依据，有的修正了自我肤浅甚至错误的想法，有的解答了自我的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得立刻有人来分享这份欢乐的体验。对自我来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我欢乐的将要手舞足蹈之时，书上之后有一段文字“我们期望已经花了一些时间来思考这些本事所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和欢乐。
心理学与生活读书心得 篇4
老师上课的时候有问到，你觉得给你印象比较深刻的是哪一本书，大概是这么问的，不能是教科书，不能是小说。我第一本想到的是佛洛依德的《梦的解析》，那时候看这本书差点没看疯掉。不能否认佛洛依德果真是一个天才，他大胆的想象与逻辑推断让我对心理学产生了浓厚的兴趣。《梦的解析》对于我这个非心理学专业，又刚开始接触心理学的人来说是很难懂的，几乎是一本天书，但是我还是坚持读了下来。还记得那时候整整一个月的时光我都用《梦的解析》中写的方法为自我解梦，还拉这周围的同学为他们解梦，呵呵，很疯狂。这是一本十分搞笑的书，最近打算重读等重读完再介绍吧。或许有同学也在看这本书我们能够互相研究一下，因为我当时看这本书的时候，我宿舍的人都被我研究怕了。记得当时每一天早上，我第一句问他们的话就是“你们昨晚做了什么梦”。
而这次介绍的让我印象很深刻的书，是《心理学与生活》这本书。这本书是一本国外的译本，是国外心理学的入门教程，写得十分通俗易懂，书中用很多心理学在生活中运用的例子来解释心理学的原理，看过这本书的人对心理学都有大概的了解，而且会对心理学产生浓厚的兴趣。
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我以前向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就必须要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自我也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样貌，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全能够仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得就应运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
心理学与生活读书心得 篇5
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：关于世界的感觉知识。
作者指出，早期的关于感觉的心理学研究是考察外界环境中的事件和经历这些事件的人之间的关系。心理学的中心任务是研究物理刺激和刺激所产生的心理行为和体验的关系。心理物理学是心理科学中最古老的领域。心理测量曲线通常是S型曲线，表示从无觉察到部分觉察到完全觉察的过渡。
因为刺激不能在任何强度下都能被清楚地觉察到，所以绝对阀限的操作定义是，有一半次数能够觉察到感觉信号的刺激水平。不同感觉通道的阀限可以通过变化刺激强度的相同程序来测量。
环境中通常是充满了感觉刺激的无限变化的，适应机制使你更加快速地对新信息源挑战产生注意和做出反应。信号检测论是针对反应偏差问题的一种系统研究方法。信号检测论并不严格地关注感觉过程，而是强调刺激事件出现与否的决策判断过程。SDT提供了同时评价感觉过程和决策过程的方法。这种测量程序是侦察测试思想的延伸。
通过对感觉过程和反应偏差的区分，实验者可以确定和区分感觉刺激的作用和个体做出最后反应的标准水平。SDT提供的决策模型也可以应用到其他研究领域。日常的决策涉及每一次击中和正确否定的不同奖励，以及对每一个漏报和虚报的惩罚。
感觉生理学研究物理事件到中枢事件的转换机制。我们把从一种物理能量形式到另一种形式的转化称为换能。因为所有的感觉信息都要转换成一定形式的神经冲动。大脑的不同皮层区域负责不同的感觉，因此大脑能够区分不同的感觉。信号传入感觉系统的程度越深，信息就被整合为更加复杂的编码，并上传到大脑特定的感觉区和联合皮质。
心理物理学领域的研究者主要研究环境中的物理事件和观察者对这些事件的心理体验之间的关系。韦伯定律为我们揭示了物理刺激变化和观察者知觉之间的关系。感觉生理学研究的目的是为了了解物理事件转换成能够被大脑接受的事件的途径。感觉生理学研究的'目的是为了了解物理事件转换成能够被大脑接受的事件的途径。研究者提出从感受器到大脑皮层区域信息的典型传递过程。
本小节间接的告诉了我们感觉过程的重要性，感觉一直是心理学研究中重要的主题，所有的感觉信息也都会转化成大脑不同皮层区域的感觉。心理物理学的研究者同样对观察者能够觉察到差异时刺激强度的增加和减少程度关系感兴趣。
心理学与生活读书心得 篇6
“人生是不断与“理想的自己”进行比较，而非生活在他人的评价之下。阿德勒心理学否定寻求他人的认可。我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍,如果想了解一些心理学最根本的知识,看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍,里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。
它能让一个对心理学毫无所知的人,有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书,让我发现原来生活真的到处都有心理学。
看了之后发现它就是一本心理学最根本的书,但是却很全面。这本书有十八章,主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。
心理学与生活读书心得 篇7
一提到心理学，我的第一反应是神秘难懂，然后是之后想到心理咨询师这种职业，甚至有会闪现“变态”这样贬义的词汇，总之就是觉得深奥但又很好奇。读了《心理学与生活》这本书后我发觉，原先心理学也能够这么幽默趣味且生活化，容易被非专业学生理解和理解。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自我的一些观点。
爱，是世界上最完美的事物，它从我们出生就紧密相随直到我们逝世。亲人的疼爱，友人的友爱，情人的相爱都是人一生中不可或缺的完美感情。而对于感情，每个人都有自我的看法和体会。不管正确或科学与否，这都是个人的感受和追求的方式。
感情的成分有三种：活力、亲密和承诺。事实证明，活力会随着时间流逝而慢慢减少，而亲密和承诺却恰好相反，它们随时间的增加而越来越高。但在学生时期的学校恋情，我觉得会存在以下一些误区。一、把友情误认为感情。有些同学不能真正区分感情和与异性之间友情两种不一样性质的情感，然后会相互揣度彼此的心思，平白增加彼此的烦恼。二、把感情置于最高地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜蜜，时刻都想和对方在一齐，甚至点点滴滴都为对方着想导致忽略了学习，这是不可取的。因为在大学时期，学生还是得以学习为主。如果彼此能在这个关键时期努力奋斗，那么毕业后走到一齐的机率就会更大，未来也会更有保障。三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的人都恋爱了，然后认为自我也不能落后，所以就随便找个人满足自我寂寞的心理，同时也维护了自我的面子。但这种恋情不会长久，因为没有投入自我真正的情感。四、片面化的恋情。有些人会因为对方出色的外貌或者优越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂，因为他们看到更好的人后移情别恋的可能性极大。相比较之下，我认为学校恋情都比较单纯，期望每个人都能好好珍惜。
两个陌生人为什么会相爱在心理学上把相爱的原因分为三种：有条件的爱、无条件的爱和有原因的爱。在我看来，无条件的爱才是最高境界。众所周知，建筑界才子梁思成和才女林徽因之间的感情一向被传为佳话，让我印象深刻。梁思成以往问过林徽因：“有一句话，我只问一次，以后不会再问，为什么是我”林徽因淡淡回答：“这个答案很长，我需要用一生去回答你。”这简短的对话却感人至深，让人感受到彼此的深情和长情。而民国第一才女林徽因身边一向不乏追求者，和英年早逝的诗人徐志摩为她写诗对她炽热的爱相比，我更欣赏哲学家金岳霖对她默默温存一生的爱。他在林徽因的追悼会上写了一副挽联：“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”，表达了林徽因在他心中无可代替的地位，最终金岳霖先生也终身未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自我的感情，显出一种超脱凡俗的襟怀与品格。这使我想起了柏拉图的那句话：“理性是灵魂中最高贵的因素。”正因为金岳霖先生对林徽因这份一生无条件的爱让膝下无子无女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照顾。
感情除了年少时的活力、爱慕和沟通之外，最重要的是要经得起平淡的流年。著名女作家三毛以往说过：“感情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。”三毛和荷西的感情也让人唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉沙漠只生活了六年因为荷西出海捕鱼不幸逝世，但这六年却是三毛生命中最充实最幸福的时光。因为他们彼此珍爱着对方，也喜欢在沙漠那样朴素简陋但却温馨完美的生活，恰如他们的感情——虽然短暂坎坷却足以刻骨铭心一生。
每个人都有爱人和被爱的权利。有人说：“白头偕老这件事其实和感情无关，只可是是忍耐……但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一向忍耐你的人。”我同意这个说法，其实在很多事情中爱和包容是关键。这道理很多人都懂，但在关键时刻却很少能做到。因为很多人都会说“我的忍耐也是有限的”，所以从古至今这句“执子之手与子携老”才显得如此弥足珍贵。生活中如果每个人都能多懂点心理学，可能能避免一些不必要的冲突，让相处变得更简单。
心理学与生活读书心得 篇8
拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自我是个心理学的门外汉，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是十分适宜的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选取。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的专业术语表、20xx余条参考文献以及近1000条人名和主题索引，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中个性设置的一些专栏，比如我们如何知晓这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有生活中的心理学这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：幸福感的遗传性青少年在想什么?感觉和知觉组织的分离清醒梦境的试验事实你无法忽视数字的好处在疯狂的地方做个正常的人原先，你每一天都用得到心理学。
21世纪的心理学这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走，而不管对错;也能够自我摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自我明白自我在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选取你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，透过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自我和他人，提高自我和帮忙他人的潜力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的状况下，如何让自我浮躁的心态，归于平静，如何放松自我，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
心理学与生活读书心得 篇9
已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自己到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自己教书的职业感到恐慌起来。
今年下半年，终于第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，可以说是爱不释手!决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。但是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。
自己在以前有过很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自己的想法找到了理论依据，有的修正了自己肤浅甚至错误的想法，有的解答了自己的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得马上有人来分享这份快乐的体验。对自己来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我快乐的将要手舞足蹈之时，书上接着有一段文字“我们希望已经花了一些时间来思考这些能力所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和快乐。
作者此时的句子，写到了我的心里，像一个亲切、睿智的兄长，在我的肩膀上轻轻拍了一下，传递着知识的温暖。让我对作者写书的用心良苦和专业素养钦佩，好像今后自己的职业中也该多做点什么。
心理学与生活读书心得 篇10
《心理学与生活》这本书。这本书是一本国外的译本，是国外心理学的入门教程，写得非常通俗易懂，书中用很多心理学在生活中运用的例子来解释心理学的原理，看过这本书的人对心理学都有大概的了解，而且会对心理学产生浓厚的兴趣。
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我曾经向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就一定要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
同样，希望已经看过这本书的同学和打算看的同学，我们可以多交流一下心得体会。
心理学与生活读书心得 篇11
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中异常设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的.心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学!
教师学生读书心得系列
每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。心得体会的内容要写些什么更好呢？经过整理，小编为你呈上教师学生读书心得系列，仅供参考，欢迎大家阅读。
教师学生读书心得【篇1】
寒假抽空读了华东师大出版的《小学生心理辅导》一书，初步了解了小学生常见心理问题的辅导原则、目标、内容和技术，包括小学生认知、学习、人际交往、情绪、意志心理问题及其辅导，小学生品行问题、不良行为习惯、心理叛逆、注意缺陷多动障碍、学习和交流障碍的甄别与干预 。
随着当今社会的飞速发展，儿童赖以生存的社会、家庭和学校环境日新月异。人们生活、工作方式和价值观、人生观的变化，学生升学的压力，离异家庭增多，单亲家庭子女的成长，普遍接触到的网络信息鱼龙混杂等教育问题越来越突出。这使得儿童心理问题纷至沓来，诸如厌学、孤僻、心理脆弱、敏感、不合群、缺乏独立能力、亲子冲突在我国呈上升趋势。
其中，儿童的反叛心理较为明显。
通过阅读这本书，作者总结了一些解决叛逆心理的方法
1、教导儿童学会正视自己的缺点，正确对待挫折和失败，形成良好的价值观，耐心教育他们学会冷静思考，科学分析。鼓励学生思考自己的言行，用积极的态度和实际行动努力提高自己。 比如特意选取一些错误观点在班会上让学生讨论并各抒己见，可以使他们得出正确的结论，发挥逆向思维的积极意义。
2在校园生活中，要加强校风建设。我们教师要有良好的教育心态，多站在学生的角度上去体验和思考问题，努力对叛逆学生以诚相待并以身作则、宽容大度，及时了解学生的心态，并爱护和尊重他们的自尊心。使双方建立充分信任的融洽关系，并选择恰当的教育方式和合适的场合，及时捕捉教育时机，引起师生情感上的共鸣，注意正面疏导和教育，坚决反对以简单粗暴的形式对待学生。
尤其是在德育工作中要耐心教育，对学生的叛逆言行要制怒，理智地冷处理，注意语言艺术和方式的运用，切忌空泛、唱高调。我们应该运用情感和理性，使小学生对所接受的教育感到，友善和可信。
三。应努力消除产生反叛心理的社会因素。学校教育应建立在与家庭和社会力量密切合作的基础上，形成教育合力。把对学生的思想情感培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，消除社会上渗透到学校的各种不良精神污染，从小事做起，从自身做起，言传身教。
总之，教师和家长应相互配合，充分了解和分析儿童的反叛心理，采取相应的措施，引导他们身心健康成长。掌握儿童叛逆心理的实质，了解叛逆心理形成的原因，寻找积极有效的解决方法,是我们进行素质教育必不可少的前提之一。对促进儿童身心健康发展,对学校开展行之有效的思想品德和价值观教育,营造健全的社会**、风气等都具有重大的意义。
教师学生读书心得【篇2】
最近读了由孟繁华主编的《赏识你的学生》感想颇多。这是一本堪称具有“最贴心的教育艺术”，很适合中小学教师阅读的书。仔细地看了一遍后，书中每个老师的人格魅力深深地打动了我，书中的许多教育孩子的观点和过程就是我们正在进行着的，看了以后更唤醒了我对投身教育的信心！
教育的秘诀是真爱。对于一个教师来说，欣赏学生，考虑学生的未来发展，为他们提供最合适的教育方式，是真正关爱学生的最好体现。在《赏识你的学生》一书中，作者通过一个个鲜活的事例是向我们展现了一种既新鲜有古老、既神奇又普通的教育思想，一种洋溢着生命意志与生命力的教育观念——赏识教育。
育人之道，爱心为先。书中开篇是一位母亲写给世界的写给老师的信，让我看了很感慨：《我交给你们一个孩子》写出了作为一名母亲对孩子来到社会的担忧，“我把他交给马路，让他遵守规矩沿着人行道而行，但是，匆匆的路人啊，你们能够小心一点吗？
别碰我的孩子；学校，当我给你我的孩子时，你答应给他什么样的教育？当我交出我的孩子，当他渴求来自世界的知识时，你会给他什么？世界啊，今天早晨，我一个母亲向你交出她可爱的小男孩，而你们将还我一个怎样的呢？
”可怜天下父母心，我也是一个孩子的母亲，我也希望孩子能遇见一个好老师，引领他稚嫩的成长过程。想想你作为一名幼儿园教师，如何能成为一名让家长放心的教师？我觉得首先要有爱，爱孩子，爱事业，还有人格健全，有魅力。
若以前遇到调皮的孩子，我很烦，缺少对他的关爱与应有的耐心，看了这篇文章后，我不再凭我的感受去压制他们，而是积极发现他的闪光点，把每个孩子都当成一本有趣的书来读，珍惜和孩子共处的师生缘分。“我的儿子今天就要上学读书，一时之间他会感觉新奇有趣，我但愿你能带他温柔些。教予他，尽可能温柔些”这是另一篇文章《一位母亲写给世界的信》中的几句话，家长把孩子交给了老师，任凭您修剪，只是，别把他当成“天才”当成“完人”，去要求，去锻造；别浇灭他蓬勃向上的朝气，别损害他天真无邪的童心。
陶行知先生所说，千教万教，教人求真，千学万学，学做真人。为人师者，就必须以人为本，善待学生，诚如那位母亲所祈望的那样“温柔的教他”。当我们用永驻的童心、赤诚的真心去爱每一个学生时，我们就会消除“火暴”减少“急躁”，以“温柔”的方式去开启和诱导他们。
只有这样，我们才能使每一位母亲都信任我们的老师。
爱是成功教育的基石。《特迪的礼物》中，那个毫无表情、目光呆滞的特迪，在汤普森小姐的关爱与赏识下，最终成为一名出色的外科医生。是什么改变了一个孩子的一生？
是爱。夏丐尊曾说过“没有爱就没有教育”教育中倾注了爱，教师就会用欣赏的眼光看待孩子 ，欣赏孩子每一个稚嫩的想法和行为，用赏识换回孩子的自信，树立他们的自尊。教育中倾注了爱，教师就会用宽容之心对待孩子，用发展的眼光看待孩子，理解他们身上的不足。
因为孩子的进步和精神的完善需要时间、过程和机会。给孩子多一点宽容，少一点责备；多一点爱，少一点冷漠；多一点欣赏，少一点打击。
赏识的真谛是---爱。著名儿童教育家陈鹤琴认为，儿童有一个重要的心理特征，就是喜欢表扬、赞美和欣赏。
而不喜欢禁止、抑阻和消极的刺激。他主张要给予孩子积极的赏识和诱导。心理学和教育学的研究也表明，孩子越小，就越需要外界的认可。
作为一名幼儿园教师，像孩子的父母一样，欣赏识最轻松有效的教育方法之一。儿童正处于生理、心理变化的关键时期，也是生命中最易变化、最不稳定的时期。此时，他们还没有形成独立的自我意识和关心他人的观点。欣赏对孩子的成长不是可有可无的，而是孩子深层次的心理需求。
赏识意味着喜欢，欣赏。在我们的日常生活和学习中，这里的每个人都希望别人能找到自己的优势，看到自己的努力，在全心全意工作的时候得到别人的认可。对孩子多一些赏识，多一些鼓励，你的赏识会给予孩子更多的自信，会让孩子树立伟大的目标；获得赏识而改正错误对孩子来说会更加容易。
“赏识”的教育魅力给我了很多的思索，孩子没有聪明与否，只要在对他们教育的过程中施以科学合理的方法——赏识，这包括了尊重、信任和等待，我相信所有的孩子都能从中获取到学***步的动力，并学会拼搏进取从而达到成功。过去，面对自己孩子的心赏识那么少，那么多的要求，忽视了孩子的心理需求，忽视了欣赏教育对实现孩子人生的重要性。对每个孩子来说，成长只有一次，一次随意的聊天，一次毋庸置意的帮助，一点鼓励，一个亲切的微笑，都可能成为孩子改变的转折点。
所以我们需要关注他们，理解他们，帮助他们。老师对孩子的鼓励就像阳光和雨水，温暖和滋润着他们年轻的心灵。老师们请尽量释放我们的光和热，培育这些幼苗，让他们健康成长。
今后，我会给家里和幼儿园的孩子更多的欣赏和欣赏，因为欣赏的力量不仅会让他们成功，还会让他们在欣赏中健康、快乐、自信地成长！来吧！让我们学会赏识每一位幼儿吧！
同时，我们学会了宽容和理解，真正达到了教学相长的目的。
教师学生读书心得【篇3】
成为学生中最受欢迎的老师
成为学生中最受欢迎的老师
两天前我去了图书馆，发现了一本书《做最受学生欢迎的教师》。我立刻被吸引住了。俗话说得好:
“不想当将军的人不是好士兵”，那么不想当学生中最受欢迎的老师也不是好老师。与其说这是吹嘘，不如说是追求。
做学生中最受欢迎的老师是我作为老师最大的成就。那么它怎么能受到学生的欢迎呢？具有丰富的知识、高超的教学技能、正直善良的品格、强烈的责任心、爱心、懂得为学生加油、尊重和关爱学生
似乎太完美了？不可能每个人都是完美的。每个老师都有自己的缺点。
只要他朝着完美的目标努力，这是非常有价值的。拥有这种决心和毅力很重要。
读完这本书后，仍然有一些感觉。
首先，我们应该对教师这个职业感兴趣。在教育教学工作中，我们总是强调要激发学生的学习热情。只有当我们有兴趣时，我们才能主动学习。
我们的老师有还是没有？只有当你对你的工作感兴趣时，你才能投入最大的热情。除了与生俱来的兴趣外，它也可以被培养。
想想我们做老师的工作，除了物质上的奖励和薪水，还有更大的收获，就是学生的爱心，孩子的纯洁和真实，可以让你的心灵纯洁，这是任何其他职业都无法比你的。普通人只把教师当作一种职业，这个职业是终身的。只有把它当作一种职业，一种神圣的职业，才能有更大的热情。
其次，我们应该知道如何关注自己。平时我们都说应该关注学生，以人为本。事实上，这并不矛盾。
关注教师自己和他们的心灵就是在教育教学中不断反思自己，他们是否真的尊重和关心学生，他们是否把学生放在第一位，他们是否平等对待每个孩子，他们是否真的用心去教育.只有用心去做，他们才能真正关注学生。事实上，我们都知道很多真相，但正如书中所说，受欢迎的根本原因不是你知道多少，而是你做了多少。
所以，把它付诸实践吧！
教师学生读书心得【篇4】
课后我通过与班主任了解，同学们说得没错，包括在小学，她也是最差的一个。我有些动摇了，但她那双忧郁而又充满了期待的眼神让我无法忘记。我没有换张xx。我更自信。不管她以前怎样，从现在起，我都会让她重新开始，打开自信的风帆。
以后，我经常和她聊天，鼓励她，帮助她，给她更多的爱。张十进步很大。他在其它科目努力及格时，历史考试得了80多分。其它科目老师开玩笑地说：
“我们也得选张×当课代表，她就能门门考80多分了。”
张×的成长，让我产生了深深地思考。不管哪个学生，他们都渴望得到老师的尊重。当他们受到尊重时，会再次唤起信心，对学习产生浓厚的兴趣，进而取得良好的效果。这对她的人生态度是一种激励，更是一个新的开始。
尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西。有一位作家曾经说过：“人受到震动有种种不同，有的是在脊椎骨上，有的是在神经上，有是在道德感受上，然而最强烈最持久的则是在个人尊严上。
由此可见，尊严是人类灵魂中最珍贵的东西，也是最敏感的角落。”那么，教师该如何更好地给孩子尊严呢？
首先，要有一颗真爱之心。德国著名教育学家、哲学家雅斯贝尔斯在《什么是教育》里反复提到，人格平等、富于爱心的交流对话是全部教育的基础。我们要努力去呵护学生的自尊。
自尊心是人内心世界中最敏感的一个角落，得到别人的承认，受到别人的尊重，是一个人前进的主要动力之一。对于优秀者的尊重很容易兑现，但处于弱势的所谓“差生”的人格尊严更应维护。贫困生长期形成的自卑情结，容易使内心自尊之花凋谢。
所以，教师决不能冷落、歧视“差生”，而应在学习、生活上给予更大的关注，使他们感受到人与人的平等，以及被关注、被理解的温暖。其次，要有一颗赞赏之心。清朝教育家颜元有一句话：
“数子十过，不如奖子一长”，这就是赞美的力量。每一朵花都美丽，每一个孩子都有他的闪光点。教师的表扬是阳光、空气、水，是学生成长不可缺少的。它就像一座连接师生心灵的桥梁。
教师一句激励的话语，一个赞美的眼神，一个鼓励的手势，往往能给我们带来意想不到的收获。表扬越多，学生越活泼可爱，学习越有活力。我们要发自内心地欣赏和关爱他们，尽量不要用批评或斥责的语气和他们交谈，从语言和态度上表扬他们，肯定他们的进步，全心全意地把他们融入孩子们的生活中。
让我们以人为本，用金子般的爱，更加尊重，更加宽容，更加理解，善待每一个学生，相信学生未来的辉煌就在我们的爱中。正因为我们的努力，才能真正受到学生的欢迎。
教师学生读书心得【篇5】
读完《学生与教师的关系》一文，我认为“当一个好老师最基本的条件是我认为，是拥有一颗爱学生的心！是的，每个人都是有感情的。当学生通过观察、体验，从心底感受到老是真的爱他、担心他时，他们不会无动于衷。
他们会把爱回报给老师，在情感上缩短他们之间的距离。另一方面师爱又成为学生接受教育的桥梁。你现在看到的是工作总结网——老师和学生越能感受到老师的爱，就越信任老师。
老师的教育就更容易被学生理解和接受。爱只是一个字，但不容易做到。需要真诚地付出。教师给学生以爱，既要一视同仁，又要有所倾斜，--教师应把更多的关注、更多的感情投向那些极度缺爱的顽童。
是的，后进生是不幸的。由于他们长期承受着巨大的心理压力，很难过上健康、快乐、自信、向上的精神生活。如果我们能回报他们健康、快乐、自信和向上，多么好的教育！
原苏联教育家赞科夫说过：“当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱儿童。”的确如此，如果没有爱，就没有教育！
教师学生读书心得【篇6】
读书后的教育工作决定了我们必须不断学习和提高。业精于勤，读书与学***的是心态和毅力，持之以恒的读书、学习、研究。所以有人说生命是在学习成长，是在付出中完成的。
学习是一种精神境界，是一种成长方式，你会冷静下来，抓住一切机会，通过各种形式和渠道挤出学习时间。多学***新知识、多反思自己的教学工作，能使自己成为教育的行家。近段时间，我读了《教师的成长与发展》这本书，有点感触：
书中说：“教学反思是借助行动研究，不断**与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性，使自己成为专家型教师的一种方式和途径。”书中介绍了几个具体的教学反思的方法，如反思日记、详细描述、“学***”、行动研究等，都让我对自身专业工作有了很多想法，比如撰写教学日志，将工作中出现的一些状况记录、描述，用于改善工作、引发思考等。
要实现专业化发展，应在平时工作、研究时，要善于捕捉工作过程中的信息和问题，不要对已有的经验进行简单重复，要注意对自身素质特点进行反思，乃至对自己成长历程进行全面的反思，对所组织的教育活动过程进行反思，及时诊断失误，调整方向
和目标。
一、教师成长的历程
福勒和布朗根据教师的需要和不同时期的关注点，将教师的成长分为关注生存、关注情境和关注学生三个阶段。
处于第一阶段的一般是新教师，他们非常关注自己的生存适应性，因而有些新教师会把部分时间分散在与学生搞好个人关系上。教师渴望成为一名好的课堂管理者，因此新教师可能会尽力控制学生。处于第二阶段的教师，把关注的焦点转向了提高学生的成绩，关心的是如何教好每一堂课的内容。
一般来说，他们总是关心班级的大小、时间的压力和备课材料的充足性，这些都与教学情况有关。老教师比新教师更关注这个阶段。教师在第三阶段，成功适应前两个阶段后，下一个成长目标是关注学生。教师关注学生的个体差异，是否自觉关注学生是衡量教师是否成熟的重要标志之一。
二、教师成长与发展的基本途径
教师成长和发展的基本途径有两条：一方面，通过师范教育培养新教师作为教师队伍的补充；另一方面，通过师践培训提高在职教师。我们都属于第一类在职教师。
（一）观摩和分析优秀教师的教学活动
（二）对教学经验的反思。对教学经验的反思，又称反
思性实践或反思性教学。波斯纳提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长。
他还指出，没有反思的经验是一种狭隘的经验，充其量只能形成肤浅的知识，如果教师只满足和获得经验，而不深入思考。那么他的发展将大受限制。
三、我的体会
踏入教师岗位的十几年里，真实体验到学校各位同仁的优秀，从校领导到教师，都是拔尖人才,他们教学经验丰富,课堂驾驭能力强,业务精湛等诸方面都是我要学习的!学校对我们这些教师的关怀无微不至，从工作到学习、生活,我能从中体验到一种家的感觉。
因此，对于一个教师来说，从专业成长中受益最大的是他自己，其次是他的亲戚、学生、同事和学校，最后是整个社会和整个人类。马克思说，“每一个人的自由发展是一切人自由发展的条件”，每一个人的发展其本身都是对人类的一个贡献。从这个意义上说，自我发展是我们每个人的责任何使命。任何聪明的人都会密切关注自我的成长。
要想做一名优秀教师，必须要有爱岗敬业的奉献精神，只有爱岗、爱生才能做好这份工作;要想做一名优秀教师还必须有一份强烈的上进心.只有加强业务学习,多听专家、优秀教师的优质课,不断提高教学水平，不断更新教育理念，大胆创新，及时反思总结,教师才能较快的成长.在今后的工
在我的学习中，我会加强我的专业水平，争取进步。
有关红与黑读书心得系列
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红与黑读书心得 篇1
《红与黑》是司汤达的长篇小说中最优秀的最有代表性的作品之一。它展示了十九世纪三十年代法国社会的广阔图景，涉及了从法国外省到首都巴黎的许多方面的生活风情;上写皇帝首相、王公贵族，下写三教九流、平凡百姓;通过教会、政党以及各阶级错综复杂的矛盾关系，对查理十世统治下的法国的政治斗争、社会矛盾、人情世态、风土习俗，作了真实而又生动的描绘。
小说主人翁于连?索黑尔，是一个出身农民家庭但博学多才的青年。这个出类拔萃的青年雄心勃勃，决不甘于贫贱，一心向往拿破伦时代的沸腾生活，渴望通过从军去建功立业，青云直上。但在王政复辟时期，在极端反民主的贵族资产阶级统治下的法国，于连看到这条路已经走不通了，只有通过教会一途他才有希望跻身上流社会。小说题名《红与黑》，红即象征军队，黑即象征教会。于连开头在维立叶尔市长德?瑞那府上当家庭教师，为了报复贵族资产阶级对他的鄙视，找到迅速爬上去的捷径，使他很快赢得了市长夫人的欢心，成为她的情人，因此得以进入修道院学习，企图以此达到发达的目的。他最后到了巴黎，又有幸成为德?拉?木尔候爵的私人的秘书，同时勾搭上了候爵的此文来源于文秘资源网女玛特儿。正准备和玛特儿结婚，实现自己飞黄腾达的美梦的时候，市长夫人出于嫉妒，在听她忏悔的教士的指使下，给候爵写了一封揭发他丑行的长信，使于连的野心和梦幻完全破灭了。在他绝望之余，一怒枪击了德?瑞那夫人，受到了严厉的审判，终于被送上了断头台，从而结束自己短暂的一生。
一心希望摆脱贫贱地位报复上流社会蔑视的于连，是煞费苦心，不择手段的。他明明崇拜拿破伦，却要当众大骂拿破伦，他明明不信神灵，却要把《圣经》读得烂熟，能够完全背诵。好虚伪的青年啊!我不了解那时的生活背景，只知道于连为了争名夺利做自己的黄粱美梦而欺骗自己，带着假面具来应酬所有的人，如果我是他，我会很累。要自己时刻像电影里一样去扮演一个和自己内心世界异样的角色，而且要让自己无论何时何地都不出戏，沉浸在这个角色里是很难办到的。俗话说：“江山易改，禀性难移。我真同情于连。
正义永远战胜邪恶，于连最终的下场是可悲的，所以待人最好多一些真诚少些虚伪。
人们都说书籍是打开智慧之门的钥匙，其实，书又何尝不是反映作者观点的一面镜子?
历史上，有很多作家都透过书来表达自己的看法，就拿《红与黑》来说吧，这本书讲述了一个叫于连的年轻人，他聪明但出身贫寒，无法施展自己的抱负，便想通过女人作为阶梯，挤进上流社会，最终因为误入歧途而走上断头台。
看完这本书，我既为于连感到悲哀，又对他恨之入骨，以他的才能，明明可以大有作为，可是他却选择了错误的途径，企图利用两个女人对他的纯洁爱情，作为他走入上流社会的台阶，在这里，我不禁想问，在人生的道路上，你是否也曾迷茫，世界上的善与恶，美与丑，往往只在一念之间，如果走对了，就会在正途上，顺利前进，反之，就会掉入万丈深渊。所以，在人生的道路上，不管遇到多大的事情，也要通过正确的方式解决，才能走出这片“迷茫”的森林。
反观于连的悲剧，是他个人的选择错误，也是社会环境的必然结果，那个时代，贵族社会的体系，使得他走上上流社会的诸多路都被堵死，社会的不公平，是一个不可避免的因素，这也是作者想告诉我们的。
在迷茫的时候，不要像于连一样，走入歧途，要时刻谨记：走正路，方能修成正果。
《红与黑》的全部故事是按照时间的顺序展开的，然而斯丹达尔给出的时间参照，例如季节、物候、节日、着装等，却相当模糊，粗算一下，从于连的出场到被处决，大约有四年的时间，也就是说，于连快到十九岁时到德·莱纳先生家当家庭教师，二十一岁左右进德·拉莫尔府当秘书，二十三岁前后入狱，两个月后死。这四年中，于连的念头是“发迹”，是“飞黄腾达”，进军队还是进教会，只是机缘问题。于连的方针已定：“在有利的条件下，按照那时法国实行的风尚，当兵或当教士。”在当时，两者都不失为一种好出路，例如，德·莱纳先生就打算让他的三个儿子，“老大进军队，老二进法院，老三进教会”。因此，“红”与“黑”，对于连来说，不过是熊掌和鱼罢了，得到哪个都行。实际上，于连自打“很小的时候”看见几个从意大利归来的威风凛凛的龙骑兵，从而“发疯般地爱上了军人的职业”，后来在“十四岁时”又眼看着一个儿女成行的治安法官败于一个三十岁的副本堂神甫，就绝口不谈拿破仑了，立志要“当教士”。
此后八 九年当中，他实际上一直在士兵和教士之间游移徘徊。用他的话说，就是：“在拿破仑治下，我可能当个副官;而在这些未来的本堂神甫中，我则要当代理主教。”总之，于连是要“宁可死上一千次也要飞黄腾达”。
不过，细心阅读的读者可以注意到，于连口口声声“成功”、“发迹”、“飞黄腾达”之类，时时处处羡慕有钱人的“幸福”，却从来没有说清楚他究竟要什么。金钱他当然是要的，他动辄想当今一个主教比当年一位将军多挣多少法郎，然而他关心和谁一起吃饭胜过拿多少薪。
红与黑如同读盘上的红黑点，而这轮盘则象征了那称之为人生的一场游戏。
于连有才华，自尊和美貌，而最根本，最纯粹的他只是一个野心家。于连所拥有的一切只是为成为一个野心家铺平前方道路的基石。
19岁的于连，在一个唯利是图，崇尚暴力的家庭中成长。他疯狂崇拜着拿破仑，渴望像拿破仑那样身佩长剑，做世界的主人。但在一个等级森严的社会里，身为平民而拥有野心的他只能追寻他心目中的幸福，于是在他短暂的人生中于连命令自己去扮演那些不同的角色，他学会伪装，学会虚伪。于是他可以混迹于上流社会，可以得到贵族的头衔，可以拥有金钱与他认为的爱情。只是，这样的他在前进的道路上，遗失的是生命力，迷失的是最初的梦想。
于连的爱情很奇怪，他为了自尊爱上德•纳尔夫人，为了自尊让马蒂尔德爱上了他。于连的爱情永远围绕这他的自尊，于连在征服爱情，而这本身就是一个错误。他可以敏感的拒绝德•纳尔夫人的关心，却不能拒绝德•纳尔先生充满侮辱意味的100法郎。
渴望飞翔的少年在失去曾今的美好的同时终究没有战胜命运，入狱的于连明白了自己此生追求的幸福多么虚无，面对死亡的来临终于卸下一切面具，那个最真实美好的于连对着初恋情人说：“你要知道，我一直爱着你，我只爱你一个人。”
红----充满生命，激情的颜色。
黑----人性中虚伪，一切阴暗的堕落。
红与黑的碰撞，激起的是对人生的思考。
我是个爱静的人，打小起业余时间就大多泡在书房里，读书是我的乐趣。
古人读数为的是求取高官厚禄、美人谷黍，而我读书完全是为了寻找一种感觉。早上醒来时捧起书读上它几句，就像是已经吃过一顿美味的早餐。睡觉前读一段，便会带着书中的故事一同进入梦乡。上厕所时也会捧着本书，进去便是半个小时，全然不知环境的恶劣。我喜欢在没人的时候读书，周围是那么安静，仿佛也和我一起分享着书中的乐趣与风景。
《少年文摘》是我最钟情的一本杂志。当我拿起它时我总会先细细的看一遍目录，然后从中选择那些篇幅最小、最不吸引人的文章去读，把那些精彩的文章留在最后，这样越到后面就越觉得是一种享受。但我从不放弃任何一篇文章，因为每一篇文章都会给我不同的感受。
有时我读书到了痴迷的地步。当读到《侏罗纪公园》时便会心惊胆战，觉得身后便有只红眼睛、尖牙齿的恐龙;当读到《天龙八部》时便会按着书中的方法学着段誉练就“六脉神剑”;当读到《红与黑》时便觉得自己是那个苦命的于连，在社会中无助地挣扎;当读到“三英战吕布”则会不由自主地有感情地朗读一段。这也就是读书的一种味道，一种感觉。
细细地读书，品味书中的故事，体会书中的人物，这就是读书的感觉。读书是享受。
红与黑读书心得 篇2
小说主人公于连，是一个木匠的儿子，年轻英俊，意志坚强，一直寄希望于个人拼搏与奋斗跻身上流社会。
而在法国与瑞士接壤的维立叶尔城，美丽的杜伯河绕城而过，河岸上矗立着许多锯木厂。市长德瑞那是个出身贵族，在扣上挂满勋章的人。
他二十不到，在父亲的作坊里干着苦工，住着简朴的茅草屋。而他五十左右，有着全城最富丽的花园和最漂亮的妻子。他的生活就仿佛黑色的天空，毫无绚烂的色彩;而他的生活恍若红色的艳阳，饱含激情的交错。这便是19世纪初法国社会的真实缩影。
纵容出身卑微，一无所有，但于连才华横溢，志向远大。由于精通拉丁文，有幸被选作市长家的家庭教师。在宁静时，他眼中射出火一般的光辉，不凡的思想可见一斑。矛盾在于连的身上表现的淋漓尽致。他时而卑怯但又时而勇敢，他时而狡猾但内心深处又散发着诚实人的气质，他时而待人老练却又总是冒出许多新奇天真的想法。虽然于连只是一个19世纪小说中虚构的人物，但是不能否认生活中处处都生活着于连，每个人都是矛盾的，渴望幸福却被烦恼困扰。幸福是红与黑至始至终一直在探讨的主题，于连没错，他只是想按自己的意愿生活，只是想追求自己认定的幸福，想法很简单。但是付诸实践就注定不那么简单了，人被迫背离自己的意愿，染上了所有昔日鄙夷的品性：虚伪、造作、自负、自私林林总总。就像于连一样，用苍天赋予的才华来将其虚伪的手段发挥的淋漓尽致。虽然在一路攀升，但内心深处闪现最频繁的却是不安与担忧。但是当他鼓起勇气，毅然决然地决定面临自己内心深处的矛盾时却付出了生命的代价。
什么是幸福，怎样得到幸福，是困扰人类几千年的问题。纵眼望去，很多人的幸福标准都是以社会和他人为标准，追求他人与社会的承认，这固然重要。但是自己的接纳也许更有必要。什么时候当做着卑微低贱的工作却能抬头挺胸地行走，当面对家中歪瓜裂枣的妻子却能眉开眼笑地呵护，当完成震古烁今的成就却依然能心如止水地工作时，想必幸福也就不远了。
红与黑读书心得 篇3
品读于连式的人物——红与黑读后感
《红与黑》是法国作家司汤达的一本著作，讲了法国青年于连的故事，成功地塑造了于连这个极富时代色彩同时又有鲜明个性的艺术形象。这本书题“红”代表红色军装，“黑”代表教士的黑袍，暗示在拿破仑帝国之后的复辟王朝时代一个卑微的贫民子弟要出人头的两种选择。
在读完书后，全文的主要人物于连的一生可谓为“贫民出身，较高文化，任家庭教师，与女主人发生恋情，事情暴露后，枪杀恋人，被判死刑”。从18岁到23岁，短短5年时间，就上了断头台。
我觉得18岁的于连外表英俊，处在青春张狂的阶段，尽管出身贫寒但心高气傲，但他渴望挤入上流社会，然而上流社会只是在餐桌的末端接纳了他，同时在当时的法国，家庭教师在上流社会人眼中宛如仆人，所以这些都有可能是他产生仇恨和厌恶的原因。他其实是受大多数贵族喜爱的，但是当他与“有钱有势烦人同仁”摆席进餐时，觉得一切可享受的华贵都是从穷人手里多来的，那些都是恶俗不堪的奢华物品，是用来显摆的，可以看出他内心想法多，同时有对低阶级者的眷顾。
我认为他丑恶的灵魂，还体现在他的爱情上。他有两次爱情，但都与时代风云紧密相连，有一定的反封建意义。
他对德·雷纳耳夫人刚开始是为了提高自己的社会地位而去接近，他的奋斗和抗争伤害了大贵族、大资产阶级的利益。他们根本不准许出身低贱的于连跨进他们的营垒。最后贵族和教会勾结,设下圈套,逼德·雷纳耳夫人写告密信揭发于连，使他在地位提升的过程中受挫，致使于连枪伤市长夫人而被推上断头台,落得身首异处的悲惨下场，在即将离开时才觉悟了他对德·雷纳耳夫人的真情。但一切都晚了，他为了那些权贵，为了他的野心，做出了错误的决定。
他在与玛特儿小姐恋爱时，也是为了获取个人名利，用同样卑鄙的手段折磨她，最后得到他想要的个人名利。当他在监狱时，玛特儿小姐来看他，他却表现的很冷酷，这就让人感觉玛特儿对他就像一个有价值的人，在失去价值时，也就失去了被他正眼看的权利。这就是于连，一个自私的人。可谓“成，在女人手里，败，也是在女人手里”。
我觉得整部《红与黑》中所有的沉浮升降荣辱兴衰中，都体现了于连是一个彻头彻尾的自私自利的人，但是他还是给我留下了另一个深刻印象的就是坚韧不拔的毅力和强烈的进取心。因为不管他做的什么努力都是为了让自己有更好的地位很好的名分。
他对拿破仑的敬仰，他对穷人的眷顾，他有他的自尊，为了追求自己的理想却误入歧途。不得不说在于连身上，隐隐约约看到了我的影子。我想，这种心理是每一个渴望在更大的舞台上有更远大抱负的人们都会有的感受。对于于连，在他所处的那个时代，他全部的抱负和野心只能是镜花水月一般，能够渴望，却难以真正触及，而对于我们现在所的这个信息科技制度都非常优越的社会，只要肯努力，成功便不是难事。
对于整本书来说，我觉得《红与黑》在典型环境典型性格的塑造，匀称的艺术结构和白描手法的运用上都有突出的成就，而司汤达所以被评论家称为现代小说之父则是因为他在《红与黑》中表现了卓越的心理描写天才。广泛运用了独白和自由联想等多种艺术手法挖掘出了于连深层意识的活动，他着重刻画的不是客观环境，而是人物内心活动的细致和逼真，作者常常三言两语就把人物行动，周围环境交代过去，而对其内心的活动则不惜笔墨，爱情心理描写更是写得令人有读下去的欲望。作者在于连得知德·雷纳尔夫人写揭发信到枪杀她这段情节上仅用了三页，而与玛蒂尔德的爱情却花了上百页的篇幅细致描写。德·雷纳尔夫人堕入情网时的那种喜悦，痛苦，忏悔而又不甘放弃幸福的复杂心理的展现，也令人拍案叫绝。
读了红与黑后，我知道了在阶级社会中金钱门第的至高无上，于连是一个才华横溢的知识青年，如给他一个舞台，他会锋芒毕露的，为社会做出贡献，然而，事实并非如此，他生活在一个复辟的时代，等待他的只有被排挤直至死于阶级的血枪中，他真爱的雷德那夫人，然而为了事业，他不得不选择放弃。而现在的我们，没有必要为任何目的去讨好任何人，没有必要为讨好其他人为达到某种目的因此违背自己内心说话，便成了口不对心的人。所以，我们应脚踏实地做事，真心诚意的对待我们身边的人，不要被利益蒙蔽了双眼，做出不符合身份的事。
红与黑读书心得 篇4
《红与黑》是19世纪欧洲批判现实主义的奠基作品。小说围绕主人公于连个人奋斗的经历与最终失败，尤其是他的两次爱情的描写，广泛地展现了＂19世纪初30年间压在法国人民头上的历届政府所带来的社会风气＂，强烈地抨击了复辟王朝时期贵族的反动，教会的黑暗和资产阶级新贵的卑鄙庸俗，利欲熏心。因此小说虽以于连的爱情生活作为主线，但毕竟不是爱情小说，而是一部＂政治小说＂。
司汤达是善于从爱情中反映重大社会问题的文学大师。于连的两次爱情都与时代风云紧密相连，这是当时阶级角逐的一种表现形式，他对德·雷纳尔夫人后来的确也产生了真正的感情，但开始是出于小市民对权贵的报复心理。因此，于连第一次占有德·雷纳尔夫人的手的时候，他感到的并不是爱情的幸福，而是拿破仑式的野心的胜利，是＂狂欢＂和＂喜悦＂，是报复心理的满足。
如果说于连对德·雷纳尔夫人的追求还有某些真挚情感的话，那么于连对玛蒂尔德小姐的爱情则纯属政治上的角逐，玛蒂尔德既有贵族少女的傲慢，任性的气质，又受到法国大革命的深刻影响。她认为，如果再有一次大革命，主宰社会的必定是像于连这样富于朝气的平民青年。同于连结成伉俪，既富于浪漫气息，又找到了有力的靠山。而于连则认为与玛蒂尔德小姐结婚可以爬上高位，青云直上，因此不惜去骗取她的爱情。但是，于连的两次爱情最终还是失败了。这是因为在复辟时期，封建势力向市民阶层猖狂反扑。于连不是统治阶级圈子里的人，那个阶级决不会容忍于连那样的人实现其宏愿。
《红与黑》在典型环境典型性格的塑造，匀称的艺术结构和白描手法的运用上都有突出的成就，而司汤达所以被评论家称为＂现代小说之父＂则是因为他在《红与黑》中表现了卓越的心理描写天才。现实主义作家都强调细节的真实，但司汤达与巴尔扎克不一样，他着重刻画的不是客观环境，而是人物内心活动的细致和逼真，作者常常三言两语就把人物行动，周围环境交代过去，而对其内心的活动则洋洋洒洒，不惜笔墨，爱情心理描写更是丝丝入扣，动人心弦。作者在于连得知德·雷纳尔夫人写揭发信到枪杀她这段情节上仅用了三页，而与玛蒂尔德的爱情却花了上百页的篇幅细致描写。德·雷纳尔夫人堕入情网时的那种喜悦，痛苦，忏悔而又不甘放弃幸福的复杂心理的展现，也令人拍案叫绝。
读《红与黑》是一段太过漫长的过程，因为时间已给了作家和作品最无私而又公正的评判，我的阅读态度自不能像对畅销书那样肆无忌惮，又不能像对言情小说那样不置可否。我是在用心灵去与那个时代交谈，重点也放在历史以外的探究和思考。
引领我啃完这本书的是其本身的巨大魅力。作者从一纸简单的刑事案件资料中展示出那个时代广阔的社会画面，把一个普通的刑事罪行提高到对十九世纪初期法国资产阶级社会制度，进行历史和哲学研究的水平。小说令我看到在生硬的历史书上无法感受的，那段法国大贵族和资产阶级交替执政的关键时期的状况。我从中了解到现实主义作品的另一种艺术特色——司汤达倾心的人的＂灵魂辩证法＂；这与以往我从《高老头》，《欧也妮·格朗台》中体会的巴尔扎克的＂造成一个人的境遇＂有很大不同。
全书最耀眼也是文学史上著名的人物自然是于连·索雷尔，＂平民出身，较高文化，任家庭教师，与女主人发生恋情，事露，枪杀恋人，被判死刑＂是他一生的骨架，＂追求＂幸福的＂热情＂和＂毅力＂，对阶级差异的反抗所表现出近乎英雄的气概就是动人的血肉。作者用淡化物质描写而突出心灵跟踪的手法强化的，正是于连处在青年的冲动下追求＂英雄的梦想＂经历，这是对那个社会形态的反抗，也是对碌碌无为，虚度青春的反抗。
在社会现实阻碍实现抱负时只有两种选择：退避或是反抗。那些当着小职员不求上进，整天抱怨生活乏味的青年就是退避者，他们或许平庸得舒适却被社会的前进所淘汰。能不断树立人生目标，决定实现人生理想的便是和于连有同样气概的反抗者。这个时代当然不欢迎虚伪的言行作为手段，但仍然需要对生活的热情来反抗空虚的度日。这样，于连悲剧性的结局除了昭示＂个人反抗行不通＂外，就有了对当今社会更实际的意义。
写至此，不得不引到这部小说的一个＂创举＂——使于连与德·雷纳尔夫人＂心灵的爱情＂和于连与德·拉莫尔小姐＂头脑的爱情＂相映成趣。尽管这两个贵族女性的爱情方式迥然不同，一个深沉，一个狂热，他们在这两个基本点上却是一致的，那就是：对本阶级的厌恶，对封建门阀制度的叛逆。记得当于连发现自己的爱情正蜕变成虚荣的工具时说＂我把自己毁了＂，可之后的细节是＂一种高傲之间带着恶意的表情很快的代替了最真挚，最强烈的爱情的表情。＂这时的贵族小姐却是摆脱了一向慢得像乌龟爬一样的生活，用丧失尊严的方法博得爱情。书中两段悲剧爱情的进展始终伴随着新贵的若即若离和于连的自卑带来的怀疑，直至生命将要终结时，爱情才爆发出无济于事的原始的火花，令人感怀。
当我将落笔时，发现用意识写出感想的时间已可与用精神阅读原著的时间相比较了。我兴奋于自己得到反抗平庸的启示，感动于那些尽管扭曲而依然壮烈的爱情片段。当有人提及《红与黑》，我可以自豪地在回答＂我读过＂后面加上一句＂我也掩卷沉思过＂。
红与黑读书心得 篇5
《红与黑》的男主人公叫于连，她的第一个情人是德莱纳夫人，第二个情人是马蒂尔德小姐。论身份地位来说，两任情人的身份都远远高于他。所以，我一个朋友是这样对我描述《红与黑》的，这就是一个男人靠着女人往上爬的故事。
我不认为于连有过感情，至少直到结尾，也不曾见到过，感情是一种高贵的存在，有人说，感情是去守护一个人，用这个标准来说，显然，那两段情史都不能算作感情。德莱纳夫人爱上了于连原本的样貌，可是于连从德莱纳夫人身上想得到的只是一种身份，地位提高的满足感和征服一个比自我强的对象的征服欲，并且这是一段婚外情，所以哪怕勉强地说，最终那一刻他沉入了对德莱纳夫人的感情，可是因为错误的开始，所以最终很难善终。况且，他竟然因为认为德莱纳夫人破坏了他和马蒂尔德小姐完美的未来，就想要杀了德莱纳夫人，可想而知，他从头到尾只想着自我的野心，并没有真正的投入到感情中去。对于马蒂尔德小姐，他之所以想和马蒂尔德小姐在一齐完全是被马蒂尔德的外在迷住了，初始来源于一种肉欲，之后一种越是得不到越想要的心境，狠狠地折磨了他。马蒂尔德只是把于连当作了一种幻想，马蒂尔德期望重复她崇拜的一段浪漫史，那也不是感情，最终她亲吻了于连的死人头，也算是实现了她的愿望吧。
我不喜欢红与黑的故事，这个故事里唯一看到真情的就是，德莱纳夫人对于连的那份感情，可是由于德莱纳夫人的身份，还有从来没有陷入过感情中，所以在她还没有真正的学会分析人的时候，就爱上了于连。当然，不得不说，如果分析了之后再爱上，能够被那么理智的对待的也许就不是纯真的感情了。
于连这种对于野心的坚持，也许是不少还奋斗在基层，没有有钱人家的“关系”的我们，值得学习的一部分。可是他这种过度的自私，还有失去了“真心”这一点，绝对是我们应当摒弃的部分。我们应当学会用正确的方式实现自我的梦想。