健步活动总结实用。
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健步活动总结【篇1】
篇一：职工健步走活动
职工健步走活动
为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。300多名干部职工参加了轰轰烈烈的走行活动。
随着清晨的第一缕阳光，散步活动开始了。大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。
让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。
活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了20xx年职工活动的序幕。通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐。
走进春天，追逐梦想。
篇二：健步走总结
“健步走”活动总结
计算机学院
一、活动的时间：
由于天气原因，时间改为3月17日下午3点，持续45分钟。
二、实际参加人数：
计121-1应到39人，实到39人。
计121-2应到41人，实到41人。
计125应到50人，实到50人。
共参加130人。
三、总结体会
活动开始前，由三个班的班长做活动动员人及发动口号人，体育委员做活动的领走人，顿时掀起同学们的健身热情。
此次活动，充分体现集体体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大学生积极参与体育健身活动。通过开展“健步走”这项活动，全面提高学生的素质，坚持以人为本，构建和谐社会
，推动集体体育向广度和深度发展，满足和丰富广大学生日益增长的体育文化需求，把“健步走”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。
健步活动总结【篇2】
高中步行活动总结
近年来，越来越多的高校开始重视学生的健康和身心发展，为了促进学生的身体素质，提高他们的学习效果和生活品质，我校特别组织了一次精彩纷呈的高中步行活动。本次活动在全校师生的积极参与下取得了巨大的成功。
这次高中步行活动是学校为了鼓励学生每天进行锻炼而举办的，活动主题为“走出教室，迈向健康”。整个活动共分为两天，第一天是筹备和宣传阶段，第二天是实施活动。
在活动策划阶段，学校成立了一支由老师和学生组成的步行活动筹备小组。他们密切配合，精心策划，确定了活动的具体内容和流程。同时，学校还开展了广泛的宣传工作，包括张贴宣传海报、宣讲活动目的和意义等。通过这些宣传和筹备，全校师生积极参与，将此次步行活动塑造成一个令人期待的盛事。
在活动实施阶段，早上八点整，全校教职员工全都齐聚在操场上，身着统一的步行活动红色T恤，充满了热情和活力。步行活动开始前，校长发表了一个激励性演讲，鼓励学生们积极参与步行活动，强调健康重要性，并表示了对学生们的期望。
接下来，活动正式开始。首先进行了一个简短的热身操，以便学生们在步行过程中能够保持良好的健康状态。之后，学生们按照各班级的组织，每个班级派出两名队长，按照学校提供的路线图踏上步行的旅程。
高中健步活动路线是经过精心挑选的，沿途风景秀丽，有优美的自然风光和令人陶醉的景色。学生们细细品味植物的芬芳，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的美妙。同时，学校还安排了工作人员在路线的不同点上设置了一些游戏和趣味项目，增加了步行过程的乐趣。
整个步行活动过程非常顺利，全校师生都积极参与，充分展现了他们的团结和奋斗精神。每个班级都有自己的队旗和口号，队旗昂扬地在风中飘扬，彰显了团队的凝聚力。学生们有条不紊地前进，欢快的笑声和欢呼声不时传来。这种氛围传递了乐观积极的能量。
当学生们回到学校时，已经下午了，学校还为大家准备了精心准备的午餐。同时，还进行了简短的总结暨颁发奖励仪式。学校根据步行活动的时长和队伍到达的顺序进行评选，表彰了表现突出的班级和个人，激发了学生们的积极性和参与度。
这次高中步行活动对我校的师生都起到了积极的影响。学生们既锻炼了身体，也更加了解到健康的重要性。他们体验到了户外活动带来的快乐和愉悦，提高了体力和心理素质。同时，这次活动也增强了校内师生的联系和团队合作精神。
综上所述，高中步行活动是一次非常成功的活动。通过活动的组织和实施，学校将学生的健康和身心发展摆在了重要位置上，激发了学生们的学习热情和活力。相信在今后的日子里，我们的学生会有更好的身体素质和更高的生活品质。
健步活动总结【篇3】
冬季健步走活动总结
随着现代化的生活方式和快节奏的工作节奏，很多人往往忽略了体育锻炼的重要性。为了改变这种状况并推广健康的生活方式，有关部门开展了一系列冬季健步走活动，旨在号召大众关注运动和健康，并增强社区和家庭的互动性。
从12月开始，这项活动在城市各个社区陆续展开。冬季健步走活动的主要形式是在广场、公园或健身步道上进行步行运动，每次运动距离2-3公里。市民自愿参加，并配备了一个專屬的队长。
这个活动鼓励了大家坚持健身，并促使促进了社区居民之间的互动。在活动期间，各个社区的队伍非常热闹。队员们相互鼓励，共同前行，籍此激励了大家锻炼身体的积极性。运动结束后，队员们还可以相互交流，并分享健康生活的经验。
冬季健步走活动的成功主要归功于大众的关心和参与，以及活动组织者的精心策划和安排。活动期间，社区工作人员敦促大家积极参与，提高运动频率和运动强度，并建议大家平时多坐少走的时候多走几步，不仅有助于生活中的身体活动，而且能减轻压力，增加精神活力。
为确保有序进行，每个社区的步行队伍都有安全保障，包括人员组织、交通秩序和应急处理等。组织者还通过微信或其它社交媒体向队员分享运动技巧和公共健康知识，增强了大家的健康意识。
总之，冬季健步走活动取得了很好的效果，不仅促进了健康生活方式的普及，而且也建造了团队合作的意识，增强了社区居民之间的交流与凝聚力。这项活动不仅有助于锻炼身体，而且也有助于加强社区与家庭之间的联系。因此，现在大家期待着来年的冬季健步走活动的到来，更好地发掘身体和精神潜力。
健步活动总结【篇4】
健步活动总结
健步活动是指人们以快走的方式进行的一种有氧运动。作为一种简单易行、低成本的体育锻炼方式，健步活动已受到越来越多人的重视和推崇。为了提高人们的运动意识，增强身体素质，最近在我们社区举办了一次大型健步活动。
活动当天，早晨7点，我在社区广场见到了一群穿着统一T恤的健步爱好者们，他们个个精神饱满，眼神自信，一看就是平时注意锻炼的人。活动一开始，大家先进行了简单的热身活动，像拉伸、扭腰、摇手等动作，引导身体逐渐进入高强度活动状态，以免发生意外。
热身后，我们开始进行真正的健步。在悠扬的奏鸣声中，大家以轻松的步伐开始走路。旁边有巡逻车辆一路护送着，确保我们的活动安全。一路上，我们欣赏树木、鲜花和人家的美景，进一步增加了动力和好心情。老师在距离站台几百米的路段稍作停留，教大家进行慢步走，拉长步幅，使腿部肌肉得到充分锻炼，从而加强了均衡运动。
经过近一个小时的努力，我们终于到达了终点站。大家休息片刻，享受轻松愉快的氛围。活动结束后，还进行了简单的健康测验，例如血压、心率等测量项目，了解了自己健康的状况，并得到了健身专家的指导和建议。
总体来说，这次健步活动非常成功。活动不但锻炼了身体，还让大家体验了健康生活的美好，并意识到了运动对身体健康的重要性。通过这次活动，我们学到了快步走、体育锻炼的技巧，知道了运动对我们的益处，以后我们将更加注意保持身体健康。
健步活动总结【篇5】
2012年第十公司全国行走活动总结
根据22团党办发[2012]二十二团关于举办第四个“全民健身日”健步走展示活动的通知，同时为响应2012年伦敦奥运会。借连队广大职工群众关注体育和奥运那不断高涨的热情，也为加速推进我连全民健身事业的发展，促进全民体育意识和健康意识的提高，我连党支部于8月8号下午六点举行了“发扬奥运精神，提倡全民健身”的健步走活动。
参赛者70余人，总长度2000米。活动开始前，由连长薛新树做活动动员人及发动口号人，工会主席于勇做活动的领走人，顿时掀起该连职工的健身热情。
此次活动，充分体现群众体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大职工群众积极参与体育健身活动。通过开展“全民健身日”这项活动，全面提高了职工群众的素质，坚持以人为本，构建和谐社会，推动群众体育向广度和深度发展，满足和丰富广大职工群众日益增长的体育文化需求，把“全民健身日”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。
我们要坚持以邓小平理论和“****”重要思想为指导，全面落实科学发展观，在团党委领导下，在连队党支部的关心支持下，以高度的责任感和使命感，开拓进取，扎实工作，使我连的群众体育工作和各项活动得以全面发展。
二十二团十连党支部
2012年8月8日
健步活动总结【篇6】
普陀中学庆祝教师节步行活动综述
为迎接党的十九大，培养教师健康的生活态度，高效工作的生活理念，营造团结协作、和谐发展的团队精神，展现教师队伍昂扬奋进的精神风貌，在第33个教师节来临之际，我校于9月9日上午举行了“喜迎党的十九大，展铺中教师风采，做学生健康领路人”为主题的健步行活动。
9日上午8:30，全体教师准时到达集合地点——浮山街道村。赵路红主任宣布注意事项、分组和应急措施后，老师们开始成群结队地向山顶行进。
有的教师健步如飞，有的教师“闲庭信步”，他们带着愉快的心情，一边爬山，一边闲聊，爽朗的笑声，亲密的合影留在了山上的每一个角落。
途中，大家互帮互助，相互加油鼓劲，经过一个多小时的攀登，大家终于登上了浮山山顶，并在“盘古庙”前合影留念。随后大家又一鼓作气，到达了山顶的另一个观景点“碧霞神宫”。登高远眺，远处群山竞秀，层林尽染，近观山底“天下第一湾”的丹河，有着世界最大跨径石拱桥美誉的丹河大桥，让人叹为观止。
欢声笑语，久久回荡在灵山美丽的水中。
通过此次活动，既强健了体魄，又陶冶了情操，增强了同事间的凝聚力，更激发了教师们勇于攀登教育高峰的工作热情。参加活动的教师们认为在自己的节日里能够参加这样有意义的活动而感到高兴，并纷纷表示希望学校多组织类似的活动，使大家在紧张忙碌的工作之余得到身心的放松。
2017.09.11
铺头中学政教处、团委
健步活动总结【篇7】
工会健步走活动总结
近期，我们工会组织了一次精彩纷呈的健步走活动。这次活动取得了巨大的成功，为我们的同事提供了一个锻炼身体、增进友谊的绝佳机会。在这篇文章中，我将详细回顾这次活动，并就其重要性和成果进行阐述。
首先，让我来谈谈活动的筹备。为确保活动的顺利进行，我们工作人员提前进行了周密的计划和准备。首先，我们在公司宣传栏上发布了活动通知，向所有员工宣传活动的目的和重要性。我们还设计了精美的海报，并在公司办公楼的每个角落都进行了张贴，为活动吸引了更多员工的参与。
在活动当天，我们准备了丰富多样的活动内容，以确保每个人都能找到适合自己的参与项目。我们设立了几个不同的步行路线，根据不同的健康水平和喜好，供员工选择。我们提供了足够的饮料和小吃，以满足参与者的需要。此外，我们还准备了一些小礼品和奖品，作为活动的奖励和鼓励。
活动当天，整个公司都洋溢着活力和热情。大家分成小组，开始了愉快的步行之旅。沿途，我们欣赏着美丽的自然风景，呼吸着新鲜的空气，感受到了远离工作压力的放松和愉悦。我注意到，在步行的过程中，同事们之间建立了更加紧密的联系，互相交流、开心地笑着。这对于公司内部的团队合作和凝聚力的提升有着积极的影响。
除了锻炼身体和增进友谊，这次健步走活动还取得了一些其他的成果。首先，活动让员工们更加关注自己的健康状况，并积极参与健身运动。主动参加健康活动可以预防疾病、提高工作效率和生活质量。其次，活动为员工们提供了互相交流、分享经验和学习的机会。在同事之间建立良好的人际关系，有助于团队协作和工作的顺利进行。最后，活动也为公司树立了良好的企业形象，展示了我们对员工健康和福利的关注和重视。
总的来说，这次工会健步走活动是一次圆满成功。它不仅为公司员工提供了锻炼身体、增进友谊的机会，还取得了一系列积极的结果。通过这次活动，我们的员工成为更健康、更快乐的个体，为公司的发展和进步做出了贡献。我们工会将继续组织类似的活动，为员工创造更多的福利和机会。
我们相信，健步走活动是我们工会工作的一部分，它的举办为公司带来了积极影响。希望这次活动能够激发更多员工关注自己的健康，并在未来的工作中更加积极进取。我相信，通过这样的活动，我们将能够建立起一个更加和谐、团结的工作环境，为公司的发展注入更多动力和活力。
健步活动总结【篇8】
干部职工健步走活动总结
近日，我们组织开展了一次干部职工健步走活动，旨在倡导大家积极参与健康运动，增强体质，保持健康。此次活动取得了圆满成功，现在进行一下总结。
活动前期，我们精心制定了活动方案和组织方案，分别确定了活动日程和筹备计划，并严格按照计划进行，确保活动能够如期进行。
活动当天，公司组织了全体员工到指定的场所集中起点，总人数约500人，气氛热烈。在活动进行之前，公司的领导对活动进行了充分的动员和讲解，指出此次活动是公司倡导的健康生活方式的具体落实，希望全体员工积极参与，弘扬健康的个人生活理念，争做示范。
在活动过程中，参与者的热情很高，大家都在认真挥汗如雨，调整呼吸，带着微笑行走。线路总长5公里，穿越了本市区的各大景点，沿途景色优美，呼吸新鲜空气，让大家心旷神怡，倍感身心愉悦。同时，活动组还设置了丰富多彩的互动游戏，增强了参与者之间的交流和感受，让大家仿佛回到青春年代，重新感受团队协作的力量。
活动结束后，全体员工在终点地点进行了集体休息和集体合影，同时进行简单的自我练习辅助程序，防止老化和肌肉劳损。最后有了一些小礼物赠送给优秀的参加者，现场同步发布了活动情况和精彩瞬间。人们似乎喜欢这样的活动，既可以健身，同时能认识更多新朋友。
活动结束后，不少人对此次活动的收获表示了感慨，认为现在的生活有越来越多的电子设备，大家需要相互勉励，自律自愿地参加健身活动，降低患病风险、度过更为健康的人生。
总的来看，这次干部职工健步走活动让大家在锻炼身体的同时加深相互了解，使员工间的团结协作更上一个台阶，一定程度上倡导了全面健康的生活方式。公司将会在未来不断吸取教训，继续这种风格的活动，提供蓬勃发展的生活方式。
健步活动总结【篇9】
总结把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的结论;总和各方面的情况。公司员工健步走活动总结，欢迎大家阅读。
篇一：公司员工健步走活动总结
“我健康、我快乐、石化发展伴我行”
全员健步走活动总结
一、提高认识，加强领导
****现有员工***人，下设**个工会小组。多年来，车间始终把开展文体活动作为凝聚员工力量，提高工作积极性的重要抓手。在公司工会组织开展的“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，我们认真组织策划，认真开展了车间全员健步走活动，确保了活动时间、活动内容的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，使全员健步走活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体员工的工作热情和工作积极性。
二、具体做法和活动开展情况
（一）切实把全员健步走活动作为一项日常工作来抓。按照厂部统一部署和要求，为促进全员健步走活动的有效开展，不断满足广大员工日益增强的健身需求，全面提高广大员工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，我们把全员健步走活动工作作为一项重要任务来落实。
一是制订活动方案。以提高广大员工身体素质为目标，发动广大员工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立储运铁路运输形象；我们从车间的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全员健步走活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《****2015年全员健步走活动方案》，确定车间组织每年5-10月开展全员健步走活动不少于20次，结合班组*班*运转倒班实际参与全员健步走活动的人数不少于90%。
二是健全组织体系。切实加强全员健步走活动的组织领导，充分发挥工会、共青团、工会小组长、班组长的作用，成立班组健步走活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、工会小组长、班组长组织为基础、体育爱好者为骨干、广大员工为主体的覆盖面广、包容量大的全员健步走组织体系。
三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大员工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。
四是在开展“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，车间党政领导采取活动前期参与策划、活动期间共同关注、活动结束给以鼓励的模式，有效的处理好生产与活动之间的关系，并在每次活动中与员工一道参与到健步走活动中去，给予员工极大的鼓励。
（二）紧扣主题，积极开展活动。今年，车间紧紧围绕“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动这一主题，组织开展了内容丰富的车间全民健身活动。
一是积极参加厂组织的各项全民健身活动，让广大员工感受热烈的全民健身气息，激发广大员工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。
二是积极开展户外活动。每季开展一次爬山活动，通过爬山，不仅增强了员工的体质，还磨砺了员工的意志，进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。
三是让员工感受到运动的魅力。“我运动、我幸福、我健康”是我们的健康理念。车间利用“庆三八、迎国庆”开展趣味运动会，组织了*************等趣味性体育比赛*次。参加人员涉及车间各岗位员工共212人，是车间历年来参与活动人数最多的一次，广大员工的运动健身热情空前高涨。比赛现场欢声笑语、其乐融融，掀起阵阵高潮，增进了员工们彼此的友谊，丰富了员工们的文化生活，营造了更加快乐的工作氛围，提升了铁运的凝聚力和战斗力！
以上是****“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动开展情况，虽然取得了一些成绩，但仍然还存在着一些不足。在今后的工作中，我们要本着“坚持经常，全员参与，文明健康”的原则，进一步发挥车间工会组织的作用，不断创新全员健步走活动中组织形式，坚持面向基层，面向群众，外部树立形象，内部凝聚力量，为推进公司发展发挥好应有作用。
篇三：公司员工健步走活动总结
集团公司工会：
为蓬勃开展职工健身运动，提高职工健康水平，某某公司工会工委结合集团公司工会下发的《关于开展2012年某某集团员工健身活动月的通知》，认真组织广大职工积极参与全民健身运动，发动各分公司从实际出发，因地制宜，组织本单位职工广泛开展内容丰富、形式多样的群众健身活动，收到了良好成效。现将有关情况总结汇报如下：
一、高度重视，加强领导。某某公司高度重视职工健身活动的开展，召开专题会议认真部署各分公司结合自身情况扎实开展健身活动，要求各分公司工会组织负责人亲自抓，明确分工、落实责任、协同推进，确保活动顺利推进，努力形成领导有力、活动扎实的工作局面。
二、精心策划，制定方案。八月初，某某公司工会工委根据集团公司工会要求，制定了《某某公司2012年职工健身活动月活动实施方案》，并向所属各分公司发出通知，在全处开展职工健身月活动。活动方案重点突出以下内容：一是突出某某公司职工健身运动“我运动、我健康、我快乐”的`主题；二是确定以后每年8月为某某公司“职工健身月”,此后每年都要组织好职工健身月活动；三是明确健身活动以“健康与我们同行”、“每天锻炼半小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”为口号，以发动机关、各分公司开展篮球比赛、拔河比赛、乒乓球比赛为主要项目；同时要求各单位从实际出发，
因条件制宜开展短、长跑、健步走、爬高等各类简便易行、有益职工身心健康的体育运动和形式灵活多样的健身活动；四是强调要把职工健身月活动同企业文化发展结合起来，通过活动开展进一步推动企业文化和精神文明建设；做到广泛吸引职工群众参加体育锻炼，增强健身意识，倡导健康生活方式，增强团队凝聚力、向心力，增进职工团结、单位和谐，更好地促进某某公司各项事业的发展。
三、深入宣传，广泛发动。注意总结健身活动月中的好做法、好典型、好经验，扩大“职工健身活动月”的影响。积极倡导健康生活方式，引导职工科学健身、经常健身， 不断增强广大职工的体育健身意识。具体做到“广”、“大”、 “深”、“新”四点。“广”即宣传覆盖面要广，覆盖到各基层施工单位，做到人人知晓、人人参与。 “大”充分利用信息简报、QQ群、宣传展板、开会动员等形式做大宣传规模，营造宣传氛围。“深”即把开展职工健身活动月的意义、重大作用讲深、讲透，吸引人人都积极参与。“新”即在宣传方式上不断创新， 把本单位健身活动的精彩赛事、精彩现场用相片记录下来，在各基层施工单位巡展。
四、认真组织，扎实开展。通过广泛宣传，积极动员，职工健身活动受到全体职工的热烈欢迎和领导的大力支持。某某公司工会工委根据实际情况，向各施工分公司下发了《某某公司2012年职工健身活动月活动实施方案》。让各分公司根据自身实际情况，认真组织起多种形式的适合本单位特点的体育赛事和健身活动，如常规体育运动项目篮球、乒
乓球、羽毛球，还有跳绳、拔河、登山，象棋等常见体育活动。同时为鼓励先进，扩大开展职工健身活动示范效应的目的，使广大职工养成良好的体育锻炼习惯，形成崇尚健身的良好氛围，某某公司对2012年开展全民健身活动的先进单位和优秀组织单位进行了表彰。
五、认真总结，全面提高。通过大力宣传，认真组织，扎实开展职工健身月活动，取得了良好的活动效果。一是增强了职工健身意识。活动自始至终得到了某某公司领导的重视和大力支持。某某公司工会工委在此基础上大力宣传，认真开展，对于增强职工健身意识，提倡和推动职工健身活动起到了重要作用。在开展活动过程造成了浓烈气氛，影响更大。参加了活动的干部职工反映说，“这种活动搞得好”，“感谢工会 给了我们一次展示自我的好机会！希望以后还要搞”；职工健身月活动对于增强职工健身意识的确起到了积极作用，为进一步深入开展职工健身运动奠定了良好基础。二是促进了精神文明建设。健身活动月有力地促进精神文明建设。机关干部职工开展健身活动，心情轻松，身体放松。许多职工反映说，“健身活动一搞，机关活跃了，关系亲密了，人也精神了。”各部门职工利用活动训练时间欢聚一堂，互相招呼，交流切磋，增进了了解、加深了友谊和团结；组织职工参加比赛还增进了团队精神和拼搏精神，
通过开展蓬勃的体育健身活动，不仅促进干部职工的身心健康，增进了彼此之间的交流和情谊，更充分体现了干部职工的凝聚力、战斗力和“团结就是力量，团结就是胜利”的
精神内涵。磨练了他们的坚强不屈的意志，激发了他们奋发向上的豪情和工作的蓬勃热情。
六、下一步的工作思路与建议。某某公司职工健身月活动的整个活动健康活跃，充满激情、富有成效。某某公司工会工委下一步的打算是把推动职工健身作为整个工会工作的一个有机组成部分，确定一二三四的工作思路，即围绕一个主题，“我运动、我健康、 我快乐”；强化两项措施，经费保障措施和引导督导措施；实现三个结合，健身活动月活动与各单位生产工作相结合，与企业文化活动相结合，与企业及各单位的精神文明建设相结合；达到“四化”要求，健身活动内容科学化，健身活动开展常态化，健身活动举办制度化，健身活动运行规范化。进一步推动全体员工健身工作纵深发展，更好地密切工会工作 和各单位中心工作的关系，把新时期的工会工作搞活，进一步把职工健身活动引向深入广泛开展。
同时积极接受上级工会对我单位健身活动的指导和帮助，在条件允许的情况下，加强与兄弟单位和上级各部门工会健身活动的交流合作。
某某公司工会工委
二0**年九月十日
健步活动总结【篇10】
按照师老年体协《关于转发“兵老体字07号文件”的通知》要求，在团党委的高度重视下，划拨经费，购置服装，认真组织开展了全民健身与奥运同行、老年人健步走向北京奥运会活动，并于8月8日8时整，举行了该项活动的启动仪式。现将启动仪式情况汇报如下：
一、 活动启动仪式在团机关大楼门前举行；参加 活动仪式的有健步走老人40人，统一着装（印有“全民健身迎奥运”字样和奥运会标志的白色文化衫）；团领导、机关工作人员35人。
二、主管老干部工作的副政委作了动员讲话，阐述了开展“全民健身与奥运同行、老年人健步走向北京奥运会”活动的重要意义和活动的目的。
三、政工办主任对健步走活动做了具体的安排，要求老同志在活动期间注意安全，对老区、新区、机关三个片区的老人分别安排了负责人，强调活动中发扬团队精神，彼此互相照应，确保老年人的人身安全。
四、启动仪式结束后，团安排警车一辆、保卫人员2名、医护人员1名随队而行，团领导、全体机关工作人员加入健步走行列，陪同老年人健步行走2008米，以表示对此项活动的重视程度。
五、活动仪式前后，充分利用广播、电视、横幅标语等形式，广泛宣传开展“全民健身与奥运同行、老年人健步走向北京奥运会”活动的时代意义，让全社会了解开展此项活动的重要性。
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健步行活动总结【篇1】
—郑州大学“走向健康”之“快乐步行强身健体”活动总结
乐活走强身健体，享受阳光，请你和我。为了改变广大师生久坐少动的生活方式，帮助广大师生养成良好的生活习惯，由郑州大学学生工作处主办、基础医学院学生会承办的“走向健康”之“快乐步行，强身健体”校园文化宣传活动于11月11日在泊月长廊面向全校师生全天举行。郑州大学学生处戴国立处长、邱红处长、基础医学院贾敏书记等一行亲临活动现场指导。
郑州市人民广播电台对活动进行了采访，并在早晚新闻栏目进行了播报。现对此次“走向健康”之“快乐步行，强身健体”活动做如下总结：
一、活动主题
快乐步行，强身健体
二、活动时间
8： 2013年11月11日00-18:00
活动内容
（一）、“步行知多少”健康知识普及
（二）、“昂首挺胸，走出青春正能量”之步行知识普及
（三）、“接力先哲，步步为赢”益智游戏
该活动从医学的角度阐释了步行与健康的关系，分为“步行知多少”、“昂首挺胸，走出青春正能量”、“接力先哲，步步为营”三大版块。借助解剖学挂图、步行实例展板、宣传页、步行真人秀等形式展示了错误的姿势习惯对人体肌肉、脏器以及脊椎的危害，详细介绍了正确的行走姿势、步行的锻炼方法及步行后的保养方式。此外，又将知识性与趣味性相结合，进行了“进击的大富翁”、“背靠背向前走”等游戏，使大家在娱乐的同时加深了对步行益处的了解，更规范了大家的行走姿势。
四、活动效果
（一）“步行知多少”健康知识普及
“步行知多少”健康知识普及从“步行的科学性依据”及“步行的益处”两方面，一方面，借助解剖学挂图说明步行能够运动到哪些肌肉，锻炼哪些部位，并且解释为什么步行可以有助于身心健康；另一方面，借助前期设计张贴的展板，以及现场的工作人员的演示，讲解步行对人体生理及心理两方面的影响，让师生加深对步行的认识，了解步行对身体的好处，认识步行对身体健康的重要意义，选择健康环保的步行出行方式，从而树立良好的生活习惯，
（二）、“昂首挺胸，走出青春正能量”活动
昂首挺胸，走出青春正能量”活动从“走姿误区”“正确走姿及其锻炼方法”及“步行运动后的保养”等方面开展。这一版块用展板及**展示错误的行走姿势及行走习惯以及高跟鞋对人体肌肉、脏器、脊椎的危害，并且通过展板宣讲和宣传页发放的形式详细介绍正确的行走姿势、步行的锻炼方法及步行后的保养方式。
（三）、“接力先哲，步步为赢”小游戏
本部分由工作人员根据前期收集的相关资料，介绍名人行走的趣事。同时举行“进击的大富翁”、“背靠背向前走”等有趣生动的小游戏，吸引了众多同学们的参与。工作人员以问题卡片的形式提问参与者，并让他们以正确的走姿完成游戏，使他们在娱乐的同时更加深入的了解步行的益处，规范了他们的行走姿势。
五、活动经验
1、人员分工明确。活动前，网络部召开例会，明确每位会员的分工，安排好值班时间。活动期间，我们轮流拍照、玩**、主持小游戏，使活动井然有序。
准备得当。鉴于活动需要，网络部提前租借了了活动所需的音响、电线，购买了游戏奖品，并准备好相机、dv等必需的拍照工具，避免在活动进行中手忙脚乱。
3、借助此次活动，不但进一步提高了网络部同学的拍照技术，加深了部员间的感情，并且为学生会同仁间提供了一个合作交流的平台，加强了网络部与学生会其它部室的联系。
活动结束后，网络部门再次召开定期会议，总结这次活动的经验教训，为今后更好的举办活动打下良好的基础。
六、活动教训
1、本次活动没有在全校同学间进行充分的宣传，再加上当天天气寒冷，来到现场参加活动的同学不是很多。今后，我们要通过展板、海报、微博、微信等形式，对每一项活动进行充分的宣传，以引起学生更多的关注。
2、观众的参与程度不高。虽然当时有不少同学经过活动现场，但是驻足停留下来参与活动的人却寥寥无几。今后要努力增加活动的趣味性，增加活动的吸引力。
结尾快乐步行，强身健体。此次健康步行宣传活动不仅普及了健康步行的知识，，一定程度的提高了大家对健康生活的重视，倡导广大师生亲近自然，快乐步行，丰富了同学们的校园文化生活，更是以健康行走的身边小事为起点，让同学们更切实的感受到养成良好生活方式的必要性，引领大家畅享优质健康生活，传递青春正能量！
郑州大学基础医学院学生会
郑州大学基础医学院学生会网络部
2013年11月28日
健步行活动总结【篇2】
2014年3月26日，我校每年组织开展以走桃花源为主题德德育实践活动，3000多名师生参加了活动。我们班积极响应学校的号召，参加了这次活动。
经过漫长的等待，终于等到了这一天——走到桃花源。我们带着兴奋的心情上路了。一开始，我们高高兴兴地唱着歌，轻快地走着。不知不觉中，我们来到桥边，歌声渐渐消失了。
我向两边望去，拿着手机照了几处风景，河中，像一条大蛇的拦水坝，阻挡着河水的流速，远山，一座亭子在晨雾中显露出它蒙笼的身影。不久，走了很远，我们生机勃勃的队伍已经变的死气沉沉。有同学说：
“早知道就不来了。”还有同学说：“桃花源还有多远啊？
”当时我在想“为什么学校要我们步行去桃花源，而不乘车去呢？”
我们慢慢的走着，一步一步艰难的向前去，只要我们看见学校的领导，我们都会问：“还有多远？”学校的领导说：
“不远了，同学们加油，前面就是桃花源了。”在学校领导的回答中我好像明白了学校组织我们步行去桃花源是为了锻炼我们的意志，培养我们吃苦耐劳精神，让我们懂得坚持就是胜利的道理。当我们看到桃花源的大门时，我们非常兴奋和高兴，甚至忘记了走路带来的疲劳。我拥抱了我的同学
”我们终于到桃花源了。“我们一起欢呼着、大叫着，我们像只只欢快的小鸟飞进了仙境——桃花源。
终于到了桃花源，首先映入眼帘的便是桃花源牌坊，中间刻着“桃花源”三个大字，两边刻着对联“红树青山，斜阳古道；桃花流水，福地洞天。”进入牌坊，我们班合了影，分成几组，各自玩去了。
虽然是清晨，村前仍有农民在干活。这又使人很容易地想起《桃花源记》中的句子：“有良田、美池、桑竹之属”。
这才是真正的桃花源啊！我不禁想起《桃花源记》中描写渔人为桃林所引寻到桃花源的过程。今天，我被这个美丽的故事所吸引，找到了自己的桃花源。
然而，我却记不得来时的路了。举目望去，只有晨雾缭绕在山间。我只得向山顶攀登了，攀到山上，原来山顶是“高举阁”。
问人，说沿着山路可以回秦国人家。我回头一望，只见满山青翠，刚才寻着的村子不见了，我这才突然醒悟，刚才迷了路，一时急躁，只顾找路，竟忘了记住那个村子的方向。我想重新回去寻找那个村子，访问一下桃花源中的“秦人”。
可转念一想，渔人“便扶向路，处处志之”都不能再寻到秦人。我可能会重新隐身密密的山林而迷失自己。生命中的许多东西，其实可遇而不可求，也只有祈求在下次离开那条众人走的山路时，寻到另一处让人难忘的风景。
很多年之后来寻陶渊明的梦，不会空手而归，我已知足，该感谢生活的赐予。
此次活动培养了我们的团队协作精神，磨砺我们坚强的意志，让我们在亲近大自然的过程中，感受大自然的美好，懂得感恩自然，热爱生活，有利于我们丰富历史和人文知识，激发热爱家乡、热爱祖国河山的美好情感。
健步行活动总结【篇3】
普陀中学庆祝教师节步行活动综述
为迎接党的十九大，培养教师健康的生活态度，高效工作的生活理念，营造团结协作、和谐发展的团队精神，展现教师队伍昂扬奋进的精神风貌，在第33个教师节来临之际，我校于9月9日上午举行了“喜迎党的十九大，展铺中教师风采，做学生健康领路人”为主题的健步行活动。
9日上午8:30，全体教师准时到达集合地点——浮山街道村。赵路红主任宣布注意事项、分组和应急措施后，老师们开始成群结队地向山顶行进。
有的教师健步如飞，有的教师“闲庭信步”，他们带着愉快的心情，一边爬山，一边闲聊，爽朗的笑声，亲密的合影留在了山上的每一个角落。
途中，大家互帮互助，相互加油鼓劲，经过一个多小时的攀登，大家终于登上了浮山山顶，并在“盘古庙”前合影留念。随后大家又一鼓作气，到达了山顶的另一个观景点“碧霞神宫”。登高远眺，远处群山竞秀，层林尽染，近观山底“天下第一湾”的丹河，有着世界最大跨径石拱桥美誉的丹河大桥，让人叹为观止。
欢声笑语，久久回荡在灵山美丽的水中。
通过此次活动，既强健了体魄，又陶冶了情操，增强了同事间的凝聚力，更激发了教师们勇于攀登教育高峰的工作热情。参加活动的教师们认为在自己的节日里能够参加这样有意义的活动而感到高兴，并纷纷表示希望学校多组织类似的活动，使大家在紧张忙碌的工作之余得到身心的放松。
2017.09.11
铺头中学政教处、团委
健步走活动总结(合集6篇)
本次健步走活动是为了提倡健康生活方式，促进身心健康。参与者积极参与，展现出良好的团队合作精神。通过共同努力，我们成功地完成了目标。感谢大家的支持和配合！下面是小编带来的“健步走活动总结(合集6篇)”，欢迎阅读！
健步走活动总结（一）
健步走是一项简单而受欢迎的体育活动，旨在鼓励人们保持健康的生活方式。 on+健步走社区于日前举办了一场健步走活动，以下是对该活动的总结。
这次健步走活动是为期一天的户外活动，吸引了来自社区内外的许多参与者。我们在活动开始前广泛宣传，邀请人们一起加入我们，享受户外锻炼的乐趣。
活动当天，天空湛蓝，阳光明媚，非常适合户外运动。我们在一个周围环境优美的公园集合，准备开始我们的健步走。在活动开始前，组织者向参与者介绍了活动的规则和注意事项。我们也向每个参与者发放了一份简单但详细的地图，标注了健步走路线和相关指示。这样，大家可以根据自己的步伐和兴趣选择不同的路线。
健步走活动的路线设计具有很高的可行性和吸引力。沿途有丰富的自然景观，包括花园、树林和湖泊。参与者可以在步行的同时欣赏美丽的风景，呼吸新鲜空气。为了增加趣味性，我们还设置了几个站点，每个站点都设置了不同的运动和休息项目。这样，参与者可以在行走之余，尝试不同的锻炼和休息方式，享受更多的乐趣。
活动结束后，我们举行了一个简短的仪式来表彰所有参与者的努力和付出。最后，我们还组织了一次茶话会，参与者们可以在舒适的环境中聚集在一起，分享他们的户外体验和畅谈健康生活的话题。
整个健步走活动取得了巨大的成功。参与者们充满活力和热情地投入其中，他们享受了运动的快乐，同时增进了社区的归属感。通过这次活动，我们不仅促进了健康的生活方式，还帮助人们更好地了解和欣赏户外运动的价值。
回顾这次健步走活动，我们深感满意。我们希望通过这样的活动能够持续地激励和鼓励人们积极参与户外活动，保持健康的生活方式。我们将继续努力，为社区居民提供更多有趣的体育活动，推动健康生活的普及。
健步走活动总结（二）
近日，本校举行了一次健步走活动，取得了圆满成功。首先，我们通过宣传和邀请，吸引了大量师生积极参与。其次，在活动现场，我们精心准备了一系列活动项目和补给，为参与者提供了良好的服务保障。
活动当天，参与者从早上七点开始陆续到达集合地点，人们身穿统一的活动衫，活力四溢。活动开始前，我们进行了热身操，让参与者们放松身心，做好准备。接下来，我们组织了不同距离的健步走路线，以适应不同人群的需求。同时，我们还设立了休息点，提供水和食物补给，确保每位参与者都能够顺利完成健步走。
整个活动过程中，气氛热烈且秩序井然。参与者们互相鼓励，提高士气，大家欢声笑语，同行共走。路上，我们还设置了一些互动环节，如拍照区、问答环节等，增加了活动的趣味性和互动性。同时，我们还邀请了几位运动专家，为参与者们讲解正确的步行姿势和技巧，使他们能够更好地锻炼身体。
通过这次健步走活动，不仅增强了师生们的身体素质和运动意识，还加深了彼此之间的情谊。参与者们纷纷表示，通过这次活动，他们收获了健康和快乐，同时也更加认识到了运动的重要性。此外，活动还促进了学校全体师生的凝聚力和团队精神，展现了我们学校积极向上的风貌。
回顾这次健步走活动，我们不仅取得了良好的组织效果，还收获了积极的社会反响。希望今后能够继续开展这样的活动，引导更多人积极参与运动，倡导健康生活方式，为学校营造更加健康和活力的氛围。同时，我们也要继续改进活动的细节，提高服务水平，让每一位参与者都能真正享受到这次活动带来的快乐和益处。
总之，这次健步走活动是一次成功的实践，不仅让参与者们感受到了运动的乐趣和健康的好处，也展现了我校积极向上的形象。相信通过持续的努力，我校的健步走活动会越来越好，发挥更大的社会影响力。
健步走活动总结（三）
在这个日益忙碌的现代社会中，越来越多的人开始重视健康问题，寻找一种简单有效的运动方式成为他们的首选。健步走作为一种便捷、简单的运动方式，越来越受到大众的欢迎。为了进一步推广健步走运动，我们在学校组织了一次健步走活动，取得了圆满成功。
该次健步走活动的目的是激发学生对健康的关注，培养他们的运动习惯。活动前，我们提前宣传，邀请了全校师生参与，取得了良好的反响。活动当天，天气晴朗，气温适宜，来自各年级的同学们纷纷赶来参加。
活动准备工作非常充分。我们设置了起点、终点和途经的几个检查站，为参与者提供水和急救设备。在起点，我们进行了热身运动，以防止运动伤害的发生。同时，我们还设置了倒计时和测量距离的设备，确保活动的整体顺利进行。
参与者们纷纷步行起来，他们或许在步行的过程中聊天交流，或许沉浸在自己的思考中，但无论如何，他们都展现出了极高的积极性和热情。有的同学还结伴而行，互相鼓励，提高了整个活动的氛围。同时，路边的市民也被活动吸引，纷纷加入到健步走的队伍中。
整个活动结束后，我们进行了统计。参与活动的人数达到了预期的两倍，充分展现了校园中学生对健康生活的追求。在活动中，我们感受到了团队的力量，大家相互鼓励，互相支持，创造了一个积极向上的氛围。
通过这次活动，我们不仅增加了对健步走运动的认识，还让参与者们享受到了运动的乐趣。许多同学表示，他们打算将健步走作为日常的运动方式，并鼓励周围的人也加入到健步走的队伍中。
总之，这次健步走活动是一次非常成功的尝试，既增进了全校师生的健康意识，也提升了团队合作能力。我们相信，通过持续的努力和推广，健步走将成为更多人选择的运动方式，推动健康生活在我们学校、社区乃至整个社会中的普及。
健步走活动总结（四）
近日，本校组织了一次健步走活动。活动得到了广大师生的积极参与和热烈响应，取得了圆满成功。以下是对此次活动的总结。
首先，本次健步走活动的意义非常重大。健步走是一种简单而又容易实施的运动方式，可以帮助促进血液循环，增强心肺功能，锻炼身体。此外，健步走还可以培养学生们的团队精神和合作意识，在练习中互相激励，达到共同进步的目的。通过这次活动，增加了同学们的运动量，提高了他们的健康水平。
其次，本次健步走活动的组织安排得当。活动组织方面，学校制定了详细的计划和安排，包括参赛路线，参赛时间，参赛要求等等。教师们积极参与，充分发挥榜样的示范和引领作用，使活动更加规范和有序。同时，学校也设置了充足的安全保障措施，确保活动的安全进行。
再次，本次健步走活动的参与人数非常之多。来自不同年级和班级的师生们积极报名参加，组成了多个队伍。参赛队伍中人数众多、年龄层次不同，每个队伍都尽显团结和友爱。同学们之间的互相鼓励和合作，让整个活动气氛变得热烈而又欢乐。
最后，本次健步走活动取得了很好的效果。通过活动，同学们纷纷表示身体得到了锻炼，精神状态变得更加愉快。同时，活动也营造了一个欢乐互动的氛围，增加了同学们之间的友谊和凝聚力。从长远角度考虑，本次健步走活动对于促进全校师生的健康成长和全面发展具有重要意义。
综上所述，本次健步走活动是一次非常成功的活动。它展示了我们学校师生们的团结合作和积极向上的精神风貌，同时也提高了学生们的身体素质和健康水平。相信今后学校还会继续举办类似的活动，进一步培养学生们的兴趣爱好，丰富校园文化活动，为学校的整体发展添砖加瓦。
健步走活动总结（五）
为了促进员工的身体健康和团队凝聚力，公司于XX年XX月XX日举办了一场健步走活动。此次活动以“健康生活，快乐工作”为主题，共有XX名员工积极参与，取得了极大的成功。
活动当天，天空湛蓝，秋风徐徐，非常适宜进行健步走。早上8点整，大家在公司门口集合，规整地分成若干组队伍。在工作人员的指挥下，我们整齐地排列成队，并准备好健步走的道具，如饮用水、凉帽、遮阳伞等。
随着一声发令枪的响起，活动正式开始。大家振奋精神，一步一步地向前行进。整个路线设计得非常合理，既贴近自然又兼顾安全。我们漫步在花草绿树之间，沿途欣赏着美丽的风景，聆听着鸟儿的歌唱，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的美好。
在路上，我们还进行了一系列的互动游戏，增加了活动的趣味性和交流性。其中包括拔河比赛、绕圈游戏等，大家欢声笑语，享受着运动的乐趣。此外，还设置了几个补给点，供大家休息和补充体力，确保每个人都能保持健康的状态。
大约两个小时后，我们终于顺利完成了活动，回到了起点。大家满脸红光，感觉浑身充满了活力。这次健步走活动不仅让大家锻炼身体，提高了健康意识，更加增进了同事之间的感情，形成了紧密的团队合作。
此次健步走活动的成功举办，离不开公司的大力支持和组织安排。同时，也要感谢活动筹备组的辛勤努力和创意，使整个活动过程更加顺利、丰富多彩。通过这次活动，让我们充分体会到了健康的重要性，明白了健康和工作的密切关系。我们将继续保持健康的生活方式，用更加饱满的精神面貌投入到工作中，为公司的发展做出更大的贡献。
健步走活动总结（六）
近期，我校举办了一次健步走活动，目的在于鼓励同学们积极参与体育活动，增强体质，促进健康。此次活动不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是培养同学们积极向上的生活态度和团队合作精神。
活动当天清晨，参与健步走的同学们在学校操场集结，队伍整齐有序。活动开始前，我们与志愿者们一同进行了简单的热身活动，以充分准备参与者的身体。接着，活动工作人员发放了参赛号码牌，并组织了热身活动，为参赛选手提供了一个良好的参赛状态。
赛程规定为全校路线，约5公里。参赛选手们经过思考和讨论，最终决定进行了男子组和女子组的分组，并组成了小组。他们在瞬间充满激情，个个蓄势待发，似乎在预示自己将征服这段赛程。
活动开始后，参赛选手们按照指定路线快速前进。他们紧密团结，个个精神饱满，配合默契，展现出极高的团队合作精神。赛程中，有时赛道狭窄，有时风景优美，有时具有挑战性的上坡斜坡都被选手们迎刃而解。他们互相打气、互相鼓励，全场洋溢着一片团结、进取、积极向上的氛围。
在前进的过程中，参赛选手们都展现了他们坚持并尽力发挥自己的能力。他们以饱满的精神和坚定的毅力逐渐征服着道路上不断涌现的难题。即便在艰苦的情况下，他们始终咬牙坚持，并没有中途放弃，向前冲刺。这让我深刻地体会到了坚持与毅力的重要性。
最终，参赛选手们凭借着顽强的毅力和过人的体力表现，纷纷到达了终点。他们不仅仅是一次活动的参与者，更是借此机会展示了自己的能力和精神风貌。无论是获得了冠军的选手，还是后来居上的参赛者，他们都受益良多，这次活动对于他们来说是一次全新的体验。
通过这次健步走活动，同学们不仅增强了体质，也培养了积极向上的生活态度和团队合作精神。我相信，这次活动对于同学们将产生深远的影响，促使他们更加关注个人的健康和团队合作的重要性。
总结而言，这次健步走活动为同学们提供了一个锻炼身体和培养团队精神的机会。参加者们以高昂的热情和坚定的毅力克服困难，完成了比赛并收获了丰硕的成果。相信未来，我们会举办更多类似的活动，为同学们提供更多锻炼身体和展示个人才华的机会。
职工健步走活动方案6篇
为了实现内心所想的事情，必须做好充分准备，以完成上级领导分派的任务。我们需要编写一份具体的方案，这个方案能够提供明确的工作目标和实现目标的途径。你知道如何写这样的方案吗？如果你对"职工健步走活动方案"有兴趣的话，一定不能错过这篇介绍，一起努力变得越来越出色吧！
职工健步走活动方案(篇1)
附：清华大学步行活动计划
一． 活动目的
在清华大学工会的组织下，在发扬清华大学全民健身为祖国健康工作五十年的口号下，践行绿色出行，运动健身精神，推动和宣传北京市提倡的“3510”出行理念——即三公里提倡步行，五公里提倡骑自行车，十公里乘公交车。在清华园内，通过开展万步走活动，使参加健步走的人数逐渐增加的同时，有效、科学提高活动内涵，团队合作、互动促进、科学健身、增强体质；活动以“健走”为核心，倡导“日行万步，享受健康生活”；希望通过自身健步经验带动更多的人走起来，帮助更多的人提高身体质量，推迟或者改善亚健康及慢病发生，共享健康美丽人生。
二． 活动规模
参加者人数为300人，并举行约30次分区会议，自愿报名。
3、 时间：6月14日启动仪式，9月24日总结。
四．活动组织
校工会负责组织该项活动，提供计划内活动相关经费，负责组织分工会报名和公正评比，落实活动策划内容的实施等；以分工会组队并提供一定的经费支持、团队综合计算成绩；**平台实时数据跟踪，汇总后评估。
五．活动内容及形式
活动开始后，参加者获配计步器参与步行活动，并开始记录实时数据；利用物联网技术跟踪每个人每天的步行量；跟踪测量活动时间为100天；在物联网技术支持下，举办参赛者和参赛单位之间的竞赛；活动期间定期安排可比性指标体质测试；定期举办讲座和团队互动活动，扩大步行活动的内涵和影响力。
清华大学工会
2012/5/29
职工健步走活动方案(篇2)
职工健步走活动方案
为了提高公司员工的身体健康水平，增强员工的凝聚力和团队合作意识，我公司决定开展一系列名为“职工健步走”的活动。本文将详细介绍该活动的目的、内容、方式以及预期效果。
一、活动目的：
1. 提高员工的身体健康水平：长时间的坐姿工作容易导致肌肉疲劳、脊柱问题、心血管疾病等，通过定期的健步走活动，有助于促进员工的新陈代谢、增强体质、锻炼肌肉，提高身体抵抗力。
2. 增强员工凝聚力和团队合作意识：健步走活动可以提供一个与同事们进行交流和互动的机会，增进彼此的了解与沟通，加强员工间的情感联系，促进内部团结。
3. 促进员工工作效率和创新能力：通过健步走活动，员工可以舒缓疲劳，恢复精力，提高工作效率和创新能力，为公司的发展和创新贡献力量。
二、活动内容：
1. 时间安排：每周一次，活动时间为45分钟。
2. 路线规划：根据公司周边环境和场地情况，选择合适的路线进行健步走。路线可以包括公园、校园、街道等，以避免单调和乏味。
3. 活动形式：员工可自由组队参加活动，每个小组由5至8人组成，每个小组配备一名指导员。活动期间指导员会给予参与者健康运动的指导和建议。
4. 活动要求：活动期间员工需要穿着舒适的运动服，并准备好合适的运动鞋。公司会提供统一的活动T恤和饮用水。
三、活动方式：
1. 活动前宣传：在公司内部宣传健步走活动，包括发送通知邮件、张贴海报、发放传单等，提醒员工注意活动的时间、地点和要求。
2. 活动组织：活动由公司人力资源部门负责组织。他们将负责路线规划、活动安排、指导员的培训等工作。
3. 活动执行：每次活动前，指导员会做一次简短的预热运动，包括拉筋、放松肌肉等。然后，员工按照指导员的提示开始活动，并保持适当的运动强度。
4. 活动记录与反馈：活动期间，指导员将记录员工的步数和心率等数据，并根据参与情况给予表彰。同时鼓励员工分享他们在健步走过程中的感受和收获。
四、预期效果：
1. 身体健康改善：通过坚持每周一次的健步走活动，员工的身体健康水平将有所提高，减少疾病的发生率，并有效改善员工的体质。
2. 团队合作增强：通过健步走活动，员工能够更多地接触其他部门的同事，促进团队之间的交流和合作，加强公司整体团结力。
3. 工作效率提升：定期的健步走活动可以帮助员工缓解身体疲劳，提高工作效率和创新能力，促进工作的质量和效果。
4. 职工满意度提高：通过参与健步走活动，员工能够感受到公司对员工身体健康的关注和关怀，提高他们对公司的满意度和忠诚度。
综上所述，职工健步走活动旨在促进员工身体健康、团队合作和工作效率的提升，预计会带来良好的效果。通过公司的组织和员工的积极参与，我们相信这一活动将成为员工们期待的周一活动，并对公司文化的建设起到积极的促进作用。
职工健步走活动方案(篇3)
一、活动时间
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
二、活动地点
xx师范学院
三、活动安排
（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。
（二）集合地点：xx师范学院田径场
（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案
四、奖项设置：
所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。
五、活动要求
1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。
2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。
3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。
六、报名时间
20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。
七、温馨提示
1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。
2、本次活动结束后，会有校车等候。
职工健步走活动方案(篇4)
职工健步走活动方案
引言：
随着现代社会的高速发展，工作的压力和生活的节奏都越来越快，难免会出现职场疲劳、身体不适等问题。为了促进员工身心健康，增强员工团队意识和凝聚力，我公司决定组织一次健步走活动。本文将围绕“职工健步走活动方案”这一主题，详细阐述活动的目的、内容以及注意事项等方面内容，以期提供给参与活动的职工们一个详细的了解和指导。
一、活动目的
1.1 提倡健康生活方式。现代社会由于长时间的久坐，导致职工们缺乏运动，影响了身心健康。通过举办健步走活动，鼓励职工们参与有氧锻炼，营造积极健康的工作氛围。
1.2 增进团队合作意识。健步走活动是一个团队合作的过程，参与者需要相互支持、鼓励和协作，这将促进员工之间的合作纽带，增强公司团队凝聚力。
1.3 缓解工作压力。参与健步走活动可以让职工从紧张的工作氛围中暂时解放出来，得到身心的放松，从而更好地面对工作和生活的挑战。
二、活动内容
2.1 活动时间和地点。活动将在每周五下午四点进行，地点设定在公司附近的公园或广场。
2.2 活动流程。
（1）准备阶段：活动负责人提前准备好相关宣传材料，包括活动流程、规则、安全注意事项等，通过公司内部邮件或公告栏等途径进行广泛宣传。
（2）报名阶段：职工们根据自己的意愿报名参加活动，并提前填写健康问卷，以便组织者了解参与者的身体状况。
（3）活动前准备：活动负责人准备好相关设备和物资，包括名牌、饮用水、急救箱等，确保活动过程中的安全。
（4）活动过程：活动开始前，负责人简单介绍活动的规则和要求。然后职工们按照所分配的小组进行集结，进行热身活动。之后参与者将按照规定的路线进行健步走，期间可以适时休息和拍照，负责人要保证活动的安全和秩序。
（5）活动总结：活动结束后，负责人可以组织简单的集体拍照，鼓励员工们分享自己的健步走心得，同时进行活动总结和反馈，为下次活动做好准备。
三、注意事项
3.1 安全第一。活动负责人要提前进行安全检查，确保活动路线没有安全隐患。参与者在活动中要注意安全，特别是在过马路、上下楼梯等场合。
3.2 适度参与。职工们需根据自身情况合理安排活动强度，不要盲目追求竞争和速度，以免造成身体损伤。
3.3 合理分组。活动负责人要根据参与者的身体状况和步行能力进行合理的分组，以保证每个小组都能有一个愉快和谐的活动体验。
3.4 饮食指导。参与者在活动前后，应注意饮食的合理搭配，提倡多吃蔬菜水果，避免过度饮酒、暴饮暴食等不良习惯。
结语：
通过职工健步走活动，我们可以提升员工的身心健康，培养良好的团队合作精神，缓解工作压力，增加员工幸福感和归属感。希望本活动方案能为公司的健步走活动提供参考和指导，让我们的职工们在工作的同时也能保持身心健康，共同为公司的发展贡献力量。
职工健步走活动方案(篇5)
为认真贯彻落实市委、市**“坚持全面参与、凝聚各方力量、合力推进创城工作”的要求，切实提高水利系统广大干部职工对创建全国文明城市工作重要性的认识，积极开展全民健身活动，倡导健康文明生活方式，丰富市水利系统干部职工业余文化体育生活，推动我市全民健身工作发展，结合市总工会下发的《关于组织城区工会积极发动职工踊跃参与创建全国文明城市工作的通知》精神，经研究决定开展市水利系统干部职工健步走活动。
一、指导思想
贯彻落实市委、市**工作部署，以创建全国文明城市为目标，积极践行“人人参与、共建共享”的创建理念，充分发挥局工会在创建文明城市中的模范带头作用，努力形成水利职工关心支持参与文明城市创建的良好局面。
二、活动原则
开展2017年“市水利系统干部职工健步走”活动，坚持和把握“突出主题、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则。
三、活动主题及宣传口号
2017年“市水利系统干部职工健步走”活动，主题为“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”。
宣传口号为“天天健身、天天快乐”“好体魄好生活”。
四、活动时间和地点
时间：2017年5月20日上午8:00
活动地点：济宁市太白湖风景区
五、活动项目
健步走（10公里）
六、活动办法
（1） 活动路线：太白湖风景区游船码头（起点）→自行车道→10公里赛道（终点）。
（二）存物处设在起点附近。
（3） 次活动中不允许使用辅助工具。
（四）参加活动人员必须在活动当日早上7:30之前到达起点，在游船码头处分别进行排队集结，8:00准时鸣枪。
（五）活动不记名次、不计时间。
（6） 设立了饮用水点，为每个人提供矿泉水。
七、参加人员范围
2017年“市水利系统干部职工健步走”活动参加人员为局机关事业全体人员，局直各单位自愿报名参加的干部职工。
八、报名方式
局机关事业以科室为单位报名，于5月18日上午12点前，将报名表电子版发送至局办公室进行报名（邮箱
九、活动领队及注意事项
（一）该项活动由局党委委员、副局长，南水北调管理局局长刘继慧为总领队，办公室主任孙长征，局工会主席任雪峰为副领队。
（二）注意事项：
1所有参赛者将于2017年5月20日7:30在太白湖景区游轮码头集合。
2、局直单位要求领队一名。
3、领队负责各自队员的安全工作。
2017年5月17日
局机关事业科室报名表
局直单位报名表
职工健步走活动方案(篇6)
一、 活动时间与地点
1时间：7月9日17:0019:00
2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
三。起止点：教职工之家一楼大厅
二、 参加办法
1、参加人员：全校工会会员
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置1个签到点，参加活动人员17：0018:00从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡出发，到签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡17:
3019:30领取纪念品，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。签到点位置是：
创意文化街最西边建筑物架空层过道(周边景点：观荷港、品花阶)
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
三、 注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松的衣服和运动鞋。如果天气炎热，请提供茶水和防暑药。
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
三。请各工会会员在规定时间内完成西湖徒步活动。如果超过规定时间，他们将放弃参加这项活动。
47月9日学校食堂晚餐时间：17:0018:30。
xx员工快走活动方案选择
学院工会于xx年5月27日下午1：30，在森林公园举办xx年健步走比赛，为保障活动现场教师安全，保证比赛安全顺利进行，按照“安全第一，预防为主”的方针，特制定本安全应急预案，确保参赛教职工生命和财产安全。
一、 参加人数
全院工会约550名成员参加了比赛。
二、领导机构
成立xx年竞走比赛领导小组和工作小组。
(一) 领导小组
组长：副组长：
组员：(二) 工作小组
组长：乘车组：
宣传组：
医疗组：
后勤组：
裁判组：
三、 安全责任
总经理负责比赛的安全保卫工作，具体工作由竞赛工作组成员分工负责。工作组全体成员应明确安全责任，参加工作的教职工是安全责任人。学院工会办公室制定安全应急预案，组织实施现场安全保障，合理安排职工岗位。
(一)乘车组工作人员在活动期间负责通知、组织参赛人员准时去、返程乘车，分发参赛人员用水，组织协调落实路途中发生的事务，确保比赛路程安全。
(二)奖品组工作人员负责现场奖品清点、发放工作。工作人员只能凭运动员出示的返点和终点两个确认标志发放奖品，以保证奖品发放的准确性。
(三)宣传组工作人员负责比赛全程照像、摄像工作，提前备好设备，并确保安全无事故。
(四)医疗组工作人员在比赛期间坚守现场，随时准备处理可能发生的运动伤害，并提前备好急救药品和器械，穿白大衣。
(五)后勤组工作人员负责活动期间物资与车辆的调度与使用，并做好相关人员安全教育工作。
(六)裁判组工作人员负责发放比赛路程确认标识，确定比赛名次，确保比赛正常进行。运动员凭比赛路程确认标识到领奖处领奖。
4遇有雨天，服从领导小组的统一安排。
四、进场路线及停车要求
所有人员、车辆均到停车场入场，自驾车的教职工自行用白色a4纸打印“字样，凭此证停车。
五、突发事件应急措施
比赛过程中如遇突发事件，比赛工作领导小组成员必须立即做出反应，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
(一)当遇到突发事件时，参赛教职工听从领导小组统一指挥，开展救护工作，严禁私自行动，将事故的危害降低到最低程度。
(二)如遇天气原因和突发事件(自然灾害、暴力侵害等)，要求广大教职工应保持镇定，听从比赛工作领导组及公园管理处的指挥，有序撤离并立即进行救灾。按接近的顺序撤离，然后远离事发地。不要惊慌奔跑，造成混乱，禁止推搡、推搡、践踏等现象。竞赛领导小组应在第一时间将情况报告上级有关部门，并请就近的医院、派出所等有关部门协助救援。
处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立即拨打120**;属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119**;属于其它方面的突发事件，要立即拨打110**。
六、工作要求
(一)思想高度重视，明确安全责任。所有工作人员必须坚守岗位，严禁擅离职守，先撤离。不坚守岗位、不认真履行职责，造成安全事故的，应当报学院办公会研究决定处理办法。
(二)提高防范意识，及时排查隐患。现场发现可疑情况和安全隐患，及时向工作领导小组成员报告。
(三)发生紧急情况，服从指挥。遇突发事件，全体教职工应按照预案要求各司其职，听从领导小组统一指挥。
xx员工快走活动方案选择
一、活动主题：…………
二、活动时间：………………
三、活动地点：…………
四、主办单位：…………
五、活动内容：
贯彻落实以人为本的科学发展观，坚持快乐工作、健康生活的理念，中国通信服务广东公司举办xx年员工“健步走”比赛活动，积极倡导健康生活、快乐工作，全面提升企业员工身体素质，打造“文明、健康、快乐”的企业氛围，展现企业良好精神风貌。
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，选择广东省和海南省的25个地市，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，每个地市间虚拟距离为85公里，全程共虚拟为2040公里，各专业公司、分公司以公司为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。
六、活动线路：
广州市-东莞市-深圳市-惠州市-汕尾市-汕头市-揭阳市-潮州市-梅州市-河源市-韶关市-清远市-肇庆市-云浮市-茂名市-湛江市-海口市-儋州市-三亚市-琼海市-阳江市-珠海市-中山市-江门市-佛山市，共计25个途经点。(团队每到达一个途经点，系统将自动发送一条介绍短信，介绍该城市的人文文化和著名景点等信息)。
七、活动规则：
(一)活动参赛团队同一时间参与比赛;每一位参赛者必须配备tw720计步器;参赛团队人员不得中途退出。
(二)团队及个人均以先抵达终点者，为获得竞赛胜利的条件(上传数据为准)。
(三)个人和团队成绩统计，截止至次日01:59分(如：4月16日的成绩，最晚于4月17日01:59上传系统)。
(四)活动统计具备严格的检测机制，杜绝作弊，作弊将会直接影响团队比赛成绩。
(五)参与活动人数减少视为“弃权”，而在积分统计上小组人数不做人数减少调整。
(六)活动积分：累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
(七)活动启动及结束时间：xx年3月18日-xx年4月16日，历时30天。
(八)活动数据上传截止时间为4月19日17：00前，该时间后上传的活动数据将不作为评奖依据。
八、参赛要求：
各专业公司、各分公司以公司为单位参加比赛。参赛队员必须是在册员工，参赛队员的身体健康状况由各单位负责把关。
九、参赛人数：
每队可报5-30名男女选手，4个以上岗位至少2名领队参加比赛，性别不限。
十、成绩统计：
(一)参赛个人成绩统计：
参赛成员个人每日行进里程=个人每日积分数*7(单位：公里)，每日每个队员的最长行进里程为84公里。
个人每日积分规则为：0-4999步得0分;5,000 5,999步得5分;6,000 6,999步得6分，以此类推，10,000 - 10,999步得10分;11,000-11，999步得11分;12,000及以上得12分。如果队员每天行走10,000步，得10分，大概将于30天走完全程。
如果队员每天行走12,000步，得12分，大概将于25天走完全程。
(二)参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团队队员的平均成绩。
(三)备注：
参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计;(特殊情况，可提请仲裁组裁决)
请参赛队员及时上传数据，统计数据以队员上传时间为准;本次活动必须全程本人参加，若后台技术支撑发现有弄虚作假现象，取消本人参赛资格，团队统计人数基数不变。
十一、活动排名规则：
(一)个人排名规则：按个人行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
(二)团队排名规则：按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
十二、奖项设置：
(一)团队奖项：以各专业公司、各分公司为单位，按参加单位人均积分进行排名，奖励前八名，1000元纪念品一份。
(二)个人奖项：
连续30天日行走5000步-7999步的奖励50元纪念品一份。
连续30天日行走7999步-9999步的奖励100元纪念品一份。
连续30天日行走10000步以上的奖励200元纪念品一份。