护旗队演讲稿精选七篇。
俗话说，好的开始就是成功的一半，为了演讲效果更加好。演讲稿可以让我们更加清晰地表述我们的标准，尽量选择简单易懂的词语，以便观众能够更容易地理解演讲内容，如何撰写对自己有意义的主题演讲稿呢？小编为您搜集了一些有关“护旗队演讲稿”的资料，如果您有这个问题这篇文章也许可以帮到您！
护旗队演讲稿 篇1
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
谢谢大家！
护旗队演讲稿 篇2
尊敬的各位领导、姐妹们：大家好!
我叫xxx，是xxx区中心卫生院的一名普通护理人员。今天很高兴和姐妹们欢聚在这里，共同迎接我们一年一度中最幸福的节日——三八国际妇女节。很感谢度假区领导对我们妇女工作和生活的重视，给我们在工作、生活的很多方面创造了很多有利的条件。在这里请允许我代表我们xxx区所有的姐妹们说声——谢谢!
今天我们xxx区早已是除尽旧容换新颜，发生了翻天覆地的变化。她从原先的简陋巨变为现在的繁华，她从早先的默默无闻快速成长为xxx市的一颗耀眼明珠。她今天的美丽离不开我们所有xxx人的辛勤努力，当然更离不开我们xx区众多姐妹们的辛劳和智慧。
我很荣幸今天能代表“三八”红旗手在大会上发言，此时此刻最想说的是：能成为xxx区一员，并作为一名xx区万千大众健康的撼卫者，我深感荣幸。在卫生这个特殊的工作岗位上我一干就是11年，这11年里我几乎天天在一线为除去患者身体上疾病所带来的痛苦而忙碌工作。在工作期间我深深体会到患者面对病痛瞬间袭来的的万般无奈，也亲眼目睹了无数美满幸福家庭面对生死之隔的悲欢离合。所有这些，深深刺痛了我，使我下定决心为大家的身体健康努力工作。不论是面对非典流行期间的危险，还是甲流暴发时期的紧张氛围我都始终坚守在自己的岗位上，不仅是因为我们医院有救死扶伤的天职，更是因为我感受到了自己神圣的职责，即便是牺牲一些小我，但能为大家带来幸福生活再所不辞。在平时工作中我始终保持微笑的面容，不仅仅是因为我个人爱笑，更是因为我们这些“白衣天使”的笑容能驱散患者因身体不适而带来的苦苦愁容，使他们心情舒缓一些，减轻病痛给他们带来的痛苦。
众所周知我们卫生工作是有很多很脏很危险的工作，有时一个不小心有时就能伤到自己。在我的记忆中有过许多次，因为患者实在太多，急着去摆弄针剂，不经意间把患者用过的伤破自己的手，这种情况下自己都不会太在意，简单的粘上胶布就算了，因为有的时候实在是无法太过多的注意保护自己。很多时候我们医护人员的真情付出，总能得到回报，每次看到患者信任的目光，听到患者感谢的话语，我都倍感舒畅。但也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面。但我无怨无悔，因为每个人的感受都是不一样的。
姐妹们，好心情就有好身体，平凡淡定就是幸福!祝姐妹们节日愉快!
护旗队演讲稿 篇3
蓝天是白云的家，树林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，泥土是种子的家，美丽的地球就是我们人类的家。我热爱地球，热爱我们赖以生存的家。爱她的鱼翔浅底，爱她的鸟语花香，爱她的青山绿水，爱她的碧草蓝天……
在四野飘香的花丛中，我和蝶儿一起追逐嬉戏;在郁郁葱葱的森林，我与小鸟一起欢笑、歌唱!在林间小路上走一走，在草丛中躺一躺，在大树旁靠一靠。吮吸着花草的芳香，欣享着阳光的沐浴，聆听着蝉鸣的嘹响。在地球母亲的怀抱里，我沉醉了。曾几何时，这美丽的景象消失了，不见了。不再有星空的璀璨，不再有牧歌的婉转;不再有青青的碧野，不再有葱葱的山林。天空总是灰蒙蒙的，看不见鸟儿欢快的身影;草原一片荒芜，只有几头瘦牛在漫步;河流裸露出河床，成了孩子们的游乐场;大树只剩下矮矮的树桩，远处还传来刺耳的伐木声;气候反常，雪花夹杂着尘沙拍打在脸上，却痛在人们的心里!大自然的生态平衡遭到了破坏。
大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。一味的掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。人不给自然留面子，自然也不给人留后路，98洪水，20__年的沙尘暴，其实，就是大自然向人类发出的警告!曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友残遭涂炭，血流成河。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，这就是对捕杀动物后果的真实写照。
有这样一件事正在发生：鲸鱼在人类的捕杀中，已经濒临灭绝，而鲸鱼的急剧减少，直接导致浮游生物的大量增加，海面被大面积地覆盖，使地球的氧气产生不断减少。人类扼住了鲸鱼的咽喉，也是在堵上自己生存的大门!人类啊，当你把枪口对准那些无辜的动物的时候，其实正是把枪口对准自己!真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说，人类曾经属于过地球，但地球将永远不会再属于人类了。我们真的会让这幕悲剧上演吗?我们真的让我们的子孙后代无家可归吗?我们还要真的等到地球母亲衰亡的那一天才知道忏悔吗?地球兴亡，匹夫有责。
保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们这一代的肩上。我们不能再让动物的鲜血染红大地，不能再让天空被废气所污染，不能再让我们的家园满目疮痍!保护地球，人人有责!保护地球，从我做起!保护地球，从现在开始!
护旗队演讲稿 篇4
1、走在队伍最前面的是我们的国旗、校旗、校徽护卫队，他们步伐整齐，精神抖擞，体现了我们启明学校的良好精神风貌。
2。看，鲜艳的五星红旗正引领着我们！ 五星红旗是中华人民共和国的象征，国旗的颜色象征革命，国旗上的五星象征着民族大团结，让五星红旗走在各方队的最前面，表示着当代中小学生把祖国放在第一位的爱国情怀。为祖国争光，为国旗添彩。
三。随着时代的步伐和鼓生的敲打，在四位姑娘的护送下，鲜艳的五星红旗缓缓进入会场。晨风习习，旗面迎风招展；朝阳温暖，国旗耀眼夺目。红旗总是激励我们为中国的崛起而学习！
四。看，英勇的国旗护卫队带着鲜艳的五星红旗来了。
a： 国旗-你是烈士的鲜血！
乙：你是伟大祖国的象征！
a： 你是12亿中国人的尊严！
乙：你是我们心中不灭的火焰！
甲：擎着她，我们斗志昂扬、热血沸腾！
b： 抱着她，我们坚韧不拔，勇攀高峰！
5个。男：看，鲜艳的五星红旗正引领着这条路！
男：看，鲜艳的五星红旗正引领着这条路！
女：听，激越的《运动员进行曲》在校园回荡！
[男：伴随着时代的鼓声，五星红旗带领仪仗队走进了田径场。
女：国旗的红色，象征着革命；五星象征着中国各族人民的大团结。
男：一个热爱祖国的炎黄子孙，无论你走到**，见到高高飘扬的五星红旗，都会情不自禁地涌起一种庄严、神圣的爱国情感：“我是中国人！”
女：五十多年来，中国人民发自内心地热爱我们的国旗，因为它寄托了中华民族的希望，魂系每一个中国人的未来和命运。】
男人：为国旗增色，增强国歌，为国旗增光，为祖国增光。
女人：让五星红旗永远在我们心中飘扬！
6、看：雄纠纠，气昂昂，秉承临沂七中二十余载光辉历程，带着满腔的热情与活力，正踏着整齐有劲的步伐向我们走来的是国旗方队。旗手们一丝不苟、蓄势待发，体现了七中人严谨、求实、团结的优良传统；他们端庄、精力充沛，象征着七中人开拓创新的精神；他们矫健的身姿、潇洒的风度、庄严的国旗，预示着七中教育将永远走在前列！
护旗队演讲稿 篇5
老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是905班的，今天我演讲的题目是《我为护旗而骄傲》。
曾几何时，看着电视上护旗官兵挺拔有力的身姿，心中总有一种憧憬之情。而现在，我也成了一名光荣的护旗手，心中感慨万千，但总结起来一句话就是我为护旗而骄傲。
五星红旗是祖国的象征，它的红是从旭日上采下来的，更是由革命先烈的鲜血染红的，所以它本身是世上最纯洁之物，是不容玷污的，所以护旗手护的不仅是一面旗，而是祖国的尊严，先烈的英灵，我肩上扛着的不仅是一面旗，而是一份责任，那上面有革命先烈的希冀，也有台湾同胞的渴盼，更有十三亿中国人的梦想，无论在任何地点，任何时间，护旗手对国旗都要怀着敬畏之情，都要保证国旗迎风飘扬。这是一份神圣庄严无比光荣的工作，是学校对我的信任，有了这些，我怎能不为护旗而骄傲。
作为一名中学生，热爱祖国是根本，但平时很难通过具体事实表现出来。成为护旗手是一个机会，让我可以把对祖国的热爱和心灵深处敬意借助护旗而具体化，让我可以最为真实的感受到国旗美丽、崇高、庄严，带给人的新的洗礼，让我可以伴着国旗一步步前进，每走一步我对做人意义就更明白几分，对肩上的责任就更清楚几分，而当我看到国旗在我的护送下徐徐升起，映照着东方旭日的光辉，心头又是怎样一番滋味，这一切的一切，无不值得我为护旗而骄傲。
>>《我为护旗而骄傲国旗下的讲话》
护旗队演讲稿 篇6
同学们：
大家早上好！
伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳，我们同学们高高兴兴地来到学校，看着崭新高大的教学楼，绿色的草地，还有那美丽的校园一角，我们的心情是何等的舒畅！学校为了给我们营造一个优美的校园环境，花费了大量资金进行修建、改造。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境。然而，我们有的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意地去损坏这些来之不易的公物。比如：教室墙壁上的斑斑污迹，课桌椅上各式各样的涂鸦，有些班级破损的门窗，校园里被攀折的花枝，开放书架里破损的图书，饮水机里的污水，宣传画的划痕等等……不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏,使我们的校园不再美丽。
不过令人欣慰的是，破坏公物的毕竟是少数，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关掉了电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，他们小心地使用计算机，他们从不践踏草坪，细心呵护着一草一木……这样的例子举不胜举。他们以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样，他们使得我们的校园更美丽了。为让更多的同学加入到他们的行动中来。在此，特发出如下倡议：爱护公物从我做起，挪动桌椅小心翼翼,桌面椅背干干净净；开门开窗轻手轻脚；扫帚拖把不当武器；洁白墙上不留足迹；花草树木细心呵护。
亲爱的同学们，让我们像爱护自己的眼睛一样爱护公物，让我们像珍惜自己的身体一样珍惜公物。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正的爱护公物的文明人。你们能做到吗?相信我们每个人的精心呵护下,我们的校园将变得更加美丽。
谢谢大家。
护旗队演讲稿 篇7
亲爱的同学们，老师们，早上好。我叫朱伟哲。我是一个活泼开朗的男孩。，生活中的我热爱踢球，享受着场上挥洒汗水的自由快乐，学习中的我认真踏实，不骄不躁，成绩一直也很稳定，工作积极主动，是老师们信任的好帮手。
这是老师和同学们当旗手的机会。我将不辜负你的期望。谢谢您。
篇二：护旗手发言稿(中英双语)
尊敬的各位老师，各位同学们，大家早上好，我们是来自五（3）飞鸽中队的护旗手，今天由我们带领大家走进“五（3）——我们的飞鸽中队”。
distinguished teachers, dear students, good morning everyone. we are firmly from class three, grade five——the flying pigeon squadron. today let’s lead you into our class.
我们是一群翅膀越来越多的鸽子，带着求知欲，在娄葑学堂的天空中快乐地飞翔。我们有一个共同的名字-三班，五年级。我们中有能歌善舞的“小百灵”，有挥洒自如的“小画家”，有顽强拼搏的“百米小飞人”。
we are a group of full-fledged flying pigeons, happy to fly in the sky with the desire of knowledge in loufeng school. we have a xxmon name - class three, grade five. among us, there are " little larks" who can sing and dance well; there are "little painters" with aplomb; there are strong athletes who hold on straight to the end.
我们勤奋，我们进步，我们和谐，我们团结。这是我们的集体。我们相信她会越来越好。 we make progress, we live together in peace, we are united as one.
this is our collective, and we believe that it will be better and better.
篇三：护旗手自我介绍
自我介绍
老师们,同学们,大家早上好。我是第四（三）中队的苗琦琦。我是一个活泼开朗的女孩，微笑，是我生活的特点，我对一切微笑，对生活充满希望。
在课堂上，我可以积极发言，表达自己独特的观点。课后，我能按时完成作业，学习成绩优异。我爱好广泛，喜欢唱歌、跳舞、画画等，经常积极参加学校的各种活动。
我很幸运能当旗手。此刻我感到很荣幸。护旗是一种荣誉。它不仅代表了国旗下庄严的时刻，也奖励了我不断的进步。成就只属于过去，人生之路还很遥远，在未来的成长道路上，我会继续努力，做到没有最好，只有更好。
谢谢大家。
篇四：护旗手介绍
高二14班升旗手是马刚，他在班上担任学习委员、数学班代表、英语班代表和通讯员。他一个人身兼数职，却能合理安排好自己的时间，不仅把学校和班级的事情完成的非常好，在学习上也是毫不马虎，稳居班级第一的位置。在生活中，他是真诚友好的。学生有什么问题都会去找他，马刚也会非常耐心地帮他解决问题。
我们班体委委员武佳正有很强的号召力和责任感。他担任体委以来，在各方面都起到了很好的领导作用。他大胆、认真、负责、多才多艺。运动场上，他身姿矫健，是名副其实的运动达人。
在生活中，他是积极，坦率和善良的。他是同学心中的小太阳。
篇五：幼儿园升(护)旗手演讲稿
幼儿园升（护）旗手演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好。我叫***，今年x岁了，来自大二班这个团结的集体，我的兴趣爱好十分广泛，如：科学小实验，讲故事比赛，计算机绘图等。
能成为一名升（护）旗手，一直是我的心愿。站在国旗下，我感到很荣幸。这是老师和学生给我的机会和信任。同时，也是对我不断进步的认可和赞扬。
我一定会珍惜这次机会，严格要求自己，团结同学，好好学习，做老师的贴心小帮手，努力当好这次的升（护）旗手。让五星红旗永远飘扬在祖国的天空。谢谢大家。
篇六：升旗手护旗手事迹
升旗手护旗手事迹
六年一班
护旗员张婉荷是一个诚实、善良、勤奋、好学、体贴、心胸宽广的女孩。在班级中，身为班干部的她总要解决一些同学间的争端。她总会以客观公正的态度评价他人，不诋毁，不袒护，赢得了同学们的赞美和信任，一个品学兼优的学生，因此，学生们一致当选为本周的旗手。
护旗员付佳琪是一个活泼、可爱、宽容、善良、真诚、乐于助人的女孩；她是个孝顺的女孩，每天都为辛勤工作的父母做饭。她是一个意志坚强的女孩，即使腿上有伤，她也没有中断同步跳绳的训练。她所散发出的优点值得学习。
因此，学生们一致当选为本周的旗手。
护旗手赵彤，她是一位开朗，乐观的女孩，几年里给大家带来了无数的欢乐，她成绩优秀，思维敏捷，见解独特，总会在平静的课堂带给大家惊喜。她爱好广泛，喜欢读书、写作、绘画、声乐、打篮球，是一个全面发展的小学生。因此，学生们一致当选为本周的旗手。
四一班升旗手：
刘潇彤是四（1）名小将之一。她是一个积极向上的阳光女孩。在班里团结同学、乐于助人，是大家的好伙伴；她工作认真负责。她是老师的小帮手。
自从他踏入东夭示范小学，就梦想着能成为一名光荣的升旗手，相信他会珍惜升旗手这一荣誉，做一个全面发展的好学生。
护旗手：
樊轩志是四（1）名小将之一。他活泼可爱，特别自信。这个学期以来，上课积极回答老师提出的问题，能按时完成老师布置的作业，学习和行为习惯有了很大的进步和变化。
所以他被选为升旗仪式的旗手。
赵瑞琪也是第四届少先队员（1）。他性格阳光，率性善良。上课时，他主动举手发言，思维敏捷，非常活跃。
在生活中，他热爱课堂，团结同学。深受老师和同学们喜爱。他的座佑铭是：
只要努力，一定成功！
篇八：护旗手事迹介绍
姓名:李暕
爱好:下象棋、踢足球
最自豪的事情之一：成为6（7）班的一员
我的理想:考上金华外国语学校
主要事迹：我是一个阳光、爱学习的男孩，喜欢运动，尊敬老师，经常帮助学生。我的学习很好。我经常在班上名列第一。
六年来，我去得了很多成绩：英语单词比赛一等奖，口算比赛一等奖，每年都是三好学生。临近毕业，我一定会在毕业考试中尽力而为，为母校增光添彩，为我的小学生涯画上完美的句号。
姓名:汤立恺
爱好:游泳、骑自行车、爬山
最自豪的事情之一：成为6（7）班的一员
我的理想:长大后当一名企业家
主要事迹：我是一个独立独立的男孩。在家里，我很快乐，对我的父母很有帮助，是我弟弟的好榜样，也是家里的一个小大人。我曾获得过许多奖项，如:
英语单词比赛一等奖多次获得三名优秀学生。上学期我会加倍努力给学校留下好印象。
姓名:李钰婷
爱好:看书、打羽毛球、唱歌
最自豪的事情之一：成为6（7）7班的一员
我的理想:长大后当一名律师
我是一个活泼、开朗、聪明的女孩。在家，是爸爸妈妈的开心果；在校，是老师的小助手。我还获得了许多奖项：英语单词比赛一等奖，英语博士，写作比赛
一、二等奖、校级三好学生等。在我六年的小学生活中，我不断进步。所以，在离开母校的短短时间里，我会更加努力，给母校留下最好的印象。
姓名:左宇轩
爱好:看书、游泳、玩电脑
最自豪的一件事:当上了光荣的护旗手
我的理想:当上一名数学教师
主要故事：我是一个活泼开朗的小男孩。我有时在家帮助父母。如果他们感到无聊，他们会看电视和玩电脑；
篇九：六(2)班护旗手发言
我是六（2）班的陈梓梦。我遵守纪律，认真学习，始终以高标准严格要求自己。对于教师布置的任务，他们总是主动完成，成为教师布可或缺的得力助手。
转眼间，我已是六年级的学生了，在这最后的一年里，我会全力以赴，为我的小学生涯画上一个圆满的句号。
你好，我是六（二）中队的马元久。我充满了对生活的渴望，可以从任何平凡中找到新奇。学习上一丝不苟，遇到问题他总是细心地钻研，当同学遇到困难的时候总能挺身而出。
对于老师交给我的任务，我也能尽心尽职。我最常说的是：如果我的汗水能换来别人的幸福，我愿意！
大家好，我是六（二）中队的程苏琦。我是一个诚实，善良，乐观的学生。我学习认真，博览群书，书是我的好伙伴，它丰富了我的知识，开阔了我的视野，我想告诉大家我们从小就应该懂得珍惜时间，努力学习。时间不等人。挤出时间很难，但很容易失去时间。
同学们，请记住，成功只属于那些珍惜时间的人。
大家好。我是六（2）班的张思豪。我尊敬老师，热爱工作。上学期我表现不好，因为我放宽了要求；这学期，通过家长的教育和自己的努力，成绩有了明显的进步。在接下来的时间里，我会再接再厉，争取更上一层楼！
护旗队演讲稿 篇8
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
同学们，今天国旗下演讲的主题是“像眼睛一样保护眼睛，有一双明亮的眼睛”。M.gZ85.Com
眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双明亮的眼睛。这些眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么?这是因为很多学生不劳而获地用眼睛，不顾卫生地擦眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有些同学误以为“只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜”;更何况戴眼镜是知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患上近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动、打篮球或者踢足球的时候，经常会摔破眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视甚至失明。而且，高度近视的学生，未来在选择专业和工作上也会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。
下面，我想给大家提几个建议：
1、认真做眼保健操，注意眼部卫生。
2、养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。
3、做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
同学，你还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。什么原因可以不保护眼睛?
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。注意眼部卫生和科学用眼很重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。
护旗队演讲稿 篇9
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。眼睛被称做是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
环顾四周，近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学都是学习中用眼不当造成的。每天繁忙的学业，令我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，造成用眼无节制，时间长了，自然就失去清晰的视力。
让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此建议大家平时要注意以下几点：
1、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
3、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、合理安排我们的饮食结构，不偏食。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护它呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!
我的讲话就到这里，谢谢大家!
护旗队演讲稿 篇10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
今天我演讲的题目是：爱护公物，以校为家。
红叶纷飞，我可以珍藏起这个秋天最后一片落叶，却无法留住似水流年，更留不住和圣园相依相伴的日日夜夜，唯有以心相惜，用行动让圣园因我们的存在更加美好而温暖。
以校为家，圣园的公共环境是我们心中公德的具体体现。每个人都是圣园的主人，圣园是每个人的温暖港湾，而爱护圣园的每一处公物是我们以校为家的庄严责任。试问，和我们朝夕相伴的课桌上，为什么日益增添上新内容，水龙头中的水为何滴滴答答不停流淌，为何教室的门总是无辜地成为不满情绪的发泄对象?
细微之处见荣辱，细微之处彰美德。圣园沉默着，她只是静静地守望，等待着我们从心底做出的回答。四季轮回，我们的知识一天天地增长，而我们心中的道德是不是也一天天地长大了呢?以爱护公物为荣，以损害公物为耻。荣辱之间有多短暂?也许只是一个瞬间，在你心情烦闷，忍不住在桌上乱刻乱画时，停下手中的笔，拿出一张纸，你可以尽情挥洒;荣辱之间有多细微?甚至只是一个小小的动作，拧紧水龙头，人走灯灭，你的每一份对校园的爱，都将汇聚成一片温馨;荣辱之间的距离有多小?也许只是在垃圾桶边多迈出的一小步，垃圾桶边的干净整洁，才是我们每个人真正可以引以为豪的潇洒。反言之，真正受益的又是谁呢?是我们。每个人的心中都有着清晰的判断标准，圣园是我们大家共同的家园。我们的一个爱护公物的举动，会让大家引以为豪，而我们的一个破坏公物的行为，会让所有人共同承担耻辱，因为我们的道德层次便是所有圣园人道德层次的体现。一花一世界，一叶一菩提，一个行为便可以带动整个校园。草木无言，却清晰地记载着我们圣园学子公德的成长足迹。
以校为家，家留存在我们脑海中的是什么?包容、温馨、放松、整洁，可是，我们不只会想到这些，我们还会想到，当我们能为家庭作出贡献，让它茁壮地发展下去时，我们才真正地感到骄傲，我们才真正地感受到自己价值的存在，才真正感受到家庭曾给我们巨大的支持，而此时，我终于可以尽微薄之力，献上自己的一点心意。
圣园的爱是无私的，我们应该对早就习以为常的明亮的教室、整洁的路面、宽阔的操场充满感恩之情。我们一直在索取，向学校索取、向社会索取，我们还不曾创造过什么财富，可学校、社会已经无比信任、无比大度地将我们需要的一切给了我们。我们能做的，就是付出一点爱心，成就一份公德，在冬天的严寒笼罩一切的时候，用公德心凝成一股巨大的力量，温暖整个圣园大家庭，让公德与我们结伴同行!
谢谢大家!
护旗队演讲稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
早上好！刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢？下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的；还有的同学挑食偏食严重，这对生长发育中的我们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。