军训实践报告

军训实践报告(分享十一篇)。

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军训实践报告(篇1)

刚从高考的辛劳中耕耘出一片收获的田地，我们就开始了进入大学的第一课——军训。经过了近两个月的高考后狂欢，此时的我对军训的态度是说不上喜欢的平淡，我知道我会吃很多苦，但我也会收获很多。事实证明，军训苦的是流汗，收获的是心智的成长和大家的友谊。

第一天的骄阳就给了我一个下马威——它仿佛在告诉我，别小瞧大学的军训。在听完校长及参谋长、学生代表的讲话后，我下定决心要挑战自己，做好军训里的每一项训练。思及此总会想到我高中拉练里半途而废的事，我决定这次不留遗憾。

教官带领我们到达操场时，我又紧张起来，因为我们是一营一连，所有连队里的第一个，这表明我们肩负的不仅是日常训练，还有更多的责任。不过我们的陆教官很大程度上缓解了我们的压力。陆教官是所有人里兵龄最长的，吃的苦也是最多的。他体谅我们，也让我们意识到自己的生活来之不易、需要珍惜。但教官的体谅不代表天气会体谅，我们还是在炙烧的操场上、闷热的衣帽下、灿烂的艳阳里开始了我们新的人生征途上的第一课。

经过一个漫长假期的休息，我们早就被不用起早、不用上课、不用晒太阳的娇惯生活给宠坏了。因此，威海尤其强烈的紫外线给予了我们巨大的挑战，即使涂了里三层外三层的防晒隔离霜，也阻挡不了大自然的威力。在烈阳下站军姿是一件很煎熬的事。人是动物性的生物，就像被关在窄笼里的狮子会抓狂一样，人一旦长时间保持一个姿势也会本能地感到疯狂。然而军训最基本的理念就是锻炼人、让人克服动物的天性，做到挑战自我、挑战自己的极限。深知“吃得苦中苦，方为人上人”的我，在不断挣扎的意识里做到了这一点。可是，这仅仅是个开始。

我是不喜欢跑步的，这点毋庸置疑。第二天早上五点多的起床时间已将我的热情磨灭掉了一半。任谁都想要睡到自然醒。之后一次又一次的晨练彻底让我失去了热情，只是想着争一口气才承担义务。晨练之后是让我没有想到的，疯狂的早饭时间。当我顺着人流慢慢走出训练场的大门到达餐厅，我才发现，食堂里满满的都是人。摩肩接踵、重足而立我想就是形容这种场面的。惊呆了的我只好愣愣地回宿舍楼下去买早餐。事实是，宿舍楼下排了20个左右的人。我无语凝噎，只好望望天再看看地，摸着瘪瘪的肚皮垂头丧气地去排队。而后我也留了一个心眼，早早地从晨练跑出来去餐厅，抢夺可怜的一份早饭。学姐学长说，我们是餐厅的绿巨人，我们都笑了——军训并不缺少开心的事情，我们经常开怀大笑。令我们开心的还有拉歌比赛。每天，当太阳下去、汗水不再，我们就开始了愉快的拉歌活动。教官拿着小小的播放器教我们《强军战歌》、《送你一枚小弹壳》。我们也兴致昂扬。在结束的哨声响起时，我们仍哼着调子，意犹未尽。开心的事有太多，但有一件事称得上惊喜，那就是学长学姐送来的甜甜的西瓜慰问礼。没人知道我们在烈日下看到西瓜是怎样一种欣喜和惊讶。当学长说明这是历年传统的时候，我就坚定信念明年一定也给学弟学妹送去夏日里的清凉。其实在西瓜到来的时候，我们刚开始艰难的正步练习。不提会让人胳膊酸痛、肌肉抽搐的摆臂练习，正步的踢腿练习也是相当挑战理智的。

我的正步经常走起来就变形的厉害。长约30秒的抬腿让我们累得大腿酸痛。可是我们还是坚持下来了，因为我们都想做一个合格的大学生，做一个优秀的自己，为一营一连，为我们自己争得荣誉光彩。

我是幸运的，因为我从小成长在安全舒适的环境，有温暖的家庭，有宽松的经济条件，学习也不算差。我能够进入这个优秀的大学学习，而不用去军队受苦受累。教官说我们都是幸运的。也许在我抱怨作业太多和超市太小的时候，他们正在夜训，正在重装长跑，正在练军用格斗拳。他们在吃苦流汗，而我们只是动动脑子、缺钱了朝父母要。我是真的很幸运，我知道这一点所以我也珍惜着现在的生活。教官们只有春节才能回一趟家，他们很珍惜和家人相处的时光，也孝敬老人。我知道从此我只能一年回两次家，寒暑假是漫长的也是短暂的——跟家人相处的时间感觉很短，自己在路上奔波的时候感觉很长。我想上了大学我会更爱我的父母、我的家人的。自知再会难倍觉爱意深。

我们教官教我们要有修养、要多看书、要文艺。我知道军队里的生活相对枯燥乏味，没想到教官是这么一个高雅的人。军人都很自律，在看到他们叠的“豆腐块”之后，敬仰度立马刷到升级。可是我叠的`被子从未达到方方正正的境界，无论我怎样摆弄它都只像个软软的被子。但我没有气馁，第二次终于叠出了还算完美的豆腐。因为军训就是在教我坚持。

临近结束我们终于出去拉练，令我没想到的是距离只有短短的11公里。高中那次拉练是70多公里，我寻思着这次只是小意思。明媚的阳光、湛蓝的大海、美丽的海岸风景、金沙滩让我的疲劳一扫而空。生活在群山环绕中盆地里的我看到美丽的海景是说不出的开心。拉练在环海路的十八弯中结束了。

最后的行进式就一笔带过。我们依依不舍地含泪告别了教官。

也许我天性淡薄，知道有些人只能在你生命里存在数天，所以我从来不看终将失去的，我只关心我值得付出的。在这段不长的时间里我认识了很多人，收获了很多友谊，也更加珍惜我平凡的日子。别离是伤心的，我会珍惜我的朋友，加倍对她们好；我会珍惜我的家人，更关系体谅他们；我会向往未来，找到能够为之奉献的梦想。

军训终究也只是我人生里小小的一件事，我想从每一件小事里获取找到人生真谛的方法。所以我会珍惜这段最后的军训时光，用以将来回忆大学的生活和我的改变。

军训实践报告(篇2)

在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水！

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原先的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原先的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；明白全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并欢乐着的完美回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最完美的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我最终体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人仅有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，细心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在学习中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！

军训实践报告(篇3)

军训或许就如同一场登山旅行，过程虽然艰苦，汗水伴随一路。但坚持下去登到山顶，便会邂逅别样的风景。——题记

结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。

孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质。

军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗?

坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备品质之一。我喜欢经历过的军训，也期待接下来的军训生活。虽然不能成为军人，但也希望拥有一点军人的素质。

军训的道路上，我只是一个小小的攀登者，普通平凡，但我希望通过坚持，可以让我在这条路上看到别样的自己，也邂逅到别样美丽的人生风景!

军训实践报告(篇4)

训话，齐步。看电影齐步，军姿，拉歌正步，跑步，跑步，集体训练，分列试合演根据学校要求，在军训领导小组和军官的带领下，到武汉和平国防教育基地进行从……的军训活动，以教学班的编制进行军训。军训期间，训练站军姿，队列训练，齐步走，正步走，还有擒敌，包扎，国旗等特色班的训练，学习内务整理，会唱军歌，练习军体拳，并观看文艺演出和军事影片，进行汇操表演，遵循学校要求。

进行军训活动，落实学校的要求，有利于全面实施素质教育，加强我们的国防意识和集体观念，磨练我们的意志，提高自信心和进取心，增强自律性和责任感，培养生活自理能力和互助精神，培养艰苦奋斗的作风，为我们未来立足于社会打下较坚实的综合素质基础，锻炼我们在各方面的能力，提高我们的综合素质和自我教育的水平和能力。

过程报告

早上在学校集合，带上各自的行李，在学校领带小组和军官的带领下，前往和平国防教育基地，进行为期…..天的军训活动。刚到….教育基地，班主任就把我们交给了教官进行管理，为了保障我们的人身安全，教官对在军训期间的活动，进行了一些要求的说明，在短暂的放下行李和换好军服的时间后，就开始在训练场地集合。军训期间，同学们对待训练严肃认真，服从教官的指挥，大家对教官的命令令必行，行必止。队列训练是最苦最累的训练，立正，稍息，跨立，蹲下，起立，敬礼，齐步走，正步走，跑步走……顶着烈日的暴晒，同学们训练跟上教官的节奏，不掉队不喊苦和累，热气从每个人头上冒出，而汗刚出来就已经被蒸发了，衣服和裤子上留下一片片盐渍，同学之间都配合形成了默契，我们班的队列训练的越来越好。虽然训练很辛苦，可是在军训期间欢乐也没有缺少。我们观看了军事电影，从中我们学到了中国军人的坚强不怕困难，祖国自豪感油然而生。教官还带领大家唱军歌，团结就是力量等等，军歌豪迈，通俗易学，象征了军人的直爽与豪迈。最后的文艺表演，节目让人眼花缭乱，掌声不息，连教官也感觉意犹未尽。当校领导来检阅我们这支部队时，我们感觉到自豪和高兴，为学校争光。我们将会把军训期间所学到的精神品质用到学习生活当中，让我们每一个人成为….的骄傲。

军训实践报告(篇5)

比起一般的大学,我们军训13天是算短的了,但是军训场上仍然遍布同学们的"哀鸣".军训累是必然的,然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘怀的美好温馨回忆.

刚开学,军训便随之而来.对于我们而言,这无非是学校荒谬的做作的行为,根本毫无意义和价值.虽然有不满,但是想到这是每个大学生的必修课,也就"认命"了.一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答---这是人生不可或缺的一页.

大学生军训的价值和意义是什么?

组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的.体验，我以学生的角度来表达自己的看法.

首先,作为大学生开始4年大学生活的第一课,它有着极重要的作用

对于多数大学生而言,大学之行都是他们的第一次离家,所以是处在一个近乎完全陌生的新环境里.多数同学会感到不适应,想家,对今后的学习生活产生极大影响,甚至于变的孤僻,内向,不融于集体,等等.而经过大学军训,同学们可以通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起"共患难"的情谊,开始自己又一个人际关系网.

同时,军训的过程也是锻炼自己的舞台.因为军训的休息时间,教官会组织拉歌,游戏等等集体活动,也会给喜欢展现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台.都说大学是个小社会,确实不假,同时这又是让你更适应社会的一个训练基地,在这儿只要你敢,就没有什么不可能.关键就看同学门是否能把握住机会咯.

其次,军训可以说是大学生活开始前的一次过渡,为你的4年大学生活做必要的准备.

大学不同于以往,其中包括生活和学业,都是全新的面貌,生活上,大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情,再没有父母家人在旁帮忙.这对同学们而言都是一次挑战,也是"大学社会"的体现.通过军训,教官的教导和辅导员的帮助,能让同学们很快掌握基本生活技能.

学习上,同样不再像以往:课程都是定死的,上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变,而且也没有固定教室,上课也不再以班级为单位,更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间",会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松,所以同学们的自制能力,意志力迫切需要提高,才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴.这时候军训遍是必不可少的关键环节,在军训之后你才会发现,高考后的松懈已经不再,内心充满了对未来前程的期待和向往,进而为之奋斗,努力.

最后,军训使我们的国家民族观念增强,同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质.

进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿,处处都联系着家庭,社会,民族,国家.通过军训

中的学习使我们更了解自己的国家---过去和现在,让我们懂的为祖国的强盛繁荣而奋斗.这是人生观价值观的改变,这是将影响我们一生的关键.军训教会我们"不忘国耻,努力学习,报效祖国",而作为21世纪的大学生我们应该不断进取,让自己的能力达到一个新的高度,从而更好的报效祖国,服务人民.

军训实践报告(篇6)

如果人生可以当作一次依稀的旅行，从身边掠过的风景；却被一丁点美妙的角落景色深深的感动了，陶醉了；经历的事情还历历在目；却一直守护在心里；回溯到接到任务的时候，满心归家的欣喜热情像泼了一；给我的任务，组织相信我器重我才会将这个军训任务的；过这次机会好好锻炼自己的领导和带兵的能力；默默地准备军训的相关事宜；快要被我折磨的痛苦表情；地规132班的人非常活泼自信，当如果人生可以当作一次依稀的旅行，从身边掠过的风景我们可能未曾留意过。但有时，我们却被一丁点美妙的角落景色深深的感动了，陶醉了。十天的军训时光一掠而过，这段时间所经历的事情还历历在目。可能这十天的记忆很快就会渐渐褪去，曾经的磨砺，曾经的感动会却一直守护在心里。

回溯到接到任务的时候，满心归家的欣喜热情像泼了一盘冷水那样。但这毕竟是组织交给我的任务，组织相信我器重我才会将这个军训任务的担子安心地放在我的肩上。我也想通过这次机会好好锻炼自己的领导和带兵的能力。于是，当别人在着手准备回家的时候，我在默默地准备军训的相关事宜。回想起第一天见到我所指挥的班级——————地规132班，他们都精神抖擞，丝毫没有害怕快要被我折磨的痛苦表情。第一天教了他们一些基本的站立、稍息等基本动作，较为轻松。地规132班的人非常活泼自信，当时在教一些基本的动作的时候，被问谁想出列示范的时候，每次他们班都有人主动上来展示他们的风采。我很欣赏这种阳光自信的大学生风貌，突然觉得自己以前没有努力进取考上大学真是一个遗憾，这种感悟一直鞭策着我，让我相信知识是可以改变命运的，未来自己还有很多东西要学，还有很多人值得作为自己的标榜。自己只有脚踏实地，通过实际行动才能创造一番成就。时间一天天过去，无论是学生们还是我，都挂满了疲倦的脸容。每天的雨淋日晒，将自己和学生们的皮肤都晒黑了。有时突然在想有的战友已经回到家陪着亲爱的家人了，我在问自己这么辛苦到底是为什么。厌倦的情绪溢满心头，我心里在埋怨。还记得有一天我们在练擒敌拳，因为是刚开始学，大家的动作都很不标准。

学习进度很慢，但上机给我的任务是那天之内要教完。我教了一遍又一遍，男生学得还好，但女生那边确实让我好着急啊。毕竟全班的学习进度要一样，我强压着内心的怒火继续教。天慢慢的下雨了，我们在继续练。雨越下越大，其他班的都散到有遮雨的地方去了，只剩下我们班。我本来想让他们尝尝学东西不用心的苦头的，所以就算下雨都要他们在雨下呆着。在漫天的雨帘中，除了雨声和其他班的同学的声音，我们班的人连一句诉苦的声音都没有。随后他们快就掌握了那些动作。为了不让淋雨的他们寒了身体，我带着他们绕着体育馆跑了两圈。在跑的过程中，他们步调整齐，口号嘹亮。丝毫没有埋怨责备的意思，他们毫无畏惧，将青春的狂放完完全全的展现在全连人面前。那真是一个值得永久纪念的时刻，那时让我领会到，我所带领的是一群勇敢年轻的大无畏的新时代学生，再苦再累也都是浮过的云，其实我们应带着我们本有的激情去军训，无论是他们还是我，无论是现在的军训还是日后的每一件事，拿出我们本有的青春激情去做每件事，有句话说得好，在不奋斗拼搏就老了。给我印象很深的还有一位胖胖的学生，在军训的时候由于体弱晕倒了好几次，但他不畏惧，在休息站休息了一下又来到队列中。每当我问他身体能否坚持下去，他都说可以。虽然很多时候出于他身体的考虑我都不让他入列训练，不过我还是被他那种不甘于落后的精神所折服。不过他以后真的要加强点训练才行。本次军训还有一个最大的亮点就是有一个12公里的拉练，这是以前没有的一个军训项目。

再加上在一年中最热的时候拉练，我是非常担心学生们出现中暑或什么身体的不适。在行军的过程中为了照顾女生我压在队伍的后面。拉练队伍不是按班为单位的所以我不能时常跟随我班旁边，经过几个小时的行军。看着那辆送护身体不适的人的车一辆辆驾走，但让我感到万分荣幸和自豪的是，我们班参加拉练的人当中一个人都没有倒下。坚持与忍耐的美好品格闪烁在他们每个人身上。军训到了尾声时段，当自己对这一切习惯了的时候，时光却悄悄告诉你又要离别。当看到三营的方队迈着整齐的步伐走到主席台下的跑道上，我知道自己的任务也就完成了。而他们也顺利蝉联军训先进学院的荣誉称号，军训总结表彰大会结束之后，我跟地规132班的同学们一起坐在一树荫下，共度离别前的最后时光。

他们无所不谈，这时候我发现，他们应经不再当我是他们那个整天板着脸威严发令的教官了，他们已经把我当成以为平常的好友，没有了教官与学生之间的等级隔阂，这是送别友人前的嘘寒问暖。坐在归程的客车上，望着渐渐离去的广州大学。回想起了他们每个人的军训日记，引发了我深深的思考，让我更好的认识自己，发现自己的不足。回想一起军训的岁月，回想我们一起聚会玩的时光。原来这十天沉淀下来了这份多么深厚的情谊与感动，有的人现在还时有联系。这次军训让自己收获了很多感动与满足，也感谢组织给了一次这么好的机会锻炼我完善我。在以后的日子里，我会继续本着这份热情，继续努力的达到自己的目标。

军训实践报告(篇7)

7.28日我校国旗护卫队暑期社会实践队队员们各自收拾行囊，踏上了奔赴泰安的旅程。在我校学工处薛铠老师的带领下，于下午四时左右在泰安火车站与某部队严教官顺利“会师”。随即，经过半个小时的汽车之行，队员们来到了期盼已久的军区某部队报废武器弹销毁站。这是一个被大山环绕、环境优美的革命部队，漫步军区大院，随处可见醒目的部队标语，队员们时时刻刻能够感受到革命军人所散发出的正能量。经过接近一天的长途跋涉，来到部队宿舍后队员们已经有些疲惫，但劳累丝毫没有削减队员们心中的那份军旅热情。

经过一个小时的收拾调整，队员们统一着装合影，之后与部队官兵集合在餐厅门口，在唱过一首嘹亮的《团结就是力量》之后，与部队官兵们共同进餐。

29日，早六点，伴随着响亮的集合号，队员们与部队官兵们开始出早操，进行体能训练。虽然队员们还不是很适应一大早拉单杠这种强度较高的体能训练，但都咬牙坚持了下来。应习反复强调的革命军人新样子号召，贵站官兵们于上午九时在部队大礼堂举行了新一代革命军人样子的.主题演讲。由我校薛铠老师及队员们做评委打分。在演讲中，官兵们声音洪亮，气势逼人，让大家感受到了“明知不敌，也要毅然亮剑”的斗争精神，更感受到了革命军人不求名利，舍身为国的强大使命感。他们的演讲无疑显现出了新一代革命军人应有的高尚风貌和伟大品格，令队员们震撼。

演讲之后，在严教官的带领下，队员们参观了部队荣誉室和警示室，在他的耐心讲解下队员们了解了贵站历史以及部队工作流程。让大家对深处大山之中，默默无闻的这支部队产生了更加佩服之感。

随后教官带领队员们进入大山部队，参观了武器弹销毁仓库以及部队官兵宿舍，真正见到了豆腐块状的军被。军人最伟大!

下午，到了展现我校看家本领的时候了。在部队大礼堂，我校队员们利用自己所学到的过硬的医学知识，为部队官兵做了一次较为简单的体检。接着，队员们拿出实现准备好的ppt，为官兵们仔细讲解并亲身示范关于包扎止血、心肺复苏、跌打损伤、穴位按摩等一些部队常需的医学技能。官兵们听得非常认真，相信队员们的付出一定会有一定效果。

下午五时左右，顶着太阳落山的燥热，我校队员与部队官兵之间展开了一场激烈的篮球赛，部队首长们也前来观战。战斗异常激烈，比分一直在不断缩小。虽然最后队员们因体力不如部队官兵，以十分落后告终比赛，可是他们都是最棒的。赛后，大家合影留念，脸上虽布满汗水但依然洋溢着灿烂的笑容。

30日，最重要的活动开始了会操表演。早上五点多钟，队员们便着装训练。为了确保百分百不出差错，队员们都拿出百分百的努力去一步一步得踢正步、走齐步、练习花式队列。上午十分，部队官兵们与我队队员在各自口令员的领导下在办公楼前的广场集合，隆重举行会操表演。大家都以最好的姿态展现给了旗杆上鲜艳的五星红旗。我校的会操表演受到了部队首长教官们高度的赞扬。会操结束之后，部员和官兵们都汗流浃背，但心里都感到无比的值得。这正是因为我们一直秉承着责任、荣誉、忠诚的队训。

中午，在部队两天半的军旅之行已经接近尾声。十二点左右，收拾好东西的队员们，在部队官兵们的热烈欢送掌声下准备登车。互相对视的时候，有太多的话想说，但却都未说出口。所有的所有，都融入了一个敬礼之中。有机会，我们还会再来。

至此，军旅梦，暑期社会实践行活动画上了一个圆满的句号。我们圆满完成本次任务。

军训实践报告(篇8)

新生军训实践活动报告一各位领导、教官、老师、同学们：

大家上午好!

受威师大学党委委托，我对xx级新生军训工作进行了总结。

首先请允许我说一句：大家辛苦了！

秋八月，xx市下，明水河畔，阳光似火，青春如歌。随着精彩的军训报告演出的结束，四川省xx师范学校xx级新生9天的军训生活即将结束。9天的军训，同学们充分地展现了直面困难的信心和勇气，展现了战胜困难的意志和能力，同时也展现了xx师范学校260余名新生的良好精神风貌，在此，我谨代表学校对本次军训及军训汇报表演的圆满成功表示热烈的祝贺!

向为这次军训付出辛勤汗水的xx森林公安的教官们表示诚挚的感谢并致以崇高的敬意！向始终服务在第一线的班主任老师及所有工作人员表示由衷的感谢! 也向甘冒酷暑、刻苦训练，胜利完成威师校入校以来第一课的新同学们表示亲切的问候！

9天来，学生们磨练了品格和意志，获得了独立和坚定，实现了团结和毅力。同学们表现出的良好思想修养和积极昂扬的斗志，充分证明我们的这次军训活动是圆满的、是成功的!我受军训领导小组之托，对本次军训工作作简要的总结。

xx届新生有240余名参加训练，军训参训教官6名，本次军训的时间为xx年8月25日至9月2日，为期9天。在短短的9天训练时间里，任务重，能力大，人数多。9天的训练中，教官、教师和同学们克服了很多困难，进行了相当强度的军事训练，从队列训练到内务整理，从早晨锻炼到就餐就寝，严格的生活规范，严明的纪律训练，严整的队列，严谨的内务，同学们初步学习了军人严守纪律、雷厉风行、一切行动听指挥的优良作风。

1．组织有力。

负责制定和实施军训规程的领导小组13名成员，对本次军训高度重视，责任明确，组织有序，多次到训练场关心指导，为师生坚守信念、战胜困难，注入一支支强心剂，给予师生莫大的鼓励。

由教学、政工、宣传、安全、后勤保障等5个小组组成军训机构，各小组分工明确，坚守岗位，执行有力，确保军训工作顺利开展。

2．教官军政素质高。

本次军训的领导小组副组长由xx森林公安局法制督查大队大队长刘元荣担任，教官由全州森林警察大队选调的5名骨干组成。

9天来，指导员们按照军营统一要求，认真训练，尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了文明之师、威武之师的良好形象，教育了刚刚跨入威师校门的莘莘学子，为我们的新同学上好了至关重要的入学第一课。

在训练中，教官们耐心引导，言传身教，一丝不苟。烈日下，暴雨中，教官的榜样作用，人格魅力，引领着同学们跨越了一重又一重障碍，克服了一个又一个困难，挑战了一个又一个极限，使同学们体质得到了锻炼，性格得到了优化，意志得到了铸造，作风得到了养成。给学生们的既是军事素养的提高，也是崭新自我的塑造.

在这里，让我们用热烈的掌声向英雄教官致敬！

新生军训实践活动报告第二届新生军训已经有一段时间了，而我一直忙于考试，没能好好看看新生的军训情况。既然考试结束了，我有空就去体育馆看新生军训。

他们穿着整洁的绿色迷彩服，腰围深红色。教官的衣服和新生的军训服很像，只是颜色深浅有些不同，想起来，我们当年军训的时候，军训服没有他们的好看，早晚都很冷，军训服里面都要穿一套保暖衣服。

有时候我们上课也会碰到新生正在军训，我看到有的女生觉得衣服不好看，换成了自己的衣服，里面是军训t裇，外面是短款牛仔外套，裤子是牛仔裤，鞋是军训鞋。可能这个女生觉得她这样穿比军训服好看，其实很难看。在我看来，不伦不类。

中午下课的时候，新生正好军训结束。新生很少去食堂吃饭，大多在军训场所买饭盒，直接回宿舍。看着他们年轻的脸，我真的觉得我不像他们那么天真。

新生没来的时候，学校超市没有多少人，而现在的军训期间，每次一次去超市，总会觉得进了新生的地盘，浴池里也有很多新生，她们都穿着军训服去浴池，大概是来不及换自己的衣服。只要你看到她们的军训服，你就会知道这是新生。

想想时间真的很快。一年前，我和她们一样，每天忙于军训，只想着军训。看着新生，我有时候很想对别人说，我也是新生，我知道如果我这样说的话，会有人信的，我有着一张小孩脸，有的人还说我像小学生，开玩笑也好，随口说也罢，他能这么说，说明我还是年轻啊。

军训即将结束，但我不希望她们结束军训。我希望这能在更长的时间内区分新老同学。更多

军训实践报告(篇9)

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们不经历艰苦磨练又怎能成为国家栋梁之才。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。军训开始的时间不长，它却给予我们很多。那整齐有序的步伐，那昂首挺胸的气魄，那嘹亮恢宏的口号，无一不在展示着我们训练的成果。是的，军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的士气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人风范，什么是钢铁般坚强的意志。教会我们什么是团结的力量，那创造中和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的旅途中，铸起一座不到的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，俞见美丽。我们感悟到：有种力量叫团结。

忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景；忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子；更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面······我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净····随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师······多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满烈日的炎炎；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那整齐划一的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的'信心吗？ 不知不觉，两个星期似乎就将要无声无息地成为生命中的有一个过客。军训虽短，但我觉得，她在我的整个大学生涯中，将会是一段不可磨灭，值得回 味的精彩回忆。 又进入了新的一学期，我怀着无比激动、满怀期待的心情，来到了我们临沂大学。因为我听说，这里面积宽广， 环境优美，一切硬件设施 都是崭新的，现代化的。而军训就是伴着我，一起逐渐熟悉了这个美丽的新校 区。军训，在指导员和教官的关怀和指导下，我觉得十分快乐和满足。 军训初，我总觉得天气和我们开了一个玩笑， 骄阳似乎亲身出动，迎接我们来了。但是，同学们却都顶着酷暑，咬紧牙关， 不到休息时刻绝不懈怠，让我感到无比震撼。大家的毅力似乎感染了我，于是，似乎有着无限的力量注入了我的身体，坚决要和烈日一决高下！终于我们的坚持赢得了教官和指导员的一致好评。因为，在我们心中，始终只有一个信念：舍我其谁！ 当然军训中，大家最活跃的娱乐项目就是“拉歌”了。教官耐心地教我们 呼喊的口号和规律。我们激情高涨，团结一致，让好几个连队不得不被我们的斗志所慑服。操场上，这样激

情四射的军旅生活被我们演绎得淋漓尽致。 训练中伴随着我们不懈努力和教官的耐心指导，立正、稍息、跨立、行 军??雄壮的军姿逐渐被我们所谙熟。越来越整齐的队伍，嘹亮的呼声，越来 越雄壮的英姿，让我满腔的血液为之沸腾，激情被点亮??所有阳光下的汗水 获得了回报，所有精疲力竭化为乌有?? 生命的意义就在于坚持，坚持就是胜利，军训不断的磨砺着我。我相信， 这次的军训会让我在将来的人生道路上，走的更远。

曾经以为十五天的时间对于整个生命来说只是微不足道的一点时间， 但却忽略了生活却是由无 数个这样的十五天所构成的。对于逝去的时光，我们所学会所获得的不仅仅只是队列，站姿， 而收获那些足以陪伴我们一生的东西。 最后一天的雨打湿了我们所有人期待与梦想， 最终只能怀抱着无限地失落站在训练场里进行着汇报演练。“过程比结果更重要”。当我们31连在唐教官的指挥下站好最后一次队列，当离开时含着泪水的告别， 在与教官握住双手的那 一刹那，仿佛一路走来的样子又重新浮现。 十五天的军训生活，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，我们在军训中成长。脱下迷彩服，心里竟然觉得有些不舍。的确，我们与教官们度过的这些日子，我们所 经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，相信这份难能可贵的 精神和坚定不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。 结束了军训，我们也将重新投入到紧张的学习生活中去。军训让我们明白，由始至终，即使 很辛苦，，就算有失败，哪怕会后悔，但只要能不轻言放弃，只要能向前走，所走出的每一 步，都会让自己更接近遥远的星辰。

感谢军训，让我们改变，让我们成长，让我们铭记。

军训实践报告(篇10)

在20xx的这个秋天里，我很荣幸的成为了一名大学生。在过去这一段时间里经过学校老师和教官的认真训练，让我培养了克服困难，增强毅力的优良品质。大学生军训，这是一项很有必要的活动。它的意义在于一方面可以锻炼我们的身体素质，另一方面可以加强我们的国防意识，有着时刻准备为国牺牲的意识。

在过去的这几天里，我们训练了站军姿，队列队形，分列式，军体拳，这几个项目。在这些活动的过程中，让我们懂得了团队意识，懂得了“听党指挥，能打胜仗，作风优良”这句话的真正内涵。从一开始站军姿的摇摇晃晃，坚持不下来到最后的纹丝不动，这个过程中让自己成长了，从以前中学时候的拖延到现在的紧急集合的迅速，这个过程中感觉自己变化了。

新生军训短短的几天已经结束了，但是军训带给我的生活改变没有结束。在即将开始的大学生活里，我将一如既往的把这几天对于生活的积极向上的态度，以及良好的生活作息习惯保持下去，让这些学习到的东西能在自己以后的生活中发扬光大。

在过去的几天里面首先要感谢学院的各位老师的耐心细心指导，让自己逐渐适应大学生活，解决自己在生活学习过程中遇到的困难。还要感谢我们连队的教官，是他们的不懈努力，让我体会到了作为一个当代大学生的因该拥有的素质和应该持有的个人作风，习惯。 军训结束了，我会怀念这段日子的！

军训实践报告(篇11)

转眼间，五天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到学校里的那句话“我是石牌人，争为石牌添光彩”时我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第五天，我们就把这五天的军训的成果表演给领导们看。功夫不负有心人，我们班获得了“先进班”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

军训实践报告(篇12)

社会实践课程体系：两年完成一共16周为一个体系

备注：（课程的每个周的顺序和内容根据实际情况可能调整）

第一周

文化之旅汉文化

第二周

公益之旅社会福利院周末第三周环保之旅清理沙滩垃圾第四周手工之旅我是DIY达人

第五周

艺术之旅油画大师第六周运动之旅剑术的魅力第七周音乐之旅吉他人人行第八周科学之旅火山爆发

第九周勇气之旅亲子拓展活动青岛野生动物园周末第十周

智慧之旅乐高比赛我最行

第十一周心灵之旅找寻我那失去的梦想亲子讲座第十二周

电影之旅迪斯尼来临

第十三周合作之旅高智尔球第十四周创新之旅思维导图训练第十五周英语之旅西餐礼仪课第十六周

梦想之旅社会实践结业式亲爱的同学们，国开中学国际部喊你出来社会实践啦！众所周知，在未来社会能力才是孩子们走向社会的唯一的证书，如何让您的孩子拥有团结，协作，上进，和创新这些诸多的美德呢？唯有通过多多的参加社会实践活动，才能最大程度的让孩子由胆小变得自信，由任性变得坚强，由思维单一变得创新思维，国开中学国际部的社会实践课程包含多个体系，有艺术类的课程比如油画大师，吉他人人行，还有思维拓展类的课程比如：乐高比赛，思维导图训练，运动类的课程比如：剑术的魅力，高智尔球，帆船远航，亲子拓展，丛林冒险等，公益类的课程比如：我是环保小卫士，探访星星的孩子等等，还有不定期的亲子课堂和英文实践课程等等…..丰富的课程体系加上有设计意义的小组合作似的体验教学，相信定会让您的孩子受益匪浅。亲爱的同学们一起加入我们吧……

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关于军训的实践报告十三篇

以下是工作总结之家的编辑为大家准备的“关于军训的实践报告”相关内容，随着个人素质的提高，往往都需要我们撰写报告。报告的用途逐步扩大，主要用于工作汇报等方面。那么，我们应该如何写好一份报告呢？请注意，这篇文章仅供参考阅读。

关于军训的实践报告(篇1)

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们提着行李来到这盼望已久的军训基地——红星教育基地。它给我们的一第一印象就是有着军队气息。宽敞的训练操场，干净的过道，还有年轻的教官。除了耳目一新外，隐隐的还有一种担心——担心以后几天的军训任务能不能完成，但是一切都从这里开始……

每天无论上午还是下午，我们都要在训练场上参加训练，跟随着教官一起学习军事动作。虽然天气很炎热，每位同教学了被晒黑了，但是我们还坚持参加训练一个也不落下。五天结后大家都说那张张黑脸是我们军训成果的一部分，它其实包含了很多很多……

五天，在漫漫的人生中只不过匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

五天的军训中，包含着我们酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺走;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

五天中，我们饱尝了从所未有的痛苦，但军训中也有许许多多的甜头。我们班是全校的焦点……女生最多。尽管我们班都是女生，但我们一点也不怕“谁说女子不如男?”我想我们就能证明，女生同样能吃苦同样能完成军训，以致于能完成男生不能完成的训练。也正因为这样，我们班也受到了关注，学校将走花样方队的任务交给我们班，可以说是非常难得的。同样这也意味着我们将要比别人付出得更多，也正因为这样我们才会越挫越勇终完成得也不错。喜悦的心情不时也充盈着我们，让我们得到了很多。虽然很累但我们心中依然是美美的，毕竟是在为校争光、为班级添彩啊!

五天里，是苦与累的结合。是付出更是收获的五天。我们腰板挺直了，面孔刚毅了精神抖擞了。艰苦的训练中，我们学会了忍痛学会了坚强学会了同甘共苦。深知团结就是力量;这力量是铁是钢，比铁还硬比钢还，只要万众一心，就没有战胜不了的困难。这里我们学到了许许多多别处获得的东西……是知识、是品质、是精神，更是一种宝贵的财富。

五天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨历自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的，更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

关于军训的实践报告(篇2)

军训或许就如同一场登山旅行，过程虽然艰苦，汗水伴随一路。但坚持下去登到山顶，便会邂逅别样的风景。——题记

结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。

孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质。

军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗?

坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备品质之一。我喜欢经历过的军训，也期待接下来的军训生活。虽然不能成为军人，但也希望拥有一点军人的素质。

军训的道路上，我只是一个小小的攀登者，普通平凡，但我希望通过坚持，可以让我在这条路上看到别样的自己，也邂逅到别样美丽的人生风景!

关于军训的实践报告(篇3)

刚从高考的辛劳中耕耘出一片收获的田地，我们就开始了进入大学的第一课——军训。经过了近两个月的高考后狂欢，此时的我对军训的态度是说不上喜欢的平淡，我知道我会吃很多苦，但我也会收获很多。事实证明，军训苦的是流汗，收获的是心智的成长和大家的友谊。

第一天的骄阳就给了我一个下马威——它仿佛在告诉我，别小瞧大学的军训。在听完校长及参谋长、学生代表的讲话后，我下定决心要挑战自己，做好军训里的每一项训练。思及此总会想到我高中拉练里半途而废的事，我决定这次不留遗憾。

教官带领我们到达操场时，我又紧张起来，因为我们是一营一连，所有连队里的第一个，这表明我们肩负的不仅是日常训练，还有更多的责任。不过我们的陆教官很大程度上缓解了我们的压力。陆教官是所有人里兵龄最长的，吃的苦也是最多的。他体谅我们，也让我们意识到自己的生活来之不易、需要珍惜。但教官的体谅不代表天气会体谅，我们还是在炙烧的操场上、闷热的衣帽下、灿烂的艳阳里开始了我们新的人生征途上的第一课。

经过一个漫长假期的休息，我们早就被不用起早、不用上课、不用晒太阳的娇惯生活给宠坏了。因此，威海尤其强烈的紫外线给予了我们巨大的挑战，即使涂了里三层外三层的防晒隔离霜，也阻挡不了大自然的威力。在烈阳下站军姿是一件很煎熬的事。人是动物性的生物，就像被关在窄笼里的狮子会抓狂一样，人一旦长时间保持一个姿势也会本能地感到疯狂。然而军训最基本的理念就是锻炼人、让人克服动物的天性，做到挑战自我、挑战自己的极限。深知“吃得苦中苦，方为人上人”的我，在不断挣扎的意识里做到了这一点。可是，这仅仅是个开始。

我是不喜欢跑步的，这点毋庸置疑。第二天早上五点多的起床时间已将我的热情磨灭掉了一半。任谁都想要睡到自然醒。之后一次又一次的晨练彻底让我失去了热情，只是想着争一口气才承担义务。晨练之后是让我没有想到的，疯狂的早饭时间。当我顺着人流慢慢走出训练场的大门到达餐厅，我才发现，食堂里满满的都是人。摩肩接踵、重足而立我想就是形容这种场面的。惊呆了的我只好愣愣地回宿舍楼下去买早餐。事实是，宿舍楼下排了20个左右的人。我无语凝噎，只好望望天再看看地，摸着瘪瘪的肚皮垂头丧气地去排队。而后我也留了一个心眼，早早地从晨练跑出来去餐厅，抢夺可怜的一份早饭。学姐学长说，我们是餐厅的绿巨人，我们都笑了——军训并不缺少开心的事情，我们经常开怀大笑。令我们开心的还有拉歌比赛。每天，当太阳下去、汗水不再，我们就开始了愉快的拉歌活动。教官拿着小小的播放器教我们《强军战歌》、《送你一枚小弹壳》。我们也兴致昂扬。在结束的哨声响起时，我们仍哼着调子，意犹未尽。开心的事有太多，但有一件事称得上惊喜，那就是学长学姐送来的甜甜的西瓜慰问礼。没人知道我们在烈日下看到西瓜是怎样一种欣喜和惊讶。当学长说明这是历年传统的时候，我就坚定信念明年一定也给学弟学妹送去夏日里的清凉。其实在西瓜到来的时候，我们刚开始艰难的正步练习。不提会让人胳膊酸痛、肌肉抽搐的摆臂练习，正步的踢腿练习也是相当挑战理智的。

我的正步经常走起来就变形的厉害。长约30秒的抬腿让我们累得大腿酸痛。可是我们还是坚持下来了，因为我们都想做一个合格的大学生，做一个优秀的自己，为一营一连，为我们自己争得荣誉光彩。

我是幸运的，因为我从小成长在安全舒适的环境，有温暖的家庭，有宽松的经济条件，学习也不算差。我能够进入这个优秀的大学学习，而不用去军队受苦受累。教官说我们都是幸运的。也许在我抱怨作业太多和超市太小的时候，他们正在夜训，正在重装长跑，正在练军用格斗拳。他们在吃苦流汗，而我们只是动动脑子、缺钱了朝父母要。我是真的很幸运，我知道这一点所以我也珍惜着现在的生活。教官们只有春节才能回一趟家，他们很珍惜和家人相处的时光，也孝敬老人。我知道从此我只能一年回两次家，寒暑假是漫长的也是短暂的——跟家人相处的时间感觉很短，自己在路上奔波的时候感觉很长。我想上了大学我会更爱我的父母、我的家人的。自知再会难倍觉爱意深。

我们教官教我们要有修养、要多看书、要文艺。我知道军队里的生活相对枯燥乏味，没想到教官是这么一个高雅的人。军人都很自律，在看到他们叠的“豆腐块”之后，敬仰度立马刷到升级。可是我叠的`被子从未达到方方正正的境界，无论我怎样摆弄它都只像个软软的被子。但我没有气馁，第二次终于叠出了还算完美的豆腐。因为军训就是在教我坚持。

临近结束我们终于出去拉练，令我没想到的是距离只有短短的11公里。高中那次拉练是70多公里，我寻思着这次只是小意思。明媚的阳光、湛蓝的大海、美丽的海岸风景、金沙滩让我的疲劳一扫而空。生活在群山环绕中盆地里的我看到美丽的海景是说不出的开心。拉练在环海路的十八弯中结束了。

最后的行进式就一笔带过。我们依依不舍地含泪告别了教官。

也许我天性淡薄，知道有些人只能在你生命里存在数天，所以我从来不看终将失去的，我只关心我值得付出的。在这段不长的时间里我认识了很多人，收获了很多友谊，也更加珍惜我平凡的日子。别离是伤心的，我会珍惜我的朋友，加倍对她们好；我会珍惜我的家人，更关系体谅他们；我会向往未来，找到能够为之奉献的梦想。

军训终究也只是我人生里小小的一件事，我想从每一件小事里获取找到人生真谛的方法。所以我会珍惜这段最后的军训时光，用以将来回忆大学的生活和我的改变。

关于军训的实践报告(篇4)

转眼间，五天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到学校里的那句话“我是石牌人，争为石牌添光彩”时我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第五天，我们就把这五天的军训的成果表演给领导们看。功夫不负有心人，我们班获得了“先进班”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

关于军训的实践报告(篇5)

比起一般的大学,我们军训13天是算短的了,但是军训场上仍然遍布同学们的"哀鸣".军训累是必然的,然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘怀的美好温馨回忆.

刚开学,军训便随之而来.对于我们而言,这无非是学校荒谬的做作的行为,根本毫无意义和价值.虽然有不满,但是想到这是每个大学生的必修课,也就"认命"了.一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答---这是人生不可或缺的一页.

大学生军训的价值和意义是什么?

组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的.体验，我以学生的角度来表达自己的看法.

首先,作为大学生开始4年大学生活的第一课,它有着极重要的作用

对于多数大学生而言,大学之行都是他们的第一次离家,所以是处在一个近乎完全陌生的新环境里.多数同学会感到不适应,想家,对今后的学习生活产生极大影响,甚至于变的孤僻,内向,不融于集体,等等.而经过大学军训,同学们可以通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起"共患难"的情谊,开始自己又一个人际关系网.

同时,军训的过程也是锻炼自己的舞台.因为军训的休息时间,教官会组织拉歌,游戏等等集体活动,也会给喜欢展现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台.都说大学是个小社会,确实不假,同时这又是让你更适应社会的一个训练基地,在这儿只要你敢,就没有什么不可能.关键就看同学门是否能把握住机会咯.

其次,军训可以说是大学生活开始前的一次过渡,为你的4年大学生活做必要的准备.

大学不同于以往,其中包括生活和学业,都是全新的面貌,生活上,大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情,再没有父母家人在旁帮忙.这对同学们而言都是一次挑战,也是"大学社会"的体现.通过军训,教官的教导和辅导员的帮助,能让同学们很快掌握基本生活技能.

学习上,同样不再像以往:课程都是定死的,上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变,而且也没有固定教室,上课也不再以班级为单位,更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间",会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松,所以同学们的自制能力,意志力迫切需要提高,才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴.这时候军训遍是必不可少的关键环节,在军训之后你才会发现,高考后的松懈已经不再,内心充满了对未来前程的期待和向往,进而为之奋斗,努力.

最后,军训使我们的国家民族观念增强,同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质.

进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿,处处都联系着家庭,社会,民族,国家.通过军训

中的学习使我们更了解自己的国家---过去和现在,让我们懂的为祖国的强盛繁荣而奋斗.这是人生观价值观的改变,这是将影响我们一生的关键.军训教会我们"不忘国耻,努力学习,报效祖国",而作为21世纪的大学生我们应该不断进取,让自己的能力达到一个新的高度,从而更好的报效祖国,服务人民.

关于军训的实践报告(篇6)

7.28日我校国旗护卫队暑期社会实践队队员们各自收拾行囊，踏上了奔赴泰安的旅程。在我校学工处薛铠老师的带领下，于下午四时左右在泰安火车站与某部队严教官顺利“会师”。随即，经过半个小时的汽车之行，队员们来到了期盼已久的军区某部队报废武器弹销毁站。这是一个被大山环绕、环境优美的革命部队，漫步军区大院，随处可见醒目的部队标语，队员们时时刻刻能够感受到革命军人所散发出的正能量。经过接近一天的长途跋涉，来到部队宿舍后队员们已经有些疲惫，但劳累丝毫没有削减队员们心中的那份军旅热情。

经过一个小时的收拾调整，队员们统一着装合影，之后与部队官兵集合在餐厅门口，在唱过一首嘹亮的《团结就是力量》之后，与部队官兵们共同进餐。

29日，早六点，伴随着响亮的集合号，队员们与部队官兵们开始出早操，进行体能训练。虽然队员们还不是很适应一大早拉单杠这种强度较高的体能训练，但都咬牙坚持了下来。应习反复强调的革命军人新样子号召，贵站官兵们于上午九时在部队大礼堂举行了新一代革命军人样子的.主题演讲。由我校薛铠老师及队员们做评委打分。在演讲中，官兵们声音洪亮，气势逼人，让大家感受到了“明知不敌，也要毅然亮剑”的斗争精神，更感受到了革命军人不求名利，舍身为国的强大使命感。他们的演讲无疑显现出了新一代革命军人应有的高尚风貌和伟大品格，令队员们震撼。

演讲之后，在严教官的带领下，队员们参观了部队荣誉室和警示室，在他的耐心讲解下队员们了解了贵站历史以及部队工作流程。让大家对深处大山之中，默默无闻的这支部队产生了更加佩服之感。

随后教官带领队员们进入大山部队，参观了武器弹销毁仓库以及部队官兵宿舍，真正见到了豆腐块状的军被。军人最伟大!

下午，到了展现我校看家本领的时候了。在部队大礼堂，我校队员们利用自己所学到的过硬的医学知识，为部队官兵做了一次较为简单的体检。接着，队员们拿出实现准备好的ppt，为官兵们仔细讲解并亲身示范关于包扎止血、心肺复苏、跌打损伤、穴位按摩等一些部队常需的医学技能。官兵们听得非常认真，相信队员们的付出一定会有一定效果。

下午五时左右，顶着太阳落山的燥热，我校队员与部队官兵之间展开了一场激烈的篮球赛，部队首长们也前来观战。战斗异常激烈，比分一直在不断缩小。虽然最后队员们因体力不如部队官兵，以十分落后告终比赛，可是他们都是最棒的。赛后，大家合影留念，脸上虽布满汗水但依然洋溢着灿烂的笑容。

30日，最重要的活动开始了会操表演。早上五点多钟，队员们便着装训练。为了确保百分百不出差错，队员们都拿出百分百的努力去一步一步得踢正步、走齐步、练习花式队列。上午十分，部队官兵们与我队队员在各自口令员的领导下在办公楼前的广场集合，隆重举行会操表演。大家都以最好的姿态展现给了旗杆上鲜艳的五星红旗。我校的会操表演受到了部队首长教官们高度的赞扬。会操结束之后，部员和官兵们都汗流浃背，但心里都感到无比的值得。这正是因为我们一直秉承着责任、荣誉、忠诚的队训。

中午，在部队两天半的军旅之行已经接近尾声。十二点左右，收拾好东西的队员们，在部队官兵们的热烈欢送掌声下准备登车。互相对视的时候，有太多的话想说，但却都未说出口。所有的所有，都融入了一个敬礼之中。有机会，我们还会再来。

至此，军旅梦，暑期社会实践行活动画上了一个圆满的句号。我们圆满完成本次任务。

关于军训的实践报告(篇7)

为了锻炼自已的社会实践能力，暑假期间我在珠海联通找到一份暑期工，在大客户部一部，主要工作是跟正式员工到单位去推销手机CDMA。一个月过得很快，在这期间，学到很多东西，结识了很多很优秀的人。有一些道理是早就懂行的得了，但当你有亲身经历的时候才会有更深的感受，在这里写一点感想，和大家分享一下。

1责任。因为我是一个学生，所以正式员工在各方面对我都很照顾。但在工作的时候，是把我作为一个同事对待，所以，我在工作的时候一点也不敢放松，经常会接触到值几千块的手机，有什么差错是要负很大责任的。平时很多同学在学校里过着比较堕落的生活，没有直接的压力，一点也感觉不到自己的责任。我们已经20了，早已是一个成人了，要时不时想下自己的行为，对自己负责，对父母负责，对所有爱我们的人和我们爱的人负责。所以，大家在逃课的时候，在沉迷于上网的时候，在没日没夜的玩游戏看电视剧的时候，请想下自己应负的责任，想下自己以后想做怎样一个人，自己以后拿什么来给父母和爱人孩子幸福。

2锻炼思维和学习的能力。作为一个大学生，应该知道和中学的不同，中学只是要求我们记住很多东西拿个好分数就行了，但在大学，更重要的是培养自己学习的能力和锻炼自己的思维方式。处于一个信息爆炸的年代，记忆力再好也记不了太多东西，社会更看重的是你有学习的能力，而不是你脑里装了多少书本的知识。我们中大的只培训了四天，而北师大的培训了十多天，所以他们的考试成绩比我们好得多。但真正工作起来，多数东西是和培训时学的理论不同的，很多东西要再从头学起。我们中大的做得一点也不比北师大的差，因为我们有

很强的学习能力，并且能一有不懂的马上问正式员工。我们大学四年要学到的就是有自己的思维方法，有学习的能力，我们四年里从课本学到的东西以后直接用到的几乎没有。比如数学，按郑渊洁的说法，非专业研究数学的人能在计算器的支持下会四则运算就已足够。但我们工管的还是要学高数，其实目的就是在解题过程中锻炼到思维的方式，而不是学到以后会多有用的数学知识。不要指望你以后在生活中会有机会用到积分，更不要指望学了概率你买彩票时中奖的机率会大大提高。所以，不要忽视了平时学习时对能力的锻炼，而不要只想着哪些知识考试会考到。

3环境和压力对人的影响很大。带我的那个正式员工显得很成熟，并且很有能力，但其实她只是85年出生的，比我还小一岁。而另一个和她一样大一起进公司的就显得还完全是小女孩一个。为什么有这样大的差别呢，因为一个一进公司就被安排出去外面跑业务，到外面接触到社会上形形色色的人，而另一个被放到可能是营业厅这样的没什么挑战性的单位。出去的那个经过一年的社会的风吹雨打，可以说和刚进公司是能力完全不同的两个人。所以，我们也要给自己找点目标和压力，才能在想偷懒的时候克制自己。大学真是一个使人特别是意志力不强的人堕落的场所。高中时几天考一次试，高三紧张时甚至一天考几次试，所以大家都很容易知道自己是不是偷懒了，也不敢太放肆。但大学只有到了期末试大家才会有点感觉，平时有的同学即使很堕落也不像高中那样轻易感觉出来，想逃避现实也可以逃避很久的。给自己点压力吧，不要以后后悔。

4锻炼沟通和交际能力。对于我们工管的学生来说，沟通和交际能力真是太重要了。我常和学计算机的同学开玩笑：“你们好啊，毕竟有一门技术，以后找不到工作可以回去开网吧，我们就惨了，找不到工作就完全是废了。”我们真是没有可以像理科学生一样可以赖以为生的一门技术，我们有的只是很抽象的所谓能力了。其中，我觉得沟通和交际能力是最重要的了，和客户谈生意需要沟通，给下级安排工作需要沟通，一个不会沟通和没有交际能力的工管毕业生干得了什么啊？大家从现在起要有意识地培养沟通和交际能力，多参加些活动和多交些朋友，对能力培养很有帮助的。要提醒一下的是不要以为你在学校的社团混得不错就觉得自己的交际能力很强，外面社会的交际和学校有着本质的不同。在学校里学生都是有一定素质的人，大家没有直接的利益冲突。当你工作或者到社会后就会发现，有些人的素质真是低得离谱，还有就是和你有直接的利益冲突的同事间的关系远比你想像的复杂。有机会多出去见识下吧，在社会这个活到老学到老的学校里，我们要学的还很多。

5对工管的学生来说，喝酒的能力比较重要。在日前中国，很多所谓应酬就是喝酒，我们工管的学生以后肯定少不了要经常应酬的，没有一点酒量真的不行。别人说一句“敬你一杯，你不喝就是看不起我”，即使你拿的是毒药，你也不得不喝下去的。我就没有什么酒量，有次中午和我们领导出去吃饭，他说要培养我喝酒的能力硬要我喝了几大杯啤酒我就有点晕了，结果回办公室睡了半个下午，真是惭愧。可以的话培养下喝酒的能力吧，不过不要太勉强，还是身体要紧。

6要对以后的重复性工作有心理准备。在一个月里，我有时会跟正式员工出去，但更多的时间是在办公室里处理一些杂事，如复印、填表等。这些东西做得多了真有点烦的，不过还是要耐心做下去。所以我现在很能理解一些单位如邮局银行的工作人员一到时间就赶着下班或者未下班就在那等下班了，因为他们每天做的就是没什么新意的很重复的东西。我们从现在起就要有意识的锻炼下自己的耐心，不是每个人都能做领导的，而且做了领导一样也会经常有一些很杂重复的东西，那种又有钱又好玩的工作只有电视上才有。

7规定是一定要执行的，即使有些是不合理的。像我们开学后在学校里卖up的卡，公司一开始规定要身份证和学生证的复印件的，我们也不理解，觉得太麻烦了，不过这是公司规定，只能执行，不过最后政策变了就不再那么麻烦了。当我们以后到单位工作时，肯定有些规定是我们认为没必要的，但要当我们不能改变时，就要不折不扣的执行，这些是没什么道理可讲的。我很欣赏的一句话是：“改变你所能改变的，接受你所不能改变的，并有足够的智慧去辨别两者。”引申开来，在生活中当有些事情我们没办法改变时，不要抱怨太多，尽自己最大的能力做到最好就行了。像有些同学没有进到自己理想的学校或理想的专业，在转不了专业更不能转学校的情况下，不要想太多，学好你现在的专业吧，而不要把时间花在后悔和抱怨上。“错过了太阳，如果你只知道哭泣，你将会再错过月亮。”

8要会学习和工作，更要学会玩。在一个竞争和压力都那么大的社会里，学会怎样玩来调节是很重要的。我的上班时间是和正式员工一样的，加上来回的乘车时间，星期一到五基本没有自己的时间了，所以我在周末放假的时间尽可能多地做运动来放松，并参加了雁行社举办的三个篮球赛，很高兴认识了不少新朋友。学习和工作不是生活的全部，我们努力就是为了可以尽情地享受生活。在学习之余，给自己的心灵一点空间吧。

9对毕业后想在广东工作的外省同学来说，学好粤语很重要。这次我们中大的有六个想暑假到公司锻炼，因名额有限，只能招三个，而大家的水平又差不多，最后只能要了3个会广州话的。就像外企优先录取英语好的人一样，广东企业优先录取会粤语的并没什么不对，因为在广东很多时候面对的客户还是喜欢用粤语的。所以毕业后想在广东工作的外省同学，抓紧难得的机会学好粤语吧，最好能拿出学英语的劲头来，不一定会在广东工作的外省同学也尽量学点粤语啦，多点知识对以后总会有好处的。

关于军训的实践报告(篇8)

社会实践课程体系：两年完成一共16周为一个体系

备注：（课程的每个周的顺序和内容根据实际情况可能调整）

第一周

文化之旅汉文化

第二周

公益之旅社会福利院周末第三周环保之旅清理沙滩垃圾第四周手工之旅我是DIY达人

第五周

艺术之旅油画大师第六周运动之旅剑术的魅力第七周音乐之旅吉他人人行第八周科学之旅火山爆发

第九周勇气之旅亲子拓展活动青岛野生动物园周末第十周

智慧之旅乐高比赛我最行

第十一周心灵之旅找寻我那失去的梦想亲子讲座第十二周

电影之旅迪斯尼来临

第十三周合作之旅高智尔球第十四周创新之旅思维导图训练第十五周英语之旅西餐礼仪课第十六周

梦想之旅社会实践结业式亲爱的同学们，国开中学国际部喊你出来社会实践啦！众所周知，在未来社会能力才是孩子们走向社会的唯一的证书，如何让您的孩子拥有团结，协作，上进，和创新这些诸多的美德呢？唯有通过多多的参加社会实践活动，才能最大程度的让孩子由胆小变得自信，由任性变得坚强，由思维单一变得创新思维，国开中学国际部的社会实践课程包含多个体系，有艺术类的课程比如油画大师，吉他人人行，还有思维拓展类的课程比如：乐高比赛，思维导图训练，运动类的课程比如：剑术的魅力，高智尔球，帆船远航，亲子拓展，丛林冒险等，公益类的课程比如：我是环保小卫士，探访星星的孩子等等，还有不定期的亲子课堂和英文实践课程等等…..丰富的课程体系加上有设计意义的小组合作似的体验教学，相信定会让您的孩子受益匪浅。亲爱的同学们一起加入我们吧……

关于军训的实践报告(篇9)

在20xx的这个秋天里，我很荣幸的成为了一名大学生。在过去这一段时间里经过学校老师和教官的认真训练，让我培养了克服困难，增强毅力的优良品质。大学生军训，这是一项很有必要的活动。它的意义在于一方面可以锻炼我们的身体素质，另一方面可以加强我们的国防意识，有着时刻准备为国牺牲的意识。

在过去的这几天里，我们训练了站军姿，队列队形，分列式，军体拳，这几个项目。在这些活动的过程中，让我们懂得了团队意识，懂得了“听党指挥，能打胜仗，作风优良”这句话的真正内涵。从一开始站军姿的摇摇晃晃，坚持不下来到最后的纹丝不动，这个过程中让自己成长了，从以前中学时候的拖延到现在的紧急集合的迅速，这个过程中感觉自己变化了。

新生军训短短的几天已经结束了，但是军训带给我的生活改变没有结束。在即将开始的大学生活里，我将一如既往的把这几天对于生活的积极向上的态度，以及良好的生活作息习惯保持下去，让这些学习到的东西能在自己以后的生活中发扬光大。

在过去的几天里面首先要感谢学院的各位老师的耐心细心指导，让自己逐渐适应大学生活，解决自己在生活学习过程中遇到的困难。还要感谢我们连队的教官，是他们的不懈努力，让我体会到了作为一个当代大学生的因该拥有的素质和应该持有的个人作风，习惯。 军训结束了，我会怀念这段日子的！

关于军训的实践报告(篇10)

伴随着军官们一声声嘹亮的口号声，大一军训训练场上一排排的方队整齐地做着各种动作，我站在那里，置身在一群绿军的海洋中，体验着青春的朝气与蓬勃!一抹绿色瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发，喷薄欲出的冲动，一抹抹回忆冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去。

烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心灵变得更加坚强，汗水侵湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同学，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。

从嘹亮的歌声中，我们体会到团结的欢乐，从澎湃的歌声中，我体会到了奋进的欢乐。我喜欢拉歌比赛上的气氛，我喜欢大家围坐在一起施展才艺，我佩服教官精湛的拳法与后翻，我更喜欢教官训练时的严肃，时而更胜朋友的情结。

军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增加我们的信心，美化我们的心灵。从立正稍息开始，教官一丝不苟的给我们纠正动作，尽管教官脸上往下流着汗珠，尽管教官的军服已经湿透，但他从来没有“违规”抬起手来擦过一把汗。虽然为了给我们喊口令哑了嗓子，但不到中场休息绝不喝水。教官的严谨以身示范给我们树立了很好的榜样。此时，我们又多了一份认真与耐性。

榜样的力量是不穷的，我能坚持到最后，教官和战友的榜样作用功不可没，我想真诚的对他们说一声谢谢。特别是教官的仔细教导最令我感动，他们不厌其烦地纠正一个个错误，严肃而不是粗鲁，关心而不是放纵。

每当教官和辅导员那种对我充满希望的目光，使我对自己说：这点苦算什么?一定要顶住，我不能输给困难，我要坚持到最后。在军训中我收获了很多，这些知识和经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。人生本就是一场戏，军训就是我们人生宝贵的体验吧!

军训是对自我的一种洗礼，是对自我的一种挑战，是大学生活开始前的一次磨砺。军中绿花永远在炎炎的烈日下。

关于军训的实践报告(篇11)

校内社会实践调查报告

课程：毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论

题目：本校大学生恋爱观的调查与分析院别专业班级：美术学院环境设计专业

姓名：学号：姓名：学号：姓名：学号：姓名：学号：

第一作者联系电话：

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本校大学生恋爱观的调查与分析

摘要：进入大学以来，身边不少同学都有了很大的改变，由于身心都已经成熟，正处于人生最灿烂最美丽的时期，爱情对大学生来说，早已不是一件遥远的事情了。那么，他们又是怎样看待恋爱，将怎样选择恋爱对象的呢？

为此，本人以问卷调查的形式为主，调查了一部分温州大学的大学生，了解一下以上提到的一系列问题，深入了解大学生恋爱的心态及带来的思考，并提出一些相关建议。

调查结果显示，总的来说，大学生渴望自由，渴望证明自己成熟，渴望真爱的存在，逐步形成了具有自己特色的恋爱观、价值观，而且逐渐趋向理性、成熟，但存在的问题也不容小觑。

关键词：大学生恋爱观

交往

成熟

心态

影响及建议

正文：随着时代和社会的发展,当代大学生爱情观也随之发生了很大的变化,在高校越来越多的大学生越来越早地走到爱情的边缘,走进爱情世界。本调查小组于2016年04月对德州学院的学生做了爱情观的问卷调查。本次抽样调查中显示：当今的大学生的爱情观已发生了很大的变化。由下表可发现，只有18%的大学生从未考虑过恋爱问题，其余的82%的大学生或多或少都涉及到了恋爱问题。表明大学恋爱绝不是个别现象，是普遍存在的，谈恋爱这在大学校园已不是稀奇的事了，甚至绝大部分是在17-18岁时开始谈恋爱的。

调查中发现涉及恋爱14%的为大一，28%的为大二，23%的为大三，11%的为大四。通过对调查结果的进一步分析分析不难发现

二、三年级是恋爱发生的集中年级，在调查中，我们采访了一些同学。主要原因如下：

1）大一时候的热情退去，感觉到学业压力不大，空闲时间太多，内心空虚寂寞，需要慰藉，引发了爱情。的确，进入大学后，摆脱了高中式重压的机械学习，时间变得随机而灵动，假如不擅长安排时间，就会感觉有了过多空闲，似乎无事可做。

2）大学生活中，人际交往、学习考试等都可能给大学生造成身心压力。长期如此，内心的空虚日益加重，压抑开始充满心头。逃避痛苦是人的本能，而恋爱是建立一种比较亲密的关系，可以造成注意力的转移。

3）一些大学生对信念、价值和自我长期把握不定，而在恋爱中则有人来共同分担茫然、沮丧的情绪，从而缓解了压力。大部分正在恋爱的人也承认，或多或少的存在“找依靠”的心理。

4）周围文化环境的诱导也有关系，那些超越生死的爱情电影，风花雪月的言情小说，缠绵悱恻的爱情歌曲，体验恋爱感觉的广告片———校园里流行的一切都会潜移默化地影响大学生的行为。

5）大学生身体发育已到了晚期，压抑和潜藏了许久的对异性的爱的渴望就自然地浮现出来。

一、6）大学住校生活相对自由，可以摆脱家长和老师的双重约束，也为谈恋爱创造了条件。

第2页7）高中时老师家长灌输的错误思想。高考前，家长和老师都会把大学描述成美丽的伊甸园，使大学生认为不在大学谈场轰轰烈烈的爱情就不算完整的大学生。8）大二大三对周围环境开始熟悉，交际范围扩大，也为恋爱提供了条件。

而大一尚处于懵懂期，需时间适应和熟悉了周围的生活，并且交际范围有限，而且刚进入大学时，多数人会有想要在大学大有一番作为的思想，热情投身于班级工作、学生会、团委、社团等工作，并无时间遐想爱情。而大四主要是大学生离开校园走向社会，需面临社会现实的考验，感情和事业之间的矛盾激化。

在谈到择偶标准时,女生更偏爱于关怀体贴(60.3%)、稳重成熟（52.7%）、风趣幽默（32.4%）型男生，而男生温柔体贴（76.8%）、活泼大方（40.6%）、家庭观强（23.2%），人品和志趣是大学生所选择恋人采取的主要依据，这是一种比较高尚的标准，注重精神而不在乎其他条件。如社会地位、物质条件等。大学恋爱还是相对纯洁的，但偏于理想化、浪漫化。

大学生关于对婚前性行为的认识上，高达47.5%，近一半的处于恋爱中的学生能接受性行为，竟高于接吻（35%）！虽然中国的传统文化及伦理道德对大学生的影响很较深，但随着对方开放的范围的不断扩大，西方思想的不断深入影响，当今大学生的恋爱观念也逐渐变得开放起来了。认为这种婚前性行为是不可取的，他会导致身心失衡现象。其危害如下：

（1）性行为本身不会带来心理紧张失调，主要问题是当事者要承担性行为引起的种种后果。我们的文化主流是不赞成婚前性行为的。因此男女双方都是在紧张、担心的情况下进行的，双手都有某种程度的非法或者说负罪感，尤其是遇到意外怀孕或堕胎的情况，会对双方的学习生活造成不同程度的压力，进而影响其正常的学习生活和工作。

（2）婚前性行为对以后的婚姻也是有影响的。虽然时代在变迁，人们的思想观念也在随之不断的发生变化。但是在中国的，男尊女卑的思想在人们的思想意识中还相当顽固，男性在不同程度上还是强调女性的贞洁的。

（3）婚前性行为对身体也是有伤害的。有的大学生由于缺少性卫生常识，在性发生过程中，往往会给女方带来阴道损伤和泌尿生殖系统感染。还有的男大学生因怕女方受孕而体外射精，则可能硬气性功能障碍。尤其是未婚先孕的女性，在进行人工流产时，由于青春期女性生殖器官未完全发育成熟，手术时容易发生子宫损伤。还可引发以后会习惯流产或早产。如果人工流产后发生盆腔或子宫内膜异位症，则会造成终身不育的恶果。

（4）由于大学生的心理发育还没有成熟到非常自如地处理性事务的程度，而且婚前性行为不受法律保护，男女双方彼此并不承担责任，因此婚前性行为方面一定要谨慎。

人的性心理的成熟有赖于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味着性心理的成熟。性心理成熟的标志是性行为的发生是以性爱作为基础，灵与肉、性与爱的结合。因此，性心理的成熟与社会心理的成熟有着密切的关系。在我们的社会，人的性行为不仅具有自然性，而且具有社会性和精神性。同什么样的人发生性关系，以及在性行为中的表现，都反映出一个人的社会感、责任感和人格特征。性心理的成熟需要有一个过程，需要两性间不断地调整适应，尤其是情感的不断升华，才能达到完美的境界。大学生的性心理是不成熟的。综上,通过对德州学院大学生的抽样调查表明：爱情表征着两个相爱的人连成的心，神圣不可侵犯，体现为大学生对爱情的认识较理想化,希望找到理想中的爱情，而现实的残酷又给爱情加了矛盾的枷锁,虽大多数的大学生的爱情观趋向

第3页成熟，但仍不能很好地处理爱情与现实的诸般关系。同时，大学生对大学期间恋爱的认识又是片面的。另外，大学生恋爱观念的过于开放。具体如下：

学生的爱情代表着浪漫、理想化,但又无法摆脱现实的羁绊及残酷。

大学生的爱情观既让人充满向往，又很脆弱。

大学生的爱情观又是不协调的

在择偶标准上,人品和志趣是大学生所选择恋人采取的主要依据，这是一种比较高尚的标准，注重精神而不在乎其他条件。大学恋爱是相对纯洁的、理想化的。但是，却又有47.5%的恋人能接受性行为，而且有13%的单身者也能接受情侣间的性行为，16.2%能接受同居。两者之间是极不协调的。

对大学生自身树立正确恋爱观的意见和建议：

1、端正恋爱动机。

恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。

2、要正确对待恋爱。正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。应摆正爱情在大学生活中的位置。明确坚持学业第一的观点，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的作法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。

3、要培养爱的能力。

4、要正确处理恋爱挫折。对于学校的意见和建议：

1、加强大学生健康、科学的性知识教育。大学生还处在人生的过度阶段，虽然接受了十多年的教育，但涉及性教育的方面还很少，对于异性也还只处于一种羡慕和向往阶段，很多知识还是懵懵懂懂的，并不是十分了解。如果缺乏性教育，在与异性交往过程中很容易犯错误，甚至出现越轨行为。在缺乏一定常识的前提下，对于自己的错误行为并不能很好的认识，对于行为产生的后果也没有能力来解决。从而会造成心理或生活上的压力和障碍，对于大学生的健康成长是十分不利的。

2、加强校园文化建设。大学生的特点是年轻、精力充沛、思想活跃。有道是“思想，思想，时时在想，不是想东就是想西。”而且大学生各方面还不是很定型，容易受外界因素的影响，所以加强校园文化建设是势在必行的。一是要通过利用板报、知识竞赛、演讲比赛、文艺演出、漫画、各种文体活动等丰富学生的业余生活，活跃身心；二是加强大学生心里健康教育。充分利用大学的网络资源，积极开展心理咨询活动和性健康咨询服务，帮助大学生端正恋爱婚姻的态度，调节同学因恋爱受挫而引起的心理冲突和心理失衡，从而培养健全的人格。

3、加强学生成才教育，引导学生树立远大的理想。学生恋爱与否和学生的理想、事业心紧密联系。我们要引导学生追求事业、理想和前途，使其认识到爱情只是人生的一部分，不是人生的全部，因此不能只顾儿女情长，荒废学业很前途。

第4页参考文献

尚轩《我结婚前真想知道的事》

张将星曾庆《大学生心理健康教育》赖芳季辉《大学生恋爱与婚姻》

附录

一、采访目的：

本校大学生恋爱观的调查与分析

二、采访形式：面对面的访谈

三、采访对象：德州学院部分学生

四、提问提纲：

1、你是大几的学生？

2、你对大学生恋爱的看法。

3、你在大学中有对象吗?

4、搞对象/不搞对象的原因

5、喜欢什么样的女生/男生

6、对你现在的对象还满意吗？

7、是否已经发生性关系？

8、对发生性关系的认识

9、大学搞对象是否会对你的生活和学习造成影响。

10、对婚前怀孕的认识。

8、感谢您对我们此次社会实践的支持和配合，最后请您对当代大学生如何正确恋爱提一些宝贵的建议。

第5页

关于军训的实践报告(篇12)

在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水！

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原先的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原先的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；明白全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并欢乐着的完美回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最完美的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我最终体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人仅有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，细心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在学习中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！

关于军训的实践报告(篇13)

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们不经历艰苦磨练又怎能成为国家栋梁之才。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。军训开始的时间不长，它却给予我们很多。那整齐有序的步伐，那昂首挺胸的气魄，那嘹亮恢宏的口号，无一不在展示着我们训练的成果。是的，军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的士气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人风范，什么是钢铁般坚强的意志。教会我们什么是团结的力量，那创造中和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的旅途中，铸起一座不到的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，俞见美丽。我们感悟到：有种力量叫团结。

忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景；忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子；更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面······我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净····随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师······多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满烈日的炎炎；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那整齐划一的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的'信心吗？ 不知不觉，两个星期似乎就将要无声无息地成为生命中的有一个过客。军训虽短，但我觉得，她在我的整个大学生涯中，将会是一段不可磨灭，值得回 味的精彩回忆。 又进入了新的一学期，我怀着无比激动、满怀期待的心情，来到了我们临沂大学。因为我听说，这里面积宽广， 环境优美，一切硬件设施 都是崭新的，现代化的。而军训就是伴着我，一起逐渐熟悉了这个美丽的新校 区。军训，在指导员和教官的关怀和指导下，我觉得十分快乐和满足。 军训初，我总觉得天气和我们开了一个玩笑， 骄阳似乎亲身出动，迎接我们来了。但是，同学们却都顶着酷暑，咬紧牙关， 不到休息时刻绝不懈怠，让我感到无比震撼。大家的毅力似乎感染了我，于是，似乎有着无限的力量注入了我的身体，坚决要和烈日一决高下！终于我们的坚持赢得了教官和指导员的一致好评。因为，在我们心中，始终只有一个信念：舍我其谁！ 当然军训中，大家最活跃的娱乐项目就是“拉歌”了。教官耐心地教我们 呼喊的口号和规律。我们激情高涨，团结一致，让好几个连队不得不被我们的斗志所慑服。操场上，这样激

情四射的军旅生活被我们演绎得淋漓尽致。 训练中伴随着我们不懈努力和教官的耐心指导，立正、稍息、跨立、行 军??雄壮的军姿逐渐被我们所谙熟。越来越整齐的队伍，嘹亮的呼声，越来 越雄壮的英姿，让我满腔的血液为之沸腾，激情被点亮??所有阳光下的汗水 获得了回报，所有精疲力竭化为乌有?? 生命的意义就在于坚持，坚持就是胜利，军训不断的磨砺着我。我相信， 这次的军训会让我在将来的人生道路上，走的更远。

曾经以为十五天的时间对于整个生命来说只是微不足道的一点时间， 但却忽略了生活却是由无 数个这样的十五天所构成的。对于逝去的时光，我们所学会所获得的不仅仅只是队列，站姿， 而收获那些足以陪伴我们一生的东西。 最后一天的雨打湿了我们所有人期待与梦想， 最终只能怀抱着无限地失落站在训练场里进行着汇报演练。“过程比结果更重要”。当我们31连在唐教官的指挥下站好最后一次队列，当离开时含着泪水的告别， 在与教官握住双手的那 一刹那，仿佛一路走来的样子又重新浮现。 十五天的军训生活，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，我们在军训中成长。脱下迷彩服，心里竟然觉得有些不舍。的确，我们与教官们度过的这些日子，我们所 经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，相信这份难能可贵的 精神和坚定不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。 结束了军训，我们也将重新投入到紧张的学习生活中去。军训让我们明白，由始至终，即使 很辛苦，，就算有失败，哪怕会后悔，但只要能不轻言放弃，只要能向前走，所走出的每一 步，都会让自己更接近遥远的星辰。

感谢军训，让我们改变，让我们成长，让我们铭记。

脱贫实践报告分享十五篇

古人曾说，力行而后知之真，每当我们的任务结束后，接触并使用报告的人越来越多。优秀的报告是怎么写成的？编辑为您提供了以下最新的有关“脱贫实践报告”的资讯，期待这些应用程序能够为你提供更便捷的工作方式！

脱贫实践报告(篇1)

云南脱贫摘帽实践报告

摘掉贫困帽，穿上小康衣。这是现代化中国的一道亮丽的风景线。经历了六十多年的艰苦奋斗，中国的脱贫攻坚取得了辉煌的成就。云南省作为我国的十个集中连片特殊困难地区之一，也完成了贫困地区的脱贫任务。本文旨在从云南省顺利脱贫的实践中分析其主要特点，并探讨云南省如何以其独特的历史、文化和地理优势，为中国进一步发展提供指导意义。

一、云南省的基本情况和脱贫摘帽的主要特点

云南省位于中国的南部边疆地区，总面积39万平方公里，人口超过5000万，占中国总人口的4%。由于其历史文化的特殊性，云南省的经济和社会发展在历史上一直相对滞后。1990年代以来，云南省政府通过实施各种措施和政策，逐步缩小了城乡之间的差距，提高了人民的生活水平，解决了贫困问题。

云南省取得脱贫摘帽的主要特点如下：

1.政府的重视和推动

政府对脱贫工作高度重视，纳入了政府的中心工作，各级政府在脱贫工作上都投入了大量精力和资金。政府和社会组织走访了贫困村和贫困家庭，确保了政策的落实和实施。

2.全民参与和动员

在脱贫工作中，全民动员和参与是非常重要的因素。政府通过建立各种机制，动员社会力量参与到扶贫工作中。在贫困的地区，政府和慈善机构分别为学生发放助学金，为村民提供优惠的医疗服务和路费等，增加了贫困家庭的收入。同时，政府还为贫困地区提供了更好的基础设施，并鼓励贫困家庭自己推动自己的经济发展。

3.创新的扶贫模式

在脱贫工作中，云南省创新了许多扶贫模式，使脱贫进程加速、效果显著。例如：实行“五小工程”，使贫困地区的基础设施不断完善；改变审批手续等繁琐的政策，减轻了贫困家庭和农民的负担和财政开支；在培训贫困家庭技能方面，设立职业培训学校，培养人才的同时也增加了贫困家庭的收入来源。

二、云南省的历史、文化和地理优势

云南省建省于1950年，历史和文化非常悠久。云南省共有25个少数民族，每个少数民族都有独特的文化，在中国文化的长河中占有一席之地。因此，云南省有着特殊的文化优势。此外，云南省地处我国的南部边疆地区，资源和产业结构与其他发达地区有很大的差别，但它也有很多独特的地理优势和开发潜力。例如，云南省是中国的一个重要的旅游省份，自然和人文景观引人驻足，这也是云南省经济发展的重要来源之一。同时，云南省还有着丰富的矿产资源和水电资源，这为经济发展提供了坚实的物质基础。

三、云南省的发展前景

云南省有着清晰的发展路线和目标。根据政府规划，云南省将以改善民生为核心，推进工业化、城镇化和现代农业。当前的重点任务之一是推进地方产业转型和创新发展，提高云南省的整体竞争力，实现更好的生长动力。同时，政府还将落实“一带一路”倡议，进一步增强与海外地区的经济合作，将云南省建设成为中国面向东南亚和南亚开放的重要门户。因此，我们可以预见，云南省在未来的发展中将会发挥越来越重要的作用。

结论

脱贫摘帽是中国发展的重要里程碑，云南省在成功实现脱贫摘帽的进程中，也探索出了很多可供借鉴的扶贫模式和经验。云南省具有独特的历史、文化和地理优势，其中包括丰富的矿产资源和旅游资源等发展潜力。未来的发展目标和规划为云南省提供了更好的发展路径和方向。因此，我们相信云南省将成为中国发展的一个重要支撑点，并且为中国发展提供重要的智力支持。

脱贫实践报告(篇2)

云南脱贫摘帽实践报告

一、引言

近年来，云南省持续加大扶贫工作力度，取得了显著成绩。本次实践报告旨在总结云南脱贫摘帽实践经验，分析其成功原因，并提出进一步改进和完善的建议，以期为其他贫困地区的扶贫工作提供参考。

二、发展背景

作为我国少数民族分布较多、经济较为落后的省份之一，云南面临着严峻的贫困问题。历年来，云南省委、省政府高度重视扶贫工作，将脱贫摘帽作为重要目标，并采取了一系列扎实有效的措施。

三、脱贫摘帽实践经验

1.精准扶贫。云南省通过大数据分析，实施了精准识别和精准帮扶，将扶贫资源更加精准地投入到贫困群众身上。

2.产业扶贫。云南省发挥自身的地理和资源优势，大力发展当地的农业、旅游等产业，为贫困人口提供就业创业机会，帮助他们提高收入。

3.教育和医疗扶贫。云南省重点关注贫困地区的教育和医疗条件改善，修建了更多的学校和医疗机构，提供优质的教育和医疗资源，增强了贫困人口的发展能力。

4.生态扶贫。云南省把生态环境保护和扶贫工作相结合，通过生态补偿和生态产业发展，为当地贫困人口提供了更多的就业和收入来源。

四、成功原因

1.政策引领。云南省委、省政府出台了一系列政策文件，明确了扶贫工作的目标、任务和责任分工，为脱贫摘帽提供了有力政策支持。

2.党委政府领导。云南省委、省政府高度重视扶贫工作，将其作为一项重要政治任务，多次组织专题研讨会，推动扶贫工作的落实。

3.广泛动员。云南省深入基层，广泛动员社会各界力量参与扶贫工作，形成了政府、企业、社会组织和贫困群众共同参与的良好局面。

4.科技支撑。云南省充分利用现代科技手段，通过大数据分析、互联网+等方式，提高了扶贫工作的精准性和效率。

五、改进建议

1.加大教育投入。云南省可以进一步加大对教育的投入，提升贫困地区的教育水平，增强贫困人口的发展能力。

2.加强基础设施建设。云南省可以加大基础设施建设力度，改善贫困地区的交通、水利等基础设施条件，提高扶贫效果。

3.加强产业与生态相结合。云南省可以进一步加强生态产业的培育和发展，发挥好生态优势，为贫困地区提供更多就业和收入来源。

4.加强监督与评估。云南省可以建立完善的监督和评估机制，及时发现扶贫工作中的问题和不足，及时进行调整和改进。

六、结语

云南脱贫摘帽的成功经验对其他贫困地区具有借鉴意义。云南省通过精准扶贫、产业扶贫、教育和医疗扶贫、生态扶贫等一系列措施，取得了显著成就。然而，面对新的挑战和任务，云南省仍需不断改进和完善，以更好地服务于贫困地区的发展。

脱贫实践报告(篇3)

云南脱贫摘帽实践报告

近年来，云南省在扶贫工作中取得了显著的成就，各地扶贫攻坚取得了阶段性的胜利，不少地区已经脱贫摘帽。本文旨在通过分享云南省的脱贫摘帽实践，总结成功经验和不足之处，并提出进一步完善扶贫工作的建议，以促进扶贫攻坚工作的顺利实施。

一、云南省扶贫摘帽实践概述

云南省作为多民族聚居地区，扶贫攻坚工作面临着许多独特的问题和挑战。但在中央和省委的正确领导下，各级政府积极响应，大力推进扶贫工作，取得了明显成效。截至2020年10月底，云南省已有59个贫困县摘掉了贫困帽，贫困发生率下降到1.5%，比2015年下降了14个百分点。其中，2019年摘帽贫困村数为2026个，贫困发生率为0.6%。

在脱贫摘帽实践中，云南省采取了一系列有效措施。首先，加大对贫困地区的投入，通过减税、扶持金、易地搬迁等方式补齐贫困地区的发展短板。其次，积极引导贫困人口创业就业，提高收入水平。同时，加强对教育、医疗等公共服务的投入，提高贫困地区的社会保障水平。最后，注重发挥社会组织和市场的作用，通过搭建信息平台、优化产业链等方式带动贫困地区产业发展和市场开拓。

二、成功经验总结

云南省成功的扶贫摘帽实践离不开一系列创新的经验和做法，主要包括以下几个方面。

1、坚持精准扶贫。云南省将扶贫工作重点放在了贫困人口身上，通过贫困户识别、扶贫对象动态管理等手段实现了“精准扶贫”。

2、加大投入力度。云南在扶贫摘帽过程中，将扶贫工作摆上重要位置，加大对贫困地区的产业、基础设施等方面的投入力度，进一步提升了贫困地区发展水平。

3、注重转移就业。云南省采取了开展扶贫领域的脱贫产业培训、推进农村劳动力转移等方式，促进贫困人口创业、就业，提高了其收入水平。

4、强化组织保障。云南省建立了健全的脱贫攻坚工作机制，在组织、协调、督查等方面发挥了重要作用。同时，加强对贫困人口的社会保障投入，提高了其生活水平和获得感。

5、注重市场开拓。云南省积极发挥市场的作用，通过政策扶持、信息布置和产业链优化等手段，实现了贫困地区产业发展、市场开拓和贫困人口脱贫致富。

三、存在的问题及建议

在扶贫摘帽的实践中，云南省还存在着一些问题和不足之处。为了进一步改进扶贫工作，提高扶贫攻坚效率，我们需要从以下几个方面进行加强。

1、加大对深度贫困地区的支持。目前云南省的扶贫攻坚已经取得了一定的成效，但深度贫困地区和“两不愁三保障”困难群体的问题依然严重。云南省需要进一步加大对深度贫困地区的资金、物资、技术等方面的支持，确保全面脱贫。

2、完善产业扶贫政策。云南省产业扶贫已经取得了一些成效，但仍有一些问题需要解决。目前，云南省的产业扶贫政策重点放在了农副产品等传统产业上，未来需要进一步完善目标产业和产业链培育，促进创新和转型升级。

3、强化政策宣传教育。扶贫攻坚需要全社会的共同参与和支持，需要深入宣传扶贫工作中充满事实和情感的部分。同时，需要注重对贫困地区人民群众进行政策教育培训，帮助他们从中受益。

4、注重做好后续扶持工作。过去的扶贫攻坚工作通常是抓住脱贫摘帽这个节点结束。但事实上，摘帽对于贫困地区来说只是一个起点。云南省需要关注贫困地区后续发展，加大对贫困人口的教育、医疗等公共服务的投入，巩固脱贫成果。

四、结论

通过对云南省扶贫摘帽实践的总结和分析，我们可以认为，云南在扶贫工作中取得的成绩并非偶然。云南省政府一直以来对扶贫工作抱有高度的关注和重视，采取了一系列有效措施，真正实现了“精准扶贫”，推进贫困地区共同发展。同时，云南省也存在一些不足之处，需要继续加强实践和总结工作中的经验和不足。希望云南省继续发扬自己的优良传统，争取早日实现全面脱贫。

脱贫实践报告(篇4)

云南脱贫摘帽实践报告

摘掉贫困的帽子，是人民的幸福，是国家的兴旺。近年来，随着全国脱贫攻坚的深入推进，云南省在扶贫领域也做出了重要的贡献。本文将从云南省的脱贫方案、脱贫政策、脱贫手段等方面详细介绍云南省脱贫摘帽的实践经验。

一、云南省脱贫摘帽的背景和现状

作为中国西南地区的一个省份，云南省自然地理环境复杂多样，社会各行业的发展状态极度不平衡，这都为云南省的脱贫摘帽工作带来了巨大的挑战。按照中央财政和省本级配套资金一并计算，云南省至2019年累计投入脱贫扶贫工作资金达到了4000亿元，这是云南省历史上最大的一次投入。

省委、省政府的强有力领导和配合下，云南省开展了一系列的扶贫工作。截至2019年底，云南省共有155个贫困县，贫困人口165.5万人，贫困发生率降至7.38%。2018年起，云南省会同中央相关部门，开始启动“摘帽”攻坚行动，计划在2020年左右将全省建档立卡贫困人口全部脱贫摘帽。

二、云南省脱贫摘帽的实践经验

1. 建立健全的脱贫方案和管理机制

为确保脱贫攻坚工作有序推进，云南省积极推进建立了健全的脱贫方案和管理机制。省委、省政府出台了系列的相关政策，包括贫困户分析和核查、扶贫政策、贫困地区基础设施建设等，确保脱贫攻坚行动有针对性、可靠性和操作性的措施。

2. 制定有力的扶贫政策和行动计划

针对不同类型的贫困人群，云南省制定了多种类型的扶贫政策和行动计划，为需要帮助的贫困人群提供丰富的资源和支持。加强宣传教育和培训，鼓励贫困人群主动参与到脱贫摘帽的行动中来，提高他们的自我发展能力和自我价值。

3. 强化基础设施建设和产业支持

随着全国脱贫攻坚的深入推进，云南省着力推进了基础设施建设和产业支持，打通了贫困人群的“营生保障问题”，带动了贫困人群脱贫的能力。发挥企业、中介服务机构、特色产业扶贫基地等的作用，强化贫困群众的产业扶贫支持。

4. 加强政府部门的业务指导和服务

为了使云南省的脱贫攻坚工作更加有效和精准，政府部门在实践中不断加强业务指导和服务，对贫困地区进行巡视、调研，深入掌握贫困地区和贫困户的实际情况。同时开展多种培训和指导活动，为扶贫干部提供专业化的支持和服务。

三、云南省脱贫摘帽的启示

云南省的脱贫摘帽实践经验展示了一系列富有创新和实效的扶贫政策和手段，给其他贫困地区的发展提供了借鉴和启示。

1. 加强地方政府和社会组织的协同合作

云南省的脱贫攻坚工作中，政府部门与社会组织协同合作，起到了事半功倍的作用。在今后的发展中，各地方政府需要加强对社会组织的引导和支持，积极推动政府与社会机构、企业等的全面合作，形成互利共赢的良好局面。

2. 注重人才支持和智力支持

云南省的脱贫攻坚工作中，注重人才支持和智力支持，为贫困人群提供专业化的支持和服务。今后的发展中，需要进一步加强招聘和培训，积极引进优秀人才加入到扶贫攻坚工作中来，提升扶贫工作的专业化和精准化。

3. 强化财政和金融支持

在脱贫攻坚工作中，财政和金融支持起到了重要的作用。云南省需要加强财政和金融的支持力度，积极推动中央财政的配套资金投入，加速扶贫资金的使用效率，并积极探索新的金融扶贫模式，为贫困人群提供更多的资金和经济支持。

四、结论

云南省的脱贫攻坚工作成效显著，这得益于党的领导、政府的配合以及各有关部门的努力。在脱贫攻坚的进程中，云南省积极探索新的模式和机制，充分发挥各种资源和支持，取得了显著的成就。今后，云南省需要继续加强领导和组织，加强政策和手段的创新，加强对贫困人群的精准扶持，实现更为全面、可持续的脱贫攻坚。

脱贫实践报告(篇5)

云南脱贫摘帽实践报告

作为我国西南地区的一个省份，云南因其多民族、多文化、多语言等独特的地域特点，一直以来都是一个经济欠发达、民生困难的省份。然而，经过多年的扶贫攻坚，云南省已经成功完成了脱贫摘帽的目标，并取得了一系列显著的成效。本文旨在对云南省脱贫摘帽实践进行分析，总结出其中的核心主题和精髓所在。

一、主题一：政策为基础，精准扶贫为核心

相比于其他的省份，云南省在扶贫工作中显然更为注重具体措施和政策的实施。不同于拍脑袋式的“包产到户”措施，云南省实行的是以政策为基础，精准扶贫为核心的措施。通过对全省近乎300个贫困县和4776个贫困村进行摸底调查，逐一建档立卡，形成了“层层批次，预警及早、动态调度”的扶贫措施。在组织实施扶贫任务时，省级财政保证每年中央财政和省级财政各出50%的扶贫资金。通过这样的具体执行，云南省成功地帮助了65.5万名贫困人口脱贫。

二、主题二：多个领域全方位协作，重点推进产业扶贫

云南在扶贫攻坚中向来以多个领域的全方位协作著称。此前，云南省在饮水安全、住房保障等领域已经取得了一定的成效。但是在实践落地的过程中，云南省政府发现直接影响和改善农民、贫困人口经济生活的领域还是产业扶贫。在云南省推进产业扶贫工作中尤其注重产业的优化和整合。及时将这些贫困地区的特点和优势转化成产业发展的优势，通过整合优势企业、贫困村庄和农民等各个资源，坚持生态先行、小微企业先培育、优势特色优先、品牌可持续，大力扶持了优质优势特色产品品牌化经营。通过这样的举措，云南的农村经济也开始腾飞，带动和改善了当地农民的生活水平。

三、主题三：公开透明、长效机制的建立大大加强扶贫工作的执行力和可持续性

在云南省的扶贫攻坚中，公开透明、长效机制的建立也起到了至关重要的作用。比如，云南设立的“扶贫信息公开平台”，对贫困户、贫困村、扶贫项目、扶贫责任人等进行全过程信息公开。凡是涉及扶贫的产品、项目均在平台上公示，让群众作为监督人参与，从而激发贫困户和自治区政府对扶贫工作的坚定信心。此外，云南省在扶贫机制上还建立了一整套由“自治区扶贫领导小组”向下层延伸，逐级推进的扶贫体系。这样的长效机制建立，在保证扶贫事业长时间内稳定推进、贫困人口得到持续的帮助和改善的同时，也为贫困地区注入了新的希望和动力。在扶贫工作中，云南省将“救急有救源”的思想长期化，让扶贫工作的好成绩继续延续下去，不断走向更长远的未来。

总的来看，经过多年的发展，云南脱贫摘帽实践已经得到了重大发展并取得了可喜的成效。它的成功需要每一个扶贫干部在前线的付出、每一个农民的支持和领导干部的支持协助。相信云南省以此次扶贫摘帽实践为契机，积极探索更加科学、可行的扶贫实践路子，必将取得更为辉煌的成就！

脱贫实践报告(篇6)

云南脱贫摘帽实践报告

摘帽，是对一个地区脱贫攻坚工作成果的具体体现。云南省，作为中国西南地区的一个重要组成部分，自脱贫攻坚战打响以来，付出了巨大的努力，取得了显著的成就。本报告将以“云南脱贫摘帽实践”为主题，结合相关数据和实地考察，总结云南脱贫攻坚的实践经验和相关政策措施，以期为其他贫困地区的脱贫工作提供借鉴和启示。

一、云南省脱贫攻坚的概况

云南省是中国西南边疆的重要组成部分，地理条件复杂多样，自然资源丰富，但又存在着山高路远、气候多变等困难。开始脱贫攻坚之初，云南省有着较大的贫困人口基数和较严重的贫困状况。然而，在中央政府的大力支持和各级政府的积极推动下，云南省在脱贫攻坚工作上取得了快速、稳定的进展。

二、云南脱贫攻坚的政策措施

云南省在脱贫攻坚工作中采取了一系列有效的政策措施，包括：

1. 精准识别和帮扶：云南省对贫困户进行了全面的排查和识别，通过大数据分析和实地调研，确保贫困户的精准识别。同时，在帮扶方面，云南省注重因地制宜，采取了一对一帮扶、党员联系户等方式，确保扶贫政策落地。

2. 发展产业和就业扶贫：云南省注重发展农村经济，优化产业结构，提升农民收入。在发展产业方面，云南省注重发展适应本地区特色的农业、旅游等产业，鼓励贫困户发展特色农产品，并提供相关扶持政策。同时，云南省积极开展就业扶贫工作，通过拓宽就业渠道、开展技能培训等方式，提供就业机会，稳定农村劳动力就业。

3. 教育、健康和社会保障扶贫：云南省加大对教育、健康和社会保障方面的扶持力度。在教育方面，云南省加强了农村义务教育的投入，提供农村学生资助政策，鼓励更多的贫困家庭送子女上学。在健康和社会保障方面，云南省提供医疗保险和农村合作医疗，解决了贫困户因病致贫的问题。

三、云南脱贫攻坚的实践经验总结

云南省的脱贫攻坚工作充分体现了“因地制宜、精准施策”的原则。通过大力发展本地区具有竞争力的产业，提高了农民收入，有效减少了贫困户的比例。同时，云南省注重提高农民的综合素质，通过教育、健康和社会保障等方面的扶持，帮助贫困户逐步实现脱贫目标。

四、展望及建议

尽管云南省在脱贫攻坚工作中取得了显著的成绩，但贫困问题仍然存在，脱贫攻坚工作仍需继续加强。为此，建议：

1. 加大产业扶贫力度，培育壮大具有本地特色的产业，提升农民收入。

2. 加强教育和健康扶贫工作，确保贫困家庭子女接受良好的教育和健康服务，提高贫困人口的综合素质。

3. 加强地方政府的扶贫责任落实，保障扶贫政策的贯彻执行。

4. 加强监管机制，确保扶贫资金的有效使用和防止腐败问题的发生。

总之，云南省在脱贫攻坚工作中取得了一系列显著成绩，为其他贫困地区提供了积极的借鉴和参考。然而，贫困问题不是一蹴而就的，需要持续的努力和政策的支持。希望通过本报告能够加深对云南脱贫攻坚实践的了解，并为其他贫困地区的脱贫工作提供启示和帮助。

脱贫实践报告(篇7)

云南脱贫摘帽实践报告

摘帽，象征着一个地区的贫困问题得到了有效解决，人民生活水平得到了明显提升，经济社会发展进入了新的阶段。云南作为我国贫困地区的重点扶持对象，多年来积极推进脱贫摘帽工作，取得了显著成效。本报告将就云南脱贫摘帽的实践经验进行综合分析，并探讨相关主题，以期为其他贫困地区提供有益参考。

一、云南脱贫摘帽的背景和现状

云南是我国最具贫困问题的省份之一，曾经是我国贫困人口最多的地区之一。受制于地理位置和区域发展差异，云南的贫困问题一直困扰着当地人民。然而，经过多年的努力，云南脱贫攻坚取得了重大突破。截至目前，云南已有大部分县市摘掉了贫困县的帽子，贫困人口比例显著下降。

二、云南脱贫摘帽的成功经验

云南脱贫摘帽成功的原因有很多，其中关键的经验总结如下：

1.政策支持：云南得到了中央政府和相关部门的大力支持，采取了一系列针对性的扶贫政策措施，包括扶持农民就业创业、改善基础设施建设、提供教育医疗等方面的保障。

2.区域协作：为了解决贫困问题，云南积极推动区域间的协作与合作，通过合理规划、资源共享、信息共享等方式，加强脱贫攻坚的合力，确保政策和措施的有效落地。

3.精准扶贫：云南把扶贫与精准扶贫相结合，通过大数据分析、精确识别贫困户，精准施策，确保帮助到真正需要帮助的群众。

4.产业扶贫：云南以发展特色产业为主攻方向，通过大力发展农业产业、旅游业、电商等，以提升贫困地区的经济发展水平，增加农民收入，实现可持续脱贫。

5.教育医疗保障：云南注重提供基本教育和基本医疗保障，通过改善教育和医疗设施，提升农民的受教育程度和健康状况，为他们打破贫困提供了有力支持。

三、云南脱贫摘帽的局限与挑战

尽管云南在脱贫摘帽方面取得了重大成就，但仍然面临一些局限和挑战：

1.生态环境保护问题：云南地处生态敏感区域，其经济发展必须兼顾生态环境保护。在脱贫摘帽过程中，如何在保护生态环境的同时实现经济发展仍然是一个难题。

2.产业结构调整问题：云南贫困地区的产业结构相对单一，依赖农业、资源型产业，如何实现产业结构的调整，进一步提升产业发展水平，使贫困地区实现可持续发展仍需努力。

3.基础设施建设问题：云南贫困地区的基础设施水平相对较低，需要加大力度改善交通、通信、水利等基础设施建设，为经济社会发展提供有力支撑。

四、云南脱贫摘帽的启示

云南脱贫摘帽的成功实践为其他贫困地区提供了有益的启示：

1.政府的支持是关键：中央政府和地方政府在扶贫问题上的坚定决心和政策措施是取得成功的关键。

2.精准扶贫是核心：精准扶贫是脱贫摘帽的核心，只有通过科学准确的识别和帮助真正需要帮助的贫困户，才能真正解决贫困问题。

3.产业发展是根本：产业发展是贫困地区脱贫的根本出路，只有通过发展产业，提高农民的收入水平，才能实现可持续脱贫。

4.教育和医疗保障是基础：教育和医疗保障是贫困地区发展的基础，只有提高农民的教育水平和健康状况，才能打破贫困循环。

五、结论

云南脱贫摘帽的实践经验丰富而深刻，通过政策支持、区域协作、精准扶贫、产业发展以及教育医疗保障等方面的措施，使得贫困地区的经济社会发展水平得到了明显提升。然而，云南仍然面临生态环境保护、产业结构调整以及基础设施建设等方面的挑战。其他贫困地区可以从云南的实践经验中吸取启示，加强政府支持，推动精准扶贫，发展产业，提供教育和医疗保障，为贫困地区的脱贫摘帽工作提供有益参考。

脱贫实践报告(篇8)

近年来，我国一直致力于扶贫工作，取得了令人瞩目的成果。下面，我将基于此标题详细、具体地介绍我所参与的一次脱贫实践经历。

我所参与的脱贫实践项目发生在我家乡的一个贫困山区。该地区地势陡峭，交通困难，是典型的深度贫困地区。贫困户大多数依靠种植农作物和放牧来维持生计，收入微薄。各级政府意识到这个地区的贫困情况日益严重，决定启动一项脱贫实践项目，为当地居民提供更好的就业机会和收入来源。

我们志愿团队与当地政府紧密合作，制定了一份详细的工作计划。首先，我们进行了地区的调研，了解当地居民的生活状况和需求。通过调研，我们发现这个地区的贫困户虽然主要依靠农业生产，但缺乏先进的种植技术和市场销售渠道。

基于这一调研结果，我们决定重点帮助当地居民提高农业生产效益，增加收入来源。我们组织了一系列培训课程，邀请农业专家来指导当地居民掌握现代化的种植技术。通过学习，他们学会了科学浇水、施肥、病虫害防治等关键步骤，提高了庄稼的产量和品质。同时，我们还联合当地市场，为贫困户们提供与商家合作的机会，直接将农产品卖给市场，避免中间环节的浪费。这样一来，当地居民的收入得到了极大的提高。

除了农业生产，我们还开展了一系列创业培训活动，鼓励居民抓住机遇，发展乡村旅游和手工艺品等领域。我们邀请了一些成功创业者来给大家讲述他们的创业经历，并提供资金支持和市场推广等方面的帮助。通过培训，许多当地居民开始运用自己的技能，制作出具有地方特色的手工艺品，并通过网络平台进行销售。这些手工艺品不仅赢得了市场的认可，也为当地居民带来了可观的收入。

除了培训和创业支持，我们还注重社会扶助。我们建立了一个志愿者团队，定期为贫困户提供生活上的帮助，如购买农资、分发衣物和食品等。我们还鼓励当地居民互助互爱，组织一些文艺演出和体育比赛，增强他们的凝聚力和向心力。

这次脱贫实践项目取得了显著的成果。经过一段时间的努力，当地居民的收入明显增加，生活质量得到了提升。贫困户们通过掌握了现代农业技术，农产品的产销一体化也得到了很大的改善。创业成功的案例也不断涌现，一些居民已经走上了致富的道路。

通过这次脱贫实践活动，我深刻体会到了脱贫工作的重要性。只有通过持续的培训、创业支持和社会扶助，才能真正帮助贫困户摆脱贫困。我希望能够继续参与这样的实践活动，为更多贫困地区的人民提供援助，共同建设美好家园。

总结起来，这次脱贫实践项目是一次成功的尝试，通过培训、创业支持和社会扶助，促使当地居民逐渐走向富裕。我深信，只要我们坚持不懈，持之以恒，各级政府和社会力量的共同努力一定能够实现全国脱贫的目标，构建一个更加繁荣、美好的社会。

脱贫实践报告(篇9)

云南脱贫摘帽实践报告

一、引言

云南省位于中国的西南部，是我国面积第八大的省份，也是我国脱贫攻坚的重点地区之一。云南省坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，积极推进脱贫摘帽工作，取得了显著的成效。本报告将从云南脱贫摘帽的背景和情况、实施的主要措施以及取得的成果等方面进行详细阐述。

二、背景和情况

云南省是我国脱贫攻坚任务最重的地区之一，由于地理环境复杂，民族分布较为集中，造成了严峻的贫困面貌。根据省委省政府的决策部署，云南省制定了具体的脱贫摘帽目标和时间表，全省动员全社会力量，向贫困地区倾斜资源，集中精力推进脱贫工作。同时，云南省借鉴了其他省份的成功经验，通过制定扶贫政策、推行产业扶贫、实施教育扶贫、加强基础设施建设等措施，为贫困地区提供了有效的扶持。

三、实施的主要措施

为实现脱贫摘帽的目标，云南省采取了一系列针对性强、可持续的措施，取得了令人瞩目的成果。

1. 制定扶贫政策

云南省制定了一系列可操作性强的扶贫政策，为贫困地区提供了全方位的扶持。其中包括设立扶贫资金，提供低息贷款，改善贫困地区的基础设施等。这些政策的实施为贫困户提供了必要的资源和条件，帮助他们脱贫致富。

2. 推行产业扶贫

云南省大力发展当地特色的农业、旅游、矿产资源等产业，为贫困地区提供了就业机会和产业支持。通过培训、技术指导等方式，提高贫困地区居民的生产技能和创业能力，增加他们的收入来源，改善生活条件。

3. 实施教育扶贫

云南省加大对贫困地区教育事业的投入，提供优质教育资源和教育经费。通过改善教育设施、培训教师、提供助学金等方式，为贫困地区的孩子提供良好的教育环境，打破贫困代际传递，实现教育扶贫的目标。

4. 加强基础设施建设

云南省加大对贫困地区的基础设施建设投入，改善交通、水电、通信等基础设施状况。通过修建道路、铺设电力供应、普及互联网等措施，为贫困地区提供了更好的基础条件，促进了贫困地区的发展。

四、取得的成果

云南省坚持以脱贫摘帽为导向，采取一系列强有力的措施，取得了显著的成果。截止到目前，云南省已经有大部分贫困地区成功实现摘帽，人民生活水平显著改善，社会稳定和谐。同时，云南省贫困发生率大幅度下降，经济发展水平明显提升。各项扶贫政策和措施得到了广大群众的肯定和认可，为后续的发展奠定了良好的基础。

五、结论

云南省在脱贫摘帽实践中展现出了积极向上、奋发向前的精神风貌。通过制定扶贫政策、推行产业扶贫、实施教育扶贫、加强基础设施建设等一系列措施，云南省取得了较好的成果。然而，云南省脱贫工作还面临一些困难和挑战，需要进一步加强和完善扶贫工作。希望通过这次的脱贫摘帽实践，能够为其他贫困地区的脱贫攻坚工作提供有益的经验和借鉴。只有不懈努力，扎实工作，才能实现全面脱贫，实现共同富裕的目标。

脱贫实践报告(篇10)

云南脱贫摘帽实践报告

引言

脱贫摘帽是中国政府这些年来非常重视的一个问题。经过长期的努力，中国已经取得了不少成绩。其中云南这个多民族的地区也是脱贫的重点区域之一。今天，本篇报告就来介绍一下云南在脱贫摘帽方面所做的一些工作。

一、云南脱贫的背景

云南位于中国的西南部，面积约38万平方公里，人口约为4800万人。由于地形地貌复杂，气候各异，自然资源丰富，且处于中国与东南亚的接壤地带，所以较为落后的农业区主要集中在南部和西部的山区，是中国面临着脱贫难度较大的地区之一。

二、云南脱贫的措施

为了脱贫摘帽，云南省采取了多项务实有效的措施：

1. 发展乡村旅游

云南发展乡村旅游，成为促进脱贫的重要一环。通过改善旅游前置和周边服务业，对饮食、住宿等进行升级，同时大力宣传云南的旅游资源，可以吸引大量游客前来旅游，提供就业机会，刺激经济增长。此外，也能创造当地文化产品，帮助更多的贫困人口发展经济。

2. 加大扶贫力度

为了使更多的贫困人口脱贫，政府采取了加大扶贫力度的措施。设立创业扶贫、社会扶贫、易地扶贫搬迁三大扶贫项目，将物资和资金直接下沉至广大贫困人群中，并切实解决他们的就业、教育、医疗、住房等问题，全面帮助他们摆脱贫困。

3. 实施生态保护工程

云南是中国重点生态环境保护区，这里是中国珍稀物种的集中地。千百年来，基础设施建设的滥觞和人类的过度利用对环境造成了极大损害。因此，中国政府大力推动生态保护工程，推进国家公园体制和自然保护区的建设，加密绿色保护网，提升生态保护效益，同时也为贫困人口带来实实在在的收入，有助于脱贫摘帽。

4. 打造特色产业

打造特色产业是云南脱贫摘帽的重要措施之一，政府积极推动当地农业品牌和企业的发展，建立完善的农产品质量安全体系，从而为当地农民创造了更多的就业机会，增加了农民收入。如在玉溪市，农民们种植有机花菜、观赏草木、绿化景区，实现农旅产融合，让大量生态农民告别贫困。

结语

总之，云南省是全国脱贫攻坚的重点区域之一，为完善扶贫政策并付诸实施取得了不俗的成就。今后，在经济、教育、就业等方面实施创新机制，推动当地经济的绿色可持续发展，树立绿色文明新形象，加大脱贫重点领域的攻坚力度，努力促进贫困地区人民素质的全面提高。

脱贫实践报告(篇11)

云南脱贫摘帽实践报告

一、引言

云南省是我国西南地区一个多山、多民族、多贫困的省份。长期以来，云南面临着贫困问题的严峻挑战。为了实现全面建成小康社会的目标，云南省制定并实施了一系列脱贫攻坚措施，取得了显著的成果。本报告将结合实际情况，探讨云南省脱贫摘帽的实践经验。

二、脱贫摘帽的背景与挑战

云南省位于我国西南地区，地理环境复杂多样，多山多河流，交通不便，生态环境脆弱，资源匮乏。由于历史原因和地理条件的制约，云南省的贫困情况严重。据统计，云南省贫困人口数量庞大，分布广泛，贫困程度深重，脱贫工作面临着诸多挑战。

三、云南省脱贫摘帽的政策措施

云南省制定了一系列政策措施来推动脱贫摘帽工作。首先，政府加大了财政投入，增加了对贫困地区的资金支持。其次，云南省开展了产业扶贫工作，大力发展农业、旅游业等产业，创造了就业机会，提高了农民收入。此外，云南省还加强了基础设施建设，扩大了教育、医疗等公共服务，提高了全民的发展机会。

四、云南省脱贫摘帽的实践经验

云南省在脱贫摘帽工作中积累了宝贵的经验。第一，坚持党的领导。云南省党委高度重视脱贫摘帽工作，将其作为重中之重来抓，确保了各项政策的贯彻执行。第二，注重产业扶贫。云南省充分发挥自身优势，以产业发展为抓手，创造了大量就业机会，增加了农民收入。第三，加强基础设施建设。云南省注重发展基础设施，提高了通讯、交通等基础设施的水平，为乡村振兴营造了良好的环境。第四，加强社会保障体系建设。云南省加大了对低收入群体的扶持力度，建立了完善的社会保障体系，保障了贫困人口的基本生活。

五、云南省脱贫摘帽的展望

云南省脱贫摘帽工作取得了一定的成绩，但仍然面临诸多挑战。为了更好地推进脱贫摘帽工作，云南省还需要加大对贫困地区的支持力度，提高贫困地区的产业发展水平，进一步改善基础设施，完善社会保障体系，创造更多的就业机会，提高贫困人口的收入水平。同时，云南省还需加强对贫困地区的考核和监督，确保政策的真正落地。

六、结语

通过对云南省脱贫摘帽实践的总结，我们可以看到，在党的坚强领导下，云南省采取了一系列切实可行的政策措施，取得了显著的成效。云南省的脱贫摘帽实践为其他贫困地区提供了宝贵的借鉴。希望在党和政府的坚强领导下，云南省能够取得更大的脱贫摘帽成就，为实现全面建成小康社会的目标贡献更多力量。

脱贫实践报告(篇12)

作者：周湘杰彭菲

**：《信息技术时代·中旬刊》2019年第01期

摘要：通过实地走访调研了***县三个贫困村的自然环境、产业发展、基础设施、医疗教育以及60户建档立卡贫困户的实际情况，总结了抓扶贫、保民生、产业发展中的工作亮点，此外还从产业发展、先富带后富、环境、教育、产业协调发展等方面对扶贫工作存在的问题表达了看法，并提出了对于扶贫工作的四点建议：统筹规划促产业发展、集体经济促共同富裕、扶贫扶志需加强宣传、职业教育助力精准扶贫。

关键词：扶贫；产业发展；调研报告

湖南铁路科技职业技术学院服从省委、省**决定，响应省扶贫办和省教育厅的具体部署，派遣了24组小分队赴***贫困县开展“情牵脱贫攻坚”主题实践活动[1]，本人作为22组小分队队长带领2个学生实地走访调研了***贫困县三个村，实地考察了当地的自然环境、产业发展、基础设施、医疗教育以及60户建档立卡贫困户的实际情况，形成调研报告如下。

一、扶贫工作亮点

（一）公平公正建档立卡

经实地调研建档立卡贫困户程序，一般要经过村组推选，村支两委讨论，党员群众代表投票，上级**实地考察与确认等程序。所有的程序做到了有记录、有**、有公示，有据可查，公平公正，基本做到无错评、漏评，老百姓心服口服，满意度高。

（二）凝心聚力共抓扶貧

1、高度重视。***贫困县把扶贫开发作为一项严肃的政治任务，把扶贫工作列入重要议事日程，形成扶贫工作汇报常态化，本小分队在进行调研期间，碰到县委书记两次下村进行扶贫工作调研部署，足以见领导班子对扶贫工作的重视。

2、结对帮扶。强调举全县之力完成扶贫工作任务，每个贫困村都有帮扶对接单位，并指派一名工作人员常驻村里作为第一书记负责具体事务，每个建档立卡户都有具体帮扶责任人，结对帮扶实现了“个人做代表、单位当后盾”的扶贫理念。

脱贫实践报告(篇13)

云南脱贫摘帽实践报告

摘帽是云南省脱贫攻坚战中的一个重要节点，也是一项关系到广大贫困家庭命运的大事。我将从“定位精准、精准施策”、“产业扶贫、增收致富”、“教育脱贫、改变命运”三个方面，撰写云南脱贫摘帽实践报告。

一、定位精准、精准施策：

云南省对贫困人群进行清晰的定位，精确划定了各个贫困程度的衡量标准，对于不同层次、不同类型的贫困群众实施有针对性的帮扶政策。通过调查研究，政府建立了完善的贫困户信息库，全面掌握了贫困人口的基本信息、病因等情况，为制定科学有效的扶贫计划奠定了基础。

同时，在实施具体帮扶政策时，云南省也采取了一系列精准施策，例如实施产业扶贫、劳务输出、资金扶持等方式。通过发展当地的特色产业，引导贫困户发展壮大，实现了帮扶政策的精细化、个体化。

二、产业扶贫、增收致富：

为了实现真正的脱贫摘帽，云南省把产业扶贫作为最关键的一环。通过发展当地的优势产业，实现从土地资源转化为经济收入的转变。例如，在曲靖市麒麟区，政府积极引导贫困户发展花卉产业，通过技术培训、资金扶持等方式，帮助贫困户提升生产能力，并与市场对接，促进产业增收致富。

此外，云南省还推行旅游扶贫，通过开发旅游资源，吸引游客增加贫困地区的经济收入。例如在丽江市玉龙县，政府投资修建景区，并通过组织培训、补贴等方式，帮助贫困群众开展家庭旅馆、农家乐等特色旅游项目，提高了贫困户的生活水平，实现了产业扶贫的突破。

三、教育脱贫、改变命运：

教育是扶贫的根本之策，云南省也非常重视教育脱贫工作。云南省通过实施“义务教育财政补助、学生资助、寄宿制学校建设”的政策，全面保障了贫困家庭孩子的上学权益。同时，云南省还通过“大学生村官”、“乡村教师支持计划”等方式，吸引优秀人才到贫困地区工作，提高当地教育资源的质量和数量。

教育脱贫不仅仅是为了维护贫困群体的基本权益，更能够改变他们的社会地位和命运。通过接受良好的教育，贫困群众将能够获得更多的机会和资源，实现自我发展，逐步走出贫困状态。

总体而言，云南省在脱贫攻坚战中取得了显著成效。通过定位精准、精准施策，产业扶贫和教育脱贫等多个方面的努力，云南省成功地帮助了大量贫困家庭摘下了贫困的帽子。然而，脱贫摘帽只是一个开始，云南省还需要进一步加强贫困地区的基础设施建设、创新扶贫政策，不断巩固和持久脱贫的成果。只有如此，才能实现真正的全面小康社会的目标。

脱贫实践报告(篇14)

云南脱贫摘帽实践报告

一、引言

近年来，云南省在党中央和国家政策的指引下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，切实加强脱贫攻坚工作。通过旗帜鲜明地坚守底线思维，强化创新驱动，全面推进云南脱贫摘帽实践，为打赢脱贫攻坚战作出了重要贡献。本报告将着重介绍云南脱贫摘帽的相关主题。

二、背景

云南是我国贫困程度相对较高的省份之一，自然条件恶劣、经济基础薄弱，贫困人口众多。针对这一情况，云南省制定了一系列扶贫政策和措施，全面开展脱贫攻坚战，力争让每一个贫困人口过上幸福美好的日子。

三、扶贫政策与实施

云南省制定的扶贫政策涵盖了以生态扶贫、就业扶贫、产业扶贫和教育扶贫为主要内容。生态扶贫方面，云南倡导绿色发展理念，推动生态保护与脱贫攻坚相结合，通过生态补偿机制，激励贫困地区居民主动参与生态保护事业。就业扶贫方面，云南积极引导农民工返乡创业，同时鼓励本地企业扩大就业机会，提供更多就业岗位。产业扶贫方面，云南省鼓励特色农业、旅游业、农村电商等产业发展，带动贫困地区的经济增长。教育扶贫方面，云南加大对贫困地区教育事业的投入，提供优质的教育资源和教学设施，努力提高贫困地区学生的教育水平。

四、成果与效果

云南省在脱贫摘帽的实践中取得了显著的成果。根据最新统计数据显示，云南省贫困人口数量明显减少，贫困率明显降低。通过发展特色产业，改善农民收入；通过加大教育投入，提高贫困地区学生的学业成绩；通过完善医疗保障制度，保障贫困地区居民享受基本医疗服务，云南省成功带动了贫困地区的经济发展，提高了贫困人口的生活品质。

五、问题和挑战

然而，云南省脱贫摘帽的实践仍然面临一些问题和挑战。首先，由于自然条件和地理位置的限制，云南省部分地区脱贫进程相对滞后。其次，在一些贫困地区，脱贫后的可持续发展问题亟待解决。此外，由于交通不便和信息不畅，贫困地区缺乏与外界交流和合作的机会。

六、对策和建议

为了进一步推进云南脱贫摘帽实践，我认为需要采取以下对策和建议。首先，加大对贫困地区的资金投入和政策支持，提高贫困地区的基础设施建设水平。其次，加强贫困地区的人才培养和技能培训，提高贫困地区居民的就业能力和创业能力。最后，加强贫困地区与外界的交流与合作，共同开展产业合作，促进贫困地区的经济发展。

七、结语

云南脱贫摘帽实践的主题是“坚守底线、创新驱动、全面发力”。云南省通过扶贫政策和实施措施，成功带动了贫困地区的经济发展，改善了贫困人口的生活品质。当然，脱贫摘帽的路还很长，云南省仍然面临很多问题和挑战。但我相信，通过继续努力，云南省必将迎来更加美好的明天。

脱贫实践报告(篇15)

云南脱贫摘帽实践报告

摘帽的喜讯从云南传来，这个曾经贫困的省份，在党和政府的坚强领导下，经过多年的努力，成功实现了脱贫摘帽的目标。本文将对云南的脱贫摘帽实践进行深入分析，探讨其成功的原因，并展望未来的发展前景。

一、云南贫困现状分析

云南是我国的少数民族自治区之一，也是贫困面最广、脱贫任务最重的省份之一。由于地理、环境等多种因素的制约，导致云南特别是偏远山区的居民长期处于贫困状态。贫困地区的经济基础薄弱，交通、教育、医疗等基础设施也相对不完善，造成贫困群众难以脱贫。

二、云南脱贫历程回顾

面对严峻的脱贫形势，云南省委、省政府高度重视，将脱贫工作列为重要政治任务，制定和实施了一系列扶贫政策和措施。首先，云南加大了对贫困地区的投入，加大了财政支持力度，通过修建基础设施、发展特色产业等措施，改善了贫困地区的基础条件。其次，云南还推动了产业扶贫和就业扶贫，通过帮助贫困户发展产业、提供就业机会等方式，增加了贫困群众的收入来源。此外，云南还积极推进教育、卫生等社会事业的发展，为贫困地区的居民提供更好的教育和医疗条件。

三、云南脱贫摘帽的成功原因

云南脱贫摘帽的成功得益于多方面的原因。首先，党和政府高度重视贫困地区的发展，将扶贫工作作为重要的政治任务，制定了一系列的政策和措施，确保了脱贫摘帽工作的顺利进行。其次，云南充分发挥了地方政府的积极性，通过创新思路、整合资源、加大投入等方式，推动了脱贫摘帽工作的开展。再次，云南在脱贫摘帽工作中强调精准扶贫，坚持因地制宜，因人施策的原则，确保了扶贫的实效性和可持续性。最后，云南在脱贫摘帽工作中注重产业发展和就业创业，通过发展特色产业、促进就业等措施，增加了贫困地区居民的收入来源，取得了阶段性的脱贫成果。

四、云南脱贫摘帽的启示

云南脱贫摘帽的成功，对其他贫困地区脱贫工作具有重要的启示意义。首先，要高度重视贫困地区发展的重要性，将脱贫工作摆在重要位置，切实加大政府的支持力度。其次，要注重产业发展和就业创业，通过发展特色产业和提供就业岗位，增加贫困地区居民的收入来源。再次，要注重教育和医疗等社会事业的发展，提高贫困地区居民的素质和生活水平。最后，要坚持精准扶贫，因地制宜，因人施策，确保扶贫工作的实效性和可持续性。

五、云南脱贫摘帽的展望

云南脱贫摘帽的成功，只是一个里程碑，未来的发展仍然面临许多挑战和任务。云南需要继续推动贫困地区的产业转型升级，加大科技创新力度，提高贫困地区的经济发展水平。同时，云南还需要继续加大对教育、医疗等社会事业的投入，提高贫困地区居民的基本公共服务水平。此外，云南还需要进一步完善相关政策和措施，加强监督和评估，确保脱贫摘帽工作的顺利进行。

六、结语

云南脱贫摘帽的成功经验，值得我们深入学习和借鉴。通过政府的领导、全社会的共同努力，我们有信心能够实现我国全面脱贫的目标。让我们共同努力，为实现共同富裕的美好明天而奋斗！

实训报告分享15篇

大家都说，实践后才会有收获，当我们完成一项任务时。我们时常会需要撰写报告，有效的报告，可以让我们分析工作，了解市场，并对未来的工作发展趋势提供帮助，报告的正确格式怎么写？您能从以下资料中找到与您所需相关的资料“实训报告”，希望本文能够为您开启一扇新的大门拓展您的视野！

实训报告 篇1

500KV江都变电所位于江苏省江都市北郊，占地160亩，是华东电网重要的枢纽变电所。江都变电所是国家七五重点工程，始建于1985年，1987年12月27日正式投产，1999年二期扩建工程顺利完成。江都变电所是500KV华东东线电网网架中联接长江南北的重要变电所。江都变电所现江都变电所有三个电压等级，500KV采用3/2开关接线方式，220KV采用双母线单分段带旁路接线方式，35KV采用单母线接线方式。500KV江都变电所是华东电网北电南送的咽喉要道，在整个华东地区扮演着不可或缺的重要角色。

变电所是电力设置中对电能的电压和电流进行变换、集中和分配的场所。为保证电能的质量以及设备的安全，在变电所中还需进行电压调整、潮流控制以及输配电线路和主要电工设备的保护。按用途可分为电力变电所和牵引变电所（电气铁路和电车用）。电力变电所又分为输电变电所、配电变电所和变频所。

实训报告 篇2

实训课名：PHOTOSHOP

专 业：电子商务

班 级：商务3101班

实训日期：2011.12.5—2011.12.9

学生姓名：陈红霞

学 号：82310107

指导教师：管阳

一．实训题目：photoshop实训操作

二．实训时间：2011年12月5日至2011年12月9日

三．实训地点：经管机房

四．实训人：商务3101班 82310107 陈红霞

五．指导老师：管阳

六．实训过程：

在PhotoShop实训五天中，我体会到完成每一件事情都要用心去做，要有一种责任心，积极的态度去对待，以老师的指导为主要的指引方向。在遇到困难和阻力，要把握好自己的心态，这点真的很重要。有什么不会的要向同学和老师虚心请教。虽然刚开始没有像以前上课一样老师过多的讲解，也没有像上课一样老师的细心提中示，就只是靠我们自己对PhotoShop学习的基础来自己完成制作，我们做到了，坚持到了最后的一天，也就是胜利的一天，那就代表，我们都很成功。

在这期间学习的虽然比以前学的难，但是简单就不会有什么进步不是吗？只有自己去突破困难，才能从中获得知识。在知识的海洋中尽情畅游。

刚开始，我们学的是制作立体图形，绘制球体。通过一天的学习，我了解了立体图形制作，同时了解“变换”菜单命令的使用方法。“矩形选框工具”（快捷键M）、“多边形套索工具”（快捷键L）、“渐变工具”（快捷键G）和“加深/减淡工具”（快捷键O）在Photoshop鼠标手绘中的一些使用方法，以及立方体构图要领，上色方法等。

接下来的几天实训慢慢的熟悉了自定义画笔预设、路径的填充掌握图层样式的使用，还掌握图层蒙板的使用钢笔工具、路径工具、图形工具的使用，路径控制面板的使用，图层的综合效果，还掌握了色彩调整工具的使用，在这么多知识中感觉滤镜还是挺简单的，自己基本都能独立完成，制作了不同的图案。也有了我们自己的艺术性能力。通过使用Photoshop实训，掌握了Photoshop的使用方法以及应用Photoshop进行图像处理的使用技巧。

七．体会、收获和问题：

通过这几天对PhotoShop的实习，我对PhotoShop了解的更多了，以前没有接触到的工具，我们学会了如何使用，以前用过的工具，现在更加熟悉了，我们在实训的过程中也很开心，当遇到问题时，我们都会相互帮助，当有困难时，大家一起解决，那种破解困难后的成功的喜悦无法用言语来形容。其实，不管最后的结果会怎样，我们都是成功的，因为任何事看中的都是过程而不是结果，在实习的过程中，我们得到了应有的收获，那么我们就已经是一个成功的实习了，这几天，我们都没有白白浪费时间，我们都是成功的。通过对各种边框的制作，感觉自己在photoshop实训中学会了不少的东西。，这次的实训使我对这门课产生了浓厚的兴趣，希望以后会有更多的机会去接触这photoshop。

实训报告 篇3

为了确保计算的正确性和有效性，我们得反复校核对各个测点的数据是否正确。我们在测量中不可避免的犯下一些错误，比如读数不够准确，气泡没居中等等，都会引起一些误差。因此，我们在测量中内业计算和测量同时进行，这样就能够及时发现错误，及时纠正，同时也避免了很多不必要的麻烦，节省了时间，也提高了工作效率。

通过测量学的学习和实习，在我的脑海中构成了一个基本的测量学的轮廓。测量学资料主要包括测定和测设两个部分，要完成的任务在宏观上是进行精密控制，从微观方面讲，测量学的任务为按照要求测绘各种比例尺地形图；为哥哥领域带给定位和定向服务，建立工程控制网，辅助设备安装，检测建筑物变形的任务以及工程竣工服务等。而这一任务是所有测量学的三个基本元素的测量实现的：角度测量、距离测量、高程测量。

实训报告 篇4

这次的实践让我受益良多，在整个过程中，我们不仅模拟真实公司的整个业务流程，还让我把专业理论知识运用到实践结合过程的同时更学会了与人交际的各种技能。通过指导老师的悉心指导与同事们的协助以及自己的努力，我对管理企业的看法也有了更深一步的认识，作为一个企业的领导者，要顾大局，树立整体观念，准确了解市场的变化，争取最大的市场份额，还要加强专业知识的学习，提高自己的业务素质和业务能力，同时还需要一个高绩效的管理团队相配合，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

虽然只是模拟的实习，我们已经从中深切的感受到，市场就是一个没有硝烟的战场，它是非常残酷的，也明白了“团队精神”的重要性，也许你很聪明，也许你很有能力，但是在面对残酷的市场竞争时，一个人的力量是绝对不够的，你需要团队的智慧和力量，只有每一个人各尽其职，相互配合，共同努力才能将公司经营好。在现实中我们要学习的东西还有很多，这次的经营虽只是模拟的，错了可以重来，但在现实中我们是没有重来的机会的，如果没有一个好的领导，没有一个好的团队，没有团队精神最终只会被这个无情的市场吞没，这就是市场的反作用。实训是结束了，可是我们的路才刚刚开始，还有很多很多的困难在前方等待着我们

实训报告 篇5

通过学习本实训内容，掌握微机组装方面的知识，进一步加深对微机硬件系统的认识，具备微机硬件维护的基本功能。

分组练习微机硬件组装，学习常用工具的使用、常用消除静电的方法，掌握组装电脑的技巧和组装组装注意事项，牢记拆装过程中的禁忌法则。

拆、装是两个相反的操作。拆、装操作没有特定的顺序，要因时制宜，随机应变。一般原则为：先装靠里边的、固定的，如电源、主板等，再装靠外边的、浮动的、不影响其他硬件安装的小配件，如板卡、数据线等。

十字螺丝刀、一字螺丝刀、镊子、尖嘴钳、万能表、并口—Debug卡、防静电腕带及佩戴位置、防静电手表

A、准备一张足够宽敞的工作台，将市电插排引到工作台上备用，准备好组装工具。

B、把从市场采购来的主板、CPU、内存、硬盘、光驱、显卡、电源、机箱、键盘、鼠标等摆放到台面上。

C、把所有硬件从包装盒中逐一取出，将包装物衬垫在器件下方，按照安装顺序排列好。

通过本次试验，我掌握了微机组装方面的知识，进一步加深对微机硬件系统的认识，具备微机硬件维护的基本功能。

通过学习本实训内容，熟练掌握BIOS的设置，学会通过设置BIOS优化机器性能，分析由于BIOS设置不当引起的微机故障，并能通过调整BIOS设置解决这些问题。

以Award BIOS为例，介绍开机进入BIOS设置界面的方法;介绍各个选项的内容和作用，并对微机的BIOS进行一些必要的设置和优化;总结和掌握典型BIOS的基本设置，举一反三对其他类型的BIOS进行设置和优化;解决几种常见的有BIOS设置不当引起的微机故障。

BIOS是开机后最先加载的程序，所以对它的设置和优化就显得极为重要。准确配置硬盘，合理设置驱动器引导系统的顺序，快速有效地进行系统优化设置，都是系统维护人员的重要技能。

BIOS是基本输入/输出系统的简写，他是被固定化到计算机中的一组程序，位计算机提供最低级、最直接的硬件控制。

CMOS是微机主板上南桥中的一块可读写的RAM芯片，用来保存当前系统硬件配置和用户对某些参数的设置，其他各项参数的设置要通过BIOS SETUP程序完成。

1、标准CMOS设置(Standard CMOS Features)

2、高级BIOS特性设置(Advanced BIOS Features)

3、高级芯片组特性设置(Advanced Chipset Features)

4、外部集成设备设置(Integrated Peripherals)

5、电源管理设置(Power Management Setup)

8、频率和电压控制(Frequency/Voltage Control)

9、装在安全模式参数(Load Fail-Safe Defaults)

10、装载优化模式参数(Load Optinmized Ddfaults)

11、密码设置(Set Supervisor Password)

通过学习我掌握了BIOS的设置，学会了通过设置BIOS优化机器性能，分析由于BIOS设置不当引起的微机故障，并能通过调整BIOS设置解决这些问题。

一、实验目的：

1、 开机进入BIOS设置程序，将开机顺序设置为：软驱→硬盘→光驱。退出BIOS设置程序。

2、 用DOS启动系统。

① 将 DOS启动盘插入软驱。 ② 重新开机，等待启动系统。 ③ 用 DIR命令查看DOS系统盘中的文件。

3、 启动FDISK，了解其功能。

① 输入 FDISK并回车，启动FDISK。 ② 仔细观察界面，了解各项目的功能。

③ 尝试选择项目和退出项目的方法。

① 选择相应选项。 ② 观察本机硬盘的分区情况，并作好记录。

① 选择相应选项。 ② 逐一删除本机硬盘中的所有分区。

① 拟出分区方案。 ② 按方案分区。 ③ 设置活动分区。

7、重新启动计算机，使分区生效。

① 确认 DOS系统盘仍在软驱中，仍然用该盘启动系统。② 关机并重新开机，等待 系统启动。

③ 再次启动 FDISK，并查看分区是否生效。

① 在 DOS提示字符后输入：Format C：，即用Format命令格式化C区。 ② 按提示输入 Y并回车。 ③ 等待格式化，并在格式化结束时认真阅读格式化信息。 ④用同样的方法格式化其他分区。

① 使用 SYS：C命令，在硬盘的C区中安装DOS系统。 ② 用 DIR C：∕A命令，查看C区中的文件。

① 将软盘取出，确保软驱中无软盘。 ② 重新关机并开机③ 等待系统从 C盘启动。

11、尝试制作软盘DOS启动盘。

通过本次试验我掌握了硬盘分区的方法与步骤和硬盘格式化的方法，并且掌握了DOS扩展分区与逻辑分区的关系。

通过学习本实验掌握安装单一操作系统Windows 98、Windows Professional或安装多操作系统Windows 98和Windows 2000 Professional的技术。

在本实验中首先要练习安装单一的Windows 98或Windows 2000多操作系统。

操作系统是微机系统中非常重要的组成部分，使系统软件的核心，是连接硬件和应用软件的接口和桥梁。操作系统的正常运行是系统安全稳定的基础，必须掌握正确的安装操作系统的方法。

1、 操作系统是微机系统中非常重要的组成部分，使系统软件的核心，是连接硬件和应用软件的接口和桥梁。，是微机硬件的第一级扩充。

操作系统的类型有很多，目前所使用的个人计算机中安装的操作系统主要有Windows 98/2000/XP。

(1) 修改BIOS，设置第一引导设备为光驱，第二引导设备为硬盘。重启计算机，导出安装界面。

(3) 如果硬盘分区还没有格式化，选择格式化，否则安装不能完成。

(4) 按照提示，继续安装。

(5) 安装程序执行ScanDisk程序，逐个扫描已被格式化的`硬盘分区，检查是否有错误。

(6) 硬盘扫描完成后，程序给出检测结果，如果显示的是“Drive X had no errors”，表示磁盘没有错误，继续安装。

(7)按照提示继续安装，直至安装完成。

(1)将W 2000的安装光盘放入光驱中，运行光盘的Setup文件。此时，弹出对话框单击“否|”。接着程序要求用户选择安装方式。

(2)单击“安装新的Windows 2000”单选按钮，可以安装Windows 2000操作系统，并实现多个操作系统的共存。

(3)单击“下一步”按钮，用户可以对“语言选项”“高级选项”和“辅助功能选项”进行设置。

(4)加载完毕后，单击“下一步”按钮，安装程序复制安装文件到计算机硬盘中。

(5)重启计算机，按提示安装，直至完成。

通过实验我学会了安装单一操作系统Windows 98、Windows 2000 Professional或安装多操作系统Windows 98和Windows 2000 Professional的技术。

通过本实验掌握是用硬件厂商提供的驱动程序，或从网络上下载驱动程序压缩包各类硬件设备的驱动程序。

练习使用硬件厂商提供的驱动程序或从网络上下载在驱动程序压缩包。

驱动程序是对基本系统功能不能支持的各种硬件设备进行解释，是计算机能识别这些硬件设备，从而保证它们的正常运行。

在安装微机系统时，硬件设备虽然已经安装连接好了，但却无法正常使用，这时就需要安装厂商提供的驱动程序了。

(2)、如果操作系统没有支持这个硬件的驱动的话，那么如图4，就无法完成驱动程序的安装。如果操作系统包含了支持这个硬件的驱动程序的话，如图5，那么系统将自动为这个硬件安装驱动。

(1)将购买的主板时附带的驱动光盘放入光驱中，程序自动运行，出现安装向导，在主菜单界面单击“Intel Chipset Software Installation Utility”选项，进入安装向导。

(2)单击“下一步”按钮，出现许可协议，单击“是”。

(3)浏览自述文件，单击“下一步”，程序开始复制文件。

(4)复制文件完成后，单击“完成”按钮，程序重启计算机，完成安装工作。

通过实验我学会了硬件厂商提供的驱动程序或从网络上下载在驱动程序压缩包。

一、实验任务：通过学习本次实验了解系统备份的重要性，掌握使用ghost软件实现系统数据备份和还原的方法。

二、实验内容：练习使用ghost软件实现系统备份和还原以及硬盘的复制。

三、实验要点：通过学习了解系统数据的重要性，熟练掌握利用软件对系统进行备份、还原及备份。

四、知识准备：1系统的备份和还原2了解ghost软件的概述3了解什么情况下应该备份和还原系统。4掌握ghost的各种界面。5了解硬盘保护卡的使用

五、操作步骤：1分区数据的备份、还原和复制：a分区镜像文件的制作b利用镜像文件还原数据c两个分区之间的复制。

2整个硬盘数据的备份和还原:a将整个硬盘做成镜像文件。b用镜像文件还原硬盘c两个硬盘之间的复制

4 ghost浏览器ghost explorer的使用：a双击“ghostexp.exe”文件，启动ghost浏览器b单击“打开”按钮打开需要操作的镜像文件c打开镜像文件后，选中需要的文件，右击弹出的快捷菜单选择“提取”命令，在弹出的“浏览文件夹”对话框中选择保存文件的路径，单击“确定”按钮。

通过本次实验了解系统备份的方法和技巧，掌握了ghost软件的系统备份和还原的方法。

一、 实验任务：通过学习本实验的内容，了解数据备份的重要性，掌握常用备份软件的使用方法及用户数据备份和还原的方法与技巧。

二、 实验内容：了解数据备份极其重要性，知道哪些数据需要备份，理解备份的原则;学习Windows系统备份程序的使用;学习使用常用软件提供的备份与还原功能。

三、 实验要点：本实验重点是为用户个人数据的备份与还原，要掌握操作系统及常见应用软件提供的备份方法。

四、 知识准备：

1.了解备份的意义 2.了解哪些数据需要备份 3.了解备份的原则

五、 实验步骤：

1.W2000自带备份程序的使用：a.利用备份向导备份 b.利用向导程序还原数据 c.手动备份与还原

2.在W2000中制定备份计划实现自动备份：

a.在“备份”窗口中单击“计划作业”标签 b.打开“备份向导”对话框 c.打开“备份时间”对话框 d.单击“完成”

3.Outlook Express 中数据的备份与还原：

a.通讯薄的备份 b.通讯薄的还原 c.邮件的备份 d.邮件的还原

六、实验结论：了解了数据备份和还原的重要性，掌握了常用备份的使用方法和还原的技巧，知道了备份的重要性。

通过学习本实训的内容，了解计算机系统日常维护的具体内容，掌握计算机维护过程中一些常用软件的使用。

利用Windows操作系统自带的系统工具进行系统优化，维护，通过注册表对系统进行优化设置，利用系统属性对系统进行相关设置，如设置虚拟内存;利用系统实用配置程序对系统的启动程序组，服务等进行优化设置。

练习使用Windows操作系统，下的磁盘扫描程序，磁盘清理程序，磁盘碎片整理程序等维护工具对系统进行维护。学习利用工具软件，如Windows优化大师，超级兔子等软件对系统进行优化。学习通过修改注册表或者系统配置实用程序对系统启动速度进行优化。

用户在使用微机过程中，定期对系统进行必要的维护，可以降低出现软件故障的几率。磁盘清理程序可以清除系统的垃圾文件，提高磁盘利用率。更改系统启动程序组对加快系统的启动和运行速度会起到不错的效果。

Windows磁盘清理程序的步骤：

(1)选择————命令，这时会打开选择驱动器对话框。

(2)选择驱动器单击确定按钮，系统首先计算选定的驱动器上有多少可释放的空间，然后打开磁盘清理对话框，其中列出了系统认为寻要清理的文件。

(3)单击确定按钮，系统首先询问是否要真的删除程序，单击是，系统开始清理磁盘。

通过本次试验，我了解到了许多有关系统使用维护技术，掌握了计算机维护过程中一些常用软件的使用。而且还懂得了许多工具软件，如Windows优化大师，超级兔子等。

通过学习本实训的内容，练习安装和卸载各类常用应用程序，并掌握多种安装和卸载应用程序的方法和手段，如：WPS Office、金山打字通、HyperSnap-DX5屏幕抓图工具软件以及新组件等。

练习办公软件的安装和卸载，介绍其他应用软件以及常用的工具软件的安装和卸载，归纳总结多种安装和卸载常用应用程序的方法和手段。

本实训重点练习办公软件的安装和卸载方法，并了解其他各类软件的安装和卸载，随着微机的普及，应用软件也越来越多，在此不能一一列出，所以希望同学们能举一反三，熟练掌握应用软件安装和卸载的本质与共性，能够独立完成本实训中没有涉及软件的安装和卸载。

将应用软件安装用软件安装光盘放入光驱中招到应用软件的安装程序并单击出现安装向导，在安装向导的提示下一步一步一步的操作，正确输入个人信息，安装序列号，即可完成安装工作。

通过这次试验我知道了如何安装和卸载程序，更懂得了每一步的重要性，是我在以后的安装和卸载程序时不容易犯错。过学习本实训的内容，练习安装和卸载各类常用应用程序，并掌握多种安装和卸载应用程序的方法和手段。

通过本实训的内容，了解计算机系统日常维护的具体内容，掌握计算机维护过程中一些常用软件的使用。

二、 实训内容：

利用Windows操作系统自带的系统具体进行系统优化，维护;通过注册对系统进行优化设置;利用系统属性对系统进行相关设置，如设置虚拟内存;利用系统使用配置程序对系统的启动程序组、服务等进行优化设置。

练习使用Windows操作系统进行维护。学习利用工具软件，如优化大师，超级兔子等软件对系统进行优化，学习通过修改注册表或者系统配置实用程序对系统启动速度进行优化。

1、Windows XP增强了系统的智能化特性，系统能够自动对自身的工作性能进行必要的管理和维护在进行磁盘碎片整理之前，用户可以使用磁盘碎片整理程序中的分析功能，在系统提交的分析报告中包括磁盘空间的使用情况和文件碎片的统计，用户可以根据分析报告决定是否需要整理磁盘碎片。

2、磁盘清理：直接从系统提供的搜索结果列表中把它们删除，以便腾出更多的磁盘空间，用来存储有用的文件或安装有用的应用程序

磁盘检查程序可以扫描修复磁盘中的文件系统错误。用户应该经常对安装操作系统的驱动器进行检查，以保证Windows XP能够正常运行并维持良好的系统性能。

A、打开控制面板，单击“性能和维护”，再单击“系统”，即可打开“系统属性”对话框。该对话框共有七个选项卡，用户不仅可以查看和了解系统各个方面的默认设置，还可以在该对话框中找到多种系统工具，根据需要对系统属性进行设置。

B置高级属性使用系统还原功能使用自动更新功能，自动更新功能可以通过Internet连接下载最新的驱动程序、安全修复、帮助文件、Internet产品等等。 使用远程协助和远程桌面

C理电源，定制计划任务查看系统事件优化文件系统，通过修改注册表，可以优化文件系统，加快软件运行速度。 关机时自动关闭没有响应的程序。从内存中卸载DLL文件。减少关闭无响应程序的等待时间

Windows XP增强了系统的智能化特性，系统能够自动对自身的工作性能进行必要的管理和维护。同时，Windows XP提供了多种系统工具，使用户能够根据自己的需要优化系统性能，使系统更加安全、稳定和高效地运行。

实训报告 篇6

随着社会的快速发展、毕业生就业形势的严峻，即将毕业的我们，为了能更尽快地融入社会，同时为自己的事业打下坚实的基础，在毕业前进行实习显得尤为重要。从20XX年1月5日至20XX年4月15日，我在贵州省平坝县新峰机电设备有限公司实习。从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，让我学到了许多有关电气的知识，有关电气的实践和电气安装的工艺，体会到与人交往和与人合作的艺术。这次经历是我职业和事业的开端，也是我人生的一笔宝贵的财富。

实训报告 篇7

经过这几周的对数控机床的实训,使我从课本走向了实践.让我学会了对机床进行对刀,控制,加工简单的工件等,通过这次的实训我也发现了我的不足,比如说程序编程还不大熟练,加工工艺还有待提高,实践经验还比较欠缺,今后一定要虚心学习,继续提高自己的水平.我相信通过我的努力,我一定会改掉这些缺点的,在实践中不断的积累经验,以备在今后工作中把我所学到的理论知识和实践经验应用到我的事业中,充分展示自我的个人价值和人生价值.为实现自我的理想做努力.

实训报告 篇8

1、电能的产生、传输

火力发电设置主要由燃烧设置（以锅炉为核心）、汽水设置（主要由各类泵、给水加热器、凝汽器、管道、水冷壁等组成）、电气设置（以汽轮发电机、主变压器等为主）、控制设置等组成。前二者产生高温高压蒸汽；电气设置实现由热能、机械能到电能的转变；控制设置保证各设置安全、合理、经济运行。简单的说就是利用燃料（煤）发热，加热水，形成高温高压过热蒸汽，推动气轮机旋转，带动发电机转子（电磁场）旋转，定子线圈切割磁力线，发出电能，再利用升压变压器，升到设置电压，与设置并网，向外输送电能

2、电气设备

（1）高压开关柜：高压开关柜是用于电力设置的电气柜设备。高压开关柜的作用是在电力设置进行发电、输电、配电和电能转换的过程中，进行开合、控制和保护。高压开关柜内的部件主要有高压断路器、高压隔离开关、高压负荷开关、高压操作机构等。

（2）低压开关柜：发电环节：电压从低压变到高压时，实现高压输电，必须需要用开关柜；配电环节：电压从高压变到低压，实现低压用电，也必须要用开关柜。

（3）变压器：变压器利用电磁感应的原理来改变交流电压的装置，主要构件是初级线圈、次级线圈和铁心（磁芯）。在电器设备和无线电路中，常用作升降电压、匹配阻抗，安全隔离等。

（4）汽轮机：汽轮机是将蒸汽的能量转换成为机械功的旋转式动力机械，又称蒸汽透平。主要用作发电用的原动机，也可直接驱动各种泵、风机、压缩机和船舶螺旋桨等，还可以利用汽轮机的排汽或中间抽汽满足生产和生活上的供热需要。

（5）电压、电流互感器：电压互感器是一个带铁心的变压器。它主要由一、二次线圈、铁心和绝缘组成。当在一次绕组上施加一个电压U1时，在铁心中就产生一个磁通，根据电磁感应定律，则在二次绕组中就产生一个二次电压U2。

电流互感器起到变流和电气隔离作用。便于二次仪表测量需要转换为比较统一的电流，避免直接测量线路的危险。电流互感器是升压（降流）变压器，它是电力设置中测量仪表、继电保护等二次设备获取电气一次回路电流信息的传感器，电流互感器将高电流按比例转换成低电流，电流互感器一次侧接在一次设置，二次侧接测量仪表、继电保护等。

3、控制设备

（1）DCS控制设置

DCS设置（DIstributed Control System，分散控制设置）是随着现代大型工业生产自动化的不断兴起和过程控制要求的日益复杂应运而生的综合控制设置，它是在集中式控制设置的基础上发展、演变而来的，它是计算机技术、设置控制技术、网络通讯技术和多媒体技术相结合的产物，可提供窗口友好的人机界面和强大的通讯功能，是完成过程控制、过程管理的现代化设备。由于DCS将设置控制功能分散在各台计算机上实现，设置结构采用容错设计，因此某一台计算机出现的故障不会导致设置其他功能的丧失。此外，由于设置中各台计算机所承担的任务比较单一，可以针对需要实现的功能采用具有特定结构和软件的专用计算机，从而使设置中每台计算机的可靠性也得到提高。其次，DCS采用开放式，标准化、模块化和系列化设计，设置中各台计算机采用局域网方式通信，实现信息传输，当需要改变或扩充设置功能时，可将新增计算机方便地连入设置通信网络或从网络中卸下，几乎不影响设置其他计算机的工作。

（2）PLC可编程控制器

PLC主要是指数字运算操作电子设置的可编程逻辑控制器，用于控制机械的生产过程，是一种专门为在工业环境下应用而设计的数字运算操作的电子装置。它采用可以编制程序的存储器，用来在其内部存储执行逻辑运算、顺序运算、计时、计数和算术运算等操作的指令，并能通过数字式或模拟式的输入和输出，控制各种类型的机械或生产过程。PLC及其有关的外围设备都应该按易于与工业控制设置形成一个整体，易于扩展其功能的原则而设计。

实训报告 篇9

我是一名学习市场营销专业的20xx届毕业生，在今年x月xx日很有幸被xx啤酒集团录用，成为一名实习业务员，经过培训合格后，我进入了xx啤酒销售总公司；于是我被派往xx的xx销售分公司，我从基层的访销员，实习业务员做起，时至今日已有三个月了。

在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让我个人更加的成熟和坚强；在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多；在具体的市场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里独自一个人哭泣，有多少次已经决定卷铺盖离开；可是第二天又早早的投入到了新的工作当中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃！

就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来；如今的我已经变的老练和成熟了，在工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬；在具体的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我带来的乐趣！

首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的xx市场是xx深度分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。

其次，我很有幸能够参加20xx年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的xx啤酒，餐饮渠道的xx啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如xx啤酒，xx啤酒等等。

在3月和4月份是啤酒竞争最为激烈的时间，因为都在抢占市场；我们xx也组织了大规模的铺货活动，比如把xx旗下的新一代，小麦啤酒等进行大的促销，并迅速的占领了优势市场，赢得了主动！

在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，作为总公司的主打产品xx新一代的促销政策是x带x加x、x升的大豆油，展示两个月，x元/箱；竞争是相当的激烈。在县城的每一个终端店都是必争之地，各个厂家都在抢，真是一场没有硝烟的战争！20xx年啤酒销售实习报告例文

在餐饮领域的竞争，更是在比拼实力，都在买店，你出x，我出x，经过较量我们xx买断了大部分饭店，但也付出了沉重的代价，花费了将近xx万买店费！

时止今天，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多的辛劳，同时也收获了硕果；由于我在这段时间里表现出色，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最后，感谢我的母校——xx高等专科学校，一直以来对我的培养，感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的所有老师！学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了！

感谢当初录用我的集团人力资源总部的段部长和唐部长，同时再次感谢营销部长唐文广先生对我营销知识的指导和教诲！

感谢销售总公司xx副总对我的关心，感谢主管孙经理对我的培养，感谢xx销售分公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢！

营销实训报告范文（四）

今年暑假在xx矿物纤维销售有限公司进行了阶段性的实习。xx县xx矿物纤维销售有限责任公司主要从事石棉、海泡石、玻璃纤维等矿物纤维加工和销售的工作，其中包括货物管理、定价、营销策划、售后服务等。公司员工xx余人，主要工作是加工、出售矿物纤维原料和制品。

公司设有总经理室、财务部、人力资源部、销售部、加工车间和仓库。该公司是一家比较正规的民营企业，企业虽然不大，但是有很好的团队精神，工作环境良好，员工不会有太大的压迫感，也没有那么紧张的工作氛围，我感觉在这个公司的人们每天都很开心。

这次实习就是在这个公司。“我们想象的那么简单。实践就是一面镜子，用来照清我们的知识欠缺，我们的人际交往能力，我们与社会的融合程度，我们应该努力的方向。

实践就是让我们更好的看清自己。

　一、实践内容

在公司里，我被分配到销售部进行业务实习。在销售部，我师父指导我完成各种工作。在工作中，主要是先让我们观察工作的完成方法，让我们先从中学习经验，然后再实际操作。

按照这个原则，我在销售部的七周时间里，首先，进入了仓库，熟悉了产品的规格、性能、用途等。比如石棉种类中按等级划分，分为三级、四级、五级，每一级又有不同的规格，比如5—65、5—70等。不同种产品有细小的差别，用在不同的方面，性能也是不一样的。同种产品，根据商家的不同要求，又有很多不同的规格，规格不同包装自然不一样，通过包装上面的标识就能够比较清晰的分辨出来产品的种类和规格。熟悉公司的产品是每个业务员的基础。

然后，我在销售部做了咨询业务。主要是通过接打电话，来向有意向的公司来解答产品的问题，报价的问题，还有就是收集公司的信息，这个工作是在基础工作上展开的。工作要做好一点之后，才能继续做下一个工作。

最后，我和我师父一起外出跑业务，也是照顾我师父，业务员外出跑业务是家常便饭，一连出差好几天都不见面。跑业务的工作主要有发展新客户、巩固老客户和做自己的渠道。公司里的业务员最看重的就是做自己的渠道，渠道的利润要比直接的客户的利润来的要多。

以前知道，巩固一个老客户的成本要比发展一个新客户的成本要低得多，所以销售人员先要巩固自己的老客户。但是，每个公司的策略不同，所产生的结果也不同，这个公司的业务员更看重自己所做的渠道，因为渠道里面的销售工作是分环节进行的，下面的代理人员会主动处理客户关系，甚至有的和客户有很紧密的多重关系，使得老客户可以很巩固，当然大多利润也是从这些老客户中来的，公司业务员主要负责货物的配给，回款和监督检查渠道工作，能够比较轻松的完成工作。渠道的作用真的很强大。

二、实践结果

这次短暂的企业实习，让我们在学校之外，通过自己的身体力行的运用自己的知识，在真正的岗位上观察各种事情，看待各种情况。正如所说的实习就是一面镜子，能够让我们真正的审视自己，让我们更加全面的了解自己的能力。这次实习圆满的划上了一个句号。

我师父和办公室的同事们对我的工作也都真诚的给出了建议，他们都认为我挺年轻，潜力很大，头脑机灵，待人亲和力强，这一点适合做销售人员，销售人员总是在和不同的人打交道，自身表现出来的亲和力能够较快的拉近人与人的距离，能够更快的接近，能够更高效的沟通，对工作的完成也有很大的帮助。销售能力是知识和实践相结合的产物，所以在以后的工作中，同事们都告诫我，要在不落下学习的情况下，多参加企业社会活动，试着用自己的思维，解答生活和工作中的问题，理论和实践相结合才能做好销售，才能积累经验。

在实习中，我主要是协助我师父和同事们完成各项工作，在这段实习当中，我感觉工作环境可以变得很好，工作可以变得既认真又有乐趣，我的实习让我看清了自己的优势和劣势，给了我有一个目标，让我可以更加完善自己，这就是实践给我的最大的收获。

三、实践总结和体会

年轻的我们总是把问题想象的很简单，我们能够通过自己的一些努力就能够得到同等的回报，然后我们毕业后的生活可以如何红红火火，自己的工作能够如何蒸蒸日上，等等。但是，当我亲身接触到这些在奋斗的人们的时候，我才发现，事情并不是我们想象的那么简单，我们的思维也是一个成长的过程，我的心理年龄是很年轻的，我们不知道世界的纷繁复杂，我们不懂的人情世故，我们不能猜透人心，我们的思维也在和经历一同成长，当我们经历了以后，才发现事情原来是这样的，社会原来是这样的，世界原来并不平静，天空不是一成不变的。在经历之后，我们重新认识了世界，重新调整自己，让我们以后的工作和生活能够很好的进行下去

实训报告 篇10

1）PLC部分，全自动洗衣机系统PLC控制

1、工作原理

全自动洗衣机的洗衣桶（外桶）和脱水桶（内桶）是以同一中心安放的。外桶固定，作盛水用；内桶可以旋转，作脱水（甩干）用。内桶的周围有很多小孔，使内桶和外桶的水流相通。洗衣机的进水和排水分别由进水电磁阀和排水电磁阀来执行。进水时，通过控制系统将进水电磁阀打开，经进水管将水注入到外桶。排水时，通过控制系统将排水电磁阀打开，将水由外桶排到机外。洗涤正转、反转由洗涤电机驱动波盘的正、反转来实现，此时脱水桶并不旋转。脱水时，控制系统将离合器合上，由洗涤电机带动内桶进行正转甩干。高、低水位控制开关分别用来检测高、低水位。启动按钮用来启动洗衣机工作，停止按钮用来实现手动停止进水、排水、脱水及报警。排水按钮用来实现手动排水。

2、控制要求

按下启动按钮后，洗衣机开始进水。水满时（即达到高水位，高水位开关由OFF变ON），PLC控制停止进水，并开始洗涤正转，正转洗涤15S后暂停，暂停3S后开始洗涤反转。反洗15S后暂停。暂停3S后，若正、反洗未满3次，则返回从正洗开始的动作；若正、反洗满3次，则开始排水。水位下降到低水位时（低水位开关由ON变OFF）开始脱水并继续排水。脱水10S即完成一次从进水到脱水的大循环过程。若未完成3次大循环，则返回从进水开始的全部动作，进行下一次大循环；若完成了3次大循环，则进行洗完报警。报警10S后结束全部过程，自动停机。

此外，还要求可以按排水按钮以实现手动排水；按停止按钮以实现手动停止进水、排水、脱水和报警。

3、控制系统顺序功能图

4、控制系统的梯形图设计

5、输入、输出

输入 输出

项目 名称 代号 项目 名称 代号

启动 SB1 X0 洗涤正转 Y0

总停 SB2 X1 洗涤反转 Y1

手动排水 SB3 X2 脱水 Y2

高水位 X3 进水 Y3

低水位 X4 排水 Y4

报警 Y5

2）电气部分 专用机床设计

1、实习内容：

设计一台专用机床的电器自动控制线路，画出电气原理图，并制定电器元件明细表。

本机床采用钻孔—倒角组合刀具加工零件的孔和倒角。加工工艺如下：快进——工进——停留光刀（3S）——快退——停车。专用机床采用三台电动机，其中M1为主运动电动机，采用Y112M—4，容量为4KW；M2为工进电动机，采用Y90L—4，容量为1.5KW；M3为快进移动电动机，采用Y801—2，容量为0.75KW。

2、设计要求如下：

①工作台工进至终点或返回到原点，均由限位开关使其自动停止，并有限位保护。为保证位移准确定位，要求采用自动措施。

②快速电动机可进行点动调整，但在工进时无效。

③设有紧急停止按钮。

④应有短路和过载保护。

⑤通过实例，说明经验设计的设计步骤。

3、电路图

实训报告 篇11

美容顾问实训报告

引言：

美容行业近年来快速发展，为满足消费者对美容修饰的需求，美容顾问变得越来越重要。作为美容行业的核心职业之一，美容顾问既负责为客人提供专业的美容建议，也需要具备销售技巧来推销美容产品和服务。本篇报告将详细描述我在美容顾问实训过程中的经历和所学到的知识，以及对个人成长的影响。

主体：

1. 实训背景

在美容学院进行的美容顾问实训是我专业学习过程中的一部分。这个实训课程的目的是帮助我们更好地了解美容顾问的工作职责和技巧，并培养我们的销售能力。

2. 实训内容

实训课程共分为理论和实践两个部分。在理论部分，我们学习了美容顾问的基本知识，包括肤质分析、美容产品介绍、销售技巧等。在实践部分，我们分组进行了模拟销售场景的角色扮演训练，并在实际的美容店铺中进行了实地实训。

3. 实训经历

在实习店铺中，我与其他组员一起扮演美容顾问的角色，负责接待顾客、了解顾客需求并提供专业的美容建议。通过与顾客的互动，我学会了如何进行肤质分析以及如何为顾客推荐合适的产品和服务。同时，我也了解到了销售不仅仅是向顾客推销产品，更重要的是建立良好的沟通和信任关系。

4. 学到的知识和技能

在实训中，我学到了很多关于美容行业的知识和技能。首先，我深入了解了不同肤质类型以及相应的美容护理方法和产品。其次，我学会了如何运用有效的销售技巧来推销产品，包括制定销售目标、了解客户需求、展示产品优势等。最重要的是，我学会了如何与顾客进行良好的沟通，以便更好地满足他们的需求和建立良好的顾客关系。

5. 对个人成长的影响

通过实训，我不仅提高了自己的美容专业知识和技能，还提升了自己的销售能力和沟通能力。我学到了如何在紧张的情况下保持冷静，并为顾客提供最佳的解决方案。此外，通过与其他同学的合作和互动，我也学到了团队合作的重要性，并提高了自己的团队合作能力。所有这些经验都对我的职业发展和个人成长产生了积极的影响。

结论：

美容顾问实训是我专业学习中一次难得的实践机会，通过这次实训，我不仅获得了丰富的美容知识和技能，还提高了自己的销售和沟通能力。这些都为我以后进入美容行业打下了坚实的基础，我相信这次实训对我的个人成长和职业发展将产生长远的影响。我感谢美容学院提供这样的实践机会，并期待将来能在美容顾问这个领域取得更大的成就。

实训报告 篇12

在模具中心实习接近2个月，在那里工作后的感受很多，对各种用途的模具都有了清晰的感性认识，熟悉了各种用途的模具，对b8的部分模具有了很深的了解，模具专业实习总结，

模具专业实习报告

。熟悉使用了各种钳工常用的工具，知道了一定的模具安装要求以及安装步骤，熟悉知道了模具安装的过程和安装时可能遇到的问题，知道如何设计废料滑道，熟悉模具材料的热处理，知道镶块、韧口啃坏如何修补。下面我具体介绍一下：

熟悉模具设计的步骤，现在模具中心设计的模具主要以日本风格(简单、成本低)和欧洲大众风格(复杂、耐用、厚重)两种。一个模具的诞生由以下几个步骤组成：数据分析→设计→工艺制定→模型车间制作模型实体→铸造厂做试题浇注→数控加工→初加工(导板、导柱、斜面)→调装→调试→验收→OK

镶块与底板的装配关系：一般底板的铸件上铸出镶块窝座，数控将窝坐尺寸及表面粗糙度加工到位，镶块安装时以底板窝座为基准。确保镶块与窝座接触面间隙小于0.03mm，事先数控已经打好镶块上的销孔以及安装镶块的螺栓孔。镶块安装好后通过定位销为其定位，在下道工序数控加工，或者而处理之后，镶块靠销孔准确定位到底板的指定位置上，镶块与底面见靠螺钉连接在一起。

各类镶块的初组装顺序：窝座及安装面去毛刺倒角，镶块安装面倒角，型面轮廓上四周的镶块安装，安装与四周相接镶块，保证结合面及靠死面间隙，钻削孔，绞削孔，打销子。

自己动手做了一些简单的工装器械，学会使用了一部分机加工具。了解奇瑞翼子板的模具，为下午给模具的汽缸安装气阀做准备。下午和孙晓明学习设计并制作了安装气阀用的两个拖架。

模具的安全区和平衡区：安全区是保证模具在工作，运输，存放过程中，上下模相对位置处于平衡位置，有弹性，朔性，刚性三种安全区。平衡区是为了平衡制体本身形状不对称造成的受力不均匀产生的不同方向的附加力。

在制作托架的过程中，学会使用了翻边机，风钻，砂轮打磨机等。最后成功的将6个气阀安装在模具上。

铸件的贴字要求：

模具上下面要铸出冲压件号，冲模号，工序内容给定，冲模上模重量，下模重量(压杆圆重量)及总重量，并有拖杆(或上气垫顶杆)的重量。

安装方向：模具正前方铸出的F做正面标记，涂红色，模具在左右两侧铸出的"LH""RH"(上下模)作为侧面标记"LH"涂白色，"RH"侧涂黄色;重量标志：重量大于1吨的模具在左右两侧铸出模具重量上模重，下模标下模和总重量，涂白色。

产品标记;在模具上模中部的右侧铸出以下部分内容涂白色

1.制件号，工序号。

2.模具号。

3.铸件材料牌号。

涂刷颜色要求：

1.模具安装表面保留加工余量，加工表面不涂色。

2.下底版，压料板等可见部分涂车型色。

3.上下表面铸造的形状涂防锈底漆。

4.非工作表面涂绝色底漆。

5.限制器涂黄色存放限制器涂红色。

6.安全螺钉，销涂白色。

7.危险区涂黄，黑相间色，

拉延时的调整方法：

1.凸、凹模的间隙不合理。拉延时应该使矩形长边间隙小于短边间隙。

2.凸模圆角半径不合理。在修整时应该使矩形长边的凸模圆角半径小于短边的凸模圆角半径。

3.调整凸模结构。在调整时，应使长边的工作带大于短边的工作带。

4.调修凸模工作端面锥角。在调整时，应使长边的锥角大于短边的锥角。

总的来说在模具中心实习的收获还有很多，但都很杂。在那里做的基本上是钳工活，少量触了调试。但我觉得对于模具的学习还有很多是靠经验和实践积累来获得的。我很珍惜这次实习机会，在那里继续好好学习。与大家共同研讨如何更好的能学好模具技术。

中国的模具制造业正在处于快速发展期，有不少的大学都有开设钳工、车工、铣床工这类机电专业，本文章将重点讲述一位大学实习生在厂里面的钳工实习报告。

转眼间，为期两周的钳工实习就要接近尾声了。回想两周以来，有过汗水，有过失败，有过伤痛，有过微笑。正是这些五光十色的生活片断拼凑成了我人生中不可缺少的一部分，也给我留下了美好的回忆。

实习的第一天我们进行的是车工的训练。第一次接触这种工作，技术不熟练，特别容易出错，而且还是站着工作。一天下来，整个人都有一种强烈的崩溃感。由开始的好奇转为后来的厌烦，只是有一个极短的过程就完成了。但看着一个光滑洁净的工件从自己的手中出来，还真的很有成就感。

很早以前就听师兄师姐们说，钳工实习是最辛苦的。由于以前没有亲身体验过，还没有什么感觉，这回有了亲身体验，不得不承认钳工的辛苦了。钳工几乎完全手工操作，对工人的技术要求比较高，而且为了工作需要，也要站着进行加工。虽然操作间有空调或者电扇，但我们还常常一干就一身汗，而一身汗还没下去，另一身汗又出来了。有的同学汗水都滴到了工件上，特别辛苦。看着自己亲手做的小锤子，小启子，虽然不十分完美，但还是很欣慰。以前觉得身边的东西都没有什么了不起，用习惯了。但现在才发现，原来很简单的东西里也包含着很多的智慧与辛苦在里面。

实习完车工后，我们又接触了特种加工。通过特种加工的实习，我们了解到了几种比较先进的加工技术，而且还亲手操作或者参与其中对试件的设计加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我们收为纪念品，成为了永久的回忆。

只是小时候见过工厂里面工人电焊，由于那时候被大人告之一定不要去看电焊的弧光，所以一直对电焊比较恐惧。但没想到这次实习也有电焊的内容。开始对电焊很恐惧，不敢去点火，不敢去引弧，在师傅的引导与指引下，渐渐消除了这种情绪，逐渐适应了那样的工作环境与工作方式。虽然最后的成果焊得很难看，但毕竟也见证了我战胜自我的过程，虽丑由荣。

最后实习的内容是铸造，和前面的几项内容相比，感觉有趣了很多。每拿到一个模型，就想到怎样进行分形，然后造出砂形，把它铸出来。第一天的时间全是练习，大概铸了四个模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要领，看着完整光洁的砂型在零件取出后呈现在眼前，仿佛揭开了一个期待已久的问题的神秘面纱。铸造的实习，虽然也很累，但是很有趣，干活的时候都忘了累，收获的不仅有知识，还有快乐。

总之，通过两周的钳工实习，我开阔了眼界，收获了一些平时得不到的知识，钳工能大大的锻炼一个人的坚韧、恒心、细心，如果有任何一个细节处理错误，将导致前功尽废。所以这次的实践让我收获众多。

实训报告 篇13

实训地点：

xx

实训单位：

xx

单位性质与概况：

凯旋门商务楼工装、景观、园林工程，兼平面广告业务。公司现有员工30多人，是郑州市中型装饰有限公司，曾被评为“河南省优秀装饰公司”。

实训经过

担任的工作岗位：主要担任工程监理，兼设计师和客户代表。

实训期间完成的工作：与客户洽谈业务，设计师助理，工程施工现场监理。

实训任务与重点：任务：通过实训了解家庭装饰的施工工艺，对材料的价格清楚、明朗，了解新型材料在实际装饰中的运用，对施工现场出现的问题提出较快的解决办法，学习公司设计师的设计特长，完成公司分配的任务。重点：把学校学习的理论知识运用到实际的社会实训中，进一步提高自己的综合能力同时融入公司的环境，为项目的团队合作做出自己应有的责任。

参与的项目、工作量、效果：参与工程：江山名居98平方米家装工程。

a:业务洽谈与设计部分

工作量：这是我到公司参与的个家庭装饰工程，所以不论在制图或者是在现场监理的过程中，我都非常的用心。这对我来说是一个展示自我的大好机会，是对我几年来学习成绩的一个考验，也是一个挑战。首先是陪同设计师和业务员一起量房，把最初的平面图徒手画下来，在量房的过程中我学习到：测量时尽量注意墙体的厚度，哪些是承重墙哪些是非承重墙，各个梁的尺寸位置，管道的位置，以及窗户、阳台的位置和尺寸都是方案设计必不可少的资料。然后就是主设计师和客户的交流了，交谈中我知道客户是一个私人企业的经理，这是他初次购房，在我们量房之前已经与几家装饰公司联系过，应该对装饰有一定了解，因此对设计这一块有很高的要求，再了解客户的的交谈中，我发现这个客户对住房的要求很高，不怕花钱，就怕做不出理想的环境，后来我和主设计师根据业主的一些兴趣爱好，简单的帮房子的功能和用途做了一个划分，这样方案已经基本形成，可是最后业主还是要我们先出了图在说，我知道这是对我们水平的一次考验。之后根据业主的想法一连做了两套方案，以增加方案的成功性，打掉了一些非承重墙使空间更加合理通透，接下来就等客户看方案了，在公司同事的帮助下，方案几经修改，最后客户一眼就看重了其中的一套方案，业主很满意，并且要我把报价做出来，这个确实是一个难题，因为我以前在学校从没接触到这样的东西，最后在公司同事的帮助下，一份清晰的报价单就清晰可见了，我也从中学到很多东西，例如：施工工艺，新材料，报价的计算等等。

效果：最终报价定51200元，现在已施工。

b:现场管理部分

在施工现场的实训生活中，能够学习到不少新的知识和知道许多我所不知道的事，但并不是每天都有特别的事发生或是有机会学到新鲜的事物与知识的。大部分在施工现场的实训生活，是将我在课堂上学习的知识的深化巩固并使其实用化的学习实训过程。是将我所已经掌握的建筑装饰技术的相关知识用于实训，在施工现场体验作为一名施工管理与组织者的现场实际经验。

所谓项目管理就是指为了达到项目目标，对项目的策划、组织、控制、协调、监督的总称。装饰行业已经成为建筑业中的三大支柱行业之一，其在整个建筑业中所占的比重已越来越大。面对装饰业市场竞争的加剧和行业的规范化进程，面对市场准入和行业的规范化进程，装饰工程施工中施工管理工作显得更加重要。而我作为一名施工管理人员在施工现场的近十几天的实训体验也让我更加明确的认识到管理的重要性。是否有优秀的管理体制、系统和人才。便关系到建筑装饰企业团队的施工质量、进度、安全、成本、效益还有能否按期交付使用等问题。

实训过程对知识能力的综合验证

通过这次实训，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实训主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实训单位的经理和同事给了我很多机会参与他们的设计使我懂得了很多以前难以解决的问题和将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实训丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实训是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

实训报告 篇14

前言

三年美好的大学生活，稍纵即逝，回想当初步入大学校园的我失落和迷茫，但经过三年大学里的学习积累和技能的培养，我已经变得从容、坦然，有较强的适应力和乐观的生活态度！今天，我就要走上工作岗位，我知道，这又是人生的一大挑战，这不但是角色的转换，而且是一次检验我三年学业成果的时候！借助社会的平台，我将踏上新的求知之旅！随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了更好的适应严峻的就业形势，毕业后能尽快的融入社会，我来到了天津奥佰特科技有限公司，做的是一个魅族手机销售的工作！从找工作到工作的过程中发生的点滴给我留下很多印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历对我而言是人生的一大宝贵财富！

一、实训目的

毕业实训是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉大学生活就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识还有技能的正确性!所以我来到了天津奥佰特科技有限公司，在这里进行我的毕业实训！

二、实训单位及岗位介绍

公司已成立5年，主做数码产品，手机的零售业务。2010年开始公司主营业务侧重魅族手机专卖店，目前在全市有6家魅族手机认证店。

我的岗位：魅族手机销售人员，为客户讲解手机性能,刷手机系统,跟客户沟通,解答相关问题。

三、实训内容及过程

为了达到更好的效果，我在整个过程中，不断的总结自己的工作经历，即使发现问题，总结问题，改正问题。我对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。在工作过程中，我做了以下工作，同时自己的能力也得到了很大的提高。

1.工作能力。在工作过程中，积极肯干，善于思考，虚心学习，工作认真负责，积极完成单位交给我的工作，并提出一些合理化建议！在整个过程当中，我就魅族手机销售总结了以下内容！

禁语,销售的禁语，也就是不该对客户说、避免提及的一些销售言语 2009年~2010年时期的魅族店面销售，在M8时期我们销售的主推点在硬件，高清触摸屏（720*480）、高音量、高音质的外放（无损音乐）金属边框（航空金属）等都是同时期行业第一，但是从公测版本、正式版本、开瑞微车版本、RE版本、SE版本、魅族的“软肋”恰恰也是在硬件，摄像头打不开、人脸识别悲剧、信号频繁丢失、开关机卡死、触屏失灵等一系列问题频发，当时的销售禁言主要就是在主推“硬件”避免提及“质量”方面字眼来周旋，掌握好销售话术，推销出去硬件领先但质量落后的“问题机器”。下面我说几个魅族手机销售禁言 1

方面的问题：

销售案例：

一家三口来店里买M8

妈妈问：我们孩子非说要买这个手机，我跟他爸从来都没听说过，质量行嘛？ 答：其实，您对M8没有了解，是很正常的，因为魅族从来不做任何形式的广告。M8靠口碑相传，销量倍儿好，买的人特多！您刚进门的时候看见了吗，就刚走的那两个人，从我这一人买了一台M8。我自己用的也是M8，连商场里卖诺基亚的有一个哥们儿都从我这里拿的，上班卖诺基亚，下班用M8，这是我自己用的M8，我先给您介绍一下M8跟别的手机不一样的地方。

【反复提及“M8”来客观强调客户购买意识，从而让客户产生从众心理，给孩子买，避免提及了“质量”方面的禁语。如果不会销售的，直接说“质量别担心，魅族能免费返厂，返多少次，修多少次都不要钱”基本上，手机就买不成了。或者因孩子的坚持，只买手机，配件方面，也很难推荐高价位的套餐了。因为顾客会觉得不值，但是这个“值与不值”都是由店面销售的话带给顾客的。

自认为资深手机玩家的男性顾客来买M9 资深的数码宅男问：M9机身太烫了，玩一会儿就热的不行了。你摸摸。微笑慢语速答：我觉得你对这款手机的了解很多，之前一定非常关注魅族吧。以您的眼光来看，身边的朋友用的各种手机里，哪款能比魅族的硬件性价比更高呢？肯定没有！机身烫无论什么品牌的，是因为硬件性能高，CPU 1G主频如果达不到30多度绝对是假CPU，摩托罗拉的ME525不热，主频800.，它能玩大游戏吗？不是卡的问题，是根本玩不了。我想您买手机也不是为了打电话、发短息吧，咱还不是为了软件应用么。不知道您注意了吗，苹果手机玩游戏时间长了也一样。不信你现在打电话给身边用苹果玩大游戏的问问，对不对。温度这种边缘问题您就别在纠结了，您看看M9的屏显(播放高清MV)和微距拍照（拍宣传单上参数的小字），多棒啊。想下载什么游戏，直接从软件中心一点，也不用登陆，就下载了，多方便。你看看这速度（连上Wifi的速度很快，2010-2011年时期魅族还没有普及专卖店的Wifi，比特就已经做到了），还有您平时的铃声直接丢到Ringtones里就行了，不像别的安卓机还得Ringtones、Alarms、Notifications、UI（来点、闹铃、短信、系统分开）魅族手机只要用过的都觉得舒服，再买还是魅族，为什么，就是以为它舒服，你觉得哪里不舒服，需要工 2

程师改进的，直接上论坛发个帖子，只要大家有同感，都给你加分，工程师看到了，就会在下一个版本修改。还有人说系统更新太勤了麻烦，你说这也叫缺点吗？就跟有的人用Vista、Win7，总更新，有的人一直用windows2000或者XP，这就看您怎么对待这个事儿了，在有的人眼里是事儿，有的人眼里就不是事儿，反正我觉得像您似的，这么了解数码产品、手机的人，应该明白我说的意思。

【避免提及机身烫等禁语，转移话题。往手机优势上聊，用一些顾客不太了解的“买后”体验来吸引顾客购买。适当的拿魅族产品的优点和一些热销机型的缺点做扩大对比，用自己的话来感染、带动顾客的情绪，前提条件是多了解手机行情。如果只是跟发烧友级顾客聊价格，就容易失去彼此的信任。比如说机身烫，不会销售的说：“烫是正常的，你放心用，不会坏的15天之内坏了可以换新”等，就会破坏良好的销售氛围，我敢说，只要知道这是魅族店，进来就问M9如何如何，而且能进店里体验的，买不买、配多少钱的套餐，完全取决于个人能力。即使他当时不买，良好的销售也能让顾客回头再来。说不定是给别人来问的呢？】

MX2可能出现的“销售禁语”

（1）Smart Bar 有可能和很多现行的安卓软件不兼容，包括基础软件。大家多用用体验机就知道了，返回和菜单键的改变，势必会造成相当一部分软件新版本的不兼容，发布会我去了，当时魅族CEO白永祥是这样说的：很多的知名软件都承诺会都会为魅族单独设计新版本，并且软件中心会为全新Flyme2.0仔细审核，保证每一个下载的软件都能匹配MX2的Smart Bar。当时发布会现场是一片叫好与沸腾，但是也给咱们提个醒，销售时候尽量避免提及Smart Bar，因为如果和客户聊多了，容易出现占用屏幕位置、双层Bar影响全屏体验、软件不兼容等敏感话题了。

（2）Root权限、BL锁

虽然我们已经知道了，MX能够Root，但是能不能方便的刷其他手机ROM就不知道了，而且因刷其他手机系统ROM带来的售后问题，都会带给专卖店及售后更多的面对面、接电话的工作量。而且这种工作既麻烦还很不讨好。举例：某个人买机器时候问能不能Root，可以这样回答：官方的Flyme系统非常好用，而且能保证手机使用安全，我们推荐您用Flyme，因为我们较其他手机系统的比较，Flyme更美观，更人性化，即使您使用的时候出现了一些软件问题，我们也知道怎么解决。但您非得要Root，魅族也提供了这个选项。千万别说“没问题，能Root！”因为万一魅族Root有BL锁不能刷其他手机系统、或者能刷其他ROM导 3

致硬件、软件出问题了，比如开不开机器了来找你，嚷嚷要退机、换机的，咱们被动了。售后解决起来也就容易出现矛盾僵化。

抛砖引玉的说了两点，举一反三，毕竟没在一线销售，更多的还得靠经验。但销售的时候注意一下禁语肯定是没有错的，例如魅族官方曾说的一个案例，当顾客问魅族是国产的吗？标准回答是：魅族是一个国际品牌，在中国大陆各大城市、香港都有专卖店。其实就是注意了“国产”这个禁语。有效避免了因为这个禁语带给顾客的心理错觉。（国产机保修难、保修费用不透明、质量差、硬件不高端等同行业负面影响。）

MX2的卖点

卖MX2，我会围绕以下三点说：

（1）世界第一窄边的高清屏

魅族MX2是世界第一的窄边框手机,更宽广视野能让眼睛获得更多的视觉空间，真材实料4.4比的过其他手机的4.7，看上去更舒服，更清晰的1280*800超清画质，还原色彩真实度能力非常强，用过三星I9300(盖世3)、Note2（N7100）的AMOLED屏幕的人看了咱这款机子都觉得MX2显示效果非常好，这不单单是多出来的那点分辨率，主要是因为显示原理不同（三星的是P阵显示，详细可以自己百度，尽量不要和不懂手机的人说的太具体，以免和顾客产生陌生感，缺失信任。不能短时间内购买或预订）就算您不玩游戏、不看视频、不上网、单单只是接打电话，看一看平时自己拍过的照片，点亮屏幕看下待机时间，都能体会到MX2带给您眼睛的享受。现在4.5寸左右的大屏手机最便宜的不到1000，还送您话费呢，为什么都没人买呢？还是大家都在重视分辨率、显示效果这方面，现在上班、回家后都对着电脑、电视，眼睛已经很疲劳了，要是再弄个低分辨率、失真的显示屏，绝对是对自己不负责啊。您要是心疼自己，买MX2准没错。大屏的真正意义得是高清，光大没有用。（播放视频、Wifi浏览网页，效果最明显，调节亮度让顾客感受到清晰度的重要）

（2）时尚的外观和舒适手感

喜欢MX2的首先是被MX2漂亮的外观打动了，夜光主键、金属马甲(拆下后盖内的那一层金属罩的美感)、外观大气，很有国际范儿，这一点，仁者见仁，4

智者见智。我就不多说了。只是给大家提个建议，当顾客说外观不好看的时候，可以让顾客侧面看，因为MX2侧面看最好看，而且可以和顾客解释说，“别人看您的手机只有两种角度，一个是侧面(看你玩手机)，一个是背面(看你打电话)，魅族特别针对这两个角度做的外观，绝对给力。”另外别忘记在这个时候推荐壳膜，为套餐做铺垫。省的挖坑把自己埋了，变成裸机最好看了，呵呵。还有一点就是MX2的手感很好，显得比MX要薄，但其实一样厚，这就是手感好的衍生出来的错觉优点了。比小米

2、三星9300、苹果

5、华为9500、HTC OneX都要好，亚马达、大悦城、时代4楼、鞍山道迪讯通、望海，多去看看别的机型，摸一摸感觉一下，变成自己的感觉跟顾客讲一讲，因为手机是我们天天要用，天天摸来摸去的，手感相当重要。

（3）独家系统UI及人性化操作

Flyme OS将魅族定制的交互与原生Android 4.1结合起来做，有着不错的体验：

首先是具有MX2特色的手势操作：长按Home键关闭屏幕；从Home键向上滑动是返回上一步，与返回按键效果相同；双击home键进入最近打开程序界面，按住图标向上划可关闭程序；在锁屏界面双击home键控制音乐播放；此外，从屏幕顶端向下滑动打开通知栏，滑动删除通知；等等顾客只要发现有他的需要得点，就会激起购买欲望。

2、实训方式。在工作单位，店长指导我的日常工作！我怀着双重身份工作，和正常工作人员一样兢兢业业的工作；有以学生的身份虚心学习，努力吸取实践销售知识。

3、实训收获。主要有四个方面，一是直接参与手机销售的运作过程，学到了销售知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论和实践相结合的能力提高。二是提高了实际工作能力，为以后的工作积累了宝贵的经验。三是获得了单位的认可和顾客的赞同。四获得了一定的报酬，更加体会到只有努力才会得到收获。

四、实训总结及体会

我感触颇深的是由学生到企业员工的身份转变，在十多年的学习生活中，我们一直以学生的身份进行生活和学习，要求独立思考，独立完成学习任务！到了企业就要求每个员工之间都要有很强的协同能力，团队合作精神！这点进入工作岗位以后得到了很大的提升！

我怀着美好的期盼来到了天津奥佰特科技有限公司，由于我是通信专业，对电子数码产品非常感兴趣，尤其是手机。刚开始来到公司，对这里的一切都非常陌生，有时候高估了自己的能力，以为一切都会很容易，实际上不是想象那么简单。但还是学到了很多东西，比如说一般的销售技巧，怎样和顾客沟通。我们店长是一个非常和蔼可亲的中年人，对我的每个销售动作都细心引导，经过一个月的磨合我已经能自己完全不需要别人的帮助接待顾客并且销售产品。我觉得，做任何事都一样，只有用心去做才能把事情做好。

九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下！面对社会的考验，我希望能做成功路上的勤奋者！

实训报告 篇15

影视策划实训报告

一、导言

影视是当代社会中最重要的文化艺术形式之一，具有广泛的影响力和传播力。随着科技的进步和观众的需求不断变化，影视策划变得越来越重要。本次实训旨在提升我们对影视策划的理论与实践能力，通过实际操作，掌握影视策划的基本流程和技巧。

二、项目背景

本项目旨在策划并录制一部电影短片，以探索人性、传递社会价值观念，并展现创作者的艺术才华。影片将聚焦于当代社会中的一个热点话题，通过引人入胜的故事情节和精良的制作，打动观众的心灵。

三、目标分析

1. 设计出引人入胜的故事情节，以吸引观众的注意力。

通过舒适的视听体验和高水平的制作，吸引观众，并让他们产生共鸣。

2. 传递有意义的社会价值观念。

通过影片，传达相关的社会问题和价值观，唤起观众的思考，引导社会的积极变革。

3. 展示创作者的才华和技术实力。

通过高水平的制作，展示团队成员的创造力和专业素质，加强市场竞争力。

四、策划方案

1. 筹备团队组建

组建项目策划团队、导演团队、剧本编写团队和制作团队，并制定详细的工作分工。

2. 主题选择

选择一个具有社会热点和关注度的话题，并设定明确的传达目标。

3. 剧本创作

由编剧团队共同创作剧本，将主题融入剧情，通过精心编排的故事情节引发观众的共鸣。

4. 拍摄准备

确定拍摄地点、角色演员、道具、服装等，并编制详细的拍摄计划和时间表。

5. 拍摄制作

按照剧本和拍摄计划展开实际拍摄工作，确保每个场景的精彩呈现。

6. 后期制作

对拍摄的素材进行剪辑、音效处理、特效添加等后期制作工作，确保影片质量和观赏性。

7. 发行与推广

选择合适的发行渠道，推广影片，吸引观众走进影院观看。

五、实训过程

1. 团队组建和角色分工

在项目启动阶段，我们首先组建了团队，由经验丰富的导演担任项目负责人，创作者们负责剧本创作和制片工作。每个人在团队中的角色和工作职责都明确规定，确保整个项目的顺利进行。

2. 主题选择和剧本创作

在初期，我们进行了广泛的主题调研，最终选择了一个关于亲情和社会关怀的主题。编剧团队历经多次修改和讨论，创作出一个富有张力和情感的剧本。

3. 拍摄准备和实际拍摄

在准备阶段，我们进行了大量场景制作、角色定妆和道具准备工作。之后，我们按照制定的拍摄计划进行实际拍摄，每个场景都力求完美。

4. 后期制作和发行推广

在拍摄完成后，我们将素材进行后期制作，包括剪辑、音效处理和特效添加。最后，我们选择了一家专业的发行公司，进行影片的宣传和推广。

六、成果分析

通过本次实训，我们团队成功地策划并完成了影视项目。通过精心的策划和团队协作，我们创作出了一部富有情感和艺术价值的短片。观众的反馈证实了我们的努力和成就。

七、心得体会

本次实训让我们充分认识到影视策划的重要性和复杂性。通过实践操作，我们更好地掌握了影视策划的流程和技巧。同时，我们也体会到了团队合作和沟通的重要性，只有充分发挥每个团队成员的特长，才能创作出优秀的影视作品。

综上所述，本次影视策划实训为我们提供了一个锻炼和展示自己才能的机会。通过团队合作和精心策划，我们成功地完成了一部短片，并掌握了影视策划的基本流程和技巧。这次实训让我们更好地理解了影视作品的魅力和社会影响力，也为我们的未来道路打下了坚实的基础。

高一社会实践关于军训的总结分享(5篇)

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。高中军训的时候度日如年，结束的时候思绪万千，在军训中，我们都会有自己的认识，这个时候通常班主任都会叫我们写一份高中军训总结，那么，大家有写过高中军训总结吗？下面的内容是工作总结之家小编为大家整理的高一社会实践关于军训的总结，希望能为您提供更多的参考。

高一社会实践关于军训的总结【篇一】

高中新生军训工作，是全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人的客观有求，是为国防和军队建设培养造就大批高素质后备兵员的重要措施。根据《国防法》、《兵役法》和《国防教育法》等法律法规，增强学生的国防观念和安全意识，培养学生艰苦奋斗的作风，提高学生综合素质。同时增强学生养成教育，培养学生的文明素养，优化校风，塑造学校“育人为本”精神。

学校的这次军训，我很荣幸被学校指任高中部军训总教练，能够承担此次新生军训任务，我感到非常高兴！在接下来的这段时间里我将和教练、同学们共同度过一段充实、而有意义的军训生活。为了确保军训工作的顺利进行，圆满完成本次军训任务，不辜负学校及学部领导期望和信任，我和全体高一教练、老师一起以“以情带兵、以理服人”为宗旨，用心去完成好学校军训任务。

时间过的很快，为期一个月共8课时的军训生活即将划上一个圆满的句号，在这段时间里，军训的每一位教练能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他学生，起到了很好的模范带头作用，树立了良好的形象。受训的每一位同学，能够服从教练的管理，听服从教练的指挥。在训练中同学们能够克服气候天气的影响，虽然军训很苦、很累、很枯燥无味，但是我们的教练和学生，他们总是用自己的热情和笑容来面对。利用体育课进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。

台上一分钟，台下十年功；千里之行，驶于足下；九层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志，虽然军训生活就要结束，但这并不代表你们合格，你们还需要后天的学习及平时的养成来弥补缺点与不足，通过这段时间的训练我认为，有以下几个好的方面：

一、服从命令，听从指挥

在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。

二、训练效果有明显提高

在军训期间，每名教练能够在时间短，工作比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的进步，好的班级有一班，六班和十班，这三个班在训练中进步比较明显，全班能够做到整齐统一。

三、集体荣誉感较强

班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在星期六晚上利用两个小时休息的时候进行军训，无怨无悔，各班也涌现出一大批好的标兵个人，表现出了较强的进取心。以上是在这段时间军训里的几个好的方面，但是还有以下几个问题：

一、作风松散一个集体，必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。

二、自律意识不强

思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识，就是时刻控制自己，管住自己，时刻严格要求自己。还有部分同学自律意识淡薄，不能把在军训中学到及练到的运用到平时生活学习中。还有少部分同学只想着休息、玩，没有把训练当成锻炼，而是当作是一种苦役，吃得苦中苦，方为人上人，只要同学们把每一件小事当做大事，把每一次训练当做成进步的阶梯，把学习当事业干，就一定会在以后的人生之路上取得成功，取得更大的进步。

军训对同学们来说，是进入高中的第一堂课，也是对同学们的一个考验。你们是祖国的花朵，盛开的越鲜艳，我们的祖国才会更漂亮；你们是学校未来的希望，只有好好学习做祖国的栋梁，我们的国家才会更强大。军训到此结束了，希望你们在以后的学习、生活中干出更优异的成绩。

高一社会实践关于军训的总结【篇二】

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。

还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。

趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了。时间一秒一秒地过去，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的想法。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我一样辛苦，但却始终在坚持，这也让我改变了自己，在心中树立了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对军人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

高一社会实践关于军训的总结【篇三】

从开学第二天开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己`````

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女同学面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

高一社会实践关于军训的总结【篇四】

我坐上回家的汽车，离开军营。

N天的军队训练结束了。

我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我N天的经历。

我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。

我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?

在这N天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。

对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。

军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。

即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。

一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。

但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。

对于身心疲惫的我来说，也是个考验。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。

N天的时间太短了，来不及让我细加体会。

虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。

的确如此，军训给了我这样的机会。

我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。

军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。

如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。

”虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。

那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。

那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。

他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。

那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。

这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。

经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。

他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。

无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!高中军训总结范文3

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。

这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。

但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。

大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。

也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。

或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。

无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。

我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。

从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到集体的温暖。

在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。

训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。

休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。

记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。

坚持下去，坚持到底。

没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。

但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

高一社会实践关于军训的总结【篇五】

军训是艰苦的，但我们是欢乐的

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严.多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。

炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤.我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害团体受罚.军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。

“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训.军训中，我们正在长大。

军训是艰苦的，我们是欢乐的。