乱生气的检讨书集合。
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乱生气的检讨书 篇1
亲爱的老婆：
经过这几天激烈的思想斗争，反复的思考，细心的琢磨，对于20xx年x月17号所发生的事在此做出深刻检讨，希望老婆大人明察，我真不该跟老婆您顶嘴，您说的都是对的。
在事发前一天的晚上，其实就对老婆不满了，周末没有下来不说，可以体谅，但是还是心里很不舒服，跟猫抓似了，一个人在家跟孤魂野鬼似的到处游荡，又没有你半点消息，想给你打电话吧，又怕你不方面接，做什么都得小心意义，在此我强烈的怒吼一声。下午给你电话你又不接，这把我急的，同时一些心理阴暗的一面开始发挥它的作用了，我不该去凭空乱想，不该把自己的幻想当成事实，让自己去肯定它的存在，早上起床，右眼皮老跳，感觉有什么事情发生，结果就当天在网上吵了起来！
我不该跟老婆吵架，我一个大老爷们怎么能跟亲爱的老婆大人吵架呢，就算再有理，理由再充分，也不该顶嘴，当时如果我很潇洒的说一句：爷我不跟你玩了！可能就不会闹到分手的地步。
也知道这几天老婆大人的亲戚来看你了，脾气方面有点暴躁，我应该理解，应该忍让着，再憋屈，再无辜，就算眼泪在再转，也不该有如此的举动，等老婆大人亲戚走了，再发威还是可以的！
由于自己的问题，一直无法让老婆相信我对你忠心的，这个的确是我的错，毕竟那已经成为过去，你现在的老公已经不是以前的那个老公了，你老公正在为你而慢慢的改变，慢慢的向你靠近，慢慢的陪着你走。慢慢的知道结果，怎么唱上了！ 老婆对不起，我又错了...
那天下午老婆对我的指责，我牢记在心，让我一个个的陈述：
1、我不该在网上跟其他的MM暖昧，这句话很对，的确不该！虽然网络是虚浮的，虽然只是在网上，但这也是属于心灵上的的事，属于对老婆的不忠，对老婆的大不敬！
俗话说：心灵的事才是最可怕的，这一点我一定要痛改前非，当时老婆在调查的时候，还请多想一想，您看到的哪一位MM 有您漂亮？哪一位有您对我那么好？
2、我不应该对xx事情总是斤斤计较，就是我对你元旦回老家手机关机48小时的事情非常的计较，这一点我需要很正宗的跟老婆大人您解释一下。
我没有斤斤计较这件事情，我说出来，是因为我真的把这事看的挺重！知道吗？
我是在关心你，我是真的想知道你过得好不好，开心不开心，我在宿舍上网说xx下大雪，我又怕你冻着，又怕你不安全，所以才坐在电脑前等了你一个通宵。
或许是这个通宵让我记忆很深刻吧，在此，我也真心的希望老婆大人您！让我知道你多一点的生活状况，去到比较远的地方，或者时间久的地方，请跟我说，让我知道！不要让我急的像热锅上的蚂蚁！这就是为什么分隔两地的情侣很容易分手！这是最大安全隐患！我们一定要克服！
3、不理解老婆，不相信老婆。
在很多的时候，我的心里阴暗的一面有时候会出来透透气，晒晒太阳之类的，其实很多时候都是我自己多虑了，没有的事居然可以想象非常完美。非常真切，就像真的发生了一样，有时候还有续集。我不应该这样！
我应该相信老婆，应该从现实生活中去体验老婆我对的好！只有两个人在一起的时候，那种温柔的眼神，那种妩媚的姿态，和那砂锅大的拳头，常常让我神魂颠倒·······
凡事应该从好的方面去想，不能太片面，太偏激，不能做一个心眼小的爷们！爷们就应该自信！相信妞你就是我的！就像有首歌唱的那样，我是你的小狗狗，你是我心爱的骨头！
4、不该处处都为难老婆，这是一个严重性的错误，对不起，老婆！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老婆对于我的犯错误也非常的生气。
我也知道，对于一个男人 哦不！爷们，不应该犯原则性的问题，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次错误事作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
5、应该少上网，多干正事！
由于我的工作时间短，空余的时间比较多，应该充分的利用起这段时间，来提高自己的能力，以及各个方面的才能，不能坐吃山空，不能原地踏步，以后我们要有家庭，我是一家之主，我需要更多的经济来源来让整个一个家庭幸福的生活下去，我们要有孩子，让孩子受到优秀的高等教育！每天的茶米油盐酱醋茶都离不开金钱！所以，应该趁自己年轻的时候，多让自己有更多的发展机会！同时也需要老婆的大力支持！
6、心态不稳重，给老婆不安全的感觉！
这一点也是相对来说灰常重要的一点，有的时候还像小孩子一样的生气，去闹脾气，我是爷们87年的纯爷们，这种孩子气早就该是浮云了，要成熟起来！待人接物以及心理 都要变的稳重而不轻浮！
遇到事情需冷静处理，不能再暴动，就算被冤枉了，火都到嘴边了，也应该面带微笑着说：做任何工作上的事情，不应该有带着情绪去做！凡事多站在对方的角度考虑事情，说话不能太直！懂得委婉，低调做人，高调做事！
以上是我的深刻检讨，再此附上我对自己的一个保证！
1、对自己负责！对老婆负责！对自己的所作所为负责！
2、老婆要找架吵，不得对抗，不得顶嘴，如果是老婆无理取闹，就等老婆心情平和了再跟老婆谈谈所在的问题出在哪！如果是自己的犯了错，应该主动承认！并且思过！
3、不得对老婆以外的女人有不正常的关系！不得暖昧！心里只能有老婆！
4、不得怀疑老婆，要相信老婆，即使有很多可疑的地方也不能乱去猜想，去诋毁老婆！要么劝劝自己！要么就拿到证据再说也不迟！
5、必须控制自己的经济支出，不的乱花钱！不该买的不买！省钱讨老婆！
6、要热爱生活！对自己的生活环境一定要保持干净！清洁！
7、提高自己的素质，素养！和社交能力！扩大自己的朋友圈！从朋友圈中寻找成长，寻找发展的机会！
8、跟老婆在一起！一定要保护好老婆！ 不的让老婆有半点损伤！让老婆有安全感。
9、对自己的爱好，该培养的培养，该放弃的放弃！神马网络游戏！应尽量避免长时间玩！当成娱乐！应该多锻炼！培养自己业余爱好！一定要是健康的 向上的！
最后为了我们更和谐的走下去，为了让我们减少误会，减少冲突！我有几个温馨提示！还请老婆大人过目。
1、两个人相处时一门艺术！既然我们相爱！既然我们在一起！我们就要在任何时间，任何时候都要告诉自己，我是有爱人的！
2、理解，理解万岁，虽然知道老婆有的时候喜欢无理取闹！
这也算是生活中的调味剂！但是我想 无理取闹也应该是健康的！不影响我们感情的！
3、由于我们不在同一城市，属于两地分隔的！相思往往会占据我们很多的时间！在这段时间，请做到手机保持开机，能打通，并且有什么事情需要的时间量大，可能会疏忽掉对方！一定要提前通知，让对方知道，也让对方放心！这一点请务必做到！
4、过去的事情已经成为历史！就算再提也无法去改变！大家都一样！ 应该忘掉那不开心的事情！想也应该往后想，要有我们的目标！并且要努力达到目标！
在脾气上的时候请不要把一切都可以变的无所谓了！不要把所有的东西都排斥了！不要把我们的感情也当做是一种痴情的骗局！当你气消了的时候，回想起来，或许后悔不己！
5、不要用嘲笑讥讽的口气跟对方说话！这样子会感觉两个人的距离好遥远！
我们在很多时候都是想为了解决问题而吵架的！我们的目的是好的！ 可是我们用错了方法 ！吵！是带的愤怒，带着生气吵的！这样只能把问题复杂化！并且得不到解决！所以！ 老婆 还请好好想想！
6、我们都会长大！心态各个方面都会有所变化！但是我希望我们都能为此 相互的说说我们的心里话！吐露下我们的心声！彼此心的交流！让我们更融洽！更幸福！
以上便是我的一个检讨！由于身体因素，我脚已经蹲麻木了，没有达到老婆说的5000字，但是这份检讨书！不是坐着写出来的！是蹲出来的！但我觉得我写的很深刻，也很具体，同时阐述的方方便便也很贴实际！所以！希望老婆大人谅解！！！
此致
敬礼！
你亲爱的老公 亲笔！
20xx年x月x日
乱生气的检讨书 篇2
亲爱的：
老婆！大人！您还在生气吗？
不气了，好不好？我不想因为我的错误，让你难受，我不想你因为我的错误，用生气去惩罚你自己。老婆，你可以打我、掐我、咬我，你只要不自己在那里生闷气就好！这次我又惹你生气，是我的不好，是我该死，是我对不起你，求求你不要折磨自己了，你有什么都冲我来！不要让我的老婆难受，好不好？
老婆，你每次生气都喜欢不说话。平常你是一个那么开朗活泼的姑娘，一生气就把自己锁起来，这样真的对身体不好啊！也都怪我，我这次要是不接我新来领导的那根烟，你也就不会生气了。我们都说好了的，我再也不抽烟，不让自己满身的烟臭味进家门，我们的确都已经说好了的，这是我没有遵守承诺。对不起。每次我一惹你生气，我就会想到你结婚之前说的，一个人过不好，为什么要找个人来气自己呢？嗯，老婆，我结婚之前是向你保证了的，现在我又惹你生气，你一定又会想到这一点，对不起，是我没能遵守自己的承诺，是我没有给你足够信任我的理由，都是我的错。可是老婆，我不想离开你，我不想你再生气了。我也不敢保证自己还会不会在领导给我递烟的时候懦弱……老婆，我知道，你一定会怪我在领导面前懦弱，我也的确是有一点这样。可老婆你不能否认我对你的爱。这是两码事儿的。我知道我不是一个非常勇敢的男生，不是那种像齐天大圣一样的男人，这我都知道，可老婆你却一直是我的紫霞仙子，我能够把你娶回家，或许运气占了一大部分吧。哎，越说越没有底气。这样又怎么能让你不生气了。
老婆，我承认我胆小、懦弱，可我还是希望老婆你能够接受这样的我。我接领导的那根烟，真是怕得罪领导，毕竟他新官上任，我怕出什么意外。至于老婆你这里，我也许知道你会原谅我，你会包容我，我才会破例吧。对不起。老婆，这是我的问题。或许我应该在领导面前也坚持着我对你承诺的，在领导不高兴的时候，直接笑着跟领导说，老婆也是我的领导，不能为了不得罪您而得罪我的终极领导，工作我可以再找，但老婆只有一个，不可以不遵守我们婚前就约定好的事情。老婆，就这样办！下一次领导给我递烟的时候，我就这么跟领导说，兴许领导听我这么说完，还会认可我这个对家庭负责的男子汉！
老婆，别生气了。生气了会不好看的。我还是希望我的老婆在我的身边永远像一个少女，开开心心的！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
乱生气的检讨书 篇3
尊敬的宝贝：
您好!我现在一把鼻涕一把眼泪地向你表示深刻的歉意，就我出去吃饭没有开车去接你一事对我自己表示强烈的谴责，我怀着万分愧疚心情向你做出深刻、彻底的检讨。我这就向您郑重地说一句：“对不起”。附带再给你鞠个躬，亲个鞋尖，跪个搓板什么的。
回顾我的错误经过：20xx年11月6日下午五点五十五分，由于我没有一个很好的时间观念，加上没有跟你及时联系清楚，就没有在约定时间内多等你一会自己就去了餐厅吃饭。这个事情严重地伤了你的心，给你造成了心理困扰，为此我表示深深的难过。
面对错误，我感到无地自容，倍感悔意。经过深刻检讨，我的脑瓜子转啊转，我意识到错误的发生源于我心智不强、学习不够、沟通不好、品质混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我潇洒作风太强，夫妻协调组织意识不够。
我的问题不小啊，任由我发展下去，将来的后果不堪设想。为此，我得做深深的反省，并且我已经制定了严肃、认真、彻底的改正错误：
首先，也是最重要的一点，就是我必须彻底地抛弃潇洒主义作风。话说我一个三十来岁的中年老男人，一把络腮胡子显得就一农民，我潇哪门子洒，我既然已经结婚已经成为人夫，就应该抛弃潇洒，诚心踏地得对宝贝好。
其次，应该加强我的语言沟通能力，这方面涉及的问题比较多啊。我就必须要耐心地倾听宝贝的吩咐，仔细地核对事情状况，努力地解决妻子提出的问题，客观地应对错误，谨慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。
再有，我必须发挥“当牛做马”的潜质，遵守《21世纪新好男人标准与行为规范》，彻底认真地当好一名好丈夫、好男人，真心诚意地为你效劳。
最后，我恳请你的原谅，不要生气了!
此致
敬礼!
签名：xxx
20xx年xx月xx日
乱生气的检讨书 篇4
我亲爱滴老婆大人：
遵照你滴圣旨，我立刻、马上、并且非常迅速滴对自己做出料深刻滴检讨，下面地就是我对个人组哈啦坏事滴分析以及以后滴悔改，请老婆大人批阅！
检讨书但是有啥不对滴地方，你就全部都给我佛出来，在我滴心里头，我觉得老婆永远都是对的！
前个几天，我惹滴老婆生料气，我真滴一筹太后悔，就主要是因为每次气一来，人滴至个脑子咧那就不好使料，在以后我思门滴我跌学滴改掉至个坏毛病，我可能真滴木有想到，我们跌需要给对方留哈一定滴私人空间，我就想看看，到底你所佛滴在乎我，究竟是咋滴个在乎法，我就光想到料个人，却不断滴给你压力，之后咧，我确实后悔料，但是波，我知道后悔是木有用跌，我只能在以后滴日子里慢慢纠正哈自己，在嘴里头佛出来跌，只是有些疑问，需要和你核实哈，可是在心里，我真滴有怀疑，我有90%都做错料，真滴不应该怀疑你额，但是有10%我觉跌是因为你木有跟我佛清楚，你知道我太在乎你料，不管你需要我做啥，我都会努力滴做到最好，在至个同时，还跌需要老婆大人你跌监督。
对于老婆滴看法，我需要做跌就是接受或者是执行，绝对是不能存在讲理由滴过程，没有任何商量滴余地，更不能反对甚至是反抗，这方面我做跌确实是差，我为发脾气、小心眼、不理你、甚至把你弄哭的行为在至里进行检讨，老婆，我错了！！！
我严重滴忽略料老婆滴心比较脆弱，非常容易受伤，因为老婆在和我在一起之前被狠狠滴伤过，我却把这件事完全忘掉料，你比我小料6岁，同时作为我最爱滴人，我应该把你捧在我滴手里，让你时刻感受到我对你滴爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到老婆滴心，老婆，我再次向你道歉，我错了！！
老婆，在有些时候，我总是一味滴要求你对我好，要求你为我改这为我改那，个人呢却每次说会为你改掉坏毛病，却基本木有履行过诺言，我既然个人都木办法做到，我又有啥能力要求你跟我一样列，其实佛句心里话，你真滴已经为我付出料好多，我不应该奢望更多，我木有办法离开你，木有你我心里会不舒服，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我咋办咧，连我个人都不敢想，我现在唯一能做的就是改变自己！！！
经过上面对自己滴分析，以及自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让个人放纵，不能只顾及到个人滴感受，而忽视料老婆滴感受，甚至佛，更应该去顾及哈老婆滴感受，对自己佛滴话，做滴事要负责，学会不去伤害你，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给我个人看，让个人时刻记住这一天，再以后要是有气有火，先把自己写的检讨书读上闹木几遍，亲爱跌，我真滴知道错料，请原谅我吧，如果还有啥木写出来滴错误，或者是写错滴地方，请指出，无论如何我以后都不会对你不理不睬，大吼大叫，你就不理跟我再生气料，为料我们美好滴未来，你就原谅我这一次吧，我保证以后在也不犯同样的错误料，为料弥补我滴过错，以后老婆说1，我不说2，老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样！！
过去的日子，我没有好好滴珍惜，我相信在以后滴日子里，我会听你滴话，因为你是我滴唯一！
亲爱跌，我滴优点不多，唯一有跌就只有1颗爱你滴心！
以下是我的保证书
1、首先以要关心，爱护，体贴老婆为主
2、不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况
3、不抽烟，少抽烟，不喝酒，少喝酒
4、不做对不起老婆滴事，再面对在强大的勾引诱惑情况下也绝对不能对不起老婆
5、不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也绝对第一个主动认错
6、每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍老婆我爱你
7、不管去那里都要及时向老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信（除没听到以外，出门在外，难免会没注意到）
8、任何时候都不能欺骗老婆
9、不准把老婆气哭
10、老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆开心滴时候，应该比老婆更开心
11、对待老婆所下达滴任务坚决努力完成
请老婆大人，在今后滴生活中监督我本次检讨书最终解释权归老婆大人所有本保证自20xx年x月x日起开始实行，以后如有补充，老婆大人有随时添加滴权力！
爱你的老公
20xx年x月x日
乱生气的检讨书 篇5
亲爱的老婆大人：
在你不理我的这几天里，老公想了好多，想起了我们刚在一起的时候，那是我们真的好幸福，也好疯狂。那时老公对宝贝的关心是无微不至的，宝贝对老公的爱也是无所不在的，记得宝贝那时为了给老公买块表，一个月都没怎么吃好饭，老公那是真的好感动，也有自责，不应该没发现宝贝那时没好好吃饭的。还记得那时老公每天偷偷的给宝贝的早饭，那是老公最自豪的事情，给自己心爱的人带爱心早餐，是多么幸福的事情啊，想起那时老公就感觉很开心，很有成就感。还有晚上送宝贝回宿舍、早上去学校时的疯狂，真的好怀念啊，好喜欢那时的感觉啊。
可是到了公司上班之后，老公无法再给宝贝无微不至的关怀，再加上老公不善言辞，使我们两口子产生了不少误会，也吵了很多架。老公反思了很久，认识到了自己的错误，因为老公不在宝贝身边，宝贝受委屈的时候老公不能及时的给宝贝安慰，不能把老公宽阔的肩膀给宝贝靠着，不能给宝贝温暖的怀抱，使宝贝感觉不到老公的存在，这本来就是老公的不对，老公的过错，老公不该在宝贝需要的时候不在，不该和宝贝发脾气。
老公也因为没有女生朋友，对女生的了解和女生的需求渐渐变得白痴了起来，总在男人堆里的老公脾气也变的越来越不好，变得大男子主义了些，哄宝贝的时候也不会说些好听的，还总是想着自己是对的，不该认错。老公的想法这是大错特错的，和老婆闹别扭的时候，老公应该有一个男人的担当，主动承认自己的错误，主动地关心我的宝贝，不该冷落了我的宝贝。生气的时候应该想想一个这么漂亮的老婆放弃了自己的大好青春，只为了等我这个以后还不知道有没有能力的人。我是多么的幸运，有这么一个好老婆愿意等着我。我有其他人没有的幸福，这是多少人求都求不来的，还有什么不满足的呢，有这么一个好老婆我是大赚特赚了啊，要懂得满足的。
自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对你大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这一次吧，我保证以后在也不犯同样的错误了，为了弥补我的过错，以后老婆说一，我不说二，老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，以后你叫我怎么样，我就怎么样！
老公以后会好好的爱我的宝贝，好好地关心我的宝贝，多了解一些宝贝的需要，不会再让宝贝在老公这受委屈，老公会把所有的爱都给我的宝贝，老公要让宝贝知道这些年对老公的等待是值得的。
检讨人：你家的大猪蹄子
20xx年xx月xx日
乱生气的检讨书 篇6
亲爱的老婆大人：
你好！
你还伤心吗？我知道我做事情没有分寸，脾气又不好，还经常分不清是非，更严重的是我还自以为是。以至于经常惹你伤心难过，对不起啊！
其实我也很苦恼，真搞不懂自己在干什么，怎么会这么的不分事理，心眼有这么又这么小，将来怎么做你老公，唉！自己又偏偏不长记性，说的话转头就忘，真是欠扁啊！
老婆，你知道吗？其实我真的很在乎你。平时天天在一块感觉很好，但是一旦少了你，心里就空空的，好像少了点什么特别难受。每次回家，一个人坐在椅子上，心里就有一种莫名的失落，每次这个时候就想起我见到你时的样子，每次想起来心里就酸酸的，特别的想你。这些天你不在，我很郁闷，可你见我就数落我，让我不敢给你说话，可是又想哄哄你，就想法子逗你，可你却说我有毛病，让我心里拔凉拔凉的。老婆，相信我，有些时候我说话没分寸，会伤害你，但是绝对不是真心话，只是一时控制不住，就说出来了，你也知道，我这张臭嘴就会乱说，所以发火的时候就说不出什么好话，唉！
在一起这么长时间了，还没有给你写过多少东西，实在是抱歉！想着没有你的日子里，心里酸溜溜的，真不是滋味！老公在这里给你道歉了，希望你能原谅，不要再生我的气了，我保证以后不会再出类似的事情！其实。
老婆，其实你不太了解我，我也不太了解我自己，感觉自己与神经病一样，一阵一阵的！其实我最想得到的就是你的肯定，但是偏偏事与愿违，每次你都骂我训我，让我一点信心也没有，我知道你怕我骄傲，但是很多时候正是需要你鼓励的时候，你却往往一句话否决，让我郁闷的心更难过！有些时候我并不是沾沾自喜，只是因为得到老婆的赞同，心里高兴，你也知道，我一高兴就手舞足蹈的，和个神情病似的。
老婆其实我也是个幻想派的人，天天想好事，嘿嘿。其实老婆，我答应你的事情我都记得，只是很多时候欠考虑，不去替你着想，不去关心你，但短时间内又实现不了，所以几次都失信于你，害你空欢喜一场，真是罪过！
老婆，在一起2个多月了，真是委屈你了！也没有带你出去好好玩玩！天天惹你心烦，经常让你伤心，还时不时地冲你发脾气，甚至还要时常忍受我那些匪夷所思强加给你的理论。但是你一直都陪在我身边，不离不弃，我知道，我欠你的太多了，真的无以为报，我只能说，谢谢你老婆！谢谢你对我的那一份真情。
我想，我犯的错误是很大的，但需要一辈子来向你解释，听听成吗？
检讨人：爱你的老公
20xx年x月x日
乱生气的检讨书 篇7
亲爱的老婆大人:
遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书
我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨.媳妇...........我错了!我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆...丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的心意放在那里不管不问.没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次.真心改过...希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。
今后我保证
1：以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。
2：白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家(公事除外)
3：生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。
4：想老婆承诺的话一定要做要遵守，
5：再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒，
6：以后绝对不和老婆说谎话(善意的谎言看情况而定)7：要加倍关心，体贴老婆.........(现在就这些以后发现在加以改正)以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气.医学上说女人总生气对身体不好.......老婆你能好好调节一下情绪1.长色斑。
生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2.加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6.伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。
检讨人：
20xx年xx月xx日
乱生气的检讨书 篇8
尊敬的领导：
您好！
的确，在老婆你把我关在卧室门外后，我环视了一下我们家，到处都是我的臭袜子，到处都是我的脏衣服，就连我的鞋子都被我穿得看不出本来的颜色了，老婆，你生气真是……我自己看了一下之后也有点受不了了。老婆，对不起，我要改变了！
我也不知道从什么时候开始，我变成了这样一个邋里邋遢的男人了，实在我的老婆你天天还帮我准备衣物，最后我还能把臭袜子脏衣服丢得到处都是，真是对不住老婆你了。如果不是喝醉了，我想我应该不至于这么脏吧？不过我好像不是在喝醉了的时候这样干的，只能说明现在的我跟过去的我相差甚远了。
还记得刚认识老婆你的时候，我每天都收拾的干干净净的，不是为了见老婆你而收拾的这么干净，是我以前一直都很爱干净的，现在这样不爱干净了，可能还是因为工作压力太大了吧，每天工作完了回来都不想动了，甚至老婆你出差了话，我会直接不洗澡就去睡觉，现在想想，真是挺脏的，可是一对比工作的累，又觉得这点脏又算什么呢！不过我还是不能有这样的'想法，毕竟我已经是有老婆的人了，我不是一个单身汉，可以邋邋遢遢的度日，有老婆了的话，至少还是要让老婆能够在家里舒服，不然连这样的尊重都没有的话，老婆你总有一天会被我气走的吧！老婆，我知道我错了！从现在开始，我要改正我的错误，重新爱干净起来了！
老婆，你看我每天下了班回来先睡一会儿，再起来把家务活做完可不可以？老婆你可以把家务活都留给我做，只是要等我先睡一会儿，白天实在是太累了，每次我在回去的路上，我都怕我的疲劳驾驶发生交通事故，于是就高度紧张地开回家，一到家，我完全没有精神头去做家务了，必须要先睡会儿再说……
对了，老婆，以后家务活你别干了吧，都让我来做！我总觉得那些家务活会把你的手给做粗糙的，我看妈妈就是那样，把手都弄粗糙了，这些糙活都留给我这种爷们干吧！老婆，我还是爱干净的！只是需要恢复一下元气再做而已。通过这次老婆你生气把我关在卧室外之后，我想了很多，我不能让你因为嫁给了我而后悔，我希望我可以让你幸福的！这个不爱干净的问题算是第一个老婆你不满意的地方，以后有什么不满意的地方直接告诉我吧！我都改！不然一个家也就不能称之为家了。家一定是温暖幸福的地方，老婆已经对我这么好了，我不能白眼狼一样的不懂珍惜！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
乱生气的检讨书 篇9
尊敬的老婆老佛爷大人：
这里小的来给您跪安来了。遵照您的懿旨，我在电脑前反省了3天10个小时20分钟，喝了桶纯净水、一瓶您御驾亲征三号楼赏赐的果缤纷、吃了五顿饭加四个烤翅四瓶啤酒，冲了两次澡，上了三次卫生间，洗两次脸，以上事实均由我一名男性独立完成，无任何同性异性参与，准确无误，请审查。
现请允许我在太阳上山，月亮回家前汇报一下近来的思想改造的心得。恳请不要给我去新疆伊犁的火车票，或去当仓库保管员劳动改造或直接把我三振出局，留下小的在您身边端茶递水洗碗擦地刷马桶，时刻伺候您听候您的谆谆训导。
以下附上我的检讨报告，不当之处您可以朱笔点出或重写，但小的态度绝对诚恳认真。
宝贝对不起，不是不疼你
真的不愿意，又让你哭泣
宝贝对不起，不是不爱你
我也不愿意，又让你伤心 （以上是歌词，但我觉得非常适合我此刻的心情）。
老婆伴随我度过了这段让我今生也无法忘记的时光，平庸得不能再平庸的我，能够在如此复杂动荡物欲横流的社会遇到超凡脱俗的您，我真得很幸运。 老婆作为一个柔弱的女子，却用您那不甚宽阔的肩膀和无私的爱点亮了我的世界。
而我作为一个大男人，不仅没有做到自己应尽的责任，用自己的百倍努力去和老婆一起去经营这段感情，反而像小孩子一样经常无理取闹，置感情和老公的责任于不顾。虽然也是因为在乎您，但是方式非常的不对，脾气也非常顽劣，态度也越来越玩世不恭。
我深知道“三天不学习领悟，赶不上老婆您”的道理，我也知道自己有不爱学习，不爱反思的种种劣根性，但长期泡在温暖的幸福窝里，不由滋生不良习性，如今腐化堕落，不思进取，以至鼠胆日壮，竟敢光天化日下大摸“老虎”的屁股。不想虎威如天，如今落得我胆战心惊，六神无主，失魂落魄的凄惨下场。
经过老婆今天在南门烤翅的一番教诲和三天来闭门所作的浅薄检讨，我认识到了自己所犯错误的严重性，老婆平时对我照顾有加，让我饭来张口，衣来伸手，过着神仙一般的日子，我本应该好好去努力提高和完善自己，没想到却在我们感情的上升期，这个关键的时刻迷失了自己，丧失了为老婆奋斗终生的信仰，犯下了令老婆无法容忍的原则错误，我有愧，我有罪。愧对老婆大人多年来的培养和关心，成了历史的罪人。
可以说这些错误情节及其严重、态度极为恶劣、行为及其讨人厌。如果换成其他MM，早就不会理我了，绝对会抽我100个耳光，然后离我而去，还会背地里面诅咒我。但老婆您不是一般人，您是伟人，您心胸宽阔、思想成熟、美丽善良（而且还是超级耐看型）、知书达理、最重要的是您有一个包容我的心。我活了这么多年，除了我爸妈之外没人像您一样的包容我（尤其我在饭桌上讲段子时您不会用碗砸我）。
我深刻的反省今天以及近期我犯的错误，主要错误有以下几点：
第一， 我不该任性为了自己一点面子在您发脾气的时候不哄您。
第二， 让您生气、让您最近心情不好，基本都是我的错，而我却不知悔改，不知道反省自己每天的错误，反而变本加利装小孩子装无辜，每天都让老婆生气。
第三， 我态度不应该那么顽劣，您是我老婆，我应该对您小心呵护、应该关怀体谅。
第四， 我有时候认错态度很不诚恳。
第五， 我对您的关心太表面化了，并且有时候说话没有想到您的感受，总是在言语中刺激您。
第六， 我不该对自己照顾得那么差劲，每天不洗脸，蓬头垢面邋里邋遢地就在学校里乱串，让您的同学看见给您丢人。
第七， 我不该言而无信，答应您的事情总是做不到，比如早起，好好学习，洗头洗澡刷牙洗脸。
错误是多方面的，总而言之言而总之我最大的错误就是不该跟老婆您闹别扭，您的话是“金口玉言”，您做的事，您的话，绝对不会有错。过去没有错，现在不会错，将来也不会错。如果您有错，那么一定是我看错了。
痛定思痛，下面是我的整改方案，我知道这在您深邃的思想面前还是太小儿科，但皇天后土，丹心可见，小的决心洗心革面，重整旗鼓，肝脑涂地，愿效犬马之劳，精忠报老婆的知遇之恩：
1.认真学习领会“三从：老婆的话要盲从，老婆的出门要跟从，老婆发脾气要服从”思想，
“四得：老婆的话要听得，老婆花钱要舍得，老婆的打骂要忍得，老婆化妆要等得”理论，
“五个全做到：老婆的话全听，每月工资全交，家务活全包，剩饭剩菜全吃，老婆逛街全陪”重要思想，以及老婆昨天在我家中会议上所做的“宁肯相信世界上有鬼也不相信男人这张臭嘴”的重要论述，提高自己的理论认识水平。
2.您说什么都是对的，老婆肯定是为我好的，即使我生气也要在心里先想想您这么做都因为爱我 。 您说好的东西我绝不说不好，您说坏的东西我就赶紧说不好，坚决不跟老婆对着干，如果我真的觉得不好，也应该用很委婉的语气与态度来表达我的想法。坚决不说不相信老婆这类的话，其实我明明很相信您的。
3.让自己做到真正的体谅你，而不是表面的语言关心，要用更有意义的行为体谅老婆.爱是行动，不是只靠嘴巴来说的，我要用行动诠释我的效忠您的方式。
4.听老婆的话，您说过，听老婆话的人才有出息，您说有出息，那我肯定那么做。特附图两张，略表寸心。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
乱生气的检讨书 篇10
亲爱的好老婆：
你好！
跟你争吵以后，我冷静下来仔细地反思了，发现我有大大小小数十项错责。所以，递交这份检讨书向你做出我最深刻的检查。
为了得到你的宽恕和包容，我愿意接受任何形式的惩罚，只要你能够让我这么多错责有一次改过自新的机会。
经过反省，我总结出了今后我做事的几项原则：
第一，今后在处理你我的感情问题上我必须用心思考用心对待，要用大脑思考自己应该怎么做。
第二，以后讲话时候要当心，不应该说一些冒犯你的话。
第三，以后承诺你的事情，均必须认真做到，做不到的事情就不承诺。
第四，以后要什么想法要事先跟你商量，避免与你发生矛盾。
第五，以后遇到你心情不好的事情，我必须放下手上工作认真听你倾诉，安慰你照顾你体贴你关怀你。
第六，以后再也不能够因为跟朋友聚会而迟迟晚回。
第七，以后你生气骂我的时候，我必须做到＂打不还手、骂不还嘴＂。第八，以后认真履行一名男儿应尽的义务。
今天就想到这里了，也就写到这了。希望你能够消消气，原谅我。
检讨人：xxx
20xx年x月x日