演讲稿努力坚持集合九篇。
下面让我们一同揭开“演讲稿努力坚持”的秘密。若想取得成功，必将付出代价，为确保演讲活动进展顺畅，定制演讲稿可以帮助你避免重复和遗漏。演讲者应在演讲过程中保持激动和思考，促使听众更加专注。请自行判断以上内容是否适用于你的情况，仅供参考！
演讲稿努力坚持【篇1】
携手像雨，能帮助你洗掉烦躁，留下清凉;携手像太阳，能帮助你驱除严寒，感受温暖;携手像风，能帮助你扬起风帆，走向成功。
成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。
上了初三后，体育老师们加紧了跑步的练习。体育课时，大家都胸有成竹的站在起跑线上，这时，只听老师的一声哨响，大队人马以迅雷不及掩耳之势飞奔出去，立马拉开了距离。心不在焉的我理所应当被落在最后，离群之鸟般在后面“悠闲地踱步”。我还想着如何华丽的扑倒并少跑几圈，唉，现在想想，我那时真是太聪明了!思来想去，只有硬冲了。我立马加快了速度，与前面的人开始了拉力赛。猛追，可毕竟还是累呀!二人僵持了几分钟，我又退回到了“安全距离”外。
经过刚刚一通角逐，我四肢无力，大脑严重供血不足，更要命的是，我的腿有点抽筋了，汗如雨下。眼见一个个超我一圈的同学呼啸而过，对此时的我无疑是落井下石，顿时，我失去了信心，行尸走肉般颠了几步，便走了起来。我有了放弃的念头，体力透支与被人超圈的双重压力使我知难而退。突然，我看见同学们还在为我加油!霎时，泪水与汗水挥洒交织在一起，化为一股动能流入体内，也化为信心填补了心中的空虚。
我加快了脚步，一口气超过了前方的两个人。几圈后，我几乎就要一下子瘫在地上，可我还在跑。喘不上气，我坚持了;四肢无力，我坚持了;就算再大的困难，我都坚持了!最终，我顺利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悦与眼中的泪……
这次800米长跑，我虽然没有跑进3分20秒，但我坚持了下来。最重要的是我在这次长跑中懂得了坚持的含义。因为坚持，我获得了信心;因为坚持，我获得了勇气。坚持，我将与你携手到底……
演讲稿努力坚持【篇2】
各位评委，各位老师，各位同学：
大家好上午好！
年轻是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。
也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。
同学们，我们一起努力吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧！
谢谢大家！
演讲稿努力坚持【篇3】
尊敬的老师、同学：
早上好。今天我发言的题目是“信念”。什么是信念?面对自己的既定目标，或奋勇奔驰，或步伐蹒跚、极力挣扎，但无论如何，我们的目标就是达到!
那么，同学们，面对一个月后的高考和学考，你的信念在哪里?它还存在么?有的或许茫然垂头，有的或许踌躇满志，有的则是摇摆不定、不知所措。但每个人都是有目标的，它是来自自己内心执念还是外界父母师长为自己定下的这都不重要，重要的是现在的你是怎样看待自己的信念的。一个月，说长不长，说短不短，但在这一段时间是以让自己的成绩更上一层楼。当然，这是有前提的，是什么呢?心态平和，毫无杂念，信念坚定，奋勇向前，两个字总结，就是坚持。
坚持的是什么?怎样坚持?要我说，这时坚持便是一份热情，一份自信，一份淡定。自己为迎接即将到来的大考所制定的学习计划，明明初见成效，但却因效果不大，就使你看不到希望，于是全盘否定，将一切打乱，重新再来，这时的你自然就败了。因此，我们现在要做的是什么?看看自己现在的学习状态，不要轻言放弃，把学习实践安排得更合理一点，学习效率也会更高一点。太紧张时仔细想想自己离目标到底还有多远，不操之过急，在紧张的氛围中以平和、积极的心态迎接紧张。绷紧的弦有弛有松，自然获得的成效就会是好的。
与此同时，你还必定要割舍一些“所爱”了，手机、电脑游戏、微博，是该彻底丢开它们了。哪怕你再自信接下来的高考或学考，你都需一心投在学习中，这也需信念作动力。富兰克林就说过：“勤勉。不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。”能坚持一心一意，不受其他因素影响的，然而不能脱颖而出者，未之有也。
还剩一个月，只剩一个月。我们还能做什么?追逐自己的信念，坚持，坚持，再坚持!
演讲稿努力坚持【篇4】
“和谐、努力、务实、创新”是我们的校训。但是什么是“努力”？我不知道。四年级的时候我以为努力是单元测试，班里第一是状元，仅此而已。我希望努力奋斗就这么简单。稍微宣传了一下，就明白了它的意思。为什么只拿八十？
八十中是朝阳的一所好中学，朝阳区的孩子都以考上为荣。报名的时候人山人海。父母挤在里面，人挤死。很多家长出来是因为太挤了。他们先去外地报名，最后打电话叫了三辆110的车来缓解订单。那么多人竞争100多人，可以说是60分之一。竞争力太大了，吓到我了。考试的时候有一个又一个高手，学生们一个接一个的发言，就像几个剑士在打架，拼了命。我好像拿着一把剑，拼搏着，我已经表现出了考上重点中学的信心。我热血沸腾，也不知道从何而来，就演讲了。我觉得我说的每一句话都像一把剑。这些感觉就像是我心情中的旺盛和鼓励。
一天的时间总是这么快，我终于得到了通知。
什么是“努力”？我已经明白了，但也许我还不知道他潜在的意义，但我知道，成功来自努力，爱拼才会赢。
小升初的工作已经结束，但小升初告诉我的精神和道理，会一直回荡在我的脑海里，小升初的教训，可能是我中考的一座桥梁。给我知识，帮我进重点中学。初中是我人生的一个重大转折点。我想从中吸取“营养”，更新自己的“实力”。我一定会以优异的成绩进入实验班。
演讲稿努力坚持【篇5】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每个人的成长道路都不会是一帆风顺的。在我五彩斑斓的童年生活中，曾发生过很多令我难忘的事，其中有一件事就像一枚绚丽的贝壳，让我珍藏至今。
记得上小学的时候，老师让我们背乘法口诀。我当时觉得这不是晴天霹雳吗?但是没有办法，老师说第二天要检查，我只能硬着头皮背了。吃完晚饭，我抛弃了我心爱的动画片儿，拿出数学书，开始背起来。前面几个数背的还可以，但是到了“5”以后就怎么也记不住。我急得抓耳挠腮，可就是背不下来。
这个时候我生气地将数学书扔在一边：“不背了!反正也背不下来!”这时我听见妈妈温柔的声音：“不要放弃，不要气馁，背乘法口诀，怎么能一下就背会呢?俗话说得好‘世上无难事，只怕有心人’，要不断地反复练习，找到诀窍，可以先想一想几个数相加，比较一下换成乘法之后它们有什么区别?这样就容易记了。
妈妈的话像一缕春风，唤醒了我。我不断地反复琢磨，认真地记，经过反复练习，终于能够嗑嗑巴巴地把这些乘法口诀完整地背诵一遍了。正当我洋洋得意时，妈妈说：“那你给我背一遍吧!”我胸有成竹地对妈妈说：“背就背!”可谁知，我这不争气的脑子，背到后面又忘了。我只好回头丧气地又坐到我的小书桌旁边写边记。妈妈笑着说“不能心急，慢慢来!”
通过这件事，我不仅明白了面对困难不要放弃，更体会到了成长更需要坚持，只有坚持才能开启成功的大门!
目标很重要，不要害怕希望实现后自己会陷入迷茫而从此一蹶不振，如果实现了一个，就在许下另一个更有挑战性的目标。生命从来不缺乏动力，只看你是否愿意去寻找。
演讲稿努力坚持【篇6】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高一（47）班XX，伴随着《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，我们再次迎来了国旗下的讲话。今天我演讲的主题是：努力与坚持。
大家都知道马云是成功人士的代表，然而我想说的马云与你们了解的并非相同，他曾笑言自己初中考高中考了两次，高中考大学更是考了三次，他从第一次高考19分的成绩，到第三次高考89分的成绩，这何不能体现出他背后的努力与坚持呢？他是第一个来到教室，最后一个离开教室的人，为的就是温习旧的数学知识，预习新的学习内容。他能够把不懂的问题问个无数遍，直到真懂为止。如果我们能够拥有他那种不畏艰难与失败的勇气，并不懈的努力与坚持，又怎会知道自己能否取得成功呢？敢问我们在平时的学习中是否做到了屡战屡败，屡败屡战呢？值得开始的事情，就值得完成，失败并不可怕，贵在努力与坚持。我失败了99次，那我也要努力凑个整，直到成功为止。
荀子说过：“锲而不舍，金石可镂”。这句话直观地说明了努力与坚持的重要性，每个人的成功都离不开这个人的努力，只有努力了再坚持下去，就一定有所回报。古往今来，有多少名人不是依靠努力与坚持而取得成功的呢？然而我们只看到这些伟大的成果，却忘记思考他们背后的努力与坚持，然而却正是努力与坚持才让这么多的平凡变得伟大。
人生便如一块香料，只有让努力的行动为柴，坚持的信念为火，才能散发出最浓郁的芬芳。有了努力与坚持不一定会成功，但没有努力与坚持，就注定会失败。对于成功，努力与坚持必不可少，卢思浩在《你要相信没有到不了的明天》里曾说过：比你优秀的人还在努力与坚持，你又有什么理由不努力与坚持呢？
对于努力与坚持，每个人都有自由的理解，但终究离不开自己的勤奋与汗水，忘掉昨日的成功与失败，信心百倍的面对今天与明天，让努力与坚持伴随着你我向前的路，最终抵达成功的彼岸。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
演讲稿努力坚持【篇7】
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!我今天演讲的题目是《坚持变成更好的自己》。
夏日的风在我脸上甜腻，困倦如春潮袭来。我慢慢放下笔，看着窗外。稀疏的阳光懒洋洋地投射在树叶上，筛出一圈圈光影。我答应妈妈每天写一篇文章。倒数，今天是第三天，我的耐心已经消磨了大半。我不用每天做作业，但是我感觉我在考验我的专注力。富兰克林一生都在与自己的缺点作斗争。我无法想象他有多坚定。如果我是你，我只会热三分钟。“我出去了。要有意识。”
门啪的一声关上了，接着是可怕的沉默。提起笔，我一句话也说不出来。照例还是门前那棵老树。过了很久，我忍不住想换个主题，却被无情的拒绝了。从简单的老树到后来树下有趣的事，从不知所措到写得兴高采烈，似乎就在几天前。转向树，有一个建筑工人开着一辆蓝色的三轮车，一张中国人的脸，圆圆的身体。还是因为天气热，他只穿了一件白色的短袖，铜脖子上青筋毕露。他的眼睛很美，清澈，微微发光。写下你看到的，合上笔记本。我总是喜欢写完第一篇再比较。过去和现在往往是敌人。
这一次，毫无疑问，过去又失败了。我很喜欢这种感觉，感受到从桃花到熟桃成长的喜悦。日历上放个圈，今天就有坚持的证明了。风温暖的吹在刀刃的尖端，突然凝结成一滴圆形下来。天渐渐黑了。我妈回来，看到日历上的圈，笑了。
暑假结束的时候已经是凉爽的秋天了。我有一种轻微的感觉，小一点的比较好。
演讲稿努力坚持【篇8】
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
人人心中都有一个美好的理想，然而，通往理想境界的桥梁是什么？是坚持。只要你坚持自己的梦想，坚持去努力，就能获得成功。
唐代著名诗人李白他小时候就想做个诗人，可他不能专心读书，经常趁老师不注意就跑出去玩。一天，他来到小河边看见一位老奶奶在磨铁杵，受到“铁杵磨成针”的启发心中惭愧，便跑回书房认真读书。从此，十年如一日，不断积累创作，成为流传后世作品最多的诗人，被后人称为“诗仙”。正如数学家荀况说“锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”。
我国著名绘画大师徐悲鸿，在外国留学期间被外国人嘲笑，说我们中国人怎么努力也成不了才，但徐悲鸿知道争论是无法改变别人的无知，他暗暗下决心要证明自己的才华。从此，他发奋努力，像一匹不知疲惫的骏马日夜奔驰，勇往直前，每逢节假日他就去博物馆临摹，一画就是一整天。两年时间过去了，他的画技有了很大的进步，他的作品和成绩轰动了整个画界。
如今我们的生活已经有了很大的改善，但仍不能忘记“坚持”二字。只有坚持不懈才能成为有用的人才，才能对社会、对生活做出应有的贡献。
演讲稿努力坚持【篇9】
亲爱的听众们：
大家好！我今天想和大家分享的是坚持努力的重要性，特别是在演讲这个领域。演讲是一项非常重要的能力，它不仅可以帮助我们表达自己的想法，向人们传递信息，还能帮助我们提高沟通和表达能力。但是要成为一位优秀的演讲家，不仅需要技巧和技能，更需要坚持不懈的努力。
让我们首先来看一下为什么坚持努力是如此重要。第一，我们都知道“水滴石穿”，只要我们坚持不懈地努力，终究会迎来成功的一天。即使一开始没有做好，我们也可以在不断地尝试和不断地调整中变得更加出色。第二，坚持努力也可以提高我们自己的自信心和勇气，让我们在大众面前更加从容地表达自己。不断地尝试和不断地突破自己，可以使我们变得更加自信。
那么在演讲这个领域，我们应该如何坚持努力呢？我想给大家分享几个重要的方面。
第一，提高演讲技巧。成为一名优秀的演讲家需要很多技巧和技能，比如如何控制呼吸、如何掌握节奏、如何运用手势和面部表情等。通过学习和训练，我们可以不断提高自己的演讲技巧，让自己变得更加出色。
第二，练习演讲。任何技能都需要不断的练习才能掌握，演讲也不例外。我们可以在家中或者朋友圈子中练习演讲，也可以参加一些演讲比赛或者公开演讲活动，在不断的练习中掌握演讲技巧。
第三，调整心态。演讲是一项需要勇气和自信的活动，需要我们坚持不懈地调整自己的心态。在演讲中，我们不仅需要说服别人，更需要说服自己。只有保持自信和乐观的心态，才能取得最好的演讲效果。
第四，观察和学习。演讲并不是一个孤立的过程，我们可以通过观察和学习他人的演讲，来不断积累经验和提高自己的演讲水平。观察他人的演讲技巧和方法，可以帮助我们更快地成长，提高自己的演讲技能。
最后，让我们再次强调坚持努力的重要性。只有通过不断地努力，我们才能在演讲领域中获得成功，成为出色的演讲家。相信自己、保持勇气和自信，坚持不懈地努力，我们一定会取得好的成果。
谢谢大家！
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坚持努力的演讲稿(集锦8篇)
一位有着坚定信念的人所发挥的力量，超过了只是有兴趣的人，特别是当被突然要求在大会上发言时。准备好的演讲稿可以帮助在讲话过程中深度挖掘和掌握讲话主题的本质和含义，让您的讲话内容更具有吸引力和关联性。以下主题为“坚持努力的演讲稿”，是我们特别为您推荐的，感谢您的阅读，我们将不断提升自己，希望您能收藏我们的网站！
坚持努力的演讲稿 篇1
“什么叫成功？”
“——成功就是做你自己想做的事情并把它做好。”
10月29日晚，第二届大学生创业精英训练营在西五217教室正式开营。本次开营仪式的特邀主讲人、达梦数据库有限公司的董事长冯玉才先生，为训练营的180名新学员带来了一场关于成功规划自己人生的讲座。
“我是一个老师，一个纯粹的老师，内向、腼腆，曾经我对着空教室喊了三天。”但令冯玉才自己也想不到的是自己会“下海”并成为一名成功的企业家。他说，“十年后的意想不到是职场的现象之一。”
“职场的供需矛盾表现在求职者期待伯乐，企业求贤若渴”、“跳槽是各类企业普遍存在的现象，一个刚毕业的大学生竟然可以在一年之内可以跳槽六次”、“改行与跳槽不同，但我们这一辈的人改行也是个普遍现象”、“毕业十年后再相聚，会有很多的意想不到”， 冯玉才的成功论开始于职场的四种现象。
对于大学生的了解，对于职场的熟悉，使得冯玉才对大学生创业和就业有很深的认识：“毕业大学生、研究生创业的热情很高，坚持下来却很难，最后达到目标的就很少了”，“文凭、分数、经验与企业的效益无关，企业只在乎你能为它创造多少财富，清楚自己能为企业带来什么是求职的关键。”
无疑，冯玉才是一位成功的企业家，对于如何规划成功，最后他给出了自己的理解：
“没激情、没目标，就一事无成”，动力与激情是成功的前提，要把精力与热情放在事业上。
“我这一生，只有这个目标，已经做了26年，我还将继续做下去。”方向与目标一旦定下就要坚持。
“知识就是力量不是普遍的真理，只是不等于能力。”企业需要能将知识转化为能力，并能将能力贡献出来的人。
“什么叫人才？什么叫庸才？什么叫废才？人品、能力对于一个人熟轻孰重？”在做事前一定先要学会做人。
“习惯的培养需要毅力，习惯成性格，性格决定着命运。” 观念——行为——习惯——性格——命运，这是一个相互联系的过程。
冯玉才结合自己的亲身经历，向同学们提出了这五个与成功有关的问题，最后他提出：“人生就像是爬山，爬过一座又一座，不断会有新的东西出现在自己面前，在登山的过程中，只要努力了，只要坚持了，就会成功。”
坚持努力的演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每个人的成长道路都不会是一帆风顺的。在我五彩斑斓的童年生活中，曾发生过很多令我难忘的事，其中有一件事就像一枚绚丽的贝壳，让我珍藏至今。
记得上小学的时候，老师让我们背乘法口诀。我当时觉得这不是晴天霹雳吗?但是没有办法，老师说第二天要检查，我只能硬着头皮背了。吃完晚饭，我抛弃了我心爱的动画片儿，拿出数学书，开始背起来。前面几个数背的还可以，但是到了“5”以后就怎么也记不住。我急得抓耳挠腮，可就是背不下来。
这个时候我生气地将数学书扔在一边：“不背了!反正也背不下来!”这时我听见妈妈温柔的声音：“不要放弃，不要气馁，背乘法口诀，怎么能一下就背会呢?俗话说得好‘世上无难事，只怕有心人’，要不断地反复练习，找到诀窍，可以先想一想几个数相加，比较一下换成乘法之后它们有什么区别?这样就容易记了。
妈妈的话像一缕春风，唤醒了我。我不断地反复琢磨，认真地记，经过反复练习，终于能够嗑嗑巴巴地把这些乘法口诀完整地背诵一遍了。正当我洋洋得意时，妈妈说：“那你给我背一遍吧!”我胸有成竹地对妈妈说：“背就背!”可谁知，我这不争气的脑子，背到后面又忘了。我只好回头丧气地又坐到我的小书桌旁边写边记。妈妈笑着说“不能心急，慢慢来!”
通过这件事，我不仅明白了面对困难不要放弃，更体会到了成长更需要坚持，只有坚持才能开启成功的大门!
目标很重要，不要害怕希望实现后自己会陷入迷茫而从此一蹶不振，如果实现了一个，就在许下另一个更有挑战性的目标。生命从来不缺乏动力，只看你是否愿意去寻找。
坚持努力的演讲稿 篇3
成功的意义不在于你取得多大的成就，也不在于你有多么的伟大。因为，成功总会与努力过的人握手，只要享受了努力的过程，我们就不是失败者。
有一首耳熟能详的台湾名歌——《蜗牛与黄鹂鸟》正是围绕着一种坚持不懈的精神而创作的。歌中的蜗牛虽然并未成功，但它毕竟努力过了，和黄鹂鸟相比，它的历程要艰难许多，重重的壳裹着蜗牛的仰望，可蜗牛并没有轻言放弃，而是一步一步的往上爬，即使失败了，也得到了大家的尊敬。
努力过，就不是失败者!努力过，失败也是美丽的!在现实生活中，有些同学一经失败就放弃了对人生理想的追求。可是，失败了又有什么关系呢?只要我们能振作起来，不放弃对人生理想的追求，做一只勤奋的蜗牛坚定向前，持之以恒，我们就是命运的主宰者，我们就是驶向彼岸的船只。我想，如果说失败是成功之母，那么，坚持就一定是成功之父。
有一个这样的故事发人深省：有一个孩子，他是当地出了名的“弱智儿”。三岁时还不会说话，六岁时被老师叫到名字时竟然呆若木鸡，同学们讥笑他，连老师也不喜欢他。有一次的手工课，小男孩很想做一个精美的小板凳，但直到下课他还没有做完，还急得满头大汗。
第二天早上，他才交给老师一个很难看的小板凳，老师生气地说：“世界上不会再有比这更差的凳子了。”小男孩拿出了两个更粗糙的小板凳，说：“有，还有比这个更差的'。”原来，这是他第三次制作的，第一次，每二次制作的更难看。这个小男孩就是举世闻名的科学巨人——爱因斯坦，他正是凭着不懈的追求，才获得伟大成就的。
其实，世界上并没有什么天才，但我们可以做一只脚踏实地的蜗牛，一步一个脚印地向着心中的目标前进，只要坚持不懈，持之以恒，我们都能登上人生的珠峰。
同学们!让我们以坚持不懈的精神，唤起心中学习的激情，乘着知识的列车，迈着坚定的步伐就一定能到达成功的彼岸。
坚持努力的演讲稿 篇4
携手像雨，能帮助你洗掉烦躁，留下清凉;携手像太阳，能帮助你驱除严寒，感受温暖;携手像风，能帮助你扬起风帆，走向成功。
成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。
上了初三后，体育老师们加紧了跑步的练习。体育课时，大家都胸有成竹的站在起跑线上，这时，只听老师的一声哨响，大队人马以迅雷不及掩耳之势飞奔出去，立马拉开了距离。心不在焉的我理所应当被落在最后，离群之鸟般在后面“悠闲地踱步”。我还想着如何华丽的扑倒并少跑几圈，唉，现在想想，我那时真是太聪明了!思来想去，只有硬冲了。我立马加快了速度，与前面的人开始了拉力赛。猛追，可毕竟还是累呀!二人僵持了几分钟，我又退回到了“安全距离”外。
经过刚刚一通角逐，我四肢无力，大脑严重供血不足，更要命的是，我的腿有点抽筋了，汗如雨下。眼见一个个超我一圈的同学呼啸而过，对此时的我无疑是落井下石，顿时，我失去了信心，行尸走肉般颠了几步，便走了起来。我有了放弃的念头，体力透支与被人超圈的双重压力使我知难而退。突然，我看见同学们还在为我加油!霎时，泪水与汗水挥洒交织在一起，化为一股动能流入体内，也化为信心填补了心中的空虚。
我加快了脚步，一口气超过了前方的两个人。几圈后，我几乎就要一下子瘫在地上，可我还在跑。喘不上气，我坚持了;四肢无力，我坚持了;就算再大的困难，我都坚持了!最终，我顺利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悦与眼中的泪……
这次800米长跑，我虽然没有跑进3分20秒，但我坚持了下来。最重要的是我在这次长跑中懂得了坚持的含义。因为坚持，我获得了信心;因为坚持，我获得了勇气。坚持，我将与你携手到底……
坚持努力的演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。
谁都会有遇到苦难、挫折的时候。
那样的事情，是我们一路走来的必经。只不过当初承受压力，咬咬牙坚持下来的人，今天已成功或是还有待成功；而当初轻言放弃的人只有悔恨的回忆，都变成了不可磨灭的痕迹。那些曾经的坚持，也将会化为明天的成功回报我们。人生有低谷也有高潮，有失意也有得意，任何时候都应保持平和心态，这样的我们才会坚持下来，才能取得成功。要知道，前行的路，贵在坚持。
一路走去，一路成长。我们知道真正的成功源于生命里的坚持不懈，没有谁的一生是一帆风顺的，总会有些磕磕绊绊，不管是学习还是面对生活，要习惯于承受压力和痛苦，只有具备坚持不懈、不放弃的意志，雨过应该就会有彩虹，苦难背后就是胜利的彼岸。
许多取得成功的人，都因为他们始终坚持自己的信念，渴望成功。通过不断努力积累，使自己变得充实强大，实现梦想，走向胜利，凡是决心取得胜利的人是从来不言“放弃”的。是骏马，就应坚持驰骋于沙场；是雄鹰，就应坚持翱翔于天际。要相信，我们想让梦想成真，就应不断坚持努力达到目标，奋勇前行，学会在逆境中生存挑战。坚持到最后的，才是最终的胜利者。
经历风雨的洗礼，蓦然回首，我们会发现，坚持，才是真谛。
坚持努力的演讲稿 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
人人心中都有一个美好的理想，然而，通往理想境界的桥梁是什么？是坚持。只要你坚持自己的梦想，坚持去努力，就能获得成功。
唐代著名诗人李白他小时候就想做个诗人，可他不能专心读书，经常趁老师不注意就跑出去玩。一天，他来到小河边看见一位老奶奶在磨铁杵，受到“铁杵磨成针”的启发心中惭愧，便跑回书房认真读书。从此，十年如一日，不断积累创作，成为流传后世作品最多的诗人，被后人称为“诗仙”。正如数学家荀况说“锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”。
我国著名绘画大师徐悲鸿，在外国留学期间被外国人嘲笑，说我们中国人怎么努力也成不了才，但徐悲鸿知道争论是无法改变别人的无知，他暗暗下决心要证明自己的才华。从此，他发奋努力，像一匹不知疲惫的骏马日夜奔驰，勇往直前，每逢节假日他就去博物馆临摹，一画就是一整天。两年时间过去了，他的画技有了很大的进步，他的作品和成绩轰动了整个画界。
如今我们的生活已经有了很大的改善，但仍不能忘记“坚持”二字。只有坚持不懈才能成为有用的人才，才能对社会、对生活做出应有的贡献。
坚持努力的演讲稿 篇7
努力不一定成功，但不努力就一定不成功。——题记
“世上无难事，只怕有心人。”很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。
持之以恒是成功的“铁律”。很多人都知道英国着名作家狄更斯，却极少有人去发现他成功背后的秘密。他的成功源自于他平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。
蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部“孤愤之书”，于是他在镇纸上刻着这样一幅对联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作——《聊斋志异》。
不放弃，存希冀。每个人都有自己往后要走的路，好是自己受着，不好还是自己受着。路其实就在自己脚下，积极的面对事情，就算暂时不会有收获，总有一天，会因为你的某些行为而带来你所想不到的意外，这种意外就被认定为是运气好，你的未来大多数情况下，都由你现在的行为决定。时间都每一个人都是公平的，单看你是怎么利用它了。有的人用有限的时间永久地活了下去，有的人却成了时间的奴隶，被时间推着他走。但凡每一个成功的人，他们都是勤奋、努力的；而凡每一个勤奋、努力的人，都是善于抓住时间的人，从不轻言放弃的。
人生就是一条不能走回头路的繁华大街。很多人会陪着你出发，但在途中会人很多人转身踏向另一条路。越到最后，留下的人越少，而最后不是因为太优秀留下了，恰恰是因为把该做的都做了，坚持下来了，就被留下来了。当然这种情况，通常被称做“运气好。”
命是弱者借口，运乃强者谦词。在坚持努力的人，不要抱怨命运不公，时间会证明你所付出的一切汗水。
坚持努力的演讲稿 篇8
亲爱的老师，同学们：
大家好！
好莱坞著名巨星史泰龙曾经求职被拒绝1850次；牛顿自小与祖母相依为命，思考问题到废寝忘食；东汉孙敬悬梁刺股，最终成为著名的政治家；匡衡凿壁借光，长成后成为一名知识渊博的经学家；岳飞习武，日夜兼程，最终做到了精忠报国。这些人古今中外，他们的身上有一个共同的特点，那就是很努力最后十分成功。
每个人成功的背后都一定会有一个艰辛的故事，这个故事不用说，必定是漫长的、难熬的、在外人看来难以接受的。我认为最开始努力是一种态度，做事的态度，然而日子久了，就会转变成一种习惯，每天风雨兼程，不管是苦是累都一样。其实这很困难，人生有不少的挫折，需要我们用勇气闯过去。就好像燕子南飞一样，那个过程不能停歇，因为如果一旦停下来，就再也站不起来飞不动了。但是转念想想，付出与回报总是成正比的，种瓜得瓜种果得果，如果春天不撒种夏天不呵护，哪来秋天的硕果累累、丰收喜悦呢？
奥斯特洛夫斯基曾经写过：“当一个人回首往事，不因虚度光阴感到悔恨，不因碌碌无为感到羞耻。”每个人都希望自己是一个有作为的人，有的人是这么做了，而有的人并非如此。他们度过所谓安逸的一生，不成功也不失败，一生平平淡淡不怎么努力就那样“既来之，则安之”地活着。这样的人生不劳累不痛苦，不痛不痒地来毫无保留地去。反观那些努力的人呢？他们在逆境中学会生存，抓住机会就不放弃，成功之后也没有傲气仍是默默地努力。
俗话说：“事在人为”，哪有不努力就成功的人呢？就算是天才也需要通过后天的加倍努力，才能走向人生巅峰。经不起大风大浪，何来彼岸花香；经不起电闪雷鸣，何来雨过天晴；没有寒冬腊月，又哪会有春回大地？生活从来不会抛弃任何一个人，只有那个不珍惜生命的自暴自弃的人。一个人努力是一方面天赋则是另一方面，天赋是亚马逊森林里的参天大树，瓦尔登湖旁的明亮篝火，光鲜耀眼却并非永恒，总是转瞬即逝。
如果一个人，真的足够努力，足够坚持的话，那么老天一定会看在眼里，并且终有一天，会把他所有曾经的付出，都包成一个美丽的礼物，赠还给他。
所以我们应该努力，因为前路春光大好，因为未来向我挥手，因为生活从不曾辜负任何一个努力向上的人！
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于坚持努力的演讲稿
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。在每次上台演讲之前，我们可以写下自己的演讲稿，好的演讲可以获得更多的支持者，写好演讲稿有哪些关键要点呢？下面是工作总结之家小编精心为您整理的“关于坚持努力的演讲稿”，相信能对大家有所帮助。
关于坚持努力的演讲稿(篇一)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人生是一场新长征，理想在跋涉中不断上升，激情在新长征的路上升腾，坚毅是人生最大的资本，自信是人生的潜能，奋斗是理想不灭的源泉，困境是人生一道别致的风景，而坚持的精神则是人生中共度风雨的伙伴。
从古至今，无数伟人用他们的坚持书写了绚烂多姿的篇章，我们虽是无超能力的平凡人，但只要勇于尝试，不放弃每一个机会，终有一天，我们的奋斗也会插上翅膀，变为天空中的风筝，飞向远方。
提到80后90后，人们常会运用“温室花朵”来形容，认为这些年轻人毫无担当能力，遇到困难就会退缩。而一位80后用他的故事证明了这个观点是片面的、不正确的。韩庚，一位偶像明星。在这光环的另一面，你又知道他曾经走过的道路吗?韩庚从小酷爱舞蹈，在父母的支持下，他获得了许多荣誉，就在此时，他决定前往韩国，去学习更精湛的舞技。然而，现实并不如人所愿，在人生地不熟的国度，他白天上课，晚上打工，由于生活的困难，他有时会捡食别人丢掉的馒头。在此困境下，他没有灰心，他告诉自己，要用自己的努力在这里挣得一席之地。韩庚在训练时，时常会弄伤自己，但他从未想过放弃，每当母亲打来电话询问生活境况时，他总说：“妈，在这边一切都好，别担心。”就在这艰难的情况下，韩庚用自己坚强的信念、不懈努力，取得今天事业上的辉煌。也许道路是曲折的、漫长的，但旅途是光明美好的。
短道速滑冠军周洋，也用她的故事告诉我们，虽然过程是艰难的，但不要放弃，用自己勤劳的汗水去浇铸成功之花。当她站在世界冠军领奖台上，当中国国歌响起时，她一定会为她的坚持感到高兴，坚持带给她希望，坚持带给她成功。最重要的是，她竭尽全力了。
生命是一支铅笔，你可在火热的生活面前用洒脱行楷书写你的拼搏，也可在冰冷世界面前用沉稳的正楷书写你的坚持……
拿破仑曾说：“世界上有两种力量，一种是利剑，一种是思想，而思想最终战胜利剑。”不懈坚持就是比利剑更坚硬的思想。
关于坚持努力的演讲稿(篇二)
亲爱的老师同学们：
大家好！
“行百里者半九十”。成功的路上必定不会一路顺畅，获得成功，往往在于坚持。
九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。
成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4.1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4.1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。
爱迪生发明电灯，经历1000多次反复实验，如果在发明电灯的过程中他没有坚持，也就不会获得成功，富兰克林的“风筝引雷”试验，有着很大的危险，没有坚持，他不会获得成功。像这样的例子很多，它们都证实着坚持对于成功的重要性。
在无边无际的沙漠中，只有坚持的人，才能找到绿洲，取得水源，才能获得生机。
“为山九仞，功亏一篑”。成功路上有险滩、有风浪，但请记住：成功是坚持与努力的结晶。无论那虚掩的成功之门有多远，坚持就是胜利！
关于坚持努力的演讲稿(篇三)
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
关于坚持努力的演讲稿(篇四)
大家好！今天我要给讲的主题是坚持就是胜利。胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
唐僧取经，唐僧师徒四人坚持不懈，不畏艰难，在经历了九九八十一难终于取得真经，修成正果。如果他们没有坚持哪来的正果?麦哲伦发现太平洋。五零二年十月，麦哲伦的航船发现了今天的麦哲伦海峡。水手们高兴得狂叫起来，说发现了这海峡就是对国家的莫大贡献了，赶快回国吧！麦哲伦并不这样想，他说还应该继续前进。当时的情景是十分困难的：粮食缺乏，水手中饿死者已经相继出现了。麦哲伦坚定地鼓舞大家说：“就是吃帆布，我们也要继续前进！”于是，这才有了太平洋的发现。如果不是麦哲伦的坚持，不知道何时我们才能证明地球是圆的。我曾在电视上还看到这样一个成功例子，四川人小杨一日异想天开，想要开一家家庭清洁公司，于是他辞了工作，拿着块抹布和一块招牌，上街摆摊招揽生意，然而他在街边一蹲就是半年，没有接到一单业务，以致于最后穷得连四角钱的电话都打不起。而对这样的窘境，谁还想继续蹲下去呢?但是，小杨这个普通的四川小伙仍不言放弃，并最终建立了理想中的家政公司，目前，他的公司还在不断扩大。
其实我们每个人都可以成为麦哲伦或小杨。只要我们能坚持，坚持就是胜利。在我们现在的学习中，也一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功。
相信坚持的力量演讲稿合集
在进取者眼中，生活就是建功立业。为了向演讲表示尊重，我们可以写下自己的演讲稿，演讲稿可以总结出我们表达的中心思想，一篇演讲稿要怎么把它写好呢？以下是工作总结之家小编为大家收集的相信坚持的力量演讲稿，欢迎您参考，希望对您有所助益！
相信坚持的力量演讲稿(篇一)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们刚又经历一次段考，这标志着我们离高考又近了一步，时间总是那么容易逝去。现在的你，是在坚持地学习，还是又拿起了手机，又摸起了电脑，浑噩地度过三天假期?
外界的诱惑很多，我们为追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了很多诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会。即使实现梦想这条路注定要辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘，年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。
坚持，为了我们梦想，不断地告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想，我们没有理由放弃。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报!
谈到贵在坚持，大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知，二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是演讲史上最简单的一次演讲。在整个演讲过程中，他只讲了一句话，那就是：“永不放弃…决不…决不…决不。”当时，台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深地震撼了。流利的口齿不是生来就有，但因他的坚持，彻底摆脱结巴的命运;首相的荣称不是生来就有，但因为他的坚持，成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发，因为他的坚持，大不列颠帝国没有被沦为焦土!
世人都很敬仰丘吉尔，我们也羡慕他的成功，然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功，我们都渴望成功，然而当你有渴望成功欲望时，你就是临渊羡鱼的常人，不过当你为之行动时，那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间，而在那简短的一念间深藏着的是一种持久力量，它的名字叫“坚持”。
世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是平庸人却止步于明天晚上，而这个晚上距离成功只有一步之遥。所以，当你坚持不下去的时候，请再坚持一下。
九十九度加一度，水就开了。开水与温水在于这一度之差，有些事情之所以有天壤之别，往往也正因为这一度之差。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。同学们，当困难绊住你成功脚步时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定坚持下去!
相信坚持的力量演讲稿(篇二)
做一件好事不难，难的是日行一善，写一篇博客不难，难的是每天一篇。取得一点进步不难，难的是每天进步一点点，最终走向成功。
成功有很多种，能挣大把大把的钱是一种成功，如钻石王老五、民营企业家之类，能顶上一个又一个的光环也是一种成功，如劳模、教授或者学术带头人之类。此外还有名利双收者，如知名企业家之类。在外人眼中，这些人春风得意马蹄疾，祝酒谈美女，白马笑西风，实在不亦快哉。但是一将功成万骨枯，在这些亮丽的光环背后，有多少个默默奋斗的日夜，有多少次鼓励自己坚持下去的决心是我们所不知道的呢?愚以为，成功贵在坚持。
千里之堤，溃于蚁穴，万里长城，起于一砖，十万八千里路云和月才能取得真经，要取得成功，也需要付出日复一日辛勤的劳动和大把大把的汗水，需要在挫折面前奋起，在萎靡面前振作，在成绩面前淡然，在努力付出而得不到相应的回报面前坚持。成绩都是实打实的，招手即来的都是充满了水分和泡沫的。例子便是现在凭借学术造假论文造假而取得一定的金钱和地位的欺世盗名者。
成功我所欲也，急切而不得知，唯有坚持劳作以求之耳，得不到名可以得利，得不到利可以得名，名利都不可得者收获一颗充实的心和跋涉在路上的风景也未尝不可。
坚持写博客，经常总结，锻炼文笔，活跃思维，何尝不是迈向成功路上的一种坚持?
相信坚持的力量演讲稿(篇三)
今天我很荣幸能站在这里演讲，我为大家演讲的题目是：坚持。关于坚持这是一个老生常谈的问题了。即使如此可又有谁真正懂得它的意义呢。坚持只是两个普普通通的字眼却体现着一个人的品格，体现着一个人的素质。古往今来很多很多伟人的成功就是源于他们的坚持。比如说正因为有了爱迪生的坚持才有了我们今天的电灯；正因为有了法拉第的坚持才有了我们所学的电磁感应定律；正因为有了梵高的坚持才有了今天的无价之宝图；正因为有了毛泽东的坚持才成就了今天的新中国。正是由于那些人的坚持今天的世界才会变得丰富多彩。
现处于高二时期的我们是如何做的呢?是坚持还是放弃。高二是个难熬的学期有很多很多的同学因受不了太大的压力而选择离开。那么你是否在你的心里深深的刻上坚持就是胜利等类似的名言来警醒自己分发前行呢?谈到这里不由得想起一个故事：在南太平洋的小岛上有很多绿海龟孵化小鬼的沙穴。一天黄昏一只幼龟探头探脑的地爬出来一只老鹰直冲下来要叼走它一位好心的游客发现了它连忙跑过去赶走了老鹰护着小鬼爬进了大海可是意想不到的事发生了丛沙穴里成群的幼龟鱼贯而出。原来现出来的那只幼龟是个侦察兵一旦遇到危险它便缩回去，现在它安全的到达大海错误的信息使幼龟爬到毫无遮挡的沙滩上，好心的游客走了，原来那只等待时机的老鹰又飞回来了其他的老鹰也飞过来了。这则故事告诉我们老鹰没有因为游客的出现而放弃这次捕食。它坚持下来了得到了自己想要得结果。
人难道不是这样么。苏武牧羊几十载最终回到了祖国的怀抱这是他的坚持，海伦凯勒双目失明她没有放弃与各种不利因素作斗争最终以《假如给我三天光明》而成为残疾人心中的偶像这也是她的坚持，孙子膑脚兵法修列、文王拘而演《周易》仲尼厄而作春秋这些都是源于他们的坚持。八年的抗战我们最终取得胜利这还是源于坚持。
多人尚且如此，我们平凡人难道不应该这样做吗?最后我想说一句：坚持是一种智慧。接下来所期待的就是我们谁将拥有这种智慧。
相信坚持的力量演讲稿(篇四)
人生路上坎坷多，不经风雨怎能成功?每个人的人生都像一幅画，有绚烂有斑点；每个人的人生都像一个故事，有精彩有平淡。而我认为，人生由自己决定，人生路上贵在坚持。
人生需要坚持，丑小鸭便是典范。虽然一出生就遭家族唾弃，但是为了生存，它还是毅然决然地去了外面的世界，靠自己生活，这难道不是一种坚持吗?虽然自己到过的地方没有人喜欢它，但它还是一直走下去，不放弃生的希望，这难道不是一种坚持吗?虽然它与白天鹅大相径庭，但它仍然朝着白天鹅努力地去飞翔，最后它成功了，这难道不是一种坚持吗?比起这看似渺小的丑小鸭，我们还有什么理由不去坚持呢?
人生需要坚持，贝多芬更在其中。他，一个为了音乐梦想而不懈奋斗的人，在音乐事业达到巅峰之时，却失去了听觉，成了一个人人避而远之的聋子。他曾迷惘过，也曾想过放弃。但他何时放弃过?为了自己的梦想，为了这不平凡的一生，坚持走了下去。在不为人知的日子里，一如既往地练习、创作。最终，他成功了，为自己的人生添上了带有传奇色彩的一笔。他的成功，来源在哪里?不仅仅是高超的技艺，对音乐的追求，更重要的就是坚持，坚持！
人生需要坚持，大树也是一个例子。当它还是种子的时候，内心中就坚定了一个信念:不停地汲取养分，不停地扎根生长。就凭这样一个小小的信念，它抵抗石子的冲压，破土而出；抵抗虫子的侵蚀，长成树苗；对抗大自然的怒火——风雨雷电，最终长成一棵枝繁叶茂的参天大树！可见，坚定着信念是多么地重要，而这信念的来源则是——坚持！只为了生存，迸发出坚持。
人生需要坚持，更在于我们每一个人。在我们做某一件事遇到困难的时候，不要想着害怕、退缩、半途而废，而应该坚持到底，或许你会发现，成功就在不远处。
人生路上需坚持，不仅仅是名人，身边的人，更重要的是自己。如果在人生路上都自己都放弃了，那么还有什么理由奢望成功呢?所以，请大家坚持自己的信念，朝着理想的未来前进！
坚持力演讲稿推荐14篇
演讲稿的语言表达更倾向于口语化，要怎么写好演讲稿呢？经过搜索整理，小编为你呈现“坚持力演讲稿”，请留意本文中的注意事项和提醒！
坚持力演讲稿 篇1
期中考试刚刚过去，此时的你，或许在为考试成绩而忧虑，或许觉得可以轻松一下了……但是，亲爱的同学，你知道么？一个新的征途已经悄悄地开始了。
每个怀着理想的人都知道，为实现自己的最终目标，需要坚持和奋斗。但是经历一次挫折之后，或者取得一点点成功之时，就会有数不清的理由，让我们失去了锐气，懈怠了斗志，忘却了成功最重要的两个字——坚持。
“魔稻之父”袁隆平的研究初期，遇到了无数的失败和挫折，很多同行认为他的研究是可笑的。可在袁隆平坚持说：“第一，方案是可行的，第二，田头是我家，不出成果不回家。”正是这样二十多年坚持不懈的努力，终于使理想变成了现实。
诺贝尔奖获得者李远哲先生在南开大学演讲时说：“生活过于顺利时，往往学不到太多东西，成功并不只是才智上的差别，而往往决定于是否坚持。”人与人的差异微乎其微，今天和明天的差异微乎其微，只有能持之以恒的人，才是有希望成功的人。
“天行健，君子以自强不息。”这正是我们中华民族之所以能够不断前进的动力源泉。
不要空谈灵感，不要幻想奇迹，让我们静下心来，分析昨天的成功和失误，认真对待每一天的学习和生活。请记住“坚持才是硬道理”，因为我们是时代的青年，我们有理想，要奋斗，有梦，去追寻。
“坚持就是胜利”，从小老师就是这样教的，相信没有人会怀疑过这个亘古的真理。但实际是思想和行动总是不怎么统一，说坚持的人一大堆，但实际能坚持的却是少之又少。我觉得我们的大学生活很重要的一点就是要学会坚持，当然，这里所说的坚持是学习之类的坚持，所谓游戏之类的就不能纳入讨论的范围了。
刚进入大学的时候，相信大家都是有着自己的想法的，没人会愿意每天的沉迷游戏。十年的初等教育总会让我们有些不太实际的理想。怀着那些所谓的激情进入大学，期待这个新的平台能让我们离自己的梦想更近一步。能让自己的能力更进一步。但或许是大学的时间过于充足，过度轻松的环境让我们部分的同学开始慢慢的忘记自己的理想，于是，三年，四年的大学成为了一次奢侈的放纵。之后，带着这些曾经的放纵进入社会，换来无尽的悔恨。所以，我们的大学生活应该要学会坚持，坚持自己的理想。
大学的生活，我们不必像高中那般的受着老师的的管制，从一个高压的环境突然进入到一个轻松的环境，难免会有些不太习惯，没有人来监督我们的学习，没有人因为不做作业而惩罚我们，这个时候我们就要开始学会自己坚持了，这是一个由被动坚持到主动坚持的过程，也是我们正确成长的一个过程。
其实坚持能给我们带来很多的东西，任何的事情都不是一蹴而就的。马云曾说，活下来的才是王道，剩者为王。活下来就得撑着，当时中国的商业环境让阿里巴巴一直处于亏本的状态，但马云没有放弃，他的坚持让阿里巴巴成为当今全球的最大的中小企业交易平台，让淘宝在国内一支独大，让支付宝成为国家扶植的重要第三方支付平台。
许多人对于史玉柱应该是不陌生的，巨人的总裁，两家银行的股东，脑白金和黄金搭档也是他的产品。如此光鲜的身影背后，却有着曾经负债2亿的记录，号称中国“首负”，庞大的负债没有让他放弃，东山再起的他如今仍然是一个值得仰望的存在。
举两个成功的例子并不是要我们都得像马云他们那般的成功，我们应该学会的是他们那份坚持，那份大学生活中缺少的坚持。坚持就是胜利或许不是万能的，但不坚持怎么知道不会胜利呢？
坚持力演讲稿 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
曾努力过——五年级我开始了住宿生涯，因此染上了爱吃零食的坏毛病。一次的突发奇想，让我想挑战自己，是不是可以做到不吃零食。宿舍里，满屋子飘着各种零食散发出来的香气，饼干薯片被咬碎时发出的“咔嚓”声一连串的钻进我的耳朵里。我强忍着，拿了本书倚在床头故作镇定的看着。我的好朋友敏手中捧着一包最大号的薯片坐到我身边，“你怎么不吃零食?”她一边往嘴里塞着薯片一边说，“没有卖。”我目不斜视的继续看书。她拿出几片薯片伸向我的眼前，“那吃我的吧!”。
我看了看她手中那金灿灿的薯片，愣了一会儿，想着：吃还是不吃，吃就等于失败了，可不吃我馋啊!吃，不吃，吃，不吃……经过一番激烈的挣扎后，我说：“我不吃，谢了。”她思考了一会，一脸惊讶诧异，双手捂着嘴，又伏在我耳边轻声说：“你该不会……减肥吧!”说完仿佛是被自己的奇葩想法逗乐了，大笑起来，险些被含在嘴里的薯片呛到。之后几天陆续有朋友问我这个问题，没等我回答，敏就告诉她们我在减肥。我没有反驳，只想早点结束这个话题，因为一提到零食，我就馋得浑身抖擞，满脑子想的就都是零食。
一个星期的坚持，让我不再那么难以抗拒零食的诱惑了。就这么简单，坚持一下，只要坚持那么一下，就能战胜自己，遇到更好的自己。
也曾放弃过——我不玩手机，不玩电脑，可偏偏对电视情有独钟，不能自拔。只要不在写作业，我就想着看电视，甚至写作业时也想着看电视。我决定一定要改掉这个毛病。那是临近期末，心思都放在了学习上，所以也没觉得不看电视有什么。可以放假，事情就大反转了。我在奶奶家住的那几天，可是度日如年啊!每到下午，奶奶就会看电视，电视剧中演员的声音勾引了我，勾的我“魂飞魄散”，已没有了其他思考，就是想看电视。我忍，为了分散我的注意力，我看书，写作业……
能用的都用上了，可我的脑海还是无法把电视抹去。我想了个好办法，我不看我听。我跑出房间，拿了块方巾遮住眼睛，坐到电视机前，让奶奶调好我想看的电视。前十分钟还安然无事，可越后来越是难受，真想看一看电视中的人，表情。不行，我死死捂住眼睛，反复告诉自己不可以，不然就功亏一篑了。煎熬了三天，终于在第四天爆发了，我对自己说，看也不要紧，只要不上瘾就行了。最终我说服了自己，当坐在电视机前的那一刻，我觉得无比的舒服自在惬意，堪比天堂。慢慢的持续了几天，我开始有些不安，空虚。因此最后到现在还对电视无法收放自如。
坚持还是放弃?这两个词一个十五划，一个十六划，只相差一笔。一笔之差，却差之千里，失之万里。选择坚持很难，虽然开始很痛苦，可会在一次次期盼，一次次跌倒后的爬起中收获坚持成功后的喜悦;选择放弃很简单，虽然开始很惬意，可会在“一泻千里”后感到空虚和不安。是坚持还是放弃，就在我们的一念之间，但愿我可以坚持，不断战胜自己，坚持变成更好的自己。
坚持力演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时光飞逝，转眼间，小学五年的时间已经成了过去，我踏进了小学六年级的门槛，而军训，就成了我们六年级中重要的一课。
去军营的路上天不作美，下起了毛毛雨，但这丝毫没有减轻同学们对军训的好奇与欣喜，和对即将迎来的集体生活的无限渴望与憧憬。
到了军营，细雨已经停了，我们换好军装，简单的开营仪式过后，教官派给我们第一项任务——站军姿十分钟。
刚刚停雨的天烈日当头照，我们一动不动地站立着，教官说，站军姿的要求是两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于大腿两侧，身体微微向前倾。我们按照他说的去做，一分钟，两分钟，三分钟，渐渐地，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。额头上不断冒出汗珠，滑过脸颊，顿时，脸上像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我是多么想动一下啊，哪怕是挪动一下脚步也好。可是看着前排同学坚持不懈的身影，我不禁来了力量，我咬着牙，坚持着。时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我无法相信，自己以前觉得很短的十分钟原来是这么的漫长。终于，我们成功熬过了那难熬的十分钟，教官的一句“解散”，让我们高兴得一蹦三尺高。
除了训练的内容，我们还要学会自己整理内务。
我们从小是在家人的照顾下长大，过着衣来伸手，饭来张口的生活，独立能力很弱。来到这里，一切都得靠自己。衣服要自己洗，被子要自己叠，宿舍的卫生要负责，垃圾要自己倒？总之，这三天两夜，可把我们这些娇弱的花朵们给累坏了。
“幼苗不经历暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长？溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海？而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材？”在这短短的军训期间，我们参加了严格的训练，接受了阳光的洗礼，面对了种。种的考验。军训是我们人生的一次特别经历，它就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，和持之以恒的决心，就一定能战胜困难，获得成功，胜利在于坚持。
坚持力演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
将把毕业岁奉献给一门手艺、一项事业、一种信仰，在世界上有多少人可以做到呢？如果做到需要一种精神支撑是什么呢？一旦你决定好的事情，你必须全新投入工作中，你必须爱自己的工作，千万不要又任何怨言，你必须究尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让人家敬重的关键，而这就是工匠精神的重要表现。
如果你找到了一份适合你的好工作，你千万不要放弃，如果放弃局势放弃了所有的希望，放弃工作就当放弃了自己所有的希望，一个好工作只是看你用不用心，关键在于只要一丝不苟，专心致志、勇往直前的做着工作，你一定是最棒的，工作不仅仅是我们赚钱谋生之道，更应该是我们追求目标，梦想人生价值的舞台。“明确目标，把梦想当作信仰。”这句话很对，我们需要拥有一个梦想，这个梦想在现实生活中就是目标。明确这个目标。明确这个目标以后，我们就需要寻找方法，达成目标，实现梦想。
工匠精神的价值在于进益求精，对匠心、精品的坚持和追求，专业、专注、一丝不苟且孜孜不倦。这就是工匠精神，也是追求权致的精神。其利虽微，却长久造福于世。
真正的践行者，一定是工匠精神的受益者，用修行的价值观代替浮躁功利的工作观。用一生为代价去做一件事情、那时一种纯粹的伟大。拥有修行的状态，才会带给一个无穷的力量，无穷的热情，无穷的创造力，无穷的热爱，无穷的微笑；拥有修行的状态，才能让你的生命沉淀下来，才能抑制你的贪欲，才能让你专注、繁集，才能让你把“简单的动作练到权致就是绝招”。我们这个时代有太多的演讲家，他们步履匆匆、高谈阔论，仿佛一切尽在掌握；却缺乏好的工匠，就是那些埋头苦干、默默奉献的企业和人，但正是这样的企业和人，才是我们社会长远发展的基石。
去实现价值、去创造财富、去建造一个帝国。让社会明白，褪尽铅华，真正珍贵的，是诚意的用心与对梦想的坚执。
坚持力演讲稿 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
小小黑蜘蛛穿梭在檐头，墙面与空地之间，你也许会问：它这是在做什么?我可以准确的告诉你：它在做一件需要坚持的事。黑蜘蛛为了生存就需要结网，结网就要一根一根的结，可现实就是这样不通情理，它需要翻山越岭才能够将第一根丝打牢，这需要什么?它只需要坚持，它知道只有坚持才能结完网，结完网就能够生存，如果没有了坚持，它可能连一根也结不成。因为它深刻的知道：只有坚持才能达到胜利的彼岸。
闻名中外的发明大王爱迪生就是一个坚持的人。在他的一生中，发明创作可能数不胜数，在我看来，最能让他引以为傲的当属为人类带来光明的“阿拉丁神灯”――白炽灯。正因为有了它，我们的夜晚不再寂寞，不再安静，不再空虚，可我们何曾知道他在背后付出了多大的坚持!爱迪生在他那即是卧室又是实验室的双重功能的屋子里进行着灯泡的创造，失败，失败，一次次的失败好似一桶一桶凉水洒在他那勇于创造的沸腾的心上。每当创造的火苗将要熄灭的时候，是坚持让他内心的火苗重新燃烧迸射。失败的冷水已无数次地洒向了他，但他懂得坚持，他知道：坚持就是胜利。终于，功夫不负有心人，当他接通电源，打开开关时，温和的光线瞬间洒向屋内的每个角落，他高兴地笑了，他知道他的坚持为人类带来了黑夜的光明;他知道他的坚持让黑夜变得不再那么黑;他知道他的坚持打破了黑夜原有的空虚，寂寞，冷。
你们知道一位母亲的坚持能带来多大的能量吗?我告诉你它可以成就一位名人。孟母三迁是大家再熟悉不过的故事了，孟母为了培养孟子，不让他和那些品质恶劣的孩子同流合污，曾三次搬家，为的就是让孟子得到好的教育，也许是孟母的坚持激励了孟子成为了一位闻名至今的思想家，如果孟母放弃了当初的那份坚持，可能我们就不会知道孟子这个人了吧!正是她的那份坚持铸就了孟子崇高的品德，同样也为我们留下了历史的记忆。因为她知道坚持可以使孟子成就梦想;她知道坚持可以使孟子摆脱低俗;她知道坚持可以使孟子一鸣惊人。
十年寒窗，头悬梁，锥刺骨，凿壁偷光等，无一不是用实际行动诠释了坚持就是胜利;无一不是告诉我们只有坚持才有希望;无一不是用实际行动告诉我们坚持就是胜利。让我们怀着一颗坚持的心去迎接即将到来的胜利!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
坚持力演讲稿 篇6
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。
我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：”有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。“生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：”青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!“我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。
我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
曾子曰：”士不可以不弘毅，任重而道远。“作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前，我厂正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃青春梦想。
或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。而这些付出无疑就是一种奉献，奉献不分大小，没有先后。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁月赐与我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地投入到我们所追求的事业中吧，让我们悄悄的奉献，因为有团烈火正在这里燃烧!
坚持力演讲稿 篇7
人生路上坎坷多，不经风雨怎能成功?每个人的人生都像一幅画，有绚烂有斑点；每个人的人生都像一个故事，有精彩有平淡。而我认为，人生由自己决定，人生路上贵在坚持。
人生需要坚持，丑小鸭便是典范。虽然一出生就遭家族唾弃，但是为了生存，它还是毅然决然地去了外面的世界，靠自己生活，这难道不是一种坚持吗?虽然自己到过的地方没有人喜欢它，但它还是一直走下去，不放弃生的希望，这难道不是一种坚持吗?虽然它与白天鹅大相径庭，但它仍然朝着白天鹅努力地去飞翔，最后它成功了，这难道不是一种坚持吗?比起这看似渺小的丑小鸭，我们还有什么理由不去坚持呢?
人生需要坚持，贝多芬更在其中。他，一个为了音乐梦想而不懈奋斗的人，在音乐事业达到巅峰之时，却失去了听觉，成了一个人人避而远之的聋子。他曾迷惘过，也曾想过放弃。但他何时放弃过?为了自己的梦想，为了这不平凡的一生，坚持走了下去。在不为人知的日子里，一如既往地练习、创作。最终，他成功了，为自己的人生添上了带有传奇色彩的一笔。他的成功，来源在哪里?不仅仅是高超的技艺，对音乐的追求，更重要的就是坚持，坚持！
人生需要坚持，大树也是一个例子。当它还是种子的时候，内心中就坚定了一个信念:不停地汲取养分，不停地扎根生长。就凭这样一个小小的信念，它抵抗石子的冲压，破土而出；抵抗虫子的侵蚀，长成树苗；对抗大自然的怒火——风雨雷电，最终长成一棵枝繁叶茂的参天大树！可见，坚定着信念是多么地重要，而这信念的来源则是——坚持！只为了生存，迸发出坚持。
人生需要坚持，更在于我们每一个人。在我们做某一件事遇到困难的时候，不要想着害怕、退缩、半途而废，而应该坚持到底，或许你会发现，成功就在不远处。
人生路上需坚持，不仅仅是名人，身边的人，更重要的是自己。如果在人生路上都自己都放弃了，那么还有什么理由奢望成功呢?所以，请大家坚持自己的信念，朝着理想的未来前进！
坚持力演讲稿 篇8
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，运动能够带给我们活力，还能使我们学习精力充沛，。 坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、拍球、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
在这万物复苏的季节里，我们将于今天下午迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的跑有的跳，有的拍皮球，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。最后，希望同学们在运动会中取得好成绩。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃！
谢谢大家！
坚持力演讲稿 篇9
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对我们正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
6、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
大浦中心小学 讲话人：吴敬荣 20xx-12-15
坚持力演讲稿 篇10
除了温度和汗水在那个夏日里幸存，剩下的都熔化在灼热的翻腾中。只有知了还在锲而不舍地提醒着我道它所剩无几的坚持是怎样怎样的重要。
我坚信身陷跑道绝境中的我是绝不会在意它一旁的聒噪的。所以没有了坚持的逼迫，800米一度成为我无休止的噩梦。甚至至此，我都还沉睡在庞大的恐惧的笼罩中，从未有过一丝顿悟的清醒。
第一节初中的体育课，她脖子上挂着秒表。我顽劣地认为她会和我小学那些“体育老师”一般用它来比拼一些趣味往返赛中的小组胜败情况。然而我们却像头罩黑布的囚徒，在无情的狱官的鞭挞下一步步逼近真正遥远的地方。站在跑道的起点，我记得那时并不是透彻的绝望，直到她命令的下达——不是一圈而是两圈。我承认我已瘫软在无助的境地下。
哨声尖锐地刺穿了腥湿的空气营造的窒息。我迈开了携着不可估量的重度的步子，承受着心脏狂躁的跳跃和反抗。我原以为它们沉重得足以在跑到上留下深深的印辙，然而现实却让我觉得跑道正感同身受着我的软弱，正随着我的前进而肆意的起伏颠簸。我又忽而觉得我的每一步都踏入了一条条深不可测的崖渊，我甚至感受不到脚下的触觉。
这些对于800米的黑色记忆，竟让我一再想起那个挪威画家的天价画作。画上的人像是稚拙的孩童用错误的颜色涂鸦的巫毒娃娃。他的脸被痛和绝望压制得扭曲极致，却仍尽力发出最后微乎其微的呐喊。
我真的'无法想想最后是怎样到达终点的。
当耳边的呼啸声终而曳止。我失魂般瘫倒在草坪上，贪婪地呼吸着我原本厌恶的空气，享受着喉咙欲裂的刺痛带给我的结束的警示。
劫难对每个人都是仁慈的。在一番尽情地操纵折磨后它总会留下一角质地温柔的梦境，供我接受我荣获的某种东西。
其实我已真正明白，我所谓的恐惧只是犹豫是否要坚持下去，以至陷入这样一个进退两难的境地。然而最后我定会惊喜地发现，在徘徊不决的分秒持续下，我正一步步履行着坚持。
因为，坚持的那边是终点。
坚持力演讲稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之，坚持就是胜利。
法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律;门捷列夫在各方面人士反对他研究的情况下，仍坚持不懈，终于制定了完备的元素周期表，还有法拉第电磁感应定律的提出;孟得尔遗传规律的.发现，哪一样不是长期坚持不懈的结果
马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
河水奔流不息，是因为它的坚持不懈，无论山岭阻拦，无论沙漠阻隔，终有大海容纳百川的时候;船舶斩浪劈波，是因为它的坚持，无论狂风巨浪，无论险滩暗礁，前面一定有它停靠的港湾。
坚持是一个意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生
坚持力演讲稿 篇12
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我与大家交流的题目是《成功贵在坚持》。
谈到贵在坚持，大家是否会想起我国古代著名的思想家荀子呢？在荀子的《劝学篇》中有一句话“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话的意思是：好的马一下也不能跳出十步远，差的马拉车走十天，也能走很远，它的成功在于不放弃。如果半途而废，即使是一块朽木，你也刻不动它；然而只要你一直刻下去不放弃，哪怕是金属、石头，都能雕刻成功。这就是说，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。曾有这样一个故事。
新生开学，老师说：“今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”
一个月以后有90％的人坚持，又过了一个月，仅剩80％的人坚持。
一年以后，老师问：“每天还坚持做300下甩手的请举手！”整个教室里，只有一个人举手，他后来成为了世界上伟大的哲学家——柏拉图。
从这个故事中可以发现：成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，都成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要你愿意，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。
坚持力演讲稿 篇13
老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康 我快乐!》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富 ，但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认
真的坏习惯。今年，国家教育部、体育总局等部门又发出了全国中小学生每天坚持长跑的号召，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼,选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平 在此要求我们做到以下四点：
第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。 第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围
同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战. “每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。
坚持力演讲稿 篇14
尊敬的各位领导，朋友们：
大家好！今天我演讲的题目是：尝试、拼搏、成功
朋友们，你们知道海尔吗？当然，你们肯定会说海尔空调、海尔冰箱、海尔洗衣机，你们能一连串说出好多海尔电器。确实，海尔在今天可谓是家喻户晓、举世闻名，它在世界的许多国家都建立了生产基地，销售网络遍布全球五大洲。二○○三年，海尔全球总资产达213.87亿元，可谁能想象：它的前身却是一个濒临倒闭的集体小厂，在短短的十几年间，竟发生了如此天翻地覆的变化。其中的奥秘是什么呢？关键就在于海尔人上下一心，努力尝试，不断拼搏。
由此可见，尝试、拼搏、对一个企业来说是多么重要。作为xx新一代建设者的我们，建设xx，开创辉煌未来、重任在肩，又何尝不需要这种精神呢？
这使我不禁又想起了那难忘的一幕幕。
xx的xx技改工程，无论从达产时间最快，设备生产能力较强的一条生产线。为了取得这些骄人的成绩，高线的干部职工在公司领导带领下克服时间紧、工期短、备件少、资金缺种种困难，全员上下齐动员，尝试运用新举措、不断采用新技术、先进操作法使高线工程获得突破性的进展。今天。当你走进整洁的xx车间看到钢水在工人们控制之下象火红的太阳喷薄而出的时候，你就会由衷的从心里为他们拼搏而获得的成功喝彩！
大家知道，xx今年年底即将完成它的历史使命，何去何从？是职工们当前最关心的事。可是，你到薄板去看看，在那里，没有什么消极怠工另谋出路的闲人碎语，没有什么停产停工萧疏散漫的不良景象。小型加热炉里的火还在熊熊燃烧，三辊劳特式轧机还在轰隆隆的转动，产品还是一样畅销，那些轧钢车间的工人们还在热火朝天的干，处处都呈现着一种拼搏进取的氛围。只是他们的眼中多了几份坚毅，因为他们一定要站好最后一班岗，再多轧一些产品为xx年奋斗目标。
只是，他们心中多了几份期盼，因为x年他们也许就要和那刚毕业的大学生一样迎接新的挑战新的机遇。只是，他们的脚步迈得更加坚定更加大步，因为业余大学马上就要上课了，不尝试重新进入学校学习，不更新知识，怎么赶得上xx前进的步伐？战争需要英雄，企业生产同样需要英雄。我们相信薄板厂的工人们一定会保持拼搏的精神，发扬过去的光荣，大胆创新，再度辉煌。风雨之后是阳光，成功之前是拼搏。
眼下，xx正紧锣密鼓进行着新项目的筹备和建设。目前最具有国际竞争力的钢铁高端科技产品，投产后，将为xx每年增添200万吨成品，极大提高xx规模实力。然而，xx的机械设备都是英国的设备，如果不进行改造，重新设计加工，拆回来的设备将不能够发挥最大的作用。为此，负责此项工程的xx各级领导正在加紧研究对策，我想，困难是有的，许多技术性的问题等着去解决，我们有理由相信，他们一定会尝试用更多先进的技术，把xx的设备功效发挥到极致，让先进的'技术转化为生产力。
正当我们还在为x目标奋力拼搏奉献的关键时刻，省党委书记x亲临xx，充分肯定xx的成绩，对xx提出了更高的要求，寄予了更大的希望。他要求我们，”书记的一席话犹如春风化雨，滋润了每一个xx人的心田，振奋了每一个xx人的士气，为我们xx的未来描绘了一幅更加鼓舞人心的宏伟蓝图。我们xx人感到振奋，也感到肩头的担子更重了。怎样做才能不辜负领导的希望，回答只有一个：尝试，拼搏，成功。在尝试中拼搏，在拼搏中成功。
朋友，不去尝试，我们永远不会知道自己能做什么；不去拼搏，我们什么也做不成。尝试，会让我们更加了解自己；拼搏，会让我们更加相信自己。亲爱的朋友们，让我们努力尝试吧，尝试一种新的方法；让我们努力拼搏吧，拼搏出一片新的天地。在不断地尝试与拼搏中，我们将会变得更自信、更坚强、更完美！谢谢！