练跆拳道作文13篇。
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练跆拳道作文 篇1
星期六晚上，我得到教练的通知，让我们去进行白带升黄带的考级。
吃过晚饭，我和妈妈早早地来到了跆拳道馆，道馆里已经有好多小学员和家长。七点半到了，教练让学员们坐好，考级马上开始了。我和另外一个学员方正第一组上场。站在教练考官面前，当时我心情有点紧张。考试开始了，先是考系道带，要求在二十秒内把道带系好。
然后考马步冲拳，接着是考行进间走路下隔挡，还有弓步下隔挡、太极一章等，这些都是我平时学过的，我也都顺利地完成了。最后关键时刻到来了，我要用前踢把教练手中的木板踢破，这也是我考试前最担心的。教练拿来一块木板，我一脚踢过去，木板只裂了一条缝，教练又换了第二块木板，我又一脚踢过去，木板还是裂了一条缝，没有完全破。这时候我非常紧张。教练拿来了第三块木板。我按照教练平时讲的前踢的动作要领，提膝、弹腿、脚背绷直，一脚踢向木板，只听“叭”的一声，木板破了，周围响起了掌声，我终于成功了。我很高兴。
练跆拳道作文 篇2
你知道跆拳道是什么东西吗？跆拳道是一种精神； 跆拳道是一种信仰；跆拳道还是一种礼仪。跆拳道的道服是多么漂亮；跆拳道的道鞋是多么轻灵；看着别人腰上都扎了一条颜色不一的带子，想必是级别的不同；还 有那一声声洪亮而又整齐的喊声；那一招招华丽而又蕴藏着强大威力的招式，使我入了迷。
自从二零零八年三月六日报名的那一天开始，跆拳道的一招招，一式式，对我来说都是那么新奇。
我进入了道馆，一开始那里的教练教了我一些基本的礼仪，如：进入道馆后，应先向国旗敬礼；不论在哪里，只要见到教练就得敬礼，而且要九十度弯腰敬 礼，到九十度时，需要停顿二、三秒等。因为我是刚刚去学的，所以学得特别认真，把礼仪牢牢地记在了心里。以后，我就养成了好习惯，一到那儿，见到人我就鞠 躬行礼。教练一直夸我有礼貌呢。我巴望着到了一定的时候，教练便会教我打太极。
可是，好景不长，渐渐地，我便越来越不想去练了。有时，好几次都没有去，只不过有时有游戏，来激活我的乏味，使我兴奋起来。每天放学到家都近五点了，时间已经不早，动作快点或许还能赶上训练，动作慢，那就不一定了。
不过学这跆拳道，我还是感觉快乐多于辛苦。不是说“学海无涯苦作舟”吗，希望我以后继续加油，成为一名优秀的跆拳道手。
练跆拳道作文 篇3
人的一生有很多的爱好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么认识跆拳道的呢？那是因为我自小柔弱，我父母都担心我的身体，便想想到了跆拳道。
初来乍到时，我很怕生，因为有几个是我认识的同学，我便渐渐开始乐观的起来，我努力用心的去学教练教我的每一个腿法，每一个章法，以至于现在的我章法可以说是算好的啊！腿法也不错，实力也很强大，这不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都说，黄婆卖瓜自卖自夸。我就是练跆拳道自练自夸！！
在跆拳道里，我学到了很多，也感受到了很多，拥有了很多朋友，也感受到了很多高尚的荣誉，当我去参加比赛的时候，去热学奋战的时候，我看到了他们那群希望我赢的眼神，也感受到了父母他们对我期望。今年教练他跟我说，今年有很多场比赛，希望我们要好好更加努力获得冠军，我感受到了家人给我们的很高很高的期望，也明白此次比赛是收获成果的时候，所以我会更加努力的，夺取冠军，不辜负他们对我的期望。
世界上有很多，很多不一样的时候，我们也有很多很多的爱好，而爱好里也很有不一样的含义，每个人都有每个人不同爱好，也有自己对爱好的认知，我爱跆拳道，因为跆拳道给予了我许多，也让我懂得了许多。
让我来跆们乐享跆拳道，也让我们能够想自己的爱好，为了自己的爱好展现样不一样的自我。
练跆拳道作文 篇4
跆拳道是一项高雅、古老、时尚的运动。它是韩国的“国术”，是世界上最受欢迎的时尚运动之一。
它以腿攻击为主，蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。跆拳道要求“始于礼，止于礼”。教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼，要求练习者要有自信。无论在练习过程中遇到什么困难，都要相信自己能战胜挫折和对手。练跆拳道不仅可以学习礼仪，还可以磨练心理，锻炼耐力。
目前，跆拳道很受年轻朋友的欢迎。我很喜欢。自从我开始练跆拳道，我变得很强。作业遇到困难不打电话给父母，考试也不会太紧张。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的对待，也不能用跆拳道功夫主动攻击别人，否则会受到惩罚。
另外，跆拳道要求老少顺序。低水平、低水平的初学者要向水平高的致敬，入门的要尊重先入门的。这些都可以帮助我们学习很多社会规范。
所以，我爱跆拳道！
练跆拳道作文 篇5
去梧州特训跆拳道的七天，我有了很大的收获，如：我们交到了许多的新朋友；打品式的时候，我们进步了许多……
王教练教我们品式的1、2、4章。1、2章和以前都差不多，就是隔挡改过了。下隔挡时以前我们都是正面的，而现在的是45度侧身，打下去的时候还是侧着身。中隔挡中后面那个手以前我们是对着耳朵，现在是在耳朵和肩之间。上隔挡以前从下面挡上去，而现在是侧身挡上去的。4章，当向前劈的时候，改成了弓步，要不都一样。我们很努力的学习。
教练们也很好学，我们的李教练特技好，他们那王教练品式好。我们休息的时候，他们就彼此学习，不懂的就彼此问一下。他们这“不耻下问，勤奋好学”的精神，让我对跆拳道又有了进一步的认识。
当然，有好的一面，也会有坏的一面。我们有时很乖，有时很不听话。李教练也经常因为这样骂我们。就说有一次，忘记给王教练敬礼，回到宾馆就被骂了一顿。还有一次，我们休息的时候，喝了水，大家就坐在一起嘻嘻哈哈地闹，梧州的学员也被我们带着一起玩了。李教练看见了，当场过去恨恨地骂了我们一顿，还罚了我们呢……我想我们有时真的很不懂事。
最后一节课，我们和梧州的学员时行了品式大比拼，从表演中我们发现我们浦北的和梧州的比，有着很大的区别。虽然我们的步伐、隔挡、冲拳都没有他们梧州的做的好，但是我们知道，只要我们努力，就一定会超过他们的。加油！
加油！
练跆拳道作文 篇6
还记得那天，爸爸带我去跆拳道馆，还没到门口，我就兴奋不已，不知道为什么，我觉得跆拳道的动作很帅。
刚开始练“白带”，动作轻松。咦？原来跆拳道也没什么嘛！可晋级到“黄带”，慢慢的，动作越来越难。尤其在练旋踢时，教练让我扶着镜子，提着腿一动不动。没练多久，我就手痛、脚酸。我还是小看它了，帅的背后需要巨大的付出。真想放弃呀！但是，周围的学员即使汗流浃背还是继续坚持着。在教练的鼓励下，我咬紧牙关继续忍耐。付出就有收获，不断地练习，我渐渐熟悉动作，反而轻松了。但是，还有难度，因为三七步、单手刀要注意手、头、脚等其他部位的协调。
快到晋级考试了，我还在继续巩固动作，生怕通不过。到了考试那天，看着前面的学员一个一个打完。轮到我了，我的心怦怦跳个不停。我边想着动作，边把它们一个个标准地打出来。考试结束，我反而更紧张，我很想知道我是否成功晋级。终于到了出成绩那天，没想到，我竟真是跆拳道“黄带”啦！想想之前的泪水、汗水，真是不值一提。
跆拳道丰富了我的课余生活，更让我懂得了一些道理：坚持、感恩、礼貌。
练跆拳道作文 篇7
走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着露水和桃花的气息，早晨好清爽。
我高兴地走出大门，什么也不用带，只用轻松走过去。来到了这个以前熟悉的地方跆拳道练习馆。这里什么都没变，只变了一个让人兴奋的场景那就是人多了许多。熙熙攘攘的人群让人高兴。这个练习馆是去年暑假前建好的，那时还没什么人，但一到暑假这里热闹非凡。大家都来这里学习跆拳道，我妈妈也让我锻炼身体，就这样，我来到了这个大家庭。
刚开始，我还是个新手，还不知道教练教什么，但当教练一上来，我们都被吓了一大跳。教练是一个1。8米的大汉，四肢肌肉发达，但头脑不简单，动作灵活。
你们好，我是你们的教练，我姓吴，你们可以叫我吴老师。吴老师大声地说。
是，吴老师。同学们齐声说。
吴老师亲切地说：同学们，今天我们先学基础，如单前滑，单后滑等。
我就开始了这些基础学习，因为简单，我几下就学得滚瓜烂熟了。我觉得练习跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的树叶声就像一曲美妙的小令。我们在地上坐好后，吴老师说：今天咱们学习一个难度大一些的招式，叫鲤鱼打挺。先平躺，双腿抬高，肚子用力，双腿迅速下落，尽量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起来啦。
吴老师给我们示范了几次，大家都看明白了。我们照着老师说的做，我用力一起，没起来，再试仍然起不来。我心里想，应该肚子再用一大点力气，这一回一试，果然成功了。后面练习几次又没成功，我们带着疲惫的面容，不停地练习，风儿为我们吹干汗。后面还是没成功，我心里有点难过，但是我没有放弃，太阳公公也为我加油，我努力坚持着，我手一撑，脚一窜，一下成功了。此时我心里无比高兴。
练习成功时，我心里好兴奋，学习跆拳道也锻炼了我无比勇敢的心。
练跆拳道作文 篇8
我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍，喜欢攻克奥数的难题，还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。
六岁那年，我和妈妈一起逛街，无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服，系着一条腰带，走在大街上模样酷极了，听妈妈说，这是练跆拳道的服装，我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高，就带我到培训班去报名了。
进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。记得有一次，我在练跑步，绕了很多圈，累得气喘吁吁，可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着，教练教我们下叉，这回更惨，他过来一个一个地压，满教室只听见：“啊——啊——”的惨叫声，差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下，我才坚持了下来。
六一儿童节的时候，我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我，我做得不错，心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》。我发现妈妈看着、看着，眼里闪着泪光，她也在为我的进步开心呀！通过学习跆拳道，我觉得做任何事情，只要有决心，都会成功的。你如果要看我表演跆拳道，就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧！
练跆拳道作文 篇9
这个学期，我在特色课里面选了跆拳道。你知道我为什么要学跆拳道而不是足球、篮球、机器人吗？因为其它特色班都已经没有名额了，没办法我只能硬着头皮上了。
第一次上课，我就认出旁边的杆子是用来练韧带的，因为我看到了很多人正在练韧带，他们之前肯定也在这练过。
过了一会儿上课了，老师一进来就要我们回去后买道服、道裤、道鞋和跆拳道用来分级别的带子。接着老师严肃地说：“你们才刚进来，如果之前有学过的就穿以前的，剩下的全部戴白带！”说完后，老师就开始教我们了。
首先我们学的是拉韧带。一开始我心里还觉得很烦，因为脚时不时感到疼痛，但我还是忍下来了，因为老师告诉我们，初期拉韧带打好基础，后期学习跆拳道的时候才会轻松，所以我才继续坚持练习。过了好一会儿，老师又教我们步法，大家都学得不亦乐乎。我晚上到家了还一直练习拉韧带。
第二节课，老师带我们复习了上一节课的知识，然后教我们一个新动作，叫“马步冲拳”。这是一个非常简单但又有些复杂的动作，第一个动作像奥特曼，第二个动作是保护自已，第三个动作是刀砍头一样，第四个动作是保护自已。大家都认真有序地练习……
我觉得这样的课非常好玩，我也渐渐地爱上了跆拳道。随着我的坚持练习，现在我已经练得不错了，已经可以和不少伙伴们过招了。
通过学习跆拳道这件事，让我懂得了一个道理，只要你一直努力学习，不放弃，就一定会成功。
练跆拳道作文 篇10
最近，班里卷起了一股强身健体的风暴，我这个老师眼中的"软蛋"，同学们心中的"蜗牛"决定要妇地改变一下自己在大家心目中的形像。 为了这个目标，我每天都催妈妈，让她为我报跆拳道班，终于有一天，老妈开始了实际行动，让我如愿以偿。
上个星期六，我去跆拳道班学习跆拳道。穿好道服，系好道带，就走进了跆拳道训练场。开始做热身运动时，我一眼就看见了我同班的两位帼国不让须眉的女英雄--茅芮，赵雨薇。 他们俩怎么也在这里？还和我一个班，这可怎么得了，万一我出了什么丑，我的名誉、形像岂不不毁于一旦了吗！我越想越害怕，暗下决心，一定要把动作做规范，踢腿一定要有力度，不能给男同胞们丢脸。 一想到这些，我就越发紧张。全神贯注地看着教练所做的每一个动作。非常认真。 练了一会儿之后，要进行分组练习了，我本来要到白带的那个队伍中去的，可一看那个队伍全是一个个小小孩；我再看，赵雨薇还有几个白带"同志"也站到了那黄带以上的队伍里，我也理所当然的站到了那一队伍里。 一会儿开始练习了，教练一眼就看到了我，然后就用不容置疑的语气说："你，到那边去。"他手指的方向分明是那些小小孩的队伍。为什么？赵雨薇她们都在这个队伍里，我为什么一定要到那个小孩的队伍中去呢？我正在迟疑，教练又一次说道："你，站到那一边去我只好极不情愿地走向了小小孩队伍。天呀，我上辈子造了什孽呀！今生怎么会这么让我没面子！ 我看着这些才到我腰间的小孩，成了他们中的"巨人"，我又看了看同在一班的茅芮，赵雨薇正在踢靶子，练体能，我是多么羡慕呀！可惜我是初练者，是无法站到黄带以上的队伍中了。
可怜的我这么高的个头，却是"人在江湖，身不由己！"只好站在小孩队伍中丢人显眼了。什么时候我才能站在我所向往的那个队伍中呀！
练跆拳道作文 篇11
学习跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式学习之前，就知道了学习这项运动有多么的累，我看到了他们在炎热的天气里，穿着长衫、长裤，即使你穿着这个衣服不动，也会非常热的；在一个有几十平方米的大厅里，只有一台电风扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到风；强化训练让他们汗流浃背，气喘吁吁，有一些动作做得不好，老师就“折磨”你，你自己做还好受一些，如果老师帮助你做动作那么你就完了，老师不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一个小时半的时间里，只能休息一次，休息的时候，口干舌燥；学习一个动作可能要做五十次，做得筋疲力尽。我清楚，这也可能是我也要受得苦。但我仍选择了它。
现在，学习这个依然非常的累人，但是，我认为：学习跆拳道值得。学习这个有很多的用途。平时我的背时常弯着，妈妈总是为我担心，给我买了英姿带，但是我总是不愿意背着，因为背这个非常的难受，自从我学习了这个之后，我的背总是自然地挺了起来。这让我的妈妈非常地欣慰，我也非常高兴。
再说了，学习武术也是我从小以来的愿望，但是妈妈很难找到教武术的人，找到了两个，但是离我们这儿非常地远，这个地方离我们家非常近，只有几十米。再说，我也非常愿意学习这个。
既然我选择了学习跆拳道，那么，我就要好好地学习它，让我的身体变得强壮。
练跆拳道作文 篇12
跆拳道训练
20xx-10-11
奥数课、小记者培训、科技班……，这些课外的课程对我每周四次的跆拳道训练造成了影响。今天是周末，无论如何我也去参加训练了。晚餐后稍加休息，我就背着背包兴冲冲地去了道馆。多日不见的道友相见格外高兴，我们在过道里快乐地追逐嬉戏。
七时整，跆拳道训练开始了。我们进入道场集合。宣誓完毕后，教练对今天的课程进行了安排：上半节课做准备活动，下半节课踢腿和套路训练。上半节课很快就下课了，十分钟休息后，下半节课开始了。教练把我们分组，让我们踢腿。一个人拿靶，同组的其他人对准靶心轮流踢腿，二十次后更换拿靶的人。开始进行得很顺利，轮到我拿靶时，一位又高又壮的学员一脚正踢到我左手的小指上。手指瞬间钻心地痛，靶也几乎落地，再看看手指，第二个关节已经肿起来了，手指根本无法弯曲。我强忍住要夺眶而出的泪水继续坚持，直到完成了全部的训练。
训练结束后，妈妈立刻带我去医院，医生建议拍X光片确认是否骨折。约三十分钟结果出来了，所幸我并没有骨折或错位，这下我们才放下心来。
回到家里，妈妈告诉我，日益繁重的学业使锻炼成为必须、需要持之以恒的一件事，当然，在锻炼的同时我们更要注意自我保护，避免运动性伤害。看着我肿胀的小指，我也想以我的经历提醒同学们，在参加各种体育锻炼时，一定要有自我保护的意识。
练跆拳道作文 篇13
我是一个乐观开朗，性格温顺的男孩子。我有许多爱好，例如画画就是我最喜欢的，但是妈妈说我是一个男子汉，要有男子汉的气概，于是给我报了跆拳道培训班，我真是又气又恨，但是我又不敢和妈妈作对，于是我就服从了。
当我走进跆拳道教室的第一天，发现那里很宽敞，有许多来学习跆拳道的人。第一节课，教练让我们压腿，这时我非常紧张，别人给我压腿时非常痛，我忍不住大叫了一声，教练走过来严肃的对我说，“男子汉就要有男子汉的样子，流血不流泪”，听了教练的话，我又咬着牙把腿压下去。
就这样，我们每节课都反复的压腿，踢腿，下蹲……每次我都累的腰酸背痛，我有好几次都要放弃了，可是教练不断的鼓励我要好好练习，小伤小痛不算什么，坚持就是胜利。
通过几个月下来，我其实也改变了一些想法，从当初的不喜欢到现在的坚持，我相信，我们没有什么不可能，只要我们付出就一定会获得回报。