跆拳道日记 共50份
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练跆拳道的日记【篇1】我学习跆拳道已经有一段时间了,所学的拳法和腿法已经差不多了。可那天那节课却有些不同凡响。
那天是分队长的一日,刚分出正队和副队,教练就先让分开两组,一个个从两组中抽人互相比试。一轮一轮过去了,蛙跳、鸭子步、前滚翻好长一段时间后,才到自由比赛,一组中有个人选我做对手,一看,是那个10岁的小孩,我顿时信心十足,果然不出我所料,他果然败在我的脚下,我想,我虽然没有个别同学快,可对这些人,我还是有把握的,由于今天下午刚分组,所以不像平时那么紧锣密鼓,比赛间隙我们一直在玩。
今天,可真有趣,又玩好了,又能帮助今后的学习,真是一个有意义的下午。
练跆拳道的日记【篇2】今天,我第一次参加了跆拳道考级,我这次考的是白黄带。
考试之前我又兴奋又紧张。教练在场馆外面不停地帮我们进行热身和复习。因为是黄白带考级,所以考试项目特别多,有横劈竖叉、仰卧起坐、马步冲拳……
轮到我考试了,同学们都为我摇旗呐喊!加油声此起彼伏。整个比赛过程中,我行动敏捷、速度既快又稳,动作几乎完美!老师竖起大拇指,夸我动作做的质量非常高,让后面的同学向我学习。
考级顺利通过了,全场响起了雷鸣般的掌声,久久不息。我的内心激动万分,终于拿到了考级证书,我心里美滋滋的。其实,我知道这是我不懈努力的结果。一分耕耘一分收获,跆拳道里有汗水、泪水,也有心酸和激动,但更多的是快乐!
跆拳道的学习,让我明白了功夫不负有心人的道理,它将使我在以后的学习生活中受益无穷……
练跆拳道的日记【篇3】你们是不是以为抬拳道是那么好学的,如果你这么想就,大错特错了,其实跆拳道是很苦的。
1狂跑篇
每次我们去学跆拳道都要保不记得那一次我们跑得最多,我们开始跑步了,我是我们这组的领头要担当很多的责任,还有很多老手都跑得很快,可是我们这里几个新手就追不上了,我们只能用我们最慢的速度去等他们。终于,教练要的圈数,可是我们的时间早就过了,教练啊,让我们在开始跑,当时我们跑了一个小时。
2被踢篇
每一次我们在听教练说秘诀的时候,只要有人,不再听,教练就会把那个人叫出来,左一脚
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跆拳道日记(篇1)今天下午,本大侠杨景越,就要去学跆拳道了!哼哼,以后谁敢再惹我,我的腿可是不长眼睛的哦!
下午一放学,我便拿出老爷机(老式按键电话机)给爸爸打电话:喂?爸爸吗?快点来接我!嗯,你到作业班门口等着,我马上就来!说完,便挂断了电话。五分钟之后,爸爸来了。我问他:衣服什么的都带了?带了带了,快点儿上车吧!爸爸催我说。
到了教室,我见到了陈冬梅姐姐,哦,不,是教练!陈教练让我先去更衣室换衣服,并告诉我换好衣服之后再告诉她一声。我走进女更衣室,只见里面有两个女生在聊天。见到我之后,热烈的欢迎了我几句,便跑出去玩了。我换好衣服之后,陈教练便教我怎样系腰带。之后便把我放生了。
上课的几分钟前,教练先教我如何做和如何站立,之后又教我怎样做搏击准备和前踢腿,还让我在上课的时候展示给师兄师姐看呢!上课了,教练让我展示了一下课前所学的内容,让我收获了许多掌声!(感觉好棒!)接下来,教练教我们压腿、抱膝跳、高抬腿跳和其各种各样的训练。让我不一会儿就出了好多汗。
要下课了,程教练又让我向家长展示了一下我一节课学到的知识。家长们也对我赞叹有加。嘻嘻,跆拳道真好玩!
跆拳道日记(篇2)每天星期日的下午我都要去练跆拳道。
我非常喜欢练跆拳道,但是我以前是非常不喜欢的。现在我已经练到红黑带了!在那里规矩就是如果谁迟到啦,做五十仰卧起坐和一百个蹲起。如果谁不想做就去和同学们pk,如果你pk过了她也就不用做,就让那个输的人做。而且你如果表现好了,老师会发给你一些积分。我现在已经达到了八十九积分!积分的规律是这样的。你如果表现好的话可以换到你喜欢的玩具,我现在机会已经达到了八十九!如果我今天在获得了一个积分,我就能得到就是意思就是说我可以换一个玩具。有魔幻陀螺,组装玩具,我想换一个魔幻陀螺,今天老师说有特殊要求,每人都得和一位同学pk。只要你pk成功可以获得五十个积分。
今天我和我们那里的黑带一段王晨阳pc了。他今天的状态非常不好,让他提双飞踢的时候一不小心绊到了脚,我踢了一个旋风踢直接把他接到拉长对外。所以我就可以获得五十,但是没有这么简单。老师说
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跆拳道周记 篇1我们都有一两样拿手的本领,我就来写一写我的本领。
我有一个本领是跆拳道,我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道,我的跆拳道不怎么扎实,但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单,但学起来就不好学了,不要看就这几个基本功很简单,但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单,要领是手与肩成直线,打出时要有劲,把力量全部集中在手上一拳打破要领。
我们不要学过跆拳道之后,打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的,是为了老百姓不受人打,护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方,不要学了几招基本功就到处伤人,欺负弱小的小孩子,这样后果不可想象。
这就是我的本领跆拳道。
跆拳道周记 篇2我叫耿耀宇,是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前,我一直在较胖的体形上流浪,妈妈总是担心我会不会再胖下去,而爸爸担心的倒不是这个,而是怕我身体不够健康,成东亚病夫,受别人欺负,所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门,就被现场的局面给牢牢的拴住了,那高大宽敞的教室,鲜艳的绿红色垫子,给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿,我下定决心,一定要参加跆拳道。
一开始练跆拳道的时候比较苦,特别是练劈叉的时候,我的叉离地足足有十厘米那么高,教练给我压叉,痛得我直想哭,之后一段时间,我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思,就开始给我鼓劲,而且开导我,跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难,到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好,虽然在练的时候很苦,但是我很快乐,我交了很多朋友,如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候,我都找她(他)们玩呢!
每当我穿着雪白的道服在街上行走,总是会招来好奇、羡慕的眼光,我特别开心,我已经考到七级,腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练,我不知流了多少泪,洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好!
这就是我喜欢的跆拳道,请你们快快参加吧!
跆拳道周记 篇3太阳火辣辣地烤着大地,但我还要坚持去跆拳道,唉!可我还是兴致勃勃的去了!。
我背上护俱出发了,在车上的一小段时间,就像末日一般的久,我无精
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