最新心理观后感(范本13篇)。
小编为您精心整理了一份详细的“心理观后感”介绍。优秀的影视作品总能吸引众多观众的目光，很多网友也在热议着这部作品，观看后让人赞叹不已。然而，真正最好的享受来自于将个人的观影心得转化为观后感，与周围的人分享。在写观后感时，我们可以分享一下自己独特的感受。但请记住，本文仅供参考，请勿抄袭或将其用于商业用途！
心理观后感 篇1
格式塔心理学家认为，“格式塔”一词既不是部分相加而成的事物，也不是一个混沌的现象，其本身兼有整体和现象两种含义。其中整体有许多特性，这些特性不附丽于某个单一的部分，而是在部分构成整体时新生成，或者说是突现出来的，即整体不仅仅是部分之和。
格式塔心理学给予我们的另一个启示在于，如果我们把音乐综合课视为一个整体，或者说一个格式塔的话，那么它不应是各个艺术门类、各门相关学科简单的拼凑和叠加，不应是各学科教学知识的拼盘和杂烩，这种综合绝不能仅仅停留在表面意义上。我们要正确理解学科综合，音乐课程综合，应是以音乐为本的综合。也就是说，音乐课必须以音乐为载体，以多种多样的音乐艺术内容、丰富多彩的音乐表现形式及与之相关的文化作为学生的主要学习目标、学习内容和学习过程。而音乐与其他学科间的综合应是有机的、自然的，而不能是为了综合而综合，使音乐课成为美术、舞蹈、文学、历史等的“拼盘课”，让非音乐性的内容和泛音乐性的教学内容充斥课堂，走进形式综合的误区，湮没了音乐艺术的'学科特性。
格式塔心理学派关于整体和部分关系的理论，对于我们今天的音乐课程有着重要的启示作用。一方面，我们要跨越学科之间的界限，最大限度地体现知识“整体”的面貌，实现各学科间的“搭桥、融合”，通过“搭桥”将各个学科连接起来，达到“融合”的目的，即将一度分解开来的知识重新统合起来，站在全新的角度更清楚、更全面地认识音乐；另一方面，我们应该把各项学科内容有机地整合起来，而不是把多项内容简单地组合起来，一味追求表面上的内容丰富。我们应当运用恰当的教学方法和手段，让学生们真正学有所得，从而使综合音乐教育进入到一种崭新的境界。
心理观后感 篇2
李林燕外国语学院***
这是最后一门选修课，第一次从头到尾没有傻坐。以前总是觉得上课好累，觉得谁真的人在那就一定会听呢，偶尔憋一两眼大屏幕的内容，也是因为真的没地方看了.终于到最后一课却倍感空虚。
还没学到，就已结束。
在以前，很早的时候，我想上浙大念心理，想过很长一段时间，并且为此奋斗过很长一段时间。可是我还是放弃了，因为太遥不可及，而且我天生懒骨头，不想也不会吃苦。也是不经意间才想起这个梦想的，若放在十八岁以前，我必定会大哭一场来祭奠我失去的已经破碎的梦。
而如今只是心疼当时的自己，那样的自不量力，那样的勇敢，那样的。。。
心理学上说人们总是有某种需要时才会想拥有什么。我们需要每天刷牙，所以我们需要买牙膏和牙刷，每天吃饭，所以下课后第一个赶去的地方是食堂，我们需要每天聊天，所以我们需要找朋友聊天。人长大了心事多了所以要有人陪，小时候在一起玩的都是朋友，明白了友情是什么滋味.
长大无知的心灵充满了对世界的渴望，于是一个晴朗或多云的早晨，我们走出小巢，进入另一个陌生的空间。自由的风让我们拥有了，明白了放逐的道...
每个人都有困惑，每个人都有困惑，每个人都有自己的秘密，每个人也都有自己的无奈。一个人最大的敌人是他自己，他甚至不能打败任何其他人。人们心中或多或少都有一些未知的秘密，这些秘密大多是自己调整的。
所以，心态很重要。
我曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当我再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，就这样与它错过了。
我也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当我再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，也这样与它错过了。
没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。
生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那麼唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
人生是一条漫长的道路，有无数的岔路口，总是在做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，似乎影响不远。但选择什麼部门学习，做什麼工作，结婚不结婚，生不生孩子，每一个选择读有着深远的影响，不同的选择一定会创造出完全不同的生活。
生命中不可承受之情，就在於人生没有重来的机会啊。
如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样........这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
现在课程结束了，我认为它确实具有实际的教育意义。因为近年来，大学生心理疾病越来越多，大学生犯罪率也随之上升。事实上，很大一部分原因是大学生的一些心理问题不能一次又一次地解决和积累，最终导致一些悲剧的结果。
当今时代是知识经济时代。知识决定着社会的进步与发展，决定着国家的繁荣与发展。大学生是知识接力棒的接班人，他们的心理素质不仅决定着个人的发展和前途，而且决定和影响着国家的前途。因此，对大学生心理素质和心理素质的教育、培养和锻炼将是一个至关重要的问题。
心理观后感 篇3
小编精心推荐
随着社会的快速发展，人类所承受的压力不仅是多样化的，而且是多样化的。因此，心理健康在我们的生活中变得尤为重要。欢迎小编来教你解压的几个窍门。
读《做自己的心理医生》有感
看完《做自己的心理医生》这本书后，我觉得这本书讲得非常好，内容通俗易懂，也令我有许多感慨。
其实由于现代人的生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目无组织行为明显增加，加之又过分地追求短期效益而忽视局部利益，导致失败的几率较高，内心易失去平衡，容易产生这样那样的心理问题。许多心理专家们都一致认为：“一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。
因此，从某种意义上说，心理健康比身体健康更重要。”其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。
虽然这比找心理医生看病起来，还不能象看感冒发烧那样方便，但只要提高自己的心理素质，学会自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。
首先是掌握一定的心理科学知识，正确认识心理问题出现的原因;其次是能够冷静清醒地分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺欠，安排好对己对人都负责任的相应措施;另外，恰当地评价自我调节的能力，选择适当的就医方式和时机也很重要。日常生活中最重要的一点就是要树立正确的人生观和人生观，要有一个正常而睿智的思维，避免走进心灵的误区。
首先要加强修养，遇事要泰然处之。认识到生命从繁盛到衰弱，最后走向灭亡，这是不可抗拒的自然规律。应养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免生理变化而对心理造成的冲击。
事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的;其次是要合理安排生活，培养多种兴趣。人们闲着的时候最容易胡思乱想，所以我们应该合理安排工作和生活。适度的压力和有序的工作可以避免心理上滋生失落感，使生活更加充实，而充实的生活可以改善人们的抑郁情绪。
同时，要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可以增加生命的活力，令人生更具有意义。
心理观后感 篇4
新课程的核心理念—— “为了每一位学生的发展”内涵1、课程要着眼于学生的发展。
这是课程价值取向定位问题。在如何处理经济发展、社会发展与人的发展的关系上，新课程定位在人的发展上，具体指向以能力和个性为核心的发展。课程改革要培养学生的信息收集和整理的能力、发现问题和思考问题的能力、分析问题和解决问题的能力、终生学习和创新的能力以及生存和发展的能力；课程改革要培养学生良好的人格。
2、面向每一位学生。
基础教育是国民的奠基工程，面临的任务既要瞄准知识经济的需要培养高素质尖端人才，又要为农业经济、工业经济培养人才和合格的建设者。因此，在新课程实施中，必须面向全体学生，认清每个学生的优势，开发其潜能，培养其特长，使每位学生都具备一技之长，使全体学生各自走上不同的成才之路，成长为不同层次、不同规格的有用人才。
三。注重学生的全面和谐发展。
学生是一个完整的人，我们不能把学生看作知识的容器。素质教育关注的是全体人民，而不仅仅是作为产品的人民。它是一种创造性的生活，而不仅仅是物质生产的生活。学生的发展不是发展的某一方面，而是全面和谐的发展。
新课程提出了知识与技能、过程与方法和情感、态度、价值观三个维度的教学目标，达到了知识习得、思维训练、人格健全的协同，实现了在促进人的发展目标上的融合。
心理观后感 篇5
暑假，我利用充足的时间，认真阅读了张付山写的《班级体验式心理拓展活动100例》这本书，边读边思考，受益匪浅。
这本书概念先进，实用，实用，有特色。是各级各类学校教育的好老师、好朋友。书中的篇篇文章犹如指路的明灯，为我在教学之路上指引方向。更让我深刻地觉得孩子的心理健康比科学文化知识更重要，身心健康比学习成绩更重要，孩子在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长，会比单纯说教更有效。
现在越来越多的心理活动案例走进学校，学生也非常喜欢，尤其是这两年我校组织学生参加的社会实践活动，也是一种心理体验式活动。每一次的心理拓展训练，对于孩子们来说都是一次不同的体验与成长，在游戏中孩子们克服了困难与危险，消除了彼此的不信任，收获了是同学的帮助与团结。这些拓展活动需要团队的分工协作，这样才能充分发挥每个孩子的长处，让他们看到同龄人的长处，学会互相帮助。
这样的活动，每个学生都能获得前所未有的成功感，增强自信心。
又增加了他们彼此之间的友谊。
班级体验心理拓展是符合当前新课程改革理念的一种先进的班级活动形式。心理拓展活动以学生发展为本，突出学生主体性，强调学生全员参与，开放型的课堂组织，民主化的师生关系，生活化的亲身体验，发展性的课堂评价，和谐统一的三维目标，无处不流淌着新课程改革的新鲜血液。它弱化学科本位，将心理健康教育与大德育体系整合，加强课程内容与班级生活以及社会生活的联系，倡导学生主动参与、小组合作、乐于**、手脑并用，在团体动力作用下实现发展、预防、教育三大功能。
班级体验式心理拓展活动，强调每个人的主体参与性，学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长，因其兼有一定的游戏性、趣味性、娱乐性、运动性，不仅教育形式颇受学生欢迎，而且教育效果非常突出。没有令人厌烦的说教，没有使人抵触的训斥，一切都已水到渠成。
在研究中，我还分析了心理拓展活动的以下特点：
1.情景特设，环境真实
心理拓展训练项目的设置是通过精心设计的，每个项目都设置活动的规则，模拟特殊的环境，并虚拟情景的真实感，让学生在真实且不熟悉的角色中发现问题、了解问题、进入问题，突破了原来的角色和环境，重新适应新环境、找到自己在团队中的新位置，从而获得深刻的体验与经验的重组。
2. 学生为主体
每次项目完成后，学生会进行团队分享，既可让他们自己的体验得以表达，强化训练带来的内心感受，又能在团队中搭建沟通交流的平台，使学生们在分享中彼此学习、影响和教育。
3. 团队协作与个性发展同步
心理发展训练项目中没有个体化的项目。训练中的绝大多数都是集体项目，而且项目本身都具有一定的难度，因此，要想顺利完成项目的既定目标，就需要团队的配合协作，相互鼓励和支持，唯此才能顺利完成任务。同时，正是在这样一个集体工程中，学生得个性的到了同步发展。
在团队协作的过程中，每个成员的特点有所不同，因此在团队中担任不同的角色，发挥不同的作用，这在一定程度上是团队的需要，更是个性的展示。此外，个体也可通过对在无意识的情况下所表现出来的种种行为进行分析和反思，进而达到了重新认识自己的目的。
在以后的学习中，我会努力把这些心理拓展活动运用到课堂上，不断学习，提高自己。规范自己的教学，努力创新，让学生乐于学习、乐于学习。
心理观后感 篇6
1.对于新员工而言，磨合期是最关键的时段，在此期间离职率也是最严重的，所以企业就应该抓住新员工的这种心理变化，通过各种方式（心理引导、业绩肯定、福利待遇与职业规划等）让新入职员工感受到企业热情的氛围和健全的制度及文化，让新员工能够从中看到未来与希望，尽量缩短磨合期，让员工主动情愿的把自己的未来交给企业。同时，通过后期的各种奖惩制度，为企业选拔最有实力的人才。
2.对于人事管理者而言，新员工入职后，对员工的关怀、沟通、激励以及通过观察其特点给其安排合适的岗位非常重要，有人说“世界上没有没用的东西，只有放错地方的垃圾”这句话有一定的道理，在此刻人事管理者就充当了“伯乐”的角色，他们的任务就是发现新员工的闪光点为其定位并将其充分利用，即让人适其位，各尽所能。其次管理者还应具备将自己塑造成一个优秀的标杆、一块巨型的吸铁石，使下属围绕其形成一个优良的团队，没有完美的个人，只有完美的团队，诸葛亮再厉害，也因其万事事必躬亲，导致后继无人。
再次要分工明确、责任到人、适度施压。只有这样才能使员工高效的完成工作。最后为员工搭建成功的平台，通俗来说，每一位员工都不愿意自己的职业生涯显得苍白，大家工作的目的都是为了升职加薪，留住优秀员工最好的办法就是给其提供一个大显身手的机会。
现在年轻人进入职场，都希望先拿高薪，在认真工作，心里想的是我工资待遇不够，凭什么努力工作。但实实上，职场真正的赢家是那些不计较个人得失、努力工作、不懈努力的人。原因是老板和员工的思维方式不同。这个雇员想先在工作中得到报酬。老板喜欢那些先努力工作却拿不到工资的人，然后他们会重用这些人。
--- 俞敏洪
三、留人更多的是指留“人才”，在经历过选人与用人阶段的考察后，人力部已经对每个员工的潜力性有了大致了解，下一步就是留人才。事实上，为企业创造最大价值的人都说自己是真正有能力、有用的人，老板也喜欢能为自己创造经济利益的人，所以双方已经达成共识。但竞争无处不在，没有人能避免挖墙脚，没有人能抗拒高科技**，于是人才流失问题就出现了。
有问题就必须有答案，此刻硬制度与软文化就派上用场了。同时给有能力者提供良好的平台、颁发其一定的荣誉、赋予其相应的职权，使其有成就感，再次要给其灌输“主人翁”的观念，把企业当成自己的家来看待，“企业是我家，发展前景靠大家”，当然物质奖励亦很重要。
回到《人事工作的第一本心理学》当中，它在对人事管理者如何应对甑选人才一直到用人与留人的问题上，正如笔者孙科柳所说：“每小节均采用‘问题/现象+心理效应分析+解决措施’这样的结构进行安排”，通过这种通俗易懂的方式给出了我们很多超前的观念与可行性的办法和技巧。其中很多都是我们职业生涯中罕见的问题，比如以下的概念和方法：
1、问题：招合适的人而不是“完美”的人。
心理效果：眼睛没有瑕疵；应聘者要求多才多艺；对人才的总体要求太高；盲目追求高学历；用各方面稳定的人比用一些小瑕疵的人要好。
解决方案：认识人、看主流；根据岗位要求确定考核重点；合理设置考核权重
2。问题：在没有明确分工的情况下如何搞好合作
现象：责任空白，有些事不负责；责任分工不明确，导致问题互相推诿（社会懒惰效应）；素质过高；管理者角色错位
心理效应：人尽其才，才尽其用；团队凝聚力强；团队应变力强
解决办法：定位工作性质；了解员工情况
3、问题：怎样让员工有好的表现
现象：优秀员工越来越好；绩效差员工越来越差（标签效应）
心理效应：企业管理者不应一味的责怪，而应多激励，多贴正向的标签；使用激将法时应根据员工特点而定
解决方案：积极激励为主；从发展的角度看员工
作为一名人事从业者，当再次回首重新审视《人事工作的第一本心理学》时，也许更多应该做的是与自己之前工作中的观念与办法相比较，我们有哪些欠缺与不足，对待人力资本应如何科学的为公司创造经济价值。
心理观后感 篇7
《曾奇峰的心理课》读后感
《曾奇峰的心理课》是一本引人深思的书。作者以幽默风趣的方式，讲述了他作为一位心理学教授的经历和心得。在读完这本书后，我不禁对心理学产生了浓厚的兴趣，并从中受益良多。
首先，我被作者的教学风格所吸引。曾奇峰教授的讲课方式独特而生动，配合着幽默的语言和形象的比喻，使得枯燥的心理理论变得活灵活现。他喜欢用实例来解释复杂的心理概念，从而帮助学生更好地理解和记忆知识。这种教学方式激发了我对心理学的兴趣，我开始主动探索并研究更多关于这一学科的内容。
其次，书中不仅讲述了心理学的理论知识，还揭示了人类心灵的奥秘。曾奇峰教授分享了许多心理学的实验和案例，帮助我们更深入地了解人类的行为和思维。例如，他通过实验解释了人们对奖励的追求和对惩罚的回避，帮助我们理解为什么有些人更容易坚持下去，而有些人则放弃了努力。这些实例不仅帮助我更好地了解自己，还为我解开了一些关于他人行为的谜团。
此外，书中提到了一些实用的心理学技巧。曾奇峰教授分享了如何更好地与他人沟通、处理压力和提高记忆力的方法。他强调了积极的思考方式和自我控制的重要性。这些技巧不仅可以改善个人生活，还可以提高工作效率和与他人的关系。我在日常生活中运用了这些技巧，并得到了显著的改善，尤其是在与他人交往和处理工作压力上。
此外，曾奇峰教授还在书中谈到了心理学的应用领域，如临床心理学、教育心理学、组织心理学等。他阐述了这些领域对人类健康和社会进步的重要性，激发了我对心理学进一步学习和研究的动力。我开始探索不同的应用领域，希望将来能够为社会做出一份贡献。
总的来说，《曾奇峰的心理课》是一本启发人心的读物。通过这本书，我对心理学的知识更加丰富，对心理学的理解也更加深入。同时，我收获了许多实用的心理学技巧，提高了自己的生活质量和工作效率。这本书不仅给我带来了知识上的成长，更引发了我对心理学事业的兴趣和热忱。我相信，在未来的学习和工作中，我会继续深入研究心理学，并将其应用于实际。我衷心感谢曾奇峰教授为我们带来的精彩课程和宝贵经验。
心理观后感 篇8
面对难教难管的学生，我们教师往往是抱怨，发牢骚，比如有的学生上课时做一些无关的事情。我们往往对这群学生失去信心，导致反感。可以说，当前义务教育阶段的师生关系比较紧张。老师不爱学生，学生也不太尊敬老师。
笔者认为，良好的师生关系是提高课堂教学效率的重要保证。那么如何改善师生关系，从而促进义务教育阶段学校教学向健康、积极的方向发展呢？我认为我们应该做以下四个方面的工作：
1、民主地对待学生
在教学活动中，教师要转**度，真诚地与学生沟通，让学生有更多的时间自主学习和讨论，充分发挥学生的创造性思维。实践证明，教师只有尊重学生的民主权利，相互尊重、信任、促进，才能建立起民主、平等、和谐的师生关系。
2、全面关爱学生
著名教育家苏霍姆林斯基说:“教师技巧的全部奥秘， 就在于如何爱学生。”教师都喜爱成绩好的学生， 而爱表现不佳的学生却是不容易的。
对于表现不佳的学生， 教师不能只是一味地指责、批评， 而应该给予他们更多的爱和关心。虽然这种爱有时并不显眼，但它有助于在师生之间架起理解的桥梁，形成良好的师生关系。
3、改革教学模式
传统的教学模式是以教师为主导，少数学生为辅助，以一问一答为主要的课堂教学形式。大多数学生是被动的听课，“死读书，读死书”。新课程改革要求教师为学生提供平等的学习机会。
学生是学习的主人。在教学过程中，学生始终是学习的主体，一切教学活动都必须围绕学生展开。
4、丰富教学内容
目前，许多教师在教学方法改革上下了很大功夫，取得了良好的效果。但我认为要想真正抓好课堂教学，单纯在方式上下功夫是不够的，必须在教学的内容方面有所作为。
一般来说，师生不仅是师生，更是朋友。否则，师生很难真诚相待。师生之间有了和谐的关系，教学质量才能得以提高。一份耕耘，一份收获。
我相信，只要我们每一位老师用爱心教书育人，我们得到的将是真诚的心，我们建设的将是我们国家的栋梁。
心理观后感 篇9
看完《做自己的心理医生》这本书后，我觉得这本书讲得非常好，内容通俗易懂，也令我有许多感慨。事实上，由于现代人生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人盲目行为的增多，以及对短期利益的过分追求，导致失败的概率更高，心脏容易失去平衡，容易产生这样的心理问题。心理专家们都认为：
“一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。从某种意义上说，心理健康比身体健康更重要。”其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。
面对“心病”，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然这比找心理医生看病起来，还不能象看感冒发烧那样方便，但只要提高自己的心理素质，学会自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。 首先是掌握一定的心理科学知识，正确认识心理问题出现的原因；其次是能够冷静清醒地分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺欠，安排好对己对人都负责任的相应措施；另外，恰当地评价自我调节的能力，选择适当的就医方式和时机也很重要。
日常生活中最关键的一点，就是要树立正确的人生观和人生观，要有正常而明智的思维，避免误入歧途。 首先要加强修养，遇事要泰然处之。清醒地认识到生命是从繁盛到衰落再到消亡的，这是不可抗拒的自然规律。
应养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免生理变化而对心理造成的冲击。事实上，心胸开阔、心胸开阔的人不会被灰色的精神病困扰；其次，要合理安排生活，培养各种兴趣爱好。人在无所事事的时候最容易胡思乱想，所以要合理安排工作与生活。
适度有序的工作可以避免心理损失，使生活更加充实，而充实的生活可以改善人们的抑郁情绪。同时，要培养多种兴趣。爱好广泛的人总觉得时间不够，丰富多彩的生活可以驱散不健康的情绪，增加生活的活力，使生活更有意义。
还有几点也是很重要的：
一、尽力寻找情绪体验的机会。一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶；再者要关心他人，与钦佩、同事同甘共苦，无论悲欢、离合，都是对心理的撼动，它会使人头脑清醒，心胸开阔；三是多参加公益活动，乐善好施，为子孙造福。学一门艺术更好。无论是唱歌、弹钢琴、写作、绘画、集邮、钱币，人们都会进入一个新的领域，产生新的追求，在你的爱好中找到乐趣。
二、持心理宁静。面对大量信息，不要紧张、不耐烦、不知所措。保持冷静，学会吸收现代科学信息，提高应对能力。最后，要尽量多地设想出获取它们的可行途径，并选择一个最佳方案行动，从而减轻个人的心理负担，又能做到事半功倍的效果。
三、适当地变换环境。一个人在缺乏竞争的环境中很容易滋生懒惰，不为有功却一无所获，过于舒适的环境更容易导致心理失衡。新的环境，接受挑战性的工作和生活，能够激发人的潜能和活力，改变换境，进而改变人的情绪，使人始终保持健康向上的心理状态，避免心理失衡。
4、 正确认识自己与社会的关系，要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更加符合社会规范。理顺个人与集体、个人与社会的关系，正确对待个人得失、成功与失败。这样，就可以减少心理失衡。
最后引用著名心理健康专家dr.george stephenson总结的11条保持心理健康的的方法，可以给各位朋友参考下： 1、当苦恼时，找你所信任的，彼此谈得来，同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的抑郁及时发泄出来，以免积压成疾。
2。当遇到更大的刺激，或受挫或失败，陷入自我厌倦时，最终离开所面对的环境，转移注意力，暂时回避，以恢复心理平静，填补心灵创伤。 3、当情感遭到激烈**是，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去**喜欢干的是，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。四。对人要谦虚，自我表达要适度，有时要学会做配角和后台工作人员。
5、多替人别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。 6、做一件事要善始善终。当遇到许多问题时，最好从最容易解决的问题入手，逐易解决，以自信地完成任务。
7、性格急躁的人不要做力不从心的事情，并避免超乎常态的行为，以免紧张的、焦躁，心理压力过大。8个。对别人要宽容。不要强迫别人按照你的想法做事。原谅别人的错误，给别人改正的机会。 9、保持人际关系的和谐。
10个。自我更亲自动手，打破心理依赖，不要总是停留在观望阶段。 11、制定一份既能使你愉快，又切实可行的修养身心的计划，给自己以盼头。
心理观后感 篇10
4、教师必须学好教学心理学才能使***学***理转化为教学技能。为我们的教学决策提供心理学依据和应用技术。
5个。教学设计是一项复杂的技术，需要大量的心理学和教育学知识作为指导。教师必须知道并理解课堂教学的一般过程。在课堂上选择任何一种教学方法或技术，都必须符何教学目标的需要。
激发和保持学习是教育教学过程中的一个重要环节。为了顺利完成教学各个环节的任务，教师必须从头到尾对课堂进行有效的管理。
个人收获和体会：
《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点，并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师，了解学生，了解他们的学习，学会如何有效地引导学生学习他职业生涯中最重要的事情。
教与学不应分离，它是一个共同体，有助于我们更好地理解教学的本质。学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握;不再教学分离，既要认识到自我的局限，又要善于去发掘自身的潜能。
培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、思维能力、沟通能力和创新精神始终是教学的核心。
明白了学***质是人类个体的自我意识和自我超越，我很认同“终身学习”和“学***化”的观念和模式。在学校里，学习是死亡的知识，但却是学习的力量。学习应该和生活一起学习。没有智慧，知识本身是没有用的。
学习是课堂上的事。创建学习型社会，要学会在生活中学习，在学习中生活。
学习需要有清晰的学习，需要建立灵敏、完善的反馈调节机制。通过学习学习理论，更新了评价观念，评价不仅仅是对考试和教师的评价。同时，也要重视自我评价，这是学习的出发点和归宿。只有更多得自我评价才能形成自我意识，获得自我超越。
整本书更实用。它很好地解释了心理学与教育的关系，把心理学知识转化为教师的教学能力。学习教学心理学的产生是现代学习教学心理学发展的产物。首先明确了学生的学习，提出了系统的课堂学习。
然后在学***基础上阐明教学的一般过程，包括教学目标的制定、学***的分析、教学方法的选择与应用、课堂管理、学生动机的激发、课堂纪律的维持以及教学结果的测量和评价。学习教学心理学的出现，将学习理论、教学理论和教学方法统一为一个学科体系。这有助于我们反思自己的教学，明确自己的教学风格和特点。
心理观后感 篇11
作者：张文倩
学校：滕州市姜屯镇大彦小学
作者：张文倩
学校：滕州市姜屯镇大彦小学
阅读《学与教的心理学》这本书深有感触，书中提到的很多的教学机制、教学理念，与我们的教育教学息息相关。使我们对学生的心理和学习教学心理有更深的了解。教学是教与学的统一。只有师生的积极配合才能实现教学的完美结合
《学与教的心理学》包括三个部分：教师与学生心理，学***，教学心理。它将新的学***教学论及其教学设计技术贯穿全书。
本文以学校学习中的心理问题为基本线索，介绍和分析了学习和教学的重要方面以及心理理论和应用的主要环节。论述了学***与教学条件的相互关系，学生人格特征与教学处理的相互影响，师生间和同学间的交互作用，等等。
下面谈谈对教与学的心理学的认识：学与教的心理学是一门把学***和教学心理两个分支学科结合起来，阐明学生的知识、技能和品德以及教师如何为学生有效学***适当条件，促进学生的知识、技能和品德学***理学新学科。研究中学生在学校教育过程中的学习及其相关的心理现象和规律是一门科学。
它涉及学校教育过程中的一切心理现象和心理规律。一方面深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学***体会是一致的;另一方面，还认识到教学它是一个完整的过程，而在每一个过程都应当有正确的理论去指导，这样才能更好地促进教学。
目前来说个人收获和体会是：《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点，并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师，了解学生，了解他们的学习，学会如何有效地引导学生学习他职业生涯中最重要的事情。
教与学不应分离，它是一个共同体，有助于我们更好地理解教学的本质。学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握;不再教学分离，既要认识到自我的局限，又要善于去发掘自身的潜能。培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、思维能力、沟通能力和创新精神始终是教学的核心。
明白了学***质是人类个体的自我意识和自我超越，我很认同“终身学习”和“学***化”的观念和模式。在学校里，学习是死亡的知识，但却是学习的力量。学习应该和生活一起学习。没有智慧，知识本身是没有用的。
学习是课堂上的事。创建学习型社会，要学会在生活中学习，在学习中生活。让学生更新了本身原有的学***，以前只是注重知识，技能的学习，而忽视了情感，态度，方法，道德品质和行为***学习，而这些方面是很重要的;注重学***的创新性，以前***接受老师或书本的现成知识，懒得思考。因为只要我们掌握了老师说的话，我们就能取得更好的成绩，而且在一定程度上，我们可以培养自己的懒散情绪。现在我们需要将其转变为发现、创造性学习和探索未知领域。
学习需要有清晰的学习，需要建立灵敏、完善的反馈调节机制。通过学习学习理论，更新了评价观念，评价不仅仅是对考试和教师的评价。同时，也要重视自我评价，这是学习的出发点和归宿。只有更多得自我评价才能形成自我意识，获得自我超越
心理观后感 篇12
最近我看了一本书《13岁前，妈妈一定要懂的那些心理学》。主要讲述了在孩子面前应该怎么做，让我学到了很多。
父母批评孩子的时候，不要看到孩子的错误就说。因为有的错误，孩子不用大人说自己就可以发现，孩子从错误到正确的过程，本身就是一种成长。当然，孩子出现问题，不批评也是不正常的。于是，批评对孩子来说，似乎就成了家常便饭。不过，这些批评对孩子有用吗？很简单，这些批评大多都是徒劳无功的'。因为孩子很小，记忆力也比较差，今天说了，明天她就很可能忘了。并且一天过多地批评孩子，还会影响孩子的心理，让她的自信心降低，长大后也容易胆小怕事。
所以，爸爸妈妈在孩子不听话的时候，最好避免用遗弃来威胁孩子。其实，让孩子听自己的话，有很多方法，比如，转移孩子的注意力，或者认可孩子，然后再讲述自己的困难，要知道孩子虽小，也是懂道理的。总之，一个好的方法是爸妈和孩子都满意，既不伤害孩子，还能达到自己的目的。
《听而不闻的，甚至从来就不曾想到过的。但这些心理真相往往决定孩子的一生！最先做错的是大人。多数是大人先破坏孩子心中构建的“完美形象”，让她们喜爱的事物残缺了，她们才会发脾气。所认，不要单方面地认为孩子是错误的。只要大人换一种方式理解孩子，就会发现孩子在保护自己害喜爱的东西，而这正是怜爱和沟通的开始。
心理观后感 篇13
与康成俊主任相似，记得大二开始，我就患上较严重的神经衰弱症，以至于不得不求医治疗，那其实不是一种疾病，完全是不适应大学的生活环境造成的。大学毕业期间，我才知道我年级已经出现几位因为心理障碍导致不能继续求学之路的同学，并且也有学生出现了严重的精神障碍。以后也看到自己从事临床医学工作中的出现的人际关系紧张的种种表现，医患关系、医护关系、协调关系、恋爱关系等等。深刻的认识到，心理健康对一个人的职业和生活是多么的重要！
出现的这些心理问题有些是家庭教育带来的，有着是社会环境导致的，而有些是文化的缺失的因素，往往都是合并综合所致。就其根本原因是我们在观念认识上出现了偏移。
在我通过综合学习心理学获取了二级心理咨询师后，我从中得到很多的灵感，但同时又发现，不管是佛洛伊德的心理分析学，还是斯金纳的行为心理学，和埃利斯的认知心理学及由此三大派系延伸出各学派的心理学理论，都是西方文化的产物，与身体健康是隔阂的，他似乎忽视了东方文化中身心合一的传统理念，直到我重新拾起国学，再次详读这本《森田疗法》，给我的心理分析论找到有力的依据！
本书有个关键词“禅宗”，其起源于中国的佛释道，又在日本开花结果得到更好的诠释，并由此产生了森田疗法，所以，与其说森田疗法是一种治疗神经症的方法，更不如理解为森田疗法是一种养性修为的手段。当我们去剖析东方文化结合社会环境的时候，我们会发现我们身边（包括我们自己）有太多的神经质症的人，且有意无意的使社会环境变得复杂而烦人，当然这里我们暂且不论西方文化中也有多少糟粕。
我们多么渴望拥有一个和谐稳定的环境、一个愉悦健康的心境，这些都源于我们自己。即使我们有过心理的阴霾，森田疗法能教会我们勇敢面对。这不但对神经质症者有利，也对神经症者同样有效。
《森田疗法——医治心理障碍的良方》这本书不但是心理学的普及书籍，也是一本书写历史的书籍，从中可以看到日本文化历史的演变过程，同时也是一本心理学研究报告，对我来说，受益匪浅，感谢康成俊教授！