大专实习心得总结

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在全球化进一步发展的新形势下，随着中国在国际贸易中的地位不断上升，学会在实际工作中灵活运用国际贸易方面的知识，对我们国贸专业的学生们来说，也变得越来越重要了。为此，这个假期我主动找到一份实习工作，想在实践中更好地掌握学到的知识。

在实习期间，我主要进行了商品贸易实务实习和国际贸易知识培训，主动了解了很多工作的流程，比如公司如何建立交易客户、开拓市场，公司如何确定贸易商品，公司如何进行交易磋商等等。实习期间，我勤勉工作，努力把学到的知识应用到实际工作中。

随着实习的不断开展，我对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感悟，并从中进一步巩固与深化了我已经学过的理论知识，使得现在的我对贸易的理解已经不再停留在当初的理论层面。起初，我们写一封商务建交函都觉得很生疏，不知该从何入手，算一笔进出口报价核算都要算上两三个小时，而且还未必正确，总是丢三落四。经过第一个星期的不断练习，我在后来的操作中变得熟练了许多。我逐渐了解到贸易工作其实很复杂，并不像我们想象的那么简单，而且在这一过程中最重要的是一定要耐心、细心。除此之外，通过留心观察他人之间的相处，我还收获了一些人际交往的经验。

在工作中，我还发现了自己之前学习中存在的一些薄弱环节，这为我今后的学习指明了方向。之前，每次填单总是填不完整，而且会出现很多小错误，经过这次的训练，我已经可以正确地填制一些必要的单据，如商业发票、装箱单等。同时我充分认识到在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活运用价格术语和结算方式，正确核算成本、费用和利润，以争取较好的成交价格，是我们在未来的工作中必不可少的基本功。

此次实习我不仅增长了见识，得到了锻炼，更领悟到了做人做事的原则和态度，感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。

本人于__月日至__日在__法院实习。在实习期间我认真工作，遵守上级指示。把在学校学到的理论和实践想结合，努力把工作做到最好。

首先，我想向所有为我的实习提供帮助和指导的__人民法院的

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，如何去写好一份优秀的心得体会呢？你也许需要"大专汽修实习心得体会"这样的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

在我大专三年级的时候，我参加了一次汽修实习，这次实习成为我人生中一段难忘的经历。一开始，我还有些紧张和害怕，因为我一直都没有亲身接触过汽车的内部。但是，通过导师的指导以及同学的帮助，我很快地适应了实习的环境，认真学习了汽修技术的知识，这也使我从实践中获得了不少的收获。

首先，在实习中，我真正体会到坚持做好每一个细节的重要性。当实习开始时，我们要先仔细地检查汽车的各项部位，搜寻各种潜在的问题，对于发现的问题，我们必须根据具体情况想出解决方法，并全力投入到修理工作中。尤其是对一些小的细节问题，例如螺丝的紧固力度、电缆的连接是否牢固等等，做到了细致、认真，才能保证修理到位，使汽车真正恢复正常工作状态。

其次，在实习中我也学到了沟通的重要性。实际上，汽修工作涉及到了许多具体而微小的问题，因此如何正确地与同事进行交流沟通是非常关键的。比如说，在处理一些紧急问题时，一个行之有效的沟通方式就是，先对所遇到的问题进行分类和排序，然后把相应的工作分配给不同的人员，以确定最优的修理方案。在此过程中，我们还要注意语言的精准度和思维的灵活性，这可以使我们更好地相互协作，共同解决问题，这是在处理紧急问题时必须学会的。

最后，在实习中我还收获了对团队合作的新认识。因为整个汽修工作是需要大家合作保证的，所以当我们遇到出现了一些复杂的技术问题时，同学之间都会帮助解决，共同研究技术难点，更快地完成工作。同时，在进行组织和调度方面，我们的导师也一直协调、指导和支持着我们。正是由于大家的齐心协力，我才能够真正理解团队合作的概念和精髓。在此之余，我也意识到自己在团队中的角色，我会更好地融入集体，和大家共同努力，创造更好的工作效果。

回顾这次实习的经历，我认为，实习不仅是理论知识的延伸，更是对所学知识的实践测试，更是对自我能力的验证。我所获得的知识和技能能够准确的落到实际运用之中，这一切都是在实践中一步步实现的。因此，咱们应该充分利用各种实习和实践机会，学以致用，从而帮助我们在将来的工作中更为顺利，也使

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。而实习周记更让我们养成良好的习惯，记录实习中的点点滴滴，爱上不一样的每一天。

刚来的那天下午，我忙着安顿自己的东西。第二天到办公室里才好好地了解了一下附近的环境。这是处于江边的一条小街上，来往的车辆络绎不绝。这个地方的街道有些旧，但从对面的物流公司和自来水公司可以看得出这儿在镇上算是某种程度的经济中心地带。根据公司的要求，所有的销售处都要有统一的门店设计版式，包括两块大型店牌、文化展览kt板、样品展区等，指定的颜色和规格。后来我走的时候，公司装上玻璃大门，铁闸门还要刷上中化蓝—我第一次知道那种蓝色在公司被作中化蓝，好一种带有感情的名字。通过这些细节感受到中化化肥追求标准化的企业文化。

小池销售处的办公室里有几台电脑，几个员工在不停地忙碌着，后面有一个资料室。公司里时不时有电话响起，或是从分公司来的指令，或是客户来电话要提货。客户从上门缴款到提货，基本上半个小时之内可以完全解决。公司几年前在这里成立了销售处，已经有了一批比较稳定的客户。无纸化办公的一个特点是，在整个公司里面能见到文字材料很少。我刚去，高老师给了我一本《中化化肥货权管理条例》，三天之后我便读完了，对整个公司的货源申请和货物管理有了大致的了解。之后他们再没有给我其他的资料，我自己去翻看了陈列在办公室内的一些规章制度和文件，其中包括《业务员工作手册》等，明白了相关岗位的职责和任务。我是作为销售实习生来学习的，理应多看一些关于销售业务方面的文件。有一些书籍上面印有此书涉及商业秘密不可供外人翻阅之类的字样，但是既然放在显眼的位置上，针对我这样的实习生来说，应该不算是什么秘密，果然经理也同意我去翻阅。通过主动的浏览和查阅，我看了不少有关公司的资料。

相信很多在大型企业实习的同学都有这样的感受，那就是公司没有分配专门的工作给实习生来承担，甚至通常说的导师也不会主动过来手把手地教我们来做什么。这样的情况下，我并没有因此而无所事事。相反，我自己去看了很多文件，然后就不懂的问题向其他员工请教。这样我就了解了很多情况，如果我不自己去发现可能什么也不会了解。通过几天的实习后，我给自己定下了两条原则：一是“三