降温通知 共48份
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降温通知 篇1防暑降温通知
尊敬的师生们:
盛夏时节,天气日渐炎热,为确保广大师生的身心健康,我校特发布本次的“防暑降温通知”。借此机会,我们向大家推荐一些有效的防暑降温方法,以帮助大家度过这个炎热的夏季。
一、科学饮食
夏季气温高,人体容易出汗,因此需要多注意补充水分。建议大家多喝温开水或清凉饮料,但要避免过度饮用咖啡、茶和碳酸饮料等带有利尿作用的饮品。此外,合理摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和海鲜等,有助于补充身体所需的营养成分,增强机体的抵抗力,提高耐热能力。
二、避免中午阳光暴晒
午时阳光直射,紫外线辐射强烈,容易导致中暑和晒伤。因此,大家在中午12点至14点这段时间,应尽量避免在户外活动,或者选择在室内进行休息。如有必要外出,请佩戴帽子、太阳伞和墨镜等遮阳工具,涂抹防晒霜,尽量减少阳光暴晒对皮肤的伤害。
三、适度运动
炎热的天气容易让人感到倦怠,但适当的运动可以增强体质和免疫力,缓解热气所带来的不适感。建议每天早晨或晚上选择凉爽的时间进行户外运动,如慢跑、散步、瑜伽等,但要注意避免剧烈运动,以免加重身体负担。
四、注意室内通风
在高温天气中,室内空气往往比室外更加闷热。因此,我们强烈建议通过开窗通风,或者使用空调、电扇等设备来降低室内温度。尽量避免在没有通风设备的封闭环境中长时间停留,以免引起中暑和体力透支。
五、合理着装
夏季正是炎热的时候,我们在选择服装时要尽量选择透气性好、吸湿性强的棉质和麻质面料,尽量避免穿戴过厚或不透气的衣物。此外,选择浅色系的衣物也有助于反射阳光,减轻炎热的感觉。
六、注重个人卫生
夏季气温高湿度大,容易滋生各类细菌和病毒。因此,我们必须注重个人卫生,定期洗澡,保持皮肤的清洁和干燥。饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。此外,夏季容易引发蚊虫叮咬,大家可以使用防蚊液或蚊香等驱虫工具,以预防相关疾病的发生。
七、时刻关注天气变化
夏季天气变化多端,短时间内可能由炎热转为雷雨天气。因此,师生们要时刻关注天气预报,合理安排自己的日程,并做好相应的防范措施,以避免突发天气对健康
查看更多>>无论我们身处何种生活环境,都或多或少接触过公告通知的写作形式。公告通知是为了警示人们专门的问题,我们是否应该适当了解如何写作公告通知?工作总结之家编辑采集和整理出了这篇“降温通知”,期望能帮助大家更好地规划自己的职业发展,希望这篇文章能对大家有所帮助!
降温通知(篇1)标题:防暑降温通知
尊敬的全体员工:
炎炎夏日,高温酷暑已经来临,为了确保大家的身体健康和工作效率,特发布本次防暑降温通知。
一、加强室内通风
高温天气下,封闭的室内空间容易积聚热量,导致空气不流通,加重身体的不适感。因此,请大家务必保证室内通风良好。可以打开门窗,利用自然风力进行通风,避免一直待在空调房中。同时,大家也可以在办公桌上放一盆清水或在房间内放置湿毛巾,增加空气的湿度,降低室内温度。
二、合理安排工作时间
在高温天气下,大家的精力和工作效率会有所下降。因此,在上午和傍晚温度较低的时候,尽量安排繁重和复杂的工作,避免在中午的高温时段进行重要任务。同时,也鼓励大家进行分散休息,避免长时间连续工作,合理安排工作与休息的时间,提高工作效率。
三、合理饮食调理
高温天气容易引发中暑和脱水,为了保持健康,请大家合理调节饮食。多摄入富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,增加身体的抵抗力。饮食上还要注意轻食易消化,避免过多油腻和辛辣食物的摄入,以免增加肠胃负担。此外,饮水也非常重要,要多喝清凉的水,适时补充身体所需的水分,避免脱水引发的问题。
四、适当调整工作状态
高温可能导致大家情绪不稳定和身体疲劳,建议大家适当调整工作状态,保持良好的心态。可以在午休时间进行短暂的休息和放松,进行一些舒缓身心的活动,例如散步或做些简单的体操操。
五、注意个人防护
在外工作的员工,请注意外出防护措施,尽量避免暴晒。出门时可佩戴帽子,涂抹防晒霜,穿着轻薄透气的衣物,同时及时补充水分。在进行户外工作时,请错峰或尽量减少高温时段的工作时间,避免中暑的风险。
希望大家能够严格遵守上述防暑降温通知,在高温天气下保护好自己的身体健康。为了营造良好的工作环境,公司将做好相应的防暑降温工作,例如提供清凉饮品和湿毛巾等,以保障大家的工作和生活质量。
最后,请大家相互关心、相互提醒,及时向领导报告身体不适情况。只有大家共同努力,才能度过这个炎热的夏天。
祝身体健康,工作愉快!
此致,
公司领导
降温通知( 查看更多>>在平日的学习生活中,都不可避免地要接触到公告通知吧。公告通知是向特定受文对象告知或转达有关事项或文件,让对象知道或执行的公文。我们撰写公告通知时可以从哪些方面着手呢?以下由小编收集整理的《降温通知简短范文》,供你参考和使用,请收藏和分享。
降温通知简短范文【篇1】现已进入盛夏高温时节,为预防中暑、中毒等各类夏季施工安全事故的发生,保障现场作业人员安全健康,现就进一步加强建筑施工高温天气防暑降温工作有关事项通知如下:
一、认真部署高温建筑施工安全生产
各级建设行政主管部门,各级工程质量安全监督机构,要提高对夏季高温安全生产工作严峻性的认识,密切关注天气变化,加强对防暑降温工作的组织领导,督促各建设、监理和施工单位制定防暑降温计划,认真落实夏季高温酷暑各项防范措施,把防暑降温工作落实到每一个项目、每一个班组、每一个作业面,严防因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。
二、严格贯彻高温施工作业时间要求
各施工单位要按照气象部门发布的天气预报信息,严格遵守高温作业时间要求:
1、日最高气温到达40℃以上,应当停止当日室外露天作业;
2、日最高气温到达37℃以上、40℃以下时,用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时,连续作业时间不得超过国家规定,在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;
3、日最高气温到达35℃以上、37℃以下时,用人单位应当采取换班轮休等方式,缩短劳动者连续作业时间,并且不得安排室外露天作业劳动者加班;
4、因生产工艺要求,应急抢险需要,不能按规定停止高温作业的单位,应做好防暑降温工作,减少高温接触时间,同时做好防止高温中暑的应急准备工作。
三、合理安排作息时间和工作休息环境
各施工单位和项目部在高温期间,做到合理安排工序和工作量,适当调整作息时间,采取“做两头、歇中间”的方法,适当调整夏季高温作业劳动和休息制度,严格控制室外作业时间,确保劳动者身体健康和生命安全。
降温通知简短范文【篇2】各单位:
最近我市天气持续高温炎热,为了确保职工盛夏时期生命安全与健康,现将有关事项通知如下:
一、提高认识,增强做好防暑降温工作的职责感。做好防暑降温工作,不仅仅是《劳动法》、《安全生产法》等国家法律、法规的规定,也是工会组织维护职工合法权益的重要资料,是工会劳动保护工作的重要环节,是工会劳动保护工作者的职责所在。各级工会组织应积极
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