柔道教练个人教学总结

作为柔道教练，在过去的一段时间里，我认真履行职责，努力培养学员，并付出了辛勤的努力。接下来，我将向大家汇报我的工作情况，期望能得到您们的认可和支持。下面是小编带来的“柔道教练述职报告范文(精选5篇)”，欢迎阅读！

柔道教练述职报告范文（一）

尊敬的xxx领导：

我担任柔道教练已有两年时间，在过去的一年里，我根据单位各项工作部署，全力以赴，积极开展工作，取得了一定的成绩。在这里，我向您汇报我在过去一年中的工作情况和成果。

一、教学工作：

我针对学员的不同水平和特点，结合教学大纲，制定了个性化的训练计划，并且加强了对学员的基本功的训练。通过每周定期的训练科目，学员的柔道技术水平得到了明显提高。同时，我还积极参加交流学习，通过学习他人的教学方法，不断丰富我的教学经验，提高教学质量。

二、竞赛工作：

我积极组织学员参加各项柔道比赛，并且取得了一定的成绩。在比赛前，我组织了系统的训练，针对不同比赛的要求，制定了相应的训练方案，并通过模拟比赛的形式进行训练。在比赛中，我也积极参与指导工作，给予学员及时的指导和鼓励。通过这一系列的努力，学员们在各项比赛中都取得了不错的成绩，为单位争得了荣誉。

三、管理工作：

我认真履行管理职责，做好学员档案管理、器材设施保管工作，定期与学员和家长进行交流，及时反馈学员的训练情况，增进与学员和家长的沟通和信任。我还积极参加教练员培训，提高自身的管理水平和综合素质。

四、思想政治工作：

我注重学员的思想政治教育，坚持爱国主义教育和集体主义教育。在教学中，我注重培养学员的团队合作精神，增强他们的集体荣誉感和责任感，并通过讲故事、分析案例等方式，引导学员树立正确的人生观和价值观，培养他们良好的品质和健康的心理状态。

总结：过去一年，我在教学、竞赛、管理、思想政治等方面取得了一定的成绩，但也面临一些问题和不足。下一步，我将继续努力，加强学习不断提高自己的综合素质和专业水平，为单位做出更大的贡献。

柔道教练述职报告范文（二）

尊敬的领导：

您好！我是柔道教练xxx，现就过去一年的工作做一份述职报告。

一、教学工作

作为柔道教练，我秉承着“德能体美，德高者胜”的原则，深入贯彻“以德育人，以教育为本”的教育理念。今年我依托自身丰富的柔道教学经验，针对学生的不同特点和水平，科学设计教学内容和方法，注重培养学生的身体素质和道德品

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为您提供有关“跆拳道柔道武术教学计划”的一些必要信息我们有准备。时间一去不复返，新学期在年复一年中如期而至，教师们可以开始编写新的教学计划了。写好教学计划，才可以让老师更加了解教材的优缺点。感恩您的支持希望这篇文章能够为您解答疑惑！

跆拳道柔道武术教学计划 篇1

跆拳道柔道武术教学计划

一、前言

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注个人健康和身体素质的提高。因此，武术运动作为一种古老而传统的健身方式，其地位和作用也逐渐得到认可。而跆拳道、柔道作为武术运动中的翘楚，在国内外都拥有着广泛的群众基础和影响力。本文就跆拳道、柔道在体育教学中的具体实践方法进行探讨和阐述。

二、教学对象

本教学计划的实施对象为学校体育课程和业余团体健身活动的各级人员。即：中小学体育教学中将跆拳道、柔道列入课程内容的各年级学生，同时适合各年龄段的健身爱好者，包括职场白领、中老年人，以及在校学生等等。

三、教学目标

本教学计划以提高学生和健身爱好者的身体素质和武术技能为主要目标。同时，让学生和爱好者在实践中增强个人自信心和团队合作精神、培养团队合作意识和互助精神。

四、教学内容

本教学计划主要包括跆拳道、柔道两个项目。下面分别对两个项目的具体内容进行阐述。

1、跆拳道

1.1 基本功训练

跆拳道基本功包括基本姿势、基本移步、基本防御姿势、基本进攻招数等。需要注重训练技巧的动作技能、脚力、身手、协调性等方面。以提高学生和健身爱好者的身体素质和武术技能为主要目的。

1.2 技术练习

针对日常健身和比赛技巧方面的问题，设计合理的练习课程，包括单人跟随、自由练习、反应式练习、网格式练习和比赛模拟练习等。在日常技术训练中，更注重学生的保护意识和协作意识，做到和谐发展。

1.3 比赛技能

在针对比赛技能的培训中，主要注意以下几个方面：

(1) 培养学生和爱好者比赛心理素质，提高耐压能力；

(2) 注重技巧的精確度、速度和协调性；

(3) 重视团队合作精神，注重跟队友的配合配合和激励，以激发团队更好的表现；

(4) 在平时训练的基础上，要加强对比赛规则的了解，以保证在比赛中的正常发挥。

2、柔道

2.1 视听指导

通过体育讲座和视频教学等形式对比赛规则和基本技术进行讲解，调整学生和爱好者比赛意识和协作紧张感，以提高应对意外情况的能力。

2.2 基础

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在新的一年迎头走来之际，蓦然回首昨年的点滴工作，心底更多了一份厚重和责任，激发了我在新的一年里不断努力和进取的信心；回首20xx展望20xx；让太极精彩我的生命！

自09年接手拳馆（总馆）以来，我在全力经营拳馆、圆满完成公司交付的经营和教学任务的同时，还积极主动的参加各种活动。现总结如下：

3月份，接康戈武老师的通知到广东顺德参加中国武术段位制系列教程陈式太极拳的拍摄工作。这是陈氏太极拳发展的重要事件，所以我既感到兴奋又感到责任的重大。后又到北京进行教程的修改和演练，务必使新段位技术能够科学、完善。

4月，在共青团焦作市委举办的“我与焦作共奋进——寻找青春的榜样纪念五四系列活动”中被评为“青春榜样”英模称号。

5月初，到云南昆明参加首届西南地区陈氏太极拳高级培训班任推手班教练。公司以广阔的指导思路，在昆明举办培训班以弘扬太极拳，我作为主教练之一，积极准备，在教学中认真授课，圆满完成授课任务，受到学员的一致好评和赞扬。

5月23日，到香港参加香港陈式太极拳总会成立四周年暨第二届执委就职典礼并连任香港陈式太极拳总会副主席。香港陈式太极拳总会的影响力颇大，在弘扬和普及太极拳方面做了很多的工作。本次连任，使自己能够在今后的工作更好的传播陈氏太极拳，实现“弘扬太极、造福人类”的宏大目标。

6月13日，为了促进陈氏太极拳在当地更好的发展，扩大拳馆的影响力。倪世清举行开馆三周年的活动，应邀到合肥参加合肥陈氏太极拳馆开馆三周年活动，支持了师兄弟的发展并积极宣传我们的八月份培训班，后倪世清共8人参加了郑州八月培训班。

6月底，和泰州武协主席夏平一起到新加坡参加活动并讲学。为了陈老师拳架为标准的陈氏太极拳，在新加坡的推广、普及起到了推动作用，也奠定了一定基础。

8月6日—10日，在河南大学参加首期全国武术段位制系列教程培训班并任陈式太极拳班教练。此次的培训聚集了学院派的精英，通过培训使我积累了经验，为下一步对陈式太极拳段位技术的推广普及打下了基础。

8月下旬，参加第十一届国际陈氏太极拳高级培训班任弟子班教练。本届培训班因为陈老师不在国内，不能亲临培训班，所以以陈斌总经理为核心的教练员队伍更应该拿出十倍的努力和汗水把此次培训班办的更好。从结果看本次培训班的举办是成功的。

8月30日，参加20xx年中国河南太极拳文化研讨会被中国人民对外友好协会授予“国际太极拳文化传播大使”。

9月4日，在

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