实习心得体会感悟

光阴匆匆而过，物流实习工作就要落下帷幕了，回头看这段时间的工作，我们从中收获了很多宝贵的经验，为了报告我们这段时间的工作成果，我们可以将这些写成物流实习心得体会，那么你知道怎么写物流实习心得体会才能更全面吗？下面是工作总结之家小编帮大家编辑的《物流实习心得体会和感悟》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

德邦物流是国家“德邦物流实习心得体会”级物流企业，主营国内公路运输业务。以下是一篇“德邦物流实习心得体会”范文，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家！

2月15日，作为学校“方太模式”寒假实习的团队之一，我们从兰州大学本部出发，前往广州。2月17日中午，我们到了目的地。对于广州，一直觉得陌生和新奇。走出大西北，我走进了完全与众不同的一个世界，这里有我不了解的人和事，好多好多，有许多“门”，通往不同的生活境地，等着我去敲门。

经过一下午的调整，2月18日，我们正式走进德邦。上午我们在人力资源部刘先生的安排下，参加了公司的培训。记得我们五个人穿着正装，胸前佩戴着兰州大学校徽，走进培训室的那一刻，我的心情很复杂。其实，相信我们每个人心里都明白，我们走出来，走进德邦，代表的是兰大人。培训课在很轻松的气氛中开始了，鹿宁老师以幽默自如的口吻开始了讲课，主题是调整心态。学员都做了自我介绍，鹿老师先做了示范，首先，我是×××，我有3个优点……，2个缺点……，最后总结。课堂上，我了解到，参加培训的人都是在公司工作了两年以下的年轻员工。鹿老师把所有学员按精英德邦人分成了5队，每队选出一名队长，并为大家做风采展示。之后老师让我们5个人也分别做了自我介绍。在课上，鹿老师讲了25种让你快乐的方法和18种保持良好心态的方法。他以自己渊博的知识给学员带来一个个生动的小故事和富于哲理的话语，这激励着、感染着我们每一个人。第二堂课的时候我们还做了游戏——“人椅”，结束后，学员都各自谈了感想。我想，其实每一位刚刚走进公司的人，都应该接受这样一些培训，因为它是在传达一种理念、一种文化。让每一位员工去认同德邦，认同它的一点一滴，才会用心去工作大学生德邦物流实习心得大学生德邦物流实习心得。老师的每一句话，都传达着一种思想。很喜欢这样一句：献身于你的工作，但别变成它的奴隶。之所以选择这句话，是因为，我觉得自己一直是一个太好强的人，无论是工作，还是学习、生活，我都会尽最大努力

篇一

通过一年电厂专业知识的学习，我们对电厂有了初步的理论认识。为了更好的认识与了解专业知识，并拓展实际的知识面，我们先后在同煤大唐热电厂与大同市二电厂进行了参观实习，并在北岳职业技术学院进行了乌拉山电厂集控模拟仿真实验，通过实习，使我加深了对电厂及其相关行业的了解，并对厂内设备有了一定认识。

一、行业概述

在学校老师的精心安排下，我们先后来到了大唐电厂与二电厂，北岳职业技术学院实习。其实，就像电厂的师傅们所讲，这短短的参观也就仅仅是参观而已，谈不上实习，但是就当作参观，也未必不可，而且对我们也会有很大的帮助。从小到大一直是与课本打交道，这次能直接学习课本以外的知识，当然是不能错过，而且要好好的把握。

虽然只经过短短的参观认识，但是经过各电厂的介绍得知，在新中国成立之后的半个世纪中，中国的电力工业取得了迅速的发展，平均每年以10%以上的速度在增长，到20xx年12月底，全国装机容量以突破5亿千瓦，无论在装机容量还是在发电量上都跃居世界第二位，仅次于美国。特别是进入上个世纪90年代以来，我国的电力平均每年新增装机容量超过17gw，使长期严重缺电的局面得到了基本缓解，国民经济和社会发展对电力的需求得到了基本满足。但是，我们目前还存在一些问题，首先是全国发电设备平均年利用小时逐年下降。其次是我国的人均用电水平底，远远落后于发达国家，大约是加拿大的1/20，美国的1/4，法国的1/8，全国至今还有上千万人没有用上电，而且近几年中国电力供需十分紧张，不少地区拉闸限电，可见，电力的发展还远远不够。

第一次来到的就是大唐热电厂，在来电厂之前，厂内师傅向我们简单介绍了一下电厂的基本历史和入厂安全教育。很不巧，我们这个组被分到后夜班，凌晨，我们就以三人一组在各自师傅的带领之下去参观了电厂的各个部分。我和另外两位同学在输煤系统实习观摩。厂内给人的第一感觉就是嘈杂，再就是高大的建筑物，师傅们强调最多的就是安全。对于师傅的介绍，讲解一米外几乎就听不到说什么，很不幸，在厂房内，我没有能靠近，当然也就不知所云，不过还好，经过了嘈杂的厂房后，我们来到了输煤集控室，这里可以说是电厂里面环境最好的工作场地，没有房外的灰飞烟饶，没有机器的轰轰隆隆，而且没有外面的酷热。在集控室，最引人注意的就是正门对面的一排三台机器，上面布满了红线，红点，还有一些绿色的(我是基本上看不懂的，只能从表面上看看其线路图)，

《【实习感悟与体会】实习感悟》是一篇好的范文，觉得有用就收藏了，希望大家能有所收获。

罗办公室助理总结及感悟

时间：2014年9月---至今

总结人：蔡园园

工作总结

1、办公室日常工作

助理的最基本工作要保持办公室的干净整洁，保证一个良好的工作环境。其次，定期整理办公室文件，文件可分为纸质文档和电子文档；每份文档应当标注关键信息，分类放置；纸质文档注意防止损坏，电子文档注意备份。再次，接待来访时，应该礼貌接待和答问；如果事情急迫，可以让来人联系老师；如果事情不急，则建议来人下次来找；如果有什么涉及作决定的事，不可自己擅自决定，必须向老师后，听老师安排。最后，向老师汇报工作时，应该分点汇报，这样条理清楚，一目了然。另外，汇报时讲究“三稿”原则，即汇报一件事，应该准备详细的、(转 载 于: 工作总结之家)简略的和简短的三个稿子。如果老师有时间，可以详细的汇报事情的进展或结果，做事时的困惑，其中发现的问题，得到的感悟等；如果老师很忙，则言简意赅，把事情的进展结果汇报即可。

2、做事的方法

接到电话通知时，做好记录，并当来电人说完后，重复一遍以确认信息的准确。开始一项工作前，先思考如何做，撰写工作，不懂的问题向他人请教，学会求助，不做独行侠。中间有汇报，事情完成后做好总结。每个事项的材料放在一处，并用纸条标注清楚。找人办事时，提前打听好，以防扑空白跑一趟。

实习感悟

2014年9月，是大学中关键的时期开始。有很多人开始问我，以后想要做什么，确定以后的方向了吗？考研？找工作？考公务员?等等。每当听到这样的问题，我就会陷入一阵恐慌之中，因为它触及到被藏至心底的一个词----“梦想”。一个人没有梦想，也不知道自己想要什么是一件可怕的事情。顺势而为是我的生活常态，每每都是“被动地”的主动选择做或者不做。到办公室实习，很大程度上也是顺势而为的结果。出乎意料的是，一个学期的实习工作和老师的指导让我发现和认识了自己，走出这个办公室，我已经是自己的主人。

刚刚来到办公室工作，李海峰学长和常秀学姐给予了很多帮助，让我在实习前，先一步学习了如何做好一个办公室助理。尽管如此，工作之初，每次接到罗

老师的通知，心情依然忐忑不已。常浮现在脑海中的念头是工作完成不好，将给罗老师留下无能的印象。最终，是老师的一番话让我的心态得到改变。那次和研究生前辈们吃饭时，罗老师说，“说话做事不要太在乎人的