四年级跳绳

写作能够综合评估学生的语言表达能力，从多个角度展现学生的才华和个性魅力。一篇出色的文章必定经过反复斟酌而成。为您提供了“四年级跳绳作文”这个主题，期望它能够引领您朝着正确的思考方向前进！

第六天的任务上午去体验跆拳道，下午去跟老师学花样跳绳。我很兴奋的来到了全纳教育，等待着同学们的到来。

我们写了会作业，就坐上中巴去了跆拳道馆。到了之后，我们先看那些大哥哥姐姐们训练，然后教练给他们布置好任务后，交了我们几个简单的动作，让我们两个人一组，分组练习。我和于芮涵一组，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不过，我们还是训练的很好。

我们采访了几个教练，其中一个是从四岁开始就练跆拳道，他十七岁时得过省冠军，二十一岁时得过第二十一届跆拳道冠军。阿姨让我们自由采访练跆拳道的学生，他们都非常不容易，每天都要练，我记得我们采访的'一个哥哥，上午要练三个小时，下午还要练三个小时，他们真的是非常的辛苦。而且他们也受过伤，就是没有想过要放弃。

到了中午，我们回全纳吃饭，吃完饭，我们又看了一会儿电影。到了两点多钟，一个老师进了门，他是来教我们花样跳绳的。老师先给我们看了一个视频，是一些大学生在跳花样跳绳，他们可以倒立跳，翻花跳，两个绳子摇的大绳也可以倒立着跳。我很惊讶，他们真厉害！

老师没人给我们发了一条跳绳之后，带我们去了一个小区的广场，交了我们很多花样。原来我们不会的老师也教了我们。我们每人还得到了一个会跳绳的小玩具，这天我的收获很多，也学会了很多。

“加油！加油！不要断绳！”四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。

首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：“心急吃不了热豆腐”。他也是如此，还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”，周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中，那些没选上的只好在那唉声叹气，两个人把绳甩了起来，只听见“呼呼”的风声，我们十个人向大绳的方向跳了过去，只听“嗖、嗖、嗖”的声音，我们接二连三地跳了过去，

像闪电一般，其他同学看得目瞪口呆。

就在我们跳得起劲时，突然只听“砰”的一声，飞舞的大绳停了下来，我们定睛一看，小张站在绳中央，白色的校服成了黑色，一副狼狈样，我们顿时哈哈大笑，原来小张因为太急，跳的时候脚抬得不够高，他还没来得及反应，跳绳就

工作总结之家的编辑为您整理了“跳绳教案”相关的一些比较有用的信息，好东西要和大家分享记得把它分享给你的朋友哦。老师都需要为每堂课准备教案课件，每位老师都需要认真准备自己的教案课件。 教案和课件是提高教师教学实践水平的必要技能。

贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

教学目标：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能，提高学生的协调能力和韵律节奏感，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中布置队列队形练习，教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳，使学生运动乐趣达到^***，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、 竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程规范五个领域的`教学目标。

学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。

学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。

1、 创编韵律绳操（5—6节）。

1、 让每个学生都能愉快地参与活动，激发学生体育兴趣，培养学生主动学习和相互合作的精神和树立“健康第一”的指导思想。

2、学会律动和韵律节奏。

3、学会花样跳绳，提高学生弹跳能力，培养学生顽强拼搏精神。

一

1、课堂常规。

2、队列队形练习。

a、报数：

方法：教师喊“1”，同学喊“

作文怎么写才好呢？作文已经普遍存在于我们的学习和生活中，写作能够让我们更好地理解自己培养个性。要想写好一篇作文可以借鉴一些优秀的作文模板，工作总结之家特别编辑了“跳绳三年级作文”，我们诚挚地邀请您来阅读并参考本文！

最后是我最敬佩的丙同学，一篇工整的七百字文章，这不用说，定是一篇优秀作文，甲、乙同学恐怕只有崇拜的份了。

从花坛向东拐就是宽阔的水泥坪操场。操场上有三个篮球场、两个排球场和一个乒乓球场。下课了，同学们在操场上玩耍。有的跳绳，有的打球，有的追赶，有的玩各种游戏到处人影绰绰，到处欢声笑语。

书，有时会让我减轻负担而又轻松，有时会给我带来无穷的快乐和无穷的知识，有时还会改变一个人的品质。书，是我们永远的伙伴，是我们永远不可抛弃的东西。他将带我走进智慧的大门。在我小时，我有一次，在看一本爸爸的笑话书。刚开始，我只是随意地看一看，谁知，我却迷上了那本笑话书，它逗得我开怀大笑，逗的我哭笑不得。有时，我因一间事而生气，但当我气呼呼地拿起那本书时，不知不觉地看了一会儿，不但不生气了，而且像欢乐的小鸟那样在天空中自由自在舞蹈。这就是书的力量。在我学会用字典时，我就会用它的功能来帮助我学字，当然，这能提高我的记忆力和认字。有时，当我生字组词时，也常常会用到它。这就是字典所给我的能源。我还会读作文书，来提高作文的水平。有时，我还会读一些小说，有时，看作文将会让我望吃望喝，我喜欢看我的作文书。面对着这满林的书香，犹如面对着空灵渺远的宇宙，它的厚重与纯洁不会随着时代远去，它是滋润人间智慧的永不枯竭的源泉。

知道他是谁了吗？告诉你吧！他就是我们三年级的班主任庞老师，我们班最受欢迎的24号！

轻松之余，当然不能忘了学习。除了完成老师布置的作业外，我还会写写作文，练练书法，算算奥数，全面锻炼自己的脑力。你可别说做作业是件头疼的事，其实，只要能投入在其中，你会发现——原来完成作业并不麻烦，甚至还有些有趣呢！

这个早晨，我们初二年级在校园里欢聚一堂，认识了将陪我们七天的教官。在这七天里会让我们知道什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上，也在这七天里懂得了团结的真正概念

一楼到六楼的时光，只不过只有三年。每天一楼到六楼的三次来回，很现实。学霸们都住在一楼，体育生，加油！青春不易更显我们的魅力！

那是我刚上一年级的时候。有一天，我和