预防高温中暑教案中班 共50份
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近日,我们班级召开了一次有关高温预防中暑的班会。此次班会侧重于教育我们如何预防热偏暑及中暑等常见的热病。这是一次非常有益的经验与知识的交流,以下是我的个人心得体会。
首先,我们了解到了中暑的表现和症状。在高温下,人体会失水,导致体内水电解质和体温调节系统的失常,进而导致中暑。症状可以是头晕、心慌、口渴、口干等。而温度高的环境使身体循环系统没能耗散足够的热量。同时,大量出汗更能导致身体流失钾盐离子、血容量降低,影响心肾功能,从而引起热血压危急,诱发胃肠痉挛,加重肝肾负担。因此,在高温下,我们应该少出门活动,多在室内降温休息。
其次,我们的老师着重教导我们如何预防热偏暑。为了从根源上预防热偏暑,我们应该注意科学饮食。比如:适量饮水;多喝热茶或饮料,多吃蔬菜水果;避免喝酒及感冒药等容易引起脱水的药品;避免食用生冷食物。此外,我们还应该注意自我卫生。比如:勤洗手,避免食用不洁食品;避免到人员阵容密集的场所,保持一定的社交距离等等,以此方式,提升抵御疾病的能力。
最后,我们的老师提到如何应对中暑,以及中暑后的救治方法。如果出现头晕、眼花、口干、脸红等症状,就要赶紧寻找阴凉之处休息,并立即报告有关人员。关闭各种电器降低室内温度,可以用湿毛巾擦拭额头,为受体制内的中暑患者提供上述基本急救。同时,可以喝盐开水、柠檬汁、西瓜汁等饮料,以补充丧失的水分和微量元素。如有条件可送受者就医,以便及时治疗。但是需要注意的是,中暑者一定不能进食油腻、辛辣、刺激性食物,避免食用过早或过晚饭点的食物。可以用清凉油、清凉藤椒水等适当的药物,以减缓中暑者的不适症状。
总之,本次班会意义重大,对我们预防高温中暑起到了极大的启发与帮助。我们应时刻牢记班会精神,关注温度变化,防患于未发。在生活中,切实加强高温预防措施,避免热偏暑的发生。
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高温如何防中暑教案
一、学习目标
1. 了解中暑的症状和原因。
2. 掌握避免中暑的方法和应急处理方法。
3. 培养自我保护意识和实际操作能力。
二、知识点讲解
1. 中暑的症状和原因
中暑是指机体在高温、高湿环境中,由于体内水、电解质失平衡,使体温调节中枢发生障碍,导致机体体温过高、生命体征紊乱、神经、心血管系统功能障碍的一系列病理反应。症状有头昏、眼花、口渴、乏力、恶心、呕吐等,严重者可能会出现中风、昏迷等。
2. 避免中暑的方法
(1)穿透气、宽松、轻便的衣物,选择浅色系服装,避免直接暴晒。
(2)及时增加补充水分,饮水应少量多次,以碳酸饮料为宜,避免喝过量的咖啡、茶等刺激性饮料。
(3)避免在高温和太阳较为强烈的时段进行体力活动。
(4)进食清淡易消化的食物。
(5)注意室内通风,保持室内的空气流通。
(6)在户外活动时,应该带上防晒帽、太阳镜和防晒霜等防护物品。
(7)避免室外停留时间过长,要选择阴凉处避暑、休息。
3. 应急处理方法
(1)迅速把中暑患者转移到阴凉处,尽快脱去衣物,并用水擦拭全身。
(2)让患者轻松仰卧,将头部往高处垫,以妥善调节呼吸和心脏等生命体征。
(3)调节室内温度,保持通风。
(4)通过口服葡萄糖酸钙、维生素b族等症状处理药物,以促进身体代谢能力。
(5)救护车越快越好,如果没有救护车,可用火车或其他交通工具将患者送往医院治疗。
三、实践操作
1. 观察简单实验
可以将一个空瓶子放在太阳下和一个阴凉的地方,分别观察几个小时。可以看到在阳光下的瓶子里,温度明显比在阴凉下高许多。
2. 制作避暑黄瓜卷
原材料:黄瓜、薄饼、酱料、切肉若干。
做法:将黄瓜洗净切成细长条,薄饼用烤箱烤干,然后加入黄瓜条和其它食材,放上适量的酱料,卷起黄瓜卷即可。
通过这样的活动,学生们能够亲自动手制作出避暑的小吃,并了解到黄瓜的凉性,以及小吃的制作要注意卫生和用料的选择。
四、课后反思
1. 这个课程是否满足了学生的需求?
2. 教师的指导是否具有针对性、有效性和趣味性?
3. 学生的理解和接受情况如何?
4.
查看更多>>资料一般指生产、生活中阅读,学习,参考必需的东西。我们在平时的学习工作中,都会接触到很多资料。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。所以,关于资料你究竟了解多少呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“小班预防中暑教案”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
小班预防中暑教案
中暑是夏季常见的健康问题,在高温天气下容易出现。为了让小班的宝宝们度过一个健康快乐的夏季,我们应该帮助他们了解中暑的预防知识,培养正确的防暑意识。下面将介绍一些小班预防中暑的教案。
一、理论知识
1.中暑是什么?
中暑是指在高温、高湿和剧烈运动等条件下,人体机能消耗过度,导致身体热能调节失调,出现头晕、乏力、疲劳、呕吐等症状,严重时会出现昏迷。
2.中暑的原因
中暑的原因有多种,如身体长时间处于高温环境下,缺水或饮食不当,剧烈运动过度等。
3.中暑的预防方法
防止长时间暴露在阳光下;多喝水;避免过度运动;避免在高温环境下进食;适当减少出汗等。
二、预防方案
1.做好室内通风
在高温天气下,室内空调是最有效的防暑措施之一。其次,可以通过保持通风来摆脱炎热的感觉。为了让班级的宝宝们避免中暑危险,我们应该开启教室的空调和窗户,确保室内空气流通。
2.提供足够的水源
在高温天气下,宝宝们会出汗,导致水分流失过快。为了让宝宝们保持水分的充足,我们应该为他们准备充足的饮用水。我们可以为每个学生准备一瓶水,或者在教室提供足够的饮水机或便携矿泉水。
3.补充盐分
高温天气下,身体排汗,导致体内盐分流失。如果不能及时补充盐分,则会导致中暑等问题。为了预防中暑,我们应该给宝宝们提供一些含有盐分的食物。如瓜子、鱼子等小零食,或水果鱼胶等营养小品。
4.控制户外活动
在高温环境下,户外活动要尽可能减少。如果不能避免,需要适当控制活动的强度和时间。我们可以安排一些室内活动,如唱歌,跳健身操,听故事,进行diy制作等,防止宝宝长时间暴露在高温环境中。
5.身体散热
教室内可以为宝宝们设置冷却设备,如扇子、空调等。同时,我们可以为宝宝们提供饮用高温驱蚊喷雾,以及散热毛巾等物品,给他们带来降温的效果。
6.关注宝宝的健康状况
作为老师,需要时刻注意宝宝的健康状况。如果发现宝宝出现头晕、疲劳等症状,需要及时带他们到阴凉处休息并饮用足够的水。如果症状严重,则需要立即送医院治疗。
总之,预防中暑是非常重要的。作为教师,我们应该给学生提供正确
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