家庭实践报告(范本5篇)。
时光匆匆，从来不会回头看，新的工作即将到来。那么就需要我们对工作好好进行总结，做好工作总结，可以使工作更加有序、有效和高质。那么我们怎么在工作中认清自己？小编特别整理来自网络的家庭实践报告(范本5篇)，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
家庭实践报告 篇1
人口与家庭专业实践报告
一、实践背景
一个国家的人口与家庭状况是衡量其社会发展水平的重要指标之一。随着人口老龄化和家庭结构多样化等问题的日益突出，人口与家庭专业的研究变得日益重要。为了更深入地了解这一专业的实际应用和发展情况，本次实践活动探究了人口与家庭专业实践的相关主题，以期通过实践活动了解其重要性及发展趋势。
二、实践内容
本次实践活动主要包含以下内容：
1. 了解人口与家庭专业的研究方向及相关现状；
2. 设计并实施问卷调查，了解公众对人口与家庭专业的认知及相关需求；
3. 走访当地婚姻登记处、计划生育局等机构，了解人口与家庭问题在实际工作中的处理方式；
4. 分析已有研究结果，评估人口与家庭专业的现状和未来发展趋势。
三、实践过程
1. 了解人口与家庭专业
在进行问卷调查和实地走访前，我们首先对人口与家庭专业的研究方向及相关现状进行了梳理和学习。通过查阅各类学术论文、报刊杂志以及相关网站的资料，我们了解到，人口与家庭专业主要涉及人口统计、计划生育、婚姻家庭等领域。这些领域的研究可以为社会政策制定和实施提供科学依据，同时也能帮助人们更好地了解和处理人口与家庭问题，促进社会稳定和谐。
2. 问卷调查
为了了解公众对人口与家庭专业的认知及相关需求，我们设计了一份问卷，并广泛发放给社会各界人士。问卷主要包括对人口与家庭专业的认知情况、关注的问题以及期望获得哪些服务等方面的问题。我们通过对100份有效问卷的统计和分析发现，大部分受访者对人口与家庭专业了解较少，需要加强宣传和教育；同时，受访者们最关注的问题是婚姻家庭和养老问题，他们期望政府能够提供更多的相关服务和支持。
3. 实地走访
为了了解人口与家庭问题在实际工作中的处理方式，我们又走访了当地的婚姻登记处和计划生育局。通过与工作人员的交流，我们了解到他们处理各种人口与家庭问题时所面临的具体情况和挑战，并听取了他们对于人口与家庭专业未来发展的意见和建议。他们认为，今后人口老龄化和家庭结构多样化等问题将更加突出，需要加强研究和实践，同时也需要政府和社会各界的支持和参与。
4. 分析已有研究结果
通过对已有的人口与家庭专业研究成果进行分析，我们发现，随着社会的发展，人口与家庭问题已经成为逐渐增多的社会问题，相关的研究和实践也越来越重要。从已有的研究成果来看，未来的人口与家庭专业将更加注重研发新技术、加强社会服务体系建设以及包容多元化的家庭结构等方面，以满足不同人群的需求和实际情况。
四、总结与展望
通过本次人口与家庭专业实践，我们更深入地认识到了人口与家庭问题的重要性及其未来发展的潜力。同时，我们也认识到了自己在专业素养、理论知识和实践能力等方面的不足，需要加强工作和学习，提高自身素质。未来，我们将继续关注人口与家庭问题的发展，加强研究和实践，为促进社会的稳定和谐做出贡献。
家庭实践报告 篇2
时光飞逝，不知不觉的就走完了大一的路程。又是一个长期的暑假，在这个暑假之前我已经早早的为自己做好了假期安排，因为有两个多月的假期，我计划放假之后，用一个月的时间去找一份工作，体验一下生活。剩下的一个月去上海妈妈那里玩耍。可是假期的一切都证明：“计划赶不上变化。”事情总是事与愿违。但也是在这个暑假中让我明白了好多好多学校里无法学到的东西。
记得第一次真正迈入社会体验生活的时候还是在大一的那个寒假，那次寒假也许是上天的眷顾，也许是自己的运气好，所以那次给我的印象是特别好，也特别深刻。一想起上次的经历，就好象在昨天，但是比起这次的体会又觉得是那么的美好，这次是那么的无奈。对社会、对人生有太多的感慨，尽管我才19岁。
记得那个寒假放假的第三天，我就在同学的带领下，找到了人生中的第一份工作，在一家餐厅里做服务员，也许真的是上天的眷顾，也许是因为自己的勤奋，在餐厅，老板和其他同事对我都很好，因此除了一些基本的清洁外，是很轻松的，什么事他们都让着我，我做错了事他们也会用宽容的心包容我，还有一个和我差不多大的服务员对我情同姐妹，和我住的大婶对我就像是自己的女儿，他们用自己的宽容、关爱等一切让我觉得我就是生活在一个充满爱的大家庭之中，没有上下级之分，在一个月中我也没有遇见特别挑剔的顾客，所以很轻松的我就到一个月了，拿着一个月仅有的400元钱，心里特别高兴，因为这毕竟是自己人生中第一次用自己的双手挣的。也因为在这样宽松、融洽的环境里，我没有体会到什么叫辛苦，也没有体会到什么叫人心险恶，更没有感到挣钱的不容易和生活的艰辛，除了在外不像在家里一样方便、自由外，一切都是那么顺利。感觉社会是那么的美好。
然而，这次的是暑假却让我屡屡碰壁，以前没有体验过的，这次全都经历了。我第一次感到了生活的压力和社会激烈的竞争。还有很多很多。
以前的我总是很天真，总以为世界这么大，竟然有找不到工作之理，听起来就觉得滑稽可笑。我还以为只要自己塌实肯做就会有回报等等一些很天真的想法，就因为这个暑假自己亲身经历的一些事情让我改变了很多看法和观点，也更多的了解了这个五彩缤纷而又错综复杂的社会。
这个暑假刚一放假的第四天，我就乘火车到了上海，本想到了上海之后就去找一份工作干一个月，然后再带上海去玩一个月。可是因为坐火车中暑，身体一直不适，在家输了一周的液体。好了之后我去找工作，以为还会像寒假一样那样顺利，结果找了好久都没有找到，原因很多，主要有以下几点：
1、因为上海是一个繁华的大都市，不管什么行业，他的招聘要求都很高，很多地方都需要能听懂上海话，能说上海话，可是我不会。
2、很多地方找人的都是一些服务型行业，比如餐厅、超市等。可是这些地方都需要试用期一个月或半个月。
3、因为我是短期工，只做一个月，所以很多地方都不要。
还有很多很多原因，因此二十多天过去了，我依然没有找到工作，加上上海持续的高温天气，我决定回四川，电话中我让同学帮我在成都找一下工作，他也找到了，我满怀希望的登上了从上海开往成都的火车，因为我到达成都是下午四点过，所以第二天一早，同学就领我去他给我找工作的地方，也是一家餐厅，包吃包住550一个月，干的好的话还有奖金，我说还可以。去的时候老板不在，我们等了一会儿，老板来了，待我同学说明情况的时候，可是那个老板很抱歉的说，昨天已经找了一个人，不需要了，因为我坐火车，所以耽误了两天，当时我真的不知道是什么感觉，有失落，有沮丧，总之很复杂，我也不知道自己是带着什么心情回到家里的，我也不知道这次的失败是怪那个老板不讲信用还是我自己没有时间观念，还是社会的残酷。
因为在找工作期间，我住在同学家里，整天呆在他家里，总觉得不好。第二天，我自己出去找，找了一会儿，在另一家餐厅找到了一份服务员的工作，可是老板看我是学生，觉得我不能吃苦，不想要我，可是由于我的坚持，他决定让我试用一天，看我行不行。我觉得这是一个来之不易的机会，
经典哦我一定会好好的干，让老板把我留下来。我下午开始上班，我做的特别努力，因为那是一家夜啤酒，中午12点上班，晚上不定时下班，但是一般来说，最早也得两点过。因为是体力劳动，规律又和平常不一样，所以一天下来，我倒在床上便入睡了。以前从未觉得睡觉是这样的美好。第二天一觉醒来已经是十一点过了，马上又去上班，工作和头一天一样，可是觉得好累好累。但是我还是坚持着，到了下午四点过的时候，老板叫我谈话，他告诉我说：“你不太适合这份工作。”然后给了我一天的工资，我当时真的好想哭，可是我没有，我强装坚强，我问他为什么，是不是我不够好，不够勤奋努力。他说：“像我们这种地方，晚上人本来就比较杂，昨晚你也遇到了，很多客人都刻意刁难你，这对你来说不好，并不是你不努力，不勤奋，在你试用这一天里，表现非常好，我也想让你留下来，可是对你不好啊。他就没有多说什么了。”
拿着一天的工资，我都不知道何去何从，连连的碰壁和打击让我觉得生活的不顺，最后，我还是回到了同学家，我几乎是带着哭腔告诉他我被老板炒鱿鱼了，看着我这样难过，他安慰我，如果他是一个女生，我真想好好哭一场，第二天我就带着行李回家了。就这样，我的暑假体验也告以段落了，虽然只有短短的一天，可是却让我明白了好多好多： 1、一个人初次出身社会我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。
2、生活是很艰辛的，每一分所得都要双倍的付出，除了能力、吃苦耐劳还需要机遇，更加知道了父母的不容易。
3、出门在外，没有了父母的照顾，没有了同学的帮助，要学会独立自主，自己照顾自己。
4、人生在世，不如意之事十之八九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼、挫折。有是年少轻狂，有是恣意枉为。一切都那么顺利。脱离了学校和家，在社会就不是那么好了。我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠。不要期望太高，要一步一步的去完成，我们要有一颗平常心，乐观的去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估价自己，给自己一个正确的定位。
5、打工那毕竟是短暂的，做为学生来说，目前最重要的是努力学习，为今后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。
6、在学校要学会很好的处理人际关系，学会节约，学会珍惜珍惜每一次来之不易的机会，常怀一颗感恩的心，乐观的心。
这就是我这次暑假的一些感受，让我学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机会是青睐于有所准备的人。要改变生活就要努力学习。
家庭实践报告 篇3
这个寒假对我来说真的很有意义，开始我在奇怪为什么我们一定要去做社会实践，在家里呆着就可以了啊，为什么学校一定要让我们做社会实践呢？为什么不能让我们这些刚上大一的同学，尤其是像我这样离家特别远，只能寒暑假的时候才能回家的人不能痛痛快快的玩一场呢？
自己开始的时候真的很郁闷，不过当我真正的做完这次社会实践的时候，我才知道社会实践的重要性，下面就让我谈谈我的社会实践的经历吧！
对于这个寒假我的大部分时间都是用在家里，因为真的特别想自己的爸爸妈妈还有我的好朋友，尤其是已经半年都没有见到我的爸爸妈妈了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我无时无刻都想在家呆着，当很多同学在在开心的聚会，很多同学在计划着到哪的去旅游的时候，我却在家。正因为只有放假的时候才回家，所以爸妈也会在家陪我，其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因为去年面临升学的压力只能好好的学习，所以终于上大学了，自己总是希望可以好好的玩一下，但是学校安排了这个任务而且自己已经长大了，现在已经是成年人了，每天看到妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事。有时我在看电视时，她总是在我眼前晃来晃去，所以我又
要扔下电视和妈妈共同忙碌。觉得妈妈总是没事找事做，她总是闲不住。我有时候也很奇怪，为什么妈妈那么勤劳而我那么懒呢？现在我才知道，只是妈妈身上有她的责任，那就是要把家里打扫的干干净净，让我们生活的环境好些，对我们一家人来说是多么的重要，以前不知道妈妈为什么每天都要让自己那么劳碌，现在的我明白了！
经历了这次社会实践让我收获了很多，也锻炼了我的耐心。我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。可是每当这个时候妈妈什么也不会说，把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。其实自己很清楚妈妈是不希望我这样做的，她只要我好好的学习就可以了，以前妈妈不让我做家务，她总是说我当前的任务是好好的学习，考上自己理想的大学，其他的事情都不我管。或许我已经习惯了这样，只要好好的学习，考个好成绩妈妈就会特别的开心，所以才使我现在家务什么都会做，再加上我爸爸妈妈也从来不让我干家务，所以自己对这些真的不是很懂，尤其是在高中的时候自己开始真的无所适从，高中前两年自己都是住校的，自己的事情要自己干，不过因为学校都是一个星期放假一次，自己高中前两年也只是学会刷自己的饭盒，其他的还是不懂。现在不一样了，自己长大了，而且来到了陌生的省份陌生的城市，终于知道了有些东西是一定要学的！寒假的这次社会实践就给我提供了一个很好的机会！
我不仅仅是学会了怎么做事，还学会了怎么做人，周围的人都很喜欢妈妈，我觉得这就是妈妈的魅力所在了，妈妈的性子很温和，总是对人特别的好，有时候自己都会很嫉妒为什么妈妈总是对人那么好呢，妈妈很少发火。总是对人和蔼可亲，虽然她待人很好，不过妈妈是非很分明的，她不会因为别人不喜欢她，而在别人需要帮助是置之不理，不会因为和自己关系很好，而在对与错的时候儿偏袒某一方，我觉得这一点对我很受用因为我总是很难在这方面处理好与朋友的关系。妈妈很孝顺，这是人人皆知的，她照顾家人无微不至，同时又体贴。这种孝顺和体贴不仅仅使她受人尊敬，而且也教育了我要懂得孝顺。她的孝顺和体贴让我更爱我的妈妈！
在父母眼里我们总是孩子，我们总习惯在父母的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是，这是我们必须要做的，又是不可避免的。我们长大了，父母也老了，我们现在就要学会如何照顾好自己，如何帮助我们的父母去分担他们的负担，长大了意味着你有了责任和义务去爱你的家人你的父母，你的姥姥姥爷，奶奶和爷爷。所以，用我们的寒假生活来好好体验一下——简单的生活是否简单。在家里的这段时间我学会了很多，学会了做饭。做饭我不擅长可是为了以后饿不死自己我还是决定在这个学习中学做几道菜。经过长期的观摩和记录我学习的第一道菜是西红柿炒鸡蛋，本来信心十足的我认为炒这道菜非常简单可是没想到第一次就失败了，在极度的痛苦和郁闷中我进行了第二次的尝试，有了上一次的教训这次要非常小心，根据记录和以前的经验，终于完成了。可是一尝..算了还是重做吧。看来做菜真的不是我想得那么简单，所以凡事都要从最基本的做起。那就先从摘菜洗菜切菜，做起。别说这些东西看似很容易也让我受益匪浅，举一个最简单的例子来说：以前根本就不知道土豆皮是怎样弄去的，现在做起来就很得心应手了，所以任何事物不是我们想象中的那样只有通过时间才明白其中的道理。同时在学习的最后为父母做上了一桌午餐。我早上早早的起床，打扫卫生，做早餐然后我就自己玩了一会，平平安安地度过了几个小时。可转眼又快11点了，我便匆匆忙忙去菜场买菜。在人声鼎沸、琳琅满目的菜场里转悠了20来分钟，经过一番讨价还价后，我买了菜便又匆匆忙忙赶回家去做午饭了。午饭由我掌勺，我弄得手忙脚乱。自己这时间只是学了三道菜，这几道菜今天我都做了一遍，让父母看看我这段时间的成果，让我高兴的是父母对我的午餐很满意，虽然和爸爸妈妈做的菜比起来还是差了很远，不过和以前的自己什么都不会相比，自己真的很高兴有了这样的成果，也谢谢我的父母这段时间给我的鼓励，让我更加的有信心做下去！谢谢爸爸妈妈！
我不仅学会了做饭还学会了做家务。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验父母的辛苦；而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。所以，“多做家务，多多易善”。拖地板，一开始，我也不想选择拖地板的。可是，由于我们家的卫生间里马桶坏了，水泼了一地；没办法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿；接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后
再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。最后，我又再次按着顺序拖了一下地板，确定干净后，再把小桶和拖把洗干净放回原处。等地板干后，相信还会跟以前一样，一尘不染，焕然一新的！从拖地板中我再次体会到了父母做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮父母分担家务劳动，让父母过得轻松、快乐一些！大家也一定要记住啊，“家务劳动，人人有份！”
平时从里到外的衣服都是老妈帮着打理的我还学会了洗衣服，刚开始自己洗衣服洗得兴奋，什么衣服都往洗衣机里塞，恨不得把身上穿着的衣服也脱下来放进洗衣机洗一洗。结果把我心爱的衣服染色了，哎！心痛！这是一个具有很多教训意义的家务事故！！但后来吃一堑长一智，我明白了很多。1、要把不同色系的衣物分开洗；2、不同原料的衣物分开洗；3、尽量将衣橱里的衣服摆放在明处，这样不至于往衣橱里乱增加补给。其实洗衣服最大的艰难就是现在是冬季，自己穿的衣服很多，如果一个人换一身衣服，要洗的衣服就会很多。而且冬天真的很冷，在大冷天里，把手伸进冰冷的水里，手就会变的麻木。到现在我才知道以前爸爸妈妈给我洗衣服有多么的艰难，到现在我才知道爸爸妈妈多么的辛苦，到现在我才知道爸爸妈妈多么的伟大！
家庭实践报告 篇4
家庭历史的实践报告
随着时间的推移，家庭历史成为了人们重要的研究对象。家庭历史不仅代表着家族的传承，还记录了家族的文化传统、家族成员的生活方式、家族的成长历程等方面。本报告将围绕家庭历史这个主题进行研究，并结合个人家庭的历史，探讨其对我的生活以及社会的意义。
一、家庭历史的概念
家庭历史指的是一整个家庭的成长历程，包括家族的起源、家族成员的生活日常、家族成员之间的互动以及家族的传承和文化传统等方面。 家庭历史是对于家族的一个全面的回顾和介绍，并对这些历史事迹进行梳理，以便更好地了解家族的发展历程。一份完整的家庭历史报告应该涵盖家庭成员的背景资料、家族的起源、家族成员的生活方式、婚配、职业、家庭地位、家族传承的文化传统以及家族成长的历程等内容。
二、个人家庭的历史
我的家族较为庞大，代代相传的家族传统文化也非常重要。从我的爷爷奶奶开始，就是大兄弟大姐妹结婚生育子女。家族中有九个兄弟姐妹，其中父亲为老幺。由于家族文化的传承，我的父亲也深深地热爱家庭，对家族的传承和发展有着极大的关注和期盼。由于家族条件比较优越，我的父亲和伯伯叔叔们都接受了相对良好的教育，并都稳定地就业了。之后，他们也相应地让我们这些家族的新一代走上了良好的人生道路。
三、家庭历史和个人成长的联系
家庭历史对于个人的成长有着深远的影响和意义。首先，家庭是一个人成长的最基本的环境。一个良好的家庭关系和传承，能够对于个人的成长和心理健康产生极大的帮助。在家庭传承和文化传统的影响下，我们也能够更好地了解到家族的传承和发展历程，从而更好地走向有前途的事业。同时，人们通过了解家庭历史还可以认识到文化多样性是一种珍贵的历史积累，从而更好地维护和发扬各族文化的优良传统，使这些文化得以更好地传承下去。
四、家庭历史和社会价值
家庭历史还对于社会的发展产生了深远的影响和意义。 一份良好的家庭历史能够折射出社会进步的历程，从而更好地了解到社会的变迁以及在多元文化背景下的全球化趋势。另外，了解家庭历史还有一个重要价值 – 促进民族团结和社会和谐。通过认识家族中各个成员的生活、家庭情况、传承文化等，可以缓解家族中可能存在的不和谐和分歧，并扩大各族之间的代际和文化交流。
综上可知，家庭历史的实践和研究对于个人成长有着深远的意义和价值，同时也能够促进民族与文化之间的多元发展。通过深入研究和探讨家族历史，我们可以更好地了解家族开展过的传承和发展历程，更好地融入家族文化，为个人和家族的发展赋予更多的意义和目标。
家庭实践报告 篇5
家庭历史的实践报告
家庭历史是指一个家族从祖先到今天的这段时间内所经历的历史事件，这包括了家族成员的生活、经历以及传承的文化遗产等等。了解这些历史，不仅有助于我们更好地了解我们自己的根源，还可以有效地避免重复类似的错误，同时激发我们对坚持传统、学习历史等方面的热情，使我们感受到自己的历史和文化价值。
通过实践，我深入了解了自己家族的历史和文化遗产，也意识到了它们对我的生活和价值观的影响。以下是一些我从实践中得到的重要发现：
1. 家族的起源和历史
家族的起源和历史非常重要，因为这可以帮助我们了解我们自己的祖先和他们的生活方式、文化、信仰和价值观。对我家族的研究表明，我的祖先生活在一个非常贫困的农村环境中，他们勤劳、自力更生、团结协作，这种精神在我的家族中得到了发扬和传承。
2. 家族中的重要人物
了解家族中的重要人物可以让我们更好地了解他们的贡献，对我们的生活也有所启发和帮助。在我家族中，我了解到了一些重要的人物，比如我的曾祖父，他是一名抗日战争中的抗日将领，他一生勇敢、无私、忠诚，并且为国捐躯。
3. 家族的文化传承
家族的文化遗产是我们十分珍贵的财富，在实践中，我了解了一些我家族的文化传承，比如家族的传统祭祀活动、宗教信仰、美食和其他传统习俗，这些都可以有助于我们认识、理解和继承我们的家族文化。
4. 家族内部的传统价值观
每个家族都有自己的传统价值观，这些价值观反映了家族成员的思想、观念和行为，它们对我们的生活产生了深远的影响。在我家族中，一些重要的价值观包括家庭的重要性、尊敬老人、教育的重要性、团队合作、慈善、勤劳、诚信和尊重他人。
综上所述，通过对家庭历史的实践研究，我更深入地了解了自己的根源和家族文化遗产，这让我更好地认识自己、了解自己、爱自己，同时也深刻地领悟到了传统文化对我们现代人的重要性。我将坚持对家族历史的传承和发扬，同时也将致力于学习和了解更多的文化遗产，让更多的人认识到自己的文化价值。
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家庭实践报告
时间会一分一秒的从我们身边溜走，一眨眼这一阶段的工作即将结束了，这是为了你的工作可以更好的进行下去，在总结中找到了工作的思路，才可以为工作发展理清了方向。哪种工作总结值得被参考？下面是小编精心整理的"家庭实践报告",更多信息请继续关注我们的网站。
家庭实践报告【篇1】
人口与家庭专业实践报告
一、选题介绍
人口与家庭是社会学专业的核心课程之一，本次实践选题为“探析我国家庭结构变化及影响因素”，旨在通过对我国家庭现状的调研与分析，深入研究家庭结构变化的背后原因，为家庭政策制定提供理论参考。
二、调研背景
近年来，我国家庭结构发生了明显的变化，呈现出“小而分”的趋势。根据《中国家庭发展报告》统计，我国单独居住的老年人口占比从2010年的12.6%上升到2018年的16.7%，80岁以上老人独居比例更是高达73.4%。同时，随着经济发展和城市化进程的加快，我国越来越多的年轻人独立生活，独居率也在逐年上升。
家庭结构变化的背后涉及多种因素，包括经济因素、文化因素、社会结构变化等，这些变化对于家庭成员的心理健康和生活质量产生深远影响，同时也影响着社会的发展与稳定。
三、调研方法与过程
本次实践采用问卷调查和实地观察相结合的方法进行，首先通过设计问卷调查的方式，收集关于家庭结构变化的基本情况、影响因素、家庭成员心理健康等方面的数据。
问卷采用随机抽样的方法进行发放，共发放问卷200份，回收有效问卷194份。问卷结果显示，近八成受访者认为现在的家庭结构相比于自己的父母辈，更容易出现“小而分”的情况。另外，收入水平、工作状况等经济因素被认为是导致家庭结构变化的主要原因。
针对问卷调查结果，本实践对其中心理健康问题进行了深度访谈。通过实地进入受访者家庭进行观察与访谈，了解家庭成员关系、生活状况、工作压力等情况，并对其心理健康状况进行评估。从实地调研的情况来看，部分独居老人和年轻人的确存在较大的心理压力和孤独感。
四、问题分析
通过数据分析和实地调研，本实践得出以下结论：
1. 经济因素是导致家庭结构变化的主要原因之一。尤其在城市化进程和经济发展的背景下，财富分配不平衡导致的社会阶层拉大，部分家庭因经济困难崩溃，造成家庭成员分散的情况日益增多。
2. 传统价值观的失落和文化差异造成了家庭结构变化。当下年轻一代的价值观念与前辈有很大的不同，尤其是在人际关系、婚恋观等方面。不同的文化背景也会对家庭结构产生影响。
3. 家庭结构变化对家庭成员心理健康带来了影响。独居老人和年轻人在生活中存在孤独感和压力感，家庭失去了原有的凝聚力和支持体系。
五、政策建议
鉴于以上问题，我们提出以下政策建议：
1. 加大对低收入家庭的扶持力度，提高社会为弱势群体提供的帮助和救助力度。
2. 建立家庭咨询服务机制，为家庭成员提供婚姻、家庭关系、心理健康等多方面的支持和咨询服务。
3. 加强社会对于家庭价值观的引导与宣传，面对社会多元化渐趋明显，我们需要尊重、包容、理解不同文化背景的家庭。
4. 建立家庭关系协调机制，对于家庭成员之间的矛盾和纠纷进行调解，化解家庭争端，从根本上维护好家庭结构的稳定。
家庭实践报告【篇2】
人口与家庭专业实践报告
一、实践的目的和背景
近年来，我国人口结构发生了重大的改变，老龄化、独生子女、流动人口等问题也引起了社会的广泛关注。人口与家庭学专业涉及了家庭、婚姻、人口、性别、社区等多个领域，通过实践锻炼学生的实践能力，增强他们的社会责任感和实践意识。因此，本次实践旨在探究我国的人口与家庭状况，为了更好的了解老龄化等问题对于家庭和社会的影响，提出相关的建议。
二、实践的内容和方法
1. 实践的内容
本次实践主要涉及调研、问卷调查、访谈等多种方式，同时结合课堂学习，使我们更好地了解人口与家庭专业相关的理论知识。具体而言，我们通过以下几个方面进行了实践：
（1）老年人生活、健康状况的调研
我们首先了解了老年人的生活状况，他们长期生活在社会的边缘，面临着各种现实问题。通过调查文献，我们了解到了老年人的健康状况，以及老年人需要关注的身体健康问题。同时，我们通过实地走访社区，走进了一些老年人的家庭，了解了他们的生活状况和需要，以及社区和政府部门对老年人生活的扶持措施。
（2）家庭暴力的研究
我们还了解了家庭暴力的现状和影响，进行了问卷调查和访谈，了解到许多女性存在被男方施暴的情况。我们认为家庭暴力不仅是一种社会问题，也是家庭问题，需要社会各界和家庭成员共同关注和解决。
（3）流动人口的实践研究
我们还了解了流动人口的实际状况和保障政策，通过调查文献和访谈，了解到流动人口的生活困境和待遇差异，以及流动人口的权益和保障政策等方面的情况。
2. 实践方法
本次实践主要采用问卷调查、访谈、文献调研等方法，支持我们对人口与家庭学专业所涉及的多个领域进行深入调研。具体方法如下：
（1）问卷调查
我们采用问卷调查的方式了解老年人、流动人口和受暴女性等方面的实际状况，收集各类数据，并进行规范订单加以分析。
（2）访谈
我们通过与老年人和流动人口进行访谈，了解他们的实际情况，以及想法和期望等方面的问题。
（3）文献调研
我们搜集文献资料，对人口与家庭学专业领域内的理论、历史和国情等方面进行了系统的学习和深入的了解，提高了我们的理论整合和洞见能力。
三、实践的结果和反思
1. 实践的结果
（1）了解社区为老年人提供的服务及政策保护情况。
（2）掌握家庭暴力的特征和防治措施，强调更加注重预防。
（3）进一步了解流动人群的实际生活和权益保障问题。
（4）在学校广泛开展宣传活动，提高大众对常见的家庭常见问题的危害性的认识。
2. 实践的反思
（1）调研内容与理论联系较少，在后续的实践中，应更加注重理论和实践的联系。
（2）实践的组织方式、调查方法应该更加科学合理、合理分配时间。
（3）问卷调查的数据采集、整理和分析还有提高的空间，需要更加系统原则的数据管理方式。
四、实践的启示
（1）需要明确实践的目的和意义，以及实践之后的意义。
（2）实践需要针对性和科学性，并且需要有一个好的的组织者和分配者来统筹实践内容。
（3）理论和实践相辅相成，相互促进，在实践的过程中应注重其相互联系。
总之，在人口与家庭学专业实践的过程中，我们深入了解了我国人口和家庭的实际问题，以及社会的现实情况，从中发现了很多问题，这些问题除了单纯只能得知信息以外，还应做出相应的维护与提供解决办法，调查这些问题的目的是为了提供更好的解决方案和更好的建议，消除相关人们心中的顾虑，使社会正常运转，让人们拥有和谐的家庭和美好的未来。
家庭实践报告【篇3】
人口与家庭专业实践报告
引言：
随着社会与科技的发展，人们的生活水平也得到了显著提高。然而，随之带来的问题与挑战也越来越突出。人口与家庭专业作为社会学的一个重要分支，旨在研究人口与家庭之间的关系，探讨其发展与变化的影响因素，并为实践提供有益的指导。本篇报告将结合实践情况，深入探讨人口与家庭专业的相关主题。
一、人口转型与家庭结构变化
1.1 人口转型对家庭的影响
人口转型指人口结构从传统的年龄结构向宽基金的年龄结构变化的过程，是一个长期的历史过程。随着人口老龄化的严重化，家庭结构发生了比较大的变化，单身、空巢、三代同堂等家庭形式逐渐出现。同时，通过实践发现，人口转型还影响着家庭内部的角色分配，如家庭成员的角色转变、家庭成员之间关系调整等。
1.2 家庭结构变化的原因
家庭结构的变化源于人口转型的影响、社会生产力的发展、科学技术的进步以及社会文化的转型。其中，人口转型作为最主要的变化因素，推动了家庭结构的变化，并影响着家庭内部各个角色的分工以及家庭成员之间的互动关系。社会生产力的加速发展也在某种程度上对家庭形态进行了重构，包括家庭规模缩小、家庭内部关系日益趋向平等等变化。科技发展的高速度和社会文化的转型也促进了家庭结构的变化，家庭成员所处的社会环境和文化氛围会影响到家庭内部的角色动态。
二、家庭关系与社会支持
2.1 家庭关系的发展及其影响
家庭是一个具有高度社会化与文化化属性的小社区，家庭内部的关系既包含了血缘关系，也包含了亲情和爱情等关系。随着家庭结构的变化，家庭关系也呈现出多元化的特点。在实践中，可以发现家庭的内部关系对家庭的稳定性和成员的身心健康都具有重要的影响。因此，如何建立和谐、稳定、互敬互爱的家庭关系是一个重要的研究方向。
2.2 社会支持对家庭关系的影响
社会支持是指社会在物质上、精神上、情感上和知识上给予个人支持的过程。在实际社会生活中，社会支持对家庭关系的稳定起到了至关重要的作用。例如，当家庭成员遇到困难时，社会支持可以给予他们更为积极的心态、更强的抗逆能力和更大的生活幸福感。同样地，当家庭成员之间的关系遇到矛盾时，社会也会给予帮助来调解和缓和家庭关系。因此，建立社会支持网络是增强家庭关系稳定性的必要条件之一。
三、家庭教育与家庭社会化
3.1 家庭教育的作用
家庭教育是指父母对子女进行的思想文化坚持和行为规范的传授过程。家庭教育有助于孩子树立正确的价值观和人生观，建立健康的心理机制，培养出良好的行为习惯和社会责任感。除此之外，家庭教育还可以在起到锻炼孩子独立生活、自我管理、创新思维疆域等多重作用。可以说，家庭教育是孩子成长过程中最重要的教育环节之一。
3.2 家庭社会化的作用
家庭社会化是将孩子引入家庭、社会和文化体制中，并因此而塑造、规范和控制儿童的行为、价值和态度的过程。家庭社会化的过程中，家庭成员不仅要向孩子传授正确的价值观和行为规范，更重要的一点是要激发孩子的自我教育能力，帮助孩子努力发挥创造性思维的潜能，达到更好的自我实现。
结语：
以上是对人口与家庭专业的相关主题进行的实践调查和研究的结果。通过实践可以发现，人口转型对家庭的影响、家庭关系与社会支持、家庭教育与家庭社会化等方面都是人口与家庭专业需要着力探索和研究的领域。学习和掌握这些领域的内容是家庭未来稳定发展的重要前提，也有助于家庭的和谐发展和各个成员的身心健康。
家庭实践报告【篇4】
家庭历史的实践报告
一、引言
家庭历史是一家人的根，是家族的起源和传承。通过了解和研究家庭历史，我们可以更好地了解自己的身世，了解祖辈们的艰辛和努力，亲近我们的亲人，感受家庭的温暖和亲情。在本次实践中，我对家庭历史展开了研究和记录，通过采访家人、整理家族文献和照片等方式，深入了解了我的家庭历史，感受到了家庭的重要性和传承的责任。
二、采访家人
为了了解家族的历史，我主动采访了家人，记录了他们的经历和故事。首先是我爷爷奶奶，他们讲述了他们年轻时的生活，如何艰辛地努力工作养家糊口，为我爸爸和叔叔的成长付出了很多。我感受到了他们的辛苦和付出，更加珍惜他们的爱和关怀。接着，我采访了爸爸妈妈，他们分享了他们的成长经历和相识的故事。通过这些采访，我了解到了家人们的艰辛与幸福，并深刻体会到了家庭的重要性。
三、家族文献的整理和研究
我找出了家中一些古老的家谱、字画和文献，开始了对家族历史的研究和整理。其中，家谱是家族历史的重要记录，通过研究家谱，我了解到了我家族的起源和重要人物的事迹。字画和文献则记载了家族成员的历史故事和人物形象。通过仔细阅读和研究，我感受到了家族的延续和传承，以及家族成员们的努力和奋斗。
四、家族活动的组织和参与
为了更好地传承和弘扬家族的精神，我组织了一次家族聚会活动，并邀请了亲戚们参与。在活动中，我们一起分享了家族历史和家庭故事，表达了对家人的感激和热爱。我们一起玩耍、聊天，建立了更深厚的亲情和友谊。这次活动不仅加深了家族成员之间的联系和交流，也为下一代传递了家族的价值观和传统，是家族历史传承的重要一环。
五、实践经验与收获
通过这次家庭历史的实践，我有了以下的经验和收获。首先，家庭历史是一个珍贵的财富，我们应该珍视它并且传承下去。其次，了解家庭历史可以增加对家人的亲近和了解，加深亲情，并使我们更加珍惜家庭的温暖。最后，家族的共同活动和聚会是家庭历史传承的重要方式，通过聚会活动可以让家族成员之间更加紧密地联系起来，并传递家族的价值观和文化传统。
六、总结
通过这次家庭历史的实践，我深刻地意识到了家庭的重要性和传承的责任。通过采访家人、研究文献和组织家族活动，我更加了解了自己的家族历史和成员们的努力和奋斗。家族是一个温馨的小社区，是我们生长和成长的土壤。我们应该珍视家族，了解家族历史，传承家族的价值观和文化传统，让家庭的温暖和爱传承下去。
家庭实践报告【篇5】
人口与家庭专业实践报告
一、背景
“人口与家庭”是近年来社会学科的热门和前沿领域之一。人口学研究的范围涉及到人口数量、结构、分布、增长、死亡率等问题，它主要关注的是人口的数量和质量。家庭学则关注人口与家庭等微观社会单位之间的相互关系、作用及其影响力，研究内容比人口学更为丰富和广泛。
二、研究目的
本报告旨在通过对“人口与家庭”这一领域的实践调研，了解我国目前的人口和家庭状况，探究其变化原因和发展趋势，并提出相应的建议和对策，为相关政策的制定和实施提供参考依据。
三、研究方法
研究采用了问卷、访谈和文献资料等多种研究方法，通过对不同人群的调查、访谈和分析，提取出本领域的关键问题和热点话题。研究范围主要集中在人口与家庭政策的实施、家庭关系的变化、社会性别的分工、少数民族与家庭问题等方面。
四、研究结果
1、人口状况
在人口数量方面，我国目前约为14亿，但人口结构趋向老龄化，特别是大城市的老年人口比例已经超过25%，负担性问题严重。
2、家庭组成
从家庭组成的角度看，我国的单身族群比例越来越大，结婚率和生育率逐渐降低，以至于出现了严重的“男女比例失调”问题。同时，传统的家庭结构已经发生了巨大变化，有越来越多的家庭采取“小家庭化”管理模式。
3、家庭关系
与传统家庭结构的理想关系相比，当代家庭中父母和孩子之间的关系受到了更多的多样化的影响，例如抚养、带教、教育、缘故等。同时，夫妻之间的关系也发生了变化，许多女性走出了家庭，参加社会劳动竞争；夫妻之间合理的分工、理解和互相尊重的关系成为了新家庭关系的标志。
4、性别和家庭
在性别角色分工中，虽然女性的劳动参与率逐渐提高，但女性的职业发展仍受到较大的限制，同时女性在家庭事务管理上的投入仍然相对较多，导致“双重负担”问题仍然存在，并对女性的身心健康造成了威胁。
5、少数民族和家庭
相对于汉族人口，一些少数民族在家庭、结婚和生育领域存在着特殊的问题。例如，一些少数民族可能面临着由于文化和传统习惯的压力，高嫁娶和存在相亲、包办的问题等。
五、建议和对策
1、政策上应该考虑到老年人口的生活负担，提高养老金数额和社保金额，保证其生活品质。
2、应该培养更加注重独立自主性和自我实现的观念，减少过度依赖的家庭高峰。
3、通过追踪和分析流动人口数据，如户籍迁移等等，对政府机构的社区服务设置问题进行精细化，增加家庭决策者与社区服务机构之间的信息联络和沟通。
4、应该加强以妇女健康为基础的女性健康教育活动，多从家庭和生活自我保健方面出发，鼓励不忽视自己的健康，摒弃忽视身心健康的性别观念。
5、政府应加强对少数民族家庭和教育的重视，尽力调节文化传统和习惯的差异，帮助其迈向更加现代理性化的家庭生活。
六、总结
人口与家庭的实践研究旨在对社会的发展中的人口问题和家庭问题进行分析和解决，明确家庭现代化的方向和与公共政策的关系，从而帮助政府制定更加合理和可行的政策和措施，推进和促进社会的和谐发展。本次实践报告不仅使我们熟悉了人口和家庭领域的相关政策和数据，并进一步了解了人口和家庭的现实情况，也助于我们对个人所处的现实问题有更深刻和具体的认识。
家庭实践报告【篇6】
中国梦，学子行。我们作为大学生更应该坚定理想信念，励志刻苦学习，朝着一个目标坚持不懈，积极投身实践，为实现中国梦奉献智慧和力量。
这次寒假实践内容主要是感恩父母，培养自己的家庭责任感。说实话，以前在家我也经常帮助父母做做家务，但却没有想的更深，体会的更深。俗话说得好，百善孝为先。孝顺父母是中华的传统美德，《十三经》中的《孝经》把孝当作天经地义的最高准则。这次回家后和妈妈一起看了河北农民频道播出的一个节目《非常帮助》，为什么家庭纠纷总是不断呢?
学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。知恩图报，学会感恩，冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就会在你我身边。感恩的心，是用心来传递的，每个人都有每个人的理解。但我相信，只要有心，那么这份爱就将传递的更远，流传的更悠久。
感恩父母是不分实践，不分地点，不分远近的！它不只是一句话而已，更要从生活的点点滴滴中来体现。孝道是我们一生的课程，没有结课，没有最优秀，有的只是做与不做。在父母身边时，多亲近父母;不在父母身边时，多想念父母，经常打电话。我认为学会感恩，做家务多交流是很好的方法。
我的假期大部分时间都用在家里的，当很多同学在开心的聚会，很多同学在计划着到哪儿去旅游，或打工做兼职的时候，我就在家里乖乖的呆着，做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，虽有些枯燥乏味，但是可以尽一份
孝心，用实际行动感恩父母。经过一假期的劳动，我真的从辛苦中体会了父母的不易。当父母因为我这小小的举动而那么高兴时，我的内心有喜悦，有自责那一瞬间，许多复杂的感情在我的心头澎湃。
从我懂事起我就一直想要回报父母。小时候以为听话就好，学习好就好，干干家务就好，就是“懂事”、“孝敬父母”了;长大些以为“自己自立，不让父母为自己太操心”、“现在努力，以后为爸妈创造最好的生活条件”便是“有孝心”的表现。事实上这些想法有一些肤浅。或许，面对他们年岁的增大，慢慢的衰老，他们更需要的，除了生活上的照顾外，是精神层面的交流。当今科技发达，青年人手一部手机或是电脑。当我们回家后基本上打开手机电脑做自己的事，却忽略了和父母的交流沟通。我们的上一代人大多不会使用电脑等科技产品，他们平日空暇时间无所事事时内心会空虚，希望与我们子女多聊聊，然而得到的却是一个个面对电脑手机的背影，这不是有些残忍吗?在家做做家务，陪父母聊聊天，对父母的安慰是很大的。
回到家的第一天我做的是向父母汇报自己一学期来的学习工作，好的苦的都向爸妈倾诉。向父母汇报自己的学校生活经历，一来可以总结自己一学期来的功与过，及时调整自己的状态，另一方面可以和父母多说说话，让彼此的想法互相得到沟通。一直以来我都是不能清楚地记得父母的具体生日，每次记在本上，当想起来要用时，却又找半天。身为子女，却不能牢牢记住这些基本信息，我真是有些惭愧，心中不是滋味。这么简单易记的怎么能总是不记得呢?
这之后就是做力所能及的家务，帮助父母了。我曾设想过以后独立生活的情形。衣食住行，学问大而广，煞费脑筋。首先是落脚地儿，牵扯买房装修的质量、价格、交际等问题;买的电器还要会看说明书;洗衣、烧菜、安全、维修等等也不得不考虑;更别提养花种草，修身保健之类的休闲消遣了。让生活良性运转，真是不易啊。想到这些，我不禁佩服自己的父母，他们在这些方面处置的井井有条。
家庭实践报告【篇7】
专业课：建筑学08-2姓名：何权珍
在从2010年1月19日至2月15日的寒假社会实践中，我于家中、菜市场、超市等地点亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫尘等，较成功地完成了这次意义重大的社会实践活动。
印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。没想到大二的实践活动也是做家务，但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。22岁标志着成熟与责任，当我们终于如愿以偿地进入理想中的大学，卸去了高考的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。
此时此刻，我站在一个家庭主人的角度，他需要承担起家庭责任，分担父母的辛苦。原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我在零下十几度的天气里将手伸进冰冷彻骨的水中洗衣洗碗时，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。我们的房子全是木地板，每次只跪在地上用抹布把它擦干净。一旦倒下，我的背部酸痛，膝盖又红又肿。
做完后，我把鞋底都擦干净了，怕弄脏地板。然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛，也更加坚定了我要以优异的成绩回报他们的决心！
不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。当我去市场买菜的时候，我也总结了一些经验：1
不要在门附近显眼的地方买蔬菜。一般来说，它们比里面的贵。2。节前尽量不要买菜，否则会陷入供求关系。
春节前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，原来2.5元的蒜苗竟然涨到5元，有的甚至翻了两三番。
3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。有一次我想迅速做出决定，但当时我没有算数。
后来仔细算一下，3.5元一斤的山药三斤竟然收了我11.5元，足足被人坑了一块钱。
虽然钱不多，但吃一堑长一智，对于学经济的我来说还是应该精细一点，否则以后进入工作单位，损失的就不仅仅是一块两块了。在买菜的过程中，我也学会了和别人讨价还价。原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天20块钱的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。
讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。
这项活动的巨大成就之一就是我自己能做一个像样的餐桌并受到好评。然而，鲜花和掌声的背后真的是荆棘丛生。1月22日，我想在家里做一个蒸鱼。
早上，我去菜市场买了活live鱼。 在家洗完澡后，我切了一些葱和姜片，放入鱼肚里，以消除腥味。由于想起《红楼梦》中有一道“酒酿蒸鸭脯”就突发奇想以酒酿代替黄酒为佐料，然后上锅去蒸。然而当打开锅盖时却是失望。
一条一斤多重的鱼估计缩水就剩了五六两，心想或许味道不错，但接下却是更大的打击，完全是酒酿的甜味一点也不好吃。后来反思了一下，一是时间蒸长了，过了火候。烹饪是一门学问，它能给人很多启示。
热不热，菜少而无味，鲜美的肉没有充分融合和释放，或者干脆不煮熟；热了以后，肉熟了烂了，汤很香，肉却无味，这也是烹调的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。
二是酒酿放多了。任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效，但正如这一次放多了便喧宾夺主，使鱼肉的鲜美荡然无存了。
生活也是一样，无论多好的食物多吃也会伤身体，办公室世界也要把握好分寸。吸取了这一天的教训，第二天我又买了一条鱼照着爸爸教的步骤，把握好火候，终于做出了色香味俱全的清蒸鱼。这次蒸鱼的经历教会了我遇到困难后不要放弃，不要气馁。任何成功的背后都有无数的失败。
正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。
小时候，我的父母非常忙于他们的工作。 我受过训练以制做一些简单的菜肴，例如西红柿炒鸡蛋，鸡蛋炒饭，鸡蛋炒饭等等。为了在年夜饭上伸出援手，我向父亲要了一些大菜，比如红烧鲤鱼、土豆焖牛肉。但最困难的是把蔬菜炒蔬，烧油，放蔬菜，快炒几下，放盐，再开锅。
一系列动作连贯迅速，精、准、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的营养价值，关键要注意的是最后放盐，否则菜的色泽就会变得灰暗，失去大量的水分与营养。过去听到的这些道理都是纸上谈兵，现在才知只有“实践出真知”。过年一展身手的时候到了，大年初一早晨五点左右就起床了，开始准备中饭与晚饭的食材，择菜、洗菜、切菜、烧菜，虽有爸爸当助手但仍忙的得团团转，只可惜没有三头六臂。
终于一桌精心烹饪的菜端上了桌。虽然学习的过程中有过失败的打击、，油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦乐乎心中还是很欣慰的，只要努力就一定会成功！
古人说：一房不扫，何以平天下！家务事小事，但不是小事。其实，它包含了很多人生哲理和原则。
“细节决定成败”，对于我们新世纪的年轻人来说就更不能眼高手低，看不起一些与自己学历不符的职业，这正是当今大学生就业难的症结所在，同时也是我在这次活动中的一些经验与感想。
总之，在这次家庭角色体验活动中，我已有所长成，体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有把知识运用到实践中，我们才能真正理解他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我的意义是至关重大的。
家庭实践报告【篇8】
【人口与家庭专业实践报告】
一、 实践背景
人口与家庭专业是社会学中的一个重要分支，关注人们生育、家庭结构以及人口变动对社会的影响。本次实践旨在了解当代中国家庭的现状和挑战，探讨人口政策的实际效果。
二、 实践过程
1. 实地调研
我们在实地调研中发现，现代家庭在中国已经面临了不少挑战。首先，年轻夫妻面临着巨大的经济压力，很难负担得起买房和养孩子的费用。其次，随着人们意识的提高，女性更加独立，婚姻观念逐渐发生改变。再次，由于中国老龄化问题的加剧，家庭养老问题也越来越显著，许多年轻夫妇需要同时照顾孩子和老人。
2. 参观婚恋博物馆和人口计生博物馆
我们还参观了婚恋博物馆和人口计生博物馆，了解了我国婚姻与计划生育政策的历史和实际效果。通过博物馆内的图片、文字和实物，我们更加深入了解了中国的计划生育政策，以及人口政策对社会和家庭的影响。
3. 现场问卷调查
在城市里的公园、商场和学校附近，我们进行了问卷调查，以了解不同年龄层人群对婚姻和生育的态度。我们发现，绝大部分年轻人认可婚姻制度，但是生育观念普遍较为开放，许多年轻夫妇更倾向于“双独”或“一男一女”家庭。
三、 实践成果
1. 收集了一系列的数据和资料
在实践过程中，我们收集了大量有关人口与家庭状况的数据和资料，对研究中国家庭问题提供了重要的参考。
2. 确定了人口政策的实际效果
通过参观博物馆和问卷调查，我们认为中国的计划生育政策在一定程度上实现了限制人口增长的目标，但也带来了一些问题。一些家庭过去因为害怕罚款而选择了“非法生育”，人口政策对婚姻和家庭自主权造成了一定程度上的侵犯。
3. 探讨现代家庭面临的挑战
通过实地调研和访谈，我们认为现代家庭面临的挑战主要有：经济压力、老龄化、教育压力和婚姻观念的转变等。
四、 实践收获
通过此次实践活动，我们更加深入地了解了人口与家庭专业的相关知识。我们接触了更广泛的社会群体，学习到不同年龄层的人对婚姻、家庭和生育的态度和观念。这对我们未来的学术研究和实践工作都提供了借鉴和启示。
五、 实践建议
建议将此类实践活动纳入人口与家庭专业的课程体系，以提高学生的实践能力和专业水平。此外，可以进一步深入研究中国家庭问题的实质和根源，以更好地解决现代家庭面临的挑战。
家庭实践报告【篇9】
随着全球对环境问题的日益关注，如何爱护我们共同生活的家园、用什么样的行动保护我们的家园是全人类面临的一个重要的课题。作为一名生活在北京的普通小学生，我也应该积极参与环保工作。在这个暑假里，我按照学校的要求，在家里实施了一些措施，取得了一些成绩。
一、深入调查家庭生活现状
在制定家庭绿色环保措施之前，我先对家里的用水、用电、家用电器、垃圾、汽车等情况作了一个详细的调查，这样才能有针对性地制定措施。下面是我调查的一些基本情况：
生活用水主要包括做饭、洗碗、洗衣服、洗澡（包括洗手和洗脸）、冲厕所。目前家里卫生间使用的就是节水马桶，洗衣机也是原来从日本带回来的节水型洗衣机，日常生活中，也很少有浪费水的行为，似乎应该没有什么改进的地方。再看用电，家里的照明灯具也全都用的是节能灯，其他电器设备像空调、冰箱、电视等都用的是低能耗的，好像也没有什么浪费的地方。
提到家里的垃圾分类，早在日本，爸爸妈妈就养成了分类扔垃圾的好习惯，而且家里的垃圾桶就是专门用来分类垃圾的双层式，妈妈还把所有用完的纸质饮料包装盒清洗干净并晾干，告诉我这些都是用木材制造的，还可以再利用。我家的汽车是2007年买的，到今年已经整3年了，平时我上学爸爸上班都不用开车，妈妈上班是坐地铁，所以，利用率也很低。
调查了一圈，我有些失望了，于是又和爸爸妈妈仔细地商量，最后我终于制定出我家的家庭绿色环保措施。
2、 根据家庭情况制定绿色环保措施
1在天气不是特别热的情况下，尽量减少使用空调，用电风扇代替。使用空调时，将原来设定的室温由25℃改为26℃。
2、在暑期外出上课时，由爸爸开车接送，改为自己乘坐地铁和步行前往。
三。减少打开冰箱门的频率和时间，将冰箱内的温控旋钮置于中低档，这样可以节省冰箱的耗电量。
4自带购物袋购物，尽量不使用一次性餐具，减少白色污染，外出时随身携带酒杯，减少饮用瓶装饮料。
5继续坚持原来绿色环保的良好做法和习惯。
三、实施效果
经过一个暑期，我制定的措施在爸爸妈妈的支持下，全都实现了，虽然我还不知道实际的用电量比之前减少了多少，但我有信心。同时，我也学到了很多环保知识。今后，我将参与更多的环保行动，为我们共同的家园尽我的一份力量。
6（3）班祝嘉怡
家庭历史的实践报告5篇
俗话说一分耕耘，一分收获，在日常生活和工作中，越来越多人会去使用报告。如何让自己的报告与众不同呢？我刚刚看了一篇关于“家庭历史的实践报告”的文章作者的思路很清晰，希望我的建议能够帮你解决一些问题让你变得更强大和自信！
家庭历史的实践报告 篇1
家庭历史的实践报告
一、选题背景
随着社会不断发展，人们对家庭历史的关注程度也越来越高。家庭历史是家族文化的传承，是一种珍贵的资产。通过挖掘家庭历史，能够让我们更好地认识自己和家族的来源，知道自己和亲人之间的联系。为了更好地了解自己的家庭历史，我选择了这个主题来进行实践和探究。
二、实践过程
1.搜集家庭历史资料。
我回到家乡，向家人询问关于家族的历史，寻找各种资料、照片和记录，并进行收集和整理。我花了大约两周的时间得到了许多有价值的信息和资料。比如，我得知我家族的祖辈都是农民，勤勉、节俭，这种传统一直代代相传至今。我也得到了一些珍贵的照片和文字记录，例如：爷爷的不朽传说、外公留下的遗书和祖先留下的田地。
2.查看家族族谱和家族文化。
我家从古至今都有一个完整的族谱，我仔细查看了里面每位祖先的大略历史和生平，了解到了我家族的起源、繁衍和发展历程，更加了解了家族文化的传承过程和如何传递家族品质。
3.交流和访问亲戚。
我还与家族中的长辈、亲戚们进行了交流和访问，探讨他们的人生、经历和感受，了解他们对于家庭的看法和传承之道。在交流中我发现有的亲戚其实并不知道具体家族历史以及家族的传承规矩，因此我将我的结果进行了整理分类，向他们进行了详细的讲解，让他们对家族历史和家族文化有了更深的认识。
4.总结和思考
通过这次实践，我了解到了自己家族的历史和文化，对家族的传承有了新的认识，也让我更加感受到自己承担的责任。我想把这些文化传承给下一代，也让更多人知道我们家族的历史和文化。同时，我也明白了家庭历史对于人们的情感和认同的个人成长所起的重要作用。因为这些传承，让我更加清晰的了解了自己的使命和角色。
三、实践的收获
这次家庭历史的实践，不仅让我了解自己的家族，更让我了解到传承这种文化的重要性和意义。我认为，家庭历史是一种珍贵的财富，需要我们去传承和保护。我还从中感受到了传承家族文化的责任和使命感，需要我去继承和创新这种文化。总之，这次实践让我在更深刻的层次上认识到了家庭历史文化的重要性，为我一直以来的人生道路注入了全新的动力和能量。
家庭历史的实践报告 篇2
家庭历史的实践报告
一、前言
人们常说：家和万事兴。一个家庭的历史和传承，是家族之间的精神纽带。而种种社会因素的影响，又让越来越多的人开始关注自己的家族历史和文化传承。本次实践报告，就是以策展和参访的方式，深入了解了我家族的历史和文化传承。
二、策展背景
作为我家族的一员，我一直对我家的祖先、历史和文化传承格外感兴趣。因此，我认为策展是一个理想的方式，可以通过展出家族文物和资料，让更多的人更好地了解我们家族的历史和文化。
在这个过程中，我搜集了许多资料、照片、文物和珍品，包括祖先们的家谱、后代们的亲子文物、祭祖祀仪、技艺传承等等。这些都是我家历史文化的珍贵遗产。
三、策展内容
本次策展的主题是“家族文化与传承”，分为三个部分：家族成员的简介、传统习俗与礼俗、家门口的展览区。
1、家族成员的简介
这是一个极为重要的部分。它包含着所有家族成员的资料和信息，包括祖先、父母、兄弟姐妹、亲戚和后代等。我特地用银色和黄金色的框架将它们装饰的高大上，突出了它的价值和重要性。其中，最引人注目的当然是家谱了。我把它放在了最显眼的位置，以后代祭祀和了解家族历史。
2、传统习俗与礼俗
这是展览的第二部分，我在这部分展出了我们家族的传统习俗和礼俗。展出的物品包括家传的祭祀用品、婚礼仪式的物品、家族秘传的手工艺品和特色食品等等。这部分展览更直接地反映了我们家族的抱负和意愿，让参观者更深入地了解和感受到我们的文化。
3、家门口的展览区
展览会的第三部分则是我家门口的展览区，它包含着我家的传统宅院建筑和园林景观。这是我家历史文化的生动体现，也是近年来越来越重要的文化遗产。回顾家族历史与文化情感的同时，也让参观者感受到家族的底蕴和内涵。
四、参观心得
在策展的过程中，我深深地感受到了家族历史和文化传承的重要性。除了展出物品和信息的本身，我发现自己更重要的任务就是激发家族成员和参观者的家族情感。
要维护一个家族的文化，传承并不仅仅只是重复过去，而且要全方位、全周期地思考和实践。这就需要我们全家人共同努力，不断地加强和创新。
五、结语
通过这次策展实践，我更加明白了自己的责任和使命。我希望我们家族的文化传承不仅仅是家族自身的责任，更是对外传播和创新的使命和责任。尤其是当社会环境不断变化的时候，更要保持家族传统的内涵，让它在不断变化的时代中继续延续和发扬。
家庭历史的实践报告 篇3
家庭历史的实践报告
随着时间的推移，家庭历史成为了人们重要的研究对象。家庭历史不仅代表着家族的传承，还记录了家族的文化传统、家族成员的生活方式、家族的成长历程等方面。本报告将围绕家庭历史这个主题进行研究，并结合个人家庭的历史，探讨其对我的生活以及社会的意义。
一、家庭历史的概念
家庭历史指的是一整个家庭的成长历程，包括家族的起源、家族成员的生活日常、家族成员之间的互动以及家族的传承和文化传统等方面。 家庭历史是对于家族的一个全面的回顾和介绍，并对这些历史事迹进行梳理，以便更好地了解家族的发展历程。一份完整的家庭历史报告应该涵盖家庭成员的背景资料、家族的起源、家族成员的生活方式、婚配、职业、家庭地位、家族传承的文化传统以及家族成长的历程等内容。
二、个人家庭的历史
我的家族较为庞大，代代相传的家族传统文化也非常重要。从我的爷爷奶奶开始，就是大兄弟大姐妹结婚生育子女。家族中有九个兄弟姐妹，其中父亲为老幺。由于家族文化的传承，我的父亲也深深地热爱家庭，对家族的传承和发展有着极大的关注和期盼。由于家族条件比较优越，我的父亲和伯伯叔叔们都接受了相对良好的教育，并都稳定地就业了。之后，他们也相应地让我们这些家族的新一代走上了良好的人生道路。
三、家庭历史和个人成长的联系
家庭历史对于个人的成长有着深远的影响和意义。首先，家庭是一个人成长的最基本的环境。一个良好的家庭关系和传承，能够对于个人的成长和心理健康产生极大的帮助。在家庭传承和文化传统的影响下，我们也能够更好地了解到家族的传承和发展历程，从而更好地走向有前途的事业。同时，人们通过了解家庭历史还可以认识到文化多样性是一种珍贵的历史积累，从而更好地维护和发扬各族文化的优良传统，使这些文化得以更好地传承下去。
四、家庭历史和社会价值
家庭历史还对于社会的发展产生了深远的影响和意义。 一份良好的家庭历史能够折射出社会进步的历程，从而更好地了解到社会的变迁以及在多元文化背景下的全球化趋势。另外，了解家庭历史还有一个重要价值 – 促进民族团结和社会和谐。通过认识家族中各个成员的生活、家庭情况、传承文化等，可以缓解家族中可能存在的不和谐和分歧，并扩大各族之间的代际和文化交流。
综上可知，家庭历史的实践和研究对于个人成长有着深远的意义和价值，同时也能够促进民族与文化之间的多元发展。通过深入研究和探讨家族历史，我们可以更好地了解家族开展过的传承和发展历程，更好地融入家族文化，为个人和家族的发展赋予更多的意义和目标。
家庭历史的实践报告 篇4
家庭历史的实践报告
家庭历史是指一个家族从祖先到今天的这段时间内所经历的历史事件，这包括了家族成员的生活、经历以及传承的文化遗产等等。了解这些历史，不仅有助于我们更好地了解我们自己的根源，还可以有效地避免重复类似的错误，同时激发我们对坚持传统、学习历史等方面的热情，使我们感受到自己的历史和文化价值。
通过实践，我深入了解了自己家族的历史和文化遗产，也意识到了它们对我的生活和价值观的影响。以下是一些我从实践中得到的重要发现：
1. 家族的起源和历史
家族的起源和历史非常重要，因为这可以帮助我们了解我们自己的祖先和他们的生活方式、文化、信仰和价值观。对我家族的研究表明，我的祖先生活在一个非常贫困的农村环境中，他们勤劳、自力更生、团结协作，这种精神在我的家族中得到了发扬和传承。
2. 家族中的重要人物
了解家族中的重要人物可以让我们更好地了解他们的贡献，对我们的生活也有所启发和帮助。在我家族中，我了解到了一些重要的人物，比如我的曾祖父，他是一名抗日战争中的抗日将领，他一生勇敢、无私、忠诚，并且为国捐躯。
3. 家族的文化传承
家族的文化遗产是我们十分珍贵的财富，在实践中，我了解了一些我家族的文化传承，比如家族的传统祭祀活动、宗教信仰、美食和其他传统习俗，这些都可以有助于我们认识、理解和继承我们的家族文化。
4. 家族内部的传统价值观
每个家族都有自己的传统价值观，这些价值观反映了家族成员的思想、观念和行为，它们对我们的生活产生了深远的影响。在我家族中，一些重要的价值观包括家庭的重要性、尊敬老人、教育的重要性、团队合作、慈善、勤劳、诚信和尊重他人。
综上所述，通过对家庭历史的实践研究，我更深入地了解了自己的根源和家族文化遗产，这让我更好地认识自己、了解自己、爱自己，同时也深刻地领悟到了传统文化对我们现代人的重要性。我将坚持对家族历史的传承和发扬，同时也将致力于学习和了解更多的文化遗产，让更多的人认识到自己的文化价值。
家庭历史的实践报告 篇5
家庭历史的实践报告
家庭历史的实践是指通过对家庭历史的研究和认识，以及对家庭成员的沟通和交流，掌握家庭的发展历程、家族传承与文化传统，以便更好地了解自己的身世，明确自己的方向，发掘潜能，实现自我价值和人生目标。在本次实践中，我以我的家族为对象，探寻了我家的历史、家庭价值观以及相互关系，让我更深刻地认识到我来自哪里，身处何方，以及今后应该如何发展。
我家族的历史可以追溯到祖辈们远离家乡走上荒野，最终迁徙至新地。在这个新的土地上，祖辈们艰苦奋斗、不断进取，开始了新生活。我家族从一个半农半渔的单一家庭，逐渐发展为不同细分领域深耕的群体。其中，大多数家族成员依然以农业为主业，但也有从事教育、医学、文化、商业、旅游等多种行业的成员。看山是山，看水是水。在当代这个崇尚多元化、多业态发展的时代，我发现我们家族的根源，不仅仅是强大的家族纽带，更是大家一起进步、互相支持、共同发展的沃土。这种互补互助的精神凝聚力，是我们家族历史的根基。
家庭文化传统是我们这个家族的精神支柱。在我家族的传承中，家庭文化涵盖了对家庭的情感认同、家族的价值观、传统的庆典和仪式等方面。一直以来，我经常听到我母亲和我祖母讲述我们家族的发展历程，了解他们的成长、婚姻和职业生涯。同时，我也了解到祖辈们在得天独厚的自然环境下依然不屈不挠的奋斗精神。在这个过程中，我们家族培育出团结协作的精神，这种精神也深深融入了我们家族的价值观念之中。例如：在管理与决策上，家族成员的普遍共识是重视纪律与规则、注重平等与公正，在家族内部重视民主与充分沟通。这一价值观不仅仅运用在家庭中，也体现在每一个家族成员的职业生涯中。
家族成员之间的相互关系是最让我感到欣慰的。在我们家族中，大家互相保持联系，分享生活中的快乐和忧愁。每当有亲属出行或是有任何需要帮助之时，大家总是乐意伸出手。我记得有一次我生病住院，我家族成员包括堂亲共同地安排了我的病情照顾和费用解决。在这些事情中，我不仅收获到了关心和照顾，也受到了许多人的帮助，在这种充满爱和关怀的环境下我心情愉快。
家庭历史的实践过程不仅让我更好的了解了自己的家族历史，更帮助我明确自己未来的发展方向和目标。作为家族的后代，我们应该继承前辈们的辛勤耕作、不断开拓的奋斗精神，追求属于自己的成功之路，并将自己的贡献投入到家族的繁荣之中。通过这种实践，我对家庭的认识得到了修正和充实，我认识到了自己身上的家族传统与价值观，明白树立正确的家庭观念，寻找属于自己的人生方向，不断开拓、勇往直前，为千千万万个家族、为祖国的繁荣做出自己的贡献。
家庭实践报告(精选十三篇)
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家庭实践报告(篇1)
寒假的到来，让我体验到了家庭角色这一任务。在一个月的寒假生活里，我亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中就包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫地等。在这个寒假中胜任的完成了这些任务，虽说是一些简单不过的任务，但做起来还是要有条有序的做。
我长大了，上大学了，在也不可以偷懒啦，看见爸爸努力的赚钱，妈妈辛苦的照顾我们，我要感恩他们，要用我的双手为他们做些事情。现在的我只能为他们做一些微不足道的小事情，将来一定一定会好好的报答他们对我的养育之恩，辛苦他们了，也谢谢他们教会我很多很多。
这个星期家务让我包下了。
开始做家务了。
no.1 扫地
扫地对我来说简单不过啦，突然想起妈妈对我说的话，她说扫地得有始有终，要看好需要从哪开始，要扫到哪里,。先把需要扫的地方扫出一个干净的角，然后把脚放在干净的地方，顺着一直往前扫。扫地也是一门讲究的功夫啊。我开始打扫了，我先从客厅的阳台开始打扫，一直扫到了客厅，客厅的的灰尘不多，很快就扫完了，接着我去扫厨房，接着扫各个的房间，没扫多久就满头大汗了，想到妈妈也是这么辛苦的过来，我继续扫着。最后到楼上扫爸爸妈妈的主卧室，一下就搞定了。终于打扫完了，真满足啊。家里被我打扫的干干净净的，看着自己的劳动成果，心情都特别的好。
no.2 拖地
扫完地，接下来的当然是拖地啦。我一定要把地板拖得反光发亮。我还是由客厅的阳台开始拖，接着拖客厅，一个步骤一个步骤拖着，看拖把被我拖的很脏，于是去洗净它，妈妈看见我没有把拖把水拧干，就过来指点我说，要把拖弄干，不要拖的地板都成水灾区，我连忙把拖把放到桶，我拖把弄干点之后，开始拖房间，很快拖完房间了，接着是妈妈他们的房间，我顺着阶梯，一格一格的拖着阶梯，终于拖到妈妈的房间了，我努力的拖着，把妈妈他们的房间拖的发亮，心里暗暗高兴。就这样我把地拖着光亮光亮。
no.3 买菜
今天我要去买菜，妈妈听见了，有点担心我，不知道我行不行，我一边安慰妈妈，叫妈妈相信我，妈妈才放下心。不过在我出门前，她给我讲了买菜心得，叫我看好了在买，菜的价钱，不要被人骗。我来到了菜市场，哇``,让我吃惊，人还真不少啊，各个小贩各自吆喝着自己的摊子。我长叹了一口气，心里给自己打气，相信自己是行的，加油。我开始巡视，不知道从哪里下手。想到妈妈说随便让我买，我都不知道买什么是好，突然想就爸爸妈妈做喜欢吃的吧，不知不觉手上已经拎着很多菜了，还差爸爸最爱吃的鱼，买完了，我输了长长一口气，终于结束了。看看自己手上拎着这么多菜，想想自己还是蛮行的嘛，好险没花太多的钱，帮妈妈省下了不少。我把才拎回了家，妈妈看到我拿着这么多，就过来帮我拿了一些，妈妈笑着说，怎么买那么多啊，我傻笑回答到不知不觉就买了那么多啊。
no.4 做饭
听到做饭，是我最头疼的事，我重来没有尝试过。今天是我第一次做饭，真是有点紧张啊，怕做的不好吃怎么办，怕买来的菜被我白白浪费啦，真担心啊!好险妈妈还在旁边指导我，妈妈先叫我洗米，我打开米袋，舀出几杯，放进煮米的盆里面，妈妈突然说其实米不需要洗太干净，这样一来很多营养都会被洗掉了，只需要将米上面的一些脏东西冲掉就可以了，我回应了一下妈妈，开始洗米，洗完后。我问妈妈接下来要怎么样啊，妈妈说：“蒸米饭时盛一碗米，要倒两碗水。”我就按照妈妈的说把淘干净的米和水一起倒在电饭锅里蒸。接着就是做菜了，我首先想到的是做西红柿炒鸡蛋，我先把西红柿洗干净了，然后把西红柿切成小块，接着就是打鸡蛋了，我拿出鸡蛋，嗑，嗑，两下就把鸡蛋打进了碗里面，开始搅拌鸡蛋，把鸡蛋打均匀了，材料都准备好了，我就打开煤气开关，等锅烧热后往里倒油，只听到“咝咝咝……”的一阵响，吓了一跳，我先把打好的鸡蛋小心翼翼的倒进锅里面，开始用铲子翻来覆去地炒，再将切好的西红柿倒进锅里，放了一点盐和味精，又炒了几分钟，这道菜就做好了。我把西红柿炒蛋乘了上碟，闻了闻，真香啊!我也拿给妈妈看，妈妈品尝了一下，还好好，没有煮焦，心里暗暗的自喜。接下来是第二道菜，我打算做土豆丝炒肉，我先把土豆去皮，去皮完后，放进水里面泡一下，妈妈说要不然炒出的土豆会沫沫几几，我先把猪肉切成丁，猪肉切好了后，我把泡过的土豆拿起来，先把土豆切成片，再切成丝，看到一刀刀下去，土豆片变土豆丝，我把材料准备好了，又到下锅时间了，我先倒进一些油，然后把肉放进.当肉7分熟的时侯放生抽酱油，最后在把切好的土豆丝放进一起抄，就这样又一道佳肴成功啦，我品尝了一下还是不错的。接下啦，就是蒸鱼了。好险我买回来的鱼，已经被卖鱼的师傅处理了一下，我只要把鱼洗干净就行了，妈妈叫我在鱼身上切几刀，在已经掏空的鱼肚子位置也放上姜丝，多放点，这样可以去腥，在鱼的两面用盐摸匀，稍微一放，妈妈这样说到，我照着妈妈说的一步一个步骤的做，很快把功夫做好了。我又妈妈接着呢，妈妈说道水开后装在盘子里上锅蒸，我照做了，把锅盖住，妈妈说鱼大的话就12分钟。不要开盖，把锅放在一边。再切点姜丝，葱丝，干辣椒丝。在锅里大概10分钟时间，开盖，把盘子里的水分控一下，鱼里的姜丝拿出来，将新切好的散在鱼身上。再淋上蒸鱼用豉汁(从头到尾浇一下)锅里加花生油，烧热。将热油倒在鱼上就可以了。就这样妈妈仔细的在旁边指导我，一步一步的做。又一道美味的佳肴上桌了，真开心。做饭让我学到很多东西，让我知道做饭也是一门不简单的功能功夫啊。做到我手忙脚乱，忙头大汗，想到妈妈也是这样过的，真是辛苦了妈妈!又让我知道做一名家庭主妇是多么的不容易啊。
把菜摆在桌子上，我就去盛米饭，咦，这米饭不硬不软，柔柔的，真好吃!多么丰盛的晚餐啊!爸爸妈妈吃了我做的饭，赞许地说：“这饭真好吃!”听了他们的话，我心里喜滋滋的。
no.5 洗碗
到晚上了，大家都吃完饭。我把碗筷收进厨房，把餐桌上的饭菜渣收拾干净，再把餐桌檫干净。收拾完餐桌了，我进厨房洗碗。洗碗对我来说简单不过了，先找个盆子，倒上清水，然后把筷子和碗放进去，又放了些洗洁精。我拿起抹布，把筷子包起来，两只手使劲搓，把满是泡沫的筷子从水里捞出来，放在旁边，接着我又开始洗碗了，用抹布小心翼翼的的檫洗着碗，想起以前太粗鲁的洗碗，把碗打烂了，这回累积了经验，这回就小心翼翼的洗，洗完一个又一个很快洗完了，该换清水洗多一次了，我小心翼翼的换上清水清洗了一遍，洗了两遍，看看，终于洗干净了。我把碗，一个一个的方到碗架上，晾一下水，把水晾干。看差不多了，我用干净的抹布我剩下的水渍檫干放进消毒柜，就这样完成了这一项洗碗的功夫。
no.6 洗衣
大家都洗完澡了，我又要开工了。把大家换下来的衣服加了洗衣粉用水泡泡，这样方便我洗。泡了几分钟后，看见盆里的水变的污浊了，我便开始撮洗衣服。我仔仔细细的又撮用刷子檫着，很快洗干净了，在我的劳动下衣服被我洗的像新的一样(开玩笑的)，把洗好的衣服放一边，换上干净的水在清洗几遍，把泡沫洗掉，一遍两遍，很快我把衣服洗干净了，满满的一桶衣服，真累啊。
把洗干净的衣服拿到楼上去晾干。
no.7 晾衣服
把桶里面的衣服一件一件拿出来晾，我把衣服用衣架挂好，再把衣服小心的拉扯一下，让衣服变回原样，这样不会把衣服晒皱了，一件一件的重复前面的步骤，把衣服挂好了。在把袜子用夹子夹好，就这样大功告成了。
over......
一周这样做下来，让我体会到妈妈真不容易啊。重复每天的家务活，妈妈都没有说累说苦，一直默默地在奉献着。
家庭角色体验让我学到很多，这次体验让我有很大的一个收获，就是我能够独自做成一桌像样的菜，还受到爸爸妈妈的好评，心情就像鲜花与掌声的背后确是饱尝了荆棘苦痛一样。在我做鱼的时候真艰辛，那是我第一做鱼，重来没有尝试过，这一次做饭烧菜让我体会到是门学问，其中能给人许多启示。火候不到，做出的菜寡而无味，肉质的鲜美没有完全的融合与释放，或者干脆就不熟;火候过了，肉质熟烂，汤味美却肉无味，也是烹饪的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。任何事情都有个度，不能走极端，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效，但正如这一次放多了便喧宾夺主，使鱼肉的鲜美荡然无存了。人生也是如此，再好的东西吃多了也会伤身体，办事处世也应该把握分寸。从中吸取教训，成功的背后终是都有着无数次失败。曾经有人说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。
家务事是琐事但绝不是无足轻重的小事，小事中其实蕴含着许多人生哲理与做人的准则。
在这次家庭角色体验活动中，我已长成了一个真正的大人，体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，因此这次家庭角色体验活动对我的意义是至关重大的。
家庭实践报告(篇2)
人口与家庭专业实践报告
一、引言
人口与家庭是一个研究社会人口变化以及家庭结构与功能的学科领域。在当代社会中，人口与家庭扮演着重要的角色，展现出其对整体社会的影响力。为了更好的学习和研究这个领域，我们需要不断实践和学习。本次实践报告，将从人口与家庭这一领域的基础知识入手，逐一介绍我在实践过程中所学到的内容和见解，为读者提供一些提示和启发。
二、人口与家庭基础知识
人口是指一个特定区域内的居民总数。在人口统计学中，我们通常会研究人口的组成、流动以及数组等方面。而家庭则是指由血缘或婚姻关系联系在一起的人所组成的群体。家庭不仅仅是一个组织形式，更承载着众多社会功能。
首先，家庭扮演着基本生产单位的角色。即在家庭中，有劳动者种植、养殖、制造和加工物品。而这些物品则可以用于家庭自身的消费或者出售获得收益。家庭的生产力也可以为社会提供服务，并产生效益。
其次，家庭也是社会传统和文化的保护者。家庭是文化的传承者，在家庭中，我们不仅可以了解之前的文化习惯和传统，也可以传递给下一代，让文化得以发扬光大。
最后，家庭同样也扮演着社会服务机构的角色。在社会服务方面，家庭为成员提供平台，帮助他们获取医疗和教育等资源，满足他们的各种需求和要求。
三、实践过程中的见解
在学习人口与家庭这一领域的专业知识及其应用方面，我在本次实践中更深入的体验和思考了这些主题。
首先，我们可以看到，家庭与社会的联系不可分割。在任何社会中，人们都建立自己的家庭，或者加入其他家庭。由此，家庭作为社会基础单位，承载着相互依存和相互合作的目标和任务。同时，家庭与社会之间也存在互动关系，也就是说，社会对于家庭也有大量的需求和问题。家庭在这里扮演着社会助力和社会保卫者的角色。
其次，在我本次实践中，我发现，人口分布不均一导致当地设施的短缺。例如，一些城市中出现了医疗资源不平等的问题。这一现象导致了家庭保健和人口健康方面的问题。存在的一些独特的卫生条件是公共服务有必要解决的问题，也是家庭很重要的边缘化群体。
此外，在我的实践过程中，我也发现数据分析在人口与家庭方面的应用是非常重要的。我们可以通过收集关于儿童生长、妇女健康和家庭健康等方面的数据，来分析人口数量变化的趋势和原因。这些数据的分析可以有助于我们看到问题所在，并帮助我们找到解决方案。
四、总结
在本次实践中，我获得了很多知识和收获。首先，在人口与家庭方面，了解其基本概念和知识是非常重要的。其次，我们深入了解了家庭对于社会的意义，并且意识到了家庭与社会的紧密联系。最后，我们还要重视数据分析在人口与家庭方面的应用，并探索新的解决方案。希望我的报告能够给人口与家庭专业方面的研究提供帮助，并为未来的实践奠定基础。
家庭实践报告(篇3)
家庭历史的实践报告
一、选题背景
家庭历史是指以家庭为单位对其历史、文化、传统等进行研究与探讨的活动，它是一种重要的文化认同，可以帮助人们更好地了解自己的家庭背景和祖先的经历，在一定程度上认识到自己的身份、责任和使命。因此，本篇报告将以家庭历史为主题，通过调查、研究、探索和分享等方式，尝试还原家族历史的面貌和故事，同时探讨家族文化的传承与变迁，以期挖掘并传承家族的优秀传统和精神，从而让我们更好地认识和建设自己的家庭。
二、研究方法
本次调查采用的是问卷调查和家族谈话法相结合的方式，具体步骤如下：
1.设计问卷，主要包括以下内容：家族的起源、家族史上的重要事件、家族成员的名字、职业、爱好、性格、成就等；
2.选取家族中的代表性成员，进行面对面的访谈，并尽可能收集相关的照片、图书、信件、纪念品等资料；
3.根据所得资料进行归纳、整理和分析，编写调查报告。
三、调查结果与分析
1、家族的起源：我们家族的起源可以追溯到清朝中期，当时祖辈们是从山东威海一带迁徙而来的。据说当时是因为饥荒和战乱，族人们便携带妻儿迁徙至南方。
2、家族史上的重要事件：我们的家族历史可以分为清代、民国、新中国和改革开放四个时期，每个时期均有其重要的历史事件。例如，在清代时，我们的祖辈们最初在福建发展，后来又迁居到湖南、江西等地；在民国时期，家族中的一些先辈曾经担任过抗日根据地的领导人；在新中国建立后，我们的家族中有不少人参加了军队和政府工作，并为国家和人民做出了重要的贡献；在改革开放后，我们的家族中不少人选择了走向社会和经商，成为了各个领域的杰出人才。
3、家族成员的名字、职业、爱好、性格、成就等：根据本次调查，我们家族中共有人口数百人，其中涵盖了不同年龄段、不同性别、不同职业和不同地域的成员。以下是一些代表性成员的信息：
姓名：张三 来源地：湖南 职业：企业家 爱好：旅游，收藏 性格：坚韧，乐观成就：在养猪业方面取得了极高的成就
姓名：李四 来源地：福建 职业：教师 爱好：旅游，音乐 性格：温和，耐心成就：获得省级教学能手称号
姓名：王五 来源地：浙江 职业：医生 爱好：保龄球，烹饪 性格：细心，负责成就：创办了一所私人医院
4、家族文化传承与变迁的探讨：家族文化是指家庭所传承的价值观念、道德标准、生活方式等，它是家族历史的重要组成部分。通过本次调查，我们发现，我们家族的文化传统并没有得到很好的保护和传承，其中一些优良传统因为时代变迁、习俗倾向等原因而逐渐消失或淡漠。例如，过去我们家族把家风建设和家训传承视为重要的事情，但现在逐渐被忽视；我们过去对祖先的记忆和敬仰非常重视，但现在却愈来愈淡薄，甚至有些成员已经不知道自己的祖先是谁。同时，我们也发现，家族文化在不断地变迁和发展，新一代的成员已经具有了更加多元和包容的人生观和价值观，同时也更加注重个人发展和成长，这些现象都将对家族文化的传承和发展带来一定的挑战和机遇。
四、结论和建议
1、结论
通过本次调查和研究，我们深入了解并梳理了自己家族的历史，发现了许多自己不为所知的故事和传统，同时也看到了家族文化传承面临的现实压力和挑战。综合来看，我们认为，家族历史的传承和发展需要全家人的共同努力和参与，需要我们坚持忠诚于家族和祖先的传统精神，同时也要适应时代的变迁和社会的发展，保持开放和创新的姿态，让家族文化和我们自己一样，与时俱进地展现出活力和魅力。
2、建议
1）推行家族传承活动，举办家族历史小展、家族文化讲座、家谱编写活动等，以促进家族文化传承和发展；
2）建立家族图书馆和文物室，收藏家族历史记录、照片、文物等资料，留待后人研究和参考；
3）倡导家族成员互相交流，分享自己的生活经验、职业感悟、家族历史、文化见解等内容，以增强家族凝聚力和认同感；
4）注重家族文化教育，从小培养孩子们对家族历史和文化的兴趣和认可，引导他们走向发展和成长的正确方向。
五、总结
家族历史是一种重要的文化认同，它不仅具有介绍家族历史和传承家族文化的功能，还可以激发人们对亲情、文化、传统等的感悟和认识，是一种重要的人文精神和社会责任。因此，我们应该积极参与和推动家族历史的传承和发展，不断完善和提高家庭文化建设和家族凝聚力，为我们的后代留下更多的历史和文化宝藏。
家庭实践报告(篇4)
【人口与家庭专业实践报告】
一、引言
人口与家庭是社会学的重要分支之一，研究的是人口与家庭这一社会组织形式对社会发展和社会变迁的影响。通过对人口与家庭现象的实践调研和研究，可以更好地理解社会结构和社会变迁，为社会发展提供科学依据。本报告将以我所在城市的人口结构和家庭变迁为主题，探讨人口与家庭对社会发展的影响和反馈。
二、人口结构分析
1. 总人口情况
根据最新统计数据显示，我所在城市的总人口为XX万人，已经持续增长，并且有明显的城市化趋势。这给城市带来了一系列的挑战和机遇。
2. 人口年龄结构
在人口年龄结构方面，城市的年轻人口占比较高，这与城市的经济发展水平和吸引力密切相关。然而，由于城市化进程加快和生活成本上升，年轻人结婚生育的压力也越来越大。
3. 人口性别比例
城市的人口性别比例相对平均，男女比例基本接近。这对于女性社会地位的提升和社会稳定具有重要意义。
4. 人口流动情况
随着城市化进程的推进，人口流动成为一个突出问题。大量的农民工涌入城市，为城市发展做出了重要贡献，但也带来了一系列的社会问题，如居住条件不佳、教育资源紧张等。
三、家庭变迁分析
1. 家庭结构变化
与传统家庭相比，核心家庭的比例下降，非传统家庭形式增多。这主要受到经济发展和社会人际关系变化的影响。
2. 婚姻观念变化
社会对婚姻的观念发生了重大变化，多样化的婚姻模式允许人们更自由地选择婚姻对象，促进了个人自由与幸福感的提升。
3. 离婚率上升
由于婚姻观念和家庭结构的变化，离婚率逐年上升。这给子女教育和社会保障带来了新的挑战。
四、人口与家庭对社会发展的影响和反馈
1. 社会发展的机遇与挑战
人口结构和家庭变迁对城市经济发展、社会福利和社会秩序等方面产生了巨大的影响和反馈。适应人口结构变化和家庭变迁，制定相应的政策和措施，可以有效促进社会稳定和可持续发展。
2. 社会保障与公共服务
随着人口老龄化和家庭结构多样化，社会保障和公共服务的需求也在增加。政府和社会应加大投入，提供更好的社会福利和公共服务，满足不同人群的需求。
3. 传统文化与现代价值观
人口与家庭的变迁带来了不同的价值观念碰撞与冲突，传统文化与现代化发展之间存在着紧张的关系。需要在社会教育和文化传承方面加强引导，平衡传统与现代的关系，塑造积极向上的社会文化。
五、结语
通过对人口与家庭的实践调研和研究，可以更好地把握社会变迁的方向和特点，为社会发展提供科学依据。同时，也应重视人口流动和家庭变迁所带来的问题，并及时采取相应的措施进行调整和改进，以实现社会发展的可持续性和公平性。
家庭实践报告(篇5)
家庭历史的实践报告
家庭历史是指将家族先辈的生活经历、文化传承、艰辛历程等记载下来的一种方式。在家庭历史中，记录下了一系列让后代感悟人生的佳话、智慧及爱的传承。通过了解家族历史，可以让我们更好地了解我们自身的过去和未来，更好地继承家族价值观，增强对家族的向心力和凝聚力。本次实践报告将简要介绍我的家族历史，希望能够借此加深对家族文化的认识，同时也让读者更好地了解自己家族的历史及传承。
1. 家族背景
我的家族起源于湖北的襄阳市。族谱记载，我的祖先是从明朝末年开始自己坐船离开家乡，寻找更好的生活并曾经寄居于许多地方。最终，祖先们在清朝康熙年间来到了浙江省的安吉县，此地便成为了我们家族的发源地。随着时光的推移，家族逐渐扩大，先后涌现出许多杰出人才。其中，家族至今已经传承了数百年。
2. 家族成员
家族目前已发展到四代。最年长的是我的曾祖母，她今年已经九十岁高龄，精神依然健康。我的祖父已经去世，现在我的父母都是家族的主要代表。另外，我的兄弟姐妹也都在家族中担任着重要的角色，我们一起为继承和发扬家族传统而努力。兄弟姐妹们有的在教育界工作，有的从事金融行业，有人是普通的白领，还有人在家族企业的创新与发展过程中贡献自己的力量。
3. 家族文化
家族文化是家族所共有的文明传承、道德规范、风土人情、生活习惯、身体状况等方面的共同体现。在我家族中，我们发扬家族文化的方式是传承家训，弘扬孝道、诚信、敬老、团结、勤劳等美德。同时，我们也注重发展家族产业，实现经济增长，使得家族能够在经济、文化和社会等多方面实现自我完善。
在我的家族历史中，有一件事情影响深远，让人动容。那就是在我祖辈中有一个姓杨的女儿，她为了支持父亲的抗日军队，从未嫁人一直守着家。她在很多困难的时候，默默地为家族付出着，为传承家族文化贡献了自己的力量。这个故事经常被祖辈们讲述，激励着我们更好地继承家族文化。
4. 家庭文化的现状和未来发展
在现代社会中，许多家庭的生活方式已经发生颠覆性变化，文化传承已经面临着诸多的挑战。在我们的家庭中，我们重视教育、培养孝敬父母和传承家族文化的意识。我们珍藏了许多家族照片和族谱，定期进行庆贺家族节日和儿孙成长的聚会。同时，我们也注重孩子们的教育和家族文化知识的灌输，希望他们能够愿意并有能力去发扬家族文化。
总之，我认为，一份家族的历史记载不仅是对祖辈们的纪念和尊重，更是对后代子孙的教育和启发。在这篇实践报告中，我分享了我的家族近代的历史和当前的文化发展状况。通过了解、研究和传承家族文化，不仅可以增强我们的身份认同感和归属感，更重要的是，能够激励我们在生活和事业中取得更多的成就。我相信，在家族文化的熏陶下，我的家族会继续茁壮成长，实现永恒的传承。
家庭实践报告(篇6)
当代的学生都生活在二十一世纪信息瞬息万变的网络的时代，知识面广，获得知识和信息的渠道多，但他们上交的劳动“答卷”却一直令人担、忧，青少年劳动意识淡薄，劳动能力差、甚至不劳而获的现象随处可见。通过对这些现象的分析，可以清楚的意识到劳动能力低下给孩子们带来的不便及留下的隐患，并希望通过这样的深刻认识来培养孩子的劳动意识和劳动能力，为青少年的健康成长保驾护航。
关键词：劳动能力低下，家庭因素，培养，健康人格
网络时代的社会信息多元化，评价多元化，社会分工逐渐细化，社会竞争日趋激烈，望子成龙，盼女成凤的父母们带给孩子的爱也越来越多。在这各父母要求多，社会需求多的情形下，孩子们要学习的内容也种类繁多，没有时间劳动，不愿劳动，逐渐远离劳动，日渐形成劳动力低下的现象。如：近些年陕西澄城某高中学校录取的新生中，有60%以上的人不会自己挂帐子，许多高中生在入学前没有亲手洗过一件衣服。一个班50名学生的调查，有49名不会缝补衣服，不会钉扣子。该县对所重点中学初一年纪的学生作过一次调查测试，结果表明，从没有洗过一件衬衫的占79%，不能煮好一锅白米饭的占84%，不会和不敢使用电饭锅、液化汽炉的占67%。对某小学一个班的调查，谬论班44名学生中，家长每天给整理书包的占39%，家长给洗手绢的占66%，家长给洗脚的占52.3%，家长给穿衣服的占59%。由此可见，劳动这种人类生存的基本素质，中华民族的传统美德正在由于某些因素的影响而被淡漠，被弱化，被遗忘。这种劳动观念淡漠，劳动能力低下的不正常现象影响着孩子们的健康成长。
“劳动创造世界，劳动创造人类，劳动是人类的第一需要，不劳动者不得食。”这些观点反映了客观真理。要做一个真正的人，就必须爱劳动。爱劳动一直是中华民族的传统美德。为什么孩子的生活自理能力差，劳动意识和劳动能力每况愈下？究竟是什么原因？该如何继承弘扬中华民族的美德？笔者对这些问题做了深刻的思考，以供探讨。
一、青少年劳动能力的现状
1、在家里：现在的青少年，大多数都是独生子女，在家里被娇惯成衣来伸手，饭来张口的懒骨头，在家里很少干家务活或不干家务活。饭前不知道整理餐桌，拿碗筷，饭后更不知道收拾餐桌及刷锅洗碗，房间脏了不扫，油瓶倒了不扶。甚至自己的一些自理性劳动都推给父母。
2、在学校：爷爷，奶奶接送心爱的孙子孙女，还有一些爷爷奶奶弓着腰在教室里替孩子们打扫卫生，或给孩子们记作业。到了中学最令班主任头疼的是班里的卫生，不会做值日，不知做什么，该干什么活，做值日逃跑等问题；还有很多学生记不住老师布置的作业，不做作业，抄作业，甚至花钱雇同学来写作业。
二、导致青少年劳动能力低下的原因：
1、家庭因素：
（1）家庭劳动启蒙教育不恰当；
（2）孩子小，怕添麻烦。一如：跟着洗衣服，跟着择菜，跟着擀饺子皮，跟着拿筷子端碗等，这时家长都会说：“快去自己好好玩去，别弄脏了手和衣服，等长大了再学，这是爸爸、妈妈做的事。”父母这种认为孩子太小不适合参与劳动的意识，在孩子远离劳动的行为中起到了催化剂的作用。
（3）孩子学习忙，怕耽误时间；
（4）心疼孩子，不让劳动。一有一份关于各国中小学生每日劳动时间的统计显示：美国72分钟，泰国66分钟，韩国42分钟，法国36分钟，英国30分钟，中国只有12分钟。中国城镇的中小学生大约有50%不参加或每天只参加10分钟的家务劳动。德国法律明确规定：孩子必须帮助父母做家务，其中6—10岁的孩子要帮助父母洗餐具，给全家人擦皮鞋；14—16岁要负责擦汽车和菜园翻地；16—18岁要完成每周一次的房间大扫除。
（5）生活富裕，没必要劳动；
（6）用劳动惩罚孩子；
（7）工种用贵贱来区分；
（8）家长养育观念的狭隘性；
（9）家长没有起到榜样作用；
（10）家长劳动教育没有持续性
2、学校因素：学校劳动教育的、缺失，也造成了孩子重学习，轻劳动的态度。学校在应试教育的压力下，过多的追求了成绩，忽视了劳动教育，课程安排很满，没有时间安排劳动课，锻炼课，没有大面积的组织学生参加社会公益劳动，劳动最多也就是做值日和大扫除，由于人生安全问题，学生还没有擦玻璃的经验，技能及乐趣。
3、社会因素：
（1）社会片面的成才观和用人观对青少年劳动能力低下起到推波助澜的作用。
（2）社会主流观念的陈旧，不认同劳动最光荣。
三、培养孩子劳动能力的途径与方法：
劳动能力的培养重在家庭教育中，主要可从以下几方面培养孩子热爱劳动的品质。
1、及早的做一些力所能及的家务劳动。婴儿刚出生经常有不会吮吸母亲的乳汁而饿哭的现象，为了生存婴儿每天学习吮吸妈妈的乳汁，所以劳动是人的本能。家长应尽量满足孩子的需要，让他尽早的参加家务劳动，这种做法并不单纯是为了帮助大人减轻家务负担，而重要的是通过做力所能及的家务来培养孩子的责任感，独立自主能力这些都是塑造健康人格所必需的保障。
2、家长要起到劳动教育的示范作用。
“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”在劳动教育方面家长首先要为孩子做表率。父母主动承担家务劳动的精神会感染孩子，在这各好的家庭氛围的熏陶下，孩子会逐步从父母身上学到为他人着想，热爱劳动的美好品质。
3、家长要鼓励孩子进行自理性劳动。
4、家长随时树立孩子的劳动自信心。
5、家长多带孩子参加公益劳动。
让孩子能明辨是非，全面看问题，知道不是所有的劳动都有报酬，劳动的价值不仅仅体现在金钱上，从而正确的引导孩子健康成长。
6、重视劳动实践
四、劳动教育对孩子健康人格的影响
1、劳动有助于孩子的发展
2、劳动能促进孩子智力发展
从生物学角度讲，适当劳动可以促进血液循环，加速新陈代谢过程，调节大脑疲劳，有利于大脑发育。长期的劳动过程还可以培养孩子对事物的观察、分析和判断能力。
3、劳动易于培养孩子的创新品质
一切的创新能力和技能与劳动实践者是密不可分的，没有经过动手和实践，思维和想像往往不够深刻，不够深远。即使科学家的发现和发明，都是在动手的实践活动中产生的。
4、劳动促使关系和谐
5、劳动能更好的孝敬老人，给国家减免。
劳动是人类的第一需要，是人类生存和发展的最基本条件。马克思说过：“任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”劳动可以创造一切，纯真质朴的中华民族用劳动创造了华夏上下五千年的灿烂历史文化，创造了中华民族的传统美德。劳动是每一个人必备的基本素质或行为习惯，是获得幸福的首要条件。劳动的作用从古至今从未泯灭，忽视劳动的恶果日益凸显，在高科技飞速发展的今天，缺乏劳动教育的学校教育，社会教育、家庭教育，者是不成功的教育。劳动教育要从小抓起，首先应该成为家庭教育的不容忽视的教育内容。家长应该为孩子积极创造劳动机会和劳动岗位，鼓励孩子积极参加劳动，为孩子创造各种提升自我的机会，从而体验到劳动的必要性，感受到劳动的乐趣和光荣，深刻感受到劳动的乐趣和光荣，深刻感受“劳动创造财富，劳动创造世界”的深刻道理。
家庭实践报告(篇7)
家庭历史的实践报告
一、引言
家庭历史是一家人的根，是家族的起源和传承。通过了解和研究家庭历史，我们可以更好地了解自己的身世，了解祖辈们的艰辛和努力，亲近我们的亲人，感受家庭的温暖和亲情。在本次实践中，我对家庭历史展开了研究和记录，通过采访家人、整理家族文献和照片等方式，深入了解了我的家庭历史，感受到了家庭的重要性和传承的责任。
二、采访家人
为了了解家族的历史，我主动采访了家人，记录了他们的经历和故事。首先是我爷爷奶奶，他们讲述了他们年轻时的生活，如何艰辛地努力工作养家糊口，为我爸爸和叔叔的成长付出了很多。我感受到了他们的辛苦和付出，更加珍惜他们的爱和关怀。接着，我采访了爸爸妈妈，他们分享了他们的成长经历和相识的故事。通过这些采访，我了解到了家人们的艰辛与幸福，并深刻体会到了家庭的重要性。
三、家族文献的整理和研究
我找出了家中一些古老的家谱、字画和文献，开始了对家族历史的研究和整理。其中，家谱是家族历史的重要记录，通过研究家谱，我了解到了我家族的起源和重要人物的事迹。字画和文献则记载了家族成员的历史故事和人物形象。通过仔细阅读和研究，我感受到了家族的延续和传承，以及家族成员们的努力和奋斗。
四、家族活动的组织和参与
为了更好地传承和弘扬家族的精神，我组织了一次家族聚会活动，并邀请了亲戚们参与。在活动中，我们一起分享了家族历史和家庭故事，表达了对家人的感激和热爱。我们一起玩耍、聊天，建立了更深厚的亲情和友谊。这次活动不仅加深了家族成员之间的联系和交流，也为下一代传递了家族的价值观和传统，是家族历史传承的重要一环。
五、实践经验与收获
通过这次家庭历史的实践，我有了以下的经验和收获。首先，家庭历史是一个珍贵的财富，我们应该珍视它并且传承下去。其次，了解家庭历史可以增加对家人的亲近和了解，加深亲情，并使我们更加珍惜家庭的温暖。最后，家族的共同活动和聚会是家庭历史传承的重要方式，通过聚会活动可以让家族成员之间更加紧密地联系起来，并传递家族的价值观和文化传统。
六、总结
通过这次家庭历史的实践，我深刻地意识到了家庭的重要性和传承的责任。通过采访家人、研究文献和组织家族活动，我更加了解了自己的家族历史和成员们的努力和奋斗。家族是一个温馨的小社区，是我们生长和成长的土壤。我们应该珍视家族，了解家族历史，传承家族的价值观和文化传统，让家庭的温暖和爱传承下去。
家庭实践报告(篇8)
家庭矛盾调解实践报告
一、
家庭是社会的基本单位之一，是每个人成长的港湾，而家庭矛盾则是不可避免的。为了解决家庭矛盾，增进亲情和谐，我参与了一次家庭矛盾调解实践活动。以下是此次实践活动的详细报告。
二、背景介绍
家庭矛盾调解活动的背景是一对夫妻之间的长期争吵和不和谐关系。夫妻双方冷战已有数月之久，情感距离越来越远，直接影响到了孩子的成长。这种矛盾不仅伤害了夫妻之间的感情，也对子女的身心健康产生了严重影响。因此，调解家庭矛盾势在必行。
三、问题分析
通过与夫妻双方的交流，我了解到他们的矛盾主要来自于沟通不畅和彼此不理解。夫妻双方在工作忙碌的同时，常常忽略了相互之间的交流。夫妻二人在家庭角色上的分歧也是冲突的源头。他们对子女教育和家务分工的观念不和谐，导致了各种矛盾的爆发。
四、调解方案
基于问题分析，我提出了以下调解方案：
1. 沟通的重要性：向夫妻双方强调良好的沟通对于家庭和谐的重要性。帮助他们理解沟通是解决矛盾的第一步，鼓励他们尽可能地分享彼此的想法和感受。
2. 学习有效沟通的技巧：提供一些实用的技巧，例如倾听对方的观点，积极表达自己的需求，以及使用非暴力沟通等方法。通过培养他们良好的沟通技巧，促进他们之间更加有效的交流。
3. 加强家庭角色的协调：帮助夫妻双方意识到家庭角色的重要性，并鼓励他们达成一致。通过谈判和妥协，促使他们制定一个适合双方的家务分工和子女教育方式。
五、实践过程
1. 沟通训练：我邀请夫妻双方进行一对一的沟通训练，让他们在封闭的空间内互相交流。我引导他们分享对当前矛盾的看法，并提醒他们需要倾听对方的观点。
2. 角色扮演：为了加深夫妻双方对于家务分工和子女教育的认识，我组织了一次角色扮演游戏。夫妻双方互相扮演对方的角色，体验对方的压力和责任。这样一来，他们更能够理解对方的困难，并找到解决问题的途径。
3. 家庭活动：通过一些家庭活动，例如共同准备晚餐、一起游玩等，我希望能够增强夫妻双方的亲
家庭实践报告(篇9)
本文的主题是“家庭历史的实践报告”，我将从家族历史、家族文化、家族传承、家族团结等方面谈谈家庭历史对于我们的重要性以及家庭历史的实践。
一、家族历史
家族历史是家庭的根，是家族的记忆，是家庭传承的基础。通过了解家族历史，我们可以更好地了解家庭的来龙去脉，明确我们家族的文化特征和优良传统。我们可以了解我们家族中有哪些人、有哪些人去做了什么、他们的成就和荣誉、他们的品德和个性等等。这些信息让我们更好的了解自己，更好的生活。家族历史也可以用来告诉我们那些成功者是我们的亲戚，那些精英是出自于我们的家族，这样我们可以看到自己的家族的重要性和家族使命，从而激励我们成为更好的人。
二、家族文化
每个家族都有自己的文化特征，这是家族历史和家族传承的结果。随着时间的推移，家族文化也会逐渐发生变化，但总体上是保持着一种特定的气质和形态的。家族文化包括很多方面：比如说家族的共同价值观、家族的遗产、家族的团体性、家族的传人方式、家族的祖先崇拜等等，是家族凝聚力非常重要的方面。特别是对于人们来说，在中国传统的文化里，家族是一个极为重要的概念，是由亲属关系所构成的连续的群体。如今，中国大部分家庭都已经不注重家族观念，也就不在注重家族文化，而我们不应该忘记这个重要概念，应更多地继承家族文化，尝试把家庭历史和传统文化传承下去，这也有助于维护我们的家庭团结。
三、家族传承
家族传承是家庭历史的核心。在家族传承中，我们可以把家族历史和家族文化传承给下一代。家族传承是家族忠实的接班人，是家族精神的奠基人。在家族传承的过程中，我们可以传递家族的文化、家族的价值观、家族的精神等，这些都可以通过我们的言传身教，通过我们的讲述传给我们的孩子。家族传承对于我们这个小的组织来说至为重要。而如果没有家族传承的话，家庭就难以延续，家族的遗产也会逐渐流失，因此，我们要尽可能地鼓励家族传承，使得我们的家庭传统可以持续下去。
四、家族团结
一个家庭的团结可以使家庭更有力量，更有凝聚力，而家族的团结更能维护家族内部的和谐与稳定。在我们日常生活中，很多时候都需要家族团结来为我们排忧解难。在家族团结的背景下，我们可以共同解决困难，共同为家庭的荣誉和安宁而努力。而维护家族团结的方法有很多，比如说通过传承家族文化、经常举家同聚、克服矛盾火种的产生等等，这些方法都能使得我们的家庭更加的团结和紧密。
总结：家庭历史的实践报告让我们更加重视我们的家族，了解我们家族的文化和历史，激励我们争取更多的成就，传递我们家族的精神和价值观念。家族历史的实践结果，尽管不好也有收获，正是因为这些历经千辛万苦的东西才更有可取性和可推广性。使我们在未来不断向前，更好的前行。
家庭实践报告(篇10)
专业课：建筑学08-2姓名：何权珍
在从2010年1月19日至2月15日的寒假社会实践中，我于家中、菜市场、超市等地点亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫尘等，较成功地完成了这次意义重大的社会实践活动。
印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。没想到大二的实践活动也是做家务，但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。22岁标志着成熟与责任，当我们终于如愿以偿地进入理想中的大学，卸去了高考的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。
此时此刻，我站在一个家庭主人的角度，他需要承担起家庭责任，分担父母的辛苦。原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我在零下十几度的天气里将手伸进冰冷彻骨的水中洗衣洗碗时，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。我们的房子全是木地板，每次只跪在地上用抹布把它擦干净。一旦倒下，我的背部酸痛，膝盖又红又肿。
做完后，我把鞋底都擦干净了，怕弄脏地板。然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛，也更加坚定了我要以优异的成绩回报他们的决心！
不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。当我去市场买菜的时候，我也总结了一些经验：1
不要在门附近显眼的地方买蔬菜。一般来说，它们比里面的贵。2。节前尽量不要买菜，否则会陷入供求关系。
春节前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，原来2.5元的蒜苗竟然涨到5元，有的甚至翻了两三番。
3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。有一次我想迅速做出决定，但当时我没有算数。
后来仔细算一下，3.5元一斤的山药三斤竟然收了我11.5元，足足被人坑了一块钱。
虽然钱不多，但吃一堑长一智，对于学经济的我来说还是应该精细一点，否则以后进入工作单位，损失的就不仅仅是一块两块了。在买菜的过程中，我也学会了和别人讨价还价。原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天20块钱的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。
讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。
这项活动的巨大成就之一就是我自己能做一个像样的餐桌并受到好评。然而，鲜花和掌声的背后真的是荆棘丛生。1月22日，我想在家里做一个蒸鱼。
早上，我去菜市场买了活live鱼。 在家洗完澡后，我切了一些葱和姜片，放入鱼肚里，以消除腥味。由于想起《红楼梦》中有一道“酒酿蒸鸭脯”就突发奇想以酒酿代替黄酒为佐料，然后上锅去蒸。然而当打开锅盖时却是失望。
一条一斤多重的鱼估计缩水就剩了五六两，心想或许味道不错，但接下却是更大的打击，完全是酒酿的甜味一点也不好吃。后来反思了一下，一是时间蒸长了，过了火候。烹饪是一门学问，它能给人很多启示。
热不热，菜少而无味，鲜美的肉没有充分融合和释放，或者干脆不煮熟；热了以后，肉熟了烂了，汤很香，肉却无味，这也是烹调的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。
二是酒酿放多了。任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效，但正如这一次放多了便喧宾夺主，使鱼肉的鲜美荡然无存了。
生活也是一样，无论多好的食物多吃也会伤身体，办公室世界也要把握好分寸。吸取了这一天的教训，第二天我又买了一条鱼照着爸爸教的步骤，把握好火候，终于做出了色香味俱全的清蒸鱼。这次蒸鱼的经历教会了我遇到困难后不要放弃，不要气馁。任何成功的背后都有无数的失败。
正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。
小时候，我的父母非常忙于他们的工作。 我受过训练以制做一些简单的菜肴，例如西红柿炒鸡蛋，鸡蛋炒饭，鸡蛋炒饭等等。为了在年夜饭上伸出援手，我向父亲要了一些大菜，比如红烧鲤鱼、土豆焖牛肉。但最困难的是把蔬菜炒蔬，烧油，放蔬菜，快炒几下，放盐，再开锅。
一系列动作连贯迅速，精、准、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的营养价值，关键要注意的是最后放盐，否则菜的色泽就会变得灰暗，失去大量的水分与营养。过去听到的这些道理都是纸上谈兵，现在才知只有“实践出真知”。过年一展身手的时候到了，大年初一早晨五点左右就起床了，开始准备中饭与晚饭的食材，择菜、洗菜、切菜、烧菜，虽有爸爸当助手但仍忙的得团团转，只可惜没有三头六臂。
终于一桌精心烹饪的菜端上了桌。虽然学习的过程中有过失败的打击、，油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦乐乎心中还是很欣慰的，只要努力就一定会成功！
古人说：一房不扫，何以平天下！家务事小事，但不是小事。其实，它包含了很多人生哲理和原则。
“细节决定成败”，对于我们新世纪的年轻人来说就更不能眼高手低，看不起一些与自己学历不符的职业，这正是当今大学生就业难的症结所在，同时也是我在这次活动中的一些经验与感想。
总之，在这次家庭角色体验活动中，我已有所长成，体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有把知识运用到实践中，我们才能真正理解他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我的意义是至关重大的。
家庭实践报告(篇11)
家庭历史的实践报告
近年来，随着人们对传统文化的关注度增加，越来越多的人开始关注自己的家庭历史。家庭历史作为一种特殊的历史形式，在传承家族文化、弘扬传统美德、凝聚亲情等方面发挥着重要作用。本文以“家庭历史的实践报告”为主题，通过调查研究和个人经验，就家庭历史的重要性、传承方式和实践方法等方面进行探讨，并分享了一些家庭历史的挖掘和传承的经验。
一、家庭历史的重要性
家庭历史是一种流传于家庭成员之间，记录和传承家族文化的重要形式。每个家庭都有自己的文化传统和价值观念，它们经过长时间的积淀和传承，成为家族的精神财富。了解自己的家庭历史，可以让我们更好地认识自己，了解家族的起源和发展过程，增强我们对家族的归属感和自豪感。同时，家庭历史还是家族凝聚力和传统美德传承的重要载体，通过传承家族的文化传统和优良家风，可以培养家庭成员的道德感、责任感和社会责任感，促进家族的和谐发展。
二、家庭历史的传承方式
家庭历史的传承方式多种多样，可以通过口头传承、文字记录、图像载体等形式实现。首先，口头传承是最原始、也是最常见的传承方式。家长可以通过讲述家族的故事和传统，向孩子们传授家族的文化和价值观念。其次，文字记录是一种常用的传承方式，家庭历史可以通过家谱、家族档案、家族文集等载体进行记录和传承。再次，图像载体是一种直观、形象的传承方式，通过家族照片、家族纪念品等形式，可以让家庭成员更加直观地感受到家庭历史的魅力。
三、家庭历史的实践方法
家庭历史的传承需要积极的实践方法。首先，了解家族起源和发展历程是最基础的工作。我们可以通过查阅家族档案、与长辈交流、进行家访等方式，深入了解家族的历史背景和家族成员的故事。其次，挖掘家族文化和传统。我们可以通过参加家族聚会、制作家族口令、表演家族戏曲等活动，来传承和弘扬家族文化。此外，将家庭历史和社会历史相结合，通过参观历史博物馆、进行社会实践等活动，增强家庭成员对历史的认识和学习。
四、家庭历史的传承经验分享
经过家庭历史的挖掘和传承，我深刻体会到了家庭历史对家庭成员的影响。首先，我发现通过了解家族的历史背景和发展历程，我更加明确了自己的家族身份和责任。其次，通过了解家族的文化传统和优良家风，我更加明确了自己的人生目标和家庭价值观。最后，通过与家族成员的交流和互动，我感受到了家庭的温暖和凝聚力。在这个过程中，我也发现了一些传承家庭历史的经验，比如要注重家族故事和家族成员的参与，要让传承活动成为一种习惯和传统。只有这样，我们才能够真正实现家庭历史的传承和发展。
总之，家庭历史作为一种特殊的历史形式，在传承家族文化、弘扬传统美德、凝聚亲情等方面发挥着重要作用。通过口头传承、文字记录、图像载体等形式，我们可以传承和弘扬家庭历史。同时，通过了解家族的起源和发展历程、挖掘家族文化和传统，我们可以更好地认识自己，增强对家族的归属感和自豪感。通过实践家庭历史的传承方法和经验，我们可以传承和发扬家族的文化传统，培养家族成员的道德感、责任感和社会责任感，促进家族的和谐发展。
家庭实践报告(篇12)
寒假茶楼打工社会实践报告
这个假期是我在技师学院的第二个假期，时间较长，俗话说想要充实自己的生活，必须在学习的同时积极参加社会活动，这样不仅可以增加社会经验挣点钱而且在人际交往方面会有很大帮助，就我个人而言可以为我将来踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因次我来到附近的一家茶楼打工。
凡事想识容易，做时难，本以为在这打工是很容易的事，不就是泡泡茶，打少下卫生吗，这些在家都做过啊，心里还存在侥幸心理，可是让我没想的是，刚去的第一天下午我就犯错了，在端茶时，一不小心摔碎了一个茶杯，我当时吓得不得了，刚好被经理发现，他什么也没说，只是让我下班去交二十元罚金。我心里想怎么会是这样啊，刚来还没挣到钱反而被罚了，心里很是不情愿，可事实就摆在我面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时经理严肃的表情让我说不出话来，他们告诉我;工作时容不得半点马虎，当时讲得很清楚，出了其他的是个人负责，我也没办法狡辩，这确实是我工作不认真造成的，就交了二十元罚款，诶!我想这也是我第一次做这种工作，二十元就当买个教训吧，可是我心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是。从这件事中我深深体会到想干好一件工作很难，即使是一件小事。心中总有一种想法不愿从事那简单繁琐的工作。可是，一屋不扫何以勺天下的道理我们都懂，我想万事开头难吗，在接下来的工作中我会认真。那天晚上都九点多了，可是还有正喝茶的客人，我在坚持着，大约过了一个多小时，客人大都走散了，这时来了几个醉醺醺的客人，在那吵吵个不停，没办法人家是客人，不能撵人家走啊，我只好硬撑着，当我快撑不住的时候，他们也快走了，就当我撤盘子时一个喝的醉醺醺的人撞在我身上了，不仅没有道歉，还说了些很难听的话，我当时很是火大，这时经理来了，把事情解决了，但是我也有不可推卸的责任，经理说我是一个新来的临时工应该学会怎样和顾客交流，再发生类是情况应该怎么做，可是我要学的还有很多，刚来没几天就发生了这么多的事，我实在无法呆下去，仿佛我来就是找气受的，想辞退不干了，可是又想到如果这样半途而废了，什么也学不到，况且也不是真正的走上了工作岗位，自己需要学的还有很多，其实社会就是这么复杂，形形色色的人，各种各样的事都有，为了了解更多，曾加自己的人生阅历，我选择了坚持，一直干了一个多月，一个多月的打工让我懂得了很多，心中也有万分的欣喜和快乐，真是一份付出与一分收获，不经历风云怎能见彩虹，虽然只有这短短的几天，可就是这几天我结识了许多茶楼的工作人员，结识了社会上许多形形色色得人，学会了以礼貌温和的态度与人交流，用心服务每一位顾客，现在我只是一名学生，都说学校就是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样为我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们心里，但是为了挣钱我们也只有忍耐了，工作结束了，我也拿到了一笔丰厚的工资，钱虽然不是特别多但我是我仍然很高兴，因为我学到了课本上所没有的知识，增加了我的个人阅历，通过这个实践，给我留下了深刻的体会，当你在做一件事的时候，无论会与不会，你都要有勇气面对他，尝试一下。做了，你是困难的领导，不做，你是困难的俘虏。而我在社会实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足，所以，我会在今后的学习中更加努力，不断地充实，完善自己。我相信这个开始将会成为我一生中没好的回忆，他也会不断的鼓励我不断前进人生的旅途中越走越远。
家庭角色体验寒假社会实践报告
寒假回家之前听到一个令我遗憾的消息——一位挚友的父亲病逝了。听他讲，在父亲去世之前，神志模糊，谁也记不起来了。我无法想象，当看到那个最爱你的人终于认不出你的模样，该是一种怎样的感觉，又会是谁的悲哀呢?我想在他父亲临终前曾经无数次的在脑海里想着他的模样、想着他的声音、想着他在家时的样子、想着他就要回家一起过年了，可是不幸突然来临了，当他火车汽车的一阵奔波终于赶到时，父亲却再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也会在某一天忽然离我而去，或许我也会像他一样只能在他们弥留时匆匆回乡，或许某一天我离开家，他们对我说的“再见”就会是我听到的最后一句话，对我的一个拥抱就会是给我的最后一点温暖。我忽然间明白了一句话，“人生是一个渐渐远离的过程”，我要努力做好这次社会实践，不为学分，只为和家人共享一段时光。
半个月的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。对于一个普通女孩子来说洗衣做饭这样的家务应该不是第一次做，所以家里的这些琐事到并没有成为我的障碍。除了做家务，在这次活动中，我还收获了很多。爸爸教我理财、规划时间、设计活动，妈妈教我如何与生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何缝纫，如何对付小孩子，姥爷教我如何照顾家人、关照朋友。
这其中最令我感动的莫过于代姥姥姥爷去给朋友邻居拜年。在与姥姥姥爷同龄的老年人家中，听到了很多关于他们的故事——他们如何帮助别人，如何给病人治病、照顾他们，如何竭尽全力帮助医院职工们争取赢得利益，如何……虽然这些故事我以前都没有听说过，可是我从不怀疑确有其事。从小到大，他们用行动告诉了我友善、真诚是拥有朋友的不二法门。一位爷爷的话也让我感动良久——“你的外公外婆很为你骄傲。”无论我是丑是美、优秀与否，我始终是家人的掌上明珠。在这个世界上，有这么一群人，在他们心中我是世界上最优秀的孩子，这群人就是我的亲人!所以，我要更加努力地奋斗，不能辜负家人们对我的骄傲，不能让家人们对我的夸耀言过其实。我要做夸赞声中名符其实的好孩子。
爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。
寒假的时间很短，离开家的时候充满了无尽的舍不得，行李箱里装满了许许多多的家乡美食和无穷无尽的爱。我终于承认那些与家人们朝夕相处的日子一去不复返了。在我不得不离开的那些日子里，又有谁能来替我照顾我的家人?妈妈总是对我说好孩儿志在四方，勉励我好好学习，长大后远走高飞。可是我分明在她的眼中看到了羡慕，对那些孩子在身边的父母的羡慕。寒假里，我几乎每天都会到妈妈下班回家的必经之路上去接她，有时我会想妈妈平时一个人下班、一个人上街买菜该有多孤单呀。在爸爸不在家的时候，妈妈一个人吃午饭，一个人看电视，一个人住在空荡荡的屋子里该有多寂寞呀。我懂得为什么我离开家之后妈妈就有了qq，我懂得为什么我离开家之后家里的电话费就很庞大，我懂得!
家庭实践报告(篇13)
人口与家庭专业实践报告
一、背景
“人口与家庭”是近年来社会学科的热门和前沿领域之一。人口学研究的范围涉及到人口数量、结构、分布、增长、死亡率等问题，它主要关注的是人口的数量和质量。家庭学则关注人口与家庭等微观社会单位之间的相互关系、作用及其影响力，研究内容比人口学更为丰富和广泛。
二、研究目的
本报告旨在通过对“人口与家庭”这一领域的实践调研，了解我国目前的人口和家庭状况，探究其变化原因和发展趋势，并提出相应的建议和对策，为相关政策的制定和实施提供参考依据。
三、研究方法
研究采用了问卷、访谈和文献资料等多种研究方法，通过对不同人群的调查、访谈和分析，提取出本领域的关键问题和热点话题。研究范围主要集中在人口与家庭政策的实施、家庭关系的变化、社会性别的分工、少数民族与家庭问题等方面。
四、研究结果
1、人口状况
在人口数量方面，我国目前约为14亿，但人口结构趋向老龄化，特别是大城市的老年人口比例已经超过25%，负担性问题严重。
2、家庭组成
从家庭组成的角度看，我国的单身族群比例越来越大，结婚率和生育率逐渐降低，以至于出现了严重的“男女比例失调”问题。同时，传统的家庭结构已经发生了巨大变化，有越来越多的家庭采取“小家庭化”管理模式。
3、家庭关系
与传统家庭结构的理想关系相比，当代家庭中父母和孩子之间的关系受到了更多的多样化的影响，例如抚养、带教、教育、缘故等。同时，夫妻之间的关系也发生了变化，许多女性走出了家庭，参加社会劳动竞争；夫妻之间合理的分工、理解和互相尊重的关系成为了新家庭关系的标志。
4、性别和家庭
在性别角色分工中，虽然女性的劳动参与率逐渐提高，但女性的职业发展仍受到较大的限制，同时女性在家庭事务管理上的投入仍然相对较多，导致“双重负担”问题仍然存在，并对女性的身心健康造成了威胁。
5、少数民族和家庭
相对于汉族人口，一些少数民族在家庭、结婚和生育领域存在着特殊的问题。例如，一些少数民族可能面临着由于文化和传统习惯的压力，高嫁娶和存在相亲、包办的问题等。
五、建议和对策
1、政策上应该考虑到老年人口的生活负担，提高养老金数额和社保金额，保证其生活品质。
2、应该培养更加注重独立自主性和自我实现的观念，减少过度依赖的家庭高峰。
3、通过追踪和分析流动人口数据，如户籍迁移等等，对政府机构的社区服务设置问题进行精细化，增加家庭决策者与社区服务机构之间的信息联络和沟通。
4、应该加强以妇女健康为基础的女性健康教育活动，多从家庭和生活自我保健方面出发，鼓励不忽视自己的健康，摒弃忽视身心健康的性别观念。
5、政府应加强对少数民族家庭和教育的重视，尽力调节文化传统和习惯的差异，帮助其迈向更加现代理性化的家庭生活。
六、总结
人口与家庭的实践研究旨在对社会的发展中的人口问题和家庭问题进行分析和解决，明确家庭现代化的方向和与公共政策的关系，从而帮助政府制定更加合理和可行的政策和措施，推进和促进社会的和谐发展。本次实践报告不仅使我们熟悉了人口和家庭领域的相关政策和数据，并进一步了解了人口和家庭的现实情况，也助于我们对个人所处的现实问题有更深刻和具体的认识。
怡情实践报告范本5篇
常言道，百闻不如一见，在日常的学习工作中。我们会频繁使用到报告，报告能够明确下一步工作的方向。经过栏目小编精心整理，推出“怡情实践报告”，请注意下文观点仅供参考请勿信以为真！
怡情实践报告 篇1
怡情实践报告：我的垃圾分类之路
近年来，垃圾分类成为了城市管理的重要问题。为了推动垃圾分类工作的顺利进行，我决定参加志愿者活动，与社区居民一起学习垃圾分类知识，开展垃圾分类宣传，帮助居民进行垃圾分类。
一开始，我对垃圾分类并不是很理解，也不知道如何进行分类。但是我并不担心，因为我知道学习的过程可以很快地帮助我掌握所需技能。于是，我找到了社区的志愿者组织，参加了他们的培训班。在培训中，我了解了国家对垃圾分类的相关政策法规，各种垃圾的分类方法，回收处理的流程，以及实际操作的技巧。通过理论和实践相结合的学习，我掌握了不同种类垃圾的分类方法，也意识到垃圾分类不仅仅是一种生活习惯，更是一种社会责任。
接下来，我和其他志愿者一起到社区开展垃圾分类宣传活动。我们在街头巷尾分发宣传单，给居民详细介绍了不同种类垃圾的分类方法和分类效益。我们利用垃圾分类小贴士、分类正确率排名榜，等等吸引了更多的居民加入到垃圾分类的行列中来。
随着时间的推移，我深刻地意识到垃圾分类对于生态环境的重要性。由于我们的日常生活离不开各种物品和消耗品，产生的垃圾不可避免。但是，垃圾不仅对人类有害，也对自然环境造成极大的危害。随着城市化进程的加速，垃圾问题已经成为城市管理和生态保护的首要问题之一。通过垃圾分类，可以降低城市垃圾的总量，分离有害垃圾，减少对环境的影响，促进环保理念的普及，提高居民的环保意识。
在这一过程中，我也得到了不小的收获。首先，我更加了解了自己城市垃圾分类方面的政策法规，更加关注环保事业和社区的发展。其次，我更深刻地理解环保意识和行动的重要性，以及志愿工作对于社区和整个社会的积极作用。最后，在和志愿者伙伴，以及居民朋友的交流中，我也收获了很多人文关怀和人与人之间的爱心互动。
总之，通过这次垃圾分类的实践，我对垃圾分类的重要性和意义有了更深刻的认识，也意识到垃圾分类不仅仅是一种行为习惯，更是一种社会责任。我将继续关注环保事业，参与到更多的垃圾分类活动中来，为城市环境保护和社区发展贡献自己的力量。
怡情实践报告 篇2
怡情实践报告
为了调节心理状态、缓解压力，我参加了一次怡情实践活动，这次活动的主题是亲近自然，放松身心。在这次活动中，我收获了许多，也学到了许多。
首先，在这次活动中，我感受到了大自然的美丽和神奇。活动地点在一个郊外的山丘上，周围全是树木和山石，空气清新而宜人。我们迎着微风，漫步在自然环境中，沉浸在动人的景色中。在这个繁忙的城市里，许多人忽略了这些美好的东西，而我们通过这次活动，重新发现了大自然的美丽和价值。
其次，在这次活动中，我学会了怎么样放松身心，舒缓压力。我们进行了一些简单的放松训练，例如深呼吸、放松肌肉等，这些训练能够有效地缓解身体和心理的紧张状态。同时，我学会了通过观察生命中的小事来转移注意力。例如，通过观察自然界中的植物和动物，我发现它们缓缓地生长、移动，看着它们的过程，我就能够忘却心中的烦恼，放松心情。
最后，在这次活动中，我还学会了通过运动提高自己的心理素质。我们进行了一些简单的体育运动，例如跑步、太极拳等，这些运动可以锻炼身体，同时也能够提高心理素质。通过这些运动，我发现自己更具自信，更有活力，更能够应对生活中的压力。
总的来说，这次怡情实践活动让我感受到了大自然的美丽和神奇，学会了如何放松身心、缓解压力，同时也提高了自己的心理素质。在这个充满压力和竞争的社会中，我们都需要一些时间和机会来调节身心，这样才能够更好地适应生活。我相信，通过怡情实践活动，我们可以找到一些平衡，让自己更健康、更快乐。
怡情实践报告 篇3
怡情实践报告——从健身中寻找内心平静
在如今这个快节奏的社会中，人们的生活因为各种原因而变得越来越忙碌和焦虑。为了缓解压力、保持身体健康，越来越多的人开始尝试户外运动、健身等方式来寻找内心平静，改善身体状况。在我看来，健身也是一种怡情的方式，不仅能让人身体得到锻炼，还能在过程中缓解压力、放松心情，进而达到心身共济的效果。本文将结合自身经历和相关理论，从健身的角度探讨怡情的方法和实践。
一、个人经历
作为一名大学生，由于学业、社交等各种原因，我也曾经有过压力大的时候。面对日渐复杂的学习和生活环境，我开始了健身的探索之旅。起初，我并不了解健身的种种内在价值，只是觉得它可以让我身体得到锻炼，更好地应对学业和生活带来的挑战。然而，通过一段时间的坚持，我逐渐体会到了健身所带来的内在价值。每当我在健身房锻炼一段时间后，身体的疲劳感逐渐降低，而心情也随之变得平静和愉悦。通过健身，我可以顺利地放下我内心的情绪，集中精力，接受所有压力和挑战。
由于对健身的喜爱，我也参加了相关的培训课程，学习了关于健康和运动的知识，更好地了解了如何正确地选择锻炼方式、营养摄入和健身期望等问题。在课程中，我学到了很多与健身有关的理论和知识，例如每日所需要的能量和营养摄入、训练的强度和效果、膳食计划和各种训练计划等等。在课程结束后，我也逐渐完善了自己的健身计划，以更科学的方式进行健身，从而获取更好的效果和健康。
二、实践探索
在实践探索阶段，我总结了一些有益于怡情的健身方法。希望这些方法可以对大家在健身中寻找内心平静有所帮助。
１. 制定健身计划：制定健身计划，并按照计划进行健身，可以让我们感到更有秩序、有目标感，从而避免产生焦虑和压力。
２. 健身时间分配合理：很多人把所有健身活动都安排在一天内。然而，分配时间并不等同于效率和收益。太多的时间投入到健身上，会让我们感到疲惫，无法集中精力去完成其他事情。因此，我们应该为每天的健身活动合理安排时间。让其成为我们生活的一个部分，而不是压垮我们的负担。
３. 并不要期望太高：很多初次尝试健身的人会有追求更好、更完美的想法。然而，健身是一个循序渐进的过程。没有太大的期望，我们能够轻松享受锻炼带来的愉悦感，从而真正达到健身的目的。
４. 着重调整心态：在健身之前，我们应该花费一些时间调整自己的心态。健身并不是为了证明自己的价值，而是专注于追求内心的平静和舒适感。如果在锻炼过程中感到疲劳和不适，不要把这看作失败的标志，而是把它当做进步的信号，进一步提高自己。
５. 休息也是重要的：在健身过程中，适当地休息是必要的。通过休息，我们可以为下一轮训练充分准备，同时大脑也得以迅速恢复，从而保证对接下来的挑战更好地应对。
三、结语
通过本文，我们可以发现健身不仅仅是一种身体的锻炼，还是一种身心两方面的锻炼。在实践探索中，我们可以学到很多的基础理论和方法。但在怡情实践中，我们关注的是避免产生由于外界压力引起的不适和焦虑情绪，而是让自己在平静愉悦的情绪状态下体现健身活动的内在价值。在健身的过程中，通过调整自己的心态和姿态来调整思维模式，从而缓解压力，提高工作和学习能力。
怡情实践报告 篇4
怡情实践报告
近年来，随着社会生活压力的加大，人们的生活水平提高，越来越多的人开始意识到自己的身心健康问题。怎样使自己的身心得到合理的释放，成为了越来越多人所关注的问题。而怡情实践，恰好起到了这样的作用。在个人的实践中，我发现，怡情实践是一种很好的放松身心的方式，不仅仅可以缓解工作与生活压力，还可以增强个人的快乐感和精神状态。因此，在本文中，我将结合自身的实践，从怡情实践的角度出发，谈谈我对怡情实践的理解。
怡情实践是一个富有内涵的概念。怡情实践是指借助一定的理念、方法和手段，通过释放身体和内心的压力，达到舒适身心、提高自我吸引力、增强个人魅力，促进身心健康的一种实践方式。
怡情实践的方式很多，包括但不限于：呼吸练习、动态冥想、静态冥想、瑜伽、舞蹈、音乐、绘画、阅读、奔跑等等。这些实践，不仅可以缓解身体和心理的疲劳，而且可以发挥个人多元化潜能，提高个人的意识水平，帮助人们更好地体验生活。
作为一个怡情实践者，我在实践学习时，发现怡情实践的实际效果非常明显。具体表现在以下几个方面：
1. 缓解身体疲惫：在现代社会中，长时间的工作和紧张的生活节奏会让人感到非常疲劳，身体的各种问题会跑上来。而采用类似瑜伽、奔跑等方式进行怡情实践，可以令人快速恢复身体能量，消除疲劳感。
2. 改善情绪状态：在积极的情况下，怡情实践可以帮助我们建立积极的情绪和良好的自我感觉，增加自信心。而在压力下，也可以帮助我们缓解压力，改善情绪，减轻愤怒和焦虑等负面情绪。
3. 创造美好的氛围：通过听音乐、绘画、阅读等方式进行怡情实践，可以创造一个轻松愉悦的氛围，让人享受美好的时光，释放良好的情感。
综上所述，怡情实践是一种非常好的身心健康方式，它不仅仅可以缓解日常生活、工作以及个人关系的压力，同时还可以提高个人的良好情感体验，让人体验生活的真正乐趣。而我也相信，我将继续在怡情实践的道路上努力前进，让它带给我更多的创造性和成长空间，让我能够成为一个拥有更高自我素质和个人形象的有品位的人。
怡情实践报告 篇5
怡情实践报告-带着摄影机去旅行
摘要：
旅行是锻炼身体和开阔心胸的一种方式，摄影是记录旅行中美好时刻的有效方式，本次旅行报告主题为带着摄影机去旅行，内容主要包括：旅行计划、旅行中的摄影记录、旅行中的启示和建议。
一、旅行计划
作为一名摄影爱好者和旅行者，选择旅行目的地要考虑景点的美丽程度和摄影价值。经过多方搜寻和比较，我决定选择浙江丽水的西城古镇和太湖源旅游区作为这次的旅游目的地。这两个地方分别因其历史文化和自然风光而闻名，同时也是摄影的绝佳拍摄地点。
二、旅行中的摄影记录
在西城古镇，我首先用相机记录了城门、街道、房屋和人物等美景。西城古镇保存着清代的古建筑，整个镇子都散发着古老而安宁的气息。我在这里拍摄了很多具有代表性的场景，如青石板路、青砖瓦房、墙上古老的木雕画和老人手中的竹编制品等。在这里，我感受到了淳朴的民风和传统文化中浓厚的人文气息。我也与镇子里的居民们交流，听取他们讲述了许多古镇的故事和传说。在旅游区太湖源，我使用相机记录了山峰、水流、植被和动物等自然景观。这个景区的景色美丽瑰丽，景观怡人，真的让人流连忘返。在这里我看到了很多奇特的植物和动物。我还尝试使用长时间曝光的技巧来拍摄流水和瀑布等自然景观，从而使图片更加引人注目。
三、旅行中的启示
通过这次的旅行体验，我发现摄影是记录旅程的另一种方式。在摄影的过程中，我能够更加聚焦于美景和景色中的细节。我也感受到了摄影带给人们的快乐，以及记录旅行中美好时刻的重要性。通过摄影，我可以反思自我，发现内心世界中的美好以及自己的不足之处，并选择提升自己。
四、旅行中的建议
作为一名摄影者和旅行者，我认为，去旅行的人们也应该尝试一下把摄影与旅行结合起来，从而将旅行带到一个全新的高度。通过摄影，我们可以记录旅行中遇见的美景和美好时刻。同时，这也可以激励我们更好地体验和感受自然美景和文化遗产。在摄影的时候，建议备好电池和存储卡，并保持相机的整洁和安全，以免发生意外。此外，熟悉设备的性能和技术，提高摄影技巧，也是不可少的。
结论：
通过此次旅游和摄影实践，我更加铭记将摄影和旅行相结合的重要性。旅游和摄影实践让我们感受到了文化的传承和自然的至美，带给人们无限的快乐和收获。因此，我们应该鼓励更多的人参与到这样的活动中来。