实习学习周总结集合。
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实习学习周总结 篇1
自从开始x公司参加实习工作以来，在工作和社会中遇上了很多让我惊讶的事情。但至今以来，最让人惊讶的还是在工作中的时间流逝！过去，当我们还在学校的时候，三个月对我而言几乎是将近一个学期的时间！我们能利用三个月的时间学习很多的东西！这是多么漫长的事情！
但如今，在工作的忙碌下，三个月好像很快就过去了！但反思，自己的工作，却依旧有很多的事情没能做好，没能彻底的学个透彻。这也是我非常惭愧的地方。
但你不管怎么说，回顾这三年个月，我通过在岗位上的学习和锻炼，我较为充分的掌握了在x岗位的工作技能，并努力在工作中改进，并提升了自己！现对我三个月来的实习工作做如下总结：
一、对专业和岗位的全新认识
过去在学校中学习的时候，我一直努力的学习专业的知识，提升自己在x专业方面的能力。几年来，尽管知识确实提升了不少，但对于自己未来的职业以及今后要在工作中做些什么，我依然没有详细的了解。
如今，在x公司x岗位这个实习的地点，我通过学习和锻炼，在工作上正式认识了x这份专业以及现在我所选择的工作。同时，我也从工作中意识到，自己过去所学习的东西，不过是为了工作而掌握的基础能力！在真正的工作上，我还有许多需要学习和掌握的实战技巧！
二、实习的个人情况
在实习工作中，我们首先参加了学习的培训。在x领导的指点和教导下，学会了x岗位工作的基本要求，以及公司的纪律纪律和规定！此外，在后来的晨会上，我们还学习了很多企业的文化发展，并在后来的工作中一点点的锻炼自己，这才最终适应了这份工作。
但在当时，我所掌握的也不过是最基本的工作技巧而已。尽管能完成工作，但比起其他同事们，在各方面都有很多的不足！为此，在个人的提升方面，我一直都没有停止过自己的脚步！
如今，在经历了三个月的实习之后，我的基础能力已经有了很大的提升！
如今，我掌握的不仅仅是x的工作技术，还有在射虎生活的这段经验、在公司里与同时们的交流经历，已经对这份工作的了解和体会……这些，都是我在这次工作中的收获！
如今，实习已经结束，但你未来，我还会再次来到社会，走向今后的未来！我会在这段时间里更加努力的锻炼自己，改进自己，在下次的工作中一定能取得更好的成绩！
实习学习周总结 篇2
期盼已久的第四学年终于到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间一年半的学习生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。
第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。
这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，掌握基础的认识。比如，电扳子、压挤、道迟。
学做道尺，是要很细心的，可能一不小心就这个少尺寸了，那个又漏尺寸了，所以说学这些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。
一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。
生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
这周的情况大致就是这些了。
实习学习周总结 篇3
一、本周实习内容及收获小结
本周是实习的第一周，我和另外2位同事有幸被分配到超电事业部学习工艺。在赵工的悉心指导下，本周主要的工作内容和收获如下：
1、认识超级电容器的工艺流程
2D打码焊上集流体与盖子焊下集流体与极组焊下集流体与壳底焊上集流体与极组弯折扣盖周边焊He检测烘干注液清洗烘干封口焊接85度抽真空焊外极耳滚槽高低温测试电性能测试自放电测试打印热缩标签外观检验OQC检测
其中“焊下集流体与极组”和“焊上集流体与极组”是2道十分关键的工序，因为可能将极组里面的隔膜击穿导致极组短路，整个超级电容器报废。另外，“周边焊”和“封口焊接”也十分关键，因为如果没有焊好的话，直接影响超级电容器的气密性导致电容器漏液，整个电容器报废。其他工序也十分重要，因为工艺是一套系统，其中任何一个工序出现问题的话，都会对电容器的质量和生产效率发生影响。
2、超级电容器短路原因分析
超级电容器一旦发生短路就报废了，因此找到电容器短路的原因十分重要，所以赵工仔细指导我们学习分析超级电容器发生短路的原因。具体过程如下：来自
1）、用万能表测量电容器是否短路，排斥误判的可能，如果短路进行下一步；
2）、稍微打开盖子，再测。如果不短路，其原因是上集流体与盖子接触导致的短路，否则进行下一步；
3）、打开盖子，观察上集流体是否被焊穿。如果被焊穿，短路原因可能是极组隔膜跟上集流体一起被焊穿导致极组短路，否则进行下一步；
4）、拿出极组，抠下下集流体，观察下集流体是否被击穿。如果被焊穿，短路原因可能是极组隔膜跟下集流体一起被焊穿导致极组短路，否则进行下一步；
5）、拆开极组，用万能表一段一段检测，找到导致短路的极片接触位置。
在这项工作中，任何找到的短路原因都必须有实物证据，任何猜测或推理都不可信。因为短路原因是我们以后观察工序操作的依据，工序改进的方向。
3、铆钉划伤跟踪实验
电容器的铆钉是其焊接在电路板上的部件，如果出现划伤就会影响焊接效果，因此合格的电容器其铆钉不能有重大的划伤。
本实验的目的就是找出划伤铆钉的那些工序以便日后改善。我和另1位同事分别负责跟进5批电容器。具体过程：当电容器完成某道工序前往下一道工序的间隔中，我们将出现划伤的电容器做记录，包括电容器编号、划伤类型、划伤位置、划伤数量等，最后将数据汇总提交给赵工。
在这实验中，首先必须学会识别划伤并归类做记录，其次必须学会分析划伤产生的具体原因并且找到证据，否则不能轻下结论。
二、本周实习体会
在车间实习一周，体会颇多，主要有以下2点。
1、虚心求教：我原本是一个文科生，而现在被分配到超电学习工艺，可以说是“一穷二白”，既没有理论知识背景也没有实践经验，所以一开始心里很忐忑不安，很没有信心能够完成好工作。但是领导和周边的同事都鼓励说，专业并不是问题，关键在于学习。所以我一进车间，就把所有的员工都当做自己的前辈，一遇到问题就向他们虚心求教。因为他们都是这些岗位上面的优秀人员，我不仅可以从他们身上学到该岗位具体操作的知识及注意事项，更重要的是学习他们那种吃苦耐劳、互帮互助的精神。
2、积极乐观：工艺工作给我的第一印象就是复杂繁琐，尤其对于我这种新手，往往不知道从何入手，甚至不知道工艺工作的具体职责。面对这种局面，一方面要充分抓紧时间学习，向前辈学习；另一方面就是要保持积极向上乐观的工作心态和饱满的热情，否则很容易陷入厌倦的情绪。只有积极乐观，相信自己一定能够学好，才会主动去观察发现问题、思考解决问题，才会觉得工作是愉快有成就感的。
实习学习周总结 篇4
中国农业银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成部分。中国农业银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，服务功能齐全。中国农业银行五角场支行是坐落在五角场商业区的一个支行，领导杨浦区的各个营业网点。
经过在农行的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及的内容，主要是第三方存管业务，其他一般了解的有储蓄业务、信用卡业务。工作包括最先简单的录入、统计和后来的前台营销、接待工作。
在实习的前两个星期，我在五角场支行的电子产品部学习银行的最基本工作，如录入、统计、制表、复核等。通过这些简单的工作，我了解了银行卡业务的基本操作流程，未接触银行工作前看似简单的一张信用卡，是必须经过评估、审核、录入、复核、存档、编制、打印等一系列完整严密的手续才能完成的。当中任何一个环节出了差错，都会带来繁琐的纠正工作。刚开始认为对于简单的电脑操作完全可以胜任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是准。除了银行卡的操作流程，在做一些杂事，如电话联络各所业务人员、大堂经理等工作时，我也深刻体会到银行不是简单的存款取款的渠道，而是一个具有权威性的完整的金融机构。银行的后台业务也包罗万象，每个部门都有自己工作的操作流程，而我这次接触的是电子产品部，主要学习的是第三方存管业务。
经过两个星期的学习，我有幸有机会被分配到黄兴所营业网点进行前台的第三方存管业务处理。每天我和一名银行操作人员还有三名实习生一组人来到营口路上的中心建投证券所，推广第三方存管业务。“第三方存管”是指证券公司客户证券交易结算资金交由银行存管，由存管银行按照法律、法规的要求，负责客户资金的存取与资金交收，证券交易操作保持不变。对于这个国家刚出台的新型业务，我们要做好介绍和营销工作。在证券所，接触到的大部分人都是退休离职人员，年长的不在少数。我们除了需要耐心讲解外，还会根据他们的需要为他们提供各种便
转眼间，我们的学校生活已经接近尾声了。同学们都在为自己的实习到处奔波，我也不例外。以前，我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事。可是当我离开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到工作，并不是想象中的那样又苦又累，可不是一件容易的事。因为，从学校到社会的大环境的转变，从教钱学习到收工资做事的地位转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。
实习学习周总结 篇5
六周的实习结束了。但是我对知识的追求，对知识得渴望始终没有结束。这次实习使我的动手能力得到了很大提高，也让我认识到动手能力是多么的重要。我们平时的学习虽然感觉自己还是很不错的，在专业知识方面是比较优秀的。但是通过这次的的实习让我认识到好的理论知识只是基础，只有通过与实践的相结
合才是真正的知识。社会需要的不仅是满腔热情的人更是有真正动手能力的人。以前的学习主要是系统的学习理论知识，而这次的实习让我知道基础的理论知识是不够的。在这次的实习内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接和调试等等。通过这六周的实习让我学会了许多的东西：
一、在实习中学会要与同学们互帮互助
一直以来我们都在为同一个问题而烦劳问什么我的学习、工作效率这么的低呢。其实我们大家的工作能力都是差不多的，重要的是因为我们没有学会团结，怎样和同学们打交道。在实训中，大家经常进行交流，关于焊接，检查和调试各个方面，所以大家都多了一份经验。这种合作精神我想也是日后我们进入社会工作和进一步深造学习所需要的，因为没有好的团队就谈不上什么工作，学会互帮互助才能为我们以后的路添加更加坚固的堡垒、不管走到了那儿都是充满了信心。
二、通过这次的实习让我对本专业有了一个更深更系统的了解
现在想想之前的学习只能是叫做井底之蛙，以为学到了很多，其实不然。学习其实就是一个逐渐完善的过程我们从来就没有资格说我们学好了，更不能说比谁学得好。在这次的实习中我们做了五个项目，每个项目侧重了不同的方面，从不同方面对所学专业有所了解。在此前的理论学习中，我掌握了很好的理论知识，一开始以为自己学得好实训也没有什么问题，在这次实习中我体会到没有什么天才，也没有什么基础，在这里就只有动手。只有动手你才有可能很好的完成每个项目，从电路设计，焊接，到检查，调试。通过这次实习对电路的焊接技巧，调试方法，设计流程和方法有了一个系统的了解。这次的实习让我对这些知识从感性到理性的认识。理解这些东西无疑在以后的学习生活对我们会有很多的帮助。
三、从实习中感受生活
没有什么事情能难到我们这句话说的没有错，我们都有着雄心壮志，都有对未来生活美好的憧憬。在实习我们做了很多的项目。但是有很多因为细小的错误
或疏忽而导致结果无法出来。但有时他又会给你一个惊喜比如做到一点也没有兴趣的时候结果却出来了。也又可能结果明明就是出来了但是你没有注意他，或者结果出来了但是你却不知道他就是结果。实习让我认识到在以后的工作和科研中需要我们耐心细致，保持冷静，遇到问题时不急不躁，理智分析问题产生的原因和解决办法。生活中我们要踏踏实实，谁也没有捷径，谁也别想走捷径，只有努力的背影。生活得靠我们的努力慢慢的朝自己的目标前进，我们都得相信积累的力量。
这次实习让我更一步感受到理论与实践联系的重要性，也让我认识到未来的社会需要的不仅是具有高素质专业知识的人才，更需要能将理论知识与实际相结合，具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。这次实习为我以后进入社会工作和进一步深造学习做了很好的准备。
实习学习周总结 篇6
（一）寻找实践部门
有两种选择：自己找；亲友介绍。
作为社会实践很关键的一项，我决定先自己尝试一下。
沿街边小店走进去，逐一寻问是否需要短期工，店长们却都以只收长期工为理由拒绝。
偶然遇到一家大型连锁超市在招收短期工，就前去咨询。在填过基本情况表（如曾经的就业岗位及薪酬待遇、期望薪酬待遇、选择本公司的理由、自我推介等等）之后，负责人开始面试。可惜很不幸，我因无工作经验且不适合连续性重体力劳动而被刷了下来。
虽然很不情愿，但也只有通过“亲友介绍”这条路了，毕竟靠自己的力量获得一份工作这样的事情，依现在的自身条件来说，是无法顺利完成的，我们缺乏而需要学习的东西还有很多。
最终决定的实践地点是在当地步行街的一家花——花——公——子羽绒服女装分店，由亲友介绍当了临时营业员。为期一周，无薪酬。
（二）了解品牌文化
一个调皮的兔头加上“ＰＬＡＹＢＯＹ”（花——花——公——子），这个几乎可以在任何消费产品上见到的标志，是１９５３年由美国人休·赫夫纳创造的服饰品牌。ＰＬＡＹＢＯＹ的译意为：“时尚，风雅，快乐”，蕴涵着永远流行，永远年轻的风格。
ＰＬＡＹＢＯＹ历经了五十多年的风雨洗礼，在创建初期公司主要以生产、销售休闲、简约、大方的男装而闻名全美国，之后响誉世界，几经磨砺、化蛹成蝶，成为了全球时尚潮流的国际知名品牌，销售网点遍及全球，有逾千家连锁专卖店（柜）。随着全球经济一体化的进程，花——花——公——子休闲不断在市场扩大份额，１９８６年ＰＬＡＹＢＯＹ“花——花——公——子”品牌服饰进入中国市场，十余年的精心打造，已让中国广大消费者领略了国际品牌的风采，其“时尚，风雅，快乐”的风格已成为现代人士高贵身份的象征。
世界名牌美国花——花——公——子ＰＬＡＹＢＯＹ将生活中瞬间美感凝固于服装，这一艺术形式中，充分展现顾客的独特个性与品格，而在未来，仍将继续这一宗旨，除仍以欧陆风格为主外，亦融合东方文化精粹，结合全新的服装设计理念，创造中国都市男女心中独具魅力的服装。
ＰＬＡＹＢＯＹ的服装，从纺织品的开发、企化、设计、批发、零售，都是十分严格和精心的，无论对于质料的精挑细选，或是流行款式的认真研究和精心设计，都是立足于世界领先潮流的概念之上。每年都派员到欧、美、日等地考察，不惜成本代价来配合高读技术的电脑化设计，以力求达到尽善尽美的境地。ＰＬＡＹＢＯＹ是一种文化，是一种精神，视休闲与工作为一体的人们的首选。
服装以外的ＰＬＡＹＢＯＹ商品，其种类繁多，包括文件、代类、恤衫、领带、袜子、内衣内——裤、文具等，如今已迈向运动鞋和高级皮鞋的市场。所以，ＰＬＡＹＢＯＹ，在全世界的时常上已建立了它的精神和理念，巩固了它高尚的地位。
（三）社会实践所得心得体会
１。经商最怕的意外损失之一是失窃，虽然这种情况少之又少，但也不能马虎大意，要防范于未然。在来往的顾客中尤其要注意警惕拎大袋子和抱小孩的人，谨防其将商品藏入缝隙中。
２。在商品摆放中，仅次于模特效果的是墙壁橱窗。虽说抢手热销的衣服挂在显眼位置可以大卖，但若有需要趁季处理抓紧卖出的衣服，则需有选择的优先将其挂出。毕竟，真正的爆款是不需要过多担心其客源的。
３。商品的摆放也有讲究。服装穿着于模特之上，能借助模特的身材气质将服装的魅力升级，从而诱发顾客更大购买欲望，起到促销的作用。不但新季新款有资格穿于模特上，那些应季老款服装若想快速卖出，也可如此效仿，吸引顾客注意力，加速货品流动。
４。向顾客推销商品，自己首先要了解商品。这就需要翻看服装的标牌，认知标牌上所印的详细服装资料。包括货号、颜色、其各层面的面料，以及主要填充物材料，填充度，重量等等产品相关信息。记住这些产品信息，在向顾客推荐介绍时就能有的放矢，让他们在了解商品的同时选择商品。
５。服务质量与服务态度在一定程度上能影响商品的销售。营业员也是销售人员，熟悉品牌文化、了解商品是销售服务的基础，能够保证服务质量。服务态度决定顾客心情，进而左右尚未稳定的购买欲。一旦营业员对某一顾客态度嚣张、不客气，也会极大影响他（甚至这家店、这个品牌）在其他顾客眼中的印象，往往造成不良连锁反应。
６。“进货”是营销中的一个环节。在ＰＬＡＹＢＯＹ这个品牌里，美国花——花——公——子企业国际有限公司是花花公司商标所有权人，香港预发投资有限公司是花——花——公——子中国总代理，下属又有省级代理商、地区代理商。进货，则会前往所属省份、地区的经销代理商那里，从品牌商家固有的款式中挑选中意样式，订下货号颜色大小，等待商家发货。因此进货不需要携带过多行李，更不必讨价还价、四处采购，品牌服装有其已成型的运作模式，在方方面面为直销、加盟商提供优质服务。
７。增加客源的方法很多，不仅仅有商品、店面、品牌等方面的“硬件设备”，还要有流露在各个细节上的“软件设备”。服装打折扣、配送赠品能增添购买欲望并增加客源——这是最易注意到，也是最常用的方法。在道路积雪时，扫出一条通向店内的宽敞通道、在台阶处铺防滑地毯，这条异于其他的新开辟出来的“通路”更能引起顾客关注，提高店面形象，在“顺道”中增加客源。在同一座城市同一品牌代理商的多家店铺连锁经营，实行货源共享，在商品不足时可相互补给，就能挽留住因尺码颜色等不如意而流失掉的那部分客源。
（四）社会实践总结
实践让我走出课堂，走向应用。当前，我们缺少的主要不是知识，而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的，与在实际当中遇到的是不尽相同的。其往往具有不明显的特征。这需要我们不断在实践中获取经验，才能解决各种问题。
作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大学期间应该多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础。
社会实践的时间不长，可它使我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一周的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。
实习学习周总结 篇7
两个月瞬息即过，总结自己表现，有欣慰也有不足。
认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处两个月瞬息即过，总结自己表现，有欣慰也有不足。
在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势；养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作；在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。
来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心；这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在xx得到很好的成长，也会为xx的发展贡献自己的力量！
很多时侯可能会觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关心和支持，每只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。无论怎样，自己都要坚持！
在以后的工作过程中，心里上不要有什么额外的想法，不必要的压力，要好好工作，好好学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。
在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。
实习学习周总结 篇8
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
在xx公园里为游客拍照。我和两个朋友一起组织，他们负责拍照，我负责跑腿——去照相馆印照片。在公园里我们设了一个点，一张桌子，一把椅子，一把遮阳伞，一块照片展版，自然还有两台数码相机。看着来来往往的游客，我们信心满满的开始了。不时的有人过来瞧瞧，打听照相的价格，多久才能拿到照片。我们开始忙碌了。他们去拍照，我在那看着，招揽游客。等他们拍的差不多的时候，我就跑去照相馆印照片。虽然有时会觉得很无聊，怎么没人来拍照呢，但我们还是耐心地等待，一个一个地问他们要不要拍照。一些游客本不想拍照，后被我们一问心痒了。一天下来，我们还是挺开心的，收获不少，不仅要满足顾客的需要，抓住顾客的心态，在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。
在工作中曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读-书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己人格和修-养。我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。
我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学，老师是比较狭隘的范围，只有通过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自己的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出自己的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。
通过社会实践可以激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，现在不抓紧学习，就无法承担这一份重任。我国加入世贸组织后，与其他国家的交流也将更益频繁，时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个信息社会，不进步就是退步，只有不断地掌握知识，才能赶超别人。
锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学，一切都要靠自己。因为在工作中，个人有个人的事情要忙，给予的帮助也是有限的。做事就不能依赖别人，只有通过自身的努力，走出属于自己的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是自己勇敢地克服，采取积极的态度，培养个人独立处事的能力，必将获得最终的成功。
通过这次社会实践经历，使我学到和懂得了许多，我懂得赚钱的艰辛，我想我以后花钱肯定会很俭省的；我在工作的过程中，我学会了很多，我想这对于我未来很有帮助。总之，这次难忘的假期社会实践经历使我获益良多，对我将来的发展具有十分积极的作用。
实习学习周总结 篇9
在这个暑假，我在xx保险公司实习了将近一个月。在这时刻里，我了解了相关保险的知识，并体验了一种全新的工作生活。
第一天去见了部门主管，据说口才是很棒的，初次见面，感觉她确实很干练。保险公司的氛围与其他地方相比是十分不一样的，那里有一种很活跃的气氛，在那里真的感受到了一些以前没有感受过的东西。由于我没有什么经验，不能跑业务，因此就呆在办公室。
在保险公司，每一天早上都会有晨会，晨会早上xx点准时开始，迟到会扣钱的，但只是形式上的，一般会扣一块钱的样貌，主要还是调动大家的用心性。晨会由主持人主持，一般就是组训或负责的经理，但为了锻炼各个业务员，也经常的会让业务员上去主持。晨会首先会让全体同仁起立做晨操，很有激情，在音乐的节拍下做各种滂湃的动作，会舒缓紧张的情绪，还会让沉睡中的身体舒展开。记得第一天去公司，要让我上台作自我说，本来刚刚到的时候还有些紧张，但跟着做完晨操后紧张感就没了，很从容的上台作了自我说。在晨会中，还会公布昨日各个业务室的业绩，给予鼓励。从早会中，让我看到了朝气，想必开完早会后一天的工作将会充满激情。
这次实习中，公司召开了两次产说会，一次是岁岁登高，一次是xx年年。透过这两次产说会，让我对险种有了新的认识，而且懂得了什么叫有压力才会有动力。产说会是有关产品的说明会，各个业务员会带着自己邀请到的客户来参加产说会，由主讲师讲解关于这个产品的状况，让客户了解到该险种的价值，有何优惠，自己能得到什么利润，以便客户选取适合自己的险种投保。透过讲师生动的讲解，加上现场回馈奖品，很多客户都会现场签单，因此说，产说会被保险公司看作一个和客户沟通得很好的桥梁。还记得那次岁岁登高的产说会，当时现场签单的客户并不多，有xx份吧。当时一位省公司的讲师说，还是正因票价的问题，正因我们的票价太便宜，有时甚至不需要用票，因此业务员就没有一种压力，只是随便邀请一个客户来听便完事了，随便邀请到的客户又有几个想真心来签单的呢。在接下来的一场票价为xx元省公司的产说会中，现场签的都是xx万元以上的单子，开始时，只有几个业务主管买了票。但是，在那个口才很好的经理的说明下，有越来越多的业务员购买了票，就像那个经理所说的，只要买了票就必须能带来客户。果然那天所有买票的业务员都带来了客户，而且有了不错的成绩。
还有就是创说会，公司有像是雷霆行动等扩员活动，增员的任务是很重的。业务员会带领自己邀请的新进人员来听创业说明会，之后有意者将会留下方试。从事保险行业，首先务必透过从业资格考试，拿到资格证书，于是，新进人员会进行考试培训。考试资料是关于保险的一些基本知识和其他的与保险相关的法律法规，像是《民法通则》《保险法》《消费者权益保护法》等等。为了了解更多的知识，我和这些新进人员一齐进行了学习，在此期间，尤其学到了很多关于保险法的知识，收获颇丰。
“让客户满意”不是一句空洞的口号。在实际工作中，公司里有许许多多的客户服务团队和员工在为此发奋。他们在各自平凡的岗位上，勤勤恳恳，认真负责，用微笑耐心的态度和专业的服务水平，让客户满意，用真诚的服务体现自身价值，也在为客户创造价值。他们也是公司在第一线和客户打交道的“形象代言人”。
还记得有一次晨会中，经理请来了两名其他地区的先进工作者和大家交流，至今令我印象深刻。第一位上台交流的，声音很响亮，很有自我表现潜质，一上台就唱起了歌以吸引大家注意。这是一位56岁的女士，但是她的语气，气色，情绪，都无法让人猜出她的实际年龄，感觉充满活力。从她的身上，我看到了激情与真诚的魅力，无论任何人与她想出一段时刻后，都会感到她身上所散发的激情，并被此所感染，变得拥有生机活力。在激情的背后，她又不缺真诚，因此很多客户只对她所推荐的险种感兴趣，于是她的业务越来越好。只要对自己工作充满激情，我想任何工作都会变得有好处。“精诚所至，金石为开”，只有自己真诚地对待别人，别人才有可能接纳你，才会信任你，那样工作也会变得顺利。另一位上台的女士，与前一位是十分不一样的，她很文静，感觉很踏实，也很真诚。这是两种不一样的风格，但她同样的优秀，据说很快会升为副经理。她不会充满激情的与你交流，但是，她却发展了很多的下线，正因她待人真诚，有耐心，很多人都信任她，都愿意跟着她干，于是她的业务室人员越来越多，而且，她关心每个同事。从她身上，我同样看到了真诚，我想在以后的生活中，无论从事什么工作，都要有对工作的热情和待人的真诚。
每个营销员要做得更多，要发奋提升自己，要诚信热情，要学会自我管理，要真正为客户思考问题……每一个非保险人也就应对营销员多一些宽容、多一些明白，对保险多点认识，不好厌恶，不好恐惧——它只但是是一份契约而已。
坚持是一种美德，而在保险公司，正是有很多人正因坚持不了，因此中途放下了这样一份为人类造福的事业;也正因坚持不了，因此看不到保险这个职业的崇高和伟大。无论从事任何职业，只有那些坚持和守望着自己理想的人，才能继续在自己选取的道路上走得坚定和安稳，发奋着，打开自己成功的大门，坚持着，走出属于自己的明天。
这次暑假实习，我真的地感受到了在社会中，并不是每件事都会一帆风顺，挫折无处不在，这需要我们鼓起勇气迈出勇敢的第一步，吸取教训继续向前冲。我想，这次实习将会给我很大的启发，在这过程中，我不仅仅仅学到了有关保险的知识，对工作和社会也有了更加新的认识。
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实习周总结合集12篇
出色的写作能力是现代社会必备的一项技能，范文为人们提供了一个学习和模仿的典范。你了解如何撰写一篇出色的范文吗？我很荣幸向大家推荐一篇关于“实习周总结”的文章，该文总结了许多有价值的信息和思路，欢迎大家借鉴和参考！
实习周总结 篇1
初步认识社会，进一步了解货代以及物流运输组织与管理的相关知识，做到学以致用，把从学校学到的理论知识与实际工作中的实践贯穿起来，从社会实践中，逐步完善自我、发展自我，最终完全融入现实生活当中，做一名言出必行、知识与能力兼备、符合社会主义发展目标的合格大学生。
1、勤学苦练，善于创新，善于思考。
2、纸上得来终须浅，绝知此事要躬行。
3、灵活处理人际关系(同事关系、上下级关系、客户关系)。
4、严格遵守公司的各项规章制度，切勿感情意气用事。
第一天走进宽敞明亮的办公大楼，心情特别激动，期待着成为其中的一员。当走进办公室的一刹那，就遇见了当时的经理，他带着我们两个人认识了一下公司的业务人员，他们很热情地介绍了自己的职务和姓名，这使得我俩刚到非常温馨。简单聊了几句后就开始介绍我们的工作性质和工作任务安排，最后经理还做了简短的讲话欢迎我们的到来，并祝我们工作顺利。
接下来就是让我们熟悉业务，公司专门找了一位业务精英来给我们介绍，从他那里获悉业务的基本内容。我们今后主要做的是联系客户、接洽业务、签订合同(劳动合同法)、成交货物等几个方面。联系客户就是先与下级客户沟通，问清楚客户是什么产品，规格怎样，价格如何，数量多少，注意事项等;然后再寻找上级客户，说清楚下级客户的要求，若能够满足就签合同。或者进行相反的操作流程，由上到下，其结果一样。公司与上下级客户签完合同就到了运输与交货阶段，风险是无处不在，规避风险是关键，尽可能的完善合同进行规避风险，若仍发生了风险，那就要找到合理的、人性化的处理方式。事后通过同事，我认识了全国公路运输协议、货运的单证该如何填写、其中的注意事项又有哪些等等。
从以上的介绍当中，我深悉业务员工作的艰辛与繁琐，必须处理好每一个细节与环节，否则就会酿成大祸;更艰难的事还有不定期出差，因为我们做的是货运专线，两个地区的业务都要做好。这些更是一个刚出校门的大学生所不熟悉的，因此，要想在最短的时间内适应眼前的工作，就必须付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，坚持到底。
刚才在业务熟悉当中已经作了简单的介绍，那仅是从同事口中获悉，以下是通过实践，自己的体会所得。我公司主要从事乌鲁木齐到克拉玛依的专线货运代理，我们的工作性质就是业务员，前期的主要工作任务就是到乌鲁木齐的各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣传并联系客户，到最后就是洽谈业务、签定合同。
具体业务操作如下，以我们做的第一笔具体业务，也是我们第一天做出的业务为例，简单的介绍一下其过程。
我们会根据货物的价格、规格、含量、数量等具体情况给出具体的价格，因为刚开始对市场的价格了解不够，自己不能报出价格的时候，我们会让经理直接联系客户做出回答或者是客户和经理联系。当经过双方的友好协商对价格达成共识后，接下来又到了下一步签订合同。
签订运输合同这一环节并不是很复杂，只是存在一方要与我公司签订运输合同，也就是货主;签合同要注意的事项有：合同条款要求严谨，责任风险要求划分清楚，违约及补救要求详细明确，纠纷解决办法要求得当得体，合同有效期限等等。商榷了有关运输、装卸、仓储等事宜，还规定在接收到我方的提货通知后要即使提货，否则后果自负。
等到货物从货主那里换装完毕后发往目的地后，大约需要一到两天的时间。货物到站后，返回到货通知，同时在目的地提供发货通知，以便双方及时提货。若出现短量现象，应该按照合同条款作出处理。当对方提货是我们会收取运费，当然收取的运费会比给司机的运费要多的多，公司就是从货物运费与司机运费的差价中获取利润。
提到出差，对于很多不经常或没有出过远门的人来说，出差是一种很美好的事情，但是对于一个四处跑业务的业务员来说，出差是一种悲哀。虽说花公司的钱去公费旅游，但是身体是自己的，出差也不是旅游。不管出差有多么残酷，对于一个还没有正式参加工作的大学生来说，算是一件新鲜事，也算是一种考验。刚进公司不久，我就和我的搭档要去克拉玛依出差了，临行前领导千叮咛万嘱咐了一番，做好会谈纪要，要与每个客户交换名片。此次出差收获很多，与客户谈判技巧，以及各方面的商务礼仪等等，让我感到自己知识的浅薄和对社会的不熟悉。与客户的商务谈判。首先要建立在业务熟练的基础上，三句话不能离开老本行，什么市场行情、产品信息掌握的都应该非常熟练，不能让对方的问题困住自己，即便真的不知也要礼貌的回复，即显出业务员的修养和素质，也反映出业务员的敬业精神。各方面的礼仪包括很广，例如乘车座次礼仪，商务着装礼仪，送顾客礼物的讲究等等，都有待日后慢慢领悟，要时刻用心去体会，用眼去观察，用耳去聆听，用神去领悟。
人际关系的处理是从人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我们呱呱坠的那一刹那就要去体会母爱和父爱，等到我们上了学又要去接触老师和同学，等到大学毕业参加工作又要去处理同事关系、上下级关系、客户关系，等到结婚生孩子后，你的身份和责任又发生了变迁，又要面对妻子儿女，其实在此过程中，你也是个处理着邻居关系、亲戚关系、朋友关系等等。总之，关系无处不在，只要你在社会上生存，你就无法逃避，只能慢慢去适应它，处理好了这将是一笔财富，你的前程将是一片光明，否则，你将会被世人所遗弃。
此处我将简单介绍一下同事关系、上下级关系、客户关系。
能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的试金石。
首先，必须确立一个观念：和为贵。和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。因为公司是一个充满了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了。好朋友之间太容易出现矛盾和裂痕，而这种矛盾和裂痕基本上是不可能避免的，就算人的主观上有再好的希冀也难以避免。
其次，必须学会尊重同事。在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人。要做到尊重同事，就必须自觉保守同事的秘密。总之，一句话，就是不能让嘴巴给自己惹祸。古人说“祸从口出”，在公司，这种人际关系圈子里面，这句话应该被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己!
再次，要尽量避免与同事产生矛盾。瓜葛和冲突有些是表面的，有些是背地里的，有些是公开的，有些是隐蔽的，种种的不愉快交织在一起，便会引发各种矛盾。同事之间有了矛盾，仍然可以来往。同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。
最后，要学会与各种类型的同事打交道。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。在公司里，总有些人是不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以，你必须因人而宜，采取不同的交际策略。
我最直接的同事也就是我的同学，我们的实习期间一直配合的很默契，没有一次争论和不满，工作上大家协调，没有去想谁做的多谁做的少，我们只是在尽心尽力的完成共同的工作，达到共同的'目标。在这间公司里，我发觉我的同事们都很好，这里的人际关系也很简单，大家之间没有那种猜疑和利益之争，让人感觉就好像在一个大家庭里共同生活，为一个共同的目标而共同努力。
任何组织在诞生的同时都会产生一种关系，这就是上级与下级的关系。一般情况下，人们在与自己同等级、同层次的人讲话时，表现比较正常，行为举止都会比较自然、大方。但是，在与比自己地位高的人交往时，就可能感到紧张;表现比较拘谨;相反，在与社会地位低于自己的人讲话时，就会表现得比较自如、自信，甚至过于随意。
上下级之间的关系应该是领导与服从，管理与执行的关系。领导是个体引导群体活动达成共同目标的一种行为。领导的内涵是通过深远持久的个人影响力，激发员工的主观创造意愿，给员工的不是单纯的压力而是制造更多的原动力，让员工在领导刻意营造的工作氛围中，主动工作、自愿努力。“无规矩，无以成方圆”。管理就是制定规则和制度，监督并促使规则和制度有秩序地运行。管理概念中控制的成分比较大，强制执行的色彩比较浓，领导制定规则，教导或强制员工按照规则行事，并形成习惯性机制的目的是使工作有效率地、良性循环地展开，保证组织的高效运转和绩效的达成。企业要保证经营的连续性，就应该全面处理好上下级关系。
建立良好的上下级关系，要有正确恰当的心理定位。作为上级，要有“师者”之心，负责“传道授业”，要让下属明确企业的核心价值观，将企业文化渗透到思想并转化为行动，做下级行为的标杆和楷模。有了模范，就有了规范，企业文化就不再是空洞的理念，落地生根成为员工的行为准则，进而全面展示出企业的精
神风貌。一个合格的领导还必须是一个兼职心理医生，当员工的思想情绪偏离目标轨道或进入盲区时，能够走进员工的内心世界，关注并感受员工的喜怒哀乐，通过有效沟通，对症下药来赢得员工的忠诚和信赖。
作为下级，也必须认清角色给予自己恰当的心理定位。员工应该把自己当成“士兵”，以服从为天职，具有“忠诚、勇敢、努力完成”等优良品质。在企业中，员工的使命当然就是高效执行，执行力是对下属能力的最基本要求，执行力的缺失也是领导最不能容忍的行径之一。“忠诚”就是忠诚于企业忠诚于使命，个人利益服从整体利益。“勇敢”是在工作中不把难题推给领导，敢于挑重担甚至独当一面。“努力完成”就是把执行贯彻到底，把事情做得有始有终。
刚开始做业务时，我就确立一个理念，做业务就是做人，就是在锻炼自己的语言沟通能力。我喜欢我的物流管理专业(物流管理专业职业生涯规划书)，但是前期的业务工作，是我踏入社会的地一步。
自我介绍之后，接下来要做的事情并不是销售，在这个时候销售是不可能成功的，因为客户还没有对你产生最起码的兴趣，或者对你的信任还不够，所以这个时候首先要进一步发展你与客户之间的关系，使客户对你的信任有所增加，这样才有可能进入到销售环节。
例如通过观察迅速找到一些你与客户共同的经历(同学、同乡，或者共同去过某一个地方)，找到一个话题，拉近与客户的关系。如果实在没有找到这样的事情，就要试着寻找一切可能与客户产生友谊的联系。
例如浏览客户墙上的画或者观察桌上的照片，其目的就是要找到一个共同的经历，拉近你和客户之间的关系。只有与客户之间有了一定的信任以后，才有可能转入到业务介绍的对话。如果客户还没有对你产生兴趣，千万不要急着谈论业务，一定要找出某种轻松愉快的话题，建立融洽的氛围，然后才可以进入到业务谈判。
通过近六个周的实习，我深刻的感受到自己各方面的不足，从学校里学到的知识的确不少，但是来公司后发现用处不大，一切都得从头开始。即便这样，我工作的非常开心，整日弥漫在工作的气氛当中，使我的神经放松，我知道工作的过程中会遇到很多困难，但我相信前途是光明的，机会总会给那些准备充分的人。
实习期间我收获颇丰，商务礼仪的实践运用，例如待人接物的方式、商务人士的着装等;合同条款的商议与确定，例如责任风险的划分、纠纷问题的解决、付款时间与方式、合同的有效期等;让我懂得了人与人之间是平等的，是应该相互尊重的;以上在公司的学习到的知识是无法从学校获得的，因此我很珍惜来之不易的工作，不管将来如何，我都会以此为荣、以此为戒，教育自己，做工作要诚实守信、敢作敢当。
此外，在经理和司机师傅的介绍下或者通过自己的观察学习，我们还认识了很多不同的车型，如：113、122、123桥的车，各种(长度不同的)厢式货车，一拖二的半挂车，一拖三的半挂车，前四后八、前二后一等平板和半护栏车，半挂解放(双桥)等等。
这次实习，让我对货运市场有了清楚的了解，懂得也很多货代方面的知识，也看到了货代市场的极大发展前途，也让我看到了货代市场竞争的残酷，在市场有序化中逐渐的被淘汰掉，情况比较好的还可以获得有限的生存空间。在货代行业的发展速度较快的同时，由于政府的法规建设滞后，市场运行机制发育不健全等等，市场竞争日趋激烈，货代企业面临着来自多方的挑战而陷于被动，主要表现在下列几方面：
不少货代公司或者规模比较小的托运部采取短期利益行为，直接把优惠、甚至超优惠的运价放给货主以及一些大的办事处，运价低于货代企业的协议价，严重影响了货代企业经济利益，削弱了货代企业对办事处的竞争能力。
货代企业作为货主的代理，根据我国民法通则精神，代理人在接受委托、履行代理职责中，如无自身过失，不承担任何责任，但在实际业务中很多货主企业不理解法制精神，以致货运业务中出现问题，货主单位往往转嫁到货代身上，以致货代企业目前在业务营运上冒无限的风险，而获极微薄的利润。另外，由于某些货主单位中个别人的过分要求，致使货代企业盲目奔波，无效劳动，有的甚至要求货代企业做出违法违纪的行为，货代企业如有怠慢，将面临失去货源的威胁。
某些货代企业中现在有一种不好的想法，明知有些做法(如接受非法办事处的挂靠、转借发票等)违反了政府部门对货代行业的管理规定，也不符合行业规范，但出于自身利益考虑，认为“我不做、别人也会做，与其让别人做，还不如我自己做”，形成了恶性循环，互相残杀，败坏行业风。
上述货运市场存在的问题，既损害了货运代理企业的利益，又破坏了公平、公开、公正的市场竞争原则与货运市场的正常经营秩序，严重影响了货运代理业的健康发展。为此，我提出以下建议：
1.尽快制定适合我国国情的综合性、权威性法律、法规，完善法制建设;
2.加强部门之间的协调，明确行业分工;
4.建立监督机构，健全监督机制，完善税收管理，联合工商、税务、海关、银行、外管等各有关行政职能部门，加大检查、执法力度;
5.尽早成立全国性的国际货代行业协会，协助政府部门协调企业的关系;
6.建立国际货代提单注册备案登记制度，特别是对分运单要加强监管;
7.编制统一的教材，分层次对行业从业人员进行业务培训，提高从业人员的业务、法律和道德水平;
8.尽快解决某些办事处的非法经营问题。
业务员工作总结：在我的实习期当中，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好!我相信，事在人为，有志者事竟成。真的很感谢我的老师，我的同学，我的公司!感谢你们对我的信任和支持!谢谢你们!而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去……
实习周总结 篇2
我们班一共有29名学生，其中男生16人，女生16人。本周的主题是“快乐假期、健康成长”。
我在班级里召开了一次主题班会课，这次班会课由班长组织，班长负责，同时也由同学们自己组织。班主任在班会课上就学生的问题，作适当的引导。
在班会课上，同学们积极回答问题，班会课时间，老师就针对学生们的问题，进行了分析和讨论，我也在这个过程中，学生们都很积极，很配合地进行了班级的小主任工作，在我们的班会课上老师的提问都有了新意。
我们班的班级还是很活跃的，同学们的学习氛围很好，很少有同学发生语言冲突。班会课的时间很充足，老师也提出了很多的意见和建议。
我们班的学生还是很听话的，在这次班会课上老师的指导，同学们的配合下，都能很顺利地完成任务。
我们班同学也很配合老师的工作任务，每个人都能很好的完成任务，也都努力地去完成。我们班的纪律也有了很大的改观。在班会课上同学们都很积极，很配合地进行着各自的活动。
我们班还是很幸福的，在这次社会实践中我们班的同学也都很积极。在我们的班会课上，有同学们积极踊跃地发言，也积极地向我们班的同学们提出问题，在班会课上同学们都积极地参与，很多的同学都提出了自己的建议。
我们班的同学在这次活动中也学到了很多的课本上学不到的东西，同学们也更加热爱我们的这个班级，这次活动让同学们的课余生活更加丰富多彩，这也是我们班的一个很大的收获。
实习周总结 篇3
从课程表中看到第二个星期是金工实习周，刚开始，还是充满疑问。金工实习时什么呢？在上个学期，听一个老乡说，他们金工实习是在外面，还挺有乐趣，我以为，我们会不会也在外面？
直到实习开始的那天早上，老师把我们带到学校的钳工实习基地，那时，我才知道，我们是在学校里实习，实习的工种是钳工。
当时，我还是有一点不解，我们学的是电子，都是关于电方面的知识，学钳工，对于我们来说，有什么用呢？但是，现在想一下，觉得还是学到了一些课外知识，这些知识有些挺可贵的。比如从安全方面来说，握锉刀的操作，要握住锉刀的柄，不能用没有刀柄的锉刀和握住锉刀的侧面。如果那样的话，就很容易使受伤。在钻孔的时候，不能够带手套，因为那很容易造成安全事故。还有在钻孔时，铁丝的碎片不能够用手，因为那样会造成对手的伤害。老师说，严重的话，可能会把手割断，听起来，吓了一跳。
一、实习过程
实习刚开始的时候，老师放了一部关于钳工操作方面的片子。片子里介绍了如何操作，注意的事项和安全方面的知识。放完片以后，老师接着就给我们讲解操作跟作业。在老师讲解的时候，还觉得那挺容易的，没什么大问题。老师讲解以后，就给我们每个人发一条铁柱。那铁柱的两个面都是不平的。老师交给我们的任务是把铁柱的其中一面给锉平。开始锉的时候，信心十足，觉得应该很快就能把它锉平。可是，锉着锉着，费了很大的劲，还是不能把它给锉平。因为我的那根铁柱高低相差也是太远了。高的地方锉了接近一厘米，可是低的地方还没有锉到。开始的时候，我以为用锯子把它锯一块以后再锉平，那样会更快。可是，后来，我发现我这种想法是错的。
把其中的一个平面锉平以后，老师就叫我们按标准锯一段铁柱。接着，我们就开始锯铁柱。本以为，锯铁柱跟锯柴那样容易。可是，锯着锯着，发现锯铁柱的难度很大。就锯那段铁柱，用了我们接近一天的时间。那时，大家都累得叫苦。锯那段铁柱的时候，我们都需要预留出一段，因为我们在锯的时候，可能锯偏或在锉平的时候，也要锉掉一点。有些同学锯偏了，锉平以后，比标准的尺寸短。所以，我觉得，我们在锯的时候，应该预留一部分下来。多出来的可以锉掉，但是少了以后，就不能补回来。
我们把另一个平面锉平以后，老师就叫我们锯一个正六柱体。这样，我们就开始把边缘锯掉。锯的时候，我们中的很多同学还是跟之前那样，锯偏了。甚至有些同学锯得不到标准尺寸的一半。因为他们之中有些人没有用样冲打好线，而且在锯的时候，没有注意到锯的路线是否直的。还有些同学要锯两次。
我们把六柱体锯出模样后，就用锉刀把侧面锉平。在锉的过程中，由于用力不均匀，使有些地方高，有些地方低，虽然那还算是光滑。为了锉平它，我只好放慢节奏慢慢，边锉边测量，这样，可以更好把它锉好。把六柱体锉好了以后，我们就开始钻孔，攻螺纹，套螺钉。在钻孔之前，老师给我们讲解了钻孔的操作以及所注意的事项，特别提醒我们注意安全问题。在钻孔的时候，不能带手套以及碎片不能够用手去清除，要用刷子把它刷掉。钻孔以及攻螺纹没有什么难题。只是在套螺钉的时候，有点难度。刚开始套螺钉的时候，没有注意到用力的均匀，把螺钉给套弯了。老师看见了就告诉我，用力要均匀。我重新套一个，这时候，我特别小心了。因为前面已经失败过一次了。这次套的时候，我每旋转几圈就往回转一下，而且也非常注意用力的均匀。最终，功夫不负用心人，我成功地套好一个螺钉。
螺母和螺钉都加工好以后，老师就说，之前给我们的只是给我们练习的。现在大家基本都加工好了，就接着考核吧。老师给我们每个人发一块生锈的铁块，叫我们按照图形的模型，加工出产品。一开始加工，我们就先把表面的铁锈锉掉。然后，选两个相邻的边作为基准，把它们锉平。锉平以后，就按照标准，把多余的部分给锯掉，再把它们锉平。把四个侧面都锉平以后，就按照要求，加工零件的其他部分的内容。在加工四十五度角的时候，由于锯偏了，不得不停止用锯子锯。而用锉刀去锉来替代锯。在整个考核的过程中，相对于练习的时候，遇到的困难相对少一点。可能是因为有点熟练了吧。但是有一点就是在加工的时候，由于粗心，把那四十五度的斜面给取反了。
二、实习总结:
钳工对于我们电子专业来说，可能没有什么对口。但是，那还是有用的。因为不知道我们在以后的日子，也不知道什么时候可能会把它派上用场。
经过这次钳工实习，让我知道钳工这个概念。最起码它有切锉。在此之前，由于我们当地的方言，我还以为钳工是拿着工具扭螺钉。
在加工螺母的时候，还以为很简单。可是在真正动手以后，才知道，把它加工成型，需要下很大的功夫。而且，不止是要不怕辛苦，还哟啊不断地总结经验。因为在加工的过程中，由于经验不足，时常会把平面锉得不平，一边高，一边低。或者在加工的时候，虽然把平面锉平，但是角度又不符合要求。所以，经验对于我们来说是很重要的。这就是人为什么不能在同一个错误上犯两次或以上。因为在第一次犯过以后就有经验了。总结经验以后，就不会再犯了，再犯就不能原谅了。经验不管是对于我们这次的钳工实习还是对于我们以后的工作生活都是很重要的。
它还教会我们要吃得了苦，只要有恒心，铁棒也能磨成绣花针。在失败以后，不能够灰心，要相信自己的能力。别人能做的，自己也能做。虽然这次做得比他差，但是，总有一天，自己会做得比他还好。在失败中不断得认识到自己与别人的差距，在差距中不断地提高自己。
还有那安全方面的知识。现在什么都是把安全放在第一位。在锉的时候，不能用手握锉刀的刀面或者是用没有刀柄的锉刀，因为那很容易会使自己的手受伤。还有在钻孔的时候，要特别注意，一不注意，就有可能使自己的手受重伤，甚至会是自己的手残废。所以我们要特别注意安全方面的知识。
总的来说，这次的钳工实习有点苦，有点累，但总的感觉还是很不错的。通过这次钳工实习，让我认识了钳工这个概念，而且掌握了基本的操作。在实习的过程中，我们能够把圆柱体加工成一个螺母，一个看起来是废品的铁块，加工成一个零件。那是我们劳动的结晶，那是我们自己加工的产品。它给我们带来了一种成绩感，让我们以后做事更加有信心。
实习周总结 篇4
链家实习周总结
作为一名链家的实习生，这一周的学习和工作对我来说是非常有意义和难忘的。这一周里，我不仅收获了丰富的行业知识，还锻炼了自己的业务能力和人际交往能力。
第一天，我来到了链家的总部，跟随着周围的实习生和职员进入了一个现代化的办公场所。这里空气流畅、环境优美，尽显写字楼的规模和气派。在接下来的安排中，我们参观了链家的各个部门，包括品牌战略部门、客服部门、市场营销部门和商务部门等。在这一过程中，我们获得了一些行业内的干货，同时也深刻地意识到了行业竞争的激烈和链家品牌的卓越性。
第二天，我们正式开始了实习工作。我被分配到了一个销售团队，以实际身份帮助他们完成相关的销售业务。我的任务比较简单，主要是搜集、整理和编辑客户信息、评估客户需求，并将其转化成为业务机会。而随着实习工作的逐渐展开，我发现我所做的工作比我原本想象的要困难和复杂得多。我需要为我的辖区寻找潜在客户，并与每位客户建立信任关系。这种艰难的经历让我更深切地认识到了行业的竞争性和成功的必要条件——良好的沟通和交流。
第三天，我的销售经理又给我分配了一个新任务——协助协调一个团队的交易。我的职责是与一位具体的客户建立联系并尽量完成客户的需求。这个任务让我更加深刻地认识到，协作和沟通的重要性对于真实的交易和生意的正常运转是至关重要的。这种紧密的协作关系，以及对团队成员的识别、真诚的信任和支持，是获得成功的根本。
第四天，我的上级领导给我布置了一个更充实的工作任务。北京链家公司的顾客调查需求统计报表，意味着我需要与其他部门通力合作，充分了解各个部门在该报表中的数据贡献，然后将这些贡献数据收集到一起，并以统一的数据报表方式呈现出来。这让我更好地理解到，尽管我们的团队成员和工作任务各有不同，但是每个部门的贡献与其他团队联系紧密，暗示着他们供给链的重要性。
这一周是塑造我作为实习生的重要历程，也是对我作为未来职业生涯的首要启示。在完成我的实习任务的过程中，我不仅了解了链家公司更深厚的行业知识，而且也更好的认识到了长期成功的必要条件：良好的协作关系、真正的信任和关注、长期目光和耐心、以及对成功的执着和坚持。我确信，在链家的实习经历中所学到的知识和技能，将在我的职业生涯中发展和发扬光大。
实习周总结 篇5
尊敬的领导：
首先感谢您可以给我来到泛亚环保公司工作的机会，对此，我感到无比的荣幸和感谢。我一定会珍惜这来之不易的机会。
回顾我这一周的实习的工作生活，感触很深，收获颇丰。这一周在领导和同事们的悉心关怀和指导下，使我很快的融入了这个充满斗志和激情的大家庭里，我非常喜欢和热爱这个新的工作环境。并且我也对我们公司的主打产品木丝水泥板有了更深的了解与学习。在公司各位领导和同事的热心指导下，积极参与公司日常技术相关的工作，把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实际验证所学的理论知识，努力快速积累现场工作中的经验，让自己更快更好的融入到工作中去，现场思想政治的学习让我的思想理论素养得到不断的提高，我认为勤勉的精神和爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。所以在见习期间，我要更积极努力的工作，吃苦耐劳，可以更快适应现场的环境，配合各位领导和同事们的各项工作，努力提高自己的各方面能力。
一周的见习期很快结束了，我深深地了解，我之所以可以在这么短的时间里可以快速的了解公司的现状与产品，这是与各位领导的细心教导和热心帮助是分不开的。在这一周的实习工作中，无论在理论水平和工作能力上我还有很大的一段提高，当然由于时间的关系还存在一些不足如对新的工作岗位还不够十分的熟悉等等这些问题，我决心在今后的实习期间工作的更加努力加以改进和努力，使自己更好的做好本职工作，全身心的服务公司。
针对以上存在的不足，在接下来的实习期间我决心做好以下几点来弥补工作中的欠缺。
一、做好实习工作计划，继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入到了解公司的各种制度和业务。
二、以实践带学习全力提高自己的工作能力，在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全力的提高自己的工作能力和工作水平。
三、踏实做好本职工作，面对接下来的实习工作，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作，努力的把自己本职工作做好。在工作中力争“没有最好只有更好”。
我决心将在日后的工作里更进一步加强技术学习，扎实工作，充分发挥个人所长，为公司创佳绩作出贡献！同时也希望领导能给我更多的学习和实践机会，我相信我一定不负众望。并且我也要充分的利用业余时间，更努力的学习工程造价、绘图、现场管理，为后期能更好的工作打下坚实基础。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，做好个人工作计划，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。我坚信一分耕耘、一分收获，成绩是对我未来所有努力的肯定。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。我知道个人的价值是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。我对未来充满了美好的憧憬，我要更进一步的要求自己。
实习周总结 篇6
1、数据库范式 作用：尽可能减少数据冗余、保证数据完整性、识别出实体、关系以及表的缺失
第一范式：字段都为单一属性，且属性为基础类型
第二范式：属性必须完全依赖关键字
第三范式：非主键属性不能依赖其他的非主键属性
mysql 的学习，在学校里我对mysql已有了初步的了解。指导老师教我要灵活多变，什么时候要用到临时表，嵌套查询，存储过程用的地方等，叫我多看几个例子，并敲下代码运行下，体会里面的数据生成，查询出自己要的数据等。然后再根据这些数据写出语句，生成需要的流程，这就是数据挖掘的精髓!那么存储过程与一般的 sql语句有什么区别呢?
存储过程的优点：
1.存储过程只在创造时进行编译，以后每次执行存储过程都不需再重新编译，而一般sql语句每执行一次就编译一次,所以使用存储过程可提高数据库执行速度。
2.当对数据库进行复杂操作时(如对多个表进行
update,,query,时)，可将此复杂操作用存储过程封装起来与数据库提供的事务处理结合一起使用。 3.存储过程可以重复使用,可减少数据库开发人员的工作量
从中我学到了：存储过程是数据在存储到数据库的过程中,可以对这些数据进行操作,不然数据就是直接从页面获取,直接原样存储。
实习周总结 篇7
设计实习周总结
作为一名设计专业的学生，实习是我们提升专业能力的重要途径。而在这次设计实习周中，我收获颇丰，下面就来详细地总结一下。
首先是在设计团队中的学习。在实习中，我被分配到了一个优秀的设计团队中，并且有幸得到了一位经验丰富的导师指导。这段时间里，我深深地体会到了团队协作的重要性。我们在一起讨论，互相学习，一同探讨问题。每天在实践中，我们遇到了许多挑战，但是团队合作的力量让我们能够顺利完成任务。在这个过程中，我锻炼了沟通和协作的能力，也学到了很多关于设计的专业知识。
其次就是在实践中的创新。在团队中，我们被安排了一个重要的项目。在这个项目的过程中，我们通过了解用户需求，发掘出了一些新的设计点，并尝试将其实现。在这个过程中，我们不断地创新，不断优化，最终呈现出了一款完美的产品。这让我认识到，创新不是一时的想象力，而是在不断实践中探索和不断的积累。
最后是在工作中的责任和成长。在这段时间里，我感受到了工作的压力和责任。责任感的驱动让我在整个设计过程中充满激情和动力。从这次实习中，我学到了许多自己并不熟悉的专业技能和知识。这项经历让我对自己的设计能力更加了解，并且更加有信心应对未来的职业发展。
总之，在这次设计实习周中，我收获颇丰。通过不断地实践和学习，我成长为一名更加优秀的设计师。我相信，未来的职业路程中，这次实习对我的帮助一定会深深铭记在心。
实习周总结 篇8
从课程表中看到第二个星期是金工实习周，刚开始，还是充满疑问。金工实习时什么呢？在上个学期，听一个老乡说，他们金工实习是在外面，还挺有乐趣，我以为，我们会不会也在外面？
直到实习开始的那天早上，老师把我们带到学校的钳工实习基地，那时，我才知道，我们是在学校里实习，实习的工种是钳工。
当时，我还是有一点不解，我们学的是电子，都是关于电方面的知识，学钳工，对于我们来说，有什么用呢？但是，现在想一下，觉得还是学到了一些课外知识，这些知识有些挺可贵的。比如从安全方面来说，握锉刀的操作，要握住锉刀的柄，不能用没有刀柄的锉刀和握住锉刀的侧面。如果那样的话，就很容易使受伤。在钻孔的时候，不能够带手套，因为那很容易造成安全事故。还有在钻孔时，铁丝的碎片不能够用手，因为那样会造成对手的伤害。老师说，严重的话，可能会把手割断，听起来，吓了一跳。
一、实习过程
实习刚开始的时候，老师放了一部关于钳工操作方面的片子。片子里介绍了如何操作，注意的事项和安全方面的知识。放完片以后，老师接着就给我们讲解操作跟作业。在老师讲解的时候，还觉得那挺容易的，没什么大问题。老师讲解以后，就给我们每个人发一条铁柱。那铁柱的两个面都是不平的。老师交给我们的任务是把铁柱的其中一面给锉平。开始锉的时候，信心十足，觉得应该很快就能把它锉平。可是，锉着锉着，费了很大的劲，还是不能把它给锉平。因为我的那根铁柱高低相差也是太远了。高的地方锉了接近一厘米，可是低的地方还没有锉到。开始的时候，我以为用锯子把它锯一块以后再锉平，那样会更快。可是，后来，我发现我这种想法是错的。
把其中的一个平面锉平以后，老师就叫我们按标准锯一段铁柱。接着，我们就开始锯铁柱。本以为，锯铁柱跟锯柴那样容易。可是，锯着锯着，发现锯铁柱的难度很大。就锯那段铁柱，用了我们接近一天的时间。那时，大家都累得叫苦。锯那段铁柱的时候，我们都需要预留出一段，因为我们在锯的时候，可能锯偏或在锉平的时候，也要锉掉一点。有些同学锯偏了，锉平以后，比标准的尺寸短。所以，我觉得，我们在锯的时候，应该预留一部分下来。多出来的可以锉掉，但是少了以后，就不能补回来。
我们把另一个平面锉平以后，老师就叫我们锯一个正六柱体。这样，我们就开始把边缘锯掉。锯的时候，我们中的很多同学还是跟之前那样，锯偏了。甚至有些同学锯得不到标准尺寸的一半。因为他们之中有些人没有用样冲打好线，而且在锯的时候，没有注意到锯的路线是否直的。还有些同学要锯两次。
我们把六柱体锯出模样后，就用锉刀把侧面锉平。在锉的过程中，由于用力不均匀，使有些地方高，有些地方低，虽然那还算是光滑。为了锉平它，我只好放慢节奏慢慢，边锉边测量，这样，可以更好把它锉好。把六柱体锉好了以后，我们就开始钻孔，攻螺纹，套螺钉。在钻孔之前，老师给我们讲解了钻孔的操作以及所注意的事项，特别提醒我们注意安全问题。在钻孔的时候，不能带手套以及碎片不能够用手去清除，要用刷子把它刷掉。钻孔以及攻螺纹没有什么难题。只是在套螺钉的时候，有点难度。刚开始套螺钉的时候，没有注意到用力的均匀，把螺钉给套弯了。老师看见了就告诉我，用力要均匀。我重新套一个，这时候，我特别小心了。因为前面已经失败过一次了。这次套的时候，我每旋转几圈就往回转一下，而且也非常注意用力的均匀。最终，功夫不负用心人，我成功地套好一个螺钉。
实习周总结 篇9
本周是我在投行实习中的第一周，虽然刚开始有点紧张，但是在公司的导师和同事们的帮助下，我很快适应了这里的工作环境。以下是我对这一周的总结：
一、工作内容
在这一周的实习中，我主要负责了以下几个方面的工作：
1. 调研分析
公司有一个新的项目，要求我对相关市场进行调研分析，了解市场的规模、发展趋势、主要竞争对手等，为项目决策提供数据支持。这个任务让我深入了解了市场状况，同时也提高了我数据分析能力。
2. 业绩数据统计
我还负责了公司的月度业绩数据统计工作，需要对各项业务的成交数据进行统计，并将数据整理成报表汇总。这项工作让我更加熟练地运用了Excel表格的功能。
3. PPT制作
公司有一个客户会议需要召开，我负责了该会议的PPT制作工作。这项任务要求我根据会议主题和客户需求，设计出漂亮、简洁、清晰的PPT。这让我深刻认识到了良好的PPT设计对于传递信息的重要性。
二、学习成果
在这一周的学习中，我收获颇丰。首先是工作中遇到的问题和挑战，让我更好地了解了自己的专业知识和能力，也提高了自己的分析思维和解决问题的能力。
其次是对公司运作及金融行业的更进一步了解。这一周参加了公司的部门会议，了解了公司的运作机制及各部门合作模式，同时也从同事们的经验中学到了很多专业知识和技能。
最后是在实践中提高自己。实习让我更好地理解了课本上学到的知识在实践中的应用，同时也让我更深刻地认识到了自己的不足之处。通过这一周的实习，我有了更多的思考和反思，并期待在接下来的实习中不断提高自己。
三、展望未来
在接下来的实习中，我希望能够在各个方面都取得更好的成果。具体来说，我将会：
1. 加强团队合作意识，与同事们配合得更加默契和融洽。
2. 深入了解公司的业务，积极向同事请教和学习，为公司的项目与服务提供更好的支持。
3. 提高自己的沟通能力和表达能力，更好地与客户、同事沟通交流，为公司带来更大的价值。
总之，这一周的实习让我深刻认识到自己的不足，也认识到了未来需要做出的努力方向。我将会保持学习的态度，不断提高自己的能力，为公司的发展和自己的职业规划做出积极贡献。
实习周总结 篇10
实习销售顾问周总结
作为一名销售顾问，每周的总结都是必不可少的，它能够反映出自己的工作质量，也能够帮助自己完善自己的工作能力，以下是本人实习销售顾问上一周的工作总结。
本周我的销售任务主要集中在T恤和裙子等单品的销售上，而且我还有一个固定的客户群体，主要是一些女性消费者。我主要通过线上社交平台向大家展示该品牌的新品和热销商品，并且着重分析每个商品的特点和优点，使消费者能够更好地理解产品所带来的收益。
我的工作的主要优点就在于善于沟通和倾听策略和办法。这些重要的技巧在销售行业中非常关键，因为在交流的过程中，我们需要了解客户的需求和要求，并且及时解决消费者面临的问题。由于我精通于这些技巧，因此我能够获得大量的客户，而且我也能够维护老客户，这让我充满了成就感。
我的工作也存在着一些不足。例如，我有时候会在客户面前太过于焦躁，导致有时候说话不够有条理或者紧张，给客户留下不好的印象。在未来的工作中，我会学习如何更加自信和冷静，从而更好地服务客户。
总的来说，本周的工作总结使我意识到自己的优点和缺点，并为我提供了学习和成长的机会。我非常期待能够在未来的工作中更好地展现自己的能力。
实习周总结 篇11
本周我担任实习组长，分享一下我的周总结。
一、工作总结
这周我们实习团队的任务是开发一个网站，我为大家分配了任务，并协调安排每个人的时间。在具体工作中，我发现了很多困难和问题，但是通过与组员的合作，我们在截止日期前完成了任务。
我们的工作流程是先确定需求，然后选择技术，并分工完成不同模块的开发。做完一部分代码后，我们针对代码进行了不断地反复测试。我们发现了我们在诸如注释、变量命名等方面需要进一步细化和规范化，于是我们进行了代码评审并进行了相关修改。
二、管理总结
作为实习组长，我深刻认识到优秀的领导者应该有一定的敬业精神和责任感，只有这样才能足以指导其他人。在工作中，我们有必要时常进行交流，了解每个团队成员的工作情况，帮助他们克服障碍，以及激励和鼓励他们，使每个人都能具有高度的工作热情和积极认真的态度。
三、个人体会
在本周的工作中，我体会到了团队工作的重要性。在整个开发过程中，团队成员之间的默契合作让我们成功完成了任务。此外，我也充分体会到了作为领导者的责任，每个想成为队长或管理人员的人都必须明确自己的工作和职责，提供准确的信息和有效的指导，并且时刻保持激情和有效的工作流程，才能获得良好的成效。
四、提升点
在工作中，我感觉到我的领导能力还有待提高，尤其在时间管理，任务分配和工作计划安排等方面。因此，我需要更加认真地学习和提升指导者的技能，进一步提高自己的管理水平。
总之，这周是一个很充实、有意义的一周。通过本周的实践工作，我对故障排除、团队管理、领导管理等方面有了更深入的理解和体验，也学到了很多新的知识和技能。我也期待今后作为领导者继续提高自己的能力，在未来的工作中做得更加出色。
实习周总结 篇12
做社会实践，这是第一次；去厦门作关于企业文化的实践更是首次。但是，在这次短暂的行程中，我却了解了很多，收获了很多，更让我思考了很多。
对于人才，不同的企业有着不同的标准，但是，他们也有着很多共同之处，比如，对于一般的员工要求有高中以上的文化水平；对于作业人员，他们更注重个人的实际操作经验。一些企业更是在员工招聘上，专门招收有较长时间从业经验的人员，对于在校毕业生，他们很少愿意接受，一方面是招聘在校大学生的成本要高，同时大学生缺乏实战经验，适应期较长，不能很快投入生产；而从其他企业以较高薪水招聘的有经验的员工，则很快就可以投入到生产当中，极大地节省了的生产成本。对于机械制造业更愿意如此做。
当今企业对技术的要求还是相当高的。但是真正能够有自己的知识产权的技术并不多。在我们参观的三个企业中，我只听到银鹭集团公司有自己的生料装罐的自己开发的技术，并且该技术极大地改善了企业的经济效益，对于增强企业的市场竞争力，扩大企业的经济效益发挥了极大的作用。对于像金龙这样的客车制造业来讲，属于自己开发的成熟新技术，几乎是零。虽然他们有自己的研发队伍，但是，科研成果却是寥寥无几；和国外相比，更是差距很大。这也说明我们国内存在的一个突出问题，要想使中国的民族企业真正的腾飞，就要求企业自己努力探索自己的发展道路和发展方向，更要在开发关键性技术方面有所作为。
企业的快速高效发展更多的是和公司的管理有着很大的关系。比如员工的出勤考核，奖惩制度的建立与完善，职工福利的发放与改善，职工的文化生活的丰富等等，只有极大的调动职工的积极性，才能很好的为企业的发展奠定基础，增强企业的竞争能力，扩大企业的效益。您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励！！！
对于一个企业而言，要想很好的发展，首先要有良好的发展机遇，但是仅仅依靠机遇是无法经营好一个企业的。企业要有一个优秀的管理者。一个优秀的管理者能够从企业的全局出发考虑企业的发展战略和发展方向，提出切合实际的企业发展模式，最大限度的调动员工的积极性，扩大企业的合作范围，拓展企业的经营空间，建立良好的管理队伍和领导班子。同时从个人角度讲，员工本身还要有较高的专业素质和优秀的工作经验。举个例子，做一个推销员是一件很容易的事情，但是如果你想做一个优秀的推销员，那就不是那么简单的一件事了。但是它的要求并不高。做一个优秀的推销员最重要的是要有吃苦耐劳的精神，其次才是你的工作方法的问题。这从另外一个方面给我们一个提示，要想做好一份工作就要从最基本的东西做起，赠强自身素质的积累。其次，要使企业能够有效运作，就要积极探索多元的发展模式和发展方向，同时加强具有自主知识产权的技术产品的研制开发。需要说明的是这些技术不一定就是所谓的高精尖的技术，我们更多的是要关注在日常生活中我们经常用到的一些产品的技术的改进或研发，只要这样我们才能够在发展过程中，实现产品成本的降低和效益的提高。第三，企业要想很好的发展还要求企业尤其是股份制企业内部的管理人员能够相互配合，共同为企业的发展创造良好的环境和空间，而不能为一点的蝇头小利或暂时的一点利益而各奔东西，破坏企业发展的良好时机。在这方面我们可以以金龙为戒。
总之，企业的发展不是某一个方面的单独的优秀就可以的，它需要企业的各个组成因素都能够在各自的岗位上积极发挥应有的作用，同时积极配合，共同为企业的发展贡献力量，才能使企业快速有效的发展，成熟和完善。正如这次我们的实践，我们对共同有效的合作才使得我们的能够完成我们的共同目标，也时我们能够在锻炼自身素质方面有所收获。
大学实习周总结
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大学实习周总结 篇1
第1周
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第2周
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过__x画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。
第3周
俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。
第4周
图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。
第5周
经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的待着。
第6周
虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就像兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心里觉得乐滋滋的。
第7周
经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。
第8周
上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。
第9周
锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。
第10周
学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊!恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。
第11周
时间过的真是快啊!不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。
第12周
到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。像我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。
第13周
实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧!真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。
第14周
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。
第15周
时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。
第16周
有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。
第17周
一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。
第18周
一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。
第19周
在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快乐。但总的来说对自己还上一个不错的锻炼。失败是成功之母，要想有成功就必定会有失败，要能承受住失败的打击，从失败中总结出经验，把它化成自己的知识为以后遇到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每周还是多接触接触一些事，对我们的成长是有好处的，关键还是在于自己平时对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到那里这个都是必须的，在工作的时候不过分的依赖师傅而自己不去动手，不去想。如果是这样的话，你永远不会得到进步，只能在社会的竞争中被淘汰，在工作中要不断的学习积累，完善自己，而不是得过且过。要能做别人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才能有甜。
第20周
记对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁都是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下，总是想现实会像想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗，而我感觉到有种认识最可悲的，那就是出来不能够正确的认识自己的地位，拿不定主张，没有主见的人，往往经受不一点诱惑或者是打击。这样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感兴趣的。
大学实习周总结 篇2
通过第三个月的电工实习，我得到了很大的收获，第一、掌握了电烙铁的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如电阻的两种焊接方法。第二、学会了导线绝缘层的拔出技巧，以及注意事项和单股铜导线的直接连接方法：小截面单股铜导线连接方法如图所示，先将两导线的芯线线头作x形交叉，再将它们相互缠绕2～3圈后扳直两线头，然后将每个线头在另一芯线上紧贴密绕5～6圈后剪去多余线头即可。单股铜导线的分支连接。单股铜导线的t字分支连接如图所示，将支路芯线的线头紧密缠绕在干路芯线上5～8圈后剪去多余线头即可。对于较小截面的芯线，可先将支路芯线的线头在干路芯线上打一个环绕，再紧密缠绕5～8圈后剪去多余线头即可。第三、懂得了一些自动控制的原理，比如说半自动控制装置，全自动控制装置。最后我们还自己动手接了一个半自动控制装置。并且在这些授课过程中认识了很多元器件。了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地合，做到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实际操作能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。
在实际操作学习中，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔断器配合使用由熔断器起短路保护作用;在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野强了我的动手操作的能力，和实际运用能力。
大学实习周总结 篇3
六周的实习结束了。但是我对知识的追求，对知识得渴望始终没有结束。这次实习使我的动手能力得到了很大提高，也让我认识到动手能力是多么的重要。我们平时的学习虽然感觉自己还是很不错的，在专业知识方面是比较优秀的。但是通过这次的的实习让我认识到好的理论知识只是基础，只有通过与实践的相结
合才是真正的知识。社会需要的不仅是满腔热情的人更是有真正动手能力的人。以前的学习主要是系统的学习理论知识，而这次的实习让我知道基础的理论知识是不够的。在这次的实习内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接和调试等等。通过这六周的实习让我学会了许多的东西：
一、在实习中学会要与同学们互帮互助
一直以来我们都在为同一个问题而烦劳问什么我的学习、工作效率这么的低呢。其实我们大家的工作能力都是差不多的，重要的是因为我们没有学会团结，怎样和同学们打交道。在实训中，大家经常进行交流，关于焊接，检查和调试各个方面，所以大家都多了一份经验。这种合作精神我想也是日后我们进入社会工作和进一步深造学习所需要的，因为没有好的团队就谈不上什么工作，学会互帮互助才能为我们以后的路添加更加坚固的堡垒、不管走到了那儿都是充满了信心。
二、通过这次的实习让我对本专业有了一个更深更系统的了解
现在想想之前的学习只能是叫做井底之蛙，以为学到了很多，其实不然。学习其实就是一个逐渐完善的过程我们从来就没有资格说我们学好了，更不能说比谁学得好。在这次的实习中我们做了五个项目，每个项目侧重了不同的方面，从不同方面对所学专业有所了解。在此前的理论学习中，我掌握了很好的理论知识，一开始以为自己学得好实训也没有什么问题，在这次实习中我体会到没有什么天才，也没有什么基础，在这里就只有动手。只有动手你才有可能很好的完成每个项目，从电路设计，焊接，到检查，调试。通过这次实习对电路的焊接技巧，调试方法，设计流程和方法有了一个系统的了解。这次的实习让我对这些知识从感性到理性的认识。理解这些东西无疑在以后的学习生活对我们会有很多的帮助。
三、从实习中感受生活
没有什么事情能难到我们这句话说的没有错，我们都有着雄心壮志，都有对未来生活美好的憧憬。在实习我们做了很多的项目。但是有很多因为细小的错误
或疏忽而导致结果无法出来。但有时他又会给你一个惊喜比如做到一点也没有兴趣的时候结果却出来了。也又可能结果明明就是出来了但是你没有注意他，或者结果出来了但是你却不知道他就是结果。实习让我认识到在以后的工作和科研中需要我们耐心细致，保持冷静，遇到问题时不急不躁，理智分析问题产生的原因和解决办法。生活中我们要踏踏实实，谁也没有捷径，谁也别想走捷径，只有努力的背影。生活得靠我们的努力慢慢的朝自己的目标前进，我们都得相信积累的力量。
这次实习让我更一步感受到理论与实践联系的重要性，也让我认识到未来的社会需要的不仅是具有高素质专业知识的人才，更需要能将理论知识与实际相结合，具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。这次实习为我以后进入社会工作和进一步深造学习做了很好的准备。
大学实习周总结 篇4
在实际操作学习中，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔断器配合使用由熔断器起短路保护作用；在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野强了我的动手操作的能力，和实际运用能力。
保证电器设备正常运行是我们运行电工使命。安全、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。巡视电气设备不得靠近避雷器和避雷针，穿戴劳保品的要求等等，电工安全基础知识是电工必备的。做为运行电工，巡视工作非常重要，巡视可以发现设备运行中出现在主控室无法监视得到的问题，是在现场发现设备运行是否正常重要途径，是保证设备正常运行关键性的工作。我们运行人员在这项工作中不可走马观花、草率应付、掉以轻心去完成。在5个月工作里，我主要熟悉供电运行系统图，全厂的电气设备名称和编号、状态、位置。在日常工作中，开、工作票，倒闸操作，识别信号报警，监盘，事故处理，这些工作内容我都做到熟悉和掌握。经历了五个月，我觉得自己还存在一些不足，对突发事故处理经验不足，电气设备工作原理，二次保护，运行设备维护，这些知识没有更深的理解。车间每周五进行技能和安全培训，事故处理经验的总，这些有利我工作技能提升和丰富经验。
通过半年时间的学习，我发现很多简单的东西在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样，这半年时间学习我跨过这道实践和理论之间的鸿沟。理论说的再好，如果不付诸于实际，那一切都是空谈。只有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。开始的时候，师傅对电路进行介绍，我还以为电工实习非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感。理论与实践是有很大区别的，许多事情需要自己去想，只有付出了，才会得到，有思考，就有收获，就意味着有提高，就增强了实践能力和思维能力。我学到，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
大学实习周总结 篇5
Diary in Practice Week I.
Practice Site: 今天是实践周的第一天，我和组员在寝室做好实践周的规划。我们早上九点多开始计划如何利用好实践周的时间，我们查看了学校布置的实践周任务，于是决定先把学校布置的实践周任务做好。
实践周任务主要有两个。一个是跨文化老师布置的小组作业，我们组的主题是与我校留学生或其他外国人交谈，要了解去他们国家旅游的注意事项。这个任务是需要外出实践的，应该需要花一天去了解，并且为了方便找外国人，我们决定把这个任务放在义博会期间，到时候即可以参加义博会又可以把任务完成。
第二个任务是翻译老师布置的根据主题制作PPT，并自选两段与主题相关的音频或视频材料，整理成书面文稿。这个作业早就已经布置了，一直没有时间做，刚好可以在实践周完成。
接下来我和组员商量好哪几天一起出去实践，就各自去完成作业了。
Diary in Practice Week II.
Practice Site: 今天接了一个兼职，我找了三个伙伴一起，是一起去国际商贸城一区发传单。于是我们早上九点半就在门口等人来接去发传单。等到我们到国际商贸城的时候已经十点了，我们就从一楼的E一街开始发传单。
我们是四个人发传单，有两箱传单要发。今天是我第一次发传单，一开始不是十分的顺手，并且这次发的传单十分的大，不是很好拿。后来发多了顺手好多，于是速度快了好多。
一开始没有发传单的时候，我觉得发传单是十分简单的，可是我开始发传单了以后才觉得这也不简单。每次发传单都要走进店里发，店里的人并不欢迎你，有些人会说不要进来或者不要发。每次这个时候，我就觉得十分的尴尬。还有发传单需要一直走，走的我的脚痛。
走了一天才把传单发完，最后拿着今天的酬劳100，感觉到钱真心不好赚啊。
Practice Site: 今天义博会开始的第二天，我们组去义博会实践。当我们到义博会的时候是八点半，虽然离开馆的时间还早，但是陆陆续续从四面八方都向博览中心走进。我们去办理了免费参观证，办证的地方已经有很多人了，等我们排队做好证已经过了半个小时了，刚好是开馆的时间。
随着人流进入博览中心，就看见了各种各样的的展厅，有些装潢的十分不错，很吸引我们的目光。我们一个早上走完了一楼的展厅，里面的物品非常丰富，但有些物品实在太贵，一听价格就没有了想买的欲望。中午去买了盒饭吃，休息了一下就去场馆的二楼看韩国化妆品。
二楼大多是化妆品，有些是韩国人在卖，她们的普通话十分标准，我一开始还没有察觉她们是韩国了。我们找了一家看起来不错的韩国化妆品的展厅，进去和韩国人好好了解了一下产品，随便问了去韩国旅游要注意的事情，她们都很热情，最后我再那里买了一份芦荟胶，说是补水、美白都很好，希望如此。
Practice Site: 今天我和室友一起在义博会找了一个三天的兼职，这个兼职需要面试，所以我和室友一大早就来到了义博会门口，打电话联系了招聘的人，发现他就站在门口接我们，后来发现他竟然找了十几个人来一起面试。看着这么多人，我和室友瞬间紧张起来。
我们一行十几人一起来到展厅，看见一个老板，他和我们每一个人聊了一会儿天，问了我们一些问题。他问我的问题都还是比较简单的'，像你是什么专业，有没有做过促销的兼职之类的问题。我都一一回答了，并且和他聊了一会儿天。
最后我被留了下来，但是和我一起来的室友没有通过面试，理由是因为她不是很擅长交流。我们的工作内容是促销产品，他们公司有三个展厅，一个在二楼，两个在一楼。第一天我被分到了一楼，一楼的展厅比较大，老板也坐在位子上，他们一天都盯着我们工作，每次我有想要休息的冲动的时候就感觉老板的视线扫了过来。于是我一天都没有休息过，中午吃的是泡面，而且只有十分钟给你吃。
等我工作结束回到寝室都已经累趴了，休息了号一会儿才缓过来。
Practice Site: 今天是我再义博会兼职的第二天。这次的兼职工作内容是促销一种自动热敷医疗带。这种医疗带不需要充电就会自动变热，只要你用的时候去扭一扭医疗带里的一个小棒就会一秒钟变热，有舒筋活血的作用。义博会有很多人，每次我刚刚把医疗带介绍完，就要马上再重新介绍一遍一模一样的话给后面来的客人。
然后再把用法也介绍一遍，一天下来说话都不会说了。有时候很想放弃，这次找的兼职真心很累，一天下来都没有休息，只要休息一下子被那里的职员看见了就要来说你，中饭招聘的时候说好是包饭的，可是到了十二点叫我们轮流去吃饭的时候发现吃的是泡面，而且中午也没有时间休息，十分钟内吃好回来换人去吃。
可是每次我想放弃的时候都坚持下来了，既然一开始就决定来了就不可以放弃。
大学实习周总结 篇6
一、本周实习内容及收获小结
本周是实习的第一周，我和另外2位同事有幸被分配到超电事业部学习工艺。在赵工的悉心指导下，本周主要的工作内容和收获如下：
1、认识超级电容器的工艺流程
2D打码焊上集流体与盖子焊下集流体与极组焊下集流体与壳底焊上集流体与极组弯折扣盖周边焊He检测烘干注液清洗烘干封口焊接85度抽真空焊外极耳滚槽高低温测试电性能测试自放电测试打印热缩标签外观检验OQC检测
其中“焊下集流体与极组”和“焊上集流体与极组”是2道十分关键的工序，因为可能将极组里面的隔膜击穿导致极组短路，整个超级电容器报废。另外，“周边焊”和“封口焊接”也十分关键，因为如果没有焊好的话，直接影响超级电容器的气密性导致电容器漏液，整个电容器报废。其他工序也十分重要，因为工艺是一套系统，其中任何一个工序出现问题的话，都会对电容器的质量和生产效率发生影响。
2、超级电容器短路原因分析
超级电容器一旦发生短路就报废了，因此找到电容器短路的原因十分重要，所以赵工仔细指导我们学习分析超级电容器发生短路的原因。具体过程如下：来自
1）、用万能表测量电容器是否短路，排斥误判的可能，如果短路进行下一步；
2）、稍微打开盖子，再测。如果不短路，其原因是上集流体与盖子接触导致的短路，否则进行下一步；
3）、打开盖子，观察上集流体是否被焊穿。如果被焊穿，短路原因可能是极组隔膜跟上集流体一起被焊穿导致极组短路，否则进行下一步；
4）、拿出极组，抠下下集流体，观察下集流体是否被击穿。如果被焊穿，短路原因可能是极组隔膜跟下集流体一起被焊穿导致极组短路，否则进行下一步；
5）、拆开极组，用万能表一段一段检测，找到导致短路的极片接触位置。
在这项工作中，任何找到的短路原因都必须有实物证据，任何猜测或推理都不可信。因为短路原因是我们以后观察工序操作的依据，工序改进的方向。
3、铆钉划伤跟踪实验
电容器的铆钉是其焊接在电路板上的部件，如果出现划伤就会影响焊接效果，因此合格的电容器其铆钉不能有重大的划伤。
本实验的目的就是找出划伤铆钉的那些工序以便日后改善。我和另1位同事分别负责跟进5批电容器。具体过程：当电容器完成某道工序前往下一道工序的间隔中，我们将出现划伤的电容器做记录，包括电容器编号、划伤类型、划伤位置、划伤数量等，最后将数据汇总提交给赵工。
在这实验中，首先必须学会识别划伤并归类做记录，其次必须学会分析划伤产生的具体原因并且找到证据，否则不能轻下结论。
二、本周实习体会
在车间实习一周，体会颇多，主要有以下2点。
1、虚心求教：我原本是一个文科生，而现在被分配到超电学习工艺，可以说是“一穷二白”，既没有理论知识背景也没有实践经验，所以一开始心里很忐忑不安，很没有信心能够完成好工作。但是领导和周边的同事都鼓励说，专业并不是问题，关键在于学习。所以我一进车间，就把所有的员工都当做自己的前辈，一遇到问题就向他们虚心求教。因为他们都是这些岗位上面的优秀人员，我不仅可以从他们身上学到该岗位具体操作的知识及注意事项，更重要的是学习他们那种吃苦耐劳、互帮互助的精神。
2、积极乐观：工艺工作给我的第一印象就是复杂繁琐，尤其对于我这种新手，往往不知道从何入手，甚至不知道工艺工作的具体职责。面对这种局面，一方面要充分抓紧时间学习，向前辈学习；另一方面就是要保持积极向上乐观的工作心态和饱满的热情，否则很容易陷入厌倦的情绪。只有积极乐观，相信自己一定能够学好，才会主动去观察发现问题、思考解决问题，才会觉得工作是愉快有成就感的。
大学实习周总结 篇7
自从开始x公司参加实习工作以来，在工作和社会中遇上了很多让我惊讶的事情。但至今以来，最让人惊讶的还是在工作中的时间流逝！过去，当我们还在学校的时候，三个月对我而言几乎是将近一个学期的时间！我们能利用三个月的时间学习很多的东西！这是多么漫长的事情！
但如今，在工作的忙碌下，三个月好像很快就过去了！但反思，自己的工作，却依旧有很多的事情没能做好，没能彻底的学个透彻。这也是我非常惭愧的地方。
但你不管怎么说，回顾这三年个月，我通过在岗位上的学习和锻炼，我较为充分的掌握了在x岗位的工作技能，并努力在工作中改进，并提升了自己！现对我三个月来的实习工作做如下总结：
一、对专业和岗位的全新认识
过去在学校中学习的时候，我一直努力的学习专业的知识，提升自己在x专业方面的能力。几年来，尽管知识确实提升了不少，但对于自己未来的职业以及今后要在工作中做些什么，我依然没有详细的了解。
如今，在x公司x岗位这个实习的地点，我通过学习和锻炼，在工作上正式认识了x这份专业以及现在我所选择的工作。同时，我也从工作中意识到，自己过去所学习的东西，不过是为了工作而掌握的基础能力！在真正的工作上，我还有许多需要学习和掌握的实战技巧！
二、实习的个人情况
在实习工作中，我们首先参加了学习的培训。在x领导的指点和教导下，学会了x岗位工作的基本要求，以及公司的纪律纪律和规定！此外，在后来的晨会上，我们还学习了很多企业的文化发展，并在后来的工作中一点点的锻炼自己，这才最终适应了这份工作。
但在当时，我所掌握的也不过是最基本的工作技巧而已。尽管能完成工作，但比起其他同事们，在各方面都有很多的不足！为此，在个人的提升方面，我一直都没有停止过自己的脚步！
如今，在经历了三个月的实习之后，我的基础能力已经有了很大的提升！
如今，我掌握的不仅仅是x的工作技术，还有在射虎生活的这段经验、在公司里与同时们的交流经历，已经对这份工作的了解和体会……这些，都是我在这次工作中的收获！
如今，实习已经结束，但你未来，我还会再次来到社会，走向今后的未来！我会在这段时间里更加努力的锻炼自己，改进自己，在下次的工作中一定能取得更好的成绩！
大学实习周总结 篇8
20xx年5月8号
结束了校园学习生活，开始了我的社会实践体验。最初的我，真的有些不大适应，从学生的角色一下转变到社会人的角色，从许多方面都要重新改变，重新树立自己的观念。
来这里已经快三个月了，慢慢的适应了这里的生活，也可以说是在挫折中学会了生活，确实如老师所说到了单位就没有学校的纯真简单的气氛了，在这里只有弥漫着"利益"的气氛。要想继续下去，只有不同的充实自己，完善自己，让自己尽快适应这里的一切，做好一名实习时为那个应尽的义务。
现在的我，基本上可以独立完成岗位上的任务了！可我要学的还有很多很多，加油吧！既然这是不可不上的一课那么就把这一长课上好！表现好！为今后步入社会做出最坚实的铺垫！再苦，再累，再委屈也要坚持。让实习单位认同自己，看重自己，我想只要摆正心态，一切问题都会迎刃而解的！
20xx年5月15号
现在我来苹果园丰田已经三个月了，在这里学的东西也越来越多。压力也在逐渐增大，可是自己觉得很充实，很开心，这是不是就叫做化阻力为动力，痛并快乐着！
我在苹果园丰田保险部出单子，店里销售顾问每卖出一辆车就需给车上保险，第二年给客户续保。听起来很简单，可是做起来很复杂，必须有耐心，出一丁点错误就会有大麻烦出现。算错了，自己就要全权负责。刚来这里，我只能算算保费，印印单子，画画表格别看这些都很简单可刚来这里我什么都是从头学起，在学校只是书本知识，在实习单位却都是动手实践！
大学实习周总结 篇9
今天是实习的第三天，实习并没有我想象的那么难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，只是帮着李姐粘贴票据等原始凭证以及整理原始凭证之类。
这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和情况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面;而在这里，都是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有A4大小的原始凭证汇总表上，李姐还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。
没有实习之前，我一直都以为会计的实际操作会与学校里所教的、我们所见到的一模一样。实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。
由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。
不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。
能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。
因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。
地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。
第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，这周我的主要任务依然是学习，空闲的时候也帮同事处理一些简单的事情。每天早上，我基本能保证提前到公司，在上班前我会帮大家的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室。
中午的时候，我还负责帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了经理的好评。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是每一件我都亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
自学校安排的专业实习之后，我得到了较强的实践能力。接下去就是毕业实习了，我有幸留在了专业实习所在的这所公司，天通精电科技有限公司。非常感谢公司领导对我的关注，还有给了我这次机会，我会做的努力做好每件事，为公司做一份贡献。
在线上工作两个月后，我被调职进入测试工程部。对于实习的我们来说，知识的渴望是非常强烈的，进入社会后更是知道只有真本事才不怕没饭吃，没工作干。所以经过我的努力，也顺利的进入工程部，希望能学更多更有用的知识。进入工程的前几天，我什么也不懂，只是默默的跟在师傅后面学校，不懂就问，希望他能多教我一些技术。能让自己更加自信!这周都在看sop，熟悉测试的环境，感觉和学校读书差不多，要用心学才能学到东西。
美容实习周报总结(集合十一篇)
精通文档处理技术可以使职业人员更好地完成职业任务，需要看一下范文是如何写的。借鉴范文的目的在于借鉴构思，接下来是一些涉及“美容实习周报总结”的资料供大家参考，阅读这篇文章的同时不要忘记与您的朋友们分享这些有益的知识！
美容实习周报总结 篇1
美容实习周报总结
本周是我在美容实习中的第一个周，经过一周的实习，我对美容行业有了更深入的了解，也积累了一些实践经验。以下是本周实习的总结：
一、实习项目及工作内容
本周的实习项目主要是参与美容院的日常工作，包括接待顾客、进行皮肤护理、提供美容咨询、销售美容产品等。在接待顾客方面，我学习了如何礼貌地迎接顾客，了解他们的需求，并进行相应的介绍和解答。在皮肤护理方面，我学习了不同肤质的护理方法，包括痘痘肌、干燥肌、敏感肌等。同时，我也参与了产品销售，学习了如何向顾客推荐适合他们的产品，并解答他们的疑问。
二、所学知识及经验分享
在本周的实习中，我学到了很多关于美容的知识和技巧，以下是我所学到的一些经验分享：
1. 了解不同肤质的特点和需求。不同肤质有不同的护理方法，只有了解了顾客的肤质，才能给予他们准确的建议和护理。
2. 掌握基本的面部护理步骤。面部护理包括清洁、去角质、保湿等步骤，这些步骤的正确操作能有效改善肌肤问题。
3. 学会使用化妆品和美容仪器。掌握正确使用化妆品和美容仪器的方法，能够更好地发挥它们的功效，提高护理效果。
4. 销售技巧和沟通能力的提升。在销售美容产品时，要善于与顾客沟通，了解他们的需求，同时也要具备一定的销售技巧，能够有效地推荐和销售产品。
三、存在的问题及改进方案
在实习中，我也遇到了一些问题，以下是我发现的问题及改进方案：
1. 缺乏经验。由于我是第一次实习，缺乏实践经验，对一些护理手法和产品知识了解还不够深入。我计划通过多阅读相关书籍，与同事交流，不断学习和积累经验，提高自己的专业能力。
2. 与顾客沟通不够顺畅。在与顾客沟通时，我有时会紧张或者语言表达不达意，影响了沟通质量。为了改进这一问题，我计划多与同事进行实践对话，提高自己的沟通能力。
3. 销售技巧有待提高。虽然我已经学习了一些销售技巧，但在实践中还不够熟练。我计划多观察经验丰富的同事的销售技巧，并主动向他们请教，以提高自己的销售能力。
四、心得体会
通过一周的实习，我真正体验到了美容行业的魅力和挑战。美容是一个需要不断学习和积累经验的行业，只有不断提高自己的专业知识和技能，才能为顾客提供更好的服务。在实习中，我也感受到了工作的压力和挑战，但我相信只要不断努力和学习，我一定能够成为一名优秀的美容师。
总结起来，本周的美容实习让我对美容行业有了更深入的了解，并获得了一些实践经验。通过实习，我学到了不同肤质的护理方法、面部护理的基本步骤、化妆品和美容仪器的使用技巧，同时也提高了销售技巧和沟通能力。然而，我也面临着缺乏经验、与顾客沟通不顺畅和销售技巧需要提高等问题，但我会通过不断学习和实践，改进自己的不足之处。美容实习是一次宝贵的机会，我会珍惜并努力成长。
美容实习周报总结 篇2
美容实习周报总结
在经历了一周的美容实习后，我有幸能够向大家分享我的经验和感悟。这次实习让我学到了很多知识和技能，也让我明白了自己在美容行业中的定位和未来的发展方向。
我要感谢实习期间的导师和同事们对我的帮助和支持。他们给予了我很多指导和建议，让我更好地适应工作环境，并且有机会亲身体验不同的美容项目。在他们的指导下，我学到了很多实用的技巧和方法，例如化妆、美甲、脱毛等。每一个步骤都需要专业的技巧和细致入微的处理，而我通过不断地练习和实践，逐渐掌握了这些技能。
我对美容行业有了更深入的了解。在这次实习中，我发现美容行业不仅仅是简单的外貌修饰和化妆技巧，它还涉及到人体生理和心理的各个方面。比如，美容并非只是为了改变外貌，更重要的是增强自信心，提升个人形象。同时，美容行业也是一个充满挑战的行业，因为每位客户的需求都是独特的，而且技术和产品也在不断更新换代。作为一名美容师，我们需要时刻保持学习的态度，不断提升自己的专业水平和服务质量。
我还学到了很重要的一点，那就是与客户的沟通能力。在美容行业中，与客户的沟通至关重要。只有了解客户的需求和期望，我们才能够提供最合适的解决方案和服务。通过与客户的互动，我学到了如何倾听和理解他们的需求，如何与他们建立良好的关系，以及如何提供专业的建议和意见。这种沟通技巧不仅在美容行业中有用，同样适用于各个行业和生活中。
我也认识到了美容行业的潜力和发展机会。近年来，人们的美容意识不断提高，美容行业也迅速发展壮大。随着社交媒体的普及和互联网技术的进步，美容行业的市场需求也越来越大。作为一名从业者，我们要不断学习、研究行业趋势，紧跟时代的步伐。同时，我们还要注重个人形象的宣传和推广，建立客户的信任和口碑，以获得更多的机会和挑战。
通过这一周的实习，我对美容行业有了更深刻的认识，也明确了自己的发展方向。我将继续努力学习和提升自己的专业技能，争取成为一名优秀的美容师。同时，我也希望通过我的努力和奉献，为客户带来更多的美丽和自信。美容行业虽然竞争激烈，但只要保持对美的热爱和追求卓越的态度，我相信自己一定能够实现自己的梦想，并为行业贡献自己的一份力量。
美容实习周报总结 篇3
本次美容实习周报总结，我深刻体会到了专业和实践的重要性。在实习的过程中，我得到了大量的实践机会，加深了对美容行业的理解和认识，更加深刻地认识到自己需要不断学习和提升自己的专业能力。
在本次实习中，我主要负责客户的接待和服务，学习了很多美容知识和技巧，如皮肤检测、面部清洁和保养等。在和客户交流的过程中，我也了解到了客户的需求和问题，并通过专业的建议和服务来解决。
在接待客户的过程中，我发现客户最关心的是效果和服务体验。因此，我在服务中加强了沟通和服务质量，通过提供专业的建议和操作方法，让客户感受到了我们的专业性和用心，提高了客户的满意度和忠诚度。
在实习中，我还参加了公司的培训和团队活动，学习了团队合作和沟通技巧，以及如何成为一名优秀的美容师。在团队活动中，我与同事们相互协助，共同完成任务，增强了团队协作和凝聚力。
通过本次实习，我深刻认识到自己的不足和欠缺，也知道了需要不断学习和提升自己的专业能力，不断适应市场和客户的需求。我将继续努力，成为一名优秀的美容师，为客户提供更好的服务和体验。
总之，本次美容实习周报总结，是我人生中宝贵的一次经历，不仅学到了很多专业知识，还提高了自己的实践能力，培养了团队合作和沟通技巧，相信这些经验和体验将对我未来的发展产生积极的影响。
美容实习周报总结 篇4
在过去的一周中，我非常庆幸能够参与美容实习的机会，这一周的实习让我有机会接触到许多美容行业的实际工作，并且学到了许多重要的知识和技能。以下是我对这一周实习的总结和体会。
在这一周的实习过程中，我主要参与了美容院的日常管理工作。我帮助管理者制定了每天的工作计划，并负责监督员工的工作进度。这个过程让我意识到了管理者在美容行业中的重要性，他们需要保持良好的时间管理能力和组织能力，以确保美容院的顺利运营。
我还参与了一些技术实践的工作。我学习了如何提供基本的护肤服务，包括清洁面部、去除黑头和粉刺等。我还学习了如何使用各种美容工具和仪器，例如电动按摩仪和导入仪器。通过这些实践，我体会到了美容技术对于客户的重要性，只有技术过硬才能够让客户满意，同时也能够提高美容院的声誉和竞争力。
我还有幸参与了一些专业培训课程。美容行业经常会涉及到新的技术和产品，因此不断学习和更新知识是非常重要的。在课程中，我学习了如何与客户进行有效的沟通，如何给予客户专业的建议，以及如何提高销售技巧。这些培训课程不仅让我更好地理解了美容行业的内部运作，也提高了我作为一名美容师的专业素养。
在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。我发现美容行业的工作强度非常大，特别是在繁忙的节假日期间，客户的需求会暴增，需要我们快速高效地完成工作。这对我的身体和心理都是一种考验，但我坚信只有经历了困难，才能获得真正的成长。技术的熟练程度对于美容师而言是非常重要的，我发现我的技术还需要不断的练习和提高，以达到更高的水平。不过，这些挑战也激发了我不断进步和追求卓越的动力。
通过这一周的实习，我意识到美容行业是一个专业性很强的行业，需要不断学习和提高自己的技能。我深刻体会到一个优秀美容师需要具备良好的管理能力、高超的技术水平和出色的沟通能力。同时，我也意识到美容行业的竞争非常激烈，只有不断自我提升，才能在这个行业中立足。
小编认为，这一周的实习给予了我许多宝贵的经验和教训。通过参与美容院的日常管理工作、技术实践和专业培训，我对美容行业有了更深入的了解，并提高了自己的技能水平。尽管遇到了一些挑战，但我相信通过不断学习和努力，我会成为一名优秀的美容师，并为客户带来更好的美容体验。
美容实习周报总结 篇5
美容实习周报总结
本周是我在美容院实习的第一周，我通过观察和学习，逐渐了解了美容行业的工作流程和技巧。在这篇周报总结中，我将详细且有条理地介绍我所学到的内容，并分享我的学习心得和体会。
一、工作内容及技巧
在美容院的实习期间，我主要负责以下工作内容：
1. 皮肤护理：学会了基本的洁肤、面部按摩和保湿技巧。我观察了各种类型的皮肤，了解了各种皮肤问题的处理方法，包括痘痘、黑头、干燥等。
2. 美容仪器的使用：学习了不同种类的美容仪器的用途和操作方法，例如高频仪、导入仪和射频仪等。我掌握了正确的使用方法，并学会了为客户进行这些护理。
3. 化妆技巧：通过观察和模仿，我学习了日常妆容和重要场合妆容的基本步骤和技巧。我了解了不同肤色和面部特征的化妆方法，并学会了如何使用化妆品。
4. 美甲服务：在实习期间，我也有机会接触到美甲服务。我学习了美甲的基本步骤，掌握了修甲、上色和美甲设计的技巧。
二、学习心得
通过这周的实习，我深刻地认识到了美容行业的重要性和挑战性。以下是我在实习过程中的一些学习心得：
1. 务实学习：美容行业是一个注重实践的行业，理论学习只是基础，真正的进步需要在实践中不断修正和提高。我在实习期间积极参与各种工作，并努力将理论知识应用到实际操作中。
2. 细致观察：观察是提高美容技巧的重要手段之一。我密切观察了导师和资深美容师的操作技巧，并仔细分析他们的步骤和方法。通过这样的观察，我不仅学到了技巧，还改进了自己的操作流程。
3. 迅速适应：美容行业需要与客户密切接触，所以在实习期间我要求自己尽快适应不同客户的需求和喜好。我尽量保持积极的心态，与客户建立良好的沟通和关系。
4. 持续学习：美容行业发展迅速，新的技术和产品层出不穷。我明白只有不断学习和进步，才能在行业中保持竞争力。因此，我会继续关注最新的美容趋势，并不断扩充自己的知识和技能。
三、问题和建议
在实习期间，我遇到了一些问题，以下是我提出的一些建议：
1. 加强沟通：有时客户对自己的需求表达不清楚，作为美容师，我应该主动与客户沟通，了解他们的期望和要求，以便提供更好的服务。
2. 持续反思：回顾自己的操作过程和结果，及时总结经验教训，不断改进。只有通过持续反思，才能在实践中不断提高。
3. 多练习：美容技巧需要反复练习才能熟练掌握。我建议提供更多的练习机会，让实习生有更多时间和机会熟悉和掌握各种技巧。
四、总结
通过这周的实习，我对美容行业和工作流程有了更深入的了解。我学到了很多关于皮肤护理、美容仪器的使用、化妆技巧和美甲服务的知识和技能。我也认识到了美容行业的挑战性和要求。在未来的实习中，我将继续努力学习，提高自己的技术和专业素养，为客户提供更好的服务。同时，我也会时刻保持学习的态度，关注行业的最新动态，不断更新自己的知识和技能。
通过这篇周报总结，我努力详细且有条理地介绍了自己在美容实习中所学到的内容，并分享了学习心得和遇到的问题与建议。我相信通过不断地实践和学习，我将成为一名优秀的美容师。
美容实习周报总结 篇6
在美容行业的实习中，每周的实习周报总结是非常重要的，它不仅可以让自己及时总结和反思工作中的不足之处，也可以让导师更好地了解实习生的工作情况。下面就让我们一起来看看美容实习周报总结吧。
第一周的实习周报总结，我们首先来谈谈工作中的成就和收获。在这一周中，我主要负责了顾客的接待和咨询工作，通过与顾客的交流，我学会了如何根据顾客的需求为其推荐适合的美容产品和服务。我还参与了一次美容护理培训课程，学习了不同类型皮肤的护理方法和技巧，为以后的工作打下了良好的基础。同时，我还协助美容师进行了一次面部护理工作，学习了面部护理的流程和步骤，提高了自己的实际操作能力。
在工作中遇到的困难与问题，我也进行了深入的反思和解决。由于我是第一次接触美容行业，对于一些专业名词和技术要求并不是很了解，因此在工作中经常需要向同事请教和学习。在这一周中，我遇到了一个顾客的护理需求无法满足的情况，我及时向导师求助，并按照导师的建议为顾客提供了合适的解决方案，最终得到了顾客的认可和好评。
针对下一周的工作目标，我计划加强自己的专业知识和技能培训，提高自己的护理技术水平，努力成为一名优秀的美容师。同时，我也希望能够更多地参与团队合作和协作，学习和借鉴他人的优点和经验，一起共同进步。
小编认为，这一周的实习经历让我受益匪浅，不仅提高了我的专业技能和实际操作能力，也让我更加了解美容行业的发展动态和市场需求。我相信在导师和团队的帮助和支持下，我一定能够在美容行业取得更大的成就和进步。让我们一起期待下一周的精彩表现吧！
美容实习周报总结 篇7
每个人对美容的理解和定义都不尽相同，但无论如何，美容都是现代社会人们的追求之一。为了更好地了解美容行业的工作流程和技术，我决定参加一次美容实习。在过去的几个星期里，我在一家知名的美容店实习，学到了很多关于美容的知识和技能。在这篇周报总结中，我将详细描述我的实习经历和收获。
我要感谢美容店的所有员工对我的帮助和支持。在我实习的期间，他们都对我很友好，并愿意分享自己的美容经验。他们教会了我许多关于肌肤护理、化妆技巧以及美发技术的实用知识。我还有机会亲自参与了客户的美容过程，这让我能够将理论知识应用到实践中，提升了我的技能水平。
在实习期间，我主要负责接待客户，了解他们的需求并向他们推荐适合的美容产品和服务。这让我学会了如何与客户进行有效沟通，并解答他们的疑问和顾虑。我还学会了如何根据客户的肤质和面部轮廓来选择和应用化妆品，以达到最佳的美容效果。
我还学习了一些常见的美容护理流程，如深层清洁面部、臉部按摩和面膜敷用。这些技能对于保持肌肤的健康和年轻至关重要。我学到了如何正确地清洁皮肤，以及如何选择适合不同皮肤类型的面膜和保湿产品。这些知识不仅帮助我提升了个人的美容技能，还使我能够向客户提供专业的建议和护理方案。
除了护肤技巧，我还学习了一些基本的美发技术。这包括剪发、染发和造型等方面的技能。我有幸观察和学习了专业发型师的工作，他们耐心地教我如何正确使用各种美发工具，并向我展示了一些流行的发型设计。通过这段时间的实习，我逐渐掌握了一些基本的美发技巧，这将对我未来的美容职业生涯有所帮助。
在实习的过程中，我不仅加深了对美容行业的理解，还发现了自己的兴趣所在。我发现自己对于皮肤护理和化妆方面的知识特别感兴趣，并且希望在将来能更专注于这个领域的发展。通过这次实习，我意识到自己需要继续学习和提升自己的技能，以成为一名优秀的美容专业人员。
小编认为，美容实习让我深入了解了美容行业的工作流程和技术，并提升了个人的美容技能。通过与客户的互动和实践操作，我逐渐掌握了一些基本的护肤和美发技巧。这次实习也让我明确了自己的兴趣所在，并激发了我在未来从事美容行业的决心。我将继续不断学习和进步，以实现自己在美容领域的职业目标。
美容实习周报总结 篇8
美容实习周报总结
2021年3月1日至3月7日期间，我在一家知名美容院进行了为期一周的实习。通过这个实习周报总结，我将分享我所学到的经验和知识，并讨论我对美容行业和自身职业生涯的展望。
一、实习工作内容
在美容院实习期间，我主要负责接待客人，进行皮肤护理和提供美容咨询。我学会了使用各种美容仪器，如高频仪、射频仪和激光仪，并掌握了不同皮肤护理程序和技术，如深层清洁、面部按摩和面膜敷用等。我还参与了化妆技巧的学习，为客户提供化妆服务。
二、所学知识与技能
1. 对皮肤护理的了解：通过实习，我深入了解了皮肤的生理结构、常见皮肤问题以及不同肤质的护理方法。这些知识使我能够根据客户的需求和肤质类型给出专业的建议，并提供相应的护理方案。
2. 技术操作能力：在实际操作中，我掌握了使用美容仪器的技巧，并能熟练地进行皮肤护理程序。我学会了正确使用仪器，确保安全和有效性，并提供舒适的护理体验。
3. 沟通与服务技巧：与客户的交流和沟通是美容师工作中至关重要的一环。通过实习，我学会了如何与不同性格和需求的客户进行有效的沟通，并提供适合他们的个性化服务。
三、问题与挑战
在实习过程中，我遇到了一些问题和挑战。由于我是实习生，对一些操作和程序还不够熟练，需要不断请教导师和同事。有时候客户的需求和期望可能与我的建议不一致，这就需要我进行更好的沟通和解释，以达到双方的共识。美容行业是一个竞争激烈且不断发展的行业，我需要不断学习和更新自己的知识和技能，以适应行业的变化。
四、对美容行业的展望
通过这次实习，我对美容行业有了更深入的了解，并对未来在这个行业中的职业生涯充满期待。美容行业的前景非常广阔，随着人们对外貌和身体健康的重视程度不断提高，美容服务的需求也在增加。对于我个人而言，我将继续深入学习美容相关的知识和技巧，不断提升自己的专业能力，并积极参加行业内的培训和学术交流，以成为一名优秀的美容师。
这次美容实习使我获得了宝贵的实践经验，并提高了我的知识和技能水平。未来，我将抓住机会不断学习和成长，以实现在美容行业中的职业目标。通过持续努力和专业发展，我将成为一位成功的美容师，为客户提供高质量的美容服务。
美容实习周报总结 篇9
作为一名参与美容行业的实习生，我在过去的一周中有幸收获了很多宝贵的经验和知识。通过与行业专家们的互动交流以及实际操作，我对美容行业有了更深入的了解，并且学到了很多实用的技术和技巧。以下是我对整个实习周的总结，希望能够与大家分享。
首先，在本周实习期间，我得到了大量的机会去观察和学习不同的美容治疗。我参与了护肤、化妆、美发和美甲等多个领域的实践操作，对各项技术有了更加深入的认识和理解。通过亲身实践，我学到了如何根据客户的需求和肤质进行合适的护理操作，以及如何使用不同的产品和工具来达到最佳效果。同时，我也学会了如何处理不同的皮肤问题，例如痘痘、色斑和干燥等，从而提供个性化的解决方案。
其次，在与行业专家们的交流中，我深刻地意识到了美容行业的重要性和潜力。专家们对于美容行业的热情和专业程度令我深受震撼，他们不仅拥有广泛的知识储备，还能够根据客户的需求进行一对一的解答和指导。他们教会了我如何进行专业化的护理流程，如何分析客户的需求，并给予合适的建议。这种与专家交流的经历不仅在技术上对我有很大的帮助，还在心理上给予了我极大的鼓励和启发。
此外，在实习期间，我也参与了一些与美容行业相关的会议和培训活动。这些活动给了我更多了解行业趋势和发展方向的机会，也让我带着问题和疑惑去聆听不同的观点和见解。通过参与讨论和交流，我对美容行业的前景和未来发展有了更为深刻的认识，也激发了我对于未来从事美容工作的热情和动力。
最后，在实习周的总结中，我不得不提到与同事们的合作和团队精神。在美容行业，团队合作是非常重要的，因为只有大家共同努力，才能够为客户提供更好的服务和体验。在与同事们的合作中，我学会了如何分工合作，如何在工作中相互支持和协作。这不仅提高了我的工作效率，也增进了我与他人的沟通能力和团队合作精神。
总的来说，通过实习周的经历，我不仅学到了丰富的美容知识和技术，还培养了专业的美容眼光和思维方式。我深刻地认识到美容行业的重要性和影响力，也明白了美容的本质是为人们提供身心健康和自信。这让我更加坚定了未来从事美容工作的决心，并为自己设立了更高的目标和要求。
在接下来的实习期间，我将继续努力学习和提高自己的技能，积累更多的实践经验，并且致力于成为一名优秀的美容师，为更多的人带来美丽和自信。我相信，通过我的努力和奉献，我能够在美容行业中取得更大的成就，实现个人的人生价值。
美容实习周报总结 篇10
这个星期是我在美容实习中的第一个周，经历了许多新的挑战和收获了许多宝贵的经验。在这篇周报总结中，我将详细介绍我这周所参与的工作内容和所学到的知识。
在这个星期，我主要负责接待客人和为她们提供美容服务。我学会了如何接待客人，包括礼貌的问候和微笑的服务态度。我注意到，客人在进入店铺时，第一眼看到的员工的态度会对她们的整体体验产生很大影响，所以我努力保持微笑和友好，为客人营造一个舒适的氛围。
除了接待客人，我还学习了很多关于美容服务的知识。我跟随着资深美容师学习了面部护理、身体护理、化妆等技术。我发现，美容服务并不只是简单的技术动作，更重要的是对客人的细心关注和专业建议。客人来到美容院不仅是为了美丽，更重要的是想要得到放松和舒缓，所以我们需要通过专业的服务和亲切的态度，让客人感受到我们的用心和关怀。
在实习的过程中，我还发现了自己的不足之处。我发现自己在技术操作上还有很大的进步空间，需要多加练习和努力学习。同时，我也意识到了服务意识的重要性，要想成为一名出色的美容师，不仅需要技术过硬，更需要真心对待每一位客人，让她们感受到我们的诚意和用心。
这个星期的美容实习让我收获良多。我学会了如何接待客人、提供美容服务，并且对自己未来的发展方向有了更清晰的认识。虽然我还有很多需要改进的地方，但我会继续努力学习和提升自己，成为一名优秀的美容师。我相信，在未来的日子里，我会越来越成熟和专业。感谢这次实习给我带来的宝贵经验和成长机会！
美容实习周报总结 篇11
本周是我在一家知名美容机构进行实习的第一周，这是我人生中的第一次实习经历，心情既兴奋又紧张。通过这一周的实习，我学到了许多美容行业的知识和技能，也体验到了工作中的挑战和乐趣。
在实习的第一天，导师详细介绍了美容行业的基本概念和服务种类，帮助我了解行业的运作方式。在接下来的几天中，我被分配到了不同的工作岗位，例如接待处、美容师助理等。这些经历让我了解到美容行业的多个方面，同时也锻炼了我的团队合作能力和应变能力。
作为接待处工作人员，我学会了如何面对客户并提供优质的服务。我接待了许多不同需求的客户，有些是来做美容护理，有些是来购买美容产品。我总是尽力满足客户的需求，并提供专业的建议。通过与客户的交流，我深刻理解到了美容行业的核心价值，即帮助每个人恢复自信和提升美丽。
作为美容师助理，我有机会跟随经验丰富的美容师进行一对一的指导。我观察他们的操作技巧，学习如何正确使用美容仪器以及各种美容护理技术。我还协助美容师为客户提供各种护理服务，如深层清洁面部护理、指甲护理等。通过实际操作，我感受到了美容师职业的责任感和乐趣，也提高了自己的实践能力。
除了学习技术和服务技巧之外，我还参与了团队的讨论会和培训课程。在这些场合中，我和其他实习生一起分享经验，学习行业最新的发展趋势。我们讨论了美容行业的市场竞争和客户心理学等问题，并提出了一些改进建议。这样的交流让我更深入地了解美容行业，并提高了我在团队中的沟通和表达能力。
在实习的同时，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有时客户的需求很复杂，需要我们更有耐心地沟通和解释。还有时候，技术操作不够熟练，需要不断练习和改进。但是，这些困难都是实习过程中的宝贵经验，让我更加坚定了在美容行业发展的决心。
通过一周的实习，我深深体会到了美容行业的魅力和挑战。这不仅仅是一个行业，更是一个关于美丽和自信的故事。在接下来的实习中，我将继续努力学习，不断提升自己的专业水平。我相信，通过不断的实践和学习，我可以成为一名优秀的美容师，为更多的人带来美丽和快乐。