关于上班睡觉的检讨书十五篇。
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关于上班睡觉的检讨书 篇1
尊敬的领导：
您好！
前段时间当身边的同事都在为了更好地完成工作而不断冲刺的时候，我却在没有严谨对待工作的同时还在上班期间睡觉，不得不说自己上班睡觉的行为还真算得上是一件值得讽刺的事情，尤其是睡醒以后看到领导站在眼前默默注视着自己的样子还真令人感到羞愧，若是不在事后写一份上班睡觉检讨书又怎么对得起自己的良心呢？
实际上我也明白上班睡觉这件事情也在无形之中触犯了公司规定的底线，尤其是其他员工都是努力工作的时候更是形成了一种鲜明的对比，说得难听点简直就是对于职业道德的一种败坏与不尊重，或许在自己吐出心中郁结的闷气以后的确应该好好反省一下了，我相信不管是谁都会认为上班睡觉是长期不良生活习惯所导致的恶果，而之所以会长期累积这种疲惫的感觉也是由于自己的自律性太差的缘故，因此只要仔细分析一下的话就能够发现自己上班睡觉的原因竟然是如此简单而可笑，可笑的是自己看不清形势而在明知第二天需要上班的情况下还去选择熬夜。
我并不认为其他同事发现自己在上班睡觉的时候会产生什么好印象，至少在这样鲜明的对比之下很难说他们在今后的工作中会以怎样的眼光看待自己，但是只要想到眼前的这些都是自己造成的以后也就不免感到有些惆怅了，或许我的确是应该反思一下自己目前在同事们的心中是怎样的形象，而且当领导看到自己上班睡觉以后想必不管怎样心情也绝对不会很好，而我也的确应该在今后的时间里做些什么来挽回自己在领导和同事们心目中的差形象。
现阶段应该尽快得到纠正的就是晚上经常熬夜的坏习惯，而这样的习惯从某种程度上来说也是因为沉迷手机而导致的后果之一，所以今后在睡觉之前我一定要不断在内心告知自己第二天需要上班的现实状况，无论是为了第二天能够以更好的状态来面对工作还是防止恶性循环的产生都应该这样去做，我相信只要通过时间的积累一定能够从某种程度上改变这种不良的喜欢，最重要的还是因为自己已经承受过因为上班睡觉带来的后果且不想再承受第二次。
遥想今后自己在职场上遇到的挫折或许还有很多，但是我绝不想将机会白白浪费在这种毫无意义的事情上面，况且上班睡觉本就是因为个人约束力不强所导致的恶果之一，我应当在理性分析上班睡觉产生的原因以后再去想办法解决这个问题，至少下次自己在上班期间的时候不要再发生随便睡觉的事情了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班睡觉的检讨书 篇2
尊敬的领导：
今天,我怀着愧疚和懊悔给领导写下这份检讨书,以向领导表示我对值班睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不在上班的时候睡觉的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在值班的时候走去休息，我不应该违背消防队所定的规定，我们作为一个消防员就应该有铁一样的纪律，而我这次没有很好地遵守队的纪律。我感到很抱歉，我希望领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望领导可以相信我的悔过之心。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在值班时做了违反纪律的行为也是一种对工作不认真的表现。中国是一个逐渐强大起来的国家，我们现在的生活来之不易，是老一辈经过万里长征，用血肉之躯换来的，所以我们国家必须要有强盛的队伍来维护现在的安定。而我作为一个消防队员，为了国家的安定，更要有强壮的体魄，要忍受像军队一样铁一般的纪律，而我今天的疏忽和轻视，让自己很惭愧。以后，我会加倍学习，提高自己的觉悟能力，不会再犯同样的错误。
再次，我这种行为会在消防队里造成了及其坏的影响，破坏了消防队的形象。队友之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给队友带了一个坏头，从今以后，我决心努力做好。给消防队一个完好的印象。对于这件事情,所造成的不良后果我做了深刻的反思，我会用行动去体现我的悔过。
关于上班睡觉的检讨书 篇3
尊敬的领导：
您好！
对不起，我不应该在值班的时间睡觉的，这是原则问题，我这是对工作对自己这身衣服不责任的表现，护士长我知错了，我在经过您的批评之后，也是发自内心的知道了我上班睡觉的严重性在哪，作为护士在上班期间就不能有丝毫的松懈，否则就会给患者造成无法挽回的损失，给医院带来不可估量的麻烦，这些都是我不想看到的，但是也都是我睡觉前不曾考虑到的，对不起，这的确是我个人的思想有问题，我以后一定会注意的。
作为值班护士就应该时刻打起精神，因为这个时候，医院没有其他的医护人员，只有我们值班的护士，我们就是他们唯一的保障，一旦病人在病房出现什么突发情况，那是需要我们去进行处理的，去进行紧急救治的，那么我如果是在睡觉，我就会错失最佳的抢救时间，这难道还不严重？因为我这几天因为个人的问题一直都没睡好，然后今天晚上在护士站值班的时候，我就一直在打瞌睡，因为工作强撑着我在坚持，然后睡意又一直在打败着我，要我睡觉，那种滋味太难受了，然后另一个护士就跟我，她在这盯着，要我找个床位睡会去，我当时是想都没想就直接去了，没想到后来您就有事要来通知我们，但是看到护士长就只有一个人，最后就只能说出来我在睡觉了，我第一次看到您那么的生气，直接就是对我批评起来。
护士长，我现在也是知道我的这次过错十分的严重，我也不奢求您能原谅我，但是我想告诉您的是，我可以保证，自己以后一定好好的阅读护士纪律，把每一条都铭记在心，绝对不会再出现上班睡觉的情况了，并且我也是愿意接受医院的一切惩罚，能让我长点记性也是好的。我从来都没有轻视这份工作的想法，我完全就是因为但是的个人状态太差了，脑子都已经陷入了沉睡的状态了，那里还会想那么多，归根到底，还是因为自己没有好好的调整好自己，让上晚班的自己这么的困，要是我在白天的时候好好的休息，也不可能出现这种情况啊。
这次的事情，我真的应该感到庆幸，在我睡觉的这段时候，没有一个患者按铃，否则同事就要先来把我叫起来，然后再一起去病房，这期间会发生什么我们谁也不敢预料，我就很可能工作不保啊，护士长我还得感谢您，及时的指出了我的错误所在，您就看我接下来的工作表现吧，一定一改之前的懒散，我要成为您手下最得意的护士。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
关于上班睡觉的检讨书 篇4
您好！
我是xxx，我真的是的遗憾，也非常的羞愧，这次在期间做出了这样的事情，我作为一名公司的员工，没有遵守公司的日常规章制度，没有做到一名员工，应该有的形象，这是我应该受到的批评，也是，我应该受到的处罚，上班期间睡觉是非常恶劣的情况，也是悲伤，不好影响也非常不好，对我而言，这是非常耻辱，非常羞愧的我，一直都把的看得非常重要，一直都把自己的工作当做最重要的事情，而且在这个过程当中，我一直都为了体现自己工作而努力，一直都在问，接下来工作而努力着，有一个认真细心的状态，是非常好的，我也非常期待自己在未来的生活当中不断的突破自己，也就这次上班睡觉的事情，我希望好好的反省自己一下。
我不希望自己这样的情况继续发挥下去，这样发展下去肯定是不好的，我也不希望自己能够在未来的工作当中遭受大家的一个我撤为我们公司的一名员工，一定要有好的工作素养，上班期间睡觉，这种情况肯定是不被允许的，也是非常恶劣的，有些时候一定要用自己正确的眼光去看待这些，要用自己一个好的心态去对待它，不能够忽视，有了错误就要积极的，就这样用一个正确的眼光去现，不能说别人说什么就是什么？我更加希望自己身边的人怎么去看待，所以在工作当中我也做了一个不好的头，就是因为有这件事情，我需要好好的纠正自己，我也希望大家能够给我这个机会，希望公司的每一位同事都不向我学习，都不像我这样去潍坊公司的制度上班，期间睡觉肯定是非常恶劣的，也是影响很不好，影响自己的形象，同时也影响了公司的一个整体形象。
当时在睡觉的时候，周边还有一位领导在看着我，我当时简直就羞愧死了，我不知道自己为什么会那样子，也不知道为什么，一下子就在上班的时候睡觉了，就是非常恶劣的，也不也是一个影响很不好的的事情，造成了非常深刻的影响，现在我也一直都在强调这一点，我一直都在把这些东西往好的方面去想，去发展，用自己一个乐观的心态去对待，让自己一个乐观的态度去否定，肯定是没有道理的，我会用自己的行动证明接下来的工作，接下来的生活当中，一定好好的去发现自己，总而言之，上班期间睡觉就是我的不对，上班，今天睡觉肯定是不应该发生在我的身上的，也不应该继续有发酵的情况，以后的工作当中，我一定会记住这次的事情，给自己一个教训，给自己一个警示，警醒起来及时的弥补自己身上的一些错误，希望你能给我这么一个机会，我一定会好好珍惜的，我也一定会反省自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班睡觉的检讨书 篇5
尊敬的xx：
您好！
上班睡觉的职员对于公司的发展自然不会起到积极的作用，至少此刻的我还在为前段时间上班睡觉的事情感到有些后悔，然而当事情发生以后除了承担责任并做出相应的检讨以外也别无他法，但是领导对自己的信任与同事们的帮助告诉我决不能让这种状况继续发生，因此我写下了这份上班睡觉的检讨并希望能够以此警示今后的自己。
其实我明白能力上过于平庸的自己想要在工作中做出多大成就是不切实际的，但即便如此也不能够做出上班睡觉这样的事情来让领导感到困扰，对于现阶段的自己来说应该要调整好每天的状态并投入到实际的工作中去，只有这样才能够在进行工作的时候和同事们携手创造一个良好的环境，这对于大多数员工能否尽快地进入自己的工作状态起到了积极性的作用，若是不认真对待工作以至于在上班期间睡觉的话只会给同事们造成较坏的影响，毕竟这种事情引起效仿的话只会让公司的发展遭受到莫大的阻力。
如果想要在工作中有所作为的话应当从这次睡觉的事情中找出自身的不足，即便是与刚入职的自己进行对比都能在工作状态中发现不同之处，若非是长期散漫的工作状态导致自己不在思想上引起重视的话也不会导致睡觉的事情发生，可想而知领导知道自己上班睡觉的状况以后又该感到何等的失望，身为公司的一员却在这种关键的时刻拖后腿又怎能在职场中实现自身的价值呢？面对这次工作中的不顺心还是应该用实际行动来获得领导与同事们的认可比较好。
在我看来这次上班睡觉的状况可能与最近没有休息好存在着一定联系，至少睡眠充足的前提下应该能够保证上班期间有着良好的工作状态，而且若是对工作有着足够的重视也不会坐视上班睡觉的状况发生在自己身上，想来想去也许是工作中没有经历过太多挫折才会懒散到发生这样的事情，因此我的确应该认识到当前阶段对待工作的态度是不妥当的，即便是为了今后的发展考虑也应该尽快将上班睡觉的事情处理完毕，若是因为这次睡觉的事情失去领导的认可就有些得不偿失了。
在公司急速发展的阶段应该认真对待自身的工作才能获得相应的回报，至少因为自身的怠惰从而坐视上班睡觉的事情发生是不妥当的，因此在今后的工作中应该重拾积极的态度并将精力都投入其中才行，而且我也相信认识到自己的错误以后不会再让上班睡觉的事情发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班睡觉的检讨书 篇6
尊敬各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉冲动，我知道上班是不能睡觉，所以就用仅有吃饭休息时间来补充一个前天晚上睡眠，冲动惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带销（钥）匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！
当我到了车间见了领导，听领导一番话，我才知道事情严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人原因而导致多人不舒服，由于我个人错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀公司员工。
在此，我深刻检讨自己。
领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
关于上班睡觉的检讨书 篇7
尊敬的领导：
您好！
我知道我现在说什么都没用，在我们这种大公司上班睡觉这么懈怠工作的行为，可是非常忌讳的，公司的员工工作守则里面的明确的说了上班睡觉应该怎么处罚，还是我还是希望您能再给我一次机会，我真的不是故意的，我这也是自己控制不住了才睡的，我完全没有懈怠工作的想法，所以还望您不要因此而罚我钱，您要处罚我其他的都行，唯独千万不要扣我工资，我现在真的非常缺钱用，还望您网开一面吧。
我不知道我最近的工作状态领导您知不知道，但是同事们基本上就是看在眼里的，我们公司是做装修的，而我这个室内设计师从入职到现在，在公司就是个小透明，因为我的事业心并不强，不是我工作能力不行，我给客户设计的每一套房子哪个不是赞不绝口的，慢工出细活。公司的单子，我都是接很少的一部分，因为我觉得我赚的钱，够我每个月的正常开销就够了，从来都不会把自己弄的特别累，我想在公司所以设计师当中，我算是最不上进的一个了吧，但是现在情况不一样了，我的女朋友开始催我了，我跟她在一起好多年了，现在也到了该结婚的年纪了，她妈妈说要是我再不跟她结婚，就要给她安排相亲，跟我这个不思进取的小子断了关系。所以我现在必须要开始努力的赚钱了，今年我一定要攒够结婚的钱，导致我现在就跟变了一个人似的，以前我是一周完成一个设计稿，现在我是两天一个，通宵加班那都是经常的事情，我这几年喝的咖啡可能比我往年一年喝的都多。我也直接是跟公司那些跟客户对接的同事说，只要有设计的单都往我这送，我现在是恨不得生出三头六臂，我已经一下子生活作息受到了这么大的改变，身体一下子就接受不了了吧，然后今天上班的时候，咖啡也拯救不了我了，眼睛千万不能闭一会，闭一会就直接睡死过去了，今天我就是如此，一下子就撑不住了，直接在自己的岗位上睡着了。
领导，其实您都是可以看得到的，我最近为公司做出了多大的贡献，其实我的工作能力不比公司的任何一个设计师差，上周公司接的那个两千多平米的大房子设计，我也是搞定了，所以还望您是看在我是因为努力加班工作，而导致自己睡眠不足上班时间睡觉的，您就原谅我吧。我也意识到自己这么下去肯定是不行的，我可不能把自己的身体搞垮了，您放心我会调整好自己的工作状态的，绝对不会在上班时间睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
关于上班睡觉的检讨书 篇8
尊敬的领导：
您好！
公司对我们的要求本来就是比较宽松的，并没有对我们有很高压的限制。这是公司对我们的信任，可是我却没有好好领会到公司对我们的信任，反而得寸进尺，在上班的时候，不好好工作来报答公司也就算了，那天竟然在上班的时候直接在工位上面睡觉了，让客户来我们公司谈项目的时候，直接看到了我的行为，客户的调笑之下让领导十分的尴尬，在开会的时候狠狠地批评了我。我对此表示是十分地尴尬，毕竟我是真的违反了公司的纪律，公司对我们的管理本就比较宽松，可我还是到了这条红线。在这里，我要向我那天上班睡觉的事作检讨。
因为最近公司的进入到了一个新的阶段，所以我们公司每一个人都是一直在忙碌着。我们办公司的每一位文员，也都是在忙着整理上一阶段公司的各种会议记录和报表等等，所以我们办公司的每一位员工已经连续加班快来两周了。那天睡觉的头一天晚上，我为了早一点完成我手里的工作，所以下班回去后，自己还是在家加班，一直在整理报表和做下一阶段的规划，一直做到了晚上十二点多才睡。早上又因为上半年的原因，早早地就起床来公司的了，所以睡眠有点不足。下午上班的时候，实在是撑不住睡意了，就趴在桌子上睡着了。不巧的是，下午刚好有客户公司过来谈项目，一进门就看到我在睡觉，还开我们公司的玩笑，说我们公司的员工生活太好了等等。
这件事情之后，我好好地反思了自己，这绝对是我的不对。本来应该上班完成的事情，我却想着上班的时候能够轻松一点，才一直弄到很晚睡，影响了日常的工作，归根结底还是我自己身上的懒惰型在作祟。在一个就是公司的每一位同事这个时候都是十分地忙碌，有不少的同时工作任务比我重多了，都没有在上班的时候睡觉，我没有任何的理由为自己的开脱。这次还让客户公司看到了我的不好行为，影响了客户对我们员工素质的看法，影响了公司的信誉度，影响了对我们公司有同事的看法，这还是对同事们的工作付出不负责。我必须要向领导、向同事们道歉。我一定好好反省自己身上的错误，努力改正掉自己身上的懒惰型，以后一定认真工作，一定努力维护好我们公司的形象！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
关于上班睡觉的检讨书 篇9
尊敬的单位领导：
我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我上班睡岗的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于自身所从事工作的厌倦。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡岗，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
上班睡岗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
签名：xx
时间：20xx年**月**日
关于上班睡觉的检讨书 篇10
尊敬的领导：
您好！
因为中午没有午休，导致在下午上班时精力不足，没想到一会儿就在岗位上睡着了，最糟糕的还是被其他客户看到，我也感到非常尴尬，这样的表现领导不喜也是正常，毕竟这样在上班期间睡着是不对的。
我认错，我总结，虚心的接受领导的批评，领导的教育是为了让我更好的成长，是对我的帮助，非常感激，我知道了从今以后我应该好好的做好工作，上班应该以上班为重，不能随意的浪费上班时间睡觉，毕竟有很多客户还在等候我工作，我睡觉就相当于偷懒，让部门其他人承担我的工作，给他们更多的压力，让他们承担了很多的苦恼。
领导的话很对，一个有责任的人不会在岗位上睡着，是我的责任感不够，我会在今后工作中加强自己的责任感，做好自己该做的工作，做一个有责任感的人，做一个能够承担责任的有担当的人不会在岗位上睡觉了。因为我没有这么厚的脸皮，领导已经给了我一次机会，我不会在睡觉，在需要休息的时候及时休息好，避免自己因为睡觉而睡着，一定会认真的做好自己的工作完成一个柜员应该付出的任务。
我不是骄傲的人，反而是一个愿意接受批评和教育的人，在岗位上，我做的还不够好，需要做的努力同样还有很多，我必须要掌握好每一分钟控制好自己的时间，避免自己工作出现纰漏，完成好自己的任务，毕竟每个人都要知道自己，毕竟领导的提点都是非常珍惜的，我会认真服从，组好自己，把握好自己，做自己的工作和任务。追求不断成长。
来到银行工作，不是为了度过一生，而是想要展现自己，让自己有一个发挥的平台，着才是我的工作的意义我会做一个全新的改变，毕竟我不可能经常受到领导的教诲，更多的还要我自己来努力做好，需要靠我自己去不断成长壮大，我会把我号每一天时间，会做好自己，让我成为银行的发展之影。
我会注意细节，重视工作，上班期间牢记自己的责任，完成上班期间需要完成的任务，毕竟每个人都必须要为自己的工作任务做好安排，我也会把我们银行的守则记好，不会触犯，不会犯错了，一次的错误就已经可以让我醒悟，就能够让我醒来，不会令领导失望，小错不在犯，大错绝不碰，做好自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于上班睡觉的检讨书 篇11
尊敬的领导：
您好！
对不起，我在这里为我这次犯的错向您道歉。我不应该在上班的时间睡觉，这样不仅影响到了我的工作，也给其他的同事带来了不好的影响，我这样的行为也没有遵守工厂的制度。现在我已经知道自己的错误了，请领导放心，我以后绝对不会再犯这样的错。
工厂有明确的规定，在上班时间是不能睡觉的，就算没有这一个规定，作为一个成年人，我也应该知道上班的时间是不允许睡觉的。在上班的时间，就应该认真的工作。在上班的时候睡觉，肯定会影响到我的工作进度，当天的工作任务肯定就完不成。因为我睡觉并不是只睡了一两分钟就可以了的，起码会耽误我自己几十分钟的时间。同事看到我在睡觉，他们之后可能也会模仿我的行为。因为犯困这件事是控制不了的，一天总有一个时间段是很困的。若是所有人都跟我一样困了就睡，那么我们车间的生产任务肯定就不能如期完成。别看我只睡了几十分钟，但若是大家每天都睡了这么久，加起来耽误的工作就比较的多了。
我作为工厂的一名员工，应该要时刻遵守工厂的纪律，遵守工厂的规章制度。我之所以会在上班的时候困到睡着，就是因为我晚上玩手机玩到太晚了。我承认手机对我的吸引力是非常大的，但我也应该要控制好自己玩手机的时间，不要玩到太晚了，耽误了自己的睡眠时间，导致影响到了第二天的工作。这件事也反映出了我没有自制力，不能很好的控制自己的行为。我要规定好自己玩手机的时间，几点钟必须睡觉，在该睡觉的时间就放下手机马上睡觉。这件事也反映出了我的工作态度，我把玩手机看得比工作重要，才会因为玩手机而耽误工作。在此之前我并没有认识到自己的错误，感谢这次您批评了我，不然我可能还要很久才会发现自己的错误。
因为我在上班的时候睡着了，我的工作都是同事完成的，我给他们增加了很多工作的负担，我也想跟他们说一句很抱歉。我通过反思自己的行为，已经知道了自己的问题。之后我一定会改变自己的行为，控制好自己玩手机的时间。希望同事们能够以我为戒，不要跟我犯一样的错误。我以后一定会注意自己的休息时间，保证自己有充足的精力来面对一整天的工作。在午休的时候我也会抓紧时间小憩一会，让自己下午不要犯困。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于上班睡觉的检讨书 篇12
尊敬的单位领导：
回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名公司职员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，完成上级交代的任务。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导的检讨、的答复。经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名公司职员的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以的精神状态做好保险工作。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
我已深刻认识到自己的错误，我觉得有必要对我的行为作出检讨，所以按照领导的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。望领导能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的领导和同事继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会努力训练，不断提高自己，并且积极为社会做贡献，为公司添光彩！请领导相信我！
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日
关于上班睡觉的检讨书 篇13
尊敬的领导：
您好！
我是xx厂里的一名检修工人，我叫xx。来到我们厂里已经快五年的时间了，也算是工厂里资历比较老的一名员工，但是作为一名老员工，我却还在工作岗位中犯了这样一件低级的错误。我在xx月xx日那天，吃完午饭，来到公司上下午班的时候，就趴在了仓库里睡起了觉来。因为这件错误，在厂里面造成了很大的影响，并且我也因此受到了上级领导的严厉批评，我现在已是后悔莫及，只想问问当初的自己为什么要做出这样的事情来。现在我的错误已犯，我只能勇敢的面对自己的错误，找出自己犯错的原因，保证以后做到绝不再犯。
那天事情的经过是这样子的。xx月xx日，是父亲节，其实那天我都没有记得这个日子，就像往常一样回去吃饭，结果没有想到，我女儿就给我安排了一个惊喜。不仅给我送了一把超大的按摩椅，还带我去了豪华餐厅吃了很多的美食。这样一来，我的午休时间就都花费在了吃饭上面，因为这还是我们一家人这么开心的吃一餐饭，所以就吃了一个小时多的时间。等到吃完饭，刚刚好就到了我要来工厂上班的时间了。只是我的午休也没有好好的休息一会，所以，等到我来到厂里不久，我就一直处于在犯困的状态中。
因为在中午午休半个小时已经成为了我多年的一个习惯，所以在那天，我没有午休好，在下午的时候，就会特别的困。我尽可能的熬到了下午两点半的时候，把我脑袋上都涂满了风油精，才让自己没有睡着。但是到了三点，我去仓库拿配件的时候，看到仓库里的床我就迈不开腿了。睡意从我大脑里席卷而来，挡都挡不住。所以我就想着在床上躺一会应该没有关系的。只是休息一小会，就马上去工作。不会耽误多少事情的。抱着这样的想法，我就在仓库的床上躺下了，这脑袋刚一挨到枕头，就进入了沉沉的睡眠之中，就一觉居然就睡了两个小时，一直睡到了晚上五点快要下班的时候。因为我两个小时的不在岗位耽误了工厂里面的很多事情，所以这次在上班时间里睡觉，导致我犯下了一个严重的错误。
我一定要牢记这次错误的教训，把上班工作看做一件十分严肃的事情来对待。不会再做出在工厂上班的时间内睡大觉的情况，我要以工厂里的优秀员工来勉励自己，来让自己一步一步的进步。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于上班睡觉的检讨书 篇14
尊敬的单位领导：
我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我因睡觉导致值班迟到的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于自身所从事工作的厌倦。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然值班时迟到，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
值班时迟到充分暴露了我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于上班睡觉的检讨书 篇15
尊敬的xx：
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1.思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。通过那件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。
2.按照要求上交内容深刻的检讨一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：xx
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关于上课睡觉的检讨书 篇1
尊敬的老师：
您好！
我是初二xx班的学生，我叫xxx。在这里，我想先跟老师您说声对不起，因为我的这种错误行为给班级抹黑了。老师，我真的很抱歉，我真的不是故意在您上课的时候睡觉的，整件事情的经过其实是这样的：
由于前两天是礼拜六、礼拜天，学校放了两天假，这两天的时间我跟我的几个朋友一起去旅游了。其实我是一点都不想去的，但盛情难却，只好与几个小伙伴一起去了，两天下来真的疲惫至极。但是也没办法，如果我不去的话，他们又该说我不讲义气了。
在外面玩了两天回来真的很是劳累，所以今天在您给我们班上课的时候就忍不住打瞌睡了，而且正好碰到学校的领导过来巡查上课情况以及学生听课情况。我知道本学期每个班级都在争取“优秀班级”这个称号。而我的这种不良行为结结实实让我们班挨了上面“一拳”。
除此之外，我自身也存在着一个很大的毛病，那就是在学习上面思想懒散，不主动，不上进。这种思想观念的错误就导致了我偏科严重，碰到自己感兴趣的课就会认认真真地听老师讲课，而碰到自己不喜欢的课就喜欢开小差，或者看课外书，实在觉得无聊至极便会在课堂上打瞌睡。其实您之前也提醒过我，也叮嘱过我一定要改正这个坏毛病，但是我却不以为然，依然不听劝告并以自我为中心。最终导致了这个对大家都不好的局面，在此，我深感抱歉。
经过今天这件事，我对自己做出了检讨，深刻反省了自身的错误，并决定以后一定要做到如下几点：
一、改正自己在学习上错误的思想观念。平时去学校上课时，不管是自己感兴趣的课还是不感兴趣的课都要认真听讲，改掉自己偏科的这个坏毛病。
二、对学习引起重视。作为一名学生我们就应该把学习作为自己的首要任务，上课前预习，上课时认真听讲，不开小差，不打瞌睡，课后对课堂上的知识再加以复习和巩固。
三、与大家齐心协力，共同创建文明的班风和学风，争做优秀文明班级。
老师，对不起，是我让您失望了，是我给班级添麻烦了，我以后一定会改正这些坏毛病，争做老师眼里的好学生，请老师给我一次改正错误的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上课睡觉的检讨书 篇2
尊敬的老师：
您好!
我是您在xx班的同学xxx，今日，我犯下了一个特别严峻的错误——在您的课堂上睡觉!当然，您作为老师，早就知道了。究竟是您在课堂上提示了我，这才让我明白了自己的错误!真的很对不起!
这次的xxx课上，我由于自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起!您也了解我，在过去的学习中，自己从没有这样犯下错误!在您用心致志的时候睡觉!这实在是有些太过分，太糟糕了!我我很惭愧，作为xx班的同学，我在学习上，其实并算不得精彩，在上课的时候也总是不能全部领悟老师所授。但尽管如此，我也始终在努力，仔细的挺好每一堂课，不将学习落下!
可是，自己在这次却犯下了这样的错误!在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊!但是也怪我，怪我没能掌握好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今日的这一出错误!我真的特别的惭愧。
在这次的事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。认真的想想，自己身上还是有不少的错误!当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，最大的缘由还是由于在昨天的时候，自己没能准时的上床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天!现在想想，自己应当早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，或许还能准时的制止这个错误的发生。
但说究竟，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅损害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦!真的很愧疚!
我知道，自己这样的行为真的特别的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来订正我的错误，还让同学们看到了我这样的.错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样!这是特别不对的!我知道，自己这样，是对老师的不尊敬，是对xx班级的不负责!是对大家的影响!
当然，我现在也通过了自己的思索反省了自己。犯下这个错误，也是由于我在平常没有留意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题!但是经过这次您的提示，让我深刻的熟悉到自己在自我管理上的不足!当然，我肯定会改正自己的错误，盼望老师能原谅我，我肯定会更加严格的要求自己!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
关于上课睡觉的检讨书 篇3
尊敬的老师：
您好!
我在课堂上，趴在桌子上睡觉，没有来听老师的讲课，我这样做也是铺张了自己的时间，不尊敬老师的，对于我的这次行为，我也是要仔细的来做好检讨。
我也是昨天晚上没有休息好，玩嬉戏比较的晚，所以也是导致今日上课就打瞌睡，然后老师讲解的学问也是比较的难懂的，我听着听着也是不觉就趴到桌子上睡着了，没有考虑到老师讲课的辛苦，也是没有想过自己来上高校，不是为了来玩嬉戏和睡觉的，而是需要仔细的学一些东西，不然无论在什么地方，都是可以玩嬉戏和睡觉的，没必要那么的辛苦来考上高校，既然努力的考上了，那么也是要珍惜在学校学习的一个机会，特殊是我们专业其实在社会上还是比较吃香的，也是有许多优秀的毕业生是找到了很好的`工作，假如我仔细的去学，以后也是更好的到社会去找到抱负的工作，假如不仔细，那么可能毕业的证书都难以拿到的，那样更是对于自己以前学习辛苦的一个否定，我还是得仔细来上课。
老师讲课也是很辛苦的，我们一整个大的班级，要来教好我们，也是需要管许多的，平常的时候老师也是会严格的要求我们，其实高校许多的老师都没有您那么的严格，我也是知道是为了我们好，才这样做的，并不是有意那么的严格，而我这次睡觉，老师的批判虽然严峻，但是也是透着关怀，盼望我能真的学到东西，而不是铺张掉了课堂珍贵的时间。我也是知道不该上课睡觉，从小老师也是讲过要仔细的上好每一堂课的，而我晚上玩嬉戏也是需要克制，虽然课后的时间，玩一会嬉戏放松一下没什么的，但是也是需要去把时间安排好，不能影响了自己的休息，不能耽搁了学习的。
这次的睡觉，我也是反省了，知道自己对待学习的一个态度的确是松懈了，以后也是不能再这样，必需要仔细的来把课堂的学问给学好了，而不是把时间用在不该花的上面，老师，错误已经是发生了，我也是会改的，不会再犯了，以后的课堂上，会仔细的来把课给听好，该学好的专业也是仔细的学好了，这样到时候我毕业也是能更加有预备的去进入社会，而不是什么都不会，那样也是白上了高校，不该如此，课堂的学问也是特别的重要，我也是要去把笔记给做好了才行。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
关于上课睡觉的检讨书 篇4
尊敬的老师：
您好!
您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。由此我联想到，生长在社会主义的蜜缸里，长在社会主义红旗下，在两会召开的关键时刻，我竟然在课堂上，没有好的学习态度，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起社会主义，对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后无论在学校在家里都不在睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的最大帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。
事情的经过是这样的：春困秋乏，冬打哆嗦夏打盹，这是人类生理的自然规律，且不可违背的，我无法抗拒春困的诱惑，倒在课桌上我的课本下~~~我在迷糊中看到了父母辛勤，看到老师期待的目光。一声长叹，悔恨交加，泪如雨下，我深刻的领悟到，我睡这一会觉，不仅迷失的是学习态度，更迷失的是人生理想，同时也迷失了父母的期望，我的失去穿越时空，仿佛看见了雷锋那朴实的面朴，仿佛看见了张海迪殷切的笑容，还有董存瑞托着炸药包回头对我一声吼：少年不努力，老了空白头。
想起现在社会变天，我竟然有时还和同位打闹，想起真是浪费时间，伟大中华的繁荣正等待着我们去创建，对得起谁啊?我心中念叨一遍又一遍，春天的夜晚，微风轻吹，淡云尾渡，我痛苦，我思索，我思索的果实像中秋的石榴，我心中的情丝像三春的绿柳。我爱松的高节，我爱兰的清幽，人类的尊严我要心灵的颖秀，决不学苍蝇一样追腥逐臭，更不像丑类一样鼠窃狗偷，只有追求才有优秀，我一定要把人生的追求看得更高更远，请相信我以后绝对优秀。
我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。
致此
敬礼!
XX
XXXX年XX月XX日
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关于上课睡觉的检讨书 篇5
尊敬的老师：
我错了!我在课堂上睡觉是不对的。
我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授学问，影响了老师的`教学心情，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也铺张了自己的珍贵时间。耽搁了学习学问的大好年华。
父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习学问，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授学问，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到学问，今后做一个对堂上睡觉，这是很严峻的错误。
发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严厉性，思想深处没有端正学习是为自己学的这一基本观点，没有深刻熟悉到老师教学的辛苦和父母的辛苦。没有为自将来考虑。
今后我会端正思想，培育爱好，彻底改掉这种坏毛病，仔细学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油!
盼望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，关心我改掉毛病，和同学们一起进步!
检讨人：
20xx年xx月xx日
关于上课睡觉的检讨书 篇6
尊敬的老师：
您好！
我今天在上课的时候睡着了，我感到很后悔，我深刻的认识到了自己的错误，并且为你自身所犯的错误感到深深的自责和内疚，现在特写下检讨书来进行检讨。
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的.教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过学校领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。并且认真对待老师的工作，尊敬老师的教学成果，让自己成为一名优秀的学生。
检讨书：
20xx年xx月xx日
关于上课睡觉的检讨书 篇7
您好！
我是高一新xxx，教高一xx班语文。我如今犯了在工作上的失误，我在上课的时候了，维持好一个老师的形象，特此来检讨所做的事情。
我第一次带高一，也是这所高中学校的新老师，我应聘的是语文老师。我由于是第一次教学，所以就显得我很没有经验。我竟然会在课上睡觉，这是我不曾想到的，可能也是领导您不曾会碰见的事情。事情经过是这样的：
我今天上午有两节课，在高一xx班上的课，由于这两节课没有太多好讲的，当我讲完课程之后，就让他们自习写作业去了，我自己也没有下一步的计划，因此就坐在讲台那看书，可能是由于过于无聊了，所以我就没控制住我的睡意，直接就在讲台那睡着了。由此让全班学生看了我这个老师的笑话。我之所以会在课上睡觉，也是因为前天的晚上备课到很晚，没有很好的睡眠。第二天的时候又要早早的到达办公室里做准备工作，也是因为自己初担任高中老师，所以有太多还在学习的地方，就很费精力和费精神了。作为新的老师，还有很多需要学习的地方，我自己也是在摸索中，如此的话我自己备课就特别难，所以在忙完了一天的工作，我回到家还要把课备好，不然的话，我之后的课程就上不了。
这也是为什么我会在课上睡觉的原因了，我并非是故意这样做的，只是困意袭来，真是不知道怎么去控制。当然我知道不管什么样的原因，都不可能是我睡觉的借口，我也自认为是有错，睡了就是睡了，我不会去做辩解，该有的处分我还是会认真接受的。我是一个老师，理应身当做责，应该给学生们一个好的榜样的，而不是在课堂上睡觉，这是会给学生们一个正当的睡觉理由的，这影响就不好了。通过对自身的反省，我也知道自己行为带来的不利。课堂是上课学习的地方，这样的环境是严肃的，而不是可以随意所为的。像睡觉这种事不可以发生在课上的，是对整堂课的不尊重。
一天也就几节课，如果还这样浪费，在其他时间是很补的，所以我经历此事，我知道上课的重要性，我也不会因为是新的老师，就放肆自己，我会很严格的去要求自己，做好老师的职责，把课上好，同时也会向前辈老师学习，争取在白天的时候就把课备全了，不把休息时间占了。还望校领导谅解和原谅，诚恳道歉。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于上课睡觉的检讨书 篇8
尊敬的老师：
您好！
关于上课睡觉的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的错误。
我知道，老师对于我的行为也非常的生气。我也知道，对于学生，保证认真上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上课睡觉的检讨书 篇9
尊敬的学校老师：
关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨!
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。
此致!
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睡觉检讨书十五篇
我们将为您详细介绍“睡觉检讨书”，请继续往下阅读。如果我们犯了错误，写一份检讨书是一种必要的方式。那么，如何撰写一份容易为大家接受的检讨书呢？非常感谢您对我们的喜爱和支持，希望您能频繁浏览我们的网站！
睡觉检讨书 篇1
同事睡觉检讨书
近期，我们团队发生了一件让我深感不安的事情，即同事在工作时间内睡觉的现象频频出现。作为团队一员，我认为这种行为严重违背了工作纪律，对团队的工作效率和形象造成了负面影响。因此，我决定给自己写一份检讨书，以表明我对这一问题的态度并承担应有的责任。
我深刻反思了自己在团队中的角色和责任。作为团队成员，我应该时刻保持警醒和专注，严格按照工作时间和工作流程来进行工作。我对同事的睡觉行为并没有及时揭示和指出，未能起到应有的监督和督促作用。我意识到我的疏忽导致了同事的行为进一步延续，对整个团队的工作秩序带来了严重的负面影响。对此，我深感愧疚，并表示对团队成员们的道歉。
我认真分析了同事们睡觉的原因，并从根本上找出解决问题的方法。睡觉是一种生理需求，而同事们频繁睡觉往往是由于工作过度紧张或生活习惯不当所致。作为团队成员，我应该关心他们的身心健康，给予关怀和支持。在未来的工作中，我将积极与同事进行交流，共同探讨如何改进工作流程，减轻工作压力，以及培养健康的作息和生活习惯。
然后，我将在日常工作中加强自己对团队工作纪律的遵守和监督。无论工作时间有多么紧张，我都将坚持高效工作，尽可能地避免打瞌睡的情况发生。如果同事出现类似的情况，我将积极地主动提醒他们，引导他们正常工作，确保整个团队的工作秩序和效率。我将以身作则，做出榜样，引导其他成员共同遵守工作纪律。
我决心提升自己的团队协作能力和领导能力。良好的团队合作是提高工作效率的重要保证。我会发扬团队精神，与同事们共同协作，共同面对工作压力和困难。同时，我也会努力提高自己的领导能力，积极推动团队的发展，使团队的工作更加高效和具有活力。
同事睡觉这一问题在我们团队中引起了重视。我通过自省和反思，意识到自己的责任和不足，并决心改正错误。我将加强自己的角色和责任意识，积极引导团队成员遵守工作纪律和规范。同时，我也将提升自己的团队协作和领导能力，为团队的发展做出积极贡献。我希望通过我的努力，整个团队能够更加团结合作，共同实现团队的目标和使命。
睡觉检讨书 篇2
同事睡觉检讨书
近日，我对发生在我身边的一件事深感震惊和反思。事情的起因是有一天在办公室里，我偶然看见了一个令人难以置信的场景：我的同事在上班时间竟然熟睡着！这件事情让我深感痛心和愧疚，我意识到作为一个值得信赖和负责的员工，我应该对自己的行为负责并及时纠正。下面是我对自己的行为进行的反思和检讨。
我必须坦诚地承认，我之前对于自己在工作中的态度存在问题。在前一段时间里，我感到精疲力尽，工作压力异常大，因此导致我开始懈怠。我不再像过去一样兢兢业业地工作，而是经常走神、偷懒，以及缺乏对工作的热情。这种态度的改变，必然会对我自己的表现和工作效率产生直接的负面影响。同时，这种消极的态度也对其他同事产生了不良的示范作用，我深感愧疚和遗憾。
在发现同事睡觉的那一刻，我心中的愧疚更甚。我意识到，这个不负责任的行为不仅仅是我个人的问题，也是我缺乏对整个团队的尊重和负责的表现。作为团队的一员，我应该明确自己的职责，并且积极地参与到团队中。我的懒散和对工作的不重视，既没有给同事们树立良好的榜样，也对整个团队的工作效率产生了负面的影响。这是对团队的不负责、不尊重和不友善的表现。
考虑到我之前的行为和态度给团队造成的负面影响，我决定立即采取行动，以改变这种不良的局面。我要重新审视自己在工作中的态度和职责，真正意识到自己对团队工作的重要性。我会时刻保持警觉，保持对工作的兴趣和热情，并且提醒自己始终保持专注。我会积极参与到团队中，主动承担更多的责任，并努力提高团队的工作效率。我会与同事们保持良好的沟通和合作，共同努力实现团队的目标。我会改正自己的懒散和懈怠的行为，保证自己不再在工作时间浪费时间，并且始终保持高效和积极的工作态度。
作为一名员工，我深知自己在工作中的重要性和责任。我希望通过这次检讨能够更好地认识到自己的不足，进一步改正自己的行为和态度。我会尽一切努力，以更加专业和认真的态度投入到工作中，始终保持警觉，杜绝任何对工作效率和团队凝聚力的负面影响。我会通过行动来证明自己的决心和改变，以期重新获得同事们和领导的信任和尊重，同时也为我们的团队带来更好的发展。
同事睡觉这样的行为不仅伤害了团队、伤害了工作上的信任，更重要的是伤害了自己的职业形象。通过这次检讨，我深感痛定思痛，并坚信只有通过不断地改进和努力，才能挽回过去的失误。我将把这次经历当作一个警示，谨记自己的职责和使命，以更加积极的态度和高效的工作效率，为团队和自己的未来奋斗努力。
睡觉检讨书 篇3
学校睡觉的检讨书
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我站在这里，写下这封检讨书，来对我在学校睡觉的行为进行反思和检讨。我深知自己的错误之处，并承诺永不重犯。希望通过这篇文章，能够真诚地向大家表达我的歉意和决心。
在过去的一段时间里，我养成了在学校睡觉的习惯。始于一次疲倦的早晨，我在课堂上闭上了眼睛，不知不觉地入睡了。接下来的几次经历也加深了我在学校睡觉的触动彼时，我对此毫不在意，觉得这样偷懒一小会儿并不会有什么大的影响。我逐渐发现，我的行为除了严重干扰自己的学习，还会给他人带来困扰。同时，我也在忽略老师对我所付出的努力和期望。
我要对在课堂上睡觉给老师带来的失望表示深深的歉意。老师们辛辛苦苦备课，传授知识，他们以悉心的教学才能满足我们对知识的渴望和学习的需要。我们是沐浴在他们的爱和关怀中才能成长。当我选择在课堂上打瞌睡，我对他们的付出表示了极大的不尊重。我深刻意识到我的行为是对老师心血的浪费，对他们的努力的极度不承认。
我要对在课堂上打瞌睡给同学们带来的打扰表示诚挚的歉意。作为一个集体，每个同学都应该为维持良好的学习环境负责。我的打瞌睡不仅分散了我的注意力，而且还会干扰到周围同学的学习。当我的头不断地垂下，我曾经听到过同学们窃窃私语、偷笑和用墨水弹戏弄我。这使我对我的行为感到羞愧和遗憾。我明白这种行为是对同学们学习的不负责任，也希望能够通过这篇文章向大家表达我的诚意和歉意。
我想向大家承诺，我将立即改正我的错误行为。我深知在课堂上睡觉不仅对自己的学习成绩造成了负面影响，更会对老师和同学们产生不良的影响。我将调整我的作息时间，确保每天有充足的睡眠来保持精神的状态。我将积极参与课堂的互动，提高自己的学习积极性，并尽力地将自己的理解与同学们分享。我要做一名负责任的学生，向老师和同学们展示我的改变和进步。
在写这篇检讨书的过程中，我深刻地认识到了自己的过错。我感到非常后悔，但也明白后悔是无法改变过去的。作为一个有责任心的学生，我决心以更积极的态度投入到学习中去，从而弥补我过去的错误。我也希望通过这篇文章向老师和同学们表达我的真诚和决心。
再次向老师和同学们表达我的诚挚歉意。我会更加努力，为了自己和大家的未来而努力奋斗。
小编感谢您的阅读！
睡觉检讨书 篇4
尊敬的老师：
您好!
我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在高中课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了。
检讨人：___
20__年_
睡觉检讨书 篇5
尊敬的学校领导：
您好!对于我在考试时睡觉这一行为，我感到深深的自责，我不仅没用好的态度对待考试，还是对老师的不尊，我对于自己的行为向您递交检讨书，我觉得自己已经没有脸再见您了，只希望您能原谅我，给我一次机会。
回顾错误，我主要犯了几点错误：
1，我昨天晚上没有睡好。
2，我今天早上没有吃早饭学生考试睡觉检讨书。
3，我没有将这次考试重视起来。
4，我自以为是。
5，我缺乏考试纪律观念。
现在怎么办呢?我的错误已经犯下，我感到很伤心，但是我也深刻地觉悟到光知道难过伤心是远远不够的。为此，我要好好改正错误，争取能够成为一名改过自新的好少年检讨书。
特此，我决定努力学习，今后认真做人!争取称家长为之骄傲的学生。
学生：
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书 篇6
尊敬的王主任：
您好，怀着深深的愧疚向您投稿，认真反省我夜班玩忽职守、熬夜的错误行为。此刻，我对我的懒惰睡眠行为，以及我玩忽职守可能造成的严重隐患，向您表示深深的歉意。
深入回顾自己失误的原因：因为最近调到夜班工作，身体各方面都不能完全适应夜班工作的需要。洗脸无济于事，经常打瞌睡。此外，我的个人生活也有困难。最近和女朋友吵架，吵架要分手。在各种不良因素的折磨下，我这次犯了夜班睡觉的错误。
错误的发生充分说明本人严重缺乏安全生产意识和工作责任心。作为公司值班室的一员，我的工作就是在值班的时候打起精神，仔细盯着监控屏幕。确保公司任何渠道和地点的实时安全。是的，上夜班是一项需要非常认真对待的工作。如果在值班期间说打瞌睡，一旦出现问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施加以改正： 1、对于我在意识上的不足，我要认真深刻地反省和保证，今后我一定会认真履行职责。 2、处理好个人生活问题，生活就是生活，不能影响工作。 3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡的现象。
真诚的，
敬礼
审稿人：XXX
XX,XX,XXXX
睡觉检讨书 篇7
中控睡觉检讨书
近期，我对自己的作息时间进行了深刻反思，发现了一个严重的问题：我在夜晚的中控睡觉的问题上存在着不负责任的态度。因此，我决定写一份检讨书，以期能认真对待我的睡眠时间，并改正自己不良的睡眠习惯。
我承认，我对于中控睡觉的认识存在着偏差。以前，我常常以工作繁忙或是娱乐活动为借口，拖延睡觉的时间，导致我每天晚上时刻不固定，经常熬夜。我没有意识到睡眠对我身体和精神健康的重要性，以及它对我在白天的工作和生活中产生的巨大影响。这种不负责任的态度不仅对自己不公平，也对家庭和工作带来了负面影响。
我深刻反思了自己目前的睡眠状态。由于熬夜的习惯，我经常早上感觉疲倦、精神不振，无法充分发挥自己的工作潜力。熬夜导致我白天无法集中精力和注意力，常常出现注意力不集中、记忆力下降的情况。这不仅严重影响了我的工作效率，还对我个人的学习和成长带来了不利影响。
另外，我也理解到，睡眠问题是一种习惯上的问题，需要通过长期的努力才能逐渐改变。因此，我已经制定了一系列的睡眠计划和改变习惯的措施。我决定每天晚上设定一个固定的睡眠时间，并且遵守不用熬夜的原则。这样可以保证我每天都有足够的睡眠时间，让身体得到充分休息和恢复。我打算在睡前一个小时停止使用电子设备，如手机和电脑，避免蓝光对我睡眠的干扰。我还计划在睡前适当进行一些放松的活动，如泡个热水澡、听听音乐或阅读一本书，以帮助我放松身心，进入睡眠状态。
除此之外，我还将积极寻求他人的帮助和支持。我将告诉我的家人和朋友，我正在努力改变我的睡眠习惯，并请求他们的理解和支持。我相信，有他们的鼓励和监督，我能更好地坚持我的睡眠计划，不再中控睡觉。
我向自己保证，从现在开始，我将对待中控睡觉这个问题更加认真负责。我将树立正确的睡眠观念，认识到充足的睡眠对我的身心健康的重要性。我将积极改变不良的睡眠习惯，坚持我的睡眠计划，并向周围人展示我对于睡眠问题的重视。通过这样的努力和改变，我相信自己能够拥有更好的精神状态和更高的工作效率。
我深刻意识到中控睡觉的问题以及它对我个人和工作生活带来的负面影响。通过写下这份检讨书，我希望能够引起自己的重视，并且在改变自己不良的睡眠习惯方面付诸行动。我相信，只有通过坚持和努力，我才能拥有健康的身体和积极向上的工作与生活。我决心从现在开始，真正对待中控睡觉这个问题，为自己创造一个良好的睡眠环境，为自己的未来发展打下坚实的基础。
睡觉检讨书 篇8
尊敬的老师：
你好！
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对不尊重领导的不良行为,深刻认识改正错误的决心.
我是你的学生XXX，当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。
我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
感谢公司领导给予我这一次自我总结的机会，我会努力改进的，奥运的口号是更高更快更强，我也会不断进步的。
还有我想为我们班考研上自习的朋友说几句话，如果按老师说的老师在上课的时候会给考研的朋友带来很多的信息和知识。没有老师的能力，因为听过你的课，深知老师实力和能力。我觉得他们选择自习不来上课不是简单的对与错的问题，如果按老师的说法，考研的知识在平时的积累，没有上好本科课程的同学就是没有资格去考研的。是阿，我想我们广大的同学也盼望的这一天，考研不是简单的考几本专业书就了事，研究生不应该简单的就研究这几本书，读通了这几本书，也并不见得其他的能力有什么突出的'地方。可是大环境不是这样的，和我们所希望的相反，只要读熟这几本专业书，就能考个好成绩，在这样的形势下，作为我们平凡的学生，只能选择这样的路，死读，宁可放弃可以增加知识面内涵的课。
老师人的忍耐是有限度的，一旦同学们抄的那首歌词烦的时候可不可以适当的换一下呢!换什么呢!哦对了!双截棍不错哦!
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年XX月XX日
睡觉检讨书 篇9
中控睡觉检讨书
近期我发现自己存在着一个巨大的隐患和不利于生产生活的习惯，那就是中控睡觉。在此我写下这篇检讨书来反思自己的错误并且制定改进措施，希望能够改正这个错误习惯。
深入分析问题，首先我意识到这个问题的严重性在于中控睡觉会对我的身体健康造成潜在的不良影响。长期以来，我习惯在桌前或电脑旁边睡觉，一直以来我心存侥幸地认为这种行为没有任何伤害。通过对我的睡眠质量的观察，我发现我在这种状态下睡眠质量很差，起床后常常感到疲倦和困乏。实际上，这是因为中控睡觉会影响我的睡眠周期和深度，导致我无法充分休息和恢复体力。这种习惯也可能导致长期的睡眠不足，进而会影响到我白天的工作和学习状态。
中控睡觉还会对我的工作和学习效率造成不良影响。睡眠是一个人精神状态和身体健康的重要组成部分。而中控睡觉不仅会导致我在工作或学习时疲惫不堪，注意力不集中，还会影响到我的思维能力和创造力。事实上，睡眠是大脑进行信息整合和记忆巩固的重要过程，而中控睡觉会影响这个过程的进行，导致我在学习和工作中遗忘和出错的可能性增加。这对于一个处于学习和工作环境中的人来说，无疑是个革命性的破坏者。
在承认问题后，我决定采取积极的行动来解决中控睡觉的问题。我将调整自己的作息时间，确保每天有足够的睡眠时间，并且规律化我的睡眠时间。我将设置一个固定的睡眠时间，保证每晚至少睡眠8小时，这样可以保证我在第二天精力充沛并保持高效的工作状态。我还会在睡前进行放松的活动，例如听音乐、冥想和泡澡等，以帮助我更好地进入睡眠状态。
我将改变我的睡眠环境，避免中控睡觉的可能性。我会将电脑和其他工作设备从床边移开，避免在床上工作或学习。我还会创造一个舒适宜人的环境，如调暗灯光、保持房间安静和干净等，以提高我的睡眠质量。
我要时刻牢记中控睡觉会对我造成的负面影响，保持对良好睡眠习惯的自觉性和坚持性。我会坚持每天按时睡觉和起床，并且保持良好的睡前习惯，如避免饮食过量、减少电子产品使用和避免刺激性饮料的摄入等。
在这篇检讨书中，我深刻认识到中控睡觉问题的严重性，意识到它对我的身体健康以及学习和工作效率的不良影响。通过制定改进措施，我希望能够改正这个错误习惯并养成良好的睡眠习惯。我相信，只要我坚持和努力，我一定能够战胜中控睡觉的困扰，享受到高质量的睡眠和更加优秀的工作和学习成果。
睡觉检讨书 篇10
标题：中控睡觉检讨书
尊敬的学校领导：
我写此检讨书，是因为我意识到了我在学习上的不足。我对自己的中控睡觉过程进行了详细反思，并重新认识到了睡眠对于一个高中生的重要性。我深感抱歉，并愿意付出努力来改正我的行为。
我想谈谈中控睡觉对于学习的直接影响。作为一个高中生，面临着繁重的学业压力和课业负担。睡眠是恢复身体和大脑能量的重要方式，它能帮助我提高学习效率和质量。由于中控睡觉，我常常夜晚睡不着觉，影响第二天的上课状态。在课堂上，我会感到疲倦和困乏，无法集中精神听讲。这导致我错过了很多重要的知识点和讲解，影响了学习成绩的提高。我意识到，中控睡觉对于学习的不良影响是显而易见的，因此我决心从根本上改变这一状况。
同时，中控睡觉对于身体健康也带来了负面影响。科学研究表明，中控睡觉对于身体健康会带来一系列问题。我经常熬夜用功，殊不知这样的作息习惯会引起头痛、肌肉酸痛和消化系统紊乱等问题。长期以往，这些问题可能引发更严重的健康问题，如免疫力下降、心血管问题等。我深刻意识到，保持良好的作息习惯对于我的身体健康至关重要，我将会更加重视我的睡眠时间。
中控睡觉还对我的日常生活和人际关系产生了负面影响。由于熬夜用功，我常常无法按时完成作业，或者质量无法保证。这让我感到十分焦虑，也给我的家人和同学带来了困扰。我明白这样不负责任的作息习惯会给我自己和身边的人带来压力和困扰，我决意从现在开始养成良好的睡眠习惯，以改变这一不良局面。
为了改正中控睡觉的问题，我制定了以下行动计划：我将坚持每晚按时入睡，并设定每天的起床时间，确保充足的睡眠时间。我会远离电子产品，避免干扰我的睡眠。我将养成读书、冥想或者进行放松活动的习惯，以帮助我放松心情并入眠。我会早晚规律的锻炼身体，提高睡眠的质量和深度。
我保证将以行动来证明自己的改变。学校领导和老师们，请您相信我能够付出努力，改正中控睡觉的恶习，并通过良好的作息习惯来提高学习成绩和身体健康。我也期待能够得到学校领导和老师们的指导和支持，一同努力打造一个良好的学习环境。
再次向学校领导和老师们表示深深的歉意。我将以饱满的热情和高昂的斗志，迎接挑战，改正错误。谢谢！
您诚挚的学生
[您的名字]
睡觉检讨书 篇11
尊敬的老师：
您好!
我今天在上课的时候睡着了，我感到很后悔，我深刻的认识到了自己的错误，并且为你自身所犯的错误感到深深的自责和内疚，现在特写下检讨书来进行检讨。
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的.教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过学校领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。并且认真对待老师的工作，尊敬老师的教学成果，让自己成为一名优秀的学生。
此致
敬礼!
检讨书：___
xx年__月__日
睡觉检讨书 篇12
电工睡觉检讨书
尊敬的领导：
我写这篇检讨书是为了对我最近的一次严重错误进行反思和检讨。我作为一名电工，本应认真履行我的职责，但不幸的是，我陷入了疏忽和过失的行为中。我发现自己在工作期间睡着了，这是对我职业形象和职业道德的极度背离。
这次事件发生在上周的一个寒冷的冬天早晨。我被安排到一个工程现场进行维修工作。当天早上，我感到身体疲惫，并没有好好休息。在接到任务后，我进入了工程现场，打开相关设备进行检修，但在一段时间后我的眼睛开始感到异常沉重。我开始打起瞌睡，最终居然入睡了。
很幸运的是，这次事件并没有造成重大事故，没有人受伤或发生财产损失。但这并不能成为我对自己过失的借口。作为一名电工，我理应时刻保持警惕，并对工作的每个环节负责。我深知在电气工作中疏忽和过失的后果可能是灾难性的，所以我完全意识到我失职带来的潜在危险。
我认识到睡着是对自己和他人的不负责任的表现。电工的岗位的特点是需要高度集中和警惕，以确保电气设备的正常运行。一旦我失去了警觉，我就会错过关键的细节，这将导致安全隐患并对他人的生命和财产构成严重威胁。睡着也违背了我的职业道德，我没有尽到我的责任，没有为客户提供安全的工作环境。
我认识到自己的错误对我的职业形象产生了负面影响，对我的同事和上司造成了困扰和不满。我的睡眠行为让别人觉得我对工作不认真，甚至质疑我的专业素养和能力。我应该知道自己的行为代表着整个电工行业，我的失职可能让公众对电工的信任和口碑产生质疑。
为了从这次事件中汲取教训，并保证我再也不会出现类似的情况，我愿意采取以下措施：
1. 以身作则，时刻保持警惕。我将时刻保持警觉，尽量避免个人疲劳的情况下上岗。如果我在工作期间感到疲劳，我会及时提醒上级并请求适当休息。
2. 加强学习和练习。作为一名电工，我要不断提高自己的电工知识和技能。只有通过学习和练习，我才能更好地理解和应对各种工作场景，提高自己的工作能力。
3. 与同事保持良好合作关系。合作是工作成功的关键。我会积极与同事交流和合作，相互协作，共同解决问题和提高工作效率。
4. 对工作负责，尽职尽责。我将始终认真对待我的工作，时刻保持专注，确保每一项任务都得到妥善完成。
我再次向公司和相关人员致以最衷心的道歉。我意识到我的一时疏忽可能对公司和我的同事造成了麻烦和困扰。我保证将从这次错误中吸取教训，并通过努力工作来弥补我的过失。
我相信，只要我坚守初心，时刻保持警觉和专注，我一定能成为一名出色的电工，让大家对我的专业能力和职业操守产生信任。我将以此次事件为契机，对自己进行深刻的反思和改进，争取取得更好的成绩。
再次向公司和相关人员致以最诚挚的歉意！
电工：XXX
日期：
睡觉检讨书 篇13
睡觉对于我们每一个人来说都是非常重要的，它可以帮助我们轻松地放松身体和紧张的心情，更重要的是它能够为我们的健康和生活带来各种利益。然而，许多人不了解睡觉的重要性，因此经常会出现一些问题，如失眠、睡眠不足及睡眠质量不佳等。为此，我想写一篇关于睡觉的检讨书，以表现出自己像一个专业人士一样的角色。
首先，我们需要了解睡眠的重要性。睡眠对于我们身体和大脑来说都是必须的，如果睡眠不足或失眠，我们就会感到疲惫和精神紧张，甚至对健康造成影响。睡眠对于我们的心理健康同样至关重要，它能够缓解压力、焦虑和抑郁，从而帮助我们保持良好的心态和生活质量。
其次，我们需要探讨有关睡眠的科学知识。睡眠分为几个阶段，每个阶段都有不同的特征和作用。总的来说，睡眠分为REM(快速动眼)和NREM(非快速动眼)两个阶段，其中NREM睡眠又分为三个不同的阶段。在这些阶段中，身体和大脑都会经历不同的变化和活动，从而为我们的身心带来各种利益。
接下来，我们需要分析自己目前存在的睡眠问题。对于失眠、睡眠不足和睡眠质量不佳等问题，我们需要找出相应的原因和解决方法。例如，如果我们在睡前经常使用电子设备或喝咖啡，那么这些习惯可能会干扰我们的睡眠，我们可以改变这些习惯或使用一些辅助工具来帮助我们入睡。此外，我们还需要关注自己的睡眠环境、饮食和运动等方面，这些因素也会影响我们的睡眠。
最后，我们需要采取有效的措施来改善自己的睡眠。这些措施包括调整睡眠时间、建立规律的睡眠时间表、创建舒适的睡眠环境、避免使用刺激性物质等等。此外，我们还可以尝试使用各种睡眠辅助方法，如温泉浴、音乐疗法、冥想等等，来促进我们的睡眠。
总之，睡觉对于我们每一个人来说都是非常重要的，它能够帮助我们放松身体和心情，促进身心健康。因此，我们需要了解睡眠的重要性、有关的科学知识，分析自己存在的睡眠问题，并采取有效的措施来改善自己的睡眠。这样，我们才能充分发挥睡眠的利益，并保持良好的身心健康。
睡觉检讨书 篇14
睡眠是我们每个人生命中必不可少的一部分，过多或过少的睡眠都会对我们的身体和心理健康产生不良影响。然而，由于繁忙的生活和工作压力，我们经常会忽视正确的睡眠习惯。因此，我要写一篇关于睡觉的检讨书，来反思自己的睡眠习惯并提出改进方案。
首先，我要检讨自己睡眠时间过短的问题。由于忙碌的生活和工作压力，我经常熬夜加班，导致睡眠时间不足。这种情况持续了很长时间，严重影响了我的身体和心理健康。我会意识到这个问题，并且制定一个更合理的日程表，确保每天获得至少七小时的睡眠时间。此外，我还会提高自己的时间管理技能，合理安排工作和生活，避免过度加班。
其次，我也要检讨自己睡眠环境不佳的问题。我的卧室经常充满噪音，灯光也较为明亮，这些都会干扰我的睡眠。我意识到改善睡眠环境对于睡眠质量的重要性，因此我将采取一些行动来改善卧室环境，比如购买隔音窗帘和降噪设备，使用黑暗窗帘来阻挡灯光，并保持一个舒适的温度和湿度来提高睡眠质量。
最后，我也要检讨自己睡前活动不当的问题。我经常在睡前使用手机和电脑，这不仅会使我兴奋和难以入睡，而且对眼睛和大脑也有不良影响。因此，我会改变睡前的活动，比如阅读一本书或写日记，放松身心，帮助自己进入深度睡眠状态。
总之，通过检讨自己的睡眠习惯并制定合理的改进方案，我相信我可以改善自己的睡眠质量，保持健康的身体和心理状态。我也希望通过这篇文章提醒其他人，养成正确的睡眠习惯，重视睡眠的重要性，让我们每天都能充满活力和精神。
睡觉检讨书 篇15
课堂上，我没有控制住自己的.贪玩、睡的个性，就不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间(可写什么大检查、百日活动之类)，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对 我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”(特别活动名，如“百日安全大检查”之类)的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起XX，对不起XX，……(写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写)。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内(写班级名)，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
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关于睡觉的检讨书
毕竟我们是普通人，可能在面临一些问题的时候会出现错误行为，写检讨书这样的经历对于我们来说并不感到陌生。如果出现了犯错行为，就应该要写检讨，这篇文章将为大家提供关于睡觉的检讨书的最新研究成果。希望本文能为您的工作和生活提供助力！
关于睡觉的检讨书(篇1)
尊敬的单位领导：
回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名公司职员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，完成上级交代的任务。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。
经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。
在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名公司职员的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好的精神状态做好保险工作。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
我已深刻认识到自己的错误,我觉得有必要对我的行为作出检讨,所以按照领导的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果。望领导能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的领导和同事继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步。
今后我一定会努力训练，不断提高自己，并且积极为社会做贡献，为公司添光彩!请领导相信我!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于睡觉的检讨书(篇2)
尊敬的XX领导：
首先表明检讨态度，应诚恳，突出痛改前非之意。由于具体情况千差万别，因此，以下红色字部分可以根据具体情况修改。
今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对上班期间睡觉这种不良行为的深刻认识以和再也不偷懒睡觉的决心。
早在我踏上工作岗位之初，领导就已三申五令，一再强调，全体员工不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向领导做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
其次要表明领导严格要求是正确的，只是自身的问题，认识一定要深刻、具体。让领导看得舒舒服服。
对不起，xxx！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，领导对于我上班期间无精打采也非常的生气。事后，我冷静的想了很久，渐渐的认识到自己将要为自己的懒惰付出代价，幸好有领导的即时警醒。为了更好的认识错误，也是为了让领导你能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
思想上的错误：对于自己的工作热情不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我精力不集中的`重要原因。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。
领导和同志的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深感震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
我深刻检讨自己的行为，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。思想觉悟不高，对工作热情不够，以后我将努力的工作，培养工作兴趣，自始自终专心工作。
检讨人：xxx
xxxx年x月x日
关于睡觉的检讨书(篇3)
尊敬的各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带钥匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。
而且当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我再次知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我向各位领导各位因为此事受牵连的人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。
在此，我深刻的检讨自己。
领导，对不起，我绝对不会再让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于睡觉的检讨书(篇4)
尊敬的领导：
您好！
我是xxx的保安人员xxx。在x月x日x点的时候，我做出了一个非常恶劣的失职事件！我在此对我在自己岗位上做出的睡岗事件表示万分的后悔，以及真挚的歉意。我作为一名保安人员，我非常清楚自己在这次的工作中，犯下了非常严重的错误！无论是公司的规定，还是作为保安的职业道德，自己的行为都造成了严重的问题！试想，作为一名站岗的保安，自己却在工作中呼呼大睡！这造成的影响不是在工作中犯下普通的错误能相比的！
作为安保人员，自己本该在工作中严谨的完成保卫公司的任务！但是在这次，自己却趴倒在自己的保卫室里，这如果让外面的的人看到了，我们公司的名誉，我们公司的安全等级都会大大的下降！尤其是对心怀不轨的人来说，这基本上就是完全无人看守的状态！我真的很惭愧，又很庆幸。
我惭愧，惭愧自己作为一名保安，却将自己的工作本末倒置，不仅没能认真的完成自己的工作任务，甚至还导致我们的安全工作出现了漏洞！将大家努力塑造的铜墙铁壁的形象，给钻出了一个口子！这是对保安队大家的努力非常糟糕的影响！
而我感到庆幸是因为，自己在犯下这样的错误的时候，公司却幸运的没有外人闯入，没有造成任何的财产损失，实在是太好了！
但是！没有损失并不代表自己的错误可以得到原谅！自己犯下的错误依然给公司带来了非常大的影响！我知道自己的错误是非常严重的，而且绝对不可以忽视小看！在此，我对自己的问题进行反省和总结：
首先，自己在工作中犯下了这样的错误，最大的问题就在自己的思想上！因为我在思想上没能严格的要求自己，没有让自己在工作中对公司的规定进行学习和遵守，这才造成了这样的问题！
其次，是自己对个人的管理不足！其实这也是自己在思想上的问题之一，因为自己没有加强对自我的管理意识，这才导致在工作中出现了这样那样的问题，尤其是在这次！如果我的管理意识再强一点，我一定会想方设法的让自己不会睡着！
最后，是自己在生活中的问题！自己在工作中没有安排，在昨晚的时候熬了夜，这才导致自己在工作的时候犯了错误！
总结上述的这些问题，我知道自己最大的问题还是对自己的工作没有一个严谨的认识！在今后的工作中，我一定会严格的要求自，让自己能更好的完成自己的任务，更严谨的去对待自己的工作，希望领导能够原谅我这一次！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于睡觉的检讨书(篇5)
尊敬的学校老师：
现在我已经深深得知道错了，上自习课睡觉的行为是非常要不得的。首先我必须明白自习课也是正常的课堂时间，自习课是学校专门设置给我们自己学习、锻炼培养我们自学能力的课程，必须认真对待。因此，自习课是十分重要的，自习课的时间十分宝贵不可以随便浪费。其次，自习课本身就是正常课堂，历史应该遵守课堂纪律，做该做的事情，而不是埋头睡觉。再有，自习课期间同学们都在认真学习，而我埋头大睡的行为也给周围同学造成了不良示范，这在一定程度上破坏了班级良好的学风。
这次错误发生以后，老师您对我的批评教育让我对于错误有了深刻的认识，也让人深深得感到有愧。作为一名在校学生，学习知识是我的天职任务，理所应该尽己所能用心学好科学文化知识，以后加入社会工作，为祖国建设贡献一份力量。然而眼下我在学校里却表现不好，学习成绩不佳也就罢了，还违反了课堂纪律，真是非常得不应该。同时，上自习课睡觉也反映出我平时不注意调整好作息习惯，不注重夜晚睡觉质量等问题，这些都急需我认真改正改善。
痛定思痛，现在的我深刻得领悟到“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的悲伤，也领悟到“勤学苦练出英才，游手好闲误人生”的事实。尊敬的学校老师，请您相信我，我一定要把此次错误牢牢记住，充分吸取这次错误的经验教训。不管怎么样，我在校一天就要读好一天书，一定要好好利用课堂时间学习，为今后出社会打下一个良好的学识理论基础。
检讨人：XXX
20xx年xx月xx日
关于睡觉的检讨书(篇6)
尊敬的领导：
您好！
这次上班睡觉问题的存在让身为工厂员工的我感到很惭愧，毕竟这种做法既违反了工厂的规定也是对自身工作的不负责，试问又会有哪个领导喜欢这种上班期间睡觉的员工呢？这种不正之风若是不能够得到遏制的话也会对工厂的发展造成不利影响，所以我得对睡觉的问题进行深刻检讨并尽快使其得到改正。
首先我得明白上班睡觉的本质是对工厂制度的不尊重自然不能够继续纵容，即便是无动于衷的做法也会在往后的工厂工作中让领导感到失望，毕竟这也算是对自身的不负责从而会让我变得堕落许多，事实上在发生睡觉情况的时候及时进行改进便不会出现这样的结果，所以我得趁事情没有继续恶化之前努力改正睡觉的问题才行，通过行动上的努力表现出自己改错的决心才是工作中需要做到的，而且我也得多向同事学习并努力做到上班不睡觉。
另外我也要在工作中做到迎难而上并通过自身的努力弥补睡觉的过失，毕竟这次睡觉已经是难以更改的现实自然只能采取补救措施，在我看来努力做好自身工作并承诺绝不再犯才是自己应该做到的，更何况坐视上班睡觉的事情发生而不去进行管理只会造成恶劣的影响，因为睡觉的问题让领导感到不愉快也是种得不偿失的事情，我会做好工厂员工的本职工作并希望能够上班睡觉的问题上得到领导的谅解，此时的努力也是为了消除睡觉造成的不良影响自然要认真对待才行。
我会针对睡觉的问题进行郑重道歉并附上一份真心实意的检讨，通过对自身的反思从而深刻地认识到上班睡觉究竟有哪些危害，以往或许因为对这类问题的认识不够深刻才会出现上班睡觉的状况，此刻因为睡觉被领导批评的我自然会牢记教训并以严格的标准对待自己，更何况职场竞争中即便是些许的劣势都有可能面临被淘汰的危机，所以我得做好自己的本职工作并确保上班期间有着充沛的精力，下班以后也要早些睡觉以免在工作日期间出现无精打采的状况，毕竟眼前的努力也是为了将来的工作中获得领导的认可自然得予以重视。
通过检讨让我明白工作机会来之不易以及睡觉的错误性，所以我会时刻保持警惕并在工作中付出更多的努力，而且我也会尽快消除睡觉造成的不良影响并保证不会再出现这种状况，毕竟吃亏以后应该要懂得长记性才不会在往后的工作中重蹈覆辙。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于睡觉的检讨书(篇7)
尊敬的领导：
您好！
身为车间员工的自己本应慎重对待领导布置的任务才行，然而前段时间自己却在上班期间做出了睡觉这种可耻的行为，即便事后经过领导的批评已经让我明白自己身上的错误之处，然而已经做出的睡觉行为并不会因为后续的弥补而产生变化，无论从哪个角度出发都应该先对自己上班睡觉的事情进行深刻的检讨。
在车间工作的时候本就应该注重自身的言行举止以免影响到他人，再加上周围的员工都比较熟悉的缘故便更应该有所重视才行，然而这次上班睡觉的行为曝光以后的确给车间内的其他员工造成了不好的影响，事实上明知道上班睡觉是错误的行为还去违反本就是不对的，若不是领导还为对自己彻底失望的话可能会让我失去这份心仪的工作，想到这种可能性以后自然会让上班睡觉的自己感到一阵后怕，即便是为了保住这份工作也应该在上班期间重视车间的相关规定，否则即便是引起其他员工效仿都会给车间生产任务带来不良的影响。
对于自己上班睡觉而言本就是无视车间规定的行为，而且考虑到当时领导正在车间巡视的缘故也是一种不尊重对方的行为，但是全然没有意识到这点的自己竟然沦为了被欲望所支配的奴隶，若是连睡觉这种事都不分时间和场地的话只能说自己太过于愚蠢了，而且即便从源头分析的话也应该反问自己为什么会上班睡觉，毕竟在其他同事都没出现这种现象的时候自己却做出了在车间睡觉的行为，由此可以得知自己在工作之余的时候的确没有什么时间观念。
若是在上班的前一天晚上休息好的话自然就能在工作的时候拥有充足的经历，即便没有休息好也应该凭借顽强的意志并认真对待工作才行，至少要让领导明白自己即便精神不振也没有影响到正常的工作，但是也许是过于放纵自己才会在上班期间懈怠到睡觉的地步，而且已经做出这种事情的自己再怎么检讨自己都难以更改上班睡觉的现实，不得不说这种事情降临在自己身上以后让我觉得很没有职业道德，身处于车间之中却无法严谨地对待工作又怎能创造良好的业绩？
有些时候对自己心灵的审视的确能够找到各种存在的隐患，从这种角度出发再来分析自己上班睡觉的行为便能发现自制力的缺失，放松对工作中的要求本就容易使人逐渐产生堕落的想法，若是不能及时清醒过来的话或许这次上班睡觉仅仅是个开端罢了，因此我要感谢领导的批评使自己及时刹住了这股上班睡觉的不正之风。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日