实习手册周记锦集十篇。
周记是将自己想说的一些心事写下来，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记。我们怎样才能该如何写好一篇周记呢？在本文中工作总结之家将分享一些与“实习手册周记”相关的内容，我们会持续更新我们的网站欢迎您收藏它并随时了解最新情报！
实习手册周记(篇1)
毕业实习手册护理周记
我是一名护士，正在进行我的毕业实习。在我的实习期间，我学到了很多关于护理的知识和技能，也有机会与患者和医疗团队互动。在这篇周记中，我想分享我这周的护理经验。
第一天，我被分派到了急诊室。我感到非常兴奋和有些紧张。我第一次在这样一个高压力的环境下工作。我很快意识到，急诊室需要的护理不仅仅是传统护理的技能，还需要必要的心理技能来处理患者情绪和减轻他们的焦虑。我注意到，有些患者经历过极端情况，他们的情绪可能非常恶劣。而我需要做的，是以温和、耐心的态度安抚他们。
然后我被分配到了普通病房。病房里有许多患者，他们的病症各不相同。有些人需要非常专业的护理，还有些人需要仅仅是陪伴和关怀。不论是哪种情况，我的任务都是提供全面的护理，包括从基本的生活护理和监护到病情的评估和处理。我也学习了如何监测患者的基本生理指标，例如体温，心跳和呼吸频率，以及如何做出正确的应对措施。同时，我还协助医生和其他医护人员完成各种医疗操作，例如给予注射或插管等。
我在一家医院的手术室实习时，接触了一些比较紧急的手术。在手术前，我需要为患者做好适当的准备，包括检查身体情况和规划好麻醉等措施。在手术期间，我需要密切关注患者的状况，确保他们安全。在手术后，我需要对患者进行密切观察，以确认麻醉是否正常，恢复情况如何。
最后，在内科病房我学到了如何与患者，家庭成员和医疗团队共同协作。在这里我必须与其他医护人员密切合作，以确保患者得到适当的治疗和护理。要确保患者及其家庭成员知道他们的病情和医疗计划，满足他们所需要的信息和支持。
在这些实习中，我学到了许多有关护理的知识和技能，更重要的是学会了与患者交流和建立信任关系，与其他医护人员合作，以及如何在紧张的情况下保持冷静。在整个实习期间，我始终努力为患者提供最好的护理，并一直在努力提高我的技能和专业素养。
实习手册周记(篇2)
实习手册实习周记总结
一、实习手册
实习对于每个大学生来说都是一次难得的机会，可以让我们将在课堂上学到的理论与实际工作相结合，提高自己的专业能力和实践经验。但是，在实习中我们往往会面临各种问题与挑战，这就要求我们提前了解并熟悉实习手册。实习手册既是一份规范行为的指南，又是一份指引提升能力的宝典。在实习手册中，我们可以找到实习的目标和要求以及一些基本的工作规范和行为准则。掌握了实习手册，我们就能在实习岗位上更加顺利地开展工作，并且提升自己的综合实力。
二、实习周记
实习周记是我们在实习期间对所做工作的总结和反思，同时也是对自身能力提升的回顾和展望。实习周记的撰写不仅可以加深自己对实习岗位的认识和理解，还能帮助自己更好地总结经验与教训，从而改进自己的工作方式和方法。在撰写实习周记时，我们可以描述一些自己在实习过程中遇到的问题和挑战，以及自己是如何解决这些问题的，以及解决问题的思路和方法。同时，我们还可以借此机会回顾自己在实习过程中取得的成绩和进步，这将激励自己在接下来的实习中更加努力和认真。
三、总结
实习手册和实习周记是我们实习生涯中非常重要的两个环节。实习手册可以指导我们规范自己的行为和提升自己的能力，而实习周记则可以帮助我们总结经验和教训，从而更好地改进自己的工作方式和方法。通过认真地学习实习手册并按照规范进行实习，我们能够更好地适应实习岗位并拓展自己的能力范围。而撰写实习周记可以帮助我们发现自身的不足和提高的空间，并且总结出适合自己的方法和经验，以便在未来的实习中更加出色地表现。
在实习的过程中，我们要始终保持积极的学习态度和敬业精神，不断地锻炼自己的专业能力和实践经验。在遇到问题和困难时，要主动与导师和同事沟通交流，寻求帮助和解决方案。并且，要将所学的理论知识与实践工作相结合，提出自己的见解和建议，并且勇于尝试和创新。只有这样，我们才能在实习中取得更好的成绩和实际效果。
实习手册和实习周记是我们实习生涯中的重要参考资料和工具。通过认真地学习和应用这些手册和周记，我们可以更好地规范自己的行为并提升自身的实习能力。同时，我们还能够记录下自己在实习过程中的点滴进步和成就，这将是我们宝贵的财富和宝藏。希望每位实习生都能够充分利用这些资源，并取得优异的实习成果。祝愿大家实习顺利、收获满满！
实习手册周记(篇3)
第1周 20xx年2月23日——20xx年2月28日
光阴似箭，新年很快就过完了，现在开始要考虑工作的问题了。23号返校，在学校呆了几天，感觉很迷茫，不知道将来要做什么，做什么样的工作，感觉专业不是学的很精通，如果从事专业方面的工作，感到自己可能无从下手，不知道怎么做。之后听老师讲了些毕业实习的一些事宜后，就开始找工作了。
新的一年要有个新气象，这学期开始要找自己相关专业的工作了，我想先找个工作做下吧，不能再无所事事了，看看对哪方面比较上手，在决定自己要往那方面发展。
第2周 20xx年3月1日——20xx年3月7日
这段时间去杭州人才市场和高新人才市场的招聘会看了下。看见有好几家公司需要软件开发人员，于是就投了几份简历然后等电话通知面试。在此期间，2号我去了盟途贸易公司面试php开发岗位，面试的人问我有没有做过什么项目，于是我就把学习时做的一个文件管理系统给他看，他说还不错，但也指出了问题，比如用户密码在数据库中保存没有使用md5，这样就不安全，接着就问了我有关数据库方面的问题，可是过了寒假，这些东西都有些生疏了，他就让我去等通知了。看来是要好好复习下了，接下来这几天我就在寝室复习了以前的知识。
第3周 20xx年3月8日——20xx年3月14日
这周又去了招聘会，投了几张简历。3月11号去了一个公司面试软件开发的职位，其实是到各医院推销医疗软件的。面试过程当中和技术部的吴经理交谈了许多内容，他说做推销之前要阅读大量的软件书籍，还要会编程。我一听，开始犹豫了。我不知道会不会适合做这行，后面吴经理问了我一些计算机软件方面的知识，我基本上答不出几句所以然。这份工作涉及到我的专业很少，如果录用了我就尝试着做，没被录用我就继续我的求职路程。在之后的几天我没接到电话，也知道我接下来该做什么了，没什么必要再等下去了，继续找工作当中，继续投我的简历。
第4周 20xx年3月15日——20xx年3月21日
这些天又去了多家的招聘会，跑来跑去地很辛苦。看来看去，招聘的单位都是差不多相同的，而且几乎都是要有经验的，大多都是招本科生，很少有招应届专科毕业生的。后来觉得没必要，还不如在网上投简历会更好点。在网上投了几份简历，有投php开发的，net开发，C++开发等。17号去了喜金刚网络科技去面试php开发，面试的时候做了份笔试题目，然后俞经理问了我一些php方面的问题。几天后他们打电话过来让我过去，但是我还没毕业，就让我下星期一先过去实习，这段时间是个双向选择的过程，公司看我的表现再决定是否录用，我也可以选择是否呆在喜金刚。于是我也就决定先去他们那实习看看，努力认真工作，并积累经验，增长见识吧。
第5周 20xx年3月22日——20xx年3月28日
来到公司后，俞经理为我讲解了公司的，公司是一家刚刚成立的以婚庆为主题的社区网站，整合婚庆产业链为新人提供更时尚、更廉价、更低碳的婚礼。我是做程序员，说技术，其实主要是用PHP+MySQL来做网站。说实在的，PHP这个东西我仅仅是知道一个皮毛，知道基本语法，知道如何连接数据库并且处理数据。从来没有开发过大型网站系统。我在计算机方面唯一的优势在于：在学校学过n种语言。
这次的挑战是：要在很短的时间内学会，更加掌握数据库。
我们公司是融鼎科技下的刚成立的子公司，晚上我们去酒店开了公司成立庆祝大会。俞经理说了公司发展的愿景是传递情、分享爱，使得更多的人能够分享新人的快乐和幸福。我们是一家充满梦想与激情的创业企业、是一个全员持股人人平等的兄弟团队、是一个传递幸福制造快乐的开心乐园。同事们有说有笑，大家都对公司的未来充满了信心。
第6周 20xx年3月29日——20xx年4月4日
早上来到公司，前台的陈红把我叫去和同事们一起读弟子规，这个对我来说还真新鲜，老总是想让我们知道为人处世的规范，养成良好的品德和习惯吧。我也就投入其中，认真朗读起来，这些使我对公司的文化也有所了解了。
这周的这几天我主要是熟悉公司环境，主要了解一些公司的背景、业务、发展方向等。公司为我配备了电脑，我去网上去一些婚庆的社区网站看了下，大概了解了下婚庆行业的市场，以及这些网站如何做婚庆社区的，对这方面略微熟悉了下。
星期二开全体员工的大会，然后我和伟峰就被带到了郑文斌的手下。星期三拿了一本《PHP与MYSQL5程序设计》给我读；当然没有读完，于是星期四早上也在读，下午就跟郑文斌拿了源代码来读。晚上郑文斌又拿了一本700页的《JS》让我读。文斌说要用symfony这个框架来做。框架我一直都不理解是什么东西，从struts开始。于是开始研究symfony的网上文档和API，于是第一个星期的最后几天都花在了研究symfony上。
第7周20xx年4月5日——20xx年4月11日
这周的实习主要还是学习，另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我。
几天之后开始在同时的帮带下，学习linux的使用，以及在linux下搭建LAMP，因为linux系统是开源免费的，而且很安全，所以我们公司的网站选择搭建在linux下。
我用虚拟机搭建了Ubuntu的linux系统，Ubuntu是一个以桌面应用为主的linux操作系统，Ubuntu为用户提供一个最新的、同时又相当稳定的主要由自由软件构建而成的操作系统。Ubuntu有庞大的社区力量，我们可以方便地从社区获得帮助。因为在学校里很少接触linux，所以对linux很陌生，只能从头学习，一步一步慢慢来。还好有同事带我，加上自己的努力，学linux也不那么吃力了。
第8周20xx年4月12日——20xx年4月18日
新的一周开始了，通过学习，我对linux有了一些了解，对php，mysql等的了解更进了一步。还学习了一些和婚庆社区网站的相关设计，借鉴他们的思想，方法，从而构建出自己的网站风格、样式。
学习了一些知识后，向文斌请教了一些做网站的方法、问题。文斌讲解了做每一个网站的过程及所遇到的技术性的困难，以一个网站为例着重介绍了一些模块的具体实现方法及注意的问题。
之后我做了一些动态页面，主要包括用户登录，用户注册，文章浏览，留言板等功能。本以为一个页面也没什么应该比较容易吧，可是做起来并非如此，我自己做的网站很粗糙，功能叶很简单，也不美观，知道了美工的重要性。经过自己耐心的设计一天的功夫几个页面的设计圆满结束。
第9周20xx年4月19日——20xx年4月25日
这是这个月实习的最后几天了，这个月的实习主要是学习和适应期。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！
经过一个月的实习，我学到了很多东西，以前的知识得到了复习和巩固，也加深了对婚庆社区的了解。
学习上我也得到了些心得，一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，尤其是软件网站开发更要多沟通，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的作用。
第10周20xx年4月26日——20xx年5月2日
我们公司核心团队曾供职于阿里巴巴、浙大网新等大型IT企业集团，他们带着创业的激情来到了我们公司跟俞总他们一起致力于创业之中，他们拥有丰富的行业经验与资源。
这几天曾供职于阿里巴巴的阮荣国，就做好了网站的一个雏形给我们，让我们添加一些简单的功能。由于我还是实习生，经验浅薄，我也就从事一些简单的工作，协助同事完成一些功能的添加，修改等。
虽然工作很简单，但是越简单的事也要认真仔细的去完成，凡事都应该从底层做起，这样才能慢慢积累，慢慢进步，打好基础。为将来的发展奠定坚实的基础。相信只要自己这样一步一个脚印的走下去的话，将来也在网站开发方面成就一番事业，为公司的发展做出一些贡献。带着这样的思想，我快乐的跟同事们一起工作着，努力着，为这个网站添砖加瓦。
第11周20xx年5月3日——20xx年5月9日
经过五一节3天休息后，就又投入到了努力工作之中。
上周初步来了解了网站的构架，各个模块，和具体实现后，这些天我对网站的各个模块实现的功能进行了进一步的了解。
后面几天的任务是mysql的学习，在学校里我对mysql已有了初步的了解。文斌教我要灵活多变，什么时候要用到临时表，嵌套查询，存储过程用的地方等，叫我多看几个例子，并敲下代码运行下，体会里面的数据生成，查询出自己要的数据等。然后再根据这些数据写出语句，生成需要的流程，这就是数据挖掘的精髓！那么存储过程与一般的SQL语句有什么区别呢?
存储过程的优点：
1.存储过程只在创造时进行编译，以后每次执行存储过程都不需再重新编译，而一般sql语句每执行一次就编译一次，所以使用存储过程可提高数据库执行速度。
2.当对数据库进行复杂操作时(如对多个表进行 Update，Insert，Query，Delete时），可将此复杂操作用存储过程封装起来与数据库提供的事务处理结合一起使用。
3.存储过程可以重复使用，可减少数据库开发人员的工作量
从中我学到了：存储过程是数据在存储到数据库的过程中，可以对这些数据进行操作，不然数据就是直接从页面获取，直接原样存储。
第12周20xx年5月10日——20xx年5月16日
通过学习，我对PHP和mysql的理论知识有了一定的了解，今天我有针对性的浏览、学习了一些和本次设计相关的网站，借见他们的思想、方法，从而能构建出自己的网站的风格、样式。
这几天对该网站所运行的环境有了确定，对网站的各个模块应实现的功能进行了具体的描述，对创建数据库时所需表的建立也有了一个具体规划，这样在真正的动手做网站时就有据可依，不会手忙脚乱。我把这几天所学的知识又系统的学了一遍，认识到自己不足的地方，我明白要想真正的掌握知识就必须一点一滴的积累，明白无论做什么事情只要自己肯努力，再加上信心、耐心、细心就一定能达到自己的目标，获得最终的成功。
之后我在网站中加入了一些功能代码，连接了相应的数据库，一开始就把我给弄的一塌糊涂，根本一点思路也没有，盲目的连接了一个留言提交随之而来的是好几个连接错误。再次向文斌请教有关数据库连接的问题。在文斌的认识详细的指导下我成功的连接了数据库，修正了错误。
各个模块实现的最基本的思想都是相通的，相信通过自己的细心工作，认真的钻研，一定会陆续实现其他模块的功能，完成自己的任务。
第13周20xx年5月17日——20xx年5月23日
这周我先去熟悉了下网站后台管理操作，及各功能模块的作用，公司网站已经搭建好了很完善的框架，设计好了各种功能模块。我尝试在后台进行了“添加公告”“添加问卷调查” “添加友情链接”等一系列操作。
接着我继续去熟悉网站，熟悉各模块及各种管理操作，完成了添加栏目的操作。发表了文章，又上传了图片，并在后台对文章图片进行审核。但是出现了个问题，上传下载中心的软件时发现不能上传过大文件。于是通过探索查找，我发现能在后台对文件的最大值进行设置。
之后几天我练习了为网站添加图片、修改logo等美化操。我修改了网站logo，添加频道图片后，发现在系统中添加的频道图片替换了导航栏文字的位置，图片对齐方式的问题使得网页并不美观。感觉到自己在网页设计方面还不是很熟练，对排版和设计等的操作不是游刃有余，通过我反复的修改，查找原因，终于解决了这个问题，为了精益求精，是网站更加美观，有时候细小的问题也要花费很多的时间，感觉到自己在美工方面还是有很大的欠缺的。接下来我就通过学习教程，了解了Dreamweaver的使用方法。熟悉了操作界面，创建了文档，进行了页面设置，尝试了页面内超链接与不同页面间的超链接，练习了用表格精确定位各个板块。
第14周20xx年5月24日——20xx年5月30日
这周我先对网站进行了seo优化，为使公司的网站和产品更容易被搜索引擎找到而需要对网站进行seo优化。我结合相关资料对seo优化进行了初步的学习。但是发现整个网站有的采用了php的动态页面，不如html页面容易被搜索引擎找到。网站内部的js连接对搜索引擎也不友好。还有标题结构不科学。我结合公司的最新说明及相关资料，在本机的虚拟站点上尝试改进。通过文斌的帮助与指导，我做了些小的改动，部分页面用.shtml及其相关的功能部件的链接代替php+js的链接。将页面标题倒序，采用“文章名——栏目名——网站名”的顺序。
后面几天要对几个频道模板进行改动，使关键内容出现在左侧，方便客户浏览。可能由于系统不够完善，在后台直接改代码会出现问题，所以将代码粘贴到Dreamweaver中进行改动，网页采用表格定位，用Dreamweaver的编辑视图很方便的即可完成
接下来学习了flash的简单的一些操作，从而继续修改网站模板，是网站更加美观，我先了解了flash的操作界面，熟悉了一下各工具按钮的作用，充分利用各种工具绘制了一些平面图形，但是使用过程中并不熟练，毕竟我以前对flash也接触的很少，还需要在以后的学习和使用中进一步熟悉。
第15周20xx年5月31日——20xx年6月6日
最后总结一下我在实习过程中的收获，主要有四个方面:
一是让我对网站开发理论知识有了一定的了解，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。
二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
三是提高了我的动手能力，同时也让我了解到了自己的不足，也很好的了解了团队合作的重要性。
四是学会了怎么样去处理事情，只有自己动手做过的东西才会铭记在心。也只有自己真正去努力过的事情才会记得很牢。只有自己真正面对过的困难下一次才不会犯同样的错误。然我会继续努力，完善自我，为社会主义现代化建设做贡献。
实习手册周记(篇4)
第一周：
通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。
第二周
在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。
第三周
有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。
第四周
到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门 。
第五周
在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。
第六周
由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。
第七周
工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的!
第八周
幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。
第九周
这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢?我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。
第十周
相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。
第十一周
锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。
第十二周
学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊!恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。
第十三周
时间过的真是快啊!不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。
第十四周
这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。
第十五周
实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的.事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧!真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。
实习手册周记(篇5)
实习手册实习周记总结
今年暑假，我有幸获得了一份在一家知名互联网公司的实习机会。为了更好地了解公司的工作流程、培养实际操作能力，公司为我们准备了一本实习手册，要求我们每周写一篇实习周记进行总结。在实习的这六周时间里，我深感实习手册和实习周记对我实习经历的帮助和重要性。
实习手册成为我们实习初学者的指南，它为我们提供了详细的工作流程、规范和要求。这本手册内容丰富、条理清晰，从公司概况到各部门职责，再到实习生的工作内容，无一不详尽入微。另外，手册还介绍了公司的文化和核心价值观，帮助我们更好地融入公司的大家庭。例如，在手册的培训模块中，公司列举了几个重要的培训课程，包括了如何使用公司内部软件以及如何与客户进行有效的沟通。这些课程对我快速适应公司环境和提高工作效率起到了极大的帮助。
而对于我个人而言，实习周记则是我工作、思考和成长的记录。每周一次的周记要求我总结这一周的工作内容、遇到的问题以及解决方案。通过写周记，我可以深刻反思自己的实习经历，找出不足之处并寻求改进。例如，在我实习的第一周中，我遇到了一个很棘手的技术难题。在周记中，我详细描述了问题的起因和可能原因，并反思了自己在解决问题过程中的不足之处。接着，我通过和同事的交流和查找相关资料，成功找到了解决方案。在周记的结尾，我总结了自己从这个问题中学到的教训和经验，以便今后能更好地应对类似的挑战。
实习手册和实习周记的意义不仅在于提供信息和记录经历，更重要的是它们对实习生的能力和素质的培养起到了积极的促进作用。通过仔细阅读实习手册，我不仅对公司的运作有了更深刻的了解，也对各个部门之间的合作和协同有了更清晰的认识。在实习周记中，我不仅总结了自己在工作中遇到的问题和解决方法，也反思了自己的工作态度和思维方式。这份反思不仅有助于我提高个人的自我管理和学习能力，也帮助我发现自己的不足并及时改正。
通过实习手册和实习周记的学习和实践，我深刻体会到了它们对实习的价值和重要性。实习手册为我提供了基础知识和操作流程，帮助我更好地融入公司。实习周记则是一个反思和总结的过程，帮助我提高自己的工作能力和思维方式。这两者的结合，使我在实习中学到了很多宝贵的经验和教训，也为我未来的职业发展打下了坚实的基石。
小编认为，实习手册和实习周记对于实习者来说是非常重要的工具和手段。实习手册提供了全面而详细的公司信息和工作要求，帮助我们更好地适应公司环境。实习周记则是一个反思和总结的过程，帮助我们发现自身存在的问题并进行及时的改进。这两者的结合，使我们能够更好地应对实习中的挑战，提高自己的职业素养和能力。因此，在今后的实习过程中，我将继续认真学习实习手册并坚持写实习周记，努力实现自己的成长和进步。
实习手册周记(篇6)
实习手册：实习周记总结
在大学生活的最后一学期，我有幸获得了一份理想的实习机会。为了更好地记录和总结实习经验，我决定每周撰写一篇实习周记。通过这么做，我希望能够更深入地了解所学专业的实践应用，并为未来的职业生涯做好充分准备。
第一周：
在实习的第一周，我首先向导师汇报了个人情况并熟悉了实习项目的背景。我被分派到一个科技公司，负责参与一个新产品的开发工作。我的主要任务是协助团队成员进行市场调研和竞争对手分析。这个任务对我来说是一个挑战，因为我之前没有参与过这样的项目。然而，通过阅读相关文献和与团队成员的讨论，我逐渐掌握了必要的知识和技能，并开始展开调研工作。
第二周：
在第二周，我继续进行市场调研。通过电话访谈和在线调查，我收集到了大量有关目标客户的反馈信息。同时，我也参加了一场行业展会，与公司的同行进行交流和观察竞争对手的展示情况。这一周我感到非常充实，因为我在实际工作中积累了宝贵的经验，并从中学到了许多与课堂学习不同的东西。
第三周：
在第三周，我开始整理和分析所收集到的市场调研数据，并撰写了一份详细的报告。同时，我也参与了一个团队会议，向成员们展示了我的发现和建议。这个过程让我更加了解了团队合作的重要性，并学会了如何有效地沟通和表达自己的观点。我感到非常荣幸能够为团队做出贡献，并看到我的工作得到了大家的肯定和认可。
第四周：
在实习的第四周，我参与了一个重要的客户讨论会议。在会议上，我负责向客户介绍我们的产品，回答他们的问题，并与他们进行讨论和交流。这个经历让我深刻地认识到了客户需求的重要性，同时也让我感受到了自己的成长和进步。当我意识到自己能够在一个关键场合中自信地发言时，我感到非常自豪和满足。
第五周：
在实习的最后一周，我通过参观其他部门和与员工们交流，了解了公司的运营和管理流程。这让我对整个公司的运作有了更深入的了解，并激发了我对于未来职业发展的期待。在最后一天，我向导师和团队成员们表示了感谢，并对他们给予的支持和鼓励表示衷心的感激之情。
通过整个实习过程，我深刻地认识到理论知识与实践相结合的重要性。实习周记帮助我记录和反思了每一周的进展和体验，从中我获取了宝贵的经验教训，为未来的发展指明了方向。我相信这次实习将对我的职业生涯产生深远的影响，让我变得更加成熟和自信。我期待着将所学所得应用于未来的工作中，为社会做出更大的贡献。
实习手册周记(篇7)
《造价毕业实习手册周记》
第一周
这是我大学生涯中最后一次实习，也是我最后一次踏入校园的夏天。由于专业的原因，我被分配到了造价实习岗位。初到岗位，我被手册上详尽的要求和工作内容所震撼，也倍感压力。我决心要充分利用这次机会，为自己的毕业论文做充足的准备，提高自己的实践能力。
在第一周的实习中，我主要进行了一些前期的准备工作。我按照手册上的要求，先了解了公司的运作流程和制度，熟悉了岗位的主要职责，并尽力理解了所需掌握的专业知识。同时，我也积极参与了团队的工作，与同事们进行交流和合作。通过和同事们的交流，我逐渐对于造价工作有了更深刻的理解，并在工作中不断学习和适应。
第二周
在第二周的实习中，我逐渐开始独立承担一些项目的工作。这使我有机会将学到的理论知识应用到实践中，也让我更加直观地感受到了造价工作的重要性和复杂性。在一个项目中，我负责了计算材料价格和建设工程的预算。这对于一个刚刚接触实际工程的学生来说是个挑战，但我尽力发挥所学知识的作用，并请教了一些经验丰富的同事。通过不断的尝试和学习，我渐渐掌握了相关的技能，并对项目的进展有了更准确的把握。
我也参与了一些现场实地考察工作。这使我有机会亲身体验建设工地的现场环境，感受到了工程实施中的复杂和困难。在现场，我仔细观察了工程进展和存在的问题，并与工程师们进行了沟通和交流。通过参与实地考察，我对建筑工艺和实际施工过程有了更深入的了解，对于日后的实践工作也更有信心。
第三周
在第三周，我继续参与各类造价项目的处理工作。除了之前的计算预算和价格，我还开始进行了一些项目的造价咨询服务。这对于一个刚刚步入实习生涯的学生来说是一个挑战，但我决心要充分利用这个机会，锻炼自己的综合能力和沟通能力。在咨询项目中，我与客户进行了详细的沟通，了解他们的需求和要求。同时，我也与团队成员合作，分析项目的风险和可行性，提出了一些建议和解决方案。通过咨询项目的参与，我学到了很多关于专业实践和团队合作的经验。
第四周
在第四周的实习中，我逐渐承担了更多的项目工作。我与团队成员一起完成了一项重要的报表和分析工作，对于项目的成本进行了详细的分析和汇总。通过这个项目，我了解到了成本控制的重要性，学会了如何进行数据分析和报表撰写。同时，我也学到了如何与不同部门的同事进行合作，协调各项工作的进展。
通过四周的造价实习，我对于造价工作有了更深入的认识，并学到了很多实践经验。我不仅掌握了计算预算和价格的技能，还学会了与客户进行沟通和咨询，以及与团队成员合作的能力。这次实习不仅提升了我的专业能力，也培养了我的团队合作和解决问题的能力。我相信这些经验和能力将对我未来的职业发展有很大的帮助。我会将这次实习作为毕业论文的参考和借鉴，为我的专业发展奠定坚实的基础。
实习手册周记(篇8)
《造价毕业实习手册周记》
第一周：
又一个炎热的夏天来临，我迎来了我在某建筑公司的造价毕业实习。作为一名建筑学院的学生，实习是我大学生活的重要一环。周一一早，我准时到达公司，迈入了我第一份正式的工作。
这一周，我主要负责了公司某个大型住宅项目的造价测算。一开始，我感到有些手足无措，因为大学里学到的知识和实际工作之间存在一定的差距。我并没有气馁，而是积极主动地请教了我的同事们。他们都是经验丰富的专业人士，他们给了我很多宝贵的建议和指导。通过他们的帮助和我的努力，在一周的时间里，我成功地完成了这个项目的测算，并得到了认可。
这一周，我学到了很多实用的技能和知识。我学会了使用各种造价软件进行测算和预算，学会了阅读和理解施工图纸，学会了与项目团队进行有效的沟通和协作。更重要的是，我深刻地体会到了团队合作的重要性。每个人都有自己的长处和短处，只有通过合作，才能充分发挥每个人的优势，将项目做得更好。
除了工作之外，我也有机会参观了公司的其他项目。公司目前正在进行多个大型商业和住宅项目的施工，我在参观中学习到了很多实际工程中的技术和流程。我看到了建筑材料的运输和安装过程，看到了工人们的辛勤劳动，看到了一个个繁忙的工地上的景象。这些经历让我更加深入地了解了建筑行业的运作，并对我未来的工作产生了很大的影响。
在实习的这一周里，我也感受到了工作的压力和挑战。造价工作需要耐心、细致和严谨，在时间紧迫的情况下，需要保持高效和准确。每天早上，我都起得很早，为了能够更好地准备工作，尽快适应工作的节奏。我也注意到了自己的一些不足之处，比如遇到问题时有时会有些犹豫和拖延，但我相信通过实践和经验的积累，我会逐渐克服这些问题，成为一名优秀的造价工程师。
小编认为，这一周是充实而有意义的。我从中学到了很多知识和技能，也了解了更多关于建筑行业的实际情况。我相信，在剩下的几周中，我会继续努力，不断学习和进步，为我未来的职业发展打下坚实的基础。
实习手册周记(篇9)
作为一名网络维护实习生，在我进入实习之前，我并没有意识到网络维护的重要性和复杂性。然而，进入实习岗位后，我开始全面深入地学习和了解网络维护的知识和技能，并且每天都有不同的经历和问题，让我越来越逐渐意识到网络维护的复杂性。
首先，在实习的过程中，我学到了很多网络维护工作的基础知识，例如各种硬件、软件的基本原理、维修和安装方法、服务器的操作等等。在学习过程中，老师和辅导员向我们介绍了许多有用的工具和资源，例如各种修复软件、培训会议等。这些都在实践中派上了用场。在学习的同时，我也不断加强自己的独立思考和抗压能力。
其次，网络维护最重要的是解决问题。在实习的经历中，我认识到网络故障的复杂性。每天都有各种各样的问题出现，有时需要在最短时间内解决问题，连夜加班也是再所难免。例如网络突然崩溃、用户无法登录、软件无法启动等等，这些问题需要尽快解决。因为一旦出现问题，不仅会影响业务量，还会造成产出数据的丢失等全部情况，这是非常糟糕的。
加强和交流团队合作也是非常重要的。许多网络故障不能由一个人解决，必须要大家共同协作。对于网络维护团队成员和平和团队工作的能力是至关重要的。每组成员都有自己的任务、角色和责任，要达到共同的目标任务，必须要相互配合和沟通，常常要牺牲掉自己的个人时间。
总之，在网络维护的实习之旅中，在解决问题和学习知识的过程中，我感受到了这项工作的重要性和巨大的挑战，同时，我也体会到，成功地解决问题的背后是团队成员之间的合作。每次排解一个网络故障，我不仅感到成功的喜悦，还加强了自己的职业素养和耐心。它使我具备了为更高层次目标的瞄准、创造性创新的想象力和解决方案的娴熟技能，拓展了我职业生涯发展的空间和实践能力的对冲。
实习手册周记(篇10)
造价毕业实习手册周记
第一周
本周是我踏入造价行业的第一周，心情既兴奋又紧张。作为一名大学生即将毕业，我深知实习的重要性，特别是在自己所学专业的领域进行实习，更是对未来职业发展的有力助推。因此，我下定决心要充分利用这次实习机会，融入团队，并通过实践提高自己的实际操作能力。
第一天，我迫不及待地来到了工作地点，一个宽敞明亮、设备齐全的办公室。在见到导师之前，我仔细研读了造价毕业实习手册，了解了规定和实习目标。手册中详细列出了我在这段时间内需要掌握的技能和项目，以及每天的具体任务安排。这使我对实习的进程有了清晰的认识。
第二天，我与我的导师进行了面对面的交流。他是一位经验丰富、知识广博的专业人士，他给了我很多实用的建议和指导。他告诉我，造价业务是一门综合性很强的专业，需要掌握很多知识和技能，而实习正是培养这些能力的最好方式之一。他还鼓励我勤奋学习，不断提高自己的理论水平和实际操作能力。他的激励激发了我更好地发挥自己的潜力和努力实现目标的决心。
第三天，我开始参与具体的项目工作。我的主要任务是协助导师进行报价、成本控制和项目管理。导师给我分配了一份实际项目，并希望我在实际操作中学习建筑材料的价格、供应商的选择以及成本控制技巧。这对我来说是一个很好的锻炼机会，我要通过不断与供应商沟通和市场调研，了解各项建筑材料的价格和质量，为项目的成本控制提供支持。
第四天，我开始与供应商进行联系。通过电话、邮件和实地考察，我与多个供应商取得了联系，获取了关于建筑材料的详细信息。这让我深刻认识到了供应链管理的重要性，同时也提高了我与供应商沟通的能力。通过与供应商的合作，我逐渐学会了如何选择性价比高的建筑材料，并在导师的指导下编制了相应的报价表。
第五天，我开始负责一个小型项目的成本控制工作。通过参与项目的整个生命周期，我学习了如何从项目的计划阶段开始，有效地控制成本。我协助导师编制了详细的成本计划，跟踪项目的进展，并在关键节点进行了成本效益分析。这个过程不仅让我熟悉了项目管理的方法和技巧，还增强了我的团队合作意识和解决问题的能力。
回顾这一周的实习，我深感收获颇丰。通过实际操作，我深入理解了造价工作的重要性和挑战，提高了自己的实操能力和协作能力。同时，这次实习也让我认识到了自己在知识和技能上的不足，我要持续努力学习并改进自己。这份造价毕业实习手册，是我实习路上的指南，也是我在这段时间里努力前行的动力来源。我相信，在这个行业的指引下，我一定能够实现自己的职业目标。我期待着接下来的实习，希望通过不懈努力，成为一名优秀的造价工程师。