健身培训总结 共50份
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健康培训总结 篇1我有幸参加了由县教育局举办的全县中小学心理健康教育教师培训班的学习,全部由湖北师范学院教授讲课,为期xx天,本次培训共有来自全县xx位老师参加,培训主要围绕七个内容展开的:心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得如下:
第一,重新认识自我,审视自己的工作思路。
在这次的心理健康教育学习中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,克服职业倦怠,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。原来身为一个教者,我们自身的心理或多或少存在一些有问题,我们自己竟然浑然不觉,试想长此以往,接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题?想到这里,不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后,我要重新调整心态,以一个健康心理走进学生的心里,将心理学的理论联系工作实际,融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
第二,学习心理健康,浸润自己的心理。
在这短短几天的时间里,各位教授结合自己丰富的心理辅导经验,将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解,我不仅掌握了不少心理辅导理念,而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中,我更深深的明白,学生的心理健康教学,不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理,需要每一位老师参与,需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科,每一堂课上,都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识,在自己的教学过程中关注学生的心理健康,引导他们“发现自我,认识自我,超越自我”,形成健全的人格。
第三,学会换位思考,改进自己的教学方法。
十二
查看更多>>时间过的真快,全民健身日活动马上就要结束了,心中一定感慨万千,有很多想说的,那么是时候准备精心准备全民健身日活动总结了,总结有助于自己积累更多的活动经验,改进工作中不足的地方。怎么有效撰写全民健身日活动总结呢?工作总结之家小编收集并整理了“健身房全民健身日活动总结”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
健身房全民健身日活动总结(篇一)20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”,为了增强全民健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,xx社区在街道领导的正确指导下,开展了一系列“全民健身日”活动,现将20xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下:
一、加强领导,确保“全民健身日”系列活动取得实效
为开展好xx社区“全民健身日”活动,成立了社区“全民健身日”活动工作领导小组,由社区书记任组长,副书记任副组长,太极队;秧歌队、舞蹈队等负责人为成员的领导小组,结合xx社区实际,制定了《xx社区20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身,全民共享”活动主题。
二、精心组织,统筹安排,确保xx社区“全民健身日”活动的开展。
1、为了进一步提高全民健身意识,帮助居民提高科学的健身观念,8月8日在xx社区文体活动室,组织社区居民开展一次以“每天健身一小时、快乐工作每一天”健身知识讲座。
2、为更好地推动社区全民健身活动的深入开展,促使社区居民积极参与各项全民健身活动,8月10日上午九点钟,社区以“全民健身,全民共享”为主题,组织社区居民举办一场“参与全民健身、展现活动。
3、想通过这种行动,使更多的青老年朋友走出家门,每天早上6—8点进行跳舞、健身操、太极拳、健身秧歌等项目的排练,作为全民健身宣传,营造全民健身的良好社会氛围。
通过经上系列活动的开展,充分调动了xx社区居民的参与热情和积极性,使群众在参与体育,感受快乐、享受生活中得到乐趣,在社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
健身房全民健身日活动总结(篇二)8月8日是全民健身日,江北区举行全民健身日宣传活动,发放科学健身的宣传册,以及毛巾、环保袋等纪念品,为市民现场讲解健身的安全与技巧。
夏季锻炼应避免高温时段,切忌锻炼结束立即喝冰水。
当天,区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站,为市民讲解健身的安全与技巧。
“夏季锻炼应避免高温时段,选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运
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心理健康培训总结(篇1)20xx年10月4日至14日,我非常幸运地被选派参加了由宁国市教师进修学校举办的“宁国市心理健康教育指导师培训班”的学习。这是一次高规格的培训,不仅组织严密、学习时间集中,而且主讲的全部是具有深厚理论研究修养和丰富实践经验的安徽师范大学教育科学学院教授。培训课程既包括《心理健康教育政策解读》、《教师压力管理与心理调适》、《中小学生自我意识辅导》、《中小学生情绪情感辅导》、《中小学生人际关系辅导》、《中小学生挫折辅导》、《中小学生学习辅导》、《师生冲突与生命教育》、《中小学生心理问题的行为矫正》、《认知行为疗法的实务操作》等理论讲解,更有《学生常见心理问题的识别与处理》、《班级团体辅导的设计与实务》、《中小学生偏差行为的团体辅导》、《心理健康活动课的设计与教学》、《学生心理测评与学校心理档案建设》等实务操作指导,这种理论指导与鲜活案例相结合的培训让我获益匪浅。
现就学习中的主要收获简要归纳总结如下:
一、大度看世界,从容过生活
作为一名教育工作者,无论你是因为热爱它,还是把它作为一种谋生的手段,既然我们自主选择了这一职业,我们就应该无怨无悔。虽然目前教师待遇尚有待提高,但毕竟衣食无忧。没有必要进行那么多的横向比较,徒生烦恼、满怀抑郁于身于心毫无益处,其实不如咱们的还大有人在。正如罗兴根教授所言:“我们改变不了世界,那我们就适应它;我们改变不了别人,那我们就改变自己;我们改变不了事情,那我们就改变态度”,多一些“阿q精神”,多一些“甜柠檬心理”,也许我们会生活得更轻松,更愉快。让我们记住国学大师南怀瑾的话:“大度看世界,从容过生活”。
二、走进孩子的世界才能和他们同频共振
受制于身心发展的规律,孩子自有他们特殊的“频道”,如果我们以成人的心理、价值观、人生观和世界观去“绑架他们”,只会与他们渐行渐远,更可能对他们的成长和发展造成永远无法弥补的伤害。我们应该无条件地尊重他们,信任他们,宽容他们,指导他们,平等地和他们对话,充分挖掘他们的潜能,只有这样才能和他们产生同频共振,我们的教育才有影响力,才会产生价值,才能促进他们自由、开放而又健康地成长。让我们记住美国hj柯
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